Как приготовиться к рождению ребенка. Как подготовиться к зачатию. Способ кормления новорожденного

Ирина Быкова детский врач и мама двоих детей

Многих родителей волнует вопрос: какие вещи и в каком количестве необходимо иметь к рождению ребёнка? Хочется дать несколько советов будущим мамам, опираясь на личный опыт и опыт практической работы с малышами, чтобы, с одной стороны, при возвращении из роддома вам не пришлось срочно бежать в магазин, а с другой стороны, чтобы уберечь вас от покупки лишних и ненужных вещей.

Одежда для новорожденного

Во-первых, необходимо учесть, что ребёнок растёт очень быстро (за первые 3 месяца его длина увеличится на 10 см), поэтому одежду самого маленького размера он будет носить недолго. Как выбрать нужный размер? Обычно в детских вещах его определяют по длине тела, каждый последующий отличается от предыдущего на 6 см, поэтому для определения размера измерьте рост своего малыша сантиметровой лентой. Так как средняя длина новорожденного приблизительно 50-54 см, то и одежда для него начинается соответственно с размера 56, 62 и так далее.

Во-вторых, одежда должна быть удобной и безопасной, поэтому не покупайте малышу распашонок с лентами вокруг шеи - он может потянуть за ленту и задохнуться. Распашонки должны быть достаточно широкими, чтобы можно было их запахивать. Никогда не скалывайте булавками края кофточек, лучше пришейте плоские пуговички. Пока малыш не научился уверенно держать голову (а это произойдёт в 2-3 месяца), ему невозможно будет что-либо надевать через голову, поэтому кофточки и распашонки на этот возраст необходимо выбирать с застёжками.

В-третьих, кожа малыша очень чувствительна к перегреванию, переохлаждению и различным инфекциям, поэтому одежда должна позволять коже дышать, не раздражать, быть удобной для стирки и глажения. Кроме того, одежда должна быть очень мягкой. Лучше всего для этого подходят хлопчатобумажные ткани, трикотаж с 100% содержанием хлопка, ситец, фланель, для вязаных вещей - 100% шерсть.

Часто родителей волнует вопрос: как долго можно пеленать малыша? К сожалению, здесь нет единого универсального ответа, так как некоторые дети с рождения спят спокойно без пелёнок, а некоторых приходится пеленать чуть ли не до полугода. Даже если вы собираетесь с рождения надевать малышу кофточку и штанишки, я советую всё равно приобрести несколько пелёнок - они обязательно пригодятся даже для того, чтобы подстилать их во время приёма воздушной ванны или после купания.

Несколько слов хочется сказать о подгузниках. Пожалуй, заранее решить проблему выбора между памперсами и традиционными подгузниками не удастся, так как всё покажет вам личный опыт: некоторые дети с самого первого дня хорошо переносят памперсы, некоторым подходят лишь подгузники из ткани (советую изготавливать их самостоятельно из марли или старого, много раз стиранного, постельного белья. Ещё одно немаловажное достоинство этого варианта - его экономичность. Что же касается размера, то наиболее подходящий - 65х65 см в несвёрнутом виде, а как их правильно сворачивать, Вас научат в детской поликлинике. Поэтому к моменту рождения малыша я советую приобрести и памперсы, и тканевые подгузники (о количестве будет сказано несколько ниже), а уж потом, попробовав все варианты, решите, какой из них Вам больше всего подходит. Есть ещё один вариант, который в нашей стране почему-то не получил широкого распространения - клеёнчатые трусики. Для постоянного ношения они, конечно, не пригодны, так как не позволяют коже дышать, но надевать их на 2-3 часа в сутки, чтобы сходить не приём к врачу или на прогулку - вполне допустимо.

Теперь - о количестве вещей, которые вы должны приготовить к рождению малыша:

• Распашонка из хлопка тонкая: 4-6 штук.
• Распашонка фланелевая обычная: 4 штуки.
• Распашонка фланелевая с зашитыми рукавами: 2 штуки.
• Подгузники тканевые (если Вы решаете пользоваться только ими): 20-24 штуки.
• Подгузники тканевые (если Вы будете сочетать их с памперсами): 10-12 штук.
• Памперсы: 10-12 штук.
• Ползунки: 4 штуки.
• Чепчик тонкий: 2 штуки.
• Вязаная шапочка: 2 штуки.
• Пинетки или носочки: 2 пары.
• Пелёнка тонкая размером 120х80 см: 10-20 штук.
• Пелёнка фланелевая размером 120х90 см: 8-10 штук.
• Клеёнка 80х80 см:1 штука.
• Одеяло шерстяное (летом):1 штука.
• Одеяло ватное с пододеяльником (зимой): 1 штука.

Другие вещи к рождению ребенка

Теперь - несколько слов о других вещах, которые вам могут понадобиться.

Кроватка - желательно из дерева. Особое внимание стоит уделить матрацу - он должен быть идеально ровным (наполнен щетиной, водорослями, но ни в коем случае не ватой, а если кроватка Вам досталась по наследству, то уж матрац новый купите обязательно). Комплект постельного белья такой же, как и у взрослых, с той лишь разницей, что ребёнку до 3-х месяцев категорически не рекомендуется спать на подушке (так как шейные позвонки ещё очень слабые, и могут легко сместиться), соответственно, и наволочка в первое время вам не понадобится.

Место для кроватки желательно выбрать в самой светлой комнате или вообще оборудовать детскую комнату отдельно (если позволяют условия).

Коляска - необходимая, чрезвычайно облегчающая вам жизнь, покупка. Иметь её необходимо, Вы можете использовать коляску круглый год для прогулок, сна, передвижений с ребёнком по городу. Желательно выбрать такую, чтобы она была лёгкой в управлении, практичной в плане мытья. Ещё одно важное замечание: постарайтесь не покупать коляску с внутренней обивкой белого цвета: на солнце отраженный свет будет слишком ослепительным для глаз малыша.

