Начну со следующего утверждения: «Сострадание способно исцелить гораздо больше грехов, чем порицание, третирование и упреки». Даже скажу больше, что критика куда больше порождает грехов, чем их исцеляет. Сострадание – это одна из многочисленных форм проявления любви, именно это качество мы должны развивать, чтобы вытеснить критицизм из нашего сердца и найти взаимопонимание в отношениях с окружающими. Почему у людей возникает желание критиковать, что мы показываем, когда критикуем других людей, может причина тому недостаток любви в сердцах людей, как бороться с критицизмом, как, не критикуя людей, изменить их поведение в лучшую сторону и многие другие вопросы будут рассмотрены в данной статье.
Критика — как недостаток любви
Представим ситуацию, когда вы, ребенок школьного возраста, приносите домой двойку, и в этот самый день у вашего отца день рождения — все гуляют, пьют и веселятся. Какая предположительная реакция будет у вашего отца на ваши школьные успехи – он скажет, что не будем портить праздник, ничего страшного, не переживай, исправишь ты эту двойку. То есть когда хорошее настроение, и человек находится в счастливом состоянии, то простить двойку, или какой другой проступок, для него не проблема. На следующий день ребенок опять приносит двойку, а у отца похмелье и настроение далеко не праздничное, я думаю, вы догадались, чем закончится эта история – поток негативных слов и эмоций будет просто не остановить, ребенка назовут придурком или кем-то еще, и в добавок припомнят и вчерашнюю двойку.
Мы так часто оказываемся в ситуациях, когда на одни и те же вещи люди то проявляют снисхождение, то упреки, и мы можем заметить, когда человек счастлив и удовлетворен, то он держится за это состояние и многие вещи его не выводят из равновесия, когда же у человека плохое настроение, когда у него в сердце недостаток любви, то он ищет виноватого в своем плохом настроении, склонен критиковать и набрасываться на людей. Как говорят порой «Под горячую руку попал», то есть человек чем-то раздражен и он хочет выплеснуть этот негатив на окружающих, выпустить пар так сказать, и одновременно испортить настроение и другим, чтобы им было также плохо.
Нередко в семьях можно наблюдать критические язвительные высказывания в адрес близких людей, претензии и упреки кто и что делает ни так – причина этому отсутствие взаимопонимания в отношениях и недостаток любви в сердцах этих людей. Любовь – это отдача, а когда человеку нечего отдавать, когда внутри него опустошенность или свалка из обид и претензий, то о каком дарении любви может идти речь, из уст такого человека в адрес других людей будут литься лишь брань и упреки. Когда же человек счастлив, на позитиве, то многие вещи перестают его раздражать, он может о относиться к окружающим людям, дарить им свою ласку и заботу. Когда же нет любви, или она подменяется эгоистическим пониманием — желанием лишь требовать, а не отдавать, то счастье в таких отношениях тает день за днем.
Почему человек злится, критикует – потому что он просто несчастлив, как говорят, не бывает плохих людей, а бывают люди, которым плохо , и когда мы делаем человека счастливым, то он становится более мягким, приятным и непредиристым собеседником, другом, мужем, женой или кем-либо еще. Что значит критика – критика означает требовать любовь от других , вам больно что-то видеть или слышать то, что вам не нравится, когда другой ведет себя не так, как вам хотелось бы. Человек, высказывающий претензии говорит о том, что ему больно и что он несчастлив. Но таким поведением вы как силой требуете любви от близких людей, вы не удовлетворены тем, что вы имеете, теми, кто вас окружает, у вас нет мира в душе.
«Следует воздерживаться в беседе от всяких критических, хотя бы и доброжелательных, замечаний: обидеть человека — легко, исправить же его — трудно, если не невозможно» Артур Шопенгауэр
Сколько бы человек не пытался изменить мир, окружающие вещи и людей, он не сможет стать счастливым пока не разберется со своим внутренним миром. Человек, не научившийся строить правильные отношения с самим собой, не сможет строить правильные отношения с окружающими , не сможет добиться взаимопонимания в отношениях . Человек как правило думает, что окружающие люди и обстоятельства являются причинами его несчастливой жизни – и в этом заблуждении живет большинство людей. Их попытки в изменении окружающих, вызванные недостатком любви, в постоянных упреках и критике, которыми они считают, что смогут изменить что-то к лучшему, лишь все больше и больше накаляют отношения, разрушая их в конечном счете.
