Крем для рук от трещин и сухости – особенности состава, действие, лучшие препараты. Сухая кожа рук, причины, что делать, народные средства

Крем для рук от трещин и сухости содержит интенсивные увлажняющие компоненты, питательные вещества, противовоспалительные соединения. В линейке каждого косметического бренда имеется увлажняющий крем для рук с терапевтическим эффектом. Эффективные безопасные препараты готовят самостоятельно по народным рецептам.

Замедление обменных процессов, снижение уровня влажности в клетках происходит после 25 лет. Кожа теряет защитную оболочку, остро реагирует на внешние раздражители, появляется покраснение, шелушение, трещины, морщины. Однако болезненные проявления и ухудшение внешнего вида эпидермиса может случиться намного раньше по иным причинам.

• Способствуют истончению обезвоживанию кожного покрова патологические процессы, связанные с гормональными нарушениями, хроническими болезнями. Сухой эпидермис с болезненными трещинами появляется в любом возрасте, даже у детей.
• Приводит к обезвоживанию постоянный контакт с моющими средствами, стиральными порошками, прочей бытовой химией. Кожа мужчин страдает после взаимодействия со строительными материалами, техническими маслами, растворителями, прочими агрессивными средствами.
• Влияет на водный баланс в клетках злоупотребление гелями для душа, некачественные, неподходящие средства для мытья рук. Постоянный контакт с мылом без нанесения специального крема вызывает чрезмерную сухость, морщинки, микротрещины.
• Негативно сказываются на количестве влаги в клетках погодные условия. Летом — ультрафиолетовые лучи, высокая температура, осенью – холодный ветер, зимой – мороз.
• Изменения в структуре кожи происходят у женщин с наступлением менопаузы. В это время стоит начинать уделять эпидермису максимум внимания.

• Сухая кожа в зимне-весеннее время без видимых на то причин встречается у большинства женщин, мужчин из-за нехватки полезных микроэлементов, витаминов в организме. Распространенная причина – банальный авитаминоз. Сухость, трещины выражаются в разной степени проявления.

Какова бы ни была причина сухости, терапевтические меры предусматривают использование средства для наружного применения – крема от сухости и трещин, изменение рациона, нормализацию сна, отдыха. Также следует учитывать, что эпидермис на руках содержит в 5 раз меньше влаги, нежели на других участках тела. Проблемы с обезвоживанием, в первую очередь, проявляются на кистях верхних конечностей.

Состав интенсивного увлажняющего крема

Современная индустрия косметических средств предлагает широкий выбор разных кремов для рук. Набор активных компонентов, их сочетание могут существенно отличаться. Увлажняющим эффектом обладают масла, экстракты растений, натуральные, синтетические соединения. Чаще всего их берут за основу, дополняют витаминами, питательными компонентами.

Примерный состав увлажняющего крема выглядит следующим образом:

• Вода более 80 %. Эта особенность отличает увлажняющий крем от остальных.
• Основную роль выполняют растительные, животные жиры – ланолин, глицерин. А также вазелин, пчелиный воск, масла.
• Оказывает сильный увлажняющий эффект мочевина, гиалуроновая кислота. Продукция с данными компонентами в настоящее время пользуется большим спросом.
• Отдельную группу препаратов для чрезмерно сухой кожи представляет силиконовый крем. Создает на поверхности тонкую защитную пленку, противостоит негативному воздействию окружающих факторов, удерживает влагу внутри клеток.

Идеальный крем должен подходить по типу кожного покрова, возрасту, не содержать вредных компонентов. Стоит обратить внимание на наличие минеральных масел – продуктов нефтепереработки. Такие вещества со временем вызывают старение клеток, нарушение обмена веществ, способствуют развитию раковых процессов.

Крем с глицерином

Самый распространенный увлажняющий компонент – глицерин. Вещество без цвета, запаха, не вызывающее аллергической реакции, подходит для всех типов эпидермиса. Действует сразу в нескольких направлениях – создает защитную пленку, препятствует испарению влаги, привлекает молекулы воды из внешней среды, формирует благоприятные условия для быстрого восстановления поврежденных участков.

Имеется 2 разновидности вещества – натурального, синтетического происхождения. Первый вариант получают из жира животных, в зарубежной косметике обозначают понятием «глицерол». Синтетическое вещество – глицерин, извлекают из химических соединений. Отличия между этими веществами несущественные, но значимые. Натуральный глицерол создает на поверхности кожи воздухопроницаемую пленку, не блокирует доступ кислорода к клеткам. Синтетический глицерин не выпускает влагу из клеток, не пропускает кислород, чем нарушает обмен веществ. При недостаточном количестве влаги в воздухе – менее 65 %, вытягивать влагу начинает с глубоких слоев эпидермиса.

Проблема в том, что отечественные производители косметики данные понятия не разделяют. Оба вещества называют одним словом – глицерин. Чтобы избежать неприятностей, крем лучше использовать в теплое время года с повышенным процентом влажности в воздухе, избегать нанесения в морозный зимний день.

Зимний увлажняющий крем

Действие увлажняющего крема должно основываться на восполнении баланса влаги за счет активации естественных процессов, пополнении недостающих компонентов.

• Мощные натуральные увлажнители гиалуроновая, молочная кислота или мочевина.
• Хитозан, арбитол, ланолин – идеальные составляющие для зимнего крема от сухости, трещин.
• Линолевые кислоты, коллаген, церамиды – основные компоненты, повышающие упругость кожного покрова.
• Природные компоненты – экстракты, масла. Ромашка, алоэ вера, календула, зеленый чай, морские водоросли, масло жожоба, олива и др.

Крем для мужчин

Кожа представителей сильной половины общества также подвержена сухости, шелушению, обезвоживанию, трещинам. Состав мужской увлажняющей косметики ничем не отличается от женской. Большинство лекарственных кремов универсальные. Может отличаться только запах, который делает косметический препарат мужским.

Аптечные средства

Крем для рук можно купить в любом магазине косметики, аптеке. Продукция разного диапазона цен отличается запахом, действующим составом.

Лечебный крем Лекарь с алоэ вера

Действующими компонентами выступают мочевина, алоин. Средство подходит для кожи любого типа, используется круглый год. Универсальный препарат для женской, мужской, детской кожи. Обладает восстанавливающим, ранозаживляющим свойством. Эффект дополняет экстракт алоэ вера. Изготовлен по рецептам прошлых поколений, с использованием новейших технологий.

Радевит

Препарат, заживляющий трещины, восстанавливающий кожный покров, возвращающий упругость, содержит комплекс витаминов — A, E, D. Мгновенно смягчает эпидермис, устраняет воспаление, успокаивает. Дерматологическое средство устраняет проблемы атопического кожного покрова, помогает справиться с проявлениями псориаза. Эффективно восстанавливает после ожога солнечного либо термического, обветривания, обморожения.

