Родители нередко волнуются, правильно ли развиваются их малыши. В том числе их интересует, когда ребенок начинает сидеть сам, без посторонней помощи. Ведь это важный этап для детей. В этом положении у них открывается гораздо больший обзор на окружающий мир, руки освобождаются, так что можно изучать различные предметы. Взрослые гордятся успехами своего мальчика или девочки. Но важно понять, что это должно происходить в свое время.
Особенности новорожденного ребенка
Молодым мамам часто свойственна мнительность. Они сравнивают собственного ребенка с детьми знакомых и переживают, если родное чадо в чем-то отстает. Например, когда соседский мальчик уже вовсю сидит сам в полгода, а ваш еще не делает заметных попыток.
Но такой подход в корне неправильный. Главное, что должны помнить родители, - каждый ребенок развивается в своем индивидуальном темпе. Он никому ничего не должен, ваш мальчик или девочка сядет самостоятельно тогда, когда организм к этому будет готов. Не раньше и не позже. Не надо пытаться ускорить события, этим можно только навредить.
Если беспокоит вопрос, в каком возрасте карапуз должен садиться, то можно узнать побольше о развитии крохи. Новорожденный появляется на свет с прямым позвоночником. Постепенно начинают формироваться изгибы. Происходит это под влиянием физической активности - сначала малыш учится держать головку, затем переворачиваться, сидеть, стоять. В результате этих действий укрепляются мышцы, которые помогают грудничку принимать правильное положение.
Если же начать присаживать карапуза до того, как он сам будет готов, то из-за возросшей нагрузки физиологические неровности позвоночника сформируются неправильно, он будет слишком прогибаться. Уже в школьном возрасте это, скорее всего, даст о себе знать. У ребенка с большой вероятностью разовьется сколиоз, нарушится осанка. Так что если от бабушек поступает предложение усадить карапуза в подушки, можно хорошенько подумать – зачем провоцировать будущие проблемы со здоровьем?
Усредненные сроки
Чтобы не совершить подобной ошибки, нужно знать, в каком возрасте младенец должен сесть сам. Единственного срока, подходящего для всех, нет. Но усредненные значения позволят оценить состояние крохи и не пропустить момент, когда может потребоваться помощь. Поэтому и рекомендуется запомнить, когда ребенок начинает сидеть в первый раз, со скольких месяцев.
У большинства детей развитие происходит так:
- В 6 месяцев они могут садиться с поддержкой;
- В 7 месяцев - самостоятельно, без поддержки;
- В 8 месяцев свободно сами сидят, легко ложатся из этого положения и возвращаются обратно.
Попытки садиться начинаются обычно после 4 с половиной месяцев. Ребенок старается оторвать верхнюю часть тела от поверхности, подтягивается из положения лежа, если мама дает ему свои руки. По этим действиям можно понять его желание. Конечно, он должен уметь свободно переворачиваться со спины на живот и обратно. До освоения этих навыков сесть у него не получится.
Когда ребенок только начинает сидеть, он может заваливаться на бок. Не стоит все время подпирать его подушками, чтобы этого не происходило. Это способствует более быстрому овладению возможностями своего тела и помогает выработать координацию движений. Надо только обеспечить безопасные условия.
К этому возрасту и при появлении интереса к новому положению, то есть когда кроха хочет сидеть, можно начинать понемногу присаживать. Но обязательно под наклоном, чтобы не нагружать позвоночник. Это касается и стульчиков для кормления, и колясок, и даже маминых коленей. Угол можно делать около 45 градусов. Так следует продолжать до тех пор, пока малыш не научится сидеть сам.
Есть ли разница между девочками и мальчиками?
От бабушек и врачей старой закалки можно услышать, что девочки садятся позже, чем мальчики. Обосновывают свою позицию тем, что при этом происходит деформация тазовых костей. В результате в будущем возникают серьезные проблемы с женскими органами, например загиб матки. Но современные исследования опровергают это мнение. Матка и придатки расположены таким образом, что, во сколько бы малышка ни села, это никак на них не повлияет.
В любом случае и девочки, и мальчики не должны садиться до 6 месяцев. Даже если малыши уже научились делать это самостоятельно, не стоит разрешать им сидеть слишком долго. Желательно, чтобы это происходило не дольше часа в день. Строго запрещать не рекомендуется, чтобы не отбить интерес к познанию новых возможностей своего тела. Лучше отвлечь игрой.
Что делать, если ребенок не торопится сесть?
