И снова здравствуйте, уважаемые почитатели моего блога! Как сказал один известный психолог, скука сама по себе вполне безобидна, но она может вызывать проявление таких негативных эмоций, как раздражение, одиночество и депрессия.
Многим кажется, что от скуки спасают внешние впечатления, но это не поможет, если человек сам себе не интересен. Поэтому самый лучший способ борьбы со скукой – саморазвитие и самосовершенствование.
При таком подходе, всегда будет понятно, чем дома заняться когда скучно. Итак, рассмотрим эту проблему подробнее.
Если совсем нечего делать, то есть смысл провести это время с пользой и приумножить свои силы для дальнейшей деятельности, а не мучиться в исканиях чего – бы сделать.
Прежде всего, можно составить список дел, которые вам бы хотелось осуществить. Возможно, это будут какие — то старые крупные проекты или более мелкие.
Может вы хотели начать работу над собственным проектом, или создать план какого-то мероприятия или наконец-таки заняться спортом. Вот именно сейчас самое время.
Если тратить время не только на то, что приятно, но и что приносит пользу, можно получить целый заряд энергии. Постарайтесь отключиться от работы и домашних обязанностей, и возможно вас посетит какая-то оригинальная идея.
Если есть время — стоит придумать для себя интересное хобби или начать развиваться в профессиональной деятельности.
Чем заняться дома, когда скучно
Давайте рассмотрим варианты, что можно сделать, если остаться дома одной. Кстати, как говорит мой любимый психолог – именно в одиночестве человек активно занимается обучением и саморазвитием.
А я так, думаю, что умному человеку никогда не бывает скучно.
Не стоит сидеть вечером и скучать.
Возьмите на заметку такие идеи:
- Откройте для себя домашний хэнд-мейд. Это может быть оригами, представляющее искусство складывания разных фигурок из бумаги. Интересна техника каизаши – создание украшений для волос из ленточек. Скрапбукинг – это вариант рукоделия для создания открыток или фотоальбомов. То есть с помощью разных вырезок вы можете создавать целые книги. Существует очень много мастер классов, которые вы можете посмотреть на видео.
- Займитесь интересным творчеством. Попробуйте рисовать красками, карандашами или песком. Я, например, люблю рисовать гуашью. Недавно нарисовала озеро с русской церковью на берегу. Такие виды успокаивают. Вязание тоже уравновешивает негативные эмоции. Если у вас есть ребенок свяжите полезную вещь для него или теплые носки мужу. Модницы могут связать модный аксессуар – шарф – снуд, например. В конце концов, напишите стихотворение или интересную историю.
- Проведите генеральную уборку. Всегда есть в доме место. Куда давно нужно заглянуть. Не обязательно для уборки, а, например, чтобы пересмотреть систему хранения. Проявите творческий подход — создайте шедевр из банок для хранения или украсьте полки в детской.
- Просмотрите свою старую одежду и найдите новые образы. Сделайте новый макияж под старый и забытый наряд.
- Поработайте над улучшением своего интерьера. Сделайте коврик для спальни в стиле пэчворк, дизайн декоративных подушек дополните вышивкой из бисера, украсьте кухонный стол красивой вазой с цветами. Украсьте зеркало оригинальными наклейками. Сделайте композицию из красивых цветов.
- Всегда ведите список книг, которые очень хочется почитать, но нет времени. Вот именно сейчас и настало такое время. У меня есть такой список с названиями развивающей литературы, с и с детективами и триллерами. Иногда находится и для них время.
- Займитесь порядком на своем компьютере, телефоне и прочих гаджетов. Удалите, наконец, ненужные приложения и услуги. Раскидайте полезные файлы в папки, где вы их точно найдете.
- Любите готовить – создайте новый кулинарный шедевр. Близкие точно порадуются.
- Посмотрите новый фильм или сериал. Что – то веселое, как «Друзья » или «Теория большого взрыва» или что-то интересное и историческое, как «Ликвидация» или «Серебро».
- Посветите весь день оздоровительной программе. Например, закаляющим процедурам, уходу за кожей или физическим тренировкам.
Займитесь своим развитием. Освойте что-то новое. Это может быть какое-то рукоделие или полезный навык. Изучите науку выращивания растений, начните , сделайте ультрамодный маникюр или педикюр.
Посмотрите в интернете подходящую спортивную программу для себя, скачайте и начните заниматься. Попробуйте освоить йогу или дыхательную гимнастику.
Танцевальные виды фитнеса поднимут настроение. Найдите упражнения, которые помогают при проблемах со здоровьем.
Например, если вас подводит зрение — займитесь полезным комплексом. Можно освоить точечный массаж или другие варианты самомассажа.
Чем заняться с подругой: интересные идеи
Существует и множество занятий, если вам нечего делать с подругой вдвоем. Есть разные интеллектуальные или настольные игры.
Можно устроить фотосессию .
С друзьями можно выбрать такие игры, как монополия, дженга, нарды, карты, скрэббл или лото. Из карточных игр можно поиграть в преферанс, покер, бридж, блэк джек или даже в дурака.
С подругами можно посмотреть и интересное кино. Для девчачьего просмотра подойдет: Жених напрокат, Секс в большом городе или Дневник Бриджит Джонс.
Можно и романтические мелодрамы. Но мы с подругами предпочитаем более веселые фильмы.
Кстати, если с подругами где – то отдыхаете, например, на море или еще где-то. Во время отдыха от экскурсий и других развлечений под бутылочку вина хорошо идет чтение вслух книг по психологии Курпатова
.
Почему – то когда сама читаешь дома, уже не то.
Есть и интеллектуальные игры, которые будут интересны даже подростку. В возрасте 10 лет или 13 лет можно играть в морской бой, ассоциации или пантомимы.
Устройте с подругами интересную фотосесию. Можете поэкспериментировать с вариантами одежды и сделать оригинальные и прикольные селфи.
Чем заняться с мужем, если скучно
Если скучно с женой или с мужем, то тут что – то не так. Всегда можно найти занятие, особенно если есть дети, которых, например, забрала бабушка на выходные.
Вот некоторые идеи:
- Вместе примите ванную при свечах, сделайте друг другу массаж или даже приготовьте вместе ужин.
- Поиграйте в настольные игры. Например, в Марракеш, Эрудит или Колонизаторы.
- Посмотрите вместе новый фильм.
- Обсудите будущие планы или ремонт вашего жилья. Можно нарисовать целый план и составить мини смету.
- Поговорите о воспитании детей, особенно если их рядом нет.
С парнем или с девушкой можно придумать огромное количество занятий. Кстати, можно вместе освоить интересный мастер класс.
