Бороться с лишними килограммами полезно для здоровья и красоты. Нередко можно столкнуться с такой проблемой, как растяжки после похудения на теле или стрии, появление которых портит внешний вид кожи. Современная медицина и косметология предлагает большой выбор средств для борьбы с этой проблемой. Однако прежде чем начинать избавляться от растяжек, стоит изучить причины их образования и отличительные особенности.
Что такое растяжки после похудения
Если снижение веса происходит стремительно, то вероятность образования стрий крайне велика . Растяжки – это повреждения эластичных клеток кожи. При беременности, гормональных сбоях или резком похудении она становится тоньше и легко надрывается. Как правило, страдает область живота, грудь, внешняя и внутренняя часть бедра, подмышечные впадины, иногда лицо. Сначала стрии приобретают красно-фиолетовый оттенок из-за большого количества капилляров, позже повреждения светлеют. Более подвержены этой проблеме женщины старше 30 лет.
Почему появляются
Прежде чем думать, как убрать растяжки после похудения, стоит узнать причину их образования. Возникают стрии из-за быстрого растяжения неэластичной ткани. Кожа состоит из трех слоев: гиподерма, дерма, эпидермис. Растяжки образуются в дерме. Снижается эластичность по разным причинам. Наследственность, недостаточный уход – все оказывает влияние. Похудение предусматривает строгую диету, в результате организм не получает важные элементы. Снижение синтеза веществ ведет к уменьшению выработки коллагена, кожа становится дряблой и неспособной к быстрой регенерации.
Как выглядят
Растяжки при похудении – нередкое явление. Узнать повреждения легко, они представляют собой поперечные или продольные линии разного размера. Оттенок стрий зависит от давности образований и варьируется от белого до ярко-красного или фиолетового. Свежие повреждения имеют насыщенный цвет из-за подкожных кровотечений. Если посмотреть стрии в разрезе, то они выглядят как рытвины или ямки. Образование стрий негативно влияет на подкожную клетчатку, сальные железы, волосяные луковицы.
Как избавиться от растяжек
Существует большое количество способов, с помощью которых можно навсегда убрать стрии со своей кожи. Необязательно с этой целью отправляться к пластическому хирургу, ведь натуральные эфирные масла, косметические средства, массажи дают неплохой результат. Если своими силами справиться не удается, можно обратиться в салон красоты, где предлагают большой выбор полезных процедур.
Чтобы во время похудения сократить риск появления растяжек, рекомендуется пересмотреть рацион, включить в него больше витаминов, ценные углеводы, клетчатку, рыбу . Правильное питание влияет на состояние всего организма, а строгие диеты часто приводят к дисбалансу важных веществ. Кроме того, при похудении не стоит забывать про занятия спортом, которые помогают поддерживать тело и кожу в тонусе, снижая риск появления стрий.
На попе
На начальных стадиях рубцевания очень эффективными являются домашние процедуры. Чтобы удалить стрии на ягодицах, можно использовать специальные кремы, мази, лосьоны с силиконами, натуральными маслами, коллагеном. Все эти ингредиенты предназначаются для восстановления кожного покрова, питания, насыщения его водой и кислородом. Улучшить эффективность от применения средств поможет предварительный массаж. Не менее эффективны косметические масла и глина. Используются они для втирания в кожу или приготовления лечебных масок на проблемные участки.
На бедрах
Еще одна зона, подверженная образованию стрий после резкого снижения веса – это бедра. Такая проблема мешает девушкам носить короткие платья и заставляет сомневаться в собственной привлекательности. Для избавления от стрий на бедрах можно взять на вооружение рецепт лечебного состава. Для его приготовления берут масло жожоба (50 мл), туда нужно добавить по 5 капель апельсинового, лимонного, розмаринового, лавандового эфирных масел. Ароматную смесь втирают в проблемные участки кожи до легкого покраснения.
