Из этой статьи Вы узнаете:
- витамин А для кожи лица: как применять,
- лучший крем с витамином А – рейтинг 2019,
- крем с ретинолом для лица – отзывы дерматологов.
Роль витамина А в поддержании молодости кожи была открыта еще в начале прошлого века. Многочисленные клинические исследования подтвердили, что применяемый наружно витамин А (длительными курсами не менее 36 недель) – позволяет добиться уменьшения возрастных изменений кожи.
Выраженность этих изменений будет зависеть от формы препарата, концентрации действующего вещества, длительности курса применения. При курсовом применении витамин А для лица оказывает следующие эффекты –
- увеличивает скорость регенерации клеток кожи,
- улучшает тон и текстуру кожи,
- уменьшает толщину поверхностного рогового слоя эпидермиса,
- увеличивает толщину более глубоких слоев эпидермиса, дермы,
- увеличивает синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты в дерме,
- уменьшает разрушение коллагена солнечным излучением,
- уменьшает глубину морщин и тонких линий на лице,
- увеличивает упругость кожи.
Формы витамина А для кожи лица –
Очень важным моментом является то, что термин «витамин А» не подразумевает какое-то одно вещество, молекулу. Существует множество форм «витамина А», которые обобщенно принято называть ретиноидами. В косметологии наиболее часто применяются следующие формы витамина А (ретиноидов) –
Из всех перечисленных форм только чистая ретиноевая кислота является единственно эффективной формой витамина А, т.к. только к ней на мембранах клеток кожи есть специальные RAR-рецепторы. Все остальные перечисленные формы витамина А – являются только предшественниками ретиноевой кислоты, в которую они превратятся после цикла химических реакций, протекающих после нанесения средства на кожу.
Все эти формы могут применяться для уменьшения глубины морщин и тонких линий на лице, а также для улучшения внешнего вида и упругости кожи, но их эффективность будет различной. Как это становится понятным – самыми эффективными средствами от морщин для наружного применения являются крема на основе чистой ретиноевой кислоты (например, ) или 13 цис-ретиноевой кислоты ().
Но они отпускаются только по рецепту, и настолько сильны, что вызывают в начале применения значительные сухость, покраснение и жжение кожи. Поэтому производители антивозрастной косметики используют для производства кремов и сывороток от морщин более слабые формы витамина А (в порядке убывания их силы) – это ретинальдегид, ретинол, эфиры ретинола.
Выводы : из вышесказанного не стоит делать неправильные выводы и сразу начинать использовать препараты с ретиноевой кислотой. Как мы сказали: они обладают серьезными побочными эффектами. Дерматологи советуют начинать лечение с более слабых форм витамина А (например, с ретинола). После нескольких месяцев их использования, когда кожа привыкнет к ретинолу – можно будет переходить на более сильные ретиноиды.
Как выбирать крем с ретинолом для лица –
Ниже мы перечислим несколько советов, которые позволят вам выбрать качественную косметику с ретинолом.
1. Концентрация ретинола должна быть не меньше 0,1%
Перед покупкой крема с ретинолом обязательно посмотрите его состав на этикетке и оцените концентрацию ретинола. Она должна быть не меньше 0,1% для профилактических кремов, и не меньше 0,4% – для лечебных. Средства с 1% ретинолом по своей эффективности уже примерно соответствуют рецептурным ретиноидам типа Tretinoin 0,025%.
Некоторые производители не пишут концентрацию, но имейте в виду, что чем ниже упоминание ретинола в списке ингредиентов, тем меньше будет его концентрация в креме. Желательно искать такие средства, в которых ретинол указан в начале списка активных ингредиентов крема. Имейте в виду, что производители часто обманывают покупателей, заявляя, что в их продукте содержится много ретинола, а на самом деле его содержание там стремится к нулю…
Важно : имейте в виду, только редкие производители косметики с ретинолом используют при ее производстве истинный ретинол, и тем более ретинальдегид. Большинство же используют именно эфиры ретинола (например, ретинила ацетат, ретинил пальмитат и другие). Это более дешевые и менее эффективные субстанции, которые в коже еще только будут превращаться в ретинол. Последний в свою очередь превратится в ретинальдегид, а он – уже в ретиноевую кислоту, которая и является единственно эффективной формой витамина А.
Таким образом, эфиры ретинола – это предшественники ретинола, а ретинол – это предшественник ретиноевой кислоты. Чем больше циклов превращений требуется до превращения в ретиноевую кислоту, тем меньше этой кислоты образуется в конечном итоге. Поэтому, если вы используете ретинола ацетат для кожи лица, то его концентрация должна в составе средства быть еще на порядок выше, чем если бы косметическое средство содержало настоящий ретинол.
Выводы : если вы хотите использовать косметику с ретинолом только для профилактики старения – используйте 0,1% концентрацию ретинола на постоянной основе, вместе с кремами от солнца. Если вы хотите увеличить упругость увядающей кожи, улучшить ее внешний вид, уменьшить неглубокие морщины – начните использовать ретинол 0,4% с последующей его заменой на 1% (через несколько месяцев).