Сумка-кенгуру. Можно ли использовать такую сумку и с какого возраста? Безусловно, для мамы это очень удобно, так как руки совершенно свободны, да и есть возможность передвигаться куда угодно. А для малыша? Я думаю, что это возможно только с 3-4 месячного возраста, когда у ребёнка достаточно окреп позвоночник, да и голову он к этому времени держит достаточно уверенно. Но не стоит злоупотреблять этим вариантом передвижения.

Ванночка - необходима в первое время (месяцев до 5-6) и по гигиеническим соображениям, и в плане удобства. Современная промышленность выпускает множество интересных моделей из пластика, здесь всё будет зависеть от вашего вкуса.

Не забудьте приобрести и пластмассовый кувшин ёмкостью 1.5-2 литра для того, чтобы обливать малыша после купания.

Термометр - минимум два: один - для измерения температуры тела ребёнка (при необходимости), другой - для измерения температуры воды для купания. Можно купить и ещё два: для измерения температуры воздуха в комнате, где спит малыш; для измерения температуры воздуха за окном.

Клизма - купите в аптеке самую маленькую, размер №1, с резиновым наконечником.

Маленькие ножницы с тупыми концами.

Кроме этого, вата (желательно стерильная), бинт, ватные палочки, марганцовка (в нашей стране принято купать детей в слабо-розовом растворе марганцовки до тех пор, пока не заживёт пупочная ранка - примерно 18-24 суток), присыпка, детское масло, 2 пипетки с тупыми концами, грелка (но не электрическая), детское мыло, раствор перекиси водорода 3%, зелёнка.

Вот, пожалуй, и всё, что может пригодиться вам и вашему малышу при возвращении из роддома. Всё остальное подскажет практика.

Желаю здоровья Вам и Вашему малышу.

На основе личного опыта и литературы:

1. Л.Пэрну "Я воспитываю ребёнка", М., "Медицина", 1991
2. Б.Спок "Ребёнок и уход за ним", Владикавказ, "Алания", 1991

Ирина Быкова, детский врач и по совместительству мама двоих детей.

Обсуждение

А нам знакомые отдали свою кроватку-трансформер Sleep и smile. Мне кажется будет удобно для малыша. Пока еще не спали в ней. Но вот что могу сказать с первого взгляда - кроватка сделана хорошо и очень стильная.

11.10.2017 05:34:52, Мираслава_31

Я в начале тоже ужасно волновалась, но поддержали близкие и оно как то само собой пошло,научилась ухаживать за ребеночком, в принципе не сложно просто устаешь, особенно если не спать по ночам)

спасибо всем за полезную информацию! я жду первого ребенка, нет никакого опыта. мама, конечно, многое советует, но, читая журналы, понимаю, что многие советы устарели. хожу присматриваю приданое малышу, все такое красивое и разное, даже не знаешь, с чего начать, что, для чего и в каком количестве нужно. поэтому оценить ваши рекомендации не могу, только поверить и попробовать. еще раз спасибо!

29.06.2008 21:12:51, Татьяна

Девочки, а что на счет всяких там бутылочек, пустышек, сосок? Какие то подогреватели бутылочек существуют. Какой фирмы покупали посуду? Какие гигеенические средства использовали? Что вобще пригодилось в первые три месяца жизни? У меня книги, журналы, интернет, подруги единственный источник информации, так что пишите все в подробностях!

03.06.2008 00:18:26, Евгения

Девочки, еще одна подсказка из собственного опыта: Теплое нижнее белье с начесом не стесняйтесь одевать ребенку наизнанку не только до года, но и после. Потеть и в тепле, и на холоде ваш ребенок практически не будет. Нам уже 12 лет, а мы до сих пор так одеваемся и не комплексуем по этому поводу.

11.05.2008 04:28:33, Ирина

Спасибо всем,я еще только жду первого малыша и вопрос одежды стоит очень остро. Сколько мамочек-столько советов,поэтому правы все и автор статьи конечно! Я для себя составила список приданного исходя из всех советов,родится малыш и сам покажет что ему нужнее.

на собственном опыте точно могу сказать что распашонки пеленки и бережно нашитые подгузники из марли совершенно БЕСПОЛЕЗНАЯ ВЕЩь ИЗЖИВШАЯ СЕБЯ.поскольку сейчас превеликое множество комбинезончиков из хлопка,боди, боди с ножками.и все это можно использовать с самого рождения.единственное на заметку:РЕБЕНКУ С РОЖДЕНИЯ ДО 9 МЕСЯЦЕВ ЗАСТЕЖКИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ СПЕРЕДИ,ТАК КАК ОН ЛЕЖИТ НА СПИНКЕ И ДАЖЕ МАЛЕНЬКИЕ КНОПОЧКИ ВПИВАЮТСЯ В НЕЖНУЮ КОЖУ.ВЕДЬ ГОРАЗДО ЛЕГЧЕ ОДЕТЬ НА РЕБЕНКА ПАМПЕРС,И СДЕЛЬНЫЙ КОМБИНЕЗОНЧИК ТРИКОТАЖНЫЙ.НОЖКИ ЗАКРЫТЫ,ЖИВОТИК ЗАКРЫТ.МОКРАЯ МАРЛЯ НЕ ТРЕТ.КАК НЕ КРУТИ А МЕНЯТЬ ДО 40 РАЗ В ДЕНЬ МОКРЫЕ МАРЛЕВЫЕ ПОДГУЗНИКИ НИКТО НЕ СТАНЕТ АМОКРАЯ ТКАНЬ ОЧЕНЬ ТРЕТ(ПОПРОБУЙТЕ 15 МИНУТ ПРОХОДИТЬ В МОКРЫХ ТРУСАХ),А ПАМПЕРС ВПИТЫВАЕТ И ПОПКА ВСЕГДА СУХАЯ,И ВОКРУГ ВСЕ СУХОЕ. МЕНЯЯ МОКРЫЙ ПАМПЕРС НА СУХОЙ ПОПКУ ПРОТИРАЛА ВЛАЖНЫМИ ГИППОАЛЛЕРГЕННЫМИ САЛФЕТКАМИ ЕСЛИ НЕ ОБКАКАЛАСЬ.И НЕ РАЗУ НЕБЫЛО ПОКРАСНЕНИЙ ИЛИ РАЗДРАЖЕНИЙ.РЕБЕНОК СПОКОЙНО СПАЛ.ЧТО КАСАЕТСЯ КРОВАТКИ ЕСТЬ РАЗНЫЕ МОДЕЛИ:СО СЬЕМНЫМ БОРТИКОМ ОТ 0-ДО 6 ЛЕТ,С ВЫДВИЖНОЙ ПОЛКОЙ ВНИЗУ,С КОМОДИКОМ СБОКУ,С СИСТЕМОЙ МАЯТНИК,КАЧАЛКА НА КОЛЕСИКАХ-СНИМАЯ КОЛЕСИКИ СТАНОВИТСЯ КОЧАЛКОЙ.В ЗИМНИЙ ПЕРИОД НАМ ПОМОГЛА НЕЗАМЕНИМАЯ ВЕЩЬ-КОНВЕРТ НА ОВЕЧЬЕМ МЕХУ.И НАКОНЕЦ ПОЯВИЛАСЬ ТОКАЯ ВЕЩЬ КАК СЛИНГ:ЕСТЬ МНОГО МОДЕЛЕЙ,ГОРАЗДО УДОБНЕЕ КЕНГУРУ.

