Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает? Даем отпор! Муж постоянно оскорбляет жену, или Стоит ли спасать семейную лодку

Семейные отношения многогранны, глупо верить, что с получением свидетельства о браке вас ждет безграничное счастье и положительные эмоции. После медового месяца начинается реальная жизнь с проблемами, выяснением отношений, разногласиями в том или ином вопросе и прочими неурядицами, с которыми справляются только любящие и понимающие люди.

К сожалению, многие мужья в выяснении отношений не выбирают выражения. Ссоры становятся все жестче, слова обиднее. Почему муж оскорбляет и унижает жену, психология ? Что же попробуем разобраться в хитросплетениях человеческих судеб.

Психологи считают, что мужчины начинают оскорблять своих жен из-за бытовых проблем. Когда приходится ежедневно решать множество вопросов, накапливается раздражение, которое выплескивается на самых близких людей.

Поскольку некоторые люди не умеют выражать свое недовольство в культурной форме, в ход идут оскорбления, обидные слова, иногда применяется сила. В решении ежедневных проблем, любовь и нежность отходят на второй план. Мужчина забывает, что именно эта женщина когда-то вызывала у него бурю положительных эмоций, с нею он хотел провести всю жизнь.

Беспричинные оскорбления и унижения могут исходить от человека, который хочет прекратить отношения, но не желает брать на себя ответственность за принятое решение. Некоторые мужья специально провоцируют своих жен на разрыв отношений, всячески унижая и задевая их гордость.

Нередко жены сами виноваты в подобном к ним отношении. Роль жертвы, которую они себе выбрали, ничего, кроме жалости не вызывает. Мужья, таким образом, выказывают женщинам презрение, а те, покорно сносят все удары судьбы.

Частенько мужья прибегают к оскорблениям, когда жена не следит и не ухаживает за собой. Некогда эффектная девушка вдруг превращается в домохозяйку, которая погрязла в домашних делах и проблемах. Обязательным атрибутом такой женщины считается вечно недовольное лицо. Мужчины с помощью обидных слов пытаются вразумить своих жен, которые еще больше замыкаются в себе, теряя последние капли гордости.

Еще одной причиной агрессивного поведения супруга считается тотальный контроль со стороны жены. Даже самый спокойный мужчина выйдет из себя, если контролировать каждый его шаг, проверять телефон, следить и всячески посягать на его личную свободу.

Не пропускайте мимо ушей ни одно оскорбление. Никто не говорит вам зациклиться на нем, но гораздо продуктивнее будет выяснить, почему муж позволяет по отношению к вам такие вольности. Если вам удастся вывести его на разговор, полдела сделано.

Только имейте в виду, что разговор должен проходить в спокойной обстановке, подавляйте негативные эмоции. Расскажите, что вы чувствуете, когда слышите в свой адрес обидные слова.

Иногда мужчина опускается до унижения, чтобы почувствовать собственное превосходство. Если позволить ему обращаться в такой форме постоянно, рискуете забыть, как вас зовут. Такой человек вряд ли изменится и сделает выводы после разговора. Не прибегайте к ответным оскорблениям, такая тактика поведения не сулит счастливое будущее, скорее, невыносимое настоящее.

Одним из главных правил счастливого брака является уважение партнера. Если муж вас обидел, не спешите рассказывать об этом своим подругам и родственникам. Возможно, он осознает свою ошибку, вы помиритесь и забудете о случившемся, но близкие люди еще долго будут помнить об этом. Решайте свои проблемы самостоятельно, не привлекая посторонних людей.

Бывает и так, что мужчина не желает прислушиваться к вашим советам, рекомендациям и продолжает морально издеваться. Все потому, что он уверен, вы никуда не денетесь. Его уверенность в этом следует пошатнуть. Если после разговоров по душам, муж не внял ваших просьбам и рекомендациям, стоит пойти на кардинальные перемены в жизни, как бы страшно ни было.

Для начала попросите супруга съехать на некоторое время или уезжайте сами. Этот совет подойдет тем женщинам, у которых есть запасной аэродром, в виде родительского дома. Поживите некоторое время раздельно, подумайте, стоит ли возвращаться к мужу, который не делает выводов.

Если оскорбления супруга стали регулярными, стоит взять во внимание некоторые рекомендации.