Большинство людей слишком много ожидает от окружающих и , когда действительное не согласуется с желаемым, старайтесь быть хотя бы не сильно привязанными к тем или иным вещам и событиям. Старайтесь прощать людей, позволяйте им ошибаться, я понимаю, что это нелегко, но это то, что нужно людям, они ждут и надеются, что их будут принимать такими, какие они есть. Человек готов меняться согласно вашим желаниям лишь в том случае, если вы на него не давите, если вы относитесь к нему с заботой и уважением, принимаете таким, какой он есть и оставляете .
«Критика бесполезна потому, что она заставляет человека обороняться и, как правило, — стремиться оправдать себя. Критика опасна потому, что она наносит удар по его гордыне, задевает чувство собственной значительности и вызывает обиду» Дейл Карнеги
Но это не какое-то попустительство, нет, это не наплевательское отношение – порой человеку просто необходимо через что-то пройти самому, не нужно только впадать в крайности, что нужно все позволять, постарайтесь найти золотую середину, так как если взглянуть на жизнь большинства людей – они и так живут крайностями. К примеру, в данной ситуации человек живет в той крайности, в которой он не позволяет ошибаться другим людям, постоянно указывая на ошибки в язвительном и раздражительном тоне.
«Глупец может критиковать, осуждать и высказывать недовольство. И большинство глупцов так и делают. Но чтобы понимать и прощать, необходимо овладеть характером и выработать самоконтроль» Дейл Карнеги
Когда человек поучает других своей критикой, в первую очередь им движет идея оградить от страданий самого себя, а изменение поведения окружающих людей является лишь средством для достижения этой цели. Тот, кто по-настоящему желает помочь человеку и хочет достигнуть взаимопонимания в отношениях, не набрасывается на людей со своей критикой, которая режет сердце и отношения людей. Необходимо перестать заниматься самообманом, говоря, что вы думаете только об окружающих, что это ради их же блага. Да и когда другой человек поступает неправильно, вспомните себя, не приходилось ли вам ошибаться аналогичным образом, какую реакцию хотели бы увидеть вы, приятно было бы вам выслушивать все то, что вы говорите другому, смогли бы вы прислушаться к подобным словам. Поставьте себя на место другого человека, насколько комфортно было бы вам.
«Прежде чем кого-либо за что-то осуждать, порядочному, искреннему человеку пристало вспомнить, а не поступал ли он и сам когда-нибудь подобным образом по заблуждению или по воле неблагоприятных обстоятельств» Али Ашперони
Многие проблемы возникают от , от незнания. Поставьте себя на место другого человека и подумайте, как бы вы повели себя, как бы вы отреагировали на то или иное критическое высказывание в ваш адрес. Но не нужно оправдываться и говорить, что пусть другой встает на мое место — это ваша жизнь, не выпускайте ее из своих рук. Вы можете продолжать винить в своих бедах окружающих и продолжать жить в страданиях, не имея достаточной любви в сердце, или же начать исправляться самому и сделать первый шаг на пути к счастливой жизни. Нет ничего удивительно в том, что люди начинают закрываться, когда их постоянно критикуют. Хотелось бы вам выслушивать постоянные замечания по каждому поводу, где и что вы делаете неправильно – конечно же нет. А почему же вы сами тогда не перестаете пилить близких людей, как будто не замечая, что вследствие такого поведения теряются открытые и доверительные отношения, другие начинают просто бояться, что их толкает к обману и скрытности.
