Любовницы часто слышат, какие они прекрасные, насколько они лучше жен, с которыми мужчинам приходится жить, страдать и мучатся каждый день. Что, только сейчас встретив её, он понял, что именно ждал её всю жизнь и теперь живет по-настоящему. Но почему-то, несмотря на все это, они так и не уходят из семьи, продолжая «сидеть на двух стульях». Из-за чего же представители сильного пола, имеющие любовниц, и так «страдающие» от семейной жизни не уходят, что за причины их останавливают от этого шага. Сегодня мы коснемся важного вопроса для многих свободных женщин - почему мужчины не уходят из семьи к любовницам? Прочитав данный материал, вы, милые дамы, решите для себя, стоит ли тратить время на человека, который, скорее всего, никогда не оставит свою семью и не уйдет от жены к вам.
Мужчин все устраивает
Причин, почему мужчины не уходят из семьи очень много, но, как бы это ни печально прозвучало, основным поводом является то, что их все очень устраивает. С этой причины мы и начнем наш разговор.
Многих устраивает ситуация, когда он дома окружен заботой и вниманием со стороны ничего не подозревающей жены или смирившейся с его изменами ради детей, а любовница дарит эмоции, которые он не получает от супруги. Зачем ему что-то менять, рисковать, превращать любовницу в жену, которая обязательно начнет требовать, потому что совместная жизнь и совместные развлечения, зачастую, – это разные вещи.
Ведение быта, ответственность за детей и семью, не облегчает жизнь, а усложняет. Не получится только развлекаться, встречать мужчину в нижнем белье, когда дома дети, не спрашивать о работе, не просить денег, потому что нужно купить еду, вещи, одежду, оплатить коммунальные платежи, заплатить за кружок. А если ребенок маленький, - какая романтика, когда не получается нормально выспаться. И мужчины это прекрасно понимают, что пока женщина находится в статусе любовницы, она не озабочена теми вопросами, которые лежат на плечах жены и матери его детей. Как только она станет его женой, она станет задавать те же вопросы и выдвигать те же требования к нему, потому что по-другому не получается. Такова жизнь.
Не уходят из-за детей
Частой причиной, почему мужчины не уходят из семьи, являются их дети, даже если по-настоящему полюбили другую женщину. Они остаются в семье ради них, особенно если с женой сохранились хорошие отношения. Когда в семье есть дети, причинять боль тем, кого хотел, ждал и за кого взял на себя ответственность, ужасно, особенно в то время, когда они еще малы и нуждаются в заботе и чувстве безопасности, чтобы прожить полноценную жизнь, а не страдать потом от внутренних проблем. Правда, честные люди при этом прощаются с любовницей, но большинство все-таки продолжает с ней отношения и дальше. Потому что нет сил - расстаться, кому же захочется отпускать того, кто дарит радость, а сама женщина, оказавшаяся в роли любовницы, мечтает, что когда дети вырастут, он будет рядом. И она продолжает и дальше оставаться на вторых ролях.
Её любовь отметает любые сомнения, которые возникают у неё, что это неправильно по отношению к ней самой, её жизни, которую она проводит в вечном ожидании того, кто не уходит из семьи по уважительной причине, но и её не отпускает. К сожалению не задумываясь, что ей тоже хочется семьи и детей, а с годами шанс родить у неё стремительно уменьшается. Но ей кажется, что у них такая любовь, а значит, почему бы не пожертвовать своими возможностями и желанием иметь семью ради этого «светлого» чувства к женатому мужчине.
Когда все же уходят из семьи?
Мужчины, которые повзрослели и умеют брать на себя ответственность, уйдут из семьи к той, кого полюбили всем сердцем и при наличии детей, когда с женой они давно чужие люди, постоянно ругаются, ссорятся. Они понимают, что дети чувствуют, что между мамой и папой происходит что-то плохое, видят, что они ненавидят друг друга. Это наносит им гораздо больший вред, чем уход отца. Потому что из-за этого они постоянно чувствуют страх, беспомощность, ужас. В такой ситуации ради детей правильнее либо попробовать перестать ненавидеть друг друга или разойтись, раз жизнь не удалась.
Когда мужчина действительно понимает, что это любовь, и без этой женщины он чувствует себя несчастным, он найдет в себе силы уйти из семьи, пережить чувство вины, возникающее из-за того, что приходится причинять боль жене, с которой он прожил столько лет.