На животе
Самой проблемной зоной после похудения является живот . Здесь стрии появляются особенно часто, а убрать их гораздо сложнее. Нужно применять сразу несколько способов борьбы с этой проблемой. Подходит лазерное лечение, глубокий пилинг кожи, питательные маски с натуральными маслами. Кроме этого, стоит взять в привычку легкое пощипывание проблемных участков тела каждый раз после душа. Приток крови обеспечит ускорение регенеративных процессов кожи.
Если избежать развития повреждений не удалось, то помочь исправить ситуацию сможет комплекс мероприятий. Он должен включать следующее:
- Курс антицеллюлитного массажа в салоне.
- Обертывание с водорослями. Процедура способствует удалению небольших повреждений с тела.
- Втирание льняного масла. Данное средство положительно влияет на кожу и эффективно в борьбе со стриями любой части тела.
Средства от растяжек после похудения
Тем, кто хочет сделать свою кожу после похудения красивой, ровной, гладкой, избавиться от стрий, стоит использовать следующие косметические средства:
- специальные кремы заводского производства;
- косметические масла;
- народные рецепты.
Значительный результат от применения домашних или промышленных средств будет заметен не сразу, а через 5-6 применений. Мгновенно кожа обновиться не может. Легких способов борьбы со стриями на теле после стремительного похудения не существует. Выбирая заводской продукт, стоит обратить внимание на его состав. Кремы и мази от стрий должны содержать силиконы, эфирные масла, коллаген, натуральные компоненты. Отличными помощниками в борьбе со стриями станут составы с миндальным или оливковым маслом из-за высокой концентрации в них витамина Е.
Крем
В аптеках и косметических магазинах можно найти немало разных кремов против растяжек. Однако выбирать нужно самые лучшие средства с натуральным составом, которые хорошо зарекомендовали себя и качество их не вызывает сомнений. Тем, кто столкнулся после похудения с проблемой растяжек, можно попробовать следующие кремы:
- Rilana;
- Avent;
- Sanosan;
- Medical Collagene.
Масла
При восстановлении кожи нельзя обойтись без натуральных масел . Они оказывают положительное воздействие на поврежденные участки, возвращают упругость телу, помогают сохранить влагу в клетках дермы. Уже через неделю регулярного использования можно заметить положительные изменения. Средство втирают в кожу легкими массажными движениями. Для усиления эффекта можно добавлять в состав эфирные масла (не более 5 капель).
Самые эффективные виды против растяжек:
- Оливковое масло – этот вариант подойдет даже для борьбы с застарелыми растяжками. Содержит олеиновую кислоту, активирует процесс регенерации клеток.
- Кокосовое масло содержит много витамина E, питательных веществ. Подходит для борьбы с небольшими свежими стриями.
- Облепиховое содержит огромное количество минералов, витаминов. Используется для борьбы с застарелыми растяжками.
Народные средства
Кроме традиционных салонных процедур и косметических препаратов, стоит обратить внимание на народные рецепты. После похудения в борьбе с растяжками эффективно помогают следующие составы:
- В масло миндаля (50 мл) добавляют 5 капель розмаринового экстракта. Используют смесь для втирания в кожу.
- Самый легкий и приятный способ борьбы с растяжками – лечебный скраб. Чтобы его приготовить, соединяют сахар с солью (по 1 стакану) и 80 мл растительного масла.
- Разводят 1 таблетку мумие в ¼ части стакана теплой воды. Используют как мазь для проблемных зон.
Салонные процедуры
Если желания или времени на самостоятельную борьбу с растяжками на теле нет, можно отправиться к косметологу. В салоне вам предложат следующие способы ликвидации повреждений:
- Микродермабразия. Кожа полируется с помощью специального аппарата. Устройство запускает процесс регенерации клеток.
- Озонотерапия. Пациент получает инъекцию озона с кислородом под кожу. В результате выработка эластина, коллагена увеличивается, а в местах повреждений начинается метаболический процесс.
- Абдоминопластика. Метод заключается в удалении лишней кожи. Применяется операция только в крайних случаях, когда другие способы не дают нужного эффекта.
