Если возник понос во время беременности, что делать и как лечить безопасно для ребенка и себя на разных сроках. Избавляемся от поноса во время беременности

Ожидание ребенка – радостный период в жизни женщины. Однако, он может быть омрачен «незваным гостем» — диареей. Понос при беременности, лечение и профилактика – вопросы, волнующие многих мамочек.

Причины диареи в период беременности

На ранних сроках появления диареи может быть связано с токсикозом.

Диарея не относится к категории заболеваний, которые требуют долгого и упорного лечения. Иногда бывает достаточно выпить одну таблетку, как все проходит.

Спазмы несут особую опасность в 1 и 3 триместре беременности.

Как правило, женщины, находящиеся в интересном положении, очень тщательно подбирают себе питание, стараясь избегать вредной пищи, и внимательно относятся к выбору продуктов, используемых в приготовлении блюд. Но даже принятие подобных мер не является гарантом того, что можно уберечься от кишечных расстройств.

Организм у беременных ослаблен, иммунитет снижен и ему трудно противостоять многочисленным микроорганизмам. Понос, возникший у беременной женщины, может нанести ощутимый вред не только самой будущей мамочке, но и ее еще не рожденному малышу.

Возникновение сильных спастических болей может привести к прерыванию беременности. Перистальтика кишечника способна спровоцировать сокращение матки, что в свою очередь может стать причиной отслойки плодового яйца, гибели эмбриона или развития преждевременных родов. Спазмы подобного рода несут особую опасность в 1 и 3 триместре беременности.

Если речь идет о вирусах или инфекции, то они обладают способностью проникать сквозь плацентарный барьер. Если это случилось на раннем сроке, то велика вероятность развития патологий у формирующегося плода. На поздних сроках может развиться гипоксия, задержка развития.

Возможно развитие преждевременных родов, гибель ребенка. Повышенная температура, которая нередко сопровождает диарею, крайне вредна для плода, особенно в начале беременности. Рвота, сопровождающая понос, способна привести к обезвоживанию, вымыванию из организма полезных веществ и витаминов, что неблагоприятно сказывается на росте и развитии ребенка.

Если нарушение усвоения пищи в кишечнике длиться долго, то происходит развитие хронического авитаминоза, который чреват последствиями для малыша – развитием патологий и задержкой роста. Случаи, при которых жидкий стул сопровождается ознобом, слабостью, тошнотой, указывают на то, что организм отравлен токсинами. При этом с высокой вероятностью они попадут в кровоток плода.

Важно! Если помимо поноса у будущей мамочки наблюдается повышение температуры, рвота, головокружение, то ей следует незамедлительно обратиться в скорую помощь.

Подробнее о поносе при беременности смотрите в видеоролике:

Лечение поноса у беременных, диета

Нужно воздержаться от употребления жирной пищи.

Соблюдение диеты у женщин, готовящихся стать мамой, должно присутствовать в любом случае. Но в ситуациях, когда речь идет о расстройствах желудочно-кишечного тракта, она особенно важна.

Придерживаться строгих правил питания при появлении жидкого стула необходимо, в первую очередь, для того, чтобы обеспечить органам пищеварения некую «разгрузку», создать им наиболее благоприятные и комфортные условия для работы и исключить все послабляющие продукты.

• При жидком стуле следует исключить из рациона молоко.
• Нужно воздержаться от употребления жареной, копченой, острой пищи. А присутствие жирных, сладких, кислых, соленых блюд свести к минимуму.
• В первые сутки важно много пить. Таким образом удастся обеспечить промывание желудочно-кишечного тракта и восполнить запасы утраченной организмом жидкости. Допускается употребление крепкого чая, но гораздо полезнее попить рисовый отвар. Чтобы его сварить, понадобится 1 чайная ложка риса и 500 мл воды. Рис проваривается 40 минут, после чего процеживается. Полученное снадобье принимается через каждые 2-3 часа по 0,5 стакана.
• На второй день развития недуга рекомендуется введение в рацион слизистых каш (приготовленные на воде рис или овсянку без соли и сахара). Из напитков отдавать предпочтение морсу, чаю, воде без газов. Можно кушать диетические хлебцы или подсушенные пшеничные ломтики. Овощи и фрукты на период лечения лучше вовсе отказаться употреблять.
• Употребление кефира, ряженки или иных продуктов с содержанием «живых» молочнокислых бактерий, поможет в восстановлении функций кишечника.
• На третий день лечения меню можно разбавить мягкими отварными или тушеными овощами, легким супчиком, паровой котлетой.

Употребляемая еда должна быть комфортной температуры. В этом случае удастся избежать раздражения органов пищеварения. Подобную схему питания рекомендуется соблюдать на протяжении 7 дней, не меньше. Пить предпочтительнее кисель, компот, чаи травяные.

Народные средства при лечении поноса у беременных

Эффективный способ остановить жидкий стул — кисель из черники.

Если имеет место острый понос, то использование народных методов не принесет должного эффекта, так как в лекарственных травах содержание активных веществ отмечено в ничтожных количествах и не способно избавить от неприятных симптомов.

Однако помочь в решении проблемы жидкого стула бабушкины рецепты могут тогда, когда идет речь о диарее длительной и не связанной с инфекцией.

В этом случае прием слизистых напитков и травяных сборов, основанных на «вяжущих» компонентах, только поспособствует мягкому закреплению стула и нормализует функционирование кишечника. Среди наиболее эффективных способов остановить жидкий стул у беременных можно выделить следующие:

1. Крахмальная вода. Для ее приготовления необходимо 1 маленькую ложку картофельного крахмала засыпать в 0,5 стакана кипяченой остуженной воды и тщательно размешать. Полученный состав следует выпить за один прием.
2. Ожидаемого эффекта можно добиться, принимая настойку листьев ежевики, по 1 большой ложке трижды в день.
3. Действенен и кисель, сваренный из черники. Пить его следует три раза в день после еды.
4. Поможет избавиться от жидкого стула и гранатовый настой. Чтобы его приготовить, необходимо 1 большую ложку измельченной гранатовой кожуры залить стаканом кипятка и оставить средство настаиваться в течение суток.
5. Если в основе развития диареи лежат неврогенные причины, то избавить от проблемы может употребление чая с мятой и отвара пустырника.

Важно! Прием травяных сборов беременным следует проводить очень осторожно, так как они способны вызвать аллергическую реакцию. Ниже приведены несколько рецептов, максимально безопасных (если не учитывать индивидуальные реакции).