«Вот она человеческая натура в действии: виновный обвиняет кого угодно, только не себя» Дейл Карнеги
Человек, живущий в крайностях, думает крайностями. Человеку говоришь, что не нужно реагировать на критику человека аналогичным образом, а он тебе «Что мне, все позволять и терпеть что ли, и становиться забитой мышкой», хотя сами находятся в другой крайности – постоянно пилят человека в ответ, никогда не терпя. Почему человек — или молчит, и все терпит, или реагирует аналогично, да все потому, что золотая середина – это всегда работа над собой, это проявление нашего характера и такого поведения нужно добиваться, идя к этому шаг за шагом, крайности же это наши слабости. Человек порой просто не знает, что может быть как-то иначе, или просто оправдывает свое неправильное поведение приводя лишь в пример другие крайности — вот в чем заключается проблема.
Человек, сильно зависящий от внешних обстоятельств, никогда не будет по-настоящему счастлив, у него всегда будет недостаток любви. Такой человек не управляет своей жизнью, его жизнью управляют другие. Человека критикуют – он критикует в ответ, на него кричат – он в ответ, когда у любимого человека плохое настроение – то и близкий человек на взводе, отвечая злом на зло человек ничем не лучше другого. Человек должен научиться самообладанию, уметь проявлять любовь, когда близкому плохо, уметь стерпеть, когда на него кричат, уметь прощать, когда возникают обиды – именно это и есть разумное поведение, которое наполняет нашу жизнь счастьем.
«Нельзя принижать человека, не принижаясь вместе с ним» Букер Вашингтон
Как найти взаимопонимание в отношениях
Если вы хотите улучшить ваши взаимоотношения с близкими людьми и найти взаимопонимание в отношениях, то сделайте для этого хоть что-нибудь. Мужчина может сказать, что я пашу как проклятый, а жена — что я все делаю для него, а он не ценит. Дело в том, что вам приятно, когда с вами поступают так и так, и вы начинаете считать, что именно это нужно и вашему партнеру, но другой может это расценивать как-то иначе, может ему необходимо что-то другое, и нередко проблема не в том, что вы даете мало, а в том, что вы даете просто не то. Необходимо понять, что действительно необходимо близкому человеку. Да и в семейных отношениях нельзя ограничиваться лишь материальными ценностями, нужны еще и духовные ценности, отношения мужа и жены, которые знают свои обязанности и выполняют их друг перед другом. В отношениях нужна близкая дружба, а не отстраненные деловые отношения.
Как часто бывает в отношениях где нет взаимопонимания, когда муж считает, что одними материальным ценностями можно удовлетворить женщину. И мужчина, задаривая ее подарками, не понимает, почему она несчастлива, думая, да что ей еще нужно от меня, а ей нужно общение, глубокие отношения, выслушивания по вечерам, забота — вот . Умение не выходить из себя когда ее захлестывают эмоции, умение сохранять самообладание при резких непредсказуемых женских перепадах настроения, обнять ее крепко и с любовью и сказать, что вы любите ее, когда она ворчит или обижается, если даже не хочет вас видеть и слышать. Но конечно же и подарки и комплименты являются немаловажным дополнением к выше перечисленному, но они не должны быть основой, основой должны быть теплые отношения.
Женщины при отсутствии взаимопонимания в отношениях нередко говорят, что они просто выбились из сил, они все делают, но редко просят о помощи, или просят в назидательном тоне, а у мужчин психика такова, что они слушаются тогда, когда девушка проявляет смирение, когда же им указывают, они сопротивляются. Когда женщина относится к мужчине свысока, критикует и давит постоянно на него, он или станет тряпкой и сопьется, или озвереет и изобьет вас, поэтому мужчин нужно просить в мягком не настойчивом тоне. Девушки часто терпят и копят обиды, не умея правильно их выплескивать, пока в один день не выливают их на окружающих, разрушая отношения. Или растворяются в отношениях – это та ошибка, которую допускают многие, забывать о своих желаниях и потребностях также губительно, как забывать о желаниях и потребностях близкого человека.
Любовь — это определенная жертвенность, жертвенность идеалами, какими-то принципами, личным временем и многим другим, но это та жертвенность, которая дает в итоге не с чем несравнимое счастье. Но запомните, что вследствие жертвенности вы не должны ни в коем случае превращаться в жертву — человека, который теряет себя. Чтобы найти взаимопонимание в отношениях, вы должны в чем-то уступат ь, несомненно, но в тоже время вы не должны забывать и о самом себе. Эта склонность девушек служить другим людям просто не знает границ, они этим живут, но когда они растворяются в отношениях, когда они забывают о себе любимой, то они просто ломаются день за днем, помните о себе дорогие дамы, не забывая о том, что чтобы что-то отдавать, нужно что-то иметь.
