Плод на 10 акушерской неделе. Женская консультация и рекомендации на десятой неделе

На этой неделе плоду исполняется уже 8 недель - на этом сроке завершается эмбриональный этап развития ребеночка. Уже на следующей неделе из «статуса» эмбриона он перейдет в «статус» плода, начнется новый период его развития - фетальный. А пока ощущения на 10 неделе беременности дают о себе знать так же, как и неделю назад, гормоны продолжают делать свое дело, а значит, токсикоз пока не прошел. Будущая мама успокаивать себя в этом случае может тем, что уже в самом близком времени токсикоз останется в прошлом: обычно его симптомы проходят к 12 неделе. Тошнота и возникающая периодически рвота сопровождается и другими ощущениями, как то сонливость, быстрая утомляемость, рассеянность. Имеют место и перепады настроения, эмоциональная нестабильность.

Живот на 10 неделе беременности

Не смотря на то, что прошло уже немало времени от зачатия и плод продолжает активно расти и развиваться, живот на 10 неделе беременности пока еще не начал округляться. Вместе с тем, на этом этапе некоторые беременные могут обнаружить у себя на животе темную полоску, идущую от пупка к низу - это результат усиленного синтеза вещества меланина в организме будущей мамы. Хоть живот еще пока не начал расти, все-таки определенное увеличение веса отмечается - приблизительно на 2-3 кг. Обязана «дополнительной» массой женщина увеличивающемуся объему крови, нагрубающим молочным железам, а также - растущей матке.

Матка

Размеры матки достигают уже размеров крупного яблока или грейпфрута, ей потихоньку становится «тесно» в полости малого таза. По этой причине матка в 10 недель беременности начинает уже подниматься над лобковым сочленением, и совсем скоро начнет прощупываться руками.

Анализы

Обычно на сроке в 10 недель женщина уже осведомлена о том, что через несколько месяцев даст жизнь новому человечку. Если по какой-то причине до этого момента женщина на учете еще не стоит, то сейчас как раз самое время отправится в женскую консультацию для того, чтобы это сделать. И - получить направление на анализы на 10 неделе беременности, которые в обязательном порядке предполагают отбор образца для общего анализа крови, анализ мочи, а также анализ крови на сахар.

Особое внимание, проводя анализы на 10 неделе беременности, специалисты обращают на уровень сахара в крови, особенно это касается женщин, возраст которых превышает 25 лет, тех из беременных, кто имеет лишний вес или родственники которых болеют сахарным диабетом. Также, проводя анализ крови, анализируют уровень тестостерона в организме женщины, который при беременности может быть незначительно повышен.

Помимо всего прочего, врачом нередко назначается и анализ ХГЧ на 10 неделе беременности. Обычно такой анализ проводится, если возникают подозрения возможного выкидыша. Гормон хорионический гонадотропин уже с первых дней зачатия активно вырабатывается тканями плода, и уровень его по мере развития эмбриона постоянно увеличивается. Динамика возрастания уровня ХГЧ позволяет определить, насколько благоприятно протекает беременность, нет ли угрозы ее прерывания.

На 10 неделе, согласно показаниям, проводится и анализ биопсия ворсинок плода. Он может потребоваться для своевременного дородового обнаружения генетических отклонений в развитии плода уже на ранних сроках беременности.

В то же время, ультразвуковое исследование на этом сроке обычно еще не проводится, лишь назначается дата для соответствующего исследования: обычно первое УЗИ проводят до 14 недели беременности. Однако на 10 неделе ультразвуковое исследование может понадобиться для подтверждения прогрессирующей беременности и уточнения срока.

УЗИ

Во время проведения УЗИ на 10 неделе беременности можно четко увидеть плод, который уже необыкновенно схож с человеком - правда, очень маленьким. Размерами малыш сейчас напоминает небольшую сливу, однако «слива» эта уже имеет миниатюрные колени и лодыжки. И УЗИ на 10 неделе беременности может отобразить, как плод колени сгибает, как машет ручками и сгибает их в локтях, как двигает ножками.

Плод

Плод на 10 неделе беременности заканчивает фундаментальную закладку всех основных органов и систем. Это значит, что со следующей кризисный этап его развития минует, множество факторов, которые представляли собой угрозу для малыша на первом этапе его развития, уже не будут так опасны. Отныне ребеночек будет только расти, постепенно «добирая» все новые клетки к заложенному «фундаменту».

Размерами плод на 10 неделе беременности достигает 30-40 мм, вес его составляет в среднем 5 г. И, в то же время, это крошечное чудо уже имеет прямое сходство с человеческим детенышем. Пускай малыш еще весь прозрачный, волосики еще не растут, а пушок только закладывается, сердце его уже работает очень мощно, до 150 ударов в минуту.

Плод на 10 неделе беременности может «похвастаться» сформированными конечностями, на которых проглядываются пальчики, коленными и локтевыми суставами. Также сформировались ушные раковины и ротовая полость - малыш уже активно кривляется, закрывает и открывает ротик, подносит руки к лицу и кладет пальцы в рот.

На 10 неделе беременности с огромной скоростью развивается головной мозг плода: за 1 минуту создается около 250 тысяч нейронов. В то же время, нервная система уже полностью разделена на центральную и периферическую.

Уже на таком раннем сроке начинается закладка зачатков молочных зубов будущего малыша, в связи с чем присутствие в рационе беременной кальцийсодержащих продуктов становится необходимостью. Практически закончили свое развитие кишечник, прямая кишка, желчные протоки, в то время, как печень все еще активно развивается. Также продолжается формирование лимфатической и иммунной систем.

Не смотря на то, что гениталии еще пока не просматриваются, определить половую принадлежность, тем не менее, возможно: если в утробе женщины растет мальчик, яички уже вырабатывают мужской гормон тестостерон.

Боли на 10 неделе беременности

На ранних сроках беременности для многих женщин характерны жалобы на боль того или иного характера. Тянущее и болезненное ощущение в паховых областях, к примеру, специалисты объясняют натяжением связок матки.

Разве что не лидирующие позиции занимают жалобы на боли на 10 неделе беременности в области живота. В этом случае, характер боли нужно тщательно анализировать. Если боль дислоцируется в верхней части живота, скорей всего, это дает знать о себе желудок. Для устранения боли, возможно, достаточно просто пересмотреть рацион питания и уменьшить объемы порций, если не помогает - следует запланировать поход к гастроэнтерологу.