- Поверхностный или глубокий пилинг. Для уничтожения свежих стрий подойдет первый вариант. Против застарелых лучше использовать глубокое шелушение.
Массаж и обертывания
Очень популярным и действенным методом борьбы с растяжками на теле является массаж. Проводить процедуру можно в салонах или дома. Важно помнить о том, что массаж на влажной коже делать нельзя, чтобы не спровоцировать появление микроповреждений. В домашних условиях сеанс проводится деревянной массажной щеткой круговыми движениями сверху вниз. Занимает процесс около 5 минут. В результате кожа становится более упругой, ровной, уменьшается проявление целлюлита.
Кроме массажа, стоит попробовать обертывание водорослями. Такая процедура поможет восстановить клетки кожи, насытить витаминами, вернуть ей красоту и упругость. Видимый эффект можно наблюдать уже после 6 сеансов обертывания. Данный метод помогает не только бороться с имеющимися растяжками на теле, но и предотвратить появление новых повреждений. По времени сеанс занимает около 40-60 минут.
Убираем стрии лазером
Безболезненный и эффективный способ удаления растяжек – фракционный фототермолиз, после которого проводится лазерная шлифовка. Это поможет вернуть коже гладкость, выровнять цвет и рельеф. Специалист обрабатывает поврежденную область послойно. Проводится сеанс обязательно под наркозом. Вся процедура занимает не менее 60 минут, конкретное время зависит от многих факторов.
В результате лазерного облучения у пациентки испаряется верхний слой эпидермиса. Во время этого соединительная ткань, в которой находятся растяжки, тоже частично разрушается. После сеанса кожа в проблемной области еще около 14 дней остается отечной и красной. Чтобы восстановление происходило быстрее, рекомендуется использовать специальные косметические средства. Лазерная терапия активирует регенерацию клеток, за счет чего стрии исчезают уже через 5-6 сеансов. Среди недостатков лазерного пилинга стоит выделить высокую цену на процедуру.
Фото растяжек после похудения
Видео: стрии на бедрах
Растяжки - повреждения эластичных волокон кожи. Они могут образоваться из-за быстрой потери веса, после беременности или при гормональном сбое. В коже происходит недостаток коллагена, в итоге она становиться тоньше и надрывается. Особенно часто это происходит в области живота, бедер, груди, у подмышечных впадин, но встречаются и случаи, когда растяжки образуются на лице. Первое время они приобретают красно-фиолетовый оттенок, это из-за большого количества кровеносных сосудов. Со временем растяжки становятся белого цвета. Чаще всего с растяжками сталкиваются женщины после 30 лет из-за того, что кожа утрачивает свою способность к быстрой регенерации. Также эта проблема часто встречается с подростков при переходном возрасте, потому что в это время их организм переживает сильный гормональный всплеск.
Похудение без растяжек
Если вы хотите сбросить вес, но при этом боитесь испортить кожу растяжками, тогда выбирайте те , которые гарантируют постепенную потерю веса. Не стоит экспериментировать с , так как они подвергают организм сильному стрессу и заставляют его быстро терять много килограммов. Ваш вариант - медленное и плавное , которое сопровождается правильным и сбалансированным питанием, а также занятиями спортом. Также мы советуем на диете не ограничивать количество белков в рационе, так как они в разы повышают эластичность кожи и защищают от растяжек. По дополнительно принимать витамины А, Е и цинк, которые тоже повышают способность кожи к регенерации. Пейте больше воды, потому что она предотвращает сухость кожи и потерю эластичности. Кроме того, любые физические нагрузки повышают упругость кожи, поэтому ими также не следует пренебрегать. Во время похудения коже требуется особый уход, поэтому не лишним будет походить на массаж с увлажняющими кремами. Обратите внимание, чтобы в их составе был такой компонент как ретиноид. Он стимулирует естественную выработку коллагена в коже. Пусть массажист уделит особое внимание проблемным зонам - бедрам и животу. Также старайтесь хотя бы через день принимать ванну с морской солью или устраивать себе контрастный душ. Предотвратить растяжки могут пилинги. Они удаляют ороговевшие частички кожи и способствуют быстрейшему обновлению.
