Рано или поздно с любой женщиной случается такая ситуация: полное изнеможение после работы или домашних хлопот, а вечером ожидается какая-нибудь вечеринка или праздник. Целый день стояния около плиты – о какой красоте может идти речь? И что делать в такой ситуации, когда и сил уже нет, и времени, а внешний вид – лучше не говорить?

В таком случае можно воспользоваться экспресс-масками, которые возможно приготовить самостоятельно, в домашних условиях. Времени на это много не потребуется, а взамен получается красивая и очаровательная внешность.

Нормальной коже лица поможет прийти в тонус обыкновенная маска, в состав которой входят грецкие орехи – 5 штук, сливочное масло – 1 чайная ложка и мед – такое же количество. Мед следует добавлять только тем, кто не имеет аллергии на него. Орехи измельчаются с помощью кофемолки, а затем растираются со сливочным маслом. После этого следует добавление меда и желтка. Маска перемешивается и наносится на лицо. С ее помощью происходит питание и смягчение кожи.

Жирная кожа лица станет тонизированной после маски из чайной ложки дрожжей, столовой ложки сока, полученного из квашенной капусты и половины чайной ложки камфорного масла. Дрожжи смешиваются с капустным соком, после чего туда вводится камфорное масло. Смесь тщательно перемешивается и наносится на кожу на треть часа.

Сухая кожа будет выглядеть лучше, более мягкой и чистой, после маски из чайной ложки пчелиного воска, желтка, коньяка и лимонного сока по чайной ложке. Воск растапливается и смешивается с оставшимися ингредиентами. Для нанесения маски на лицо следует воспользоваться кисточкой. Смывается через четверть часа.

Если кожа на лице проблемная , то для ее очищения и тонизирования можно использовать следующую экспресс-маску: рис (столовая ложка) заливается кипятком (три столовые ложки), после чего посуда накрывается крышкой. После двух часов настаивания вода сливается. Свежую капусту, предварительно прокрученную через мясорубку, смешивают с рисом. Полученная смесь наносится на лицо на четверть часа, смывается с помощью теплой воды, после чего лицо ополаскивается прохладной.

Чтобы спасти сухую, обветренную кожу, на вату наносится теплое касторовое масло. Вата накладывается на кожу, а сверху накладывается пергаментная бумага, в которой проделаны прорези для глаз, губ и носа. Для того, чтобы тепло сохранилось дольше, сверху накладывается еще один слой ваты, только сухой. Если после снятия маски останутся остатки масла, для их удаления стоит воспользоваться ватным тампоном. Пострадавшая кожа после такой маски будет подпитанной и в тонусе.

Экспрессмаска, которая не только отбелит кожу, но и улучшит цвет лица, состоит из желтка, сока лимона, коньяка, трехпроцентной перекиси водорода – по чайной ложке. Желток взбивается, а после к нему добавляются все остальные компоненты, после перемешивания маска наносится с использованием кисточки. После подсыхания маски наносится второй слой. Держать такую маску нужно пятнадцать минут.

Чистая, красивая кожа, с незаметными порами и здоровым цветом – мечта каждой девушки. Чтобы этого добиться, нужно знать несколько простых правил, как сделать лицо идеальным. Для этого важно соблюдать определенные принципы питания и правильно за собой ухаживать.

Три правила идеальной кожи

Состояние эпидермиса зависит от воздействия внешних факторов и гормональных изменений.

Поэтому, чтобы добиться идеального эпидермиса, важно соблюдать три правила:

Очищение

Чистая кожа – является здоровой, это первое что нужно запомнить на пути к идеальному лицу.

Очищающее средство подбирается в зависимости от типа эпидермиса:

Помимо умывания, в процесс очищения входит периодическое скрабирование эпидермиса. Качественный пилинг поможет сделать лицо идеально чистым и гладким, без прыщей, шероховатостей и иных проблем. Эта процедура позволяет удалить мертвые клетки с поверхности кожи, очистить поры, нормализовать кровообращение и убрать остатки косметических продуктов.

Большинство магазинных скрабов можно легко сделать дома. Для этого понадобится базовое масло (можно выбрать любое, имеющееся, но лучше всего будет остановиться на кокосовом или карите) и жесткие компоненты.

Рассмотрим, какие компоненты могут применяться для пилинга:

Чтобы сделать доступный и эффективный скраб, нужно соединить 10 грамм любого из перечисленных продуктов и немного масла (на собственное усмотрение). Наносить смесь на увлажненное лицо, лучше его слегка распарить. В течение 5 минут нужно активно растирать кожу по массажным линиям, далее смыть смесь водой. После скрабирования нанести крем. Повторять не реже 1 раза в неделю.

Видео: Мой ежедневный уход за лицом

Питание и увлажнение

На этом этапе важно понимать, что прежде, как сделать кожу лица идеальной снаружи, нужно позаботиться о внутренних процессах, происходящих в тканях. Чтобы обеспечить насыщение клеток полезными веществами, нужно делать питательные маски и пользоваться кремами.

Уход подбирается в зависимости от типа эпидермиса. Чтобы упростить этот процесс мы составили таблицу для разных видов эпидермиса с подходящими процедурами.