Не думайте, что хамское отношение изменится.
Не превращайтесь в заботливую и ласковую жену, когда внутри все бушует от негодования. Такая тактика не принесет положительных результатов.
Не оскорбляйте мужа в ответ на его унижения.
Не идите на поводу его желаний, если вам это не по душе.
Примите к сведению, что перевоспитать мужчину можно, только когда он сам этого захочет.
Не переубеждайте себя в том, что это норма супружеской жизни.

Если супруг продолжает гнуть свою линию, при каждом удобном случае, задевая за живое, бросайте этого человека, ведь вы достойны лучшего. Для многих женщин такой совет покажется неприемлемым, ведь они любят своих мужей и не готовы отказаться от них ни при каких обстоятельствах. Что ж, в этом случае, придется принять ситуацию такой, какая она есть и не жаловаться на судьбу.

Бывает, что разлука помогает мужчине понять, без жены белый свет не мил. Он пересматривает свое отношение к ней и больше не допускает подобных вольностей. К такому решению приходят не все и не сразу. Мужчины, которые анализируют свои поступки и слова, ценят своих женщин и заинтересованы в этих отношениях, могут все исправить и больше не допускать подобного обращения.

Статья полезна тем женщинам, которые хотя бы раз сталкивались с унижением, исходящим от любимого человека. Посоветуйте прочесть материал друзьям в социальных сетях. Не допускайте подобного, цените и уважайте себя, тогда и окружающие будут обращаться с вами должным образом.

Поделись статьей с другом:

Когда женщина слышит оскорбления в свой адрес, это всегда неприятно. Хочется либо ответить тем же, либо вовсе прекратить общение. Иная ситуация складывается, когда постоянные оскорбления и унижения несутся в наш адрес со стороны собственного мужа. Тут все по-другому: его слова намного больнее и неприятнее, ведь муж хорошо знает, куда и как "ударить" словом так, чтобы точнее зацепить, задеть, унизить. Кроме того, перестать слышать противные слова, уйти и не возвращаться, намного сложнее - нас связывают узы брака, финансовая зависимости, дети и общая жилплощадь, друзья и родные. Выбирая, что делать в такой ситуации, мы часто буквально мечемся, но никак не можем собраться с мыслями и в конце концов решиться на какое-нибудь рациональное действие. А ситуация длиться годами. И вот здесь очень важно понять не "что делать?", а что будет, если НЕ сделать правильный выбор.

Природа вербального садизма: почему муж постоянно оскорбляет?
Какие негативные последствия могут быть в случае, если муж орет, оскорбляет и унижает, особенно при детях?

Почему муж оскорбляет: природа мужского садизма

Для того, чтобы разобраться, что делать, если муж постоянно упрекает, унижает и оскорбляет, необходимо понять саму суть происходящего - в чем причина такого поведения.

Зачастую, нам кажется, что причина лежит в женщине, которая действительно "не успела", "не сделала", "не угодила" или "плохая мать", "дурная повариха", "неласковая жена". Но это не так - все это лишь поводы для мужчины, чтобы придраться и вылить свой негатив (накопленные фрустрации). Настоящая причина лежит в том, что муж в такой паре специально вербально садистирует, получая удовольствие от унижения более слабого человека. Его невозможно спутать с любым другим человеком - ведь, в конце концов, все мы люди - и можем ругнуться, сказать плохое слово. Но тут особый случай - оскорбления от такого мужа всегда выделяются чудовищной грязью, в его лексике присутствует туалетные выражения, которые призваны не обозвать, а именно принести боль, обидеть и унизить.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана легко определяет таких мужей - это обладатели анального вектора в состояниях нереализованности или неразвитости. Очень подробно прочесть об этих людях всю их подноготную можно в статьях "Кто бьет жен и пишет гадости в интернете " и "Психопатология грязного влечения ". Каждая жена, подвергающаяся оскорблениям и унижениям в быту, с легкостью узнает своего мужа в собирательных образах этих статей.

Суть ситуации в том, что изменить такого мужа нельзя: ни уговорами, ни заговорами, ни кодированием, ни гипнозом, ни, тем более (!)раболепием перед ним. Поэтому ожидать, что все само собой пройдет и изменится к лучшему, нет никакого смысла. Необходимо действовать - и не по изменению его, а в первую очередь в поисках защиты себя и детей.

Удар по детям: что происходит в момент, когда муж унижает и оскорбляет жену?

