Страхи молодых мам перед ребенком зачастую объяснимы, а некоторые даже имеют определенные плюсы, единственная проблема в том, что многие принимают их слишком близко к сердцу. Кажется, совсем недавно удалось одолеть и вот уже новая волна. Ну что же, будет учиться бороться с ними. А что касается плюсов – они помогают вам стать самой любящей и заботливой мамой.
1. Я боюсь, что ребенок упадет, когда я буду брать его на руки
Это первый материнский страх, который проходит очень быстро. Тем более что на самом деле беспокоиться не о чем, даже не имея ни малейшего представления , вы все сделаете как нужно. Материнский инстинкт и любовь к маленькому чуду помогут в этом. Да и новорожденный не такой уж и хрупкий.
Правда бывает, что детки падают, но это скорее происходит, когда они остаются без присмотра. Вот над этим стоит поработать, никогда не оставляйте кроху одного на пеленальном столике или кровати даже на минуту.
2. Ребенку не хватает молока
Вы не одиноки, это один из самых распространенных страхов молодых мам. Поводом для беспокойство нередко выступает . При малейшем отклонении от указанных значений начинается паника и взвешивание по 10 раз на день. Достаточно понять, что это среднестатистические показатели, а ваш ребенок индивидуален. На что действительно стоит обращать внимание – так это на его самочувствие и поведение. Если кроха весел, активен и выглядит здоровым, беспокоиться не о чем. Регулярно проходите и все будет хорошо.
3. Ребенок постоянно плачет, потому что я все делаю не правильно
Плач – это способ привлечь к себе внимание, как еще малыш может рассказать о мокрой пеленке, чувстве голода или желании получить больше внимания. Почитайте о наиболее популярных и прекращайте винить себя. Ваша любовь и нежная забота способны творить чудеса.
4. Соска может испортить прикус
У детей есть потребность в сосании, и это чисто психологический момент. Если детки на грудном вскармливании получают грудь по требованию, то искусственники кушают по графику и соска им необходима (читайте ). Не будет ее, в ход пойдут пальцы или еще что-нибудь. И в этом случае шансы испортить прикус куда выше. Лучше поищите современную модель, которая позволяет предотвратить деформации зубов.
5. Везде грязь и бактерии
Еще один страх молодых мам, который пользуется громадной популярностью. Он приводит к уборкам по несколько раз в день и попыткам добиться чуть ли не стерильности в доме. Делать этого не следует, такой подход оправдан только первые 20 дней, затем чистота нужна, но в разумных пределах. Чтобы у ребенка полноценно формировался иммунитет, он должен контактировать с внешним миром. Пусть гладит домашних животных, больше общается с другими детьми, играет в песочнице…
6. В большой ванне ребенок может захлебнуться
7. Он мерзнет
Молодые неопытные мамы часто боятся, что ребенку будет холодно, и фанатично заворачивают его в несколько одеял. При этом забывая о том, что постоянное перегревание может стать и ослаблению иммунитета. При температуре 20°C ребенок не замерзнет, наоборот, подобная температура благоприятно сказывается на процессах обмена веществ.
8. Одноразовые подгузники опасны
Причем объектом беспокойства выступают зачастую мальчики. Но, во-первых, на сегодняшний день, нет данных подтверждающих подобные высказывания, а во-вторых – температура в одноразовом и марлевом подгузниках одинакова. Просто нужно чаще их менять и устраивать воздушные ванны.
9. С ребенком что-то может случиться во сне
Это достаточно сильный страх многих молодых мам, который заставляет их среди ночи каждые полчаса бегать к манежу и проверять все ли в порядке. Конечно, такие случаи известны, но их процент ничтожно мал.
10. Я плохая мать
Подобные мысли посещают мамочек после того, как они замечают, что очень часто раздражаются и нервничают. Это стереотипы, не более. Только в кино можно увидеть маму, которая всегда все успевает, никогда не устает, решает любые проблемы, еще и умудряется выглядеть как модель. В жизни все иначе и все мы нервничаем, что-то у нас не ладится, и мы можем ошибаться.
Проснулась в три часа утра с повышенным чувством страха и обостренным инстинктом защиты.