Летом можно отправиться на прогулку в красивые места на природу или заняться вместе спортом. Сходите на выставку, покатайтесь в парке на велосипедах или на роликах.
Можно записаться на совместные уроки хореографии.
Иногда нужно найти интересное занятие ребенку. Вместе вы можете поиграть в прятки или догонялки. Можно заняться полезной гимнастикой или освоить упражнения для детей.
Из спокойных игр можно выбрать пазлы. Это увлекательное занятие развивает моторику рук, воображение и логику.
Девочке можно предложить изготовление игрушек своими руками. Для этого подойдут и подручные материалы.
Творчеством любят заниматься и мальчики. Даже выпечку сладких печенек своими руками можно предложить всем детям.
Если ваш ребенок играет с другом и они не могут найти занятие, большая вероятность того, что они начнут драться или ругаться.
Это особенно касается детей 3-6 лет. Поэтому так важно придумать новую игру для малышей, чтобы они отвлеклись.
С ребенком можно выбрать такие занятия:
- Нарисуйте портреты, членов семьи или какую-то мечту.
- Играйте в развивающие игры. Не обязательно на компьютере.
- Сделайте интересные поделки. Это могут быть цветные аппликации ил даже елочные игрушки.
- Попробуйте приготовить что-то вкусное вместе.
- Прочитайте ребенку сказку. В сети можно найти множество интересных сказок для детей.
- При первой возможности отправляйтесь на прогулку.
Никогда не поддавайтесь скуке и меланхолии, дорогие друзья. Интересное и полезное занятие можно найти всегда.
Если скука сильно одолевает — работайте или занимайтесь своим развитием. Все негативные эмоции сразу улетучатся.
Пишите ваши решения проблемы в комментариях. У меня все на сегодня. Надеюсь, вам пригодятся мои полезные советы.
До новых встреч дорогие гости моего блога!
Каждого человека может одолеть скука, однако справиться с этой проблемой очень просто, ведь существует множество увлекательных способов поднять себе настроение!
Как себя занять, когда скучно одному
Если в течение дня вам скучно и нечем себя занять, то не исключено, что к вечеру у вас и вовсе испортиться настроение из-за осознания того, что день прошел впустую. Рассмотрите два выхода в этой ситуации: изучить статью и найти занятие себе по вкусу, или же целенаправленно лентяйничать! Некоторые так стремятся чем-то себя занять, что недооценивают всех преимуществ часов, когда вообще ничего не нужно делать. Впрочем, если эти часы растянулись на дни, то вы с легкостью можете исправить это.Нечего делать дома, а есть свободное время - чем заняться
Скучаешь - посмотри фильм или телепередачу Пожалуй, это самый простой способ себя чем-то занять – особенно если у вас имеется доступ к интернету и компьютеру. Для начала определите, какой жанр вам нравится более других? Например, вы отдаете предпочтение триллерам. Теперь начинайте поиск в Сети: «Лучшие триллеры». Поисковая система вам выдаст множество вариантов и описаний захватывающих фильмов, и вам останется лишь выбрать то, что вас больше всего заинтересует.В свободное время займись изучением интересной информации в интернете Если обычно вы не посещаете никаких тематических групп в ВК, то самое время это сделать. Ежедневно многие сообщества размещают на своих страницах уйму интересной информации. Возможно, вам нравится некий сериал? Зайдите в группу, посвященную любимому проекту, и вы сможете узнать в ней немало занимательных фактов о нем. Можно смотреть различные полезные видеоролики в Сети – «Как сделать эффектный макияж», «Плетение кос», «Простая инструкция по пошиву платья» и многое другое!Когда совсем скучно можно поиграть в игры онлайн Главное этим не злоупотреблять, чтобы не «выпасть из реальности» на много месяцев. Однако в качестве разнообразия такое времяпровождение вам может подойти! В Сети несложно скачать множество игр на свой вкус, или же играть онлайн в игры, которые можно найти в приложении в ВК и других социальных сетях. Подобный вид деятельности гарантирует вам выброс адреналина (если выбирать динамичную игру) или заставить ваш мозг усердно поработать (если вы остановите выбор на логических задачках).От скуки поможет разгадка ребусов и головоломок Ребусы и головоломки вы можете отыскать, как в различных журналах и газетах, так и на просторах интернета. Если подобное времяпровождение вам непривычно, то выбирайте головоломки, в которых можно будет узнать правильное решение, если вы не придете к нему самостоятельно. Первое время может быть довольно сложно, но впоследствии такое занятие всерьез увлекает! Когда нечего делать за компом Конечно же, компьютером ваш досуг не должен ограничиваться, ведь интернет может пропасть, а компьютер – сломаться. Если при подобном развитии событий вы теряетесь или вовсе впадаете в панику, то вам следует обратить внимание на такие варианты отвлечения:
Если дома скучно – не сиди дома
Прогулка по городу Не обязательно звать на прогулку кого-то еще или отказываться от этих планов, если больше ни у кого нет возможности составить вам компанию. Сходите в местный торговый центр, в какую-нибудь уютную кофейню, в кино, в дельфинарий, в планетарий или на выставку! Несомненно, хоть немного это вас развлечет.Визит к друзьям (бабушке, родственникам) Подумайте, с кем вы давно договаривались встретиться, но никак не находили для этого времени. Вероятно, раз вам скучно, то сейчас у вас имеется свободные несколько часов, которые вы могли бы потратить на долгожданную встречу!Интересные мастер-классы Во многих городах регулярно проводятся различные мастер-классы, которые вам могут быть интересными – изготовление пиццы, мыловарение, уроки живописи, многочисленные танцевальные направления и многое другое.Салон красоты Возможно, вы уже давно хотели сменить прическу, вам пора сделать маникюр или вы планировали побывать на новой популярной косметической процедуре? Если вам скучно дома, то это хороший повод заняться своей внешностью, побывав у косметолога или парикмахера.Посетить концерт Почти в каждом городе существуют арт-кафе, в которых по вечерам гостей радуют своими выступлениями местные и приезжие музыкальные коллективы. Вы всегда сможете скоротать время на таком концерте за любимым напитком или блюдом. Также не исключено, что в городе запланировано какое-то масштабное событие с участием знаменитости. Изучите афишу, и выберите – куда вы можете сходить в ближайшее время.Когда скучаешь в гостях или с подругой, как себя развеселить
Нередко бывает и так, что даже компания не гарантирует избавление от скуки. Если вы столкнулись с подобной проблемой, то, скорее всего, вашему собеседнику также невесело. Впрочем, вы можете исправить это положение!Беседа, шутки, обсуждение интересной всем темы Наверняка, существует тема, которая всегда с интересом обсуждается в вашей компании. Возможно, вы смотрите некий сериал, и строите теории, как у героев все сложиться впоследствии, и какой тайный смысл вложен в сюжет. Можно распланировать какую-либо поездку на природу или вовсе в другой город!Игры (домино, шахматы, карты, крокодил и др.) В последнее время увлечение такими популярными настольными играми, как карты, домино и тому подобное незаслуженно отходит на второй план. Вам следует восполнить этот пробел, и в случае затяжной паузы в беседе, предложить друзьям сыграть во что-то интересное. Будет отлично, если соответствующими играми вы запасетесь заранее.
