Открыть свои способности. Как открыть самого себя

Сверхъестественные способности можно не только получить при рождении по наследству, но и самостоятельно их развить. Многие экстрасенсы подтверждают эту информацию своим примером. Чтобы каждый мог понять, есть ли у него , нужно всего лишь попробовать несколько существующих практик. Согласно существующей информации у каждого человека есть такой дар, просто он находится на разных этапах развития.

Как открыть в себе сверхспособности?

Чтобы достичь результатов, необходимо регулярно и усиленно тренироваться, выполняя разные упражнения. Предлагаем остановиться на нескольких проверенных вариантах.

Как открыть в себе сверхспособности и потенциал:

Упражнение для восприятия ауры. Расположитесь на стуле и держите спину ровной. Расслабьтесь и избавьтесь от всех посторонних мыслей. Расставьте руки в стороны, чтобы между ладонями было около 30 см. Затем медленно сводите руки, пока они не соприкоснутся друг с другом. Затем снова разведите их и сведите. Сделайте несколько повторений. Спустя некоторое время будет возникать ощущение тепла и упругости между ладонями.
Упражнение для развития силы взгляда. Чтобы выявить в себе сверхспособности, нужно развить силу взгляда, так как именно глаза человека позволяют узнать про него много информации. Возьмите лист бумаги и нарисуйте на нем круг с диаметром 3 см. Прикрепите его на стену на расстоянии 90 см. от уровня глаз. В течение минуты смотрите на круг, а затем, перемещайте его на 90 см. влево и вправо, и повторите процесс. Постепенно время фиксации следует увеличить до 5-ти мин., что позволит воздействовать взглядом на других. Чтобы подчинить себе человека, увеличьте время фиксации до 15 мин.
Упражнение для вещих снов. Люди, обладающие сверхспособностями, умеют предсказывать будущее благодаря снам. Ложась спать необходимо, настраиваться на то, что ночью удастся увидеть

Жизнь не всегда дает возможность развить все свои таланты, но это не значит, что нужно «забить» на то, к чему есть тяга и заниматься только тем, что престижно, высоко оплачивается, принято в вашей семье или кругу общения, модно? Так или иначе, однажды вам пригодится ваш божий дар, а возможно, он станет вашим источником дохода или просто сделает вас более харизматичной личностью. Но как открыть в себе талант, если вам уже много лет и окружение уже продиктовало свои правила?

Не ждите

Не ждите, что ваш дар сам даст о себе знать. Интернет пестрит историями о том, как пенсионеры становятся в преклонном возрасте балеринами или чемпионами по прыжкам в воду, но дело в том, что до глубокой старости можно и не дожить, к тому же, герои мотивирующих публикаций наверняка пробовали себя за долгую жизнь в разных ипостасях.

Так что, задумывайтесь о том, как раскрыть в себе талант, а пробуйте и еще раз пробуйте. Как же иначе? Ищите новые впечатления и каждую неделю пробуйте что-то новое, будь то игра на гитаре, сочинение стихов или изобретательство. Кстати, это поможет еще и сохранить мозг и разум молодым долгое время. И еще. Если вам в школьные годы никак не давалась физика, это не значит, что у вас к ней нет таланта. Скорее всего, дара не было у вашего учителя. Так что, попробуйте изучать во взрослом возрасте и школьную программу…

Пробуйте все, кроме саморазрушения и не бойтесь набивать шишки. Пробуйте самое простое для вас, то, что доставляет удовольствие и то, над чем вы не задумываетесь выполняя. Что вы можете делать день и ночь, не уставая? Что в вас больше всего хвалят окружающие?

По мнению множества психологов, талант – это вовсе не загадочная искра божья, а характер мышления человека, а также характер его поведения или чувств, склоняющий к выполнению определенным способом определенным способом. Проще говоря, самая естественная наша предрасположенность. А для того, чтобы её найти и понять, нужно экспериментировать.

Отвечайте на вопросы

Чтобы чуть-чуть разобраться в своих способностях, попробуйте ответить вот на какие вопросы:

Каким видом деятельности вы сильнее всего желаете заниматься?
Быстро ли вы обучаетесь этому виду деятельности?
Получаете ли вы при этом удовлетворение?

