Как поднять давление беременной женщине. Чем снизить давление при беременности

Скачки давления в сторону повышения, либо понижения доставляют любому человеку много неприятностей.

При употреблении любых продуктов следует соблюдать умеренность, так как некоторые из них могут вызвать аллергическую реакцию у будущей мамы.

Какие можно специи?

Врачи не рекомендуют беременным женщинам употреблять большое количество специй.

Одна из специй, хорошо поднимающих давление – . Суточная доза пряности не должна превышать небольшой щепотки.

Эта специя обладает также мочегонным действием, благотворно влияет на деятельность желудка и кишечника.

Корица способствует снятию головной боли, часто сопровождающей низкое давление.

Поскольку медикаменты женщинам в положении принимать нельзя, корица облегчит состояние при низком давлении.

Анемия и гипотония

Анемия часто сопровождает пониженное давление. Многие беременные страдают от этой проблемы, отсюда и головокружения, сонливость и другие виды недомоганий. И, конечно же, недостаток гемоглобина в крови будущей мамы очень опасен для плода.

Чтобы повысить гемоглобин у беременной, ей следует употреблять в пищу:

1. мясо и субпродукты. Лучше всего для беременных подходит говядина и печень;
2. яичные желтки;
3. морепродукты, а также икру;
4. гречку;
5. бобовые культуры;
6. фрукты: гранаты, абрикосы, яблоки, персики;
7. шоколад;
8. орехи.

Не лишним будет напомнить о соблюдении меры при употреблении любых продуктов.

Полезные орехи

Грецкий орех – наиболее безопасен для беременных при лечении анемии.

Он содержит большое количество витаминов, а также такие полезные вещества, как кобальт, калий, магний, железо.

Такой состав обладает общеукрепляющим действием на иммунную систему будущей мамы.

Беременность и маточное молочко

Для полноценного развития будущего ребенка его маме требуется немало сил. От правильного питания зависит здоровье их обоих. Пчелиное маточное молоко – незаменимый продукт природного происхождения для беременной женщины. Оно хорошо усваивается ее организмом.

Маточное молочко обладает следующими свойствами:

• снижает нагрузку с сердечно – сосудистой и эндокринной системы;
• снимает переутомление и раздражительность;
• помогает справиться с анемией.

Пчелиное маточное молоко

Эти симптомы часто проявляются у беременной женщины при пониженном АД. Природный продукт пчелиное маточное молоко хорошо справляется с большинством из них.

Кроме того пчелиное маточное молоко:

• укрепляет иммунную систему;
• улучшает обмен веществ;
• уменьшает вероятность выкидыша;
• улучшает работу ЖКТ;
• способствует правильному формированию скелета.

Пчелиное маточное молочко нормализует показатели давления и не позволяет матке находиться в постоянном тонусе.

Помимо изменения рациона питания для нормализации АД беременным женщинам следует соблюдать следующие рекомендации:

1. отказаться от принятия горячей ванны;
2. избегать душных помещений и езды в транспорте в час пик;
3. соблюдать режим дня, чередуя активные часы и время отдыха.

Точечный массаж активных точек на кончиках пальцев рук также поможет слегка поднять давление. Повышению давления способствуют легкие физически нагрузки, занятия аквааэробикой, прогулки на свежем воздухе.

Народные средства

Травяные сборы – народные средства, чем можно повысить давление при беременности. Но их применение требует особой аккуратности, так как некоторые травы способны вызвать выкидыш.

Перед приемом любых травяных настоев следует проконсультироваться с врачом.

Хорошим подспорьем в борьбе с гипотонией будет отвар из , листьев земляники, зверобоя, тысячелистника и цветков цикория.

Для его приготовления берут три столовых ложки травяной смеси и заливают тремя стаканами кипятка. После настаивания отвар пьют три раза в день перед едой по одному стакану.

В настой также добавляют листья малины или . Для приготовления лукового настоя луковицу с шелухой заливают 500 мл воды и ставят на медленный огонь. В отвар добавляют немного сахара. Кипятят минут пятнадцать. После остывания принимают его по 100 грамм три раза в день.

При пониженном давлении не следует принимать успокоительные средства, даже растительного происхождения.