Бывает, что и в 8 месяцев малыш совсем не хочет сидеть сам. Не стоит бить тревогу, если ребенок при этом активный, любознательный, хорошо ест и набирает вес, у него нет проблем со сном. Скорее всего, это просто индивидуальная особенность. Возможно, раньше у него получилось усвоить другой навык, например ползание, и мальчик или девочка его совершенствуют. Но все же лучше проконсультироваться у педиатра и ортопеда. Хотя нормы – со скольких месяцев дети должны сидеть – очень условны, все же это повод обратить более пристальное внимание на здоровье.
Часто причина заключается в индивидуальности ребенка. Например, рослые и пухлые мальчики и девочки, скорее всего, будут отставать в освоении новых навыков от более худых ровесников. Ничего страшного в этом нет, со временем их развитие уравновесится.
В некоторых случаях несоответствие нормам может свидетельствовать о нарушениях в работе нервной системы и головного мозга в результате каких-либо заболеваний. Правда, скорее всего, будут присутствовать и другие признаки. Установить подобные проблемы могут только врачи после специальных обследований. Они же при необходимости назначают медикаменты и лечебные процедуры. Сколько будет длиться курс восстановления, зависит от сложности ситуации.
Упражнения, которые помогут ребенку сесть
Бывают и незначительные повреждения, в том числе из-за гипоксии при сложных родах. Мозг ребенка на первом году жизни стремительно развивается, небольшие недостатки компенсируются. Но могут быть последствия в виде тонуса мышц или слабого мышечного корсета, поэтому у ребенка и не получается сесть. Помочь может профессиональный массаж.
Есть также специальные упражнения, которые родители могут выполнять самостоятельно. Делать их можно и с совершенно здоровыми детьми.
- Первое упражнение поможет укрепить мышцы пресса. Малыш лежит на спине, а мама осторожно тянет его за левую ручку своей правой рукой. Потом - наоборот. Второй рукой нужно придерживать его ноги. Ребенок при этом пытается сесть, но пока не надо давать ему это делать. Сам он еще не готов, пока нужно, чтобы он как бы висел на руках. Подержать его в таком положении нужно несколько секунд.
- Второе упражнение предназначено для тренировки косых мышц живота. Малыша надо усадить и вложить ему в ручку свой палец. Остальными обхватить его кисть и вращать его руку круговыми движениями. Ноги при этом надо придерживать.
- Третье упражнения поможет укрепить спину. Мама должна встать и держать ребенка лицом от себя. Одна рука при этом придерживает ноги, а вторая живот. Нужно немного надавить ему на спину, тогда малыш наклонится вперед. Потом подтолкнуть под животик, чтобы карапуз выпрямился.
- Упражнение «Самолет» также способствует укреплению мышц. Ребенка нужно положить на живот, затем поднять, поддерживая под грудную клетку и ноги. При этом его ножки упираются в грудь старшего, спинка напряжена, малыш старается удерживать голову.
Нужно стимулировать интерес ребенка к обретению нового навыка. Для этого его присаживают на колени ко взрослым. Но только не под прямым углом, а под наклоном. Маленький мальчик или девочка с удовольствием будет изучать мир, а в дальнейшем пробовать принять такое положение самостоятельно.
Когда мышечно-костный корсет будет готов, у ребенка начнет получаться сидеть самостоятельно. В первое время он для этого помогает себе рукой. После года малыш легко сможет сам садиться из положения лежа.
Умение сидеть - это важнейший навык, которому ребенку предстоит обучиться. Нужно помогать ему, но не торопить, ему нужно разобраться с этим самостоятельно, сколько бы ему ни было месяцев. Не имеет значения, мальчик это или девочка. Важно не забывать хвалить карапуза даже за небольшие успехи. Ведь для него нет награды лучше, чем радость родителей.
В каком возрасте ребенок начинает сидеть? Очень часто можно услышать цифру 6 месяцев, но для данного периода характерно именно подтягивание на руках, держась за мамины и папины руки. Ребенок присаживается не потому что хочет сесть, а просто показывает хорошую развитость хватательного рефлекса. Часто родители ошибочно начинают сажать новорожденного кроху, думая, что он уже физически созрел для этого, раз присаживается за пальцы. Это неверно. Спешка в подобном деле вредна. Подготовленный с физиологической точки зрения организм малыша позволит ему сесть самостоятельно без посторонней помощи.
Самостоятельное сидение для ребенка очень важно, оно является значимой вехой на пути к ходьбе
Средние сроки освоения навыка сидения
Для крохи, научившегося сидеть, открывается масса новых возможностей для развития. В первую очередь будет совершенствоваться крупная моторика. Ребенок будет учиться вставать на колени, на ножки, ходить. Для освоения этих навыков нужно равновесие. Как и любое другое новое дело, сидение требует времени и последовательности. Точных возрастных норм нет, поэтому ни один врач-педиатр не сможет с уверенностью назвать точный возраст, когда ваш кроха самостоятельно сядет. Каждый ребенок развивается индивидуально. Ниже приведем средние показатели, где освоение техники сидения происходит в три этапа:
- 6 месяцев. Малыш начинает садиться при помощи взрослых, но сидит с опорой на руку или на обе руки. Присаживание методом подтягивания за пальцы можно делать в полугодовалом возрасте, но на очень короткое время. Пары минут вполне хватит.