Тип кожи	Маски	Кремы
Жирная кожа	Нормализовать работу сальных желез помогут маски с голубой глиной и медом. Отлично снимают воспаление средства, в состав которых входит эфирное масло чайного дерева.	После очищающих и ухаживающих процедур, на неё нужно наносить легкий питающий крем. Рекомендуется покупать продукты с воздушной структурой: пенки, флюиды.
Сухая	Для интенсивного питания подойдет маска с натуральным йогуртом и бананом. Она не только улучшит гидратацию, но и насытит клетки витаминами и минеральными соединениями.	С целью её питания удобнее всего использовать плотные составы. В приоритете продукты, в ингредиентах которых есть гиалуроновая кислота.
Комбинированная	Нуждается в особенном уходе, поэтому для неё рекомендуется делать маски из каолина, молока или травяных отваров. Для уменьшения выделений рекомендуется протирать лицо огуречным лосьоном.	Для её питания можно использовать такие же кремы-флюиды или муссы, как для жирной.
Проблемная	Средства из меда, глиняных смесей, яичных белков и дрожжей помогут снять воспаления и уменьшить красноту. Для очищения пор рекомендуется маска из овсянки и кефира.	Для дополнительного укрепления волокон эпидермиса, а также питания важно пользоваться легкими увлажняющими составами. Это могут быть сыворотки или муссы. С плотными кремами лучше не экспериментировать.
Нормальная	Такому типу не нужен специализированный уход, важно просто поддерживать её состояние. Для этого используются всевозможные фруктовые и овощные средства, рецепты с глинами и другие общеукрепляющие маски.	Подходит любой крем с питательной основой. В теплое время года предпочтение лучше отдавать увлажняющим продуктам с витаминными добавками.

Работающий способ, как восстановить кожу за неделю:

1. Регулярно умываться антибактериальным мылом, которое устранит очаги воспаления и снимет красноту;
2. Через день по утрам скрабироваться мягкими абразивами (при интенсивном шелушении – крупными);
3. Откажитесь от использования косметики – дайте коже дышать. Вместо классического тональника лучше пользоваться обычным кремом. Или любым доступным баттером;
4. Смывать крем нужно только предназначенными для этого средствами. Утром лучше просто протереть эпидермис мицеллярной водой или кубиком льда;
5. Два раза в неделю делать очищающие маски с питательными компонентами. Лучший вариант – это глина с алоэ или медом;
6. Не подвергайте лицо агрессивному воздействию внешней среды. Защищайте лицо от ветра, палящего солнца и снега;
7. В питании сделайте акцент на свежие фрукты и овощи, минимизируйте количество соленого и копченого. Желательно полностью исключить из рациона сладкое, жареное и фаст-фуд

Макияж

Если нужно срочно привести себя в порядок, а до чистых пор и ровного цвета еще далеко, то можно воспользоваться косметическими средствами.

Пошаговая инструкция, как сделать идеальное лицо в домашних условиях при помощи макияжа:

1. Перед нанесением тонального крема, важно увлажнить эпидермис кремом или тональной основой. Это не только обеспечит защиту кожного покрова, но и значительно упростит распределение средства;
2. При проблемной коже на все красные и воспаленные участки нужно нанести корректор. Он скроет прыщики и темные круги, а также выровняет цвет кожи вокруг ноздрей и на веках;
3. Тоналку нужно наносить спонжем. Легкими вбивающими движениями промокните кожу лица и шеи. Это позволит скрыть шероховатости и сухие участки а также гарантирует естественное распределение цвета. Особенно это поможет скрыть проблемную кожу;
4. Для естественности овал лица нужно оформить румянами и пудрой. Наиболее предпочтительными являются продукты, содержащие минеральные частицы – они абсорбируют лишний жир и не забивают поры;
5. Ни при каких условиях не наносите несколько слоев макияжа. Если нужно закрепить тональный – воспользуйтесь термальной водой в спрее. Но повторно его намазывать нельзя – она мгновенно отреагирует на это появление подкожников и комедонов.

Еще раз обращаем внимание на то, что этот способ – экстренный. Отзывы утверждают, что только при комплексном подходе можно добиться реальных результатов буквально за 7 дней. Каждое использование тонирующих продуктов отодвигают Вас от мечты стать обладательницей идеального лица.

Инструкция

Первым делом расслабьтесь, снимите напряжение, отвлекитесь от будничных забот. Примите душ или полежите в горячей ванне - так вы освежите не только тело, но и уберете эмоциональное напряжение. Отлично, если у душе есть массирующий режим подачи воды. Потрите тело очень жесткой мочалкой со вспененным ароматным гелем. Кстати, гель должен быть тонизирующий, чтобы дать вам прилив бодрости. Идеальный вариант – завершить водные процедуры контрастным душем, чередуя холодную воду с теплой. Разотритесь пушистым махровым полотенцем.

Волосы – один из главных показателей общего состояния организма. Стресс и усталость приводят к тусклости волос. За тот день, что у вас есть на подготовку, вы вполне можете их освежить и даже вернуть локонам живой блеск. Воспользуйтесь маской, хорошим шампунем, бальзамом-ополаскивателем. Вспомните народные рецепты, они как никакие другие благотворны для волос. Например, экспресс-маска для блеска из кофейного отвара. Заварите 3 ч. л. натурального молотого кофе в стакане кипятка. Дайте немного остыть и можете погрузить в этот отвар волосы или наносить его на голову. Блеск и мягкость шевелюре добавит обыкновенный лимонный сок, который смешайте с водой в пропорции 1 ст.л. сока на литр воды. Или просто проведите контрастный душ для головы, подержав волосы после горячего распаривания под струей холодной воды. Старайтесь, чтобы струя массировала и кожу головы. До вечера вы можете успеть сделать естественную укладку, накрутив влажные пряди на бигуди-коклюшки, или липучки. Не забудьте перед закручиванием воспользоваться укладочным средством.

Маникюр – довольно долгая процедура. Если об этом вы не позаботились заранее, займитесь ногтями сразу после ванны. Руки будут распарены и подготовлены к обрезному маникюру. Осталось только придать ногтям подходящую форму и покрыть их лаком. Не забудьте увлажнить кожу рук кремом.

К важным мероприятиям нельзя готовиться на голодный желудок. Вполне понятно желание сбросить лишние килограммы за короткий промежуток времени, но одного дня на это точно не хватит. Слегка подтянуть живот, поддержать легкость помогут йогурт, творог, кукурузные хлопья, стакан молока или кефира, орехи и сухофрукты. Можно позволить себе пару кусочков горького шоколада, который легко справится с плохим настроением и усталостью.

