Чистая кожа лица – показатель здоровья женщины. Поэтому к проблеме нужно подходить со всех сторон. И тем не менее правильный уход за кожей лица – это основа всей лечебной терапии.
Чистая и гладка кожа на лице – это невероятная роскошь для современной женщины. Убийственная экология, бесконечные стрессы, неверно подобранные косметические средства и рацион в итоге приводят к заведомо известному результату – на кожном покрове проступают прыщи, черные точки, расширяются поры и образуется бугристая кожа лица. Что же делать в подобной ситуации, каким должно быть лечение и как привести в порядок лицо?
Прыщи можно спокойно назвать показателем здоровья кожи лица. Зачастую они образовываются, когда в организме произошёл тот или иной сбой. Так, разного рода гормональные встряски могут привести к высыпаниям на крыльях носа и щеках, а воспалительные процессы на подбородке и лбу говорят о проблемах с ЖКТ. Небольшие, но равномерные, высыпания по всему лицу, характерны для подростков, курильщиков, а также для женщин в период ПМС.
В ситуации, когда женщина перепробовала огромное количество косметических средств и превратилась в завсегдатая салонов красоты, но прыщи и черные точки упорно не хотят покидать её лицо, то, скорее всего, речь идёт о нарушениях метаболизма либо же дама увлекается фастфудом. В любых обстоятельствах, эффективная борьба за здоровье кожи лица начинается именно с корректировки питания.
Чрезмерная активность сальных желёз – самая распространённая причина появления прыщей и черных точек. Кожное сало, наряду с остатками косметических средств, частичками эпителия и пыли, забивает поры и окисляется. Со временем подобные процессы могут привести и к появлению прыщей, черных точек и расширенных пор кожи.
А если женщина недавно перенесла простуду или у неё просто понижен иммунитет, то она легко может превратиться в жертву демодекоза. Это воспаление верхних слоёв кожи, которое возникает по вине клеща, что в норме присутствует на коже лица, но не попадает внутрь эпидермиса.
Другого рода бактерии вызывают акне. Они предпочитают селиться в протоках сальных желёз, и именно их процессы жизнедеятельности приводят к закупорке пор. Привести кожу в порядок при таком заболевании, если уж она испортилась, не так уж просто – потребуется длительный антибактериальный уход.
Запреты правильного ухода
Прыщи и черные точки ни в коем случае не стоит выдавливать. Каким бы огромным ни был соблазн, делать этого не нужно. Подобное допустимо лишь в процессе механической чистки лица, и в идеале с применением специальной, предварительно обработанной антисептиком, косметической петли. Игнорирование этого простого правила может привести к появлению шрамов и «кратеров» на лице, от которых потом будет очень сложно избавиться, даже с помощью специалистов индустрии красоты. Также важно избегать прикосновений к коже лица грязными руками.
Не менее важным моментом для сохранения природной красоты кожи является обязательный ежедневный демакияж. Ведь остатки тонального средства, пудры, теней и туши поглощаются кожей, «насыщая» её отнюдь не полезными веществами. Позабыв о снятии макияжа, утром любая такая нерадивая дама сможет обнаружить последствия подобного промаха: синяки под глазами, сероватую кожу и, конечно же, несколько прыщей. А если сон с остатками декоративной 
косметики будет регулярным, то к прыщам добавятся ещё и первые морщинки.
Систематически следует менять полотенца, постельное бельё, а также регулярно очищать спонжи и пуховки, которыми наносится тональный крем и пудра. Почему это так важно? Всё дело в том, что многие косметических средств не успевают окончательно впитаться до контакта с постельным бельём и поглощаются им. Эти средства становятся пищей для различных бактерий, что рано или поздно перекочуют обратно на кожу лица.
В отношении любого косметического средства также действуют свои правила. Следует применять лишь ту косметику, которая подходит для типа кожи женщины и отвечает её возрастным потребностям.
Также следует сохранять бдительность в отношении пробников любого косметического средства в магазинах. Их точно не следует наносить прямо на лицо, поскольку неизвестно кто пользовался им ранее, и не было ли у кого-то кожного заболевания. Вдобавок на тестерах зачастую не указан срок годности, а пользоваться косметикой, которая испортилась – это автоматически переносить возбудителей кожных заболевание на собственное лицо.
Этапы грамотного ухода
Следует отметить, что проявления большинства кожных проблем (прыщи, черные точки, расширенные поры, бугристость) устраняются посредством применения одних и тех же проверенных этапов, которые включает лечение. К ним относят:
- предварительное очищение средствами, подходящими для конкретного типа кожи;
- распаривание кожи лица и её механическая чистка;
- применение эксфолиантов (пилинги, скрабы);
- нанесение специализированных масок.
Очищение
Микроорганизмы, вызывающие появление прыщей, черных точек, а также сопутствующее им расширение пор и бугристость кожи, живут и размножаются в верхних слоях кожи. Основной «пищей» для них служат омертвевшие клетки эпидермиса. Так, чтобы привести в порядок собственную кожу лица и избавиться от «вредителей» требуется лишить их «еды». Первый шаг, который предполагает лечение кожи – это её верное очищение.