Полезное видео

Полный перечень продуктов, повышающих давление, в видеоролике:

Итак, пониженное давление не менее опасно для будущего ребенка и его мамы, чем повышенное. Анемия, сопровождающая низкое давление приводит к гипоксии плода, при этом малыш не получает должного количества кислорода и необходимых для развития питательных веществ. Гормональный дисбаланс в организме беременной способствует появлению головокружений у женщины, токсикозу и другим неприятным ощущениям. А поскольку ей нельзя принимать медикаментозные средства, с гипотонией помогут справиться правильно подобранные продукты питания.

Повысить АД могут: гранаты, черная смородина, картофель, лук, морковь, красное мясо, печень, морепродукты, сливочное масло и грецкие орехи. Каждая будущая мамочка должна проконсультироваться со своим врачом по поводу рациона питания, так как многие из этих продуктов могут вызвать у нее аллергическую реакцию.

В последнее время набирает актуальность тема повышенного и пониженного артериального давления. Оно и неудивительно, ведь эта проблема молодеет с каждым годом. Удивительно другое, когда многие утверждают, что если у вас давление пониженное - это не страшно, то ли дело гипертония. Любое изменение давления человека, его отклонение от нормы - это плохо. Особенно если эти отклонения происходят у беременных: здесь речь идет уже не только о состоянии женщины, но и о здоровье малыша. Сегодня наш разговор о низком давлении у будущих мам, его причинах и возможных последствиях, а также о том, как поднять давление при беременности.

Пониженное давление во время беременности: причины

Артериальное давление - один из основных показателей функционирования кровеносной и сосудистой систем организма. Поэтому контроль давления очень важен, особенно у будущих мам, тем более, если отклонения от нормы у них фиксировались еще до наступления беременности.

Физиологическая гипотония, то есть пониженное давление при беременности на ранних сроках - это довольно распространенное явление. Причиной тому считается серьезная перестройка гормонального фона беременной и токсикоз. Такие отклонения в здоровье в первом триместре беременности не представляют опасности ни для мамы, ни для ее будущего малыша.

С медицинской точки зрения пониженным считается артериальное давление, показатель которого меньше 100/60 мм рт. ст. Однако это не всегда так - все зависит от индивидуальных жизненных показателей. Поэтому низким считается давление, уровень которого меньше показателей в нормальном состоянии конкретного человека. То есть низкое давление определяется не только цифрами на тонометре, но и наличием таких симптомов, как:

• недомогание, слабость, чувство разбитости и вялости;
• головные боли, преимущественно в затылочной части;
• появление одышки, потливости, быстрая утомляемость;
• ощущение недостаточности воздуха, духоты;
• шум в ушах;
• учащенное сердцебиение;
• периодические головокружения;
• тошнота, приступы рвоты.

Поводом для систематически низкого давления (патологической гипотонии) являются:

• наследственная предрасположенность;
• длительные психоэмоциональные и умственные нагрузки;
• малоподвижный сидячий образ жизни, недостаток физических нагрузок;
• работа во вредных условиях;
• профессиональное занятие спортом: регулярные тяжелые физические нагрузки, тренировки.

Читайте также:

Чем опасно низкое артериальное давление в период вынашивания малыша?

Если пониженное давление продолжает беспокоить беременную и в более поздние сроки, то оно говорит о патологическом характере заболевания. Гипотония при отсутствии надлежащего лечения у беременных может стать причиной тяжелых осложнений и спровоцировать такие патологии:

• плацентарную недостаточность и выкидыш;
• кислородное голодание плода;
• нарушение в обеспечении плода питательными веществами;
• преждевременные роды;
• ослабление родовой функции при родах и гипотонические кровотечения в послеродовом состоянии.

Низкое давление - что делать?

Как поднять давление при беременности? Первое, что приходит на ум - чашка крепкого кофе, но это не вариант для беременной. Кофе способствует обезвоживанию организма, а потребление жидкости в достаточном количестве очень важно в период беременности.

В ситуации с физиологической гипотонией поможет выполнение таких рекомендаций:

• сбалансированное питание;
• употребление чистой воды в необходимом количестве;
• крепкий полноценный сон не менее 9-10 часов;
• не помешает и дневной сон 1-2 часа;
• контрастный душ;
• специальная гимнастика или йога для беременных;
• дыхательная гимнастика;
• массаж или самомассаж;
• необходимо больше двигаться, чаще выходить на прогулки.