Что делать, когда отдых (отпуск) оказался скучным
К сожалению, может быть и такое: вы возлагали большие надежды на предстоящий отпуск, но на деле он получается каким-то скучным. Как это исправить?Занятия спортом редко бывают лишними, и если вам неинтересно в путешествии или наскучил отпуск в родном городе, то посещение спортивного комплекса способно значительно улучшить ситуацию. Вы можете позаниматься с тренером в спортивном зале, сходить в бассейн, поиграть в теннис и тому подобное.Поход в кино, театр, на выставку. Старайтесь чаще посещать места, в которых не бывали, и знакомиться с новинками искусства. Поход на выставку может быть отличным времяпровождением. Возможно, в городе проводиться интересная фотовыставка, ознакомление с которой произведет на вас неизгладимое впечатление! Также не стоит отказывать себе в посещении кинотеатра. Хорошенько изучите текущий репертуар, и выберите то, что вам будет наиболее близко.Покупка сувениров и подарков. Если вы находитесь в чужом городе, то покупка сувениров может вас в некотором роде развлечь. Возможно, сами вы и разочарованы поездкой, но вашим друзьям или родственникам, наверняка, будет интересно получить от вас небольшой подарочек из вашего путешествия! К тому же, не исключено, что приехав домой, вы осознаете, что ваша поездка была не так уж скучна, как вам казалось, и вам будет приятно вспомнить о ней, наткнувшись взглядом на некий сувенир.Посетить известную кофейню или ресторан. В каком бы городе вы не были (родном или чужом), там, несомненно, имеется какая-нибудь интересная кофейня или ресторанчик с невероятно вкусной кухней. Вам вовсе не обязательно выбирать самое пафосное заведение (впрочем, возможно, именно этого вам сейчас не хватает). Зайдите в Сеть, и почитайте отзывы о самых популярных кафе, пабах, ресторанах города, подобрав что-то по собственному вкусу. Во многих подобных заведениях имеются свои коронные блюда – восхитительные десерты, кофе или шашлык. Не упускайте возможность дегустации чего-нибудь вкусненького!
Как провести время с пользой для себя, если ты в командировке
1 - Посещение спортивного комплекса Если у вас имеется сменная одежда и подходящая обувь, то даже в командировке вам не следует отказывать себе в посещении спортивного комплекса! В чужом городе, в свободное от работы времени, порой сложно найти себе развлечение по вкусу, однако практически в каждом районе имеется спортзал. Найдите подходящее учреждение, расположенное неподалеку от гостиницы, в которой вы остановились, и вы сможете проводить там время с пользой для своего здоровья.2 - Поплавать в бассейне Не все любят «тягать гантели» и накручивать километры на беговой дорожке. Можно неплохо привести свое тело в тонус и без изнуряющих тренировок, и замечательным выходом в этой ситуации станет посещение бассейна. Многие из нас обожают отдых на море, и посещение бассейна может стать своего рода альтернативой! Главное иметь с собой полотенце, купальный костюм, тапочки и защитную шапочку. Плавание поможет сформировать правильную осанку, укрепит ваш мышечный корсет, да и просто подарит множество позитивных ощущений!3 - Заказать вкусную еду в номер Если вы не хотите никуда идти, но и в номере гостиницы, вам скучновато, то у вас есть замечательная возможность скрасить свой досуг, заказав в номер вкусный обед или ужин. Впоследствии вы можете удобно расположиться в кресле с принесенным блюдом, параллельно смотря какой-нибудь фильм по телевизору или своему ноутбуку. Не исключено, что неподалеку от вашей гостиницы (часто прямо в том же здании) есть уютное кафе, в котором вам будет еще комфортней.4 - Прогулка по городу Оказавшись в командировке, не упустите возможность глубже изучить чужой город. Выбирайте места, которые вам интересны и в своем родном городе – скверы, парки, торговые центры, кафе, выставки и тому подобное. Изучите информацию о знаменитых достопримечательностях этих краев, и отправляйтесь на ознакомление с ними.