Лечение диареи у беременных лекарствами

Важно! Бывают серьезные ситуации, при которых самолечением заниматься крайне опасно, хотя бы уже потому, что в первую очередь необходимо определить точную причину жидкого стула. Сделать это способен только квалифицированный специалист.

Если обратиться к доктору оперативно возможности нет, то можно попробовать снять интоксикацию и неприятные проявления диареи при помощи средств, допустимых для использования у беременных. Среди таких безопасных препаратов стоит отметить Смекту, Энтеросгель, Регидрон, активированный уголь. Прежде чем воспользоваться любым из перечисленных препаратов, нужно тщательно изучить инструкцию.

Профилактика диареи в период беременности

Для профилактики соблюдайте простые гигиенические правила.

В случаях, когда будущая мамочка до того, как столкнулась с неприятным недугом, не соблюдала диету, ей нужно серьезно задуматься о том, чтобы свой рацион пересмотреть.

На женщине лежит ответственность теперь за двоих – за себя и своего пока не рожденного малыша. Поэтому для нее особенно важно избегать перенапряжения организма, который и без того испытывает на себе повышенную нагрузку.

Но и к полезным продуктам рекомендуется относиться весьма осторожно. Например, при наличии проблем не рекомендуется есть много сырых овощей и фруктов, так как избыток клетчатки способен спровоцировать жидкий стул. С должным вниманием нужно отнестись к профилактике:

• отравлений и кишечных инфекций:
• при покупке выбирать исключительно свежие продукты;
• пищу употреблять только свежеприготовленную;
• при покупке продуктов обязательно проверять сроки годности;
• овощи и фрукты перед употреблением хорошенько мыть;
• подвергать продукты термической обработке: мясо, рыба, яйца должны быть хорошо проваренными, молоко и вода кипячеными;
• на период беременности желательно забыть о местах общепита;
• стараться не посещать общественные места, особенно в период, когда активны вирусные эпидемии;
• соблюдать простые гигиенические правила.

Помните, что диарею, как и любое другое заболевание, легче предотвратить, чем потом заниматься ее лечением. Элементарное соблюдение правил личной гигиены способно уберечь от множества самых разных заболеваний и инфекций.

Какая проблема на слуху и под контролем врачей во время беременности? Запор! О нем знают, о нем говорят и с ним борются и врачи, и будущая мама, и отец ребенка. Но существует диаметрально противоположная проблема, о которой не принято говорить и обсуждать. При этом бед она может наделать ничуть не меньше. Это понос!

Такое нарушение дефекации опасно для женщины и отрицательно сказывается на здоровье будущего малыша. Сложность решения этой проблемы в том, что многие эффективные препараты запрещены во время беременности.

Понос: причины неприятности во время беременности

Понос — частое испражнение.

Диарея – это частые испражнения. Отличие этого состояния от просто частных походов в туалет в том, что каловые массы при поносе содержат 90% воды.

Зачастую, процесс сопровождается неконтролируемыми позывами, спазмами кишечника, нередко болями.

При тяжелом течении способен вызвать обезвоживание организма и закончиться печально.

Кроме этого, диарея является симптомом многих опасных для жизни и здоровья человека заболеваний. Девушки в положении внимательно следят за своим рационом. Но это не гарантирует, что расстройства пищеварения обойдут вас стороной.

Причины жидкого стула во время беременности

Токсикоз

Для каждой женщины токсикоз проходит по разному.

На ранних сроках беременности идет перестройка всех систем организма под нужды растущего карапуза.

Это сопровождается неприятными симптомами. Токсикоз – дело индивидуальное и у каждой женщины протекает по-разному.

Если учащенная дефекация не вызывает дополнительную неприятную симптоматику, не сопровождается болями и спазмами, то девушке следует просто пересмотреть рацион.

Роды близятся – если до предполагаемой даты родов осталось всего ничего, то диарея может свидетельствовать о скором появлении малыша на свет. Организм пытается избавиться от всего ненужного.

Прием лекарственных препаратов

Не всякая беременность протекает идеально. Женщинам для коррекции хронических заболеваний, патологий, вызванных нынешним состоянием, да и просто для профилактики авитаминоза и анемии назначают различные лекарственные средства.

Нарушение дефекации может быть побочным эффектом. Если вы подозреваете, что в поносе виноват медицинский препарат, сообщите об этом гинекологу.

Обострение хронических заболеваний системы ЖКТ

Увеличение матки способствует сдавливанию окружающих органов. При этом могут обостриться хронические заболевания печени, кишечника, желчных протоков. Они все сопровождаются расстройствами пищеварения.

Если в анамнезе были случаи холецистита, воспаления печени, то следует обратить внимание на цвет каловых масс. Они не должны светлыми, а тем более белыми.

Какие продукты могут вызвать понос, расскажет видеоматериал:

Кишечные инфекции, глистные инвазии

У беременной женщины иммунитет снижен. Поэтому она находится в группе риска по инфицированию различными патогенами. Кроме частой дефекации, наблюдается тошнота, рвота, повышение температуры, схваткообразные боли.

Нервы – беременные женщины существа мнительные. И любой стресс может вызвать приступ медвежьей болезни.

Что должно вызвать тревогу

При диарее может наблюдаться изменение цвета каловых масс.

Если туалет стал другом, но не наблюдается дополнительных тревожащих признаков, то понос корректируется диетой.

Показана экстренная госпитализация, если у беременной женщины наблюдается следующая симптоматика:

• предобморочное состояние, слабость;
• наличие примесей, крови, черный или слишком светлый цвет каловых масс;
• неутолимая жажда;
• пересыхание слизистой рта;
• темные круги под глазами;
• сниженное выделение урины и ее окрашивание в темный цвет.

Принципы лечения

Сложность терапии женщин в положении в том, что многие лекарственные препараты запрещены в этом периоде.

Поэтому самостоятельный прием любых средств, даже привычных и знакомых, запрещен.
Это относится и к методам народной медицины. Безобидная травка может оказаться ядом для беременной женщины.

Если кроме поноса появилась дополнительная симптоматика, то следует обратиться к врачу. Лечение будет проходить по принципу польза для женщины выше, чем предполагаемый вред для младенца.
Что можно сделать самостоятельно при отсутствии прочей тревожащей симптоматики:

1. Проанализировать возможные причины проблемы.
2. Прекратить прием нежизненно важных препаратов.
3. Пересмотреть диету.
4. Успокоиться и привести нервы в порядок без использования лекарственных средств.
5. Принять сорбенты – Энтеросгель, Полисорб, активированный уголь, препарат на основе кремния «Белый уголь».

