Если в конце дня кожа приобретает нездоровый, утомленный вид, становится вялой и отечной, устранить неприятные симптомы помогут компрессы для лица. Очень эффективно действуют компрессы из отваров лекарственных трав. Компрессы из трав являются отличным косметическим средством, тонизирующим кожу, улучшающим цвет лица и возвращающим ему здоровый и свежий вид.
Компрессы для лица давно используются как профессиональными косметологами, так и в ежедневном уходе за кожей в домашних условиях. Они подходят для любой кожи и часто применяются для устранения косметических проблем на лице. Для каждого типа кожи используются подходящие для него комплексы необходимых компонентов.
Горячие компрессы из отваров лекарственных трав.
Горячие компрессы хорошо очищают кожу лица, удаляют с ее поверхности старые ороговевшие клетки. Они применяются для дряблой и сухой кожи, а также для профилактики появления ранних морщин. Делать их следует не более двух раз в неделю. Они усиливают приток крови к лицу, поэтому при имеющейся на лице капиллярной сетке их использовать не стоит. В этом случае рекомендуется снизить температуру компрессов до тридцати – тридцати пяти градусов. Для горячего компресса нужно взять махровое полотенце или салфетку из фланели или любого другого плотного материала размером тридцать на тридцать сантиметров.
Перед наложением компресса очистить кожу. Полотенце или салфетку опустить в горячий отвар (около 40-42 градусов), отжать, расправить и аккуратно расправить на лице. Сначала на подбородке, затем, на щеках, на лбу, и на глазах. Держать его на лице нужно столько, сколько сохранится приятное ощущение тепла. Сменить компресс два – три раза. В конце процедуры на одну – две минуты положить на лицо компресс из прохладной воды, протереть лицо лосьоном или кусочком лимона, затем, кусочком льда. Для приготовления горячего травяного компресса четыре столовых ложки растительного сырья залить двумя стаканами воды, прокипятить и настаивать сорок минут. Процедить, нагреть до нужной температуры.
Холодные компрессы для лица.
Это замечательное средство, тонизирующее кожу лица, улучшающее ее цвет и эластичность. Холодные компрессы сужают поры, тем самым делая кожу менее жирной, и уменьшают потоотделение. Они применяется после нанесения различных масок, массажа или чистки кожи, а также часто используются как средство, повышающее тонус, при вялой, дряблой коже. Для этого сложенное полотенце или салфетку смочить холодным травяным отваром и уложить на лице так же, как и горячий компресс.
Контрастные компрессы.
Они придают коже свежесть и упругость, также как и холодные компрессы, тонизируют ее, предотвращают появление морщин. Контрастные компрессы очень эффективны при жирной, пористой коже. Для чувствительной, сухой кожи следует использовать умеренно горячую и не слишком холодную воду. Для контрастного компресса берется две миски: одна – с холодной водой, другая – с горячим отваром трав. В каждую миску опускают по салфетке. Отжимают салфетку с горячим отваром и накрывают ею лицо на две – три минуты. Затем, меняют салфетку на холодную, которую держат на лице также две – три минуты. Чередовать горячий и холодный компресс необходимо шесть – восемь раз, накладывая в конце процедуры холодный.
Травы, используемые для компрессов при жирной коже.
1. Тысячелистник. Компресс с его отваром улучшает цвет лица, очищает и тонизирует кожу.
2. Зверобой. Придает коже свежий и здоровый вид, очищает и дезинфицирует ее.
3. Крапива двудомная. Улучшает обменные процессы, питает и смягчает кожу.
4. Смесь травы подорожника, полыни и полевого хвоща. Отлично тонизирует кожу, делает ее эластичной и упругой, снимает раздражение.
5. Календула. Очищает кожу, снимает проявления воспалительных процессов, делает кожу менее жирной.
6. Сбор из сухих или свежих лепестков шиповника и розы. Отвар из смеси лепестков процедить, затем, добавить в отвар чайную ложку сока каланхоэ. Компресс освежает и омолаживает кожу.
7. Сбор из цветков трехцветной фиалки, календулы, василька, травы бессмертника. Сбор настаивать в термосе тридцать – сорок минут. Этот компресс очищает и отбеливает кожу лица.
