26 неделя беременности

КАК 26 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ СКАЗЫВАЕТСЯ НА САМОЧУВСТВИИ ЖЕНЩИНЫ (ФОТО ЖИВОТИКА)

Вторая половина беременности характеризуется поднятием матки на 1 сантиметр каждую неделю. В данный момент над пупком она возвышается на 6 сантиметров и на 26 сантиметров над лобковым симфизом. На 26 неделе беременности на фото УЗИ можно увидеть , что ручки, ножки малыша стали более пухлыми.

26 неделя беременности может характеризоваться головными болями, судорогами в ногах, болями в области таза и в спине. Движения малыша уже могут почувствовать и остальные домочадцы. Ребёнок начинает активнее толкаться , толчки становятся резкими и от этого появляются боли под рёбрами. Чтобы облегчить боль, рекомендуется лежать на боку.
Сегодня существуют специальные матрасы и подушки, предназначенные для беременных . Они отличаются многофункциональностью и уже хорошо зарекомендовали себя. Почки испытывают особенную нагрузку во время беременности. Через них выводятся шлаки, а также продукты жизнедеятельности плода и матери. Может наблюдаться учащённое мочеиспускание, потому что на мочевой пузырь давит большая матка.

Если мочеиспускание болезненное, в пояснице появились боли, температура тела повысилась, то следует немедленно обратиться к врачу. При соблюдении рационального сбалансированного питания прибавка в весе беременной женщины может варьироваться от 7,2 до 9,9 килограмм. Желательно начать регулярные занятия гимнастикой – это поможет организму подготовиться к родам.

26 неделя беременности сопровождается ультразвуковым обследованием и назначением некоторых анализов будущей маме. Клинический анализ крови и анализ мочи проводится обязательно. Анализ мочи позволяет оценить то, как справляются мочевыводящие органы с возросшей нагрузкой и не наблюдается ли скрытый воспалительный процесс.

Анализ крови определяет уровень глюкозы и исключает или подтверждает вероятность развития диабета беременных . Уровень сахара откорректировать можно при помощи специальной диеты, которую составляет эндокринолог. 26 неделя беременности на фото животов будущих мамочек характеризуется их увеличением в размере и заметным округлением.

Возникает вопрос: 26 неделя – это сколько месяцев? Это середина седьмого месяца беременности . Акушерский месяц равен четырём неделям, поэтому 26 неделя беременности – это уже 6 акушерских месяцев и 2 недели. Тогда возникает другой вопрос, если идёт 26 неделя беременности, сколько месяцев малышу в материнской утробе? В это время ребёночку уже 24 недели и он совершает примерно 10 движений каждый час.

ПЛОД НА 26 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ: ОБЩЕЕ РАЗВИТИЕ МАЛЫША И ЗАМЕТНЫЕ ШЕВЕЛЕНИЯ В УТРОБЕ

Параметры плода на 26 неделе беременности следующие: его вес равен примерно 750 граммам, а рост – приблизительно 35,5 сантиметров. Малыш очень много спит в это время – 16-20 часов. Характеризуют 26 недель беременности шевеления и движения ребёнка в период бодрствования. Так как места в животике ему уже мало, то его активность становится заметной окружающим.

Плод на 26 неделе беременности обладает индивидуальными чертами . В будущем они будут присущи только ему одному. Бровки и реснички малыша уже отросли, ушки сформировались и слегка оттопыриваются от его головы. Структуры внутреннего уха почти закончили формироваться, поэтому малыш имеет чуткий слух и прислушивается не только к сердцебиению матери, но и к внешним звукам. У него также постепенно открываются глазки. Поэтому на 26 неделе настоятельно рекомендуется избегать громких звуков и яркого света.

Ребёночку уже можно напевать колыбельные, ставить для него классическую музыку, читать сказки. На этом сроке он уже способен различать папин и мамин голос. Общение с малышом положительно сказывается на его развитии в дальнейшем . 26 недель беременности сопровождают шевеления плода, особенно когда он слышит родителей.

В этот период укрепляется и его костная ткань. Зачатки коренных и молочных зубчиков уже сформированы. Зачатки его постоянных зубов понемногу костенеют. Дыхательная система крохи заканчивает совершенствоваться: лёгкие принимают окончательную форму, занимают своё место. Плод на 26 неделе беременности уже готов дышать сразу же, как покинет животик мамы.

Кожа малыша разглаживается и постепенно меняет цвет. На этом сроке она ещё немного морщинистая, так как пребывает в водной сфере. Она разгладится перед родами, за несколько недель. Ножки и ручки крохи округляются, на локтях образуются складочки.

Очень важную задачу к этому времени уже выполняет мозг ребёночка: связь между ним и корой надпочечников отлаживается. В результате гипофиз начинает вырабатывать собственный гормон роста. Начинается выработка и других важных гормонов.

На 26 неделе беременности назначается УЗИ . Его главной целью является оценка степени развития плода. Это необходимо, чтобы исключить пороки сердца, скелета, мочевых путей, половых органов, развитие пороков нервной системы. С его помощью можно исследовать состояние плаценты , место её крепления, а также оценить качество и количество околоплодных вод.

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ РАСТЯЖКИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Растяжки во время любого периода беременности появляются в связи с увеличением живота вместе с ростом матки. На 26 неделе он уже заметно округляется , выпирает вперёд и поднимается. Если не ухаживать за кожей надлежащим образом, то вследствие растяжения на ней после родов образуются растяжки во время беременности, называемые также стриями.

Избежать нежелательных растяжек во время беременности помогут гели от стрий и увлажняющие крема. Если во время беременности появились растяжки , поможет и обыкновенное подогретое растительное масло – оливковое или миндальное. Его, как и гель или крем, нужно втирать регулярно в кожу на животе, груди и бёдрах после принятия душа 1 или 2 раза в день.

Растяжки во время беременности появляются из-за некоторых факторов:

· темп роста живота;

· индивидуальные характеристики кожи;

· размер плода;

· быстрое прибавление массы тела;

· многоводие.

Однако преимущественным фактором выступает состояние эластиновых и коллагеновых волокон.

Предотвратить растяжки во время беременности в третьем триместре помогут средства, которые улучшают состояние кожи. Ими является косметика, разработанная специально для беременных, которая включает в себя витамины А и Е и другие элементы, помогающие кровообращению кожи.

Избежать растяжек во время беременности можно, если проводить довольно простой массаж. Необходимо пощипывать кожу живота по периферии, поглаживать его круговыми движениями. При угрозе выкидыша этого делать не стоит, потому что может повыситься тонус матки.