Волна осознания внешних реалий просто накрыла. Масса вопросов о будущем детей крутилась в голове. Нет, не о их материальном благосостоянии, а о сохранности их светлых душ в эпоху упадка моралей, искусственного интеллекта и нарощенных ресниц…
Это вызвало у вас улыбку? Самой сейчас смешны придуманные в темноте страхи, тем более, что к моменту самосознания детей многое еще поменяется. Тем не менее, переживательную природу мам никуда не денешь, да и поводов «на подумать» вокруг предостаточно.
Реальность такова, что мамам нашего поколения приходится непросто. Несмотря на высокий уровень развития цивилизации, мы все так же растим детей в дикой среде, где каждый второй — хищник, выжидающий момента спада бдительности, чтобы нанести решающий удар по твоей самой сильной, но все же слабой стороне — чаду.
Бесконечные известия о прямой краже детей или их духовной пропаже только подкрепляют обостренные сторожевые рецепторы.
А чуть расслабишься, как вдруг в добрый мультик о вечном резко вторгается детский блог взрослого самодурства. Быстро выключаешь, пожимая плечами, как причуде того, кто создал, но еще больше удивляешься тому, что на этот пустой контент подписаны миллионы формирующихся детских умов, которые это переваривают и, как готовое мнение, дальше несут в массы.
Порой кажется, что в воздухе витает общий вирус перекоса самовосприятия с открытыми жизненными страницами онлайн, но трехметровой высотой заборов в реальности. Правила поведения ненавязчиво, но убедительно диктуются из вне, отсутствие социальных страниц расценивается как социопатия, а миллионы-миллионы незакаленных юных душ в погоне за трендом искажают себя, выворачиваясь на изнанку. И подобных болезненных тем множество…
Как же защитить, не ограничивая? Как заложить устойчивый стержень, чтобы не сбились с истинной тропы, если иногда сам чувствуешь, что нить понимания мира ускользает и невольно путаешься, что хорошо, а что -излишне.
На нас таки обрушился всемирный потоп, но не водный, а информационный в котором, видимо, уцелеют только опытные, целеориентированные и светлые умы, четко знающие курс своего корабля в бескрайних просторах открытых возможностей.
Устав перебирать в голове бесконечную тему возвышенного и земного, поднимаюсь с постели. В вертикальном положении полусонные переживания сразу заземляются, и все кажется не таким уж и мрачным.
Ответы как-то сами вплывают и даже представляются простыми, как дважды два. Срочно строить стену защиты! Но не сводом правил и запретов, а силою семейных ценностей… и, наверное, все-таки пришло время осознано подойти к изучению вечного слова и поисков ответов в мудром писании.
Дом все так же спит. Заглядываю в детскую. Курчавые головы детей выглядывают из-под одеял. Их умиротворённое сопение в обнимку с любимыми плюшами согревает душу спокойствием…
В такую сладострастную минуту особо понимаешь, что это веснушчатое счастье возлагает на тебя высокую миссию — быть их надежным проводником… путеводителем и светлым маятником во тьме.
Сколько хорошего им еще предстоит познать и сделать… Осталось заложить качественное семя знаний.
Открываю окно… комнату наполняет утренняя свежесть и птичий перезвон. Да… вот он первый лучик солнца и истины … начну-ка, пожалуй, с самой себя, задам тон добрых ценностей, а остальные человечки семьи, со временем, добавят своих светлых красок.
Призываю себя быть достойным образцом благоразумия и мудрости и, с полным настроем остаться верной данному с утра слову, отправляюсь готовить завтрак своим воинам света… но это потом, а сейчас … просто любимым испытателям на прочность.
Идеальных родителей не существует. Все мы допускаем ошибки, в той или иной степени - мы же не роботы. Но это не означает, что нужно опустить руки, даже не пытаясь стать лучше. А одну вещь в воспитании, по моему глубокому убеждению, нужно стремиться прямо-таки вычеркнуть, если, конечно, родители стремятся вырастить ребенка счастливым. Это запугивание ребенка с помощью различных "методов":
- Физическое насилие, в том числе и пресловутые шлепки, а также угрозы насилия - "сейчас получишь!". По сей день физические наказания считаются нормой, и даже самые маленькие за свое простодушно-исследовательское хулиганство частенько получают по попе. А по большому счету родители бьют ребенка только потому, что он слабее. А ведь это такой же человек, как вы, просто маленький! Он не может противостоять силе взрослого, смиряется и принимает как данность то, что бить его - это нормально. А угрозы... Есть такая хорошая фраза - "замах хуже удара". Дело именно в страхе, которого при угрозах даже больше. Физические наказания - сильное средство для манипуляции ребенком, но крайне нечестное.
