Как любящие родители вы, конечно, всячески пытаетесь помочь вашему чаду пережить этот трудный период в жизни: с пониманием относитесь к его перепадам настроения, страданиям и страхам, странным мыслям и высказываниям, стараетесь дать дельный совет, даже если он не хочет слушать. А чем ещё вы можете помочь своему ребенку? Помогите найти любимое занятие.
Способ самовыражения
Далеко не все дети в этом возрасте увлечены спортом, имеют хобби, следуют примеру отца-рыбака (охотника, столяра, строителя…). В возрасте 13-17 лет подростки уже, как правило, «переболели» компьютерными играми и социальными сетями и «ушли в себя» (отгородились от сверстников, друзей и знакомых).
А вместе с тем любимое занятие - дело, которое удается «на ура» - необходимо подростку. Увлечение подарит чувство успешности, которое в подростковом возрасте крайне важно. Хобби помогает обрести смысл в жизни, а, как известно, многие душевные переживания в подростковом возрасте связаны с поиском смысла своего существования. Обретя серьезное увлечение, подросток не просто займет свое свободное время, он будет проводить его с пользой, найдет способ самовыражения, будет получать удовольствие, убедится в своих способностях и возможностях, обретёт уверенность в себе и своих силах, обретет индивидуальность, положит начало своему профессиональному становлению и дальнейшему развитию.
Предлагаем варианты для хобби
Вы уже пытались, но ничего не вышло? Подростка ничего не интересует? Не сдавайтесь! Достучаться даже до трудного подростка можно. А мы подскажем, как это сделать.
Прежде всего, предложите несколько вариантов. Наиболее популярными считаются следующие хобби для подростков:
- связанные с необходимостью проявлять выносливость и силу воли, с достижением физических результатов (каратэ, футбол, езда на велосипеде, девочка может понравиться верховая езда);
- коллекционирование (монет, марок, фишек и т.д.) - удовольствие приносит не только радость от заполучения необычной находки, но и поток информации, которую ребенок познает во время поисков желаемого объекта;
- связанные с активным общением (в соцсетях, на тренинга личностного роста);
- занятия в группе (всевозможные игры, например, квест, мафия, а также занятия в клубах по интересам);
- ручная деятельность, результатом которой является новый продукт, собранный из разных «ингредиентов» ( , например, карвинг - вырезание фигур из продуктов, различные направления hand made , реконструкция исторических событий и участие в импровизированных боях, сочинение рассказов, романов, фэнтези, создание презентаций на компьютере, конструктор и т.д.).
Спросите себя: к какому из этих видов увлечений больше склонен ваш ребенок? Ответ подскажет, что можно предложить в первую очередь, что во вторую.
Ничего не заинтересовало?
Если чадо так ничем и не заинтересовался? Пробуем увлечь.
- Уговорите сходить на пробное занятие в какую-нибудь секцию, кружок, посетить клуб или праздничную ярмарку, записаться на пробное занятие какого-нибудь обучающего курса (парикмахерское искусство, фотография, курсы для будущих визажистов, веб-дизайнеров, занятия игры на гитаре и т.д.).
- Покажите пример. Продемонстрируйте результат своей работы в том виде увлечений, который как вам кажется понравиться вашему ребенку.
- Узнайте, чем интересуются его друзья. Предложите подростку попробовать заняться хобби его друзей (если, конечно, увлечение никак не связано с криминалом и азартом).
- Покажите ему свои любимые книги, многие подростки увлекаются чтением, если начинают читать.
- Увлеките модным гаджетом для хобби. Например, электронной книгой для любителей почитать. Планшетом с ручкой, для любителя сочинять рассказы. Спортивным браслетом для начинающих атлетов. Креативному подростку купите набор для творчества, любознательному - познавательный журнал по интересам.
Просите, как бы невзначай, помочь. Предложите сделать под благовидным предлогом какую-то вещь своими руками, объясните, что это для вас важно и зачем это вам нужно. Иногда приходится идти и на небольшой обман. Если у ребенка все получится, не забудьте похвалить и напомнить ему, какое ВАЖНОЕ дело он сделал. Ничто так не стимулируется к освоению новой деятельности, как чувство успеха, радость от достижений (даже небольших).