Набухание молочных желез влечёт также растяжки на груди во время беременности. Грудь увеличивается, становится пышной и довольно привлекательной. Но в этом есть и недостаток – кожа при этом сильно страдает. Она сильно растягивается и её соединительные ткани разрываются. В итоге образуются растяжки на груди во время беременности.

Избежать растяжек на груди во время беременности, вы сможете, если правильно выберете бюстгальтер. Он должен быть изготовлен из дышащих натуральных тканей, чашечки должны быть удобными, а наличие внутренних швов и косточек нежелательно. Бретельки его должны быть широкие и регулируемые.

С помощью косметики для беременных также можно предотвратить появление растяжек на груди во время беременности. Её рекомендуют использовать после водных процедур, на очищенную и разогретую кожу. Если во время беременности на груди появились растяжки, поможет также лёгкий массаж, воздушные ванны, контрастный душ и правильное питание.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Питание во время беременности имеет очень большое значение. Оно должно основываться на нескольких принципах. Во-первых, продукты, потребляемые беременной , должны быть максимально свежими и полезными. Это относится ко всему: к мясу, рыбе, овощам, молочным продуктам, фруктам.

Во-вторых, нельзя есть какой-то конкретный продукт в больших количествах, потому что он считается полезным, а не потому, что этого требует организм. Ребёнок обязательно получит все питательные вещества из любой полезной еды, особенно при первой беременности . Это особенность нашего организма. Главное, чтобы и самой беременной тоже что-то осталось. От этого будет зависеть её послеродовое состояние. Поэтому правильное питание женщины во время беременности должно определяться именно потребностями организма в целом.

В-третьих, питание во время беременности должно включать необходимые пищевые компоненты. Беременные обычно ставят задачу: есть много витаминов. Но следует знать, что нуждается организм во время беременности больше в жирах, углеводах и белках.

Для правильного питания во время беременности меню должно включать жирную рыбу и мясо, бульоны, сало, растительное и сливочное масло, холодец, молочные продукты, орехи. Важно также знать суточную норму микроэлементов и витаминов для беременной женщины:

·суточная норма витамина А равна 800 мкг;

·Д - 10 мкг;

·К - 65 мкг;

·В1 - 1,5 мг;

·В2 - 1,6 мг;

·В6 - 2,2 мг;

·В12 - 2,2 мкг;

·РР - 17 мг;

· фолиевой кислоты - 400 мкг;

·кальция - 1200 мг;

·фосфора - 1200 мг;

·магния - 320 мг;

·железа - 30 мг;

·цинка - 15 мг;

·йода - 175 мкг;

·селена - 65 мкг.

Правильное питание во время второй половины беременности заключается в соблюдении суточного рациона, который должен быть равен 2800 - 3000 ккал. Он включает следующие вещества:

Белки – 120 грамм.

Жиры – 85 грамм. Питание во время беременности на 40 % должно состоять из растительных жиров.

Углеводы – 400 грамм.

Для правильного питания во время беременности в меню на первый завтрак должен входить, например, хлеб с сыром и маслом, молочная каша, сладкий чай, на второй завтрак – булочка, молоко, сосиска и зелёный горошек. В обед можно съесть овощной суп со сметаной на мясном бульоне, овощное рагу с отварным языком, фруктовый сок, а на полдник – творожную запеканку со сметаной и фруктовый сок. Поужинать можно винегретом, отварной рыбой и чаем с выпечкой, а второй ужин может состоять из омлета, хлеба с маслом и отвара шиповника. А перед сном полезно пить стакан кефира.
СЛЕДУЮЩАЯ СТАТЬЯ:

26 неделя - последняя неделя второго триместра. Женщина выходит на «финишную прямую» и активно готовится к появлению ребенка на свет.

Сейчас, если вы не сделали этого раньше, желательно записаться на курсы для беременных. Здесь будущим мамам не только помогут обрести уверенность в собственных силах, но и расскажут о предстоящих родах, важнейших медицинских процедурах, покажут наиболее безопасные комплексы упражнений, необходимые для того, чтобы облегчить протекание родов, которые уже не за горами.

Размер плода

На 26 неделе беременности длина ребенка около 32 см. По размеру его можно сравнить с небольшой дынькой.

Вес крохи

Вес ребенка на этом сроке - около 800 гр.

Развитие плода на 26 неделе беременности

Малыш активно готовится к первому вздоху, интенсивно заглатывая окружающую его околоплодную жидкость. Косточки ребенка крепнут, глаза становятся более чувствительными к свету. У мальчиков яички опускаются в мошонку, у девочек завершается процесс формирования влагалища. Уже достаточно хорошо развиты все органы чувств. Прогрессирует познавательная активность мозга - кроха уже может выражать собственные эмоции (плакать или смеяться). Налаживается взаимосвязь между мозгом и корой надпочечников, что способствует становлению устойчивого гормонального фона. Малыш активно двигается в утробе матери - теперь его толчки чувствует не только женщина, но и любой, кто приложит руку к ее животу. Если ребенок не двигается, значит, он спит. Как правило, кроха начинает усиленно толкаться в вечерние часы.

Сердцебиение

Сердечные сокращения должны быть ритмичными, их частота на 26 неделе - по-прежнему 140–160 ударов в минуту. В случае отклонения от нормы врач может предложить маме сделать кардиотокограмму (КТГ). Это абсолютно безопасная процедура, при необходимости ее можно делать ежедневно. КТГ при беременности представляет собой две кривые, совмещенные по времени: одна из них отображает частоту сердечных сокращений плода, другая - маточную активность.

Как выглядит плод на 26 неделе беременности

По мере увеличения запасов подкожного жира кожа малыша разглаживается и светлеет. Глазки ребенка открыты и внимательно осматривают все вокруг. Сейчас все малыши голубоглазые - настоящий цвет глаз, заложенный природой, проявится только через несколько месяцев после рождения. Ушки крохи уже не «приклеены» к голове, как раньше, а слегка оттопырены.

Изменения тела и новые ощущения женщины

Немеют руки при беременности, а в запястьях вы чувствуете боль, покалывание и жжение? Подобные неприятные ощущения знакомы многим будущим мамам на 26 неделе беременности. Скорее всего причина кроется в дисбалансе количества магния, кальция и калия в организме. В этом случае женщине следует пересмотреть свой рацион и увеличить потребление кисломолочные продуктов, а также овощей, бобовых и сухофруктов. Если совместно с онемением на руках появляются отеки, налицо так называемый туннельный синдром у беременных. Причина его возникновения заключается в следующем: избыток жидкости накапливается в тканях и вызывает отек, который затем сжимает нерв. Для облегчения неприятных симптомов медики советуют мамам не оставлять руки в одном положении надолго, почаще делать теплый компресс и обязательно рассказать о своем недомогании лечащему врачу.

