Советы о том как подтянуть кожу лица в домашних условиях: интересные нюансы, рецепты, полезные рекомендации. Лифтинг лица в домашних условиях: рецепты и рекомендации

Перейдя определённый возрастной рубеж (для кого-то это происходит в 40 лет, для кого-то позже или раньше), многие женщины задаются вопросом, как подтянуть овал лица в домашних условиях и выглядеть моложе. Ведь не хочется ложиться под скальпель хирурга и смиряться с неизбежностью старения. Действительно, это можно сделать без врачей, без наркоза и без хирургического скальпеля.

Домашние средства для лифтинга контура лица

Быстро подтянуть овал лица в домашних условиях не получится точно. Каждая, кто поставил перед собой такую цель, должна понимать: этот процесс предполагает применение длительных и комплексных процедур. Первым шагом навстречу своей мечте должен стать выбор подходящей лифтинговой косметики.

1. Лифтинг-крем в двух вариациях (ночной и дневной). Он стимулирует выработку коллагеновых волокон, разглаживает морщины, активизирует обменные процессы.

2. Крем-пилинг нужен для глубокого очищения кожи, без которого подтяжка контуров лица просто невозможна: поры будут забиты, клеточное дыхание нарушено, состояние эпидермиса в такой ситуации будет только ухудшаться. Прочистив кожу таким кремом дважды в неделю, можно обеспечить ей чистоту, а значит - и лифтинг тоже.

3. Подтягивающие маски, которые нужно использовать сразу после пилинга, смогут запустить в клетки свои активные вещества, спектр действия которых очень широк - они активизируют всю подкожную микроциркуляцию.

Такая косметическая коррекция овала лица позволит усилить выработку коллагена и эластина, улучшить обменные процессы на клеточном уровне, разгладить морщины. Всё это приведёт к одному результату - подтяжке общего контура лица. Все средства желательно выбирать из одной линии. Однако максимального эффекта можно будет добиться, если скрабы и маски делать в домашних условиях из натуральных продуктов. Сейчас несложно найти рецепты домашних лифтинг-масок, которые отлично справляются со своей задачей.

Народные средства для подтяжки лица

Существует масса рецептов масок, которые подскажут, как подтянуть овал лица с помощью самых обычных продуктов. При правильном применении они дарят коже свежесть, молодость, упругость, эластичность, а самое главное - контур лица становится ярко выраженным и чётким.

Для жирной кожи

Смешиваются белок и столовая ложка лимонного сока. На лице маска остаётся до полного её высыхания. Такую лифтинг-маску лучше не использовать для сухой кожи с шелушащимися пятнами.

Увлажняющая

Смешиваются белок, две столовых ложки огуречного пюре и чайная ложечка оливкового масла.

Для любого типа кожи

Смешиваются белок и чайная ложечка пшеничной муки. До нужной консистенции можно разбавить настоем ромашки.

Очищающая

Изрубленную зелень укропа смешать с измельчёнными в блендере овсяными хлопьями в равных количествах, закрепить смесь чайной ложечкой оливкового масла.

Защитная

Томатное пюре смешать с небольшим количеством оливкового масла.

С такими лифтинг-масками вопрос, как подтянуть контур лица в домашних условиях, постепенно теряет свою актуальность. Регулярно их применяя, можно забыть об этой проблеме и перейти на другой тип масок. Однако это не единственный способ вернуть себе молодость.

Лифтинг-массаж лица

Помимо косметических средств, подтяжка овала лица в домашних условиях предполагает сеансы самомассажа. Он усиливает подкожное кровообращение, укрепляет мышечные ткани, устраняет отёчность, тонизирует кожу. В итоге контур лица становится более прорисованным, чётким, без эффекта обвисаний. Существуют различные техники массажа, но для начала можно освоить какой-нибудь базовый. Например, достаточно несложный, но очень эффективный китайский массаж для подтяжки овала лица.

1. Слегка пощипывайте нижнюю часть лица двумя руками. Начальная точка - середина подбородка. Конечная - мочки уха. Пощипывания должны быть лёгкими и частыми, без оттягивания кожи. Тщательно проработайте таким образом весь участок нижней части лица.

2. Перейдите к поглаживаниям по тем же массажным линиям.

3. Затем начните разглаживать шею: левой рукой - её правую сторону и наоборот. Делать поглаживания нужно, слегка отклоняя голову в другую сторону. Руки должны идти по направлению сверху вниз.

4. Подобный ежедневный массаж позволит увидеть первые результаты только через полтора месяца, но зато они будут заметны невооружённым глазом.

После того, как подтяжка овала лица с помощью самомассажа будет завершена, не останавливайтесь на достигнутом и не забрасывайте данную процедуру, продолжайте ежедневно тонизировать кожу таким образом.

Упражнения для подтяжки лица

Помимо массажа, неплохо в домашних условиях выполнять ежедневно упражнения для овала лица, главная задача которых - подтянуть мышцы, сделать их более упругими.

1. Представьте, что у вас во рту - воздушный шарик. В течение 1–2 минут катайте его в разных направлениях во рту.

2. Плотно сожмите изо всей силы губы. Поочерёдно каждым пальцем надавливайте на щёки, но старайтесь, чтобы воздух изо рта через сомкнутые губы не выходил.

3. Слегка приоткройте рот, выставьте нижнюю челюсть как можно дальше вперёд. С усилием двигайте ею в разные стороны. Причём в начале упражнения темп движений должен быть медленным, но к концу он должен возрасти максимально.