Давно известно, что женщины легче, чем мужчины приспосабливаются в разных ситуациях, в том числе и к невзгодам в жизни. Например, они легче адаптируются при эмиграции, меняют профессии. Тем более в нашем менталитете женщины более терпеливы, чем где бы то ни было еще. Поэтому не удивительно, что наши женщины легко принимают все оскорбления и унижения от мужа, постепенно привыкая к ним. И тем самым совершают роковую ошибку.

Когда муж оскорбляет и унижает жену, орет в ее адрес гадости, она получает болезненный удар в свое психическое. Даже если она и терпеливо относится к этому, все же это не приносит ничего хорошего. Более того, все такие нападки со временем всегда идут на повышение: если вначале было лишь одно грубое слово, потом - их становится десяток, а потом - может последовать и удар. Вследствие этого женщина не может реализоваться в жизни, найти себя в работе или хобби, ощущать любовь и радость. Все, что у нее остается - это каждый день ожидать все новых и новых нападок.

Но самый большой удар от такого вербального насилия получают наши дети. Это так только кажется, что для ребенка очень важно наличие отца: пусть деспота, пусть унижающего и обзывающего, пусть пьющего. Ведь это родной отец, утешают себя женщины. Еще больше женщина в этом уверена, если отец не трогает детей, а всю свою злость срывает на ней самой: обзывает, унижает, может быть даже бьет , но ничего страшного - надо продолжать терпеть, ради того же брака и финансового обеспечения.

Но на самом деле это огромное заблуждение: для ребенка мама - тот человек, который обеспечивает ему защиту. Когда на маму орут, когда ее унижают, когда ей делают больно, ребенок теряет ощущение защищенности и получает стресс, который всегда выражается очень плохо. Например, некоторые дети могут начать лгать и воровать , другие - сильно бояться темноты и смерти, третьи - упрямится или мучить животных .

Как правило, мы не связывает эти два события: унижения и оскорбления от мужа с одной стороны, и неприятности с ребенком с другой. А на самом деле между ними самая прямая связь - и как только маме будет обеспечен покой, она перестанет дергаться и бояться очередного припадка садиста-мужа, с ребенком все наладится.

Самый негативный сценарий развития может быть, если ребенок обладает звуковым вектором . У таких детей очень чувствительные уши и им в принципе необходимы тишина, спокойствие, тихие звуки. Когда же папа орет на маму плохие слова, в своих смысла имеющие оскорбления и унижения, звуковой ребенок не только теряет ощущение защищенности, как все другие дети, он еще получает огромный удар по самой чувствительной зоне - ушам. Не в силах не слышать крики, оскорбления и унижения, он постепенно может терять связь с внешним миром, отстраняться и уходить в себя, вплоть до аутизма , шизофрении.

Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает?

Главное, что необходимо понимать:

если НЕ делать ничего, то это не остановится.

Более того, это будет продолжаться на усиление. И еще - обязательно будет иметь негативные последствия. Поэтому женщине, особенно, если она мать, просто необходимо предпринять действия, которые помогут в сложившейся ситуации.

Что делать, если муж обижает? Если обиды возникают систематически, причем совершенно незаслуженно. Когда отношения находятся на букетно-конфетном этапе, многие недостатки своего избранника мы не замечаем. В этот период все кажется в розовом цвете.

Но спустя время, когда начинает семейная жизнь, некоторые негативные черты характера начинают проявляться слишком активно. И тогда возникает вопрос – почему я раньше этого не замечала, и как с этим теперь справиться.

Почему мужчина обижает женщину, что предпринять, чтобы избавиться от постоянных нападок в свой адрес, особенно если они незаслуженны. В этом вопросе следует разобраться подробнее.

Итак, рассмотрим основные причины постоянных обид и унижений со стороны супруга.

Почему он меня обижает?

Если муж тебя обижает, то этому могут и должны быть определенные причины. Объяснить такое поведение можно тем, что происходит постепенное угасание чувств по отношению к ранее горячо любимой супруге. Повседневные заботы, рутина – все это поглощает со временем первоначальную страсть.

Поэтому у мужа могут появляться все больше и больше претензий и обвинений к своей возлюбленной. Он может начать оскорблять, высказывать недовольство по разным поводам. Также мужчина может оскорблять, все время унижать.

Ему может не нравиться изменившаяся внешность жены, например, ее фигура после родов изменилась не в лучшую сторону. И это становиться поводом к постоянным насмешкам, на которые девушка может серьезно обидеться. Но могут быть и иные причины придирок и обид.