Что поделать, когда няньчишься с маленьким ребенком (сестрой, сыном, дочкой)
Некоторым кажется, что нет ничего скучнее сидения с маленькими детьми. Мало кому нравиться во взрослом возрасте играть в куклы или с машинками, и если вы относитесь к этому числу людей, то знайте, что у вас есть множество возможностей разнообразить посиделки с малышом.1. Можно нарисовать портреты, семью, мечту Предложите ребенку увлекательно провести время за рисованием. При этом сразу ему скажите, что у вас имеется конкретное задание – нарисовать всех членов семьи, создав семейный портрет! Не забывайте обо всех бабушках, дедушках и прочих родственников, которых малыш близко знает. Также на рисунке можно выделить место и для домашних животных. Спросите ребенка, о чем он мечтает, чего бы ему хотелось в будущем. Попросите его перенести свою мечту на бумагу. Кстати, вам могут быть интересны аналогичные занятия, которые на некоторое время погрузят вас в мир детства – сядьте рядом с малышом и также нарисуйте семью, любимых питомцев, свою мечту.2. Поиграть в развивающие игры Сейчас вы можете в два счета отыскать на просторах интернета множество развивающих игр, которые помогают мальчикам и девочкам развивать логическое мышление или скорость. К слову, в такие игры можно играть онлайн, просто сев за компьютер. Выберите познавательное развлечение, которое подойдет малышу по возрасту, и начинайте игру.3. Совместные поделки Вы можете вместе сделать какую-то поделку – аппликацию на листе картона, зверушку из цветной бумаги, вырезание снежинок и многое другое. Если вам нужно чем-то занять девочку, то вы можете нарисовать для нее «бумажную куклу». Такие куклы были в детстве у многих современных женщин, которые согласятся с тем, что в последствии было очень увлекательно рисовать для них одежку! Также можно сделать елочную игрушку. Если до Нового года еще далеко, и ребенок не до конца понимает, в чем прелесть этого праздника, то вы можете рассказать ему о всех возможных новогодних чудесах, а также о том, как можно будет украсить к этому знаковому дню жилище. 4. Приготовить что-то вкусное вместе Если вам кажется, что ребенок отнимает ваше время, которое вы могли бы потратить на важное домашнее дело, то вы заблуждаетесь! На самом деле, многие дети любят наблюдать за тем, как взрослые что-то делают, и впоследствии подражают им. Не думайте, что ребенок будет «мешаться под ногами» - если его чем-то занять, то вы вдвоем с пользой проведете время. Предложите малышу вместе приготовить вкусный ужин, при этом доверив ему какую-то задачу – замесить маленький кусочек теста, помыть пучок зелени и тому подобное.5. Прочесть сказку Почти все дети в восторге от сказок, и вы можете прочесть малышу одну из них. Если в настоящее время нет возможности прочесть сказку в Сети или найти книгу (вы в гостях или на детской площадке), то сказку можно придумать на ходу или вспомнить те, которые вы сами любили.6. Включить мультик Если вы очень заняты или у вас именно сейчас появилось срочное дело, то включите малышу интересный мультфильм для просмотра. Выбирайте добрые и забавные сюжеты. Если ребенку более четырех лет, то его могут увлечь красочные диснеевские истории – про Русалочку, Спящую красавицу, Маугли и многих других известных персонажей!7. Поиграть в прятки Если размер жилища позволяет или если вы живете в частном секторе и у вас есть свой двор, то такая игра может очень развеселить малыша и на некоторое время и вас вернуть в детство! Предложите малышу отвернуться к стенке, сосчитать до десяти (если еще не умеет считать, то построить башенку из десяти предложенных вами кубиков), и лишь после этого отправляться на ваши поиски. Потом предложите спрятаться ему. Также вы можете играть в догонялки, с мячом и т.д.8. Прогулка Если у вас есть возможность отправиться не прогулку с ребенком, то не примените случаем этим воспользоваться. Можно попросить подругу составить вам компанию, так вам будет еще веселее. Сходите в детское кафе, парк аттракционов, дельфинарий или прогуляйтесь по аллеям!Как видите, существует множество способов чем-то себя занять, когда одолевает скука. Периодически используйте один из них, и плохое настроение, либо апатия, мгновенно отступят.
Вышел из строя компьютер? Все вокруг сразу же становится скучным и неинтересным. А как же игры? Ведь выбрав время поиграть с близким человеком (как малышом, так и взрослым), вы делаете обоюдоценный подарок: ваши дни наполнятся счастьем и радостью общения, а воспоминания о совместно проведенном времени станут яркими и теплыми.
Важно: классика жанра - всевозможные настольные игры и пазлы (для каждой возрастной категории свой уровень). Прекрасно скрасит время рисование, раскрашивание антистресс картинок или рукоделие.
Игры вдвоем дома без компьютера для девочек
Выбор activities, в первую очередь, зависит от темперамента ребенка.
Рукоделие
Самодельные головоломки
Открытки или красивые крышки от конфетных коробок прекрасно подходят для изготовления пазлов. Просто разрежьте понравившееся изображение на несколько частей и ваша головоломка готова.
Челендж
Среди детей, даже самых маленьких, все большую популярность набирают всевозможные челленджи. Самый постой челлендж, который можно провести для ребенка, - игра с напитками.
Для проведения челленджа вам понадобится: сок или любой другой напиток (5-10 небольших пакетов/бутылок с разными вкусами), одинаковые бумажные крафт-пакеты для снеков (по количеству напитков), длинные коктейльные трубочки (также по количеству напитков).
Предварительно вставьте трубочки во все напитки. Пакеты/бутылочки с напитками тщательно запакуйте в бумажные пакеты. Запакованные напитки расставьте на столе и предложите ребенку отпить напиток через трубочку и угадать, что именно он пьет.
Это не так легко, как кажется, но очень весело.
Гадалка в технике оригами
Предложите вашей гостье сделать гадалку из бумаги. Перейдите по и ознакомьтесь с подробным МК на эту тему.
Игры на бумаге
«Крестики-нолики» - еще один прекрасный и несправедливо забытый ответ на вопрос во что поиграть с ребенком.
Правила игры см. на фото.
Чтобы сделать игру «крестики-нолики» интереснее, попробуйте вместе крестиков и ноликов использовать печенье, орехи, конфеты. Победитель, естественно, забирает все вкусности. Поле для игры можно разграфить прямо на столе, используя для этого малярный скотч.
Игры вдвоем дома без компьютера для мальчиков
Мальчики вряд ли захотят делать чокеры из пуговиц. А вот тематические головоломки-пазлы вполне могут заинтересовать юных суперменов. Как сделать пазлы из подручных материалов смотрите в начале статьи.
Строительство башен
- Кроме того, мальчики с удовольствием будут складывать башни из печенья или пончиков. Для постройки башни подойдут также конфеты, монеты, морские или любые другие камешки и т.д. Выигрывает тот, чья башня будет выше.
- Из пластиковых или бумажных стаканчиков можно строить не только башни, но и целые города. Кроме того, с помощью стаканчиков можно разнообразить прогулки на свежем воздухе (см. фото внизу).
Реверси
Детям постарше предложите поиграть в реверси. Вместо фишек в игре используется двухслойное печенье (64 шт.). А поле для игры (8х8 квадратов) графится прямо на столе с помощью малярного скотча. В центре поля по диагонали выставляются 2 светлые фишки/печеньки и 2 темные.
Правила игры см. на фото внизу.
Правила игры «Реверси»
Камень-ножницы-бумага
Еще одна азартная игра не требующая длительной подготовки «Камень-ножницы-бумага». В зависимости от возраста ребенка можно использовать игру из 3-х элементов (камень, ножницы, бумага), 5-ти (камень, ножницы, бумага, ящерица, Спок) и даже 25-ти!
Правила игры «Камень-ножницы-бумага»
Как показать элементы игры: (по часовой стрелке, начиная с верхнего): ножницы, бумага, камень, ящерица, Спок.
Самолетики в технике оригами
Бумажные самолетики - классика детских игр. Перейдите по и ознакомьтесь с подробным МК на эту тему.
Игры вдвоем дома без компьютера для взрослых
Любая из предложенных выше детских игр может быть использована и для взрослых.
Карточные игры
Если для детского досуга карточные игры многие считают не приемлемыми, то для взрослого они вполне допустимы. Кроме «Дурака» или «Покера», можно сыграть в «Акулину». Другое название игры «Ведьма», «Колдунья». Правила этой карточной игры настолько просты, что играть можно и с ребенком (см. фото внизу).