Такие упражнения дополнят домашний комплекс по подтяжке овала лица. Убедитесь, что ничего невозможного нет, и мириться с преждевременным старением женщине нельзя. Результат не будет мгновенным, но терпеливые будут вознаграждены в конце пути безупречно чётким контуром без двойного подбородка и обвисаний.

Еще несколько несложных в выполнении упражнений Вы можете посмотреть в видеоролике, расположенном ниже:

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.

Косметика

Ошибочно искать на полочках магазинов средство с названием «подтяжка лица», поскольку производителями чаще используется термин «лифтинг». Домашние процедуры подразумевают комплексный и длительный уход за внешностью. Для этого необходимо правильно подобрать подходящий продукт:

– содержит коллаген, способствующий улучшению тонуса кожи;
крем-пилинг – очищает лицо от отмерших частичек, повышая упругость;
маски.

Косметологи не рекомендуют применять пилинг чаще 2 раз в неделю из-за риска травмирования кожи. В состав масок входят натуральные компоненты, но средство относится к химическим и требует осторожного применения. Хорошо зарекомендовали себя крема с гиалуроновой кислотой, которая не вызывает аллергии.

Перед покупкой продукта для подтяжки овала лица в домашних условиях, необходимо определиться с желаемым эффектом. Существует косметика, моментально улучшающая контур, но не обладающая длительным действием. А есть крем, который при ежедневном использовании обеспечит стойкий результат. В идеале процедуры в домашних условиях включают использование:

Забота о контуре лица «набегами» не приведет ни к чему.

Массаж

При отсутствии возможности обратиться к косметологу хорошей альтернативой станет самомассаж в домашних условиях:

Заранее очистить кожу лица и рук.
Легкими поглаживающими движениями пройтись кончиками пальцев по лбу от бровей вверх. Продолжить поглаживания от щек к вискам.

На каждую зону выделить по 3 минуты, повторяя массаж трижды в неделю. Методику лучше проводить с кремом для чувствительной кожи и в день процедуры использовать лифтинговые маски.

Для избавления от дополнительного подбородка в домашних условиях применяются менее щадящие способы:

Хлопчатобумажное полотенце сложить вчетверо и смочить в подсоленной воде прохладной температуры.
Держа полотенце по краям, начать похлопывать им по подбородку.
После 10 повторений смочить полотенце в обычной теплой воде и продолжить похлопывания.
Сменить полотенце следует не менее 5 раз.

Безоперационная методика не должна быть болезненной, в норме кожа слегка покраснеет. Можно применить похлопывания и для шеи, ведь она максимально точно расскажет о возрасте женщины. Процедуры желательно совмещать с использованием средств с гиалуроновой кислотой.

Комплекс упражнений

Для подтяжки в домашних условиях контура лица применяется система упражнений, разработанная специалистами:

Представить у себя во рту небольшой шарик из воздуха и перекатывать его, меняя силу и направление.
Плотно сжать губы, пальцами надавить на обе щеки, сосчитать до 10 и отпустить.
Рот приоткрыть, выдвинуть немного вперед нижнюю челюсть и совершать ею движения в стороны.
Улучшить овал лица без операции поможет и дразнилка. Высунуть полностью язык, оттянуть вниз как можно дальше и произнести долгое «ааа».
Сделать носом глубокий вдох, задержать на несколько секунд дыхание и одновременно надуть щеки. Спустя 4 секунды резко выдохнуть ртом.
Произносить в свободное время звуки «и» и «у», максимально напрягая губы.

Выполняя упражнения трижды в неделю, результат порадует уже спустя месяц.

Фейслифтинг

Начал обретать популярность и фейслифтинг для контуров лица и шеи. Методика не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Единственный совет косметологов касается приема контрастного душа перед занятиями.

Фейслифтинг для зоны декольте и шеи:

Исходное положение – лежа на полу на спине. Голову поднять максимально вверх 20 раз.
Ноги согнуть, прижать колени к груди, замереть на минуту.

Помогает фейслифтинг и в улучшении овала лица:

Голову запрокинуть назад, тянуться языком до подбородка.
Голова расположена прямо, вытягивать язык поочередно вперед и вверх.

Повторять упражнения не менее 15 раз.

Важную роль в формировании красивого овала лица играют щеки. Фейслифтинг способствует укреплению мышц скул и приданию контурам красивой формы:

Повторять улыбку до 20 раз, затем улыбаться с приложенным указательным пальцем к верхней губе.
Верхнюю губу аккуратно зажать между зубами, улыбнуться в таком положении от 15 раз.

Залогом успеха является регулярность выполнения упражнений. Достаточно выделить на фейслифтинг несколько минут в день, чтобы вернуть молодость без дорогостоящей операции. Для улучшения эффекта дополнительно используются маски.

Эффективные народные методы

Секреты красоты хранят проверенные рецепты:

Взбитый яичный белок смешать с огуречной мякотью (предварительно удалить кожуру с косточками), влить 5 мл растительного масла. После маски кожа станет упругой, а пигментные пятна менее заметны. Наносить на 15 минут.
1 столовую ложку хорошо измельченной укропной зелени размешать с аналогичным объемом муки из овсяных хлопьев, влить 5 мл растительного масла. Наносить на 20 минут. Регулярность проведения процедуры составляет 1 раз в 1,5 недели.
Белая глина смешивается с 1 ч. ложкой зародышей пшеницы и 30 мл виноградного сока. Наносить на 20 минут на очищенную кожу шеи и лица.
Смешать по 1 столовой ложке овсяной муки и теплого меда, добавить взбитый яичный белок. Наносить на 15 минут.

Смывать маски следует очень аккуратно, промакивая кожу и избегая ее растягивания.

