32 акушерская неделя что пишут мамы. Фото плода, фото живота, узи и видео о развитии ребенка

Добро пожаловать в 32 акушерскую неделю беременности! Это 7месяц и 3 недели, 3 триместр или 30 неделя от зачатия. Вы уже чувствуете, что готовы к родам, но это еще не так. Ребенку все еще нужно время, чтобы набрать дополнительную массу, чтобы быть более жизнеспособным.

Как поживает кроха?

Шевеления

Вы можете заметить, что в эти дни ребенок стал более спокойным. Это связано с тем, что ему достаточно тесно.

Двигательная активность ребенка в утробе чрезвычайно важна для его здоровья и развития. Она укрепляет костную ткань и позволяет наращивать мышечную массу.

Ощущения беременной

На этой неделе вы можете почувствовать, как ваш организм начинает готовиться к годам. Появляются периодические сокращения матки, которые более известны как . Эти репетиционные ложные схватки начинаются в верхней части матки, а после направляются вниз. Длится одна схватка от 15 до 30 секунд. Если вы ляжете и присядете в удобное положение, то они прекратятся. Прислушивайтесь к своим ощущениям: иногда совершенно по другим причинам и стоит сказать об этом гинекологу.

Многие женщины чувствуют себя большими и неуклюжими, при этом винят в этом малыша. Но вы хоть на минуту задумайтесь, как ему самому тесно в пространстве матки: тут уж не потянуться, не прогнуться, как следует. А только попытаешься вытянуть ножку - мама жалуется, что ей в ребра давит.

На 32 неделе беременности симптомы вашего состояния могут все еще продолжать вас беспокоить. Это и усталость, и носовые кровотечения, и смена настроения, и растяжки, и варикоз, и отдышка, и бессонница, и другие неприятности, без которых беременность была бы скучным периодом.

Метеоризм и вздутие живота

Преследуют будущую маму обычно на протяжении всей беременности. Полностью избежать данной проблемы удается не каждой женщине. Но уменьшить количество и степень проявления приступов можно. Для этого нужно исключить продукты, которые вызывают брожение (капуста, черный хлеб, бобовые) и кушать мелкими порциями 5-6 раз в день (это также поможет при чувстве тошноты). Не пейте за полчаса до еды, и через 30 минут после. При этом количество жидкости должно быть достаточным, чтобы избежать запоров. .

Слабость и головокружения

Данная проблема может быть симптомом снижения уровня сахара в крови. Рекомендуется носить с собой в сумочке какой-то углеводный батончик, чтобы в случае головокружения быстро подкрепиться.

Геморрой

Варикозное расширение вен бывает не только на ногах. Если вены расширяются в прямой кишке, то возникает геморрой. В связи с тем, что количество крови увеличилось на 50%, сосуды получают огромную нагрузку, и проблема геморроя очень часто беспокоит будущих мам. Чтобы уменьшить дискомфорт, нужно меньше сидеть и предотвращать запоры, ведь они создают дополнительные трудности.

Судороги

Болезненные спазмы в икрах беспокоят обычно ночью. Специалисты до сих пор не знают, что является точной причиной и почему они возникают в большинстве случаев в ночное время суток. Одна из версий - недостаток магния и кальция. Если вы до сих пор не принимали их дополнительно, то спросите у гинеколога о такой возможности. Также включайте в рацион нежирный сыр, самодельный или нежирный йогурт без добавок. Старайтесь меньше пить кофе, а лучше вообще исключите его рациона.

Зуд живота

Кожа во время ожидания малыша становится более сухой. Но на животе она еще и постоянно растягивается, что приводит к постоянному зуду. Уменьшить раздражение могут специальные увлажняющие лосьоны или обычная овсянка, которую вы добавите в свою ванну. Помните, что горячую ванну беременным принимать категорически запрещается.

Узи

Ультразвуковая диагностика - поистине волшебный метод, который позволяет не только обнаружить возможные проблемы, но и увидеть в первый раз своего малыша. В последнее время технологии в этой сфере сделали гигантский скачок, и будущая мама может лежа в кабинете узи наблюдать на экране движения своего крохи в утробе.

Но многих женщин интересует, безопасно ли для здоровья плода данное исследование. Еще даже FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищи и медикаментов США) продолжают проведение своих экспериментов, чтобы с точностью доказать, есть ли влияние УЗИ на развитие ребенка. Установлено точно, что делать ультразвук только для своего удовольствия нельзя. Существует максимум 3 плановых узи, и увеличение их количества может быть обосновано только медицинскими показаниями. Также известно, что 3D аппараты УЗИ излучают большую мощность, чем обычные, поэтому их использование желательно также исключать.

Вы также можете сами при помощи заключения сравнить с нормой.
на этой неделе должна быть в среднем от 20 до 40мм.
Индекс амниотической жидкости должен быть в районе 80-250мм. Более подробно узнайте в . Если вод меньше, чем необходимо, то ставят диагноз маловодие. Если больше - многоводие.
Иногда на УЗИ могут заметить признаки воспаления плаценты (плацентит). Вызывают данное осложнение микроорганизмы, такие как грибки, бактерии, вирусы. Лечение проводит врач и оно направлено на выявление и уничтожение причины, а также поддержку функций плаценты препаратами, которые благоприятно влияют на кровоток.
Наличие обвития у ребенка на УЗИ не говорит о том, что при родах оно сохранится. И наоборот, если обвития не было - не значит, что во время родов его не обнаружат. Более точные сведения можно получить, если делать ультразвук непосредственно в 1 период родов, но это целесообразно лишь в случае тяжелых осложнений в течение беременности.

