Как избавиться от растяжек на теле. Как убрать растяжки на животе: самые эффективные способы

Можете представить, что на протяжении всей жизни ваша кожа будет оставаться неизменной и выглядеть идеально, как у младенца? Это невозможно?

К сожалению, это действительно невозможно. Кожа, которая является важным внешним органом нашего организма, выполняет множество функций и все изменения, которые происходят с нашим телом, как внешние, так и внутренние, моментально отражаются на кожных покровах.

Особенно сложно смириться с кожными дефектами в том случае, когда они искажают и деформируют внешний вид кожи. К подобным недостаткам относятся растяжки.

Что такое растяжки на коже и почему они появляются

Стрии - именно так называются растяжки в официальной медицине. Небольшие бледные рубцы очень некрасиво выглядят на коже и портят ее поверхность.

Хочется отметить, что растяжки не доставляют дискомфорта, не вызывают неприятных ощущений и не причиняют боли. Главный вред, который наносят стрии, это эстетические изменения внешнего вида кожного покрова . Появление растяжек может стать настоящей трагедией для женщин, относящихся к своему телу с особенным вниманием. Ведь женская красота всегда стремится к совершенству. При этом удаление растяжек требует большого терпения и применения специальных процедур.

Наиболее распространенными причинами возникновения растяжек считаются гормональные нарушения организма, резкое изменение веса (набор или снижение), беременность, грудное кормление, слишком активные занятия спортом и т. д. Кроме того, растяжки могут объясняться низким наследственным содержанием эластичных волокон в коже.

Механизм возникновения растяжек достаточно прост - чрезмерное растяжение кожного покрова приводит к тому, что клетки эпителия не успевают возмещать недостающую клеточную массу, из-за чего кожный покров становится тонким, в результате рвется.

Растяжки на коже не сразу становятся бледными. Первоначально рубцы могут быть разных цветов, от красного до темно-синего. Связано это с тем, что соединительная ткань, находящаяся во внутренних кожных надрывах, первоначально имеет мелкие кровеносные сосуды. Спустя некоторое время данные сосуды опустошаются и растяжки становятся белыми. Очень заметны подобные рубцы на фоне загорелого тела. Поскольку в соединительной ткани пигмент полностью отсутствует, даже под воздействием ультрафиолетовых лучей стрии остаются белыми.

При гормональных нарушениях в организме человека происходят изменения в синтезе белков полимеров коллагена и эластина. Эти два вещества обеспечивают упругость кожи, ее эластичность, растяжимость и сокращаемость. Недостаток коллагена и эластина моментально сказывается на внутренних процессах, которые происходят в кожных покровах. При этом кожа постепенно утрачивает свои свойства и становится тоньше.

Народная поговорка - «Рвется там, где тонко» - вполне применима и к данной проблеме. К сожалению, практически всегда стрии появляются у женщин в период беременности. Те, у кого эластичная кожа, смогут пережить это состояние с наименьшими повреждениями. Однако чаще всего проблема с растяжками на бедрах, ягодицах, груди, животе и т. д., обычное явление при беременности. Чтобы впоследствии вернуть кожу в первоначальное состояние нужно уделить этому вопросу самое пристальное внимание.

Методы устранения растяжек в домашних условиях

Современная косметология предлагает множество методов для борьбы с растяжками. Тем не менее, прежде чем остановить свой выбор на каком-то одном, желательно предварительно ознакомиться с каждым из них более подробно.

В зависимости от того, насколько сильно повреждена кожа применяют те или иные процедуры. При этом удаление растяжек можно осуществлять как в домашних условиях, так и в салоне. Однако прежде чем идти в салон любая женщина сначала хочет узнать ответ на вопрос - как избавиться от растяжек дома, самостоятельно, без вмешательства косметолога.

Основой избавления от стрий в домашних условиях можно назвать трехступенчатую систему ухода за кожей тела:

1. применение скраба
2. регулярный массаж проблемных зон

Скраб

При помощи скраба отшелушивается верхний слой клеток, что делает поверхность кожи заметно ровнее как по структуре, так и по цвету. Более того, устранение данного клеточного слоя запускает процесс активной выработки эластина и коллагена. При подобном механическом воздействии кожа испытывает стресс и мобилизует работу биологически активных веществ. Чем глубже скраб проникает в кожу, тем быстрее происходит ее обновление.

Для приготовления скраба в домашних условиях можно использовать соль, сахар, молотый кофе и т. д. Крупинки применяемого продукта станут основой, в которую добавляют растительные масла, сметану и др. Кроме того, рекомендуется использовать скраб с добавлением эфирных масел во время принятия душа. В течение 10-ти минут втирая скраб в проблемные участки, его смывают под контрастным душем и смазывают кожу питательным кремом или целебной смесью.

Простой состав скраба:

1 стакан сахара
- 1 стакан соли
- пол стакана любого растительного масла

Тщательно перемешать все ингредиенты.

Смесью массируют участки кожи с растяжками, смывая скраб после процедуры теплой водой. Повторяют действие несколько раз в неделю, в зависимости от глубины растяжек.

Целебные втирания

Данная процедура способствует более быстрому восстановлению кожного покрова.