Он понимает, что делать больно тому, кто не сделал ему ничего плохого, очень тяжело, неприятно, некрасиво, но в то же время осознает, что если он этого не сделает, значит тем самым причинит боль, той, кого полюбил, страдать будет уже она, да и он, так как пойдет против своих чувств и желаний. А это вряд ли сделает его счастливым и пройдет безболезненно.
Мужчины часто боятся перемен
Многие мужчины не уходят из семьи, продолжая, причинять боль близким и любовнице, которой обещает «золотые» горы, так как боятся. Они не хотят рисковать, менять, как им кажется в глубине души «шило на мыло». Они считают, что лучше не будет и с другой. Пусть все остается как есть, чем какие-то резкие перемены, алименты, развод, новые заботы и обязанности. Тем более, зачем им напрягаться, когда сами женщины готовы терпеть все это и делать вид, что ничего не происходит.
Жена может и не догадываться, что он ей изменяет, а вот любовница точно знает, что у него есть семья, другая женщина, с которой он спит, но не считает, что это как-то унижает её, лишает шанса на нормальные отношения и т.п. А раз её это устраивает, зачем же ему уходить и взваливать на себя какие-то проблемы.
Почему не уходят к любовнице?
Мужчины не уходят из семьи из-за привычки
Менять устоявшуюся за долгие годы «зону комфорта» тяжело, и физически, и психологически. Именно привычки заставляют людей отказываться со временем от исполнения своих желаний, трудиться долгие годы на работе, которая им совсем не нравится, зато она понятна, привычна, не так страшно, нет нужды учить что-то новое, напрягать мозг, запоминать, перестраиваться. В семье все понятно, все привычки выработаны, как и ритуалы, общение, даже список претензий, которые они предъявляют друг другу. А уйдет, придется все начинать сначала. Банальная лень и страх не дают это сделать.
Любовница не жена
Не все мужчины видят любовницу на месте жены. Она для него - отдушина, та, кто заставляет бурлить кровь, но как мать его детей, как партнер, супруга, которую можно представить друзьям, начальству или партнерам по бизнесу, для него не подходит. Его привлекает её красота, молодость, возможность попробовать что-то новое, психологическое и физическое удовлетворение, что он привлекает других представительниц прекрасного пола. Только это не играет никакой роли, когда речь заходит о том, чтобы уйти из семьи и сделать любовницу своей женой.
Мужчины не хотят менять шило на мыло
Они не видят смысла в том, чтобы менять одну женщину, на другую. Ведь как только у любовницы поменяется статус, она также начнет требовать от него помощи, исполнения обязательств, ругать, предъявлять претензии по бытовым вопросам и т.д. Сейчас он имеет возможность отдохнуть у неё, не слышать никаких требований, а всего лишь прийти расслабиться, сбросить напряжение и вернуться домой к заботам и трудностям. И его эта ситуация вполне устраивает.
Любовница как образ жизни
Наличие любовницы для мужчины становится привычным фактором жизни, такой своеобразный «треугольник». А привычки трудно менять, поэтому пока он живет с женой, он постарается сохранить и любовницу, рассказывая ей очередную слезливую историю о своих душевных муках, обязательствах и «благородстве», которое он проявляет, не бросая свою смертельно больную жену, которая вполне прекрасно себя чувствует и ни в чем не нуждается. Да и вряд ли он задумывается о том, чтобы что-то поменять. Жена молчит, любовница ждет, зачем ему навлекать на себя лишние проблемы, когда все молчат и всех всё устраивает. Не молчали бы, тогда бы ему и пришлось думать, что делать.
Выгодный расчет
Также мужчина может не уходить из семьи, если его удерживает та выгода, которую он получил, женившись на этой женщине. Общие друзья, воспоминания, родственники, материальные выгоды. Не нужно делить имущество, ругаться, выслушивать, платить алименты, рисковать отношениями с детьми.
Поэтому прежде чем верить всему, что говорит женатый мужчина, задумайтесь о том, готовы ли вы сидеть и ждать, когда он решится уйти из семьи, вместо того, чтобы позволить себе быть счастливой, встретив того, кто свободен или решится стать таким, но ради вас.