Гораздо опасней боли на 10 неделе беременности в нижней части живота, тянущие либо схваткообразные, резкие. Такие боли могут указывать на высокий риск преждевременного и самопроизвольного прерывания беременности, особенно, если сопровождаются кровянистыми или коричневыми выделениями. Посему, обращение к врачу должно быть совершено незамедлительно, при необходимости - даже с вызовом скорой на дом.

Также следует обратиться к врачу, если боли на 10 неделе беременности сопровождают все еще учащенное мочеиспускание. Рези, зуд, жжение в области половых органов при опорожнении мочевого пузыря указывает на наличие инфекции мочевыводящих путей и тоже требует обязательного лечения.

Выделения

Те же рекомендации - по поводу консультации у врача - актуальны и в случае, если болезненными ощущениями сопровождают нехарактерные выделения на 10 неделе беременности. В норме выделения на этом сроке светлые или молочного цвета, умеренные, однородной консистенции. При появлении творожистых, гнойных или слизистых выделений, хлопьев или пузырьков, выделений с резким и неприятным запахом обязательно нужна консультация врача, ведь такие выделения свидетельствуют о развитии инфекции.

Чаще всего женщину во время беременности тревожит кандидоз (молочница), кольпит, но появление нехарактерных выделений на 10 неделе беременности также может быть сопряжено и с инфицированием хламидиями, гонококками, трихомонадами и другими болезнетворными микроорганизмами. Инфицирование матери и вовремя не обеспеченное лечение опасно тем, что инфекция может внутриутробно поразить плод, что чревато нарушением его развития и даже гибелью малыша.

Кровянистые или коричневые выделения на 10 неделе беременности чаще всего указывают на начавшийся выкидыш. Обычно угроза прерывания сопровождается также и болями в нижней части живота, сходными с болезненными или тянущими ощущениями во время месячных. Действовать в этом случае нужно без промедления, вызывая бригаду скорой помощи - своевременное квалифицированное вмешательство в большинстве случаев позволяет беременность сохранить.

Однако следует учитывать, что мажущие кровянистые выделения на 10 неделе беременности могут возникать после гинекологического обследования или полового акта. Такие проявления характерны при наличии эрозии шейки матки: рыхлые ткани матки легко повреждаются и кровоточат, но боли в животе при этом не наблюдается.

Кровотечение

Кровотечения разного рода на ранних сроках беременности - не такая уж редкость: согласно статистике, примерно 30% случаев беременности сопровождаются периодически возникающими кровотечениями. И если незначительные кровянистые выделения могут и не представлять собой существенную угрозу, то кровотечение на 10 неделе беременности уже считается патологией, свидетельствуя об угрозе выкидыша. Кровь при этом может быть ярко красной, розовой или коричневатого оттенка, а кровотечение сопровождаться тянущими болями в животе и ломотой в пояснице.

Еще одной причиной, по которой может возникнуть кровотечение на 10 неделе беременности, является внематочная беременность. Внематочная беременность - сложная и опасная патология, которая возникает при имплантации оплодотворенной яйцеклетки не в матку, а вне ее (чаще всего в фаллопиеву трубу). Внематочная беременность очень искусно «маскируется» под беременность обычную, заподозрить неладное можно по ноющим и тянущим болям в нижней области живота и кровянистым выделениям. Если внематочная беременность не была обнаружена вовремя, риск разрыва фаллопиевой трубы от перерастяжения по причине роста оплодотворенной яйцеклетки неизбежен. И происходит это нередко на 10 неделе беременности, сопровождается сильнейшей болью и обильным кровотечением. При разрыве маточной трубы вопрос спасения женщины идет на секунды, госпитализация и хирургическое вмешательство становятся крайней необходимостью.

Простуда и температура на 10 неделе беременности

На ранних сроках беременности женщина как нельзя больше подвержена всевозможным вирусным заболеваниям. Ослабленный на фоне адаптации к новым условиям «работы» организм легко поддается атаке болезнетворных микроорганизмов, в связи с чем простуда на 10 неделе беременности, а тем более - в разгар «буйства» вирусных заболеваний, весенний и зимний периоды.

Простуда на 10 неделе беременности, по утверждениям специалистов, уже не представляет собой такой угрозы, как на более ранних сроках - самый главный критичный период уже пройден. И все же, это не значит, что при простуде можно пустить ситуацию на самотек и ждать, «когда само пройдет». Лечить простудные заболевания нужно обязательно, однозначно - после консультации с врачом. Ведь большинство лекарственных препаратов и сейчас находятся под запретом, и приоритет в лечении простуды на 10 неделе беременности - за средствами народной медицины.

В борьбе с заложенностью носа помогут промывания носа водой раствором соли, при першении горла - полоскания водой с содой и солью. Справится с насморком и больным горлом могут помочь ингаляции - при условии, что отсутствует температура. Не стоит забывать о витаминах: потребность в витаминах (особенно в витамине С) желательно восполнять за счет свежих овощей и фруктов, отвара из шиповника. От кашля можно также использовать рецепты народной медицины, например, пить отстоянный с медом луковый сок.

Что касается температуры, то остаются в силе рекомендации, относящееся и к предыдущим неделям беременности. Температуру на 10 неделе беременности, достигающая или даже превышающая отметку в 38 градусов, можно и нужно сбивать. По рекомендации врача могут использоваться детские ректальные свечи, вот только сначала можно попробовать справится с высокой температурой посредством обтираний и примочек. Если же температура на 10 неделе беременности колеблется в границах 37-37,5 градусов, то такая ситуация часто расценивается медиками как норма и объясняется «буйством» гормонов.

Если говорить о температуре базальной, то в норме температура на 10 неделе беременности в таком случае не должна превышать 37 градусов, а также - снижаться ниже отметки в 36,8 градусов.

Алкоголь

Алкоголь, как известно, относится к веществам, отличающимся высокой токсичностью. И наиболее опасен алкоголь для плода, который стремительно развивается в утробе матери. Не смотря на то, что 10 неделя беременности знаменуется завершением закладки всех основных органов и систем будущего малыша, мозг плода продолжает стремительно развиваться, о чем шла речь выше. И ни один медик, не может дать гарантии, что алкоголь на 10 неделе беременности не «нанесет удар» как раз по этому одному из главных органов ребеночка и не сделает его калекой еще до рождения.