Правила карточной игры «Ведьма»
Игры со спичками
Коробок спичек также поможет скрасить вечер. Нет, речь идет не о МК по разведению костров. В данном случае мы поговорим об игре «11 спичек». Правила см. на фото внизу.
При желании, можно увеличить количество спичек до 27 шт.
Еще одна игра, которая также называется «11 спичек». Однако правила отличаются от предыдущей (см. фото внизу).
Количество спичек, необходимых для игры, 11 шт. Одну из спичек нужно пометить. Например, раскрасить фломастером.
Правила игры «11 спичек» (II вариант)
Лингвинистические игры
Скрасить вечер помогут и игры со словами. Возможно, у них слишком оригинальные названия и правила, но ведь в этой части статьи мы говорим о взрослых людях, с соответствующим чувством юмора.
Первая из предлагаемых игр - «Виселица». Правила игры - на фото внизу.
Правила игры «Виселица».
Пошаговый пример игры «Виселица»
Вторая лингвистическая игра «Балда».
Игровое поле состоит из сетки 5х5 квадратов. В среднем горизонтальном ряду пишется слово «балда» или любое другое слово из пяти букв.
Пример игрового поля для «Балды»
Подробные правила игры см. ниже.
Правила игры «Балда».
Игры вдвоем дома без компьютера подвижные
Маленькие непоседы требуют движения. Возможно, одна из этих игр станет вашей любимой.
Борьба сумо
Ввеселая подвижная игра. Доставит удовольствие и игрокам, и зрителям (если таковые имеются).
Для проведения игры понадобятся подушки (по 2 на каждого игрока) и большие футболки. Дальше все предельно просто: наденьте футболки, засуньте под них подушки и начинайте борьбу. Выиграет тот, кто сумеет вытолкать противника за пределы условного круга.
Игра «Борцы сумо»
Прятки
Попробуйте поиграть в прятки. Если прятаться самому не очень хочется/удобно, прячьте какой-либо предмет.
Йога
Если вы занимаетесь йогой, предложите ребенку повторить за вами несколько простых асан. Упражнения можно сопровождать словами из известной игры «Море волнуется раз…», немного изменив их (см фото).
Полоса препятствий порадует не только малышей, но и взрослых.
Во что можно поиграть дома вдвоем с подругой? Во что можно поиграть дома вдвоем с сестрой?
Любая из предложенных выше игр подойдет как для девочек, так и для девушек. Если вам не подходит ни один из предложенных выше вариантов, займитесь гаданиями на любовь. Варианты простых гаданий вы найдете, перейдя по .
Во что можно поиграть дома вдвоем с девушкой? Во что можно поиграть дома вдвоем с парнем?
Сейчас просто огромный выбор настольных игр для влюбленных. Но если приобрести готовую игру нет возможности, сыграйте в игру, предложенную ниже. Незабываемый вечер вам обеспечен.
Во что можно поиграть дома вдвоем с женой?
Любая из предложенных выше игр может быть использована для приятного времяпрепровождения в семейном кругу. Все зависит от того, что именно вы понимаете под приятным время препровождением и какую конечную цель преследуете.
Во что можно поиграть дома вдвоем с братом?
Любая из предложенных игр подойдет как для взрослых, так и для детей.
Во что можно поиграть дома вдвоем с ребенком 5 – 9 лет?
На этой теме стоит остановиться подробнее, поскольку детям необходима постоянная смена деятельности.
- Игра «Да/нет». Один игрок загадывает слово (что-то, что он видит в комнате, в квартире, на улице). Другой пытается угадать, что задумал первый. Игроку, который загадывает слово, можно ставить наводящие вопросы, однако отвечать он может только «да» или «нет».
- «Кривое зеркало». Один игрок корчит гримасу - второй пытается ее повторить.
- Игра «Дедушкин рассказ». Один игрок говорит: «Я пошел на охоту и увидел…». При этом он должен назвать любой предмет на букву «А». Второй игрок повторяет: «Я пошел на охоту и увидел…» При этом он должен назвать предмет, который выбрал первый игрок, и добавить свой. Но предметы следует называть в алфавитном порядке.
- Предложите ребенку назвать все слова, которые начинаются на букву «Т» или любую другую букву.
- «Глупости». Кто-то из игроков называет слово. Другой должен составить предложение, каждое слово которого начинается с буквы этого слова. Например, кто-то произнес слово «МОШКА» - второй составляет предложение «Марина Одевает Шарф Квадратному Апельсину».
Видео: Игры на бумаге: ТЕТРИС — 1 сезон 2 серия
Вы подросток, и вы хотите повеселиться с подругами? Попробуйте организовать ночевку. Девочкам очень нравятся ночевки, где они могут расслабиться, оторваться по полной и как следует повеселиться. Однако ночевка не пройдет успешно при наличии плохой хозяйки. Если вы научитесь правильно организовывать ночевки, все отлично проведут время. Следуйте этим советам, чтобы ваши ночевки проходили по высшему разряду.
Шаги
Подготовка к ночевке
- Закройте окна черной оберточной бумагой. Развесьте лампы мерцающего света по всему пространству проведения вечеринки. Раскидайте по полу надувные шарики своих любимых цветов.
- Раскрасьте старые занавески и развесьте их вдоль стен комнаты.
-
По прибытии пригласите свою гостью (гостей) зайти внутрь. Покажите, куда можно повесить пальто (если оно есть) и заберите ее/их вещи. Если у вас в доме принято снимать обувь, самое время рассказать ей/им об этом. Также предупредите ее/их о любых домашних животных, которые у вас живут. Заставьте ее/их почувствовать ваше гостеприимство и предложите напитки. Займите гостью чем-нибудь, пока не подойдут остальные. Многие девочки начинают активное общение с уже прибывшими гостями. Дождитесь, пока не появятся все, кого вы ожидаете, прежде чем начать.
-
Выберите занятие. Существует бесконечное множество вещей, которыми можно заняться на ночевке. Вот некоторые из них. Будьте уступчивы в выборе и учитывайте пожелания всех гостей.
Возьмите паузу в своих занятиях и поужинайте. Пицца - популярное блюдо среди молодежи, но сгодится любая другая еда.
- Убедитесь, что ужин всех устраивает, чтобы никто не остался недовольным. Будет очень обидно, если на то, чтобы его организовать, ушло много времени.