Роды

Чем дольше ребенок находится в утробе матери, тем больше шансов у него родиться здоровым. Новорожденные, которые появляются на свет при , имеют больше вероятности получения неврологических, дыхательных и пищеварительных осложнений. При этом если роды пройдут на 32 неделе беременности, у ребенка очень высокий шанс выжить благодаря современным технологиям выхаживания преждевременно рожденных детей.

Кстати, во многих случаях роды можно остановить, если они только начались. Поэтому, если чувствуете схватки или непонятные боли внизу живота, обратитесь к врачу для перестраховки. ?

Фотогалерея

Обратите внимание на фото животиков будущих мам на 32 неделе. Животы бывают и маленькие, и довольно большие. Их размеры зависят от комплекции женщины, ее диеты во время беременности и других факторов.

Представляем вам подборку лучших фото УЗИ малышей на 32 неделе беременности:

К 32 неделе беременности семья, как правило, уже приготовилась к тому, что скоро их станет на одного человека больше. Известен пол младенца, выбрано имя, а, возможно, молодые родители уже успели что-то приобрести для долгожданного малыша.

К окончанию 8 акушерского месяца женщина все более остро ощущает связь с плодом: чувствует каждое его движение и может точно определить, когда кроха отдыхает или бодрствует. Токсикоз и страх перед выкидышем на 32 недели уже не тревожат, у женщины достаточно энергии и сил, а настроение стабильно приподнятое.

Но процесс развития ребенка на 32 неделе после зачатия продолжается. В организме женщины и плода постоянно происходят изменения.

Что происходит в этот период?

32 неделя беременности как дается будущей матери не так легко: подросший малыш активно двигается, что нередко приносит не только радость, но и сильные болевые ощущения. Это происходит в случаях, когда плод упирается в подреберье. В этот момент важно удерживать прямое положение позвоночника, иначе боль может превратиться в настоящую пытку.

Какие ощущения испытывает будущая мать?

Последние недели вынашивания малыша нелегко даются будущей матери: появляется изжога и отрыжка, часто затрудняется дыхание и возможно возникновение запоров.

Эти неприятности на 32 неделе беременности обусловлены возрастающим давлением растущего плода на внутренние органы. Кроме этого, становятся обыденными болезненные ощущения внизу живота, которые называют тренировочными схватками. Таким образом, организм женщины готовится к предстоящим родам.

Информация Ребенок напоминает о себе по несколько раз в течение часа, его интенсивные толчки также могут доставлять весьма мучительные ощущения маме. Дело в том, что с каждым днем подросшему ребенку становится все теснее в утробе, поэтому каждое его движение так остро чувствует мать.

Отечность на 32 неделе беременности

Когда у беременной женщины на 32 неделе беременности появляются небольшие отеки и проходят быстро, это считается нормой. Подобное явление связано с тем, что в организме задерживается вода.

Опасность представляет обширная отечность, которая держится более 1 суток. В этом случае консультация специалиста необходима, закрывать глаза на подобное явление нельзя, это может привести к осложнениям.

Чтобы предотвратить или снизить отечность в момент 32 недели после зачатия ребенка, нужно пить воду в достаточном количестве и по возможности меньше употреблять поваренную соль. Полностью игнорировать этот продукт нельзя, так можно спровоцировать еще более обширную отечность.

Если состояние здоровья женщины допускает физические нагрузки, разрешается, кроме прогулок, посещать бассейн и занятия по водной аэробике. Главное – не переутомляться и не сильно перегружать ноги, иначе отеки только усилятся.

Температура тела

Многие беременные женщины, увидев, что на 32 неделе беременности столбик на термометре поднялся выше отметки 37, впадают в панику. Но если отсутствуют прочие признаки недомогания, это не повод для тревоги, в таком положении характерна немного повышенная температура тела.

Принимать меры необходимо, если показатель превышает отметку 37,5. В этом случае необходима срочная консультация врача, поскольку на таком сроке вероятны отслоения плаценты.

Сбивать температуру следует, когда она перевалила за 38, причем лучше использовать народные способы: растирание уксусом и обильное теплое питье. Лучше избегать приема медикаментов, если на этом не настаивает лечащий врач. При усилении жара до 38,5 и выше следует немедленно вызывать «Скорую помощь».

Живот на 32 неделе беременности

Живот на сроке 32 недель уже достаточно вырос, фигура расширяется в боках, и скрыть свое положение, даже при большом желании женщина уже не сможет.

Кожный покров в области живота становится сухим и чувствительным, не исключено появление растяжек. Причем эта проблема на поздних сроках затрагивает не только живот, но и бедра, ягодицы и грудь. Чтобы предотвратить их развитие, важно заботится о коже, смазывая ее специальными средствами, повышающими упругость.

Пупок будущей матери к 32 недели беременности успевает растянуться и выглядит практически плоским.

Почему тянет живот и что с этим делать?

Поскольку вес женщины в значительной степени увеличился во время беременности, причем сконцентрирован он в области живота, тянущие ощущения возникают часто. Для того чтобы снизить дискомфорт, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

контролировать массу тела и избегать излишней прибавки в весе;
следить за осанкой и стараться придерживать спину прямо;
не спать на мягкой постели, отдавая предпочтение твердым поверхностям;
не злоупотреблять ходьбой, давая себе возможность отдыха;
присаживаясь, подставлять под ноги невысокую табуретку, так, чтобы была возможность выпрямить конечности;
в лежачем положении лучше придерживать ноги немного выше туловища, подложив под них подушку;
не находится долго на ногах, избегать переутомления.