Потеря лишних килограммов - это правильно и полезно для здоровья. Но, часто после строгой диеты появляется новая проблема – растяжки (стрии). Можно ли избавиться от них дома или в салоне красоты или придется навсегда убрать открытый купальник в дальний ящик?
Почему появляются и как могут выглядеть
Основная причина возникновения этого косметического дефекта кроется в невысокой эластичности кожи, и, как следствие, слабой способности к регенерации. В местах, где мельчайшие волокна растягиваются и разрываются, начинает образовываться соединительная ткань, которая заметна в виде полос разных размеров и оттенков (от белого и розового до синего).
Что может снижать эластичность дермы:
- наследственная предрасположенность;
- заболевания эндокринной системы (синдром Иценко-Кушинга, опухоли надпочечников, гипертиреоз, гипотиреоз);
- прием некоторых препаратов (гормональные лекарства, стероиды);
- постоянные колебания веса;
- плохое питание, нехватка микроэлементов и витаминов.
Многие специалисты считают, что продольные растяжки могут появиться из-за проблем с лишним весом. Тогда как поперечные чаще всего являются внешним проявлением гормональных проблем. Другие утверждают, что никто не может заранее предположить какими они будут и будут ли вообще. Ведь слишком много факторов влияет на это: уход за собой, привычки, питание, генетика, была ли беременность, принимаются ли гормональные препараты и так далее.
Интересный факт: Стрии не загорают и сильно заметны на смуглой коже. Это связано с отсутствием меланина в соединительной ткани (исключения единичны).
Они могут выглядеть по-разному даже у близнецов. Внешний вид зависит от:
- количества сброшенного веса;
- индивидуальных особенностей кожи;
- гормонального фона;
- возраста косметического дефекта;
- глубины изменения слоев дермы.
Интересно, что свежие растяжки обычно розовые, их цвет постепенно меняется и, в конце концов, станет бежевым и даже белым. Но на это могут уйти годы. Рельеф и размер также бывают разными: кто-то находит на теле лишь мелкие белые полосы, а кто-то вынужден скрывать под одеждой глубокие борозды.
Как избавиться в домашних условиях
Чтобы убрать растяжки после похудения не обязательно готовить деньги для салона красоты или клиники пластической хирургии. Домашние косметические процедуры не способны справиться с ними на 100%, особенно с глубокими и старыми. Но можно попытаться сгладить их, сделать менее заметными.
Растяжки могут быть разных размеров и оттенков
Огромную роль играет ежедневный уход: не только лицо нуждается в питании и увлажнении. Тело также требует заботы, а особенно во время диет, когда поступление необходимых веществ ограничено. К потере лишнего веса нужно серьезно относиться: худеть лучше постепенно, избегая , одновременно усилив подпитку дермы качественным уходом. Иначе строгие запреты в привычном меню быстро лишат кожу внутренних источников питания и лишь усугубят положение.
Секрет красоты японок. Масло камелии – хороший источник влаги для всего тела. Японки используют его для волос, лица и тела всю жизнь. Они считают, что даже жирная кожа нуждается в постоянном увлажнении. Благодаря этому секрету большинство японских девушек никогда не видели растяжек и быстро восстанавливаются даже после родов.
Правильный уход
Главная задача – улучшить эластичность кожи, напитать её полезными веществами, максимально увлажнить и тонизировать. С этим хорошо справится контрастный душ. Он еще и улучшает иммунитет, заряжает бодростью перед сложным днем и уменьшает апельсиновую корку.
Перед душем косметологии советуют сделать сухой средней жесткости. Энергичными, круговыми движениями массируются все проблемные участки. Щетку не нужно увлажнять, сухой массаж буквально пробуждает кожу. Такое раздражение эпидермиса перед душем или ванной позволяет клеткам активнее насыщаться влагой.
