Что делать, если у кормящей мамы мало молока: эффективные методы

Привычка во всем полагаться на точные данные порождает у молодых мам сомнения и страхи. , получает ли достаточно молока мой ребенок при грудном вскармливании? Не голоден ли он? Понятно, на груди таких меток, как на бутылках, нет, поэтому мама не может точно определить, сколько еды во время кормления получил ее малыш.

Прежде всего, нужно развеять стереотип о «немолочных» мамах, которые не могут самостоятельно выкормить ребенка. Обычно молока у женщины более чем достаточно, просто для налаживания грудного вскармливания у нее недостает знаний, умений и позитивного примера.

Как проверить, достаточно ли молока у мамы

Для этого есть два надежных критерия: взвешивание и тест на «мокрые пеленки».

Здоровый малыш набирает минимум 125-150 г за неделю или 500 г за месяц. Помните: погрешность на разных весах может составлять до 200 грамм, а сравнение с соседскими детьми не уместно.
Для проведения теста на «мокрые пеленки» снимаем на сутки подгузники и считаем, сколько мокрых пеленок будет у малыша за это время. Если 12 и больше — молока достаточно. Кроме того, наблюдайте за ребенком. Если он бодр и активен, поводов для волнения нет.

Проанализируем 8 распространенных ситуаций, которые вызывают у мам, кормящих грудью, сомнения по поводу достаточного количества молока.

Ребенок часто просит, есть и долго сосет. Грудное молоко довольно быстро переваривается, и дети в первые месяцы могут часто прикладываться. Это абсолютно нормально. Ведь нет четких правил, как часто и как долго кормить.
Ребенок реже прикладывается и меньше сосет. Дети становятся старше, а поэтому быстрее и лучше сосут молоко. После трех месяцев, кормление может перейти в так называемый режим «вокруг снов». То есть малыш ест лишь перед, вовремя или после сна.
Грудь мягкая, не наполнена, а, следовательно, нет молока. Это признак нормализации лактации, то есть молока прибывает ровно столько, сколько требуется малышу.
Мама может сцедить лишь несколько граммов. Сцеживание или молокоотсасыватели не являются такими эффективными, как ваш ребенок.
Ребенок просыпается ночью. Многие родители, сравнивая сон своих малышей со сном детей, которых кормят смесью, волнуются из-за ночных пробуждений ребенка. Однако это нормально. Малыш не должен проспать всю ночь. Именно кормление с 3 до 8 ч утра стимулирует выработку молока на гормональном уровне.
Плач после кормления. Малыш может плакать после кормления не потому, что он голоден, а и по другим причинам также. К примеру, из-за коликов, изменения погоды…

Молоко не прибывает – его мало. Отсутствие притоков свидетельствует не об уменьшении количества молока, а о приспособлении организма мамы: он вырабатывает его столько, сколько нужно.
Взвешивание малыша до и после кормления дало неудовлетворительный результат. Если за день малыш не набрал или потерял вес, это тоже не повод для паники. Ребенок — не робот и каждый раз будет съедать разное количество молока. Может, он просто хочет попить, а поест через 30 минут. Лучше отказаться от частого взвешивания и делать это не чаще, чем раз в неделю.

Что влияет на уменьшение количества молока

Нежелание мамы кормить. Ведь если для мамы это тягость или она убеждена, что смесь такая же полезная, как материнское молоко, организм отреагирует на силу мысли, и молока со временем станет меньше. И наоборот: сильное желание кормить преодолеет любые препятствия и трудности.
Позднее приложение к груди после рождения и нечастое приложение в первые дни. Первое приложение должно состояться в течение часа после рождения ребенка. А в первые дни жизни малыш должен есть не реже раза в 2 часа. Научитесь правильно прикладывать, иначе это может причинять маме боль, а малыш не будет наедаться.
Использование сосок, бутылок, ранний подкорм. Все это уменьшает лактацию.
Кормление по графику и ограничение длительности кормления. Пусть ребенок сосет так часто и так долго, как захочет. Здесь действует рыночный закон: спрос порождает предложение, то есть чем чаще и эффективнее ест малыш, тем больше молока будет у мамы. Кормление заканчивает ребенок, а не мама.
Внушение. Внушение со стороны родственников, медиков, подруг, что молока может не хватать. Найдите единомышленников в семье, Интернете… Если в вашем окружении есть люди, которые против грудного вскармливания, постарайтесь свести к минимуму общение с ними.

Лактационный кризис, связанный со стремительным ростом малыша, иногда действительно может привести к недостатку молока. Это нормально. Оптимальным в этой ситуации будет метод так называемого «гнездования». Когда мама 2-3 дня нежится в кровати с малышом, обеспечивая частое приложение и тесный контакт с ребенком.

Также в возрасте 3 месяцев может произойти псевдоотказ от груди. Так ребенок впервые заявляет о себе и происходит его первое маленькое отделение от мамы. Малыш отворачивается от груди, делает вид, что ему это не нужно, словно проверяя маму на прочность. Оставайтесь спокойной, попробуйте схитрить: предложите грудь через 5 минут или в другом положении.

Именно во время таких кризисов самым большим искушением является докармливать ребенка смесью. Не поддавайтесь, пройдет несколько дней и все наладится. Природа дала каждой женщине все необходимое для успешного кормления ребенка.

настройтесь на кормление, верьте в свои силы и освойте ГВ заранее;
позаботьтесь о раннем и правильном приложении;
откажитесь от сосок и бутылок;
кормите по требованию и днем, и ночью;
заботьтесь о себе: ешьте вкусно и полезно, пейте достаточно жидкости, отдыхайте.