Волшебные нити

В основе нитевого лифтинга лежит введение с помощью микроигл в подкожную зону тончайших нитей с насечками, которые обеспечивают надежную фиксацию обвисших тканей. Формирование крепкого «каркаса» нитями способствует поддержке заданного контура. Эффект ничем не отличается от результата операции, позволяя избежать швов, использования общей анестезии и разрезов. Процедура подтяжки нитями займет от 15 минут до получаса.

Основные виды нитей:

Название	Плюсы	Минусы
Аптос	Безопасность для здоровья, гипоаллергенность, эффективно держат форму
Silhouette Lift	Надежное крепление в подкожных тканях
Тиссулифт	Широкий ассортимент толщины позволяет использовать нити на различных участках ткани	Увеличение периода реабилитации, общая анестезия, операция проводится с разрезами
Золотые нити		Дороговизна процедуры, вероятность возникновения аллергии, поэтому золотыми нитями практически не пользуются в современной косметологии
Мезонити	Минимальное травмирование тканей, отсутствие анестезии и реабилитационного периода	Применяются в качестве профилактики и на начальных стадиях возрастных изменений из-за низкой эффективности

Подтяжка контура лица нитями проводится после осмотра квалифицированного специалиста. По окончании операции линии остаются плавными и ровными.

Противопоказания для подтяжки нитями:

Острые инфекционные заболевания.
Воспалительные процессы на местах введения нити.
Плохая свертываемость крови.

После процедуры изменения контура лица нитями возможна небольшая отечность, которая исчезает на протяжении недели. Под запретом фейслифтинг из-за риска смещения материала.

Гиалуроновая кислота

Безоперационная методика улучшения контура лица включает не только фейслифтинг и укрепляющие маски, но и биоармирование или биоревитализацию. При помощи специальных инъекций косметолог наполняет кожу гиалуроновой кислотой, которая способствует возвращению молодости.

Курс устанавливается индивидуально, после чего необходимо с точностью выполнять все предписания специалиста.

Дружбу с гиалуроновой кислотой следует заводить в следующих случаях:

подтянуть овал лица;
сделать более четким контур;
разгладить морщины;
улучшить эластичность кожи.

Среди достоинств гиалуроновой кислоты – большое содержание молекул воды и нейтрализация свободных радикалов. Поэтому многие женщины перед поездкой в жаркие страны заменяют процедуру подтяжки нитями инъекциями гиалуроновой кислотой.

Средство не вызывает аллергии, однако среди противопоказаний встречаются:

кожные заболевания;
герпес;
воспалительные процессы;
гемофилия.

Безоперационная подтяжка гиалуроновой кислотой не требует применения анестезии и абсолютно безболезненна. Побочные эффекты в виде небольших бугорков исчезают в течение нескольких дней.

Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении...
Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...

С годами, раньше или позже, для каждой становиться актуальной проблема – как подтянуть овал лица. Хирургическое вмешательство - это последний способ решить вопрос. Существуют множество других эффективных методов вернуть упругость, эластичность коже. Успешно можно использовать различные процедуры в домашних условиях также прибегать к достижениям эстетической медицины.

Что делать с обвисанием кожи

Провисший овал лица является следствием множества факторов. Поэтому важно выявить причины, спровоцировавшие потерю упругости. Своевременная профилактика позволит продлить молодость с помощью простых, доступных манипуляций.

Причины возникновения:

обвисшая кожа может появиться уже в 30-летнем возрасте вследствие недостаточного ухода, отсутствие регулярных процедур очищения, тонизирования увлажнения приводит к нарушениям микроциркуляции, преждевременным морщинам, потери эластичности;
наследственность – можно уже в молодом возрасте начинать профилактические меры, если у старших родственников наблюдается такая проблема;
уход за кожей лица начинается с полноценного качественного сна, если засыпать после полуночи, десяти часов будет недостаточно для сохранения свежести, молодости;
привычка спать на животе или слишком высокой подушке, подобные детали незаметно влияют на лицо, с возрастом все сложнее будет коже восстанавливаться после такого отдыха;
нерациональное питание, отсутствие разнообразных качественных, свежих продуктов, богатыми ценными элементами, моментально сказывается на коже, так же как и увлечение фастфудами, жареными, солёными, копчёными продуктами, насыщает лишь покровы токсинами, оксидантами;
колебания веса, при резких похудениях сразу теряется эластичность покровов, очень сложно восстановить такие скачки, образуется моментально большое количество дряблой кожи , мышечные волокна уже потеряли эластичность;
отсутствие физической активности, при гармоничном подходе найдутся минуты не только на проведения зарядки для тела, но также для лица;
природные процессы старения, уже к 40 годам резко снижается синтез эстрогенов, что сразу же отражается на покровах дряблостью, появлением морщин;
стрессы, утомляемость, бессонница, если нервная система постоянно находиться в напряжении, её состояние незамедлительно отпечатывается на лице;
гормональные сбои, хронические заболевания, в довольно молодом возрасте можно по независящим причинам, увидеть опушённые уголки, появление глубоких складочек.

Если провисает овал лица, восстановить его можно, только для этого потребуется целый комплекс процедур и действий. Необходимо использовать не только различные косметические операции также кардинально менять образ жизни. Обратить своё внимание на питание, сон, дополнив различными массажами , гимнастиками, кремами, масками, другими процедурами, тогда можно получить положительный стойкий эффект.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Упражнения для подтяжки

Как бороться с обвисанием лица, пора уже задумываться после 25 лет, постепенно тренировать особые мышцы – лицевые. Начинать занятия можно с любого возраста, главное правило – регулярное выполнение несложных упражнений. Зарядка занимает всего 5 минут, а обучившись, технику можно выполнять при любом выдавшемся перерыве. На начальном этапе нужно будет потренироваться перед зеркалом, чтобы отточить все аспекты гимнастических движений.

