Уже в животике можно начать растить будущего меломана, гурмана и даже лингвиста! Причем начинать можно уже со второго триместра, к этому времени и токсикоз отпустит, и положение начнет приносить радость.
1. Формируем режим дня
Уже с самых ранних сроков беременности будущего человечка можно приучать к определенному распорядку дня. Делать это лучше в музыкальной форме.
Разработайте с малышом свою систему звуков, которые будут сигналами к определенным действиям. Например, таким образом можно «запрограммировать» пробуждение. Каждое утро в одно и то же время (оптимально в 7 утра) пойте ребенку определенную приветственную песенку. Самый простой текст можно придумать самим или посмотреть в интернете. Со временем малыш начнет узнавать знакомые звуки и реагировать на начало нового дня. А вечером – колыбельная, сигнал к тому, что на сегодня общение закончилось.
В течение всего дня аналогичным образом формируем культуру питания: перед каждым перекусом исполняем отдельную «гастрономическую» композицию. Кроха запомнит эти звуки и будет знать, что сейчас к нему придет еда. Все эти песенки пригодятся после рождения, они помогут малышу «вспомнить» внутриутробный распорядок и быстрее наладить режим кормления и сна уже в большом мире.
10 звездных мам с голыми снимками в Инстаграме
- Подробнее
2. Развиваем слух
Уже в 12 недель малыши прекрасно слышат, и если их беспокоят резкие звуки снаружи, то инстинктивно закрывают ушки руками. Самый главный и приятный звук для крохи – голос его мамы. Ведь только он проходит через амниотическую жидкость, а голоса всех остальных – через воздух. Поэтому с ребенком нужно постоянно разговаривать. Только голос мамы обладает уникальным ритмом и успокаивающими модуляциями для ребенка.
Дети, с которыми много разговаривают, быстрее сами осваивают речь, а их развитие часто опережает сверстников
3. Записываемся в хор
Вообще, значение пения для беременных сложно переоценить. Это самый верный способ работы с дыханием и голосом, который поможет во время родов. А для малыша это и массаж диафрагмой, и терапевтическая гимнастика, которую дает ритмичное дыхание. А об акустике и говорить нечего, ведь при правильном, «широком» пении звуки, вибрируя, проходят через позвоночник. Усилить эффект можно тактильным сопровождением, в такт музыке поглаживая и постукивая живот. Заниматься вокалом можно самостоятельно, а еще лучше в группе, состоящей из других будущих мам.
4. Развиваем музыкальный вкус
Ребенок может реагировать на музыку активными движениями. Одним калифорнийским акушером доподлинно зафиксирован факт, как во время УЗИ малыш на 33-й неделе «танцевал» под пятую симфонию Бетховена! Поэтому животику необходимо включать музыку. Но не каждая мелодия будет полезной.
Врачи рекомендуют остановить свой выбор на классике и проводить музыкальную терапию не дольше одного часа. Музыка должна быть приятной и спокойной. Ведь от правильного выбора аудиозаписей зависит психологическое состояние будущего ребенка, его здоровый сон и самочувствие в целом.
10 мифов будущих мам и их разоблачение
- Подробнее
Вы когда-нибудь задумывались над тем, что чувствует кроха, находясь в животе у мамы? «А разве он может что-то чувствовать или слышать?» — удивятся некоторые неосведомленные люди. Да, может! На сегодняшний день уже точно известно, что примерно к 12 недели беременности у плода образуются первые связи между клетками мозга, которые усовершенствуются к 20 неделе и в результате он начинает слышать окружающие звуки. В 4 месяца малыш уже может реагировать на внутренние изменения, происходящие в мамином животе и внешние раздражители. Каким образом? Сердито ворочается и толкается.
Американцам стало интересно, что может чувствовать плод во втором триместре беременности, и они провели исследования по данному вопросу. В итоге был сделан вывод, что после 4 месяца беременности:
- Еще не родившийся карапуз уже обладает вкусовыми пристрастиями и очень любит сладенькое. Если в плодные воды ввести глюкозу, то глотательные движения плода ускоряются, йод – он начинает недовольно морщить носик.