Если мало молока у кормящей мамы что делать видео

Стрессы, проблемы со здоровьем, либо иные неприятности, могут привести к тому, что на определенном этапе кормления грудью у матери закончится молоко. С такой ситуацией приходится сталкиваться часто. Именно поэтому следует заблаговременно подготовиться к решению вопроса. В данном случае требуется подробно рассмотреть ситуацию, как докармливать ребенка, если для этого не хватает молока. Вопрос достаточно актуальный, и интересует многих матерей, оставшихся в определенный момент без естественного молока.

Существует ряд моментов, когда у кормящей мамы пропадает грудное молоко.

Среди основных проблем выявляют следующие:

В процессе родов использовались медикаменты, что усугубило выработку молока в железах у женщины.
В силу определенных причин, после родов не выполнялось раннее прикладывание малыша к груди.
Психологические расстройства и проблемы, протекающие в женском организме после родов и во время них.

Введение прикорма для детей выполняется на ранних этапах, раньше положенного для этого срока.
Вскармливание малыша по расписанию (если выполнять это чаще, то молоко будет прибавляться лучше).
Использование женщиной гормональных препаратов, которые провоцируют обильное прибавление в организме гормонов.
Лактационные кризы (когда организм матери временно не в состоянии справиться с потребностями быстро растущего ребенка).

Эти моменты связаны с временным или окончательным снижением выработки грудного молока у женщины. Если столкнуться с одной из подобных ситуаций, требуется искать соответствующее решение.

Точно определить причину снижения выработки молока у женщины может только специалист, для чего проводится соответствующее медицинское обследование и консультация.

Признаки недостатка выработки молока

Молодая мама имеет возможность самостоятельно определить, что у нее присутствует нехватка выработки молочной жидкости. Как правило, при этом проявляются следующие распространенные признаки:

грудь кормящей мамочки к моменту вскармливания не достаточно тяжелая или полная (чувствуется физическое проявление);
молочная смесь подтекает неинтенсивно, о чем свидетельствует поведение грудного малыша.

Это два основных признака, которые позволяют определить недостаток смеси для вскармливания, а также своевременно обратиться к специалисту для выявления причины, по которой вырабатывается не достаточное количество молока.

В каждом отдельном случае нехватки молочной смеси также присутствуют и иные симптомы, которые позволяют специалисту определить причину недостатка выработки молока.

Грудь не такая тяжелая и плотная к моменту кормления

Здесь налицо недостаток выработки вещества грудными железами проявляется естественной симптоматикой, когда женщина может самостоятельно определить, что ее грудь стала легче либо не имеет необходимой плотности. Кроме визуального восприятия, данная причина ощущается естественным образом. Проявление этих двух симптомов – это повод проконсультироваться у специалиста.

Молоко не интенсивно подтекает

Еще один нехороший симптом – это слабое подтекание молочной жидкости при кормлении. Обычно это сопровождается капризами ребенка, который не дополучает затребованного количества естественного продукта питания. Также мать может это почувствовать самостоятельно, так как проходимость смеси будет существенно снижена, по сравнению с первоначальными кормлениями.

Как сказывается на ребенке недостаток кормления

Недополученное малышом востребованное питание молодая мама может выявить сразу, так как ребенок ярко на это реагирует. Если не хватает питания, то проявляется следующее:

поведение новорожденного существенно меняется из-за недостатка затребованного количества питательных веществ;
снижается выделительная функция организма новорожденного ребенка (малыш реже ходит в туалет);
если дети кушают мало, то они заметно теряют в весе, либо не набирают его на протяжении долгого времени.

Данная симптоматика характерна, при условии, что молочные железы матери не справляются с выделением нужного количества молочной жидкости.

При недостатке молока ребенок будет капризничать и постоянно требовать грудь, что, естественно, должна заметить его мама.

Ребенок теряет вес или не набирает в весе

Для внимательной мамы такой симптом не останется без внимания. Недостаток питательных веществ отражается на детском организме быстро. Уже через неделю будут заметны первые признаки потери в весе. Кроме того, изменится поведение ребенка, который будет чаще спать. С поверхности кожи исчезнет румянец, а покров будет иметь бледноватый оттенок.

Снижение выделительной функции организма

Данный симптом мама также заметит сразу, так как стул и мочевыделение будут происходить реже, чем обычно это бывает. Как правило, подобное проявление не заставляет себя долго ждать. Симптом виден уже через один-два дня после того, как началось уменьшение количества молочной смеси для питания ребенка.

Капризничает, часто требует грудь

Естественная реакция детского организма на недостаток молока – это частые капризы. Если малыш плачет чаще, чем обычно, либо не хочет расставаться с грудью – это симптом недостатка молока. При этом кормящая мама должна незамедлительно посетить специалиста, чтобы выявить причину слабого выделения молока, а также, по возможности, определить, что использовать для последующего кормления.

Как и чем докармливать малыша, если не хватает грудного молока

Современным мамам нередко приходится сталкиваться с ситуациями недостатка молочной смеси в железах. Здесь возникает необходимость подкармливать ребенка, чтобы его рост и развитие не замедлялись. Докорм детей может выполняться с использованием следующего:

специальные молочные смеси (подбираются, исходя из возраста малыша, который недополучает грудное молоко);
детское питание, рассчитанное на постепенный отказ малыша от грудного вскармливания ;
продукты, которые используются при прикорме детей, достигших полугода (каши, молоко, овощи, фрукты, мясо).