Комплекс упражнений для овала лица:

Нужно мысленно определить центр верхней и нижней губы, медленно раскрывать рот так, чтобы обе точки равномерно двигались, образовывая идеальный овал, указательные пальцы зафиксировать на границе щёк, под нижним веком, улыбнуться только уголками, удерживая форму овала, после опустить уголки, в быстром темпе повторить гимнастику 15–20 раз.
Указательные пальцы расположить перпендикулярно уголкам губ, сжать губы, пытаясь слегка приподнять уголки, сделав маленькую улыбку, затем расслабить, повторить 15–20 раз.
Набрать воздух, перекатывать его по щекам, представляя, что поток - это мяч, 10 раз справа налево, 10 раз слева направо, важно следить, чтобы он проходил под верней, нижней губой, надувая эти области, также позволит предупредить появления мелкой сети морщин.
Губы вытянуть словно произнося беззвучно букву «О», удерживая напряжение хорошенько языком помассировать внутреннюю сторону щёк справ и слева, повторить 3–5 раз.
Запрокинуть голову назад, затем вернуться в исходное положение, при этом с усилием тянуть подбородок на себя, повторить не менее 20 раз, именно это упражнение позволит сделать более острой нижнюю часть лица, отличная профилактика провисанию и появления второго подбородка .
Ладонь зафиксировать на лбу, сразу же над бровными дугами, пытаться поднять брови без участия мышц лба, нужно таким образом научиться приподнимать уши, что позволит без операции подтянуть вес каркас лица, это незаметное упражнение потребует длительной практики, для достижения видимого эффекта понадобиться выполнить не менее 50 раз.
Подтянуть овал без операции, вылепить красивые скулы, чтобы избавиться от обвисших щёк, можно следующим образом, максимально расслабить лицо, затем вытянуть губы, широко улыбнувшись, стараясь кончиками приподнять щеки максимально вверх, после вытянуть губы трубочкой. Повторить упражнение не менее 20 раз в быстром темпе, нужно следить, чтобы в это время был напряжённым подбородок.
Ещё одно действенное упражнения из комплекса зарядки для лица от обвисания, прорабатывается нижняя часть овала, голову запрокинуть назад, взгляд направлен вверх на потолок, с усилием вытянуть губы трубочкой, словно произнося звук «У», задержавшись на 5 секунд, расслабить мышцы, затем вновь повторить не мене 15 раз.

Салонные процедуры

Благодаря современным достижениям эстетической медицины подтяжка овала лица осуществляется в любом возрасте. Аппаратные способы, массаж, а также маски с активными элементами, благотворно действуют на состояние покровов. Оказываемое действие помогает улучшить синтез коллагена, эластина, вернуть лицу чёткие очертания, убрать глубокие морщинки.

С помощью десятка тоненьких иголок вводятся коктейли красоты и молодости. В составе могут быть синтетические вещества, растительные компоненты, а также препараты на основе гиалуроновой кислоты . Несмотря на довольно болезненные ощущения во время введения инъекции и травмирование кожи, это одна из самых популярных корректирующих и омолаживающих процедур.

Пилинг

После 40 лет недостаточно стандартных очищающих масок, пенок, распариваний. Помогает достичь глубоких слоёв эпидермиса, за счёт глубокой чистки активизируются процессы обновления и выработки эластина. Настоящий стресс для кожи потребует и восстановительный период, в зависимости от вида может понадобиться от нескольких дней до недели. Существует два основных вида, первый химический – ороговевшие клетки удаляются с помощью специальных составов. Второй – механический, воздействие осуществляется алмазной крошкой или вращающимися щёточками.

class="eliadunit">

Добиться идеального овала можно благодаря аппаратной процедуре. Косметолог регулирует электромагнитные импульсы, с помощью них стимулируется обновление клеток, улучшается кровоток, восстанавливается упругость.

Массаж

Эффективный способ коррекции овала после 35 лет. Существует множество техник от традиционных практик, до более сложных, благодаря которым можно не только подтянуть контур, но и смоделировать новое лицо. Главное найти среди разнообразия техник наиболее оптимальную.

Уже после 50 лет возрастные изменения не подаются действию кремов, масок, требуется кардинальное решение проблемы. Армирование позволяет моделировать лицо, избавиться от морщин и дряблости. Эффект длится от 1 года до 3 в зависимости от индивидуальных особенностей.

Домашние процедуры

В домашних условиях можно создавать волшебные рецепты, позволяющие вернуть лицу свежесть и красоту. Чудесные свойства натуральных ингредиентов позволят улучшить микроциркуляцию, ускорить процессы обновления. Благодаря регулярному применению, можно сгладить следы возраста, вернуть покровам свежесть и упругость.

Альгинатная маска

Можно своими руками приготовить популярную маску для овала лица. Это действенная косметическая процедура поможет вернуть упругость, придаст более чёткие очертания опущенному контуру. Эффективный способ снять следы усталости, уменьшить количество как мимических, так и статических морщин.

Компоненты:

10 гр. крахмала;
5 гр. овсянки;
20 мл отвара шафрана;
5 мл масла оливы.

Сухие водоросли измельчить в пудру, залить горячим отваром шафрана, оставить на пятнадцать минут. По истечении добавить рисовый крахмал и овсяную пудру, хорошенько перемешав, можно ввести немного воды, консистенция должна быть похожа на густое пюре. Лицо очистить от косметики, наносить маску начиная от подбородка с помощью косметического шпателя, густым слоем. Нужно как бы подтягивать кожу верх, моделируя овал. Оставить действовать на полчаса, после смыть и обработать увлажняющим флюидом. Понадобиться провести не менее десяти сеансов для получения стойкого эффекта.