Хоть многие специалисты от медицины и придерживаются мнения, что алкоголь в небольших количествах - например, бокал сухого красного вина, - безопасен для плода, все же большинство авторитетных организаций в виде ВООЗ, институтов педиатрии и гинекологии настаивают на полном отказе от спиртных напитков во время вынашивания ребеночка. Ведь последствия, которые может спровоцировать алкоголь на 10 неделе беременности, могут быть тяжелыми и очень печальными. Если в одном случае алкоголь, возможно, и не нанесет вреда плоду, то в другом может стать катализатором развития у малыша всевозможных пороков и аномалий, для которых даже существует общее название - фертильный алкогольный синдром.

Секс

А вот от плотских утех на сроке в 10 недель беременности отказываться не стоит, конечно, если нет противопоказаний в виде угрозы прерывания беременности. Секс на 10 неделе беременности не только возможен, но и нужен - вопреки перепадам настроения и не совсем хорошего самочувствия. Супруг зачастую смотрит на жену в это время «новым взглядом» - его однозначно привлекают округлившиеся формы женщины и появившаяся плавность в движениях. И, неприятные симптомы типа токсикоза, раздражительности и усталости еще не вымучили женщину окончательно, то секс на 10 неделе беременности может быть приятной разрядкой и способом еще большего сближения будущих мамы с папой. Вот только усердствовать, а также излишне «активничать», практикуя секс на 10 неделе беременности, все-таки, не желательно.

Питание на 10 неделе беременности

Актуальным для будущей мамы является и вопрос питания на 10 неделе беременности. Безусловно, питание на 10 неделе беременности в обязательном порядке должно быть здоровым и сбалансированным, дабы обеспечить плод всеми необходимыми питательными и полезными веществами.

Рацион питания будущей мамы на этом сроке обязательно должен включать большое количество свежих овощей и фруктов (ко всему прочему, они также улучшают перистальтику кишечника и помогают избежать запоров), мясо и рыбу (белок), а также молочные продукты (источник кальция).

От кофе уже пора бы отказаться, как и от крепкого чая. Под запрет попадают и острые, жирные, соленые блюда, маринады, раздражающие желудок, а также сладости, которые увеличивают уровень сахара в крови и способствуют развитию сахарного диабета. Изделия из белой муки (хлеб, макароны) самое время заменить изделиями из муки грубого помола, белый рис - рисом неочищенным.

Принимать пищу необходимо дробно, лучший вариант - по 5-6 раз в день небольшими порциями. Блюда лучше готовить на пару, запекать, тушить или отваривать. От поздних ужинов следует отказаться - последний прием пищи должен приходиться не позже 19 часов, при сильном чувстве голода допустимо съесть пару яблок (других фруктов) или выпить стакан кефира.

10 недель – важный этап беременности, именно в этот период начинается формирование основных органов, систем и головного мозга малыша, так что будущей маме следует быть особенно внимательной. Своевременное прохождение медицинского обследования, соблюдение правильного рациона питания, пребывание на свежем воздухе благотворно влияют на состояние здоровья беременной женщины и будущего малыша, ни в коем случае не стоит ими пренебрегать.

Изменения в организме на 10 неделе беременности

На 10-й неделе беременности в организме будущей мамы происходит серьезная перестройка, причем, ее симптомы заметны не только беременной женщине, но и окружающим. Постепенно начинают округляться формы, прибавка в весе увеличивается со 150 граммов до 1-1,3 килограмма в неделю, талия постепенно исчезает, увеличивается грудь, на сосках появляются белые пузырьки Монтгомери, призванные облегчить процесс кормление малыша. В некоторых случаях организм не справляется с выведением жидкости, что приводит к сильным отекам, на теле возникают веснушки, родинки или пигментные пятна.

Состояние плода на 10 неделе беременности

На 10-й неделе эмбрион окончательно превращается в плод, у него формируется тело, внутренние органы, пальчики, будущие молочные зубки, быстро развивается мозг (за минуту производится 250 тысяч нейронов), исчезает хвостик, начинает образовываться диафрагма. Гениталии пока не настолько выражены, чтобы можно было говорить о половой принадлежности ребенка, однако, если в организме женщины развивается мальчик, его яички начинают вырабатывать гормон тестостерон.

Вес будущего малыша составляет 5 граммов, его размеры 4 сантиметра. В ходе ультразвукового обследования уже можно сделать снимок, на котором изображен плод, а также почувствовать, как бьется сердце.

10-я неделя – это своего рода рубеж, преодолев который, беременная женщина может быть на 90 процентов уверена, что у малыша нет серьезных патологий и он благополучно «проживет» в утробе до момента появления на свет.

Возможные ощущения на 10 неделе беременности

На 10-й неделе у беременных женщин часто наблюдается слабость и учащенное сердцебиение. Такие явления легко объяснимы, в этот период происходит перестройка системы кровообращения, увеличивается объем крови, теперь она должна питать не только организм представительницы прекрасного пола, но и плод. В связи с изменениями в организме, беременная женщина может испытывать повышенную утомляемость и сонливость, из-за гормональных перестроек часто бывают перепады настроения, в некоторых случаях доходит до затяжных депрессий. Важно, чтобы на 10-й неделе беременности будущую маму поддержали близкие, она должна быть максимально спокойна и уравновешенна, чтобы нервное состояние отрицательно не сказалось на здоровье малыша. Что касается физиологического состояния, то женщина часто чувствует тяжесть и тянущиеся ощущения в нижней области живота, данное явление возникает вследствие поднятия матки.

Необходимое медицинское наблюдение

При сроке 10 недель беременности будущей матери в обязательном порядке необходимо сдать общий анализ крови и анализ на сахар (особенно важны показатели для женщин старше 25 лет и представительниц прекрасного пола с лишним весом), анализ мочи.

Довольно часто специалисты рекомендуют беременной женщине сдать анализ ХГЧ (уровень гормона хорионический гонадотропин), особенно при подозрении возможности выкидыша. Результаты исследования позволяют определить, благоприятно ли развивается беременность.
На 10 неделе назначается дата анализа биопсия ворсинок хориона, который позволяет определить на ранних стадиях генетические отклонения у ребенка, сама ответственная процедура проводится чуть позже.

Момент превращения эмбриона в плод очень ответственный, в этот период важно, чтобы в организме женщины не было инфекций. Если появилась боль, жжение, дискомфорт при мочеиспускании или выделения из влагалища, имеющие неприятный запах, необходимо срочно обратиться к врачу. Болезнетворные микроорганизмы могут привести к внутриутробной инфекции и выкидышу.