Для сухой кожи.
1. Компресс с отваром цветков липы полезен при сухой, увядающей коже.
2. Мята перечная. Придает коже свежесть и упругость.
3. Сбор из сухой зелени укропа, петрушки, мелиссы и цветков первоцвета. Компресс улучшает цвет лица, питает и очищает сухую кожу.
4. Сбор из тысячелистника, хмеля и цветков ромашки. Очищает, снимает раздражение, освежает.
5. Смесь цветков ромашки, шиповника, липы уменьшает сухость кожи, тонизирует ее.
Для нормальной кожи лица.
1. Отвар из корня алтея. Придает коже нежность, мягкость и эластичность.
2. Отвар из почек и листьев березы. Применяется при стареющей, увядающей коже. Улучшает цвет лица, устраняет отеки, придает коже упругость.
3. Трава шалфея. Убирает раздражение, смягчает, омолаживает кожу.
4. Сухие листья лесной или садовой земляники. Он подходит для увядающей, дряблой кожи.
Солевые компрессы для лица.
Полезные свойства соли издавна находят широкое применение в косметологии. Солевые компрессы улучшают кровообращение, снимают отеки, разглаживают морщины, делают кожу упругой и эластичной.
Для компресса половину столовой ложки морской или поваренной соли растворить в одном литре горячей воды. Салфетку смочить в солевом растворе, отжать и наложить на лицо и шею. Держать пять – семь минут, затем, умыться прохладной водой.
Компрессы из талой воды.
Они придают коже свежесть, нежность и мягкость, насыщают кожу влагой и микроэлементами, оздоравливают и омолаживают ее.
Талую воду можно получить, заморозив в морозильной камере стакан воды и, затем, разморозив ее. Для компресса в пятьсот миллилитров талой воды добавить чайную ложку крупной каменной соли и четверть чайной ложки яблочного уксуса.
Компрессы для лица из протиевой (структурированной) воды.
Это целебная, «живая» вода. Она является эликсиром долголетия и здоровья, обладает антиоксидантными свойствами. Компрессы с протиевой водой, очищенной от вредных примесей, омолаживают кожу, разглаживают морщины, придают ей сияние и свежесть.
Для приготовления протиевой воды прокипяченную воду в эмалированной кастрюле поместить в морозильную камеру. Когда возле стенок и на поверхности образуется первый лед, воду нужно перелить в другую емкость и снова поставить в морозильную камеру. Когда вода в холодильнике замерзнет наполовину, незамерзшую воду вылить, а оставшийся в емкости лед разморозить. Это протиевая вода, на восемьдесят процентов очищенная от примесей. Полученную воду рекомендуется использовать для холодных или контрастных компрессов для всех типов кожи.
Здравствуйте, дорогие читатели! В этой статье вы узнаете, как правильно делать компрессы для кожи лица и как они влияют на кожу. Пожалуй, самым быстрым и эффективным способом улучшить нашу внешность являются компрессы. Конечно, можно использовать различные готовые сыворотки или маски для кожи, которые способны моментально преобразить нас. Но компрессы из-за своей доступности и легкости использования стали незаменимой косметической процедурой перед выходом в «свет».
Регулярные компрессы способны успешно бороться с сухостью кожи, которая приводит к преждевременному появлению морщин. Компрессы усиливают кровообращение, насыщают кожу влагой, освежают цвет лица и разглаживают морщины. Кроме этого, компрессы помогают расслабиться. В зависимости от проблемы кожи и ее типа должен использовать определенный вариант компресса.
Например, самый простой холодный компресс, который может использоваться так часто, как вы сами того пожелаете. Компресс подходит любому типу кожи, особенно полезен для сухой нежной кожи.
Холодный компресс : Намочите в холодной кипяченой воде махровое полотенце или марлю, сложенную в несколько слоев и положите на 15-20 минут на лицо. Можно слегка прижимать полотенце к лицу ладонями. При этом постарайтесь расслабиться, забыть о домашних делах, проблемах, позвольте себе приятные мысли, старайтесь дышать ровно.