Освежите кожу лица и шеи любым натуральным овощным или фруктовым соком или зеленым чаем. Побалуйте себя легкой тонизирующей маской: либо готовой, либо сделанной из любых натуральных продуктов. Например, смешайте сметану с творогом или мед с лимонным соком и 1 желтком. На веки положите натертый огурец или сырой картофель. Всего 20-30 минут, и кожа свежа и готова к макияжу. Нанесите увлажняющий дневной крем. Легкий массаж лица кончиками пальцев усилит питательный эффект крема.

Хороший вечерний макияж всегда делается на основу. Тональный крем, корректоры, консилеры скроют недостатки, выровняют цвет. От блеска лица поможет избавиться пудра. И не забудьте немного румян для красивого контура. Макияж глаз начинайте с подводки, затем наложите тени для век и накрасьте ресницы. Откажитесь от розовых или лиловых оттенков теней и карандаша – так вы только подчеркнете красноту усталых глаз. Если вы экстренно приводите себя в порядок, то акцент лучше перенести на губы – это отвлечет внимание от глаз. Наносите помаду кисточкой, предварительно обведя губы по контуру твердым карандашом.

Источники:

• как привести волосы в порядок
• 5 советов, как быстро привести руки в порядок

Официальный вечер на носу, нужно выглядеть идеально, но не выходит – усталость сильнее вас. Что делать?

Инструкция

Уставшую женщину выдаст измученное лицо. Значит, перед посещением званого вечера нужно привести лицо . Заодно и сами освежитесь. Не спешите , даже если вы торопитесь. Заблаговременно сделайте маску из овсяных хлопьев, залитых водой для распарки. В эту кашицу добавляете немного лимонного сока (несколько капель). После чего нанесите маску на лицо, минут на 10, и смойте теплой водой. Ваша кожа будет выглядеть и свежее.

Если времени у вас совсем в обрез, а прыщик зреет у вас на лице, зловредно выделяясь на коже – помогите себе сами, смешав чуточку жидкого корректора с капелькою увлажняющего лосьона. Марка лосьона значения не имеет. Этот состав нейтрализует покраснение, появляющееся после выдавливания прыща. Наносится средство любым доступным способом – хоть кисточкой, хоть пальцами рук.

К сожалению, нам не всегда удается должным образом ухаживать за собой и кожей лица: иногда на состоянии кожи сказывается чрезмерная усталость, нервные потрясения и стрессовые ситуации, неблагоприятный климат и множество других факторов. Часто возвращаясь из отпуска, мы выглядим уставшими, с изнеможенным палящими лучами жаркого солнца и пересушенным лицом. Часто женщины интересуются, есть ли способы привести кожу лица в порядок, использовав при этом минимальное количество времени и ищут всевозможные средства для получения требуемого эффекта.

Инструкция

Чтобы привести кожу лица в порядок, необходимо выполнить несколько несложных и прибегнуть к минимальному количеству косметических средств. Зато результат превзойдет все ваши самые смелые ожидания. Хорошо помассируйте кожу лица подушечками пальцев круговыми движениями, затем немного похлопайте ладонями себя по щекам.

Сбрызните лицо холодной водой и повторите процедуру.

Вспеньте в ладонях небольшое количество для умывания, очистите лицо и нанесите энергомаску. Для приготовления энергомаски смешайте сок лайма, горсть любых свежих ягод и ложку жирной сметаны. Тщательно перетрите все компоненты до состояния однородной кашицы. Смесь на очищенное лицо наносите с помощью широкой кисти. Пока маска « » выпейте стакан травяного чая . Смойте маску любым травяным отваром.

Протрите лицо кубиком травяного льда (заморозьте травяной отвар в формочках для льда). Эта процедура позволит сузить поры на лице и придаст ему матовость и румянец.

Возьмите карандаш-корректор и заштрихуйте все участки кожи, которые кажутся вам неидеальными.

На внутренний уголок верхнего века нанесите светлые тени, чтобы придать взгляду ясности. На внешний уголок нанесите тени более темного оттенка: опасайтесь переусердствовать с темным оттенком, иначе глаза будут выглядеть уставшими. Губы покройте слоем прозрачного блеска.

Связанная статья

Источники:

• как привести в порядок кожу на лице

Вам нужно быстро привести лицо в порядок? Снять усталость, небольшие отеки и скрыть недостатки кожи можно в домашних условиях, и при этом необязательно быть профессиональным косметологом.

Вам понадобится

• Жирный крем или масло, мед, яичный желток, оливковое масло, сливки, чайные пакетики, петрушка, декоративная косметика.

Инструкция

Сделайте тонизирующий массаж лица. Для начала нанесите жирный крем или масло. Это необходимо для того, чтобы не растягивать кожу. Затем легкими круговыми движениями пройдитесь по массажным линиям. При этом лицо должно немного покраснеть. Массаж очищает поры, поэтому после сеанса умойтесь теплой водой.

Сделайте маску. Возьмите по 1 столовой ложке меда и оливкового масла, 1 яичный желток и 1 чайную ложку сметаны или сливок. Тщательно перемешайте все ингредиенты так, чтобы получилась однородная масса. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг рта и глаз. Оставьте на 15-20 минут. При этом старайтесь максимально расслабить мышцы лица. Затем ополосните кожу сначала теплой водой, затем - прохладной. Нанесите питательный крем.

Если у вас нет времени на приготовление сложной маски, разомните вилкой несколько ягод клубники и нанесите на лицо. Также можете взять картофельное пюре, яйцо или сметану.

Положите на веки охлажденные чайные пакетики или ватные диски, смоченные в заварке, и оставьте на несколько минут. Результат такой процедуры поразит вас - от отеков не останется и следа. Также можете залить пучок петрушки стаканом горячей воды. Через полчаса слейте настой. Половину выпейте, это поможет вывести лишнюю жидкость из организма. Листья петрушки разотрите и нанесите на ватные диски, смоченные в настое. Положите компресс на веки.