Дважды в неделю полезно делать полноценный самомассаж. Процедура усиливает кровоток, помогает коже активнее обновляться, повышает упругость и эластичность. Он поможет избавиться от растяжек и уменьшить проявления и жировых отложений. Желательно делать эту процедуру с использованием масел и сразу после душа, когда слои эпидермиса насыщены влагой и ее необходимо удержать внутри.
Масло для массажа можно приготовить самостоятельно, соединив:
- оливковое или детское масло (лучше брать максимально натуральные, не экономить);
- 2-3 капли масла ростков пшеницы;
- 2-3 капли масла апельсина и миндаля;
- каплю масла чайного дерева или мяты.
Вместо масел можно использовать и специальные крема, о которых вы сможете прочесть чуть ниже. Движения должны быть достаточно жесткими, чтобы появились легкие покраснения, как после бани. Нельзя тянуть кожу, чтобы не усугубить проблему.
Массажные движения должны следовать кровотоку. Это главное правило. Например, кожу на животе можно массировать кругами, а ноги нужно разминать именно снизу-вверх (следуя току крови к сердцу), избегая внутренней стороны бедер, области под коленом.
Участки с растяжками массируются сильнее и ритмичнее. Хороший эффект дают различные массажные щетки, ролики. Купить их можно практически в любом торговом центре, а также в аптеках и салонах красоты.
Секрет модели Бар Рафаэли (27 лет). «Чтобы тело оставалось всегда в тонусе, я хожу пешком каждый день по 45 минут и каждый день принимаю Омега-кислоты, масла в капсулах. Для каждой из нас лишний вес под запретом».
Домашние процедуры
Сегодня любое косметическое средство можно купить в магазине косметики или заказать по интернету. Но, только домашние рецепты на 100% натуральны и не содержат никаких вредных примесей, отдушек, аллергенов. К тому же, ежедневные процедуры – достаточно утомительное занятие, а приготовление домашних кремов позволяет творчески отнестись к обыденному делу, а также корректировать состав под нужды именно вашего типа кожи и сезонных условий.
Скраб
Чтобы после похудения улучшить внешний вид растяжек, кожу нужно регулярно избавлять от загрязнений и частиц мертвых клеток. С этим прекрасно справится скраб. Его используют после ванны, когда тело распарено. Для того, чтобы сделать хорошее средство для скрабирования в домашних условиях, нужно смешать:
- основу (обычный или специальный гель от растяжек, сметану или растительные масла);
- крупные, массирующие частицы (молотый кофе, крупная и мелкая соль, сахар);
- дополнительные составляющие (мёд, мумиё, шоколад, маточное молочко);
- эфирные масла (чайное дерево, масло виноградной косточки).
Кофе лучше брать из гущи, то есть тот, что обычно выбрасывается из турки или кофеварки. А если смешать кофейную гущу с молотым свежим, то массажный эффект повысится в несколько раз.
Масла нужно выбирать по типу кожи и индивидуальной переносимости. Каждое из них имеет свой эффект и полезные свойства. Например, масло лаванды успокаивает, его полезно использовать перед сном.
Обертывания
Эта процедура помогает от растяжек и целлюлита, а также часто применяется . Улучшается общее состояние кожи. Но, с обертываниями нужно быть осторожными: эпидермис во время процедуры не дышит, поэтому не стоит увлекаться и оставлять «компрессы» на ночь. Достаточное время – 30-60 минут, 1-2 раза в неделю.
Рецепт прост. Смешать мёд, оливковое и кокосовое масло, масло виноградной косточки в равных пропорциях. Можно добавить несколько капель масла мяты, мелиссы или чайного дерева. Смесь немного подогревается и откладывается в сторону. Тем временем на ладонь наносят немного мёда и активно хлопают по проблемной зоне. Не сильно, но ритмично. Вскоре мёд впитается, и кожа начнет краснеть, а ладонь прилипать. Пора наносить приготовленную смесь и обмотать зону . Чтобы из-под нее ничего не вытекло, можно сверху повязать ненужную ткань.