Прибавка в весе

К концу 26 недели суммарная прибавка веса составляет чуть больше 8 кг. Разница с предыдущей неделей - около 300 гр.

Живот мамы

Размер живота на 26 неделе беременности зависит от размеров плода и количества околоплодных вод. Слишком большой живот (больше 80–85 см в диаметре) свидетельствует о многоводии, ожирении, неправильном предлежании или крупном плоде. Очень маленький - говорит о задержке развития малыша или является признаком маловодия. Чтобы развеять все сомнения по поводу размера животика, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Анализы и УЗИ

26 неделя ничем не отличается от предыдущей. Как всегда, врач измерит будущей маме артериальное давление, размер ее живота, высоту дна матки, попросит женщину встать на весы, прослушает, как бьется сердце плода, а также оценит результаты анализов мочи и крови. Анализ мочи информативен для выявления позднего токсикоза (гестоза) и заболевания почек, а клинический анализ крови позволяет исключить вероятность развития диабета и определить уровень гемоглобина в организме. Что касается УЗИ, то при нормальном протекании беременности ультразвук на 26 неделе обычно не назначается.

Питание на 26 неделе беременности

Плод на этом сроке растет очень активно, и мамам, по подсчетам специалистов, требуется минимум 2000–2500 килокалорий в сутки. Это достаточно много для женщины, поэтому питание при беременности нужно дробить на небольшие порции и есть не реже 5–6 раз в день. Самые полезные продукты для беременных - это по-прежнему диетическое мясо, морская рыба, творог, йогурты, овощи, ягоды и фрукты. На сроке 26 недель некоторых мам начинают мучить отеки: чтобы они не были столь явными, учитесь держать под контролем объем потребляемой жидкости. А можно ли беременным безалкогольное пиво и квас? Врачи считают, что можно, но в очень небольших количествах. Однако употреблять эти напитки женщинам, у которых есть проблемы с почками, нельзя.

Витамины

При туннельном синдроме, симптомы которого описаны выше, будущей маме может помочь прием витамина В6. Этот витамин способствует формированию клеток крови, антител и химических веществ, которые передают импульсы нервных клеток. Кроме того, он играет важнейшую роль в развитии мозга плода и его нервной системы. Однако перед покупкой витамина на 26 неделе нужно обязательно посоветоваться с врачом.

Секс на 26 неделе беременности

Длительное воздержание от секса отрицательно сказывается на эмоциональном фоне любой представительницы слабого пола. Если партнер испытает страх перед животиком мамы и никак не может преодолеть это чувство, одним из способов избавления от накопившейся энергии является мастурбация женщины во время беременности. Все это нормально и абсолютно естественно. Но мастурбацией сейчас (а в третьем триместре и подавно!) лучше не увлекаться - клиторальный оргазм считается более сильным по сравнению с вагинальным. В ряде случаев он провоцирует раннее отхождению околоплодных вод и начало родовой деятельности.

Образ жизни

Пока не наступил третий триместр мамам при отсутствии медицинских противопоказаний разрешается нежиться в ванне (вопрос, можно ли беременным принимать ванну, задают многие женщины). Но температура воды при этом не должна превышать 37–37,5°C, а время приема нужно ограничить 10–15 мин. При выходе из ванной не следует делать резких движений, желательно также, чтобы в это время в квартире находился кто-то из близких женщины, готовый в случае необходимости прийти ей на помощь.

Красота и аксессуары

Вы уже носите бандаж? Если нет, вам необходимо срочно его приобрести. Сейчас без этого аксессуара уже не обойтись - бандаж при беременности будет поддерживать ребенка, выполняя функцию брюшных мышц. Кроме того, он поможет правильно перераспределить нагрузку на позвоночник женщины. Слишком туго затягивать бандаж не нужно, но и болтаться он тоже не должен. Обязательно попросите врача показать вам, как правильно носить и надевать этот необходимый во время «интересного положения» элемент женского гардероба.

Беременность – волшебный период для каждой женщины. Несмотря на все неудобства, тяжелый «груз» и различные проявления токсикоза, после рождения ребенка женщина начинает скучать по этому состоянию. Вероятно, это самое лучшее ощущение в жизни – когда внутри вас зарождается новая жизнь.

Это уже седьмой месяц беременности (один акушерский месяц составляет ровно 4 недели), и он означает, что будущая мама уже перешла в третий триместр. Рост малыша достигает 32 сантиметров, а вес – около 900 граммов. Ребеночек начинает активно двигаться, совершая до 250 движений в сутки (примерно 10 раз в час). Также третий триместр означает, что малыш уже окреп, и его движения в утробе может чувствовать не только мама, но и окружающие при тактильном прикосновении.

Именно с 26-й недели беременности акушеры признают плод полноценным человеком. Несмотря на недоразвитость тканей и органов, ребенок сможет самостоятельно «доразвиться» при преждевременных родах.

Матка будущей мамы поднялась на 26 сантиметров и расположена теперь на 6 сантиметров выше пупка. Все органы поднимаются, поэтому начиная с 26-й недели для женщины характерно сдавленное дыхание, изжоги и вздутия. Каждую следующую неделю матка будет подниматься еще на 1 сантиметр.

Ощущения

Из-за быстрорастущего живота появляется одышка, желание сделать глубокий вдох становится постоянным. Поменялась походка, обуваться стало гораздо труднее, а большие расстояния и лестницы – настоящее испытание.

Появляется тяжесть в ногах, боль в пояснице или спине. Болит и позвоночник, и мышцы. Центр тяжести смещается вперед из-за веса живота.

Толчки ребенка становятся более болезненными: он становится больше, места для него стало меньше, и ножки могут ударить в мочевой пузырь или печень. В среднем ребенок спит 20 часов в сутки, остальное время он проводит в активном состоянии.

Женщину может мучить изжога (ее можно предотвратить специальным порционным питанием).

Многие мамы отмечают, что стали хуже спать, видеть сны о ребенке. Это связано с неудобным положением тела мамы: ребенок начинает активнее двигаться, стараясь разбудить маму, чтобы она перевернулась.

Мама на 26-й неделе

К 26-й неделе общий вес мамы увеличивается в среднем на 9 килограммов от нормы. Это нормальная цифра. Живот выглядит более округлым и значительно выдается вперед.

Диафрагма поднимается в связи с высоким положением матки, из-за этого учащается дыхание.