После такого компресса кожа, напитывается влагой, приобретает здоровый свежий вид. Нанесите на влажную кожу сразу после компресса ровным слоем , чтобы как можно дольше удержать влагу внутри кожи. Если на коже заметны расширенные кровеносные сосуды, капилляры, то для компресса рекомендуется использовать воду комнатной температуры.
Горячий компресс : Такой компресс эффективно борется с появлением преждевременных морщин, разглаживает мелкие морщинки, делает кожу упругой. Горячий компресс рекомендуется делать не чаще 2-3 раз в неделю.
Залейте стаканом кипятка одну столовую ложку цветков аптечной ромашки или другую лечебную траву. Лечебные травы можно заменить щепоткой питьевой соды. Затем, не дожидаясь остывания настоя, процедите его и смочите им махровое полотенце, отожмите полотенце и положите его на 1-2 минуты на лицо, так чтобы рот и нос оставались полностью открытыми. Для такой процедуры прорежьте в полотенце отверстия для рта и носа и впоследствии используйте только его. Полотенце держать на лице пока оно не остынет, затем повторить процедуру 4-6 раз. После этого ополосните кожу прохладной кипяченой водой, и нанести на нее питательный крем.
Компресс для вялой кожи : Для такого компресса нам понадобятся небольшие марлевые или матерчатые мешочки, в которые заранее кладем немного листового черного чая. Подготовленные мешочки с чаем, помещаем на 3-5 минут в кипяток, пока чай не разбухнет, затем вынимаем их, встряхиваем и кладем их на лицо, прикрыв его плотной тканью, чтобы пар мог подействовать на кожу. Держим компресс, пока мешочки с чаем не остынуть.
Внимание! Горячие компрессы противопоказаны при высоком артериальном давлении, расширенных кожных капиллярах, при экземе, при гнойных и воспалительных процессах на лице.
Контрастный компресс: Если вам надо прекрасно выглядеть сегодня вечером или просто хотите восстановить кожу после трудового дня, то сделайте контрастный компресс, эффект которого длиться около 12 часов. Контрастный компресс возвращает упругость тканей лица, разглаживает морщины, придает свежий вид коже всего за 10 минут.
Для приготовления компресса заварите стаканом кипятка столовую ложку цветков ромашки или липового цвета, мяты, березовых листьев, дайте настояться. После этого подогрейте настой до такой температуры, какую вы можете безболезненно перенести, процедите его и перелейте в миску, подготовьте другую миску с холодной кипяченой водой и два небольших махровых полотенца. Сперва намочите полотенце в горячем настое, положите на лицо на 1-2 минуты, затем положите на лицо полотенце, смоченное холодной водой, меняя, таким образом, полотенца 4-6 раз, завершая процедуру холодным компрессом. После этого нанесите на кожу лица и шеи питательный крем.
Контрастный компресс не рекомендуется при расширенных кровеносных сосудах. А если у вас сухая кожа, использовать горячую воду и делать контрастный компресс часто не желательно. Данный вид компресса заметно улучшает жирную кожу, если выполнять его не реже 1-2 раз в неделю.
При изготовлении настоев для компрессов попробуйте поэкспериментировать и каждый раз использовать разные виды трав, таким образом, подберите для себя наиболее подходящую смесь лечебных трав.
Компресс из снега: Данный компресс лучше делать утром. Компресс разглаживает кожу, устраняет морщинки, мешки и синяки под глазами, лицо становиться розовым.
Возьмите с подоконника или с балкона небольшую горсть чистого белого снега и положите его в матерчатую салфетку. Затем салфетку со снегом завяжите и центральную часть салфетки прижмите несколько раз к лицу и к шеи, пока не ощутите покалывания кожи. Снег можно заменить раскрошенным льдом.
Масляной компресс: Если кожа сильно обветрилась и на ней появилась сухая корка или вас беспокоит шелушение и чувство стянутости кожи, то быстро поможет устранить проблемы компресс из масла. Действует он практически сразу, после компресса кожа становится мягкой, увлажненной, эластичной и очень нежной, а делать его очень быстро. Для этого возьмите любое растительное масло, подойдет подсолнечное, оливковое, льняное, масло из виноградных косточек, персиковое масло, масло авокадо и другие масла.