Для приготовления целебной смеси вам потребуется:

10 капель экстракта розмарина
- экстракта лаванды
- сока лимона
- жасмина
- апельсинового масла
- 100 мл масла жожобы

Все ингредиенты тщательно перемешать и оставить в закрытой емкости в темном помещении на сутки. Втирать в кожу после применения скраба или во время массажа.

Целебная смесь на основе мумие:

в 1-й столовой ложке теплой кипяченой воды растворяют 1 грамм мумие, добавляют 80 грамм детского крема и тщательно перемешивают.

Смесь втирают один раз в день в кожу поврежденную растяжками после применения скраба.

Очень эффективно устраняют стрии и сокращают их в размерах масло лесного ореха и миндальное масло . В состав данных масел входит витамин Е - жирорастворимый витамин, который является антиоксидантом, замедляет распад и старение клеток кожи. Масла добавляют в состав скраба, используют во время массажа или просто втирают в кожу один-два раза в неделю.

Массаж

На удаление растяжек иногда уходит достаточно много времени. При этом очень важно регулярно, старательно и последовательно проводить все необходимые процедуры. Массаж является одним из средств, благодаря которому время на исправление такого недостатка кожи как растяжки можно значительно сократить.

Во время массажа используют масла богатые витамином Е . Этот компонент делает кожу упругой и эластичной. Наиболее распространенными считаются такие масла:

• масло розмарина
• масло из пшеничных ростков
• миндальное масло
• апельсиновое и т. д.

Кроме того, массажные движения должны быть очень осторожными, деликатными, без возможных растяжений кожи.

Методы устранения растяжек в салоне

Если вы перепробовали массу народных способов, но все еще не знаете, как избавиться от растяжек, вам необходима помощь профессионалов.

В современной медицине и косметологии разработаны специальные методы борьбы со стриями. Как правило, в салоне успешно устраняют ярко выраженные растяжки, используя, при этом, самые передовые технологии. Эффективность устранения растяжек в условиях салона гарантирована большой практикой и доказана опытным путем.

К наиболее популярным и востребованным методам относятся:

1. мезотерапия и безинъекционная мезотерапия - пациенту под кожу вводят специальный состав биологически активных веществ посредством инъекций или под давлением кислорода
2. химический пилинг - для отшелушивания клеток кожи в данном случае используют фруктовые кислоты
3. обертывание - специальные препараты, в основу которых входят морские водоросли, эфирные масла и лекарственные травы, применяются при свежих, недавно появившихся растяжках
4. терапия микротоковая - направлена на формирование новой соединительной ткани
5. терапия лазерная - шлифование растяжек с использованием лазерного луча
6. микрошлифовка - при помощи потока мелких абразивных частиц выравнивают поврежденную поверхность кожи
7. пластическая хирургия - к данному методу обращаются в самом крайнем случае, если все вышеперечисленные методы не принесли желаемого результата

Прежде чем начать процедуру устранения растяжек, необходимо проконсультироваться с врачом-косметологом, который подберет индивидуальный комплекс специально для вас.

Профилактические меры для предупреждения появления растяжек

Если придерживаться определенных правил и стараться вести здоровый образ жизни можно избежать появления растяжек, которые так некрасиво выглядят на коже.

Стрии, или растяжки, обычно появляются при резких изменениях кожи, будь то быстрый набор веса, рост конечностей в подростковом периоде или беременность. Эти рубцы неэстетично выглядят и портят поверхность эпидермиса. Именно поэтому многие женщины мечтают если не полностью избавиться от них в домашних условиях, то хотя бы сделать менее заметными.

От каких растяжек можно избавиться

Дерматологи выделяют два типа :

• красноватые или розоватые (это начальная стадия, на которой они лучше всего поддаются лечению);
• серебристые или белые (избавиться от них полностью в домашних условиях невозможно).

Если у вас первый тип стрий, то желаемого результата можно достичь с помощью различных процедур, причём за короткий срок. Если второй, то эффекта придётся ждать дольше.

Растяжки могут появляться на животе, груди, бедрах, ягодицах и других участках тела

Физиотерапевтические процедуры

К физиотерапевтическим процедурам относятся различные виды массажа, обёртывания, ванны, контрастные компрессы и ледовые растирания. К ним также можно отнести и физические упражнения.

Контрастный душ и ванна

Мы принимаем душ или ванну ежедневно. Именно поэтому водные процедуры для борьбы со стриями проще всего добавить в своё расписание.

Контрастный душ помогает сделать растяжки менее заметными

Контрастный душ - это отличный способ для закаливания, который также улучшает обмен веществ и кровообращение и помогает избавиться от растяжек.

Как правильно принимать контрастный душ:

1. Облейтесь тёплой водой, постепенно увеличивая температуру до горячей.
2. Резко включите холодную воду на 1 минуту.
3. Чередуйте изменения температуры пять - девять раз.
4. Заканчивайте процедуру с помощью холодной воды.

Контрастный душ - это метод, который нужно применять только совместно с другими, только тогда он принесёт желаемый эффект.

1. Разведите стакан крахмала в двух литрах тёплой воды.
2. Полученный раствор вылейте в заранее приготовленную тёплую ванну.
3. Принимайте её не дольше пятнадцати минут.