- 7 месяцев. Ребенок уже освоил, как самостоятельно садиться из положения лежа на животике (рекомендуем прочитать: ). При сидении малютка держится более уверенно, уже не опирается на руки. В вертикальном положении может поворачиваться в разные стороны и не падать.
- 8 месяцев. Большая часть детей уже освоила сидение и может принять эту позу из любого положения – лежа на животе, спине и боку.
Ребенок грудного возраста может освоить самостоятельное сидение уже в 6 месяцев, что будет являться нормой. При освоении навыка ближе к 8 месяцам родителям также не следует беспокоиться. Мамам и папам деток, севших рано, нужно учитывать, что в вертикальной позе крохе нельзя находиться больше часа.
Малыша, который еще не научился сидеть, нельзя носить очень долго в вертикальном положении или сажать в коляску в положении сидя.
Если малыш еще не умеет сидеть, в коляске он должен находиться горизонтально Сидение нередко приходит вслед за освоением ползания. Мышцы рук, ног и спины получают хорошую тренировку и уже готовы к переходу в сидячее положение. Такая последовательность освоения сидения является самой безвредной для детского позвоночника.
Иногда, когда ребенок очень активен, он может освоить навык сидения даже раньше, чем это бывает обычно. Более позднее обучение этому навыку, с задержкой на 1-2 месяца, также будет в пределах нормы.
Есть ли разница между полами?
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Тема, когда садятся мальчики и девочки, полна слухов, мифов и заблуждений. Некоторые уверяют, что мальчики по природе более крепкие, а значит и освоить сидение должны раньше. Другие выступают за то, что девочки являются более активными, а потому все начинают делать раньше.
Не стоит устраивать противостояний. Вне зависимости от пола ребенка врачи не рекомендуют присаживать его раньше полугода. При отсутствии избыточного веса, проблем со здоровьем, мальчик или девочка в 6-7 месяцев или немного позже научится сидеть.
Распространенный миф о том, что раннее сидение девочки приводит к загибу матки, является абсолютно недоказанным. В современной науке вы не найдете ни одного достоверного объяснения этой гипотезе. Время для присаживания наступает тогда, когда девичий или мальчишеский мышечный корсет становится достаточно крепким.
Особой разницы между сроками высаживания мальчиков и девочек нет Сажать рано - опасно
Порой мамы сомневаются, не рано ли они сажают своего малютку? Определить это нетрудно: если кроха заваливается на бочок или при сидении имеет сильно округленную спину, то присаживать не стоит. Запомните: никаких подушек и валиков, которые бы поддерживали кроху в положении сидя! Вне всяких сомнений, так малышу значительно интереснее – руки свободны, простор открыт, а мама может успеть сделать побольше дел, но поступать так опасно. Ортопеды уверяют, что искусственно поддерживая спину ребенка, вы оказываете ему медвежью услугу.
Кроха, садящийся очень рано, получает огромную нагрузку на неокрепший позвоночник. Это может сказаться в будущем на развитии сколиоза и деформировании костей таза. Спешить не стоит. Помните, что более позднее обучение сидению способствует лучшему развитию скелета. Лучше помогать не в сидении, а в выкладывании на живот и в последующем ползании.
До самостоятельного освоения навыка сидения врачи не советуют:
- использовать прогулочную коляску, если спинка в ней не отпускается до 45˚;
- носить малыша в переносках типа «кенгуру» (рекомендуем прочитать: );
- сажать ребенка к себе на колени;
- все упражнения, направленные на укрепление мышц, следует выполнять с осторожностью.
Повод для беспокойства
Известны случаи, когда виной слабо развитых мышц и запоздалого созревания нервной системы являлись имеющиеся патологии. Такие ситуации требуют незамедлительной помощи специалистов, поэтому родители должны не откладывать и начать бить тревогу, если:
- Ребенок в полгода не научился держать головку в положении лежа на животике и не делает попыток приподняться на ручках. Это сигнал для обращения за врачебной помощью. Подобный навык является основным и без него невозможно дальнейшее полноценное физическое совершенствование. Некоторые послабления даются недоношенным малышам и деткам с ослабленным организмом.
- Ребенок в 10 месяцев не может самостоятельно сидеть, так как такую позу он находит неудобной. Этот случай также требует обращения к специалистам.