Если вы хотите значимо улучшить состояние кожи, ее упругость, уменьшить глубину выраженных морщин, то первые 3-4 месяца вам стоит использовать крема и сыворотки с ретинолом от 0,4 до 1%, после чего перейти на более сильные формы витамина А на основе ретиноевой кислоты (Tretinoin и Izotretinoin).
Следующие две статьи значимо облегчат вам этот процесс –
- Более подробно о эффективности ретинола, клинических исследованиях, как правильно применять ретинол и ретинола ацетат для лица – читайте в статье:
→
- О применении рецептурных форм витамина А для уменьшения морщин, клинических исследованиях их эффективности, рекомендуемых концентрациях – читайте в статье:
2. Упаковка –
При воздействии воздуха и света ретинол утрачивает свои свойства. Поэтому важно, чтобы косметическое средство с ретинолом было упаковано в непрозрачный контейнер. Таким образом, для сохранения эффективности и активности ретинола не должно быть никаких прозрачных баночек. Также желательно, чтобы средство было не с отвинчивающейся крышечкой, а в идеале – с дозатором, который сводит к минимуму попадание воздуха и света внутрь флакона.
По той же самой причине (разрушение от света) – косметику с ретинолом нужно наносить перед сном. Некоторые производители для увеличения продаж выпускают дневные и ночные средства с ретинолом. Никогда не покупайте дневные. Во-первых – концентрация ретинола в таких средствах всегда ниже, т.к. ретинол увеличивает светочувствительность и его применение днем может привести к пигментным пятнам. Во-вторых – свет разрушит большую часть ретинола еще до того, как крем как следует впитается.
3. Внимание на дополнительные ингредиенты!
Чаще всего крема с ретинолом содержат еще и дополнительные активные ингредиенты, которые помогают улучшить состояние увядающей кожи. Для того, чтобы кожа выглядела более молодой, упругой и сияющей, выбирайте крема в составе которых имеются –
- Натуральные масла – они хорошо увлажняют эпидермис.
- Гидролизованные протеины пшеницы и сои, керамиды – работают на глубину эпидермиса, улучшая его состояние и увлажнение.
- Коэнзим Q10 – питает глубокие клетки кожи, улучшает их функции, способствует уменьшению мелких тонких линий вокруг глаз, а также защищает от солнца.
- Различные пептиды – многие из них помогают выработке коллагена, имеют антиоксидантные свойства.
- Экстракт зеленого чая – антиоксидант, смягчает кожу.
- Гиалуроновая кислота – насыщает кожу влагой, делая ее более мягкой и упругой.
- Защита от солнца – крема с ретинолом обязательно должны применяться только вместе с защитными средствами от солнца с фактором не менее 30 SPF. Если в составе крема нет факторов защиты от солнца – применяйте их параллельно.
- Витамин С – антиоксидант, способствует выработке коллагена, значимо способствует уменьшению мелких морщинок при правильном применении (примеры лучших косметических средств с витамином С).
4. Увлажнители кожи в кремах с ретинолом –
Ретинол, как и любая другая форма витамина А – очень сильно сушит кожу. Именно поэтому производители добавляют в свои продукты с ретинолом ингредиенты-увлажнители, чтобы снизить высушивающий эффект ретинола. В итоге, косметические крема с ретинолом имеют двойной эффект – увлажнение и восстановление.
Выбирая крем с ретинолом, обращайте внимание, какой увлажнитель он содержит…
- Для жирной кожи
–
ингредиенты не должны закупоривать поры, поэтому ищите крема на безмасляной основе («не комедоногенные»). А еще лучше при жирной коже использовать вовсе не крема, а сыворотки с ретинолом, одну из которых мы описали ниже.
- Для нормальной кожи
–
подойдут легкие формулы на водной основе, содержащие такие компоненты как силикон (диметикон), цетиловый спирт, гиалуроновую кислоту.
- Для сухой кожи
–
отдавайте предпочтение кремам содержащим натуральные масла (например, масло виноградных косточек, абрикосовое и др.), гиалуроновую кислоту, огуречный экстракт.
- Для чувствительной кожи
–
содержащиеся ингредиенты должны быть гипоаллергенным и успокаивающими. К таким относятся алое и ромашка. Следите за тем, чтобы в вашем случае в составе крема с ретинолом не было спирта.
5. Оценка результата после 3-х месяцев использования –
Если вы за 3 месяца не заметили вообще никакого улучшения состояния кожи: либо переходите на более высокую концентрацию ретинола, либо прекращайте использовать средства с ретинолом и переходите на рецептурные ретиноиды (Tretinoin). Последний вариант возможно предпочтительнее, т.к. за это время кожа уже должна была привыкнуть к воздействию витамина А, и поэтому она будет менее активно реагировать на ретиноиды (сайт).
Крем с ретинолом – отзывы, рейтинг 2019 года
Ниже мы представим список кремов с ретинолом, которые можно приобрести в магазинах и аптеках без рецепта. Все крема рассмотрены в порядке убывания активного действия ретинола от сильного до самого слабого.