Кроме того, эффективным будет применение ванны с эфирными маслами. Для этого:

1. Смешайте эфиры с пеной для ванн или солью (на 20 литров воды добавляйте 1–2 капли концентрата).
2. Принимайте такую ванну не дольше 20 минут и не чаще трёх раз в неделю.

Для минимизации проявления растяжек обычно используют эфиры ладана, лаванды, нероли и розмарина

Самомассаж

Массаж - самая действенная часть комплекса процедур по устранению растяжек. Он активизирует кровообращение, что способствует быстрому разглаживанию стрий. Лучше всего действует баночный массаж.

Способ приготовления и применения:

1. Подготовьте вакуумные банки и массажные масла (также можно использовать средства, приготовленные своими руками, такие как натуральные скрабы, пилинги и кремы).
2. Выберите место проведения сеанса.
3. Примите ванну или душ.
4. Разогрейте кожу поглаживаниями (для достижения этой цели можно также сделать 20–30 приседаний).
5. Нанесите крем, масло или другое выбранное вами средство.
6. Плотно сожмите банку пальцами и поместите её на место воздействия.
7. Круговыми и зигзагообразными движениями обработайте нужную поверхность.
8. Снимите банку очередным нажатием пальцами на неё.
9. Увлажните кожу после процедуры.

Сеанс длится около пятнадцати минут. Проводите такой массаж раз в два дня. Выполните 20 процедур для прохождения полноценного курса. Повторять его рекомендуется не более 3 раз в год.

Самомассаж - довольно кропотливый процесс, результат которого будет заметен не сразу

Домашние рецепты от растяжек

Полки магазинов ломятся от множества «волшебных» кремов, которые обещают скрыть все растяжки на вашем теле. Однако только немногие знают, что средства, приготовленные своими руками из натуральных продуктов, ничем не хуже, а иногда и лучше покупных аналогов.

Избавиться от растяжек помогут простые домашние рецепты

Скраб от растяжек в домашних условиях

Скрабы по праву считаются самыми эффективными средствами против растяжек. Они не только делают рубцы менее заметными, но и в целом придают коже мягкость и гладкость, поскольку при их помощи отшелушиваются омертвевшие клетки. Ознакомьтесь с несколькими рецептами таких составов, которые с лёгкостью можно приготовить дома.

«Секрет из Голливуда»

Для приготовления скраба «Секрет из Голливуда» вам понадобятся следующие ингредиенты:

• масло Johnson’s baby (добавлять, пока масса не станет достаточно мягкой и густой);
• измельчённые зёрна кофе (половина чашки);
• морская соль (половина чашки).

Способ применения:

1. Смешайте все компоненты до получения густой массы.
2. Втирайте состав в проблемные зоны в течение десяти минут.
3. Смойте скраб.

Масло Johnson’s baby эффективно увлажняет и смягчает кожу, при этом не содержит опасных для здоровья ингредиентов

«Модельный»

Для приготовления скраба «Модельный» необходимо смешать такие компоненты:

• измельчённые зёрна кофе (стакан);
• оливковое масло (три столовых ложки).

Способ применения:

1. Пять минут втирайте смесь в нужные места.
2. Оберните полотенцем и оставьте на полчаса.
3. Смойте состав.

Кофейные зёрна не только выводят токсины, но и подтягивают кожу

«Борец с растяжками»

Для приготовления скраба «Борец с растяжками» вам понадобится смешать следующие ингредиенты:

• морская соль (половина чайной ложки);
• мёд (одна чайная ложка);
• глицерин (одна чайная ложка).

Способ применения:

1. Втирайте в течение пяти минут.
2. Смойте тёплой водой.

Мед обладает тонизирующим эффектом, насыщает кожу, придает ей упругость и эластичность

«Простой»

Для приготовления скраба «Простой» необходимо смешать такие компоненты:

• сахар (один стакан);
• соль (один стакан);
• растительное масло (полстакана).

Способ применения:

1. Массируйте с применением смеси проблемные участки кожи.
2. Смойте водой.

Используя скраб из сахара для тела, можно очистить и омолодить кожу и избавиться от таких неприятностей, как растяжки и целлюлит

Пилинги: чем могут помочь химические средства для обёртывания в домашних условиях

Хотя пилинги и не способны убрать растяжки, но они могут сделать их менее заметными и сгладить кожу. Такое средство подойдёт, если стрии не слишком глубокие.

С бадягой

Бадяга применяется с перекисью водорода (точных пропорций нет, смешивайте, пока консистенция не станет похожа на сметану). Наносите состав на проблемные зоны каждый день. Уже через несколько процедур вы заметите эффект.

Использование бадяги - самый быстрый и экономичный способ борьбы с ненавистными растяжками

С лимоном

Для приготовления и использования лимонного состава выполните следующие действия:

1. Сок лимона смешайте с чистой водой в равных пропорциях.
2. Нанесите средство на проблемные участки на пятнадцать минут.
3. Смойте состав, а затем увлажните кожу.

Повторять выполнение такой процедуры необходимо через день.

Кислота лимонного сока осветляет рубцы растяжек

С миндалём

Компоненты для приготовления миндального состава для пилинга следующие:

• толокно (2 ст. л.);
• сок алоэ (1 ст. л.);
• миндаль (2 ст. л.);
• миндальное масло (1 ст. л.).

Способ приготовления:

1. Измельчите миндаль и толокно до состояния порошка.
2. Добавьте миндальное масло и сок алоэ.
3. Тщательно перемешайте состав.