Шейка матки заполняется слизистой пробкой. Она отойдет, когда начнутся сильные схватки, и послужит неким индикатором начала родовой деятельности. Из-за появления слизистой пробки могут наблюдаться дополнительные выделения – у здоровых мам они светлые, однородные. Творожистые выделения сигнализируют об осложнениях. Гнойные сигнализируют о распространении инфекции.

На 26-й неделе появляются так называемые схватки Брэкстона-Хикса, они не угрожают здоровью ни мамы, ни малыша и не означают преждевременные роды. Схватки нерегулярны и не очень болезненны – так организм подготавливается к будущим родам.

Малыш на 26-й неделе

На этом этапе ребенок начинает дышать самостоятельно. Хотя легкие не расправятся до самого рождения, дыхательные рефлексы проявляются уже сейчас. Ребенок вдыхает амниотическую жидкость, которая затем всасывается в кровь. Это абсолютно безопасно.

В начале третьего триместра у ребенка окончательно формируется мышление – клетки головного мозга достигают своей зрелости. В связи с этим у малыша устанавливается:

• Цикл сна – он уже различает время отдыха и время бодрствования, поэтому сейчас уже можно приучить его к распорядку дня. В периоды сна на УЗИ можно увидеть, как ребенок сосет пальчик (на 26-й неделе проявляется сосательный рефлекс, ребенок готовится к будущему грудному вскармливанию) и даже улыбается.
• Вкус – теперь малыш может отличить сладкое от горького. Например, когда мама ест сладкое, ребенок может сильнее пинаться, признавая вкус приятным.
• Различение звуков – ребенок начинает понимать, где «мамины звуки» (биение сердца, урчание кишечника, шум легких, мамин голос), а где посторонние (звук льющейся воды, музыка, голоса других людей). Это можно заметить по ускоряющемуся пульсу ребенка – когда он слышит мамин голос, его сердечко начинает быстрее биться.

Также на 26-й неделе ребеночек впервые открывает глаза. Их цвет к этому периоду уже определился, хотя с возрастом он может потемнеть.

У ребенка уже сформированы уши и немного отходят от головы. Появляются брови и ресницы – их даже можно рассмотреть на снимке УЗИ.

Костная ткань продолжает упрочняться, появляются первые признаки роста коренных зубов. Молочные зубки уже оформились.

Лицо младенца на УЗИ, 26 неделя УЗИ — 26 неделя беременности

Кожа малыша разглаживается и светлеет (розовеет).

С анатомической точки зрения у плода укрепляются нервные связи между мозгом и органами. Первая проверка этой связи наступит в момент рождения – когда мозг подаст сигнал легким раскрыться. С развитием нервных связей ребенок начинает чувствовать и понимать боль.

Сердце бьется со средней частотой в 125-160 ударов в минуту. Мозг начинает подавать сигналы надпочечникам – этот необыкновенно важный процесс означает, что организм малыша начнет самостоятельно вырабатывать некоторые гормоны, в том числе и гормон роста.

Легкие окончательно занимают привычное для них место вокруг сердца, заканчивается спуск диафрагмы.

Окончательно сформировался подкожный жир. Теперь начинают формироваться и расти мышцы, в связи с чем ребенок будет стремительно увеличиваться в размере.

На 26-й неделе у девочек заканчивается формирование половых органов и влагалища, а у мальчиков начинают опускаться яички. Через месяц они образуют полноценную мошонку. Точность определения пола ребенка составит 100%.

Обследования и сопутствующие заболевания

Анализ мочи, измерение веса, окружности живота и артериального давления мамы стали уже привычными. На 26-й неделе также измеряется высота дна матки (абсолютной нормой считается 27-28 сантиметров).

Также к привычному обследованию прибавляется:

• УЗИ. Если беременность проходит без осложнений, УЗИ назначают всего несколько раз за девять месяцев. На 26-ю неделю обычно приходится второе назначение. Главная задача обследования – исключить пороки развития плода, его внутренних органов, нервной системы и скелета; дать общую оценку роста малыша. Также на УЗИ оценивается состояние амниотической жидкости и плаценты.
• Клинический анализ крови назначается для определения уровня глюкозы (глюкозотолерантный тест), чтобы исключить диабет у мамы. Диабет наблюдается всего в 2% случаев, но он может привести к быстрому набору веса малыша и замедлению циркуляции крови в артериях. Также анализ позволит исследовать уровень гемоглобина и определить, не развивается ли у беременной анемия.

Осложнения

Возможные осложнения на данном этапе развития:

• Преждевременные роды;
• Гестоз (потеря белка с мочой, понижение давления, отечность);
• Задержка развития плода;
• ФНП (фетоплацетарная недостаточность, нарушение функций плаценты).

Все эти осложнения обнаружит врач при очередном обследовании.

Также сигналом об осложнениях могут быть различные выделения:

• При появлении зуда, жжения и странных выделений, обязательно обратитесь к врачу. Это указывает на инфекцию, которая может поразить околоплодную жидкость и даже сам плод. Такое заражение негативно скажется на развитии малыша.
• Подозрения вызывают и излишне водянистые выделения – они могут означать «протекание» околоплодных вод. Даже при маленьких порциях выделений обязательно нужно проконсультироваться с гинекологом.
• Кровянистые выделения вкупе с болезненными ощущениями внизу живота сигнализируют об отслойке плаценты.

Видео — 26 неделя беременности

Питание

В этот период необходимо обеспечить ребенка всеми необходимыми витаминами, поэтому питание должно быть максимально полноценным и частым.

Кушайте малыми порциями, но часто – это позволит поддерживать правильный уровень сахара и избегать головокружений и усталости.

Из рациона исключаются любые аллергены – мед, молоко, красные фрукты, цитрусовые, шоколад.

Газированные напитки, жареные и копченые блюда, фаст-фуд также подпадают под запрет (отказаться от них следует еще в самом начале беременности).

Не экспериментируйте с незнакомыми или экзотическими фруктами. Постарайтесь исключить из рациона соль.

Все блюда желательны в запеченном, отварном или приготовленном на пару виде.

Выходя на прогулку, всегда берите с собой йогурт или фрукт, чтобы не остаться голодной.

Несмотря на то, что ребенку почти наверняка понравится сладкий вкус, желательно ограничить себя от кондитерских изделий. Впрочем, иногда можно побаловать и себя, и малыша, но помните о повышенном уровне глюкозы.

Очень полезно периодически делать фруктовые каши из тертых яблок и моркови – такое блюдо ослабит застои в кишечнике. Пищеварительную систему также успокоит стакан творожной сыворотки, выпитый натощак.

Если у вас сильно отекают ноги, в срочном порядке ограничьте потребление соли. Пейте воду за полчаса до еды и не кушайте после 18:00. Сварите и пейте каждый день клюквенный морс, он помогает выводить воду из организма.