В случае если гипотония приобретает более серьезный характер, без врачебной консультации не обойтись.

Медикаментозные способы повышения давления на ранних сроках

Лекарственные средства для повышения артериального давления не отличаются разнообразием. Особой популярностью среди них пользуются:

• Пантокрин - тонизирующе воздействует на организм, его принимают по 3 таблетки 2 раза в день;
• Экстракт элеутерококка - 30-40 капель перед едой 3 раза в день;
• Китайский лимонник - по одной таблетке два раза в день;
• при нарушениях сна рекомендуется Димедрол или Супрастин - по одной таблетке перед сном (только после консультации с врачом);
• настойка женьшеня - три раза в день перед едой по 20 капель;
• Панангин, Рибоксин, Фетанол - применять по назначению.

Все перечисленные препараты при соблюдении дозировки безвредны для будущего ребенка.

Как повысить давление при беременности народными средствами?

Если вы настороженно относитесь к лекарствам и не хотите свой организм перегружать таблетками, можно попробовать народные средства для повышения артериального давления при беременности, например, лечение травами.

Лечение травяным сбором

Состав:

• корень аира измельченный - ½ мерной ложки;
• вероника лекарственная - 1 мерная ложка;
• зверобой - 7 мерных ложек;
• листья земляники - 1 мерная ложка;
• корень любистка - 2 мерные ложки;
• плоды можжевельника измельченные - ½ мерной ложки;
• рута душистая - 2 мерные ложки;
• тысячелистник - 2 мерные ложки;
• цветки цикория - 1 мерная ложка;
• плоды шиповника измельченные - 2 мерные ложки.

Во время беременности артериальное давление – это очень важный показатель, за которым нужно следить. Изменение давления в сторону повышения или понижения может стать причиной различных патологий, например, гипоксии плода. Если же вовремя принять меры, негативных последствий можно избежать.

Итак, чтобы знать, как поднять давление при беременности, нужно следовать нескольким несложным советам.

Как поднять давление беременной?

Если давление стабильно держится ниже 90/60, необходимо пересмотреть свое меню. В рационе женщины должны присутствовать продукты, повышающие давление при беременности – свежие овощи, ягоды, лимоны, морковь, черная смородина, сливочное масло, говяжья печень. Из напитков приветствуются зеленый и белый чай. Кофеин из белого чая выделяется постепенно, в отличие от кофе.

Чтобы нормализовать артериальное давление у беременных, нужно отказаться от приема ванн и длительного пребывания под горячим душем. А также избегать душных помещений и общественного транспорта, особенно в час пик. Это способно резко повышать давление, что крайне нежелательно.

Пересмотрите и урегулируйте режим сна и отдыха. Ночной сон должен длиться не менее 10 часов, а днем хорошо подремать еще пару часиков.

Повышению давления у беременных способствует точечный массаж. Его техника достаточно несложная, поэтому его с пользой можно проводить самостоятельно. Особо активные точки находятся на кончиках пальцев рук, между нижней губой и подбородком, верхней губой и носом.

Повышать давление можно и при помощи легких физических нагрузок – специальной зарядки для беременных, которая длится около 5 минут. Хорошо помогают и прогулки на свежем воздухе. Если у вас отсутствуют противопоказания, можно записаться на аквааэробику, йогу и другие занятия для беременных.

Подытожив все вышесказанное, можно сказать, что не только не навредит, но и пойдет на пользу беременной с гипотонией – сбалансированное питание, оптимальный режим дня, полноценный отдых и долгие прогулки на свежем воздухе.

Низкое давление и медикаменты

Помните, что нельзя принимать никакие лекарственные препараты без предварительного согласования с врачом. И вообще, прием химических препаратов во время беременности нежелателен и является необходимостью только в крайних случаях. Лучше постараться повысить артериальное давление народными средствами.

При пониженном давлении следует отказаться от приема успокоительных средств, даже если имеют натуральное происхождение.