Наиболее распространенный вариант докорма – это вскармливание молочной смесью, что позволяет постепенно полностью отучить малыша от груди .

Состав используемой смеси определяется в зависимости от возраста и вкусов малыша, который испытывает нехватку грудного молока.

Виды смесей

В зависимости от возраста и состояния здоровья малыша, подбирается вариант, какой смесью, будет выполняться докорм.

Существуют следующие разновидности молочных продуктов:

адаптированные составы;
обыкновенные молочные смеси для вскармливания;
гипоаллергенные продукты потребления;
кисломолочные смеси для докорма;
специализированные продукты питания для малышей.

Точный вариант докорма может посоветовать врач, который наблюдает за мамой и ребенком, нуждающимся в дополнительном кормлении из-за недостатка грудного молока.

Немаловажное значение при выборе состава питания, играют возраст и состояние здоровья ребенка (при наличии аллергии, требуется подбирать гипоаллергенные составы для питания).

Адаптированные

Здесь смесь изготавливается в пропорциях, чтобы присутствовало необходимое для растущего организма количество белков, жиров и углеводов. Подобные составы обязательно подбираются в зависимости от возраста малыша. Из-за усложненной технологии производства смеси имеют высокую стоимость, но при этом замечательно дополняют и, при необходимости, заменяют грудное молоко матери.

Молочная

Обычная смесь из сухого или свежего молока животного происхождения, которая не подвергается специальной обработке. Стоимость такого состава достаточно низкая, однако не каждый растущий организм легко воспринимает подобные составы.

Кроме того, для детей, имеющих аллергические реакции, не рекомендуется выполнять докорм чистой молочной смесью, иначе это пагубно может повлиять на здоровье.

Гипоаллергенная

Специализированные смеси, которые изготавливаются из сухого или свежего молока, прошедшего соответствующую очистку. На этапе обработки из состава убираются все компоненты, которые могут вызвать аллергические реакции. Стоимость подобных продуктов достаточно высокая, из-за чего не каждая мама может себе позволить выполнять докорм подобными продуктами питания.

Кисломолочная

Здесь продукт изготавливается из сухого или жидкого молока. По своему составу продукты делятся на адаптированные, частично адаптированные и неадаптированные составы. Назначаются детям, которые уже достигли определенного возраста. В зависимости от состава, продукт проходит обработку. Что касается неадаптированных продуктов, то они схожи с обычными кисломолочными составами (кефир или йогурт).

Специализированная смесь

Составы используются для отдельных категорий детей (недоношенных, имеющих определенные заболевания, недостаточный вес). С учетом отклонения, в продукт добавляются необходимые компоненты, чтобы компенсировать недостающие вещества. Подбирается данная продукция в зависимости от присутствующего в детском организме отклонения. Данные составы разрабатываются по специальной программе, при этом имеют достаточно высокую стоимость.

Самое распространенное опасение молодой мамы: хватает ли у меня молока? Как повысить лактацию?

Обычно за недостаточность молока мамы принимают недостоверные признаки его нехватки.

Например, при сцеживании получается очень мало грудного молока, малыш плачет после кормления или часто прикладывается. Поверьте, все это вовсе не означает, что у вас молока недостаточно! Во-первых, сцедить молоко так, как его высасывает малыш, невозможно даже очень хорошим молокоотсосом.

Младенец все равно высасывает намного больше, особенно когда он получает заднее молоко - оно вырабатывается в процессе кормления в ответ на стимуляцию сосанием.

Подтекание молока из второй груди во время кормления или его отсутствие никак не связано с количеством молока в груди - это рефлекс окситоцина, и при установлении зрелой лактации подтекание может прекратиться, дабы не расходовать ценные капли молочка.

Во-вторых, если грудь стала мягкой между кормлениями и нет выраженных приливов - это тоже не говорит о недостатке молока.

Это зрелая лактация, когда молоко приходит в ответ на стимуляцию, поэтому нет его чрезмерной выработки и снижается риск гиперлактации (переизбытка молока) и лактостазов (болезненных уплотнений в груди вследствие застоя).

В-третьих, малыши в определенные периоды времени могут прикладываться к груди часто, например, когда жарко, болит животик или грустно. Это не значит, что у мамы стало меньше молока - просто кроха сам регулирует прикладывания. Кроме того, грудь мамы - это не только еда и питье, это успокоение, облегчение боли, общение и ласка. Подчинитесь желаниям малыша, и все будет отлично.

Долгие кормления также не говорят о недостаточности молока - переднее молоко скапливается в груди между кормлениями, его малыш высасывает достаточно быстро, утоляя жажду. Затем приходит черед покушать, начинают выделяться порции заднего молока - оно идет медленно, так как синтезируется во время кормления. Поэтому кроха, чтоб поесть основательно, долго висит на груди. Кроме того, спать возле мамы, посасывая грудь и слушая биение сердца, - это так приятно!

Признаки нехватки молока

Существует четыре основных признака, сочетание которых позволяет говорить о недостаточности молока, а значит, и о применении мер к повышению лактации.

Прежде всего, это набор веса у ребенка - он должен быть более 500 грамм в месяц. Второй признак - это количество мочеиспусканий в сутки, подсчитывается количество мокрых пеленок за сутки. При достаточном количестве молока их должно быть не менее 12 штук.

Третий критерий - стул, он должен быть ежедневным, кашкой и желтого цвета. «Голодный стул» скудный, слизистый, с примесью зелени. Кроме того, оценивается и четвертый критерий - самочувствие и активность малыша, его навыки и общий внешний вид, поправляется ли он визуально.

