Эффект загара в домашних условиях. Загар без солнца народными средствами

Ой, девочки, чувствуете аромат весны? А знаете, что это значит? Правильно, совсем скоро мы сменим надоевшие пуховики и куртки на нарядные платья и юбки. Но что это? Из зеркала на вас посматривает бледное создание с голубоватой кожей? Автозагар в домашних условиях – вот лучшее решение данной проблемы. Но какому средству отдать предпочтение и как пользоваться всеми этими кремами, спреями и лосьонами? Не волнуйтесь, вы научитесь всем премудростям домашнего автозагара прямо сейчас.

Средства для загара в домашних условиях имеют массу плюсов. К их основным преимуществам относятся:

• очень быстрый результат. Специалисты не без оснований считают именно автозагар самым действенным способом придания коже шоколадного оттенка;
• это самый безопасный вариант, при использовании которого можно не переживать по поводу ожогов;
• автозагар способен замаскировать синяки вокруг глаз и выровнять цвет лица, а также скрыть небольшие изъяны и недостатки. Это прекрасная альтернатива тональному крему. Что касается глаз, то следует сразу же уточнить технику нанесения: вы покрываете автозагаром все лицо, а вот кожу под глазами оставляете нетронутой. Тогда на фоне загоревшего личика круги станут практически незаметны;
• автозагар чудесным образом преображает не только лицо, но и тело – он скрывает целлюлит и лишние килограммы. Всего пару минут и визуально вы стали тоньше на несколько сантиметров;
• косметика для домашнего автозагара обойдется намного дешевле, нежели услуги салонов красоты.

Каким бывает автозагар – виды и формы выпуска

Решив купить средства для автозагара в магазине, вы столкнетесь с огромным выбором, который наверняка приведет вас в легкое замешательство. Давайте вместе разберемся, что есть что.

Итак, условно автозагар можно поделить на два вида.

1. Автобронзеры (автобронзаторы) – средства для глубокого окрашивания верхних слоев эпидермиса. Основным действующим веществом автобронзеров является дигидроксид ацетона (натуральный компонент, добываемый из сахарного тростника), который и отвечает за окрашивание кожи в более темный цвет.

Плюсы автобронзаторов:

• эффект длительный и стойкий;
• не пачкает одежду;
• устойчив к воде.

Минус автобронзаторов:

• проявляется достаточно долго. После его нанесения об одежде следует забыть как минимум на час. Также не рекомендуется заниматься спортом и даже садиться.

2. Бронзаторы окрашивают кожу безопасными красителями на натуральной основе.

Плюс бронзаторов:

• моментальный результат – потемнение кожи заметно уже во время нанесения бронзера.

Минусы бронзаторов:

• красит одежду, особенно светлую;
• быстро смывается водой.

Что касается формы выпуска, здесь намного больше различных вариаций:

• масло для автозагара. Чаще всего бывает твердым, но во время нанесения начинает таять. Имеет приятный аромат, интенсивно питает и увлажняет эпидермис, долго проявляется, но и держится так же очень долго. Расходуется крайне экономно;
• спрей для автозагара – очень удобен, при наличии элементарных навыков легко наносится даже на труднодоступные участки тела;

• салфетки для автозагара появились совсем недавно. И волокно, из которого они сделаны, и сама пропитка являются натуральными. Простота, удобство и хороший увлажняющий эффект – вот главные характеристики этой формы выпуска;
• молочко для автозагара быстро впитывается, легко распределяется по поверхности кожи. Единственный нюанс: приходится следить за тем, чтобы не произошло повторного нанесения средства на один и тот же участок. Это чревато появлением более темных пятен.

Учимся наносить автозагар на лицо

Если вы считаете, что сможете одним тюбиком обработать и тело, и лицо, вы глубоко ошибаетесь. Автозагар для лица – это специальное средство, более нежное и щадящее. Как наносить автозагар этого типа? Воспользуйтесь нашими подсказками:

• тщательно очистите лицо увлажняющим тоником;
• не наносите автозагар под глаза;
• многие девушки жалуются на так называемый «эффект маски». Чтобы этого не случилось, нанесите поверх автозагара небольшое количество увлажняющего крема. Делать это нужно по росту волос. Крем смягчит линии перехода и сделает оттенок более естественным.

Как наносить автозагар на тело?

Используя автозагар для тела, так же следует соблюдать определенные правила. Только в этом случае вы получите ровный оттенок и сможете избежать многих неприятных ситуаций.

• Для начала нужно принять душ и тщательно обработать тело скрабом. На очищенную от омертвевших клеток поверхность загар ляжет аккуратно и равномерно.
• Теперь смажьте кожу увлажняющим кремом или лосьоном.
• Если у вас сухая кожа, замените скраб жесткой мочалкой или используйте более мягкие отшелушивающие средства. В вашем случае к нанесению автозагара нужно готовиться несколько суток, нанося крем на кожу два-три раза в день. Особое внимание уделяйте коленям и локтям, здесь кожа наиболее сухая.
• Тщательно промокните тело полотенцем. Если на нем останется хотя бы капля воды или крема, кожа покроется пятнами или разводами.
• Если вы используете автозагар впервые или же решили испробовать продукцию незнакомой марки, не забудьте провести предварительный тест на маленьком участке кожи. Помните о том, что косметика низкого качества может окрасить ваше тело в апельсиновый, морковный или другой некрасивый оттенок.
• Наносите средство равномерно и не перестарайтесь с локтями, тыльной стороной запястий, коленями и областью декольте. Эти места окрашиваются наиболее интенсивно, поэтому не переборщите с количеством молочка или спрея.
• Как только автозагар будет нанесен, нужно хорошенько вымыть руки и вычистить ногти щеткой. Если этого не сделать, руки и кутикула окрасятся в черный цвет.
• Для впитывания и проявления автозагара понадобится до четырех часов. В течение первого часа лучше отказаться от одежды. Светлые вещи не стоит надевать еще часа два, могут окраситься. С душем так же придется немного подождать.
• Многих девушек пугает специфический запах косметики для автозагара. Не обращайте внимания, он выветрится очень быстро.
• Наносите средство разглаживающими, скользящими движениями. По одному и тому участку кожи проводите по несколько раз.
• Во время автозагара нужно мыть руки как можно чаще.
• Хотите получить насыщенный темный цвет? Нанесите несколько тонких слоев. Это намного лучше, чем один толстый.
• Процедуру лучше проводить в первой половине дня. Делая это перед сном, можно испортить весь эффект.

Кому автозагар противопоказан?

К сожалению, насладиться видом шоколадной кожи позволено далеко не всем. Есть люди, которым автозагар в домашних условиях противопоказан категорически. Это беременные женщины и девушки, склонные к частым проявлениям аллергических реакций, а еще те, кто страдает от кожных болезней и имеет на теле большое количество родинок. При наличии ранок, порезов и прочих повреждений от автозагара также придется отказаться.

Как долго держится автозагар?

На «срок годности» автозагара влияет несколько факторов. Речь идет об индивидуальных особенностях кожи и о качестве самой косметики. Так, люди со смуглой от природы кожей будут дольше наслаждаться эффектом, нежели их светлокожие коллеги. По поводу качества тоже все просто: чем оно выше, тем дольше держится сам загар.

Говорят, автозагар вреден…!?

Этот вопрос волнует многих современных красоток. Согласно мнению медиков, средства для автозагара является абсолютно безопасным. Он, в отличие от солнечных лучей, действует только на верхний слой эпидермиса, а потому не приносит здоровью человека никакого вреда.

Но все же не нужно слишком увлекаться данными средствами, давайте коже отдых. Отметим также, что большинство средств содержит спирт. Чтобы избежать пересушивания кожи регулярно используйте увлажняющие и питательные лосьоны и кремы.

Домашние рецепты для автозагара

Не доверяете готовой косметике? Используйте средства, которые наверняка найдутся на вашей кухне. Мы же с радостью предоставим вам самые популярные рецепты домашнего автозагара.

Чайная заварка для красивого загара

Это довольно известный и самый простой рецепт. Приготовьте очень крепкую чайную заварку – две чайные ложечки чая на стакан крутого кипятка. Если хотите получить лишь легкий оттенок, пропорции можно уменьшить. Далее нужно прокипятить заварку в течение двух-трех минут, процедить жидкость через сито и хорошенько ее остудить. Полученным тоником протирайте лицо утром и вечером. Красивый естественный оттенок, подтянутая кожа и суженные поры вам гарантированы.

