Беременность – трудоемкий и ответственный процесс, требующий от организма многих сил и выносливости.
Поэтому готовиться к нему лучше заранее. Чем крепче и здоровее будущая мама, тем легче ей будет выносить и родить здорового малыша.
Чаще всего врачи в женских консультациях считают срок беременности с начала наступления последней менструации.
Поэтому получается, что в первые две недели женщина еще на самом деле не беременна, а лишь готовится стать будущей матерью: в фолликуле созревает яйцеклетка, в полости матки растет эндометрий.
Наступление беременности происходит с момента слияния половых клеток. Оплодотворенная яйцеклетка (зигота) начинает непрерывно делиться, продвигаясь при этом по маточным трубам в сторону полости матки, чтобы закрепиться там и продолжить развитие.
Организм уже знает о наступлении беременности и начинает перестраиваться для ее сохранения. Для внимательной к своему телу женщины эти изменения не останутся незамеченными.
Что чувствуем?
Слабость и усталость.
В первые дни и недели беременности многие женщины замечают за собой не свойственную, болезненную усталость.
Утром невозможно оторваться от подушки, а уже к шести часам вечера веки снова слипаются. Это вполне объяснимо: в организме протекают процессы, требующие больших затрат энергии.
Гормональная система должна быстро перестроиться, чтобы матка могла принять и защитить зарождающуюся жизнь.
Кроме того, излишняя активность женщины, особенно на начальных этапах, может быть опасной для вынашивания беременности.
Набухание груди. Рост количества эстрогена в организме женщины, а также других гормонов приводят к увеличению и уже на самых ранних сроках беременности.
Это хороший признак – тело готовится к вынашиванию малыша , и угрозы прерывания беременности нет. Через некоторое время женщина адаптируется к новому состоянию и болезненные ощущения уменьшатся.
С момента овуляции у многих женщин появляется ощущение тяжести и распирания внизу живота, сохраняющееся и усиливающееся с наступлением беременности. Да, именно такими могут быть ощущения в первые дни беременности в животе.
Так же могут возникать тянущие боли, кровянистые выделения. Это связано с тем, что матка начинает расправляться, немного растягиваться. Примерно в это время формирующийся зародыш уже достиг стенки матки и начинает имплантацию – внедрение в эндометрий.
По мере того, как будущий малыш обустраивает себе место на ближайшие девять месяцев, часть эндометрия разрушается и выходит в виде кровянистых выделений. К пятой-шестой неделе матку обычно уже можно прощупать при осмотре у гинеколога.
Тошнота и рвота.
Существует стереотип – во время беременности тошнит по утрам. На самом деле может проявляться не только утром, но и вечером, днем и даже ночью.
У всех токсикоз протекает по-разному, у кого-то он вообще не наступает. У тех же, кому «посчастливилось» стать обладательницами этого симптома (их большинство), тошнота проявляет себя индивидуально.
Это может быть неукротимый приступ рвоты, приходящий даже от стакана воды, а может быть легкое чувство беспокойства в желудке . – не тошнота даже, а скорее «мутит». Кто-то первые недели и месяцы, с самого зачатия, будет убегать в туалет от запаха жареного, а кого-то о наличии токсикоза оповестит врач – увидит ацетон в анализе мочи .
Тошнота также связана с изменением количества гормонов в организме женщины, поэтому у некоторых может стать самым первым симптомом беременности .
Повышение базальной температуры. Если женщина ведет дневник базальной температуры, то с большой долей вероятности беременность не станет для нее неожиданностью.
Перед наступлением менструации резко падает. Если термометр показывает выше 37 градусов – это может являться причиной для того, чтобы заподозрить наступление беременности.
Изменение восприятия запахов. У некоторых женщин обоняние начинает остро реагировать на раздражители. Возникает непереносимость резких ароматов, запаха краски, табака, алкоголя. Может даже появиться отвращение к любимым духам и дезодоранту.
