Способность держать головку – один из первых навыков у малыша, поэтому неудивительно, что всех молодых мамочек и папочек волнует вопрос: с какого месяца дети начинают самостоятельно держать голову? Также родители интересуются, как укрепить мышцы шеи, чтобы помочь маленькому человечку скорее освоить это умение.
Умение самостоятельно держать голову - один из первых освоенных малышом навыков. Огромную роль в его выработке играет развитие шейных мышц
В каком возрасте ребенок самостоятельно удерживает голову?
Первые недели после появления на свет новорожденный не контролирует свои движения – они происходят рефлекторно. Мышцы малыша, в том числе и шейные, еще неразвиты, ведь в животе у мамы не было простора для двигательной активности. Нужно время, чтобы кроха научился контролировать свой организм. Обязательно следует поддерживать головку малыша, не допускать резких движений, особенно при укачивании на руках, купании, кормлении. Слабые мышцы легко повредить, что приведет к развитию патологий (например, кривошеи), которые потом сложно исправить.
С двухнедельного возраста ребенок начинает делать первые попытки приподнять голову лежа на животике, но хорошо ее удерживать сможет только через 1,5 месяца. Если это событие наступило значительно раньше, стоит исключить повышение внутричерепного давления или другие отклонения. На вопрос, когда новорожденный уже сам держит головку, отвечаем: в полтора месяца (6 недель).
Когда малыш научится удерживать головку в вертикальном положении? Если малютка развивается нормально, то уже после 3 месяцев (не позже 4) будет удерживать голову в вертикальном положении и сможет лежа на животе приподнимать верхнюю часть тела (головку и плечики).
К полугодовалому юбилею малыш уверенно держит голову в любом положении, наклоняется и поворачивается, чтобы разглядеть заинтересовавший предмет. Стоит учитывать - если кроха перенес какую-либо болезнь, осваивание навыков может наступить позже.
Как понять, хорошо ли малыш держит голову?
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Если ребенку уже 3 месяца, а родители не могут определить, нормально ли малыш держит голову, можно провести тест в домашних условиях. Для достоверного результата кроха должен быть в хорошем настроении, сыт и бодр. Тест:
- Ребенок лежит на спине. Аккуратно и плавно потянуть кроху за ручки до положения сидя.
- Малыш должен около 30 секунд прямо удерживать головку, она может покачиваться – это нормально.
- Опять уложить ребенка на спину.
- Снова слегка потянуть за руки, только чтобы он повис на руках.
- Нормальным считается, если кроха на несколько секунд зафиксировал головку, затем откинулся.
До 3 месяцев (а лучше и дольше) нужно следить, чтобы голова крохи не болталась и не свисала. Если малютка на руках, обязательно поддерживать его под шейку, чтобы не допустить смещения или деформации шейных позвонков.
Почему ребенок плохо держит голову?
Если малютке уже больше 5 месяцев, а голову он держит плохо, нужно обязательно проконсультироваться у врача. Почему так происходит? Причин может быть несколько:
- Нарушение питания младенца. Кроха недополучает нужные питательные вещества и страдает его развитие. Недостаток питания отражается в том, сколько кроха прибавляет в весе за месяц.
- Рождение раньше срока. Недоношенные детки часто отстают в развитии от сверстников. Обычно выравниваются показатели ближе к году.
- Нарушение развития мышц и позвонков шеи - например, низкий мышечный тонус, кривошея, ослабление мышц шеи (рекомендуем прочитать: ).
- Родовая травма влияет, как и недоношенность. Отставать в развитии малыш будет тем сильнее, чем серьезней травма.
- Неврологические нарушения. Часто при сбоях в работе нервной системы назначают курс общеукрепляющего массажа, после которого малыш быстро осваивает навыки и «догоняет» сверстников.
- Слаборазвитые мышцы шеи из-за редкого выкладывания крохи на животик. Педиатры рекомендуют, как только отпадет пупочный остаток и заживет ранка, выкладывать младенцев на животик - это способствует развитию мышц шеи, хорошо влияет на работу кишечника.
Традиционно считается, что сон на животе поможет ребенку быстрее научиться держать голову. Конечно, это положение имеет свои минусы, поэтому родителям не стоит фанатично ускорять процесс искусственным выкладыванием - все следует делать осторожно и в меру Доктор Комаровский отмечает: как быстро ребенок научится держать голову, зависит от действий родителей. Например, если малыша укладывают спать на животе, он быстрее освоит подъем головы.
Как помочь ребенку научиться держать голову?