Если же вы хотите использовать этот метод для всего тела, заварите больше чая и добавьте его в воду для купания. При желании можно заменить чай крепким натуральным кофе.

Лосьон из ромашки и череды

Еще одно хорошее средство, способное придать вашей коже красивый бронзовый оттенок. К тому же, и ромашка, и череда обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Залейте крутым кипятком четыре ложки череды и такое же количество ромашки. Оставьте смесь укутанной на пару часиков. Протирайте лицо и тело процеженным отваром. Также можете использовать его для принятия ванны.

Маска для загара из кофейных зерен

Смелите кофейные зерна в кофемолке, разбавьте их небольшим количеством воды и нанесите кашицу на лицо примерно на 10-15 минут. Для увлажняющего эффекта замените воду оливковым маслом.

Загорайте с грецкими орехами

Для домашнего автозагара вам понадобятся листья этого дерева. Приготовьте из них крепкий отвар и вылейте его в ванну. Нежьтесь в воде в течение получаса.

Средство обладает стойким результатом, загар будет виден уже после второго раза и сохранится в течение недели.

Ревень для автозагара дома

Приготовьте маску из корня этого растения: пропустите его через мясорубку, отожмите кашицу и процедите сквозь марлю. Полученным соком смазывайте лицо два раза в день. Не держите маску больше 20 минут. Имейте в виду, при сухом типе кожи сок следует смешать с питательным или увлажняющим кремом.

Также можно попробовать отвар ревеня для шоколадного загара: смешайте стакан воды и стакан корней ревеня (высушенных). Кипятите смесь около 20 минут, процедите и охладите. Протирайте лицо и тело дважды в день.

А вот рецепт очень простой ревеневой маски: соедините чайную ложечку увлажняющего крема со столовой ложечкой сока, отжатого из корней ревеня. Смажьте маской лицо или тело. Смывать ее не нужно, ведь крем, а вместе с ним и сок ревеня, полностью впитается в кожу. Для хорошего загара понадобится неделя ежедневных процедур.

Луковая шелуха – сильное средство для загара

Эффективность луковой шелухи доказана на примере пасхальных яиц. Вашей коже она придаст приятный светло-коричневый оттенок и насытит ее витаминами.

Хорошенько вымойте шелуху, залейте ее водой и проварите около пяти минут. Пропорции придется подбирать путем проб и ошибок, т. к. шелуха шелухе рознь.

Маска из моркови для загара

Соедините сок или кашицу морковки со столовой ложкой оливкового масла.

Смажьте лицо этой смесью. Первый раз маску выдерживают пять минут, затем время можно увеличить, постепенно доводя сеанс до 20 минут.

Такая маска подходит только обладательницам смуглой кожи для поддержания уже существующего загара. Светлолицым девушкам от нее лучше отказаться.

Можно ли смыть автозагар?

Что делать, если результат вам не понравился? Можно попробовать смыть автозагар очень простыми и незамысловатыми способами.

Способ 1. В течение десяти минут принимайте теплую ванну (в крайнем случае, душ), после чего сильно разотрите кожу мочалкой. Ополоснитесь чистой водой и нанесите на кожу лосьон или крем. Этот способ эффективен только тогда, когда используемое вами средство было не очень высокого качества.

Способ 2. Используйте домашний скраб из морской соли или кофейной гущи с добавлением лимонного сока.

Способ 3. Попробуйте осветлить кожу перекисью водорода, раствором салициловой кислоты или разбавленным лимонным соком.

Мужчины считают загорелую кожу очень соблазнительной и сексуальной. Так что не ленитесь, уважаемые дамы, ведь теплые деньки уже на носу.

983 0 Добрый день! В этой статье мы поговорим о возможности загара в домашних условиях. Вы узнаете массу способов получения темного оттенка кожи абсолютно безопасными путями. Познакомитесь не только с косметическими продуктами, но и народными средствами. Такая полезная информация позволит вам сохранить здоровье и даже сэкономить личный бюджет.

Польза и эффект загара в домашних условиях

И природные солнечные ванны приносят нам больше вреда, чем пользы. Воздействие ультрафиолета активизирует выброс меланина, который и дарит коже темный оттенок. Однако такое воздействие сушит эпидермис, что приводит к преждевременному старению кожи.

К тому же врачи говорят, что загар на постоянной основе может привести даже к раку. Дурным знаком является и активное появление . Именно такие характеристики заставляют прибегать к более безопасным методам, которые можно провести в домашних условиях.

Разумеется, эффект от масок, умываний и ванн красящими продуктами заметно проигрывает уф-лучам. Цвет проявляется, но он абсолютно не ярок, а иногда и едва заметен. Тем не менее, результат есть и его преимущество в безвредности.

К тому же многие средства наоборот положительно влияют на эпидермис. Жмых от овощей увлажняет, питает и витаминизирует кожу. Протирания льдом тонизируют ее, а соки делают эластичнее. Различные цветные скрабы помогают не просто придать оттенок, но и сделать эпидермис более гладким.

К сожалению, есть и методы, которые способны помимо загара дарить шелушения. Аккуратность никогда не повредит, поэтому в данных случаях не забывайте про увлажняющий крем.

Основные правила по созданию загара

Есть единые правила, которые можно отнести к подготовке перед любым методом получения загара. Именно этот этап позволит вам добиться нужного эффекта и избежать пятен:

• Перед тем, как приступать к процедуре, проскрабируйте все тело, включая лицо. Лучше всего это сделать за 1-2 суток, так как мелкие частицы снимают защитный слой кожи. Пилинг удалит омертвевшие клетки и цвет будет «липнуть» сильнее и равномернее;
• Если у вас сухая кожа, то для начала ее нужно хорошо увлажнить. В течение трех дней увлажняйте все тело хотя бы утром и вечером. Можно выбрать мягкое молочко, питательный лосьон или более жирный крем. Гладкая и однородная кожа также способствует более равномерному оттенку;
• Перед тем, как использовать какой-то продукт, проверьте его на аллергию. Возможно, в пище он себя никак не проявит, а вот на теле даст другой эффект. Обязательно нанесите небольшую каплю на сгиб локтя или другое скрытое место. Даже если появится очень легкий зуд и едва заметное покраснение, то от этого средства лучше отказаться. Имейте в виду, что результат проявится не сразу, а где-то через 3 часа;
• Если вы решили воспользоваться специальным кремом с эффектом загара, то запомните, что наносить его нужно на сухую кожу. Даже мелкие капли от непросушенных рук сразу же проявятся и дадут пятна;
• Не делайте перерывов, когда будете мазаться каким-то средством. Даже доли секунд могут подарить вам некрасивые границы. То же самое касается и слоев: они должны быть равномерными;
• Учтите, что больше всего любой продукт впитывают определенные места на теле. Именно на подмышки, локти, колени и зону между пальцами нужно наносить минимум красящего пигмента. Если же вы это не учли, то оттереть темные пятна можно жесткой мочалкой или спиртом;
• Не забывайте, что после своего искусственного сеанса загара нужно немного обсохнуть, подождать пока средство впитается. Тем более не надевайте сразу одежду. Велика вероятность, что она не только окрасится, но и заберет часть цвета с участка кожи.

Косметические средства

Существует несколько средств, которые могут подарить искусственный загар без вреда. Среди них различные крема для загара в домашних условиях, и даже специальные салфетки.

Вся эта косметика может помочь вам добиться хорошего оттенка кожи, который можно получить лишь спустя 3-5 курсов солнечных ванн. К тому же у нее почти нет противопоказаний и аллергии. Она не влияет негативно на эпидермис, а даже наоборот — содержит увлажняющие компоненты.

К минусам можно отнести недолговечность результата, стоимость и разнящееся качество. Сейчас довольно непросто найти средство, которое даст не рыжий, а шоколадный тон. Еще труднее отыскать продукт, который не будет ложиться или сходить пятнами. Однако, если приноровиться и найти идеальную косметику, то все эти минусы можно будет забыть.