Такую реакцию организма легко объяснить – для благополучного вынашивания беременности в окружении будущей мамы должно быть как можно меньше химии и аллергенов (к которым относятся и цветы тоже).
Новые кулинарные предпочтения.
Одна из самых известных примет беременности. Однако далеко не всегда женщину тянет на солененькое. Выдать ее новое состояние может желание съесть что-то из тех продуктов, которые она терпеть не могла.
Некоторым женщинам хочется необычных сочетаний – сладкого с соленым, горьким. Кроме того, беременность требует дополнительных энергетических затрат, поэтому аппетит может значительно усилиться.
Психологическое состояние. С первых недель беременности многие женщины отмечали у себя резкие перепады настроения, нервозность либо наоборот – умиротворение и апатию.
Резкие изменения гормонального фона, подготовка организма к беременности, ощущение усталости и ранний токсикоз накладывают отпечаток на эмоциональное состояние.
Возможно, повышенная нервозность связана с подсознательными страхами будущих мам.
Каждая женщина от природы наделена чудом созидания новой жизни. Ее чуткое и внимательное отношение к собственному телу позволит вовремя распознать «интересное положение» и принять меры по сохранению беременности и здоровья будущего малыша.
В организме женщины в период ожидания ребенка происходят значительные изменения, и ощущения при беременности на ранних сроках могут быть очень разными. Некоторые дамы совсем не замечают никаких . А вот внимательные особы прислушиваются к своему телу и подмечают малейшие изменения в своем состоянии.
Беременность — не болезнь, но процесс трудный. Подготовиться к ней надо ответственно, так как женщине потребуется много сил. Чем здоровее будущая мама, тем более крепким родится маленький человечек.
Первые женские ощущения в период беременности
Врачи ведут отсчет срока с последней менструации. В этот период яйцеклетка начинает созревать, матка на ранних сроках беременности готовится к своему положению ростом эндометрия. Яйцеклетка, оплодотворенная сперматозоидом, делится и начинает свое движение к главному женскому органу. Там она закрепляется и начинает постепенно развиваться.
В самом начале беременности почти все женщины сильно устают, их преследует слабость, а еще совсем недавно они были бодрыми и здоровыми.
Утром это чувство выражается в невозможности встать с постели, а вечером, едва дождавшись 18-19 часов, хочется скорее лечь спать, потому что глаза слипаются. С излишней сонливостью на ранних сроках беременности связано то, что организму требуются затраты энергии гораздо большие, чем были раньше.
Женщина должна понимать, что в этот период лишняя физическая активность и не нужна ей. Это может быть опасным для вынашивания малыша. Стоит дать организму передышку.
В эти же дни и недели женщина ощущает, что ее грудь набухает и ощущается боль в молочных железах. Такое положение связано с ростом гормонов, в частности, эстрогена. Этот признак считается хорошим показателем — организм готов к вынашиванию плода. Нет никакой угрозы раннего выкидыша. Постепенно организм адаптируется к своему новому положению, и болевые ощущения сойдут на нет.
Многие дамы испытывают чувство тяжести в животе. Оно начинается в момент овуляции и усиливается. Порой у беременных тянет живот и появляются кровянистые выделения. В этот период зародыш добрался до матки и начинает там закрепляться. А эндометрий в этом месте разрушается, и часть его выходит в виде таких выделений.
Помимо различной боли на ранних сроках беременности, у будущей мамы начинается тошнота и рвота. И необязательно это может быть по утрам, хотя такой стереотип существует. Столь неприятные проявления возможны и днем, и вечером, и даже ночью. Токсикоз бывает разным. Кто-то его совсем не ощущает. Кто-то страдает от его неукротимых приступов, а у кого-то бывает лишь легкое чувство желудочного беспокойства — скорее, не тошнит, а лишь немного мутит.