Омолаживающий лосьон

Освежающий, увлажняющий лосьон подходит для всех типов кожи и возрастов. Благодаря натуральному составу убирает следы усталости, улучшает показатели упругости, эластичности. Можно замораживать и использовать в качестве криомассажа.

Компоненты:

1 ст. ложка зелёного чая;
ст. ложка лепестков роз;
таблетка аскорутина ;
огурец.

Зелёный чай вместе с лепестками роз залить стаканом крутого кипятка, настаивать под закрытой крышкой около часа. После процедить, добавить точёный витамин С. Отдельно натереть огуречную мякоть, через марлю процедить сок, добавить к основному составу. Перелить готовую косметическую жидкость в бутылочку, использовать утром, вечером, протирая лицо по линиям массажа.

Лифтинг-крем

Только положительные отзывы остаются после использования чудо-крема. Достаточно простой рецепт позволяет убрать овал, потерявший контур. Применение помогает смоделировать лицо, придать ему мягкость и бархатистость.

Компоненты:

10 гр. детского крема;
чайная ложка сока алоэ ;
15 капель витамина В 12;
15 капель масла жожоба.

Взбить венчиком детский крем вместе с маслом шиповника, постепенно добавлять растительный сок, масло жожоба, витаминный раствор. Готовое средство переложить в подготовленную, чистую, сухую, косметическую баночку, хранить в холодильнике не более 7 дней. Использовать утром, вечером, после очищения кожи на лице, декольте, обрабатывая тонким слоем по линиям массажа. Через месяц сделать перерыв, чтобы избежать эффекта привыкания.

Интересное видео: Как убрать брыли на лице в домашних условиях

Профилактика

Существуют общие рекомендации, позволяющие уберечь от обвисания, преждевременной потери упругости. Чем раньше начнётся уход за кожей, тем дольше удастся сохранить её свежесть и молодость без специальных салонных процедур. Важно выполнять все советы в комплексе, тогда они окажут желаемое действие.

Правила ухода за кожей:

для ежедневного умывания желательно использовать прохладную воду, постепенно понижая градус;
лишнюю влагу аккуратно убирать спонжем, не вытирать интенсивно полотенцем;
регулярно выполнять зарядку от морщин, освоить технику самомассажа;
чтобы не обвис овал лица нужно подобрать качественную подушку и уделять достаточное время сну, ложиться не позже 23.00, спать рекомендуется на спине;
беречь лицо от ультрафиолета, солнечные лучи провоцируют преждевременное старение, поэтому необходимо перед выходом на улицу наносить защитную эмульсию;
важно соблюдать основы здорового способа жизни, избавиться от вредных привычек, контролировать свой вес, питаться свежими качественными продуктами, соблюдать питьевой режим.

787 0
Здравствуйте! В этой статье мы расскажем вам о том, с помощью каких методов и рецептов можно сделать подтяжку лица в домашних условиях.

Что влияет на старение кожи

Старение кожи вызвано несколькими основными причинами:

С возрастом количество коллагена и эластина, отвечающих за упругость и эластичность кожи, резко уменьшается. И за счет естественных законов гравитации она начинает обвисать, появляются морщинки.
Если во время сна девушки спят лицом в подушку, кожа начинает сильно растягивается и деформируется. Поэтому спать желательно на спине.
От привычки подпирать и тереть лицо руками кожа также может растягиваться и стареть быстрее.
При нанесении и снятии макияжа нельзя сильно давить на кожу, это может вызвать раннюю потерю упругости. К тому же нельзя наносить слишком толстый слой макияжа, под ним кожа не дышит, ее клетки активно отмирают.
Активная мимика – слишком яркое выражение эмоций – вызывает раннее появление морщин на лице.
Вредные привычки: курение, алкоголь, неправильное питание, недосып, частое нахождения на солнце – все эти факторы могут вызвать раннее старение.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях с помощью ванночек

Подтяжку лица необязательно делать в салоне или у врача, это легко можно осуществить и в домашних условиях. Например, с помощью ванночек. Их делать довольно просто, и при этом они оказывают хороший эффект. Есть два варианта ванночек для подтяжки лица — контрастный и с морской солью.

Контрастная ванночка

Понадобится два небольших тазика. В один наливается теплая вода, в другой – холодная. Для первых процедур можно использовать слегка прохладную воду, с каждым разом охлаждая ее все сильнее. Чем больше разница температур в двух тазиках, тем больше подтягивающий эффект. Но начинать сразу с ледяной воды не стоит, коже надо привыкнуть.

Делать ванночку необходимо на чистую кожу. На 10 секунд надо окунуть лицо в теплую воду, потом в холодную и повторить эти действия несколько раз.

Сама процедура вместе с подготовкой занимает всего десять минут, но оказывает заметный эффект. К коже приливает кровь и клетки начинают активно регенерировать и восстанавливаться. После процедуры на кожу желательно нанести увлажняющий крем, чтобы напитать ее и не дать ей начать шелушиться.

Солевая ванночка

Этот рецепт пришел с побережья Тирренского моря. Именно он помогает миллионам итальянок и испанок сохранять свою красоту и молодость.

Что нужно для приготовления?

4-5 капель йода;
столовая ложка соли;
литр прохладной воды.

Соль можно использовать как морскую, так и обычную поваренную. Все ингредиенты надо смешать в небольшом тазу, добиться полного растворения соли. После этого просто погружаем предварительно очищенное лицо в этот раствор примерно на 10 секунд. Повторить это надо примерно 10 раз. После окончания надо смыть с лица соль и нанести легкий увлажняющий крем.

