Если цвет лица подводит и не являет миру свежесть и нежный румянец, то никакими ухищрениями не навести внешний лоск – с этим трудно не согласиться! Однако мы нередко жертвует красотой лица в погоне за идеальной фигурой, хотя и знаем, что жесткие диеты наносят непоправимый урон нашему цветущему виду. Как добиться красивого цвета лица, не подвергая себя дорогостоящим салонным «экзекуциям» и не выкидывая огромные суммы на чудо-косметику?
Красивый цвет лица не появится сам собой – для поддержания кожи в отличном состоянии необходима ежедневная работа над собой, хотя может быть не стоит рассматривать уход за своей внешностью как тяжкую повинность? Давайте будем считать, что все, что мы делаем для собственного здоровья и внешности, не может досаждать и напрягать – разве сложно баловать себя, любимую?
Как добиться красивого цвета лица — основные правила
Для красивого цвета лица необходимо следующее: регулярно высыпаться, восполнять потерю влаги, придерживаться , вести активный образ жизни, следить за правильной работой кишечника, не допускать гормональных сбоев, подбирать подходящие косметические средства.
Поставив перед собой вопрос о том, как добиться красивого цвета лица, посмотрите на свой образ жизни со стороны. Наверняка найдется что-то, что пагубно влияет на красоту – курение, поздние ужины, недосыпание, гиподинамия.
Если Вы наберете хотя бы две причины, по которым выглядите не такой молодой и свежей, как хотелось бы, срочно приступайте к перестройке всего образа жизни! В конце концов, ничто так не дорого женщине, как ее красота и молодость!
Простые средства восстановления красоты
К счастью, есть верное средство, которое способно нейтрализовать большинство вредных воздействий нашей бешеной жизни – вода. Чистая питьевая вода, по возможности не из-под крана, но если так, то только отстоявшаяся, без хлора, который сушит и старит кожу и отравляет организм. Мы часто лишаем себя этой живительной силы, подменяя ее суррогатами: соками, кофе и газированными напитками. А между тем, положенные нам 2-3 литра в сутки нужно набирать целебным зеленым чаем, минеральной водой без газа, просто чистой водой.
Стоит лишь одну ночь не выспаться, как под глазами появляются тени, черты заостряются. Проступают и «гусиные лапки». Уставший вид и тусклый взгляд никого не красят – а если такое повторяется регулярно? Неправильный режим сна способен состарить на годы, женщина должна позволять себе спать не менее 10 часов в сутки, причем укладываясь в постель не позднее 23.00. Здоровый сон в хорошо проветриваемом помещении подарит Вам утренний румянец, яркий и нежный. Для него же стоит лишить себя пары часов общения в «онлайне», заменив его прогулками в парке или пробежками вдали от шумных и загазованных магистралей.
Грязный воздух города лишает кожу кислорода, но если не чистить ее регулярно, то она совсем не будет дышать, поэтому нужно не забывать о ежедневном очищении при помощи косметического молочка, после чего следует нанесение питательного или увлажняющего крема.
В поддержании красоты кожи помогут и салонные процедуры, но не стоит ими увлекаться – пилинг можно делать не чаще двух раз в месяц, иначе кожа лишится естественной защиты.
Красивый цвет лица нуждается в постоянной поддержке, например, при помощи народных средств. Среди них есть различные для красивого цвета лица, которые легко приготовить самостоятельно. И здесь на помощь приходят совсем обычные продукты: мед, кефир, геркулес, лимон, морковь, оливковое масло и даже вареный картофель! Ну, а лето вообще изобилует природными активизаторами красоты: тут и клубника, и кабачки, и огурцы с петрушкой!
Домашние способы получения красивого цвета лица
- Маски для красивого цвета лица из огурцов являются одними из самых действенных: для приготовления огурец трут на мелкой терке и смешивают со сметаной или оливковым маслом, наносят на чистую кожу и держат минут пятнадцать. Такие маски прекрасно увлажняют и смягчают кожу.