Очень много ошибок допускается в отношениях как мужчинами, так и женщинами, и главные проблемы — это непонимание и незнание потребностей своего партнера, нежелание принимать природу мужчины или женщины. Почему люди учатся по 4 года и больше в университете, чтобы овладеть какими-то профессиональными навыками, но при этом считают, что человеческие отношения – это та сфера, в которой они разбираются. Человеческие отношения – это самый сложный механизм, в котором существует множество нюансов, хоть немного начните изучать это знание и применять его в своей жизни, и вы сразу увидите перемены. В этой связи рекомендую прочесть книгу Джона Грея «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры» — эта книга поможет ответь на многие жизненные вопросы, ответив на вопрос «Как найти взаимопонимание в отношениях».
Пишет Павел – мне 22, вроде взрослый человек, но не знаю, как найти взаимопонимание в отношениях?
Мы женаты уже год, ждем ребенка. Жена сидит дома, в декретном отпуске, смотрит за домом, она золотая хозяйка. Я работаю, человек не общительный, свободное время и выходные провожу с любимой дома. Но… У меня есть своя музыкальная группа, пишу тексты, музыку люблю очень, играю на гитаре. И здесь не все так прекрасно. Раз в неделю, всего на несколько часов, я ухожу на репетицию. От чего моя жена просто «сходит с ума». Не находит себе места, когда собираюсь уходить. Если пишу дома, страшно обижается. Но я живу музыкой, это все для меня! А для нее смысл – в семье. Как ей объяснить, что моя жизнь немного другая? Сегодня был скандал. Помогите советом!
Уважаемый Павел. Человек ведет себя сродни «сходит с ума», чаще всего, по причине страха потерять кого-то. В вашем случае, вероятно, супруга ревнует вас к занятиям музыкой. Звучит странно, но ревность – состояние безумное, неуправляемое здравым смыслом. На голом месте и всего за год отношений она не возникнет – скорее, чувство ревности знакомо вашей супруге давно. Наверняка вы замечали проявления, но закрывали глаза, объясняя женскими капризами и причудами. Но когда под угрозой оказалось главное увлечение в вашей жизни – не ожидали и растерялись.
Как добиться взаимопонимания?
Общением. Спросите:
- к кому она ревнует вас? И к чему, в том числе?
- какие последствия ревности она пережила раньше?
- кто ее ревновал когда-либо? И чем закончилось?
- в ее окружении есть люди, которые ревностно относятся друг к другу?
- от чего ревность спасает ее? Какую пользу она находит в ней?
Или просто поговорите с ней тепло и искренне о ревности, чего она боится? Но будьте осторожны. Во время беременности нервная система женщины, попросту говоря, «на взводе». И вместо доверительной беседы могут случится раздражение и истерика. Предложите обратиться к психологу, но не объясняйте, что психологическая помощь нужна именно ей, а для того, чтобы спасти вашу семью. Сами не оставайтесь в стороне. Любую ситуацию создают всегда двое, или все ее участники. Поэтому ваш вклад есть тоже. Наверняка, догадываетесь, в чем он состоит.
Семья – это ежедневная работа, которая заключается в любви, уважении, заботе, помощи, поиске общих граней, новых ощущений, создании материального и душевного уюта.
Ваши действия выглядят так же или по-иному?
Как найти взаимопонимание в отношениях? А для чего: чтобы жена оставила в покое и отпускала на репетиции, или чтобы стать друг другу ближе? Подумайте над первым ответом, что придет в голову…
Любая семья со временем сталкивается с кризисом отношений. Привыкая друг к другу, партнеры порой перестают замечать то, что в свое время объединило их. Или, наоборот, излишняя навязчивость сковывает одного и развивает нервозность в другом. Почему так происходит? Об этом психологи написали не одну диссертацию, но как преодолеть трудности непонимания и сохранить семью, иногда совершенно непонятно.