Если вы смогли ответить на эти вопросы, то можете начинать развивать эти навыки.Если же отыскать ответ не получилось, проведите небольшую медитацию. Просто закройте на четверть часа глаза и сидите в тишине и темноте наедине с собой.

Теперь можете задать себе вот какие вопросы:

-Какая была любимая игра (или игрушка) у вас в детстве?
-Какой лучший фильм вы смотрели ребенком?
Что вам очень нравится, но делаете вы это крайне редко?
Что бы вы делали, если бы у вас всегда было хорошее настроение?
Если бы не было поздно, вы бы…
Какой ваш любимый музыкальный инструмент?
Что вы любите читать тайно?
Если бы успех был гарантирован заранее, вы бы…
Какую глупую затею вы хотели бы осуществить?
Какая музыка улучшает вам настроение?
Как вы любите одеваться?
Если бы у вас всегда было свободное время, вы бы…
Какой бы подарок вы хотели получить?

Где-то здесь есть ответ, в чем вы талантливы.

Этого добра сейчас много, но все они навязывают свое представление о том, что же такое талант. А для того, чтобы развить талант в себе, нужно минимум не заковывать себя в рамки. Просто поймите, что талантом может быть что угодно.

Не удивляйтесь себе

Если вас вдруг потянуло вышивать или вязать — попробуйте. Талантом может быть и эффективное общение, и умение рассказывать интересно любые истории. Так что, следуем за своими наваждениями и не стесняемся. Пробуйте то, что дается вам легко, пробуйте и то, что сложно, делая вызов самому себе. Также важно отмечать все свои успехи: если что-то получается, возможно, это и есть ваш талант.

Как его развить

Важно не только знать, к чему есть предрасположенность, но и развить талант в себе.

Развитие обычно проходит в несколько стадий.

Итак, сначала ищем то, что приносит много радости и то, процесс создания чего вам интереснее результата. Это и есть ваш талант.
Теперь ваша задача – уделять этому делу время каждый день. Даже если график у вас слишком плотный, полчаса на развитие талант ищите. Если одолевает лень или вы не очень в свой талант верите, позанимайтесь им ежедневно в течении 100 дней. И посмотрите, как продвинетесь.
Следующий этап. Ищите вдохновение. Для этого ходите по клубам единомышленников и мастер-классам, изучайте методики и техники выбранного вида творчества.
Повторяйте. Точнее, смело копируйте. Повторяйте части творческих озарений и идей признанных мастеров того дела, к которому вас есть расположенность. Не бойтесь, ведь вы набиваете руку.
И наконец, создавайте и созидайте. И теперь не копию, а интерпретацию вашего мира. Мы живем, чтобы созидать и для этого дается талант.

Каждый хоть раз мечтал о том, чтобы иметь суперсилы или сверхспособности, которые бы выделили его из толпы и дали преимущества, которых нет у других. Большинство людей отказываются от затеи получить сверхспособности, полагая, что это просто невозможно, ведь только у супергероев из комиксов есть суперсилы, а никак не у обычных людей. С этим, конечно, не поспоришь: люди не могут научиться летать или телепортироваться, но вы вполне можете обострить чувства, данные вам от природы, и сделать их сильнее, чем у других людей. Нужно только учиться и тренироваться!

Шаги

Как развить экстрасенсорные способности

Узнайте как можно больше о способностях, которые хотите развить. Сконцентрируйтесь на одной или двух способностях, не распыляйте свои силы на изучение десятка из них одновременно. Определите, какие из психических способностей наиболее важны для вас, и усердно тренируйтесь, стараясь их развить.

Практика прежде всего. Перед сном выделите себе время, чтобы написать на бумаге три предсказания на следующий день. Перед этим закройте глаза и сконцентрируйтесь. Какие впечатления у вас возникают при мысли о следующем дне? Вы чувствуете что-то нутром? Какая песня играет в вашей голове? Как вы себя чувствуете? Кого вы представляете? Меняется ли ваше настроение?