1. Крем и сыворотка SIRCUIT ® –
Крем «Supernatural-A» (рис.3) от компании SIRCUIT ® Cosmeceuticals Inc. – является на сегодняшний день самой технологичной разработкой среди кремов этой группы. Он содержит предшественник ретиноевой кислоты – ретинальдегид в концентрации 0,1%. Ретинальдегид содержится вообще в многих косметических средствах, но компании SIRCUIT ® (первой в мире) – удалось его стабилизировать. Почему это важно?
Мы уже писали в других статьях, что проблема всех косметических средств с ретинолом, эфирами ретинола, ретинальдегидом и ретиноевой кислотой в том, что все они малостабильны и способны быстро разрушаться при малейшем воздействии света и воздуха. Так что уже при открытии упаковки и нанесении на кожу – компоненты начинают разрушаться, и поэтому трудно сказать: сколько на выходе образуется из нанесенного на кожу ретинола или ретинальдегида – чистой ретиноевой кислоты.
Именно в креме «Supernatural-A» ретинальдегид (в первые) стабилизирован при помощи технологии микрокапсулирования, что позволяет гарантировать, что компоненты точно не разрушатся еще до момента проникновения в кожу. К тому же, то что это средство содержит именно ретинальдегид, а не ретинол – позволяет ему претерпевать меньше циклов трансформации до чистой ретиноевой кислоты, которая, напомним, и является единственно эффективной формой витамина А. Меньшее количество циклов трансформации означает в том числе и более высокую концентрацию ретиноевой кислоты на выходе.
Состав крема SIRCUIT «Supernatural-A»
–
помимо 0,1% ретинальдегида крем также содержит пептид «Caprooyl Tetrapeptide-3» от морщин, органическое подсолнечное масло, сквален (из оливок), комплекс жирных кислот, органические масла (абрикосовое, жожоба, морошковое), аdaptonyl ® (гидролизованные белки пшеницы и сои), антиоксиданты токотринол и токоферол (D-альфа).
Сыворотка SIRCUIT «Infusion-A»
(рис.4) – это средство является аналогом крема «Supernatural-A» (только в виде сыворотки), и также содержит стабилизированный 0,1% ретинальдегид. Что касается других компонентов, то состав сыворотки и крема не совсем идентичны. Форму крема лучше применять для нормальной, сухой и чувствительной кожи. А сыворотку лучше применять на жирной коже. Стоимость каждого из этих продуктов составляет около 180$, и к сожалению купить их можно только на Amazon или Ebay.
Подходит для увядающей кожи, уже имеющей все признаки старения: глубокие морщины, пигментные пятна, и «прочие радости». Концентрация ретинола в этом креме 1%. Это очень серьезная концентрация, причем согласно заявлениям производителя 1% ретинола соответствует примерно 0,025% ретиноевой кислоты. Т.е. этот крем почти имеет силу топических ретиноидов типа Третиноина или Изотретиноина в 0,025% концентрации.
Крем «SkinCeuticals Retinol 1.0» (рис.5) –
- хорошо отшелушивает поверхностный слой кожи,
- стимулирует синтез коллагена,
- уменьшает мелкие морщинки,
- улучшает тон, текстуру и упругость кожи.
Отзывы : применяя этот крем с ретинолом для лица – отзывы отмечали необычайную гладкость и сияние кожи после курса применения крема. Многим нравилось, что кожа выглядела румяной и здоровой, так что не приходилось пользоваться бронзаторами или румянами. Потребители отмечали выравнивание текстуры кожи, пропадание мелких шишек, улучшение вида мелких линий морщин.
Имейте в виду, что улучшение состояние кожи наступит не сразу. В первую неделю применения кожа может выглядеть как после солнечного ожога и начать шелушится. Поэтому приходится часто наносить увлажняющий крем в течение дня (практически каждый час), иначе не скрыть шелушение и покраснение от посторонних глаз. Однако, раздражение, покраснение и шелушение от этого крема будет все равно значительно меньше, чем от препаратов с чистой ретиноевой кислотой.
ЦЕНА: крем Skinceuticals Retinol 1.0 купить можно примерно за 76$ (например, в интернет-магазинах Amazon или Ebay). А вот следующий крем этой компании можно купить уже и в фирменном российском интернет-магазине «Skinceuticals».
Подходит для профилактики появления морщин, или при самых первых признаках увядания. Содержит 0,3% концентрацию чистого ретинола. Также этот крем подходит и для привыкания кожи к ретинолу, если вы в последующем планируете применять более сильные его концентрации. Стоимость SkinСeuticals «Retinol 0.3» начинается от 5500 рублей. Купить средство можно в российском фирменном интернет-магазине.
Крем La Roche-Posay’s «Redermic R» (рис.7) имеет концентрацию ретинола в 0,3%, что обеспечивает видимое уменьшение мелких морщин над верхней губой и вокруг глаз. Этот крем с ретинолом может использоваться как основа под макияж в дневное время, а также на ночь. Купить «La Roche-Posay’s Redermic R» (туба 30 мл) – можно в пределах 2200 рублей. Также существует и крем для кожи вокруг глаз Redermic-R Yeux, стоимость которого составит около 1900 рублей.
