Увеличение грудных желез — какими народными средствами пользоваться? Увеличение груди с помощью красного клевера. Маски для ухода за зоной декольте и за бюстом

Грудь женщины одна из самых привлекательных частей тела, именно поэтому многих женщин беспокоит вопрос, как увеличить грудь. Оказывается существуют способы, когда увеличение груди происходит естественным путем без хирургического вмешательства, что очень важно, ведь операции – это и опасность и высокая цена, не по карману обычной домохозяйке. Но не стоит отчаиваться, если ваша грудь небольших размеров, вы можете увеличить ее народными средствами в домашних условиях.

Несколько интересных способов по увеличению груди в домашних условиях

• Хлебные корочки. Замечено, что если есть постоянно хлебные корочки в течение нескольких месяцев, то грудь заметно увеличится.
• Хмель. Возьмите немного хмеля (продается в аптеках), залейте водой, кипятите обязательно на водяной бане не менее 20 минут, дайте отвару остыть и пейте по пол стакана не менее трех раз в день.
• Компресс. Делайте регулярно компрессы из масла герани и иланг-иланга, обязательно горячий, одновременно приготовьте холодный компресс, растворив морскую соль. Чередуйте их не менее 10 раз. После такой процедуры следует намазать грудь средством для подтяжки груди.
• Миндальное масло. Отличное средство, если соединить его с 10 каплями масла иланг-иланга и 10 каплями герани, такой смесью следует протирать грудь всегда после приема душа.
• Пиво. Не очень полезный для здоровья способ, однако действенный. Грудь увеличится, если пить пиво, в котором содержится хмель, не менее двух литров в день, однако, такой рецепт не замедлит сказаться на вашем здоровье и фигуре в целом.

Продукты питания, которые увеличивают грудь

На объем груди влияют определенные компоненты, употребляя которые вы сами в домашних условиях народными способами сможете значительно увеличить грудь. Итак, что же нужно есть, чтобы увеличить грудь.

• Капуста. К сожалению, она будет неэффективна, чем старше женщина. Если вы будете регулярно кормить дочь капустой, то у нее будет непременно красивый и объемный бюст.
• Мед и грецкие орехи. Разделите грецкое орехи на небольшие половинки, залейте медом и оставьте неделю настаиваться в холодильнике. Потом ешьте несколько раз в день по несколько штучек. Полезно для фигуры, аппетитно, заменяет сладости и увеличивает объем груди.
• Зеленые яблоки. Употребляйте в пищу этот ценный продукт регулярно, желательно использовать жесткие сорта яблок.
• Молочные продукты. Обязательно включите в свой рацион питания молочные продукты, это может быть творог, сметана, йогурты, обязательно наличие цельного коровьего молока, а не сухого, растворенного, модифицированного.
• Рыба. Являясь диетическим продуктом, который помогает держать вес под контролем, она тоже содержит необходимое для роста и увеличения груди.
• Красное вино. Если вы употребляете алкоголь, то пусть это будет красное вино, конечно, в умеренном количестве, натуральное полусладкое или сухое, желательно покупать вино непосредственно в местах его изготовления на юге.

Народные средства для увеличения груди

Существуют народные средства, проверенные не одним поколением женщин, которые действительно работают, главное, иметь терпение и регулярно их использовать.

• Йодная сеточка. Ее сделать несложно, используя ватную палочку и йод. Сетку нужно нанести на всю грудь, кроме сосков, линии должны быть ровными, непрерывными. Эффект этого метода в том, что йод обладает свойством притягивать кровь, поэтому кровь приливает к сеточки, постепенно грудь будет увеличиваться, меня объем и форму.
• Много есть. Если вы не боитесь поправиться, ешьте много, сытно и жирно, тогда вместе со всем весом увеличится и грудь. Хотя не думаю, что такой метод будет актуален сегодня, когда все помешаны на диетах.
• Физические упражнения. Существуют специальные физические упражнения по увеличению груди. Их следует делать правильно и желательно ежедневно, чтобы добиться успеха.
• Контрастный душ. Направляйте душ снизу вверх, меняйте температуру воды, делайте такой массаж ежедневно по нескольку минут в день.

Маски для увеличения груди

Существуют маски, которые увеличивают грудь. Яблочная, которая делается из яблок и капусты с добавлением ложки меда. Предварительно делаете массаж груди, затем наносите маску.

Можно использовать масло какао. Оно не только поможет увеличить грудь, но и наполняет кожу витаминами, омолаживает ее, подтягивает ее. Замечено, что при регулярном использовании масла какао, грудь увеличивается вдвое. Наносите масло в области подмышек, ниже груди и между.

Картофель тоже поможет вам увеличить грудь в домашних условиях. Сварите его в шкурке, разомните, добавьте ложку меда, 50 мл сливок, 50 мл рафинированного масла. Наносите после массажа такую маску не менее чем на 20 минут ежедневно, после чего смойте водой.

Но помните, такие народные средства увеличат грудь не более, чем на размер, и то вам придется потрудиться. Любите себя любой, с большой или маленькой грудью, и окружающие будут вас любить. Используйте данные средства в любом возрасте, они помогут сохранить грудь упругой и молодой, потому что будут питать кожу груди.