Делайте это упражнение каждый день и подмечайте любые закономерности, которые ведут к вашим ошибочным или правдивым предсказаниям.
Ведите детальные записи своих предсказаний.

Улучшайте свою способность ясновидения, практикуя психометрию. Психометрия – это искусство “читать” энергетику предмета посредством прикосновения. В основе такой практики лежит идея о том, что люди, окружающие нас места и события могут оставлять эмоциональные и энергетические следы на материальных объектах. Считается, что ясночувствующий может считывать эти эмоции и энергию, прикасаясь к объектам. Эта способность может позволить вам чувствовать людей, окружение и события, связанные с конкретным человеком, когда вы берете в руки предмет, принадлежащий ему.
- Попросите друга завязать вам глаза, а затем дать вам в руки маленький предмет. Попросите друга выбрать предмет, который часто используется владельцем (например, ключи или украшение), поскольку считается, что именно такие предметы особенно сильно заряжены энергетикой человека.
- Возьмите предмет в руки, затем расслабьтесь и подмечайте все идеи, впечатления и чувства, которые у вас возникают. Запишите все, что почувствовали. Нет такой информации, которая была бы незначительной в этом деле. Когда закончите, повторите сеанс вместе с другом.
- Попросите, чтобы он комментировал все, что услышит, и вы сами увидите, есть ли какие-то подтверждения вашим ощущениям.
Работайте над способностью видеть на расстоянии. Начать считывать информацию на расстоянии не так уж и сложно. Выберите любое место. Перед началом сеанса определите для себя, что вы хотите узнать об этом месте. Вы ищете здесь какого-то человека? Вы пытаетесь увидеть событие, которое здесь произошло? Затем сконцентрируйтесь и четко представьте себе это место. Обращайте внимание на любые мысли и впечатления, которые возникают у вас, когда вы представляете себе это место.
- Когда вы практикуете видение на расстоянии, закройте глаза и устремите все свои помыслы к своему третьему глазу, который расположен в центре вашего лба, немного выше уровня глаз.
- Если это возможно, постарайтесь практиковать видение на расстоянии также в группе. Сеансы в группе могут стать источником мощной энергии и дать хорошие результаты.
Учитесь считывать информацию. Считается, что у каждого человека своя собственная уникальная энергетика, которая испускается в виде ауры. Когда вы пытаетесь рассмотреть чью-то энергетику, вы как бы настраиваетесь на ее частоту и узнаете что-то о человеке, анализируя его ауру. Считается, что психически чувствительные люди обладают этой способностью. Практикуя это искусство, вы сможете развить у себя способность к эмпатии.
- Попробуйте такое упражнение: найдите человека, предпочтительно того, кого вы не очень хорошо знаете, и встаньте на расстоянии 1-2 метра от него. Каждый из вас должен закрыть глаза и представить другого в виде шара энергии или света.
- Когда вы вместе представите себе это, попробуйте прочитать энергетику друг друга, сверху вниз, и замечайте любые ассоциации, которые у вас при этом возникают (цвета, числа, слова, картинки или впечатления). Через несколько мгновений вы оба должны открыть глаза и обсудить, что увидели.
- Обсудите, насколько эти видения соотносятся с вашими жизнями.
Ведите дневник снов. Пусть этой дневник лежит на прикроватной тумбочке или столике, чтобы вы могли записывать свои сны сразу же, как проснетесь. У каждого сновидца есть определенный шифр – набор символов, который повторяется в его снах. Записывая свои сновидения, вы можете разгадать этот шифр. Это важно, если вы хотите создавать астральные проекции или практиковать осознанные сновидения. Помимо того, что вы будете записывать сны, записывайте любые вопросы или волнующие вас мысли, которые периодически у вас возникают.
- Если вы пытаетесь связаться со своим духом-наставником, это может помочь настроиться на них и найти ответы на свои вопросы.
- Записывайте любые застрявшие в голове идеи или картинки, которые приходят на ум во время медитации.
Как укрепить свой разум
1. Медитируйте . Любой сильный медиум скажет вам, что ключевой момент практики – это медитация. Медитация поможет сделать ваш разум сверхчувствительным и настроиться на ваше окружение. Спокойный разум обострит вашу осознанность и приглушит ненужные мысли. Сначала ваши мысли будут беспорядочно блуждать, и может казаться, что все усилия напрасны. Не переживайте! Для хорошей медитации нужны часы и дни практики. Будьте настойчивы и вы достигнете цели.
  - Найдите тихое место, где вам никто и ничто не помешает.
  - Начните с простого, поставьте перед собой ясную и достижимую цель. Медитируйте 10-20 минут в день.
  - Как только вы отработали этот навык, постепенно увеличивайте время сеансов.
2. Расслабьтесь. Обычно наше сознание работает слишком быстро, чтобы образовалась какая-либо психическая связь. Наш мозг постоянно отвечает на разнообразные стимулы и только небольшой процент сигналов извне осознается нами. Уделяя достаточно времени тому, чтобы расслабиться, вы очищаете свой разум от ненужных мыслей. Вы даже можете настроится на такие вещи, которые никогда бы не почувствовали в обычной жизни. Это поможет вам развить способности ясновидения и яснослышания, а еще намного проще давать оценку интуитивным чувствам, когда вы расслаблены.
  