-
Подготовьтесь ко сну. Обычно девочки могут не спать до 2 часов ночи. Убедитесь, что всем вашим гостям есть, где спать. Не заставляйте сонных подруг бодрствовать. Не разыгрывайте их во сне, если только они не разрешили вам это делать.
На следующее утро, если ночевка продолжится несколько дней
На утро завершающего дня
- Поднимите себе настроение перед приходом гостей. Не позволяйте маленьким неприятностям испортить настроение и весь вечер.
- Позаботьтесь о том, чтобы всем хватило еды и напитков.
- Убедитесь, что подруги, которых вы собираетесь пригласить, симпатизируют или хотя бы уважают друг друга. Никогда не собирайте у себя дома людей, не переносящих друг друга, это повлечет за собой неприятные последствия.
- Избегайте ссор и драк. Это может испортить весь вечер!
- Позаботьтесь о том, чтобы младшие братья или сестры не надоедали вам!
- Лучше всего устраивать ночевки в выходные дни или во время школьных каникул, чтобы вам не пришлось спешить на занятия на следующее утро.
- Ведите себя тише поздно ночью. В противном случае, если ваши родители не смогут заснуть, в следующий раз они не позволят вам устроить ночевку. Но не просите гостей быть тише слишком часто или в грубой форме, чтобы они не захотели уйти домой. (Вам лучше объяснить девочкам, что вашим родителям рано утром на работу.)
- Позаботьтесь о том, чтобы во время ночевки каждый был вовлечен во все; избегайте образования разрозненных компаний.
- Будьте готовы к полуночному перекусу! Закупайтесь в гастрономе едой за день до ночевки, предпочтительно чипсами и печеньем.
- Если вы пытаетесь провести бессонную ночь, не смотрите на часы, потому что это заставит время двигаться медленнее. Попробуйте посмотреть кино или поиграть в игры. Можно развлечься сплетнями.
- Если некоторые из гостей устали, позвольте им лечь спать. Если вы будете разыгрывать их, они не захотят снова уснуть, потому что сон будет испорчен!
- Всегда приглашаете только тех подруг, которых одобряют ваши родители, и которые, вы знаете, будут проявлять уважение к вашему дому и личным вещам.
- Позаботьтесь о том, чтобы все ваши гости были примерно одного возраста. Будет неуместно собирать в одном месте тринадцатилетних и восемнадцатилетних!
- Получайте удовольствие от своей замечательной спальной вечеринки!
- Убедитесь, что у всех есть спальные мешки и все необходимое.
- Включите музыку и украсьте дом до прихода гостей.
- Если кого-то тянет домой, убедите его, что все будет в порядке!
- Подождите до конца ужина, прежде чем начинать планировать сон.
- Потушите свет, когда гости начнут пытаться заснуть. При включенном свете они будут постоянно просыпаться.
- Если спальня слишком мала, а родители не разрешают вам разместиться в гостиной, купите или возьмите напрокат палатку и разбейте ее у себя во дворе (пока позволяет погода). В любом случае так вы почувствуете себя более уединенно, а в помещении вы не сможете провести бессонную ночь, не потревожив родителей.
- Избегайте разговоров о ночевке в школе в присутствии других девочек, это может затронуть их чувства.
Предупреждения
- Убедитесь, что все знают, где находится ванная комната, и, если необходимо, установите указатель.
- Никогда, никогда не оскорбляйте своего гостя. Даже если ваши родители заставили вас его пригласить, ни в коем случае не будет правильным заставить его чувствовать себя неуютно.
- Все секреты, рассказанные на ночевке, должны остаться там.
- Если в определенный момент вы планируете лечь спать, стоит избегать напитков, содержащих кофеин.
- Убедитесь, что предложенное занятие нравится всем гостям и, чтобы не выглядеть плохой хозяйкой, спросите их, чем бы они хотели заняться.
- Игры и развлечения должны задействовать всех присутствующих. Подруги расстроятся, если почувствуют себя брошенными, могут произойти ссоры.
- Не злоупотребляйте своим положением хозяйки! Да, это ваш дом, но позвольте людям развлекаться без вашего на то разрешения; ночевки подразумевают свободу воли и веселое времяпрепровождение.
- Убедитесь, что все приглашенные девочки ладят друг с другом, чтобы ссоры и слезы не испортили вашу спальную вечеринку.
- Предупредите родителей, если собираетесь пригласить одного или двух шумных гостей, чтобы они хотя бы знали, на что идут!
- Не устраивайте слишком большой беспорядок. Будет проблематично все убрать, когда ваши друзья уйдут.
- Если вы играете в «Правду или ложь», не принуждайте никого делать то, что чего они действительно не хотят делать. Уважайте их чувства и не заставляйте рассказывать секреты, если это что-то очень личное.
- Не производите слишком много шума. Вы потревожите родителей, если будете буянить.
- Держите под рукой камеру.
- Обычно веселее, когда больше народу, но не превышайте определенное количество гостей, которое одобряют ваши родители.
- Если приглашаете неразговорчивого человека, обязательно пригласите также того, с кем он будет чувствовать себя комфортно.
- Если вы пригласили кого-то более младшего возраста, не смейтесь над ними в случае неприятных происшествий, например, если кто-то помочится в постель. Это очень распространенное явление. Просто дайте гостье запасную одежду и уложите рядом с собой, чтобы она не переживала из-за случившегося. Также поступайте, если такое произойдет с кем-то днем.
- Старайтесь не обсуждать предстоящую ночевку рядом с людьми, которых не пригласили, чтобы они не чувствовали себя обделенными.
- Избегайте страшных рассказов и просмотра фильмов ужасов прямо перед сном (если, конечно, вам на самом деле не нравится ощущение страха). Если вы хотите уменьшить эффект, оставленный ужастиком, после него можно посмотреть комедию. Также учитывайте тот факт, что некоторым вашим подругам будут не по душе страшные истории и фильмы ужасов.
- Не ложитесь слишком поздно, а то не сможете проснуться вовремя, чтобы успеть что-то сделать до того, как будет пора расходиться по домам.
- Некоторым вашим гостям могут не разрешить провести у вас ночь, поэтому позвольте им остаться у вас дома до конца дня (согласуйте со своими и с их родителями, насколько они могут остаться).
Что вам понадобится
- Фильмы
- Музыка
- Еда и напитки
- Лак для ногтей и средство для снятия лака (для ночевок с косметическим уклоном)
- Косметика
- Компьютеры/ноутбуки
- Телевизор
- Дополнительные одеяла и подушки
- Подруги, с которыми можно провести время
- Пижамы и сменная одежда, включая нижнее белье
- Игры и игровые приставки
- Маски для лица и другие косметические средства
- Запасные неиспользованные зубные щетки (на случай, если кто-то забудет свою)
- Принадлежности для рукоделия и другие вещи, способные сделать ночевку незабываемой
- Журналы
- Вы должны веселиться!!