- Если погладить живот женщины на 5 месяце беременности, то плод начинает реагировать, двигать головой. А вот если облить живот беременной холодной водой, то кроха начинает сердиться и бить ножками.
- Если направить на живот беременной яркий свет, то кроха отворачивается или закрывает глазки.
- Уже со второго месяца жизни плод реагирует на физические травмы мамы. Если беременную ударить в живот, то он начинает прятаться, ища защиты.
- Мамины действия, ее настроение полностью дублируются ребенком: мама спит, и он дремлет, мама волнуется — и он тоже.
- Представляете, плод осознает, что курение для него вредно. Стоит маме подумать о том, чтобы закурить, а маленькое сердечко ребенка начинает учащенно биться. Почему? Когда беременная курит, плод получает меньше кислорода и в результате у него возникают болезненные судороги. Каким образом он узнает о желании закурить? Мысль о том, чтобы получить очередную дозу никотина отображается на гормональной системе матери. Вот и задумайтесь, а стоит ли курить в период беременности.
- Еще больший вред за никотин и алкоголь приносят плоду ссоры между родителями. Ученые сделали вывод, что они могут даже спровоцировать выкидыш.
- Ребенок слышит звуки окружающей среды и с удовольствием слушает музыку и даже реагирует на нее: спокойная усыпляет кроху, а рок вызывает недовольство. Улучшает настроение крохи классическая музыка, например, произведения Вивальди или Бетховена.
- Не родившийся малыш может запоминать слова и даже выражения, поэтому контролируйте свои высказывания в период беременности.
- Ребенок, сидя в животе, уже хорошо умеет различать интонации голоса родителей. Кстати, голос папы они слышат лучше, так как низкочастотные звуки воспринимаются лучше плодом. Поэтому новорожденный, если отец общался с ним часто в период беременности мамы, без проблем узнает голос папы.
Интересный факт. Учеными было установлено, что ребенок, находясь в матке, уже обучаем! Если несколько недель подряд читать крохе сказку, например, «Колобок» по несколько раз в день, то через некоторое время он начинает ее узнавать и реагировать на чтение замедлением пульса. То есть, он узнает сказку.
Вывод: в мозгу не рожденного ребенка уже откладывается информация. Значит, после появления на свет, ему будет легче учиться говорить, если мама систематически будет с ним разговаривать и читать сказки.
Еще предлагаем посмотреть увлекательное видео, на котором ребенок в утробе мамы зевает, трет глазки и танцует!
Как видите, ребенок, даже находясь в животе у мамы, может чувствовать, видеть, слышать. Поэтому постарайтесь обеспечить ему приятные ощущения, почаще разговаривайте с крохой, налаживайте с ним связь. В результате, после рождения ребенок быстрее адаптируется в новом для него мире.
Период беременности — это физиологическое состояние для женщины. Внутри нее развивается новая жизнь.
Будущие мамы прислушиваются к каждому движению малыша.
На последних сроках за два или три месяца до родов у матери ощущается не только шевеления ребенка, но и признаки его икоты. Почему ребенок икает в животе, с чем это связано?
Почему появляется икота у ребенка в утробе матери?
Икота у малыша внутри мамы может быть на двадцать шестой или двадцать седьмой неделе.
Иногда матери могут слышать, как икает ее ребенок на более поздних сроках к тридцать пятой или тридцать шестой неделе беременности.
Икота может появляться днем или ночью, ее продолжительность может быть до одного часа. Почему плод икает, находясь внутриутробно?
Будущие матери привыкают за время беременности к толчкам со стороны своего ребенка. Но новые движения, напоминающие вздрагивания внутри своего живота, способны их напугать.
Это, можно принять за схватки. Так как движения похожи на ритмическое сокращение. По ощущению мамы это напоминает, что ребенок икает. У каждой беременной эти ощущения бывают разными.
В период внутриутробного развития закладываются многие безусловные рефлексы. Когда ребенок просыпается или засыпает, он зевает, может делать глотательные движения.