Увлечься чем-то новым и интересным, уйти с головой в полезный вид занятий - это путь к познанию и обретению положительных эмоций. Увлеченный подросток - счастливый подросток.
Ваша задача, как родителя, помочь найти любимое дело, встать на путь самопознания и самовыражения. И одобрить хобби, которое он выберет, даже если оно покажется вам бессмысленным.
Наверное, самый ужасный период как для детей, так и родителей. Еще вчерашний безобидный ребенок начинает уже исследовать мир, утверждаться в нем, хочет занять определенное место. У подростков начинают формироваться собственные взгляды на жизнь, независимые от родителей. У них могут появиться новые компании друзей, странные хобби, увлечения. Часто вампиры, призраки, зомби становятся частью их жизни. Некоторые полностью меняют свой имидж: красивая, аккуратная девочка превращается в ЭМО с черными волосами, ногтями. Что же делать в этой ситуации? Как реагировать на выбор ребенка родителям?
Отражение внутреннего мира
Все психологи говорят о том, что конкретное увлечение – это внутренние желания, фантазии, чувства ребенка. Не стоит родителям сразу же падать в обморок, если подросток заинтересовался зомби, вампирами. Это только часть образа, а вот внутри могут быть вовсе другие чувства – неуязвимость, всемогущество, бессмертие. На каком-то этапе жизни ребенку интересуют эти понятия, поэтому он начинает верить в чудеса, магию.
Многие дети воспитываются на сказках. Хотя подросток не является ребенком, но он продолжает по-своему верить в волшебство. Для них чем-то страшным и чарующим является потусторонний мир.
Важно! Виной всему еще является современная художественная литература, кино, компьютерные игры, с помощью которых можно стать частью потустороннего мира. Подростками интересно наблюдать, как борются силы добра и зла, одолевать смерть.
Часто кумиром становится фантастический герой, у которого получается одолевать разные препятствия на пути к достижению своей цели. Фантастические образы задевают его душу, а волшебные сюжеты притягивают.
Причины странных увлечений
Желание противостоять кому-то
Часто дети подросткового возраста имеют проблемы с родителями, сверстниками, учителями. Они чувствуют свое бессилие, поэтому им хочется обрести сверх способности, стать немного сильней как главные герои игр, кино, романов.
Одиночество
У подростков появляется достаточно часто. Они уже не так связаны с родителями, все чаще они не понимают их. Детям приходится терпеть ссоры, конфликты, обиды. Кроме того, подростки в первый раз влюбляются, практически всегда отношения заканчиваются , расставанием, грустью и разочарованием в жизни. Именно фэнтези помогают заглушить их душевную боль. Когда ребенок начинает сопереживать герою, он обретает «выдуманного» друга.
Возраст
Здесь важно понимать, раньше дитя вкладывало все свои силы в учебу, теперь для него главное сформироваться как личности. Поэтому возникают такие вопросы:
- Кто я?
- С кем общаюсь?
- Какое у меня окружение?
- Какой статус имею?
Для тинейджеров очень важно, чтобы его принял социум. Родители теряют свой авторитет, поэтому подросток ищет новых кумиров. Именно в этот период он присоединяется к какой-то группе, учится контактировать с людьми. Для него главное – одобрение, поддержка, понимание.
Какие группы выбирают подростки?
Стоит отметить, что всегда было много разных социальных видов групп. Сюда относятся секции, кружки, школа танцев, спорта, музыкальные организации. Всегда с подозрением относились к определенным группам, которые имели свой статут, полностью пытались противостоять культуре. На таких подростков сейчас говорят – неформалы.
Действительно, очень тяжело родителям, когда их ребенок решает связаться с подозрительной компанией. В данном случае тинэйджер сразу же меняет:
- Стиль одежды.
- Поведение.
- Внешний вид.
- Речь.