- Помните, что ваши гости должны соблюдать дисциплину и не создавать слишком много шума, чтобы все не обернулось хаосом, но также не забывайте, что это ваша вечеринка, и получайте от нее удовольствие, чтобы эта ночь запомнилась надолго!
Разошлите приглашения как минимум за неделю. Тогда ваши гости заранее будут знать, как им планировать свое время. Убедитесь, что приглашения содержат информацию о дате и месте проведения вечеринки, во сколько за ними заедут, какие вещи они должны с собой принести. Также укажите время начала и количество приглашенных на вечеринку. Укажите тематику вечеринки, если таковая имеется, или повод для ее проведения. Обзвоните, напишите СМС или электронные письма или пригласите лично своих гостей. Напомните им захватить с собой спальный мешок, подушку и т.д. Ограничьтесь небольшим числом гостей, если не хотите, чтобы ситуация вышла из-под контроля.
Приберитесь в доме до начала ночевки. Таким образом вам не придется краснеть за свой неубранный дом, к тому же чистая квартира создает хорошую обстановку для проведения ночевки. Подготовьте дом к приему гостей. Убедитесь, что ванная и уборная комнаты находятся в надлежащем состоянии, так как ваши гости будут пользоваться ими. Также подготовьте свою комнату к ночевке.
Подготовьте принадлежности для разных занятий. Занять компанию девочек не так то просто, вам понадобятся различные принадлежности. Убедитесь, что у вас есть все для интересного времяпрепровождения. Сюда входят: лак для ногтей, косметика, iPod, телевизор и DVD плеер, а также молодежные фильмы. Позаботьтесь о наличии еды и напитков, подходящих для ужина и завтрака.
По желанию можно украсить дом. Если у вас тематическая вечеринка, сделайте подходящее оформление комнаты, в которой будете спать.
Проведение ночевки
Казалось бы, причина скуки кроется в отсутствии новых, острых ощущений, в определенный момент все становится обыденным. Так в чем причина? И самое главное как с этим бороться? Как говорят психологи, ощущение скуки приходит в тот момент, когда проходит энтузиазм и ощущение новизны. Наш мозг постоянно нуждается в свежей информационной "пище". Скука, конечно, не может спровоцировать какие-либо заболевания, но способно существенно испортить жизненный уклад, и в некоторых случаях даже понизить самооценку.
Проще говоря, скучно бывает от элементарного безделья, когда нет никакого занятия, как физического, так и умственного, пропадает интерес ко всему происходящему, пропадает настроение. Так как бороться с таким состоянием и тем самым не допустить «осложнений»? Все просто – все в наших руках.
Почему вам может быть скучно?
Ни кто не позаботится о нас лучше, чем мы сами, и развлекать себя и занимать полезными делами также необходимо самостоятельно. Тем более, что вокруг нас много всего интересного занимательного и просто грешно скучать. С чего начать? Во-первых, необходимо хорошенько подумать и проанализировать, а так ли давно были новые впечатления? Или все идет томно и даже скучно? Скорее всего, так оно и есть, иначе скучно бы не было. Итак, начать стоит с анализа тех занятий и развлечений, которые хотелось бы попробовать, это может быть все что угодно от гуляния по крышам, до освоения техники канзаши. Даже простое желание пойти и скушать жутко калорийное пирожное в соседней кафе – тоже приключение. И чем больше в списке дел – желаний, тем лучше. В таком случае точно скучно не будет. После составления списка можно бежать и выполнять его со спокойной совестью.
Чем занять себя дома одной или с друзьями/подругами?
Для того чтобы не допустить скуки, достаточно всего лишь ежедневно заниматься необычным для себя делом, или обычным, но таким, результаты которого можно будет обсудить с друзьями. Например, прочитать на данный момент модную книжку, или посмотреть модный фильм. Те впечатления, которые останутся после, как раз и не дадут соскучиться.
Саморазвитие, вот ключ к успеху. Мало кто задумывался о том, почему именно студенты ни когда не скучают? Да просто в их темпе жизни, просто некогда скучать. Все время занято занятиями и самосовершенствованием. Можно просто скачать в интернете или купить литературу самообразования или же просто поступить в ВУЗ. Конечно, ВУЗ может быть слишком серьезное мероприятие, в любом случае хуже от этого не станет, но существует множество относительно коротких курсов, на различные темы, специальности, и будет просто ленью не подобрать по своему вкусу и необходимости.
Во время скуки пришло время вспомнить все свои давние мечты. Было желание научиться играть на гитаре? Так пришло самое время. Самое главное помнить, о том, что жизнь интересна, и всегда можно найти занятие которое не только поможет избежать скуки, но и поможет самосовершенствоваться. Любое изменение быстро и надолго развеет скуку и подарит заряд положительных эмоций. Всегда можно найти то занятие, которое способно разнообразить жизнь и развеять скуку, самое главное этого захотеть и принять решение.
Наличие скуки как раз то время, когда можно заняться и приобрести хобби. В давние времена барышни, даже без интернета и клубов, кинотеатров и т.д., развлекали себя вышиванием и разнообразным рукоделием. Современные девушки предпочитают более современные хобби, которые также связаны с рукоделием. Наиболее «модным» рукоделием считается бисероплетение , валяние, модульное оригами , шитье мягких игрушек в стиле "Тильда" или диванных подушечек, лепка сувенирных статуэток и амулетиков . Такие увлечения только набирают обороты популярности и есть уникальная возможность оказаться в рядах первых гуру, да и развеять скуку. Ручной труд, как предметы интерьера, довольно высоко ценится, и всегда есть возможность превратить любимое хобби в приличную работу с соответствующим заработком.
Что делать, если скучно с подругой?
По мнению многих, не может быть скучно в обществе с подругой. Конечно, во многом наличие друзей и подруг делает жизнь веселее и интереснее. Но, со временем, темы для разговоров иссякают, и становится заметным отсутствие новых впечатлений, и именно из-за этого становится скучно.
В любом доме, и у любого из нас хранится увлекательный источник разговоров – семейный фотоальбом, в котором сосредоточенно масса положительных эмоций и лекарство от скуки. Именно просмотр этого альбома поможет избавиться от скуки. Даже, по мнению психологов, у каждого из нас есть те моменты жизни, которыми мы гордимся. И обязательно есть фотографии, которые символизируют этот момент. Возможно это выпускной бал, или получение долгожданного диплома, это может быть что угодно. И просмотр этих фотографий, и переживание старых впечатлений поможет избавиться от скуки.