- Громкий крик. Ни разу еще не встречала еще мам, которые бы вообще никогда не кричали, но есть крик раздраженный, а есть злобный, когда ребенок боится по-настоящему.
- Шикарные фразочки типа "не будешь слушаться - отдам тебя тому дяде", "вот придет бабайка", "пожалуюсь на тебя милиционеру/полицейскому". Да, это может в конкретный момент упростить дело, заставить ребенка слушаться. Но по сути, такие нелепые угрозы лишь показывают бессилие родителей, неумение или нежелание объяснить малышу всё по-человечески. Взрослые пользуются тем, что ребенок пока многого не знает, но ведь это дело времени... Потом он вырастет, поймет, что родители его обманывали, и останется у него лишь недоверие к их словам - и отголоски того страха, страха неизвестной, и от этого еще более страшной опасности. Что кто-то чужой придет и обидит, а родители не защитят.
- Религиозное воспитание с постоянными угрозами "Бог накажет". Получается, быть хорошим стоит только ради того, чтобы не наказал Бог? Глупое какое-то обоснование. И опять же, очень похоже на предыдущий пункт. Ребенок начинает бояться кого-то, кого не знает, некой мифической карающей фигуры.
- Внушение стыда: "ну как тебе не стыдно!!!". Стыд - это чувство вины. За то, что делая что-то по велению души, ты поступаешь неправильно. Какой посыл получает ребенок? Такой, какой я есть - я плохой, мне надо стыдиться себя и своих проявлений.
- Родительское неодобрение и критика. Мама и папа - главные фигуры в жизни ребенка, нравиться им, быть любимым является для малыша самым главным. А когда мама говорит: "если ты сделаешь то-то и то-то, я не буду тебя любить" или же "своим поступком ты меня разочаровал", она тем самым закладывает в ребенке одну простую мысль - любовь самого родного человека условна, она зависит от каких-то факторов. Но разве любовь родителей к ребенку не безусловна? Мы-то знаем, что это так, а он пока нет...
Меня воспитывали как раз так, в страхе. Хотя и не по всем пунктам - были угрозы отшлепать ремнем, крик, внушение стыда. Сейчас, будучи взрослой, я не испытываю обид и даже понимаю, почему бабушка вела себя именно так. Но результаты такого воспитания для меня ясны. И я не хочу таких же результатов для своего ребенка. Да, я была удобной и послушной девочкой, прилежной ученицей. Но это хорошо для взрослых - а как же сам ребенок? Кем он вырастет, как будет ощущать себя? Я до сих пор теряюсь перед криком, перед хамством, перед самоуверенностью. Не всегда могу отстоять свою правоту, даже если уверена в ней. До встречи с мужем, т.е. без какой-то сильной фигуры рядом, я ощущала себя слабой и беззащитной. И думаю, во многом, если не во всем, это связано с воспитанием в страхе.
Я хочу воспитать свою дочку в первую очередь счастливой. Свободной, уверенной в себе, независимой от чужого мнения. Думаю, многие хотят того же. Но очевидного часто не замечают - запугивая ребенка, пусть даже в мелочах, мы не вырастим его свободным, сильным человеком. Призываю всех родителей растить детей в атмосфере любви, понимания и уверенности в близких! Плоды обязательно порадуют вас, пусть в чем-то ребенок и будет иногда "неудобным".
P.S. Я не говорю о том, что нужно позволять ребенку всё, садиться себе на шею. Нет. Речь о том, что нужно воспитывать своим примером, объяснять, обсуждать. Дети - от природы хорошие, все их побуждения - искренние и добрые. Наша задача в том, чтобы поддержать детей, помочь им раскрыться, а страх в этом деле не помощник.
Вчера мы забирали Аню из роддома. Папочка с букетом и улыбкой на лице, друзья, щёлкающие фотоаппаратами, видеооператор, командующий: «Мамочка с младенцем, выйдите ещё раз!» и, конечно, сама мамочка, уставшая, но умиротворённая. Все знают, что в «кулечке» прячется Никитка, но пока туда не заглядывают. Это дома уже начнутся советы и комментарии: как купать, как пеленать, веселые истории разных лет. Бедная мамочка, постепенно осознающая груз ответственности и ворох незнакомых проблем, начинает впадать в панику. Справиться с ней в одиночку не представляется возможным.