- Для устранения жирного блеска замечательно подходит маска из огуречной массы и белой глины: на один небольшой огурец уходит столовая ложка глины. Маска наносится на полчаса, затем смывается. Примерно также действует маска из огурца и яичного белка, который предварительно взбивается в пену: на один огурец берут один белок, маску держат полчаса, затем смывают.
- Картофельные маски улучшают цвет лица, вызывая румянец и стягивание пор – для приготовления простой маски потребуется одна картофелина, сваренная «в мундире» и размятая с теплым молоком до консистенции пюре. Время действия маски – полчаса.
- Прекрасный эффект дает морковно-сметанная маска. Измельченная в блендере морковь смешивается с равным количеством сметаны и наносится на кожу после ее обработки скрабом. Маска возвращает коже свежесть и придает ей приятный золотистый оттенок.
Маски с дрожжами
Тусклый и невыразительный цвет лица можно достаточно быстро ликвидировать при помощи масок на основе обычных пекарских дрожжей. А если еще и добавить в свой рацион регулярный прием пивных дрожжей, то можно добиться еще и укрепления волос, ногтей, улучшения состояния кожи — сухая станет более плотной и эластичной, перестанет шелушиться, а жирная очистится, на ней сократятся поры и уменьшится сальность.
Для создания масок на основе дрожжей нужно учитывать свой тип кожи. При жирной, серой и пористой коже с землистым оттенком разводить дрожжи можно при помощи 3% аптечной перекиси водорода, снятого молока или отвара трав с обезжиривающим эффектом.
Для сухой и тонкой кожи дрожжи лучше разводить жирными сливками или оливковым маслом. Применение курса таких масок два раза в неделю способно быстро привести в порядок даже очень тусклую, вялую и дряблую кожу.
Компрессы
Отличный способ улучшить цвет лица в домашних условиях — это контрастные компрессы. Метод запрещен при куперозе и наличии на лице выраженных дефектов в виде активных высыпаний и гнойных прыщей.
- Для компрессов берут две миски с погруженными туда небольшими махровыми полотенцами или салфетками. В одной должна быть горячая вода, а еще лучше — отвар лекарственных трав, например, ромашки, мяты и череды, а во второй — вода со льдом.
- На тщательно очищенное лицо с нанесенным слоем питательного крема поочередно накладывают то горячее, то холодное полотенце, предварительно хорошо отжатое. Завершают процедуру холодным компрессом.
Этот метод не только способствует красивому цвету лица, он еще и очень хорошо тонизирует и подтягивает кожу, способствует улучшению цвета лица, появлению естественного живого румянца.
Кубики льда
Таким же прекрасным действием обладает и протирание кожи по утрам кубиком льда. Лед может быть обычным, но лучше, если он будет заморожен из травяного отвара, например, из петрушки. Такое средство будет еще и осветлять кожу, уменьшать темные круги под глазами. Протирают лицо льдом по кожным линиям, бережно, не растягивая. На еще влажное лицо наносят любимый увлажняющий или питательный крем.
Массаж
Свойством улучшать цвет лица обладает и специальный косметический массаж. Его можно делать и дома, если воспользоваться грамотными рекомендациями. Например, предлагаем вам ознакомиться с японским массажем цоган. Он лимфодренажный, но попутно и великолепно освежает и улучшает цвет лица.
Готовые препараты и методы косметологии для красивой кожи
Делать массаж можно и у опытного косметолога. Он же наверняка предложит и другие методы борьбы с плохим цветом лица.
Большей частью причин у тусклой и землистой кожи всего три:
- Хроническое недосыпание и усталость.
- Плохая очистка от отмерших клеток на поверхности кожи.
- Недостаточность кровообращения и застой лимфы в коже.
Усталость с недосыпанием лечатся простым отдыхом в течение нескольких дней, в идеале уехать в отпуск и оставить дома все проблемы и неурядицы.
При скоплении огрубевших мертвых клеток на поверхности лица кожа становится толстой, серой, утрачивает естественное сияние. Для избавления от этого недостатка косметолог проведет курс пилингов, которые успешно уберут мертвые клетки, открыв путь молодым и здоровым слоям кожи. В результате лицо приобретет природное свечение, подтянется, освежится, а цвет лица станет равномерным, красивым, с натуральным румянцем.