В совокупности все это дает точную картину - достаточно ли у мамы грудного молока или нет. Но если вы все же сомневаетесь, стоит принять меры по увеличению лактации.

Что делать, если мало молока?

Существует очень много методов и способов эффективной стимуляции лактации. Первое и самое главное - это кормление по требованию и пребывание малыша у груди столько, сколько он сам захочет.

Повысить количество молока помогает сцеживание, совместный сон с малышом, слинг и другие методы. Первое, на что нужно обратить внимание маме, - это правильное питание. Ни в коем случае не стоит голодать, придерживаться особых диет, но и есть «за двоих» тоже не нужно. Пить не меньше 2 литров жидкости в сутки.

Для повышения лактации необходимы:

Частое и длительное прикладывание крохи к груди;

Совместный сон, кожный контакт, общение с малышом;

Консультация с врачом или специалистом по грудному вскармливанию с целью исправления возможных ошибок - неверного захвата груди, неправильного прикладывания, неэффективного сосания;

Применение различных средств, стимулирующих выработку молока, - биодобавки, специальные смеси для кормящих, травяные настои или чаи, напитки.

Избыток жидкости, выпиваемый женщиной через силу, увы, не усиливает, а сокращает лактацию. Что пить?

Еще наши предки в далекие времена отметили, что употребление определенных трав или их настоев в питании кормящей матери повышает выработку молока. В современном мире наука шагнула далеко вперед, и кроме настоев и отваров трав сегодня на рынке товаров для кормящих мам существует масса различных продуктов, помогающих повысить лактацию.

Конечно, подбором средства необходимо заниматься со специалистом, не все они одинаково эффективно действуют на всех женщин, имеют свои плюсы и минусы.

Многие матери после родов испытывают дефицит минеральных веществ и витаминов, поэтому прием витаминно-минерального комплекса для кормящих оказывает положительное влияние на лактацию.

Другой группой средств являются так называемые корригирующие добавки или питательные смеси для кормящих мам. Они оптимизируют количество белка, жира, витаминов и минералов, имеют приятный вкус и помогают улучшить лактацию. Третья группа - это биодобавки и различные гомеопатические продукты, оказывающие лактогенный эффект.

Обычно это комплексные добавки, содержащие в своем составе витамины, минералы, полезные аминокислоты и экстракты трав, иногда используются и продукты пчеловодства. Они оказывают общеукрепляющее действие, стимулируют работу организма, в том числе и выделение молока.

Однако очень аккуратно надо быть с ними женщинам, страдающим аллергией, поскольку некоторые компоненты (в частности, продукты пчеловодства) могут вызвать нежелательную реакцию организма.

Четвертая и самая большая группа, которую в той или иной мере применяет почти каждая кормящая мама, - это травяные комплексы, чаи, соки или настои лекарственных трав и растений.

Давно отмечено лактогенное действие некоторых трав на организм женщины в период лактации. Кроме того, есть такие, которые помогают улучшению лактации за счет успокаивающего эффекта, регуляции пищеварения или общеукрепляющего эффекта.

Современные производители пошли дальше - чтобы облегчить жизнь кормящих матерей, они приготовили для них чайные пакетики с набором трав для заваривания в кружке или специальные гранулированные напитки с экстрактами растений для приготовления полезного напитка.

Чай для повышения лактации

В состав чая для повышения лактации могут включать солодку, морковь, салат листовой, редьку, тмин, укроп, крапиву, одуванчик, фенхель, душицу, мелиссу, анис, тысячелистник, шиповник, орех, лещину.

Обычно на упаковке написано, как правильно применять данный напиток. Но если это смесь трав, обычно берется столовая ложка или один фильтр-пакет средства, заливается стаканом кипятка и настаивается 20 минут.

Важно выпить напиток теплым, так как именно теплое питье само по себе стимулирует приход молока, а в комбинации с травами эффект усиливается.

И уж если разговор зашел о лекарственных травах, стоит отметить, что среди них есть и такие, применение которых во время кормления ребенка грудью нежелательно, так как они обладают эффектом подавления лактации. Это шалфей, аир, крушина, мать-и-мачеха, сена, туя, мускатный орех, ревень, пижма, полынь.

Сейчас вам следует избегать употребления данных трав или препаратов, их содержащих. Поэтому внимательно читайте состав лекарств на упаковке и перед их применением всегда консультируйтесь с врачом.

Конечно, одними травами, смесями для кормящих мам или чаем для полвышения лактации лактацию полностью не нормализовать, это средства вспомогательные, но они только придадут дополнительной уверенности маме и помогут ей в укреплении женского здоровья, что, несомненно, является одним из главных факторов в долгом и счастливом кормлении.

Видео-материалы по теме статьи

13 способов усилить лактацию:

Как правильно ухаживать за грудью:

Ошибки, которые допускают мамы при грудном вскармливании:

С каждым днем увеличивается количество вопросов молодых мам к докторам: мало грудного молока – что делать? Именно поэтому мы решили разобраться в данном вопросе и рассказать молодым матерям, которые родили малыша, о том, что делать, если грудного молока стало очень мало и его не хватает для нормального питания вашего младенца.

Каждая молодая мамочка должна понимать, что грудное вскармливание младенца — это вполне естественный процесс. Только с грудным материнским молоком ребенок получает все необходимые вещества для нормального роста и дальнейшего развития маленького организма. Плюс ко всему, вместе с молоком в организм ребенка поступают витамины, необходимые для формирования крепкого иммунитета.