Внимание! Нельзя проявлять агрессию, запрещать подростку состоять в группе. Здесь он ждет, чтобы родители приняли его таким, каким есть. Если этого не будет, он начнет искать поддержки у своих однодумцев, и еще долго не покинет группу. Некоторые подростки на зло родительским запретам вступают в такую группу. Поэтому лояльно и терпимо относитесь к выбору ребенка.
Папе и маме придется смириться и осознать, что их нравоучения, крики подростки вовсе не воспринимают. Здесь нужно быть хитрей: во всем поддерживать и понимать ребенка, вот тогда у вас не возникнет с ним проблем.
В это время подросток ищет свое место в жизни, может менять хобби каждый день. Здесь нет ничего страшного, наоборот, помогите ему, тихонько направьте на верный путь. Вы должны понимать, что ваше чадо переживает очень сложный для себя период жизни. Ему нужно принимать собственные решения и еще учиться их защищать. Дайте почувствовать силу ребенку, иначе он будет искать ее на стороне – в дворовых компаниях с сигаретами, бутылочкой пива. Создайте дома такую атмосферу, чтобы подростку хотелось возвращаться в семью и не переступать моральные ценности.
Ценный совет! Постарайтесь направить подростковую энергию в хорошее русло – танцы, спорт, дизайн, сейчас многим молодым людям нравятся веб-дизайн, IT-технологии. Главное, чтобы все было не насильно, а согласовано с ребенком. Ваш дом должен всегда быть безопасным и спокойным местом.
Когда нужно волноваться?
Не страшно, когда тинэйджерам нравится фантастика. Пусть смотрит увлекательные фильмы, читает книги. Так ваше чадо на некоторое время оказывается в сказочном мире, но потом все-таки возвращается к реальности.
Опасно, когда подросток перестает жить в реальном мире – у него нет друзей, первой любви, новых знакомств, вообще не общается со сверстниками. Нельзя допускать, чтобы ребенок полностью отгородился от внешнего мира и жил только фантазиями. В данном случае не обойтись без психологической помощи. Специалист своевременно поможет решить проблему, даст ценные советы родителям.
Уважаемые родители, каждый ребенок когда-то вырастает, вам просто нужно смириться с этим и дальше жить. Не нужно мучить свое чадо, превращать его жизнь в сплошные конфликты, нравоучения, так вы только вредите подростку, травмируете его психику. Ваши отношения должны строиться на абсолютном доверии, спокойствии, положительных эмоциях. Станьте другом своему ребенку!
Подростковый возраст - один из самых сложных периодов в жизни детей и их родителей. Вчерашний ребенок исследует мир и ищет свое место в нем. Формируются собственные взгляды, появляются новые интересы, друзья, увлечения. Некоторые из них кажутся родителям странными. Зомби, вампиры, призраки и прочая нечисть интересует подростков больше, чем алгебра и геометрия. Как реагировать родителям? Стоит ли тревожиться или беспокойство напрасно? На эти вопросы отвечает психолог центра "Грани сознания " Мария Михайловна Тарарова.
Увлечения отражают внутренний мир человека, его чувства, желания, фантазии. Но не стоит пугаться вампиров и зомби. Это всего лишь образ. За оболочкой скрываются особенности того или иного героя. Всемогущество, неуязвимость, бессмертие - это то, чем каждый желает обладать в своих самых сокровенных мечтах. И пусть эти способности недоступны человеку, но можно прикоснуться к ним в своих фантазиях!
Такой чарующий потусторонний мир
Ничто так не притягивает людей, как магия, волшебство, чудеса. Мы с детства воспитаны на сказках. И хотя подросток уже не ребенок, но его так же притягивает все волшебное и таинственное. А что может быть интереснее, чем потусторонний мир, где каждый имеет особую силу, живет по своим законам и даже является бессмертным? Где главного героя не только принимают таким, какой он есть, но и уважают его неповторимость и особенность?