Умывания следует проводить с помощью средств, подходящих для типа кожи конкретной женщины. При таких проблемах, как повышенная активность сальных желёз, категорически запрещено использование обычного мыла, поскольку оно лишь усугубляет проблему, а, значит, приводит к большему образованию прыщей, черных точек и неровностей кожи.
Также следует внимательно относиться к температуре воды. Она должна быть тёплой, ведь горячая вода стимулирует обильное выделение кожного сала, а холодная просто не способна растворить жировые пробочки в порах кожи.
Для проблемной бугристой кожи идеальным средством для умывания будет специализированный гель, что регулирует активность сальных желёз и вдобавок чудесно увлажняет кожу лица.
Вдобавок для проведения процедуры очищения будут уместны губка или мягкая щеточка для лица, которые обеспечат нежное и особо тщательное очищение кожи. Однако подобные вспомогательные средства лучше отставить в сторону, если бугристость кожи усугубляет сосудистая сеточка на коже.
Распаривание кожи и чистка
Большинство «созревших» прыщей и черных точек можно спокойно удалить в домашних условиях и тем самым привести лицо в порядок. Перед тем как убрать назревшие комедоны и угри, нужно хорошенько умыться тёплой водой с применением очищающего средства. Далее, следует приготовить паровую ванночку, над которой и будет проводиться распаривание кожи лица. Пар стимулирует раскрытие кожных пор и следующий шаг – лишь удалить их содержимое. Противопоказанием для использования этого метода также будет сосудистая сеточка на коже лица.
Чтобы распаривание дало лучший эффект в ванночку можно добавить несколько капель эфирного масла розмарина. Процедура распаривания длится 15–20 минут, после чего лицо подсушивают салфеткой или полотенцем. После потребуется обработать антисептиком косметическую петлю или же, если таковой нет, обмотать указательные пальцы предварительно очищенных рук стерильными бинтами. В противном случае высока вероятность занести инфекцию, лечение которой займёт немало времени. По завершении процедуры нужно умыться прохладной водой и нанести на кожу лица подсушивающий тоник.
Эксфолиация
Безусловно, одним из самых эффективных способов быстро привести кожу лица в порядок – это пилинг или скраб для 
лица. Именно эти средства помогают не только избавиться от омертвевших клеток эпидермиса, но ещё и способствуют выравниванию кожи. Скраб для лица можно приобрести в магазине или же можно изучить народные рецепты и приготовить его самостоятельно. Делать домашние скрабы не так уж сложно. Отличным вариантом для проблемной кожи будет скраб из соли и соды или из перемолотых овсяных хлопьев.
Предположим, вам предстоит ответственная встреча или важное свидание, на котором надо выглядеть супер! А у вас, как назло, был напряженный день, вы провернули массу дел, измотались, устали и т. п. Как быстро избавиться от следов усталости и привести лицо в порядок, чтобы оно сияло красотой и свежестью?
Прежде всего, настройтесь на то, чтобы посвятить полчаса себе, любимой, и пусть весь мир подождет! Сейчас мы с вами устроим экспресс-салон на дому и за 30–40 минут так освежим лицо, что вы будете выглядеть как картинка!
Сначала сделаем пилинг и удалим омертвевшие клетки, чтобы лицо стало гладким, как у младенца! Конечно, для этой цели можно использовать готовые скрабы и пилинги. Но можно сделать их и самим из подручных средств. У таких пилингов есть неоспоримый плюс: они целиком и полностью натуральные.
Геркулесовый пилинг
Подходит для любой кожи. В овсяных зернах содержится масса питательных веществ, а их оболочка оказывает отшелушивающее действие. Берем одну столовую ложку геркулеса, желательно крупного помола. Заливаем его небольшим количеством кипяченой воды или молока, чтобы получилась густая кашица. Ждем пару минут, чтобы геркулес стал чуть-чуть мягче, но не размяк полностью! Наносим эту густую кашицу на лицо и хорошенько массируем ею кожу, как скрабом. Особенно тщательно массируем «Т-зону», то есть, нос, подбородок и лоб, где кожа жирная и бывают черные точки и угри. Массировать надо тщательно, но нежно, с чувством меры. Затем снимите геркулесовую кашицу ватным тампоном и сполосните лицо чуть тепловатой водой. Посмотрите, какой чистой и свежей стала ваша кожа! Этот пилинг применяют многие косметологи и рекомендуют его своим клиентам.
Содовый пилинг
Подходит для толстой, жирной кожи. Возьмите ватный тампон, смочите и намыльте его, потом насыпьте на него треть чайной ложечки соды. Массируйте этим тампоном лицо, особенно тщательно нос, подбородок и лоб, где часто бывает шелушение кожи и черные точки. Только делайте это нежно, не перестарайтесь, не трите лицо, как кастрюлю, чтоб не вызвать покраснение. Помассировали? Отлично. Теперь сполосните лицо водой комнатной температуры.