Налейте немного масла в посуду и нагрейте масло на водяной бане, после чего пропитайте в масле тканевую салфетку либо большой кусок ваты, так чтобы накрыть целиком лицо и шею. Затем отожмите салфетку, чтобы удалить излишки масла, прилягте и в теплом виде наложите салфетку или вату на лицо и шею, избегая области вокруг глаз, полежите 15-20 минут, постарайтесь расслабится. Снимите салфетку и промокните лицо сухой бумажной салфеткой, чтобы удалить оставшееся после компресса масло. Ополаскивать водой кожу после компресса не требуется, дайте маслу целиком впитаться в кожу. Такой компресс лучше делать вечером перед сном и уже на утро ваша кожа будет в идеальном состоянии.
Перед выполнением любого компресса, кожа лица и шеи должна быть чистой, а перед горячим и контрастным компрессом на сухую кожу желательно нанести крем. В пользе компрессов и их благоприятном воздействии на кожу нет никаких сомнений. Компрессы помогают нам почти моментально преобразиться, а время, потраченное на процедуру, позволяет расслабить мышцы лица, снять усталость, привести мысли в порядок. Обязательно попробуйте сделать себе компресс, не пожалеете.
Будьте прекрасны!
Компрессы для лица помогут предотвратить обезвоживание кожных покровов, ведущее к замедлению регенерации клеток, шелушению и возникновению воспалений. Наложение компрессов преумножает действие других косметических средств, подготавливает лицо к массажу, либо скрабированию.
Температура растворов, применяемых для смачивания лекарственных примочек, может быть разной: горячей, слегка теплой или ощутимо холодной, в зависимости от их назначения и типа вашей кожи.
Как подобрать компресс по типу кожи
Горячий компресс для лица хорошо подходит коже, склонной к жирности. Он восстанавливает ее водный баланс, осуществляет нежное очищение пор от загрязнений и избавляет верхний слой кожных покровов от ороговевших клеток.
Благодаря температурному воздействию клетки эпидермиса обновляются и восстанавливаются естественным путем. Примочки способствуют раскрытию пор и усилению притока крови к поверхности кожных покровов.
Можно сделать горячий компресс на лицо как подготовительную процедуру перед дальнейшим использованием косметических средств. Он способствует более быстрому и эффективному усвоению питательных активных веществ, входящих в состав готовых масок, кремов и бальзамов, наносимых после завершения компресса.
Противопоказаны горячие примочки при выраженной угревой сыпи, сосудистой сеточке, аллергических высыпаниях и гнойничковых поражениях кожи.
Сухому и нормальному типу дермы более полезны компрессы комнатной температуры и холодные повязки. Последние тонизируют кожу, способствуют активному притоку крови, ускорению процессов регенерации и заживлению ранок. Для лечебных растворов лучше брать травы с высоким процентом содержания эфирных масел (например, мяту или мелиссу).
При чрезмерной чувствительности дермы время примочек следует ограничить с 5–10 минут до 1–4. Холодные компрессы противопоказаны при сосудистых заболеваниях и наличии выраженных проблем с лимфотоком, находящих свое отражение в повышенной степени отечности лица и явных мешках под глазами.
Секреты косметологических процедур
Чтобы усилить действие антивозрастного крема, маски и других косметических средств, можно применить специальный компресс для лица в домашних условиях:
- очистите кожу молочком или гелем в зависимости от ее типа;
- смочите ватный спонж в минеральной воде и аккуратно удалите остатки загрязнений;
- тщательно просушите лицо бумажным полотенцем;
- нанесите крем или маску с эффектом лифтинга;
- пропитайте ватные спонжи влагоудерживающим тоником или гидролатом, разделите их и аккуратно приложите к лицу в виде компресса;
- уберите спонжи спустя 10–15 минут.
Применяйте компрессы курсом в 7–10 процедур, а после этого используйте метод в качестве поддерживающего раз в неделю.