Если на лице присутствуют недостатки, воспользуйтесь маскирующим карандашом. Корректор зеленого цвета скроет красные пятна, а тени под глазами - желтый. Затем быстрыми движениями нанесите тональный крем и легкий слой пудры, желательно со светоотражающими частицами. Подведите глаза карандашом. Старайтесь нарисовать тонкую линию одним движением. Нанесите помаду теплого розового оттенка. Она поможет отвести внимание от недостатков кожи и освежит цвет. Отдайте предпочтение матовым тонам.

Видео по теме

Общая усталость очень часто отражается на лице - кожа сереет, появляются круги под глазами, глаза тускнеют. Существует немало способов избавиться от подобных признаков усталости.

Вам понадобится

• - увлажняющий крем;
• - скраб;
• - кубики льда;
• - тональная основа розоватых оттенков;
• - консилер;
• - капли для глаз.

Инструкция

Универсальным средством от усталости является обычный не слишком горячий душ. Он ускорит кровообращение, благодаря чему организм начнет приходить в себя. Использование тонизирующих гелей усилит эффект.

Мягкие скрабы вернут вашей коже отдохнувший вид. Они уберут кожные выделения и отмершие клетки, сделав кожу ровной и гладкой. К тому же, при использовании скраба вы усиливаете приток крови к лицу, а от этого на щеках обычно проявляется здоровый румянец.

Не стоит забывать об увлажнении, мягкая, упругая кожа выглядит всегда более отдохнувшей, чем сухая. Всегда тщательно подбирайте косметику под свой тип кожи, используйте хороший увлажняющий крем. Наносить его нужно массирующими круговыми движениями, они стимулируют выработку коллагена, борются с припухлостями, делают кожу свежей. Нужно отметить, что большинство специальных кремов для области глаз отлично снимают отеки и убирают характерные «мешки».

Холод - замечательное средство для борьбы с признаками усталости. Обычные охлажденные чайные пакетики, положенные на глаза, убирают все припухлости в этой области за несколько минут. Усилить эффект можно при помощи кубиков льда на основе трав, достаточно протирать лицо ими вместо умывания, это улучшит кровообращение и укрепит сосуды.

Красные глаза говорят об усталости намного больше, чем мешки под ними. Держите наготове капли для глаз, которые помогают убрать этот неприятный эффект.

Чтобы скрыть усталость кожи, многие девушки предпочитают наносить на нее огромное количество косметических средств, в том числе и тональной основы. К сожалению, это только подчеркивает не слишком лица. В этом случае лучше использовать легкие средства с кремовой текстурой, причем накладывать их одним тонким слоем. Если у вас есть шиммер или бронзатор, можно нанести небольшое количество подобного средства на скулы, это сделает акцент на глаза, что придаст лицу свежести. Желательно, кстати, выбирать подобные средства с розоватым оттенком, он придает живости лицу, желтоватые и бежевые тона обладают обратным эффектом.

Всегда используйте консилер, чтобы замаскировать реальное положение дел на вашем лице. Он должен быть светлее натурального оттенка вашей кожи, с его помощью можно убрать «синяки» под глазами и другие неровности кожи. Обратите внимание, это средство не должно быть намного светлей тонального средства.

Совет 6: Безупречная внешность: что нужно проверить перед выходом из дома

Говоря о безупречной внешности человека, мы представляем себе стильную одежду, сверкающую чистотой обувь, идеальную причёску, ухоженные руки, макияж (у женщин). Однако даже самую идеальную внешность могут испортить мелочи, на которые можно впопыхах не обратить внимания или попросту забыть. Поэтому перед самым выходом из дома необходимо ещё раз внимательно посмотреть на себя в зеркало и проверить: всё ли в порядке.

Инструкция

Чистота зубов

Даже если вы почистили зубы после завтрака, всё равно частицы пищи могли застрять в межзубных пространствах. В процессе разговора они станут видны, что произведёт очень неприятное впечатление на потенциального собеседника, как бы безупречно ни выглядело всё остальное. Перед выходом из дома взгляните в зеркало, оскальте зубы и внимательно осмотрите их. Если что не так – зубочистка или зубная нить в помощь. Заодно проверьте свежесть дыхания, поднеся сложенную горстью ладонь ко рту, сделав энергичный выдох изо рта и сразу же вдох носом. Если запах вызывает подозрения, примите меры: освежитель рта, жевательная резинка, леденцы – способов много.

Чистота носа

Поднимите голову повыше – так, чтобы свет освещал ноздри, для большего удобства направьте на нос луч света. Иногда случается, что сухие или жидкие выделения из носа становятся видны окружающим, что совершенно не способствует безупречной внешности. Воспользуйтесь носовым платком, салфеткой или ватной палочкой и приведите нос в порядок. Проверьте также, нет ли засохших выделений в уголках глаз.

Интимных местах

Несмотря на наличие огромного ассортимента кремов, масел, масок и инъекций, самым лучшим способом признано простое народное средство с применением льда.

Снятие усталости с лица за 1 минуту

Очистите лицо от макияжа.

Налейте в емкость для умывания холодную воду. Бросьте туда 10-20 кубиков льда. Вода должна получиться почти ледяная.

Теперь осторожно опустите лицо в воду на несколько секунд с задержкой дыхания, сколько выдержите. Не надо себя насиловать, сколько сможете, столько и продержитесь.

Затем приложите полотенце к лицу. Не трите его, не вытирайте. Пусть полотенце мягко впитает воду.

Еще раз опустите лицо в емкость.

И еще пару раз.

Теперь лицо можно вытереть.

Что делать, если вы не можете задерживать дыхание?

Возможно, это психологическая проблема, исходящая от боязни воды, а, может, вы еще не отошли от выпитого алкоголя прошлой ночью.

В этом случае возьмите в ладони столько кубиков льда, сколько поместится. Приложите руки и лед к лицу. Внимание! Приложите лед на 2 секунды и сразу убирайте. Иначе он прилипнет к коже. Сделайте перерыв. Теперь еще раз. Прикладывайте лед таким образом раз 20. Приложили, убрали, приложили, убрали.