  Тренируйте самоосознанность. Самоосознанность – это постоянная концентрация внимания на том, что происходит вокруг в любой данный момент времени с рациональной точки зрения. Когда вы можете сконцентрироваться на настоящем, вы можете идеально выполнять текущие задачи. Это поможет вам развить способность психокинеза. Работайте над тем, чтобы по-настоящему осознавать как можно больше из того, что происходит вокруг. Навыки расслабления и медитации здорово вам помогут, когда вы начнете практиковать самоосознанность.
3. Тренируйте свою интуицию. Интуиция – это внутреннее чутье, предчувствия, которые вы ощущаете по отношению к людям, ситуациям, и которым не можете дать рациональное объяснение. Нельзя логически объяснить эти чувства, но обычно такие впечатления очень сильны. У каждого из нас есть интуиция, сильная или слабая, но ее можно развить путем тренировок и при получении жизненного опыта.
  - Развивая свою интуицию, вы учитесь глубже понимать мир вокруг вас.
  - Ведите подробные записи о любых интуитивных чувствах, которые вы испытали.
  - Когда вы получите больше информации о каждом отдельном событии, сравните, насколько она совпадает с вашими первоначальными предчувствиями на этот счет.
  Как приобрести физические сверхспособности
  1. Научитесь видеть в темноте. Можно натренировать глаза так, чтобы они быстрее привыкали к полумраку или тьме в плохо освещенных или неосвещенных местах. Уделяйте по 30 минут в день тренировке глаз. Проводите время в темноте, чтобы ваши глаза привыкали распознавать очертания в темноте.
    - Часто носите солнцезащитные очки, даже если они вам не нужны.
    - Через какое-то время ваши глаза будут быстрее привыкать к темноте.
  2. Занимайтесь спортом и поддерживайте хорошую физическую форму. Чтобы получить физические сверхспособности, вы должны всегда быть в форме. Это постоянный процесс, во время которого вы все время развиваетесь и становитесь сильнее и выносливее. Занимайтесь в тренажерном зале, чтобы стать сильнее. Регулярно выполняйте кардионагрузки, чтобы увеличить скорость и выносливость. Занимайтесь йогой, чтобы снять стресс и раскрыть свой разум. Попробуйте ходить в походы и заниматься скалолазанием, чтобы научиться оценивать расстояния и другие параметры окружающего мира.
    - Не перенапрягайтесь в начале тренировок. Делайте только то, что вам под силу, и постепенно увеличивайте нагрузку.
    - Физические способности супергероя не появятся за пару дней.
    - Бросьте все вредные привычки. Например, если вы курите, вам намного сложнее будет увеличивать свою выносливость и улучшать общую физическую форму.
  3. Тренируйтесь выполнять некоторые элементы паркура . Паркур – это городской спорт. Те, кто занимаются паркуром, стараются передвигаться по городу как можно быстрее и использовать окружающую среду при этом как можно эффективнее, вне зависимости от преград, которые многим людям показались бы непреодолимыми. Они ускоряются, используя только ресурсы своего тела и окружающие предметы, преодолевая преграды в мгновение ока. Такие спортсмены должны сохранять темп (чтобы поддерживать эффективность и силу), бегая, карабкаясь, прыгая, вращаясь, совершая опорные прыжки и многое другое.
    - Паркур – это спорт, в котором нет элемента соревнования.
    - Паркур учит двигаться в окружающей среде, умея при этом использовать ее для продвижения.