Современный кинематограф, художественная литература, компьютерная игровая индустрия в избытке предоставляет возможность всем желающим окунуться в иной мир, где любой человек может освободиться от оков обыденности и побыть тем, кем желает. Альтернативная реальность богата особой атмосферой. Там затрагиваются темы борьбы добра и зла, страха смерти, отношений с другими людьми и еще многого того, что интересует подростка. Но самое главное, это подается в легкой и привычной для взрослеющего ребенка сказочной красочной обертке.
Ни для кого не секрет, что читая книгу или погружаясь в просмотр фильма, мы примеряем на себя роль главного героя. Фантастический образ задевает струнки нашей души, вызывая симпатию и интерес. И волшебный сюжет может отвечать желаниям и потребностям подростка.
Неуязвимость и всемогущество
Очень часто подросток не чувствует в себе сил противостоять чему-то или кому-то. Он может столкнуться с собственным разрушающим бессилием в отношениях со сверстниками, родителями, учителями. И появляется желание стать кем-то другим, более сильным, способным, уникальным. Ведь так заманчиво обладать теми же способностями, что и главный герой с экрана.
Одиночество
Чувство одиночества близко подросткам, как никому другому. Их тесная связь с родителями начинает ослабевать. Они все чаще сталкиваются с непониманием. Их поведение порой обескураживает взрослых, вызывая конфликтные ситуации, ссоры, обиды. Дружеские отношения или первая любовь нередко заканчиваются разочарованием.
Залечивать душевные раны помогают фантазийные истории. И образ одинокого охотника, что всю жизнь вынужден оставаться в тени и бороться за жизнь, проливая кровь, тоскливым воем отзывается в подростковых душах. Сопереживая героям, ребенок чувствует, что он не одинок.
Особый возраст
Если раньше все силы затрачивались на учебу, то теперь на первый план выходит социальное становление личности. Появляются вопросы: «кто я?», «к какой группе я принадлежу?», «кто меня окружает?» и «каким статусом в этой сфере я обладаю?» Для тинейджера становится важным, принимает ли его социум и какое положение он может в нем занять. Родители в этот период перестают быть авторитетами для ребенка, и он начинает поиск новых кумиров.
Присоединившись к какой-либо группе, подросток получает новую роль, примеряет на себя новые ценности, учится строить отношения с другими людьми. Для него важно получать понимание, одобрение и приятие от окружающих его людей со схожими интересами.
Группы по интересам
Во все времена существовало большое количество социальных групп. Это кружки, секции, музыкальные и спортивные клубы, танцевальные школы. Среди всего этого были и с собственной культурой и ценностями. Они резко выделялись на фоне традиционного культурного багажа, принятого в современном социуме. Попадание молодых людей в подобную среду пугает родителей. Подросток резко, кардинально меняется. Его манера поведения, речь, стиль одежды часто ставит родителей в тупик и вызывает неодобрение. А ведь именно понимания и принятия ждет подросток. Для него важно не только самостоятельно выбрать социальную группу, но и получить признание того, что он . Соответственно, если родители не признают его права на выбор, а социальная группа принимает его таким, какой он есть, подросток может застрять в данной группе, как в безопасном и принимающем месте.
В этом возрасте нравоучения родителей могут не восприниматься подрастающим поколением. А вот поддержка и понимание станут главными помощниками в становлении личности ребенка.
Подросток, с позволения родителей или без него, будет стараться найти свое место под солнцем. Ведь основная его деятельность в этом периоде - это поиск себя. Интересы и хобби могут меняться чуть ли не каждую неделю, и в этом нет ничего страшного. Главное - понимать своего ребенка. У него непростой период. Он впервые начинает принимать решения за себя и готов их защищать. В такие моменты важно сохранять спокойствие именно родителям. Подросток должен знать, что есть место и люди, где его принимают. И, в первую очередь, это дом и семья. Задача родителей - предоставить своему ребенку возможность самостоятельного выбора.