Повторять процедуру следует два раза в неделю.

При использовании массажа совместно с косметическими средствами достигается такой же эффект, как от процедур в салоне. Главное при этом – соблюдать последовательность действий и технику.

Лицо и руки должны быть чистыми.
До начала массажа надо смазать кожу легким кремом или косметическим маслом. Лучше всего для этих целей использовать миндальное или масло жожоба.
После этого надо разогреть кожу плавными массажными движениями от носа к вискам. Все движения выполняются без нажима исключительно подушечками пальцев.
надо начинать со лба. Мягкими движениями от бровей к вискам. Делать его надо примерно в течение двух минут.
Дальше переходим к подбородку. Его также разглаживают массажными движениями от центра в боковые стороны.
Последний этап – массаж мочек ушей. На них расположено много нервных окончаний, которым обязательно надо уделить внимание.

Каждый этап занимает примерно две минуты, поэтому массаж является очень действенным и быстрым способом подтянуть кожу. Если проводить сеансы ежедневно, то уже через неделю будет виден эффект.

Массаж обеспечивает насыщение кожи питательными веществами и стимуляцию клеток, за счет этого и происходит подтяжка лица в домашних условиях.

Упражнения

Упражнения для подтяжки дают не быстрый, но самый действенный эффект, потому что их цель – закрепить в нужном положении мышцы лица. В день достаточно уделять им всего 15 минут, чтобы получить заметный результат. При этом упражнения можно делать даже молодым девушкам. Чем раньше начать их выполнять, тем сильнее будет долгосрочный эффект.

Перед началом упражнений мышцы обязательно надо разогреть. Для этого надо встать, выпрямить спину и четко, протяжно выговаривать гласные буквы. Заканчивать можно только тогда, когда по всему лицо разнесется тепло.
Носом надо втянуть воздух и надуть щеками шарик. В это время на щеки надо давить руками, как в детской игре. При этом мышцы напрягаются и подтягиваются.
Сидя на стуле надо откинуться на спинку и запрокинуть голову назад. А дальше надо постараться дотянуться нижней губой до потолка, в этом положении надо зафиксировать мышцы на несколько секунд. Такие действия способствуют подтяжке овала лица и шеи.
Следующее упражнение помогает подтянуть обвислые щеки. Надо расслабить лицо и постараться опустить уголки губ как можно ниже, в крайнем положении остаться на несколько секунд.
Надо встать и обхватить себя руками, после этого медленно и осторожно вытягивайте шею вверх. Обратите внимание, спину надо держать ровно и вытягиваться плавно. В предельном положении надо застыть и досчитать до 10.
Подтянуть контур лица поможет и следующее упражнение. Надо максимально сильно наклонить голову влево, а ладонью правой руки осторожно давить на правый висок, препятствуя поднятию головы. Аналогичные действия нужно выполнить и в другую сторону.
Сидя на стуле возьмите губами карандаш или любой относительно тяжелый предмет и начните писать с помощью него свое имя в воздухе. Делать это упражнение надо не меньше трех минут.
Языком надо упереться в подъязычную область, а два кулака расположить под подбородком, после чего начать давить руками вверх, а языком вниз. Продолжать надо не меньше 30 секунд.

Все упражнения надо повторять по 3-5 раз, в зависимости от усталости мышц. Необходимо, чтобы ощущалось постоянное напряжение, только в этом случае можно получить достойный эффект.

Подтягиваем лицо за 2 минуты. Супер упражнения!

Использование аппаратов для подтяжки лица

Аппарат для миостимуляции

Это прибор, который подтягивает и стимулирует кожу за счет действия микротоков. В ходе процедуры происходит то напряжение, то расслабление мышц, что способствует их укреплению и улучшению микроциркуляции в них. Но аппарат вызывает болезненные ощущения, вследствие чего подходит не каждому. Его нельзя располагать в области шеи, поэтому он не оказывает полноценного действия.

Миостимуляторы для домашнего пользования стоят в среднем от 5 до 15 тысяч рублей, профессиональные — от 30 тысяч рублей.

RF-лифтинг

Прибор воздействует на кожу с помощью радиочастотных волн. Он нагревает клетки, и они начинают самостоятельно сокращать коллагеновые волокна, за счет этого и происходит подтяжка. Но этот аппарат для подтяжки лица в домашних условиях используется крайне редко из-за его высокой стоимости.

Маски для подтяжки лица в домашних условиях

Есть различные рецепты масок, которые оказывают -эффект. Вот самые лучшие из них.

Белково-лимонная

Готовится из лимонного сока и яичного белка.

Один белок надо смешать с ложкой лимонного сока и тщательно взбить. Маска наносится на лицо примерно на полчаса. Применяется только для жирной и нормальной кожи, так как она может сушить кожу. Но при этом она отлично выравнивает тон и освежает.

Томатная

Эта маска подходит для всех типов кожи, она увлажняет, подтягивает и отбеливает. Для нее нужны всего лишь томат и оливковое масло.

Томат надо предварительно протереть через сито и добавить к нему пол-ложки масла. Этой смесью надо смазать лицо, шею и зону декольте. Смывать только после полного высыхания.

Белково-огуречная

Надо приготовить пюре из огурца, протерев его через марлю, добавить к нему один куриный белок и столовую ложку нерафинированного растительного масла. Маска хорошо подтягивает кожу и отбеливает пигментные пятна. Применять ее можно два раза в неделю.

Рисовая

Для ее приготовления понадобится:

две столовых ложки рисовой муки;
яичный белок;
3 капли масла фенхеля.