Из-за быстрого роста живота на коже появляются белые полосы. Потом они превратятся в некрасивые растяжки. Специалисты рекомендуют использовать гели для беременных, чтобы уменьшить и осветлить их на ранней стадии. Втирайте такое средство во время водных процедур. Из народных средств подойдет немного подогретое оливковое масло.

Если вы замечаете у ребенка аритмию (неровное биение сердца), скорее всего, здесь нет осложнений – сердечко все еще продолжает развиваться и расти. Аритмия пройдет, когда оно окончательно сформируется.

Если сильно болит спина, рекомендуется выполнять специальные упражнения, можно ходить в бассейн. Начинайте носить бандаж, он снимет нагрузку со спины. При беспокойном сне можно приобрести подушку для беременных: обхватите ее руками и ногами во время сна, подушка будет поддерживать живот и расслабит мышцы спины.

При беременности часто возникают запоры. Следите за работой кишечника и не сидите долго и часто. Для профилактики запоров рекомендуется не употреблять острую или копченую пищу, специи и мучные изделия. Чаще гуляйте, но не переусердствуйте с нагрузкой. Слишком частые запоры чреваты появлением геморроя.

В это время пора готовиться к грудному кормлению – обтирайте грудь влажным полотенцем, принимайте воздушные ванны, соски осторожно вытирайте жесткой материей (из-за чувствительности сосков матка может начать сокращаться, не переусердствуйте с нажимом).

Секс на 26-й неделе беременности

Секс во время беременности очень приветствуется, если нет никаких осложнений и противопоказаний.

Во время оргазма активизируются функции плаценты, а организм будущей мамы вырабатывает гормон счастья. Его получает и малыш.

Помните, что позы должны исключать давление на живот.

Предостережения

1. Оградите себя от стрессов. Малыш чувствует малейшие изменения в настроении мамы и тоже начинает плохо себя чувствовать и огорчаться. Не включайте громкую музыку и старайтесь избегать резких звуков, малыш может испугаться. Помните, что звук маминого сердца и приглушенный амниотической жидкостью окружающий мир – родная среда обитания для него. Не направляйте на живот яркий свет.
2. Постарайтесь не есть копченые и острые блюда, резкие вкусовые ощущения ребенку не понравятся.
3. Постарайтесь не стоять долго в очередях, не гуляйте несколько часов без отдыха.
4. Не беспокойтесь из-за возможных схваток, ребеночек пока «тренируется». Но обязательно скажите об этом своему врачу.

Если вы еще не были в отпуске, сейчас самое время его взять. По закону вы можете уйти в оплачиваемый отпуск непосредственно перед декретом. Обычно в декрет уходят на 30-й неделе (при вынашивании двух и больше плодов декрет назначают на две недели раньше).

Помните, что риск преждевременных родов особенно высок в летнее время года. Организм мамы теряет много жидкости, и в жаркое время нужно пить воду постоянно.

Сразу обратитесь к врачу, если матка сокращается 5 и больше раз в час; отходят воды (если вы можете сдержать струю – это моча, если нет – выходит околоплодная жидкость); ощущается сильная боль внизу живота и давление в тазу; если идет кровь из влагалища.

Прислушивайтесь к себе и своему ребенку. Помните о комфорте малыша:

• Резкие перепады давления вызывают у малыша гипоксию, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед полетом.
• Акклиматизация – стресс и для здорового человека, избегайте резкой смены климата.
• При вакцинации вещество проникает и в малыша, а на борьбу с вакциной требуется немало усилий.
• Экстрим опасен преждевременными родами и большой нагрузкой на мамин организм.
• При обезвоживании (это касается не только путешествий) водно-солевой баланс организма мамы падает, и амниотическая жидкость становится более соленой. Это влияет и на развитие малыша, и на его настроение. Всегда имейте при себе хотя бы один литр воды.

Не меняйте резко режим питания. Вкусовые предпочтения ребенка на последнем триместре уже сформированы, и новые ощущения при глотании околоплодной жидкости малышу могут не понравиться.

Срок вашей беременности 26 недель. Малыш значительно поправился, сейчас он весит около 850-900 грамм. Размер от макушки до крестца (сидя) около 23 см, длина полностью 33-34 см.

Две трети большого пути уже позади!

Малыш. Как выглядит плод на 26 неделе беременности?

Ваш малыш настоящий шалун, он подрос и балуется в вашем животике. По размерам он бы разместился в бидоне с молоком.

С каждой новой неделей беременности лицо вашего ребенка приобретает все более четкие черты, к примеру сейчас, у него уже хорошо видны бровки и реснички, характерно вырисовывались носик и ушки. Он уже похож на маму или на папу!

Главное событие этого срока - малыш впервые открывает глаза! Ткани глазного яблока уже практически полностью сформированы. Глазки ребенка голубые, и такими останутся еще некоторое время после рождения. Для новорожденных младенцев это абсолютно естественно, даже если оба родителя кареглазые.

Генетический заложенный цвет глаз, проявится только через пару месяцев после рождения, причем, это может произойти довольно резко: вы положите спать голубоглазого кроху, а утром он посмотрит на вас серыми, карими или зелеными глазками.

Теперь ваш ребенок уже может видеть, стенки матки пропускают небольшое количество света, поэтому ему не приходится сидеть в полной темноте.

Слух становится тоньше. Ребенок уже воспринимает не только звуки, а способен улавливать мелодию и даже двигаться в такт музыки или пения.

Приобретите диски со звуками природы, плеском волн, пением птиц, разговаривайте с малышом и пойте ему колыбельные песни.

Ребенок чутко реагирует на резкие хлопки или стук, тревожно замирает при неприятных для него звуках. Его интересуетют любые окружающие: телевизионные разговоры, шум моря или работа мотора автомобиля.

Наиболее спокойно малыш чувствует себя, когда слышит знакомые голоса мамы и папы, мамино сердцебиение.

Сейчас происходит окончательное формирование структуры внутреннего уха, хотя сам слух начал развиваться еще на 7 неделе. Ушки ребенка уже не прилегают к черепу, теперь, они слегка оттопырены.

Полностью оформились ушные хрящики.

Развитие внутренних органов и систем плода на 26 неделе беременности

Вкусовые сосочки языка способны хорошо различать вкус сладкого и горького. Горький вкус заставляет ребенка морщиться и гримасничать. Если вы часто балуете себя сладким, малышу это, безусловно доставляет удовольствие, но при этом, вы рискуете вырастить будущего сладкоежку. Более того, лишние углеводы становятся причиной чрезмерного прироста веса как у вас, так и у ребенка.