Если же родители хотят направить энергию своего чада в какое-то более безопасное русло, надо постараться вместе с ним придумать новое интересное занятие, которое его увлечет. Будь то спорт, танцы, фотография или что-то другое. Главное, чтобы это было созвучно с интересами подростка и его способностями. Но помните - ваша задача именно предложить, а не настаивать и уж тем более не принимать за него решение. Родительский дом должен сохранять статус безопасного и принимающего места.
Когда пора бить тревогу
Нет ничего страшного в том, что тинейджер увлекается фантастикой. Проживая краткий момент вместе с героем, он соприкасается со своими фантазиями, чувствами, сокровенными желаниями. Он попадает свою собственную сказку. Но возвращение в реальность неизбежно после финальных титров.
Не всегда события развиваются таким позитивным образом. Если подросток большую часть времени , у него отсутствуют друзья, социальные контакты, он отрешен и замкнут - это опасные признаки. Общение со сверстниками, новые знакомства, первая влюбленность - вот что интересует школьников в этом возрасте.
Если ребенок старается отгородиться от окружающего мира и спрятаться в фантазии, очень важно обратить на это внимание. Иногда достаточно поговорить, узнать, что с ним происходит и предложить свою поддержку. Если самостоятельно помочь ребенку не получается или он не идет на контакт, не откладывайте визит к психологу. Специалист сможет найти общий язык с подростком, понять, что с ним происходит и дать необходимые рекомендации ему и его родителям.
Фото - фотобанк Лори
Подросток без увлечений, равно, что ребенок без игрушек. В подростковом возрасте, скорее, должно настораживать отсутствие увлечений. Нередко одно увлечение сменяется другим, и это тоже нормально. Подросток сам выбирает себе занятие, как некий плацдарм для дальнейшего высвобождения от опеки родителей. Другое дело, что не всегда эти увлечения полезны, безопасны и следуют потребностям души...
Увлечения подростков: модные и не очень
Зачастую подростки выбирают то или иное увлечение не только руководствуясь потребностью познания себя и других, но и слепо следуя моде.
Помните время, когда множество подростков увлекалось собиранием марок, обменом их прямо на уроках, а добыть недостающую марку серии считалось большой победой? Теперь такое и подобные этому увлечения не в чести. Зато уже не первый год в моде такое подростковое увлечение, как граффити, то есть роспись стен, заборов и прочих вертикальных поверхностей краской из баллончиков.
А девичьи дневники со стихами и песенками про несчастную любовь? Вот было увлечение, так увлечение. Почти повальное. Дневникам девочка-подросток поверяла свои чувства и мечты. Теперь дневники заменили социальные сети, а реальные встречи и письма – общение в «аське», «агенте» или по скайпу. Это в чести и почти повсеместно. Так же, очень популярны серьезные знакомства в сети.
Компьютерные игры. Вот еще одно модное увлечение подростков, просиживающих иногда за «компом» сутками. Переход в игре с уровня на уровень, особый интернетовский сленг, познание тонкостей и хитростей новой игры и землистый цвет лица от нечастого пребывания на свежем воздухе, - вот что объединяет подростков-игроманов. Если подросток соблюдает какую-то меру, это еще куда ни шло, но если игра для подростка, как наркотик, - пора бить тревогу и принимать меры.
Вышли из моды игра на гитаре у подъезда по вечерам и пение полублатных песен. Ныне в моде увлечения так зазываемого информативно-коммуникативного характера. То есть, подростки сколачиваются в группы, ведут пустые разговоры или бессмысленно, на первый взгляд, созерцают происходящее, перекидываясь короткими фразами. На самом же деле подростки получают информацию, не требующую критической обработки, но, на их взгляд очень важную, позволяющую получить новые впечатления. Это увлечение «тусоваться» в группах - самое простейшее. Как и просматривание телепередач, всех подряд.
Сколачивание в группы по интересам – увлечение более сложное. Ведь идеи таких групп могут быть самые разные: от модных субкультур эмо и готов до фанатической преданности какому-либо футбольному клубу и организаций скинхедов. А последнее может завести очень далеко.
Увлечение экстремальными видами спорта тоже в моде. Это и понятно, ибо желание получать острые ощущения владеет каждым вторым подростком, не считая каждого первого.