- С трехнедельного возраста ежедневно выкладывать малютку на живот, желательно после каждого кормления (спустя 20–30 минут). Под действием рефлексов ребенок будет стремиться положить голову на бок, а для этого необходимо ее приподнять – отличное упражнение для шейных мышц.
- Чередовать сон на левом и правом боках, чтобы не развилась кривошея.
- Следить за качеством и количеством пищи, которую получает малыш. Для кормящей мамы важно правильно питаться, чтобы обеспечить ребенка необходимыми элементами. Для искусственников – подобрать смесь по возрасту и потребностям. Лучший показатель нормального питания – достаточная прибавка в весе.
- Полезен регулярный массаж. Мама может самостоятельно выполнять несложные приемы: легкими поглаживающими движениями растирать шею малыша. Подробнее техники массажа грудничка в домашних условиях показаны в соответствующих видео.
Массаж с задействованием шейной области поможет малышу скорее начать держать головку самостоятельно. Делать его нужно, когда малыш сыт и спокоен - Плаванье укрепляет все группы мышц и весь организм. Можно приобрести ребенку специальный надувной круг, с помощью которого голова крохи остается над водой во время купания.
- После 2 месяцев, когда кроха уже может несколько секунд удерживать голову вертикально, стоит чаще носить малютку на руках «столбиком», слегка придерживая за затылок.
- Полезно носить малыша «самолетиком», при этом кроха животом вниз лежит на одной руке, а второй поддерживают шею (рекомендуем прочитать: ).
- Когда младенец научился поворачивать голову из стороны в сторону, следует играть с ним игрушками, для этого ставить приглянувшийся предмет то с одной стороны от крохи, то с другой.
- Упражнения на специальном мяче-фитболе также очень полезны для укрепления всех мышц (рекомендуем прочитать: ). Желательно, чтобы технике проведения занятий с малышом мама научилась у специалиста. Обычно профессиональные массажисты включают в лечебный курс гимнастику на фитболе.
После занятий дети начинают быстрее осваивать новые навыки. Основное условие – заниматься нужно систематически.
Как научить младенца удерживать голову без подстраховки?
Маме и папе хочется как можно скорее укрепить ребенку мышцы шеи, тогда можно будет спокойно носить кроху в вертикальном положении. В видеосюжете показано, как научить ребенка поднимать голову в положении «лежа на животе». Будет полезно посмотреть родителям, которые считают, что их ребенок держит голову неуверенно.
В первый год жизни малыш стремительно развивается. Один из важных навыков – умение держать голову. Если он не появляется после 3 месяцев, нужно обратиться за медицинской помощью.
Время, когда малыш самостоятельно начинает держать голову
К 3 месяцам у 80-85% детей умеют держать голову . Они могут поднять ее на 45-90 ⁰ над поверхностью. Ребенок уверенно держит голову в течение 1 минуты и более. При этом он опирается на предплечья, а таз и бедра плотно прижаты к твердой поверхности.
Здоровые доношенные дети держат голову с 2 месяцев, недоношенные — с 2,5-3 месяцев. Если ребенок делает это раньше 1,5 месяца, необходимо пройти осмотр у невролога, и исключить повышение внутричерепного давления. В первые недели после рождения, мышцы находятся в повышенном тонусе. Они недостаточно развиты для того, чтобы поддерживать голову.
Раннее удержание бывает вариантом нормы, если малыш носил специальный воротник с рождения (показан при травмах, неврологических проблемах).
Без надлежащего ухода, здоровые дети формируют навык позже. Это происходит, если родители не выполняют свои обязанности или есть психические расстройства.
Этапы 3 месяцев
Формирование навыка проходит следующие этапы:
- поднятие головки на несколько секунд или минут в возрасте 2-3 недели;
- удержание головки на 1 минуту и более в положении на животе в 2-3 месяца;
- самостоятельное удержание в вертикальной позе в 2,5-3 месяца;
- поднятие головки и плечевого пояса лежа на животе после 3 месяцев.
Некоторые дети начинают держать голову в 3,5-4 месяца. Если остальные показатели развития соответствуют возрасту, повода для беспокойства нет.
Выявить отклонения в развитии можно самостоятельно. Ребенка, в возрасте более 1 месяца, поворачивают на живот. Над головкой звенят погремушкой. Если нарушений нет, малыш поднимает голову, пытаясь определить источник звука.
Для второго варианта проверки малыша медленно усаживают из положения лежа, в позу сидя. При этом его держат за руки. У здорового ребенка головка остается прямой в течение 30 секунд.
- Допустимы небольшие покачивания головы в стороны.
- Далее малыша снова укладывают на спинку.
- Медленно тянут за ручки, до полу сидячего положения.