Секрет модели Линейси Монтеро. «Я просто смешиваю немного тростникового сахара и цветочного мёда и наношу на тело. Когда застынет, начинаю скатывать его руками. Это лучший скраб, который мне встречался. После этого, бегом в душ, а потом наношу крем или масло жирным слоем. Излишки лучше убрать салфеткой, только так кожа возьмет столько, сколько нужно».
Крема от растяжек на полках магазинов
- Мумиё (до 100 рублей)
Народное средство, которым лечат множество болезней. Продается и в магазинах, и в аптеках. Смешивается с маслом или детским кремом и ежедневно наносится на тело.
- Vichy Крем для Тела от растяжек (около 2000 рублей)
«При похудении появились непривлекательные растяжки» — именно так звучит распространенная жалоба приверженок стройности в косметологических кабинетах, на тематических форумах и в блогах. А что такое растяжки? По сути, это самые настоящие рубцовые изменения кожи, которые появляются при ее резком, внезапном натяжении.
Первый, и главный катализатор для формирования стрий – беременность. Ведь во время нее стремительно растет не только живот, но и наполняется грудь, естественно расширяются бедра, готовясь к родовому процессу. Поэтому растяжки – это всего лишь следствие набора веса, которое проявилось после его устранения.
Стрии: идентифицировать и устранить
Каждому из нас доподлинно известно, что любую проблему легче предупредить, чем ликвидировать после ее фактического появления. Поэтому в данной статье мы сделаем упор на то, как защитить свою кожу от неприятных видоизменений в процессе снижения массы тела.
Растяжки после похудения – явление распространенное, если не сказать – повсеместное. Практически каждая представительница прекрасного пола обнаруживает рубцовые изменения кожи в довесок к вновь приобретенной стройной фигуре. Но, как мы уже подчеркивали, растяжки появляются не от снижения веса, от его предшествующего увеличения.
Вкупе с общим ослаблением и снижением эластичности кожного покрова, они создают абсолютно очевидный эстетический дефект, слабо поддающийся коррекции.
Стрии могут иметь фиолетовый, синеватый или красноватый оттенок, причем – чем они свежее, тем интенсивно окрашена кожа. Если растяжки приобрели белый цвет, излечить их уже практически невозможно. По крайней мере, домашними методами, доступными каждой девушке и женщине. Готовые косметические кремы от растяжек после похудения также наверняка окажутся бессильными перед конкретной проблемой.
Единственный способ борьбы с застарелыми растяжками – их лазерная шлифовка, которая всегда оказывается весьма дорогостоящей для пациенток клиник эстетической медицины. Помимо высоких расценок за квадратный сантиметр обрабатываемой области, следует сразу включить в свои планы оплату 3-5 процедур кряду, поскольку единственный сеанс не даст ровным счетом никакого эффекта.
Свежие рубцы также непросто поддаются коррекции и не проходят бесследно ни в каком случае.
Однако их можно визуально сгладить, уменьшить их рельефность, выровнять с тоном близлежащей, здоровой кожи. Но вы должны быть готовы к тому, что при появлении загара ваши стрии начнут предательски выглядывать из-под купальника. Избавиться от растяжек, по сути, нельзя никак. Можно лишь нейтрализовать их видимые проявления. И как мы уже подчеркивали, их куда легче предупредить, чем лечить.
Профилактика проще лечения!
В течение всей своей жизни женщина должна обеспечивать своему телу активную профилактику растяжек.
Дело в том, что стрии могут образоваться и вовсе без повода, на фоне банальных гормональных колебаний или стрессов. Поэтому даже если «ничто не предвещает беды» , вы всегда должны быть начеку. Если вы забеременеете, заботиться о коже будет необходимо с первых дней ликования от торжественной и волшебной новости.
Если вы чувствуете, что набираете вес на новогодних или майских праздниках – стоит также позаботиться об упругости и эластичности своего кожного покрова, чтобы не «войти во вкус» и не приобрести стрии в качестве бонуса к паре-тройке лишних килограммов.