Почему-то беременные женщины настороженно относятся во время беременности только к вероятности возникновения у них высокого давления, не осознавая, что пониженное давление может представлять для них не меньшую опасность. Женщина начинает при нем себя плохо чувствовать, исправить это непроверенным способом самостоятельно практически невозможно. Чтобы вы не занимались самолечением, не мучили себя догадками, в этой статье мы расскажем вам, как поднять давление при беременности в домашних условиях максимально безопасно для будущей мамы и для ребенка.

Давление – этот показатель, который нужно знать во время беременности точно. Его нужно измерять каждый день, желательно по несколько раз, потому что оно может о много сказать. Если вы заметили, что ваше давление при беременности ниже, чем 100 на 60, то вам всерьез пора заняться своим здоровьем и сообщить о проблеме врачу, у которого вы наблюдаетесь.

Есть предположение, что люди с пониженным давлением – это долгожители, ведь при низких показателях давления сердце не поддается сильной нагрузке, а потому «не изнашивается». По сути, человеку действительно пониженное давление не доставляет особых неудобств, но только не тогда, когда речь идет о беременной женщине. Ни в коем случае нельзя допускать того, чтобы у будущей мамы опускалось давление, потому что:

• При гипотонии (именно так называют низкое давление в медицине) возникают проблемы с циркуляцией крови, что приводит к кислородному голоданию плода в утробе, плацентарной недостаточности, неправильной работе внутренних органов будущей матери.
• На поздних сроках беременности из-за низкого давления может случиться замершая беременность или преждевременные роды.
• Перед родами из-за гипотонии женщина может столкнуться с гестозом, который является смертельно опасной для будущей матери патологией.
• У ребенка из-за гипотонии матери может возникнуть коллапс в тот момент, когда она почувствует сильный приступ головной боли, головокружение или обморок.

Если по каким-то причинам у вас дома нет тонометра, с помощью которого вы можете измерить себе давление, то вы должны прислушаться к себе, чтобы понять, какое давление у вас. Если оно пониженное, вы это почувствуете таким образом:

1. Признаки токсикоза в несколько раз усугубляются. Женщину постоянно рвет, тошнит. Из-за этого у нее развивается обезвоживание, состояние беременной можно описать как слабое, вялое и сонное.
2. Женщина не может и не хочет ничего делать. Все, к чему ее тянет – сон, так как даже ничего не делая, ей кажется, что она очень сильно устает.
3. Будущая мама может слышать звон в ушах и испытывать сильную головную боль.
4. При малейших физических нагрузках у беременной начинается одышка и учащается в несколько раз сердцебиение.
5. При низком давлении у беременной женщины сильно болит и кружится голова.

Почему все эти симптомы у будущей мамы могут возникать? Причин низкого давления у беременной женщины может быть несколько:

• постоянно пребывание в состоянии стресса;
• изменяющийся гормональный фон;
• проблемы с сердечной мышцей и сосудами;
• развитие инфекции в организме будущей мамы;
• обильная потеря крови или обезвоживание;
• образ жизни, в котором мало активного и подвижного;
• худощавое телосложение (однако эту причину можно считать условной).

Если вы столкнулись с такой проблемой, как гипотония, то лучше сразу же обратиться к врачу, чтобы он эту ситуацию поставил на контроль. Однако бывают такие ситуации, когда поднять давление нужно срочно. В этих случаях вы сможете воспользоваться способами, которые будут предложены в этой статье далее.

Как поднять низкое давление при беременности медикаментозно?

Фармакология постоянно развивается, поэтому в аптеке всегда можно найти подходящий для себя препарат, который не навредит ребенку, беременной женщине и при этом избавит от неприятных симптомов. Все, что вам нужно, просто правильно объяснить фармацевту свою проблему, чтобы он подобрал вам качественный и эффективный препарат. Однако помните, что лечить гипотонию лекарственными препаратами нужно в крайнем случае, и для этого необходимы веские основания.

Вот список лекарств, которые являются эффективным способом, как быстро поднять давление при беременности:

• «Аскорбиновая кислота» (она повышает эластичность сосудов, способствует лучшей работе головного мозга).
• «Строфантин».
• «Аскофен» (в его состав входит кофеин, который, как известно, повышает давление).
• «Цитрамон» (он не только повышает давление, но и устраняет головную боль).
• «Камфора».
• «Мезатон».
• «Добутамин».
• «Норадреналин»

Важно! Даже если вам резко стало плохо, срочно позвоните своему врачу и узнайте, можно ли вам применить какой-то из вышеперечисленных препаратов, чтобы ситуация со здоровьем не усугубилась.