Если мужчина обижает, причиной может стать любовница у мужа. Начинаются постоянные придирки, мужчина оскорбляет, зачастую даже без явного повода, пытается спровоцировать конфликт, испортить настроение. Таким отношением, постоянным изведением супруги он может добиваться того, чтобы она сама захотела расстаться.

Выделят также такую категорию женщин, которые сами разрешают так к себе относиться, не реагируя должным образом на оскорбления. Зачастую такая семья состоит из неприметной жены и яркого красавца-мужа.

Другой причиной того, что он плохо относится – это зависимость от него. Обычно такие женщины стараются не проявлять реакцию на подобное отношение и оскорбления, молча терпят. Также провоцирующим фактором того, что он позволяет себе так относиться к жене, является возникшее отвращение.

Прошло время, супруга заметно изменилась. Это уже не та юная стройная девчонка, которую он когда-то полюбил. И это провоцирует подсознательное отвращение, которое он пытается выплеснуть в сторону жены.

Вызвать постоянные придирки и оскорбления может постоянный контроль женщины над супругом. Если она регулярно названивает, пытается контролировать каждый шаг, не брезгует проверять переписку и звонки, пытает его глупыми вопросами, которые ей кажутся слишком подозрительными. Поначалу муж может просто обижаться на такое отношение, но спустя время обиженный супруг начинает реагировать по-другому. И здесь в ход пойдут оскорбления, унижения.

Зачем он меня унижает? К основным причинам плохого отношения относят:

Женщина на стороне.
Утрата уважения. Например, если прекращается уход за внешностью, она становиться ворчливой, склочной, вечно недовольной, неинтересной. В таком случае появляется сильное раздражение у мужа, которое выливается все время в упреки и придирки.
Заниженная самооценка супруга. В таком случае он пытается повысить ее за счет унижения слабого.
Если супруга сама разрешает так относиться, не реагируя, не высказывая недовольство.
Тотальный контроль второй половинки, который может сделать совместную жизнь полной взаимных упреков и обид.

Что предпринять?

Что делать, если муж меня обидел и продолжает это делать постоянно? Если ранее отношение было другим, обязательно следует выяснить причину перемены. Независимо от того, какая причина стала провокатором данной ситуации, рекомендации психологов заключаются в том, чтобы не дать мужу повторять подобное. Важно устранить причину негатива.

Конечно, если это любовница, принимать решение будет сложно. Но весь период его интрижки сопровождается негативным отношением. Стоит ли быть вместе, постоянно страдая. Здесь должен быть выбор. И если он сделан в вашу пользу, следует поговорить и о дальнейших отношениях.

Если причина кроется в вас, в изменениях внешности или фигуры, конечно, можете взять себя в руки, стать снова стройной и привлекательной. Но задумайтесь, если муж не может принимать вас такой, какая вы есть, существует высокая вероятность того, что он снова будет искать повод к унижениям и оскорблениям.

Как себя вести при постоянных оскорблениях?

Важно вернуть былую романтику и страсть в отношения. Здесь пойдет в ход много вариантов. Можно погулять вместе по тем местам, которые напоминают о вашем знакомстве, свадьбе, других знаменательных событиях в супружеской жизни.

Обычно прогулки по таким местам вызывают чувство ностальгии, сентиментальности. Это обеспечит отдых на какое-то время от взаимных упреков и придирок, муж наверняка на какое-то время не будет общаться в унизительном тоне.

Посмотрите видео со свадьбы. Вместе посмейтесь над казусами, вспомните, как у вас все начиналось, были счастливы. Далее можно спокойно перевести разговор в несколько иное русло. Просто по душам поговорите, спросите о причине изменившегося поведения.

Поведайте мужу, что вам неприятно или даже больно от обидных слов. Что, обидевшись из-за мелочи, он не замечает негатива со своей стороны. Покажите, что вы та самая женщина, которую он выбирал себе в жены, которую полюбил и решил связать свою жизнь. Возможно после откровенного разговора он будет испытывать стыд от такого поведения и обидных слов.

Если мужчина испытывает постоянные комплексы, его поведение зачастую не измениться, как бы супруга не старалась. В таком случае требуется обращение к специалисту. Такое поведение продиктовано тем, что за счет жены мужчина пытается повысить уверенность в себе, возвыситься. И помочь, увы, в этом сложно.