Особое внимание стоит уделить этому вопросу, если вы начали принимать комбинированные оральные контрацептивы. Они могут повлечь за собой формирование растяжек как на фоне вероятной прибавки в весе, так и самостоятельно, ввиду нарушения устоявшегося гормонального баланса.
Если растяжки еще не появились, или пока выглядят свежо, самое время приступить к активному умащению кожи с целью повышения ее природной эластичности и тургора.
Избежать появления стрий можно самыми тривиальными способами:
- Регулярная эксфолиация ороговевшего слоя кожи в проблемных зонах (механический пилинг с использованием купленного или изготовленного самостоятельно скраба);
- Обеспечение интенсивного питания коже при помощи базового масла (особенно хорошо зарекомендовало себя в этом отношении масло виноградных косточек);
- Массаж и самомассаж, улучшающий лимфодренаж и микроциркуляцию крови в мягких тканях (актуален в качестве профилактической меры благодаря улучшению природных характеристик кожи);
- Схематический курс обертываний (следует выбирать составы, которые не только подтянут кожу, но и глубоко напитают ее, создавая естественный барьер для внезапных «разрывов» );
- Использование народных средств и рецептов нетрадиционной медицины.
Задумываясь о том, как избежать появления растяжек при похудении, вы не только обеспечиваете кожу настоящую протекцию от оных, но и дополнительно одариваете ее полноценным уходом. Будьте уверены – она обязательно отблагодарит вас своей долгой молодостью, упругостью и красотой. Некоторые масла и сыворотки, используемые от растяжек при похудении, также обладают антицеллюлитным эффектом. Кроме того, они защищают кожу от гравитационного птоза, который неминуем с течением возраста. Борясь со стриями, вы дарите своему кожному покрову достойную защиту от всех распространенных эстетических несовершенств.
Чудодейственное мумие
Главное средство в победоносной борьбе со стриями – натуральное мумие. Однако для того, чтобы найти этот волшебный препарат, вам придется хорошо потрудиться. Он редко реализуется в аптеках в своем первозданном виде, поэтому следует искать его в специализированных ларьках и на рынках. Настоящий мумие выглядит как кубик шоколада, но имеет несколько прозрачную структуру. Он обладает выраженным специфическим запахом и липкой текстурой. И даже если вы задаетесь вопросом о том, как убрать существующие растяжки после похудения, настоящее мумие вполне может помочь вам. Известны случаи, когда сей диковинный продукт буквально спасал тела женщин, стрии которых уже приобрели характерный белый цвет.
Чтобы изготовить лечебную мазь, вам нужно совершить следующие действия:
- От стандартной пластинки мумие отрежьте 1/4
- Смешайте ее с 1,5 ст.л. самого жирного детского крема;
- Добавьте к полученному составу 2-3 капли эфирного масла мандарина или розы;
- Интенсивно разотрите ингредиенты между собой (мумие можно толочь деревянной ступкой).
Этот крем необходимо наносить на предварительно разогретую и очищенную кожу в местах локализации стрий. Втирайте его интенсивными массажными движениями по часовой стрелке и наоборот. Не бойтесь оказывать давление – здесь оно необходимо. Делайте это каждый день, пока не отметите явную положительную динамику.
Если вы избавляетесь от лишних килограммов, это правильно и полезно. Но с потерей веса часто возникают растяжки, которые значительно ухудшают внешний вид кожи. Итак, можно ли убрать растяжки и сделать кожу упругой и привлекательной.
Когда кожа сильно растягивается, коллагеновые и эластичные волокна, а также сосуды, разрываются. В коже образуется «провал», косметический дефект имеет красный или фиолетовый цвет. Затем микроповреждение рубцуется, возникает растяжка. В соединительной ткани нет пигмента, поэтому под действием солнца растяжки не загорают и кажутся еще более заметными.
- Стрии могут быть белесоватыми или багрово-синюшными, полосы растянутой кожи бывают разной ширины.
- Возникают стрии во время быстрого набора веса или в период похудения.
- Легче удалить «молодые» растяжки, возраст которых – до полугода. Имеет значение и размер. Если у вас появились растяжки после похудения, начинайте бороться с ними как можно раньше.