Информация Для 32 недели после зачатия малыша характерно появление тренировочных схваток, что не приносит приятных ощущений и вызывает боли в нижней части живота.

Шевеление плода на 32 неделе беременности

К концу беременности ребенок шевелится уже не так интенсивно, как раньше. Это связано с тем, что плод, к 32 недели беременности, значительно увеличился в размерах, и ему стало тесно в утробе. В таком положении особенного простора для движений нет, и каждый раз, когда малыш шевелится, это не остается незаметным для матери, подчас причиняя ей боль.

Дополнительно Если ребенок сильно беспокоится в утробе, возможно, это связано с неудобным положением тела женщины. В такой ситуации нужно переменить позу, и в большинстве случаев малыш успокаивается.

Если же активность плода на 32 неделе беременности повышена, он постоянно беспокоится, или же, наоборот, практически не шевелится, необходимо сообщить об этом врачу.

Маловодие

Маловодием называют недостаточное количество околоплодных жидкостей, что происходит в результате нарушения обменных процессов в плаценте. Эта проблема не столь распространена на 32 неделе беременности и возникает всего в 5–7% случаев.

Маловодие на 32 неделе после зачатия выявляют путем ультразвукового исследования. Нормальным количество жидкости считается при объеме от 5 до 8 см³. Если показатель ниже, это говорит о маловодии, которое классифицируется на умеренное и выраженное.

В некоторых случаях женщине достаточно скорректировать дневной рацион, но чаще требуется лечение. В таких ситуациях назначаются дополнительные обследования: анализ мочи и крови на биохимию, забор мазков на выявление инфекций и прочее.

Диагностика позволяет выявлять и причины нарушения, в зависимости от которых и назначается лечение. Если проблема возникла из-за ожирения, целесообразно в дополнение к основным препаратам назначить и курс витаминов.

Проходить лечение женщина сможет и на дневном стационаре, но при выраженном маловодии нужна госпитализация.

Какие выделения должны насторожить будущую маму?

Во время беременности выделения из влагалища присутствуют, так же как и в обычном состоянии женщины. Они однородны, имеют молочно-белый цвет или совсем прозрачны. Запах может отсутствовать или быть легким и кисловатым. Что касается объема отделяемых масс, их не должно быть много.

Поводом для обращения за помощью являются ситуации, когда:

выделения приобрели зеленый или серый цвет;
нарушена однородность массы, в ней появились комочки;
из влагалища выделяется гной;
в выделяемых массах присутствует кровь.

Эти признаки могут свидетельствовать о наличии инфекций или , поэтому оставлять без внимания подобное недомогание нельзя. Необходимо обратиться к врачу, который сможет выявить причины нарушения и оказать квалифицированную помощь.

Информация Некоторые будущие мамы совершают ошибку, не обращая внимания на тот факт, что на 32 неделе беременности выделения стали бесцветными и водянистыми. Это тоже не является нормой, жидкая отделяемая масса может свидетельствовать о . В этой ситуации есть риск внутриутробного заражения плода, поскольку высока вероятность проникновения болезнетворных микроорганизмов в околоплодную жидкость.

Можно ли заниматься сексом на 32 неделе беременности?

У многих пар, ожидающих появления первенца, возникает вопрос, можно ли заниматься сексом на поздних сроках вынашивания плода. Как правило, беременность на 32 неделе беременности не является помехой для интимной жизни, если врачи не рекомендуют воздерживаться.

В этом периоде желание у женщины может то появляться, то исчезать. Это происходит по причине гормональных перестроек в организме молодой матери. Но при этом интимная жизнь может быть вполне полноценной, единственным ограничением является выбор подходящих поз, чтобы оба партнера чувствовали себя комфортно.

Запрет на секс во время 32 недели беременности врачи могут накладывать в следующих случаях:

при диагностировании ;
когда женщина испытывает боль при сношении;
в случае плацентарного предлежания;
при ;
в ситуациях, когда .

При наличии таких отклонений секс категорически противопоказан, поскольку может привести к печальным последствиям. В остальных же случаях женщина может наслаждаться близостью с партнером, не опасаясь за здоровье малыша.

Обвитие шеи пуповиной

Такая патология встречается достаточно часто, пуповина обвивается вокруг шеи плода в 2 случаях из 10. В прежние времена существовало поверье, что это происходит, когда женщина во время беременности занимается вязанием или шитьем.

Современный человек понимает, что ничего общего с реальным положением вещей это суеверие не имеет. На 32 неделе беременности пуповина обвивается вокруг шеи ребенка по следующим причинам:

будущая мать ведет малоподвижный образ жизни;
в организме женщины наблюдается нехватка железа;
длина пуповины слишком велика (в отдельных случаях она может достигать 1 м).
Обнаружить обвитие можно при проведении ультразвукового исследования. А также обвитие можно увидеть и на кардиотокографии (КТГ).

Проблема заключается в том, что когда эта неприятность появляется на более ранних сроках, есть большая вероятность изменения положения плода ближе к родам. Но в случаях, когда до появления ребенка на свет остается несколько недель, ситуация требует пристального наблюдения специалистов, поскольку «выпутаться» самостоятельно плод не всегда способен.

Нужно ли какое-то лечение при обвитии на 32 недели при беременности? Если это никоим образом не мешает развитию и активности плода, никаких мер не требуется. В случаях, когда будущий ребенок страдает от обвития пуповиной, это может привести к серьезным последствиям в дальнейшем, а поэтому принимать меры необходимо.

Если кровоток нарушен незначительно, можно ограничиться приемом нутриентов и витаминных комплексов для поддержания здоровья матери и ребенка. Когда этого недостаточно, врачи принимают решение о дальнейших действиях.