А превышение количества сахара в крови может привести к

20 зачатков будущих молочных зубов продолжают развиваться, зато постоянные зубки начали костенеть. Оставшиеся 12 зачатков более поздних зубов появятся только после рождения ребенка. На сроке 26 недель вся костная система малыша начинает укрепляться.

В мозге достигают зрелости клетки, которые в будущем ответят за уровень интеллекта и мыслительные способности. Также на этом сроке налаживается взаимосвязь между мозгом и корой надпочечников, а гипофиз начинает вырабатывать гормон роста.

Благодаря совершенству нервной системы и усиленной работе головного мозга у малыша устанавливается режим дня. Ребенок спит 16-20 часов в сутки, и уже сейчас вы можете определить кто растет внутри вас: будущий “жаворонок" или "совенок”.

Некоторые специалисты советуют корректировать периоды сна и бодрствования под свои собственные нужды, “приучая” малыша ложиться спать и просыпаться вовремя. С другой стороны, даже без вашего усилия, этот процесс рано или поздно, наладится сам собой, но только спустя несколько месяцев после рождения. Безусловно, вы должны быть готовы к тому, что ребенок не сразу освоит правила сна во “взрослой жизни”.

Кожа малыша, несмотря на накопленный жир остается насыщенно розовой и сморщенной, под воздействием водной среды, но с каждым днем она разглаживается и светлеет все больше и больше. Это будет проходить по мере нарастания подкожной клетчатки, и по мере увеличения запасов жира.

Основные «жировые запасы» сформируются на более поздних сроках беременности, и до момента родов малыш приобретет необходимую пухлость. Уже сейчас на сгибах ручек и ножек, а также под ягодицами наметились приятные складочки. Постепенно вы можете присматривать , в которой ребенок будет именно таким милым и прекрасным, как вы представляете. На этом сроке будущие мамы обращают внимание на такие товары:

• , ;

Включаются в работу эндокринные системы ребенка. Теперь его поджелудочная и щитовидная железы не только производят все необходимые гормоны, а и могут «делиться» ими с мамой.

Сердечко малыша усиленно бьется, нормой считается 120-180 ударов в минуту. Иногда во время рядового осмотра вам может показаться, что сердцебиение младенца неровное. Это вполне возможно, так как при движениях ребенка частота сердечных сокращений быстро увеличивается, а во время сна или в покое - уменьшается.

Однако значительные отклонения в работе сердца внутриутробного пациента могут заставить доктора назначить будущей маме дополнительное исследование - кардиотокограмму (КТГ). С помощью специальных датчиков на бумажную ленту наносится сердцебиение плода в течение 30 минут.

Как правило, за это время малыш совершает какое-нибудь движение и датчики фиксируют изменение его сердечного ритма. Изменение числа сердечных сокращений ребенка при движениях и при маточном тонусе - абсолютно нормальное, здоровое явление. Бывают ситуации, когда возникает необходимость записывать КТГ регулярно (например, раз в неделю или даже ежедневно).

Вы должны знать, что это совершенно безопасно как для вас, так и для малыша. При обнаружении любых нарушений, работа сердца плода будет взята на постоянный контроль, в том числе и в период родов.

В случае необходимости в родзале будет присутствовать врач неонатолог или детский кардиолог. Специалисты проведут дополнительные диагностические тесты после рождения малыша и помогут маленькому сердечку правильно трудиться при необходимости.

Между сердцем, печенью и диафрагмой занимают свое место легкие. Они уже похожи на легкие взрослого человека, но количество альвеол продолжает увеличиваться, а сурфактантная система созревать. К абсолютно самостоятельной работе на этом этапе развития беременности легкие малыша еще не готовы.

Как уже говорилось ранее, продолжают совершенствоваться нервные связи между мозгом и внутренними органами, в том числе совершенствуется взаимодействие между головным мозгом и легкими. Именно эта связь даст сигнал к первому вдоху после рождения, а потом, и полноценному самостоятельному дыханию.

Безусловно, сейчас ваш малыш еще не готов к жизни вне вашего организма, поэтому ему рано появляться на свет. Детки, рожденные на шестом месяце долгое время находятся в специальном боксе (кювезе), который не только обеспечивает их кислородом, но и создает для крошечного организма оптимальный температурный режим.

Ваш малыш растет и активно толкается, ему уже тесновато внутри вас. Пройдет совсем немного времени и ребенок займет устойчивое в животе, которое сохранится до самих родов (чаще вниз, реже - вверх головкой), сейчас он все еще может переворачиваться, хотя и тратит на это гораздо больше усилий, чем раньше.

Прислушивайтесь к активности ребенка, поощряйте его словами и поглаживаниями. Позвольте другим людям, “допущенным к животу”, “поиграть” с малышом, он с удовольствием ответит дружелюбными “пинками”.

Порадуйте папу! На него произведет неизгладимое впечатление толчок по уху, когда он прислонится послушать сердцебиение малыша.

В целом можно сказать, что начало третьего, завершающего триместра беременности, знаменуется качественным развитием всех органов чувств вашего малыша. Зрение, слух, обоняние, осязание и координация - вот главные достижения ребенка на 26 неделе. Теперь организм вашего крохи основательно готовится к будущему рождению.

Мама. Что происходит в организме женщины на 26 неделе беременности?

К этому сроку вы могли набрать 7-10 кг. Чтобы не допустить перебора, старайтесь есть небольшими порциями и часто. Старайтесь, чтобы еженедельная прибавка в весе составляла около 300-400 гр. Даже если ваш немного выше нормы, экспериментировать с диетами не стоит. Посоветуйтесь с доктором, возможно он назначит разгрузочные дни, но только с таким набором продуктов, который безопасен в период беременности. Купите для беременных женщин.

Матка на 26 см поднялась над лобком, она продолжает увеличиваться, а ее стенки становятся тоньше. Живот становится заметнее. Чтобы вам было удобно, носите специальные трусики из эластичной ткани с мягкой резинкой.

Увеличивается в размерах и плацента. Все эти процессы требуют от вас большой физической нагрузки, многие беременные жалуются на повышенную усталость и постоянное желание спать.

Наверняка вам уже знакома и проблема одышки. Чтобы дыхание не сбивалось и малыш получал кислород в необходимом ему объеме, старайтесь проводить на свежем воздухе не менее 2-х часов в день (лучше больше) и не носить тесную одежду. У вас всегда должна быть возможность расстегнуть ворот, присесть или прилечь, чтобы отдохнуть.

Потерпеть трудности с дыханием осталось еще совсем немного, перед родами живот опустится и вы вновь вздохнете полной грудью.