Предполагается, что икота у ребенка может обозначать тренировку самостоятельного дыхания, которое будет необходимо после появления на свет.
Возможно это происходит из-за того что малыш наглотался околоплодной воды. Это также может произойти по причине кислородной недостаточности.
Если икота у плода связана с подготовкой к будущему самостоятельному дыханию и к рефлексу сосания, то можно быть спокойными.
Так как этот полезный процесс при рождении необходим для дыхания и первого вдоха. По некоторым версиям икота способствует глотательным движениям, которые необходимы для питания грудным молоком.
В этот период ребенок, может, заглатывая амниотическую жидкость совершать, что-то похожее на дыхательную тренировку.
Матери не должны беспокоиться, так как количество заглатываемой воды не большое и навредить ребенку не может. Но ее достаточно для того чтобы могло появиться сокращение в диафрагме.
Волнение матери понятно, так как малыш может икать каждый день и часто. Эти постоянные проявления не носят опасный характер, и ребенок от этого не страдает.
Процесс сокращения диафрагмы является своего рода массажем, при помощи которого происходит нормальное развитие внутренних органов (сердца, кишечника).
Некоторые мамы озабочены этим явлением, они проявляют беспокойство, по их мнению, у малыша развивается гипоксия плода, недостаток кислорода.
И их переживание понятно, так как при этих симптомах сложно родить здорового ребенка. Но гипоксии сопутствуют другие признаки.
При недостатке кислорода у ребенка часто может начаться икота, Ощущается его повышенная двигательная активность, движения достаточно болезненные, создают для матери настоящий дискомфорт.
Гипоксия в утробе матери часто связана с недостаточным доступом кислорода. Это опасное явление вызывает нарушение в маточно-плацентарном кровотоке.
При этом явлении ребенок начинает икать очень интенсивно и довольно продолжительно.
Если ребенок часто икает, по вашему мнению, стал слишком активным, и его поведение отличается от обычного в данной ситуации чтобы исключить развивающую патологию необходимо немедленно обратиться за помощью специалиста.
Для того, чтобы исключить возможную патологию матери необходимо пройти кардиотокографию. Благодаря ей будет измерена активность матки и определены сердечные сокращения у плода.
Также у беременной должны исследовать кровотоки плаценты и самого плода, направить на УЗИ. Согласно полученным исследованиям будет поставлен окончательный диагноз.
Как показывает статистика практически все малыши, икающие в утробе матери рождаются здоровыми.
Почему ребенок икает в животе у беременной
Икота во время беременности это ни что иное как сокращающиеся, ритмические движения диафрагмы. Этот процесс происходит из-за зажимания блуждающего нерва.
При помощи этого нерва происходит связывание всех внутренних человеческих органов. И мозг сигнализирует об его освобождении движениями ребенка в утробе.
Это может только говорить о формировании центральной нервной системы у ребенка. Не забывайте, что ребенок тоже любит вкусненькое.
Если беременной мамой было съедено пирожное или конфеты малыш тоже ест и икает, выталкивает из себя лишнее. Так что если ребенок икает, в данном случае отклонением от нормы этот процесс считать нельзя.
При каких симптомах беременности необходима бдительность?
На двадцать четвертой неделе беременности ребенок шевелится по средним подсчетам десять или пятнадцать раз в час. Малыш может засыпать на три часа, в эти моменты он спокоен и его движения отсутствуют.
Если ребенок активно двигается и этот темп регулярный, значит поводов, для беспокойства нет. Насторожить должны изменения, происходящие в привычных движениях плода.
Если ребенок по наблюдению мамы двигается чрезмерно и у него наблюдается продолжительная активность без поводов, можно предполагать, что он ощущает кислородную недостаточность — гипоксию.
Это может происходить от плохого самочувствия матери. Или от возникших отклонений в процессе вынашивания ребенка.
Когда надо обратиться за помощью к врачу?
- Если в животе у матери ощущается активность в движениях малыша чрезмерно, в течение нескольких часов и практически происходит без изменения положения тела.