Зорька

По поводу действия этого крема ходят легенды. Препарат полностью натуральный. Включает запатентованный лекарственный комплекс. Основой выступает ланолин – жир из шерсти овцы. Препарат приводит кожу в нормальное состояние практически за сутки. Действие крема направлено на ускорение процесса регенерации, повышение защитных функций кожи. Применяться может круглый год для кожи любого типа, возраста. Заживляет даже самые глубокие трещины. Справляется с патологической болезненной сухостью.

Кора с морскими экстрактами

Увлажняющий эффект обеспечивают масла винограда, олив, гиалуроновая кислота, термальная вода, экстракты морских водорослей. Средство дарит коже полноценный уход в холодное время года, устраняет сухость, шелушение, раздражение, стимулирует обновление клеток. Мягкая, гладкая кожа уже после первого применения.

Домашний крем – лучшие рецепты

Приготовить лекарственное средство для рук можно самостоятельно. Использовать по мере необходимости либо постоянно.

Крем масляный

• Сок алоэ – 1 ст. ложка;
• Витамин Е жидкий – 1 ст. ложка;
• Масло жожоба – 6 ст. ложек;
• Пчелиный воск – 2 ст. ложки;
• Розовая вода – 20 мл;
• Сандаловое, розовое эфирное масло – по 4 капли.

На водяной бане растопить твердые ингредиенты. Остудить, ввести остальные. Взбить блендером.

Огуречный

• Пчелиный воск – 1 ч. ложечка;
• Огурец;
• Отвар ромашки – 30 мл;
• Масло миндаля – 3 ст. ложки.

Твердые масла растопить. Огурец натереть на терке. Соединить компоненты, продержать на плите 5 минут, помешивая, чтобы не кипело.

Если на приготовление крема не хватает времени либо ингредиентов, можно воспользоваться экстренной помощью – обработать кожный покров оливковым маслом. Успокаивает, смягчает, снимает воспаление, способствует восстановлению, повышает упругость.

У вас очень сухая кожа рук? Что делать, если привычные кремы и лосьоны не помогают, а состояние кожи с каждым днем ухудшается? К счастью, существуют очень простые средства и вполне доступные процедуры, которые позволят исцелить, защитить и смягчить грубую, потрескавшуюся кожу.

Отчего на руках появляются трещины?

Всем известно, что страдают от плохой погоды, излишней влаги, грязи, химических веществ и солнечного света. Но что именно приводит к ухудшению их состояния?

Самая распространенная причина появления сухости и трещин - нарушение нормального функционирования верхнего слоя кожи, который естественным образом должен удерживать влагу и самостоятельно омолаживаться. Однако частое или слишком длительное воздействие солнечных лучей, холодного воздуха, ветра, грязи, химических реактивов и многих других факторов постепенно повреждает этот слой, приводя к потере способности удерживать влагу. Поврежденная кожа также становится более восприимчивой к загрязненной окружающей среде и ультрафиолетовому излучению, ускоряющему процесс старения клеток.

Факторы риска

Факторы, из-за которых сохнет кожа на руках и трескается ее верхний защитный слой, перечислены ниже. Это:

• Сухой воздух. В регионах с засушливым климатом, а также в течение холодных зимних месяцев даже воздух сушит руки, лишая их естественного увлажнения.
• Вода. Если ваша профессия предполагает частое мытье рук или их погружение в воду на длительный срок, потеря влаги неизбежна: вода смывает слой защитных увлажняющих жирных масел с поверхности кожи, и даже регулярные услуги косметолога не всегда оказываются действенными.
• Химикаты. Если вы ежедневно работаете с химическими реактивами либо регулярно используете синтетические моющие и чистящие средства для уборки квартиры, у вас могут сильно сохнуть руки. Химические вещества не только смывают с кожи натуральные жиры, удерживающие влагу, но и наносят повреждения ее верхнему слою, оставляя кожу уязвимой к любым негативным факторам окружающей среды.
• Мыло. Если у вас постоянно сухая кожа, причины дискомфорта, скорее всего, включают регулярное применение традиционного кускового мыла. Кроме того, большинство современных чистящих средств и разнообразных видов специального мыла для рук также нарушают целостность кожи, замедляя нормальные восстановительные процессы и приводя к появлению кровоточащих трещин.
• Помимо вышеперечисленных факторов следует упомянуть также кожные заболевания (к ним относятся, к примеру, экзема и псориаз), воздействие аллергенов и прием некоторых лекарственных препаратов, способных привести к такой проблеме, как очень сухая кожа рук.

Что делать? Простые способы улучшить состояние рук

• По возможности откажитесь от использования мыла. Избегайте формул с синтетическими отдушками, ароматизаторами, консервантами и сульфатами - все они вызывают сухость. Сильно пенящиеся и антибактериальные составы также могут лишить кожу ее натуральных жиров. Старайтесь выбирать увлажняющие средства гигиены и каждый раз очень тщательно споласкивайте руки.
• Увлажняйте кожу. Соответствующие кремы, лосьоны и натуральные составы (о них речь пойдет ниже) следует применять после каждого мытья рук. Носите любимое средство с собой повсюду, в том числе в гости и на работу. Попробуйте натуральное кокосовое масло - оно быстро впитывается, не оставляет жирных следов и липкости и эффективно смягчает кожу после негативного воздействия солнечных лучей.
• Избегайте сушилок с горячим воздухом. Устройства для сушки рук горячим воздухом приобретают все большую популярность, так как они существенно экономят финансовые средства и не наносят ущерба окружающей среде, однако сушка подобным методом может со временем привести к появлению трещин. Если у вас и так очень сухая кожа рук, что делать в данном случае? Не используйте прибор - лучше высушите капли воды туалетной бумагой (важно не тереть, а легонько похлопывать ею по коже) или просто хорошо встряхните руками, после чего обязательно нанесите на них увлажняющий лосьон.
• Носите перчатки. Возможно, озаботившись состоянием кожи, вы уже завели специальную пару перчаток, однако людям свойственно забывать о новых привычках. Помните, однако: лучшее лечение - это профилактика, и потому следует надевать перчатки для защиты рук каждый раз, когда вы работаете в саду или просто моете посуду. Оптимальный выбор материала - хлопок, для работы на свежем воздухе - кожа. Не покупайте виниловые перчатки: они лишь способствуют сухости.