В этот период важно следить за сердечной деятельностью малыша, чтобы определить характер и периодичность ударов. На основании результатов исследования специалисты и принимают решение о том, как будут проходить роды, естественным путем или с применением хирургических методов.

Когда все проходит благополучно, и обвитие не оказывает на плод негативного воздействия, вполне допускается .

Чем опасна 32 неделя беременности?

Осложнения могут появляться на любой стадии вынашивания младенца, но чем так опасна 32 неделя беременности? В этот период женщине важно избегать разного рода заболеваний. Конечно, малыш уже полностью сформировался, закладка органов давно завершена, но при развитии какого-либо нарушения это может серьезно повредить плоду.

Выделяют ряд опасностей для беременной женщины на 32 неделе беременности:

Инфекционные заболевания. Эта неприятность может нанести вред плоду на любом сроке. Часто лечение не обходится без применения сильнодействующих лекарственных препаратов, что может нанести вред разной степени тяжести здоровью малыша.
Изжога, отрыжка, запоры и геморрой. При неправильном питании проблемы со стороны ЖКТ проявляются почти всегда, а чтобы этого не допустить, женщина должна скорректировать свой рацион.
Отеки и варикоз. Тесная, неудобная одежда и обувь, а также переутомление и длительная ходьба способствуют развитию подобных явлений. Поэтому будущей матери нужно носить свободную одежду из натуральных тканей и удобную обувь. А также полноценно отдыхать.
Поздний токсикоз. Эта проблема в период 32 недели после зачатия указывает на отклонения, которые могут привести к серьезным осложнениям.
Многоводие и маловодие. Как в первом, так и во втором случае существует реальная опасность навредить здоровью матери и плода, а также высока вероятность преждевременных родов.
Отслоение плаценты. Подобное нарушение может привести к серьезным отклонениям в развитии плода, вплоть до мертворождения.
Кровянистые или гнойные выделения. В первом случае отделяемые массы могут указывать на опасность преждевременных родов, а во втором – на развитие инфекции.

Многие женщины на этом сроке, и эти страхи не беспочвенны. Поэтому при любом изменении состояния откладывать визит к врачу не стоит.

Преждевременные роды на 32 неделе

Преждевременные роды на 32 неделе – явление не слишком редкое. Но особых поводов тревожиться за жизнь и здоровье малыша нет. Органы плода уже сформировались и маленький человечек вполне жизнеспособен.

Конечно, детки, рожденные раньше срока, нуждаются в особом внимании и уходе. Вес такого малыша не превышает 2 кг, а рост немногим больше 40 см. Но современная медицинская техника и передовые методики помогают не только сохранить жизнь недоношенному младенцу, но и уберечь его от развития патологий и отклонений.

Роды, начавшиеся раньше времени, отличаются внезапностью. При ухудшении самочувствия необходимо срочно вызывать врача. Эти признаки должны насторожить женщину:

появление сильного поноса;
выделения темно-коричневого цвета, во многих случаях - с примесями крови;
сильная боль внизу живота;
схваткообразные приступы, повторяющиеся чаще 4–5 раз в течение часа.

Процесс преждевременных родов проходит так же, как и в случае своевременного разрешения от бремени. Если медицинская помощь будет оказана вовремя и грамотно, у женщины есть все шансы родить здорового и жизнеспособного малыша.

Питание

На последних неделях ожидания ребенка для женщины особенно важно организовать свое питание правильно. В противном случае это грозит проявлением отеков и проблем с пищеварением. В период 32 недели беременности необходимо употреблять следующие продукты:

птицу и нежирное мясо;
рыбу и морепродукты;
кисломолочные продукты;
натуральные соки;
свежие фрукты и овощи.

Чтобы не провоцировать отечность, требуется исключать из меню беременной:

сало и жирную свинину;
копчености и консервы;
жареные и острые блюда;
пряности и соусы.

Кроме того, важно ограничить количество потребляемой соли и пить чистую, фильтрованную воду.

Последние недели нелегко даются женщине, и она часто испытывает определенный дискомфорт, связанный с ее положением. Чтобы снизить неприятные ощущения на 32 недели беременности и не навредить здоровью малыша, нужно придерживаться следующих пунктов:

Больше отдыхать и не допускать переутомления.
В процессе ходьбы стараться удерживать спину прямо, чтобы не смещать центр тяжести и избежать болей в животе и поясничном отделе.
Употреблять меньше калорийной пищи, чтобы не прибавить в весе больше положенного. Если за неделю будущая мать набрала больше 300–400 гр, это повод для визита к врачу.
Чаще бывать на свежем воздухе.
Избегать стрессов и нервного перенапряжения, стараться мыслить позитивно и не поддаваться плохому настроению.
Носить удобную одежду и обувь, одеваться по погоде.
Избегать приема лекарств, кроме тех, что были прописаны лечащим врачом и являются необходимыми.
Соблюдать правила личной гигиены и пользоваться только качественными и безопасными средствами.
Не пропускать визитов к гинекологу и проходить все назначенные обследования на 32 недели после зачатия.

Боли на 32-й акушерской неделе беременности

Поздние сроки беременности не обходятся без неприятных болезненных ощущений. Некоторых мам они беспокоят крайне редко, что говорит о высокой выносливости и хорошем здоровье. Другие женщины постоянно испытывают недомогания, которые приходится терпеть вплоть до рождения ребенка.