Правильная поза
При усаживании важно учитывать правильность положения всех частей тела:
- Голова находится в немного наклоненном состоянии.
- Шея - в разогнутом состоянии.
- Разогнутой остается верхняя часть позвоночника.
- Руки располагаются спереди и являются опорой.
- Область поясницы согнута.
- Тазобедренные составы находятся в согнутом состоянии и немного наклонены вперед.
- Ноги разведены и вывернуты наружу. Опирается малыш на боковую поверхность ног.
Ребенок быстро устанет, если тело будет иметь неправильное расположение. Заметив, что кроха сидит неверно, знайте - его тело еще недостаточно окрепло, а изгибы позвоночника не сформировались должным образом.
Нужно внимательно следить за правильностью позы ребенка во время сидения Упражнения и занятия
Иногда малыш хорошо и уверенно сидит, а вот принять это положение ему нелегко. Виной тому неспособность удержать равновесие. Можно принять во внимание следующие советы:
- Приподнимайте ребенка не из горизонтального положения, а из полулежачего, тогда нагрузка на позвоночник будет ниже и малыш затратит меньше сил.
- Занимайтесь развитием пресса. Держа кроху за руки, приподнимайте его до угла в 30˚, но не позволяйте ему сесть. Затем опустите кроху обратно. Сделать такое упражнение нужно несколько раз. Лежа на животике тоже можно развивать мышцы пресса. Малютка хватается за ваши пальцы, а вы аккуратно прогибаете его в спине, приподнимая за ручки.
- Развивайте мышцы спины. Ребенок лежит на животе. Одна ваша рука находится под грудью малыша, а вторая – между ножками. Ножки карапуза упираются в ваш живот. В таком положении ягодицы и спина находятся в напряжении, а шея немного выгнута назад.
- Купание и плавание станут отличными помощниками в укреплении всех мышц тела. В воде нагрузка на позвоночник минимальна. При возможности запишите малютку на аквааэробику или просто в бассейн. В качестве альтернативы подойдет большая ванна дома.
- Когда ребенок находится в положении сидя, в коляске или в стульчике для кормления, угол наклона спинки должен быть 40-45˚. Часто молодые мамы спрашивают врачей, можно ли использовать рюкзачки для переноса грудничков. Подойдет рюкзак-кенгуру с жесткой спинкой, чтобы снимать нагрузку с промежности. Вертикальная нагрузка также должна быть минимально возможной. Сколько может сидеть малютка в такой переноске? Носить кроху в рюкзачке можно не больше трех часов подряд.
- Чтобы ребенку было интересно заниматься, подвесьте красивые яркие игрушки, до которых ему захочется дотянуться.
- Постоянный комфорт не всегда полезен. Дать малышу побывать в разных условиях и ситуациях, например, завалиться на бок или найти баланс, необходимо - это будет хорошим подспорьем в научении технике сидения. Такие действия помогут малютке скорее сесть.
Если используется переноска, она должна быть с жесткой спинкой Малыш, который уже хорошо ползает, но еще не сидит, абсолютно здоров и развивается в рамках нормы (рекомендуем прочитать.
Новые достижения в жизни малыша радуют родителей. Они с нетерпением ожидают каждого этапа, в том числе умения садиться. Некоторые пытаются ускорить этот процесс, высаживая ребенка в подушки уже с 4 месяцев. Не навредят ли такие действия крохе? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно выяснить, во сколько ребенок начинает сидеть, подчиняясь правилам физического развития.
Если родители хотят узнать точно, во сколько месяцев малыш будет сидеть, они не получат однозначного ответа. Одни дети садятся раньше, другие — позже. Есть такие, которые с 4-5 месяцев пытаются сесть, но большинство детей осваивают вертикальное положение в возрасте 6-8 месяцев. Именно этот период педиатры считают приемлемым. Если малыш самостоятельно садится до полугода, нужно следить, чтобы он не находился в таком положении долго.
После 6 месяцев ребенку можно позволять сидеть, но только при одном важном условии — когда он начинает делать это самостоятельно. Многие родители обкладывают кроху подушками и другими предметами, фиксирующими тело в вертикальном положении.
Не стоит торопить события, чтобы не навредить здоровью малыша.
Почему нельзя садиться рано?
Новорожденные младенцы имеют прямой позвоночник. Все изгибы — грудной, поясничный, шейный, — формируются в процессе роста. До определенного времени позвоночник малыша не готов к нагрузкам. Если обходить эти правила, высаживать ребенка в подушки или подолгу держать его в положении сидя на руках, можно создать все предпосылки к развитию сколиоза. В более старшем возрасте искривление позвоночника станет причиной болей в спине.