Как правильно пользоваться автозагаром

Данный вид косметики считается одним из самых распространенных у тех, кто решил отказаться от агрессивного загара. Во всех этих средствах есть определенный пигмент, который окрашивает верхний слой кожи в темный оттенок. Проявляется он обычно через 2-3 часа, но есть и исключения.

Кстати, более шоколадный цвет можно получить с помощью постоянных повторений. Нужно проводить их с периодичность в 3-5 суток. Некое наложение слоев сделают загар еще более насыщенным и долговечным.

Добиться желаемого эффекта можно с помощью нескольких правил:

• Заранее проскрабируйте все тело и проведите эпиляцию. и омертвевших частичек кожи способствует более равномерному результату;
• Не наносите автозагар сразу после душа, так как он может забиться в открытые широкие поры;
• Полностью просушите тело полотенцем, даже если душ был давно. Велика вероятность, что теплый воздух в комнате мог вызвать пот, который также является жидкостью;
• На губы и брови нанесите жирный крем, а волосы спрячьте под шапочку;
• Порядок нанесения автозагара не важен. Однако напоминаем, что локти, колени, ладони и подмышки нужно мазать в последнюю очередь ;
• Спрею лучше предпочесть кремообразный лосьон или , так как они имеют более однородную структуру;
• Не растягивайте процедуру, ведь автозагар быстро впитывается. Не забывайте о границах и равномерном нанесении;
• Лучше всего размазывать средство в одноразовых перчатках на руках. Если вы этого не сделали, то при завершении процедуры тщательно промойте руки с мылом несколько раз. Большее внимание нужно уделить зоне сгиба пальцев;
• Не надейвате сразу одежду. Лучше подождать хотя бы 10-20 минут.

Народные средства для загара в домашних условиях

Выбор в пользу народных средств происходит благодаря безопасности и низкой стоимости используемых продуктов. Многие из них есть в каждом доме, поэтому их не нужно специально покупать. Мы рассмотрим самые популярные и проверенные способы получения естественного загара в домашних условиях.

Маски

С кофе

Соберите кофейную гущу после напитка и нанесите ее на все тело. Подержите хотя бы 15-20 минут, смойте. Кофе придаст коже именно шоколадный тон.

С морковью

Натрите на терке несколько морковок (штучность зависит от количества зон). Добавьте немного воды и чуть отожмите руками жмых. После этого нанесите на лицо и тело, немного втирая. Держать около 20 минут. Не рекомендуются для очень белой кожи, так как дает желтоватый оттенок.

С какао

Разведите какао с водой или молоком до консистенции сметаны. Оставьте на лице или всем теле на 15-25 минут. Смойте теплой водой.

С куркумой

Разведите несколько ложек куркумы водой до густого состояния. Нанесите на кожу лица и тела на 10-15 минут. Учтите, что специя очень сушит кожу, поэтому после используйте увлажняющий крем.

С маслами

Смешайте масло зверобоя, грецкого ореха и кокоса в равных частях. Добавьте к смеси эфирное масло моркови (25-35 капель на 0.5 стакана). Намажьте на все тело, включая лицо. Смывать можно через полчаса.

Умывания

С красящими напитками

Заварите черный чай, какао или кофе до полной интенсивности цвета. Процедите напиток в отдельную миску и остудите. Каждое утро и вечер умывайтесь данным раствором, включая зону шеи и декольте.

С травами

Несколько столовых ложек череды и зверобоя залить горячей водой. Дать настояться хотя бы час. Умываться утром и вечером.

С луковой шелухой

Залить кипятком шелуху от нескольких луковиц и поставить на огонь. Варить до появления темного оттенка. Умывать лицо, шею и грудь утром и вечером.

С ревенем

Корень ревеня залейте горячей водой и поставьте вариться. Через 20 минут смесь можно убрать с огня и процедить. Умываться данным раствором лучше всего два раза в день.

Ванны

С марганцовкой

Растворите около 200 гр. марганцовки в ванне и окунитесь в нее, ополаскивая лицо. Точного времени нет, все индивидуально. Нужно смотреть на цвет рук. Если он имеет золотистый тон, то можно вылезать. После этого не протирайтесь полотенцем, а обсыхайте естественным путем.

Предостережение : керамику очень трудно отмыть от розового цвета марганцовки.

С чаем

Нужно заварить 200 гр. заварки черного чая в ванной и дать настояться хотя бы 15 минут. Лежать в ванной рекомендуется до получаса. Обсыхать лучше естественным путем.

С травами

Лучше всего взять по 100 гр. ромашки и череды. Заварить так же, как и чай. Можно лежать в ванной от 20 до 40 минут. Не вытираться после полотенцем. Данный способ сможет придать загар лицу и телу совершенно безопасно.

С йодом

Нужно добавить в чистую воду лишь несколько капель йода. Даже такая доза со временем даст красивый золотистый оттенок. Принимать ванну стоит привычным способом.

Протирания

Льдом

Можно заморозить немного кофе, черного чая, череды, сока моркови или других красящих напитков. Протирать лицо утром. Такая процедура также здорово тонизирует кожу. Противопоказано обладательницам купероза.

Соком ревеня

Из свежего корня ревеня нужно выдавить немного сока и перелить его в какую-то бутылку. Протирать лицо или все тело утром. Учтите, что данный сок обладает подсушивающим эффектом.

Соком моркови

Сделать свежевыжатый сок из нескольких морковок и перелить в тару. Протирать тело два раза в день ватным диском или пропитанной тряпочкой.

С маслом

Добавьте в любое питательное масло несколько капель йода. Данный состав нужно втирать в кожу. Повторять до появления желаемого эффекта.

Дополнительные методы

Лампа для загара в домашних условиях

Если в вашем доме есть кварцевая лампа, то она вам пригодится. Она не только убивает микробов, но и дает ультрафиолетовое излучение. Под ней хорошо загорает лицо, шея и зона декольте. Подобные сеансы можно проводить раз в несколько дней. Находиться под светом стоит не более 5 минут, используя специальные очки и крем для загара в солярии.

Также в продаже можно найти специальные кабины или кресла для загара лица. Их продают исключительно для домашнего потребления. Они также заменяют солярий и являются не очень безопасными. Кстати, стоимость данной техники достаточно высока.

Правильное питание

Если вы хотите быстро загореть, то питание тоже может помочь. Естественно, его одного будет мало, но в тандеме с окрашивающими процедурами эффект вас порадует.

Включите в свой рацион максимум овощей и фруктов красного и оранжевого цвета. В их составе есть пигмент, которые тоже способен окрашивать кожу. Если есть возможность, то можно пить соки из них. Также помогают продукты из натуральной сои и говяжья печень.

Что касается витаминов, то можно купить капли или капсулы, содержащие бета-каротин. Они благоприятно повлияют на оттенок вашей кожи.

Соблюдение мелочей

Сохранить красивый загар поможет не только правильный рацион, но и достаточное потребление воды. Старайтесь выпивать не менее 1.5 л. в день. Не пользуйтесь какое-то время скрабами, пилингами и жесткими мочалками ведь они тут же удалят полученный эффект.

Не забывайте увлажнять кожу, применяя крема или лосьоны два раза в сутки. Используйте в душе гели с не очень агрессивным очищающим составом. К тому же существуют маски, которые хорошо очищают, но одновременно отбеливают кожу. Именно поэтому читайте аннотации и смотрите состав.

Если вы желаете иметь темный цвет кожи как можно дольше, то постоянно повторяйте проведенные процедуры. Только так вы сохраните эффект надолго.

Видео рецепты домашнего загара для лица и тела.

Ни для кого не секрет, что ультрафиолет наносит вред нашей коже. Как вы думаете, нужны ли такие жертвы, чтобы быть красивыми, или можно получить не принося вреда здоровью? Конечно же, можно! Но для этого совсем не обязательно отправляться за мини-солярием или ультрафиолетовой лампой. Ведь они приносят не меньше вреда нашей коже, чем солнце. Давайте лучше узнаем, как можно получить моментальный загар на дому.