Используйте такой состав для пилинга раз в неделю на протяжении одного-двух месяцев.

Миндальное масло питает и увлажняет кожу

С содой

Для приготовления и использования содового состава выполните следующие действия:

1. В равных пропорциях смешайте соду и соль.
2. Нанесите средство на предварительно распаренную кожу.

Повторяйте процедуру раз в неделю до получения желаемого результата.

Сода отбеливает кожу и очищает её от омертвевших клеток

Кремы и масла

Кремы и масла из натуральных компонентов смягчают и увлажняют кожу, делая её более гладкой. Рубцы же при их использовании становятся менее заметными.

Для приготовления и применения масла с алоэ необходимо:

1. Смешать по полстакана сока алоэ и оливкового масла.
2. По желанию добавить пару капель витамина Е или витамина А.
3. Наносить два раза в день, пока результат не станет видимым.

Сок алоэ размягчает мертвые клетки кожи и способствует их удалению, стимулируя регенерацию новых клеток

Для приготовления и использования крема из авокадо последовательно выполните такие действия:

1. Измельчите мякоть авокадо до состояния кашицы.
2. Смешайте её с двумя столовыми ложками косметической глины и таким же количеством овсяной муки.
3. Нанесите состав на 15 минут, затем смойте водой.

Использовать такой крем можно каждый день.

Мякоть авокадо дарит коже красоту, свежесть и молодость

Для приготовления и применения крема из одуванчика необходимо:

1. Измельчить по две столовые ложки листья одуванчика и листья алоэ до кашицы, смешать.
2. Добавить две столовые ложки оливкового масла и развести с овсяной мукой до получения однородного состава.
3. Нанести на растяжки и смыть через 15 минут.

Повторяйте такую процедуру раз в два-три дня.

Домашний крем на основе одуванчика восстанавливает нормальный рельеф кожи, сглаживает растяжки и делает их менее заметными

Видео: приготовление состава от растяжек с алоэ

Как убрать растяжки на теле в домашних условиях с помощью масок

Маски против растяжек не так популярны, как кремы и скрабы, но при этом они не менее эффективны в борьбе с данной проблемой.

Для приготовления и использования глиняного состава воспользуйтесь следующим рецептом:

1. Свежий жидкий мёд смешайте с порошком голубой глины в равных пропорциях.
2. Нанесите состав на кожу, закрепите бинтом и оставьте на ночь.

Повторяйте такую процедуру раз в несколько дней до получения результата.

Голубая глина часто используется для борьбы с растяжками и целлюлитом, поскольку повышает эластичность кожи и разглаживает её

Для приготовления и использования маски из мумиё последовательно выполните такие действия:

Один грамм мумиё смешайте со столовой ложкой кипячёной воды и тремя столовыми ложками детского крема.

1. Нанесите состав на проблемные участки, не смывая.

Повторять процедуру можно раз в неделю на протяжении нескольких месяцев.

Мумиё уменьшает размер существующих растяжек и снижает интенсивность их цвета

Йода от растяжек: отзывы и применение

Для использования йода против растяжек необходимо просто наносить 5% раствор средства на кожу до четырёх раз в сутки на протяжении трёх дней. При этом происходит поверхностный ожог, кожа грубеет, а затем отмирает. На месте рубцов остаётся чистый и гладкий эпидермис.

Будьте готовы к тому, что кожу будет щипать. Это естественная реакция на применение йода.

Йод - одно из самых действенных средств для борьбы со стриями

После того как отойдёт первый слой, ни в коем случае не смазывайте место повторно, поскольку это может привести к повреждению кожи. Если же вы всё-таки переборщили, промойте обработанный участок тёплой водой с детским мылом и нанесите средство от ожогов. Восстановление займёт несколько дней.

Существует также синий йод, который считается более щадящим.

Способ его приготовления и применения следующий:

1. В 50 мл тёплой воды добавьте по одной чайного ложке крахмала и сахара, несколько кристалликов лимонной кислоты.
2. Вскипятите 120–140 мл воды, вмешайте туда уже сделанный состав.
3. В остывшую смесь добавьте 1 ч. л. 5% йода, перемешайте.
4. Применяйте средство точно так же, как и обыкновенный йод.

Использование яблочного уксуса для устранения проблемы

Растяжки можно сделать менее заметными с помощью яблочного уксуса

Яблочный уксус помогает сделать рубцы на коже менее заметными и в целом положительно влияет на кожу. В него входит множество полезных компонентов: витамины А, В, С, Е, кислоты, микроэлементы и ферменты.

• покупайте 5% уксус, он лучше всего подходит для втирания в кожу;
• приобретайте только стопроцентно натуральный продукт;
• не жалейте денег, так как эффекта от дешёвого уксуса не будет;
• выбирайте продукт с мутноватой, а не кристально чистой консистенцией.

Способ применения:

1. Смешайте яблочный уксус с чистой водой в равных пропорциях.
2. Перед процедурой примите душ и разотрите мочалкой нужные области.
3. Распределите уксус по проблемным местам, оставьте на полчаса.
4. Смойте и нанесите на кожу увлажняющее средство.

Повторяйте процедуру не реже двух раз в неделю.