Токсикоз, как и набухание груди, связан с увеличением уровня гормонов. Иногда он становится самым первым признаком интересного положения женщины. Гормональные изменения влияют и на работу ЖКТ. Чувство переедания, отрыжка, изжога — довольно частые явления на ранних сроках беременности.
Эмоции и психологическое состояние беременной женщины
Небольшой срок беременности влияет и на эмоции женщины. Не только гормоны являются всему причиной. Дама начинает ощущать себя не просто женой, но и мамой будущего малыша.
На психологическом состоянии беременной женщины могут отражаться страхи по многим поводам, связанным со своим новым положением. Некоторых будущих мам тревожат 9 месяцев ожидания, предстоящие роды, возможно, материальная сторона будущей жизни. Для любой представительницы прекрасного пола немаловажен фактор потери своей привлекательности, в том числе, и сексуальной. В результате у женщины появляется плаксивость.
Не все мужчины понимают, что маме его будущего ребенка в такой ситуации нужна поддержка. Не лишним будет сказать ей о том, что она красива и любима. Необходимо уделять жене больше внимания. В каких-то случаях закрыть глаза на ее раздражительность. Все это пройдет, а в будущем жена оценит участие мужа. Беременность меняет не только особо чувствительных натур, но и так называемых «железных леди». Даже их может коснуться депрессия на ранних сроках.
Сентиментальность — еще одно проявление беременности. Многие будущие мамы при любой печальной сцене в фильме, грустной песне, печальном рассказе начинают лить слезы. И остановить их бывает сложно даже близким людям. Это тоже нормальные ощущения для дамы в состоянии ожидания рождения малыша.
Почти все будущие мамы примерно со 2-3 недели беременности начинают по-другому воспринимать запахи, зрительные образы. У них меняются вкусовые пристрастия. И от этого тоже зависит эмоциональное самочувствие. Ученые полагают, что обостренным восприятием женщина оберегает будущего ребенка от внешних отрицательных влияний — особое чутье способно вовремя распознать опасность. Обычные анализы могут стать причиной эмоционального напряжения. На ранних сроках некоторые женщины боятся сдавать мазок, боясь выкидыша. Возникает беспокойство, нервозность. В таком случае врач должен успокоить, разъяснив, что ничего страшного в обычных медицинских процедурах нет.
Эмоции могут влиять и на физическое состояние. Иногда возникает бессонница, которая проходит, как только женщина успокоится и не будет переживать по малейшим поводам. Близкие люди должны понимать, что беременная женщина живет уже не только для себя, но и для будущего малыша. Надо помочь ей пережить столь трудный период своей жизни.
Озноб во время беременности
Во время беременности женщине необходимо обращать внимание на любые изменения в состоянии здоровья, чтобы не причинить вреда малышу. Любое недомогание на раннем сроке может стать причиной выкидыша. Часто в этот период женщина ощущает озноб. Причин его появления может быть несколько:
- Озноб — признак наступления беременности. В этом случае такое состояние организма вполне оправданно. Для формирования плода температура в 37 градусов является оптимальной. Такая температура обычно бывает во время сна, но случается и в периоды бодрствования. Все дело в том, что женский организм готовится к своему новому состоянию, изменяется гормональный уровень. Не стоит сразу обращаться к врачу или прибегать к привычным противопростудным препаратам. Лучше всего больше гулять на свежем воздухе, перестать беспокоиться. А если женщина тревожится, то можно проконсультироваться со своим доктором в женской консультации.
- Озноб — начало болезни. И такое тоже может быть. Обычно заболевание сопровождается еще какими-то симптомами. Если температура тела держится выше 37 градусов, ощущается значительное недомогание, то возможно наступила простуда. В таком случае посещение врача необходимо.