При вялом кровообращении показан курс массажей — ручных или аппаратных. Также отлично действует и использование , витамином С и ниацинамидом. Все эти препараты способны улучшать микроциркуляцию крови, благодаря чему цвет лица очень быстро меняется в лучшую сторону.
Красивая кожа является мечтой многих девушек и мужчин, она указывает на здоровье организма, придает уверенности, подчеркивает природную красоту. Если Вы знаете, как улучшить цвет лица в домашних условиях, то можете сэкономить не только на косметологических процедурах, но и дорогостоящей косметике.
Питание и витамины
Улучшающие витамины для кожи лица – это Ваши маленькие незаменимые помощники в борьбе за молодость и красоту. Они не помогут Вам избавиться от каких-то конкретных проблем (пигментные пятна, прыщи, раскрытые поры), но в значительной мере облегчат борьбу с недостатками при помощи других средств. Также прием витаминов сразу отражается на состоянии не только кожи, но и волос, ногтей и даже настроении.
Признаки авитаминоза :
- Кожа потеряла упругость;
- Цвет лица стал бледным или с сероватым оттенком;
- Появились обширные шелушащиеся участки, чаще всего в районе носа или щек;
- Лицо приобрело болезненный вид, проявились некоторые недостатки: сосудистые звездочки, круги или мешки под глазами.
Бороться с нехваткой полезных веществ проще простого: начните принимать витамины для женщин. Многие комплексы включают в себя также кислоты и жиры, которые необходимы для повышения тонуса, роста волос, улучшения зрения и состояния ногтевых пластин.
Помимо того, что нужно принимать добавки, Вам обязательно следует пересмотреть свой рацион. Мы не склоняем к правильному или раздельному питанию, с современным ритмом жизни это не всегда возможно. Просто постарайтесь ограничить следующие продукт :
- Кофе. Кофеин негативно влияет на сосудистую систему организма, вследствие чего проявляются различные проблемы (синяки под глазами, покраснение белков);
- Алкоголь. При регулярном питье алкогольных напитков, кожа приобретает серовато-белый оттенок, отекает и теряет эластичность.
- Никотин. Под воздействием сигарет лицо становится неприятного желтоватого цвета, землянистое, открываются поры, появляются морщины и прочие признаки преждевременного старения.
Правильный уход
Естественно, быстро улучшить цвет лица поможет не только ограничение одних продуктов и введение других, но и ухаживающие мероприятия. Важную роль играет нормализация циркуляции крови, этот процесс отвечает за распространение по эпидермису полезных веществ и приданию щекам румянца.
Чтобы наслаждаться красивым матовым блеском, достаточно каждое утро протирать личико при помощи ледяного кубика. Можно замораживать как минеральную воду, так и травяные отвары, зеленый чай. Такое утреннее мероприятие поможет не только быстрее проснуться, но и закрыть поры, убрать жирный блеск.
Не забывайте про очищение верхнего слоя кожи. Для того чтобы придать ей сияние, нужно регулярно делать улучшающий цвет пилинги, скрабы и маски. Невероятно эффективным является мягкий овсяный пилинг. Он равномерно отшелушивает мертвые клетки, при этом не царапая кожи.
Фото – Маска для лица
Для его приготовления смешайте две ложки овсяной муки, ложку цветочного меда и каплю эфирного масла кокоса. Нанесите массу на личико и распределите во всей его поверхности. После по каждой проблемной зоне пройдитесь мягкими круговыми движениями в течение 3 минут.
Хорошо действует более жесткий сахарный скраб. Он не только улучшает кровоснабжение лица, но и глубоко очищает поры. На ложку сладкого средства, Вам понадобится 5 капель любого эфирного масла для кожи. Это может быть касторка, миндаль, кокос, олива. Использовать так же, как и овсяный пилинг.
Обязательно попробуйте и другие виды пилингов, чтобы найти подходящий Вам, нужно испытать несколько типов этой процедуры. Раз в месяц также можно ходить на профессиональные чистки: алмазную, лазерную или ультразвуковую.