Кто-то может сомневаться в сексуальности приличной груди? В наше время вряд ли. Любая девушка понимает, что красивая и упругая грудь - это огромный плюс к её привлекательности и сексапильности. Тем, кто не обладает таким достоинством, не стоит отчаиваться. Всё поправимо. Попробуем предложить несколько способов,

Все рецепты достаточно простые и доступные. Условно их можно разделить на две группы: продукты, которые следует добавить в свой рацион (или увеличить их количество), и упражнения, которые можно делать дома без каких-либо сложных приспособлений или тренажеров.

И последний «съедобный» способ, как увеличить грудь народными средствами, - это добавить желтых и зеленых цветов (в виде овощей и фруктов) в ежедневное меню. Любые зеленые салаты, болгарский перец, все цитрусовые и т.д. Тут «работают» витамины, которые поддерживают обмен веществ на должном уровне.

На самом деле, это далеко не последний способ увеличения бюста, но для начала приведенных простых правил питания будет достаточно. А если дополнить их специальными физическими упражнениями, эффект будет ощутимым и приятным. Постараемся и здесь обойтись простыми средствами.

Одно из самых легких - обыкновенный массаж. Не нужно ничего усложнять. Задача стоит - увеличить приток крови к грудным железам. Можно поглаживать, пощипывать, разминать (без фанатизма). Если есть возможность, предварительно можно нанести на кожу груди некоторые масла, например, абрикоса или персика (продаются в аптеке). Пиво тоже подойдет, вернее, его пена. Правда толк будет только от живого пива, любая «консервация» в банках и бутылках бесполезна. Неплохо действует сок лимона (1 часть) в смеси с оливковым маслом (2 части).

Можно предложить еще одно простое упражнение. Примечательно оно тем, что после некоторой тренировки (достаточно небольшой) его можно будет применять где угодно: на остановке транспорта, в офисе и т.д. Вряд ли это кто-нибудь заметит, особенно под верхней одеждой. Складываем ладошки перед грудью и сжимаем их с силой. Со временем те грудные мышцы, которые при этом работают, можно будет упражнять и без рук.

Ответов на вопрос, как увеличить грудь народными средствами, еще можно предложить много, но пытаться применять все сразу, конечно, не стоит. Есть смысл выбрать самые удобные и использовать их постоянно.

Упругая и округлая женская грудь – мечта любого мужчины и предмет зависти подруг. Но природа не ко всем одинаково благосклонна. И 2-3 размер бюста часто становится лишь заветной мечтой. Не стоит наращивать комплексы и понижать самооценку, лучше постараться увеличить грудь доступными способами. Пластика, безусловно, дает гарантированный результат, но решиться на операцию сложно, стоит она дорого. К тому же существует много противопоказаний. Поэтому лучше использовать безоперационные средства, такие как массаж, специальная диета, физические упражнения и крема.

Как увеличить грудь без операций

Бюст женщины состоит из молочной железы, окруженной жировой тканью. Грудная мышца идет от нижней челюсти к ребрам, она поддерживает молочную железу. Состояние кожи также влияет на тонус. Увеличить размер молочной железы нельзя, поэтому усилия должны быть направлены на повышение упругости кожи, укрепление мышцы.

Естественным путем грудь увеличивается в объеме при беременности, лактации и за неделю до менструации. Однако, после родов состояние груди даже ухудшается. Прежняя упругость уходит, объем становится меньше. Поэтому советы по увеличению груди пригодятся всем женщинам.

Как увеличить грудь народными средствами

Наши бабушки пользовались проверенными натуральными рецептами для увеличения бюста. Травы с высоким содержанием эстрогенов и эфирных масел настаивались, затем настойки принимались в течение 2-3 месяцев.

Другим популярным народным способом увеличения размеров бюста являются компрессы.

Действие компрессов основано на усилении кровотока в тканях, они вызывают приток лимфы. В результате наполнения объем бюста увеличивается. Однако, наносить компрессы нужно ежедневно.

Увеличение груди йодом

Йод вызывает усиленный кровоток, в результате чего объем бюста будет увеличиваться. Эффект от этой процедуры очень индивидуален, все зависит от реакции конкретного организма на йод. У одних наблюдается нехватка йода, он будет просто впитываться в кожу. У других его достаточно и будет наблюдаться желаемый результат.

Наносить жидкость нужно ватной палочкой, рисуя параллельные линии. Если рисовать сетку либо наносить на всю поверхность кожи, то можно получить сильный ожог. Применять данный препарат нужно регулярно не менее месяца. Некоторые девушки отмечают увеличение груди на 0,5-1 размер.

Не стоит забывать, что йод – сильный препарат, и он может вызывать аллергии, ожоги, повышение температуры тела. Не рекомендуется применять этот способ при наличии предрасположенностей к раковым заболеваниям, мастопатии. Кроме того, беременные и кормящие женщины также должны отказаться от использования йода для увеличения бюста.

Упражнения для увеличения груди

Для зарядки понадобятся гантели весом 0,5-1 кг либо наполненные водой небольшие пластиковые бутылки. Каждое упражнение необходимо повторить 15-20 раз.