Применение аспирина для избавления от растяжек

Аспирин обладает прекрасным отшелушивающим эффектом. Кроме того, рубцы от растяжек после его использования становятся менее заметными.

Способ применения препарата:

1. Замочите три таблетки аспирина в 30 мл тёплой воды и оставьте на некоторое время.
2. Когда они станут мягкими, разотрите их в пасту.
3. Перед процедурой тщательно вымойте область с растяжками, затем нанесите аспириновую смесь круговыми движениями.
4. Оставьте средство на 10 минут, затем смойте.

Выполняйте такую процедуру два раза в неделю.

Аспирин является хорошим отшелушивающим средством

Все дерматологи сходятся во мнении, что борьба со стриями должна быть комплексной. При этом не стоит ждать эффекта уже через неделю. Видимого результата можно добиться только через несколько месяцев, если вы прикладываете к этому активные усилия. Полностью удалить растяжки невозможно: их получится только сгладить и сделать максимально незаметными.

Профилактика

Если придерживаться определённых правил, то можно предотвратить появление растяжек:

• следите за своим питанием (в обратном случае происходит нарушение обмена веществ, в результате чего может произойти резкий набор веса);
• чаще делайте себе массаж (рекомендуется ходить к профессиональному массажисту или делать пощипывания дома);
• принимайте контрастный душ;
• регулярно посещайте бассейн;
• при беременности носите специальные бандажи;
• используйте для ухода за кожей средства, содержащие витамины А, Е, С.

Противопоказания

Не все виды борьбы со стриями могут вам подойти. Например, нельзя использовать массаж, если у вас имеются следующие проблемы:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• онкологические заболевания;
• артериальная гипертензия;
• варикоз;
• дерматологические заболевания;
• купероз.

Запрещено использовать йод, если:

• вы беременны и хотите избавиться от стрий на животе;
• у вас аллергия на средство;
• ваша кожа очень чувствительная.

Всем женщинам свойственно желание выглядеть на все сто процентов. Изнуряя себя диетами и тренировками, они сбрасывают лишние килограммы, подтягивают ослабшие мышцы и даже побеждают целлюлит. И тут выясняется, что после излишней полноты на теле остались некрасивые белые полоски – растяжки (стрии). Не стоит паниковать. Мы расскажем вам, как избавиться от растяжек.

• Гормональные изменения в подростковом возрасте;
• Гормональные изменения и натяжение кожи во время беременности;
• Нарушение синтеза коллагена и эластина;
• Быстрый набор веса.

Все эти причины схожи друг с другом, а некоторые и связаны. Гормональный дисбаланс нарушает синтез коллагена и эластина и приводит к полноте. Кожа истончается, натягивается и происходит разрыв верхнего слоя кожи, в результате чего и появляются растяжки.

Кроме этих безобидных причин могут быть и другие, более серьезные. Например, это может быть последствием нарушения функции надпочечников, которые возникают при болезни Кушинга. Растяжки могут указывать на эндокринные заболевания. Так что, если вы не переносили беременность и не набирали резко вес, то есть смысл показаться врачу.

Растяжки не исчезнут бесследно

Косметологам часто приходится отвечать на вопросы о том, можно ли избавиться от растяжек. Не стоит питать иллюзий, что после применения массажей, народных средств и даже дорогих процедур, растяжки исчезнут совсем. Небольшой след от них все равно останется.

На первой стадии их появления организм пытается бороться с ними своими силами. Происходит это за счет нарастания соединительной ткани, насыщенной мелкими кровеносными сосудами в месте разрыва. Первое время растяжки имеют розовый цвет, а со временем белеют. Шрамы, образовавшиеся на их месте, не загорают, так как соединительная ткань не содержит пигментных веществ.

Наша задача сделать растяжки как можно менее заметными.

Появление растяжек можно предотвратить

На самой начальной стадии появление растяжек можно предотвратить. Принимайте профилактические меры, поддерживающие эластичность кожи:

Если они все-таки появились

Для лечения растяжек изобретено много способов. Можно испытать на себе народные средства, массаж, косметические средства, обертывания и, наконец, профессиональные косметические процедуры. Рекомендуем для начала испытать народные средства. Они доступны по цене и безопасны. Если же они не помогли решить проблему, тогда уже можно подумать об услугах косметолога.

Лечение народными средствами

Приготовленные в домашних условиях крема и скрабы уменьшат растяжки и окажут положительное влияние на кожу.

Крем из сока алоэ

Приготовьте смесь из сока алоэ, оливкового масла и десяти капель витаминов А и Е. Дважды в день тщательно натирайте разогретым кремом проблемные зоны. Для усиления эффекта можно использовать для натирания массажные губки.

Скраб из сахара

В равных пропорциях смешайте соль и сахар, добавьте любое растительное масло. Лучше всего брать оливковое. Хорошо перемешайте и можно наносить его на кожу. Эту процедуру нужно проводить в душе. Проблемные участки кожи аккуратно натирайте смесью, а затем смойте ее теплой водой.

Ванны с различными добавками помогут не только уменьшить последствия полноты и беременности, но и избавят вас от пары лишних килограммов.

Ванна с ароматическими маслами

Растворите в теплой ванне чайную ложку соли и несколько капель различных масел. Можно использовать имбирное масло, масло ромашки, иссопа, розового дерева, перца, мирта, мандарина, нероли. На каждую принятие ванны выбирайте по три вида масел.