- Озноб — признак замершей беременности. Такое состояние возможно в первом триместре беременности. Женщину знобит из-за интоксикации — это поздний признак такого состояния. А первыми признаками являются: окончание токсикоза, возврат к обычному состоянию молочных желез, кровянистые выделения из влагалища. Обращение к врачу необходимо как можно раньше. Пациентке сделают УЗИ и диагностируют проблему.
Если возникает какая-либо непонятная ситуация в состоянии здоровья, то лучше проконсультироваться с опытным специалистом.
Опасен ли перелет беременным женщинам
Беременность длится значительное время — 9 месяцев. Немудрено, что у многих возникает вопрос о том, а можно ли летать самолетом, если срок маленький. И стюардесс тоже волнует этот вопрос, как с их работой обезопасить себя в случае беременности.
Однозначно ответить на этот вопрос невозможно. Одна мама скажет, что в течение всего времени ожидания малыша летала, и не раз. Для другой перелеты плохо влияли на здоровье. Все дамы разные, организмы индивидуальны, беременность протекает у одних легко, у других с осложнениями. Но в общих чертах врачи утверждают, что все беременные плохо реагируют на изменение давления. Токсикозы во время полета осложняются, а бороться в тех условиях с ними намного тяжелее, чем на земле.
Радиация на большой высоте способна разрушить клетки, что иногда становится причиной бесплодия у стюардесс. Но беременным не стоит ее опасаться из-за слишком малой дозы облучения, кроме первого месяца. Именно в этот период любой неблагоприятный фактор возможно отразится патологией развития плода.
С первых недель беременности в организме женщины начинаются изменения, которые можно распознать по некоторым признакам и ощущениям. Многие перемены сопровождаются болью в области живота. В некоторых случаях она является нормальным проявлением развития плода на ранних стадиях и не должна вызывать тревогу у женщины. Но при наличии более интенсивных ощущений и дополнительных симптомов необходимо обратиться к специалисту.
Нормальные ощущения на ранних сроках
В первые 6-10 дней после зачатия происходит имплантация эмбриона, у многих женщин уже в это время появляются первые ощутимые признаки беременности:
- Покалывания - возникают из-за увеличения кровотока в матке и изменения ее формы. Этот признак проявляется уже с первой недели и считается одним из самых ранних.
- Пульсация внизу живота - особенно явно проявляется, если лечь на спину и расслабиться.
- Чувство распирания - возникает уже после задержки, но обычно с 6-й недели. Именно в это время эмбрион начинает стремительно развиваться и расти, что сопровождается увеличением матки. Соседние органы могут быть еще не готовы к таким переменам, возникшая внутри теснота создает ощущение растягивания и давления.
- Незначительное жжение, которое является признаком увеличения матки.
- Несущественные тянущие боли - связаны с растяжением мышц внизу живота под воздействием усиленного выделения гормона релаксина. Они очень схожи с теми, которые испытывает девушка в период месячных, и появляются примерно в то время, когда по графику должны быть критические дни. Такая боль проходит, когда будущая мама расслабляется или занимает удобное лежачее положение . Если самочувствие не улучшается после этого, необходимо обратиться к специалисту. При беременности, возникшей благодаря проведенной процедуре ЭКО (экстракорпорального оплодотворения), болевые ощущения могут быть достаточно сильными. В этом случае наблюдаются также тошнота и общий упадок сил. Женщина должна все время находится под присмотром врача.
- Тяжесть в нижней части живота, связанная с сокращениями матки. Ощущение необязательное, знакомое только женщинам с повышенной чувствительностью.
- Частые позывы опорожнить мочевой пузырь, связанные с давлением на него быстро растущей матки.
- Вздутия живота, которые происходят по двум причинам:
- 1. Органы пищеварительной системы меняют свое положение, освобождая место для будущего ребенка.
- 2. Активная выработка прогестерона способствует уменьшению тонуса кишечника, поэтому для многих женщин в первые недели беременности характерны запоры, повышенное газообразование и формирование трещин в анальном отверстии. Также может беспокоить дискомфорт в желудке и ощущение тяжести.