1. Пальцы рук, поднятых до уровня груди, сцепляются в замок. На 5 счетов нужно попытаться разъединить руки в разные стороны. В упражнении задействованы плечевые и грудные мышцы.
2. Ладони соединяются на уровне середины грудной клетки, локти разводят в разные стороны. На 5 счетов ладони надавливают друг на друга. Упражнение также способствует увеличению тонуса груди.
3. Исходная позиция – лежа на животе, кисти находятся на уровне плеч. Затем голову поднимаю наверх, и выполняется потягивание верхнего плечевого пояса наверх. Упражнение имитирует потягивания кошачьих, оказывает тонизирующее воздействие на весь организм.
4. Исходное положение – лежа на животе, руки разведены, опора на ладони. Выполняются отжимания от пола. Начинающим можно делать опору не на стопы, а на согнутые колени. Отжимания дают максимальную нагрузку на мышцу груди.
5. Завершает зарядку упражнение на растяжку – классический мостик. Продвинутые спортсмены выполняют его стоя на пятках.

Как увеличить грудь за неделю

Если намечается очень важное мероприятие или вы хотите сразить нового парня в постели, то за неделю применения вакуумного массажа можно добиться реального увеличения груди. Домашним массажерам стоит предпочесть профессиональные.

Не экономьте, посетите салон красоты. Обученный сотрудник при помощи специального аппарата выполняет вакуумный массаж. Для этого на грудь помещают своеобразные чаши, внутри которых вакуумом создается давление, вызывающее сильный приток крови.

Бюст реально увеличивается в размерах за 7-10 процедур, однако, эффект держится недолго.

Увеличение груди в домашних условиях: отзывы

Алина, 21, Москва: «От природы у меня грудь первого размера. Ее форма и упругость далеки от идеала. Принимала настойку хмеля на протяжении 3 месяцев, на вкус немного горькая, но пить приятно. Была поражена эффекту, бюст увеличился на 3 см. Пришлось покупать новое белье».

Марина, 32, Краснодар: «После беременности и кормления моя небольшая грудь совсем обвисла. Решила делать специальные упражнения и массаж прохладным душем. Улучшения очевидны, груд приподнялась, кожа стала более упругой, и даже осанка стала лучше».

Алла, 24, Саратов: «Мазала грудь йодом 3 недели. В первые дни ощущала небольшое пощипывание, потом прошло. Большого увеличения не заметила, но грудь немного набухла».

Чтобы исполнить эту мечту, вовсе не обязательно прибегать к пластической хирургии. Мы расскажем, как увеличить грудь без операции — для этого вам нужно будет выполнять определенные упражнения, делать массаж и йодовую сеточку, а также принимать народные средства.

Кстати, естественные методы увеличения груди в последнее время приобретают все большую популярность. Все потому, что они на сто процентов безопасны для здоровья, не имеют никаких побочных эффектов и дешевы по сравнению с другими методами.

Все знают о том, что после пластических операций риск заболеть раком молочных желез увеличивается на 20 % — ведь наш организм плохо воспринимает искусственные имплантаты. А всевозможные кремы и таблетки мало помогают увеличить грудь — вреда от них больше, чем пользы. Поэтому, пора призывать на помощь бабушкины средства!

Какие факторы влияют на размер груди?

Большинство женщин знают, что для роста и развития красивой груди большое значение имеет эстроген. Однако, процесс развития тканей молочных желез является гораздо более сложным, чем мы можем предполагать. Очень важно, чтобы соблюдался баланс между четырьмя типами гормонов, которые в равной степени ответственны за увеличение и упругость груди. Вот они:

1. Эстроген. Возможно, некоторые женщины считают, что самый простой способ иметь хорошо развитую и красивую грудь — это просто принимать внутрь синтетические препараты, которые содержат эстроген. Однако, это ошибочное и очень опасное мнение! Количество эстрогена, необходимого для правильного роста молочных желез, должно быть тесно связано с уровнями других гормонов, в противном случае не будет никакого эффекта. Самый безопасный способ доставить правильное количество эстрогена в организм — это принимать травяные отвары и настои, содержащие так называемые фитоэстрогены. Это хмель, гранат, анжелика, китайский лимонник и другие растения, о которых мы расскажем ниже.
2. Прогестерон. Прогестерон является еще одним важным гормоном, ответственным за рост и развитие красивой груди. Тело женщины производит прогестерон каждый месяц в течение менструального цикла, но количество этого соединения может быть увеличено и стабилизировано с использованием натуральных растительных лекарственных средств, которые активизируют рост тканей, из которых состоят наши грудные железы.
3. Пролактин — гормоном, с помощью которого во время полового созревания и в период лактации увеличивается грудь. Пролактин, в первую очередь, отвечает за увеличение запасов жировой ткани в этой зоне. Уровень данного гормона можно контролировать, принимая траву под названием пажитник.
4. Гормон роста. Этот гормон отвечает за рост организма в целом, в том числе — и за рост молочной железы. Наибольшее количество этого вещества производится в юном возрасте, а после 25 лет организм перестает расти, поэтому женщины, которые хотели бы увеличить размер и объем груди, должны использовать народные средства.

Травы для увеличения груди: на что можно рассчитывать?