- Растяжки могут сигнализировать об эндокринных заболеваниях.
Убираем растяжки лазером
Фракционный фототермолиз и лазерная шлифовка выравнивают цвет и рельеф кожи, возвращают ей гладкость. Врач обрабатывает кожу послойно. Процедура длится около 1 часа под анестезией. Лазер испаряет верхний слой эпидермиса, при этом частично разрушается и соединительная ткань, в которой находятся стрии. Красной и отечной кожа будет еще 2 недели. Специальные косметические средства помогают коже восстановиться. Такая процедура стимулирует рост новых клеток, результат можно ожидать спустя 5-6 сеансов. Стоимость лазерного пилинга довольно высокая.
Как убрать растяжки в домашних условиях
Растяжки – это не болезнь кожи, а косметический дефект. С ними можно бороться, даже не прибегая к помощи салонных процедур. Но делать это надо комплексно и систематично.
Как убрать растяжки на груди
Скраб: 1 ч. ложка сахара, 1 ч. ложка морской соли, 1 ч. ложка молотого кофе перемешивается. Затем добавьте 1 ст. ложку оливкового масла. Смесь наносят на проблемную зону, растирают по коже в течение 15 минут. Крупные гранулы помогают отшелушивать верхний слой, масло насыщает кожу витамином Е. По желанию в скарб можно добавить масло пшеницы или масло жожоба. Делайте процедуру 2-3 раза в неделю.
Как убрать растяжки на ногах
Масло против растяжек. Соедините 50 мл масла жожоба, по 5 капель масла розмарина, апельсина, лимона, жасмина и лаванды. Втирайте средство до легкого покраснения.
Как убрать растяжки на животе
Антицеллюлитный массаж в области живота показывает отличные результаты. После процедуры желательно нанести специальное масло, завернуться в пленку и укрыться теплым одеялом.
Как убрать растяжки на теле
- Льняное масло оказывает положительное воздействие на эластичность кожи.
- Маска из водорослей эффективно борется со свежими, малозаметными стриями. На проблемные зоны наносят водоросли, сверху укрывают их пленкой и одеялом. 6-12 процедур сделают кожу более упругой и подтянутой. Совмещайте талассотерапию с ультразвуковыми процедурами.
- После душа разотритесь полотенцем и немного пощипайте кожу до легкого покраснения. Усиливая кровообращение, вы улучшаете питание клеток и минимизируете риск появления стрий.
Домашние рецепты – альтернатива салонным процедурам
- Одну натертую морковь залейте 0,5 стакана холодной воды. Через 10 минут отожмите стружку и выбросьте ее. В морковный настой добавьте 7 капель масла миндаля. Протирайте этим средством кожу.
- Смешайте 10 мл основы (миндальное или оливковое масло) с 3-5 каплями эфирного масла ладана, нероли, розового дерева, лаванды или ростков пшеницы. Мед, глина, йогурт и лечебная грязь также улучшают кровообращение, повышают эластичность, снимают усталость и стресс.
- В литре горячего молока растворите 3 столовые ложки меда. Вылейте в наполненную ванну сладкую смесь. Если вы добавите в воду немного корицы, процедура будет еще эффективней. Принимайте ванну четверть часа.
Как предотвратить появление стрий
- Используйте специальные средства, на упаковке которых есть надпись: «против растяжек». Гиалуроновая кислота, коллаген, витамин Е, эластин, вещество Gotu Kola применяются для предупреждения растяжек.
- Делайте самомассаж, он позволяет улучшить кровообращение и питание кожи.
- Поддерживайте свой вес на одном уровне.
- Не забывайте о пользе физических нагрузок.
- Применяйте контрастный душ.
- Запишитесь на аквааэробику.
- Пейте большое количество воды.
Массаж, гимнастика, водные процедуры, пилинг, профилактические кремы – все это поможет вам избавиться от красно-фиолетовых полос. Ведите борьбу «по всем фронтам» - снаружи и изнутри.