Купить эти средства можно в фирменном российском интернет-магазине. Эти 2 крема особенно подходят для тех, кто только начинает использовать ретинол, т.к. составе этих средств примерно 0,1% ретинола начинает действовать сразу после нанесения, а еще 0,2% высвобождается из «микрокапсул» с течением времени. Это позволяет значительно снизить раздражение кожи. По личному опыту – этот крем оказался менее эффективен, чем предыдущий в рейтинге, и кроме того имеет специфический не очень приятный запах.
Компания RoC– самый известный производитель продукции с ретинолом. Производитель отказался раскрывать концентрацию ретинола в своих косметических средствах, т.к. не хочет участвовать в «ретиноловой гонке» среди косметических компаний. «Потребители тогда начнут искать более сильные формулы ретинола, полагая, что это лучше для них» – заявили представители компании RoC, а это не всегда хорошо, т.к. кожа сначала должна привыкнуть к действию ретинола.
Однако многочисленные отзывы об этом креме отмечают, что после ежедневного использования этого продукта кожа приобретала более молодой вид, тонкие не глубокие морщины немного уменьшались, а упругость кожи повышалась. Крем RoC «Retinol Correxion Deep Wrinkle Nigh Cream» купить можно от 1200 рублей.
6. Крем Neutrogena «Rapid Wrinkle Repair» –
Крем Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Moisturiser SPF 30 (рис.9) – может стать отличным дневным кремом, который не только борется с признаками старения кожи, но и отлично увлажняет ее, защищая при этом от солнца, т.к. имеет еще и фактор защиты SPF 30. Хотя производитель и не уточнил концентрацию ретинола, однако в списке ингредиентов он находится в верхних строчках, что говорит о достаточно высоком его содержании.
Тренды и сезонные тенденции — понятие, применимое не только к моде, но и к индустрии красоты. И если разговоры о гиалуроновой кислоте, улиточном муцине и коэнзиме Q10 возникают ситуативно, то безусловную пользу компонентов вроде витамина Е, алоэ вера и масла ши дерматологи отмечают всегда. Из числа последних и ретинол — форма витамина А, которая при условии правильных концентраций делает кожу свежей, бархатистой и сияющей, а заодно оказывает на нее заметный омолаживающий эффект.
Рассказываем, что вы должны знать о ретиноле, прежде чем отправиться на поиски крема, сыворотки или маски вашей мечты.
"Ретинол — производная витамина А, которая используется для борьбы с первыми признаками старения во многих продуктах по уходу за кожей", — объясняет дерматолог Рейчел Назарян (Schweiger Dermatology Group)."Он способен стимулировать метаболизм клеток и производство коллагена, — добавляет голливудский косметолог Рене Руло. — Кроме того, ретинол может всасываться в кожу и, в сочетании с некоторыми ферментами, преобразовываться в третиноин (кислую форму витамина А, также известную как ретиноевая кислота). Ее действие состоит в том, чтобы уменьшить воздействие на кожу УФ-лучей, видимость пигментных пятен, мимических морщин, а также сузить поры. Магия заключается в том, что ретинол возрождает структуру кожи, делая ее более гладкой и даже более матовой".
Разница между ретинолом, ретиноидами и Retin-A
"И Retin-A, и ретинол стоит рассматривать как типы ретиноидов, целого класса лекарственных препаратов, — говорит Назарян. — Так что оба этих ингредиента могут помочь с обновлением клеток кожи, а значит и с противодействием первым признакам старения. Однако ретинол, продаваемый в розницу, требует больше времени для воздействия, тогда как Retin-A, исключительно рецептурный продукт, является более мощным и немного более эффективным в смысле уменьшения морщинок и лечения акне".
"Retin-A восстанавливает клеточный баланс путем стимуляции оборота клеток в эпидермисе, так что у него меньше шансов попасть в поры и блокировать их", — комментирует Руло.
Преимущества ретинола
"Очевидный плюс в том, что вы увидите сокращение количества мимических и других морщин за счет повышенной выработки коллагена в коже. Retin-A работает быстрее, но это не значит, что данная форма работает лучше. Ее применение показано скорее для лечения серьезных форм акне, так что в данном случае требуется обязательная консультация специалиста", — отмечает Рейчел Назарян.
Недостатки ретинола
"Чрезмерное использование ретинола может вызвать сухость и раздражение кожи. Особенно осторожно его стоит применять людям, которые страдают кожными заболеваниями, повышающими чувствительность (такими как экзема и розацеа). Кроме того, ретинол делает кожу более восприимчивой к загару, и это тоже стоит учитывать. И, конечно, им не стоит увлекаться при беременности", — продолжает Назарян. При этом эксперт отмечает, что пациенты с чувствительной кожей все еще могут использовать ретинол — другое дело, что вводить его в бьюти-рацион следует постепенно. Например, использовать активный продукт с ретинолом раз в неделю, и позаботиться о достаточном увлажнении кожи перед его нанесением.