Очень модное увлечение девочек-подростков – похудение. Им не нравятся свои фигуры, которые в таком возрасте и не могут быть идеальными; девочки садятся на диеты, и здесь тоже надо быть начеку, дабы подросток не получил такое нервное заболевание, как анорексия.
Словом, увлечения для подростков могут быть самыми разными. Следует только оценить, вредны они подростку или нет, и если ничего опасного не прослеживается – не стоит ему мешать или навязывать свое мнение. Ведь все проходит...
Чем занять подростка в свободное время? Этот вопрос, наверное, волнует каждого родителя в современном обществе.
Как правильно организовать досуг, избежать влияния вредных привычек - вот об этих проблемах и пойдет сегодня речь.
А что такое вообще увлечения в подростковом возрасте?
Считается, что подростковый возраст без увлечений подобен детству без игр. Как правило, увлечения имеют внеучебный характер.
Со школьным обучением пересекаются только интеллектуально-эстетические - история, музыка, цветоводство, рисование, радиотехника. Бывает, что увлечение любимым делом отрывает ребенка от учебы в школе.
Эгоцентрические увлечения - изучение редких иностранных языков, увлечение стариной, занятия модными видами спорта, участие в художественной самодеятельности. То есть любое дело становится лишь средством демонстрации своих успехов. Подростки стремятся выделиться оригинальностью своих занятий, возвыситься в глазах окружающих. Этим ребятам также свойственны и лидерские увлечения, которые сводятся к поиску ситуаций, где можно что-то организовать, руководить сверстниками. Они меняют группы, секции, кружки до тех пор, пока не найдут ту, где могут стать лидерами.
Телесно-мануальные увлечения связаны с намерением укрепить свою силу, выносливость, приобрести ловкость. К ним относятся спорт, вождение мотоцикла, картинга.
Накопительские увлечения - коллекционирование во всех его видах, которое может сочетаться с познавательной потребностью (марки), с накоплением материальных благ (старинных монет, дорогих камней), с желанием следовать моде - наклейки, этикетки, пачки от сигарет.
К сожалению, в настоящее время некоторые увлечения подростков становятся вредными для их возраста:
- долгое времяпровождение за экранами компьютерных игр или игровых автоматов может привести к психической депрессии подростка.
Самый примитивный вид увлечений - ииформативно-коммуникативный, в которых проявляется жажда получения новой, не слишком содержательной информации, не требующей никакой критической переработки, и потребность в легком общении со сверстниками во множестве контактов, позволяющих этой информацией обмениваться: это многочасовые пустые разговор в дворовой компании, созерцание происходящего вокруг - витрин магазинов, уличных происшествий, «глазение» в телевизор.
Такое времяпрепровождение трудно назвать увлечением, но оно очень характерно для большей части подростков. Именно в их среде возникают основные проблемы, связанные с азартными играми, противоправны поведением, ранней алкоголизацией, токсикоманией наркоманией, бродяжничеством.
Начиная с 2006 г. в американском городе Чикаго подростки из состоятельных семей, недовольные формой своих носа и ушей, стали прибегать к услугам пластических хирургов. Самые популярные операции сейчас – это когда юные пациенты хотят быть похожими на звезд, Бритни Спирс или Джастина Тимберлейка. Основная причина - подростки не хотят, чтобы их дразнили школе. А вот о том, что пластические операции носа одни из самых сложных в пластической хирургии, он не задумываются, и неизвестно, как будет выглядеть под росток через лет пять-шесть. А уж об огромных деньгах своих родителей таким подросткам просто нет времени призадуматься.
У японских детей тоже появилось новое увлечение. Они перевоплощаются в героев популярных комиксов, мультфильмов и видеоигр, и в таком виде разгуливаю по улицам. Посмотреть на оживших персонажей обычно собираются огромные толпы зрителей и фотографов, которые и оценивают проявленные фантазию и мастерство. Вроде бы и интересно, но каждый подобный костюм обходится родителям в «кругленькую» сумму денег.