Вместо соды можно взять мелкую поваренную соль (если у вас на лице есть прыщики, царапинки и раздражения, солевой пилинг делать нельзя). Все делается так же: нанесите соль на намыленный ватный тампон и массируйте кожу. Солевой пилинг подходит тем, у кого расширенные поры.
После пилинга надо успокоить кожу. Для этого сделаем компресс.
Компресс
Берем столовую ложку ромашки (липы, череды, березы, подорожника), заливаем ее? стакана кипятка, накрываем крышкой, а сверху полотенцем, и пусть постоит пятнадцать минут. Потом процеживаем настой и смачиваем в нем махровую или льняную салфетку (или сложенное полотенце). Компресс должен быть горячим, как терпит рука, в этом весь смысл. Кладем его на лицо и держим, пока не остынет (это две-три минуты), потом снимаем. Кожа выглядит свежей и нежной, как после бани! Только учтите: если у вас на лице есть расширенные сосуды (красные жилочки), то горячий компресс вам делать нельзя.
Лучше всего использовать для компресса ромашку. Она является признанным косметическим средством, недаром столько кремов, гелей для душа, шампуней и пр. делают на ее основе. Но если ее нет под рукой, берите череду, липу, березу, подорожник.
После того, как кожа после компресса успокоилась, самое время сделать маску. Конечно, можно использовать готовые маски, они очень удобны. Но многие любят только все натуральное, поэтому маску можно делать из того, что есть дома. Приведу несколько рецептов простых и эффективных масок.
Сметанная
Прекрасная маска для жирной кожи. Берем 15–20 % сметану и наносим ее на лицо, минуя область вокруг глаз. Оставляем на двадцать минут. После этого смываем большим количеством чуть теплой воды. Лицо становится свежим, гладким, подтянутым.
Если под рукой нет сметаны, можно взять густой кефир. Он обладает сходным действием (правда, сметанная маска все-таки лучше). Обе эти маски стягивают поры и слегка отбеливают кожу.
Белковая
Это тоже маска для жирной кожи. Она уменьшает поры и подтягивает кожу. Отделите белок от желтка, тщательно взбейте его и нанесите на лицо на 15–20 минут, пока он не подсохнет. Смойте маску большим количеством чуть теплой воды.
Дрожжевая
Маска для жирной кожи. Очищает и слегка отбеливает ее, а также стягивает поры. Возьмите одну 1 ст. ложку свежих (не сухих!) дрожжей и смешайте их с? чайной ложки молока до консистенции густой сметаны. Нанесите маску на лицо на 15–20 минут, пока она не высохнет. Затем смойте большим количеством чуть теплой воды.
Желтковая
Маска для сухой кожи. Она великолепно разглаживает мелкие морщинки и дает эффект подтяжки. Возьмите один желток и смешайте его с? чайной ложки растительного масла (большего количества масла брать не надо!). Нанесите полученную смесь на лицо на 20 минут, потом смойте чуть теплой водой. Кожа станет гладкой и бархатистой.
Медовая
Маска для сухой кожи. Она тоже прекрасно разглаживает мелкие морщинки, делает кожу мягкой и шелковистой.
Возьмите одну столовую ложку меда, смешайте ее с капелькой муки (на кончике ножа), чтобы получилась негустая кашица. Нанесите эту массу на лицо на 20 минут, затем смойте.
Банановая
Маска для сухой кожи, хорошо разглаживает мелкие морщинки. Возьмите кусочек спелого банана величиной 4–5 см, разомните его вилкой и добавьте туда 1/3 чайной ложки любого питательного крема. Смешайте все до получения гладкой кашицы и нанесите на лицо на 20–30 минут. После этого смойте большим количеством чуть теплой воды.
Яблочная
Маска для любой кожи. Очень молодит и освежает лицо. Возьмите одно антоновское яблоко (подходит только этот сорт!), очистите его от кожицы и семян, разрежьте на кусочки и добавьте к нему 2–3 ложки молока (или сливок). Поварите все это в ковшике 5–7 минут на малом огне до образования кашицы. Полученную массу нанесите на лицо в теплом виде и оставьте на 15–20 минут. Затем смойте.
Важно!
– Все маски надо накладывать на лицо, минуя область глаз.
– Маску можно наносить также и на шею.
– После любой маски протрите лицо кусочком льда (подробнее об этом ниже) и смажьте увлажняющим кремом.
– Когда он впитается, можно делать макияж.
После этих процедур (пилинга, компресса и маски) ваше лицо будет выглядеть холеным и ухоженным, а вы неотразимой, уверенной в себе женщиной. Вы будто сбросите десять лет, вот увидите! Самое интересное, что это занимает совсем немного времени: когда вы наловчитесь, то уложитесь в полчаса, проверено.
Кубики льда
Всегда держите в морозилке кубики льда. Во-первых, они помогут вам быстро проснуться, когда вставать совсем не хочется. Во-вторых, протирая лицо льдом, вы увлажняете кожу, освежаете ее и даже слегка подтягиваете.