На 10-й неделе беременности женщина активно набирает вес, поэтому ей важно осознать, что диеты для похудения, пока малыш находится в утробе, неприемлемы. Интенсивное формирование ребенка требует от матери употребления витаминных и минеральных комплексом, фруктов с большим количеством жидкости (арбуз, яблоки, виноград, дыни, груши и т.д.).

Правильное питание следует совместить с отдыхом на свежем воздухе и полноценным сном. Важно находиться в спокойном и уравновешенном состоянии, при существовании ярко выраженных признаков депрессии следует обратиться за помощью к специалисту.

К главным признакам беременности, которые особенно стали заметны и ощутимы на этом сроке, относятся:

Перепады настроения . Развитие плода на 10 неделе беременности вызывает некоторые эмоциональные изменения у матери. У Вас может периодически портиться настроение. Однако нужно стараться оставаться спокойной и избегать стрессовых ситуаций;
Тянущая боль в животе . Также беременная женщина может почувствовать тянущую боль в животе. Этих ощущений не стоит бояться, ведь они могут продолжаться на протяжении всей беременности. Однако если боли начались слишком сильные и, к тому же, появились кровянистые выделения, не оттягивайте визит к врачу!;
Набухание груди . Нормальным состоянием является незначительное увеличение груди или набухание сосков. Помните, что Ваш организм подготавливается к скорому кормлению малыша грудным молоком;
Учащенные мочеиспускания . Будущая мать может заметить, что её походы в туалет стали чаще. Это тоже нормальное явление при беременности, которое связано с постоянным увеличением размеров матки и ее давлением на мочевой пузырь;
Повышенный аппетит . Некоторые женщины замечают за собой увеличение аппетита, но, не стоит думать, что беременные должны есть за двоих, старайтесь ограничивать себя в употреблении сладкого, жирного и мучного. Самое приятное ощущение для женщины на десятой недели беременности – это появление небольшого животика.

В Вашем организме все еще тайно имеют место сильные перемены. В первую очередь, увеличивается размер матки. Сейчас она похожа на большое яблоко или грейпфрут.

Самое важное, что происходит на 10 неделе беременности, так это постановка на учет в женской консультации (если Вы не сделали этого ранее, конечно). Ваш гинеколог назначит Вам множество анализов и даст направления на прием к узким специалистам.

Кроме того, Вам придется вспомнить обо всех своих болезнях, а также о заболеваниях близких родственников, чтобы предоставить всю необходимую информацию доктору. Стоит задуматься, были ли в роду у кого-нибудь такие заболевания, как сахарный диабет, гипертония, венерические заражения и многое другое.

Что ощущает беременная женщина

Десятая неделя беременности в большинстве случаев неизменно сопровождается токсикозом. Возможно, кто-то столкнулся с тошнотой ранее, а кому-то она стала ощутима только сейчас.

Существует масса советов по поводу того, как побороть рвотный рефлекс. Однако если это не получается сделать самостоятельно, обратитесь за помощью к своему врачу.

Спутник беременности – токсикоз

Если токсикоз мучает с утра, то не стоит употреблять много пищи на ночь;
По возможности необходимо правильно сбалансировано питаться;
Если по утрам Вам не нужно торопиться на работу, старайтесь хорошенько высыпаться и еще некоторое время после пробуждения оставайтесь в постели;
Многие женщины утверждают, что справиться с тошнотой помогают мятные леденцы;
Если у вас в доме есть балкон, почаще выходите на него, чтобы подышать свежим воздухом;
Выполняйте дыхательную гимнастику;
Пейте много чистой воды (до 1,5-2 л в день).

Что делать, если мучает изжога

Еще в этот период многие беременные могут столкнуться с изжогой. Существует несколько способов, позволяющих избавиться от этого неприятного ощущения в домашних условиях:

Если в Вашем холодильнике найдется стакан молока, то именно он и способен помочь справиться с изжогой;
Можно взять в рот и рассосать кусочек сахара или сладкий леденец;
Иногда облегчение приносит просто стакан воды;
Отличное средство – дыхательная гимнастика и прогулки на свежем воздухе;
Если изжога вызывает сильный дискомфорт, то может понадобиться прием лекарственных препаратов. Избегайте самолечения! Обязательно скажите о своей проблеме врачу, чтобы он мог назначить наиболее безопасное лечение.

Многие будущие мамы на сроке 10 недель могут познакомиться с тахикардией, о которой даже раньше не слышали. Это заболевание заключается в нарушении сердечного ритма. Вы можете заметить, что пульс участился, достигая до 90 и более ударов в минуту. Кроме того, наблюдается повышенная утомляемость, перепады настроения и нарушение сна.

Конечно, на такие перемены важно обратить внимание, но без особой опаски. В организме происходит гормональный сбой, который сопровождается дополнительными нагрузками на сердце. Чтобы не усугублять ситуацию, избегайте употребления кофе, курения и приема различных медикаментозных препаратов.

Развитие плода на 10-й неделе беременности

Десятая акушерская неделя беременности – восьмая эмбриональная. Малыш продолжает активно развиваться. Структура его скелета, ранее состоящая из мягких хрящей, теперь начинает преобразовываться в твердую костную ткань. Поэтому крайне необходимым для Вас становится прием кальция .

Вес и рост плода

Размер плода на 10 неделе беременности напоминает небольшую сливу или клубничку. Его рост примерно равен 3-4 сантиметрам, а вес составляет приблизительно 5 грамм. Активно формируется плацента, её толщина достигает 1,5 сантиметров.

Как развивается и формируется малыш

Об общем состоянии женщины мы поговорили, теперь, стоит уделить внимание и самому плоду. Итак, рассмотрим плод на 10 неделе беременности.

Как уже говорилось, на этом сроке полным ходом идет основная закладка всех органов малыша. У него уже есть скелет, суставы и мышцы, которые в дальнейшем будут только увеличиваться в размере. Ваш будущий ребеночек уже совершает множество движений, но Вы их пока не ощущаете.

У плода уже сформировались пальчики, оформилась шея, локтевые суставы, ушные раковины, колени, губы и вены. В это время развиваются вкусовые рецепторы на языке, волосяные луковицы и мозг, причем происходит это очень активно.

Уже можно определить, какая группа крови у малыша. К этому периоду полностью развиты почки: они образовывают мочу, которая попадает в околоплодные воды. Ничего страшного в этом нет, ведь эта моча не содержит никаких вредных продуктов для малыша. Кроме того, околоплодные воды обновляются каждых 3 часа.