Необычные свойства знакомой соли
Соль способна вытягивать из глубоких слоев кожи на поверхность токсины и патогенную флору. Десятипроцентный раствор поваренной соли можно применять для эффективного лечения угревой сыпи. С целью устранения мимических морщин следует использовать горячие солевые компрессы для лица:
- 2 ст. л. поваренной или морской соли растворить в 1 л кипятка, дать немного остыть раствору;
- махровое полотенце тщательно смочить в горячей жидкости (38-42°C);
- приложить середину полотенца к подбородку и шее, а свободные концы разместить на щеках, не затрагивая область глаз;
- через 10–15 минут солевую повязку следует убрать.
Превышение концентрации хлорида натрия может спровоцировать обратный эффект и навредить коже.
Противопоказана процедура при нарушении целостности кожных покровов, наличии новообразований, мокнущей экземы и других заболеваний дермы. Не рекомендуется применение компрессов во второй половине беременности, при обострениях заболеваний крови, почек и сердечно-сосудистой системы. К
омпресс способствует расслаблению мышц, активизации капиллярного кровоснабжения и внутриклеточных обменных процессов.
Целебная сила травяных компрессов
Отвары лекарственных трав, применяемые в виде компрессов, хорошо тонизируют, увлажняют кожу. Они способствуют уменьшению выраженности воспалительных процессов, ускорению регенерации клеток.
Свойства ромашки для чистой и здоровой кожи
Компресс из ромашки для лица можно приготовить следующим образом:
- 1 ст. л. сухих цветков залить 2 стаканами крутого кипятка, оставить для настаивания в течение 15 минут, а после этого - процедить.
- Смочить хлопчатобумажную салфетку в теплом растворе, прикладывать ее каждые 5 минут 6 раз подряд.
Активные вещества, содержащиеся в аптечной ромашке, оказывают противовоспалительный эффект и хорошо успокаивают кожу. Теплые травяные примочки полезны для жирного типа, склонного к угревой сыпи.
Для сухой чувствительной кожи к отвару ромашки следует добавить 5–6 капель оливкового или льняного масла и оставить теплый компресс на коже до 15 минут.
Как добиться эффекта лифтинга при помощи липового отвара
Добиться увлажнения сухой кожи и дермы с признаками увядания помогут примочки с липой. В инструкции о том, как делать компресс на лицо, нет ничего сложного:
- 1 ст. л. цветков липы залить стаканом кипятка, дать настояться 15 минут.
- Салфетку, сложенную в 3–4 слоя, пропитать теплым настоем и накладывать 3–5 раз, через каждые 1,5 минуты, чередуя с наложением ткани, смоченной в холодной воде.
- Закончить процедуру применением холодного компресса. Ополоснуть лицо прохладной водой с 1 ст. л. свежего сока лимона.
Липа содержит гликозиды, эфирные масла, дубильные вещества и активные фитогормоны - вещества, приближенные по своему составу к гормонам женской половой сферы.
Благодаря этим активным компонентам, липа обладает мощными омолаживающими свойствами. Переменный компресс глубоко очищает кожу, устраняет ороговевшие клетки, питает и тонизирует ткани, возвращая лицу природный оттенок. Процедура подходит для своевременной профилактики, а также устранения первых морщин.
Рецепт экстренной помощи коже
Чтобы достаточно быстро добиться ровного здорового цвета лица, повысить упругость кожи можно провести следующую процедуру:
- взять по 1 пакетику мятного и ромашкового чая, заварить их в 2 стаканах горячей воды;
- спустя 2–3 минуты добавить к настою пакетик зеленого чая без добавок;
- достать и отжать пакетики через 15–20 минут;
- махровую салфетку смочить в теплой воде, отжать и нанести на лицо на 10–20 минут, смачивая отваром по мере остывания.
Мята тонизирует ткани и улучшает цвет кожи лица, ромашка успокаивает, а зеленый чай омолаживает. В состав последнего компонента входят флавониды, нейтрализующие агрессию свободных радикалов - соединений, разрушающих клетки и клеточные структуры, что приводит к старению.
По завершении процедур с использованием примочек лицо следует увлажнить при помощи крема, подходящего под ваш тип кожи. Не следует превышать рекомендованную концентрацию веществ во время приготовления лекарственных растворов, а также использовать компрессы чаще 2–3 раз в неделю. Перед их применением необходимо проконсультироваться с косметологом или дерматологом.