Ванна с морской солью

Ванна с добавлением крахмала

Половину килограмма крахмала и несколько капель любого ароматического масла растворите в ванне. Принимайте ванну 15 минут.

Нужно сразу предупредить, что этими средствами нужно пользоваться регулярно. Лечение растяжек – процесс очень медленный и только ваше терпение и упорство поможет вам вернуть коже первоначальный вид.

Домашний крем из мумие

Это замечательное средство поможет, как избавиться от растяжек на бедрах, так и на остальных проблемных участках тела. Для его приготовления вам понадобится мумие, желательно, натуральное. Можно использовать таблетки мумие или мумие в капсулах. Мумие сначала нужно замочить в небольшом количестве воды в маленькой емкости.

Хорошо перемешайте полученную пасту, смешайте с самым обычным детским кремом. У мумие очень специфический запах. Для его смягчения можете добавить несколько капель любого ароматического масла. Крем из мумие нужно втирать в проблемные места на коже хотя бы один раз в день.

Косметические средства от растяжек

Все ведущие косметологические фирмы в обилии выпускают различные средства для уменьшения стрий. Наиболее часто встречаются крема от растяжек и скрабы для тела, содержащие в своем составе витамины А и Е, луковый экстракт и масло какао или миндаля.

Также выпускаются ампульные растворы на основе природных компонентов. Содержимого одной ампулы хватает на одно применение. Раствор втирают в проблемные зоны.

Лечение стрий в косметическом салоне

Избавиться от растяжек после родов или старых растяжек гораздо сложнее. Здесь вам народная медицина может и не помочь. Если вы уже испытали все средства и не получили от них эффекта, самое время обратится к профессиональному косметологу. Косметолог предложит вам следующие процедуры:

• Ароматерапия . Это самый щадящий вид лечения. По своему действию метод схож с лечением народными средствами;
• Обертывания . Обертывания бывают как холодными, так и горячими. В состав препаратов для обертываний входят растительные компоненты;
• Мезотерапия – подкожное введение специальных препаратов, содержащих биологически активные вещества и стволовые клетки. С их помощью запускается процесс регенерации кожи. Это один из самых действенных методов;
• Озоно-кислородная терапия . Озонотерапия избавляет от растяжек, омолаживает кожу и, кроме этого, улучшает самочувствие();
• Радиолифтинг . Используется воздействие электрического тока на кожу. Способствует запуску синтеза коллагена и эластина;
• Химический пилинг . Нанесение на поврежденные участки кожи особых кислот, которые способствуют растворению глубоких слоев кожи и стимулируют образование нового слоя эпидермиса;
• Лазерная шлифовка . Удаление поврежденной кожи при помощи лазера. Эта процедура помогает решить проблему, омолаживает и подтягивает кожу;
• Армирование золотыми нитями ;
• Хирургическое вмешательство . Это уже крайние меры. Решиться на них можно только тогда, когда остальные методы бессильны.

При косметологическом вмешательстве выбор процедуры станет возможным только тогда, когда вас осмотрит косметолог и определит глубину и степень запущенности растяжек. Он порекомендует вам проведение процедуры оптимальной для вашего случая. Но прежде чем идти в салон, испробуйте старые добрые народные рецепты красоты. Это намного безопаснее и более безболезненно.

Можно ли избавиться от растяжек: видео-отзывы

Растяжки (стрии) на поверхности кожи — это светлые полоски, которые возникают вследствие разрыва дермы. Чаще всего они появляются во время беременности, при гормональных нарушениях или резком изменении массы тела. Наиболее подвержены стриям области скопления жира: живот, бедра, грудь, ягодицы.

Избавиться от растяжек можно при помощи различных современных салонных процедур. Наиболее эффективными методами считают: лазерная терапия, мезотерапия, обертывание, микрошлифовка.

Существуют и народные средства, помогающие устранить стрии. Они, конечно, не дадут быстрого, волшебного результата и займут немало времени. Но следует отметить их доступность в применении и абсолютную безопасность. Рассмотрим самые эффективные рецепты, которые можно приготовить и использовать в домашней обстановке.

1. Потребуется эфирное масло розмарина (7 капель) и миндального ореха (одна чайная ложка). Эту смесь необходимо втирать в места растяжек. Постепенно они уменьшатся, станут менее заметными или исчезнут.

2. Следует приготовить такой скраб, полезный от растяжек после родов. Взять: стакан сахара песка, стакан морской соли и 80 миллилитров пальмового масла (можно и любое другое). Далее нужно все хорошенько перемешать, нанести на проблемные участки тела и массировать их этой массой. После этого все смыть в душе и нанести питательный крем или втереть миндальное масло.

3. Очень эффективно избавляет от растяжек такая смесь миндального (основы) и эфирного масла петитгрейна. Эти ингредиенты берут в пропорции 4:1. Т.е. на чайную ложку миндального масла берут 10 капель эфирного масла. Наносят масляную смесь на стрии и растирают массажными движениями, пока она полностью не впитается. За основу при очень сухой коже лучше брать масло ростков пшеницы. Полезными могут быть рецепты из статьи « «.