Когда малыш цепляется за руки, приподнимает голову и плечи, пытаясь подтянуться, родители могут ошибочно принять это за желание сесть.
На самом деле кроха, изучая мир, старается приблизить руки взрослого, чтобы взять их в рот. За счет маленького веса получается, что он не тянет руки на себя, а приподнимается сам. Это не означает, что ребенок уже должен сидеть.
Как определить готовность малыша?
Существуют признаки, по которым можно установить, что мышцы шеи и груди окрепли и могут удерживать тело. Это такие действия малыша как:
- Способность легко поднимать грудную клетку лежа на животе, и так оставаться продолжительное время.
- Умение без проблем переворачиваться в обе стороны.
- Попытки приподняться из положения «лежа на спине».
Можно провести тест: посадить ребенка вертикально и посмотреть, что получится. Когда у малыша заметно округляется спина, и он заваливается, это означает, что его позвоночник не готов.
Было бы неправильно игнорировать этот факт, обкладывая кроху валиками и подушками. Лучше набраться терпения и подождать столько, сколько нужно, когда ребенок сядет самостоятельно.
Признаки уверенной посадки:
- Спина ровная.
- Таз немного наклонен вперед.
- Ножки расставлены так, что служат опорой.
- Если малыша слегка толкнуть, он не заваливается, а продолжает сидеть.
Важно понимать: после того, как карапуз научится садиться, угол наклона в коляске или на стульчике должен составлять 30 градусов.
Спинка малыша еще слабая и находясь в вертикальном положении длительное время, испытывает неоправданную нагрузку.
Занятия для укрепления мышц спины
Не стоит садить ребенка раньше времени, но можно помочь ему приблизиться к этому этапу. Мышцы спины и позвоночник укрепляют с помощью физических упражнений, которые можно делать с 5,5-6 месяцев.
- Когда малыш, лежа на спине, цепко хватается за руки взрослого, можно слегка подтянуть его, позволяя сесть. Достаточно повторить упражнение 3-5 раз.
- Чтобы укрепить мышцы спины, нужно , а затем помогать ему переворачиваться на спину — туда и обратно.
- Если кроха начинает ползать, можно положить яркую игрушку на некотором расстоянии. Ребенок приложит усилия, чтобы добраться до предмета. Когда малыш ползет, мышцы напрягаются и, таким образом, тренируются.
- Хорошо укрепляет мышечный корсет регулярный легкий массаж спины.
Эти упражнения помогут ребенку уверенно сесть, когда позвоночник будет готов. При подозрении на наличие проблем, например когда малыш не начинает самостоятельно сидеть до 9 месяцев, стоит проконсультироваться с педиатром. Возможно, повода для паники нет, и врач просто объяснит родителям, как научить ребенка садиться. Может быть назначен комплекс специальных упражнений и массажа, а также могут помочь занятия в бассейне.
Мальчики и девочки
Родителей часто интересует, во сколько месяцев должны садиться мальчики и девочки. Какая между ними существует разница? Долгое время существовало мнение, что мальчик может садиться раньше, а девочка нет. Родители даже удерживали малышку, не давая ей сидеть до 8 месяцев. Считалось, что если девочка рано сядет, это вызовет пороки внутренних половых органов и приведет к загибу матки. Подобные опасения не подтверждены научными исследованиями, и современные специалисты утверждают, что присаживание не влияет на развитие половых органов и не способно привести к деформации матки.
Принцип остается тем же: ребенка должен сидеть тогда, когда окрепнет позвоночник, и он сможет принимать вертикальное положение самостоятельно. Неважно, мальчики это или девочки.
Что касается скорости в развитии навыков, то мальчики самостоятельно садятся раньше, чем девочки. Обычно мальчик уже в 4,5 месяца начинает предпринимать попытки перевести тело в вертикаль, а в полгода уже устойчиво сидит. Девочка садится позже — к 7-8 месяцам. Это не связано с развитием половых органов, просто мальчики имеют такие физические особенности, быстрее крепчают и садятся.
Стоит объяснить, что есть разница между значениями слов «садить» и «присаживать». Присаживать, значит ненадолго переводить ребенка в вертикальное положение. Во сколько месяцев позволяется присаживать малыша? Обычно с 4 месяцев родители делают это, когда одевают ребенку кофточку, дают прикорм с ложечки или выполняют упражнение для укрепления мышц спины. Пока малыш не начал самостоятельно сидеть, не стоит долго держать его в вертикальном положении.
Как избавиться от растяжек после родов?