Проблемы с пищеварением на ранних сроках беременности устраняются обильным питьем простой чистой воды, дробным сбалансированным здоровым питанием, исключением из рациона бобовых, капусты, яблок, сахаросодержащих продуктов и включением в него свеклы, чернослива и кисломолочных напитков.
Дополнительные признаки
Помимо перечисленных проявлений, показателями беременности до наступления задержки являются:
- усиленные слизистые выделения из влагалища - таким образом шейка готовит пробку, которая станет защитой плода от внешней среды;
- тяжесть и неприятные болезненные ощущения в груди;
- приступы тошноты, общее состояние слабости и отвращение к запахам.
Визуально и на ощупь определить беременность трудно - живот может оставаться без изменений вплоть до середины второго триместра.
Когда нужно обратиться к врачу
Практически все болезненные ощущения в животе на первых сроках беременности должны быть поводом обращения к врачу. По мнению специалистов, понять разницу между допустимым и патологическим дискомфортом очень трудно. По этой причине лучше подстраховаться и прийти на осмотр. Особенно это необходимо, если:
- Интенсивно и тупо болит низ живота, тянет поясницу. Странные о щущения бывают признаком замершей или внематочной беременности, если они не прекращаются при принятии комфортного расслабленного положения . О патологическом состоянии будут также свидетельствовать кровотечения из матки. При их появлении женщина должна быть сразу госпитализирована.
- Резкая внезапная боль в нижней боковой части живота, примерно в области яичников, часто свидетельствует о внематочной беременности. Если трубы порвались от размеров плода, женщине необходима экстренная хирургическая терапия.
- Сильная боль с правой стороны живота в первые недели беременности могут возникать из-за аппендицита. В первом триместре организм перегружен, иммунитет ослабляется, из-за чего могут проявляться различные заболевания (все хронические приобретают острую форму течения, часто наблюдаются ОРВИ и другие).
Любые кровянистые выделения алого цвета, зеленые и желтые с неприятным запахом - это повод срочно обратиться к специалисту и пройти комплексное обследование.
Сегодня на сайте для будущих и настоящих мам сайт расскажем, какие ощущения при беременности, а именно, на самых ранних ее сроках, испытывает женщина.
Первые ощущения при беременности
Заподозрить, что у нее под сердцем зародилась новая жизнь, женщина может еще до первого положительного теста и до задержки месячных. Кроме интуиции и «маминого чутья» об этом могут свидетельствовать и чисто физиологические признаки.
К ним относятся такие изменения:
- Повышение температуры тела (базальной). После овуляции и оплодотворения яйцеклетки гормон прогестерон поддерживает необходимую для зародыша оптимальную температуру внешней среды (материнского тела). Если градусник ректально, вагинально или орально показывает 37,0-37,4 градуса, это может свидетельствовать о наступлении беременности;
- Быстрая утомляемость и сонливость. На первых порах беременности женский организм резко переходит в «режим экономии энергии», и по этому признаку вы можете предположить, что скоро станете мамой. Кроме того, повышенный выделяемый прогестерон обладает седативным действием, отсюда и чувство, что вы постоянно хотите спать;
- Обострение обоняния и отрицательная реакция на резкие запахи. Например, вы можете заметить, что любимые духи вам стали неприятны или их аромат вовсе стал тошнотворным, а запахи еды совсем не возбуждают аппетит;
- Такие ощущения при ранней беременности, как изменения в груди, также могут иметь место. Молочные железы набухают (особенно соски), становятся чувствительными, женщина отмечает тяжесть, покалывания и другие нехарактерные для обычного состояния чувства в груди. Кроме того, под кожей сильно заметной становится венозная сетка, вокруг сосков увеличиваются бугорки Монтгомери (особые железы, расположенные в этой области), ареолы становятся более темными;
- Вздутие живота, повышенное газообразование и проблемы со стулом. При беременности увеличивается уровень половых гормонов, которые негативно отражаются на работе кишечника, они подавляют нормальную микрофлору, из-за чего ЖКТ работает в «особом режиме»;
- Ощущения при ранних сроках беременности – это также и частые позывы к мочеиспусканию. Все дело в том, что гормон, вырабатываемый эмбрионом (ХГЧ), активизирует кровообращение в малом тазу, а значит – и в мочевом пузыре. Отсюда и ощущение его постоянной наполненности;
- Нехарактерные выделения: уже на самых ранних сроках гормоны «делают свое дело» и провоцируют увеличение образования цервикальной слизи, которая играет роль защиты от проникновения любых инфекций через половые пути.