Не стоит опускаться к тому, чтобы отвечать тем же, оскорбляя, унижая. Важно вместе попытаться решить проблему. Иначе в противном случае постоянные оскорбления и унижения могут закончиться рукоприкладством, а этого нельзя допускать.

Не стоит делаться семейными проблемами с окружающими. Нельзя постоянно жаловаться на мужа тем людям, в которых сомневаетесь. Это не приведет ни к чему хорошему. Супруг узнает о жалобах, отношения будут испорчены надолго.

Если не получается изменить поведение

Все перечисленные выше рекомендации принесут успех только в том случае, если мужчина тоже хочет сохранить семью и работать над собой. Если же он не желает что-либо менять в себе, продолжая гнуть свое, не стоит жалеть о совместно прожитых годах. Нельзя разрешать так к себе относиться.

Временная разлука поможет вам обоим понять, насколько семья важна. Супруг сможет обдумать свое поведение, понять, хочет ли он жить с вами или нет. Если временная разлука ничего не меняет в отношениях, поведение не меняется, продолжать отношения нету смысла.

Как ему ответить?

Стоит ли молча терпеть обидные слова? Нельзя позволять даже единожды плохо высказываться о вас, особенно если отсутствуют причины для этого. Усталость, раздраженность – не причины для такого поведения. Просто нужно сказать примерно следующее «пожалуйста, не нужно так со мной говорить, мне неприятно/обидно/больно».

Независимо от того, какая причина вызвала грубость, важно поговорить, проговорить свои чувства, обиды, эмоции. Нужно сказать и о том, что вы готовы меняться, если и он изменит поведение. Если же он не желает слышать ничего, продолжая неадекватно выражаться и относится плохо, стоит задуматься о том, нужен ли такой человек, сможет ли он принести счастье.

Не молчите. Разговор может кардинально все сменить. В любом случае, вы узнаете причину грубости, поймете, можно ли что-то изменить.

Было бы просто замечательно, если бы брак всегда оставался союзом двух любящих людей, во всём поддерживающих друг друга, как он и задуман изначально. Увы, в реальности всё бывает иначе, и вскоре после медового месяца супруги нередко начинают демонстрировать качества, до той поры никак себя не проявлявшие. Качества неприятные. Особенно тяжело приходится, когда муж, в котором вы уже привыкли видеть своего надёжного спутника и защитника от житейских бурь, спустя некоторое время начал оскорблять и унижать вас. Почему? Отчего? И главное, что теперь с этим делать? Возможно, стоит разобраться в психологии такого явления.

Отчего нас оскорбляют самые близкие люди

Иногда тяжёлый характер супруга проявляется не сразу

На первый взгляд ситуация предельно проста: если кто-то меня обижает, значит он меня не ценит. Если не ценит, значит, он меня не достоин. Зачем оставаться рядом и продолжать впустую тратить драгоценные годы? Гордо вскинутая голова, развёрнутые плечи, хлопок двери за спиной – прощай, неблагодарный возлюбленный; здравствуй, девичья фамилия и активный поиск новых отношений.

…Не торопитесь. Попробуйте понять причины перемен в поведении супруга. Возможно, всё не так плохо, как выглядит?

Не повод для отчаяния

Спору нет, когда обижает близкий человек, больно вдвойне. Но именно ему, родному и любимому, простить обиду легче. Тем более, если у мужа есть какая-никакая, а причина для срыва.

Тревожные звоночки

Совсем иное дело, когда оскорбления вызваны не усталостью, стрессом или нажимом со стороны жены, а эгоистическими причинами.

Ох уж эти бывшие…

Положить конец любовной связи легко и красиво умеют немногие. Для этого нужно быть поистине виртуозом отношений! Но порой даже оставшийся далеко в прошлом роман не мешает бывшему бойфренду периодически появляться на горизонте и осыпать вас новой порцией брани. Почему он это делает? Зачем?

Вероятно, ваш «экс» никак не может устроить свою личную жизнь и вместо того, чтобы проводить время с новой девушкой, тратит силы на составление очередного списка претензий к вам.
Вы чуть было не связали свою жизнь с патологически злопамятным человеком, не умеющим отпускать от себя обиды. Порадуйтесь! В сущности, всё к лучшему: вы вовремя унесли от него ноги.
Ели речь идёт не о простом ухажёре, а о муже, с которым вас связывают дети, дело обстоит сложнее. Тут на ворох прошлых обид накладываются новые недоразумения, расхождения во взглядах на воспитание, споры об алиментах… А самое неприятное, бывшего супруга не вычеркнешь из жизни, как надоевшего поклонника, обрубив все контакты и сменив номера телефонов. Придётся решать проблему более тонкими методами.