Все люди обладают какими-то способностями, только иногда даже не подозревают об этом. То, насколько человек способен приобретать знания и навыки, зависит от индивидуальных особенностей конкретной личности. Наши успехи объясняются нашими способностями.

Если вы задались целью открыть в себе способности, то определитесь, конкретно какова ваша цель. Следует поставить перед собой одну задачу. Распыляясь на много дел сразу, вы не достигните ничего. Хорошо бы иметь наставника, тогда вы не станете совершать серьезные ошибки и избежите разочарований. Для того чтобы открыть в себе способности к рисованию, музыке или достичь высот в плане физического развития, необходимы каждодневные упорные занятия. Посещайте тренинги или участвуйте в них онлайн. Обучаясь и применяя знания на практике, вы придете к осуществлению своей мечты. Труднее придется, если вас привлекает целительство. Даже если ботаника и основы медицины вами уже изучены, то все равно необходимо открывать в себе способность интуитивно угадывать проблему. Возможно, хорошая интуиция заложена от рождения, но иногда к пониманию приводит накопленный опыт.

Способности экстрасенса есть у многих, но развитие их разное. Это интуиция. Жаль только, что ее часто подавляет наша рациональность. Многие видят в этом что-то нехорошее, но на самом деле человек с совершенной интуицией способен чувствовать биоэнергетическое поле, улавливая его вибрации. Есть специальные тренировки для открытия этих способностей. Общепринято, что телепатические способности – редкий дар. Но точно так же, как и для открытия других способностей, здесь помогут упражнения:

Во-первых, хорошо потренировавшись, вы научитесь ощущать руками ауру человека. Для этого просто примите удобное положение на стуле, расслабьтесь и прогоните прочь все мысли. Ладони разведите так, чтобы между ними оставалось приблизительно миллиметров 300, и держите их параллельно. Соприкоснитесь ими и верните в это же положение. Только делайте это как можно медленней и до тех пор, пока возникнет чувство, будто в ваших руках находится что-то упругое – мяч, например.
Открыть способности возможно и во время сна. Ложась в кровать, запрограммируйте себя на сон о завтрашних делах. Отчетливо представьте себе, как это выглядит, и с этой мыслью засните. Этим упражнением вы откроете в себе магические способности.
Для развития интуитивных своих способностей придется напрячь все воображение и представить себя другим человеком, посмотреть на окружающее его взором. После таких тренировок вам нетрудно будет видеть ситуацию так, как ее видят другие люди.
Чувствовать ауру руками вы уже умеете, теперь научитесь ее видеть. Сосредоточьтесь на мелькающих перед сомкнутыми веками черточках, вглядывайтесь в них минут 10, когда ложитесь спать на протяжении 3 дней. Затем в полутемной комнате вскользь следите за любой фигуркой, стоящей на столе на нейтральном фоне, например, листа картона. По происшествии какого-то отрезка времени вокруг фигурки покажется слабая дымка, постепенно приобретающая цвет. Это аура.

Очень сложно перестать сравнивать себя с окружающими. Мы смотрим на других людей и восхищаемся их силой, уверенностью, мужеством или красотой. А, возможно, мы завидуем их интеллекту, находчивости, доброте или хитрости. Мы часто замечаем в других именно те качества, которые очень хотим развить в себе. У такого рода психологических упражнений есть своя ценность. Однако мы часто забываем (или вообще не догадываемся об этом), что каждый из нас рождается с уникальным набором способностей и сильных сторон, которые ждут того момента, когда вы начнете их использовать. Определение собственных сильных сторон — это не самая простая задача, но время, потраченное на ее решение, определенно стоит того.