К сожалению, трудно утверждать, что лечение травами является альтернативой пластической хирургии в полном смысле этого слова. Если вы хотите увеличить свой бюст на три или четыре размера, то вам помогут только имплантаты. Тем не менее, народные средства могут реально сделать так, что вам придется покупать лифчики большего размера, и сама грудь станет пышнее на несколько сантиметров. Однако, на это все требуется время, терпение и регулярность в использовании.
А вот мнение врачей по этому поводу:

Диета для увеличения бюста: что съесть?

Основным источником фитоэстрогенов является соя. Правила ее приготовления ищите в поваренных книгах для вегетарианцев, поскольку диета на соевом белке используется в качестве замены животным белкам. Кроме того, ценными веществами вас обеспечат другие бобовые: чечевица, горох, фасоль и бобы. Попробуйте включить эти продукты в свой повседневный рацион.

Интересно, что против рака молочной железы помогает … пиво. Конечно, этим напитком нельзя злоупотреблять, но если вы будете употреблять по одному стакану ежедневно, то сможете улучшить форму и объем бюста, а также уберечь себя от рака. Также не повредит стакан красного вина, так как этот продукт поставляет в организм изофлавины — одну из групп фитоэстрогенов. Как пищевую добавку, вы также можете выбрать пророщенные зерна пшеницы, семена подсолнечника и льна. Важно отметить, что все эти продукты не только обеспечивают нас растительными гормонами и положительно влияют на внешний вид груди, но в целом очень полезны для здоровья.

Рецепты от народных знахарей

Если вы задумываетесь над тем, как увеличить грудные железы в домашних условиях, то у вас должно быть достаточно решимости и терпения, чтобы выполнить все рекомендации народных целителей. Если в дополнении к курсу увеличения бюста народными средствами вы будете использовать упражнения, которые мы предложим в конце статьи, то желаемый результат появится намного быстрее.

Йод

Йод — это один из самых популярных способов увеличить грудь в домашних условиях. Он основан на способности йода активизировать приток крови в местах, где его наносят. Итак, вы должны с помощью этого средства нарисовать на грудных железах так называемую «сеточку». Дабы уберечься от ожогов кожи, сеточку рекомендуется наносить не каждый день, а 2-3 раза в неделю. Если вы будете выполнять такую процедуру регулярно, то сможете увеличить грудь на один размер. Эту методику рекомендуется сочетать с другими народными средствами.

Одуванчик

В домашних условиях натуропаты также советуют использовать отвар из цветков одуванчика. Это растение в учебниках часто упоминается как сорняк, но проблема в том, что мы недооцениваем его. Одуванчик — это, в первую очередь, очень ценный источник витаминов, таких как витамин А, С, D и B и минералов (железа, магния, кремния, меди, кальция). Все эти микроэлементы необходимы нашему организму, чтобы функционировать должным образом. Но в нашем случае главное преимущество одуванчика — это то, что его можно и нужно использованы в случаях, когда требуется увеличение грудных желез народными методами. Действие этого растения состоит в реканализации эстрогеновых рецепторов в те клетки молочных желез, которые наиболее всего склонны к росту (развитию). Очень полезно пить отвар из одуванчиков дамам в возрасте, чтобы остановить процесс отвисания бюста.
Итак, чтобы воспользоваться целебной силой данного растения в домашних условиях, вы должны весной нарвать желтые цветки и засушить. Потом каждое утро заливайте один цветок одуванчика стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, и пейте перед завтраком. Настой можно подслащать медом.

Красный клевер

Не знаете, как без операций увеличить грудь? Тогда запасайтесь цветками красного клевера! Это растение растет практически везде, на всех континентах, поэтому у себя вы тоже должны его найти. ценят из-за высокого содержания изофлавонов и антикоагулянтов. Эти вещества отвечают, в частности, за регулирование женских половых гормонов. Поэтому, активные компоненты клевера влияют на внешний вид и размер нашей груди, помогая увеличить ее. Красный клевер особенно рекомендуется женщинам в период менопаузы, потому что благодаря содержанию ингредиентов, перечисленных выше (в том числе и фитоэстрогенов) он прекрасно смягчает все неприятные симптомы, что является одной из лучших альтернатив заместительной гормональной терапии.
Итак, чтобы увеличить молочные железы, вы должны приготовить отвар из красного клевера. Возьмите 2 столовые ложки этого растения, залейте 0,5 л воды, поставьте на огонь, и прокипятите 20-30 минут (чтобы половина жидкости выпарилась). Далее принимаем по 1 столовой ложке отвара 3 раза в день. Этим снадобьем можно также протирать бюст мягкими круговыми движениями. Дополнительно используйте физические упражнения.

Фенхель

Мы предполагаем, что вы прекрасно знаете о том, что чай из рекомендуется женщинам в период лактации, поскольку это растение обладает свойствами улучшения хода данного процесса. Фенхель содержит вещества, подобные фитоэстрогенам. Наиболее важным из них является атенол, который оказывает положительное влияние на весь организм. Поэтому, если вы ищете ответ на вопрос, как увеличить грудные железы, то фенхель является весьма удачным выбором. Также это растение рекомендуется людям с проблемами пищеварения.

Если вы начали увеличение молочных желез народными средствами, то вам нужно чередовать употребление фенхеля с приемом укропного чая.