Музыкально-спортивное увлечение брейкеров захлестнуло многих подростков и молодежь в современном мире. Брейк (от англ. Ьгеак-dаnсе) - особый вид танца, включающий разнообразные спортивно-акробатические элементы, которые постоянно сменяют друг друга, прерывая начавшееся было движение. Есть и другое толкование - в одном из значений брейк означает «изломанный танец» или «танец на мостовой». Поклонники этого течения объединены самозабвенной страстью к типцам, стремлением их пропагандировать и демонстрировать буквально в любой ситуации. Да, это спорт, это красиво, но порой это опасно, да и появление групп брейкеров в людных местах не всегда приятно окружающим.
А вот об увлечениях граффитчиков можно поспорить. Если подростки организованно, в специально отведенных для этого местах, проводят соревнования по искусству росписи на любой поверхности с помощью баллончиков, то это привлекает внимание многих прохожих. Но вот расписанные стены домов и заборов в любом населенном пункте страны вряд ли обрадуют взрослого человека. Скорее всего, подобные действия «экстрималов» граффитчиков граничат с преступлением - порчей общественного, личного имущества или с вандализмом.
Особо хотелось бы обратить ваше внимание на увлечение подростками сотовыми телефонами. Для взрослых людей в настоящее время сотовая связь стала просто необходима - она неотъемлемая часть современного делового мира. А вот подростки и некоторая часть молодежи чаще всего используют мобильники в качестве игрушек. Например, в 2006 г. шведские подростки увлеклись сверхпопулярной в Европе игрой «Bot-Fiqhters». В «Bot-Fiqhters» каждый игрок должен найти и убить соперника с помощью СМС. Уже сейчас этой забавой увлечено более 10 тыс. человек. Но при этом взрослые озабочены тратой денег детей, ведь за СМС надо платить. Да и в стремлении «убить» своего соперника с помощью СМС мало хорошего.
Алан Прис, глава отделения биофизики Бристольского онкологического центра, на полчаса дал телефона ребятам 10-11 лет. У половины они работали в режиме разговора, у других были отключены. А потом ученый провел нейрофизиологические тесты. У тех, кому доставались включенные мобильники, все реакции оказались замедленными.
Другой эксперимент показал, что даже после двухминутной беседы у подростков 11-13 лет меняется биоэлектрическая активность мозга. В норму она! приходит лишь через два часа. Что это значит? У ребенка меняется настроение, он хуже воспринимает материал на уроке, если во время переменки болтал по сотовому телефону.
Многие врачи предупреждают:
- Трубка - как маленькая микроволновка, которая нагревает мозг. Сигнал мобильника в отличие от микроволновки сложный, модулированный и организм человека реагирует на него острее. Процессы в головном мозге происходят на электрохимическом уровне. Это очень сложный, тонко организованный «компьютер». Во время разговора по мобильнику мы бьем его (мозг) по тонким «проводкам» электромагнитным молотком. Особенно сильно «получает» кора головного мозга. Этот орган воспринимает электромагнитные излучения как глаз - свет, а ухо - звук.
- По воздействию на нас мобильный телефон нельзя сравнить ни с компьютером, ни с телевизором. Важна не мощность аппарата, а то, что он приложен к уху, - источник электромагнитного поля находится очень близко к мозгу.
- Мозг реагирует на вмешательство в его нормальную работу. Он сопротивляется, включает механизм компенсации, но в какой-то момент не выдерживает и дает сбой. Долгие разговоры по сотовому телефону или чрезмерное увлечение различными переговорами могут привести к головной боли, рассеянности и плохой памяти.
Следующая информация для размышления. Увлечение аудио- и МРЗ-плеерами привело к ухудшению слуха у трети американских подростков. Такие данные были получены в ходе полномасштабного исследования среди молодежи.
По данным опроса, подростки пользуются плеерами намного чаще взрослых и предпочитают слушать музыку на максимальной громкости: чрезвычайно громкую музыку слушают 28 % тинейджеров.