Что касается самой груди, то в третьем триместре она по прежнему увеличивается и набухает, учитывайте эту особенность при покупке бюстгальтеров для беременных. Готовить соски к будущему кормлению современная медицина не рекомендует. Ведь при правильном прикладывании малыша к груди, он должен захватить не сосок, а всю ареолу. Поэтому размер соска и его форма не имеют принципиального значения для успешного кормления грудью. А вот воздушные ванны груди не повредят.

Для здоровья и комфорта, приобретайте:

• , и ;

Сейчас ваша матка выше пупка на 6 см. Это по прежнему приводит к «привычным» симптомам: , частому мочеиспусканию. Безусловно, такие проявления нельзя назвать приятными, но они и есть естественные спутники беременности.

Если, вдруг, мочеиспускание стало болезненным, сопровождается резями и дискомфортом, обязательно обратитеськ врачу. Подобные симптомы говорят о воспалительном процессе в органах мочевыводящей системы (например, развивается ) и, естественно, требуют лечения.

Из-за набора веса и смещения центра тяжести в этот и последующие периоды будущие мамы могут испытывать боль в спине и тазобедренной области. Уменьшить эти неприятные проявления, поможет отдых. Важно, чтобы помещение, в котором вы прилегли, было затемненным, прохладным и хорошо проветренным.

Следите за вашим артериальным давлением. Безусловно, во время каждого рядового осмотра врач, медсестра или акушерка будут делать “контрольный замер”, но если вы подозреваете или знаете о возможных неполадках в этом вопросе - и сами будьте начеку. Повышение артериального давления может быть первым, а иногда и единственным симптомом позднего токсикоза беременных - .

Иногда повышение артериального давления является следствием вашего эмоционального или физического перенапряжения, плохой работы почек или других причин. В любом случае при повышении артериального давления вам нужно обратиться за медицинской помощью, а в дальнейшем строго контролировать эти показатели.

В третьем триместре вы все чаще будете ощущать тренировочные схватки Брекстона Хикса. Они могут быть слегка болезненными, но боль в течение нескольких секунд или минут должна проходить в покое. Как правило, тренировочные схватки бессистемные и нерегулярные. Их появление свидетельствует о своеобразной подготовке матки и малыша к родовому акту.

В тренировочных схватках опасности нет. Но если вы почувствуете некую периодичность, сильную боль в животе или поясничной области, заметите появление кровянистых или прозрачных водянистых выделений - немедленно вызывайте скорую помощь.

Сейчас малыш вовсю хозяйничает в вашем животе, иногда его активность может вызывать у вас некомфортные ощущения.

Например, если он начинает методично пинать вас в мочевой пузырь или подреберье.

Смените положение вашего тела, постойте в колено-локтевой позе несколько минут - таким образом, вы как бы заставите малыша немного сместиться и, возможно, избавитесь на время от дискомфорта.

Иногда вам может показаться, что ребенок затих и не шевелится. Вероятнее всего, он просто спит, а вы, выполняя рядовые обязанности, упустили момент, когда именно он заснул. Чтобы перестать волноваться, лягте в кровать и немного полежите без движения, как правило маленькие сони просыпаются именно тогда, когда спать хочется вам - вот тут у них и начинается настоящая активность! Некоторые беременные даже не могут спать ночью, от того, что малыш сильно вертится и толкается.

Если по каким-то причинам тревога не отступает, попросите партнера прослушать сердцебиение приложив ухо к вашему животу, или посетите своего врача, он прослушает стук маленького сердечка при помощи стетоскопа. Наверняка, у ребенка все в порядке, просто он “занят своими важными делами”.

Вероятно, сейчас для вас сложнее всего пристроить округлившийся животик ко сну. Проще всего обложиться подушками, таким образом, чтобы они “окружили” живот со всех сторон. Спать лучше на левом боку, а между ногами располагать подушку или плотное одеяло. Лучше всего использовать для сохранения своего спокойного сна .

Сейчас ваши мысли полностью заняты будущим малышом. Скорее всего, полностью сконцентрироваться на работе уже не получается. Не волнуйтесь, сейчас за вас все решает природа - вы будущая мама, а значит все остальное - неважно. Готовьте работу в своем темпе и предупредите об этом коллег, чтобы никого не подвести.

Если чувствуете напряжение или усталость - не стесняйтесь просить у начальства необходимые поблажки. Продержитесь еще совсем немного, на 30 неделе вы официально направитесь в декретный отпуск.

Для информации! Некоторые будущие мамы уходят в декрет чуть раньше. Так, с 27 недель беременности декрет предоставляют женщинам, которые имеют удостоверения пострадавших в результате Чернобыльской катастрофы. Женщины, занятые на вредных производствах, уходят в декрет в сроки, предусмотренные их трудовым договором (обычно в 28 недель).

Анализы и исследования на 26 неделе беременности

На этой неделе вас ожидает:

• Измерение артериального давления;
• Общий анализ мочи;
• Прослушивание сердцебиения плода;
• Тест толерантности к глюкозе для исключения гестационного диабета беременных (проводится с 24 по 28 неделю).

Если вы ожидаете близнецов, вероятно, врач порекомендует готовить необходимые медицинские документы для оформления декретного отпуска - вы можете начать отдыхать с 28 недели беременности.

Это интересно на 26 неделе беременности

Если по своей природе вы склонны к авантюрам, и несмотря на интересное положение, хотите окунуться в настоящий вихрь эмоций, устройте себе общение с "животным миром". Лучше всего для этой цели подойдет поездка на конную базу, или в дельфинарий.

Давно известно, что именно эти животные оказывают невероятное положительное воздействие на человеческую психику. Неоднократно доказано какой потрясающий эффект дают своместные купания с дельфинами на людей, перенесших сильный стресс.

При помощи иппотерапии и дельфинотерапии корректируются посттравматические синдромы и многие неврологические заболевания как у детей, так и у взрослых.

Важно! Кататься на лошади беременной строго запрещено, но ухаживать за животным, вести его под узцы, гладить, кормить, расчесывать, глядя в глубокие, очаровательные глаза четвероногого друга - портясающее удовольствие. Особые ощущения доставляет беременным женщинам наблюдение за тем, как мамы-лошади присматривают за своими жеребятами, а те беспечно резвятся рядом.

Что касается общения с дельфинами, то сейчас, существуют специальные курсы для беременных, во время которых женщины купаются с животными, разговаривают и рисуют вместе с ними. Дельфины, благодаря своим уникальным способностям, "чувствуют" человеческое тело. Они видят ребенка в животе матери, "целуют" его, и это доставляет и малышу, и маме огромное удовольствие.