Видео: Как улучшить цвет лица: советы
Рецепты масок
Одним из китов улучшения цвета лица, является питание кожи, это может быть самодельная маска, крем или простое масло, нанесенное на ночь. Вот самые действенные рецепты:
Не забывайте про очищение. Каждое утро и вечер необходимо лицо протирать тоником или лосьоном без спирта (в зависимости от типа кожи). Для чувствительной сухой подойдет лосьон из огурца, в то же время для жирной или проблемной актуальным будет средство на основе клубники или салициловой кислоты.
Профессиональная косметика
Часто у девушек не хватает времени на приготовление домашних масок или просто не подходят народные средства. Здесь на помощь приходят профессиональные продукты, которые помогут улучшить цвет лица.
Очень хорошие отзывы про косметику от «Черный жемчуг» – эта компания специализируется на выпуске косметических препаратов для молодых от 25 лет и зрелых женщин с нормальной кожей. В основном линейки направлены на её питание и придание естественного сияния.
Нельзя не сказать про крем от Шисейдо, который помогает улучшить цвет любого лица благодаря натуральной красной икре в своем составе. Это довольно дорогое удовольствие, но зато эффект неоспоримый.
Фото – Маска белкосмекс
Для очищения и тонизации личика, улучшения его тона, закрытия пор и их очистки Вам пригодится мицеллярная вода от Vishi. Она насытит кожу минералами, редкими витаминами и кислотами, при этом очень нежно очистив её. За короткое время это средство поможет Вам стать обладательницей практически идеально светлой и ровной кожи.
Не стоит забывать также и о процедурах. Например, парафинотерапию для лица можно провести и дома, но в салонах часто используются более эффективные профессиональные средства. Обязательно делайте массажи личика и занимайтесь фейскультурой – это шикарные способы, как с минимальными средствами устранить видимые недостатки кожного покрова и придать ему ровного и чистого оттенка.
Поделились
Тусклая кожа лица требует особой заботы. Но если правильно ухаживать, то можно вернуть былое сияние и здоровый цвет. Разумеется, для этого придётся приложить немало усилий. Существует множество средств, которые помогут вам выровнять, улучшить и сохранить ровный цвет кожи. Но прежде чем начинать использовать какие-либо процедуры, необходимо выяснить причину проблемы.
Рекомендации о том, как улучшить цвет в домашних условиях
Здоровое сияние и приятный цвет лица - это, прежде всего, показатель хорошего состояния организма. Поэтому в первую очередь решать проблему нужно изнутри. Сделать это можно с помощью приёма витаминов и изменений в питании. Тем не менее не стоит игнорировать внешнее воздействие на кожу: различные маски собственного приготовления и применение уходовых средств.
Советы по сохранению здорового цвета лица для людей разного возраста
Питание для улучшения цвета и его выравнивания
Одним из самых важных факторов, благодаря которому можно не только сохранить, но и улучшить цвет лица, является грамотно составленный рацион.
В первую очередь необходимо придерживаться раздельного питания. Это означает, что нельзя смешивать несовместимые продукты.
Если строить своё питание в соответствии с этой таблицей, то проблемы с цветом кожи будут сведены к минимуму
Ещё одним немаловажным моментом является включение в рацион продуктов, способствующих улучшению цвета лица. К примеру, регулярное употребление рыбы снабдит кожу необходимыми микроэлементами и жирами. Также необходимо включать в меню больше белковых продуктов:
- постное мясо;
- куриную грудку;
- морепродукты;
- яйца;
- творог;
- фасоль;
- соевые бобы.
Кроме того, коже лица жизненно необходимы такие витамины, как А и Е. Первый содержится в:
- сливочном масле;
- яйцах;
- сметане;
- молоке;
- твороге;
- жирной рыбе;
- моркови;
- молодом картофеле;
- шпинате;
- брокколи;
- тыкве;
- помидорах;
- зелени;
- дыне;
- папайе;
- сливе;
- абрикосах.