"В то время как Retin-A был изначально разработан для лечения акне, стоит помнить, что не все виды акне одинаковы. Так, в случае с красными и воспаленными прыщиками (их еще называют пустулы) ретиноиды могут ухудшить состояние и значительно увеличить степень раздражения", — добавляет Руло. Косметолог напоминает, что с любым из ретиноидов важно запастить терпением, так как результат не будет моментальным. "Просто будьте терпеливы! Некоторые люди испытывают дискомфорт при первом применении, отмечая сухость и шелушение, но при повторном нанесении средства от этих реакций не останется и следа", — говорит она.
Ретинол летом
"Если вы хотели бы использовать ретиноиды в летнее время, важно запастись продуктом с максимально высоким SPF и наносить его ежедневно, — предлагает Рейчел Назарян. — Однако опасность вредного влияния УФ-лучей на кожу настолько высока, что я в любом случае советовала бы избегать солнца в пиковые часы и не забывать о головном уборе, когда вы находитесь на открытом воздухе".
В каком возрасте использовать ретинол
"Нет никаких правил относительно того, когда вам стоит начать пользоваться средствами с ретинолом в составе, — говорит Назарян. — Если вы видите первые морщинки на своем лице, вполне логично, что вы захотите избавиться от них. Выгоду от использования ретиноидов можно получить уже в позднем подростковом возрасте или после 20 лет".
Здравствуйте, красавицы!
Сегодня я хотела бы свой пост посвятить витамину А.
Ну, начнем.
Наверно, пока вращается наша планета, человечество с не угасающим энтузиазмом будет продолжать многовековые поиски эликсира вечной молодости, красоты и здоровья. Для поддержания столь драгоценных даров Природы, как красота, здоровье и молодость, «учеными умами современности» разрабатываются все новые и новые косметические средства, внедряются инновационные технологии.
Научно доказано, что витамины являются жизненно важным элементом для полноценного функционирования организма человека. Баланс «витаминного алфавита» позволяет поддерживать и сохранять красоту и здоровье на долги годы. В наше время достаточно часто в качестве анти-эйдж терапии и индустрия красоты предлагает использовать ретинол – истинный витамин А.
Витамин А
признан одним из основных витаминов молодости и красоты, благодаря явно выраженному антиоксидантному свойству. Применение витамина А гарантирует здоровые и красивые волосы, крепкие ногти, повышение иммунитета, улучшение кровообращения, укрепление сосудов и стабильный обмен веществ.
Изначально в косметологии ретинол применялся для лечения таких кожных заболеваний, как угревая болезнь, прыщи и прочие высыпания. На основе этой практики, было отмечено и омолаживающее действие витамина А – разглаживание мелких морщинок, улучшение рельефа кожи и т.д. После ряда длительных клинических и лабораторных исследований, ретиноиды (ретинол ацетат, ретинол пальмитат, ретиноловая кислота) стали вводить в состав не только лечебных, но и косметических средств.
Косметические средства, в состав которых входит ретинол обладают такими достоинствами, как:
Благодаря способности проникать в глубокие слои кожи (место расположения коллагена и эластина), помогает сохранить упругость и эластичность кожи, стимулирует рост и восстановление клеток кожи – прекрасная и явно выраженная анти-эйдж терапия.
Использование ретинол содержащих косметических средств позволяет бороться с мимическими и даже глубокими морщинами, улучшить цвет лица и выровнять рельеф кожи, избавиться от пигментных пятен и т.д.
Витамин А активно используется для лечения угревой болезни (акне)-снижает активность сальных желез (регулирует процесс салоотделения), ускоряет процесс обновления кожи, борется с воспалительными элементами и способствует заживлению ранок и рубцов после прыщей. Для проблемной кожи ретинол может использоваться как внутрь – в виде масленого раствора или фармацевтических препаратов (таблеток) с определенной концентраций ретинола, так и наружно –мази, кремы или гели.
Ретинол один из лучших омолаживающих и восстанавливающих компонентов косметики, эффект которого доказан и уже неоспорим.
Действие идет в двух направлениях – десквамация (то есть отшелушивание) и пролиферация (деление и рост клеток), т.е. роговой слой кожи они утончают, а эпидермис утолщают. Поэтому средства на основе ретинола одновременно и чистят кожу от акне и пигментных пятен, разглаживают, обновляя и восстанавливая.
Побочные эффекты ретинола:
В чрезмерно высоких концентрация способен оказать токсическое действие на организм. Перед тем, как начать применять витамин А (ретинол) рекомендуется проконсультироваться с врачом или косметологом высокой квалификации.
Может спровоцировать повышенную чувствительность кожи к воздействию ультрафиолетовых лучей (фотосенсибилизация). В связи с этим, использование косметических средств с витамином А предполагает использование солнцезащитных средств с высоким SPF фактором.
Обратите внимание, что использование ретинола может вызвать такую реакцию кожи, как шелушение, покраснение, отек и сухость (ретиноевый дерматит).
Применять можно исключительно на ночь или по вечерам, но никак не под косметику. Рецепторы кожи наиболее чувствительны к ретинолу в ночное время и к тому же на свету ретинол полностью теряет свои свойства.Это самый важный пункт из всех сегодняшних, наверное. Это действительно очень эффективный ингредиент в анти возрастных линейках по уходу за кожей, однако при неправильном использовании последствия могут быть отнюдь не радостными.