Несколько способов стать красивее

Одним из самых простых и доступных средств в косметической промышленности является автозагар. Тут можно выбрать для себя гель или спрей, а может, даже и лосьон, который быстро придаст вашему телу очень красивый коричневый цвет. Вы отдаете предпочтение только натуральным средствам? Тогда для того, чтобы получить загар дома, вам нужно воспользоваться народными рецептами. А их, поверьте, великое множество! Воспользовавшись ими, вы сможете выглядеть так, будто бы только недавно вернулись с черноморского курорта. Подобные средства имеют множество преимуществ. Главными из них являются натуральность и безвредность, но особо важным отличием является то, что вам не придется тратить на них сногсшибательные деньги.

Не стоит делать загар в домашних условиях незнакомыми средствами, если вы собрались на какое-нибудь торжественное мероприятие. Никто не может точно предугадать результат. Он зависит не только от цвета кожи, но и от свойств, которые имеет продукт, используемый в этих целях.

Каждая дама обязательно найдет у себя в холодильнике свежую морковку. Вот она-то и поможет вам получить прекрасный загар в домашних условиях.

Для этого нужно достать соковыжималку и выжать из овоща сок. У вас нет подобного агрегата? Не стоит отчаиваться. Просто потрите морковь на терке и выжмите из нее сок через марлю. Теперь равномерно распределяем его по всему телу. Через 10-15 минут вы увидите результат. Если вам хочется получить более натуральный загар в домашних условиях, вам поможет кофе. Но не стоит рассчитывать на интенсивный оттенок! Приготовьте кофе, дождитесь, пока он станет комнатной температуры, оставьте гущу на теле на пятнадцать минут. После чего все смойте теплой водой. Если вы будете выполнять подобную процедуру на протяжении недели, тогда результат не заставит себя ждать. Также можно воспользоваться крепко заваренным черным чаем. Вы хотите получить шоколадный загар в домашних условиях? В этом вам поможет какао. Процедура выполняется так же, как с кофе и чаем. Такие нехитрые средства сделают вас красивее без каких-либо финансовых затрат. Конечно же, эффект окрашивания покровов будет зависеть от индивидуальных особенностей, но все эти средства обладают общим свойством - они очень хорошо влияют на кожу, ведь все они являются натуральными. Не стоит расстраиваться, если вам так и не удастся получить красивый шоколадный оттенок. Помните, что ваша кожа уже подпитывается всеми необходимыми витаминами, которые вы ей регулярно дарите во время проводимых процедур.

Вот и весна порадовала нас своим приходом. И хотя, кое-где еще лежит снег, а морозы отступают очень медленно, все же весеннее пробуждение чувствуется во всем: в природе, в настроениях.

Не успеем оглянуться, как следом за весной придет лето. Хочется встретить его во всеоружии: подтянутой фигурой и красивым загаром.

И хотя о вреде ультрафиолетовых лучей уже так много сказано, загорелое тело продолжает считаться эталоном красоты и ухоженности.

Как же быть, если вам, как и мне, солярий, солнечные ванны и покупные косметические средства для автозагара по тем или иным соображениям не подходят? Оказывается, прекрасная альтернатива существует.

В этой статье о том, как без солнца получить красивый ровный и безопасный «загар» народными средствами: с помощью косметических процедур и используя натуральные продукты.

О вреде обычного загара

Ультрафиолетовый спектр солнечных лучей запускает в организме выработку пигмента меланина, что позволяет приобрести натуральный загар.

Солнце очень полезно, однако ученые все чаще и громче заявляют о его вредном воздействии: образуются свободные радикалы, происходит повреждение структуры ДНК, утолщается роговой слой кожи, она и стареет преждевременно. Помимо этого, по медицинским показаниям открытое солнце и солярий противопоказаны:

• людям, в семьях которых были случаи онкологических заболеваний;
• лицам, имеющим светлую легко обгорающую и склонную к пигментации кожу;
• тем, у кого на теле много родинок;
• не следует злоупотреблять солнечными ваннами, если вы подвержены варикозу .

Синтетические красители для кожи

Косметический рынок предлагает для загара огромное разнообразие средств, которые позволяют обойтись без солнца, но имеют свои недостатки, а многие опасны для здоровья.

Совсем немного истории:

первый крем-автозагар был изобретен в прошлом веке Бенжамином Грином, простым американским аптекарем. Причем произошло это совершенно случайно.

Работая над лекарством против диабета, Бенжамин пролил вещество, содержащее сахарную молекулу на руку, в этом месте цвет кожи изменился. Многие современные препараты для автозагара до сих пор основаны на этом свойстве сахарной молекулы, придавать коже загорелый вид.

Типы искусственных средств для загара кожи: акселераторы, таблетки и уколы, бронзаты (бронзеры), автозагары.

Акселераторы

– средства, усиливающие выработку меланина. Аминокислота тирозин - самый известный акселерат, он далеко не безопасен. Страны Западной Европы и США запретили применение тирозина.

Таблетки для загара

содержат в составе пигмент кантаксантин, окрашивающий эпидермис, попадая в организм. От дозы зависит интенсивность оттенков: от легкого золотистого до темно-бронзового. У кантаксантина есть побочное действие: он откладывается и накапливается в сетчатке глаз, что может привести к серьезным проблемам со зрением. Таблетки кантаксантина запрещены во многих западных странах и в США.

Укол меланотана

Процедура, набирающая популярность. Меланотан вызывает окрашивание кожи без воздействия ультрафиолетовых лучей. «Загар» появляется спустя неделю после инъекции. Поддерживать загар следует повторными уколами меланотана раза два в неделю. Распространяют этот препарат интернет-магазины и фитнес-клубы. Следует отметить, что до конца меланотан не изучен.

Бронзаты

Окрашивают кожные покровы за счет красящих веществ. Можно выбрать желаемый оттенок загара: тропический, горный, морской и др. Минусы: бронзеры дают недолгий эффект загорелой кожи, равномерно покрасить себя самостоятельно сложно, пачкается одежда.

Автозагары

Содержат дигидроксиацетон, порошок белого цвета, получаемый из сахарных тростника или свеклы. Именно этим объясняется специфический запах автозагаров. Дигидроксиацетон окрашивает кожу в темный естественный цвет, не проникая в нее. Автозагары следов на одежде, как правило, не оставляют. Недостаток: быстро смываются, требуется постоянное повторное нанесение.

Народные методы загара без солнца

Включают простые и привычные косметические процедуры с использованием безопасных натуральных продуктов и соответствующее питание. Они не сделают вас шоколадкой, но от бледности избавят и придадут коже легкий и приятный оттенок загара.

Умывание

Какао, кофе (молотый) или крепкий черный чай (1 чайная ложка заварки на 50 мл кипятка, пропорции меняйте применительно к своему цвету кожи) подарят красивый золотистый тон коже, а также хорошо освежат, подтянут и тонизируют ее. Используйте только натуральные продукты и хорошего качества.

Череда и ромашка обеспечат легкий оттенок загара: 8 ст. ложек смеси трав залить одним литром кипящей воды, два-три часа настаивать в тепле, процедить.

Луковая шелуха - известный краситель, ею еще наши прабабушки окрашивали яйца на Пасху и тонировали волосы. Для приготовления природного автозагара покипятите на слабом огне тщательно вымытую шелуху лука. Пропорции шелухи и воды определяют опытным путем.

Отвар из корня ревеня : одну стол. ложку сухого корня (измельченного) заливаем одним стаканом кипятка, кипятить минут 20 на слабом огне. Охладив, процедить.

Способ применения: возьмите большой ватный тампон и втирайте (2 раза в день) в кожу лица и тела кофе, чай, какао, настой трав или отвар луковой шелухи.

Протирание

Кубиками льда (нельзя при куперозе):

Заморозьте в формочках для льда чай, какао, кофе, настой череды и ромашки и протирайте льдом кожу. Эта процедура дает отличный тонизирующий, подтягивающий и окрашивающий результат.

Соком корня ревеня 2 раза в день придаст красивый оттенок телу. Особенно полезно при жирной коже, так как сужает поры и дезинфицирует кожу. Для сухой кожи с ревенем лучше делать маски (смотрите ниже).

Тоником из черного чая. Применяют для смывания масок для загара, чтобы закрепить и усилить эффект. Также им полезно протирать лицо в течение дня для освежения и питания, ведь чай обладает ценными для кожи свойствами. Приготовим тоник: завариваем 3 чайные ложки чая полу литром кипятка, настаиваем минут 20.