Ситуация выливается еще в большую проблему, когда появляется ребенок. Он растет и дублирует поведение родителей, а когда те, в свою очередь, пытаются указать ему на его недостатки, любимое чадо начинает бунтовать, так как видит то же самое в своих маме и папе.
Как справиться с конфликтом взаимоотношений или вовсе не допустить их?
1. Представьте себя со стороны
Можно даже провести эксперимент: выскажите свои накопившиеся обиды, глядя в зеркало, самому себе. Вам стало легче? Однозначно нет, вы выпустили свой гнев, но он вернулся обратно и стало гораздо неприятнее. А каково тем, кто ежедневно получает от вас дозу негатива?
Вывод: если вы хотите выслушивать недовольства и издевки, измените свой стиль общения.
2. Удачно выбирайте время для разговора
Если вы настроены на то, чтобы восстановить отношения, наладить контакт с мужем (женой) или ребенком, никогда не начинайте серьезные разговоры на ночь глядя. Недаром с древности существует поговорка: «Утро вечера мудренее». Не глупые люди ее придумали, это опыт, выработанный веками. Если ваш супруг (супруга) возвращается поздно домой, не «пилите» его (ее), скажите: «Думаю, нам лучше поговорить утром». Тоже самое касается детей. Нет смысла в ночь возмущаться какими-либо поступками, иначе станет еще хуже.
Вывод: серьезный и продуктивный разговор возможен только тогда, когда обе стороны готовы слушать, а не слышать.
3. Заведите полезные привычки
К таким привычкам относятся: благодарность, извинения, вежливость, добрые пожелания. Ничего не стоит сказать «спасибо», когда вам оказывают даже самую малейшую услугу. Совершенно не составит труда мужчине подать руку женщине, выходящей, например, из автомобиля. Желайте друг другу спокойной ночи перед сном. Улыбайтесь, входя домой. Заботьтесь о близких, не ставьте ультиматумы. Идите навстречу, пытайтесь понять, поставить себя на место другого человека. И помните: ваши дети, видя то, как вы общаетесь, берут пример с вас.
Вывод: научитесь понимать поступки, а не оценивать последствия.
4. Привыкайте к самоконтролю
Человек, который выходит из себя, способен наговорить невероятное количество гадостей. В такие моменты вспоминаются все обиды. Ни в коем случае нельзя идти на поводу у гнева. Если злость и обида выливаются на вас настоящим водопадом, постарайтесь сдержаться. Самые обидные вещи произносятся обиженными и возмущенными людьми в первые 4 минуты. Важно удержаться именно в это время. Смотрите на часы или следите за секундной стрелкой, и вы сможете избежать потери собственной энергии. Которая, кстати, сможет потом восстановиться минимум за 6 часов.
Вывод: берегите себя, не будьте губкой, которая все впитывает в себя.
Соблюдайте эти простые правила, не накручивайте себя, радуйтесь тем возможностям, которые у вас уже есть, и их станет еще больше.
Инструкция
В отношениях бардак? Наведите порядок в доме. Обстановка, которая окружает человека, способна влиять на его умонастроение. Возможно, в ваших отношениях что-то прояснится, если вы просто сделаете уборку в квартире.
Зачем добиваться взаимопонимания , если нет никаких общих интересов и дел? Разбейте «железный занавес» между вами, идите навстречу друг другу. Занимайтесь совместно тем, что вам обоим интересно: ходите на каток, в кино, театр. Попробуйте приготовить вместе что-нибудь вкусное и оригинальное, соберите большую красивую мозаику.
Вспомните, как начинался ваш роман, за что вы полюбили свою вторую половинку. И сравните с тем, чего вы ждете от отношений сейчас. Может быть, вы влюбились в образ, который сами же и придумали, а теперь вам не нравится, что реальность не соответствует вашим идеалистическим чаяниям.
Но даже и в этом случае добиться взаимопонимания можно. Приглядитесь внимательно к своему супругу. Что вас, собственно, в нем не устраивает, что вызывает ваше раздражение? А теперь сделайте акцент на его достоинствах. Подумайте, стоит ли ваша несдержанность в мелочах того, чтобы потерять такого хорошего человека.