Скраб

У многих вошло в привычку использовать скраб для лица, однако мало кто помнит о руках, надеясь на магазинный крем, масло, услуги косметолога или простейший, но зачастую неверный принцип "время лечит". Между тем кожа на руках, особенно на очень тонкая, хрупкая и уязвимая, причем даже больше, чем некоторые участки лица. Использование скраба (домашний пилинг) позволяет вовремя избавиться от старых, сухих и отмерших клеток кожи, чтобы новые клетки смогли занять их место. Если у вас очень грубая мозолистая кожа, попробуйте потереть ее пемзой после душа или ванны. Однако пемза подходит не всем. Что если у вас крайне чувствительная, пусть и очень сухая кожа рук? Что делать? Хорошее решение проблемы - обычный скраб для лица, предназначенный для чувствительной кожи. Можно сделать и собственную, полностью домашнюю процедуру: возьмите в руки пару столовых ложек сахара, налейте туда немного оливкового масла и хорошо потрите как ладони, так и их тыльные стороны, чтобы избавиться от отмерших клеток. Такой можно применять до четырех раз в неделю, в зависимости от потребностей вашей кожи. Сразу после пилинга необходимо наносить увлажняющий крем или лосьон.

Днем и ночью

Поврежденные руки нуждаются в самом интенсивном увлажнении, поэтому в идеале ухаживать за ними следует на протяжении всей ночи. Нанесите самый густой крем или маску, масло жожоба или витамин E и посидите в горячей ванне перед сном. Еще лучше надеть прямо на увлажненные руки или шерстяные носки и отправиться спать. Утром не забудьте ополоснуть кисти и пальцы.

Используйте увлажнитель воздуха. Он будет особенно полезен в зимнее время; круглогодично его следует включать в регионах с засушливым климатом. Лучше всего установить прибор в спальне, чтобы он работал во время вашего сна.

Народные средства

Разумеется, можно приобрести бальзам или крем для сухой кожи рук (отзывы описывают как наиболее действенные Neutrogena, "Ультраувлажнение" от Garnier, "SOS-восстановление" от Nivea, Lipikar Xerand от La Roche Posay) в магазине или в аптеке, однако нельзя заранее предугадать, какой состав оптимально подходит именно вашей коже. Многие ингредиенты готовой косметики (такие как отдушки, консерванты и загустители) не улучшают состояние рук, а, напротив, способствуют усилению сухости. Если эта проблема коснулась и вас, попробуйте проверенные временем и многими поколениями людей народные средства по уходу за кожей.

Оливковое масло

Оливковое масло содержит множество антиоксидантов и полезных жирных кислот, улучшающих состояние кожи. Его можно применять для лечения не только рук, но и лица, а также всего тела.

• Вы используете увлажняющий крем, однако у вас все равно очень сухая кожа рук. Лечение в данном случае будет состоять в следующем: наносите оливковое масло холодного отжима тонким слоем под любимый косметический продукт.
• Примерно за полчаса до принятия душа вотрите немного масла в руки, ноги и другие участки с сухой кожей и осторожно помассируйте. Примите душ, затем нанесите легкое увлажняющее средство.
• Смешайте две столовые ложки оливкового масла с четырьмя ложками мелкого коричневого сахара и ложкой меда. Такой скраб хорошо использовать перед душем.

Сливки

• Смешайте несколько капель лимонного сока, чайную ложку молока и две чайные ложки сливок. Вотрите получившееся средство в кожу рук и ног. Оставьте его в виде маски на некоторое время (тридцати минут будет достаточно), затем примите душ. Эту процедуру можно повторять каждый день.
• Возьмите четыре столовые ложки и добавьте достаточно сливок, чтобы получилась густая паста. Это отличная рук, которую можно наносить также на ноги и даже на лицо. Оставьте ее на пятнадцать минут и затем смойте теплой водой.

Мед

Мед считается одним из самых эффективных натуральных увлажнителей, так как он способствует удержанию влаги в коже, обладает антимикробным действием и содержит антиоксиданты. Если у вас сухая кожа, причины паниковать нет: регулярное применение меда в косметических целях устранит шелушение и обеспечит потрясающую гладкость и мягкость. Кроме того, в этом продукте содержатся важные витамины и минералы, поддерживающее здоровое состояние кожи.

• Перед ванной или душем вотрите мед в кожу и оставьте его на пять-десять минут. Для идеального увлажнения эту процедуру нужно повторять ежедневно.
• Отмерьте одинаковые части натурального меда, пчелиного воска и оливкового масла. Растопите пчелиный воск в небольшой сковородке на маленьком огне. Снимите его с огня и добавьте сначала мед, затем оливковое масло. Нанесите смесь на все тело и оставьте на десять минут. Затем примите душ. Желательно повторять эту процедуру через день.

Ванночки для сухой кожи рук

Готовая овсяная каша, равно как и сырые овсяные хлопья, - лучший лекарь для потрескавшихся рук. Смешайте овсянку со слегка подогретым оливковым маслом или маслом жожоба в отдельной посуде и поместите туда руки на 10-15 минут.

Кожа рук настолько тонка, что она легко повреждается воздействием внешних физических раздражителей. В их числе могут быть:

• низкая температура;
• контакт с бытовой химией;
• общий авитаминоз;
• отсутствие элементарного ухода;
• нарушение правил личной гигиены;
• обезвоживание организма;
• воздействие ультрафиолета;
• частое купание в море;
• резкие перепады температуры внешней среды.

Нельзя не упомянуть и то, что сухая кожа рук может быть причиной некоторых инфекционных заболеваний, аллергических реакций организма (высокое содержание гистамина в крови). Главная причина дефекта - это то, что на руках значительно тоньше прослойка кожи, чем, например, на лице. Соответственно, в ней хранится меньшее количество необходимой для тургора (процесса деления и последующей регенерации) влаги. Если же она еще и устраняется каким-либо внешним воздействием, то процесс восстановления эпителия практически прекращается. Все это как раз и сопровождается сухостью.

У некоторых женщин недостаток влаги в коже - это генетическая предрасположенность организма. Бороться с этим косметологическими методами практически бесполезно. В таких случаях рекомендуется консультация у дерматолога, который подберет для пациента оптимальный набор препаратов для ухода.

Если женщина часто сидит на диетах, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов, часто возникает сухая кожа рук, причины здесь заведомо известны. Негативным фактором являются некоторые препараты, БАДы, действие которых основано на расщеплении жировых клеток. Этот процесс обязательно сопровождается повышенным метаболизмом и мочегонным эффектом. Исправить ситуацию поможет употребление достаточного количества воды, кисломолочных продуктов с низким коэффициентом жирности. А вот от крепких чаев, кофе, фрешей следует временно отказаться.

Сухие руки могут быть из-за нехватки питательных веществ, которые поступают в организм через желудочно-кишечный тракт. Вот здесь поможет только диетолог, который подберет правильную диету с учетом всех физиологических особенностей пациента.

2 Профилактические мероприятия

Как показывает статистика, с рук сталкивается до 60 % женщин в возрасте после 30 лет. Соответственно, самое эффективное лечение - это профилактика. И первым делом следует обратить внимание на ежедневный рацион, образ жизни. Дефект гарантированно не проявится, если вы ежедневно употребляете в пищу свежие овощи, фрукты, выпиваете не менее 2-х л воды в день (желательно фильтрованной, с минимальным количество солей), следите за полноценным и регулярным отдыхом.