Ребенок должен несколько секунд удержать голову , а затем опрокинуть. Эти действия, выполняемые ежедневно, могу служить тренировкой.
При хорошем уходе, кормлении, играх с малышом, все навыки формируются вовремя. На активность ребенка влияет наследственность и темперамент.
Что делать, если на 3 месяц малыш не начинает держать голову?
- осмотр у педиатра и невролога;
- исследование крови, мочи;
- контроль массы тела;
- нейросонография;
- дуплексное сканирование.
Гимнастика
Если отклонений в состоянии здоровья не выявляют, врач назначает ежедневную гимнастику. Она включает следующие упражнения:
- ношение на руках горизонтально животиком вниз;
- ношение в вертикальном положении, придерживая затылок;
- удержание столбиком, когда подбородок упирается в плечо;
- выкладывание на живот;
- катание на фитболе.
Гимнастика для малыша — катание на фитболе Гимнастику выполняют между кормлениями, когда ребенок спокоен. В помещении должна быть оптимальная температура – 20-22 ⁰С. Регулярная тренировка мышц способствует формированию навыка.
Она позволяет укрепить мышцы шеи и плечевого пояса. Ее разрешено выполнять с первого месяца жизни. Упражнения проводят в игровой форме, спокойно разговаривая с малышом. Они оказывают такой эффект на ребенка:
- Развитие двигательных навыков.
- Укрепление мышц.
- Тренировка равновесия.
- Развитие координации.
- Усиление кровообращения.
- Улучшение дыхания.
Мышцы и связки у малыша нежные и эластичные, поэтому все движения должны быть мягкими.
Упражнения помогают ребенку развиваться. Они не подходят для форсирования новых навыков. Если ребенка учат держать головк с 1 месяца, могут возникнуть осложнения. Удержание появляется тогда, когда к этому готовы мышцы спины и шеи.
Массаж
Массаж для малыша - При хорошем состоянии кожных покровов, с 2 месяцев можно делать массаж. Он усиливает кровоснабжение мышц, рефлекторно стимулирует нервные окончания. Движения должны быть поглаживающими, легкими. Перед массажем нужно вымыть руки и согреть их. Для процедуры готовят детское массажное масло и пеленку.
- Если ребенок здоров, массаж может выполнять мама. При серьезной патологии, его проводят у специалиста. При гипертонусе непрофессиональный массаж может его усилить, а при гипотонусе, еще больше расслабить мышцы спины. Если процедуру проводят длительно, специалист может обучить маму технике массажа.
Положение по время сна
Важно менять положение во время сна. Рекомендовано поворачивать ребенка на правый или левый бок каждые 2-3 часа. Это предотвращает повышенный тонус мышц и кривошею. Такое положение препятствует попаданию пищи в гортань. Источник света также помещают попеременно справа или слева. Это обеспечивает активные движения головой.
Плаванье
Благотворное влияние на мышечную систему и опорно-двигательный аппарат оказывает плаванье.
- Купание в ванной начинают после заживления пупочной ранки. Для водных процедур применяют специальный надувной круг. Он поддерживает голову ребенка и позволяет свободно двигаться
- В ванной удерживать голову легче и ребенок быстрее приобретает этот навык. Потом он реализует его в других условиях.
Как купается малыш Питание
На развитие ребенка влияет качество грудного молока. Кормящая мама должна употреблять достаточное количество кальция, фосфора, магния.
Выкладывание на живот проводят во время одевания, между кормлениями, перед сном:
- Процедура укрепляет мышцы, способствует выведению газов из кишечника. Если малыша раздевают, то он еще получает воздушные ванны.
- Ребенка кладут на твердую поверхность, накрытой пеленкой или одеяльцем.
- В первые дни процедура занимает несколько минут. По мере роста ребенка, его можно класть на живот на 20 минут.
- Поддерживать голову в позе на животе не нужно. Врожденные рефлексы обеспечивают поворот головки в сторону. Благодаря этому, ребенок свободно дышит.
Нельзя прекращать занятия из-за того, что малыш капризничает. Через несколько дней он привыкнет лежать на животе.
Как стимулировать малыша для упражнений
Для стимуляции движений, можно использовать звуки. Для этого берут погремушку, колокольчик, музыкальную игрушку и звенят с разных сторон от ребенка. Это заставляет ребенка вертеть головкой. Такие упражнения тренируют мышцы шеи и предотвращают кривошею.
В качестве дополнительных занятий можно применять такие упражнения:
- Поднятие в воздухе лицом вниз, когда одна рука находиться под грудью ребенка, а вторая на бедре.
- Катание на фитболе с двумя взрослыми (один держит кисти малыша, второй таз).