Увлечение громкой музыкой заметно отразилось на слухе подростков: 29 % опрошенных заявили, что имеют привычку постоянно переспрашивать собеседника в ходе разговора, а 17 % пожаловались на постоянный звон в ушах.
Исследователи предупреждают, что под воздействием громкого звука может возникать временная деградация клеток слуховых рецепторов. В случае частого, долгого и интенсивного воздействия рецепторы теряют способность к восстановлению и поражение становится необратимым.
По данным американских ученых, предельный безопасный для здоровья уровень звука - 85 децибел в течение 8 часов ежедневно (звук пылесоса). Подъем уровня громкости звука на 3 децибела означает, что безопасный период его воздействия сокращается вдвое.
А вот еще один способ проведения свободного времени. Ваши дети часами просиживают за компьютером, играя в компьютерные игры. При этом забывая, что компьютер сильно вредит зрению.
Зрение человека, сформированное в ходе длительной эволюции, оказалось мало приспособлено к зрительной работе с компьютерным изображением. Экранное изображение отличается от естественного тем, что оно:
Самосветящееся, а не отраженное;
Имеет значительно меньший контраст, который еще больше уменьшается за счет внешнего освещения;
Не непрерывное, а состоит из дискретных точек - пикселей;
Мерцающее (мелькающее), т.е. точки с определенной частотой зажигаются и гаснут; чем меньше частота мельканий, тем меньше точность установки аккомодации;
не имеет четких границ (как на бумаге), потому что пиксель имеет не ступенчатый, а плавный перепад яркости с фоном.
Зрительная нагрузка возрастает из-за необходимости постоянного перемещения взора с экрана на клавиатуру и бумажный текст.
Широкое распространение компьютеров в мире вызвало целый ряд жалоб на здоровье пользователей персональных компьютеров, и наибольшее их количество приходится на заболевания глаз. С недавних пор в офтальмологической и оптометрической литературе утвердился термин «компьютерный зрительный синдром» (СУ8).
Как же проявляется СУ8 и каковы его симптомы? Жалобы людей, проводящих длительное время за экраном монитора, можно разделить на две группы: «зрительные» и «глазные».
К первым относятся:
Затуманивание зрения (снижение остроты зрения);
Замедленная перефокусировка с ближних предметов на дальние и обратно (нарушение аккомодации);
Двоение предметов;
Быстрое утомление при чтении. Ко вторым:
Жжение в глазах;
Чувство «песка» под веками;
Боли в области глазниц и лба;
Боли при движении глаз;
Покраснение глазных яблок.
Эти явления обычно объединяют термином «астенопия» (буквальный перевод - отсутствие силы зрения). Указанные жалобы встречаются у значительного процента пользователей ПК и зависят как от времени непрерывной работы за экраном, так и от ее характера. У части пользователей астенопия проявляется через 2 часа, у большинства - через 4 часа.
Словом, увлечения для подростков могут быть самыми разными. Следует оценить только вредны они или полезны. Если же вы хотите направить энергию своего чада в какое-то более безопасное русло, надо постараться вместе с ним придумать новое интересное занятие, которое его увлечет.
Подросток, с вашего позволения или без него, будет стараться найти свое место под солнцем. Ведь основная его деятельность в этом периоде – это поиск себя. Интересы и хобби могут меняться чуть ли не каждую неделю, и в этом нет ничего страшного. Главное – понимать своего ребенка. У него непростой период. Он впервые начинает принимать решения за себя и готов их защищать. В такие моменты важно сохранять спокойствие именно Вам, родителям. Подросток должен знать, что есть место и люди, где его принимают. И, в первую очередь, это дом и семья. Ваша задача – предоставить своему ребенку возможность самостоятельного выбора.
И помните – ваша задача именно предложить, а не настаивать и уж тем более не принимать за него решение. Родительский дом должен сохранять статус безопасного и принимающего места.
В завершение, хотелось бы посоветовать вам, родителям, совместно со своими детьми разумно организовывать свободное время, чтобы никакие «модные» увлечения не разрушали личную жизнь подростков.