Витамином Е могут похвастаться такие продукты, как:
- орехи;
- пророщенные семена пшеницы;
- овсянка;
- растительное масло;
- кукуруза;
- яйца;
- печень;
- зелёный горошек.
- зёрна льна;
- арбуз;
- дыня;
- свежевыжатые соки свёклы, моркови и апельсина.
Фотогалерея: продукты, которые полезно употреблять при тусклой коже
Фасоль является высокобелковым продуктом 
Молочные продукты являются кладезем кальция 
Постное мясо, например говядина, очень полезно для здоровья кожи 
Куриную грудку можно приготовить по-разному, но лучше всего на пару 
Яйца полезны для здоровья кожи, поскольку содержат множество питательных веществ 
Морепродукты являются белковой находкой для тех, кто не любит мясо и рыбу 
Соевые бобы являются отличным гарниром 
Жирная рыба является одним из самых полезных продуктов для здоровья кожи 
Морковь содержит большое количество бета-каротина, полезного для здоровья кожи 
Картофель лучше не жарить, поскольку в таком виде он вреден организму 
Шпинат прекрасно сочетается с постным мясом 
Брокколи лучше готовить на пару 
Тыква особенно вкусная в запечённом виде 
Помидоры являются основой многих салатов 
Зелень способствует очищению организма 
Дыню любят многие за её сладкий вкус 
Папайя - это экзотический фрукт, который имеет необычный вкус 
Сливу многие любят с детства 
Абрикосы - южные фрукты, которые невероятно полезны для кожи 
Орехи содержат много жиров, необходимых организму 
Овсянка является традиционным завтраком многих приверженцев здорового образа жизни 
Растительное масло можно добавлять в салаты вместо майонеза 
Кукуруза имеет сладкий вкус, поэтому может заменить вредные десерты 
Зелёный горошек содержит много клетчатки 
Говяжья печень очень полезна для кожи, поскольку содержит множество витаминов и питательных элементов
Но включить в питание полезные продукты будет мало. Необходимо также убрать из рациона вредные блюда. К примеру, употребление консервированных и жареных продуктов только усугубит проблему тусклого цвета кожи. Майонез, колбасные изделия, сладкие газированные напитки, острые специи, чипсы и сладости должны быть исключены из меню человека, которому важно здоровое сияние лица. Соль и сахар также следует ограничить. Чёрный шоколад станет отличной заменой десертам, а к пресному вкусу блюд вы привыкнете достаточно быстро.
Не стоит забывать о питьевом режиме. Нехватка жидкости в клетках может обернуться преждевременным старением кожи. Необходимо выпивать 1,5 литра воды ежедневно, и это минимум. Чай, кофе и соки не учитываются.
Витамины для улучшения цвета лица
В первую очередь стоит обратить внимание на витамины А, Е и С. Эти вещества являются природными антиоксидантами, которые способствуют образованию коллагена и разглаживанию мелких морщин. Регулярное употребление витамина С поможет коже дольше сохранить упругость и эластичность. Стоит отметить, что в организме человека это вещество не синтезируется, поэтому его нужно обязательно получать извне. Витамин А также очень важен для здоровья кожи, но принимать его необходимо вместе с аналогичным веществом группы Е. Таким образом организм будет эффективнее усваивать нужные элементы. Витамины группы В также очень важны для поддержания здорового цвета лица. При регулярном употреблении этого вещества кожа заметно увлажняется, а морщин становится меньше.
Все перечисленные витамины можно купить по отдельности. Но лучше приобрести комплексный препарат, который содержит все необходимые вещества. Хорошо, если в средстве будут дополнительно присутствовать витамины F, D и РР. Одними из самых известных препаратов, подходящих для решения проблемы неровного и тусклого цвета кожи, являются:
Особенности ухода
Разумеется, правильный уход за кожей может решить многие проблемы, в том числе и неровный цвет.
Во-первых, необходимо ежедневно очищать лицо. Для этого нужно использовать средство (гель, мусс и т.д.), которое подходит для вашего типа кожи. В течение дня можно протирать лицо тоником или лосьоном, чтобы поддерживать чистоту. Такие процедуры необходимо проводить даже в том случае, если вы не пользуетесь декоративной косметикой.