Все ингредиенты надо смешать и нанести на кожу до полного высыхания.

Укропная

Отлично подходит для летнего сезона. Для ее приготовления понадобится столовая ложка измельченного укропа, половина столовой ложки овсяной муки и пол столовой ложки оливкового масла. Применять ее можно дважды в неделю для тонизирования и освежения кожи.

Огуречно-желатиновая

Необходимо заранее приготовить огуречный сок. Пол столовой ложки желатина надо растворить в 100 мл холодной воды, оставить на два часа для набухания и потом нагреть до растворения. Затем нужно смешать желатиновый раствор и сок и нанести на лицо. Помимо лифтинг-эффекта, маска отлично освежает и очищает кожу.

Эффект от применения массажа, упражнений и масок будет значительно лучше, если следовать нескольким советам:

Ведите здоровый образ жизни, ограничьте курение и алкоголь.
Проводите больше времени на свежем воздухе.
Не загорайте под прямыми солнечными лучами. Ультрафиолет разрушает структуру клеток и вызывает раннее старение.
Спать надо не меньше семи часов в сутки, здоровый сон – залог красоты.
Надо использовать средства для ухода за кожей только для своего возраста. Раннее применение antiage-косметики приводит к нарушениям естественных функций кожи.

Как улучшить овал лица?

Полезные статьи:

Естественное желание каждой женщины - как можно дольше оставаться молодой и красивой. С возрастом она начинает искать способы остановить увядание кожи, сохранить привлекательность, красивый контур лица. Вмешательство пластического хирурга не всем подходит в силу разных причин. Лифтинг лица в домашних условиях, правильное питание, здоровый образ жизни, позитивный настрой помогут сохранить молодость, упругость, эластичность кожи.

По состоянию кожи лица, шеи, рук можно легко определить возраст женщины. Время неумолимо берет свое, как бы представительница прекрасного пола ни ухаживала за собой и не стремилась сохранить свое тело молодым, привлекательным.

После 30 лет появляются первые признаки старения: значительно теряется эластичность, ослабевает тонус мышц, так как кожа начинает меньше вырабатывать коллаген . Происходит естественное старение, которого не избежала еще ни одна женщина. И вот уже утрачивается четкость овала лица, появляется ненавистный второй подбородок, возле глаз становятся заметными «гусиные лапки», мешки под глазами. Происходит быстрое потускнение кожи, появляются шелушение и сухость.

Существует несколько причин, которые влияют на старение кожи. Потерю упругости и эластичности вызывают:

нарушение гормонального баланса, хронические болезни;
нерегулярный, недостаточный уход;
плохая наследственность;
неполноценный сон, отдых;
неправильное питание (отсутствие в рационе разнообразных, качественных продуктов, богатых витаминами и ценными микроэлементами);
снижение к 40 годам синтеза эстрогенов;
резкие изменения веса;
перенапряжения нервной системы - стрессы, утомляемость, бессонница;
малоподвижный образ жизни, недостаточная физическая активность.

Возрастные изменения неизбежны. Поэтому женщина не должна паниковать по поводу каждой появившейся морщинки, нужно уделять больше внимания правильному уходу за собой. Для тех, кто не хочет мириться со старением, подойдет лифтинг.

Что такое лифтинг

Лифтинг - процедуры, помогающие устранить внешние недостатки кожи , морщины без вмешательства пластического хирурга.

Надо понимать, что от одной проведенной процедуры чуда ждать не стоит и что не может произойти мгновенная подтяжка лица в домашних условиях. Лицо не станет молодым, как у юной девушки. Придется проявить терпение и настойчивость. Зато через 3−4 месяца регулярных процедур будет приятно смотреть в зеркало: кожа станет свежее, контуры лица четкими, будут незаметны мешки и морщинки под глазами .

Показания и противопоказания к подтяжке

Чтобы лифтинг в домашних условиях был максимально эффективным и оправдал все ваши надежды, нужно проводить его только тогда, когда кожа наиболее нуждается в помощи. Используйте процедуры для решения следующих проблем:

Появились первые возрастные изменения кожи: дряблость, сухость, шелушение, пигментные пятна.
Стал нечетким контур лица: появился второй подбородок, носогубные складки, обвисли щеки.
Возникают новые морщины на разных частях лица.

Аллергия на различные вещества.
Возраст до 25 лет.
Недавно проведенные операции на лице.
Наличие сыпи, покраснения, воспалений, открытых ран на лице.
Высокая степень ожирения.

Косметические средства для домашней процедуры

Для самостоятельного проведения процедур понадобятся две группы готовых косметических средств, которые подходят вашему типу кожи и имеют в составе мало химических и вредных веществ. Сделать правильный выбор поможет консультация у профессионального косметолога, который индивидуально подберет подходящие косметические линии.

Средства для поверхностного лифтинга (с моментальным подтягивающим эффектом). Сформируют на коже лица тонкую пленку, которая подтянет кожу, сделает овал лица более четкими. Результат заметен сразу: разглаживаются мимические морщинки, появляется тургор кожи. Но этот эффект кратковременный, заметен несколько часов. После умывания теплой водой или применения очищающих косметических средств пленка исчезает.
Средства для глубокого лифтинга. Способствуют выработке коллагена и эластана, воздействуя на внутренние слои кожи. Для длительного стойкого эффекта эти средства надо регулярно использовать на протяжении нескольких месяцев курсом. За это время в коже происходит накопление активных полезных веществ, клетки вспоминают свою молодость.

Предварительная подготовка кожи

Пилинг - неотъемлемая процедура, подготавливающая кожу к лифтингу в домашних условиях. Для этой косметической процедуры можно использовать готовые купленные скрабы или приготовить их самостоятельно, учитывая свои предпочтения и индивидуальные особенности. В результате пилинга удаляются загрязнения, омертвевшие клетки.