Одним из самых простых и эффективных методов наружного лечения некоторых кожных заболеваний являются примочки. Они назначаются дерматологами при мокнущих островоспалительных процессах на коже (контактных и аллергических дерматитах , экземе , микробных заболеваниях кожи и др). Как же их правильно делать?
Показания:
Мокнущие воспалительные высыпания при различных заболеваниях кожи.
Механизм действия
Уменьшение мокнутия, зуда и жжения вследствие испарения воды и охлаждения кожи. Кроме этого, в зависимости от того, с каким раствором делается примочка, она может обладать вяжущим, дубящим или дезинфицирующим действием.
Какими бывают примочки
Примочки бывают водными и водно-спиртовыми.
Для их приготовления используют 1-2% раствор танина, 0,25-0,3% раствор нитрата серебра (ляпис), 2-3% раствор жидкости Бурова, 1-2% раствор резорцина, 2-3% раствор борной кислоты, 0,05% раствор фурацилина и др., по назначению врача-дерматолога.
Однако удобнее и безопаснее всего в домашних условиях использовать водные растворы чая (при мокнущем кожном процессе без микробной инфекции) или перманганата калия (при микробной инфекции кожи или подозрении на её присутствие). Настойка чая должна быть бледно-желтого цвета (третья заварка), раствор перманганата калия (марганцовки) - 0,05% - бледно-розового цвета.
В случаях плохой переносимости примочки можно попробовать применить ту же примочку, но не на воде, а на физиологическом растворе.
Во избежание привыкания больной кожи к одному лекарственному веществу при затяжных процессах целесообразно менять растворы для примочек.
Способ применения
Приготовленный раствор должен быть комнатной температуры или чуть прохладнее (перед процедурой можно поставить приготовленный для примочек раствор в холодильник на несколько минут). Марлю или бинт, сложенные в 4-6 слоёв, смачивают в приготовленном растворе, тщательно отжимают , и прикладывают к поражённому участку кожи. По мере согревания (через 5-10 минут) марлю повторно смачивают, отжимают и прикладывают. Общая продолжительность процедуры 1-1,5 часа. Обычно проводят две таких процедуры в день или несколько более коротких процедур в течение дня.
Внимание!
Эффективность этой процедуры мало зависит от того, из какого вещества приготовлен раствор для примочек, основное действие примочки – охлаждающее. Вследствие испарения воды кожа охлаждается, кровеносные сосуды сужаются, что, в свою очередь, приводит к уменьшению и прекращению воспаления и мокнутия.
При неправильном применении примочки может наступить не улучшение, а, напротив, ухудшение болезненного процесса; в частности, при излишнем пользовании примочкой на одних и тех же местах это ухудшение может проявиться в виде натянутости и растрескивания кожи, становящейся под влиянием примочки слишком сухой.
Самым неприятным при неправильном пользовании примочками является то, что если вовремя, т. е. каждые 5-10 минут, не менять их, то действие холода, прекращается, и вместе с этим полностью прекращается влияние примочек. Иногда, наоборот, в результате согревания данного участка кожи из-за находящейся на поверхности кожи влажной тёплой марли течение процесса ухудшается, в частности, усиливаются зуд, краснота, мокнутие. Ухудшение болезненного процесса наступает при этом иногда и от того, что пациенты продолжают пользоваться примочками, когда они уже не показаны, тогда кожа становится тогда очень сухой, трескается, усиливается болезненность и т. п.
Влажно-высыхающая повязка
Влажно-высыхающая повязка также используется при островоспалительных процессах с наличием отека, яркой красноты и мокнутия кожи. Такую повязку готовят по тому же принципу, что и примочку, но употребляют большее количество слоёв марли (до 8-12) и меняют повязку значительно реже, по мере высыхания, через 1-3 часа. Сверху влажно-высыхающую повязку покрывают тонким слоем гигроскопической ваты и прибинтовывают. Эти повязки способствуют стиханию проявлений острого воспаления, так как медленно испаряющаяся жидкость вызывает охлаждение кожи, хотя и менее активно, чем примочка.
Внимание!
Влажно-высыхающая повязка, также, как и примочка, не должна быть тёплой.