- Если двигательная активность у ребенка остановилась на время более двенадцати часов.
Шевеления малыша в утробе матери необходимо фиксировать ежедневно в карте. В ней отмечаются на двадцать восьмой недели течения беременности число шевеления у плода.
Если в течение дня было меньше десяти шевелений можно говорить о том, что ребенок страдает недостатком кислорода. Это серьезный повод для обращения к врачу.
Начальная стадия развития гипоксии у ребенка это признак того что он начинает вести себя беспокойно. Ребенок активно двигается, усиливается сердцебиение.
Малыш в данной ситуации нуждается в помощи и если вовремя ее не оказать может начаться прогрессирующая гипоксия. При проявлении гипоксии ребенок плохо развивается, двигается меньше, слабеет.
Поэтому матери важно этого не допустить, обязательно сообщить об изменениях в типичном поведении ребенка в утробе. Заведите индивидуальный дневник, в котором будете каждый день вести учет.
Делайте описание, как и когда, шевелится плод, свои ощущения, время и интенсивность движений. Указывайте когда он начал икать.
Это может помочь в дальнейшем. Благодаря записям можно будет узнать режим вашей крохи на каждый день.
Если существует острая недостаточность кислорода ее можно продиагностировать путем прослушивания сердечного тона у плода. При помощи кардиотокорграфии может быть определено время сердечных сокращений за час.
Также врач может провести обследование допплерографии. При помощи звука, который исходит из сосудов, будет определяться, с какой активностью доставляется питание плоду через плаценту.
В случае обнаружения отклонений в беременности, специалист может госпитализировать женщину.
Не каждая ситуация всегда может говорить, что плод плохо себя чувствует. Возможно, причина заключается в том, что ваш ребенок просто не имеет хорошего настроения в этот день.
Для его поднятия у малыша попробуйте его порадовать чем — то сладеньким, съешьте конфету, или сделайте приятную гимнастику. Поговорите с ним. Поверьте, ребенок ответит матери шевелением.
Характер движения в животе матери для каждого малыша индивидуален. Врачи считают, что при помощи шевеления плод в животе мамы пытается общаться с будущими родственниками.
У многих складывается ощущения, что новорожденный узнает по голосу своего отца, мать, если с ним пытались разговаривать, когда он был еще в животе у матери.
Мамы замечают, что с малышом находящимся в животе можно поговорить и договориться. Поэтому общение с малышом это очень важно.
Если ребенок икает в животе у матери, что необходимо предпринять?
От того какое самочувствие у мамы зависит как развивается в утробе ребенок на протяжении девяти месяцев. Важно чтобы у беременной соблюдался режим дня, питание, выполнялись все рекомендации врача ведущего наблюдение.
Если с момента зачатия и на протяжении первых недель беременности анализы были в норме, не было отклонений, мать получала дополнительные витамины, соблюдала режим дня, время приема пищи, гуляла на свежем воздухе, то ребенок в животе у матери развивается правильно.
Если изредка время от времени возникали небольшие отклонения от нормы вынашивания, это легко можно откорректировать у врача. Так как все беспокоящие вас ощущения необходимо обсуждать.
Для того чтобы при беременности малыш в утробе не испытывал кислородного голодания, мама должна каждый день регулярно бывать на свежем воздухе, ходить пешком, высыпаться, сбалансировано питаться.
Не должна испытывать нервных перенапряжений, эмоциональных негативных срывов, тяжелых физических нагрузок. Пребывать в накуренном, душном помещении.
Это все может сказаться негативно на ощущении и самочувствии, беременной и плода. От этого ребенок в животе тоже может начать икать.
Если при беременности женщины чувствуют себя хорошо и не наблюдают тревожных сигналов и при этом у малыша имеется иногда икота, не стоит переживать по этому поводу. Старайтесь во время посещать вашего ведущего врача.
Из маленькой клетки через четыре недели после оплодотворения появляется крошечное создание, у которого уже бьется сердечко. В 12 недель у плода сформировываются крохотные ручки с нервными точками на каждом пальчике, а черты личика становятся более выразительными. В этот период малыш уже начинает выражать свои чувства на маленьком личике и чувствовать эмоциональное состояние матери.