Во-вторых, не следует ложиться спать с макияжем. Разумеется, тональные средства и другая косметика забивают поры лица и препятствуют насыщению кожи кислородом. Даже если вы очень заняты, обязательно найдите время на вечерний уход за собой.
В-третьих, несколько раз в неделю старайтесь использовать скрабы. Только так можно добиться глубокого очищения кожи.
Не забывайте применять крема. В холодное время года утром - питательный, вечером - увлажняющий, а в тёплое наоборот.
Народные рецепты, помогающие улучшить цвет лица
Существуют народные средства для улучшения цвета лица, благодаря которым можно ухаживать за кожей в домашних условиях.
Маска из моркови
Ингредиенты:
- 1 крупная морковь;
- 1 ч.л. мёда.
Маска из моркови придаст коже здоровый румянец
Скраб из молотого кофе
Ингредиенты:
- 1 ч.л. молотого кофе;
- 1 ч.л. жидкого мёда.
Способ приготовления и применения:
Если оставить кофейный скраб на лице на несколько минут, то действие средства усилится
Маска из картофеля
Ингредиенты:
- 1/2 клубня сырого картофеля;
- 1 ч.л. муки;
- 1 ч.л. мёда.
Способ приготовления и применения:
Средство на основе кефира для жирной кожи
Ингредиенты:
- 2 ст.л. кефира.
Способ приготовления и применения:
Маска на основе кефира выравнивает цвет лица
Состав на основе сметаны для сухой кожи
Ингредиенты:
- 2 ст.л. жирной сметаны;
- 2 ч.л. мёда.
Способ приготовления и применения:
Маска на основе сметаны идеально подойдёт для тусклой сухой кожи
Маска из сока цитрусовых для отбеливания кожи лица
Ингредиенты:
- сок половины апельсина/грейпфрута/лимона или целого мандарина.
Способ приготовления и применения:
Отбеливающее средство на основе огурца
Ингредиенты:
- 1 свежий огурец;
- 1 ст.л. мёда.
Способ приготовления и применения:
Огуречная маска не только отбеливает, но и тонизирует кожу
Маска со сливовым соком
Ингредиенты:
- 1 ст.л. сливового сока;
- несколько капель оливкового масла.
Способ приготовления и применения:
Отбеливающий состав с эфирным маслом лимона
Ингредиенты:
- 1 ст.л. масла облепихи;
- 2 капли эфирного масла лимона.
Способ приготовления и применения:
Вам понадобится
- Конечно,уход за кожей -это не только применение косметических средств,но и здоровый образ жизни. Эти вещи взаимосвязаны. Невозможно избавиться от проблем с кожей только кремами и масками,нужно правильное питание,физическая нагрузка и свежий воздух.
Инструкция
Утром,когда вы просыпаетесь,за полчаса до еды обязательно выпейте стакан теплой(можно кипяченой) воды. Вы должны дать организму проснуться,прежде чем начинать завтракать.Затем, сделав легкую зарядку,вы идете умываться. Экология современного мира оставляет желать лучшего,мы не живем возле родников с чистой водой и вынуждены пользоваться тем,что есть под рукой.Но не стоит отчаиваться,если приложить немного усилий можно достичь очень неплохих результатов.
Итак,очищение. Это очень нужная и важная процедура. Никогда не ложитесь спать не сняв предварительно макияж,если не хотите проснуться с отеками под глазами и забитыми порами. Коже необходимо очищение и приток кислорода. Большое заблуждение,что если у вас жирная или комбинированная кожа,то обязательно нужно использовать мыло. Мыло стимулирует выделение кожного сала и вместе с тем сушит и обезвоживает кожу. Поэтому, независимо от типа кожи рекомендуется очищать кожу мягкими,более щадящими средствами. Например, в линейке косметики "Эвелин",есть очень неплохой очищающий раствор. Вы можете подобрать свое средство,только учитывайте,что в нем не должно быть спирта и мыла. После мицеллярного раствора,я всегда умываюсь кипяченой водой(теплой или прохладной,но ни в коем случае не горячей) Для этого у меня в ванной стоит специальная банка. Вода из под крана слишком жесткая и хлорированная,после нее кожа стягивается и покрывается морщинками. А мы ведь не хотим постареть раньше времени?