Правила применения ретинола для лица:
Ретинол очень нестабильный продукт. При контакте со светом и воздухом очень быстро окисляется, поэтому если думаете купить этот витамин в жидком виде то всегда выбирайте не флакон, а капсулы. Хранить, конечно же, нужно в темном месте.
Ретинол делает кожу более чувствительной к солнцу и ультрафиолетовым лучам, поэтому, на время использования средств с витамином А нужно в обязательном порядке днем использовать санскрин или крем с высоким уровнем защиты (советуют как минимум SPF15, но лучше SPF30 и выше).
Если вы собираетесь использовать ретинол впервые, то лучше не делать этого каждый день.Сначала 1-2 раза в неделю, потом чаще и чаще, чтобы кожа успела к нему привыкнуть.
Тем, у которых кожа лица очень чувствительна, лучше вовсе отказаться от крема с ретинолом. Она просто этого не выдержит, это очень мощное средство. Некоторые производители предлагают крема с более нежной формулой, специально для чувствительной кожи, однако все индивидуально, да и отзывы очень смешанные, хотя в основном позитивные.
Почти всегда после первого применения крема с ретинолом появляются красные пятна и ощущение стянутости кожи. Нужно продолжать им пользоваться. Обычно через 1-2 недели кожа привыкает и все приходит в норму. Если этого не происходит, то значит ваша кожа к нему чувствительна и вам следует вообще отказаться от косметики с ретинолом.
С осторожностью следует применять ретинол на сухую кожу лица. Судя по отзывам, состояние кожи ухудшается после применения. В таких случаях, специалисты рекомендуют использовать средства с ретинолом пару раз в неделю, не больше, и позаботится об интенсивном увлажнении кожи.
Начать использование крема с ретинолом лучше осенью-зимой. Ретинол повышает чувствительность кожи к ультрафиолету и лучше минимизировать риски.
Ретинол в основном рекомендуют тем кому уже за 30, 35 и больше. Многие считают что он может только навредить молодой коже, однако не стоит забывать что самые эффективные средства от акне также в основе имеют ретинол, и они используются как раз на молодой коже. К тому же, многие производители уже уходят от разделения средств по возрасту, сейчас считается что нужно использовать те продукты в которых нуждается ваша кожа. У некоторых морщины появляются уже после 25, а у других и в 40 их не видно.
С какими продуктами сочетать ретинол для эффекта обновленной гладкой кожи?
Очень важно помнить, что ретинол гигроскопичен, т.е. способен обезвоживать кожу, поэтому необходимо сочетать его использование с влагоудерживающими продуктами, богатыми гиалуроновой кислотой или глюконолактоном(увлажняет, активизирует процесс кератинизации, способствует улучшению качества кожи, несет лифтинг- эффект, задерживается в роговом слое, обеспечивая длительное увлажнение, не оказывает раздражающего действия, обладает отличными антиоксидантными свойствами, быстро восстанавливает кожу, обладает анти акне- действием).Использование их должно входить в ежедневный утренний уход, и как минимум раз в неделю необходимо наносить глубоко увлажняющую маску.
Благодаря своей обновляющей способности, ретинол идеален как проводник для усвоения активных ингредиентов сочетаемых с ним продуктов.
Наилучшие результаты замечены при сочетании его с витамином С, то есть, на ночь – ретинол, утром – витамин С. 
Примерная модель омолаживающего повседневного ухода за кожей с курсом ретинола будет выглядеть так:
Утро:
очищение + увлажняющее антиоксидантное средство с витамином С + средство с SPF
Вечер:
очищение + средство с ретинолом (2 – 3 раза в неделю)
Главный минус ретинола:
Применение даже в небольшом проценте запрещено беременным, кормящим а так же при подготовке к беременности. Что бы вам не говорили, но не стоит ставить эксперименты с тератогенными компонентами косметики в такой ответственный момент жизни.