Маски

Очень эффективны в достижении красивого загорелого цвета кожи в домашних условиях.

Кофе или какао смешать с водой, чтобы получилась довольно густая масса. Нанести на 10 минут на лицо, область декольте и, при желании, на тело. При сухом типе кожи вместо воды используйте (оливковое, жожоба, какао и другие базовые).

Ценность кофейной/какао маски в том, что она хорошо не только окрасит, но и мягко очистит эпидермис от ороговевших клеточек. Чтобы получить более стойкий результат, делайте маски ежедневно в течение недели.

Из хны : смешайте красную хну с теплой кипяченой водой до получения однородной массы, наносить на кожу минут на 10. Смывать теплой водой.

Из сока корня ревеня (для сухой кожи):

Добавьте сок в свой крем (1:1). Эту маску можно не смывать, промокнув минут через 20 остатки салфеткой.

смешайте с желтком или сметаной, нанести на 20 минут, нанести на 20 минут, смывать чайным тоником или водой.

Из моркови :

Морковь, натертую на мелкой терке, смешайте с растительным маслом (сливками, сметаной), держите маску около 20 минут. Смывайте тоником из черного чая (смотрите выше) или водой.

Морковь, натертую на мелкой терке, смешайте с глицерином (100г) или растопленным пчелиным воском. Тщательно перемешать, хранить в холодильнике (до 30 дней) и применять в качестве 5-минутной маски. Смывать теплой водой (большим количеством).

Важно! Морковные маски не подходят людям с очень светлой кожей, она может окраситься в желтый цвет.

Ванны

Чайные ванны прекрасно тонизируют, питают, омолаживают и окрашивают кожу, улучшают кровообращение. Залейте полу литром кипящей воды 6 столовых ложек черного чая, настоять минут 20, затем вылить в ванну.

Во время ванны протирайте чаем лицо и шею. Длительность процедуры - до 30 минут, можно принимать ежедневно, после ванны кожу не ополаскивайте, а промокните полотенцем.

Ванна с чередой и ромашкой также имеет окрашивающее действие, тонизирует, питает, успокаивает.

Листья грецкого ореха : приготовьте отвар (стакан измельченных свежих листьев заварить литром кипятка, настоять до остывания) и добавьте его в ванну. Для получения естественного оттенка потребуется принять две-три ванны продолжительностью до 30 минут. Эффект держится около недели.

Ванны из ореховых листьев полезны при кожных заболеваниях, подагре, рахите, нервном напряжении. Однако имеют и противопоказания: заболевания кишечника, поджелудочной железы, повышенная свертываемость крови и др. Проконсультируйтесь с врачом!

Кембрийскую голубую глину (3 стол. ложки), хну (1 стол. ложку) и одну чайную ложку корицы (убедитесь, что у вас нет аллергии!) смешайте и растворите в ванне. Продолжительность ванны – минут 15.

Важно :

перед принятием окрашивающей ванны, примите тёплый очищающий душ, обработайте кожу скрабом. Рекомендую кофейный, он питает кожу и уменьшает целлюлит.

Для получения красивого золотистого «загара» народными средствами наберитесь терпения, с первого раза вы вряд ли достигнете желаемого результата. Но ваши усилия позволят избежать воздействия вредного ультрафиолета, который приводит к пигментации и ранним морщинам .

Особенно это актуально для тех, кому традиционный загар противопоказан. К тому же природные средства не только придадут красивый и равномерный цвет вашей коже, они ещё и не испачкают одежду.

Как видим, с помощью безопасных методов можно придать коже загорелый и ухоженный вид в домашних условиях. Гораздо эффективнее можно «загореть», если сочетать косметические процедуры с питанием: многие растительные продукты содержат каротиноиды - пигменты, окрашивающие кожу изнутри. Об этом читайте .

Будьте красивы и берегите себя!

В следующих публикациях:

• (базовыми и эфирными). Безопасно и полезно.
• , сочетаемость и противопоказания эфирных масел (перечень самых популярных).
• Готовимся к пляжному сезону: за 2 недели!
• , красиво и сохранить загар надолго.

Лето, солнце, речка или море – кто об этом не мечтает? Это волшебное время ждут, пожалуй, все. Именно во время отпуска мы восстанавливаем силы, отдыхаем не только телом, но и душой. В данном материале мы предлагаем вам поговорить о том, как быстро, красиво, а главное безопасно загорать на солнце.

Как правильно и красиво загореть на солнце?

Стоит сказать, что отправляясь к любым водоемам, цель многих людей - не только вдоволь накупаться, но еще и загореть. Загорелое, шоколадное тело настолько вошло в моду, что некоторые люди даже готовы отдавать немалые деньги, дабы и зимой иметь красивый цвет кожи.

Сразу обращаем ваше внимание на то, что загорать нужно уметь. Конечно, для многих это может выглядеть смешным, поскольку мы привыкли к тому, что при желании загорать, мы просто ложимся под лучики солнца и ждем нужный нам результат. Знайте, этот вариант загара может не только не оправдать ваши надежды, но и принести огромный вред вашему здоровью.

Если же вы цените свое здоровье и относитесь к нему бережно, то следующие советы именно для вас:

• Во-первых, вы должны осознавать, что загорать можно далеко не всем и игнорировать данные рекомендации весьма нежелательно. Люди, которые имеют повышенную чувствительность к солнечным лучам, должны очень аккуратно относиться к времяпрепровождению на солнце.
• Быть внимательными нужно и тем людям, которые имеют светлую кожу. Родинки, пигментные пятна – еще одна причина для беспокойства. При наличии хотя бы одного из вышеперечисленных факторов, процесс загара должен быть максимально щадящий, поскольку люди, имеющие такие особенности, склонны к солнечным ожогам.

• Как только вы приедете на море или же на речку, не стоит сразу «бросаться в омут с головой». Для начала загорайте по 10-15 минут и, желательно, не под открытым солнцем. Не забывайте, о том, что плечи, грудь, ноги – это те участки, на которых кожа наиболее чувствительная.
• Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Почему-то многие люди думают, что достаточно нанести крем всего один раз за одно посещение пляжа, но это огромная ошибка. Подобные средства нужно наносить каждый час и учитывать при этом особенность кожи.

ВАЖНО: По возможности откажитесь от посещения пляжа в обеденное время. Именно с 12 до 15 часов солнце может оказать вред вашему здоровью. Лучше всего загорать до 12 и после 16 часов.

• Многие уверены в том, что во время пребывания в воде кожа защищена от действия ультрафиолетовых лучей. Если вы считаете также – вы ошибаетесь. Как показывает практика в воде загар «пристает» еще быстрее, в чем, собственно, и кроется опасность.
• Пока человек находится в воде, этот процесс почти не ощутим, но стоит выйти на сушу, как тут же начнет чувствоваться жжение. Для того чтобы избежать подобных ситуаций, не забывайте использовать крем перед купанием.

Загар будет гораздо красивее, если:

1. Положение тела будет меняться каждые 5-10 мин. При этом не забывайте изредка окунаться в воду.
2. Будут использоваться специальные средства. Различные кремы для загара усилят эффект и подарят вашей коже золотистый оттенок. Помните, что подобные средства должны подбираться индивидуально, исходя из типа вашей кожи.
3. После загара вы будете принимать контрастный душ и наносить на сухую кожу питательный лосьон.

Будьте очень бдительны: порой, проводя время на пляже, часы летят незаметно. Ни для кого не секрет, что во время самого процесса не всегда можно ощутить, насколько сильно кожа загорела. Самое интересное начинается потом: кожа начинает приобретать красный цвет, появляются волдыри и ожоги. Именно поэтому мы рекомендуем делать все последовательно и не гнаться за результатом любой ценой.

Сколько можно загорать на солнце, и в какое время?

Ранее мы немного говорили об этих немаловажных вопросах, теперь давайте рассмотрим их детальнее. Прежде чем услышать ответы на эти вопросы, вы должны четко понять одну простую, но очень важную вещь: ваше здоровье гораздо важнее, чем даже самый красивый загар.