Так как сухость может быть вызвана гормональным сбоем, то существует риск развития заболеваний щитовидной железы. Ко всему прочему, использование препаратов, тем или иным образом влияющих на гормональный геном, тоже может стать причиной возникновения чувства сухости кожи рук. Но в таких случаях, как правило, смена лекарственного препарата (или контрацептива) тут же решает проблему.

Следующие простые правила тоже можно отнести к предметам профилактики:

• постоянно насухо вытирайте руки после мытья;
• отдавайте предпочтение хозяйственному мылу перед ароматизированными;
• хотя бы 2 раза в неделю делайте для кожи компрессы из облепихового масла;
• при использовании кремов еженедельно делайте два дня для перерыва;
• не применяйте для очищения кожи рук агрессивные химические реагенты - ацетон, бензин, растворители на основе нефти;
• зимой на улицу выходите только в варежках или перчатках желательно из натуральных тканей;
• в летние месяцы избегайте чрезмерного воздействия ультрафиолетового излучения на кожу рук;
• дома используйте специальные увлажнители для воздуха - такие устройства продаются практически в каждом магазине бытовой техники.

3 Когда следует обращаться к врачу

Если руки часто покрываются трещинами, сопровождаются зудом, нездоровой пигментацией, то это явный признак наличия более серьезных проблем со здоровьем. В таких случаях следует незамедлительно обратиться за помощью к дерматологу. Вполне возможно, что чрезмерная сухость вызвана действием инфекции, аллергена или ослабленностью иммунитета.

Возникновения пятен на коже часто является сопроводительным симптомом в дисфункции каких-то внутренних органов. Например, желтизна - это явное наличие проблем с печенью и общей интоксикацией организма. Сухость при этом - это последствие болезни, поэтому и избавиться от нее поможет только оперативное лечение.

Также следует обратиться за помощью к дерматологу при наличии глубоких кровоточащих трещин. Этот симптом говорит нам о том, что в верхних слоях эпидермиса нарушена выработка питательных веществ, в частности, липидной и корнеоцитной групп. Они, в свою очередь, представляют собой что-то вроде естественного ороговелого барьера, который предотвращает испарение влаги. В запущенной форме эти факторы приводят к развитию экземы, атопического дерматита, гипотериоза, себореи (перхоть и шелушение).

4 Лечебная терапия на дому

В большинстве случаев даже очень сухая кожа рук поддается лечению в домашних условиях. Если все факторы внешнего воздействия вы уже исключили, но это так и не помогло, то помогут различные питательные маски и компрессы. Их рецептов в интернете можно найти огромное количество, но действенных среди них - всего лишь несколько. Приведем некоторые в качестве примера:

1. Масляные ванночки. В теплую воду добавляется растительное или оливковое масло. Выдерживаем в ней руки около 15-20 минут, вытираем насухо, а далее - смазываем питательным кремом.
2. Кисломолочные ванночки. Аналогичны с масляными, вот только вместо теплой воды используется простокваша или же свежий кефир (подогревается на водяной бане).
3. Компресс из малины и ромашки. Для него берется 50 граммов сушенных ягод, 1/2 стакана цветов ромашки, заливается 2 л кипяченой воды и настаивается в течении 2-3 часов. Далее смачиваем в этом составе марлю и прикладываем на руки к коже на 15-20 минут. Рекомендуется эту процедуру проводить на ночь.
4. В домашних условиях отлично помогает ванночка из отвара на основе сухих листьев и корней лопуха. Для его приготовления нет конкретной пропорции ингредиентов, однако цвет полученного состава должен быть светло-желтым, не темнее.
5. Хорошее лечение - применение масок на основе оливкового масла (1 ст. л.) и нескольких капель свежевыжатого лимонного сока. После ее выдержки в течении 20-30 минут остатки состава удаляются сухой салфеткой, затем наносится увлажняющий крем (мыть руки не нужно).

Часто сухость возникает после активного физического труда. При этом тоже наблюдается чувство натянутости кожи. Использование масок и компрессов здесь является необязательным. Просто эпителию нужно дать время на проведение регенерации. Помочь ему с этим можно обыкновенным увлажняющим или детским кремом с глицерином.

5 Симптом при климаксе

У женщин в возрасте 40-50 лет в организме активизируется гормональная перестройка, из-за чего практически всегда возникает повышенная сухость кожи рук - что делать в таких случаях? Лечить проблему рекомендуется комплексно, одновременно восстанавливая питательную среду для последующей регенерации. Врачи рекомендуют включить в рацион продукты питания, содержащие в себе в больших количествах витамины группы А и Е. В редких случаях назначается так называемая заместительная гормональная терапия, заключающаяся в приеме препаратов, которые заменяют выработку тех или иных веществ в организме, за которые ранее отвечали репродуктивные гормоны. Для получения эффективного результата первым делом запишитесь на консультацию к дерматологу.

6 Возможные осложнения

Если не уделять должное внимание устранение сухости кожи на протяжении длительного времени, то в будущем обязательно возникнуть осложнения в виде флегмона, фолликулита, экземы. Все они связаны с атрофией защитной функции эпителия, его повышенной уязвимости к агрессивному внешнему воздействию, инфекциям. В домашних условиях с этим ничего поделать невозможно. Можно только воспользоваться капустным компрессом, чтобы убрать болевые ощущения, зуд. Далее - обращайтесь за квалифицированной помощью врача, который назначит правильное медикаментозное лечение. Восстановление защитных функций может занять продолжительное время, так как подразумевает естественное насыщение кожи питательными микроэлементами. Пытаться лечить - не вариант, так как первым делом проводится анализ и выявление причин, которые привели к развитию заболевания.

Нужно заметить, что сухость кожи не всегда связана с недостатком влаги в эпителии. Вполне возможно, что организм просто недополучает питательные микроэлементы, которые нужны для биотрансформации воды. Несколько слов нужно уделить витаминам и минералам, которые предотвращают возникновение недостатка влаги в коже рук. К ним относятся аминокислоты, «полезный» холестерин, коллаген. Для восстановления их природного баланса следует включить в рацион красные овощи (в свежем виде), кисломолочные продукты, цитрусовые (апельсины и лимоны), облепиховый сок, орехи, черный хлеб, свежую рыбу, коричневый рис.

Практически у каждой беременной женщины сухие руки и лицо - обязательный симптом. Связано это с тем, что в этот период организм использует повышенное количество жидкости для передачи питательных компонентов плоду. Использовать традиционные кремы, маски, которые продаются в косметологических центрах, не следует. В их состав включены микроэлементы, которые могут проникать через плаценту, соответственно, навредить будущему ребенку. Например, категорически запрещено применение кремов, в составе которых есть гидрокортизон. К тому же, некоторые из таких компонентов именно у беременных могут повлечь усугубление проблемы с кожей.