Первые шесть месяцев кроха видит мир только из положения лежа. За это время младенец уже научился узнавать маму, держать уверенно головку, хватать игрушку руками. Такие навыки очень важны для его дальнейшего развития. Ближе к полугоду малыш захочет изменить положение своего тела на вертикальное и научиться самостоятельно сидеть.
В каком возрасте ребенок начинает сидеть
Когда дети начинают сидеть? Принято считать, что в 6 месяцев кроха должен делать это самостоятельно, а только потом начинать ползать, но любой высококвалифицированный педиатр вам скажет, что это не так, и формирование каждого малыша происходит исключительно индивидуально. Сейчас дети очень быстро развиваются и есть младенцы, которые садятся раньше полугодовалого возраста, и это считается нормой. Помогать сидеть малышу, если он самостоятельно этого не сделал, нужно, начиная с полугода, но не раньше, и не стоит слишком торопить событие, ведь этим можно навредить младенцу.
Когда ребенка можно сажать
Позвоночник и спинные мышцы должны окрепнуть к тому времени, когда ребенок начинает сидеть. Если этого не происходит, то нарушается естественное строение хребта, что приводит к печальным последствиям в дальнейшем, когда малыш вырастит. Могут появиться проблемы по здоровью не только со спиной, но и с внутренними органами, ведь всем понятно, что позвоночник – это основа нашего организма. Для малышей в первом полугодии очень полезно делать разные массажи, гимнастику для грудничков, которая помогает укрепить спину.
Девочек
Многие задают вопрос о том, во сколько месяцев можно сажать девочек? Существует мнение, что малышек нельзя присаживать очень рано и это вам подтвердит любой педиатр. А связано это с тем, что у девочек нагрузка идет не только на позвоночник, но и на органы малого таза, что, как правило, приводит к неправильному их формированию, а в дальнейшем к различным патологиям и даже к бесплодию. Когда кроха будет готова садиться, а это приблизительно будет в 6-8 месяцев, то начнет тянуться к бортикам кровати, требуя поддержки, или ложится набок, опираясь на ручку, чтобы удержать равновесие.
Мальчиков
Во сколько месяцев можно сажать мальчиков? Как и с девочками, не стоит слишком спешить это делать. Даже если вы кроху обкладываете подушками со всех сторон, нагрузка на позвоночник все равно будет большой, а неразвитая грудная клетка будет мешать ребенку правильно дышать. Стоит дождаться момента, когда младенец сам захочет сделать первые попытки и потянется за вашими пальчиками либо же, когда ребенок начинает сидеть сам. Это происходит после 6 месяцев, у некоторых это происходит ближе к 8-9 месяцу. Считается, что чем малютка крупнее, тем позже он пытается садиться.
Чем опасно преждевременное усаживание
Педиатры утверждают, что раньше, чем к 6 месяцам, детский организм не готов к тому, чтобы самостоятельно сидеть. Очень слабые мышцы спины, неокрепший позвоночник младенца могут привести к неправильному формированию не только осанки, но и внутренних органов тела. Сразу на это можно не обратить внимание, ведь малютка будет выглядеть здоровым, но проблемы могут проявиться в школьные и подростковые годы. Только тогда, когда ребенок сам начинает сидеть, врачи рекомендуют высаживание грудничков в ходунки, стульчики или коляски в сидячем положении и лишь на короткое время.
Как научить ребенка садиться самостоятельно
Хорошо, когда ребенок начинает сам сидеть, но если этого не происходит в 6 месяцев, родителям может рекомендоваться купание малыша во взрослой ванне, наполненной до краев водой, с кругом на шее или посещение бассейна. В воде младенец активно болтает ножками, ручками, тем самым тренируя мышцы всего тела, развивая физические способности. Как научить садиться ребенка? Для начала необходимо укрепить мышцы у грудничка при помощи массажей и специальной гимнастики. Стоит помнить, что всевозможные занятия и упражнения лучше проводить в игровой форме, когда малютка спокойный.
Упражнения для обучения малыша
Стоит помнить, что каждое упражнение необходимо проделывать не более 5 раз, а если вы видите, что ребенку не очень комфортно, то лучше отказаться от него или отложить занятие на другое время. Никогда не приступайте к зарядке, если малыш плохо себя чувствует, расстроен или хочет спать. Кроха не должен чувствовать, что его заставляют насильно это делать, ведь тогда это не принесет пользы. Ниже представлена гимнастика для грудничка, которая поможет укрепить мышцы, чтобы малыш смог самостоятельно сидеть:
- Младенец лежит на спине. Аккуратно берем его за стопы, чтобы ножки были ровные, не сгибались в коленках, дотягиваемся носочками до носика.
- Проделываем первое упражнение, только до носика малыша не дотягиваемся.