Принципы питания

Питание при беременности достаточно строгое.

Рацион беременной женщины достаточно строг. Но при диарее его следует пересмотреть. Что категорически нельзя? Запрещено:

• жирное;
• жареное;
• копченое;
• максимально ограничить мучные изделия;
• кислое и соленое;
• приправы.

Как питаться во время лечения диареи? В этот период необходимо максимально снизить нагрузку на систему пищеварения.

В первые сутки туалетных неприятностей желательно вообще отказаться от твердой пищи. Восполнить потерю жидкости поможет обильное питье – чай, минеральная вода без газа, рисовый отвар по 0,5 стакана каждые 2 часа. Если непреодолимо хочется кушать, то разрешено сухарики из белого хлеба.

При стабилизации ситуации – на 2 сутки – в меню включают бульоны, жидкие каши на воде. С овощами следует повременить. Но если нет сил терпеть, то разрешены яблоко и морковь без кожуры. В обязательном порядке показаны молочнокислые продукты – кефир, йогурт без сахара и других добавок, ряженка.

На третьи сутки в рацион включают тушеные овощи, паровые котлеты или тушеное без специй мясо.
Такой режим питания следует соблюдать не менее недели.

Из напитков – мятный и черный чай, узвар из сухофруктов, минеральная вода без газа.

Лекарственные препараты

Полифепан — препарат от диареи.

Список антидиарейных препаратов, которые разрешены к назначению во время беременности, узок. Все медикаментозные средства делят на следующие группы:

Энтеросорбенты – принимают следующим образом:

1. активированный уголь – 1 таблетка на 10 кг массы;
2. энтеросгель – 1,5 столовые ложки 3раза с день;
3. полифепан – 15 г или 1столовая ложка на 1 прием – 4 раза в сутки;
4. энтеродез – 5 г на 100 мл воды – по 100 мл приготовленного раствора 3 раза в сутки.

• Препараты для гидротации – «регидрон», «трисол» – для профилактики обезвоживания.
• Препараты лоперамида – антидиарейное средство не использует в первом триместре беременности. Во втором и третьем – эти медикаментозные средства разрешены. Далее по принципу польза для матери выше, чем риск для младенца. Не применяют эти препараты при подозрении на глистную инвазию, поражение сальмонеллой, другими инфекционными агентами.
• Антибактериальные препараты и антибиотики – строго по показаниям и по назначению врача. Многие современные препараты класса «антибиотики» разрешены к использованию у беременных и не оказывают тератогенного влияния на будущего малыша. Из антибактериальных средств врач назначит «нифуроксазид» или «нифуратель». Они разрешены во время беременности. Подавляют большинство видов возбудителей кишечных заболеваний. Нифуратель назначают при подтвержденном энтеробиозе и лямблиозе.
• Препараты для нормализации микрофлоры – любые по выбору пациента. Они все не запрещены к назначению при беременности.
• Спазмолитики – «Но-шпа», «Папаверин» – только по согласованию с врачом.

Профилактические мероприятия

Диарея, еще и со спазмами и болями, во время беременности – вещь неприятная. Поэтому ее лучше предупредить, чем потом лечить. Меры профилактики:

1. Гигиена личная и общественная.
2. Покупайте только качественные и свежие продукты.
3. Кушайте только свежие блюда. Забудьте о полуфабрикатах и «доедатушек» особенно в период праздников. Вчерашний оливье может доставить большое количество неприятностей.
4. Соблюдать правила готовки – мясо с кровью и яйца всмятку в период беременности следует забыть.
5. Общепит – не запрещен, но рисковать не стоит.
6. Забудьте о людных местах в периоды эпидемий.
7. Не используйте не проверенные методы лечения, в том числе и народные. Если диарея длится более суток, ситуации ухудшается, то срочно следует обратиться к врачу.

Помните! От ваших решений зависит не только ваше здоровье, но и жизнь будущего карапуза!

С диареей хоть раз сталкивался каждый человек. Жидкий стул, боли и бурление в животе доставляют массу неприятных ощущений. Однако здоровый человек через пару дней при отсутствии осложнений и исчезновении симптомов решит, что что-то не то съел, и обо всем забудет. Если же речь идет о женщине, вынашивающей ребенка, то уровень тревожности значительно повышается.

Причины поноса во время беременности

Понос при беременности несет угрозу плоду

Обезвоживание, спазмы и боли в животе могут привести к преждевременным родам или же навредить ребенку. Поэтому очень важно знать, как остановить понос при беременности, что делать и как этого избежать. Для начала выясним, почему возникает диарея у беременных женщин:

• Токсикоз. Мы привыкли думать, что ранний токсикоз (до 12 недель) выражается только в тошноте, но он вполне может сопровождаться и диареей. При этом женщина не будет чувствовать сильной боли. Стул будет просто учащен и разжижен, без посторонних включений, без смены цвета и увеличения объема. В этом случае волноваться не стоит, достаточно правильно питаться и соблюдать режим питья.
• Витамины. Всем беременных женщинам без исключения врачи прописывают витамины. Курсы могут прерываться, корректироваться, но витамины пьют все. Это объясняется тем, что в этот период организм особенно нуждается в дополнительных витаминах и микроэлементах. Однако отреагировать на них он может неожиданно. Если вы заметили, что понос начинается после приема таблетки, прекратите их принимать и обратитесь к врачу.
• Гормоны. Гормональная перестройка также влияет на работу кишечника. На ранних сроках это тревожно, а вот непосредственно перед родами – нормально. Кишечник самоочищается.
• Растущая матка. Матка постоянно увеличивается и давит на другие органы. Иногда это провоцирует различные проблемы типа диареи, холецистита и прочего. Необходимо следить за цветом кала, регулярно сдавать анализы, чтобы контролировать работу внутренних органов.
• Микроорганизмы. Нельзя исключить тот факт, что в организм женщины попали болезнетворные бактерии, вирусы, которые и вызвали понос. Такое состояние опасно для плода. Поэтому при сильном поносе, тошноте, рвоте, температуре, необходимо немедленно обращаться к врачу.
• Питание. Наличие продуктов, имеющих послабляющий эффект, также может спровоцировать диарею. Например, чернослив, который едят при анемии, фрукты, ягоды. При этом понос не будет слишком частым и сильным.

Как лечить понос во время беременности?

Самолечением при беременности заниматься не стоит!