Продукты, поднимающие давление при беременности

Поднять низкое давление беременной женщине на ранних сроках беременности с помощью медикаментозных препаратов невозможно, потому что это попросту запрещено. Химические вещества, содержащиеся в лекарствах, могут причинить большой вред ребенку, потому что именно в первом триместре происходит закладка внутренних органов и систем. Единственный выход на этом сроке – правильно питаться, употреблять именно те продукты, которые могут поднять давление. К их числу относятся:

1. Йодированная соль (9 г в день). Если ее употреблять, то организму будет требоваться больше жидкости, вы постоянно будете испытывать чувство сильной жажды. Выпивая большое количество обычной воды, объем крови будет автоматически увеличиваться, ее циркуляция будет правильной, давление будет держаться в норме.

Кстати, если под рукой не оказалось соли, вполне возможно вместо нее съесть горсть соленого арахиса или даже малосольный огурец. Увлекаться такими вредными продуктами не стоит, а вот приступ снять можно быстро.

1. Белок, который содержится в мясе. Мясо должно быть приготовлено на пару, отварено. Жареное и слишком соленое мясо полезное воздействие белка только испортит.
2. Сельдерей в свежем виде, а также ягоды земляники. Эти продукты приводят в норму давление, а также способствуют повышению гемоглобина.
3. Пейте каждое утро сладкий крепкий черный чай с корицей и ложкой меда. Врачи также часто рекомендуют женщинам-гипотоникам при беременности пить горячий чай каркаде. Здесь очень важно, чтобы он был именно горячим, потому что в противном случае чай действует как средство, которое понижает давление.
4. Цитрусовый сок или компот можно пить во время беременности, чтобы не только нормализовать давление, но и укрепить свой иммунитет, предотвратить обезвоживание.
5. Женщине в положении, которая еще не вышла в декрет, на работе может снимать приступы низкого давления с помощью имбирного чая с сахаром и нескольких кусочков черного шоколада.

Важно! Кофе при беременности можно пить при низком давлении, но не часто. Желательно при этом разбавлять его молоком и обязательно добавлять сахар. В очень редких случаях можно добавить в кофе несколько капель коньяка. Кофе должен быть натуральным, качественным, заварным. Порошковый кофе будущим мамам категорически запрещено применять.

Как поднять давление во время беременности народными средствами?

Мудрый народ издавна пользуется своими рецептами, которые могут помочь беременной женщине справиться с проблемой низкого давления без вреда для своего здоровья. Все они практически безвредны, потому что в их составе натуральные компоненты. Использовать их по своему собственному усмотрению все-таки не рекомендуется, лучше проконсультироваться со знающим человеком, который подберет индивидуально нужное средство от гипотонии.

Предлагаем вам несколько рецептов, как поднять нижнее давление при беременности:

1. Каждый день с утра натощак в качестве профилактики при беременности употребляйте по несколько капель настойки китайского лимонника. Вместо этой настойки можно использовать другую – на основе женьшеня.
2. Можно делать ингаляции на основе спиртовой настойки валерианы. Если провести несколько сеансов, то можно не только нормализовать давление, но и вернуть себе здоровый сон.
3. Если в момент понижения давления начинается и головокружение, тогда необходимо сделать компрессы на основе яблочного уксуса к пяткам.
4. Можно смазывать вески эфирными маслами гвоздики или же жасмина. Некоторые капают эти эфирные масла на платок, чтобы вдыхать их пары в любой момент, когда случается приступ.
5. Раз в день можно употреблять отвары из луковой шелухи, ягод калины или зверобоя. Лучше всего приобретать в аптеке готовые сборы, к которым идет инструкция, как их заваривать. Однако можно придерживаться стандартной схемы приготовления отваров – 100 г продукта отваривается в 500 мл воды, настаивать в течение ночи, и пить по 100 мл перед едой каждый день в течение 3-7 дней.

Чем еще можно поднять давление при беременности?