Как говаривал Карлсон, спокойствие, только спокойствие… Выход есть всегда

Как вернуть мир в семью: психология налаживания отношений

Что можно предпринять в сложившихся обстоятельствах? Многое. Но чего вам делать точно не следует, так это молчать, терпеть и покорно спускать супругу его выходки. Поверьте, даже самый порядочный мужчина в условиях вседозволенности рано или поздно не устоит перед искушением сделать из вас урну, в которую станет сливать накопленный за день негатив. А почему нет? Вы же не возражаете, значит, всё в порядке.

Чтобы не допустить такой ситуации, пресекайте грубость на корню. После первого же оскорбительного замечания скажите, что разговаривать с собой в таком тоне вы не позволите, и прекращайте спор. Если супруг не останавливается, уйдите в другую комнату, объяснив: продолжить дебаты вы сможете лишь после того, как он утихомирится. Не позволяйте втянуть себя в выяснение отношений, не отвечайте оскорблением на оскорбление и по возможности старайтесь вовсе не реагировать на реплики супруга. Ваша задача – не выиграть соревнование «кто кого перекричит», а перевести разговор в мирное русло.

Когда муж успокоится, постарайтесь вызвать его на откровенный разговор. Объясните, что вам очень обидны его слова и попросите сформулировать свои претензии в спокойном тоне. Что именно не устраивает супруга? В чём он видит корень проблемы? Как исправить ситуацию? Возможно, вы с удивлением узнаете, что какие-то вещи, казавшиеся вам совершенно безобидными, категорически не нравятся любимому. Просто до сих пор он, стиснув зубы, терпел, потому что не желал вас растаивать. Если муж «расколется», можете поздравить себя с победой. Теперь вы, по крайней мере, знаете, в чём загвоздка, и имеете все шансы найти решение, устраивающее вас обоих.

Иногда мужчина сам признаёт, что вспылил на пустом месте, но в следующий раз опять теряет контроль над собой и обрушивает на жену поток брани. В этом случае нужно деликатно навести супруга на мысль о семейном психологе. Специалист подскажет техники, с помощью которых ваш «громовержец» научится держать себя в руках, и поможет отыскать скрытые противоречия между вами.

Если супруг отделывается коротким «отстань» и «всё в порядке», дела обстоят хуже. Но не безнадёжно. Постарайтесь самостоятельно проанализировать ситуацию и понять, какие ваши слова или поступки вызывают у мужа вспышки раздражения. Часто ответ лежит на поверхности, нужно только суметь его увидеть.

Преодолеть стену, разделившую двоих, очень непросто

Параллельно с попытками достучаться до благоверного ведите работу над собой. Вечные придирки губительно действуют на самооценку любого человека, но женщины страдают от них вдвойне. Занимайтесь своей внешностью, отмечайте любые, даже самые маленькие победы, радуйтесь достижениям. Не дайте супругу внушить вам, будто вы ничего из себя не представляете и потому не заслуживаете лучшего обращения.

Если ваши усилия всё больше напоминают метание гороха в стену, а мужчина продолжает гнуть свою линию поведения, переходите к тяжёлой артиллерии. Объявите, что вам нужно хорошенько обдумать сложившуюся ситуацию, и уезжайте - к родителям, подруге, в гостиницу. Не забудьте чётко озвучить: вы всё ещё любите мужа и мечтаете сохранить семью, но жить под прессом постоянных насмешек и моральных пинков не станете. Для мужчины, который действительно дорожит своей половинкой, такое временное расставание послужит холодным душем - он поймёт, что рискует потерять вас навсегда и сделает, наконец, требуемое усилие над собою. Правда, отважиться на решительный шаг стоит только тем женщинам, которые действительно готовы положить конец изматывающим отношениям. Легко может статься, что хлебнувший свободы супруг отпустит вас на все четыре стороны и ударится в загул. Но, с другой стороны, так ли вам нужен человек, которого ваше отсутствие ни капли не огорчает?

Если ни просьбы, ни разговоры по душам, ни временное «бегство» из дома не возымели действия, всерьёз подумайте о настоящем расставании. Ну, или же примиритесь с ролью вечной половой тряпки под ногами супруга и гордо несите свой крест дальше. Выбор за вами.