Боли в области живота и поясницы вызваны тем, что крупный плод растягивает матку. Таким образом, женщина испытывает дискомфорт, который часто сопровождается зудом.
Боли в тазовой области появляются из-за расхождения костей таза. Этот процесс идет на протяжении всей беременности и особенно ощутим ближе к ее концу.
Боли в голове и шейном отделе часто беспокоят женщин, страдающих перепадами давления. Вместе с тем будущая мама чувствует слабость и сонливость. Если головная боль не проходит, появляются сильные отеки, постоянно тошнит – срочно к врачу. Налицо признаки позднего токсикоза, который угрожает жизни женщины и ребенка.
Боли в подреберье появляются вследствие бурной активности малыша. Двигаясь в полости матки, он может резко выпрямить ручки или ножки, что вызывает неприятные ощущения у матери.

Температура и простуда

Профилактика – самый лучший способ избежать простудного заболевания. Поэтому во время беременности женщине нужно принять меры предосторожности: не посещать места с большим скоплением народа, принимать витамины, теплее одеваться в холодное время года. В том случае, если не удалось избежать болезни, необходимо как можно скорее показаться врачу-терапевту и придерживаться следующих рекомендаций:

Контролировать температуру тела. Если она приближается к 38 градусам, выпить парацетамол и дожидаться врача.
Принимать препараты только по рецепту доктора, чтобы не навредить ребенку.
Использовать фитотерапию и народные методы лечения простуды. Но ни в коем случае без рекомендации врача не пить настои трав.
Проветривать помещение как можно чаще, употреблять больше жидкости.

Отметим, что в период беременности температура тела женщины повышена. Если она 37 градусов или немного выше, то это норма.

Выделения на 32 неделе беременности

На 32 неделе беременности кровянистые или водянистые выделения – признак подтекания околоплодных вод и начала родового процесса. В таком случае необходимо как можно скорее добраться до роддома, чтобы женщине оказали квалифицированную помощь.

Нормальные выделения не должны ничем пахнуть, они имеют белесоватый цвет и однородную консистенцию.

Если выделения из половых путей отличаются от вышеописанного, значит, имеется инфекция или воспалительный процесс. Чаще всего в поздние циклы беременности женщины страдают молочницей, которую необходимо вылечить до родов.

Интимная жизнь на 32 недели беременности

Как правило, гинекологи не считают беременность противопоказанием для продолжения половых отношений. Исключением является ранний период беременности, когда женщина мучается токсикозом или имеется угроза выкидыша. В таком случае врач посоветует паре переждать опасный период. Что касается 32 недели, то интимная близость не находится под запретом, тем не менее врачи рекомендуют воздержаться от чрезмерной активности в данном вопросе, чтобы избежать преждевременного появления ребенка на свет.

Составьте список вещей, которые понадобятся в роддоме, соберите их в отдельный пакет или сумку. В норме беременность длится 40 недель, но после 30 недели роды могут начаться в любой момент, нужно быть к этому готовой. С этой же целью, отправляясь на прогулку или в поездку, возьмите с собой личные документы и медицинскую карту.
Если еще не приобретен специальный бюстгальтер для беременных и кормящих мам, то самое время его купить. Грудь заметно потяжелела за счет набухания молочных желез, и нельзя допускать ее сдавливания.
Освойте дыхательную гимнастику. Она нормализует беспокойное эмоциональное состояние, возникающее на позднем сроке, а также пригодится во время родов.
Отвлечься от ненужных мыслей помогут посиделки в дружеской компании, поход по магазинам, курсы подготовки к материнству. Выйдя в декретный отпуск, вы можете скрасить свои будни этими занятиями.

Находите время для дневного отдыха и 8-часового ночного сна. Если сложно принять удобное положение, используйте подушку для беременных и проветривайте комнату перед сном.

Уважаемые будущие мамы сайт! Самое время подумать о сбалансированном питании и составить меню, которое позволит сдержать быстрый набор веса на позднем сроке. Приступая к данному вопросу, придерживайтесь главного принципа – пища должна быть полезной и некалорийной. В правильный рацион должны входить рыба и говядина, морепродукты и субпродукты, кисломолочка, овощные супы и зерновые каши, овощи и фрукты. Пить рекомендуется не менее 1,5 литров воды, ягодные отвары и компоты.

Если тошнит, а такое часто бывает при переедании, ешьте небольшими порциями через каждые два-три часа. Чтобы не навредить ребенку, к которому питательные вещества поступают через плаценту, нужно отказаться от жирной и соленой пищи, алкоголя, кофе, консервированных продуктов и фаст-фуда.

Витамины на 32 неделе беременности

Многих мам беспокоит вопрос: стоит ли пить аптечные препараты для восполнения недостатка витаминов в организме? Мнения на этот счет расходятся, однако только наблюдающий врач сможет ответить однозначно. По результатам анализов, которые беременная сдает перед каждым приемом, доктор определяет, имеется ли дефицит питательных веществ: кальция, железа, калия, магния, фолиевой кислоты, фосфора, витаминов А, В, С, D, Е. Если врач выписал рецепт, лучше не отказываться от приобретения препарата. Недостаток витаминов может негативно сказаться на внутриутробном развитии плода.

Физическая активность

Когда на календаре 32-ая неделя беременности, у женщины, освобожденной от работы, появляется больше свободного времени. Казалось бы, самое время ничего не делать и отдыхать в свое удовольствие. Однако специалисты рекомендуют разбавлять пассивный отдых физической активностью. Вот только некоторые ее преимущества:

повышение общего тонуса организма;
улучшение кровообращения и профилактика сезонных заболеваний;
поднятие настроения;
тренировка мышц и дыхания перед родами;
быстрое восстановление после родов.

Чем бы ни занималась будущая мама – танцами, аквааэробикой, йогой, гимнастикой или просто прогулками – важно знать меру в нагрузках. Нельзя допускать поднятия тяжелых предметов и сильного переутомления.