Ребенок в утробе матери получает все необходимые вещества для развития, роста, в том числе и кислород – через пуповину
Находясь в утробе, младенец реагирует на все, что происходит вокруг, ему слышна работа внутренних органов матери, и он чувствует ее настроение. Звуки играют особую роль в развитии плода, поэтому беременным женщинам советуют слушать спокойную музыку, петь колыбельную и читать сказки. Особенно нужно делать это постоянно после 25 недель, потому что к этому сроку органы слуха полностью развиты.
Общаться с малышом надо в тихой обстановке, поглаживая живот круговыми движениями - нежные прикосновения мамы очень важны для малютки
Кроха активно реагирует на тяжелую музыку, резкие движения матери, громкие удары или ссору родителей. Это может нанести нерожденной малютке большой вред и привести к выкидышу или преждевременным родам.
Что делает малыш
После 20 недель малыш уже активно начинает проявлять свои эмоции и реагирует на настроение матери. Поэтому женщина должна заниматься позитивными делами и сохранять спокойное настроение. Будущее психическое развитие ребенка во многом зависит от нервозности женщины во время всего периода беременности. Все эмоциональные чувства матери младенец ощущает из-за гормонов, которые присутствуют в организме женщины.
Как развивается малыш на разных сроках, наблюдается с помощью УЗИ
Малыш способен безмолвно сообщать маме, что проголодался, шевелениями или сильными толчками. Все питательные вещества кроха получает через плаценту, если происходит резкий зажим в теле, значит, малышу не хватает необходимого питания или кислорода.
На будущую психику младенца оказывает большое влияние, если беременная женщина длительный период находилась в стрессовом состоянии. Ребенок может расти замкнутым, а адаптация в обществе будет даваться ему с трудом
Крайне важно беременной женщине правильно питаться и не злоупотреблять курением, крепким чаем и острыми продуктами – от этого околоплодная жидкость становится горькой, что очень вредно для младенца, так как околоплодные воды впитывают вкус еды.
Удивительная связь
Между мамой и малышом существует удивительная связь, ведь он всегда реагирует на любое изменение эмоционального состояния женщины. Если мама в хорошем настроении, то и ребенок радуется, ведь несмотря на то, что младенец находится в утробе, он умеет не только улыбаться, но и плакать.
Когда мама спит, кроха обычно тоже спит. Но если ему неудобно, если он испытывает дискомфорт, он обязательно даст об этом знать легкими толчками.
При вынашивании ребенка не стоит расстраиваться по пустякам и уж тем более плакать. Специалисты рекомендуют избегать громких звуков, отказаться от просмотра фильмов ужасов и боевиков, не слушать слишком громкую и тяжелую музыку
Беременной женщине надо стараться контролировать свои эмоции и не забывать, что кроха все чувствует. Развитие ребенка в утробе матери – чудесный и загадочный процесс, а от женщины в этот период требуется как можно больше любви, внимания и заботы.
Текст: Надежда Смирнова
Многие беременные женщины начинают чувствовать свою связь с будущим ребенком лишь после того, как ощутят движения плода - сначала едва заметные, а потом более настойчивые. Как расшифровать эти сигналы мы спросили у эксперта.
О том, чем занят малыш в утробе, рассказывает заведующая московским Центром перинатальной диагностики при роддоме № 27, акушер-гинеколог Елена Владимировна Юдина.
Законы внутриутробной жизни до конца не изучены...
Шевелится или показалось?
Плод начинает шевелиться в материнской утробе еще будучи эмбрионом, почти с момента зарождения. Он переворачивается и кувыркается практически непрерывно, но будущая мама не ощущает движений до тех пор, пока мышцы его тонкие и слабые. Когда увеличиваются их размеры и сила, женщина начинает чувствовать чуть слышный и нежный трепет внутри себя. Впервые плод дает о себе знать в различные сроки беременности. Это зависит от состояния и физиологических особенностей будущей матери. Женщины, ожидающие рождения первого ребенка, могут почувствовать движения плода в 20-22 недели беременности . Те, кто уже рожал, могут ощутить это раньше - с 16 недель . Мышцы матки у них сильнее растянуты, и движения плода слышны более явно.