- Попеременное поднятие головы и таза, лежа лицом вниз на предплечье взрослого.
Гимнастика не должна вызывать болевых ощущений . Кратковременный плач бывает из-за непривычных ощущений. Чтобы успокоить ребенка, используют позу эмбриона. Для этого ручки и ножки прижимают к туловищу.
Когда стоит бить тревогу
Не стоит беспокоиться, если в 2-2,5 месяца не удерживает голову. Если при этом есть попытки ее поднятия, нужно помочь ребенку занятиями и массажем.
Согласно исследованиям, 4 месяца – это окончательный срок, когда у здорового ребенка формируется навык.
Если он не развит – необходимо выявить патологию.
К задержке развития могут приводить такие факторы:
- Родовая травма.
- Снижение тонуса мышц.
- Неврологические заболевания.
- Неправильный уход, отсутствие занятий.
- Недоношенность.
- Низкая масса тела.
При выявлении отклонений назначается консультация таких специалистов:
- педиатра;
- невролога;
- хирурга;
- ортопеда.
Если выявлено заболевание центральной нервной системы, проводят медикаментозное лечение, курс массажа, физиопроцедуры. При низком тонусе мышц эффективны занятия гимнастикой.
До 2-3 месяцев, голову ребенка нужно поддерживать. Это делают в положении на руках, при держании вертикально, во время кормления. Важно держать голову при купании. Три пальца укладывают на спинку, а большой и указательный, поддерживают голову в области затылка и нижней челюсти.
Головка не должна запрокидываться назад. Туловище ребенка до 1 месяца можно прижимать к своей грудной клетке, придерживая одной рукой голову. Второй рукой поддерживают таз. Поддержку осуществляют до тех пор, пока ребенок не будет уверенно держать голову. При резких движения и наклонах, придерживание головки необходимо после 3 месяцев.
Поддержка обеспечивает такие условия:
- Предотвращает травму шейных позвонков.
- Контролирует мышцы шеи.
- Препятствует чрезмерному разгибанию головки.
У новорожденного ребенка мышечная деятельность рефлекторная. Сознательные движения головкой развиваются к 2-3 месяцам.
На формирование мышц шеи влияют такие факторы:
- положение ребенка во время сна, кормления;
- качество матраса в кроватке;
- родовая травма;
- уровень кальция и витамина Д в грудном молоке или смеси.
Положение во сне оказывает влияние на формирование позвоночника. В первый месяц он спит более половины всего времени. Для малыша нужно выбирать качественную кроватку и матрас.
Они должны создавать поддержку для еще не сформированного позвоночника. До 2 лет не рекомендовано использовать подушку. Ее может назначить ортопед, при наличии кривошеи. В других случаях, малыша кладут на ровную поверхность.
При гипоксии в родах и родовой травме происходит задержка развития. Малыш может не держать голову до 4 месяцев. Таких деток должен чаще осматривать невролог и педиатр. На силу мышц и формирование костей влияет питание ребенка.
Профилактика
Чтобы предотвратить развитие кривошеи или задержку развития, нужно выполнять такие требования:
- Ежедневно выкладывать ребенка на живот.
- Чередовать положение головы и ног в кроватке.
- Использовать яркие игрушки, мобиль.
- Менять сторону, с которой падает свет в кроватку.
- Занимайтесь плаваньем.
- Играть и разговаривать с ребенком.
- Своевременно кормить.
- Гулять на свежем воздухе.
- Поощрять к активным действиям.
Важно! Меры профилактики обязательно применяют для недоношенных детей и при низкой массе тела.
Если ребенок не удерживает головки, нужно выполнять рекомендации врача. Необходимо рационально питаться, заниматься массажем, гимнастикой. Патология легко устраняется на начальной стадии.
В случаях, когда лечение начинают через 2 и более месяцев, могут развиться необратимые нарушения.
Многие мамы радуются, что двухнедельный малыш добивается первых важных успехов - начинает держать головку. Но торопить события не стоит: в норме это умение приходит к 3 месяцам, и это первое, что малыш научится делать, управляя своим телом.Хотя есть случаи, когда малыши - акселераты обучаются этому гораздо ранее, например, в 2 месяца. Надо понять фраза "младенец начинает держать голову", в буквальном смысле понимается, что малыш уже сам уверенно и достаточно долгое время может
удерживать головку, пребывая вертикально.
Почему он не умеет держать головку сразу?
Головка новорожденных имеет очень большой объем и массу по отношению остальному телу. Но пока, мышцы шеи малыша еще слабы, чтобы удержать такой вес и тем более справится с управлением. Вот и "свесилась головушка" до поры до времени.