А мне вот бодики не нравились, потомучто у меня мальчик, памперсы мы одевали только на прогулку, а дома, если он описался, то снимать приходится мокрое через голову. Мы Эти боди только на прогулку летом и одевали. А распашонки использовали только пока пеленали или под кофточку (у меня зимний ребенок). Пеленок мне хватило 15, а ползунков надо было больше (тоже нравятся на застежке на плечах).

Жду масика и Всем верю:)
Вас прочтешь и такое ощущение, что сама уже детку одну вырастила:)

Удобство бодиков оценила на собственной двоюродной сестренке, которой сейчас 4 месяца:)

22.03.2006 23:21:21, Lacerta

А зачем ванночка до 5-6 месяцев. Мы уже через 3 недели плавали в ванной и ныряли.

Я вообще сразу хотела в большой ванне, но у нас воду горячей не было и пупок долго не заживал.

привет мамочки!статья не отстала от жизни,просто многие молодые семьи в россии не так уж богаты, кому что кошелек позволяет.мой малыш *3* с рождения в памперсах просто нодо следить за наполняемостью,а кагда нет угрозы поноса то по квартире можно и без памперса погулять.с первого месяца я носила его в качественном немецком кенгуру и это здорово до года мы не нуждались в каляске.а распашонки и правда не очень удобно,есть замечательные бодики с маленькими рукавчиками и до коленочек летom или в теплой квартире очень удобно.пеленки мне почти не пригодились я их использовала как простынки.малыша мы не кутали и ничего страшного не случилось наоборот,ребенок быстрее привыкает к своим ручкам и учится ими пользоваться.что касается количества вещей,то молодую маму сложно удержать от покупки разных чудесных крошечных вешей и если уж вы накупили их то не экономьте их пусть он и дома будет самым красивым,потомучто он слишком быстро выростет из всего этого. желаю удачи и счастья как будующим так и состоявшимся мамам.

02.05.2005 03:18:27, olga

ну что же, девочки, прочитала все ваши высказывания. думаю, что меня вы назовете вообще устаревшей...ха-ха-ха (шучу). а если серьезно, то я воспитала и вырастила двоих детей еще в советское время. Да, таких подгузников в наше время не было, были другие, но их так просто было не достать. но мне по случаю доставали, потом жили за границей, там было все еще в то самое время (моей старшей сейчас 20, ждем внука - для уточнения). пользовалась всем - и марлевыми подгузниками, и "синтетикой", как их тут называют. и что,- спросите вы? а вот что. девочка выросла, слава богу, без проблем, но вот у мальчика была операция по поводу паховых варицеле (в дальнейшем это заболевание переходит в бесплодие, если не оперировать). много говорить не буду, плохо ли, хорошо ли одевать детей в подгузники, но на своем опыте я знаю, что для мальчиков эту вещь нужно использовать очень и очень осторожно. и даже дело не в том, по графику будете менять их или нет. а физиологически им этот фрукт не подходит. и пользоваться подгузниками -памперсами нужно в редких случаях: поход к врачу, в гости и т.д. а вот дома, если не хотите в дальнейшем проблем со здоровьем своего ребенка, пожалейте свою кроху, лучше все-таки использовать пеленки. сейчас есть интересные марлевые пеленки со вставками, которые впитывают не меньше памперсов. все же это natural продукт, а что главнее для ребенка?..

05.02.2005 23:34:39, светлана

Ага, не одно поколение на них выросло на этих правилах... И сейчас огребаем кучу псих.проблем. как у детей, так и у мам. Я детку ношу на себе с 5 дней в перевязи, кенгуре, рюкзаке, сейчас нам полтора года, прямая спинка, чудная мамина девочка. В кенгуру, кстати, можно и с 3 недель, только бы детка была грвмотно к маме притянута по высоте и тугости.

17.11.2004 00:07:57, Булочка

Вопрос Галине. А вы могли бы носить прокладки каждый день беспрерывно, пусть даже периодически меняя их, 365 дней в году? Вот и подумайте, каково ребенку в памперсах целыми днями находиться. А насчет "ходить или спать в мокрых пеленках", так этого ни одна нормальная мама не допустит.

04.11.2004 16:46:54, Алена Конст

Зарождение новой жизни является прекрасным и волнительным событием для семьи, будь-то молодая пара в ожидании своего первенца, или уже бывалые родители, познавшие опыт рождения и воспитания маленького человека. Появление ребенка меняет жизнь его родителей раз и навсегда, причем каждый ребенок, будет менять ее снова и снова, ведь все малыши уникальны и несут в себе божественную частичку. На плечи семьи ложится огромная ответственность, состоящая в том, чтобы достойно встретить маленького гостя на пороге большой жизни, поэтому близкие должны помогать будущим маме и папе в подготовке к появлению ребенка.Когда пройдут первые, самые тяжелые, месяцы беременности, необходимо уделить особое внимание важным аспектам подготовки к рождению малыша.