Пажитник

Пажитник называют исключительно женской травой. Он содержит целый набор фитоэстрогенов, которые помогают увеличить грудь без пластических хирургов. Чтобы усилить эффект этой травы, используйте также дикий ямс и не забывайте выполнять физические упражнения.
Смешайте пажитник и дикий ямс в равных условиях, и добавляйте по пол чайной ложке смеси к вашему ежеутреннему чаю. Также протирайте настоем пажитника кожу груди, чтобы ускорить увеличение этого органа. После того, как вы протерли кожу, нанесите на нее ваш привычный лосьон или крем для тела, добавив в него по 1-й капле масла ши и жидкого витамина Е. Поверьте, иногда эффект от таких процедур намного лучше, чем эффект от таблеток для груди.

Красный перец

С помощью этой нехитрой специи можно делать компрессы, улучшающие приток крови к груди (это помогает быстро ее увеличить). Осторожно: прежде чем воспользоваться таким компрессом, нужно смазать соски жирным кремом и убедиться, что у вас нет аллергии на перец. Далее смешайте приправу с растительным маслом, нанесите на область бюста (избегая зоны сосков), и наденьте утепляющую повязку. Компресс нужно держать столько, сколько можно вытерпеть.

Массаж

Каждая женщина в домашних условиях может применять массаж, который улучшает обмен веществ и ускоряет доставку кислорода к различным тканям. Он улучшает детоксикацию (очищение) конкретных частей тела. Это происходит за счет тепла и ускоряет циркуляцию крови в массируемой области тела. То есть, если аккуратно массировать грудь круговыми движениями, вы сможете постепенно немного ее увеличить. Каждый массаж делайте с помощью оливкового масла, в которое добавлено 2-3 капли апельсинового эфирного масла.

Тем не менее, мы должны помнить, что нельзя трогать грудь, если вы чувствуете любые подозрительные изменения, такие как комки или новообразования на коже (так как это может быть рак).

Водные процедуры

С помощью холодной воды можно значительно укрепить бюст. Низкая температура заставляет кожу мягко подтягиваться, а значит, ваша грудь приподнимется и станет более упругой. Начнете с теплой воды, и закончите холодными обливаниями. Чередование контрастных температур нужно повторить 5-6 раз.

Упражнения

Многие женщины слышали о том, что есть упражнения для увеличения груди, то почему-то все равно ленятся их выполнять. И очень зря, ведь, если мышцы находятся в тонусе и хорошо прокачаны, то и грудь будет просто прекрасной. Тем более, что упражнения легко можно делать в домашних условиях — от вас не потребуется много свободного пространства в квартире. Итак, начинаем увеличение прямо сейчас?

1. Самые эффективные упражнения — это обычные отжимания. Однако, отжиматься нужно не от пола (так как это очень сложно), а от колен. Следите, чтобы ягодицы при этом не провисали и не выпячивались вверх (в этих условиях грудной корсет будет работать лучше всего). Если вам сложно, начинайте тренировку с двух-трех отжиманий, и постепенно увеличивайте их количество.
2. Упражнения «молитва» подтягивают мышцы, которые не дают груди отвисать. Также они помогают немного увеличить эту часть тела. Лучше всего «молитву» делать с помощью специального резинового шарика, но можно обойтись и без него. Итак, сложите ладони в позе, как будто вы молитесь, и с силой нажимайте. Вы должны почувствовать, как мышцы вашего бюста напрягаются. Потом повторите эти же упражнения, сложив ладони в молитвенной позе над головой.
3. «Бабочка» — еще один обязательный пункт вашей тренировки. Ложитесь на пол на спину, разведите руки по сторонам, в каждой руке должны быть гантели с удобным весом. Оторвав руки на 2-3 сантиметра от пола, выполняйте ими движения, схожие с движениями крыльев бабочки — то есть, синхронно приближайте руки к голове, а потом — к ногам.

Вот и все. Для того, чтобы иметь красивую, сочную грудь, вы должны быть дисциплинированными, и посвящать себе несколько минут каждый день. Тогда все будет так, как вы мечтаете!

Большинство нынешних женщин недовольны своим бюстом, считая его слишком маленьким и не сексуальным. Вы также не можете похвастать пышной женственной формой?

Попробуйте народные средства, благодаря которым грудь увеличится на 1-2 размера. На это уйдет от 3 месяцев до года , но результат того стоит! Итак, как увеличить бюст в домашних условиях?

Неожиданные рецепты для роста груди

Ради упругого красивого бюста вы готовы на любые эксперименты? Попробуйте один из этих интересных и весьма необычных рецептов:

• Контрастный душ. Меняя температуру от горячей до прохладной, водите струей снизу вверх. Повторяйте ежедневно по несколько минут в день;
• Обильная еда. Строгая диета — главный враг пышного бюста. Особенно она опасна для девушек-подростков. Если в 13 лет вы вдруг решили похудеть, ваша грудь может навсегда может остаться маленькой;
• Йодная сетка. Имеет ту же основу – увеличение притока крови. Как увеличить грудь с помощью йода? Нарисуйте сетку на груди, минуя соски. Линии должны быть ровненькими и непрерывными;
• Регулярный секс. В 15 лет данный метод применять, конечно, рано. А вот для взрослых женщин он очень даже приемлем. Ученые доказали, что регулярные занятия любовью увеличивают размер бюста примерно на 30% за счет изменений гормонального фона;
• Компресс из морской соли и эфиров. Чередуйте теплую смесь (иланг-иланга и герань) с холодным составом (морская соль и вода) не менее 10 раз. По окончанию сеанса смажьте молочные железы подтягивающим косметическим средством;
• Масло миндаля и эфир. Смешайте миндальное масло миндаля с 10 каплями двух эфиров — иланг-иланга и герани. Втирайте эту жидкость в кожу груди после водных процедур;
• Горчичники. Горчичники притягивают к тканям бюста сильный приток крови, благодаря чему он становится полнее и изменяет свою форму. Используя этот метод, нужно быть очень осторожной. Соблюдайте меры безопасности и не передерживайте горчичники на нежной коже груди.

Эти необычные методы проверены многими поколениями женщин, но они не гарантируют мгновенный результат.

Питание для шикарного бюста

За полноту молочных желез и их форму ответственен эстроген, один из важнейших гормонов красоты. Его уровень повышается во время вынашивания ребенка и кормления его молоком. Имитируя эти условия при помощи особой пищи, вы сможете добиться прекрасных результатов.

Что нужно кушать чтобы увеличить бюст? Природный эстроген входит в состав таких продуктов:

• Фенхель – полезна как луковица, так и семена;
• Корень солодки – его часто используют для улучшения лактации. Корень солодки ускоряет кровообращение в молочных железах, обогащает их кислородом и кровью. Готовьте из него чай или трите на терке и добавляйте в готовые блюда;
• Соя – содержит изофлавон, из-за которого молочные железы значительно увеличиваются в размере. Но для этого нужно съесть огромное количество этого продукта;
• Капуста – этот овощ эффективен только в юном возрасте (в 11-12 лет). Чем старше девушка, тем меньше эффект;
• Грецкие орехи с медом и лимоном. Поломайте ядра орехов на небольшие кусочки, залейте их медом, добавьте лимон, измельченный в мясорубке, и поставьте в холодильник примерно на неделю. В день съедайте 2-3 штучки – вкусно, питательно и полезно для бюста. Курс — полгода;
• Молочные продукты — йогурт, творог, сметана, домашнее молоко;
• Зеленые яблоки – желательно твердых сортов;
• Красное вино – натуральное сухое или полусладкое, в небольших дозах. Лучше готовить спиртное самим или покупать его на юге в местах изготовления;
• Рыба – содержит множество веществ, необходимых для роста груди;
• Курица + лимон. Перед отходом ко сну съешьте 30 гр. отварной курочки и запейте ее соком одного лимона. Курс витаминно-белковой атаки длится 10 дней. Затем делается перерыв на месяц. При желании курс можно снова повторить. Данный рецепт противопоказан при повышенной кислотности желудочного сока;
• Хлебные корочки. Еще наши бабушки замечали, что постоянное употребление в пищу хлебных корочек способствует заметному прибавлению в бюсте;
• Пиво (2 литра в день) – действенный, но вредный для фигуры способ. В состав напитка входят шишки хмеля, благотворно влияющие на рост груди;
• Пейте чай из листочков земляники и молока, черный чай с молоком или же куркуму с молоком или горячей водой (1 ч. л. на 100 гр. жидкости).

Травы для пышного бюста

То, что растет у нас под ногами, может пригодиться и для роста груди. Какие травы нужно пить?

Мальва

Состав:

• Корень мальвы (сухой) – 3 ст. л.;
• Вода – 3 стакана.

Приготовление:

1. Мелко нарежьте корень мальвы.
2. Залейте его водой.
3. Варите четверть часа.
4. Профильтруйте отвар.
5. Принимайте по трети стакана 3 раза. Лечение длится месяц. Перерыв между курсами — 7 дней. Мальву можно пить от 3 месяцев до года.
6. Этот отвар пригоден и для компрессов.

Корень мальвы часто варят в молоке – на 200 грамм 1 ст. л. сырья. Кипятите 10 минут, выпейте за день всю дозу. Согласно этому рецепту грудь вырастет месяца через два .

Липа, крапива, полынь

• Крапива – 1 ч. л.;
• Полынь – 1 ч. л.;
• Липы цвет – 1 ч. л.;
• Вода – 3 стакана.

Приготовление:

1. Чаи пьют по очереди (3 месяца на каждый чай с семидневным перерывом).
2. Залейте травы вскипевшей водой.
3. Отправьте на водяную баню. на это понадобится около 20 минут.
4. Оставьте средство на 40 минут, накрыв емкость крышкой.
5. Принимайте трижды по трети стакана.

Душица

Душица – исконно девичья трава, главный источник фитоэстрогенов. Для увеличения бюста достаточно заварить 1-2 фильтр пакета в чашке горячей воды и пить душицу вместо чая.

Если вы хотите сами приготовить настой, вам понадобится:

• Душица – 2 ст. л.;
• Вода – стакан.

Приготовление:

1. Залейте траву кипятком.
2. Настаивайте минут 20.
3. Профильтруйте и пейте 2 раза в теплом виде по 0,5 стакана за четверть часа до приема еды.