- Для следующего упражнения необходимо дать малютке ухватиться крепко за ваши указательные пальцы. Когда кроха будет хорошо удерживаться, медленно поднимите его до сидячего положения, после чего медленно опустите назад. Следите, чтобы малыш не отпускал вас, так как может сильно удариться головкой или спиной.
- Занятия на специальном крупном мяче для фитнеса также будут полезными. Для этого положите малютку на мяч вниз животом и, придерживая за корпус, просто покачивайте вниз, вверх и в стороны.
- Подобно предыдущему, упражнение можно проделать с мячом, только уже положив ребенка на спинку. В этом положении лучше не делать резкие наклоны, а плавно покачивать малютку.
Видео: во сколько месяцев ребенок начинает сидеть
Всего за год, ребенок превращается из крохотного несмышленыша в полноценно развитого человечка со всеми необходимыми для жизни базовыми навыками.
- В месяц он старается удерживать голову, особенно хорошо это получается лежа на животике.
- В два ему удается ненадолго оторвать голову и грудь от поверхности, на которой он лежит, опять же, на животике.
- В три месяца некоторые умудряются самостоятельно перевернуться на бок.
- В четыре – практически все детки легко сменяют положение тела, переворачиваясь со спины на бок.
- Ближе к году большинство малышей хорошо ходят и даже бегают.
Пик развития деток до года припадает примерно на 5-6 месяц жизни. В это время они начинают понимать, как управлять своим телом и практически полностью готовы к новым «большим» умениям, а значит, у родителей возникнет вполне логичный вопрос: как научить ребенка сидеть? Вот на него мы и постараемся ответить.
Из этой статьи вы узнаете:
Усадить своего кроху не терпится многим из нас, и тому есть разумное объяснение. Все, что видит малыш, лежа в своей кроватке или люльке – это потолок, краешек комнаты, родителей, заглядывающих к нему, а также ветви деревьев, облака и небо на прогулке.
Внести разнообразие в жизнь маленького человека помогает только смена положения его тела. Первое, что практикуют с детьми после «катания» на руках – это сидение.
Существует мнение, что начинать присаживать девочек не стоит до момента, пока им не исполнится 6 месяцев . В это время есть риск спровоцировать у них развитие загиба матки. С мальчиками дела обстоят иначе, уже на 5 месяце развития их можно постепенно подготавливать к полноценному сидению.
Определить готовность ребенка к освоению науки сидеть очень просто.
Круглая спинка и падение на бок при первой же попытке усадить его свидетельствуют о том, что малыш не готов к смене положения тела с горизонтального на вертикальное, а вот если он уверенно и подолгу лежит на животе, удерживая головку, поднимается на ручки, отрывая от твердой поверхности грудную клетку, держит упор на локтях и умеет переворачиваться со спинки на бок и обратно, то можно уверенно сказать, что ни без помощи, но кроха готов учиться сидеть.
Действуем плавно, не торопясь
Родители, зачастую, тренируют деток самостоятельному сидению, обкладывая их со всех сторон подушками, но часто это заканчивается тем, что они просто заваливаются на бок.
Как уже было сказано выше – это доказательство неготовности ребенка сидеть . Кроме того, подобные ранние экспериментальные попытки посадить кроху могут закончиться плачевно, а именно возникновением проблем с позвоночником, включая сколиоз, а потому от них лучше отказаться сразу.
Чтобы процесс обучения проходил гладко, не стоит спешить, лучше начать его с азов. Первым делом подготовьте малыша к сидению физически, то есть проводите с ним частые краткосрочные тренировки, что помогут укрепить мышцы спинки, шеи и живота.
Для этих целей разработан целый комплекс специальных упражнений, которые малыш сможет успешно выполнять вместе со своими родителями.
Но, прежде чем приступить к самим упражнениям, стоит хорошенько «разогреть» кроху при помощи простого массажа и гимнастики, которую вы проводите ежедневно.
Погладьте ручки, ножки, животик и спинку – активизируйте систему кровообращения, разведите ручки в стороны и вверх, скрестите их на груди, аккуратно согните-разогните ножки в коленях, разведите согнутые ножки в сторону и сложите их вместе, по принципу раскрытия книги, сымитируйте ходьбу, уперев стопы на твердую поверхность, коснитесь согнутыми коленками грудой клетки и сделайте упражнение «велосипед».
В общем, проведите с ребенком стандартные занятия, что по времени занимают не более 5-10 минут.
После того, как тело приготовилось «работать», можно начинать выполнение упражнений, тренирующих нужные мышцы.