Месяца в полтора-два малыш будет уже пытаться удерживать голову, но все-равно поддержка родителей еще важна. Мышцы шеи еще только укрепляются. Если малыш в месяц попытался держать головку сам - это тревожный символ, сигнализирующий о наличии внутричерепного давления у ребенка.
В 1,5 месяца , находясь на животике, новорожденный слегка будет приподнимать голову, потом чуть выше, причем продолжительность будет расти с пары секунд до нескольких минут.
К двум месяцам, малыш начнет вполне хорошо держать головку, даже когда мама станет приподнимать кроху за ручки он уже меньше будет запрокидывать голову.
С 8-13 недель - самое ответственное времечко, когда малыш полностью должен овладеть умением контролировать свою головку. Тогда же начинается и переворачивание на спинку, животик.
Пятимесячный возраст отмечен: полноценным вращением головы в разные стороны, легкими наклонами туда и обратно.
Вертикальное положение, или как правильно держать ребенка.
Для малыша, который еще неуверенно справляется со своей головкой, очень важна ее поддержка - и не только в виде маминой руки. В авто креслах для этого существуют ограничители головы, которые помогают поддерживать ее сверху и по бокам, не давая излишне ее "растрясывать". Проследите за этим выбирая авто кресло. В самом маленьком сидении (+0), ребенок лежит в позе эмбриона: лежа или с небольшим подъемом.
Не носите детей до 4 месяцев в " кенгурушках" без поддержки головы и жесткой спинки, и уж точно рано сажать малыша в прогулочные коляски, которые не могут принимать горизонтальное состояние. В этом возрасте рекомендуется не более двух раз по 15 минут нахождения в сидячем положении, особенно для упитанных малышей.
Учимся держать головку.
Не слушайте россказни подруг и советчиков, повествующих какие у них гениальные детки, начавшие в 2 месяца держать головку и пр. Развитие отдельно взятого малыша очень индивидуально. Не радуйтесь, если двухнедельный кроха держит прямо головку- это характерно для внутричерепного давления.
А вот если к 3-м месяцам кроха головку не держит-скорее у него нарушения и нужно провести диагностику у невролога. Вообще, запомните, все, что у вас вызывает сомнения, подозрения-должно решаться не на форумах или путем выяснения у опытных подруг, а с детским врачом. Вот, если вы мама 2-3 деток и у вас есть серьезный опыт, то здесь ориентируйтесь на свою материнскую интуицию.
- Родовые травмы. При тяжелых и длительных родах, сопровождавшихся кислородным голоданием, вакуумной экстракцией и подобными осложнениями, у малыша скорее всего будут проблемы по невралгии. Необходим будет массаж и лечение.
- Слабый тонус мышц.
Решается это с невропатологом, что он посоветует: только массаж или какое либо дополнительное физиолечение - решать ему.
Подобные проблемы характерны для деток с маленьким весом и недоношенных. Они могут отставать в развитии от сверстников. - Нехватка грудного молока. При нехватке молока, если кроха недополучает полезных веществ для роста и развития, он будет не добирать в весе, поэтому педиатр вам может порекомендовать смесь, чтобы добрать необходимый вес. Достигнув нужного веса, малыш догонит и в навыках.
- Проблемы с мышечным тонусом могут быть и значительными (кривошея, парез). В этом случае малыш пытается держать головку, но у него это получается под углом. Тут специалисты, скорее всего, порекомендуют массаж для коррекции и специальные ортопедические детские подушки. И, в самых серьезных случаях, исправить проблему может лишь оперативное вмешательство. Также от мамы требуется постоянно следить, чтобы малыш чаще менял наклон головы.
Малышом - даже новорожденным - надо заниматься: класть почаще на животик, заинтересовывая его игрушками-погремушками и укрепляя шейные мышцы.
Запомните одно, все проблемы, касающиеся неврологии решать с возрастом очень проблемно.
Тренируем головку.
Все должно происходить в форме игры. Побуждайте кроху поворачивать головку, тряся игрушками с разных сторон. Не забывайте подбадривать, улыбайтесь в ответ. Не уставайте хвалить своего крошку даже за маленькие успехи.
Все делайте плавно, вы не на олимпийских играх, спешка ни к чему. Вам нужно все делать уверенно, чтобы малыш вам доверял. Чередуйте массаж-гимнастику-водные процедуры.
Приложите свою ладонь к ножкам крохи и попробуйте простимулировать его оттолкнуться, так вы развиваете продольные спинные мышцы.
Как правильно держать ребенка.