Есть также несколько других альтернативных способов, как поднять низкое давление при беременности и сохранять его в норме:

• Можно массировать по часовой стрелке ложбинку на верхней губе, расположенную около основания носа, большой палец на ноге (там где он соприкасается с другим пальцем около ногтевой пластины), точку на пальце мизинца с той стороны, где он соприкасается с безымянным пальцем на уровне ногтевой пластины.
• Нужно как можно чаще и как можно больше бывать на свежем воздухе. Неважно при этом, какая погода за окном.
• Беременная должна регулярно выполнять специальные упражнения, которые способствуют повышению давления. Лучше всего для этого записаться на специальные занятия для будущих мам в спортивном комплексе.
• В качестве профилактики нужно делать каждое утро контрастный душ. Эта процедура и давление повысит, и приободрит.
• Беременной с гипотонией обязательно нужно высыпаться – спать столько, сколько того требует организм. Просыпаться по будильнику запрещено.

Будущей маме с пониженным давлением не рекомендуется самостоятельно выходить из дома надолго и отдаляться от него. Обязательно рядом с ней должен быть кто-то из близкого окружения, чтобы в любую минуту ей могли оказать помощь, ведь приступы гипотонии случаются спонтанно.

Видео: «Пониженное давление»

Во время беременности женщина ощущает различные изменения в самочувствии, связанные с гормональной перестройкой и развитием плода. Многие из них доставляют значительные неудобства, а некоторые практически незаметны.

Все зависит от индивидуальных особенностей организма будущей мамы и сопутствующих состояний, которые могли существовать еще до зачатия ребенка.

Нередко обращает на себя внимание пониженное давление при беременности. Если ранее женщина не страдала гипотонией, то в подобных случаях возникает определенное беспокойство о состоянии плода и своем здоровье.

Возникает закономерный вопрос о том, опасно ли снижение давления и что можно делать для его нормализации. Ответит на него только врач. Прежде всего он определит, в чем причина гипотонии: физиологические изменения или патология. После этого станет ясно, какие методы применять для коррекции уровня артериального давления.

Причины

Тенденция к понижению давления на ранних сроках во многих случаях связана именно с нормальным протеканием беременности. Однако, нельзя забывать и о патологических состояниях, которые могут возникнуть во время вынашивания ребенка.

Женщине всегда нужно быть начеку, так как уровень артериального давления является одним из важных показателей работы сердечно-сосудистой системы.

Любые отклонения от общепринятой нормы могут говорить о различных нарушениях в организме. Опасны они или нет – можно определить по результатам обследования, которое направлено на выявление причин снижения давления. Среди них выделяют:

• Физиологические изменения.
• Артериальная гипотензия.
• Вегетососудистая дистония.
• Кровотечение.
• Анемия.
• Голодание.

Кроме того, могут быть и другие состояния, ответственные за низкое давление при беременности: сердечно-сосудистая недостаточность (шок или коллапс), эндокринные заболевания (сахарный диабет, недостаточность надпочечников), гепатит и цирроз печени, травмы головного и спинного мозга, различные интоксикации. Они представляют угрозу для жизни самой женщины, а поэтому требуют проведения неотложных мероприятий.

Выяснить, почему снижается давление во время беременности – важная задача врачебного обследования.

Симптомы

Существуют некоторые разногласия в отношении того, какие цифры артериального давления считать нормой. Многие склонны думать, что идеальный показатель – 120/80 мм.рт.ст. Хоть это и является оптимальным уровнем давления по классификации, но далеко не все люди его имеют.

Женщины зачастую отмечают и более низкие показатели, при которых они чувствуют себя вполне хорошо, не предъявляя никаких жалоб врачу.

Но какой уровень принимать за предельно допустимый? Специалисты рекомендуют обратить пристальное внимание на свое здоровье, когда артериальное давление опускается ниже 90/60 мм.рт.ст. или на 20% по сравнению с прежними стабильными цифрами.

В этом случае можно ожидать появления симптомов, связанных с недостатком кровоснабжения различных органов и тканей, прежде всего головного мозга:

• Головокружение.
• Головная боль, которая имеет тупой или пульсирующий характер.
• Общая слабость, повышенная утомляемость.
• Снижение памяти, внимания, сонливость.
• Раздражительность, смена настроения.
• Обмороки.