Малыш, как поживаете?
Исследования показали, что внутриутробно ребенок реагирует на внешние звуки и яркость света. Их сила влияет на интенсивность его движений. Известно также, что на его активность влияет как психическое, так и физическое состояние мамы. Состояние бодрствования и покоя может меняться у плода в течение каждого часа. Это происходит в соответствии с физиологическими ритмами его внутриутробного развития, которые у всех разные. Одни дети могут оказаться более подвижными в мамином животе, другие - вести себя спокойнее. Их внутриутробная жизнь следует своим законам, которые до конца еще не изучены.
У детишек даже в материнском чреве бывают дни особой активности и периоды, когда им хочется отдохнуть и они ведут себя спокойно. Иногда движения плода могут быть вызваны прикосновением тельца к внутренней стенке плодной оболочки, от которой он отодвигается. Возможно, к нему поступает недостаточно кислорода с кровью через пуповину. Когда он шевелится, меняется ее положение, усиливается ток крови и подача кислорода повышается.
Плод делает дыхательные движения, вздыхает, иногда икает. Временами будущая мама ощущает спазмы в животе от его икоты. У плода, как и у новорожденного ребенка, это не вызывает особых неудобств. С некоторыми малышами это случается ежедневно, а то и по несколько раз в день, а иные не икают вообще.
Число движений плода с развитием беременности становится все больше. Ритмические удары в одних случаях становятся регулярными и повторяются с постоянным интервалом, в других же плод толкает спонтанно и разнообразно. Большая активность плода в материнском чреве совершенно не говорит о том, что после рождения он будет беспокойнее тех малышей, чьи движения были менее интенсивны.
Тест Д. Пирсона «Считай до десяти»На специальной карте ежедневно отмечают число шевелений плода с 28 недель. Счет начинают с 9:00 и заканчивают в 21:00. Малое число шевелений (менее 10 в день) может свидетельствовать о кислородной недостаточности плода и является поводом для обращения к врачу.
Периоды особой активности
- Если беременная женщина ведет подвижный образ жизни, ребенок успокаивается ритмом ее движений и она не ощущает его толчков. Стоит ей прилечь отдохнуть, как малыш начинает брыкаться и толкаться. Поэтому некоторые будущие мамы чаще слышат движения ребенка ночью, чем днем.
- Иногда сила толчков увеличивается после того, как мама поест. Съеденная ею пища прибавляет плоду энергии.
- Интенсивность шевеления повышается и от выброса в кровь гормонов, когда будущая мама понервничает.
После 28 недель беременности движения плода уже хорошо различимы. Он развивается, растет и крепнет, а его движения становятся все ощутимее. Уже отчетливо можно понять, когда он отдыхает, а когда бодрствует. До тех пор, пока малышу достаточно просторно в матке, он постоянно крутится и брыкается. Иногда это причиняет боль беременной женщине.
Чтобы ребенок успокоился, ей порой достаточно изменить положение своего тела или несколько раз глубоко вдохнуть
К 34 неделям беременности плод в матке принимает окончательное положение, из которого он и будет рождаться. Он уже вырос настолько, что ему там становится тесновато - переворачиваться и крутиться уже трудно. У рожавших женщин плод иногда меняет свою позицию и после этого срока. Активность плода перед родами немного уменьшается, но и тогда он не прекращает своих движений. В поздний период беременности плод зачастую спит одновременно с матерью.
Все ощущения будущей матери, которая прислушивается к движению своего ребенка, очень субъективны, и не стоит придавать значения наблюдениям других беременных женщин и сравнивать их со своими. Каждый плод в материнском чреве, как и всякий человек, обладает собственной индивидуальностью, темпераментом и развивается по-своему. Если вас что-то тревожит, проконсультируйтесь с врачом, который ведет беременность!