Эта процедура улучшит кровообращение, повысит тонус кожи, подтянет овал лица, снимет красноту и придаст больше энергии всему телу.

Для чего вообще нужен лед в данной процедуре?

Лед – это хороший холодный стресс для кожи. Она моментально охлаждается и при этом внутренние сосуды расширяются, а внешние сужаются. Запускаются обменные процессы, разглаживаются морщины, кожа обновляется. Лед можно делать из отваров трав, соков овощей и фруктов.

Кстати, в воду можно добавить нарезанные кружочками огурцы или яблоки, а сам способ использовать также для зоны шеи и декольте.

Идеальная кожа лица – это отсутствие мелких и глубоких морщинок, пигментных пятен, покраснений из-за расширенных кровеносных сосудов, черных точек и красных прыщиков; это ровный тон и красивый сияющий вид. Серьезным препятствием к безупречному виду являются и повышенная сальность или сухость кожи. А можно ли сделать кожу лица идеальной в домашних условиях? Косметологи утверждают, что это вполне возможно.

Что влияет на состояние кожи?
Глубочайшим заблуждением является мнение, что добиться идеальной кожи можно лишь используя дорогую косметику и выполняя специальные процедуры. Уход за лицом предполагает комплексный подход. Ведь кожа является органом, который сильно зависит от общего состояния здоровья организма. И очень часто внешние дефекты кожи являются следствием неблагополучия отдельных органов.
Поэтому первым и основным условием для поддержания кожи в идеальном состоянии является абсолютное здоровье. Еще великий Авиценна, живший на рубеже I и II тысячелетий, утверждал, что цвет лица приобретает неприятный оттенок, если женщина больна, если ее жизнь полна забот (говоря на современно языке – полна стрессов), если в рационе содержится много соленой пищи, если женщина долго пребывает на холоде, пронзительном ветре или в жаре. Современная косметология полностью разделяет мнение древнего эскулапа. Такие факторы, как морозный ветер, долгое стояние у плиты, повышенная сухость воздуха в помещениях, умывание слишком холодной или горячей водой, энергичное растирание полотенцем после умывания негативно влияют на состояние кожи. Особенно удручающе выглядит лицо, если эти факторы накладываются на не вполне здоровый организм. Внешние негативные проявления при наличии некоторых заболеваний в таких случаях только усугубляются.

Прежде, чем начать приводить кожу в идеальное состояние, нужно привести в порядок собственное здоровье. Больше всего на внешнем виде кожи сказываются заболевания печени, почек, крови, легких и особенно желудочно-кишечного тракта. Проблемы в деятельности этих органов приводят к появлению прыщиков, отечности, появлению мешков и темных кругов под глазами, пигментации и повышенной пористости кожи.

Не лучшим образом действуют на состояние кожи вредные привычки. Курение довольно быстро приводит к устойчивому землистому цвету лица, который со временем только усиливается. Поэтому многие курящие женщины вынуждены пользоваться тональными кремами и румянами, чтобы придать лицу более свежий вид. Чрезмерное увлечение алкоголем влияет на работу печени, почет, сердца, что обязательно проявляется в виде отечности и мешков.

Менее заметны визуально последствия малоподвижного образа жизни и отсутствия регулярных прогулок на свежем воздухе. В таких случаях кожа просто начинает раньше увядать и терять свои природные краски. Замечают это молодые женщины обычно тогда, когда встречаются со своими сверстницами, ведущий активный образ жизни. Лишь тогда некоторые начинают понимать, почему выглядят хуже своих ровесниц.

Как сделать кожу лица идеальной?
Если же вы полны решимости добиться идеальной внешности, учтите все выше приведенные пункты. Тогда несложные манипуляции в домашних условиях помогут вам сотворить настоящие чудеса с собственной кожей.

Многие косметологи признают, что домашние средства значительно превосходят по эффективности многие промышленные кремы. Но в силу того, что они быстро портятся, невозможно наладить их промышленное производство. Хотя очень часто косметологи сами готовят кремы со сроком годности от 3 до 10 дней для своих постоянных пациентов. И именно эти средства помогают быстро достичь желаемых результатов.

Правила ухода за кожей просты и известны всем: очищение, увлажнение, питание. На период, когда вы решили серьезно заняться кожей, постарайтесь пересмотреть набор средств, которые вы используете в повседневном уходе за лицом. Откажитесь от тех, которые содержат вещества на основе нефтепродуктов: пропилен гликоль, парабены, кристаллический парафин, лоретсульфат натрия, петролатум и минеральные масла. Даже полезный в малых дозах вазелин, входящий в состав крема или помады, при регулярном применении негативно скажется на состоянии кожи, поэтому откажитесь и от него.

Если все ваши средства оказались содержащими химию, не страшно. Абсолютно все, начиная от средств очищения, заканчивая питательными масками, можно приготовить самостоятельно.

Очищение кожи
Каждое утро и каждый вечер возьмите за правило тщательно очищать кожу. Это можно делать нежирным кефиром, нанося его двумя ватными дисками на все лицо и шею. Выждите 1-2 минуты, чтобы слой грязи, жира и ороговевших клеток кожи стал мягче, и хорошо протрите лицо, меняя диски, пока они не станут чистыми. Независимо оттого, очищаете вы лицо кефиром, покупным гелем или молочком, после очищения их нужно аккуратно снять с кожи. Для этого можно использовать отвар зеленого или черного чая, а при очень светлой коже лица – отвар ромашки. Обмакивая и слегка отжимая ватные диски, хорошо протрите лицо несколько раз. Эффект чистой кожи почувствуется сразу. Чтобы сохранить его, нанесите тонкий слой увлажняющего крема. Его тоже лучше сделать собственноручно.