Будет характерна бледность кожных покровов, снижение кожной температуры периферических отделов конечностей (кисти, стопы). Указанные изменения могут иметь очень неблагоприятные последствия для будущего ребенка – снижается кровенаполнение сосудов плацентарного комплекса, а плод получает меньше питательных веществ и кислорода. Это опасно невынашиванием беременности, гипотрофией и задержкой внутриутробного развития.

Если во время вынашивания ребенка понижается давление – это является указанием на необходимость детального обследования женщины.

Физиологические изменения

На ранних сроках беременности в организме происходят изменения, которые подготавливают женщину к успешному развитию будущего ребенка. Наблюдается гормональная перестройка – увеличивается выработка прогестерона, хорионического гонадотропина, эстрогенов.

Эти вещества оказывают различное действие на сосуды. Благодаря более высокой концентрации прогестерона происходит снижение их тонуса, а, значит, уменьшается и уровень артериального давления (как верхнего, так и нижнего).

В то же время определенные симптомы, которые связаны с беременностью – например, частая смена эмоционального фона и раздражительность – часто появляются из-за сниженного артериального давления. Также гипотонию можно рассматривать, как одно из проявлений токсикоза на ранних сроках.

Артериальная гипотензия

Если у женщины и до беременности отмечалось низкое давление, то, вероятнее всего, это является причиной артериальной гипотензии. Когда это не приносит никаких неприятных ощущений, можно говорить о варианте индивидуальной нормы. При этом организм привыкает к функционированию с таким давлением и нет необходимости в его повышении.

Как было сказано ранее, во время вынашивания ребенка наблюдается физиологическое снижение давления, а поэтому его уровень становится еще меньше.

Тогда женщина может отмечать симптоматику артериальной гипотензии: головокружение, кратковременные потери сознания в душном помещении, бледность кожи, мелькание «мушек» перед глазами, шум в ушах.

Выраженная артериальная гипотензия может быть результатом острой сердечно-сосудистой недостаточности – при инфаркте миокарда, шоках, тромбоэмболии легочной артерии, интоксикациях. В таких случаях уровень давления падает очень быстро, что может сопровождаться:

• Холодным липким потом.
• Бледностью с сероватым оттенком.
• Акроцианозом (посинением пальцев, губ, ушей, носа).
• Нарушением сознания различной степени: от простого обморока вплоть до комы.
• Изменением рефлексов: сначала повышением, а затем угнетением.
• Нарушением дыхания: одышка, патологические разновидности (Биота, Чейн-Стокса, Кусс-Мауля).

При исследовании пульса он становится нитевидным, слабого наполнения и напряжения, что может говорить не только о снижении тонуса сосудов, но и о нарушении сократительной способности сердца.

Нельзя медлить с оказанием неотложной помощи при острой патологии – это опасно для жизни женщины. Нужно делать все возможное, чтобы повысить давление до нормальных величин.

Кровотечение

Появление кровотечения во время беременности – очень серьезная ситуация, которая ассоциируется с высоким риском для жизни будущего ребенка. Наиболее часто это наблюдается при невынашивании и внематочной беременности, предлежании и отслойке плаценты.

При самопроизвольном аборте можно заметить такие проявления:

• Ноющие боли внизу живота с распространением на область крестца.
• Кровянистые выделения из половых путей.
• Позывы на мочеиспускание и дефекацию.
• Повышение маточного тонуса.
• Постепенное раскрытие шейки матки и изгнание плодного яйца.

Внематочная беременность чаще всего развивается в просвете трубы. Она характеризуется болью внизу живота, скудными мажущими выделениями коричнево-красного цвета. Если произошел разрыв трубы, то, как правило, развивается внутреннее кровотечение, которое может приобретать массивный характер. Тогда появляются признаки раздражения брюшины, мышцы живота напрягаются, а давление снижается еще сильнее.

Предлежание или отслойка плаценты – частая причина кровотечения во втором или третьем триместре беременности. Степень снижения артериального давления зависит от вида патологии – полное или неполное предлежание, центральная или периферическая отслойка – а также выраженности нарушений.

Если резко упало давление на фоне обильных кровянистых выделений, то нужно немедленно обратиться к врачу. От своевременности лечения зависит жизнь будущего малыша.