Ребенок все больше становится похож на маленького человечка, у него формируется круглая голова. Глазки пока еще все время закрыты.

Ваш животик и прибавка в весе

Не секрет, что каждая беременность сопровождается набором веса. Считается нормой, если это происходит стабильно. Однако отрицательно скажется на развитии плода интенсивное увеличение массы тела или ее уменьшение, вызванное сильным токсикозом.

На 10-й недельке вопреки активному росту и развитию малыша Ваша беременность все еще незаметна для окружающих. Незначительное увеличение живота может произойти из-за метеоризма, характерного для этого периода.

Некоторые мамочки замечают на своем животике пигментную полоску – она является следствием усиленного синтеза меламина в организме.

Прибавка в весе может составлять 2-3 кг по следующим причинам:

уменьшение темпа обменных процессов;
увеличение объема крови;
увеличение размеров матки;
подготовка груди к периоду лактации.

Фото животиков на 10-й неделе беременности:

УЗИ на 10-й неделе беременности

Наступило время, когда Вы впервые можете увидеть своего малыша, сделав УЗИ на десятой неделе беременности.

Хотите кое-что интересное?

Место для проведения этой процедуры Вы вправе выбрать самостоятельно. Многие отдают предпочтение платным клиникам, где опытные специалисты покажут будущим родителям плод, а также расскажут обо всех его частях тела.

Однако Вы можете сделать УЗИ и в бесплатном стационаре. Малыш еще слишком мал, его сложно рассмотреть и практически невозможно определить пол.

Зато благодаря ультразвуковому исследованию можно:

прослушать и оценить сердцебиение плода;
исследовать размер матки;
определить размеры будущего ребенка;
проследить течение развития;
установить точный возраст.

На экране монитора Вы сами наглядно увидите, как Ваш малыш уже по всем очертаниям похож на человечка! У него видны ручки и ножки, а в период бодрствования он может быть достаточно активным.

Симптомы возможных осложнений

Как уже говорилось, каждая беременная женщина узнает, что такое тянущие боли в животе и, возможно, даже успевает к ним привыкнуть. Но, помимо этого, у Вас также могут быть слабые выделения (белого или желтоватого цвета, без запаха) и тянущие боли в пояснице.

Если Вы обнаружили, что выделения стали кровянистыми и интенсивными, срочно вызывайте скорую помощь! Такое явление чревато выкидышем!

Все симптомы на 10 неделе беременности должны проявляться в незначительной степени. Если они стали вызывать сильный дискомфорт, необходимо обратиться к врачу как можно скорее.

10 акушерская неделя беременности может преподнести некоторые проблемы. В этот период практически каждая будущая мама постоянно находится в состоянии усталости и сонливости, также могут появиться головные боли, причем абсолютно без причины. Существует несколько способов преодолеть это состояние:

Если у вас нет аллергии, съедайте в день по несколько долек апельсина или грейпфрута. Цитрусовые отлично поднимают настроение и дают заряд бодрости;
Принимайте контрастный душ, но не стоит экспериментировать с очень холодной и горячей водой. Настраивайте только оптимальную для своего состояния температуру;
Поменьше сидите дома и больше времени проводите на свежем воздухе;
Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, меньше думайте о своих проблемах, представляйте, как в Вашем животике растет новая жизнь;
Найдите себе занятие по душе, которым Вы будете заниматься весь период беременности. Это может быть вышивка картин, пошив одежды, различные поделки из бисера и мн. др. Стоит заметить, что некоторые женщины построили бизнес на принадлежностях, сделанных своими руками;
Смотрите только добрые фильмы, слушайте веселую музыку и читайте смешные истории;
Старайтесь общаться с другими беременными. Можно вместе ходить гулять или переписываться на форумах. Как минимум, одна общая тема у вас точно найдется!;
Всесторонне развивайтесь. Беременность – это вовсе не то время, когда нужно откладывать все дела на потом. Читайте книги, ходите в музеи и кино;
Если Вам позволяют медицинские показатели, ежедневно делайте зарядку. Можно заниматься спортом, но необходимо исключить тяжелые физические нагрузки и подъем тяжестей;
Ходите со своей второй половинкой в гости и отдыхайте от бытовых хлопот;
Пересмотрите свой рацион питания. Необходимо, чтобы в организм поступали только правильные продукты. Ни в коем случае нельзя употреблять полуфабрикаты и пищу быстрого приготовления;
Избавьтесь от вредных привычек! Курение (пассивное, в том числе) и употребление алкогольных напитков пагубно влияет на плод;
Не рекомендуется долгое время проводить на жаре. Если на улице лето, отдыхайте в тени;
Нежелательно посещать бани и сауны, так как перегрев организма может отрицательно сказаться на развитии малыша. Что касается ванных процедур, то здесь лучше отдать предпочтение душу;
Выполняйте дыхательную гимнастику.

На десятой неделе беременности, будущий папа может вздохнуть свободно. С этого периода, женщина начнет вести себя более спокойно и естественно. Однако отец будущего ребенка должен уделять своей жене повышенное внимание, чтобы она могла чувствовать его нежность и заботу.

Прошло 10 недель беременности. Конечно, до родов еще далеко и Вы к ним пока не готовы. Но уже сейчас можно совершить неоценимый вклад в жизнь своего малыша, если соблюдать рекомендации врача, сохранять спокойствие и вести здоровый образ жизни.

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом .

Если женщина вела календарь менструации, то она может увидеть, что с последних месячных уже прошло девять недель и наступила десятая. Малышу, развивающемуся внутри живота, уже наступило 8 недель. И этот срок говорит о том, что эмбриональный период закончен. В отношении будущего малыша теперь можно сказать, что это плод. Совсем скоро беременность перейдет свой первый рубеж и наступит второй триместр. А пока малыш весит около 5 гр. Длина же от макушки до копчика составляет не более 42 мм к концу недели. Визуально малыша можно сравнить с крупной клубникой. Хотя будущая мать этого еще не ощущает, но ребенок уже вовсю потягивается и толкается.

У малыша на этом сроке происходят следующие изменения::

Нервная система делится на периферическую и центральную.
Брюшная полость разделяется от грудной особой мышцей — диафрагмой.
Уже сейчас можно увидеть зачатки будущих волос на всем теле плода.
Плавно исчезает хвостик.
Происходит закладка молочных зубов.
Ушные раковины уже практически закончили свое развитие.