Все же иногда женщины замечают, что молока в груди стало значительно меньше обычного. Это вызывает опасения у большинства молодых мам, которые еще не знакомы с этим явлением.

Как выяснить, хватает ли малышу молока?

Опытные педиатры тщательно изучили процесс грудного вскармливания и сделали своеобразные выводы. Результаты показали, что по движениям младенца можно распознать, действительно ли есть молоко в груди или же просто дитя старается его взять, но его на самом деле там нет.

При нормальном вскармливании ребенок не просто хватается за грудь, а еще и делает характерные движения. Опытные детские педиатры описывают данный цикл тремя короткими фразами: широко открытый рот малыша – пауза разной продолжительности – закрытый рот. Если же такая пауза прослеживается, можно быть уверенной в том, что молоко в груди все же есть. Чем дольше длится данная пауза, тем больше молока получил кроха с этим глотком.

Вторым признаком того, что молока стало меньше, является характер стула младенца. В первые сутки после рождения дитя имеет кал темно-зеленого цвета.

Если мало молока, тогда цвет стула ребенка не меняется, когда же дитю его хватает, оттенок кала на 4-ые сутки уже будет коричневого и слегка светлого цвета. Если же ребеночек какает не каждый день, тогда следует задуматься о том, что грудного молока действительно растущему организму не хватает.

Также профессионалы рекомендуют следить за количеством мочеиспусканий в день. Молочный запас матери достаточный, если ребенок мочится как минимум шесть раз в день. При всем этом моча должна быть очень светлой и практически без характерного неприятного запаха.

Кроме того, эксперты выделили основные признаки, которые указывают на то, что молока с каждым днем становится все меньше для нормального питания малыша. Когда ребенок наедается, то к окончанию кормления он становится спокойным и практически засыпает. Если же молока очень мало и ребенок не наелся, тогда малыш будет очень тревожным и начнет плакать.

Если его действительно не хватает, младенец начинает очень часто просить кушать. Обычно перерывы между кормлениями в таком случае составляют менее 2 часов. Ну и, конечно же, необходимо следить за процессом сосания ребенком груди. Если он на протяжении длительного времени вяло сосет ее и не выпускает из рук, тогда можно сделать вывод, что мало грудного молочка или его нет вовсе.

Что делать, если молока не хватает

После того как опытный специалист и сама молодая мамочка определили, что стало меньше молока, и этого количества недостаточно для нормального питания ребенка, следует сразу же предотвращать данную проблему. Справиться с этим явлением самостоятельно нельзя, и помочь в решении такой проблемы может только специалист по вопросам грудного вскармливания.

Все же если малыш неохотно просит есть и постепенно начинает терять вес, тогда необходимо прикладывать его к груди примерно каждые 2-3 часа. Ну и нельзя забывать о том, что даже в ночное время суток дитя должно получать достаточное количество питательных веществ.

В период нормализации питания следует отказаться от различных пустышек и сосок, так как они могут вызвать у малыша нежелание сосать грудь. Если же материнское молоко так и не восстановилось, можно воспользоваться специальными детскими смесями. Выкармливать ими необходимо при помощи маленькой чайной ложечки, но ни в коем случае не через бутылочку.

Если у женщины стало мало молока, ей необходимо следить за своим рационом питания, возможно именно он и является главной причиной появления данной проблемы. Молодая мать должна ежедневно употреблять много нежирного мяса, рыбы, печени, каш и макарон, кроме того, овощей. Спустя месяц кормления можно внедрять кисломолочные продукты и сырые овощи и фрукты. Ну и, конечно же, нельзя забывать о правильном режиме питья. В день мать должна употреблять как минимум 1,5 л чистой воды. Неплохо на процесс лактации влияет и зеленый чай.

Какие средства помогут повысить лактацию

Почему у молодых мам пропадает молоко, выяснить очень сложно. Специалисты утверждают, что причин этому может быть множество.

Главными из них является:

неправильное питание;
вредные привычки;
нервные срывы, стрессы;
прием некоторых медикаментозных средств и т.д.

В любом из этих случаев следует как можно быстрее ликвидировать проблему, так как от наличия в груди молока зависит будущее здоровье вашего малыша.

В первую очередь специалисты назначают специальные лактогенные препараты, травяные чаи и даже витамины. Лактогенные продукты можно разделить на 2 большие группы. Первая из них необходима для коррекции рациона по главным пищевым веществам. Основными представителями таких веществ является Фемилак, Думил Мама плюс, Энфа-мама, Олимпик и др. Вторая же группа имеет в своем составе лактогенные добавки. Обычно такие препараты основаны на экстрактах различных трав. Типичным примером такого лекарства является «Млечный путь».

Если же молоко исчезло вследствие материнского авитаминоза, тогда женщина должна обязательно пройти курс лечения витаминными комплексами. Среди них наиболее известными и подходящими для молодых кормящих грудью мам являются Гендевит и Матерна.

Нередко повысить лактацию помогают различные народные способы. С огромным успехом женщины используют свежевыжатые соки, травяные и зеленые чаи, а также отвары лекарственных трав.

Наиболее распространенным вариантом повышения лактации в домашних условиях является употребление морковного сока. Очень важно, чтобы напиток был приготовлен самостоятельно, с применением свежей морковки. Пить такую смесь нужно по 100 мл ежедневно. Уже спустя несколько дней количество материнского молока приумножается.