Любовь – это прекрасно, но почему же он не уходит к вам, раз влюбился, почему только вы ради любви жертвуете своими годами, временем, душевными силами и здоровьем, оставаясь, на вторых ролях и, подбирая крошки, которые он соизволит вам дать.
Задумайтесь, если оказались в такой ситуации, неужели вы недостойны большего? И так плохо относитесь к себе, что готовы жертвовать своими интересами и желаниями ради того, кто этого не делает? Если вы всё же любите себя, подумайте, что для вас лучше и сделайте так, чтобы ваша жизнь не прошла зря.
Свободные мужчины есть, поэтому нет никакого смысла сидеть и ждать, когда же он решится уйти, чтобы быть с той, которую он по его словам так сильно любит. Если любит, уйдет, а не станет заставлять страдать и «кормить» пустыми обещаниями, а нет – решайте, что делать дальше.
Как правило, конфетно-букетный период мужчины и женщины заканчивается после заключения брака. Романтика их взаимоотношений плавно перетекает в стадию быта и однообразия. Появляются новые заботы, обязанности, требования друг к другу. Надо сказать, что от мудрости женщины зависит очень многое, в том числе и «погода» в доме. Поэтому, если супруг намерен уйти из семьи, а вы настроены, сберечь ваш брак, то попытайтесь понять: как удержать мужа в семье, чтобы не довести ситуацию до развода.
7 причин ухода мужа из семьи
Понятно, что спасти брак - это достаточно сложный и не совсем быстрый процесс. Не впадайте в отчаяние. Возможно, еще не все потеряно и отношения с мужем удастся наладить. Все зависит от конкретной причины, по которой муж поступает подобным образом. Давайте перечислим и проанализируем наиболее известные из них:
1. Утерян интерес к жене
Как ни крути, но секс для мужчин занимает основную часть в отношениях с женщиной. Поэтому, даже после замужества, вторая половинка должна быть привлекательна для мужа в плане сексуальности. Для разнообразия интимной жизни супругов можно устроить «вечер любви» или купить билеты на вечерний сеанс кино на последний ряд и т.п. Запомните, без гармоничных сексуальных отношений и нормального общения ваша семья, увы, обречена.
2. Не сошлись характерами
Поводов для постоянных скандалов может быть много: разные взгляды на жизнь, банальное неуважение супругов, неумение контролировать эмоции, ссоры по мелочам. Каждодневные упреки способны «уничтожить» любовь, которая была раньше. Сядьте и обсудите: с чем вы готовы мириться, а на что готовы просто закрыть глаза. Проанализируете ситуацию и попытайтесь найти компромисс. Ведь залог крепкого брака - когда муж с удовольствием возвращается домой, где его ждут, любят и ценят.
3. Мужчина — глава семьи
Мужчина по натуре - лидер, победитель. Нужно дать ему это почувствовать. Пусть основные решения в семье принимает либо он, либо вы вместе, то есть сообща. Даже если вы в какой-либо ситуации поступите по-своему - мужу знать об этом не обязательно. Пусть думает, что все сделано так, как решил именно он. Будьте умнее.
4. Материальные трудности
Тяжелые времена в финансовом плане случаются в каждой семье. Не «пилите» его. В такие моменты мужу нужна ваша поддержка и понимание. Вместо того чтобы выражать супругу свое недовольство, помогите ему: подскажите, как правильно оформить резюме, обратитесь за помощью к друзьям, поинтересуйтесь у своих коллег по работе по поводу работы для мужа. Помните, что жена - это подруга жизни.
5. Внешность женщины
До брака вы были ухоженной и привлекательной. Именно такой вас и полюбил ваш избранник. Многие женщины невинно считают, что после замужества мужчина, мол, никуда не денется, ведь трофей уже получен. Если полюбил, то раз и навсегда. Это не так. Нужно любить себя и следить за собой всегда. Вряд ли мужчина посмотрит на другую женщину, если рядом с ним будет ухоженная и привлекательная «половинка».
6. Измена
К сожалению, любовница может появиться тогда, когда, казалось бы, в семье все хорошо. Здесь важно понять, измена - это мимолетная интрижка, или между вашим супругом и той женщиной есть настоящие чувства. Все женщины разные и мыслят по-разному. Кто-то готов оправдать измену, «закрыв глаза» на все его грехи. А для кого-то факт супружеской неверности - это предательство, которое невозможно простить никогда.