Необходимые исследования и анализы

В конце первого триместра будущая мама прошла тройной тест (на белок альфа-фетопротеин, гормоны эстриол и ХГЧ). Если не было выявлено отклонений в результатах, то теперь вплоть до родов беременная женщина будет сдавать стандартный набор анализов: общеклинические анализы мочи и крови, мазок на отсутствие инфекций.

На приеме в 32 недели врач проводит следующие процедуры:

расшифровка анализа мочи (его показатели помогают выявить воспалительные процессы в мочеполовой системе);
расшифровка анализа крови (особое внимание уделяется уровню гемоглобина, который отвечает за кислородное насыщение организма);
измерение веса и артериального давления;
прослушивание ЧСС плода через стетоскоп;
измерение окружности живота и высоты дна матки.

Дополнительные исследования назначаются в том случае, если на то есть весомые причины: ухудшение самочувствия, обнаружение патологии в развитии плода и т.д.

УЗИ

Когда наступает тридцать вторая неделя беременности, гинекологи отправляют пациентку на третье плановое УЗИ. Эта процедура является обязательной для всех женщин, состоящих на учете, и позволяет:

оценить темпы развития плода (для расшифровки замеров диагност использует таблицу нормы веса и роста ребенка по неделям беременности);
установить степень зрелости и предлежание плаценты, количество амниотической жидкости, состояние пуповины;
исследовать шейку матки;
подтвердить пол ребенка.

32 акушерская неделя беременности — вес плода около 1,7 кг, размер от темени до пяточек 40-42 см. Каждую неделю плод прибавляет в весе до 250 г. Резкие движения могут вызвать у будущей мамы головокружение и чувство дурноты. Пора задуматься о возможном присутствии на родах кого-либо из близких.

Что происходит с плодом

Сейчас главное «занятие» для вашего ребёнка – это рост и набор веса. Одни детки растут более интенсивно, чем другие. Этим объясняются такие значительные различия в параметрах новорождённых. Расспросите ваших родных и знакомых. У кого-то родился малыш весом 4 кг, а у кого-то – всего 2,5. Разница в росте тоже довольно велика (45-55 см, а то и больше).

При беременности двойней малыши всегда меньше по размеру, чем при одноплодной беременности с таким же сроком. Обычно вес двойняшек на 32-й неделе достигает 1,5 кг, а рост – 38-39 см.

Организм плода начинает по-своему готовиться к предстоящим родам. Происходит активизация иммунитета. Дело в том, что в утробе матери плод буквально стерилен, у него нет каких-либо микроорганизмов. Проходя через родовые пути матери, ребёнок обзаводится собственной микрофлорой. Поскольку далеко не все бактерии вокруг новорождённого будут благотворными, деятельность иммунитета должна быть на высоте.

Продолжает совершенствоваться эндокринная система плода, которая отвечает за выработку различных гормонов. Это ещё один важнейший процесс для предстоящей жизни.

Кожа плода продолжает понемногу разглаживаться, пушок на ней исчезает. В целом ваш малыш сейчас похож на настоящего новорождённого, только маленького. Плод окружён приблизительно литром амниотической жидкости, которая обновляется раз в три часа.

Управляет ли малыш под сердцем матери своими движениями? Нет, никакой осознанности и координации сейчас не существует. Все мышечные сокращения, толчки в стенки матки, мимика, хватание пуповины – это результат сложнейшей деятельности головного мозга.

Как должен быть расположен плод?

Уже на этом сроке многие детки располагаются совершенно правильно – в головном предлежании. Существует также тазовое предлежание (ягодицами вниз). Случается, что плод «устраивается» поперёк матки или с каким-либо поворотом.

Врачи выделяют множество видов предлежаний плода. Некоторые из них – однозначное показание для кесарева сечения.

Сейчас до родов остаётся ещё довольно много времени. Не стоит бояться неправильного положения плода, оно может измениться ещё не раз. При головном предлежании обязательно нужен бандаж – он поможет малышу остаться в правильном положении. В остальных случаях от бандажа придётся отказаться, пока предлежание вашего плода не станет головным. Если этого не произойдёт до самых родов, врач может рекомендовать оперативное родоразрешение (кесарево сечение).

С кем рожать?

Уже сейчас вам необходимо подумать о присутствии родных на родах. Конечно, первая кандидатура в этом случае – отец ребёнка. Но в трудные минуты рядом может быть мама, сестра или близкая подруга. Хорошо это или плохо?

Например, если вы точно знаете, что отец вашего малыша не переносит вида крови, то в родовую палату ему точно нельзя. Иначе врачам придётся помогать не только вам, но и рухнувшему в обморок папе. Такие случаи не редкость. Однако сейчас есть множество курсов по подготовке к родам. На них женщинам и мужчинам объясняют тонкости этого процесса, методики облегчения боли, техники дыхания. Если вы посещаете эти занятия вместе с отцом ребёнка, серьёзное отношение к этому вопросу налицо.

Решайте вместе . Возможно, близкому и родному человеку стоит побыть рядом только в первый период родов, когда у вас начнутся регулярные схватки, но ещё не наступит раскрытие родовых путей. Это поможет вам ощутить психологический комфорт. А специальный массаж поможет облегчить боль при схватках. Обсудите все эти вопросы заранее с вашими близкими людьми .

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Разумеется, присутствие родных на родах должно вписываться в режим медицинского учреждения или оговариваться в специальном контракте.

Что чувствует будущая мама — выделения, боли, осложнения

Третий триместр считается самым тяжёлым временем беременности. Сейчас вы можете испытывать множество неприятных ощущений.