Присутствие опытных родственниц и подруг спасает положение, но и создает дополнительные поводы для страхов. «Не пеленай тесно, а то кривоногим будет!» — кричит тётя Света. «Я в интернете читала, что это миф!» – возражает Аня. «Нашла чему верить! Как раньше люди жили без этих штучек?». «Плохо жили!» – вступает в спор подруга Машка, родившая двоих. Интернет был её главным советчиком. И вот уже новый страх – не быть консервативной, но и не упустить новое. Врачи всё время что-то открывают, спорят и противоречат. Производители выпускают новые «примочки» для кормления и развития. Что хорошо и что плохо? Чьё мнение заслуживает доверия: «опытной» женщины или прогрессивной подруги?
Какими бывают страхи
В самом страхе, как это ни парадоксально, нет ничего страшного. Это природный механизм, позволяющий выжить. Чувство тревоги о детях не отпускает женщину никогда. Сначала мы беспокоимся о том, чтобы вовремя накормить, правильно посадить в слинг, не разбаловать. Потом – чтобы не пострадал в дворовой драке, не задерживался из школы, не болел. Важно научиться страхи понимать и ими управлять. Психологи и философы любят твердить, что человек должен руководить эмоциями, а не они им. Чтобы сделать первый шаг, необходимо сначала принять свой страх и перестать волноваться о том, нормален ли он.
«Мамочкины страхи» можно разделить на две категории – общие и личные. Некоторые из них присущи практически всем или большинству. Личные у каждой свои. Общие страхи, как правило, касаются физического здоровья ребёнка и навыков обращения с ним. Собственные – психологических нюансов: воспитания, общения, развития. Кого-то беспокоит половое воспитание, а кто-то падает в обморок, обнаруживая в доме небезопасные для ребенка места. Также выделяют страхи «животные» и так называемые «инфо-страхи» — последствия жизни в огромном информационном поле. Тот самый интернет. «Животные» страхи иногда приобретают форму всеобъемлющего ужаса, и чтобы справиться с ними, бывает недостаточно просто почитать и подумать. «В первые две недели моим самым большим кошмаром был страх потерять ребёнка. Я просто боялась, что он умрёт, не задумываясь, почему и как это может случиться. Мне хотелось, как кошке, схватить его и просто не выпускать!». Этот ужас мою знакомую Ольгу в итоге оставил. Но ей для этого потребовалось немало усилий. «Я старалась отвлекаться, включала весёлые жизнерадостные фильмы фоном, пока кормила малыша, слушала музыку, разговаривала с мужем только о приятных вещах».
Малыш, я тебя боюсь!
«Страх страха». Один из самых коварных. Рассказывает Ирина: «Смотришь на этого беззащитного человечка, которого девять месяцев носила под сердцем, и думаешь: «Какой ужас! Я боюсь своего ребёнка! Я не знаю, что с ним делать и боюсь причинить вред. Где же мой материнский инстинкт?». Позже воспоминания о неловкости в обращении с младенцем вызывают улыбку. Но мысли о своей никчемности доставляют немало беспокойств.
Комментирует детский врач, психотерапевт, семейный консультант Анна Зарембо: «Этот страх точнее было бы назвать «я какая-то неправильная». Мы уверены, что организм «правильной» мамы снабжен спецпрограммой. Она знает, как купать, кормить и думать нужные мысли. А включается в момент обнаружения двух полосок на тесте. В прошлом материнство было почти единственной задачей женщины. Сегодня все иначе. Необходимо сказать себе: «Быть мамой можно научиться. И я научусь!»
Страх что-то не успеть. Если рядом находится «доброжелатель», твердящий: «Эх, что ж за мать такая! Неумеха, а не мать у нас» — эта фраза подействует. Недавно мы забирали Леру…скажем, из санатория. Шесть лет она не оставалась без детишек даже на день! В основном развлечения сводились к семейным выездам в торговый центр. Стоило выйти из дома, её настигал мамин звонок с вопросами о том, долго ли Лера собирается отсутствовать. «Мне казалось, что я чего-то детям не додаю». В итоге – нервный срыв.