Увлажнение кожи
Состав крема будет зависеть от типа вашей кожи. Но в нем всегда присутствуют масло и вода. Неплохо добавить в такой крем несколько капель масляного раствора витамина Е. Многие домашние рецепты изготовления кремов содержат рекомендации к применению эмульгаторов, воска и загустителей. Но это приблизит ваш крем по составу к произведенному в промышленных условиях. Поэтому лучше обойтись без химических добавок. В этом случае ваш увлажняющий крем будет иметь один существенный недостаток – жирная основа и вода довольно быстро будут расслаиваться. Поэтому крем придется каждый раз делать непосредственно перед нанесением на кожу. В качестве жирного компонента в зависимости от типа кожи используются миндальное масло, сметана, масло жожоба, а в качестве водного компонента используются отвары трав, розовая или дистилированная вода.

Увлажняющий крем, приготовленный самостоятельно, можно использовать в качестве основы для дневного макияжа.

Питание кожи
Ежедневно на ночь необходимо наносить на кожу питательный крем. Его состав также зависит от типа кожи. Наряду с растительными жирами в питательном креме можно использовать и более насыщенные животные жиры.

Для питательного крема можно взять вытопленное свиное сало или маргарин, не содержащий химии и растительных масел. Подберите траву, которая подходит к вашему типу кожи. Можно использовать травы, которые одинаково полезны всем – ромашку, шалфей, череду, чистотел. Мелко растолките ее в ступке и смешайте с размягченным жиром или маргарином. На 100 граммов жира – 3 столовых ложки растолченной травы. Наносить такой крем на лицо нужно на 15-20 минут, после чего хорошо промокнуть остатки жира салфеткой. Храниться крем в холодильнике не более 1 месяца.

Домашний пилинг
Пилинг используется для эффективного удаления ороговевших клеток кожи. Он оказывает и хороший омолаживающий эффект – кожа обновляется. Использовать можно остатки вываренного молотого кофе из кофейника, размолотые в кофемолке скорлупки кедрового орешка. Для приготовления домашнего скраба подойдет крупный чистый песок или не слишком жидкая целебная грязь. Но самыми полезными и безопасными для кожи будут скрабы из отрубей и овсяных хлопьев.

Перемолов полстакана отрубей или хлопьев, залейте их водой до образования густой кашицы. Сразу же нанесите на лицо легкими, слегка вдавливающими движениями. После 2-3 минут массажа оставьте маску на 1-2 минуты, после чего начинайте аккуратно круговыми движениями смывать ее теплой водой.

Пилинг считается довольно агрессивной процедурой, поэтому злоупотреблять ею не стоит. Обладательницам сухой кожи вполне достаточно прибегать к пилингу 1 раз в 2 недели, а если у вас жирная кожа, вы можете делать его 1 раз в неделю.

Итак, все просто: уход за кожей, в основе которого лежат натуральные средства, активный образ жизни, отказ от вредных привычек, правильное питание, забота о собственном здоровье – вот что обеспечит идеальное состояние кожи лица и всего организма в целом.

Инструкция

Первым делом расслабьтесь, снимите напряжение, отвлекитесь от будничных забот. Примите душ или полежите в горячей ванне - так вы освежите не только тело, но и уберете эмоциональное напряжение. Отлично, если у душе есть массирующий режим подачи воды. Потрите тело очень жесткой мочалкой со вспененным ароматным гелем. Кстати, гель должен быть тонизирующий, чтобы дать вам прилив бодрости. Идеальный вариант – завершить водные процедуры контрастным душем, чередуя холодную воду с теплой. Разотритесь пушистым махровым полотенцем.

Волосы – один из главных показателей общего состояния организма. Стресс и усталость приводят к тусклости волос. За тот день, что у вас есть на подготовку, вы вполне можете их освежить и даже вернуть локонам живой блеск. Воспользуйтесь маской, хорошим шампунем, бальзамом-ополаскивателем. Вспомните народные рецепты, они как никакие другие благотворны для волос. Например, экспресс-маска для блеска из кофейного отвара. Заварите 3 ч. л. натурального молотого кофе в стакане кипятка. Дайте немного остыть и можете погрузить в этот отвар волосы или наносить его на голову. Блеск и мягкость шевелюре добавит обыкновенный лимонный сок, который смешайте с водой в пропорции 1 ст.л. сока на литр воды. Или просто проведите контрастный душ для головы, подержав волосы после горячего распаривания под струей холодной воды. Старайтесь, чтобы струя массировала и кожу головы. До вечера вы можете успеть сделать естественную укладку, накрутив влажные пряди на бигуди-коклюшки, или липучки. Не забудьте перед закручиванием воспользоваться укладочным средством.

Маникюр – довольно долгая процедура. Если об этом вы не позаботились заранее, займитесь ногтями сразу после ванны. Руки будут распарены и подготовлены к обрезному маникюру. Осталось только придать ногтям подходящую форму и покрыть их лаком. Не забудьте увлажнить кожу рук кремом.

К важным мероприятиям нельзя готовиться на голодный желудок. Вполне понятно желание сбросить лишние килограммы за короткий промежуток времени, но одного дня на это точно не хватит. Слегка подтянуть живот, поддержать легкость помогут йогурт, творог, кукурузные хлопья, стакан молока или кефира, орехи и сухофрукты. Можно позволить себе пару кусочков горького шоколада, который легко справится с плохим настроением и усталостью.

Освежите кожу лица и шеи любым натуральным овощным или фруктовым соком или зеленым чаем. Побалуйте себя легкой тонизирующей маской: либо готовой, либо сделанной из любых натуральных продуктов. Например, смешайте сметану с творогом или мед с лимонным соком и 1 желтком. На веки положите натертый огурец или сырой картофель. Всего 20-30 минут, и кожа свежа и готова к макияжу. Нанесите увлажняющий дневной крем. Легкий массаж лица кончиками пальцев усилит питательный эффект крема.