• Конечно же, все мы хотим получить шикарный результат и потратить при этом минимум времени. Но запомните, так не бывает. Именно по этой причине, прежде чем загорать, нужно узнать правила и рекомендации, с которыми сделать это будет гораздо проще, а главное - безопасно.
• Загорать рекомендуют постепенно. Как только вы приезжаете на море или же на другой водоем, приступать к процессу стоит крайне аккуратно.
• Для начала загорайте по полчаса, при этом меняйте положение тела максимум каждые 10 минут. Загорать стоит не под открытым солнцем. Хорошим вариантом может стать место в тени, а также пляжный зонт.
• С каждый следующим днем увеличивайте время пребывания на солнце, не забывайте периодически купаться, таким образом загар возьмется лучше.
• Как только пройдет период адаптации вашего организма к солнечным ваннам, можете смело наслаждаться процессом «загорания».
• Относительно времени, в какое лучше загорать, нужно однозначно сказать, что это либо утро, либо вечер.

• Наиболее опасным солнце бывает с 12 до 15 часов. Этот промежуток времени рекомендуется проводить в номере или, хотя бы, далеко от открытых солнечных лучей. В это время солнце может принести вам не только ожоги, но и солнечный удар, а это, как известно, безумно опасно для здоровья.
• Наиболее щадящим солнце бывает с 8 до 12 утра. Именно это время прекрасно подходит для равномерного золотого или же шоколадного загара.
• С 15 до 18 часов солнечные лучи также очень мягкие и вряд ли могут принести вам какие-либо проблемы.
• Само собой нужно понимать, что, даже загорая в 16 часов вечера нужно соблюдать элементарные правила безопасности, о которых мы говорили ранее.

Загар в домашних условиях: народные средства

Если вы не едете отдыхать к воде, и у вас в принципе нет свободного времени на принятие солнечных ванн, то следующие советы именно для вас. Как правило, все народные средства сводятся к принятию в пищу определенных продуктов.

• Такое чудодейственное и уникальное в своем роде вещество как ликопин , способствует приобретению кожи слегка золотистого оттенка. И как вы думаете, в каком овоще есть это вещество? Наверно, вам и в голову бы не пришло - в томате. Поэтому для красивого золотистого загара рекомендуют употреблять в еду именно эти вкуснейшие овощи.

• Для ровного загара в пищу стоит употреблять баклажаны. Эти овощи предотвращают старение кожи, тем самым обеспечивая ее гладкость. Благодаря именно этому свойству кожи, загар ложится равномерно.

• Насыщенный, яркий загар может получиться, если ежедневно пить любые соки из цитрусовых.
• Мечтаете о красивом бронзовом загаре, тогда на помощь вам придут ореховые масла. Стоит только обратить внимание на то, что после нанесения такого масла на кожу, загорать можно не больше 30 минут.
• Абрикосы, морковь, а также их соки тоже могут способствовать красивейшему бронзовому загару. Перед походом на пляж или же перед принятием солнечных ванн в домашних условиях нужно выпивать по стакану сока или же съедать небольшое количество абрикосов и тертой моркови.

Чем намазаться, чтобы загореть на солнце до шоколадного цвета?

Подобные вопросы беспокоят отдыхающих довольно часто, а вот найти ответы на такие вопросы – задание, требующее времени и терпения. Конечно же, советов относительно шоколадного загара очень много, но действенны ли они, вот в чем вопрос.

Мы же выбрали только самые эффективные методы и сейчас расскажем их вам. Итак, начнем.

• Если вы хотите получить привлекательный шоколадный загар, но ваша кожа то и дело не хочет загорать равномерно и красиво – пользуйтесь специальной косметикой для загара. Сейчас данные средства-активаторы довольно популярны, найти их не составит никакого труда. Однако мы советуем покупать данный вид продукции исключительно в специализированных магазинах и аптеках. При этом учитывайте тип вашей кожи и ее особенности, ведь то, что подходит кому-то, вам может навредить.
• Отдавайте предпочтение натуральным активаторам, они изготавливаются на основе натуральных базисных и эфирных масел.
• Ароматерапия, как ни странно, тоже улучшает загар. При этом процесс стоит проводить с эфирными маслами.

• Следующая наша рекомендация может вас удивить, но все же. Если вы мечтаете о красивом шоколадном загаре, намажьтесь пивом. Да, именно этот напиток может помочь вам осуществить мечту. Естественные компоненты, которые есть в пиве, помогают загару «пристать» гораздо быстрее и равномерно распределяют его по телу.
• Наш совет: используйте темное пиво. На кожу напиток стоит наносить, как бы слегка втирая его, но никак не методом обливания. Людям со светлой кожей рекомендуется добавлять в пиво оливковое масло или же растительное. Соотношение ингредиентов 1:1.
• Еще одним отличным средством для загара можно назвать кокосовое масло. Благодаря действию лауриновой и гиалуроновой кислот, загар ложится равномерно и красиво.

Также кокосовое масло оказывает благоприятный эффект на кожу:

• Хорошо устраняет сухость кожи, то есть питает кожу
• Помогает клеткам регенерироваться
• Разглаживает морщины
• Снижает шансы солнечных ожогов
• Благодаря применению этого масла, кожа становится эластичной и упругой
• Укрепляет иммунную систему кожи

Масло какао тоже считается неплохим средством для загара. Важно помнить, что нельзя чрезмерно мазаться этим маслом, поскольку это может привести к солнечным ожогам. Масло какао – отличное средство по уходу за проблемной кожей:

• Делает кожу более мягкой и убирает сухость
• Помогает лицу обрести здоровый красивый цвет
• Снижает реакцию кожи на перепады температур
• Увлажняет кожу
• Приводит тонус кожи в норму

В преддверии лета и пляжного сезона, а также любого отдыха на солнце, очень важно позаботиться о своей коже, дабы потом не страдать от нежелательных последствий.

Советы, написанные выше, однозначно важны: они не только помогут вам получить красивый золотистый или шоколадный загар, но и сохранить свое здоровье, а это, согласитесь, немаловажно.

Помните, что нет ничего важнее вашего здоровья и здоровья близких, и даже самый красивый и привлекательный загар не стоит того, чтоб рисковать собой. Именно поэтому мы рекомендуем со всей ответственностью отнестись к нашим рекомендациям – придерживайтесь их и наслаждайтесь отдыхом.

Видео: «Правила красивого и безопасного загара»

Тема нашего сегодняшнего разговора «Загар ». Одним людям нужен быстрый, хороший и красивый загар в солярии, на море либо они хотят загореть без поездок в домашних условиях, другие наоборот, хотят оставаться с белой кожей, не смотря на летнее палящее солнце.

Некоторые люди и рады были бы загорать под открытыми солнечными лучами, но им нельзя по состоянию здоровья. Поэтому мы здесь разберем то, как быстро, красиво и равномерно загореть одним людям, другим - имитировать загар, а третьим напротив, как не загореть на солнце.

Как быстрее загореть: имитация загара народными средствами

Смазывайте кожу ореховым маслом .

Чтобы придать коже оттенок, похожий на загар, надо утром и вечером протирать лицо смесью двух столовых ложек морковного сока и столовой ложкой глицерина .

Чтобы придать коже смуглый оттенок, рекомендуется утром и вечером протирать лицо отваром чая . Для получения отвара чай залейте водой (1 чайная ложка на одну четверть стакана). Кипятите 2–3 минуты и в теплом виде процедите через ткань. Храните при обычной температуре не более суток, в холодильнике – не более двух суток. Перед применением взбалтывайте.

Как не загореть на солнце: средства от загара

Для предохранения кожи от загара полезно ежедневно умываться лимонной водой , для чего с вечера в холодную воду положите несколько кусочков лимона.

Для обесцвечивания веснушек и от загара применяется настойка огуречного семени .

Готовят ее на водке или 40 %‑ном спирте (1:10). Настаивайте две недели, процедите и перед употреблением разбавьте водой (1:10). Настойкой ежедневно протирайте лицо до получения нужного эффекта или накладывайте на 5–10 минут маску, смачивая в настойке слой ваты или марлю.

Из свежего корня петрушки можно приготовить настой для отбеливания лица при веснушках и для предохранения от загара. Корень мелко нашинкуйте, залейте водой. На следующий день воду процедите, используйте для умывания или протирания лица.

Если необходимо предохранить кожу от солнечного загара, следует перед выходом из помещения умываться и протирать открытые части тела настоем крепкого чая .