1. Физическая подготовка к родам

Любая женщина должна с первого дня своей беременности начинать подготовку к благополучному вынашиванию и успешным родам. Прежде всего, нужно пересмотреть свой режим дня. Если ваша работа связана с сильными физическими и эмоциональными нагрузками, стоит предупредить руководство предприятия о своей беременности и попросить упрощения условий труда. Необходимо хорошо высыпаться, поэтому ваш режим дня должен сон той продолжительности, которую требует организм.

Питание беременной должно быть полноценным и сбалансированным, стоит отказаться от продуктов, содержащих консерванты, красители и ароматизаторы. Стараемся ограничить взаимодействие с вредными веществами, которое может происходить через кожу или дыхательные пути. Обязательным является отказ от алкоголя, курения и употребления любых лекарств, без консультации с врачом. Желательно сохранять умеренную физическую активность, это могут быть прогулки на воздухе, домашние дела, осуществление покупок. По возможности стоит начать посещать специальные занятия в группах, это может быть гимнастика для беременных или prasu-yoga. Нужно избегать большого скопления людей в закрытых пространствах, таких как общественный транспорт, концерты, кинотеатры, в целях исключения возможности заражения инфекционными заболеваниями, если посещения таких мест необходимо, стоит пользоваться защитными одноразовыми масками.

2. Моральная подготовка к родам

Ваше общение не должно сводиться к привычному кругу, найдите единомышленниц среди состоявшихся матерей, общайтесь с ними на тему беременности и родов, спрашивайте советов, однако, не всем советам стоит следовать, всегда проверяйте информацию. Читайте специальную литературу, журналы для беременных, смотрите видео, чтобы уровень вашей теоретической подготовки был настолько высоким, насколько это возможно. Ведь люди, как правило боятся неизвестного, а то с чем человек знаком, хотя бы в теории, становится более понятным, от того менее страшным. Нужно помнить, что беременность не болезнь, а роды, являются природным естественным процессом.

3. Психологическая подготовка к появлению ребенка в доме

Изучайте литературу о том, как выглядит, и какого ухода требует новорожденный ребенок. Вы должны знать, с какими трудностями вы можете столкнуться, чтобы избежать паники в случае их возникновения. Готовьтесь к рождению ребенка как к появлению желанного гостя, узнайте все о его пристрастиях и вкусах, о том, как нужно себя вести в тех или иных ситуациях. Ведь важность этого маленького гостя трудно переоценить, нужно сделать все, что в ваших силах, чтобы облегчить его приход и адаптацию в этом мире. Начните с периода беременности, знакомьте его с миром вкусов, звуков и прикосновений. На определенных сроках ребенок будет взаимодействовать с вами, и вы это поймете по ответным толчкам внутри. Вы поймете, что ему нравится, а от чего он не в восторге, когда ему страшно и когда он доволен и расслаблен. Первым важным шагом на пути к духовной близости с ребенком станет первое УЗИ, стоит сделать фото маленького человечка, оно будет напоминать вам о важности вашей роли, и снизит последствия страданий, которые может испытывать женщина на разных этапах беременности.

4. Подготовка дома к появлению ребенка

Дружественная обстановка, порядок и чистота, а также личное пространство, создают первые жизненные условия ребенка. Родители должны максимально позаботиться о том, чтобы к моменту появления нового члена семьи у него был свой личный уголок в квартире, полочки в шкафу и другие мелочи, создающие комфорт. Стоит позаботиться об отсутствии грибка на стенах комнаты и ванной, при уборке должны использоваться экологически чистые моющие средства. Помещение должно хорошо проветриваться, увлажняться и иметь возможность регулировать температуру отопления. Среда обитания является первым индикатором здоровья ребенка.

5. Сборы приданого для малыша

Существует ряд предрассудков связанных с беременностью и родами. Одним из них является подготовка к появлению ребенка. В народе считается, что покупать детские вещи до рождения, является плохой приметой. Однако, стоит понимать, что все приметы уходят корнями в глубокое прошлое, и связаны с событиями, которые имели место очень давно и стали не актуальны в современном мире. Несколько веков назад при родах гибли как дети, так и роженицы в большом количестве. Сегодня медицина шагнула далеко вперед, роды принимает не повитуха, а квалифицированные специалисты, поэтому оставим предрассудки в прошлом. Обязательные покупки, которые стоит сделать до родов: детская коляска, детская кроватка, матрас в кроватку, детское постельное белье, комод для пеленания или столик для пеленания, ванночка, детские вещи и косметика по уходу за малышом. Обязательно подготовьте комплект на выписку, который должен содержать вещи по сезону. При подборе приданого учитывайте такие факторы как, экологическая чистота, натуральность, безопасность, комфорт, легкость, мобильность.

6. Выход в декрет

Беременная женщина по закону имеет право на декретный отпуск. Сроки выхода в декрет зависят, прежде всего, от вашего самочувствия. Однако, выплаты декретных средств происходят только в соответствии с законом. Беременной женщине нужно узнать информацию о том, какая социальная структура занимается начислением и выплатой пособия, какие документы необходимы для оформления пособия, какие официальные сроки начала декретного отпуска для беременных, куда будут перечисляться средства. О поиске информации стоит позаботиться заранее, когда живот еще не мешает свободным передвижениям, также стоит уладить все вопросы, связанные с поездками до наступления непогоды, например, сильных холодов или гололеда.

7. Выбор роддома и врача

Также нужно узнать заранее о том, какие роддома находятся ближе всего к вашему месту жительства. Необходимо посетить роддом, ознакомиться с тем каким образом проходят роды, в каких условиях находятся роженицы и родильницы, пропагандирует ли роддом грудное вскармливание, стимулируют ли роды и т.д. Также лучше всего определиться с врачом, который будет вести ваши роды заранее, очень важно заручиться взаимопониманием и поддержкой врача.