Почему я советую вам пользоваться ледовыми кубиками? Да потому что талая вода обладает сильными целебными и омолаживающими свойствами. Об этом уже столько сказано, что не стоит и повторяться. Холод «консервирует» кожу и сохраняет ее молодость многие известные красавицы умывались только холодной водой.
Сделать ледовые кубики очень просто. Возьмите формочку из-под шоколадных конфет, налейте в нее кипяченую воду и поставьте в морозилку вот и все. Или воспользуйтесь формочками для льда, прилагаемыми к холодильнику (правда, они не такие гибкие, как кассеты из-под конфет, и из них труднее вытащить ледовый кубик). Используйте эти кубики для утреннего умывания, вместо воды. Также можете протирать ими лицо после ванны, душа, маски и т. п.
Кстати, есть способ сделать эти кубики еще более действенными. Для этого вместо воды налейте в формочку минералку или травяной настой. Настой можно делать, используя те же травы, что выше: ромашку, череду, липу, подорожник, березу и др.
Как выбирать кремы в магазине
Возможно, вы спросите: какие кремы стоит покупать? Вопрос не праздный, ведь выбор в магазинах огромный. Но как угадать, какой крем вам подойдет, а какой нет? Как заранее определить, что этот крем брать не стоит, так как он может вызвать у вас покраснения кожи, слезоточивость и прочие прелести? Не будем забывать также и о ценах всегда ли дорогие кремы раскрученных фирм лучше недорогих и менее известных? Короче: что выбирать и как выбирать?
Дорогие мои, я понимаю, почему вы об этом спрашиваете. Все мы, женщины, мечтаем о чудодейственном снадобье типа «крема Азазелло». Намажешься им, глянешь в зеркало, а там ах! юная красавица! Двадцать лет долой, следы усталости долой, в общем, не крем, а чудо!
Так вот, я вам сразу скажу, что таких кремов не бы-ва-ет! И, ради бога, не верьте сладким рекламным обещаниям, они не более чем уловка, единственная цель которой выудить у покупателей денежки, бизнес есть бизнес!
А сейчас я скажу вам чистую правду. Для того чтобы прекрасно выглядеть и долго сохранять красоту и молодость, важны не чудодейственные притирания, а РЕГУЛЯРНОСТЬ УХОДА. Это то же самое, что физические упражнения. Допустим, вы будете посещать тренажерный зал экстра-класса и до седьмого пота вышагивать на беговой дорожке и тягать железки, накачивая мышцы. Если вы будете делать это редко, нерегулярно, наскоком, то это не принесет вам заметного результата. А вот если вы станете ЕЖЕДНЕВНО (или несколько раз в неделю) делать физические упражнения хотя бы у себя дома, например, наклоняться, растягиваться, качать пресс, прыгать со скакалкой и пр., то вы добьется гораздо большего, и стройная, подтянутая фигура вам обеспечена!
Или возьмем другой пример диету. Скажите, кто будет находиться в лучшей форме: женщина, которая в авральном режиме проведет пятидневную голодовку на минеральной воде и потом опять набросится на еду, или та, которая будет постоянно следить за своим питанием и разумно ограничивать себя? Думаю, ответ ясен. То же самое и в уходе за кожей: здесь важна РЕГУЛЯРНОСТЬ, а не упование на некую панацею вроде супер-пупер-крема.
Вернемся к главному вопросу: какие же кремы покупать? Для того чтобы определить, подходит вам данный крем или нет, его надо попробовать, другого способа нет. Например, один и тот же крем на некоторых женщин действует прекрасно, а у других вызывает раздражение кожи и слезоточивость (такие случаи бывают даже с таким гипоаллергенным кремом, как ромашковый!).
Поэтому если вам приглянулась какая-нибудь косметическая линия, то советую вам сначала купить самую маленькую упаковку любого продукта этой линии, чтобы вы смогли почувствовать, как он на вас действует.
Теперь по поводу импортных и отечественных средств по уходу за кожей. Американские ученые провели исследования и выяснили, что кремы самых дорогих, известных марок по своему действию ничуть не эффективнее, чем недорогая продукция менее раскрученных фирм. Рекламные песни о том, что супердорогие кремы мгновенно разглаживают все морщинки и превращают женщину бальзаковского возраста в юную красотку сущая ерунда. Я рискую набить у вас оскомину, но все-таки еще раз повторю: главное регулярный повседневной уход, это про-ве-ре-но!
В общем, наряду с импортными, вы вполне можете покупать и отечественные кремы, как известные, так и новые, появившиеся совсем недавно. Они у нас отличные, и по качеству нередко лучше импортных. Правда, упаковка наших кремов порой недотягивает, но сдвиги в этом направлении уже есть. И если вам так хочется иметь на туалетном столике шикарную баночку, то переложите отечественный крем в освободившуюся импортную, вот и все.
В общем, ухаживайте за собой постоянно, ежедневно, регулярно, и вы долгие годы будет оставаться молодой и прекрасной! Это и есть рецепт «крема Азазелло», другого не бывает!
Тест. Нос и характер
А сейчас немного отвлечемся и проведем тест.