После очищения нужно обязательно нанести увлажняющий крем. Если у вас кожа проблемная,есть высыпания,перед нанесением крема протрите несколько раз в течении 10-15 минут лицо ватным диском смоченным в отваре розмарина и липового цвета,который помимо снятия воспалений имеет еще и подтягивающий эффект. Розмарин можно купить в обычном продуктовом магазине,в отделе приправ, а цветки липы в аптеке. В термос насыпаете пол столовой ложки розмарина и пол столовой ложки цветков липы и заливаете пол стакана кипятка. Настаиваете не меньше часа. Затем процеживаете. Лучше всего это делать с вечера,чтобы утром не тратить на это время. Приготовленный настой вполне может хранится в холодильнике двое суток. Вечером,перед сном повторите эту процедуру и уже через 3-4 дня вы заметите значительные улучшения.
Обратите внимание
Обязательно съедайте пару яблок в день для хорошего пищеварения. Гуляйте хотя бы час на свежем воздухе. Не увлекайтесь сладким и жирным и ваша кожа будет вам благодарна.
Раз в неделю обязательно отшелушивайте кожу лица,чтобы клетки кожи обновлялись,используя вместо магазинных скрабов, отруби или овсяную муку,которую можно купить или сделать самим размельчив хлопья в кофемолке или блендере. В чашечку насыпаете столовую ложку отрубей или овсяной муки и заливаете кипяченой водой,чтобы смесь была консистенции густой сметаны. Затем наносите эту смесь на очищенное и желательно распаренное лицо(в тот день когда вы принимаете ванну) и осторожно массируете 2-3 минуты по массажным линиям избегая области вокруг глаз. Если кожа не слишком чувствительная можно добавить несколько капель лимонного сока.
Для мягкости и увлажнения можно приготовить простую и действенную маску. Столовая ложка творога,несколько капель оливкового масла,чайную ложку сливок. Маска подходит и для кожи вокруг глаз и для всего лица.
Цвет лица женщины – главный показатель ее красоты, молодости и здоровья. Поэтому на улучшение цвета лица необходимо направлять все усилия.
И самая тяжелая причина неровного цвета лица – это возраст (когда же, наконец, изобретут таблетки молодости?).
А вы знаете, что старение начинается после 20 лет? Примерно с этого возраста начинается обратный отсчет…
Дыхательные функции постепенно ухудшаются, а мелкие сосудики (капилляры) по которым кожа снабжается кислородом изнутри, с возрастом становятся все более тонкими и хрупкими. Поэтому в кожу поступает все меньше и меньше кислорода.
А к 40 годам насыщение кожи кислородом понижается в среднем на 50%.
Недостаточное количество кислорода и ухудшение местного кровообращения (то есть кровообращение не во всем организме, а именно в коже) ведет к плохому питанию клеток кожи. Что это означает?
А вот представьте себе человека, который постоянно задыхается и, естественно, плохо кушает, – как он выглядит?.. Вот так и наша кожа. У нее становится все меньше сил на восстановление и обновление – слой поврежденных и мертвых клеток становится все толще (прямо-таки кладбище на лице), морщин все больше и они все глубже.
И уже можно забыть о хорошем и ровном цвете лица, о гладкой нежной коже…
А что вы удивляетесь? Это обычные возрастные процессы. И добавьте сюда . В результате получается очень печальная картина.
Что делать? Чем помочь?
Для того чтобы наша кожа была идеальной и светилась красотой и молодостью, абсолютно не обязательно тратить огромное количество времени и денег на дорогие процедуры в салонах красоты.
К тому же обязателен для поддержания результатов.
Скрабы и пилинги для улучшения цвета кожи
Просто приобретите качественный и действенный пилинг для использования в домашних условиях.