Литература:
- Руководство для врачей «Кожные и венерические болезни» под ред. Ю. К. Скрипкина. Медицина 1995 Том!.
- «Лечение и профилактика кожных болезней» Л. Н. Машкиллейсон «Медгиз» 1957
Далеко не во всякой инструкции к наружному лекарственному средству указывается сколько его нужно наносить на кожу. Часто встречаются рекомендации «наносить тонким слоем». А понятие о «тонком слое» у каждого пациента своё... Так сколько же мазать мази?
Обычно, после посещения врача, у пациента остаётся листочек со списком лекарств и рекомендаций, в редких случаях - рецепт. Обращаясь с ним в аптеку часто выясняется, что выписан препарат «Х», а форма его выпуска не указана. Провизор спрашивает: «Вам мазь или крем с таким же названием?». Как выбрать?
При выявленном аллергическом заболевании кожи, как правило, назначается элиминационная (исключающая) диета. Если конкретный аллерген не выявлен, то список того, что есть нельзя получается очень большим. Что же можно кушать?
Пациент, которому поставлен диагноз «атопический дерматит» получает от врача множество рекомендаций: по соблюдению диеты, правилам ухода за кожей, наружному и внутреннему лечению. Нередко вопросы организации быта остаются вне зоны внимания как врача, так и пациента. В данном материале собраны наиболее актуальные рекомендации по этому вопросу.
Компрессы к большому нашему сожалению не имеют частого применения среди женщин, даже среди тех, кто заботиться о коже своего лица регулярно, делает и активно пользуется достижениями современной косметологии.
Мы на Foto-elf решили исправить это недоразумение и акцентировать ваше внимание на эффективных компрессах для кожи лица и шеи , поскольку они практически мгновенно помогают нашему личику «взбодриться» и буквально «оживляют» его.
В современной косметологии существую сухие и влажные виды компрессов и сейчас мы рассмотрим каждый из них.
1. Сухой компресс для кожи лица
Сухой компресс для кожи имеет вид обыкновенной повязки, состоящей из нескольких слоев марли или любой хлопчатобумажной ткани с неплотной структурой. Он накладывается для лучшего и быстрого впитывания кремов, масок и других косметических продуктов.
Омолаживающий эффект компресса в том, что вы не просто наносите на своё лицо крем, лечебный отвар трав, масло, освежающий лосьон или тоник, но густо пропитываете косметическим средством марлю, и держите её на лице от 15 до 20 минут (в зависимости от рецепта).
Таким образом эффект от используемого средства становится намного больше. Конечно, мы на Foto-elf прекрасно понимаем, что есть такие дорогостоящие крема, которые просто жалко использовать для компрессов. Например омолаживающий l и ему подобные. Но выход есть!
Какой?
Использовать аптечные недорогие масла для холодных компрессов: абрикосовое, персиковое, лаванды, витамин «А» и «Е», а также мази:
- ретиноевая, улучшающая выработку колагена
- дермасан (противомикробная и противовоспалительная мазь для кожи лица)
- солоксериал - мазь, ускоряющая восстановительные процессы в тканях и обмен веществ в них
- эфирные масла (добавляем несколько капелек в свой любимый крем) и любые крема домашнего приготовления, которых можно наготовить с избытком.
2. Влажный компресс
Влажные компрессы бывают горячими, холодными и контрастными.
2.1. Горячий компресс для кожи лица и шеи
Если кожа лица вас не радует, стала «уставшей», тусклой, а под глазами появились «гусиные лапки», срочно приступайте к уходу за собой с помощью горячих компрессов!
Только учитывайте, если (а вдруг!) кожа вашего лица имеет ярко выраженное покраснение, какие-либо гнойничковые поражения (угри, ранки, прыщи), от горячих компрессов нужно отказаться. Если же этой напасти у вас нет, - такая процедура чрезвычайно оздоровит лицевой покров.
Какими свойствами обладают горячие компрессы?
За счет высокой температуры они расширяют кровеносные сосуды и поры, улучшают приток крови к верхним кожным слоям, расслабляют лицо, снимают признаки усталости.