4. Поможет в борьбе с растяжками такой состав из масел. Берут по 40 мл масла авокадо и жожоба, смешивают и добавляют: по 8 капель нероли и мандарина, 12 капель розмарина, 10 капель жасмина и чайную ложку лаванды. Все тщательно взбалтывают и ставят на сутки в затемненное место. Ежедневно (до 4-х раз в сутки) растирают кожу с растяжками.

5. Растяжки на теле непременно исчезнут, если применять процедуру обертывания. Ее лучше всего проводить после массажа. Прекрасный результат дают грязевые обертывания. Чаще всего используют морские грязи. Их можно приобрести в специализированных магазинах или аптеках. Грязи улучшают кровообращение, обмен веществ и регенерируют кожный покров. Перед проведением процедуры целебную массу следует подогреть (до + 40°С).

Для этого можно опустить целлофановый пакет с грязью в горячую воду или воспользоваться микроволновой печью. На все проблемные места нужно взять около 350 грамм готового состава. После того как грязь будет нанесена на тело, его обертывают пленкой и утепляют одеялом. Через 25 минут принимают теплый душ и смывают смесь. На кожу наносят крем. Процедуры проводят каждые три дня в течение месяца.

6. Можно воспользоваться и таким обертыванием. Смешивают масла: миндальное — 40 мл, лавандовое -4 кап., лимона — 2 кап. и мандарина — 2 капли. Растирают массажной щеткой тело и наносят смесь. Покрывают кожу целлофановой пленкой на 25 минут. Сверху укрываются одеялом. После процедуры следует принять теплый душ, затем быстро ополоснуться холодной водой и растереть все участки с растяжками массажной рукавицей. По завершению процедуры нужно нанести крем. (Лучше всего использовать крем или масло от растяжек).

8. Поможет убрать стрии мумие. Нужно измельченное в порошок природное вещество добавить в крем, размешать и нанести на кожу. На 50 миллиграмм крема берут 1 грамм мумие. Для этой процедуры подойдет детский крем (но можно взять и любой другой).

9. В домашних условиях также можно воспользоваться таким пилингом. Готовят средство, в которое входят: йогурт — 150 мл, масло авокадо – 1 ст. ложка, измельченная на кофемолке высушенная цедра одного апельсина (лимона). Тщательно перемешанные ингредиенты наносят на участки с растяжками кожи и в течение 25 минут растирают. Затем все смывают. Такие процедуры выполняют четыре раза в неделю.

10. Для кожи с растяжками следует проводить пилинг такой смесью: мякотью алоэ, белой глиной, овсяной мукой и маслом пшеничных ростков. Всех компонентов берут по 2 столовых ложки и тщательно размешивают. (Должна получиться сметанообразная консистенция). Смесь наносят на участки кожи с растяжками, втирают в течение 10 минут и оставляют еще на 25 минут. Затем все смывают под душем.

11. Также эффективно ведет борьбу с растяжками такой домашний крем. Смешивают: половинку авокадо, ложку рисовой муки, ложку молотого кофе и ложку масла миндаля. Все перемешивают с помощью блендера. Наносят на тело массажными движениями и оставляют на 25 минут.

1. Избегайте резкого изменения своей массы тела.
2. Употребляйте больше белка.
3. Принимайте контрастный душ и проводите массаж проблемных участков кожи.
4. Увлажняйте кожу.
5. Занимайтесь спортом.
6. Во время и после беременности носите бандаж.

Будьте всегда красивыми и привлекательными!

Растяжки для вас - больная тема? Мы можем помочь вам. Вы узнаете, почему они появляются, какие есть способы борьбы с ними, и как избежать их появления.

Одним из таких проблем есть появление на кожных покровах растяжек. В медицине это понятие принято называть «стрии», что значит атрофия кожи в виде волнистых полос разной величины. Такой дефект происходит из-за сильного растягивания кожного покрова, причиной которого есть микротравмы подкожной клетчатки. Чаще всего растяжки появляются на участках кожи с большим скоплением подкожного жира, например, это живот, ягодицы, грудь, плечи и бёдра.

Почему появляются растяжки?

Среды самых распространённых причин появление растяжек выделяют:

1. Генетическую склонность.
2. Следствие приёма гормональных препаратов.
3. Интенсивное повышение или снижение массы тела.
4. Гормональное нарушение или изменения в организме. Чаще всего характерно в подростковом возрасте, когда юношеский организм резко меняется. Также растяжки часто появляются во время беременности, ведь в этот период количество гормонов перевешает норму. Из-за интенсивного роста плода кожа растягивается, что служит причиной возникновения рубцов на теле. Нередко растяжки возникают у женщин уже после беременности и после грудного вскармливания.
5. Растяжки могут, появляется после усиленных физических тренировок. Ведь интенсивное наращивания мышечной массы приводит к растягиванию кожи, что и приводит к ее повреждению (появление растяжек).
6. Недостаточная выработка организмом коллагена и эластина. Кожа теряет упругость и подвергается вредному влиянию окружающей среды, что отражается на её состоянии.
   В редких случаях причиной растяжек могут быть серьёзные заболевания. Например, растяжки могут появляться при эндокринных заболеваниях, а также из-за чрезмерного скопления гормонов коры надпочечников (синдром гиперкортицизма). При таких нарушениях обязательно нужна консультация врача по дальнейшему лечению.