Придите к внутреннему консенсусу: договоритесь с самим собой о том, что на какие-то мелкие недостатки партнера вы не будете обращать внимания. Прокрутите мысленно сценарий того, как вы станете реагировать на серьезные «промахи» супруга. Запрограммируйте себя на ту роль, которая вам кажется правильной.
Не держите эмоции в себе, высказывайте их открыто. Разумеется, в спокойных, сдержанных тонах. Словесное общение для того и придумано человечеством, чтобы люди лучше понимали друг друга. А кто вас поймет, если вы будете молчать и копить все в себе?
Видео по теме
Заведите домашнее животное и ухаживайте за ним вместе. Это значительно укрепит вашу эмоциональную связь.
Взаимопонимание – характеристика отношений, подразумевающая обоюдное принятие и в некоторых случаях прощения недостатков друг друга, умение идти на компромисс и внимание к потребностям партнера. По определению взаимопонимание невозможно, если один из партнеров отказывается следовать этим принципам, поэтому, чтобы добиться гармонии в отношениях, все участники должны проявить терпение и уважение друг к другу.
Инструкция
Начните общее дело, которое будет требовать усилий каждого из вас. Это может быть общий бизнес, творческий или иной проект, в котором все участники будут иметь одинаковое право голоса. Возможность покинуть проект должна быть почти исключена или связана с большим дискомфортом для уходящего. В таком случае волей-неволей каждому придется мириться с недостатками партнеров.
Ставьте себя на место партнера. Анализируйте его точку зрения, логику действий. Оправдывайте его ошибки. В какой-то момент вы сами ошибетесь и будете нуждаться в прощении и понимании с его стороны.
Проводите больше времени вместе. Посещайте культурные мероприятия: концерты, спектакли, выставки… делитесь впечатлениями, высказывайте свое мнение и выслушивайте собеседника, особенно если его точка зрения противоположна вашей.
Изучите привычки друг друга. Делайте периодически маленькие подарки, пусть даже без повода. Проявляйте внимание к партнеру.
Будьте искренни в своем желании добиться взаимопонимания . Фальшь в проявлении знаков внимания чувствуется особенно сильно, поэтому действуйте от чистого сердца и без мысли о возможном вознаграждении.
Видео по теме
Многие жены решают подать на развод, когда нет взаимопонимания с мужем . А ведь до свадьбы казалось, что вы - одно целое, у вас множество общих интересов, а впереди долгая жизнь в любви и согласии. Но брак еще можно спасти, если приложить к этому усилия, женскую мудрость и терпение.
Инструкция
Поймите его психологию. Мужчины отличаются , они думают и чувствуют иначе. Из-за этого может отсутствовать взаимопонимание . Мужчина относится к вашим стараниям, просьбам, вашим переживаниям не так, как вы того хотите, не потому что ему все равно, а потому что он по-другому устроен. Об этом хорошо рассказывает Джек Грей в своей книге «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры».
Не ограничивайте и не контролируйте мужа. Для мужчины большое значение имеет его свобода. Ему очень важно побыть наедине со своими мыслями, заниматься любимым делом. Если он раз в неделю хочет встречаться со своими друзьями, позвольте ему это, чтобы достичь взаимопонимания с . Вы также можете сходить со своими подругами в кафе, записаться в тренажерный зал или найти для себя новое хобби.
Принимайте мужа таким, какой он есть. Не пытайтесь изменить мужа под себя. В каждом человеке есть свои недостатки. Раз вы вышли за этого человека – значит, вам нравятся определенные качества в нем. Так старайтесь видеть в нем только хорошее, закрывая глаза на недостатки. Если вам серьезно не нравятся некоторые его действия, то спокойно поговорите с мужем и детально объясните, что вы хотите от него и для чего это нужно.
Не таите в себе обиду на мужа. Если вы будете все время , накапливая в себе весь негатив, то достичь взаимопонимания с мужем не удастся. В один прекрасный момент вы сорветесь и