Поднимая кроху со столика или из кроватки, держите его у груди. Во время кормления или в ванне во время купания придерживайте чадо за головку, подхватив его под затылок. Никаких резких движений, прочно держите ребенка, любая резкость и неосторожность может сопровождаться травмой шейных позвонков. Поддерживать головку малышу нужно по крайней мере в течение 1-го месяца жизни.
В 3 месяца можно плавно тренировать мышцы шеи дальше. Уложите кроху на кровать или пеленальный столик, вручите ему в ладошку свой пальчик, (можно дополнительно ладошку малыша обхватить вокруг запястья оставшимися пальцами и осторожненько притягивайте к себе, но не сажая его основательно, доведите до 45 градусов-и хватит, спинка малыша-еще не готова к таким нагрузкам. И снова опустите.
Регулярные тренировки принесут пользу вашему малышу и вы наконец-то, дождетесь того времени, когда младенцы начинают держать голову. Успехов вам.
Когда ребенок начинает держать голову? Ответ на этот вопрос волнует каждую женщину, недавно ощутившую всю радость материнства. Способность уверенно держать голову является одним из первых навыков, которые осваивает младенец. Во сколько месяцев малыш начинает приподнимать голову и что делать, если он не справляется с этой задачей?
Как должно быть?
Появившийся на свет малыш очень слаб и еще не способен в полной мере управлять своим телом. Развитие всех двигательных навыков идет постепенно в соответствии с заложенной природой программой. Первое, что учится делать новорожденный, – поднимать голову и удерживать ее в таком положении некоторое время. В каком возрасте это происходит?
Держать головку не такое простое занятие, как кажется на первый взгляд. Развитие этого навыка происходит в три этапа.
- 1-й месяц жизни
На первом месяце жизни новорожденный еще не умеет держать голову самостоятельно. В этом возрасте ему помогают родители. Во время купания или пеленания мама поддерживает голову младенца руками, следя за тем, чтобы малышу было комфортно. В этот период идет постепенное развитие мышц шеи, и ребенок начинает осваивать новые двигательные навыки.
В конце первого месяца жизни малыша начинают переворачивать на живот. В это время ребенок уже пытается приподнять голову, но слабые мышцы шеи не позволяют ему удерживать свое положение слишком долго. Проходит несколько секунд – и младенец опускает шею, утыкаясь носом в пеленку. Это совсем не плохо, ведь в таком возрасте ребенок еще и не должен уверенно держать голову длительное время. Напротив, если малыш пытается вытянуть шею и долгое время находится в таком положении, нужно насторожиться. Подобный симптом может указывать на серьезную патологию развития нервной системы ребенка.
- 2 месяца
На втором месяце жизни происходит усиленное развитие мышц и связок шеи. В 6 недель малыш уже достаточно уверенно приподнимает голову и удерживает ее в таком положении не менее 30 секунд. Плохо, если в этом возрасте ребенок даже не пытается изменить положение шеи и посмотреть по сторонам. В этом случае родителям следует обязательно показать своего кроху квалифицированному детскому неврологу.
Поддерживайте малыша за шею до тех пор, пока он не научится уверенно держать голову.
- 3 месяца
Со скольких месяцев малыш должен самостоятельно держать голову? Считается, что в возрасте 8-12 недель ребенок может приподнять шею и удержать ее в таком положении не менее минуты. Лежа на животе, малыш может не только приподнимать голову, но и оглядываться по сторонам в поисках ярких игрушек. Ребенок все еще быстро устает, и время от времени ему требуется отдых. Не пугайтесь, если малыш спустя некоторое время кладет голову на пеленку. Переверните младенца и позвольте ему отдохнуть не менее 10 минут. Пусть мышцы шеи расслабятся, прежде чем ребенок снова начнет изучать мир, лежа на животе.
Со скольких месяцев малыш не просто держит голову, но и всем туловищем приподнимается над горизонтальной поверхностью? В среднем дети пытаются поднимать верхнюю часть тела в возрасте 3-4 месяцев. Малыш делает это вполне осознанно, желая как можно больше узнать об окружающем его мире. Если младенца взять на руки вертикально, его голова, шея и туловище будут находиться на одной линии.
Все указанные параметры достаточно индивидуальны. При оценке развития младенца нужно учитывать не только имеющиеся навыки, но и общее состояние ребенка. Не стоит стремиться во что бы то ни стало научить малыша держать голову ровно в 3 месяца. Некоторые детки осваивают этот навык чуть раньше, тогда как другим требуется больше времени на подготовку мышц шеи. Если родителей что-то тревожит, в первую очередь следует посоветоваться с неврологом и только после этого делать какие-либо далеко идущие выводы.