Кроме всего вышеперечисленного, у малыша все сильнее происходит уплотнение хрящевой ткани. В мозге ребенка происходит бурное развитие нейронных связей. Именно они позднее будут отвечать за рефлексы. Сердце малыша бьется в усиленном режиме, чтобы перекачивать кровь по уже образовавшимся сосудам. Частота в среднем составляет 170 ударов в минуту. Лицо малыша уже полностью сформировано, и на этом этапе у человеческого плода начинают развиваться мускулы лица.

Что ощущает женщина на 10 неделе беременности?

На десятой неделе женщина, у которой был токсикоз, все также его ощущает. Если же ранее этой проблемы не было, то расслабляться не стоит. Тошнота может внезапно возникнуть даже на этом сроке. Если же токсикоз начался совсем рано, то сейчас он может пойти на убыль. Кроме того у каждой женщины токсикоз может отличаться. Чаще всего проявляется один или несколько симптомов этого состояния:

Тошнота.
Рвота.
Необычные вкусовые предпочтения.
Потеря аппетита.
Увеличение аппетита.
Необычная реакция на запахи.

Кроме того у женщины может незначительно подниматься температура. Нормой считается состояние, при котором повышение общей температуры не выходит за рамки 37.4оС. Если же температура поднялась выше, то скорее всего это простуда и будущей маме необходимо обратиться к врачу для точной постановки диагноза и назначения правильного лечения. Важно понимать, что болеть на таком сроке крайне нежелательно. И даже если женщина не смогла себя уберечь, то лечение должно быть щадящим. Большинство лекарственных препаратов запрещены в первом триместре беременности.

Помимо всего прочего, у женщины могут возникнуть следующие симптомы беременности:

Грудь и соски женщины все также набухшие и очень чувствительны.
Из-за все также бушующих гормонов, психоэмоциональное состояние женщины сильно нестабильное. Перепады настроения могут происходить очень часто. Беременная женщина может смеяться, а через минуту плакать взахлеб. При этом довольно сложно понять из-за чего именно произошел перепад настроения.
Ночью наступает бессонница. А на протяжении всего дня женщина чувствует общую усталость и слабость во всем теле.
Может возникнуть специфическая реакция на запахи. От одного запаха женщину в прямом смысле слова может воротить, а к другому тянуть с такой силой, что желание понюхать может стать навязчивым.

Как изменяется внешность беременной на десятой неделе?

Чаще всего женщину на десятой неделе беременности интересует, виден ли уже живот. На этот вопрос на таком сроке сразу же ответить не представляется возможным. Все зависит от самой женщины. Если сама по себе будущая мама худенькая и имела до беременности плоский живот, то сейчас можно увидеть небольшой бугорок ниже уровня пупка. Женщина с более пышными формами скорее всего сейчас никакой разницы не увидит.

Но кроме живота у женщины на 10 неделе беременности могут проявляться следующие визуальные изменения:

Ареол сосков может существенно потемнеть. Этот пигмент чаще всего проходит после того как женщина родит и откормит ребенка грудью. Кроме того сама грудь увеличивается примерно на размер и набухает.
От начала волосяной части лобка до пупка может образоваться темная линия живота. Этот признак беременности также пропадет спустя небольшое время после родов.
Кожа на лице и на теле станет намного лучше чем до беременности.
Вполне нормальной прибавкой в весе для беременной на этом сроке можно назвать от 150 до 300 гр в неделю. Если же женщина прибавляет слишком много, то акушер-гинеколог может назначить разгрузочные дни или специальную диету.

На что необходимо обратить внимание на сроке в 10 недель?

Кроме токсикоза, о котором должен знать врач, ведущий беременность, женщина должна обращать внимание на любого рода выделения. Если присутствуют прозрачные бели, то это норма. Но если вдруг женщина обнаруживает желтые, белые творожистые и плохо пахнущие выделения, то необходимо в самые кратчайшие сроки идти на прием к врачу для постановки диагноза. Если же выделения вдруг стали коричневыми или ярко-алыми, то необходимо вызывать скорую помощь.

Также женщина должна тщательно прислушиваться к своим ощущениям. Тяжесть в пояснице и легкие тянущие ощущения внизу живота считаются нормой. Но если вдруг женщина чувствует боль в области живота, то необходимо незамедлительно вызывать врача. Любое промедление на таком сроке может грозить началом выкидыша.

Нельзя забывать и о возможно появлении геморроя. У беременной, даже на таком маленьком сроке в результате изменения работы перистальтики кишечника и давления матки, эта деликатная проблема может с легкостью проявиться. Основное лечение заключается всего лишь в двух пунктах:

Правильное питание.
Подмывание прохладной водой после каждого испражнения.

Что нельзя делать на 10 неделе беременности?

Как таковых противопоказаний немного и они довольно логичные. Женщине на таком сроке, хоть она и может ощущать себя вполне нормально, нельзя поднимать тяжелые предметы. Спорт также необходимо ограничить до разумных рамок. Прыжки, аэробные и силовые нагрузки лучше всего будет исключить. Если же беременная не хочет прекращать активный образ жизни, то лучше ограничиться пешими прогулками, плаваньем и тренировками для беременных.

В некоторых случаях у женщин на таком сроке возникает желание изменить что-то в своей квартире. Но ремонт стоит переложить на плечи супруга или близких. Как бы не хотелось помочь, беременной женщине лучше руководить ремонтом издалека. Вредные химикаты, которые можно непреднамеренно вдохнуть, могут весьма сильно повредить плоду.

Во время всей беременности не стоит курить и употреблять алкоголь. Также женщина должна ограничить потребление трансжиров и других вредных продуктов питания. Вместо газировки лучше пить воду или домашние компоты.

Не стоит нервничать и переутомляться. Не надо провоцировать испуг, смотря фильмы ужасов. Также стоит ограничить просмотр телепередач, вызывающих чувство горя или ужаса.

Женщина на сроке в 10 недель не должна посещать горячие сауны или бани. Также вместо ванны лучше принимать душ.

Беременной необходимо следить за своим режимом дня. Нельзя допускать недосыпов. Нужно стараться почаще отдыхать.

Кроме того уже пора пересмотреть свой гардероб. Высокие каблуки и обувь на платформе лучше убрать подальше. Заменив ее на удобную обувь, можно почувствовать, какая легкость появится в ногах. Одежда, которая давит на уровне талии тоже должна быть убрана. Нижнее белье беременной должно быть комфортное. Предпочтение необходимо отдавать изделиям из натуральных материалов.