7. Ранний брак
Обычно, про ранние браки говорят, что, это ненадолго и несерьезно. Мол, парню сначала нужно набраться ума, нагуляться, и только потом — создавать семью. А может быть жена сможет выстроить семейные взаимоотношения так, что молодой супруг просто не захочет уходить от такой женщины, как вы.
Милые женщины, учтите, что под лежачий камень вода не течет. Для сохранения семьи, в первую очередь, начните с себя. Поработайте над своим имиджем, пересмотрите свое внутреннее состояние. И, в конце концов, перестаньте зацикливаться на претензиях к супругу. Кто как ни вы знает его лучше. Примите своего благоверного, учитывая особенности его характера. Ведь за годы, прожитые вместе, наверняка, у вас есть много замечательных моментов, о которых приятно вспоминать. Цените друг друга!
Не во всех случаях уход мужчины из семьи спровоцирован наличием женщины на стороне. Иногда она бывает лишь поводом, а причина кроется глубже. Бывают ситуации, что мужчина уходит, не имея любовницы, просто ему надоела жена.
По утверждениям психологов муж не бросает семью внезапно – если он ушел, значит, в отношениях было слишком много проблем. Спровоцировать такой шаг со стороны мужчины могут жены, сами того не сознавая.
Конечно, не во всех случаях его уход означает, что вы плохая жена или хозяйка. От этого не застрахована даже самая красивая и хозяйственная женщина. Причины могут заключаться в другом.
1. Полюбил другую. Самая обидная причина, из-за которой вернуть мужа в семью очень сложно.
2. Разные взгляды, цели, интересы. Это очень серьезная причина ухода. Разные взгляды на жизнь, на отношения, на воспитание детей сводят семейное благополучие на нет.
3. Мужчина не готов к семейным трудностям. Когда появляются дети, романтика и секс уходят на второй план. Появляется больше бытовых и финансовых проблем, к которым эгоистичные или инфантильные мужчины оказываются не готовыми.
4. Жена без перерыва пилит супруга. Даже самый терпеливый муж может уйти от постоянно пилящей его жены. В такой ситуации даже не нужно задаваться вопросом, почему мужчины уходят из семьи к любовнице – ответ и так очевиден.
5. Жена - плохая хозяйка. Если женщина не умеет готовить, убирать, ухаживать за собой, мужем и детьми, то не стоит удивляться, когда муж собирает вещи и хлопает дверью. Он может продолжать любить супругу, но ее недостатки перевешивают достоинства, чувства постепенно угасают. Ускорить уход может появление на горизонте заботливой, ухоженной и хозяйственной женщины, создающей вокруг себя атмосферу уюта.
6. Секс. Если вы не даете мужу возможности удовлетворять естественные потребности без особых на то причин, логично, что он будет искать выхода сексуальной энергии на стороне и рано или поздно уйдет из семьи к любовнице.
7. Принципиальность обоих. В некоторых семьях складывается нездоровая ситуация, когда супруги настолько принципиальные и упертые, что не хотят уступать друг другу даже в мелочах. У такого брака нет будущего – рано или поздно один из супругов уйдет, чаще всего это делают мужчины.
8. Вечный холостяк. С точки зрения психологии такой человек себя чувствует лучше, когда он один. По этой причине он постоянно ищет повод для расставания – даже после свадьбы.
Как бы там ни было, но большая часть ушедших мужей возвращается обратно. Как себя вести, если вы приняли решение простить мужа?
Как заставить мужа вернуться в семью
1. Ведите себя достойно, не преследуйте ушедшего, не закатывайте сцен и не устраивайте скандалов - такие действия с вашей стороны только оттолкнут партнера.
2. Постарайтесь остаться в хороших отношениях, возможно, со временем вы снова сблизитесь, а муж поймет, как много он потерял.
3. Работайте над собой каждый день: приведите себя в порядок, немного похудейте (или просто приведите тело в тонус), перекрасьте волосы, чтобы предстать в новом образе, запишитесь на кулинарные курсы, если не умеете готовить. Перестаньте быть женщиной-пилой, если это было вашей проблемой, или быть слишком принципиальной. Пусть муж, видя вас, подумает, что совершил ошибку.
А нужно ли возвращать мужчину, который ушел?