Разорвать или заштопать затрещавший по швам брак, каждый решает для себя сам

Отдельная «подгруппа» домашних хамов – уже не добрым словом упомянутые бывшие мужья и ухажёры. Как с ними-то поступать?

Если речь идёт о получившем отставку кавалере, вычеркните его из своей жизни. На звонки не отвечайте, письма не читайте, на контакт не идите. Пусть себе буйствует, но где-то вдали от вас. В отдельных случаях можно сменить номер телефона или укатить в далекую поездку – заодно развеетесь и получите возможность завязать новые отношения.
Встретившись в публичном месте, ведите себя ровно и холодно. Что бы ни говорил, как бы ни обвинял вас отвергнутый ухажёр, будьте спокойны, как скала. В конечном счете, в неприятном положении окажетесь не вы, а он – брызжущий слюной и выписывающий круги вокруг не обращающей на него ни малейшего внимания женщины. Для особо несдержанных субъектов всегда есть полиция, куда вы можете написать заявление о преследовании и угрозах. Не забывайте об этом.
Если в роли преследователя выступает бывший муж, с которым у вас остались неразрешённые юридические вопросы – например, вы делите имущество – ведите дела только через адвоката. Лучше приплатить профессионалу, чем погубить нервную систему в бесконечных стычках с хамом.

Присутствие третьего лица оградит вас от нападок бывшего

Занести в чёрный список отца своих детей не получится. Но можно постараться свести к минимуму контакты с ним. Разговаривайте строго по делу: дети, их нужды, планы на каникулы. Не повредит принести на встречу диктофон, демонстративно включить его и убрать в сумочку: на любителей дать волю языку это часто действует отрезвляюще. Кстати, хотя статья «Оскорбление чести и достоинства» и перекочевала из уголовного кодекса в административный, её ещё никто не отменял, так что доставить грубияну серьёзные неприятности вы вполне в состоянии. Помимо диктофонной записи неплохо будет приложить к заявлению запись телефонного разговора, распечатку смс-сообщений и показания свидетелей. Гневливого папашу, засыпающего вас оскорблениями в присутствии детей, можно даже попытаться лишить родительских прав, хотя предупредим сразу: бывший должен будет не единожды выкинуть что-нибудь совсем уж неординарное, чтобы такому заявлению дали ход.

Развязав войну с экс-мужем, не втягивайте в неё детей - в первую очередь это больно ударит по ним же. Не позволяйте себе бранных слов в адрес их отца, не требуйте прекратить отношения. Просто постарайтесь максимально деликатно объяснить ситуацию и обсудить вопросы, которые могут возникнуть у ребят. Если у вас хорошие отношения с детьми, они скоро сами поймут, кто прав.

Что бы ни происходило между родителями, дети страдать не должны

Брань «с отягощением»

Жить с несдержанным на язык человеком нелегко, но в тысячу раз тяжелее сосуществовать с тем, кто при этом злоупотребляет спиртным, всем своим поведением демонстрирует пренебрежение к супруге или, чего доброго, поднимает на неё руку. Ждать, что такой мужчина изменится сам собою, бессмысленно. Вам придётся действовать ещё решительнее и смелее, пока ещё остаётся возможность исправить ситуацию – дальше будет только хуже, супруг станет бить вас постоянно, а то, что когда-то она вас лишь обзывал обидными прозвищами, будет восприниматься как цветочки.

И не пытайтесь успокаивать себя мыслями в духе «это алкоголь в нём говорит, я-то знаю, какой он на самом деле». Алкоголь не меняет личность человека, он просто снимает тормоза. Если сегодня муж поливает вас отборной бранью, находясь под хмельком, через год-два он будет делать это и в трезвом состоянии. Так что не ждите чуда, которое произойдёт само собой, берите судьбу в свои руки. Требуйте уважения к себе, старайтесь найти понимание с супругом, а если увидите перед собой глухую стену – уходите. У вас не 10 жизней, чтобы так просто дарить одну из них человеку, не испытывающего к вам элементарного уважения.

Видео: Как вести себя, когда муж кричит

У каждых отношений своя история. Чем закончатся ваши, не предскажет никто. Может быть, вы с мужем благополучно минуете сложный период и вместе встретите золотую свадьбу. Может, супруг так и не одумается, и вам придётся принимать одно из самых сложных, но необходимых решений в своей жизни. В любом случае, всё, что произойдёт дальше, зависит только от вас. Как поступите?