В статье обсуждаем 10 неделю беременности. Вы узнаете, какие изменения происходят в организме матери, и какие ощущения она испытывает в этот период. Мы расскажем, как развивается эмбрион на 10 неделе беременности, а также рассмотрим возможные патологии развития на этом этапе. Поговорим о сексе на 10 неделе беременности, об образе жизни будущей мамы и особенностях питания.

На 10 неделе беременности проходят симптомы токсикоза

10 неделя беременности соответствует сроку в 3 месяца — время, когда завершается закладка всех жизненно важных органов и систем . В этот период пуповина и плацента начинают работать в полную силу, снижается или совсем проходит токсикоз.

Если до этого будущая мама могла не знать о беременности, то на 10 неделе симптомы усиливаются и становятся более явными. Происходят визуально заметные изменения: округляются бедра и живот, увеличивается грудь. В это время нередко усиливаются перепады настроения и возрастает нервная возбудимость. Это связано с резким увеличением гормонов.

На 10 неделе беременности у женщины обостряется обоняние, и она становится более восприимчива к посторонним запахам. Вкусовое восприятие также претерпевает изменения. Беременную может потянуть на непривычную для нее еду, например, на сочетание сладкого и соленого.

Изменения в организме матери на 10 неделе беременности

Грудь на 10 неделе беременности значительно увеличивается в размерах. В период ожидания малыша необходимо своевременно обновлять гардероб и приобретать одежду и нижнее белье нужных размеров. Тесные бюстгальтеры нарушают кровообращение, что может спровоцировать тошноту и онемение.

В этот период ареолы вокруг сосков значительно увеличиваются и темнеют. На животе может появиться четкая темная полоска от пупка до линии роста лобковых волос.

Матка на 10 неделе беременности продолжает увеличиваться, ее размер в диаметре — от 10 до 12 см. В это время она находится чуть выше лобковой кости. Живот и бедра начинают округляться.

Прибавка в весе на 10 неделе беременности должна составлять от 150 до 300 гр. Если наблюдается сильный токсикоз, эти показатели могут быть ниже. При интенсивном наборе веса будущую маму могут посадить на диету. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на внутренние органы и могут привести к проблемам со здоровьем.

Ощущения на десятой неделе беременности

Обычно на 10 неделе беременности токсикоз ослабевает и постепенно проходит . Но бывают случаи, когда он усиливается или появляется впервые. При этом будущая мама ощущает слабость, снижение аппетита, головокружение.

Помимо классических симптомов токсикоза у женщины увеличивается чувствительность сосков, обостряется обоняние и неприятие резких запахов. В это время у будущей мамы могут быть резкие перепады настроения вплоть до апатии. Как следствие может развиться бессонница.

На 10 неделе беременности будущую маму может начать мучить изжога. Происходят мышечные спазмы между пищеводом и желудком, которые поднимают пищу. Вместе с этим желудочный сок раздражает слизистую, что вызывает ощущение жжения в грудной клетке.

Увеличивающаяся матка на 10 неделе беременности начинает давить на мочевой пузырь, тем самым провоцирует частые позывы к мочеиспусканию. Во втором триместре они станут реже, так как матка выйдет за пределы малого таза и давление немного понизится.

Что происходит с эмбрионом на 10 неделе беременности

С 10 акушерской недели беременности по медицинским показателям эмбрион считают плодом. По внешнему виду он похож на маленького большеголового человечка, размером со сливу. Длина плода в этот период — от 31 до 42 мм, вес — 5 гр.

В это время активно формируются нейронные связи в мозге, нервная система разделяется на центральную и периферическую. На завершающем этапе формирования находятся лицевые и шейные мускулы, диафрагма, ушные раковины, нос, костная система малыша. Появляются зачатки молочных зубов и вкусовые рецепторы на языке.

В это время сердечно-сосудистая система малыша работает в усиленном режиме. Сердцебиение на 10 неделе беременности — от 150 до 170 ударов в минуту.

На теле начинает появляться пушок, зачатки будущих волос. Малыш начинает активно двигаться: сгибает ручки и ножки, может оттолкнуться от стенки околоплодного пузыря и даже начать сосать палец. Движения плода пока не ощутимы, так как он слишком мал.

УЗИ плода на 10 неделе беременности

УЗИ на 10 неделе беременности

Ультразвуковое исследование на 10 неделе беременности проводят редко и только по показаниям. На УЗИ в это время можно различить нос, уши, позвоночник и сердце ребенка. Видно, что малыш свободно плавает в амниотической жидкости. Он шевелит ручками и ножками, наклоняет и поворачивает голову. Посмотрите, как выглядит на фото УЗИ размер плода на 10 неделе беременности.

Что нужно знать о десятой неделе беременности

На 10 неделе беременности связь мамы и малыша усиливается, так как пуповина утолщается, а проникающая способность плаценты возрастает. В пуповине образуется кровоток, который будет питать плод до окончания беременности.

В этот период эмбрион начинает все больше походить на маленького человечка. Хвостик зародыша маскируется между ягодицами. Голова плода составляет половину общей массы тела.

Образ жизни на десятой неделе беременности

Как и на протяжении всей беременности на 10 неделе будущей маме следует полноценно питаться, не нервничать, спать не менее 8 часов в сутки, часто гулять на свежем воздухе. Если нет угрозы прерывания беременности, женщине можно заниматься спортом. В это время особенно полезно плавание, аэробика и йога. Будущей маме нельзя поднимать тяжести весом более 3 кг.

На 10 неделе беременности следует полностью исключить алкоголь и сигареты. Они разрушают клетки мозга эмбриона и приводят к патологиям развития. Пуповина и плацента в это время работают в полную силу, поэтому все что съедает или выпивает мама неизбежно попадает к малышу. Необходимо также остерегаться запахов газа, лака, краски, которые могут навредить плоду.

Питание на 10 неделе беременности

Важно правильно и полноценно питаться

Рацион будущей мамы необходимо обогатить овощами и фруктами. На 10 неделе беременности необходимо продолжить употребление витаминов, особенно фолиевой кислоты, которая предотвращает патологии развития плода.

Питаться в это время следует дробно. Дневной рацион беременной женщине следует разделить на 5-6 небольших приемов пищи.

В питании будущей мамы должны присутствовать кисломолочные продукты, орехи, сухофрукты, мясо птицы, кролика, нежирная свинина, рыба, каши, морская капуста. В этот период следует снизить потребление острой, жареной и соленой пищи. Она усиливает нагрузку на поджелудочную железу и может привести к проблемам с пищеварением. Это также касается кетчупа, майонеза и приправ.