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, принимать какие-либо препараты или народные средства без ведома врача. Большинство лекарств беременным женщинам запрещены. Это особенно касается ранних сроков. Не нужно думать, что обильное питье слабит и разжижает стул. При поносе пить нужно больше, чем обычно, чтобы избежать опасного обезвоживания. Можно принимать Смекту и Регидрон. Первый выводит токсины, а второй восстанавливает водный баланс в организме. Принимать даже такие безобидные препараты нужно, предварительно изучив инструкцию и соблюдая дозировку. При несильном поносе можно и вовсе обойтись без них.

Врач может посоветовать безопасные народные средства, которые помогут справиться с диареей, не вызывая аллергии. Например, можно развести в стакане чуть теплой воды 1 чайную ложку крахмала и выпить за один раз. Такой рецепт поможет остановить разжижение стула. Однако при болях в животе и продолжении приступов диареи необходимо обратиться к врачу.

• Можно пить отвар из кожуры граната. Он крепит и не наносит вреда организму. Можно пить его не в чистом виде, а добавлять в чай. Тем же свойством обладают листья ежевики.
• Листья грецкого ореха применяются как вяжущее средство при поносах. В них много витаминов. Они помогают даже остановить кровотечение при язве желудка.
• Иногда диарея является следствием стрессов и нервного перенапряжения. Если это так, беременной необходимо принять успокоительное, которое пропишет врач (мятный отвар, пустырник в таблетках и т.д.). Не стоит принимать такие препараты без рекомендации врача, некоторые травы, входящие в состав успокоительных, повышают тонус матки и могут спровоцировать выкидыш.
• Лоперамид при беременности не запрещен, но перед его приемом необходимо проконсультироваться с врачом. Этот препарат быстро останавливает диарею, однако может вызвать запоры, если переборщить с дозировкой.

Важно отличить понос, вызванный самой беременностью, и опасное для организма состояние. Во втором случае понос повторяется часто, стул очень жидкий, напоминает воду по консистенции, при этом женщина испытывает боли в животе, спазмы, тошноту.

Чем опасен понос при беременности?

Обезвоживание — опасность поноса!

Насколько опасен понос для плода и здоровья самой женщины, можно судить только при рассмотрении каждого конкретного случая. Понос может быть совершенно не опасен, если он является проявлением токсикоза и не вызывает боли или же возникает сразу перед родами. Несильные и нечастые поносы не должны вызывать беспокойства. Но если причиной диарея стали вирусы и бактерии, это может нанести существенный вред ребенку, к которому также поступает через кровь часть токсинов. По этой причине беременной женщине рекомендуют отказаться от опасных продуктов, таких как грибы, роллы с сырой рыбой и т.д.

Самое опасное, что может быть при диарее, — это обезвоживание. При длительном поносе организм теряет большое количество влаги. Опасным считается понос, повторяющийся больше 5 раз в сутки. При такой потере воды количество витаминов и микроэлементов в организме значительно снижается, что влияет на развитие и состояние ребенка. Тяжелая форма обезвоживания приводит к выкидышу или же серьезному пороку развития. Как понять, что наступило обезвоживание? Во-первых, нужно считать, сколько раз женщина сходила в туалет за день. Во-вторых, следить за мочеиспусканием. При обезвоживании позывы к мочеиспусканию вообще исчезают или же бывают очень редкими, моча при этом темнеет. Беременная постоянно хочет пить, чувствует сухость во рту, головокружение, усталость, сонливость, слабость. Необходимо срочно остановить потерю жидкость и начать ее восполнять при помощи Регидрона.

Опасность диареи зависит также от ее тяжести и продолжительности. Однодневный понос не нанесет существенного вреда организму. Если диарея длится около двух недель, следует серьезно заняться лечением. Чаще всего такие продолжительные диареи вызваны бактериями, которые опасны для ребенка. Диарея больше двух недель считается непроходящей и особенно опасной. Беременную необходимо обследовать и выявить причину. Хроническая диарея длится более месяца. В этом случае обычно виноваты не бактерии, а заболевания кишечника, такие как синдром ленивой кишки, воспаления, колиты.

Диета и профилактика

Диарея при беременности — повод обратиться за медпомощью

Обычно при поносе рекомендуют вообще не есть, а только пить. Однако для беременной женщины голодание может быть не на пользу. Можно есть нежирные бульоны. Они питательны и при этом восполняют недостаток жидкости в организме. Когда первые симптомы ослабнут, в бульон можно положить сухарики. Пресные каши также полезны. Особенно овсянка и рис. Они нормализуют работу кишечника, рис крепит и помогает остановить жидкий стул. Иногда рекомендуют даже пить рисовый отвар при поносе. Он обволакивает стенки желудка, способствует снятию воспаления.

При поносе следует ограничить употребление мяса, кисломолочных продуктов, свежих фруктов и овощей, также всего, что усиливает процессы брожения и газообразования. Жирная, жареная, соленая и острая пища вредна для беременных. Даже если поноса нет, все перечисленное может его спровоцировать. А острые специи и вовсе вызывают сокращение мышц матки. Беременные женщины, которые уже столкнулись с неприятностями диареи, впредь стараются избегать этого явления. Для этого нужно следовать нескольким несложным правилам:

• Мыть руки как можно чаще: после посещения улицы, общественного транспорта, туалета, перед едой и приготовлением пищи.
• Принимать витамины для беременных, рекомендованные врачом. Они позволят укрепить организм и нормализовать работу внутренних органов.
• Правильно питаться. Есть нужно только свежие, натуральные продукты, забыть про чипсы, фастфуд, острые соусы, жирное мясо, газировку, алкоголь.
• Отказаться от посещения ресторанов и кафе. Даже любимое кафе может подвести, поскольку вы не можете знать, насколько чистая там кухня и соблюдаются ли санитарные нормы. Старайтесь готовить дома из свежих продуктов и не покупать пирожки и шаурму на улице в сомнительных ларьках.

Нельзя беременной женщине пить газированные напитки, порошковые соки, кофе. Эти напитки нужно исключить даже в том случае, если диареи нет.

Правила безопасности помогут избежать расстройства пищеварения, которое может привести к очень неприятным последствиям для мамы и ребенка.

Что делать при диареи? Не паниковать научит видеоматериал:

Диарея при беременности является распространенным состоянием, и в первую очередь нужно предпринять все меры, чтобы не нанести вред ребенку. Комплекс лечебных мероприятий включает правильное питание, поэтому мамочкам, важно знать, что можно есть при поносе беременным.

Специализированную диету должен назначать врач, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, характера течения болезни. Правильный режим питания позволит устранить неприятные симптомы поноса, снизить раздражение кишечника и восполнить водный и минеральный баланс организма.