Людям с гиперпигментированной кожей для предохранения от загара ежедневно утром сразу после умывания следует наложить на лицо один из следующих защитных кремов «От загара», «Щит», «Земляничный».

Средства официальной медицины

Кожу с повышенной чувствительностью после нанесения крема протирают лосьоном (бура, глицерин, перекись водорода, спирт, миндальное масло, вода).

Через 15 минут снимите излишки защитного крема и припудрите лицо защитной пудрой, содержащей хинин или салол. В течение дня припудривать лицо следует каждые два‑три часа, так как действие защитного крема ограничивается этим временем.

Вечером лицо моется мыльным кремом или мылом с водой комнатной температуры и покрывается одним из отбеливающих кремов («Весенний», «Молодость» и др.).

Видео по теме

Как быстро и красиво загореть в домашних условиях

Смотрите видеоканал Ольги Папсуевой о том, как быстро и красиво загореть без моря в домашних условиях.

Как быстро загорать на солнце

Видео совет. Для этого понадобится:

1. Натуральная морская соль.
2. Бутылка емкостью 0,5 литра с распылителем.
3. Обычная вода.

Супер загар за 5 дней в домашних условиях

На видео Ольга Папсуева расскажет о том, как быстро загореть за 5 дней в домашних условиях.

Загар: 8 правил идеального загара

В этом видео Джулия Арт делится своими способами загара.

«Если Вы, так же как и я, загораете очень плохо, думаю, многие мои советы Вам пригодятся. Многие советы-секреты известны, но о них точно следует повторить.

Солнце - очень опасная вещь для чувствительной кожи и с солнцем следует быть предельно аккуратной.

Перво-наперво, убедитесь, что солнце Вам не повредит. Если у Вас на теле много родинок и/или родимых пятен, лучше воспользоваться автозагаром.

После принятия солнечных ванн старайтесь крайне аккуратно обращаться с кожей. Не трите усиленно полотенцем, а лишь слегка промакайте. После загара не забудьте воспользоваться успокаивающим кремом, который сочетает в себе питательные и увлажняющие свойства (а если он ещё и увлажняет - вообще замечательно!).

ЧРЕЗМЕРНОЕ ПРЕБЫВАНИЕ НА СОЛНЦЕ СПОСОБСТВУЕТ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОМУ СТАРЕНИЮ. А ещё может вызвать кучу всяких проблем, вплоть до онкологии.

Как правильно загорать: красивый и ровный загар

Как правильно загорать, что бы получить красивый и ровный загар? В видео показаны основные и важные моменты для красивого загара.

Средства для загара: уход за телом летом от Beauty Ksu

В этом виде хочу рассказать, как получить красивый и равномерный загар.

Первое, и очень важное, за неделю до поездки сделайте легкий скраб для тела, что бы убрать сухую и отмершую кожу.

Не загорайте на солнце с 12 до 4 часов дня. В этот период повышенная солнечная активность.

Для получения красивого равномерного загара можно купить различные кремы, масла.

Также это масло можно сделать и самому. Разведите оливковое масло со светлым пивом или лимонным соком в пропорции 1:1 и нанести масло на кожу. Такой состав не только хорошо питает кожу, но и защищает её от воздействия ультрафиолетовых лучей.

После пляжа принимайте душ и смазывайте тело увлажняющим кремом. Так загар продержится дольше. Не забывайте о своих волосах, их нужно прятать под шляпой или кепкой.

Как быстро загореть в солярии?

Видео от Анны Бсо.

Как правильно загорать в солярии и на пляже

Lesya Kvi в видео расскажет на своем опыте как лучше начинать сезон загара.

Источник: Ужегов Г. Н. Официальная и народная медицина. Самая подробная энциклопедия. - М.: Изд-во Эксмо, 2012.

Каждая прекрасная дама желает стать счастливой обладательницей ровной и загорелой кожи. Добиться этого можно в солярии или во время принятия солнечных ванн. Нам интересен второй вариант, поэтому имеет смысл рассмотреть его более подробно. Задумываться над тем, как загореть на солнце быстро, следует учитывать некоторые нюансы. Необходимо заблаговременно готовить организм и кожу к процедуре.

Важные особенности загара на солнце

1. Приём витаминов. Перед тем, как вы отправитесь в отпуск, купите комплекс поливитаминов. Препарат должен быть направлен на оздоровление состояния кожи. Начинайте принимать состав за 1-2 месяца до отпуска. Если пренебречь рекомендацией, после длительного пребывания под палящим солнцем кожа начнёт сохнуть, станет дряблой. Выбирайте препараты, в которых имеется токоферол, аскорбиновая кислота, ретинол, рибофлавин. Перечисленные витамины необходимы эпидермису для полноценного формирования. В конечном итоге вы получите ровный загар без пятен.
2. Проведение скрабирования. Известно, что кожа обновляется на клеточном уровне. Отсюда эпидермис начинает шелушиться, терять влагу и выглядеть не эстетично. Всего этого вы добьётесь, если будете пренебрегать советом. Итак, за 7-10 часов до начала принятия солнечных ванн удалите ороговевшие частички дермы. Сделать это можно с помощью домашних или покупных скрабов, пилингов с фруктовыми кислотами. После проведения процедуры сделайте депиляцию (эпиляция под запретом, если прошло менее суток до начала загара).
3. Выбор места и времени. Чтобы быстрее загореть, выбирайте местность вблизи солёных или пресных источников. Это может быть берег реки, море, озеро, любые водоёмы. Некоторые люди практикуют загар у бассейна, главное, чтобы вода была без хлорки. Такая рекомендация позволит вам загореть быстро и ровно. Для получения красивого оттенка кожи следует выбирать временной промежуток правильно. Во избежание ожогов отправляйтесь на пляж до 11.00 часов и после 16.00 часов. Перечисленные промежутки считаются самыми безопасными для человеческого здоровья.
4. Положение тела. Быстрый и ровный загар получается только в том случае, если вы будете лежать строго «по солнцу». Перед тем как расстилать покрывало, встаньте к солнцу спиной и посмотрите на свою тень. Вы должны поместить лежанку под таким же углом. После этого можете приступать к принятию солнечных ванн. Старайтесь ложиться под уклоном, чтобы голова находилась внизу, а ноги чуть выше.
5. Использование защитных средств. Любой загар должен осуществляться только после предварительного нанесения крема или лосьона с защитой от ультрафиолета. Выбирайте средство с пометкой «для загара». Эффективным считается специальное масло. Оно действует как увеличительное стекло, позволяя приобрести быстрый и красивый загар. Использование защитных средств обязательно, в противном случае вы рискуете обгореть или получить пятнистый загар.

Важно!
Беременным девушкам врачи запрещают находиться на солнце и загорать. Дамы, находящиеся на грудном вскармливании, могут принимать солнечные ванны, но с крайней осторожностью. Нельзя допускать появления ожогов или сильного перегрева тела.

как правильно загорать на солнце

Новоиспечённым мамочкам стоит придерживаться следующих правил:

• правильно выбирайте время для загара (9.00-10.00 или 16.00-17.00 часов);
• при выборе крема изучите влияние состава на детский организм;
• берите с собой воду с лимонным соком;
• первый сеанс загара длится 15 минут, постепенно увеличивайте длительность до 1 часа;
• никогда не загорайте без специальных средств защиты;
• старайтесь больше находиться в тени.

Противопоказания к солнечному загару

Существует ряд определённых заболеваний, при наличии которых следует ограничить или вовсе исключить принятие солнечных ванн. К ним относится:

• недуги глаз;
• варикоз, сосудистые сеточки;
• онкология;
• наличие родинок размером от 1,4 см.;
• возрастные ограничения (менее 5 лет);
• нарушение работы половых органов;
• меланома;
• повышенное артериальное давление;
• предраковые недуги;
• расстройства психики;
• лихорадка, повышенная температура тела;
• приём жёстких антибиотиков;
• много родимых пятен, родинок и веснушек на теле;
• туберкулёз;
• нарушения эндокринной системы, в частности щитовидки;
• инфекция;
• аутоиммунные болезни;
• люди-альбиносы (белые волосы и кожа);
• сахарный диабет;
• поликизтоз яичников, мастопатия.