Какими рекомендациями можно воспользоваться во время беременности? Во-первых, применять только питательные маски на натуральной основе. Во-вторых, принимать ванну не более 1 раза в неделю, к тому же, с добавлением растительного или оливкового масла (всего 2-3 ст. л., не больше). Если девушка пользуется скрабами для удаления ороговелых и отмерших частичек кожи, то следует отдавать предпочтение тем, в составе которых используются мелкозернистые активные компоненты. А во время умывания следует исключить мыло (в том числе хозяйственное). Его можно заменить специальной пенкой для сухой кожи, что продается в любом косметическом магазине. Еще предотвратить шелушение помогают увлажнители воздуха, в состав которых включены маслянистые компоненты (а можно просто добавлять в жидкость эфирные масла без резкого аромата).

Кожа на тыльной части кисти очень тонкая, в ее тканях содержится мало сальных желез и воды, поэтому нуждается в особом уходе и защите. Негативное воздействие внешних факторов, таких как низкие температуры, ультрафиолетовые лучи и бытовая химия, еще больше обезжиривают и обезвоживают кожу. Это приводит к ее шелушению, сухости и появлению трещин.

Не менее пагубное влияние на состояние кожи оказывают внутренние патологии и неправильное питание. Они способствуют нарушению обмена веществ в организме, что в первую очередь отражается на коже рук.

Показать всё

Правильный уход за руками

Сухая кожа сигнализирует о том, что в организм поступает недостаточное количество микроэлементов, необходимых для нормального обмена веществ. Поэтому в первую очередь важно обогатить свой рацион:

• белками, которые содержатся в рыбе, мясе, бобовых и молочных продуктах;
• жирами: растительные масла и жирные сорта рыбы;
• углеводами: каши, овощи и фрукты;
• витаминами и минералами (комплексами).

Принципы правильного ухода:

• Необходимо мыть руки сначала теплой, затем холодной водой для улучшения кровотока. При этом нужно пользоваться моющим средством, содержащим крем. После процедуры кисти следует вытирать насухо.
• Ежедневно пользоваться питательным кремом, в составе которого содержатся глицерин и гиалуроновая кислота: наносить массажными движениями.
• Нельзя выходить на улицу в холодное время года без перчаток или с влажными руками.
• Защищать кожу от солнца с помощью специальных средств.
• При использовании средств бытовой химии следует пользоваться перчатками. После работы помыть руки с мылом и нанести на них питательный крем. Альтернативой перчаткам может стать силиконовый крем, образующий на коже защитный слой.
• Один раз в неделю необходимо использовать скраб для удаления омертвевших клеток кожи. После этого обязательно нанести на руки маску.

Основными этапами ухода за сухой кожей являются:

1. 1. Очищение.
2. 2. Увлажнение.
3. 3. Питание.
4. 4. Защита.

Все эти принципы обязательны для регулярного ухода за руками, однако существуют некоторые особенности в зависимости от времени года.

Летом

Под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит обезвоживание кожи и накопление в ее клетках свободных радикалов, по этой причине снижается выработка коллагена. В жаркое время года происходит увеличение кожного сала, которое закупоривает поры и вызывает воспаления. Летом необходимо как можно чаще мыть руки и использовать очищающие кремы, гели и лосьоны на водной основе или с содержанием алоэ вера. Не рекомендуется выбирать средства, в состав которых входят синтетические отдушки и минеральные жиры.

Обычное мыло лучше не применять из-за его агрессивного воздействия и разрушения защитной пленки рук. После мытья следует протирать кожу тоником (без спирта) для сухой и чувствительной кожи. В этот период также необходимы увлажняющие солнцезащитные кремы или сыворотки.

В летнее время года необходимо реже пользоваться пилингом и отбеливающими средства ми .



Осенью

Из-за перепадов температур в это время года кожа быстро теряет влагу, снижается кровоток в тканях, что приводит к шелушению, сухости и потере эластичности дермы. Осенью очень важно увлажнять, питать и проводить процедуры по восстановлению клеток кожи. Один раз в неделю нужно использовать скраб для глубокой очистки.

Для повышения защитных свойств кожи рук необходимо подготовить ее к зиме с помощью активных сывороток, масок и концентратов. Ежедневно наносить увлажняющие средства, а на ночь - питательные.



Зимой

В холодное время года кожа рук особенно чувствительна и требует более тщательного питания и ухода, она нуждается в защите от холода и ветра. Косметологи не рекомендуют использовать зимой средства для рук на водной основе во избежание появления микротравм. Лучше приобретать кремы и гели с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот.

В течение дня необходимо наносить на кожу рук питательный крем за несколько минут до выхода на улицу. Сухость рук вызывает и недостаточно влажный воздух в помещениях, поэтому на ночь нужно использовать увлажняющие средства. Зимой рукам требуется интенсивный уход с помощью антиоксидантных и витаминных средств. Не менее важно делать питательные, кислородные и увлажняющие маски. Для глубокого очищения необходимо один раз в неделю проводить пилинг.

Весной

За зиму и без того сухая кожа рук становится бледной и истощенной, на ней скапливается много отмерших клеток. В первую очередь необходимо провести глубокое очищение. Также следует заменить питательные средства на увлажняющие, делать витаминные маски и проводить массаж для повышения тонуса кожи.

Кремы для сухой кожи рук

Сухость кожи рук и появление на ней трещин - распространенная проблема, из-за которой невозможно выполнять обычную работу по дому и даже мыться. Кроме того, потрескавшаяся кожа сильно подвержена проникновению инфекции или заражению крови. Избавиться от этой проблемы помогут современные мази и кремы, которые можно приобрести в аптеке.

Выбирать лечебные средства от сухости кожи и трещин нужно индивидуально. Прежде чем использовать медицинский крем, рекомендуется провести тест на чувствительность. Стоит помнить, что цена не является главным фактором при выборе. Иногда самое недорогое средство подходит больше, чем крем известного бренда.

Обзор лучших средств от сухости и трещин:

Средство	Описание
Лекарь с алоэ	Лечебное средство на основе алоина, обладающее разнозаживляющим и восстанавливающим действиями. Рекомендуется для лечения кожи рук, склонной к сухости, покраснению, возникновению пятен и трещин
Faberlic Zima	Защитный крем, в состав которого входит масло семян малины, богатое витаминами, фолиевой кислотой, солями и незаменимыми жирными кислотами. Предотвращает негативное влияние на кожу низких температур и ветра, отлично питает и смягчает, избавляет от сухости и шелушения, обеспечивает сохранение жидкости, успокаивает и заживляет. Подходит для очень чувствительной кожи
Радевит	Лечебная мазь с высоким содержанием необходимых для кожи витаминов. Активно применяется при кожных патологиях, обладает смягчающим, увлажняющим и разнозаживляющим свойствами. Помогает избавиться от повреждений, возникающих на солнце и морозе. Является, скорее, дерматологическим, чем косметическим средством
Зеленая Аптека Ромашка	Крем, способствующий активной реконструкции клеток кожи. В составе средства содержатся натуральные вещества, позволяющие снять раздражение и воспаления. Благодаря их воздействию запускается процесс перерождения тканей, предотвращающий преждевременное старение
SoftCaress от oriflame	Увлажняющее, питательное и защитное средство. Благодаря действию масла макадамы, входящего в состав, предотвращает сухость кожи. После использования косметического средства руки приобретают здоровый вид
Hand Cream concentrated от Neutrogena	Концентрированный крем для сухой кожи рук, склонной к обезвоживанию, покраснению и возникновению трещин. Серия средств от известной компании «Норвежская Формула» предлагает средства по уходу за руками как с запахом, так и без него. Благодаря насыщенному составу прекрасно питает и увлажняет кожу
L’occitane с маслом карите	Гипоаллергенный бальзам, в составе которого содержится высококонцентрированное мало карите, богатое аллантоином. Отлично питает, увлажняет, быстро успокаивает и создает защитную пленку на коже. Средство обладает приятным запахом. Для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать в качестве маски: нанести на кисти рук на 15 минут, после чего смыть теплой водой. Подходит как взрослым (в том числе мужчинам), так и детям
Garnier интенсивный уход	Антивозрастной крем для сухой кожи рук. Быстро успокаивает и восстанавливает клетки кожи, делает ее мягкой. Благодаря действию аллантоина, способствует активному заживлению трещин
Natura Siberica	Крем для ухода за сухой кожей рук в зимнее время года. В его уникальном составе содержатся: белый мох, розовая родиола и масло шиповника. Активное действие натуральных компонентов защищает кисти от мороза и питает кожу. D-пантенол способствует интенсивному увлажнению эпидермиса
Topicrem	В состав крема входят: глицерин, мочевина и аллантоин. Ультраувлажняющее средство позволяет нормализовать уровень влаги в клетках, активно питает и защищает кожный покров от вредного воздействия окружающей среды. Гипоаллергенно
Miracle Cure for Severely Dry Hands	Защитный крем для зимы. Прекрасно увлажняет и питает, обладает приятным ароматом. После регулярного использования средства кожа рук становится здоровой и ухоженной
H&B Multi-Vitamin Treatment	Мультивитаминный крем для ногтей и рук с нежной текстурой. Активно смягчает, увлажняет и подтягивает кожу. Нейтрализует негативное действие солнца и бытовой химии, так как создает плотную защитную пленку. Активными компонентами крема являются: оливковое масло, ромашка, витамина Е и А, Алоэ Вера и масло чайного дерева

Народные средства

Для того чтобы дополнительно увлажнить, смягчить, вернуть упругость и здоровый вид рукам, необходимо использовать маски. Делать их следует 2–3 раза в неделю, наносить на кисти, оборачивать полиэтиленом, а затем надевать тканевые перчатки. После процедуры смыть водой, тщательно вытереть руки и воспользоваться специальным кремом для сухой кожи. Наиболее эффективные рецепты, чтобы ухаживать за обезвоженной дермой:

Маска	Рецепт и применение
Овсяная	1. 3 ст. л. овсяных хлопьев и тщательно измельчить их в кофемолке. 2. Залить тремя столовыми ложками теплого молока и оставить для набухания. 3. Добавить 1 ч. л. любого растительного масла. 4. Нанести маску на чистые и сухие руки на 15 минут, обернуть целлофаном
Хлебная	Белый хлеб (мякиш) размочить в 250 мл молока, нанести на кисти рук на 20 минут
Луковая	1. Очищенную луковицу порезать, положить на сковороду и поджарить на оливковом масле (250 мл) до золотистого цвета. 2. Процедить (лук выбросить), растворить в масле немного пчелиного воска (50 г), добавить прополис (на кончике ножа). 3. Дать остыть и использовать как маску от трещин. Подходит для ежедневного использования
Мятная	1. Измельченные листья растения залить кипятком в соотношении 1:3. 2. Довести до кипения и варить на медленном огне в течение 5 минут. 3. Остудить до теплого состояния, равномерно разложить на марлю (сложенную в два слоя) и обернуть ею руки на 15 минут
Медово-яичная	1. Смешать желток одного яйца, одну столовую ложку меда и немного оливкового масла. 2. Для максимального эффекта оставить маску на всю ночь. Перед процедурой следует сделать ванночку для рук из морской соли для раскрытия пор и лучшего проникновения питательных веществ в кожу
Травяная	1. Необходимо взять по 30 г сухих трав: шалфея, подорожника и ромашки. 2. Залить кипятком (1 л) и варить на медленном огне в течение 15 минут. 3. Процедить и дать остыть. 4. В теплый отвар поместить кисти рук на полчаса для бархатистости рук. Можно не смывать

Для сухой кожи рук можно приготовить домашние кремы:

В домашних условиях можно также воспользоваться ванночкой для рук:

1. 1. Взять по 1 ст. л. листьев брусники и цветов зверобоя.
2. 2. Залить 200 мл кипятка, оставить для настаивания на 30 минут.
3. 3. Процедить и добавлять в теплую воду для ванночки.

Для избавления от сухости кожи рук необходимо использовать маски и ванночки систематически, а не время от времени.

Уход за руками после 40 и 50 лет

Специалисты рекомендуют после 40 лет хотя бы раз в месяц пользоваться услугой спа-ухода в салоне. При дополнительном использовании профессиональных препаратов сухая кожа рук намного быстрее восстанавливается. Любые средства нужно выбирать очень внимательно: на них должна стоять пометка 40+ либо 50+. Состав таких кремов разработан именно для возрастных особенностей кожи.

При появлении на руках трещин и ран необходимо посетить лечащего врача, так как они могут быть признаком серьезных кожных заболеваний или патологий эндокринной системы.

После 50 лет сухая кожа может быть признаком недостатка витаминов в организме. Поэтому следует принимать витаминные комплексы или добавлять их в маски домашнего приготовления.

Многие столкнувшиеся с сухостью кожи знают, что она способна доставлять массу проблем. Стягивание, мелкопористая структура, раздражения, тусклый цвет, шелушения и – эти дискомфортные ощущения способны расстраивать и заставлять задумываться над поиском путей борьбы с ними. Кроме этого, сухая кожа больше подвержена образованию морщин и быстрее стареет.

В статье мы расскажем вам о причинах сухости кожи и способах лечения. Такие знания помогут избавиться от неприятных ощущений, которые она способна доставлять, и предотвратят образование преждевременных морщин.

Признаки сухости кожи

Определить сухость кожи можно самостоятельно: при надавливании пальцами на ее поверхности долго не исчезают следы. Также существуют и другие признаки:

• стянутость;
• незаметные поры;
• частые раздражения (краснота);
• шелушение;
• отсутствие эластичности;
• трещины.

С пересыханием верхнего слоя кожи она утрачивает свою целостность и через образовавшиеся микротрещины может пропускать грязь, бактерии и химические вещества. Впоследствии эти чужеродные для нее агенты могут вызвать раздражение и зуд.