Будущей маме следует выпивать от 1,5 до 2 литров воды в сутки. Необходимо исключить или значительно снизить потребление крепкого чая и кофе, так как они тонизируют нервную систему и могут привести к нарушению сна и обострению перепадов настроения. На 10 неделе беременности полезно употреблять зеленый чай, травяные сборы и свежевыжатые соки.

В период ожидания малыша необходимо следить за питанием и качеством продуктов. В это время все системы организма обострены и работают в усиленном режиме. Вредные продукты могут привести к нарушению пищеварения. Нередко будущие мамы страдают от поноса при беременности на 10 неделе. Чтобы его избежать, достаточно соблюдать режим питания и отдавать предпочтение полезным продуктам.

Что может пойти не так на 10 неделе беременности

На 10 неделе беременности все еще велик риск выкидыша, поэтому будущей маме необходимо соблюдать здоровый образ жизни и при обнаружении каких-либо тревожных симптомов сразу обращаться к врачу. Рассмотрим основные из них.

Поднялась температура

На протяжении всей беременности иммунитет будущей мамы ослаблен из-за возросшей нагрузки на организм. Поэтому нередко женщины простужаются, особенно осенью или весной в периоды авитаминоза и всплеска инфекционных заболеваний. На 10 неделе беременности простуда менее опасна, чем на более ранних сроках, но это не значит, что ее можно не лечить.

Если простуда сопровождается температурой выше 38 градусов, ее следует сбивать народными методами, например, с помощью обтираний с уксусной водой. Для лечения важно соблюдать постельный режим и употреблять больше жидкости. Помогут быстрее встать на ноги морс, отвар шиповника, чай с медом и лимоном, молоко с маслом.

Температура 37-37,5 градусов в период ожидания малыша без симптомов простуды — вариант нормы. Врачи связывают это с гормональной перестройкой. При этом базальная температура на 10 неделе беременности должна быть в пределах от 36,8 до 37 градусов.

Появились выделения - кровянистые, коричневые, желтые

Сами по себе выделения в период беременности не сигнализируют об опасности, но только если они бесцветные и не имеют запаха. Изменение цвета и запаха вагинальных выделений свидетельствуют о присутствии инфекции. Если появились творожные, гнойные, хлопьевидные или желтые выделения на 10 неделе беременности, это могут быть предвестники кандидоза, кольпита, хламидиоза.

Крайне важно своевременно обратиться к врачу. Он назначит необходимые анализы для подтверждения диагноза и подберет лечение. Чем быстрее начать терапию, тем больше шансов на скорейшее выздоровление, а значит, меньше вероятности инфицирования малыша. Ведь патогенные бактерии могут проникнуть через плаценту и привести к нарушениям в развитии плода.

Выделения коричневые на 10 неделе беременности могут свидетельствовать о выкидыше. Угроза прерывания беременности сопровождается резкой болью внизу живота. Кровянистые выделения на 10 неделе беременности также могут сигнализировать об этой патологии. Если появилась тянущая боль в пояснице, это может указывать на внематочную беременность.

Боли в животе и пояснице

Когда на 10 неделе беременности тянет низ живота, это происходит из-за постоянно увеличивающейся матки. Если при этом появились подозрительные выделения, а боль стала острой и приступообразной, необходимо срочно обратиться к врачу. Это может быть признаком начинающегося выкидыша. Чем раньше обратиться к врачу, тем больше шансов сохранить беременность.

Если болит живот на 10 неделе беременности в верхней части, это может сигнализировать о нарушениях работы желудка или поджелудочной железы. Следует внимательнее отнестись к питанию и обратиться к гастроэнтерологу за консультацией.

Когда болит поясница на 10 неделе беременности, это может свидетельствовать о гипертонусе матки. Эту патологию также не следует оставлять без внимания. Спокойный образ жизни, отсутствие нагрузок и своевременная консультация у гинеколога помогут привести тонус матки в норму.

Мазня и кровотечение

Мазня на 10 неделе беременности может появиться после гинекологического осмотра или полового акта. При отсутствии болевого синдрома эти выделения являются вариантом нормы.

Незначительное кровотечение без болей на 10 неделе беременности может быть при эрозии шейки матки. Если кровопотеря усиливается, и присоединяются боли внизу живота и в пояснице, это указывает на внематочную беременность или выкидыш.

Замершая беременность

Замершая беременность на 10 неделе — это остановка развития плода и его гибель. При этом первое время симптомы беременности сохраняются, поэтому женщине трудно самостоятельно определить эту патологию. На поздней стадии, когда начинается отслойка плаценты, появляются кровянистые выделения, озноб, схваткообразные боли внизу живота.

Для диагностики необходимо пройти ультразвуковое исследование или сдать кровь на ХГЧ на 10 неделе беременности. Если подтверждается диагноз, врач принимает дальнейшие решения: назначает медикаментозные препараты, выскабливание или вакуумно-аспиративное вмешательство. Нередко замершая беременность заканчивается самопроизвольным выкидышем.

Выкидыш

Выкидыш на 10 неделе беременности — отслойка плодного яйца и выведение его из организма. Причинами патологии могут быть вредные привычки, инфекционные заболевания, гормональный сбой, стресс, патологии развития плода или строения матки, травмы, поднятия тяжестей.

Предвестники выкидыша: кровянистые выделения, схваткообразная боль внизу живота и тянущая боль в пояснице. При обнаружении этих симптомов необходимо срочно обратиться к врачу.

Можно ли заниматься сексом на 10 неделе беременности

Если беременность протекает без патологий, то интимная близость не запрещена. Конечно, это не время для экспериментов. Все должно быть нежно и безопасно. Если в анамнезе были выкидыши, замершие беременности или повышенный тонус матки, от секса следует воздержаться.

Подробнее о 10 неделе беременности смотрите в видео:

Что запомнить

На 10 неделе беременности связь мамы и малыша усиливается, так как пуповина утолщается и в ней формируется кровоток.
В период ожидания малыша вариантами нормы являются повышение температуры тела до 37,5 градусов, тянущая боль внизу живота и бесцветные выделения.
На 10 неделе беременности тошнота может появляться значительно реже или совсем проходит.
В это время все еще велик риск выкидыша, поэтому будущей маме необходимо соблюдать здоровый образ жизни и при обнаружении каких-либо тревожных симптомов сразу обращаться к врачу.