Когда вы будете намазывать лицо кремом, посмотрите на свой нос. Он тоже расскажет о вашем характере. В частности, о том, есть ли у вас перспектива… разбогатеть! Хотите узнать? Читайте!
Из книги Элегантность и шик при небольшом бюджете автора Криксунова Инна АбрамовнаКак быстро привести фигуру в порядок Вы можете использовать для этой цели эффективную и несложную в применении белково-витаминную диету. Не только я сама, но и мои знакомые убедились в ее эффективности. С ее помощью вы можете быстро привести фигуру в порядок не только
Из книги Думай и богатей – 2. Успех через позитивное мышление автора Хилл НаполеонКак привести лицо в порядок перед важной встречей Вы можете быстро привести кожу лица в порядок, выполнив три несложные процедуры. После них кожа лица будет выглядеть гладкой, упругой, порозовевшей. Каковы эти процедуры? Это пилинг, компресс и маска. Они делаются
Из книги Четвертый путь для «чайников», или Как стать Аватаром автора Веселов МаксимГлава первая ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С САМОЙ ВАЖНОЙ ПЕРСОНОЙ ИЗ ВСЕХ ЖИВУЩИХ Познакомьтесь с самой важной персоной из всех живущих!С этим человеком вы обязательно встретитесь на одной из страниц нашей книги, встретитесь нежданно-негаданно да так, что вся ваша жизнь перевернется.
Из книги Прорыв в бизнесе! 14 лучших мастер-классов для руководителей автора Парабеллум Андрей АлексеевичГлава 3. Подготовительный Метод, шаг 2: Как сделать цель более важной, чем отвлечения. «Я хочу стать более осознанным» - заявляет кто-то.А затем торопится на важную встречу, забывая даже выключить утюг.«Я хочу быть менее тщеславным!» - говорит другой.Но затем весь вечер Из книги Я - женщина автора Шереметева Галина Борисовна
Лицо Хотя в детстве всех нас учили «умываться по утрам и вечерам», действительно необходимо умывать лицо именно вечером. По крайней мере, если вы умываетесь водой, а не молоком молодой ослицы. Не так много молодых женщин, кожа которых столь безупречна, что обычная (то есть
Из книги Новый Карнеги. Самые действенные приемы общения и подсознательного воздействия автора Спижевой Григорий Из книги Большая книга женской мудрости автора Криксунова Инна Абрамовна Из книги Слова-лекари. Большая секретная книга славянских знахарей автора Тихонов ЕвгенийБыстро приводим лицо в порядок перед важной встречей
Из книги Осознанное питание - осознанная жизнь: Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса автора Чанг Лилиана Из книги Источник сил для уставшей мамы автора Гончарова СветаБыстро ли вы едите? «Ешьте медленно и хорошо пережевывайте пищу» - стало обычной рекомендацией для всех, кто придерживается диеты, и в этом, конечно же, есть глубокий смысл. Еще сорок лет назад была выдвинута теория, согласно которой мозгу требуется двадцать минут, чтобы
Из книги Ключ к сверхвозможностям! 100 + 1 идея для раскрытия вашего потенциала от монаха, который продал свой «феррари» автора Шарма Робин С. Из книги Формирование личной харизмы [Интегральный навык] автора Титов Кирилл ВалентиновичКаждая девушка и женщина мечтает об идеальной коже. Мы хотим, чтобы на нашем лице не было морщин, покраснений, черных точек. Ровный тон и слегка уловимое сияние эпидермиса сделает любого человека привлекательным. Многих волнует ответ на вопрос – «Как сделать кожу лица идеальной?». Для этого нужно точно определить свой тип кожи, избавиться от лишней сухости или жирности. Косметологи утверждают, что эффективные косметические процедуры для качественного можно легко выполнять в домашних условиях.
Что влияет на состояние кожи лица?
Большинство женщин считают, что идеальная кожа лица – это результат использования дорогостоящей косметики или стараний пластических хирургов. Однако это не совсем так. Только комплексный уход позволит добиться отличного результата. Состояние нашего эпидермиса во многом зависит от общего здоровья организма. Если у вас есть какие-либо хронические патологии, они моментально отразятся на вашем лице. Следите за состоянием своего здоровья, регулярно проходите медицинское обследование, и тогда ваша кожа ответит вам благодарностью.
Красивая кожа лица во многом зависит от наших привычек и образа жизни. Чтобы , выровнять тон, повысить упругость и гладкость эпидермиса, придерживайтесь следующих простых рекомендаций.
- Откажитесь от вредных привычек. Употребление алкоголя и курение делает кожу серой, некрасивой. Могут появиться высыпания, морщины, черные точки. Все дело в том, что вредные вещества, которые попадают в наш организм с вредными напитками или сигаретным дымом выводятся в том числе через кожу.
- Больше гуляйте на свежем воздухе. Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом.
- Исключите из своего рациона жирную, жареную пищу, острые специи, сахар.
- Основой вашего рациона питания должна стать рыба, овощи, фрукты, и прочие полезные продукты, не содержащие красителей и ГМО.