Причины

Частое пребывание на солнце способствует появлению сухости кожи.

К сухости кожи приводит торможение выработки кожного сала, которое провоцируется целым рядом причин. В некоторых случаях такая неэффективная работа сальных желез вызывается наследственной предрасположенностью. Дерматологи отмечают, что сухая кожа у молодых чаще указывает именно на генетическую особенность, а у людей более зрелого возраста появляется из-за других внутренних или внешних факторов.

Основные внешние причины сухой кожи следующие:

• сухой воздух;
• климат;
• горячая и холодная вода;
• длительное пребывание на солнце;
• мороз;
• неправильный уход за кожей (агрессивные косметические средства, частое умывание с мылом и проч.).

Основные внутренние причины сухой кожи:

• (недостаточное потребление воды, нарушение пищеварения, высокая температура и пр.);
• гормональные сбои ( , гипотиреоз, период менопаузы и др.);
• нарушение обмена веществ;
• частые стрессы;
• длительный прием антибиотиков;
• (особенно А и Е);
• заболевания кожи (аллергии, кератоз, грибковые инфекции и др.);
• нерациональное питание и изнурительные диеты;
• вредные привычки (курение, чрезмерное употребление сладкого чая и кофе, газированных напитков);
• старение.

Сухость кожи может быть общей или затрагивать определенные участки тела. Та или иная локализация таких зон может указывать на причину их появления, и для ее устранения и лечения могут использоваться разные средства.

Способы лечения при сухости рук и пальцев

Сухость рук и пальцев чаще вызывается внешними факторами. Мытье посуды без перчаток агрессивными веществами или в горячей воде, холодный воздух, использование антибактериального или дезодорированного мыла, труд на земле, работа со строительными смесями – это далеко не все факторы, которые способствуют пересушиванию кожи. Особое внимание следует уделять образованию трещин на пальцах. Такой симптом может указывать на недостаточное поступление в организм витаминов А, Е и группы В.

Для устранения и лечения сухости кожи рук и пальцев следует принять ряд мер:

• использовать хлопчатобумажные или резиновые перчатки при работе с агрессивными веществами;
• носить теплые варежки или перчатки в холодное время года;
• пользоваться солнцезащитным кремом;
• аккуратно вытирать кожу рук после мытья мягким полотенцем;
• использовать для мытья рук мягкие и качественные моющие средства;
• нормализовать питание;
• уделить внимание достаточному поступлению витаминов А, Е и группы В.

Лечение сухой кожи рук может проводиться при помощи аптечных ранозаживляющих кремов и различных народных рецептов.

1. Маска из картофеля – картофель отварить в мундире, очистить и размять в кашицу. Добавить в него столовую ложку теплого молока. Теплую маску наносить на кожу рук на 20 минут несколько дней подряд по 2–3 раза в день.
2. Компресс из меда и глицерина – взять по 1 чайной ложке меда, глицерина, воды и муки. Смешать ингредиенты до однородной консистенции и смазать полученной смесью руки. Надеть хлопчатобумажные перчатки на 20 минут. Такие компрессы лучше делать несколько раз в день на протяжении недели.
3. Компресс из сметаны – стакан жирной сметаны смешать с яичным желтком и соком лимона. Полученной смесью смочить марлю и приложить ее к рукам, сверху зафиксировать пищевой пленкой и надеть перчатки или укутать руки теплым полотенцем. Через 20 минут остатки компресса снять ватным диском и надеть чистые хлопчатобумажные перчатки. Такие компрессы лучше делать перед сном на протяжении нескольких дней.
4. Маска из оливкового масла и сока лимона – столовую ложку масла смешать с 1/2 чайной ложки лимонного сока и 1 чайной ложкой крема для рук. Перед сном смесь нанести на кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Такую маску можно проводить один раз в неделю для профилактики или на протяжении нескольких дней для лечения сухости кожи рук.
5. Масляная ванночка – в небольшую мисочку налить оливковое, подсолнечное или льняное масло и подогреть на водяной бане до комфортной температуры (оно должно быть очень теплым). В масло погрузить руки на 20 минут. После этого промокнуть руки салфеткой. Такие процедуры рекомендуется проводить 2 раза в неделю.

На пальцах применяются такие народные рецепты:

1. Мазь из живицы и меда – в металлической посуде смешать 10 г живицы, 10 г меда, 15 г пчелиного воска и 30 мл водки. Поставить на огонь и, постоянно перемешивая, дождаться полного растворения всех ингредиентов. Мазь слить в чистую стеклянную посуду и хранить в холодильнике. Для лечения нанести средство на трещину и заклеить бактерицидным лейкопластырем. Оставить на 7–8 часов.
2. Мазь из подорожника – сухую траву растереть в порошок, смешать с 3 каплями масла и добавить вазелин (в соотношении 1:9). Наносить так же, как мазь из живицы и меда.
3. Мазь из календулы – полстакана сухих цветков календулы растереть в порошок и смешать с одним стаканом растопленного нутряного свиного сала. Смесь поместить на водяную баню и, постоянно помешивая деревянной лопаткой, довести до однородной консистенции. Перелить в стеклянную посуду и хранить в холодильнике. Наносить так же, как мазь из живицы и меда.

При сухости рук и трещинах на пальцах врач-дерматолог может порекомендовать вам витаминные и минеральные комплексы – выбирать их самостоятельно не рекомендуется.

В некоторых случаях сухость и шелушение рук может вызываться . Кожа покрывается пятнами разных размеров и окраски (от розовых до слегка синеватых), и больной может испытывать зуд и жжение. На сгибах она может трескаться и образовывать белые шелушащиеся островки. Правильное лечение таких грибковых поражений кожи рук назначается только дерматологом после проведения лабораторных анализов для определения вида грибка. Только после этого врач сможет выписать противогрибковые препараты и определить длительность их применения.

Способы лечения при сухости локтей

Сухость кожи на локтях может вызываться многими внешними и внутренними причинами. Шелушение в этой области провоцируется механическим воздействием (например, при работе в офисе) или частым принятием ванн. Также оно может вызываться различными заболеваниями.

Наиболее часто сухость локтей наблюдается при:

• гипотиреозе – это заболевание приводит к замедлению обмена веществ и регенерации кожи, клетки эпидермиса отмирают, не успевают отшелушиться и кожа становиться сухой и шершавой;
• – недостаток железа приводит к снижению гемоглобина и недостатку кислорода в тканях, нарушение обмена веществ вызывает сухость кожи;
• сахарный диабет – сбой в обмене веществ вызывает нарушение питания всех тканей организма, кожа обезвоживается, становится ранимой и тонкой, появляются участки воспаления и зуд;
• аутоиммунные и дерматологические заболевания – атопический дерматит, нейродермит, ихтиоз кожи и другие болезни, приводят к шелушению и огрубению кожи.