В большинстве аптек можно отыскать целые лактогенные наборы трав, на основе которых делаются напитки, которые увеличивают количество грудного молока.

Все вышеуказанные способы могут действительно помочь вам сохранить грудное молоко и тем самым предоставить своему ребенку лучшее питание, которое только можно дать малышу его возраста.

Грудное вскармливание – естественный процесс, в результате которого ребенок получает все необходимые вещества для своего роста и дальнейшего нормального развития. Если же мать заметила, что количества молока с каждым днем становиться меньше и его недостаточно для ребенка, следует обратиться к специалисту. Он назначит должное лечение, подходящее именно для вас.

Видео

Видео подробно расскажет, как достоверно узнать, хватает ли ребенку молока.

Молодая мать считает, что у нее возникла нехватка ценного грудного молока. Такая ситуация знакома многим родителям новорожденных детей. Количество этого очень полезного детям продукта может несколько уменьшиться в самом начале периода лактации, а может и спустя несколько месяцев после рождения малыша. Лактация может уменьшиться из-за стрессов или в результате недосыпания. Существует понятие лактационного криза. Во многих случаях проблему придумывает себе первородящая женщина, а никаких нарушений на самом деле нет. Не разобравшись в вопросе, мать начинает докармливать младенца молочной смесью, что действительно приводит к уменьшению молочной выработки.

Докорм ребенка смесью может стать роковой ошибкой, которая действительно нарушит выработку молока

Мифы о нехватке грудного молока

Итак, для начала развеем распространенные мифы «нехватки молока»:

Младенец не соблюдает интервал между кормлениями, он просит грудь через 1-1,5 часа после предыдущего кормления. Это ни о чем не говорит. У детей есть периоды бурного роста, когда им требуется больше пищи, чем положено по нормам. Он мог плохо сосать в прошлый раз, поскольку был сонным. Причин масса, и ни одна не говорит об уменьшении лактации.
Прекращение подтекания молочка. В начале ГВ у недавно родивших мам подтекает жидкость из сосков, постепенно это прекращается, белье остается сухим. Это говорит только о том, что мышцы, ответственные за раскрытие каналов в соске, укрепляются и не дают жидкости вытекать из груди между кормлениями.
Появление чувства пустой груди. Вскоре после родов, когда грудь наполняется, ощущается набухание молочных желез. Это связано с отеками. Организм женщины еще не приспособился к вскармливанию. Раньше кормящей не приходилось хранить в груди запас молока. Постепенно мать приспосабливается к лактации, она становится зрелой, и грудь в состоянии вырабатывать больше ценной жидкости в «пустом» состоянии, чем раньше в набухшем.
Волнуются из-за нехватки молока женщины с маленькой грудью. Размер груди не связан со способностью к молочной выработке. Объемная грудь содержит больше жировых отложений, и только.

Научно доказано, что размер груди никак не влияет на количество молока и установление лактации

Время, затрачиваемое на кормление, уменьшилось. Есть дети более активные - они высасывают свою норму за 10 минут, а не за полчаса. Один и тот же ребенок начинает сосать быстрее, поскольку с течением времени грудь разрабатывается, а ребеночек набирается сил. Волноваться тут не о чем.

Нарушение режима кормления - признак нехватки?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Сохранение режима вскармливания через 2-3 часа у подросшего ребенка ни о чем не говорит. Некоторые дети продолжают даже ночью просить кушать каждые 2 часа. Это входит у них в привычку. Им необходимо ощущение присутствия мамы днем и ночью.

Многие дети после кормления засыпают. Это очень удобно – мама покормила, положила в кроватку и свободна до следующего кормления. Некоторые малыши, как только их положат в кровать, просыпаются и ищут мамину грудь. Об уменьшении лактации это не свидетельствует. Просто младенец успокаивается при кормлении, расслабляется и засыпает. Как только его отрывают от груди, он начинает беспокоиться. Некоторые любят поспать с маминым соском во рту.

Мама обнаружила, что вечером у нее стало приходить меньше молока, чем утром. Это вполне естественно. Общее количество этого продукта за сутки – величина примерно постоянная. Малыш энергичнее сосет днем, чем вечером. Накапливать питание в груди, чтобы плотно покормить новорожденного на ночь, не нужно. Лучше дать ему пососать ранним утром – в 3-5 утра.

В утреннее и дневное время малыш сосет грудь гораздо активнее, чем вечером

В первое время лактационного периода женщина чувствует покалывание в груди, когда в молочные железы приходит ценная для младенцев жидкость. Постепенно ощущение исчезает. Это также связано с привыканием организма к новому состоянию и не свидетельствует об уменьшении лактации.

Что такое лактационный криз?

Понятие лактационного криза связано с временным уменьшением молочной выработки у кормящей женщины. Он происходит либо по физиологическим причинам, либо связан с обстоятельствами жизни женщины. Продолжается от 3 до 7 дней. Бывают также критические периоды при ГВ. Они связаны с возрастанием потребности в пище подрастающего младенца. У малыша наблюдаются периоды бурного роста в 3, 5 и 7-месячном возрасте. Продолжаются эти периоды не более 2 недель. Мама замечает, что количества естественного питания не хватает ребенку в:

3 месяца. Покалывания в груди прекращаются. Молочные железы становятся мягкими. Малыш сам заказывает себе количество пищи объемом ее потребления в прошлый раз. На самом деле нехватка женского грудного молока в этом случае не наблюдается. Просто организм приспосабливается к лактации.
6 или 7 месяцев. В это время вводится прикорм овощными пюре. Малышу требуется меньше материнского молока, чем раньше. Если женщина прореживает число прикладываний к груди, лактация снижается.
9-10 месяцев. Этот период характеризуется повышением двигательной активности малыша. В результате уменьшаются темпы его роста. Младенцу требуется меньше питания, лактация снижается.