Методы борьбы с растяжками

На сегодняшний день методов лечения растяжек очень много. Ведь - это довольно распространённая эстетическая проблема среди женщин. Они не приносят никакого дискомфорта, по сколько основной их симптом - это появление рубцов на коже. Но, к сожалению, избавится от них полностью и навсегда не удастся. Ведь ткань, которая повреждена, не содержит пигментных веществ, и поэтому шрамы, что остаются не скроет даже загар. Главная задача при лечении растяжек - сделать их менее заметными.

Народные средства

• Скрабы помогут не только сделать менее заметными стрии, но сделают кожу нежной. Ведь благодаря их эффекту пилинга, который очищает тело, все отмершие частицы кожи устраняются. Для приготовления такого средства нужно смешать в одинаковых пропорциях морскую соль и сахар, добавить несколько капель оливкового масла. Этот состав следует наносить массажными движениями на места, где есть растяжки, а потом смыть водой.
• Лосьоны отлично увлажняют кожу и эффективно борются с растяжками. Чтобы приготовить такой лосьон необходимо соединить пару капель миндального масла 2–3 ст. л. сока алое. Полученной массой на ночь смазывать стрии. Процедуру следует делать каждый день до получения видимого результата.
• Крема. Чтобы в домашних условиях приготовить крем от растяжек можно использовать белую глину или нежирный йогурт. Добавить к выбранному ингредиенту 2–3 капли любого эфирного масла. Нанести это средство на кожу, где есть стрии, тщательно втирая его.
• Лечебные ванны. Принимая ванну, можно, не только расслабится, но и устранить растяжки. В воду можно добавлять морскую соль, крахмал, соду, эфирные масла. Хорошим эффектом обладают целебные травы: хвощ полевой, ромашка, цветки липы, розмарин. Из них делают отвары, а также просто замачивают в ванне на некоторое время перед водными процедурами.

Косметические средства

Основной состав готовых косметических средств от растяжек - это аминокислоты. Они восстанавливают повреждённую ткань в местах появления стрий. Можно выделить лучшие средства: тоник , крем « », от растяжек Hendel"s Garden.

Салонное лечение

• Массаж. Регулярные процедуры массажа хорошо действуют на кожу, а мелкие растяжки стают менее заметными.
• Мезотерапия. Введение под кожу средств с содержанием биологически активных компонентов.
• Лазерная терапия. Основная цель такой процедуры - растягивание растяжек специальным лазерным лучом.
• Целебное обёртывание. С помощью морских водорослей, эфирных масел и разных целебных трав делают обёртывание в местах, где есть стрии.
• Химический пилинг. Отшелушивает отмершие частицы кожи, где основной компонент - это фруктовые кислоты.
• Радиолифтинг. Действие электрического тока на кожу помогает сохранить её эластичность и молодость.

Хочется напомнить о том, что все эти методы борьбы с растяжками эффективные. Но полностью изменить своё тело и сделать его прежним (без растяжек) они не помогут. Единственный метод - это пластическая операция, которая избавит вас от этой неприятной проблемы навсегда. Но включая массу противопоказаний и огромную опасность таких операций лучше всего использовать более безопасные способы. Ведь после регулярного применения простых рецептов можно заметить значительный результат.

Профилактика появления растяжек

Поскольку избавление от растяжек - это тяжёлый процесс, то лучше сделать все возможное, для их профилактики. В первую очередь нужно взять себе за правило, что спорт - это не только основа человеческого долголетия, но и главная составляемая красоты. Ведь очень много проблем со здоровьем появляются из-за малоподвижного образа жизни, и растяжки - это одна из них. Всё начинается с прибавления лишних килограммов, что в итоге отражается на вашей коже. Поэтому, занимайтесь спортом, даже лёгкая утренняя пробежка или зарядка положительно скажется на вашем физическом состоянии.

Важно серьёзно относиться к своему рациону, ведь неправильное питание отрицательно влияет на весь организм. Не стоит забывать и о том, что организму также нужно достаточное количество полезных витаминов и микроэлементов. Поэтому, откажитесь от вредных привычек с пользой для своего здоровья и кушайте только натуральные продукты без химических добавок.

Нельзя злоупотреблять лекарственными препаратами, особенно с большим содержанием гормонов. Поскольку, чаще всего они являются причиной ожирения, а значит и появление растяжек.

Во время беременности пользуйтесь специальными средствами для профилактики растяжек. Также важно носить поддерживающее бельё, которое предотвратит растяжения кожи. Хорошо помогают предотвратить растяжки водные процедуры. Например, можно обливаться холодной водой, а также принимать контрастный душ. Наиболее эффективно помогает плавание, даже посещая бассейн один раз в неделю, вы сделаете большой вклад в своё здоровье. Эти процедуры улучшают кровообращение, что помогает работать организму без сбоев.

Появление растяжек - это очень неприятная проблема, ведь избавится от них довольно сложно. Но с помощью простых средств их можно сделать почти незаметными. Главное - это ваше терпение и желание измениться к лучшему. Поэтому, комбинируйте и экспериментируйте разные способы борьбы с растяжками, и тогда результат не заставит себя ждать!

Подробнее о причинах появления растяжек и способах избавления от них смотрите в этом видеоролике:

← Вернуться