Лечение при сухой коже на локтях направлено на устранение причины, вызывающей такой симптом. Кроме лечения основного заболевания может рекомендоваться применение кремов с ромашкой и люцерной, бальзама Липикар, кремов Питиваль и Атодерм, мази Радевит, масел (какао, ши, манго и др.) и народных рецептов.

Народная медицина советует при сухой коже на локтях такие средства:

1. Скраб из кофейной гущи и меда – в кофейную гущу добавить мед, наносить на локти и массировать круговыми движениями для удаления омертвевших клеток кожи. Смыть теплой водой и нанести питательный крем или масло.
2. Компрессы из сметаны и подсолнечного масла – ингредиенты смешать в равных пропорциях, смесь нанести на марлю и приложить к локтям, укутать теплой тканью и оставить на 10–20 минут.
3. Ванночки из молока – молоко подогреть и погрузить в него локоть на 20 минут. Промокнуть салфеткой и повторить процедуру на другой руке.

Способы лечения при сухости кожи лица

Справиться с сухостью кожи лица в домашних условиях помогут маски из натуральных ингридиентов.

Сухая кожа лица может объясняться наследственной предрасположенностью, внешними факторами, возрастными изменениями или нарушением в работе сальных желез. Снижение уровня выделения кожного сала могут провоцировать различные заболевания ЖКТ, эндокринной или нервной системы и недостаток витаминов А, Е и группы В. Для лечения этих патологий необходима консультация врача, которая позволит выявить причину и определить курс лечения основного недуга.

Для предотвращения развития этой проблемы необходимо свести к минимуму агрессивное воздействие окружающей среды и обеспечить коже правильный уход. Умывание и уход за такой кожей должен проводиться только при помощи специальных средств. Также можно использовать различные домашние питательные и увлажняющие средства.

Народная медицина предлагает применять такие маски для сухой кожи лица:

1. Маска из сливы, дыни и масло жожоба – все ингредиенты взять в одинаковых пропорциях. Мякоть сливы и спелой дыни измельчить вилкой до состояния пюре. Добавить масло и тщательно перемешать. Нанести на лицо и через 20 минут смыть теплой водой.
2. Маска из яичного желтка, растительного масла и ромашки – яичный желток взбить с чайной ложкой растительного масла (миндального, льняного, подсолнечного, оливкового или др.), добавить столовую ложку аптечного экстракта ромашки и взбить еще раз. Смесь нанести на лицо и смыть через 10–15 минут слегка теплой водой.
3. Маска из овсяных хлопьев и оливкового масла – хлопья сварить в молоке. Взять 3–4 столовые ложки каши, добавить в нее такое же количество оливкового масла и взбить. Нанести на лицо толстым слоем. Смыть через 15 минут теплой водой и ополоснуть лицо прохладной водой.

Способы лечения сухости кожи тела

Общая сухость кожи на теле также может вызываться внешними факторами, но наиболее часто она провоцируется заболеваниями внутренних органов. Для ее лечения необходимо выявить причину и устранить ее. Кроме избавления от воздействия внешних факторов (горячая вода, агрессивные моющие средства, длительное пребывание на солнце и др.) и лечения основного заболевания рекомендуется соблюдать нормальный питьевой режим, употреблять в пищу достаточное количество молочных продуктов, рыбы, растительных масел, брокколи, орехов и морепродуктов.

Для увлажнения и питания кожи после гигиенических процедур должны применяться различные косметические средства для сухой кожи с керамидами, жирными кислотами и липидами. Также можно пользоваться различными народными рецептами ванн, масок и пилингов:

1. Пилинг с медом, морской солью и оливковым маслом – смешать 4 столовые ложки меда и 1 столовую ложку мелкой морской соли, добавить в полученную смесь столовую ложку оливкового масла и перемешать. Нанести на очищенную кожу тела и слегка помассировать. Через 5 минут принять теплый душ.
2. Ванна из отвара льняного семени и ромашки – 5 чайных ложек семян льна отварить в литре воды около 15 минут, приготовить отвар ромашки (рецепт указан на упаковке). Оба отвара смешать в пропорции 1:1 и добавить в 1/2 ванны. Продолжительность процедуры – около 15 минут.
3. Ванна из молока, миндального масла и меда – подогреть литр молока и добавить в него 200 меда, перемешать с десертной ложкой миндального масла. Состав влить в ванну. Продолжительность процедуры – около 15–20 минут.
4. Маска из меда и оливкового масла – смешать мед и масло в пропорции 1:1, нанести на очищенную кожу тела и оставить 20 минут. Принять теплый душ.
5. Маска из авокадо, банана, сливок и сливочного масла – мякоть одного авокадо и банана измельчить вилкой до состояния пюре, добавить в смесь 100 г сливочного масла, 1/2 стакана сливок и все тщательно взбить. Добавить несколько капель розового масла и взбить маску еще раз. Нанести на очищенную кожу тела на 15 минут. Принять теплый душ с применением мочалки.

Способы лечения при сухости кожи ступней и пяток

Может вызываться ношением неудобной обуви, недостаточным количеством витаминов А и Е, заболеваниями эндокринной системы и грибковыми инфекциями. В некоторых случаях все эти причины способны приводить к образованию в области загрубевших участок кожи трещин, которые доставляют массу неприятных ощущений и боль.

Если такая проблема была вызвана неудобной обувью, то достаточно избавиться от нее и выбирать обувь с учетом размера и формы ноги. Лечение сухости кожи ступней и пяток должно быть направлено на устранение основного заболевания. Для этого понадобится консультация эндокринолога или дерматолога. Отсутствие адекватного лечения приведет к усугублению основного заболевания и развитию осложнений.

Для местного лечения сухости кожи пяток и ступней могут применяться различные средства: смягчающие, отшелушивающие, антибактериальные и ранозаживляющие. Их выбор зависит от состояния кожи.

Для устранения очень сухой кожи пяток и ступней народная медицина предлагает следующие рецепты:

1. Маска из зеленых яблок – на мелкой терке натереть одно яблоко, пюре наложить на марлю и приложить ее к стопе. Надеть носки. Компресс оставить на ночь. Утром маску смыть и нанести на кожу питательный крем.
2. Маска из картофеля и льняного семени – сырой картофель натереть на мелкой терке, добавить такое же количество льняного семени, долить немного воды и проварить смесь до загустения. Дать немного остыть и нанести на ступни. Через 20 минут смыть теплой водой, удалить участки шелушащейся кожи и смазать ступни йодом.
3. Маски с касторовым маслом – марлю смочить маслом и приложить к ступне или пятке. Надеть теплые носки и оставить на ночь. Утром промокнуть кожу салфеткой.

Для лечения трещин на пятках можно применять народные рецепты, которые были описаны выше для лечения трещин на пальцах рук. Хорошие результаты дает и применение таких средств.

← Вернуться