Принципы питания при жидком стуле

Необходима строгая диета у беременных при диарее, стандартное меню придется пересмотреть на время.

Что нельзя есть при поносе беременным?

Чтобы не усугубить ситуацию, не раздражать стенки воспаленного кишечника, от некоторых продуктов необходимо отказаться:

• Жирная, жареная пища.
• Копчености.
• Кислые блюда.
• Соленья.
• Специи, приправы.

Со свежими овощами и фруктами также пока придется повременить, если нужно утолить голод, можно кушать при поносе беременной только печеные яблоки без кожуры или небольшой банан.

При заболевании кишечника категорически нельзя употреблять следующие напитки:

• Крепкий алкоголь.
• Свежевыжатые натуральные соки.
• Сладкие газированные напитки.

Чтобы не допустить обострение, категорически нельзя кушать кондитерские изделия, каши из цельных круп.

Разрешенные продукты

Итак, что можно есть при поносе беременным для облегчения состояния и уменьшения симптоматики. Среди рекомендованных пищевых товаров при диарее, женщинам в «положении» рекомендуется:

• Биойогурт, кефир;
• Диетическое мясо (кролик, курица, индейка).
• Рисовая каша.
• Сухари;
• Яйца, сваренные вкрутую.

Оказывают благотворное воздействие постные супы с лапшой, рисовой крупой или овощами.

Все продукты можно кушать при поносе беременной только комнатной температуры, холодные или слишком горячие блюда могут вызвать обострение, приступ.

Легкий перекус

Диета у беременных при диарее предписывает что нужно снизить объем потребляемых порций, сделать количество приемом пищи чаще, не реже 4-5 раз в сутки.

Ни в коем случае нельзя кушать на ходу, торопясь, каждый прием пищи должен быть за столом, а после того отдых, желательно постельный режим.

Необходимое питье при расстройстве кишечника у беременной

В день рекомендуется потреблять не менее 1,5-2 литров чистой воды, небольшими глотками, соблюдая перерывы. Такая питьевая диета при поносе у беременных поможет восполнить потерянную в период жидкого стула воду в организме и восстановить баланс.

Разрешенные напитки:

• Крепкий чай, желательно черный, без сахара.
• Зеленый чай с мятой.
• Минеральная вода без газа.
• Рисовый или овсяный отвар.
• Компот из сухофруктов.

Хорошо помогает диета при расстройстве кишечника у беременных включающая настои на лекарственных травах. Они выполняют двойную функцию: восстанавливают баланс, помогают нормализовать стул.

При диарее подходят следующие рецепты:

1. Гранатовый настой – заварить 1 ст. л. мелко нарезанной кожуры в 1/2 стакана воды. Остудить, процедить, пить 1 раз в день до устранения симптомов диареи.
2. Крахмальный настой – размешать в 200 мл кипятка 1 ч. л. пищевого крахмала. Остудить, пить по 1/2 дозу дважды в день.

Хорошо помогают справиться с поносом лекарственный травяные сборы, например, мята и пустырник в равных количествах.

Для восстановления кишечника у беременных часто используются:

• Цветки зверобоя.
• Ромашка полевая.
• Подорожник.
• Кора дуба.

Рекомендуемый рацион при диарее в период беременности

Очень важно, чтобы диета при поносе у беременных соблюдалась строго, особенно в начале появления симптоматики.

День первый

Вначале стоит вовсе отказаться от грубой пищи, рекомендовано обильное питье, это поможет разгрузить живот, снять болезненные симптомы. Чтобы это не отразилось на здоровье мамы, нужно включить компот из сухофруктов, кисломолочные продукты. Хорошее действие в такой ситуации оказывает клюквенный морс или кисель, нежирный куриный бульон.

День второй

Диета при расстройстве кишечника у беременных в этот период позволяет аккуратно вводить пресные каши без специй, соли. Наиболее благоприятное воздействие на кишечник оказывают рисовая и овсяная крупы. Благодаря их полезным характеристикам, каловые массы начинают нормально формироваться, крепнут. Мягкие обволакивающие свойства позволяют эффективно устранить воспаление стенок кишечника.

День третий

В дальнейшем диетического меню нужно придерживаться до снятия симптоматики. Но, если спустя 3-4 дня нет улучшения состояния, беременной женщине следует обратиться к врачу за консультацией.

Что можно кушать беременной после поноса, для восстановления организма

На протяжении 4-5 суток после окончания диареи стоит ограничить потребление кондитерских изделий, сдобы, фруктов, обогащенных клетчаткой. Особенно при расстройстве кишечника следует воздержаться от винограда и груш.

Когда стул беременной женщины начал приходить в норму, нужно как можно быстрее помочь организму восстановиться. Для этого достаточно соблюдать сбалансированный режим питания, который регламентирует свести к минимуму количество соли, специй, приправ, сахара.

Среди разрешенных продуктов, в период восстановления, оказывающих закрепляющее действие:

1. Вареные яйца.
2. Рисовые каши.
3. Чай с черствым хлебом.
4. Нежирное мясо на пару.
5. Морская рыба, паровые котлеты.
6. Отварная лапша.
7. Сушка, крекеры, хлебцы.
8. Кисели из ягод, муссы, компот.

Профилактика диареи

Всегда лучше предотвратить проблему, чем ее лечить. Беременной женщине стоит уделить внимание исключению развития кишечных инфекций и пищевых отравлений, которые провоцируют понос:

1. Приобретать только свежие продукты.
2. Обращать внимание на срок использования.
3. Хорошо термически обрабатывать товары.
4. Соблюдать личные правила гигиены.
5. Тщательно мыть свежие овощи, фрукты.

Врачи советуют отказаться в период вынашивания малыша, от блюд, приготовленных в местах общественного питания. Стараться избегать вирусных эпидемий, которые могут поразить область тонкой и толстой кишки.

Понос является достаточно неприятной проблемой, а в период беременности может быть даже опасной. Поэтому необходимо не медлить, сразу взяться за лечение и сбалансированная диета поможет привести в порядок кишечник. Ведь от решений будущей мамы зависит не только ее здоровье, но и состояние ребенка!

Диарея (понос) при беременности очень частое явление. Но стоит ли его пугаться и бить тревогу? Давайте с вами рассмотрим это расстройство организма подробнее.

Что такое диарея (понос )
Диарея - это расстройство кишечника, связанное с различными факторами и делиться на две категории: острая и хроническая диарея. Как правило, беременные, у которых ранее не было проблем с желудочно-кишечным трактом переносят острую диарею. Она в основном связана с употреблением пищи, а также с невосприятием ее организмом.