Кремы, в составе которых есть ретинол (марка и название):
1. MD Formulations:
Vit-A-Plus Illuminating Serum
2. Holy Land Cosmetics:
Alpha-Beta & Retinol Day Defense Cream SPF-30
3. Holy Land Cosmetics:
Alpha-Beta & Retinol Restoring Cream
4. ROC:
RETINOL ACTIF PUR Anti-Wrinkle Moisturizing Treatment Day
5. SkinCeuticals:
RETINOL 0.3
6. Vichy:
Reti C Soin Correcteur Intensif Jour
7. Faberlic:
Aquaftem
8. Garnier:
Retinol+Vitamine C Actifs Purs
9. Magiray:
«Камелия» («Camellia»)
10. Magiray:
Маска «Лифтофин» («LiftoFin Mask»)
11. Anna Lotan Laboratories:
Solid Gold
12. Darphin:
ArovitA
13. Christina Professional Cosmetics:
Active nigt eye cream
14. Dr. Taffi:
Cream 12%
15. Decleor:
Vitaroma re-sourcing emulsion lift contour et rides
16. Lumene:
Retinol night revitalizer
17. Anna Lotan Laboratories:
Rebalanse
18. Avon:
ANEW ULTIMATE Eye Cream
19. MD Formulations:
Retin-a complex for men
20. MD Formulations:
Мen complex
21. Avon:
ANEW ULTIMATE Skin Transforming Cream
22. Neutrogena:
Anti-Cellulite Treatment Retinol Formula
23. Neutrogena:
Healthy Skin Anti-Wrinkle Intensive Night Cream
24. Avon:
Anew ultinate Eye Cream
25. ROC:
Hydra + Vitamines Actives
26. Babor:
Skinovage
27. Lyseidia:
Botoderm
28. Estee Lauder:
Diminish Anti-Wrinkle Retinol Treatment
29. SkinCeuticals:
Retinol 0.5 Refining Night Cream with 0.5% Pure Retinol
30. Strength Refining:
Night Cream with 1.0% Pure Retinol
31. Philosophy:
Eye believe, deep wrinkle peptide gel
32. Alpha Hydrox Retinol:
Night ResQ
33. Paula’s Choice:
Super Antioxidant Concentrate
34. Фармацевтическое научно-производственное предприятие «Ретиноиды»: Ретиноевая мазь (в форме изотретиноина) продается в аптеках
35. Life Flo Health:
Retinol A 1% Advanced Revitalization Cream
36. Chantecaille:
Retinol Intense Cream
37. Dr. Dennis Gross:
Ferulic & Retinol Anti-Aging Moisturizer
38. Kate Somerville:
RetAsphere 2-in-1 Retinol Night Cream
39. Lancer Skincare:
Advanced C Radiance Cream
40. Philosophy:
Help Me Retinol Night Treatment
41. StriVectin:
AR Advanced Retinol Night Treatment
И добавим немного фото:
Вся информация взята из просторов интернета (опыта использования данных кремов нет).Надеюсь была вам хоть чуточку полезна. Будьте всегда красивы.
Спасибо, что читаете. Я –Татьяна.
→ → →Что нужно знать о ретиноле
09.04.2018Мы много знаем о таких ингредиентах, как витамин С, гиалуроновая кислота, салициловая кислота. А вот о ретиноле, который часто добавляют в косметические средства, не очень. Давайте разберемся, что это за вещество и как оно работает.
Что такое ретинол?
Ретинол или витамин А уже давно используется в антивозрастных косметических средствах для кожи. Он стимулирует процесс обновления клеток кожи и усиливает выработку коллагена. Кроме того, он впитывается в кожу, а в сочетании с определенными ферментами – преобразовывается в третиноин (кислотную форму витамина А, известную как ретиноевая кислота). Качественные косметические продукты, в состав которых входит ретинол, не только заметно уменьшают вероятность повреждения кожи ультрафиолетом, но и сокращают риск возникновения пигментных пятен, мелких морщин и расширенных пор. Витамин А улучшает тонус кожи, выравнивает цвет и текстуру.
В чем разница между ретинолом и Ретин-А.
Ретин-А (Retin-A) и ретинол относятся к группе ретиноидов. И тот, и другой ускоряют процессы обновления клеток кожи, оба зарекомендовали себя, как надежные, проверенные инструменты для борьбы с признаками старения кожи. Но если ретинол относится к безрецептурным препаратам, то Ретин-А (третиноин), отпускается по рецепту. Это более мощное а значит, более эффективное в борьбе с акне и морщинами средство. Однако применять его нужно исключительно после консультации с дерматологом.
Стимулируя процесс обновления клеток эпидермиса, Ретин-А восстанавливает организацию клеток, тем самым уменьшая вероятность попадания их в поры, а значит и закупоривание пор. Более того, Ретин-А сужает поры и разглаживает морщины.
Зачем включать ретинол в бьюти-рутину
Оба препарата помогают бороться с морщинами, стимулируют синтез коллагена, улучшают и выравнивают тон кожи. Более сильным, безусловно, является рецептурный Ретин-А. Он работает быстрее и эффективнее.
Ретин-А хорош не только в борьбе с возрастными изменениями, но и отлично зарекомендовал себя при лечении некоторых видов акне (особенно белых и черных угрей), а также закупоренных пор.
Что насчет минусов?
Чрезмерное использование ретинола может привести к сухости и раздражению кожи. Не всегда хорошо на них реагируют и люди со сверхчувствительной кожей, в частности с розацеа. Более того, препараты могут сделать вас более чувствительными к воздействию солнечных лучей, что приводит к быстрому обгоранию и появлению ожогов. Оба средства противопоказаны при беременности.
И все же пациенты с розацеа могут включить ретиноиды в свой уход за кожей. Однако вводить их в бьюти-режим стоит постепенно, начав с одного раза в неделю, предварительно подготовив и увлажнив кожу.
Можно ли использовать ретинол летом?
Если хотите пользоваться ретинолом летом, тогда каждый день наносите а кожу солнцезащитные кремы с высоким SPF-фильтром и широким спектром действия. Так же не рекомендуется выходить на улицу в пиковые часы активности солнца, а если все же пришлось это сделать, надевайте шляпу с широкими полями.
С какого возраста можно использовать ретинол?