Многих интересует вопрос о том, при какой температуре тела можно посещать пляж. Ответ очевиден: вы должны чувствовать себя здоровым. Если температура поднялась до 37, следует ограничить лишь длительность пребывания до 20 минут. В случае, когда имеются воспалительные процессы, отложите принятие солнечных ванн до момента выздоровления.

Важно!
Помимо очевидных вышеперечисленных противопоказаний существует ещё несколько ограничений. Итак, не следует загорать при:

• пилинге и скрабировании, проведённых менее 5 часов назад;
• чистке кожи лица и тела, выполненной менее суток назад;
• наличие инъекций ботокса (проконсультироваться со специалистом);
• татуаж (перманентный макияж), татуировки - защищать кремом от загара;
• проведение эпиляции, с момента которой не прошло 24 часов;
• обёртывания на основе эфирных масел;
• недавнее удаление бородавок и родинок.

как загореть со светлой кожей

Продукты питания для быстрого загара

Известно, что красивый ровный загар можно получить лишь в том случае, если простимулировать выделение меланина в достаточных количествах. Чтобы увеличить эффект от принятия солнечных ванн, употребляйте в пищу ТОП-7 продуктов.

1. Абрикос - включает бета-каротин, который усиливает выработку меланина и позволяет добиться ровного загара. Также фрукты содержат витамины В-группы, железо и фосфор. Все эти ферменты сохранят выделившийся гормон, тем самым увеличивая стойкость загара. Для достижения эффекта нужно съедать минимум 0,2 кг. абрикосов ежесуточно.
2. Морковь - овощ занимает лидирующие позиции среди девушек, которые стремятся загореть на солнце быстро. Вы можете употреблять морковь в чистом виде или готовить из неё сок свежей выжимки. Огромное количество бета-каротина поспособствует выработке меланина, сделает кожу ровной и гладкой, сократит растяжки (при их наличии). Достаточно скушать 2 тёртые моркови, заправленные маслом, перед выходом на пляж. Альтернатива - стакан свежевыжатого сока (не менее 0,3 л.).
3. Помидор - томаты относятся к ароматным овощам, которые не только ускорят загар, но и наладят деятельность пищеварительной системы. Опять же, вы можете кушать салат с помидорами или пить томатный сок свежего отжима. Входящий в состав овоща ликопин сделает загар золотистым, даже если вы будете находиться на пляже недолго. Перед принятием солнечных ванн скушайте 3 помидора или выпейте 300 мл. сока на их основе.
4. Цитрусы - апельсины, грейпфруты, лимоны, лаймы - из всех перечисленных цитрусовых фруктов можно готовить свежевыжатые соки. Добавляйте мёд, чтобы усилить эффект. Вы получите быстрый загар при минимальном нахождении на солнце. Для этого выпивайте 150 мл. сока с мёдом утром и 200 мл. - перед непосредственным выходом на пляж.
5. Шпинат - овощ любят за низкую калорийность и внушительный химический состав. Шпинат придаёт загару бронзовый оттенок с лёгким золотом. Достаточно брать овощ с собой на пляж и употреблять в течение отдыха. Приём ограничивается 300 гр.
6. Масло с кофе - удивительный состав народной косметологии, который завоевал широкую популярность среди девушек всех возрастов. Чтобы приготовить средство, измельчите горсть кофейных зёрен, смешайте с 100 мл. орехового масла. Отправьте массу в банку из тёмного стекла, настаивайте 7 суток. Затем отфильтруйте, нанесите на кожу и через полчаса отправляйтесь загорать.
7. Баклажан - овощи заботятся о коже, придают ей эластичность, способствуют получению ровного загара без пятен и тёмных полос. Кушайте баклажаны в отварном или тушёном виде, но не жарьте их. В день можно съедать столько, сколько осилите. В результате солнышко покроет кожу ровным и мягким загаром за короткий срок.

Что сделать, чтобы ноги тоже загорели

1. Из года в год девушки задаются вопросом о том, чем бы покрыть кожу ног, чтобы они тоже загорели. Проблема в том, что ноги загорают дольше всего, в результате они сильно отличаются от всего тела.
2. Существуют определённые правила, которых необходимо придерживаться для достижения желаемого эффекта. Старайтесь ложиться таким образом, чтобы ноги находились выше головы. При этом нижние конечности должны чаще других частей тела находиться под солнечными лучами.
3. Заблаговременно перед тем, как отправляться на пляж, проведите пилинг ног. Спустя 7-12 часов идите загорать. Желательно пользоваться кофейной гущей или скрабом из абрикосовых косточек. Некоторые девушки просто трут кожу мочалкой.
4. Чтобы загореть быстро, после купания в морском или пресном источнике вытирайте кожу тела, а ноги оставляйте влажными. Капли воды будут напоминать лупу, благодаря которой солнце начнёт припекать лучше.

Производители косметики поставляют на прилавки составы для загара на любой вкус и кошелёк. Желательно выбирать средства в форме масла, они более эффективны. Налегайте на продукты, способствующие выработке меланина. Выбирайте правильные часы, не посещайте пляж во время наивысшей солнечной активности.

как получить ровный загар

Видео: 8 правил идеального загара

Отнюдь не каждую девушку природа наградила кожей, которая буквально за пару сеансов загара приобретает красивый ровный шоколадный оттенок. А ведь девушки-смуглянки всегда выглядят более яркими, ухоженными и привлекательными. Поэтому с наступлением первых солнечных дней вопрос о том, как быстро загореть в домашних условиях, волнует многих.Что делать, если на посещение пляжа катастрофически не хватает времени, а загар в модном сейчас солярии недоступен с финансовой стороны? Существует масса способов, как стать «мулаткой-шоколадкой» в домашних условиях.

Если вы современная деловая женщина и проводите на работе круглые сутки, то ваши доходы наверняка позволят вам приобрести специальную установку для загара. Но установить ее в квартире и получить свой собственный домашний солярий смогут только самые обеспеченные.

А как быстро загореть в домашних условиях тем, кто имеет более скромные доходы?

Обладательницы квартир, имеющие окна на солнечной стороне, могут купаться в солнечных лучах, даже не выходя на улицу. В любое свободное время, когда в квартире находится максимальное количество солнечного света, откройте окно настежь и принимайте солнечные ванны.

Чтобы загар получился ровным и красивым, расположитесь так, чтобы кожа получала максимум солнечных лучей. Возможно, вам ничего не останется делать, как загореть в домашних условиях только таким способом.

Если же в квартире есть балкон или у вас имеется за городом дачный участок, то приобретение загара может стать более простым. Находясь в солнечный день дома, расположившись в шезлонге или в худшем случае стоя, купайтесь в солнечном свете и наслаждайтесь теплом.

Многим женщинам известен еще один способ, как быстро загореть в домашних условиях, причем без особых усилий. На сегодняшний день мгновенно стать шоколадной можно, покрыв тело автозагаром, кремом выбранного оттенка. Кстати, такой способ рекомендуют и врачи, так как автозагар не проникает слишком глубоко в кожу и не наносит ей вреда. К сожалению, держится он недолго, от 3 дней до недели, и неравномерно сходит. Но в отдельных, экстренных случаях, когда надо выглядеть особенно привлекательной, он может выручить.

В те времена, когда никаких автозагаров и соляриев еще не существовало, тоже знали, как быстро загореть в домашних условиях. Для этого наши бабушки использовали всевозможные народные рецепты и маски.

Например, без использования современных косметических средств, можно получить натуральный смугловатый цвет кожи с помощью морковного сока или морковной маски. Выпивайте по утрам ежедневно стакан морковного сока, и вы буквально через пару недель будете иметь более смуглую кожу. А секрет этого «чуда» кроется в витамине А, которого в овоще в избытке.

Тот же эффект, но гораздо быстрее, можно получить с помощью маски в домашних условиях из моркови. Если вам срочно надо немного «подзагореть», нанесите продукт на кожу. Только здесь надо быть осторожным – при слишком большом или частом нанесении таких масок можно просто получить пожелтевшее лицо. Это уже произошло? Не переживайте! Достаточно несколько раз умыться и желтизну как рукой снимет.

Как народными средствами вывести соль из почек народными средствами?

← Вернуться