После горячих компрессов верхний кожный слой набухает и смягчается, после чего намного легче удаляется вся грязь и очищаются поры. После компресса рекомендуем использовать ваш любимый скраб и последующее контрастное умывание: сначала горячей водой, после - холодной.
Для горячего компресса можно воспользоваться отваром трав, например, - ромашки, листьев малины и мяты, чистотела, алое и других. Держать компресс нужно 10-15 минут, периодически смачивая ткань в горячем отваре для сохранения температуры. После такой процедуры нужно воспользоваться питательным кремом или нанести свою любимую маску, эффект от этого, после горячей оздоровительной процедуры, усилится в несколько раз.
Можно воспользоваться нашим рецептом отличного компресса для кожи лица и шеи из косметического парафина, - пункт первый в этой статье: .
А можно использовать вот эти горячие компрессы :
- с мятой
Взять 1 ст. л. мяты, 150 мл кипятка, залить мяту кипятком, настоять 1 час, процедить. Смочить в настое марлю, сложенную в 4-6 слоёв, положить на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через десять-пятнадцать минут.
- из березовых сережек
Нам потребуется одна столовая ложки сережек березы и 150 мл кипятка; залить сережки кипятком, настоять 1 час, процедить, смочить в настое марлю или салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
- из ягод шиповника
Требуется: 1 столовая ложка ягод шиповника, 150 мл кипятка. Залить ягоды кипятком, настоять 1 час, процедить, смочить в настое марлю, положить на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 минут.
- из корня девясила
В 250 мл кипящей воды добавить одну столовую ложечку измельченного корня девясила и томить на медленном огне 15 минут, процедить отвар и приложить на лицо на 10-15 минут, сверху накрыть полиэтиленовой плёнкой (естественно, сделав предварительно отверстия для глаз, носа и рта.
- с аиром
Требуется 2 ст. л. измельченного корневища аира, 1 л воды. Приготовление: растительное сырье залить водой, довести до кипения, процедить. Смочить в горячем отваре марлю, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.
- с березовой корой
Требуется: 2 ст. л. измельченной березовой коры, 1 л воды. Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, кипятить в течение 10 мин, процедить. Смочить в горячем отваре салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 минут.
2.2. Холодные компрессы
Холодные компрессы способны тонизировать кожу лица и шеи, а также продлевают ее молодость и красоту. Они отлично подходят для нормальной и жирной кожи, применяются после очищения эпидермиса и применения масок, чтобы закрыть и сузить поры. Также холодные компрессы регулируют работу сальных и потовых желез на лице, улучшают его цвет и дарят ему свежесть.
Для холодного компресса, как и для горячего, требуется полотенце или салфетка, которые смачиваются в холодной воде, иногда и в воде со льдом. Прикладываются они буквально на несколько секунд, после чего по коже лица необходимо слегка похлопать.
Вот несколько рецептов холодных компрессов для кожи лица и шеи:
- с минеральной водой
Требуется: 100 мл минеральной воды, 3 кубика льда.
Приготовление: добавить в минеральную воду лед, смочить салфетку.
- с соком алоэ
Требуется: 30 мл сока алоэ, 100 мл холодной воды.
Приготовление: смешать сок с водой, смочить салфетку.
Применение. Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
- с соком яблока
Требуется: 60 мл яблочного сока, 100 мл холодной воды.
Приготовление: смещать сок с водой, смочить салфетку.
Применение. Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
- с овощным соком
Требуется: по 30 мл сока огурца, помидора, 100 мл холодной воды.
Приготовление: смешать воду с соком, смочить салфетку.
Применение. Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
Контрастный компресс для кожи лица и шеи
Контрастный компресс представляют собой чередование горячего и холодного, он используется для профилактики старения кожи лица.
Горячий компресс остается на коже в течение двух минут, после чего снимается и прикладывается холодный буквально на три секунды. Такие манипуляции следует проводить не больше четырех раз подряд, и обязательно заканчивать холодным компрессом, чтобы сузить поры.
Для контрастного компресса очень хорошо использовать листья мяты, чистотела, берёзы, цветки ромашки, шалфея или мяты.
Запомните, дорогие наши читательницы, при регулярном использовании компрессов для лица и шеи, даже самое «уставшее лицо» со временем приобретёт здоровый, цветущий вид.