8. Сумка в роддом

Для того, чтобы сделать ваше пребывание в роддоме максимально комфортным, необходимо собрать сумку в роддом заранее. Список обязательных вещей вам выдадут, а вот перечень предметов, которые делают вашу жизнь комфортной, вы должны составить сами. Можно посоветовать включить состав сумки хорошую книгу или планшет, чтобы сделать ваше пребывание в казенном месте более приятным, также будет не лишним рукоделие, если угодно. Не забудьте фотоаппарат и аккумуляторы к нему, очень важно запечатлеть первые минуты жизни вашего малыша для его первого альбома.

9. Обустройство детского уголка

Место, где будет стоять кроватка и другая детская мебель, должно быть не только функциональным, но и красивым. Стоит подумать о легком ненавязчивом декоре детского уголка, это могут быть буквы с именем, цветные флажки из бумаги, красивая картина. Только избегайте слишком ярких и крупных изображений, они могут пугать малыша. Детские вещи должны лежать отдельно от взрослых. Все вещи, которые вы приобретаете ребенку, должны быть выстираны и проглажены, для стирки используйте детский порошок. Если вещь не подлежит стирке, стоит протереть ее влажной тряпкой, возможно с использованием натурального моющего средства. Проверьте детское место на наличие сквозняков. Постарайтесь, чтобы в комнате, где находится малыш, было достаточно светло и свежо. Хорошим приобретением будет увлажнитель воздуха, а также термометр (для измерения температуры воздуха) и гигрометр (измеритель уровня влажности воздуха).

10. Сортировка и подготовка детских вещей

Рассортируйте детские вещи по возрасту и по назначению. Чтобы избежать беспорядка на полках, сложите вещи, время которых еще не пришло, в отдельные пакеты и уберите в шкаф. Детские вещи, которые вы собираетесь использовать в первые три месяца жизни ребенка, постирайте, прогладьте и сложите в комод. Подготовьте средства по уходу за ребенком, выделите специальные полки или приобретите пластиковый стеллаж в хозяйственном магазине. Для мелкой детской одежды типа шапочек, слюнявчиков и носков, стоит приобрести тканевые контейнеры, основа которых легко снимается и поддается стирке.

Теперь вы готовы к приему гостя. Сохраняйте оптимистичное и радостное расположение духа, не слушайте страшные истории о родах и детских болезнях. Эмоциональное состояние беременной женщины напрямую связано с успешностью родов и становлением лактации. Будьте внимательны к своему организму, слушайте своего ребенка, не игнорируйте интуицию. Хорошая подготовка в любом деле всегда приводит к успешному исходу мероприятия.

С появлением новорожденного у мамы начинается новая жизнь, полная приятных и не очень бытовых хлопот. Малышу необходимы забота и уход, мужу и старшим детям – внимание. А еще и о себе нужно подумать, например, привести фигуру в порядок. Кажется, на все остальные дела просто не остается свободного времени. Чтобы мама смогла эффективно совмещать все обязанности, посвящая при этом себя младенцу, следует заранее, еще до родов, минимизировать бытовые нагрузки. Как это сделать, читайте дальше.

• Разделите обязанности между близкими

Не взваливайте абсолютно все хлопоты только на свои плечи. Чтобы через пару недель после родов не превратиться в уставшую, раздраженную и злобную мегеру, заранее подумайте, как привлечь близких к уходу за ребенком. К примеру, дедушка мог бы погулять в парке с коляской несколько раз в неделю, а бабушка – помогать по хозяйству. Будущий папа пусть пока поищет в Интернете , чтобы потом каждый вечер заниматься с наследником.

• Наймите помощника

Если под рукой нет бабушки (или отношения не позволяют), а есть деньги, то найдите помощницу по хозяйству или, конкретно, для прогулок с коляской. Заранее пообщайтесь с потенциальной домработницей, очертив ей круг обязанностей. Если вам нужна няня для старших детей и помощница по хозяйству в одном лице, обязательно расскажите, какие воспитательные методики вы поддерживаете, а какие – нет. Желательно, чтобы будущий «сотрудник» подходил вам психологически, так как после родов мамы становятся излишне чувствительными и раздражительными. ()

• Используйте блага цивилизации

В магазинах техники существует огромный выбор различных бытовых приспособлений, которые в состоянии значительно облегчить жизнь молодой мамы. Так, мультиварка уменьшит временные затраты на приготовление еды, робот-пылесос поможет убрать квартиру, а посудомоечная машина спасет от бесконечного мытья грязной посуды. Подумайте, что из этих гениальных изобретений вам пригодится, и приобретите заранее. ()

• Приготовьте новорожденному приданое

В первые дни все ваше внимание будет направлено только на ребенка, поэтому пеленки должны быть выбраны, куплены, выстираны и поглажены хотя бы за пару недель до родов. Опытные мамочки советуют обратить внимание не на красоту вещей, а их функциональность. Но и набирать наряды на месяцы вперед тоже не стоит, ведь никто не может сказать, каким будет ваш малыш через два-три месяца – стройным или «в теле». ()

• Позаботьтесь о собственном гардеробе

Ваш гардероб после родов существенно изменится, и дело тут не только в изменениях в фигуре. В магазинах сейчас можно обнаружить довольно много моделей специальной одежды для кормящей мамы. Приобретите наряды для дома и обязательно что-то на выход, чтобы вы могли без всяких проблем кормить грудничка на улице, в гостях и в поликлинике.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

• Готовим продукты на всю семью

Наверняка после рождения карапуза вам будет не до беготни по супермаркетам. Так что заранее продумайте меню для вашей семьи приблизительно на месяц вперед. В морозильную камеру загрузите пельмени, нарезанные овощи, вареники, котлеты и прочие полуфабрикаты. Также приобретите разнообразные крупы, макароны и консервы. ()

• Подготовьте старшего ребенка к появлению младенца

Если у вас уже есть дети, продумайте заранее, как будете совмещать уход за новорожденным и их воспитание. Старший ребенок может начать ревновать к «сопернику» и обижаться на вас за то, что маминого внимания теперь стало намного меньше. Подготовьте его к появлению младенца в семье и придумайте способы его привлечения к заботе о малыше.