Скрабы не только очищают кажу, но и уменьшают припухлости под глазами, выравнивают рельеф кожи, избавляют от темных следов после акне. Пилинг для нормальной и жирной кожи проводится два раза в неделю, при сухой - один раз в две недели. Важно выбрать натуральные средства, не вызывающие аллергические реакции , подходящие к определенному типу кожи. После процедуры нельзя сразу выходить на солнце.

Рецепты эффективных домашних лифтинг-масок

Для приготовления омолаживающих масок используйте только проверенные рецепты. Чтобы не разочароваться в результате, необходимо провериться на аллергические реакции. Надо обязательно тестировать приготовленные составы на запястье, а затем, при отсутствии аллергии, выполнить следующие правила:

Предварительно очистить лицо, сделать теплый компресс или паровую ванночку;
Наносить маску с помощью специальной кисточки, с нижней части лица вверх;
Во время процедуры лечь, расслабиться, не двигать мышцы лица;
Снимать маску прохладной водой, не растягивая кожу;
После процедуры обработать лицо тоником и нанести подходящий крем.

Стоит учитывать тип кожи лица при выборе обрабатывающего крема после проведения косметической процедуры.

Маска для век у себя дома

Для того чтобы сделать маску для подтяжки век в домашних условиях, не потребуется каких-то редких, особенных или дорогостоящих средств. Ее можно сделать из обычных продуктов:

Эта маска имеет эффект накопления ,и дает видимые результаты после нескольких процедур. Запускает процесс омоложения кожи и позволяет при длительном регулярном применении выглядеть на 5−10 лет моложе.

Еще один из рецептов поможет быстро освежить лицо. Выполняется в несколько действий:

В 3 чайных ложки желатина налить 5 столовых ложек теплого молока и оставить разбухать на час.
Потом, не доводя до кипения, нагревать смесь на водяной бане до образования желеобразного состояния.
Добавить 3 чайных ложки меда, перемешать. Последним добавить 3 чайных ложки глицерина.

Не стоит увлекаться глицерином, особенно когда организм имеет предрасположенность к аллергическим реакциям. Если такая особенность имеется, то желательно уменьшить количество этого ингридиента.

Мгновенная сыворотка своими руками

Такую мгновенную маску для лица в домашних условиях рекомендуется делать женщинам после 35 лет. Быстро подтягивает кожу, выравнивает контур лица, разглаживает морщины. Применять 3 раза в неделю.

В этом рецепте есть небольшая хитрость: если кожа лица сухая, смывать лучше теплой водой; при комбинированной - прохладной; при жирной коже - холодной.

Быстрые яичные процедуры

В домашнем лифтинге применяются как куриные яйца, так и яйца перепелов. Эффективность процедур с ними обуславливается питательными протеинами этого продукта. В их составе также присутствуют неподменные аминокислоты, но самым уникальным веществом в этих продуктах является альбумин белка . Именно он является формирующим материалом для новых клеток организма.

Лекарственные мази, маски, сыворотки и проч. на базе таких яиц активизирует обменные вещества в клетках, разравнивает кожные покровы. Необходимый питательный препарат домашнего производства можно изготовить всего лишь из 1-го взбитого белка.

Для кожи сухого типа советуют прибавить кофейную ложку негустого мёда и такое же количество постного масла. Состав наносят на места обработки при помощи специальной косметической кисточки, тщательным образом обрабатывая им участки на лице и шее.

После этого нужно оставить их на 20−30 минут. Для истончённой кожи сухого типа косметологи советуют употреблять также и желток. Эта часть яйца особенно богата так необходимыми жирными аминокислотами. В их состав входит также нужный ниацин и холин.

Желток загущивают размоченными овсяными хлопьями или картофельным пюре с внесением внутрь состава капли сока лимона.

Для ухода за кожей в зимнее время желательно добавлять в состав 10 гр теплого меда и масла олив.

Маски с желтками обеспечат:

питание;
улучшение водообмена;
смягчение;
восстановление.

Лекарственные маски на базе медовых продуктов питают и разравнивают кожу , делают её цвет насыщенней, свежее. В качестве основного компонента используют крахмал или овсянку, перемолотую до состояния муки (можно сделать дома, прокрутив в кофемолке), молочные продукты.

Для жирного типа кожи медовые продукты так же необходимо разбавлять соком , как и при уходе за сухой. Только для жирной разновидности необходимо добавлять «обсушивающие» компоненты, которые можно получить из плодов, травяных отваров, сока огурца. Последняя составляющая особенно ценна, так как не только увлажняет, питает и разравнивает кожные покровы лица, но и способна к отбеливанию пигментных пятен.

Подобные маски имеют также релаксирующий характер. Поэтому можно получить не только пользу, но и большое наслаждение и релаксирующий эффект. Одна принципиальная подробность - не следует разогревать мёд до высоких температур - лечебные ингридиенты испаряются из горячего изделия.

Лифтинг-массаж самостоятельно

В качестве профилактики возрастных изменений кожи, для усиления эффекта масок применяется массаж. С его помощью быстро достигается лимфодренажный эффект, выводятся токсины. Кожа становится упругой, эластичной. Женщина избавляется от сухости, шелушения, мимических морщин.

Вовремя начатый правильный уход за кожей, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, двигательная активность позволит обойтись без салонных процедур и хирургического вмешательства. Ваш внешний вид будет приковывать восхищенные взгляды мужчин, вызывать зависть женщин.

Внимание, только СЕГОДНЯ!