Очень часто именно врожденные способности позволяют нам продвигаться вперед в наших начинаниях, так как они связаны с определенным видом деятельности. Вы можете быть прирожденным атлетом, писателем или политиком. Однако ваши сильные стороны могут быть менее очевидными. Например, способность оставаться хладнокровным в стрессовых ситуациях, легко справляться со сложными проблемами или сохранять оптимизм в тяжелые периоды жизни.

Но как открыть свои природные способности и таланты? Никто пока не смог найти простой и ясный способ решения данной задачи. Но при этом существует несколько эффективных методов, которые помогут вам найти подсказки, указывающие на ваши таланты и сильные стороны. Вот три основных способа, отличающихся друг от друга, но при этом обладающих невероятной ценностью при поиске своих природных способностей.

1. Проведите интервью с друзьями и близкими

Этот пункт находится в начале списка не случайно. Пожалуй, это самый простой, надежный и естественный способ открыть ваши сильные стороны и таланты. Найдите немного времени, чтобы поговорить с наиболее близкими друзьями, членами семьи, а также коллегами, с которыми вы работаете на протяжении долгого времени. В этот список можно включить и других людей из вашего окружения, мнению которых вы доверяете. Спросите каждого из них, какие таланты они в вас видят. Также можете поинтересоваться их мнением и о ваших слабых сторонах, так как эта информация при правильном использовании крайне полезна для саморазвития.

Помните, что вы не ищите людей, которые будут льстить вам. Вам необходимы честные и конструктивные ответы от людей, которые хорошо вас знают.

Этот метод отлично работает по той же причине, по которой мы не замечаем наши собственные недостатки. Мы настолько погружены в себя, что нам нелегко объективно оценить свои способности. А вот чужой взгляд способен гораздо яснее разглядеть сильные и слабые стороны.

2. Определите моменты, когда вы находитесь в состоянии потока

Иногда мы не окружены большим количеством людей, которые постоянно находятся рядом с нами. Или у нас нет желания задавать окружающим вопросы о своих талантах. Если вы узнали себя, тогда второй и третий пункт подходят именно вам.

Проследите за своим состоянием во время выполнения тех или иных действий и определите моменты максимального погружения. Другими словами, время, когда вы настолько втянуты в рабочий процесс, что просто не замечаете того, что происходит вокруг. Состояние потока — это сигнал о том, что вы неплохо разбираетесь в этом виде деятельности, обладаете определенным уровнем понимания и способностей.

Можете ли вы вспомнить моменты, когда в процессе работы вы не замечали, как летит время? Возможно, вы собирали пазлы, делились мыслями в личном дневнике или разрабатывали графический дизайн листовок на какое-либо местное мероприятие. Это ценные подсказки, на которые вы должны обратить внимание, если находитесь в поиске своих сильных сторон.

3. Найдите вашу страсть

Обычно врожденные способности и таланты тесно связаны с вещами, которые вы любите, а также с удовольствием посвящаете им свободное время. Когда человек действительно наслаждается чем-либо, то это не требует от него особых усилий. А если мы легко справляемся с какой-либо задачей, то стараемся выполнять ее еще лучше.

Когда вы занимаетесь чем-то с особой страстью, то гораздо быстрее и легче достигаете мастерства в этой области, чем среднестатистический человек. Наши таланты не всегда совпадают с любимыми занятиями, однако чаще всего именно так и происходит. Независимо от того, есть ли у вас предрасположенность к тому или иному виду деятельности, страсть может стать тем топливом, которое ускорит ваш прогресс. Есть множество примеров, когда лишь страсть и энтузиазм помогали людям достигать фантастических результатов.

Открытие ваших сильных сторон и талантов — это крайне важная задача для понимания того, как стать самой лучшей версией себя. Поэтому найдите время для анализа собственных возможностей и способностей, чтобы максимально эффективно использовать их для реализации ваших планов и желаний.