Действительные признаки снижения лактации

Уменьшение набора веса малышом. Норма такова, что в первые 2 недели , к концу второй недели набирает вес, с которым он родился. Затем до 4 месяцев он набирает от 150 г в неделю. После этого набор массы тела уменьшается. Когда ребенок в возрасте полугода набирает в неделю меньше 125 г, он недоедает – у женщины уменьшена лактация.
Ребеночек должен писать 10-12 раз в сутки. В наше время, когда все пользуются одноразовыми подгузниками, легко определить, нормально ли кушает малыш. Необходимо взвесить все мокрые подгузники за сутки с таким же количеством сухих. Разница в весе должна составлять не меньше 360 мл. Многие родители пользуются тряпочными подгузниками, тогда нужно последить за малышом, разворачивая его каждые полчаса. Если за 12 часов он пописал 10 раз и более, с кормлениями все в порядке.

Понять, что молочная выработка уменьшена, просто. Кроме вышеперечисленных 2 признаков нет никаких, которые бы свидетельствовали о ее снижении. Мамам не стоит слушать соседей и родственников, бежать к врачу по другим признакам. Проконсультироваться со специалистом никогда не помешает, но он приведет матери именно эти 2 пункта.

Когда молока действительно мало, не нужно сразу покупать молочную смесь. Ребенок, начав сосать соску, может отказаться от маминой груди. Попробуйте увеличить молочную выработку.

Основной признак нехватки молока - недобор веса ребенком

Надо ли беспокоиться, если молоко поступает в грудь неравномерно?

Такое бывает – одна грудь больше наполняется молоком, чем другая. Причина данной ситуации одна – неопытная мама прикладывает малыша к одной груди чаше, чем к другой. Грудь, которую сосут активнее, сильнее вовлечена в процесс лактации. Необходимо соблюдать равномерное количество прикладываний к обеим грудям.

Когда мать почувствовала неравномерный приход молока в молочные железы, необходимо предложить малышу грудь, в которой стало меньше молока, затем приложить его к более молочной груди, затем снова вернуться к первой груди. В этом случае активность сосания маломолочной груди усиливается, увеличивается и количество выработки в ней молока. Еще один плюс тот, что малыш будет получать из первой груди более насыщенное жирами молоко.

Есть в такой ситуации и некоторая негативная сторона. Ее можно избежать, попытавшись накормить ребенка до конца первой грудью. Эта ситуация заключается в том, что при прикладывании за одно кормление к разным грудям малыш получает из каждой только маложирное питьевое молоко, высасывая каждую грудь не полностью.

Даже если в одной груди молока немного меньше, малышу необходимо давать ее рассасывать

Как правильно прикладывать младенца к груди?

малыш должен быть плотно прижат к маминой груди подбородком;
его животик должен плотно касаться тела матери;
ушко, плечо и бедро младенца должны располагаться на одной оси.

Правильное прикладывание подразумевает, что тельце малыша плотно прижато к телу мамы, его нос и колени направлены одинаково, другими словами, голова не повернута. Губки малыша должны обхватывать ареолу кормящей, нижняя губа немного вывернута. Постарайтесь, чтобы ничего не мешало кормлению. Лучше покормить младенца в спальне, где нет телевизора и никто громко не разговаривает.

Выработке молока способствует . Сядьте так, чтобы вам было удобно, тело было расслаблено. Малыш тоже должен чувствовать себя комфортно. Удобная поза улучшает настроение и увеличивает молочную выработку.

Нужно ли соблюдать расписание кормлений?

Никакого расписания при вскармливании нет. Мама должна давать ребенку кушать, когда он заплачет. Это может быть и днем, и ночью. Изменить расписание женщина может только в сторону увеличения числа кормлений – чаще предлагать новорожденному покушать.

Ночные кормления важны для мамы и ребенка, поскольку именно ночью вырабатывается пролактин. Это необходимое для жизнедеятельности вещество. Лактация усиливается, когда малыш сосет маму ночью. Когда ребенок крепко спит и не просыпается, как себя вести? Некоторые врачи считают, что будить младенца не надо. Другие приводят контраргумент, что при более частом прикладывании увеличивается молочная выработка, поэтому необходимо разбудить ребенка хотя бы 1 раз за ночь.

Роль пустышки и бутылочки с молоком

Почему не нужно давать ребенку пустышку или бутылку с соской, если в ней нет острой необходимости? Требующуюся для организма жидкость младенец получает из женского молока. При замене кормления грудью смесями из бутылочки ребенок привыкнет с легкостью получать питание из соски и откажется от груди кормящей.

Альтернативой бутылочке служит чайная ложка или специальный поильник. Если малышу необходимо принять лекарство, дайте ему немного кипяченой теплой воды с ложки.

Когда вводят прикорм, количество молока у кормящей женщины уменьшается, возникает необходимость допаивания младенца - пусть он пьет с ложки или из поильника.

Чтобы малыш не привык к соске, можно давать ему воду из ложечки

Есть ли необходимость сцеживания после кормлений?

При полноценном грудном вскармливании сцеживаться не нужно, но есть ситуации, когда появляется такая необходимость. Если женщина чувствует, что одна грудь пуста, следует ее сцедить, чтобы повысить выработку молока.