Нет конкретных рекомендаций, касающихся того, с какого возраста следует начинать использовать ретинол. Но если вы заботитесь о коже лица и вас волнует появление морщин, то безусловно стоит предпринять шаги чтобы отсрочить их появление. Эксперты считают, что использовать ретинол можно уже в позднем подростковом возрасте или после 20 лет.
Есть ли замена ретинолу?
Существует множество других антиоксидантов, пептидов и экстрактов местного применения, обладающих аналогичными, замедляющими процессы старения свойствами. Преимущества ретиноидов не только в том, что они отпускаются без рецепта, но и то, что они недорого стоят. Это надежный, хорошо зарекомендовавший себя инструмент в борьбе процессами старения.
В се слышали о полезных свойствах ретинола в косметических средствах, однако многие девушки имеют неудачный опыт использования подобных продуктов. Дерматолог-косметолог Виктория Гончарук рассказывает, как правильно выбирать и использовать кремы с витамином А.
Виктория Гончарук Дерматолог-косметолог
Ретинол – первый витамин, открытый учеными в 1913 году, поэтому он и получил название первой буквы алфавита. Это жирорастворимый витамин, который без труда проникает через эпидермис. Ретинол необходим для здоровья кожи и волос, нормальной работы иммунной системы, а также для роста новых клеток и замедления процессов старения. Признаки недостатка витамина А выражаются в появлении шелушений на коже, повышенной сухости, конъюктивите, перхоти, выпадении волос, снижении остроты зрения (особенно ночного), повышении восприимчивости к инфекциям. Большое количество ретинола содержится в рыбе, печени, овощах и фруктах оранжевого и желтого цвета (морковь, тыква, абрикос). Но для усвоения ретинола в пищеварительном тракте требуются жиры.
Какой эффект ретинол оказывает на кожу
Ретинол нестабилен и быстро разрушается под действием света и кислорода, поэтому в состав косметических средств он входит в измененных формах (ретинол пальмитат, ретинол ацетат, ретиноевая кислота, изотретиноин). Особенность этих соединений в отличной от исходного витамина структуре, при этом они полностью сходны по механизму действия и эффективности.
Ретинол в составе косметических средств оказывает эффект пилинга, увеличивая скорость обновления клеток кожи за счет ускорения скорости их деления. Кроме того, он уменьшает толщину рогового слоя кожи и, как следствие, улучшается цвет лица, осветляются пигментные пятна. Антиоксидантное действие ретинола выражается в защите мембраны клеток от повреждающего действия свободных радикалов.
На мой взгляд, самое ценное свойство ретинола - это регулировка образования кожного сала и стимуляция образования новых коллагеновых и эластиновых волокон. Визуально это выражается в значительном сужении пор и уменьшении жирного блеска кожи. Это полезное качество ретинола позволяет нам успользовать его для лечения угревой болезни.
Как использовать кремы с ретинолом
Ретинол оказывает раздражающее действие на кожу, поэтому перед его применением необходимо провести пробу (нанести небольшое количество крема на кожу за ухом и проследить за реакцией в течение суток). Учитывайте, что к крему с ретинолом коже нужно "привыкать": сначала использовать его раз в три дня, затем раз в два дня, постепенно увеличивая частоту нанесения до одного раза в день. Во время первых месяцев использования крема могут возникать небольшие покраснения - это нормальная реакция кожи.
Крем с ретинолом лучше наносить на ночь, так как под действием света он теряет свою активность и повышает чувствительность кожи к УФ-лучам. Я не рекомендую использовать косметику с витамином А людям с чувствительной кожей и склонным к аллергии. Также от нее лучше отказаться в период солнечной активности. Идеальный период - с ноября по март. Если у вас нет признаков угревой болезни, то до 30 лет от кремы с ретинолом лучше не использовать. Также он противопоказан во время беременности и лактации: ретинол может вызывать пороки развития плода. За полгода до предполагаемой беременности его использование лучше прекратить.
Как выбирать крем?
Концентрация ретинола в креме должна быть не меньше 0,1% (профилактические средства) и не меньше 0,4% (лечебные средства). Если производитель не указывает процентное содержание ретинола в креме, то чем ниже упоминание витамина А в списке ингредиентов, тем меньше его концентрация. Лучше искать средства, в которых ретинол указан в начале списка компонентов.
.jpg)
Крем для всех типов кожи Redermic R, 1 959 руб., La Roche-Posay; Отбеливающий крем Skin Lightening Cream Retinol Forte, 4 275 руб., GIGI; Восстанавливающий крем от морщин Eluage Cream Anti-Ageing Restructuring, 2 195 руб., Avene; Ночной крем Retinol Correxion, Deep Wrinkle Night Cream, около 1 047 руб., RoC
Салонные уходы
В своей работе я часто прибегаю к ретиноевым пилингам. Это исключительно врачебная процедура, которая применяется при коррекции морщин, устранении пигментных пятен, посттравматических и послеоперационных рубцов, постакне, для уменьшения жирности кожи. Процедуры проводятся в зимний период с интервалами в 1-1,5 месяца.
Похожие материалы из рубрики