Перечисленные выше признаки беременности появляются практически у каждой новоиспеченной будущей мамы. Поэтому, если у вас присутствует большинство из них, сайт советует вам сделать тест на беременность, возможно, он вас очень порадует!
Какие ощущения при беременности являются достоверными ее признаками?
Отсутствие менструации в должное время (задержка месячных) – это практически 99% гарантия того, что вы в «интересном положении» (остается малый процент, что месячные задерживаются из-за стресса, перенесенной болезни или другой причины).
Кроме того, примерно спустя неделю после зачатия вы можете увидеть на белье капельки крови или нехарактерные желто-коричневые .
Это происходит из-за имплантации эмбриона во внутренний слой матки (эндометрий), а капельки крови – это так называемое «имплантационное кровотечение», то есть это вполне нормально и ни о каких патологиях не идет речь. Хотя совсем необязательно, что у женщины появятся подобные признаки и ощущения при беременности.
Еще один «неотъемлемый» признак беременности – это «пресловутый» , о котором наслышана каждая девушка и женщина. Он может появляться с самых первых недель вынашивания, и заключается это явление в чувстве постоянной тошноты, отвращении к запахам и пище, головокружении, головных болях. Тошнота иногда достигает такой силы, что перерастает в рвоту.
Все это из-за того, что на первых порах эмбрион выделяет в кровь женщины все продукты метаболизма, которые и провоцируют легкое отравление. Но не переживайте, ваш организм научится справляться с этим, и уже к концу первого триместра у вас откроется «второе дыхание».
Какие еще ощущения при беременности могут присутствовать?
Каждая беременность протекает по-разному. В этом состоянии, кроме всего вышеописанного, могут присутствовать такие ощущения:
- Резкое снижение либидо (снижение сексуального влечения);
- «Ощущение» матки. Женщина может чувствовать что-то сродни болей во время менструации;
- Особые или даже «извращенные» вкусовые пристрастия (классический пример – желание съесть соленый огурец с вареньем и т.п.);
- Изменение состояния кожи в худшую сторону – появление угрей, сухости кожи и т.п.;
- «Ринит беременных» — чувство заложенности носа, которое может продлиться все 9 месяцев беременности;
- Эмоциональные «качели». Гормоны влияют на настроение женщины. Вы можете чувствовать то радость, то грусть, то смеяться, то плакать и т.д.
Если у вас есть сомнения, и вы не знаете, какие бывают ощущения при беременности, надеемся, наша статья поможет вам разобраться в своем теле. А лучше всего сделайте тест на беременность или сделайте УЗИ, тогда вы будете знать наверняка, ждете ли вы ребенка.
_ _
Сайт сайт – Супермамы
Хотя живот на ранних сроках беременности еще не заметен окружающим, самой будущей мамочке он может напоминать о себе довольно регулярно. Ощущения могут быть самыми разными: от легкой тяжести до интенсивных болей. Как на них реагировать? Когда обращаться к врачу?