Хороший вечерний макияж всегда делается на основу. Тональный крем, корректоры, консилеры скроют недостатки, выровняют цвет. От блеска лица поможет избавиться пудра. И не забудьте немного румян для красивого контура. Макияж глаз начинайте с подводки, затем наложите тени для век и накрасьте ресницы. Откажитесь от розовых или лиловых оттенков теней и карандаша – так вы только подчеркнете красноту усталых глаз. Если вы экстренно приводите себя в порядок, то акцент лучше перенести на губы – это отвлечет внимание от глаз. Наносите помаду кисточкой, предварительно обведя губы по контуру твердым карандашом.

Источники:

• как привести волосы в порядок
• 5 советов, как быстро привести руки в порядок

Официальный вечер на носу, нужно выглядеть идеально, но не выходит – усталость сильнее вас. Что делать?

Инструкция

Уставшую женщину выдаст измученное лицо. Значит, перед посещением званого вечера нужно привести лицо . Заодно и сами освежитесь. Не спешите , даже если вы торопитесь. Заблаговременно сделайте маску из овсяных хлопьев, залитых водой для распарки. В эту кашицу добавляете немного лимонного сока (несколько капель). После чего нанесите маску на лицо, минут на 10, и смойте теплой водой. Ваша кожа будет выглядеть и свежее.

Если времени у вас совсем в обрез, а прыщик зреет у вас на лице, зловредно выделяясь на коже – помогите себе сами, смешав чуточку жидкого корректора с капелькою увлажняющего лосьона. Марка лосьона значения не имеет. Этот состав нейтрализует покраснение, появляющееся после выдавливания прыща. Наносится средство любым доступным способом – хоть кисточкой, хоть пальцами рук.

К сожалению, нам не всегда удается должным образом ухаживать за собой и кожей лица: иногда на состоянии кожи сказывается чрезмерная усталость, нервные потрясения и стрессовые ситуации, неблагоприятный климат и множество других факторов. Часто возвращаясь из отпуска, мы выглядим уставшими, с изнеможенным палящими лучами жаркого солнца и пересушенным лицом. Часто женщины интересуются, есть ли способы привести кожу лица в порядок, использовав при этом минимальное количество времени и ищут всевозможные средства для получения требуемого эффекта.

Инструкция

Чтобы привести кожу лица в порядок, необходимо выполнить несколько несложных и прибегнуть к минимальному количеству косметических средств. Зато результат превзойдет все ваши самые смелые ожидания. Хорошо помассируйте кожу лица подушечками пальцев круговыми движениями, затем немного похлопайте ладонями себя по щекам.

Сбрызните лицо холодной водой и повторите процедуру.

Вспеньте в ладонях небольшое количество для умывания, очистите лицо и нанесите энергомаску. Для приготовления энергомаски смешайте сок лайма, горсть любых свежих ягод и ложку жирной сметаны. Тщательно перетрите все компоненты до состояния однородной кашицы. Смесь на очищенное лицо наносите с помощью широкой кисти. Пока маска « » выпейте стакан травяного чая . Смойте маску любым травяным отваром.

Протрите лицо кубиком травяного льда (заморозьте травяной отвар в формочках для льда). Эта процедура позволит сузить поры на лице и придаст ему матовость и румянец.

Возьмите карандаш-корректор и заштрихуйте все участки кожи, которые кажутся вам неидеальными.

На внутренний уголок верхнего века нанесите светлые тени, чтобы придать взгляду ясности. На внешний уголок нанесите тени более темного оттенка: опасайтесь переусердствовать с темным оттенком, иначе глаза будут выглядеть уставшими. Губы покройте слоем прозрачного блеска.

Связанная статья

Источники:

• как привести в порядок кожу на лице

Вам нужно быстро привести лицо в порядок? Снять усталость, небольшие отеки и скрыть недостатки кожи можно в домашних условиях, и при этом необязательно быть профессиональным косметологом.

Вам понадобится

• Жирный крем или масло, мед, яичный желток, оливковое масло, сливки, чайные пакетики, петрушка, декоративная косметика.

Инструкция

Сделайте тонизирующий массаж лица. Для начала нанесите жирный крем или масло. Это необходимо для того, чтобы не растягивать кожу. Затем легкими круговыми движениями пройдитесь по массажным линиям. При этом лицо должно немного покраснеть. Массаж очищает поры, поэтому после сеанса умойтесь теплой водой.

Сделайте маску. Возьмите по 1 столовой ложке меда и оливкового масла, 1 яичный желток и 1 чайную ложку сметаны или сливок. Тщательно перемешайте все ингредиенты так, чтобы получилась однородная масса. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг рта и глаз. Оставьте на 15-20 минут. При этом старайтесь максимально расслабить мышцы лица. Затем ополосните кожу сначала теплой водой, затем - прохладной. Нанесите питательный крем.

Если у вас нет времени на приготовление сложной маски, разомните вилкой несколько ягод клубники и нанесите на лицо. Также можете взять картофельное пюре, яйцо или сметану.

Положите на веки охлажденные чайные пакетики или ватные диски, смоченные в заварке, и оставьте на несколько минут. Результат такой процедуры поразит вас - от отеков не останется и следа. Также можете залить пучок петрушки стаканом горячей воды. Через полчаса слейте настой. Половину выпейте, это поможет вывести лишнюю жидкость из организма. Листья петрушки разотрите и нанесите на ватные диски, смоченные в настое. Положите компресс на веки.

Если на лице присутствуют недостатки, воспользуйтесь маскирующим карандашом. Корректор зеленого цвета скроет красные пятна, а тени под глазами - желтый. Затем быстрыми движениями нанесите тональный крем и легкий слой пудры, желательно со светоотражающими частицами. Подведите глаза карандашом. Старайтесь нарисовать тонкую линию одним движением. Нанесите помаду теплого розового оттенка. Она поможет отвести внимание от недостатков кожи и освежит цвет. Отдайте предпочтение матовым тонам.

Видео по теме

Общая усталость очень часто отражается на лице - кожа сереет, появляются круги под глазами, глаза тускнеют. Существует немало способов избавиться от подобных признаков усталости.