Анемия

В процессе вынашивания ребенка довольно часто у женщин возникает железодефицитная анемия. Это обусловлено повышенной потребностью растущего плода в витаминах и микроэлементах. А если женщина еще и неправильно питается, то это создает дополнительные предпосылки для развития этого заболевания.

Анемия во время беременности, наряду с низким давлением, имеет такие проявления:

• Бледность и сухость кожи.
• Ломкость волос и ногтей.
• Нарушение вкуса и обоняния (например, пристрастие к запаху выхлопных газов, желание есть мел).
• Изменения слизистой оболочки пищеварительного тракта (языка, ротовой полости, пищевода, желудка).

Как правило, это проявляется при снижении концентрации железа не только в крови, но и тканевых запасов. Кроме того, анемия характеризуется появлением одышки и учащенного сердцебиения, что обусловлено активацией компенсаторных механизмов для усиления снабжения органов кислородом.

Чтобы анемия не повлияла на нормальное развитие плода, ее необходимо своевременно лечить.

Лечение

Как отмечалось ранее, низкое давление при беременности не всегда является поводом для беспокойства. Но в ряде случаев, наоборот, женщине нужно своевременно оказать медицинскую помощь. Как правильно поступить, скажет врач после полного обследования.

Для многих женщин будет достаточно общих рекомендаций по изменению образа жизни, а некоторым понадобится специализированное вмешательство. Все зависит от причины и степени гипотонии.

Многие задают вопрос о том, как поднять давление при беременности, ожидая каких-то сложных методов. Но в первую очередь необходимо воспользоваться теми средствами, которые являются общедоступными и легко выполнимыми для каждой женщины. Они не требуют каких-то материальных затрат, все, что нужно – это регулярность и настойчивость. Так, повысить давление помогут следующие рекомендации:

• Здоровый сон – не менее 8 часов в сутки.
• Нельзя резко вставать с кровати – так можно спровоцировать ортостатическую гипотензию.
• Принимать контрастный душ.
• Занятия утренней гимнастикой.
• Прогулки на свежем воздухе.
• Избегать стрессовых ситуаций.
• Хорошее настроение и позитивное мышление.

Диета

Отдельно следует сказать о диете и продуктах, которые помогут повысить давление при беременности. Нужно питаться регулярно, часто, но небольшими порциями – так достигается хорошее насыщение без перегрузки пищеварительной системы.

Рацион должен быть разнообразным и включать продукты, богатые основными пищевыми нутриентами: белками, жирами, углеводами, витаминами и минералами.

Необходимо есть побольше свежих овощей и фруктов, а калорийность пищи должна быть умеренной.

Важно употреблять достаточное количество жидкости, поскольку она наполняет сосудистое русло. При этом стоит обратить внимание на состояние сердечно-сосудистой системы и почек.

Продукты, которые наиболее часто используют при низком давлении – это чай и кофе. Однако, ими нельзя злоупотреблять, так как может развиваться зависимость. Кроме того, существуют и другие продукты, повышающие уровень артериального давления: шиповник, яйца, черная смородина, лимон, облепиха, сливочное масло.

Изменение образа жизни и употребление необходимых продуктов питания – это простые способы нормализации давления при беременности.

Медикаментозная коррекция

При развитии патологических состояний возникает необходимость в применении лекарственных средств. При этом учитываются все показания, а особенно – риск для плода.

Прием препаратов осуществляется под контролем врача и в соответствии со стандартами лечения патологии беременности. В зависимости от ситуации возникает необходимость в применении таких средств:

• Повышающие давление (Кофеин, Кордиамин, Мезатон, Дексаметазон).
• Кровеостанавливающие (Этамзилат, Аминокапроновая кислота).
• Солевые и высокомолекулярные растворы (Гемодез, Реополиглюкин, Рефортан).
• Препараты железа (Глобирон, Тардиферон).

В легких случаях могут использоваться фитопрепараты из китайского лимонника, женьшеня, но увлекаться их применением также не стоит. Что делать при склонности к гипотонии, подскажет только врач. Любые проявления самолечения могут привести к нежелательным последствиям.

Всегда нужно помнить, что любые отклонения от нормы при беременности должны насторожить женщину и заставить ее обратиться к врачу. Даже если низкое давление связано с функциональными изменениями, это не станет лишним.

← Вернуться