Возможные проблемы
Существуют две проблемы, связанные с физическим развитием ребенка первых месяцев жизни.
- Ребенок слишком рано начал держать голову.
Если малыш в 1 месяц уверенно приподнимает шею и удерживает ее в таком положении более 30 секунд – это плохо. В этом возрасте новорожденный еще не способен самостоятельно сохранять подобное положение в течение столь длительного времени. Подобный симптом может говорить о серьезном поражении центральной нервной системы. Чаще всего такой признак встречается при повышенном внутричерепном давлении. Обязательно покажите малыша врачу и пройдите полное обследование у специалиста!
- Ребенок не держит голову.
Сколько месяцев должно быть малышу, чтобы он мог самостоятельно удерживать шею в вертикальном положении? От 2 до 3 месяцев в зависимости от общих темпов физического развития ребенка. Плохо, если младенец в возрасте 8 недель даже не пытается приподнять шею, а к 12 неделям не способен удерживать голову в вертикальном положении. В этой ситуации необходимо обязательно обратиться к врачу.
Возможные причины такой патологии:
- перинатальное поражение центральной нервной системы;
- слабый тонус мышц;
- недоношенность;
- низкая масса тела при рождении;
- врожденные пороки развития;
- недостаточный уход за младенцем.
Перинатальное поражение нервной системы может быть следствием тяжелого течения беременности и родов. В этом случае головной мозг малыша не получает кислород в нужном объеме. Развивается гипоксия – состояние, при котором страдают все внутренние органы. Мышечная система не является исключением. Длительная нехватка кислорода приводит к снижению тонуса мышц и отставанию ребенка в физическом и психическом развитии. Чем серьезнее поражение нервной системы, тем сложнее будет ребенку освоить все необходимые навыки в положенный срок.
Недоношенность и низкая масса тела при рождении – еще один фактор, мешающий нормальному физическому развитию. Такие дети не только плохо держат голову, но и отстают от своих сверстников по другим показателям. В дальнейшем у ребенка могут возникнуть другие проблемы со здоровьем, в том числе и со стороны центральной нервной системы.
Сколько нужно времени малышу, чтобы догнать других детей в физическом развитии? Предсказать заранее это довольно сложно. Одни малыши уже в первые полгода ничем не отличаются от доношенных и полновесных детей, тогда как другим требуется гораздо больше времени на освоение всех необходимых навыков. Полную информацию о состоянии здоровья ребенка и прогноз на будущее можно получить у лечащего врача.
Как помочь ребенку?
Малыш, который плохо держит голову, – проблема для родителей. Как научить ребенка держать голову и избежать ухудшения его состояния?
- Начиная с 3-4 недель выкладывайте малыша на животик на несколько минут. Поддерживайте шею ребенка, чтобы ему было комфортно. Если малыш плачет, прекратите тренировку и повторите эксперимент через некоторое время.
- Носите ребенка вертикально животом к себе. Следите за тем, чтобы у малыша была возможность повернуть голову при необходимости.
- Положите ребенка на ровную поверхность, подложив под шею небольшую подушку. Приподнимайте младенца за плечи, удерживая его в таком положении несколько секунд.
Обязательно покажите малыша опытному неврологу. Врач может не только найти причину отставания в физическом развитии, но и назначить определенные лечебные процедуры. Хорошо помогает массаж воротниковой зоны. Первый курс массажа должен провести специалист. В дальнейшем можно освоить простейшие навыки массажа самостоятельно и заниматься с ребенком дома столько, сколько потребуется.
Если малыш не держит голову, врач может назначить физиопроцедуры. Медикаментозная терапия используется только при выявленных неврологических нарушениях. Выбор препарата и его дозировка будут зависеть от формы патологии. Длительность медикаментозного лечения составляет от 14 дней до 3 месяцев. Все лекарственные препараты разрешается принимать только по назначению врача и в строгом соответствии с рецептом.
Правильное психическое и физическое развитие вашего подрастающего ребёнка требует тщательного ежедневного контроля.
Заметив любые, даже самые незначительные отклонения, вы должны немедленно обратиться к врачу, а не ориентироваться на советы родственников или друзей.
Умение самостоятельно держать головку - это первый признак того, что ваш малыш начинает приобретать первые навыки владения собственным телом.
В каком возрасте должно произойти это знаменательное событие?
Однозначного ответа на этот вопрос нет. Даже у деток, которые полностью здоровы, сроки начала самостоятельного удержания головки могут значительно разниться; что уж говорить о малышах, которым пришлось пережить родовую травму или когда у них есть какие-либо проблемы со здоровьем.