- Избегайте нервного перенапряжения, старайтесь хорошо высыпаться.
- Пользуйтесь качественной косметикой, которая не забивает поры.
- Откажитесь от солярия.
Если ваша кожа неожиданно стала проблемной, обязательно пройдите полное медицинское обследование. Все дело в том, что появление отечности, высыпаний, темных кругов под глазами может свидетельствовать о проблемах с ЖКТ, печенью, почками, кровью.
Как сделать лицо идеальным?
Итак, вы уже знаете, как сделать лицо чистым – нужно заботиться в первую очередь о здоровье всего организма. Если вы учтете все представленные выше рекомендации, то очень скоро ваша кожа станет идеальной. Поддерживать красоту нужно постоянно. Для этого можно использовать дорогостоящую косметику или домашние средства собственного приготовления. Косметологи утверждают, что маски и кремы из натуральных ингредиентов принесут больше пользы. Однако нужно помнить, что дольше 3-5 дней хранить такую косметику не рекомендуется.
Итак, давайте разберемся с ответом на вопрос «Как сделать лицо идеально чистым?». Достаточно следовать трем простым правилам, которые известны каждой женщине:
- Очищение;
- Увлажнение;
- Питание.
Если вы решили серьезно заняться уходом за кожей, обязательно первым делом пересмотрите всю свою косметику. Покупные маски, кремы, лосьоны могут перегружать ваш эпидермис, делать его слишком сухим. Контролируйте сроки годности таких продуктов, отдавайте предпочтение только тем средствам, которые подходят для вашего типа кожи. Если в косметике содержатся переработанные нефтепродукты (пропилен гликоль, парабен, парафин кристаллический, минеральные масла), лучше их вообще не покупайте. Если вся ваша косметика оказалась непригодной к использованию, не спешите расстраиваться. Любое средство для ухода за кожей можно приготовить самостоятельно из простых и доступных продуктов.
Как правильно очищать кожу?
Тщательное очищение кожи нужно выполнять два раза в день – утром и вечером. Использовать обычную воду из-под крана строго запрещено. Если вы хотите, чтобы ваша кожа была всегда гладкой, шелковистой, упругой и сияющей, используйте для умывания обычный нежирный кефир. Нанесите немного кисломолочного продукта на ватный диск, и тщательно протрите им лицо, шею. Эта процедура позволит качественно размягчить ороговевшие клетки эпидермиса. Через несколько минут после нанесения кефира нужно тщательно умыться отваром трав, покупным гелем или молочком.
Сразу после процедуры вы почувствуете невероятную свежесть, кожа начнет «дышать». Чтобы такие ощущения не исчезали, нанесите на кожу немного легкого увлажняющего крема.
Правильное увлажнение – залог красоты кожи
Сразу после очищения кожи нужно позаботиться о ее достаточном увлажнении. Для этого выбирайте крем, который идеально подойдет для вашего типа кожи. Хотите избавиться от мелких морщин, но не знаете, как сделать лицо красивым? Тогда добавьте к крему, которым вы пользуетесь ежедневно, несколько капель витамина Е в форме масла. Это вещество сделает кожу более упругой, гладкой, активизирует естественную выработку коллагена.
Увлажняющий крем для лица можно приготовить самостоятельно. Лучше обойтись без добавления в средство химических веществ. Однако помните о том, что самодельный крем нужно хранить в холодильнике, но не более 3-5 дней. В качестве основы используйте миндальное масло, сметану. Также вам понадобятся водные компоненты – отвар ромашки, розовая вода. Самостоятельно приготовленный увлажняющий крем – это отличная основа под макияж.
Питание кожи
Питательное средство для кожи нужно обязательно наносить вечером, перед сном. В таком косметическом средстве могут содержаться растительные или животные жиры. Выбирайте крем, в зависимости от вашего типа кожи.
Для самостоятельного приготовления питательного средства в домашних условиях вам понадобится топленый свиной жир или маргарин, без добавления химических добавок. К основе добавьте измельченные лекарственные травы – ромашку, чистотел, череду, шалфей. На 100 гр. жира вам понадобится 3 ст.л. измельченной перетертой травы. Все тщательно перемешиваем.
Вечером нанесите крем на лицо толстым слоем, подождите 15-30 минут, а затем снимите остатки средства салфеткой. Самодельный крем нужно обязательно хранить в холодильнике, и не больше 1 месяца.
Лучшие народные средства для красоты кожи
Ухаживать за лицом можно очень эффективно в домашних условиях. Для этого вам не потребуется много времени и денег. Все необходимые ингредиенты, скорее всего, уже есть в вашем холодильнике. Рассмотрим несколько популярных рецептов, которые получили множество положительных отзывов.
Если вы правильно приготовите маску по одному из представленных выше рецептов, то сможете очень быстро улучшить состояние вашей кожи. Важно применять такое средство регулярно, не забывать о ежедневном очищении, питании и увлажнении лица.