Когда супруг поймет, что ваше расставание было ошибкой, он сам попытается вернуться. Но перед этим подумайте – нужно ли вам это возвращение, особенно если предательство мужчины было обусловлено его слабохарактерностью, желанием развлечься на стороне и несерьезным отношением к браку. У женщины всегда есть шанс найти достойного избранника, который, возможно, был уготован судьбой.
Как пережить уход мужа из семьи? Как понять, что муж ушел навсегда? Многие женщины сталкиваются с такой проблемой. Мужчины нередко бросают своих вторых половинок и уходят искать счастья на стороне. Конечно, в этом случае семья рушится и что-либо советовать кажется бессмысленным.
Если ушел муж, то женщину очень часто посещает чувство отчаяния и безысходности. Она начинает испытывать трудности психологического характера: начинает сомневаться в себе и своих возможностях. Когда бросил муж, то не хочется ничего делать, руки буквально опускаются. Женщина, оказавшись в подобной ситуации, часто теряется, не знает, как жить дальше. Советы психолога могут пригодиться тем, кто отчаялся и утратил веру в собственные перспективы. Рассмотрим их подробнее.
Бороться или отпустить
Это самый мучительный вопрос, который возникает у людей при разрыве отношений. Когда мужчина хочет уйти, он заставляет переживать всю семью. Вся семья оказывается вовлеченной в постоянные ссоры. Если есть дети или один ребенок, то они тоже неминуемо начинают испытывать душевные страдания.
Если муж ушел из дома, именно женщине приходится решать вопрос: оставить все как есть или попробовать бороться за любовь. Принимая решение, она должна руководствоваться, в первую очередь, собственными чувствами. Но на деле часто получается так, что она долго прислушивается к мнению кровных родственников, прежде чем соберется действительно что-то предпринять. Ей необходимо постараться как можно скорее понять собственные мотивы и желания. Нужно помнить, что дети когда-нибудь вырастут и заведут свои семьи, переедут жить в другой дом. Вот почему нельзя изначально всем жертвовать ради ребенка, прятать подальше свою индивидуальность.
Понять причину
Как известно, на пустом месте ничего не возникает. Для всего в жизни должна иметься своя причина. Когда муж ушел и не хочет возвращаться, надо всеми силами постараться понять, почему это произошло. В любом случае ситуация, когда бросил муж представляет собой настоящий удар для психологической организации. Большинство женщин не знают, как себя вести, что сказать и сделать, если муж ушел из семьи. В такой момент кажется, что разрушен весь внутренний мир личности.
Подобного рода переживания могут затянуться надолго и значительно выбить из колеи. Между тем, когда мужчина собрал вещи и ушел, значит, что-то его действительно угнетало. Необходимо собраться с внутренними силами и как следует разобраться в ситуации. Лучше всего сделать это сразу. Не нужно откладывать, лучше пережить все разом, сказать значимые слова. В противном случае придется постоянно жить в сомнениях и догадках, тщетно силясь понять, что же на самом деле произошло.
Сохранять достоинство
Ситуацию, когда муж ушел и не звонит, достаточно сложно даже начать забывать. Оскорбленное достоинство диктует совершенно иные способы поведения, заставляет порой делать глупые и необдуманные поступки. Семейная жизнь не сможет состояться во взаимных упреках и подозрениях. Нужно отказаться искать виноватых, придумывать всяческие обвинения друг другу. Не надо унижаться перед мужем и во всем стараться ему угодить.
Что делать если муж ушел? Как себя вести? Женщине обязательно нужно стараться сохранять чувство собственного достоинства. Она должна осознавать собственную значимость и целостность, уверенность в том, что никто не сможет разрушить ее внутреннее состояние. Даже уход мужчины не должен становиться трагедией. Если так произошло, что бросил муж и предпочел уйти к другой, либо скрыться в неизвестном направлении, значит, нужно смириться. Лучше всего немедленно начать больше думать о себе и о собственном ребенке. Любовь к себе и детям поможет забыть, преодолеть чувство отчаяния и безысходности.
Выражать чувства
Если муж бросил семью, то вполне понятно, что бывших партнеров будут захлестывать по отношению друг к другу сугубо негативные эмоции. Здесь очень важно не пытаться держать в себе негативные впечатления. Иначе когда-нибудь случится всплеск эмоций, и все несказанные ранее слова будут проговорены. Причем неизвестно, в какой форме это случится. При неудавшейся семейной жизни крайне важно уметь постоять за себя. Нужно, прежде всего, понять собственные чувства, желания и стремления. Тогда будет намного проще объясниться с партнером.