Считается нормой, если ребёнок в возрасте 3-х месяцев, находясь в вертикальном положении, удерживает головку на уровне туловища, а также приподнимает и держит её до одной минуты, лёжа на животике. Но такая закономерность прослеживается далеко не всегда - бывают случаи, когда дети начинают удерживать головку несколько раньше.
Если же вашему малышу уже исполнилось три месяца, а он ещё не овладел этим навыком, тогда вам следует обратиться к врачу-невропатологу на предмет выявления возможных неврологических отклонений.
Если ребёнок начал держать головку слишком рано
К сожалению, такое явление нельзя расценивать как положительный момент в развитии малыша, особенно если это случается на первом месяце жизни. Чаще всего столь раннее удержание головки может быть сигналом о высоком внутричерепном давлении или повышенном тонусе шейных мышц, что требует немедленной консультации у врача-невролога и соответствующей терапии.
Ребёнок в возрасте одного-полутора месяцев в норме еще не должен уметь держать головку без помощи мамы. Когда вы берете его на руки, кормите или купаете, вы должны обязательно одной рукой поддерживать спинку и ягодички, а второй - головку и плечи вашей крошки. Если не делать этого, можно повредить его нежные шейные позвонки, что может привести к серьёзным последствиям.
Как помочь малышу научиться держать головку?
К трёхнедельному возрасту, когда пупочная ранка уже затянется, необходимо начинать понемногу выкладывать малыша на животик. Делается это непосредственно перед кормлением с целью облегчить отхождение газов и предупредить кишечные колики. А ещё такая поза способствует тренировке шейных мышц ребёнка - инстинкт самосохранения заставляет его приподнимать головку и поворачивать её на бок, ведь только таким образом маленький может нормально дышать.
Нельзя сказать, что такие упражнения нравятся всем трёхнедельным малюткам. Очень часто они проявляют своё недовольство, плачут и капризничают. Мамы и папы при этом жалеют их и стараются класть на животик как можно реже. В этом и заключается грубейшая ошибка любящих родителей, которая впоследствии может привести к гипотонии мышц и отставании в физическом развитии их детей.
В какой последовательности происходит этот процесс?
К 1–1,5 месяцам ваш малыш начнёт пытаться приподнимать головку из положения лёжа на животике, а в 2 месяца пробовать удерживать её, находясь на ваших руках в вертикальном положении. В таком возрасте вы можете попробовать подтянуть ребёнка за ручки из горизонтального положения на спинке - он уже будет стараться держать головку ровненько, а не безвольно забрасывать назад, как раньше.
Далее ваш малыш будет держать головку всё увереннее с каждым днём. Но это вовсе не означает, что теперь вы не должны её придерживать, когда берёте ребёнка на руки - всё-таки шейные мышцы его ещё очень слабы. И только к 4-м месяцам необходимость в такой заботе полностью исчезает.
Ну, а в возрасте пяти месяцев ваш кроха уже уверенно и с интересом смотрит на мир с высоко поднятой головкой, поворачивает её вправо-влево, удовлетворяя своё любопытство и не чувствуя при этом ни малейших затруднений.
Какие могут возникнуть проблемы и как помочь малышу?
Если случилось так, что ваш ребёнок так и не научился держать головку к трём месяцам, значит неврологических проблем, скорее всего, избежать не удалось. Очень часто это может быть последствием тяжёлых или преждевременных родов. Невропатолог поможет вам выяснить причину такого явления и назначит соответствующее лечение.
Если причиной такого явления является слабый тонус мышц, то доктор назначит вам специальный массаж, устраняющий данную проблему. Если ваш малыш родился несколько раньше назначенного природой времени, то переживать и вовсе не стоит - пройдёт ещё месяц или меньше, и он догонит своих сверстников в физическом развитии, наберёт положенный вес, его шейные позвонки тоже укрепятся.
Бывают случаи, когда ребёнок начинает держать головку не ровно, а с небольшим отклонением вправо или влево. Чтобы устранить такой недостаток, невропатолог предложит вам использовать специальную подушечку. Вы будете класть малыша в кроватку поочерёдно то одной, то другой стороной, подкладывая подушечку определённым образом и побуждая его поворачивать головку в разных направлениях.
Важно не упустить момент
В любом случае, умение держать головку станет очень важным моментом в жизни вашего ребёночка - это будет его первое достижение, первый этап большого пути маленького человечка.
Помочь ему в этом, не упустить драгоценное время и вовремя выявить проблемы, если таковые возникнут - ваш родительский долг.
Скорректировать подобные нарушения на самом деле нетрудно, но только в случае своевременного обращения к специалисту-невропатологу.
Нравится