Не допускайте распространенных ошибок
Некоторые представительницы прекрасного пола считают, что добиться красоты и безупречности кожи лица можно только при помощи тонального средства. Косметологи утверждают, что ежедневное применение такой косметики может негативно отразиться на состоянии эпидермиса. Если у вас проблемная кожа, лучше вообще отказаться от тонального крема, ведь он забивает поры, не дает коже дышать.
Хотите немного выровнять тон кожи? Нанесите на лицо базу или увлажняющий крем, а затем припудрите Т-зону.
Горячей водой ни в коем случае не нужно смывать косметику. Такие процедуры травмируют эпидермис, вызывает сильный стресс. Добиться красоты кожи лица можно в домашних условиях. Для этого вам не понадобится много времени и денег. Следуйте советам, представленным в этой статье, и очень скоро станете выглядеть идеально.
Привет, девчата. Ситуации, когда нужно быстро «сделать лицо» для выхода, бывают в этой жизни довольно часто. Либо нужно утром выглядеть после бурного веселья накануне, либо после дневной напряженки предстоит выход в люди. И не всегда у нас для должного ухода находится достаточно времени на подготовку. Поэтому без лишних разговоров переходим к практике - как быстро привести лицо в порядок в домашних условиях.
Если есть время (всего лишь 5-6 минут) на , непременно воспользуйтесь этой возможностью.
- Сначала несколько минут постойте под водой просто так - расслабляясь.
- Нанесите на кожу бодрящий гель (с ароматами, а еще лучше добавлением масла мяты, грейпфрута, лимона, розы) и помассируйте массажной щеткой или жесткой мочалкой: руки от запястий к плечам, а ноги от щиколоток к бедрам.
- Нанесите ваш обычный очищающий гель на лицо.
- Увеличьте температуру до максимально терпимой и приятной для кожи (не обжигающей) и постойте под струями 10-15 секунд.
- Затем быстро переключите воду на холодную - на 5-10 секунд.
Если душ не вписывается в ваше расписание по времени, сделайте такой же душ только для рук, - поднятие тонуса организма скажется и на лице.
Массаж для тонуса лица
Массаж лица - незаменимая вещь, если нужно убрать отеки и вернуть упругость коже.
Если у вас есть достаточно времени, сделайте «большой» массаж. Смажьте кожу маслом или жирным кремом, чтобы не растягивать, и легкими круговыми движениями помассируйте лицо по массажным линиям.
Какие это линии - хорошо видно на картинке, посмотрите и сами всё поймете.
Если времени на «большой» массаж нет, сделайте экспресс-массаж . Делается он просто: по тем же массажным линиям кончиками пальцев вы прохлопываете всё лицо. Хлопать надо несильно, но и не слишком слабо. Прохлопали один раз – начинаем второй.
Лицо должно немного покраснеть – это значит, что к нему прилила живительная кровь, и скоро все ваши отеки пропадут.
Возможно, вы уже читали и привыкли делать или нужно , сделайте любую из этих несложных процедур.
После массажа необходимо умыться, потому что любой массаж очищает поры кожи.
Маска для лица добавит свежести
Если есть время, сделайте . Я не буду советовать вам смешать какие-то ингредиенты. На счету каждая минута, поэтому возьмите самую эффективную маску из тех готовых, что есть у вас под рукой.
Как, вы не пользуетесь масками? Странно… тогда придется намазать на лицо что-нибудь из холодильника, вот несколько полезных рецептов:
- возьмите сметану средней жирности (15-ти или 20-ти %) и нанесите ее на лицо. Как только первый слой подсохнет, нанесите еще один, и так - 3-4 раза, смойте через 20 мин.
- разомните вилкой очищенный банан, добавьте ложку свежеотжатого сока грейпфрута;
- возьмите яичный белок, смешайте с ложкой оливкового масла (если кожа жирная, можно добавить несколько капель лимона);
- творог смешайте со сметаной и добавьте соль на кончике ножа, разотрите все до однородной массы;
- чистый жидкий мед без комочков.
Осторожно нанесите маску. Нанесли маску на лицо – позаботьтесь о глазах. Воспользуйтесь специальными патчами . Если же у вас нет такой реально фантастической палочки-выручалочки, то заварите 2 чайных пакетика, подождите, пока остынут, и наложите на глаза. Надо будет полежать минут 15-20 и постараться максимально расслабить лицо.
Экспресс-зарядка, приводящая лицо в порядок
После маски умойтесь, нанесите на лицо любимый крем. И теперь, прежде чем приступить к макияжу, самое время сделать . Зарядка – обязательный пункт программы, ее пропускать нельзя, даже если нет времени. Зарядку можно делать где угодно, хоть в лифте, главное – чтобы вас никто не видел.
- Глаза : сильно зажмурили глаза на 5 секунд – сильно распахнули, посмотрев по сторонам. Повторить 5 раз.
- Нос . Сильно наморщили нос на 5 секунд – расслабили. Повторить 5 раз.
- Щеки . Надули щеки и перекатываем воздух из одной щеки в другую. Выпускаем воздух через угол рта. Снова надули. Похлопали по щекам. Повторить 5 раз.