• Приобретите слинг

Слинг освободит ваши руки, и вам удастся сделать гораздо больше домашних дел. Также он очень удобен для постоянных прогулок на свежем воздухе, поездок в транспорте и походам в поликлинику. Мамочки со слингом намного мобильнее, чем женщины с колясками. Каждая модель этого приспособления – шарф, изделие с кольцами и май-слинг – имеет свои достоинства и изъяны, которые необходимо учитывать при выборе. (Как выбрать слинг? Какой выбрать: Слинг с кольцами, Слинг-шарф, Май-слинг, Слинг-рюкзак, Фаст-слинг (плюсы и минусы). Видео инструкции — )

Уже совсем скоро, через пару месяцев или недель, появится на свет долгожданный «пузожитель». К этому моменту следует подготовиться и приобрести предметы первой необходимости.

Аптечка для новорожденного

Сейчас в аптеках можно купить различные готовые «Аптечки для новорожденных». Они различны по комплектации и цене, но вот что должно быть в аптечке обязательно:

Предметы личной гигиены :

• детское мыло,
• крем или масло,
• крем от опрелостей,
• присыпка,
• ватные палочки обыкновенные и с ограничителем (для очищения ушей),
• простая вата и ватные диски.

Антисептические средства для обработки пупочного кольца и обработки естественных складочек:

• 3% перекись водорода,
• бриллиантовая зелень или фукорцин,
• медицинский спирт,
• бактерицидный пластырь.

Медицинские инструменты:

• градусник,
• спринцовка на 25 мл,
• газоотводная трубочка,
• грелка,
• пипетка с круглым кончиком,
• бинт и стерильные салфетки,
• шприц-дозатор или мерная ложечка.

Лекарства для профилактики и оказания экстренной помощи:

• Витамин D,
• жаропонижающее (панадол, парацетамол),
• препараты против колик (эспумизан, боботик, беби-калм),
• препараты против аллергии (супрастин, кларитин),
• средства против диареи (смекта, линекс),
• капли в нос (аквамарис, називин),
• глазные капли (),
• противовирусное средство (виферон, интерферон),
• гель для снятия боли при прорезывании (дентол, камистад).

Имея под рукой все перечисленные средства и препараты в аптечке, Вы будете подготовлены ко всем нештатным ситуациям.

Ванночка для новорожденного

Без этого никак не обойтись. Очень важно, чтобы у малыша в течение первого месяца жизни было отдельное место купания. До того как заживёт пупочная ранка, малыша нужно купать в кипячёной воде по двум причинам:

1. в ней меньше содержится патогенной микрофлоры, которая может проникнуть в ранку и привести к инфицированию;
2. кипяченая вода значительно мягче, чем вода из-под крана.

При поиске подходящей ванночки в магазине или в интернете легко потеряться в изобилии предлагаемых моделей. Упростить выбор помогут следующие советы:

1. Отдавайте приоритет пластмассовым ванночкам. Во-первых, они легче. И, во-вторых, они быстро прогреваются, не снижая температуры воды.
2. Обратите внимание на анатомические горки и опорные точки - они сделают купание малыша не только комфортным, но и безопасным.
3. Определитесь с нужным размером ванночки. Размер ванночки должен соответствовать параметрам малыша - ему не должно быть в ней тесно.
4. Подумайте, нужны ли Вам дополнительные функции. Они не обязательны, но очень облегчают использование ванночки. Например, сливное отверстие или ковшик для поливания малыша.

Кроватка для малыша

Для ребенка кроватка - не просто место дневного и ночного сна, а практически место жительства на первые месяцы жизни. Выбрать подходящую Вам кроватку чрезвычайно сложно, во всех моделях есть свои плюсы и минусы.

Колыбелька

Большинство детей после того, как покинули ограниченное пространство утробы, пугаются открытого пространства. А небольшая колыбелька создаст им комфортную и тёплую обстановку.

Значительным минусом является небольшой срок эксплуатации колыбельки. Ведь многие карапузы уже к 5-6 месяцам поднимаются на ножки и могут просто выпасть из этого уютного домика.

Классическая кроватка

К ним относятся традиционные деревянные кроватки. Они два уровня дна и передней решетки. Изменяя их уровень, Вы сможете предотвратить выпадение малыша из кровати. Некоторые кроватки имеют очень практичные дополнения такие как:

• колесики - обеспечат лёгкое передвижение кроватки;
• систему качания - кроватки бывают маятниковыми и на полозьях;
• силиконовые накладки на бортиках;
• ящики для хранения.

Бесспорно, всё это делает кроватку для новорожденного максимально удобной. И пользоваться ею вы сможете до достижения ребенком трех лет.

Кроватка с пеленальным столиком

Это кроватка «3 в одном»: спальное место, место пеленания и место хранения личных вещей. Кроме того у некоторых моделей предусмотрена трансформация в полноразмерную подростковую кровать. Для этого нужно просто снять люльку и комодик.

Минус этой кроватки - небольшое пространство для пеленания. При выборе данной кроватки обратите внимание на ее надежность - если конструкция некрепкая, то кровать может не успеть дожить до трансформации во взрослую кровать.

Кровать-манеж

Это уникальная конструкция. Некоторые модели совмещают в себе небольшую люльку, пеленальную доску, кроватку и манеж.

Единственным недостатком этого вида кроватей является материал изготовления - текстильное полотно. Хотя производители уверяют в невероятной прочности и долговечности материала, дети легко могут порвать стенки кроватки.