Готовим и учим ребенка сидеть
Упражнения как научить ребенка сидеть, знакомы многим. К ним относятся:
Подтягивания
Ребенок укладывается на спинку. Мама протягивает ему свои руки, и малыш ухватывается за ее большие пальцы. В таком положении кроха непременно попробует подтянуться ближе к маме. Тут важно хорошо зафиксировать кисть, держать руки неподвижными и дать ребенку возможность подняться самому, слегка подтягивая его на себя.
Поскольку крохотные ручки еще слабые, переусердствовать с подъемами не нужно. Достаточно нескольких подходов, после чего малыш должен отдохнуть.
Отжимания
Растелите на полу одеяло и положите на него малыша животиком вниз. Он попробует подняться в упор на руки, отрывая грудь от пола. Так у вас получатся такие себе мини-отжимания, при которых спинка ребенка постепенно будет становиться крепче.
Укрепление спины и шеи
На том же одеяле, в том же положении тела, разложите на расстоянии двадцати-тридцати сантиметров от малыша яркие игрушки, пестрые книжки, картинки, словом, все, что может заинтересовать кроху.
В попытках достать цель, ему придется задействовать основные группы мышц, что необходимы для сидения, а значит, выполнение такого упражнения в течение 2-4 минут 2-3 раза в день позволит значительно их укрепить и подготовить ребенка к следующему этапу тренировки.
Запоминаем положение
Усадите ребенка к себе на колени, так, чтобы он хорошо упирался на вас. В таком положении можно находиться по 2-3 минуты на начальных этапах тренировок (в возрасте 5 месяцев), и до 20 минут в день, с постепенным увеличением промежутка времени для крох от полугода.
День за днем эта позиция будет становиться малышу все привычнее, и вы сможете помочь ему удерживать ее самостоятельно, понемножку сокращая поддержку своими руками.
Тренируем усидчивость
Это упражнение можно проводить как на руках, так и на жесткой поверхности. Усадите малыша и зафиксируйте одной рукой его ножки, второй рукой обхватите его кисть, так, чтобы он надежно ухватился за большой палец вашей руки. Теперь ребенка можно легонько раскачать – плавно влево, вправо, вперед, назад.
На упражнение должно отводиться не более 2-3 минут. Такие нехитрые действия помогут не только заставить кроху удерживать тело в прямом положении, тем самым напрягая поочередно пресс, косые мышцы живота, мышцы шеи и спины, но и позволят тренировать его вестибулярный аппарат.
Наклоны
Боковые мышцы корпуса и мышцы спины укрепляются с помощью наклонов. Для того, чтобы выполнить упражнение правильно, необходимо развернуть ребенка спинкой к себе и поставить его на ножки. Одной рукой мама фиксирует малыша выше колена, другой поддерживает его под грудкой.
Теперь можно медленно наклонить малыша до момента, когда спина примет горизонтальное положение, после чего его следует вернуть исходную вертикальную позицию. Повторять наклоны можно 8-10 раз.
Удерживаемся в сидячем положении
Последнее упражнение как научить ребенка сидеть подходит деткам полугодовалого возраста.
Для его выполнения потребуется усадить малыша на диван и подстраховать его высокой подушкой, что станет для него основной опорой. Как только ребенок сел прямо, вытянув перед собой ножки, предложите ему подержаться за ваши руки. Сначала попробуйте покачать его, так, чтобы он смог удерживаться сидя.
Теперь можно поставить задачу сложнее: предложите малышу достать любимую игрушку. Для этого возьмите ее в свою свободную руку и поднимите чуть выше той, за которую малыш держится. Основная цель – это добиться того, чтобы он отпустил вас и попробовал достать игрушку, удержавшись при этом в сидячем положении.
На первых парах сделать для него это будет сложно, но чем чаще вы будете проделывать данное упражнение, тем лучше станет координация движений ребенка.
О том, как научить ребенка сидеть мы уже рассказали. Дополните ваши занятия хорошим настроением и позитивным настроем, проводите их в ненавязчивой игровой форме. Сопровождайте все свои действия добрым словом, похвалой, песенкой или стихотворением. Так вы не только получите удовольствие от упражнений, но и поспособствуете умственному развитию малыша и наладите с ним эмоциональный контакт.
Не заставляйте деток сидеть, если они того не желают. Не ломайте природный ход вещей, если ребенку не по нраву ваши стремления обучать его. Ничем хорошим принуждение не закончится.
Помните, что малыши учатся сидеть, в среднем, в 6-8 месяцев . Слабые от рождения детки осваивают процесс сидения позже.
Если выполнять регулярные упражнения, то ребенок порадует родителей новым отточенным навыком уже к 7 месяцам, а потому дерзайте, и в один прекрасный день ваше чадо встретит утро, сидя в кроватке и улыбаясь во весь свой беззубый или зубатый рот!