- Губы . Вытяните их трубочкой вперед - сильно, как только можете, потом заверните в рот – тоже сильно. В обоих положениях задержитесь на 5 секунд. Повторить 5 раз. (С помадой на губах проделывать этот номер не рекомендую)
Макияж, освежающий лицо
И последнее – макияж . Тональный крем тут обязателен – он уберет неровности цвета лица. Желателен легкий со светоотражающими частичками, но если нет – нанесите свой любимый.
Недостатки лица замаскируйте маскирующим карандашом – в том числе и круги под глазами: карандаш с ними справится гораздо лучше тонального крема.
Если у вас есть корректор для макияжа разных цветов, он вам пригодится! Какого цвета лицо? Есть ли красные пятна? Их отлично уберет зеленоватый корректор.
От зеленого цвета лица и отдельных его частей спасет красноватый корректор, ну а если круги под глазами явно синие, возьмите желтоватый корректор. После нанесения корректора наносите тональный крем.
Остальной макияж зависит от состояния лица. Если вам не удалось добиться первозданной свежести лица – постарайтесь не привлекать внимания к лицу, не используйте яркие краски, не ставьте заметных акцентов. Лучше надеть что-то яркое из одежды – тогда все будет уравновешено.
Хороший праздник – это тот, о котором есть, что вспомнить. Хотя и сложно. Но за всё хорошие приходится платить.
В данном случае, унылым отражением в зеркале на следующее утро. Когда внешний вид оставляет желать лучшего, а выходить из дома нужно, собирайте «мешки» в кучку, делайте глоток «Боржоми» и вперёд, испытывать бьюти-хитрости из этого списка на практике. Они помогут выглядеть на все сто даже после бурной вечеринки.
Лучше просто остаться дома…
Чтобы вернуть себе лицо на утро (или вечер?) после бурного застолья, соберитесь с силами и действуйте вот по этой схеме, проверенной бьюти-редакторами.
Шаг 1: примите душ и умойтесь
Минералочка и снаружи, и вовнутрь.
Освежите кожу прохладной водой – это взбодрит и слегка сузит расширенные алкоголем сосуды. Кстати, для «похмельного» умывания лучше всего подойдёт минеральная вода, которая буквально реанимирует кожу. И вовнутрь принять не забудьте.
Шаг 2: сделайте увлажняющую маску для лица
Маски – это хорошо. Особенно после вечеринки.
Алкоголь имеет свойство обезвоживать организм в целом и кожу в частности. Потому увлажняющая маска придётся как нельзя кстати. Кстати, популярные нынче тканевые маски, которые продаются поштучно в любой аптеке и супермаркете, освежат даже ещё лучше. Так что заведите привычкой всегда держать парочку в холодильнике. Так, на всякий случай.
Шаг 3: устраняем «мешки» под глазами
Средство от «мешков» под глазами, проверенное десятилетиями.
Удивительно, но большинство вполне себе современных блогеров в экстренных случаях выбирают «бабушкин» метод борьбы с припухлостями: прикладывают холодные ложки. Быстро и действенно: ложке нужно всего лишь 3-4 минуты в морозильной камере, чтобы как следует остыть, а «мешкам» под глазами – те же 3-4 минуты наедине с ложкой, чтобы «сдуться». А бодрит как – покруче кофе. Только после столь экстремальной процедуры не забудьте нанести хороший крем. Желательно, с кофеином.
Шаг 4: скрываем «алкогольный» румянец
Зелёный корректор против алкогольного румянца.
Румянец – это мило, но румянец после алкоголя может предательски выдавать, что же вы делали прошлым вечером. Поскольку сильную красноту скроет редкий тональный крем, используйте консилер зелёного (мятного) оттенка. Он нейтрализует проблемные участки и послужит хорошей базой под макияж, если он вам нужен. Кстати, от матирующего тонального крема лучше пока отказаться: он безжалостно подчеркнёт сухость кожи. А вот увлажняющий ВВ или СС-крем может быть очень кстати.
Шаг 5: распахните взгляд
Подкрученные ресницы открывают взгляд.
Два слоя объёмной туши или щипцы для ресниц даже Вию откроют глаза и поднимут веки. Так что обязательно уделите ресничкам пару минут, если хотите выглядеть бодрее.
Шаг 6: устраняем красноту вокруг глаз
Белый карандаш взбодрит «усталые» глаза.
Белый или телесного цвета карандаш вдоль линии роста нижних ресниц надёжно устранит красоту и сделает взгляд не таким уставшим.
Шаг 7: завершите макияж яркой помадой
Яркая помада отвлечёт внимание.
Этот трюк уже почти сто лет используют старлетки Голливуда: яркая помада приковывает к себе взгляды и тем самым отвлекает от других частей уставшего лица.
Шаг 8 (дополнительный): добавьте немного нежно-розовых румян
Добавьте лицу здорового цвета.
Потому что немного цвета освежит любое лицо. Даже с явно выраженными признаками похмелья. Особенно, если пункт с помадой вы решили пропустить.