Как изменяется живот на ранних сроках беременности
Внешне в первом триместре – никак. Гардероб экстренно обновлять наверняка не придется. Во-первых, потому, что становясь заметным, начнет гораздо позже. Во-вторых, объедаться не позволит токсикоз, пускай даже и слабенький. Периодически возникающее чувство легкой тошноты заставит осторожничать, чтобы не нарваться на неожиданный конфуз в самый неподходящий момент. Но возможны и приступы настоящего жора, во время которых мутит от одной мысли попытаться отказать себе в сладеньком или (чаще) в соленом. В таком случае окружность талии на первых порах все равно не пострадает, хотя вздутие и урчание живота гарантированы.
Ощущения в животе на ранних сроках беременности
Все же будущие матери с самых ранних сроков беременности начинают гораздо чаще чувствовать свой животик. Это абсолютная норма, но в некоторых случаях неприятные ощущения могут быть угрожающими симптомами надвигающейся беды . Разберем по порядку.
1. «Каменный» живот.
Во время сна на животе или при застегивании ширинки на джинсах вдруг возникает ощущение, что глубоко внутри, за лобковыми костями, находится твердый большой камень . В сроке после 2 месяцев худенькие женщины могут даже, расслабив живот, прощупать пальцами верхний полюс плотного округлого образования . Как правило, в это же время неприятности доставляют участившиеся позывы к мочеиспусканию . Причем попытка потерпеть и не бежать сразу в туалет приводит к усилению ощущения камня в животе.
Это матка в состоянии так называемого гипертонуса. То есть из-за временной нехватки гормона прогестерона, сохраняющего беременность , мышечный слой тела матки сокращается и может находиться в таком состоянии довольно долго. Хотя подобное явление на ранних сроках беременности в большинстве случаев и считается физиологическим, то есть нормой, до патологии здесь один крохотный шаг. Потому если заинтересованы в данной беременности, надо рассказать о своих ощущениях врачу-гинекологу . Возможно, он назначит прием таблеток прогестерона, чтобы привести гормоны в норму.
Даже если планируете встать на учет по беременности позже, посещение врача лучше не откладывать. Почему? При постоянном сильном сокращении стенок матки может нарушаться прикрепление плодного яйца и правильное формирование плаценты, а через сдавленные кровеносные сосуды поступает недостаточно питательных веществ. А нам ведь нужен здоровый и нормально развитый малыш?
Чтобы каменный низ живота не возникал или беспокоил как можно реже, надо не напрягать без надобности мышцы промежности и брюшного пресса . Для этого:
- не поднимать тяжести больше ;
- временно прекратить спортивные тренировки (это важно именно в первом триместре беременности);
- максимально беречь себя от толчков и тряски, в том числе при поездке в транспорте (даже собственном) по выбоинам и «лежачим полицейским»;
- подниматься и спускаться по лестнице на лифте;
- при любой возможности отдыхать в положении сидя или лежа даже по несколько минут, расслабляя мышцы передней брюшной стенки;
- не терпеть при ощущении переполненного мочевого пузыря.
2. Ощущение легкого давления или распирания в промежности (как при геморрое).
Как только плодное яйцо внедрится в стенку матки, она, начиная расти, требует для себя гораздо большего кровоснабжения. Питающие ее сосуды увеличиваются в диаметре, разветвляются. Это непривычно большое переполнение кровью в малом тазу и ощущается как легкое давление изнутри . Кстати, по той же причине беременность нередко сопровождается геморроем. То есть повышенным кровенаполнением вен в области прямой кишки, расположенной рядом с маткой.
Что делать? Побольше лежать. При этом будет неплохо, если заодно позаботитесь о сохранении красоты своих ног: немного приподнимете их вверх для профилактики варикозного расширения. И обязательно выполнять данные выше рекомендации против появления каменного живота.
3. Резкие короткие боли в области паховых складок.
На втором месяце беременности попытка быстро встать из положения сидя, повернуться в постели, даже чихание или сильный кашель могут спровоцировать сильные короткие боли в животе в области паховых складок. Она может быть настолько резкой, что заставит замереть, согнувшись, и надолго отобъет охоту торопиться. Так будущая мать ощущает резкое натяжение связок, удерживающих подросшее и потяжелевшее тело матки .