Коляска для малыша

Это не роскошь, а первое средство передвижения Вашего ребёнка. И сделать правильный выбор вы сможете, опираясь на следующие факторы:

1. Вес коляски. Это важно, особенно если Вы живёте в многоэтажке и у вас нет лифта (либо он часто не работает). Также стоит обратить внимание на наличие пандусов в местах, где Вы часто бываете.
2. Будете ли Вы складывать коляску в машину. В этом случае она должна без труда складываться и помещаться в багажнике Вашего авто.
3. Безопасность. Все детали должны иметь хорошую фиксацию, большие колеса смягчат неровности дороги. Переноска должна плотно фиксироваться в коляске. Ремни безопасности для фиксации ребёнка в сидячем положении должны находиться в нескольких точках.
4. Дополнительные функции. Перекидная ручка, сумка для мамы, багажник под люлькой, дождевик, москитная сетка и прочие приспособления могут стать полезными помощниками на прогулке.

К сожалению, очень сложно найти коляску, которая будет удовлетворять все потребности мамы и малыша. Поэтому нередко приходится приобретать два варианта - повседневную и мобильную коляску. В роли последней часто выступают коляски-трости или складные.

Автокресло для ребенка

Во многих семьях есть машина. И если Вы ожидаете пополнения в семье, не забудьте о специальном удерживающем средстве - автокресле.

Для новорожденного можно приобрести кресло - переноску. Она создаст приятную атмосферу гнёздышка для Вашего ребёнка, но прослужит примерно до года.

Можно купить более массивное и практичное кресло, которое сможет трансформироваться в зависимости от веса Вашего ребёнка.

Одежда для новорожденного

Вот примерный список того, что Вам понадобится из одежды для малыша:

• на голову - шапочки или чепчики;
• на тело - распашонки, пелёнки, боди, человечки;
• на ножки - ползунки простые и высокие, на завязках, кнопочках и пуговках;
• на ступочки - пинеточки и носочки;
• марлевые подгузники или одноразовые подгузники.

Все выше перечисленные предметы нужны в первые месяцы жизни Вашего карапуза. Уже к трём месяцам можно приобрести развивающий коврик, шезлонг или качели. Это освободит руки матери для выполнения домашних дел. К 6-7 месяцам потребуется стульчик для кормления, к 9-10 месяцам - ходунки. Но это всё можно приобрести, как говорится, по необходимости.

Олеся Свичкарева, медсестра педиатрического отделения, специально для сайт

В умных книжках пишут, что после 29 недель женщине начинает сниться, как она рожает. Сознание готовится к последнему рывку. Но кроме мыслей о предстоящих родах в голове начинают судорожно метаться куда как более банальные соображения: «Нужно составить, наконец, этот список покупок к рождению ребенка… Аптечка. Мебель. Одежда… Когда я хотя бы соберу сумку в роддом… Да, еще где-то вчера отличные шерстяные носочки видела… Или вот: рожки покупать или нет?»

В твоей жизни наступает совершенно новый этап – в нее входит, конечно, долгожданный и любимый, но пока, отчасти незнакомый и непредсказуемый человечек, к появлению которого хочется подготовиться заранее, чтобы потом смаковать каждую минутку, проведенную вместе, а не носиться с коляской по душным магазинам, покупая не то, что нравится, а то, что есть.

Тут мне одна знакомая прислала список, что нужно для ребёнка. По мне так очень даже подробный. А подобные вопросы, что нужно возникают часто у молодых мамочек, которые рожают в первый раз.

Крупные вещи
1. Коляска
2. Кроватка
3. Матрас
4. матрас в коляску
5. Одеяло+пост. Белье+балдахин+борта –
6. Ванночка
7. Комод –
8. сумочка-переноска -
9. молокоотсос
10. 2 комплекта постельного белья в кроватку (Простыни на резинках 2 шт. лучше трикотажные)-80
11. Байковое одеяло
12. Шерстяное одеяло
13. теплый конверт в коляску или комбинезон-
14. неяркий светильник-ночник.
15. карусельку в кроватку и растяжку в коляску
16. пара погремушек

Одежда для новорожденного

17. клеенка 2 шт (лучше на поролоновой основе, чтобы попа не мерзла);
18. комплект на выписку
19. 25 х\б пеленок, 12 байковых ()
20. 4 совсем маленьких махровых штанишек
21. 8 х/б штанишек
22. 4 пары ползунков на лямочках
23. 8 х/б распашонок с зашитыми ручками
24. 6 байковых распашонок
25. 3 х/б + 2 байковых/трикотажных чепчика
26. красивый шерстяной тоненький гарнитур с шапочкой;
27. Боди с коротким рукавом (2-3 шт.)
28. 3 Боди с длинным рукавом (размер 62-68)
29. 2 Банных полотенца с капюшоном
30. Подгузники марлевые или тканевые (20 шт. 50х50 см, 20 - 80-80 см.)
31. Слюнявчики 3 шт.
32. Полотенце 2-3 шт. маленькие
33. Лента на выписку 3 метра

Гигиена

34. бак для грязных пеленок (он должен быть только для детских вещей
35. бутылочки 2 по 100-150 гр
36. соска 2 шт разные
37. мыльница
38. детское мыло разные производители
39. детский порошок разные производители
40. кондиционер
41. шампунь
42. пена
43. соль для купания
44. ковшик
45. губка
46. термометр для воды и воздуха
47. расчески (щетку из щетины и расческу-гребешок)
48. детский крем
49. масло
50. влажные салфетки обыкновенные
51. влажные салфетки специальные
52. присыпка
53. детские ножнички

Аптечка

54. маленькую мягкую спринцовку №1 или аспиратор для носа (обязательно с резиновым/силиконовым наконечником!);
55. грелка (маленькая) и большая
56. марганцовка
57. Зеленка (лучше в виде маркера)
58. средство от колик Эспумизан, укропная вода
59. Перекись водорода в виде жидкости - для обработки пупка
60. Градусник
61. Несколько пипеток
62. Вата обыкновенная
63. Вата стерильная
64. Бинт стерильный и обыкновенный
65. Ватные палочки с ограничителями и без них
66. средство от опрелостей – цинковая мазь
67. сушеная трава пустырника, чистотела, ромашки череда зверобой валериана
68. Лейкопластырь
69. клизмочка и газоотводная трубочка
70. Марля
71. Йод 1%
72. Вазелин
73. фурацилин
74. Памперсы 1 пачка для новорожденных
75. Одноразовые пеленки. В роддом и на первое время. побольше.
76. свечи глицериновые