Обычно сцеживаться нужно не дольше 10 минут. В случае, когда процесс затянулся на полчаса, а результат отсутствует, отдохните какое-то время. Плохо разработанную грудь можно перед сцеживанием полечить теплым компрессом. Делать его нужно на 5 минут. При малой молочной выработке рекомендуется сцеживаться раз в 1 час. Используйте молокоотсос, если руками не получается разработать грудь. Сцеживайте молоко в течение 10 минут, потом 5 минут отдых, повторите все сначала. Такие процедуры помогут сохранить молочную выработку.

Меню кормящей матери

Чтобы выработка молока не уменьшалась, необходимо серьезно отнестись к рациону кормящей. Женщина в этот период должна получать полноценное горячее питание не реже 3 раз в день.

Питание должно быть сбалансированным. Для получения сложных углеводов необходимо ввести в меню хлеб с отрубями, цельнозерновые каши, изделия из муки твердых сортов. Углеводы положительно влияют на выработку молока. Белки поспособствуют росту младенца. Они содержатся в растительных маслах, молочных и других продуктах.

Правильное питание кормящей мамы - залог хорошего прихода молока

Женщина должна ввести в рацион нежирное мясо и рыбу. Если у малыша нет аллергии, можно раз в неделю съедать яйцо. Обязательно нужно употреблять овощи и фрукты. Молоко, творог, кефир тоже сыграют положительную роль во время ГВ.

Жидкость женщина должна употреблять по потребности. Чрезмерное количество жидкости вредит молочной выработке, как и ее недостаток. Полезно попить за какое-то время до кормления некрепкий горячий чай с молоком.

Мнение доктора Комаровского

Всем известный педиатр Комаровский не только практикует, но и дает ценные советы молодым родителям. Он отмечает особенную важность грудного вскармливания в первые 2 месяца после рождения ребенка. Именно в это время мамочки опасаются, что у них мало молока, и по ошибке могут перевести ребенка на искусственное вскармливание. Педиатр советует не беспокоиться, а увеличить число прикладываний к груди, что приведет к усилению выработки молока. Доктор советует пытаться увеличить молочную выработку в течение 3 дней. Если ничего не вышло, только тогда переводить малыша на искусственные смеси.

Врач отмечает важность психологического фактора в увеличении лактации. Малыш усиленно сосет грудь, то есть делает все от него зависящее. Женщина же изводит себя мыслями о том, что ее ребенок голоден. Тут многое зависит от родственников. Попробуйте настроить маму на положительный результат, дайте ей отдохнуть, взяв на себя домашнюю работу и прогулку с малышом. Пусть женщина спокойно поспит днем пару часов. Настроение у нее улучшится, молоко начнет приходить. Если ничего не помогает, хотя за 3 дня женщина выспалась и отдохнула, переводите ребенка на молочные смеси. Посоветуйтесь в детской поликлинике, какую смесь выбрать.

Иногда домочадцам нужно просто разгрузить маму и позволить ей отдохнуть

Продолжительность ГВ

Доктор Комаровский считает, что полгода - это минимальный возраст, когда можно прекратить грудное вскармливание. Если у женщины много молока, никто не мешает снабжать ребенка этим полезным продуктом и дальше.

Начиная с 6 месяцев, ребенку вводят прикорм. ГВ можно продолжать до 2-летнего возраста. В 2 года малыш должен получать в рационе мясо, рыбу, овощи, творог, яйца. Некоторые дети не спешат отказаться от маминой груди. С 2 до 3 лет можно сократить число кормлений до 2 раз в день. Это поможет кормящей прекратить молочную выработку, а ребенок будет привыкать к взрослой пище.

Медикаменты и травяные сборы в период лактации

Есть медикаментозные препараты, увеличивающие молочную выработку, они называются лактогонами. Врач пропишет вам конкретный препарат. Эти средства применяют, когда не дали результатов другие способы увеличения выработки молока.

Среди таких лекарств наиболее безопасны травяные препараты и гомеопатические лекарства. Некоторые из них приводим в этой статье:

Лактогон содержит маточное молочко и травы, такие как укроп, крапива, имбирь, душица. В состав входит морковь. Это средство может вызвать у младенца аллергию, поэтому прописать его может только доктор.
Фемилак, в его состав входят белок молочный и таурин. Его назначают еще до родов. Он укрепляет здоровье будущей матери и усиливает лактацию после родов.
Апилактин содержит цветочную пыльцу и маточное молочко. Он, как и Лактогон, может вызвать у новорожденного аллергию.
Млекоин - это гомеопатическое средство. Препарат можно употреблять в течение всего периода грудного вскармливания.
Препарат Млечный путь содержит экстракт галеги. Он хорошо переносится кормящей и ребенком. Женщинам, у которых мало молока, его назначают сразу после рождения ребенка. Остальные могут принимать его в период лактационных кризов.
Лактогонные чаи состоят из трав. Для их приема необходимо убедиться, что ваш малыш хорошо переносит входящие в их состав травы.

Какой врач поможет, когда пропадает молоко?

Главное - не впадать в панику. Все проблемы решаемы. Первым делом можно обратиться к консультанту по ГВ. Также есть группы поддержки грудного вскармливания, в которых можно получить совет по конкретной ситуации. Консультант подскажет, какие ошибки вы допускаете, на какие моменты обратить внимание. Лучше всего будет, если еще во время беременности вы подыщете человека или группу людей, к которым можно обратиться за квалифицированной помощью.