Запоры, изжога и одышка – обычные явления, характерные для третьего триместра. Однако эти нежелательные проявления вашей беременности можно облегчить или даже устранить. Как это сделать – читайте раздел «Рекомендации».

Отёки требуют особого внимания. Если они возникают на руках и ногах ближе к вечеру, но быстро проходят, можно не тревожиться. Приподнимайте периодически руки и ноги, носите компрессионные носки. Упорные отёки – признак позднего токсикоза. Существенное увеличение веса (более 0,5 кг в неделю) может быть признаком внутренних отёков. Это уже серьёзное осложнение беременности, о котором важно сообщить врачу. Подробнее о позднем токсикозе читайте .

Лёгкие боли в пояснице, спине, бёдрах, рёбрах и промежности говорят о постепенном раздвижении костей и внутренних органов. К такому дискомфорту необходимо просто привыкнуть, после родов всё пройдёт.

Шевеления плода тоже могут быть болезненными. Резкий толчок любимой ножки под рёбра может даже заставить вас вскрикнуть.

Нормальные выделения из влагалища – скудные, светлые, со слабым запахом. При любых отклонениях обследуйтесь у врача.

Главная угроза . Кровотечения, водянистые подтекания – это сигнал опасности преждевременных родов. В этом случае помощь врачей нужна неотложно .

Чувство, как будто тянет весь живот (или только внизу) часто возникает при тренировочных схватках. Они должны быть редкими, без строгой периодичности.

Любые сильные боли говорят о каком-то нарушении в организме. Всегда говорите о них врачу, а если боль становится нестерпимой – вызывайте «Скорую».

Боли на 31-32 неделе беременности.Вопросы-ответы:

Преждевременные роды

Если ваш ребёнок по какой-то причине родится на этом сроке, он получает большие шансы на выживание. Однако из-за мышечной незрелости такой новорождённый наверняка не сможет самостоятельно сосать грудь. Возможны и другие проблемы развития. Современная медицинская аппаратура позволяет обеспечить недоношенным деткам оптимальные условия для окончательного развития. И всё-таки на 32-й неделе беременности роды ещё нежелательны.

Двойняшки и тройняшки практически всегда рождаются раньше срока. Нагрузка на материнский организм очень велика, и это часто мешает полностью доносить беременность. Мамочкам с многоплодной беременностью необходимо быть особенно внимательными к своему здоровью, общему самочувствию и ощущениям.

Анализы и обследования

Если вы ещё не прошли очередное плановое УЗИ, оно может быть назначено. Будет проверено:

расположение плода в матке;
место прикрепления плаценты;
физические параметры плода (окружность головы, груди и живота, длина конечностей);
количество амниотической жидкости.

Если до сих пор вам неизвестно, мальчика вы ждёте или девочку, этот секрет вполне может быть раскрыт при удачном расположении малыша.

Анализы крови и мочи (общие, на белок и сахар) давно уже стали для вас привычной процедурой.

Внимание . Лабораторный контроль – очень важная часть врачебного наблюдения беременных. Не отказывайтесь от проведения анализов !

Иногда при хорошем самочувствии может показаться, что строгая диета не особо нужна. Это ошибочное мнение. Сейчас ваш организм находится в довольно хрупком балансе, который легко нарушается. Так что диета будет вам нужна ещё очень долго: до самых родов и на весь период грудного вскармливания.
Питание должно быть частым, маленькими порциями. Не ждите серьёзного чувства голода, так как оно может стать причиной переедания. Установите удобные часы приёма пищи и соблюдайте их.
Вечером желательно есть кисломолочные продукты. Они защитят вас от ночной изжоги.
Если у вас за сутки не было дефекации – это запор. Обязательно включайте в рацион чернослив и курагу, пейте достаточно жидкости.
Никаких резких движений! Если вы лежите или сидите, вставайте очень медленно, без «раскачки» и толчков. Ваша торопливость может привести к головокружению, ощущению пелены перед глазами и потере равновесия.
Одышка возникает из-за давления матки на диафрагму и из-за перенапряжения сердечной мышцы. Сейчас ваше сердце перекачивает почти в полтора раза больше крови, чем до беременности. Ежедневная физическая активность без переутомления и повышенных нагрузок поможет вашему сердцу и дыханию.
При судорогах разорите голень и потяните на себя пальцы пострадавшей ноги.
Делайте упражнения Кегеля, особенно если замечаете выделения мочи при кашле, чихании или во время смеха.
Купите первый фотоальбом малыша или специальный блокнот для записи первых достижений.
Составьте несколько списков: что потребуется взять в роддом, чем запастись , какие подарки для малыша попросить у родных и так далее.
Наберите положительных впечатлений: сходите в кино на хороший, светлый фильм или посмотрите его дома, посещайте выставки, музеи (но не кунсткамеры!), концерты. Позднее будет некогда.
Сидите максимально прямо – это облегчит неприятные ощущения при толчках малыша.
Если у вас установлено маловодие, вы ждёте двоих деток, врач отметил низко расположенную плаценту, то сексуальные отношения под запретом. Во время оргазма в крови женщины вырабатывается гормон окситоцин, который может вызвать маточные сокращения. Ещё один гормон с подобным действием содержится в мужской семенной жидкости. Если у вас установлена опасность преждевременных родов, от секса также придётся отказаться. В остальных случаях интимная жизнь может оставаться на прежнем уровне. Главное – избегайте бурных проявлений выбирайте удобные позиции.
Некоторые женщины даже в декретном отпуске продолжают работать. Если это необходимо, не позволяйте себе перенапрягаться.
Не забывайте о йоге и плавании. Необязательно записываться на какие-то особые курсы. Можно просто для собственного удовольствия и здоровья раз в неделю посещать бассейн.