Помимо фотографий, всегда есть место для видеофайлов, которые способны подарить больше эмоций, ведь фотография статична. Просто необходимо себе признаться, что можно найти что-нибудь интересное среди собственных, старых дисков.
Занятий очень много, даже простая прогулка по магазинам и посиделки в кафешке с «промыванием косточек» всем окружающим поможет развеселиться и забыть о скуке. Новые покупки добавят новых тем для разговора на некоторое время.
Куда можно пойти развеять скуку
Даже простая смена обычного уклада жизни поможет внести нотку разнообразия в настроение и не допустить скуку. Например, если обычно до встречи с подругами или на лекции в университет приходилось добираться общественным транспортом, то сегодня и пару раз за неделю можно изменить своим традициям и пробежаться пешком. Кто знает, может именно эта прогулка будет роковой, и по дороге встретится «принц», который не даст скучать долгие годы!? Такие мелкие изменения, на первый взгляд, казавшиеся незначительными, помогут не соскучиться, так как мозг получает новую «пищу», новые эмоции, которые не привычны.
Скучно может стать и при отсутствии личной жизни, существует ли хоть одна девушка, которая бы скучала при наличии любимого мужчины!? Конечно, нет, а если да, то самое время найти не скучного «принца». И если скука проявилась, и на горизонте нет бойфренда, то, как раз стоит заняться этим вопросом, и стоит поменять свою личную жизнь. Даже сам процесс «охоты» на мужчину и этап становления отношений между мужчиной и женщиной весьма интересен, и о скуке вообще придется забыть надолго. Как только начнутся регулярные звонки по телефону, особенно в ночное время суток, свидания, подарки и сюрпризы – разве есть когда скучать?
Даже если мужчина уже есть, и конфетно-букетный период уже позади, и, казалось бы, скука наступает, можно решить и эту проблему. Можно заняться следующим этапом отношений, например, заняться вопросом скорого замужества. Даже скука в замужестве не повод опускать руки, это как раз то время, когда можно проводить время вместе и завести общее хобби, например, записаться в конный клуб, фитнес-центр или просто сходить пару раз в бассейн. Лучше всего выбирать те виды занятий, которые подарят заряд положительных эмоций – это условие крайне важно.
На протяжении некоторого времени, психологи говорят о трех месяцах минимум, необходимо заниматься чем-то общим, даже простое посещение парка для пикника – подарит массу положительных эмоций, и развеет скуку. В первые три месяца можно заниматься выбором того занятия, который в дальнейшем останется любимым хобби.
Семейным парам можно задуматься о появлении маленького карапуза в семье, ведь с ним не соскучишься. Тем более что у детей можно научиться многому, малыши могут радоваться самым простым вещам, будь то мыльные пузыри, или простецкий фокус с «отрыванием» пальца. Мало кто оспорит тот факт, что при виде улыбающегося малыша улыбка на лице возникает самопроизвольно.
Даже если нет пока возможности родить малыша, можно завести домашнее животное. Просто щенок или котенок сможет подарить массу положительных эмоций и не даст соскучиться, ведь в повседневном списке дел, появятся новые пункты – уход за питомцем. А если это будет экзотическое животное, которое требует особенного ухода, а не просто кормежки и гуляний, тогда эмоции, впечатления будут на много острее, и скука точно останется на долго запертой в темном ящике. Любой питомец, в свою очередь сделает все, что бы даже мысли о скуке не возникало.
Может вам стоит расширить круг общения? По некоторым обстоятельствам многие из нас, вынуждены проводить много времени дома, однако такое времяпрепровождение и уединение часто провоцирует скуку. Каждый из нас нуждается в общении, а вот общение это не что иное, как новые эмоции. Появление новых друзей, знакомых, того человека с которым просто можно приятно поболтать поможет избавиться от скуки. Пообщавшись с новыми людьми можно почувствовать себя интересной, новой, и тем самым избавится от скуки.
Так как же найти новых друзей, практически не выбираясь из дома? Да где угодно, в парке, интернете – причем, самый распространенный вариант знакомства.
Чем занять себя на компьютере или в интернете
Компьютер и всемирная паутина – вот то лекарство, которое ни когда не даст соскучиться. Огромное количество социальных сетей, форумов по интересам, сетевых игрушек и прочих развлечений сделают все, чтобы вам не было скучно. Общаясь на форумах, можно не только развеяться, но и завести новые знакомства, благодаря которым скука пройдет надолго.
Современные блага общества подарили не только всемирную сеть, но и множество различных развлекательных игр. Это не только суперсовременный компьютер, с отличной графикой игры, это могут самые первые игровые приставки – «денди», «сега». А может, стоит попробовать их найти, разбирая антресоль? Занятие обещает быть полезным, наконец-то будет порядок, да и найдется старая, добрая игрушка, играя в которую нахлынут приятные воспоминания детства.
Что сделать, чтобы скука не повторилась?
Так сказать для профилактики скуки, нужно ее избегать – получается каламбур. Да и проще сказать, чем сделать. Сложно что-либо менять в своем привычном жизненном укладе, ведь так уже привычней, тем более, если жизнь уже устоялась, и каждый день напоминает «день сурка». Но не все так критично, и все же у скуки есть парочка весомых противников, с которыми не так легко ей справится и они так приятны для нас.
Так о чем речь? Да, о простых вещах – импульс, секс (только если вы старше 18-ти), спорт. Вот те три критерия, которые убивают скуку на корню, тем более при грамотном подходе. Как при занятии спортом, так и сексом, в организме вырабатывается такое огромное количество эндорфинов (гормонов счастья), которые можно сравнить с камазом антидепрессантов. Но только лишь спорта и секса не достаточно, нужен импульс – вот без него ни куда. И только при его наличии можно будет говорить о полной профилактике скуки.
Что такое импульс? Под этим словом может скрываться все что угодно, то, что не соответствует повседневной жизни, например неожиданный и спонтанный поход на выставку поделок из спичек, или дельфинарий. Даже романтический ужин с горячими свечами, бокалом вина, лепестками и роз и всеми вытекающими последствиями – это тоже импульс. Причем такой вечерний романтик должен быть не по поводу, а спонтанным, и только тогда его можно считать импульсом. Главное слово в таких мероприятиях – просто так, спонтанно, и только так.
А теперь пришло время задуматься, а давно ли что-либо происходило в жизни просто так? Или все стало по плану и по строгому графику? Но ведь так же скучно, ведь правда?