Что делать при поносе во время беременности
Во-первых, обратите внимание на свое самочувствие. Если вы ощущаете:

• головокружение,
• общую слабость организма,
• боли в области пупка и нижней части живота,
• сухость во рту,
• постоянные позывы к дефекации

Вам следует обратиться к врачу. Не стоит медлить, ведь понос может возникнуть не только от не помытого яблока, а стать серьезным сигналом наличия инфекции в организме. Несвоевременное обращение за медицинской помощью чревато интоксикация организма и ведет не только к больничной койке, но и к летальному исходу.

Народные средства от поноса
Если у вас началась серьезная диарея, а аптеки и доктора под рукой нет, попробуйте спастись народными, избитыми способами против поноса:

• Вареное яйцо. Сварите яичко вкрутую и скушайте, желательно штуки три. Специи не употребляйте, они вызовут жажду, а у вас и так «потоп».
• Сварите рисовую кашу. Густую и немножко недоваренную. Рис хорошо купирует пищеварительный тракт и впитает в себя вредные вещества как сорбент.
• Отвар веток вишни. Да, как ни странно именно вишни. Она хорошо снимает воспаление и поможет «разбушевавшемуся» организму немного успокоиться.
• Приложите к низу живота прохладную (НЕ ХОЛОДНУЮ!) грелку. Она также немного угомонит воспаление.

Постарайтесь добраться до ближайшего аптечного пункта и обязательно укажите ваше интересное положение. Если все-таки выпадет возможность, обратитесь к доктору за консультацией.
На отдыхе старайтесь не кушать национальные неизведанные яства, воздержитесь от жирного и соленного. Пейте умеренно, не употребляйте крепких и горячих напитков.

Во время беременности организм будущей мамы направляет все силы на развитие плода, поэтому происходит ослабление иммунитета. Как следствие, беременные подвергаются негативному воздействию даже незначительных факторов.

Лёгкая диарея в острой форме может развиться по следующим причинам:

• гормональная перестройка;
• резкая смена рациона, включение большого количества витаминов и продуктов, содержащих клетчатку;
• специальные упражнения для беременных. Они могут улучшить перистальтику и вызвать жидкий стул;
• нервное напряжение, которое негативно сказывается на функционировании всех женских систем;
• самоочищение организма перед родами.

Диарея, вызванная указанными факторами, является нормальным явлением и не несёт угрозы для мамы и малыша.

Симптомы

Определить наличие жидкого стула беременная может самостоятельно. Понос представляет собой каловые массы с большим содержанием жидкости и малым количеством волокон. Объём их превышает 200 мл., позывы к туалету происходят часто.

При острой диарее у беременных также могут наблюдаться следующие симптомы:

• тошнота и рвота,
• дискомфорт и боль в области живота,
• сильное газообразование, вздутие живота,
• состояние озноба, головокружения, головная боль, общее недомогание.

А при наличии нижеуказанных признаков будущей маме следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью:

• испражнения имеют примеси крови и слизи,
• понос сопровождается рвотой и высокой температурой тела,
• кал имеет тёмный почти чёрный цвет.

Диагностика острой диареи у беременной

Для выявления причин поноса у беременных возьмут анализы кала, мочи и крови.

Осложнения

Уровень опасности острой диареи при беременности зависит от сроков гестации.

Так, в первом триместре понос может быть признаком раннего токсикоза, который является нормальным физиологическим процессом. Но с другой стороны, именно этот период считается наиболее опасным. Последствиями острой диареи на первых неделях могут быть:

• обезвоживание женского организма,
• инфицирование плода,
• прекращение поступления витаминов и других питательных веществ в амнеон,
• самопроизвольные маточные сокращения, которые могут привести к неправильному развитию или выкидышу.

Очень опасен жидкий стул на 30 неделе. Как правило, он сопровождает гестоз. Последствия этого патологического состояния весьма плачевны:

• преждевременные роды или замирание беременности,
• остановка развития нервной системы ребёнка,
• неправильное физическое развитие,
• тромбоз беременной.

На последних неделях беременности диарея не столь опасна. Только в случае сильнейшего отравления женского организма могут возникнуть следующие осложнения:

• преждевременные роды,
• тромбоз беременной,
• инфицирование плода,
• обезвоживание организма,
• голодание малыша.

Лечение

Что можете сделать вы

Желательно не использовать методы народной медицины для лечения поноса. Они в лучшем случае смогут устранить основную клинику, но не устранят причин расстройства.

Ни в коем случае не принимайте лекарственные препараты без врачебного назначения, только специалист сможет при необходимости подобрать подходящие медикаменты в зависимости от срока беременности, общего состояния пациентки и причин заболевания.

В домашних условиях при поносе стоит:

• много пить чистой негазированной воды;
• пересмотреть свой рацион. Исключить трудно перевариваемую пищу;
• есть небольшими порциями;
• изменить виды физических упражнений или выполнять их реже.

При сохранении жидкого стула на вторые сутки обращайтесь в больницу за квалифицированной помощью!

Что делает врач

Врач в первую очередь проведёт сбор анамнеза и диагностику для выявления точных причин патологии желудочно-кишечного тракта. В зависимости от срока беременности, течения и причин диареи будет выработана схема лечения.

Для устранения жидкого стула обычно назначают лечебную диету, приём адсорбентов.

Для устранения основного заболевания могут использоваться антибиотики (при инфекциях) и успокоительные (при наличии нервных стрессов).

Фармакотерапия может быть назначена для устранения клинической картины на последних неделях беременности с 35 по 40.

Если острая диарея наблюдается на 41 или 42 неделе, то пациентку направляют в роддом. Скорее всего, понос на этих сроках является сигналом к началу родовой деятельности.

Профилактика

Не существует методов, которые могут на 100% обезопасить беременную от острой диареи. Для того, чтобы она возникала как можно реже, будущей маме следует выполнять ряд правил:

• соблюдать специальную диету - употреблять бананы, яблоки, рис, тосты,
• отказаться от жирного и острого, натуральных молочных продуктов,
• не исключать полностью соль из своего рациона,
• пить много чистой воды без газа,
• с момента планирования беременности постепенно вводить в рацион витамины, минералы и клетчатку,
• следить за общим состоянием своего здоровья,своевременно лечить все заболевания,регулярно посещать гинеколога и профильных специалистов.

Статьи на тему

В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как острая диарея при беременности. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?

Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга острая диарея при беременности, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить острая диарея при беременности и не допустить осложнений. Будьте здоровы!

Хотя бы раз в жизни каждый человек сталкивался с диареей. Понос это жидки и водянистый стул, который может быть частым или несколько раз за сутки. Диарея сопровождается резью в желудке, а не редко даже температурой. С этой проблемой легко справиться, если нет особых рекомендаций по здоровью. А что делать, если понос во время беременности? В этот период жизни будущей маме запрещено использование многих медикаментозных средств, особенно в первый триместр. Так как их применение при беременности может навредить развитию плода. Но опасен ли понос при беременности? На эти и многие другие вопросы мы найдем ответ в этой статье.

Причины поноса во время беременности

По статистике понос бывает у каждого человека 4-5 раз в год. Это связанно с неправильным питанием или вирусным заражением. Но так, же неотъемлемой частью приводящей к поносу при беременности могут быть нарушение гормонального фона, а это происходит в любом случае во время такого периода. Понос бывает различной формы тяжести:

1. Острый понос — это понос, возникающий от попадания в организм различных вирусов или отравления и длиться несколько дней.
2. Не проходящий понос — если диарея преследует более двух недель подряд и не проходит.
3. Хронический понос – диарея длиться более месяца, связанна с какими-то тяжелыми заболеваниями.

Вызвать понос во время беременности могут любые даже незначительные причины. Ведь именно в этот период своей жизни будущая мама подвержена воздействиям окружающей среды как никогда. В организме происходят перемены, и все силы уходят на формирование и развитие плода, иммунная система понижена, и организм остро реагирует на любые воздействия из внешней среды. Порой причины вызвавшие диарею могут быть незначительными и даже не нести никаких отрицательных воздействий. Например, зарядка для беременных, могла усилить моторику желудка и как результат понос. Или питание, которое теперь резко стало насыщенно витаминами и клетчаткой тоже могли вызвать раздражение желудка. Прием витаминов может вызвать понос даже при самых последних сроках беременности. С учетом, что все время вы принимали витамины, и стул не изменялся. Гормональное изменение, происходящее в вашем организме во время этого положения, тоже часто вызывают понос. Диарея сопутствует различным срокам беременности, может иметь различный характер и признаки.

Во время беременности нервная система женщины подержанна дополнительной нагрузке и в ней наступают изменения, которые тоже могут спровоцировать понос. Токсикоз, который испытывает каждая вторая беременная, тоже может стать провокатором поноса. Так как токсикоз сам по себе это отравление организма токсинами, а понос и отравление, как известно родные братья.

На последних неделях беременности это вообще естественное реакция организма к очищению перед родами, так что не стоит и волноваться. Просто едете в роддом и готовьтесь к началу родовой деятельности.

Клиническая картина диареи во время беременности

Не стоит забывать, что понос при беременности это не заболевание, а лишь признак клинической картины какого либо нарушения или заболевания. При возникновении поноса могут появиться следующие признаки, сопровождающие этот симптом:

1. Тошнота.
2. Повышение общей температуры тела.
3. Повышенное газообразование.
4. Боль в желудке.
5. Озноб.
6. Общая слабость.
7. Головная боль.
8. Обезвоживание организма.

Есть ряд признаков, заметив которые при беременности стоит немедленно обратиться к врачу:

• в кале появилась слизь с кровью;
• понос сопровождается повышенной температурой и тошнотой;
• цвет каловых масс имеет темную почти черную окраску и появилось сильное головокружение (такие признаки свойственны при заболевании ЖКТ и язве желудка).

Понос при беременности может иметь различную протяженность и длиться до 10 дней.

В любом случае диарея во время беременности это сигнал организма, о каком-то отклонении от нормы, а значит нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Чем опасен понос на ранних стадиях беременности

Понос на ранних сроках беременности очень опасен. Это может быть попадание в организм вирусов или бактерий, которые, несомненно, попадут и к плоду. Нужно немедленно обратиться к специалистам и соблюдать все правила, которые вам будут рекомендованы и прописаны.

Этот период беременности самый опасный и понос может перекрыть доступ витаминов к плоду, обезвоживанию организма будущей мамы и как следствия интоксикации. При поносе матка будет самопроизвольно сокращаться. Это приведет к неправильному развитию плода на ранних сроках или даже к выкидышу.

Первые признаки обезвоживания должны свидетельствовать о том, что вам немедленно нужно вызывать скорую помощь:

• постоянное желание пить;
• сухость слизистой рта;
• головокружение, общая слабость сего организма;
• моча имеет очень темную окраску;
• повышение температуры.

Насколько опасен понос на этой стадии, можно выяснить, только поняв причину вызвавшую понос. Если это ранний токсикоз, то понос скоро пройдет и не нанесет большого вреда организму. Стоит только соблюдать все рекомендации врача.

Большинство таблеток запрещено принимать на первом триместре беременности, а это значит, что и лечить понос при беременности можно только под наблюдением врача.

Чем опасен понос на 30 недели беременности

Понос на 30 недели беременности не обязательно сигнализирует, о каком-либо вирусном заболевании. Часто у беременных именно на этом сроке появляется поздний токсикоз. А это и тошнота и слабость, и понос. 30 неделя беременности это переломный момент и нужно быть крайне осторожными. Если на этом сроке появился понос, то обратиться к врачу нужно немедленно.

При естественных позывах матка начинает сокращаться и может возникнуть угроза преждевременных родов. А на таком сроке малышу просто не выжить.

Кроме этого на 30 неделе так же опасно обезвоживание, которое просто нужно не допускать. На 30 неделе обезвоживание может вызвать тромбоз, а это чрезвычайно опасно.

Хорошо уже то, что на 30 неделе допускается уже прием некоторых таблеток и врач обязательно пропишет вам то, что быстро сможет помочь организму.

Чем опасен понос на последних стадиях беременности

С 35 до 40 недели понос может свидетельствовать о том, что начались роды. Причем на 35, 36, 37 недели это достаточно опасно, так как ребенок родиться недоношенный и слабый. Нужно обязательно следить за своим питанием и ограничить посещение общественных мест, где могут встретиться вирусные заболевания. 35, 36, 37 неделя еще опасны и тем, что организм матери итак достаточно устал от беременности, плод уже большой и давит на внутренние органы. Часто это ухудшает моторику желудочно-кишечного тракта и как последствия у беременной возникают запоры или диарея.