Цвет липы

Заварите липовый чай – горсть соцветий на заварочный чайник. Настаивайте 7 минут, принимайте по 2-3 раза.

Хмель, душица, солодка

Состав:

• Шишки хмеля – 5- гр.;
• Душица – 50 гр.;
• Вода – 200 гр;
• Корень солодки – 50 гр.

Приготовление:

1. 1 ст. л. сбора залейте 200 гр. кипятка.
2. Отправьте на водяной пар. Время — 15 минут.
3. Настаивайте 45 минут.
4. Профильтруйте и выпивайте трижды по трети стакана (за 30 минут до принятия пищи). Через месяц сделайте 7-дневный перерыв и продолжите схему. Разрешен прием до года.

Метод имеет свои запреты — беременность, опухоли женских половых органов, полипы и эндометрия яичников и матки.

Семена льна

Являются профилактикой рака груди, отодвигают во времени климакс, продлевают жизнь. Столовую ложку льняного семени добавляют в кисломолочные напитки (йогурт или же кефир) и пьют 2 раза в день. Результат виден примерно через 2 месяца.

Крапива

Понадобится майская двудомная крапиву, которая еще не цветет. Нарежьте ее ножом, ссыпьте бутылку и влейте туда водку. Поставьте емкость в светлое и теплое место в открытом виде. Спустя неделю переставьте бутылку в темный шкаф. Постоянно доливайте водку, чтобы крапива была полностью покрыта.

Употребляйте перед каждым приемом еды по 1 ст. л.

Шишки хмеля

Реально ли увеличить грудь с помощью этого травяного отвара? Конечно, да, ведь хмель содержит особые гормоны — фитоэстрогены . Они в силах увеличить женский бюст и поменять гормональный фон, но могут вызывать проблемы со здоровьем. Применять это средство следует очень осторожно, особенно в подростковом возрасте, поэтому не поленитесь получить консультацию специалиста.

Засыпьте в миску 1 ст. л. шишек хмеля, влейте туда стакан вскипевшей воды, держите минут 20 на водяном пару. Дайте отвару остыть и принимайте по 0,5 стакана трижды.

Манжетка сверкающая

Состав:

• Трава манжетки с цветами – 1 дес. ложка;
• Вода – 300 гр.

Приготовление:

1. Залейте траву водой.
2. Позвольте жидкости закипеть.
3. Дайте остыть, профильтруйте и разделите пополам.
4. Пейте перед едой 2 раза.

При помощи манжетки можно увеличить грудь как в 14 лет, так и в более взрослом возрасте. Лечение длится 31 день, перерыв — одну неделю. Затем можно сделать еще 2 повтора.

Цикута (веха)

• Стебель и корни вехи (свежие) – 1 часть;
• Водка – 2 части.

Приготовление:

1. Залейте сырье водкой.
2. Намажьте этим составом грудь. Соски не трогайте.
3. Применяйте 3 месяца – этого времени будет достаточно.

Важно! Цикута – одно из самых ядовитых растений. Для начала нужно проконсультироваться с гинекологом.

Маски для увеличения молочных желез

Как увеличить грудь народными средствами?

Для этого существует множество разных масок. Мы подобрали самые лучшие рецепты:

Яблочно-капустная маска

Натрите яблочко и капусту на терке, смешайте их с медом (1 ч. л.), нанесите на грудь.

Маска из масла какао

Это ароматное средство омолаживает клетки кожи, дарит ей массу витаминов и подтягивает.

При регулярном применении масла грудь увеличивается вдвое. Наносить его нужно между молочных желез, немного ниже них и в области подмышек.

Картофельная маска

Сварите овощ в кожуре, разомните вилкой, влейте сливки (50 мл), рафинированное масло (50 мл) и натуральный мед (1 ст. л.). Смажьте маской грудь примерно минут на 20. Затем смойте водой.

Маска из голубой глины

Купите в магазине упаковку глины, разведите ее теплой водой и ежедневно наносите на бюст.

Зарядка для большого бюста

Как увеличить грудь с помощью упражнений? Воспользуйтесь нашей подсказкой.

Упражнение №1 — сжимаем ладошки

1. Ставим ладошки перед грудью.
2. Сжимаем их, считая до трех.
3. Опускаем вниз руки.
4. Повторы — 10.

Упражнение №2 — растяжка пальцев

1. Разводим локти по сторонам на уровне груди.
2. Сцепляем между собой пальцы.
3. Пробуем расцепить пальцы и отвести руки в стороны.
4. Повторы — 10.

Упражнение №3 – позаимствовано из йоги

1. Ложимся на живот.
2. Руки опускаем на пол. Ладони остаются на уровне плеч и соприкасаются с полом. Сгибаем локти.
3. Вытягиваем ножки.
4. Всю свою массу переносим на ладони.
5. Отрываем верхнюю часть туловища от пола. При этом смотрим в потолок.
6. Достигнув максимального прогиба, немного отрываем бедра от пола и опираемся только на ладони и пальцы ног.
7. Замираем на 15 секунд.
8. Опускаемся на пол.
9. Повторы — 6.

Упражнение №4 – двигаем стену

1. Становимся лицом к стене.
2. Опираемся на нее и пытаемся обнять.
3. В течение 10 секунд очень сильно давим на стену.
4. Повторы — 10.