А.З.: «Ощущение «я – мать ехидна» самое распространенное среди матерей. Как с этим бороться? Запомните две формулы: «Счастливая мать – счастливые дети» и «Ребенку не нужна и даже вредна «идеальная мать. Время «для себя», маленькие радости дарят нам удовлетворение. Так мы «заряжаем батарейки» и снова готовы отдавать, делиться теплом. Пока еще не изобрели матерей-андроидов, молниеносно реагирующих на каждое движение ребенка. И слава богу. Именно это дает ему простор для развития»
Страх и ужас! Моя знакомая в детстве уронила щенка. Ничего страшного с ним не случилось, но случай запомнился. «Я старалась не брать на руки детей, — делилась она. – Когда забеременела, первой мыслью было: а вдруг я его уроню? Потом Женька нам такого жару давал, что сил на страхи не оставалось!». К разряду «физиологических» страхов также относятся переживания по поводу остановки у младенца дыхания. Не менее страшно и от мыслей, что врачи не досмотрели какую-то ужасную болезнь.
А.З.: «Такие страхи одни из самых трудных. Они иррациональны, поэтому от них непросто избавиться. Встретившись с ними лицом к лицу, постарайтесь уменьшить их рациональными действиями. Вскакиваете, чтобы проверить «дышит — не дышит»? Поставьте кроватку малыша рядом или положите его к себе. Создавайте условия, в которых беспокойству не останется места»
Страх непонимания. Почему он плачет? Хочет есть, пить, у него что-то болит? Мы еще не научились понимать своего ребёнка и боимся ему навредить. В преодолении этих страхов приходит на помощь инстинкт, опыт, приобретаемый путём проб и ошибок.
А.З.: «Плач для ребенка – это способ сказать нашему миру все, что он о нем думает. В этом языке очень много разных слов, которые вам предстоит выучить. Вы и сами не заметите, как начнете понимать этот «суахили». Не пренебрегайте и «обратной связью». Чем раньше вы начнете разговаривать с малышом, тем быстрее он освоит тот язык, который понятен вам.
Страхи « о себе». Отдельная категория. Тоже мучают мамочек кошмарами. «Мне снилось, что я покрылась огромными растяжками!» – рассказывает Марина. Кто-то боится, что не сможет привести себя в норму, другие скучают по утраченным размерам. И большинство переживает о сексуальной привлекательности в целом. «Я долго опасалась заниматься сексом из-за швов», – говорит Инна. Многих беспокоит, что отношения с мужем испортятся – пострадавшая красота, усталость, невозможность уделить достаточно времени мужчине.
А.З.:
«Я больше никогда не буду такой, как прежде». Эта категория действительно обширна. Пугает, что вы уже не будете такой же стройной и сексуальной. Ужас охватывает от того, что «мозги пропитались молоком» и нет привычного ощущения полета мысли. Вместо насыщенной жизни — подушки для кормления и молокоотсосы. Выступившие вены, живот – навсегда ли это? Да, вы больше никогда не будете такой, как раньше, но у вас появился шанс стать другой. Не подгоняйте себя. Вы строите новые отношения и с отцом ребенка. Спросите себя, что для вас важно именно сейчас?»
Не стесняйтесь строить новый мир таким, чтобы в нем было комфортно и вам, и вашим близким, тогда будет хорошо и ребенку. Такому крошечному существу не под силу занять всю вселенную. В новом мире должно быть место для вас, для мужчины, для вас двоих, как пары, для близких и друзей.
Мы такие разные!
Как видите, страхов много. Пользуясь советами психологов и более опытных мамочек, каждая из нас еще и сама ищет эффективные способы борьбы.
Есть приятные исключения: мамы, которые ничего не боятся. «У меня всё было так естественно! Даже мыслей не было ни о каком страхе!» — удивляется моему вопросу Татьяна. В то время как Лена выдаёт нон-стоп тираду: «Чего я боялась? Сначала думала, когда же заживет шов там, откуда рожают. Больше всего переживала за ребенка. Он ест и спит, а в промежутках кричит. И если он поел и поспал — почему? Что я делаю не так? Как разобрать, чего это существо, самое дорогое и любимое, хочет? Что я за мамашка, если не могу почувствовать ребенка? Что есть, кроме картошки и макарон? Путалась, как давать грудь: по требованию или по порядку» Еле её остановила.
Все мы разные, но любим своих детей и ради них готовы побеждать любые страхи. Даже если сами их придумываем.
Ярославна Зверева