35, 36, 37 недели опасны еще и тем, что двигаться будущая мама начинает мало и при поносе наступает быстрое обезвоживание. А питательные вещества уже нужны плоду в большом количестве. Организм обезвоженной матери не справляется с такими функциями и наступает голодание плода. Опасно так же и тромбозность которая на 35, 36, 37 может возникнуть.

Если понос возник на 38, 39, 40 недели беременности и сопровождается схваточными болями, это значит, пора ехать в роддом. В природе все предусмотрено и на 38, 39, 40 недели перед родами организм просто самоочищается. Врачи спокойно реагируют на диарею в этот период.

Вообще понос на поздних сроках беременности уже не так опасен. Только если наступает сильнейшее отравление организма и таксоны могут попасть к плоду вместе с питательными веществами. В легких случаях уже допускается медикаментозное лечение. Да и сама диарея на сроке 38, 39, 40 недель уже не такая страшная и пройдет так же быстро, как и началась. Главное вовремя обратиться к врачу и получить нужные рекомендации.

Лечение диареи во время беременности

Лечить диарею во время беременности самостоятельно таблетками крайне опасно. Ведь таким лечением можно нанести вред не только себе, но и плоду и его развитию.

Лечащий врач обязательно пропишет именно те таблетки, которые будут не опасен именно на вашей стадии беременности. Не стоит забывать, что медикаментозные препараты до 30 недели беременности запрещены.

Специалист выяснит причину возникновения диареи, ведь лечение самого поноса при беременности бесполезно без устранения причины, по которой он появился.

Если понос при беременности имеет несильную форму, то лучше всего лечить его народными средствами. В таком случае постарайтесь посидеть на специальной диете и больше пить. Пусть желудочно-кишечный тракт отдохнет и восстановится.

Специальная диета

При соблюдении специальной диеты стоит исключить все молочные продукты, острое, соленое, жирное, жаренное, кислое. Соблюдать такой рацион нужно не более одних суток. Так как малыш внутри вас нуждается в питательных веществах.

Второй день можно начать с легкой овсяной или рисовой каши на воде без соли и сахара. Можно пить крепкий чай и есть сухие сухарики либо специальные диетические хлебцы. Хорошо употреблять в пищу натертыми на терке морковь с яблоком, с ложечкой оливкового масла.

Важно не употреблять натуральные молочные продукты. Но не стоит забывать о йогуртах, которые в такие дни просто спасут организм и помогут работе желудка. Так как в натуральном йогурте содержаться бифидо- и лакто бактерии, которые так необходимее флоре ослабленного желудочно-кишечного тракта.

В дальнейшем не стоит употреблять в пищу, молоко и сухофрукты, а так же острую и жирную пищу. Попытайтесь оставшуюся неделю только кашами и дайте разгрузку вашему организму.

Важно чтобы вся пища была комнатной температуры. Слишком горячая или холодная пища раздражают кислую среду желудка, и пищеварение ухудшается.

Хорошо во время такой диеты попить травяные настои из мяты, мелисы, ромашки.

Медикаментозные средства

На 30, 35, 36, 37, 38, 39, 40 неделях уже допускается употребление медикаментозных средств. Врач может выписать вам один из ниже перечисленных препаратов.

Лаперамид – препарат, который остановит понос, но принимать его нужно строго по инструкции, тем более в таком положение.

Нифуроксазид – его выписываю при самых сильных случаях диареи во время беременности. Препарат снимет понос и нормализует моторику желудочно-кишечного тракта.

Вполне возможно, что если диарея является причиной инфекционного заболевания, будут прописаны антибиотики. Но принимать такие приораты во время беременности нужно строго под наблюдением врача. А если есть возможность провести лечение без них, то вообще отказаться. Антибиотики являются причиной возникновения дисбактериоза не только у самой беременной женщины, но и у ребенка при родах.

Если понос является причиной расстройства нервной системы во время беременности, то врач пропишет вам настой пустырника, валерьянку, мяту, либо же пассифлоры. Принимать разрекламированные успокоительные средства во время беременности просто запрещено. Тем более если вам не известен состав данного препарата.

Хорошо пить во время поноса разведенный порошок Гудрона или Лактосола, Трисола. Эти приораты помогут быстро восстановить водно-солевой баланс в организме и предупредят возникновение обезвоживания. Кроме таких приоратов нужно пить как можно больше воды.

При интоксикации, скорее всего, будут выписаны препараты адсорбенты. Например, Энтерасгель, Энтеродез.

Хорошим адсорбентом и достаточно безопасным во время беременности является активированный уголь. Сейчас его продают еще и в очищенном варианте, так называемый « белый уголь». Он безопасен для беременной и поможет вывести из желудочно-кишечного тракта все вещества вызывающие интоксикацию.

Бабушкины средства при поносе во время беременности

Лучше всего лечить понос во время беременности травами и настоями. Но и тут нужно быть очень осторожной. Иногда даже самые безвинные травки в неправильных пропорциях, могут нанести непоправимый вред организму.

Хорошо помогает при поносе клюквенный и брусничный кисель. Делать его нужно самой, а не покупать готовые полуфабрикаты. Так вы избежите попадания ненужной химии и красителей в организм. Возьмите клюкву или бруснику и залейте их кипятком. Толкушкой разомните, как следует все ягоды, и пролейте полученный раствор через сито. Затем добавьте в этот морс столовую ложку картофельного крахмала и варите, на медленном огне, все время помешивая. Для вкуса можно добавить чайную ложку меда.

Кожура граната хорошее средство при диарее. Возьмите кожуру одного граната и хорошо промойте ее. Теперь положите в пол литровую банку и залейте кипятком. Закройте блюдцем и теплой тряпочкой, пусть отвар настоится 2-3 часа. Принимать такой настой нужно целый день по пол чашки вместо чая.

Чай из листьев мяты и мелисы. Возьмите ложку мяты, ложку мелисы и залейте все это пол литрами кипятка. Дайте настояться 2 часа и пейте вместо чая. Такой отвар способен не только снять понос, но и успокоит нервную систему.

Так же можно узнать о методах лечения поноса у беременных посмотрев данный видеоролик:

Восстановление после диареи

Беременная женщина должна понимать, что организм во время беременности итак несет двойную нагрузку, а значит нужно позаботиться и не перетруждать его. Для этого достаточно соблюдать сбалансированную диету и постараться не употреблять лишнего соли, острых специй, копченной и жирной пищи.

В любом случае специалист подскажет вам, как правильно уберечь свой организм после перенесенной встряски и даст несколько советов. Помните, от правильности соблюдения этих правил, зависит не только ваше здоровье, но и здоровье вашего будущего ребенка.

← Вернуться