Это норма, если буквально в течение нескольких секунд после расслабления боль в паху полностью проходит и появляется вновь только при очередной попытке поактивничать. Если же боль не стихает или повторяется без причины – быстро к доктору!
4. Ноющие боли как при менструации.
Ближайшие после зачатия месячные еще могут проявить себя не только привычными по интенсивности болями в животе и в пояснице, но даже легкими мажущими выделениями. Потому, планируя беременность, важно регистрировать в календарике критические дни и знать продолжительность своего менструального цикла. Тогда несложный математический расчет поможет сэкономить массу нервных клеток. Но обязательно следите, чтобы в выделениях не было крупных сгустков темной и тем более алой крови, и боли не усиливались .
5. Болит живот внизу постоянно с одной стороны.
Есть старые послеоперационные рубцы? Тогда, вероятнее всего, здесь же будут и спайки. Во второй половине беременности они обеспечат несколько довольно неприятных дней, когда подрастающая матка их сильно растянет. Покой, отдых на больном боку в удобной позе – и все пройдет.
Но если в ранние сроки беременности тянет живот внизу с одной стороны, то подобные жалобы в первую очередь заставляют думать о внематочной беременности . Это состояние в любой момент может стать реальной угрозой для жизни женщины. Потому не откладывайте визит к врачу! Особенно если желаете иметь еще детей: чем раньше выявят и удалят внематочную беременность, тем больше у женщины будет шансов на рождение ребенка.
6. То усиливающиеся, то ослабевающие, но не исчезающие полностью, тянущие или схваткообразные боли, по интенсивности сильнее, чем при обычных месячных.
Ох, как опасно! Очень похоже на схватки при родах? Помните: шейке матки на ранних сроках, чтобы вытолкнуть плодное яйцо, не надо полностью раскрываться. Поэтому таких сильных и длительных болей, как при доношенной беременности, скорее всего, не будет. Но последствия будут тем катастрофичнее, чем позже женщина «созреет» обратиться за помощью. Возможно, остановить выкидыш уже не удастся.
Лечим или калечим?
Есть один общий совет, если в ранний срок беременности болит живот: не экспериментировать ни с какими лекарствами, гомеопатией, травами и другими народными средствами .
Во-первых, пока идет закладка и формирование всех внутренних систем и органов плода, многие, на первый взгляд безобидные, препараты, могут стать причиной пороков развития . Потому в первом триместре рекомендуется принимать лекарства только при крайней необходимости.
Во-вторых, эффект препаратов нередко зависит от срока гестации . Например, любимый многими папаверин или но-шпа могут не только снять гипертонус тела матки (при каменном животе), но и преждевременно размягчить шейку матки, вызвав угрозу выкидыша.
В-третьих, различные травы могут негативно повлиять на малыша и привести к патологии у матери . Например, есть сведения о том, что чабрец вызывает задержку психического развития, шалфей нарушает лактацию, наперстянка провоцирует частые сердцебиения.
В-четвертых, грелка, теплые парафиновые аппликации, горячие сидячие и общие ванны могут стать причиной угрозы прерывания беременности и даже выкидыша .
Беременность – не болезнь. А если мамочка все же заболела?
Вам еще не удаляли аппендикс? Знаете ли вы, что беременность является фактором риска появления камней в желчном пузыре, а значит, и развития печеночной колики? Разве не может у будущей матери болеть живот из-за употребления некачественной пищи? Еще как может! Подробнее – смотри . Потому не надо все боли в животе списывать на беременность. Прислушивайтесь к своему самочувствию , следите за качеством стула, за частотой и болезненностью мочеиспусканий, измеряйте температуру тела и обращайте внимание на другие возможные симптомы, хотя бы на банальный или .