Как пережить разрыв с мужем? Если ушел муж, необходимо обязательно дать себе время на душевное восстановление. Все-таки это большой удар, от которого не так-то просто бывает отойти. Когда бросил муж, некоторым даже жить не хочется, не говоря уж о том, чтобы действовать целенаправленно, сохраняя оптимизм. Необходимо позволить себе плакать, когда это хочется делать. Не нужно стесняться и скрывать слезы. Когда семья распадается из-за того, что муж бросил, забыть случившееся на самом деле очень непросто.
Нельзя подавлять в себе раздражение, гнев, отчаяние. Необходимо постараться как можно полнее прожить эти чувства, тогда к ним не придется впоследствии возвращаться. Многие спрашивают, надо ли звонить бывшему партнеру? Если имеются сильные страдания по поводу его безвременного ухода, то лучше не стоит. Нет необходимости терзать себя понапрасну.
Отказаться от мести
Месть – это плохой способ восстановить справедливость. С помощью этого метода никак нельзя вернуть себе душевное равновесие. Когда один партнер бросает другого и уходит, то второму на самом деле очень больно. Месть позволяет только застрять в одной и той же ситуации и возвращаться к ней постоянно. Психологи советуют начать больше времени уделять себе.
Если муж сказал, что не любит, не стоит взывать к его совести. Любовь нельзя требовать, невозможно заставить вернуться к прошлому. Этим уже ничего не исправишь. Что делать, если муж бросил с ребенком? Только не вынашивать коварные планы! Забыть об этом непросто, да сразу и не получится. Отказ от мести позволит значительно сэкономить силы и поберечь внутренние ресурсы личности.
Быть доброжелательной
Как это ни смешно может показаться на первый взгляд, такая рекомендация действительно реально помогает. Но нельзя с себя требовать такой жертвы. Если женщина чувствует, что не готова улыбаться и не знает, как вести себя в присутствии бывшего мужа, который ушел от нее, то лучше не пытаться играть малоприятную роль. Необходимо, чтобы доброжелательность исходила из сердца. Не нужно постоянно возвращаться к одному и тому же вопросу, заставлять себя звонить ему по телефону или приходить в гости. Доброжелательность способна растопить сердце даже самого каменного человека, который, на первый взгляд, напрочь лишен каких бы то ни было эмоций.
Когда женщина становится ласковой и улыбчивой, на нее действительно приятно посмотреть. Может так получиться, что ушедший в порыве негодования муж захочет к ней вернуться, чтобы снова быть рядом. Вот почему благосклонное отношение к партнеру поистине творит чудеса. Женщина сама в силах привлечь внимание мужчины. Вопрос только в том, захочет ли она прикладывать так много усилий ради человека, который однажды предательски ее оставил одну.
Восстановление самолюбия
После разрыва отношений гордость женщины всегда уязвлена. Ей обязательно понадобится какое-то время, чтобы восстановиться. Необходимо вернуть себе душевное равновесие, прийти в себя, успокоить мысли. На все это требуется время. Не стоит торопиться и всячески подгонять себя. Все-таки разрыв отношений по тяжести равносилен яркому потрясению. Чтобы перестать мысленно возвращаться в прошлое, нужно обязательно проработать образовавшуюся непростую ситуацию.
Как забыть мужа, который ушел? Надо просто продолжать жить, несмотря ни на что. Стремиться радоваться, замечать для себя значимые перспективы. Не стоит отказываться от новых впечатлений. Именно они могут помочь восстановиться, почувствовать появление некоторого комфорта в душе.
Открытость
Очень часто случается так, что разведенные женщины начинают страдать замкнутостью. Они больше не хотят строить отношений с мужчинами, не стремятся обрести взаимное понимание. А все потому, что утрачено доверие – важная составляющая их жизни. Однако нельзя забывать о себе. Жизнь не закончилась, она продолжается в любом случае. Об этом надлежит помнить.
Таким образом, если женщина задумывается над тем, почему от меня ушел муж, ей не следует себя изводить. Необходимо тщательно проработать возникшую ситуацию для того, чтобы отпустить гнев, обиду, разочарование и сосредоточиться на радостях жизни.