Вам понадобится

• - увлажняющий крем;
• - скраб;
• - кубики льда;
• - тональная основа розоватых оттенков;
• - консилер;
• - капли для глаз.

Инструкция

Универсальным средством от усталости является обычный не слишком горячий душ. Он ускорит кровообращение, благодаря чему организм начнет приходить в себя. Использование тонизирующих гелей усилит эффект.

Мягкие скрабы вернут вашей коже отдохнувший вид. Они уберут кожные выделения и отмершие клетки, сделав кожу ровной и гладкой. К тому же, при использовании скраба вы усиливаете приток крови к лицу, а от этого на щеках обычно проявляется здоровый румянец.

Не стоит забывать об увлажнении, мягкая, упругая кожа выглядит всегда более отдохнувшей, чем сухая. Всегда тщательно подбирайте косметику под свой тип кожи, используйте хороший увлажняющий крем. Наносить его нужно массирующими круговыми движениями, они стимулируют выработку коллагена, борются с припухлостями, делают кожу свежей. Нужно отметить, что большинство специальных кремов для области глаз отлично снимают отеки и убирают характерные «мешки».

Холод - замечательное средство для борьбы с признаками усталости. Обычные охлажденные чайные пакетики, положенные на глаза, убирают все припухлости в этой области за несколько минут. Усилить эффект можно при помощи кубиков льда на основе трав, достаточно протирать лицо ими вместо умывания, это улучшит кровообращение и укрепит сосуды.

Красные глаза говорят об усталости намного больше, чем мешки под ними. Держите наготове капли для глаз, которые помогают убрать этот неприятный эффект.

Чтобы скрыть усталость кожи, многие девушки предпочитают наносить на нее огромное количество косметических средств, в том числе и тональной основы. К сожалению, это только подчеркивает не слишком лица. В этом случае лучше использовать легкие средства с кремовой текстурой, причем накладывать их одним тонким слоем. Если у вас есть шиммер или бронзатор, можно нанести небольшое количество подобного средства на скулы, это сделает акцент на глаза, что придаст лицу свежести. Желательно, кстати, выбирать подобные средства с розоватым оттенком, он придает живости лицу, желтоватые и бежевые тона обладают обратным эффектом.

Всегда используйте консилер, чтобы замаскировать реальное положение дел на вашем лице. Он должен быть светлее натурального оттенка вашей кожи, с его помощью можно убрать «синяки» под глазами и другие неровности кожи. Обратите внимание, это средство не должно быть намного светлей тонального средства.

Совет 6: Безупречная внешность: что нужно проверить перед выходом из дома

Говоря о безупречной внешности человека, мы представляем себе стильную одежду, сверкающую чистотой обувь, идеальную причёску, ухоженные руки, макияж (у женщин). Однако даже самую идеальную внешность могут испортить мелочи, на которые можно впопыхах не обратить внимания или попросту забыть. Поэтому перед самым выходом из дома необходимо ещё раз внимательно посмотреть на себя в зеркало и проверить: всё ли в порядке.

Инструкция

Чистота зубов

Даже если вы почистили зубы после завтрака, всё равно частицы пищи могли застрять в межзубных пространствах. В процессе разговора они станут видны, что произведёт очень неприятное впечатление на потенциального собеседника, как бы безупречно ни выглядело всё остальное. Перед выходом из дома взгляните в зеркало, оскальте зубы и внимательно осмотрите их. Если что не так – зубочистка или зубная нить в помощь. Заодно проверьте свежесть дыхания, поднеся сложенную горстью ладонь ко рту, сделав энергичный выдох изо рта и сразу же вдох носом. Если запах вызывает подозрения, примите меры: освежитель рта, жевательная резинка, леденцы – способов много.

Чистота носа

Поднимите голову повыше – так, чтобы свет освещал ноздри, для большего удобства направьте на нос луч света. Иногда случается, что сухие или жидкие выделения из носа становятся видны окружающим, что совершенно не способствует безупречной внешности. Воспользуйтесь носовым платком, салфеткой или ватной палочкой и приведите нос в порядок. Проверьте также, нет ли засохших выделений в уголках глаз.

Интимных местах

Несмотря на наличие огромного ассортимента кремов, масел, масок и инъекций, самым лучшим способом признано простое народное средство с применением льда.

Снятие усталости с лица за 1 минуту

Очистите лицо от макияжа.

Налейте в емкость для умывания холодную воду. Бросьте туда 10-20 кубиков льда. Вода должна получиться почти ледяная.

Теперь осторожно опустите лицо в воду на несколько секунд с задержкой дыхания, сколько выдержите. Не надо себя насиловать, сколько сможете, столько и продержитесь.

Затем приложите полотенце к лицу. Не трите его, не вытирайте. Пусть полотенце мягко впитает воду.

Еще раз опустите лицо в емкость.

И еще пару раз.

Теперь лицо можно вытереть.

Что делать, если вы не можете задерживать дыхание?

Возможно, это психологическая проблема, исходящая от боязни воды, а, может, вы еще не отошли от выпитого алкоголя прошлой ночью.

В этом случае возьмите в ладони столько кубиков льда, сколько поместится. Приложите руки и лед к лицу. Внимание! Приложите лед на 2 секунды и сразу убирайте. Иначе он прилипнет к коже. Сделайте перерыв. Теперь еще раз. Прикладывайте лед таким образом раз 20. Приложили, убрали, приложили, убрали.

Эта процедура улучшит кровообращение, повысит тонус кожи, подтянет овал лица, снимет красноту и придаст больше энергии всему телу.

Для чего вообще нужен лед в данной процедуре?

Лед – это хороший холодный стресс для кожи. Она моментально охлаждается и при этом внутренние сосуды расширяются, а внешние сужаются. Запускаются обменные процессы, разглаживаются морщины, кожа обновляется. Лед можно делать из отваров трав, соков овощей и фруктов.

Кстати, в воду можно добавить нарезанные кружочками огурцы или яблоки, а сам способ использовать также для зоны шеи и декольте.

← Вернуться