Скраб, гомаж, отшелушивающий гель – выбирайте любые средства для пилинга по своему предпочтению. Принцип действия всех подобных средств – очищение кожи и удаление омертвевших клеток (ага, того самого кладбища).
Процесс пилинга необходим также для того, чтобы ваши кремы, маски и другие замечательные косметические средства действовали на вашей коже максимально эффективно, чтобы им ничто не мешало.
Одним из самых лучших и эффективных способов обновить кожу лица и сделать ее ровной и свежей является химический пилинг. Да, это салонная процедура, но есть специальные средства для , например от Faberlic.
Курс состоит из трех этапов:
- химический пилинг с AHA-кислотами,
- микропилинг и микродермабразия,
- восстанавление кожи.
Абсолютно безопасно и очень эффективно, говорю это по моему собственному опыту.
Что такое химический пилинг?
Химический пилинг (шлифовка) – это процедура удаления поверхностных слоев эпителия кожи с помощью слабых растворов AHA-кислот, необходимая для профилактики и коррекции дефектов кожи.
- Кислоты обеспечивают равномерное отшелушивание омертвевших клеток, что способствует омоложению кожи, стимулирует синтез коллагена и эластина, приводит к активному появлению молодых клеток. В результате повышается тонус и эластичность кожи.
- При нанесении на кожу АНА-кислоты оказывают отшелушивающее, увлажняющее, противовоспалительное и антиоксидантное действие, одновремен¬но стимулируя синтез коллагена в ко¬же.
- Таким образом, под действием AHA эпидер¬мис становится тоньше, а дерма утол¬щается. AHA растворяют липидный межклеточный «цемент», который сцепляет клетки эпидермиса и облегчает их удаление с поверхности кожи.
- Данная процедура стимулирует процесс регенерации и ускоряет обновление эпидермиса: ро¬говой слой становится более упругим и эластичным, а на коже разглаживаются мелкие морщины. Процедура обладает отбеливающим, увлажняющим и отшелушивающим действием.
Что такое микродермабразия?
Микродермабразия – это процедура механической шлифовки кожи, позволяющая удалить старые, отмершие клетки с поверхности кожи, а также стимулировать появление новых, молодых и здоровых клеток.
- Средство является альтернативой микрокристаллической дермабразии (механическому аппаратному пилингу).
- Выравнивает поверхность кожи.
- Отшелушивает отмершие клетки.
- Улучшает цвет лица.
- Глубоко очищает поры.
- Устраняет шелушение кожи после химического пилинга.
- Подходит для всех типов кожи, кроме очень чувствительной или поврежденной.
- Результат: разглаживаются мелкие морщины, исчезают следы акне и расширенные поры.
Процедуру химического пилинга и микродермабразии желательно проводить вечером независимо от времени года.
После процедуры следует избегать воздействия прямых солнечных лучей и по утрам в весенне-летний период рекомендуем наносить солнцезащитный крем с высокой степенью защиты SPF30.
Эффективный способ применения курса химического пилинга от Faberlic :
- 5 процедур каждый вечер (в течение пяти дней)
- затем 5 процедур через день.
- И далее по особой схеме.
Этапы улучшения цвета лица в домашних условиях
И вот теперь на прекрасно очищенную кожу наносим маски! Косметические маски – поистине чудесное изобретение, концентрат научной мысли и полезных веществ!
Маски можно применять каждый день.
Итак, чтобы улучшить цвет лица в домашних условиях , действуем следующим образом:
1. Проводим процедуры химического пилинга и микродермабразии (по схеме)
2. Каждый вечер наносим маски для улучшения цвета лица – увлажняющие и питательные (чередуйте их)
3. После маски применяем омолаживающий ночной крем для лица, шеи и декольте, а также крем для области вокруг глаз.
4. Отличный результат дает нанесение сыворотки под ваши кремы.
5. Применяем витаминные комплексы.
6. Нет – вредным привычкам.
7. Да – фитнесу, йоге и др.
Все очень просто. Делайте и будет вам счастье!