Упражнение №5 — отжимания

1. Опираемся только на ладони и стопы.
2. Отжимаемся от пола.
3. Если очень трудно, можно стать еще и на колени.
4. Повторы — 12.

Упражнение №6 — подъем гантелей

1. Ложимся на спину.
2. В каждой руке зажимаем гантели.
3. Неспешно поднимаем их перпендикулярно полу.
4. В верхней точке замираем на 4 секунды.
5. Неспешно опускаем конечности вниз.
6. Повторы — 5 подходов/15 раз.

Упражнение №7 – махи руками

1. Становимся прямо, соединяем ноги вместе.
2. Поднимаем вверх одну из рук (мышцы расслабляем).
3. Максимально заводим ее за голову.
4. Опускаем руку вниз.
5. Повторяем для другой руки.
6. Повторы — 5-6 раз для каждой конечности.

Упражнение №8 – разведение рук

1. Становимся прямо.
2. Ровные руки поднимаем вперед.
3. Развлодим их в стороны.
4. Поднимаем конечности вверх и делаем хлопок над головой.
5. Возвращаемся в исходную позицию.

Упражнение №9 – круги

1. Становимся прямо.
2. Опускаем на бедро левую руку.
3. Описываем нею 3 больших круга, начиная движение вперед.
4. Теперь делаем 3 круга, начав с движения назад.
5. Повторяем то же для правой руки.
6. Повторы — 5 подходов для каждой конечности.

Упражнение №10 – полу лодочка

1. Ложимся на живот.
2. Сгибаем руки в локтях и заводим за голову.
3. Неспешно поднимаем верхнюю часть туловища как можно выше от пола.
4. Так же тихо опускаемся на пол и расслабляемся.
5. Повторы — 6.

Упражнение №11 – жим

1. Становимся прямо, отойдя от стены на вытянутые руки.
2. Упираемся в поверхность руками.
3. Сгибаем их в локтях, отжимаемся от стены трижды.
4. Возвращаемся в и. п.
5. Повторы — 15.

Упражнение №12 – в стиле брасс

1. Становимся прямо. Соединяем ноги вместе, поднимаем вверх руки и немного выдвигаем их вперед.
2. Выворачиваем ладони наружу.
3. Напрягаем мышцы рук, слегка сгибаем локти и начинаем рассекать «воду».

Упражнение №13 – хлопки

1. Становимся прямо, ноги ставим на ширине плеч.
2. В каждую руку берем по грузу.
3. Синхронно поднимаем вверх руки, хлопнув грузом друг о друга. При подъеме делаем вдох.
4. Опускаем руки, делая при этом выдох.
5. Повторы — 12.

Упражнение №14 – ножницы

1. Ложимся на спину.
2. В руки берем по грузу.
3. Разводим их в стороны, придерживаясь линии плеч.
4. Перекрещиваем дважды, держа руки с грузом перед грудью.
5. Быстро опускаем их за голову.
6. Повторы — 12.

Если регулярно делать зарядку, можно без силикона увеличить размер бюста.

Классический массаж груди

Массаж подтягивает грудь, сохраняет эластичность тканей, стимулирует кровоснабжение и ускоряет отток лимфы . А еще он считается неплохой профилактикой различных злокачественных образований. Учитывая нежность кожи, не забудьте об увлажняющих средствах. Как увеличить грудь с помощью массажа?

1. Поглаживания. Выполняйте в течение минуты от сосков к краям груди мягкими движениями пальцев. Не давите слишком сильно!
2. Растирания – легонько смещая кожу, разотрите всю поверхность от сосков до подмышечных впадин и живота. Теперь одной рукой держите железу снизу, а вторую сожмите в кулак и пройдитесь ним по груди. Двигайтесь сверху вниз.
3. Вибрации. Положите пальцы на небольшую часть груди и аккуратно ними побейте, вызывая вибрацию. Сделайте эти движения для всей поверхности бюста.

Даосский массаж ЦИ

В основе этой методики лежит возбуждение груди, при котором организм вырабатывает пролактин (гормон, отвечающий за рост молочных желез). Полностью расслабьтесь, накройте ладошками обе груди и выполните круговые поглаживания (их число должно быть кратным 36).

Даосский массаж ЦИ запрещен при болезнях щитовидки и беременности.

Массаж от Миеко

Миеко Йошимару разработала особый вид массажа, позволяющий придать груди долгожданных объемов.

1. Разомните предплечье.
2. Возьмите в руку жировую складку и передвигайте ее по направлению к груди.
3. Представляйте, как железа наполняется этим жиром.
4. Для каждой молочной железы понадобится 5 минут.
5. Проделайте эти же действия с животом – разомните его и руками и прокатите жир к груди. Выполняйте 5 минут.
6. Как можно чаще стимулируйте кеккай, биологически активную точку, которая активирует выброс женских гормонов. Найти ее очень легко — на ладонь выше колена, внутренняя поверхность бедра.

Народная медицина располагает множеством самых разных рецептов, благодаря которым любая из вас сумеет увеличить грудь. Настройтесь на упорный труд, запаситесь терпением, четко выполняйте рекомендации, смело сочетайте сразу несколько методов — результат не заставит себя долго ждать.

← Вернуться