Берегите своё здоровье и душевное спокойствие. Очень скоро вам потребуется много физических и моральных сил.

Видео гид: 32 неделя беременности что происходит, предлежание плода, правила питания, близкие на родах

Будущий папа

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

32 акушерская неделя беременности – это последняя неделя седьмого месяца.

Как организм готовится к предстоящим родам, и готов ли ребенок к появлению на свет.

32 недель беременности — развитие плода, фото, как развивается и чувствует малыш?

За два месяца до родов плод весит 1500 г , его рост – 40 мм . С этого момента параметры будущего малыша могут отличаться. На размер ребенка влияет генетическая предрасположенность и то, как протекала беременность.

Учитывая то, что все системы уже сформированы, если по каким-то причинам роды произойдут на этой неделе, малыш сможет выжить.

Что сформировалось, что происходит, как выглядит?

Организм малыша уже заканчивает свое формирование. Места в матке становится все меньше, это заставляет его принять свернутое положение и скрестить ручки и ножки. Кожа принимает розовую окраску, складочки разглаживаются.

Глазки у малютки уже хорошо открыты, он может моргать и реагировать на яркий свет. Зрачки двигаются из стороны в сторону.

На щечках откладывается подкожный жир, главная цель которого – обеспечить давление в лицевых мышцах. Это нужно для того чтобы сразу после родов наладить грудное вскармливание.

Сейчас в легких появился слой специальных клеток, выделяющих сурфактант. Это вещество поможет легким расправиться после родов и сделать свой первый вдох.

Вокруг нервных волокон появляются защитные оболочки. Скорость передачи импульсов в мозгу увеличивается. Это приводит к тому, что малыш становится способен к обучению. Его мозг способен к анализу и запоминанию.

Организм ребенка начинает вырабатывать собственный инсулин, который поддерживает уровень сахара в крови.

Что видно на УЗИ?

На этой неделе проводится третье плановое УЗИ, цель которого – измерение БПР головки плода, размера грудной клетки, длины бедренной кости и прочие показатели.

Врачи также оценивают место крепления и расположения плаценты.

Видео: УЗИ 32 неделя

Нормы сердцебиения у плода на 32 неделе

В медицине существуют четкие нормы сердцебиения. На этом сроке нормой считается 140-160 ударов в минуту. Отклонения от стандарта дает повод заподозрить у малыша всевозможные нарушения в сердечной деятельности. Однако если вовремя обнаружить проблему, можно избежать неприятных последствий.

Поэтому будущим мамам так важно соблюдать все рекомендации врачей и не пропускать плановые проверки.

Что происходит в организме женщины?

К этому моменту мамы устают физически и эмоционально. Беременность начинает утомлять, появляются всевозможные страхи и опасения . На фоне этого появляются тревожные сны, которые связаны только с эмоциональным напряжением. В этом случае маме можно посоветовать одно — не забывать ради чего все происходит.

На этом сроке почти неизбежны боли в спине. Они связаны с расслаблением мышц и связок и могут преследовать женщину еще некоторое время после родов.

Сейчас нужно обратить внимание на положение плода. Правильным считается продольное положение плода головкой вниз. Если малыш принял правильное положение, врачи советуют носить дородовый бандаж для сохранения положения. Если же ребенок принял тазовое предлежание, бандаж не рекомендуется, так как он будет препятствовать смене положения.

Изменения в организме женщины на 32 акушерской неделе беременности

Грудь и живот женщины на 32 неделе беременности

Животик подрастает и его размер затрудняет дыхание. По этой же причине женщину постоянно мучает изжога.

Очень важно знать, что резкое увеличение живота – опасный симптом. Об этом обязательно нужно рассказать наблюдающему врачу.

Некоторые женщины замечают повышенное количество волос на животе. Это связано с изменениями в гормональном фоне, поэтому после родов они исчезнут.

Грудь женщины на этом сроке выглядит значительно больше, чем до беременности. На ней, как и на животе, могут появиться стрии (растяжки). Во избежание этого неприятного косметического дефекта нужно ежедневно принимать контрастный душ и увлажнять кожу с помощью крема или масла.

Шевеления во время беременности

Малышу уже настолько тесно, что во время шевелений на поверхности живота видны характерные выпуклости. Это может быть ручка или ножка ребеночка. Врачи рекомендуют регулярно вести подсчет шевелений. Но и тут все индивидуально. Некоторые малыши отличаются повышенной активностью, другие – любят спокойно «проводить время».

В любом случае, если мама заметила какие-либо изменения в количестве и продолжительности шевелений, об этом нужно сообщить врачу.

Видео: 32 неделя беременности

Что можно и нельзя женщине во время беременности?

С этого момента беременной нужен полноценный отдых. Питание по-прежнему должно быть дробным и содержать максимум полезных веществ. Чтобы избежать изжоги нужно исключить острую и жареную пищу.

Во время прогулок беременным нужно следить за осанкой и по возможности носить бандаж. Однако перед этим нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Он подскажет, какой именно бандаж нужно выбрать и как его правильно носить.

32 недель беременности — как понять, что все хорошо?

Удостовериться что все хорошо можно только основываясь на фактах. Для того чтобы не было сомнений, беременной нужно посетить врача. По результатам анализов он сможет рассказать всю «картину» беременности.

Косвенными признаками нормально протекающей беременности являются:

Хороший аппетит.
Постоянная прибавка в весе.
Регулярные шевеления.