Для мамы

77. Мазь Бепантен от трещин
78. Прокладки макси 2 пачки
79. послеродовые прокладки
80. одноразовые трусы
81. Масло облепиховое или шиповное (против опрелостей и трещин)
82. молокоотсос
83. накладки на грудь

Дополнительно

84. Лактационный чай
85. детский чай

Игровой коврик
Стульчик
Детская посуда

Из личного опыта подруги «Что брать с собой в роддом».
Если лечь на дородовую и вечером уходить домой, то с собой понадобится только
постельное белье (пока своё),
халат и под него легкую футболку или ночнушку,
полотенце,
мыло
несколько пеленок,
перчатки стерильные и зеркало (это если кому процедуры назначат).
Если будете там кушать (бесплатный только завтрак - достаточно съедобно. А вот пшенка и манка у них объедение получаются, я так дома не могу сделать вкусно пшенку)- посуда
Если будете оставаться на ночь там, то нужно всё из предметов личной гигиены. И ОБЯЗАТЕЛЬНО резиновые моющиеся тапочки (т.к. душ общий и не очень санитарно-гигиенический, так что босыми ногами встать на этот пол гадко).
Может шампунь и фен еще нужны будут (по желанию).
Посуда конечно нужна,
книжки (надо же себя развлекать). Телевизор смотреть только вечером, да и-то не каждая смена разрешает смотреть.
Да, еще обязательно пара носков.

В родзал.

С собой паспорт, всё те же резиновые тапочки, т.к. там будут мыть (после клизмы), пеленку.
Советую взять с собой наконечник для клизмы (дома вами простерилизованный). Там конечно есть, но для пущей гигиены лучше свой. Пару недель назад было такое, что на роды ушло сразу 11 девочек, так там не успевали стерилизовать эти наконечники. Так что думайте тут сами.
Потом с обой сразу берете пакет с вещами для малыша (3 распашенки, 3 штанишек, 3 шапочки, 3 пеленки байковые и 3 ситцевые, подгузники, силиконовая ложка (обязательно), салфетки влажные детские (не обязательно, но лучше взять), царапки, носочки).
Обязательно возьмите себе минералку и шоколадку (придаст сил),
кефир (не Био, обезжиренный) - это уже после родов надо будет попить. Вроде пока всё…

В отделение физиологии (полеродовое)
Посуда, мыло (обычное и детское),
туалетные принадлежности, дезик
полотенцА,
прокладки (брала с собой обычные Бэлла на 5 капель-без геля, просто ватные и урологические прокладки), Урологические впитывают ГОРАЗДО больше, но если есть швы, то могут преть с такими прокладками, ватные приятнее, но их уходит очень много за день, подкладные (сделайте дома несколько штук), крем или мазь БЕПАНТЕН
На вторые бессонные сутки попросила мужа контрабандой передать нам соску для бутылочки, чтобы давать докорм(но только ночью и втихаря-это страшно и строго запрещено) (т.к. одной кормить с ложечки вечно крутящегося ребенка почти невозможно без опыта и сноровки) и пустышку (мы очень любили сосать грудь именно как соску по 2 часа, от чего пошли такие трещины и боль была сильная, но давать грудь всё равно приходилось, чтобы малыш её рассасывал, иначе не прибудет молоко). Еще вспомню-допишу.

1. ночная сорочка с застежкой спереди – 2 шт. (х/б, удобная для кормления).
2. халат.
3. тапочки обычные и резиновые – 2 пары.
4. нижнее белье (трусы – 4 шт., бюстгальтер для кормления – 2 шт.).
5. носки теплые и х/б – 2 пары.
6. прокладки в бюстгальтер – 1 упаковка.
7. прокладки: большие (урологические) и средние – 2 упаковки.
8. памперсы для взрослых – 3 шт.
9. мыло, зубная паста, расческа.
10. полотенца – 2 шт.
11. хозяйственное мыло (детское) – 1 шт.
12. пакетики с шампунем – 2 шт.
13. заколка для волос.
14. косметичка.
15. чашка, ложка, тарелка, электрочайник, светильник (ночничок, который вставляется в розетку).
16. туалетная бумага – 1 рулон.
17. одноразовые полотенца-салфетки.
18. одноразовые наклейки для унитаза (я поступлю, наверное, как одна девушка, которая купили круг для унитаза и с ним ходила в туалет, а потом отправлю его на дачу).
19. послеродовый бандаж (акушерка советует не брать его в роддом и не носить в течение месяца после родов – это нужно для того, чтобы матка сократилась естественным образом. Пожалуй, не буду его носить, хочется все-таки быть здоровой. А с животиком справимся)
20. тетрадь и ручка (туда еще дома начинаем записывать время начала и продолжительность схваток).
21. паспорт, документы (обменная карта).
22. одноразовые пеленки: 5 больших и 5 маленьких.
23. гигиеническая помада (в схватках выдыхаешь открытым ртом – сохнут губы).
24. слабительные свечи (заранее не покупать, если на следующий день после родов будут проблемы со стулом, спуститься в аптеку в роддоме и купить одну свечу, больше не понадобится).
25. крем, снимающий боль при трещинах сосков (или масло). Подходит обычное облепиховое или виноградное масло.
26. лекарство от геморроя (заранее не покупать! По совету врача при необходимости).
27. салфетки – 1 пачка.
28. полиэтиленовые мешки для мусора и грязного белья.
29. одежда и обувь для выписки (остается дома).
30. постельное белье – 2 комплекта.

Вообще-то, вещи нужно упаковывать только в полиэтиленовые мешки, но в нашем роддоме, если сумка спортивного типа новая или чистая, то можно принести вещи и в ней. Так гораздо удобнее.

← Вернуться