Для беременной такой опыт просто незабываем, но, конечно далеко не каждая женщина готова к таким острым ощущениям. Безусловно, подобные развлечения всегда проводятся под внимательным надзором опытных инструкторов.

Обязательно спросите у наблюдающего вас врача, что он думает по этому поводу. Возможно, в вашем случае такой экстрим ни к чему.

Кое-что о папе на 26 неделе беременности

Примерно на этом этапе может начаться период, который можно назвать "муж во всем виноват".

Женщине тяжело, живот уже большой, и она испытывает много неудобств, даже при идеальном протекании беременности. Ей тяжело ходить, тяжело спать, тяжело дышать, и тяжело вообще практически все. И, вполне понятно, что во всех тяготах своего состояния женщина начинает обвинять самого близкого человека - мужа.

Это, конечно, понятно, но не очень приятно.

Мужчина чувствует: "Что бы он ни сделал - все не так, и жена недовольна".

Поэтому, в данный период можно дать такие рекомендации мужу:

• Будьте терпеливы. Постарайтесь вести себя с женой, как с капризничающим ребенком.
• Говорите жене о том, что вы понимаете ее, что понимаете, как ей тяжело.
• Почаще говорите о том, что вы ее любите.
• Помогайте ей во всем, предлагайте свою помощь. Это может касаться совершенно обычных, бытовых вещей: помочь встать с кровати, подать что-то, помочь залезть в ванную, и вылезти из нее, помочь с готовкой и т. д.

А для женщин можно сказать следующее. Хоть вам и тяжело, но терроризировать семью негативным настроением - недопустимо. Во всем нужна мера. Поэтому:

• Постарайтесь найти какой-то более конструктивный выход своему раздражению. Как пример: убрать, погулять, выкинуть ненужное, включить музыку и попеть, и т. д. Всё это гораздо полезнее, чем срываться на близких.
• Помните, что ваши родные вас любят и переживают за вас, и менно поэтому терпят ваши выходки.
• Очень хорошо помогает посещение бассейна. Такое впечатление, что вода прямо "забирает" все ваши заботы и усталость. Если вы раньше не плавали, то начните с посещения специальной группы для беременных, там за вами будет наблюдать инструктор. Кроме пользы от плавания, вы получите явную пользу от общения с такими же как вы, будущими мамами. Кто лучше другой беременной способен понять, как тяжело спать, что замучала изжога или другие неприятные спутники беременности. Может, чей-то опыт будет вам полезен.

В общем, держитесь, старайтесь делать для себя как можно больше полезного и приятного. Предупредите близких, что иногда вы себя можете чувствовать такой уставшей, что прямо "хоть плачь". И попросите конкретную помощь, скажите четко, что конкретно им нужно делать в такие минуты (может, приготовить чай, или помассировать спину, или еще что-то). Помните, вместе всегда легче преодолевать любые невзгоды.

Полезное на 26 неделе беременности

Чего не покупать.

26 неделя беременности - это конец 6 месяца или конец 2 триместра

26 неделя беременности говорит о том, что глазки ребенка, находящегося в утробе матери, уже полностью сформированы и имеют определенный цвет, хотя полное их открытие еще не происходит. С помощью вкусовых рецепторов на языке, он ощущает вкус пищи. По результатам исследований врачей выяснилось, что на этом сроке малыш отдает предпочтение сладкой пище, нежели продуктам, имеющим горький или копченый привкус.

Несмотря на то, что жировая ткань ребеночка расти перестает, это не оказывает негативного влияния на его формирование. По средствам УЗИ можно разглядеть не только реснички, но и изгиб бровей. Реакция малыша на внешние изменения среды велика, поэтому, маме необходимо предоставлять ребенку комфортные ощущения благодаря общения ласковым голосом и прослушиванию спокойных музыкальных композиций.

Болевые ощущения в ребрах и спине женщиной отчетливо ощущаются, что зависит от увеличения веса малыша, который к этому времени составляет 850 грамм, и его способности к сильным движениям. Для того чтобы боль немного сгладить, стоит приобрести специальный матрас для беременных, выбор которого нужно производить после медицинской консультации со специалистом. Для того чтобы удары малыша не ощущались матерью во сне, нужно ложиться на бок.

Вторая неделя седьмого месяца или вторая неделя третьего триместра является 26 неделей беременности. Ожидания малыша в этот период для женщины становятся все нетерпеливее, поскольку пройдено уже два первых триместра.

УЗИ и анализы на 26 неделе беременности

При нормальном ходе беременности, врач назначает всего три раза обследование с помощью УЗИ. На 26 неделе врачом гинекологом назначается второе плановое ультразвуковое исследование, главной целью которого является оценка развития плода, выявление патологий или пороков в развитии скелета, половых органов, мочевых путей, сердечной мышцы, качественность и количество околоплодных вод, плаценты и места ее прикрепления.

Пол малыша в этот период уже известен и врач может сообщить об этом родителям, в зависимости от их желания. Помимо проведения УЗИ, врачом назначается проведение и других анализов, к обязательным относится клинический анализ мочи и крови. Для того чтобы предотвратить развитие диабета малыша, мамочке необходимо осуществлять сдачу крови для клинического ее анализа, с помощью которого определяется уровень глюкозы в крови.

К сожалению, наличие сахарного диабета в легкой форме встречается у 2% беременных. Хотя данное заболевание не очень распространено, консультация эндокринолога все же необходима, поскольку переизбыток глюкозы у матери может вызвать понижение артериального давления у малыша и излишний вес. Для того, чтобы уровень сахара в крови поддерживался на нормальной отметке, следует придерживаться определенной диеты вплоть до наступления родов.

Наличие железодефицитной анемии и содержание гемоглобина в крови беременной женщины определяются посредством проведения анализа крови. В случае каких-то отклонений от нормы, мамочке предлагается воспользоваться железосодержащими препаратами или подкорректированный рацион питания с наличием продуктов с содержанием железа.

Присутствует ли скрытый воспалительный процесс можно определить с помощью анализа мочи, который покажет наличие в крови количество белка и лейкоцитов, а также способности мочевыводящей системы к возросшей нагрузке.

УЗИ на 26 неделе

Изменение живота на 26 неделе

Появляется выпирание живота вперед, его поднимание и округлость. Рост живота провоцирует появление полос на нем, которые впоследствии превратятся в растяжки. Для того, чтобы их избежать, необходимо грамотно ухаживать за кожей живота с помощью специальных гелей и кремов, предотвращающие растяжки в период беременности, которые втирают в кожу в области бедер, груди и живота после осуществления водных процедур 1 - 2 раза в сутки. Если такие средства отсутствуют, то подогретое растительное или оливковое масло способно заменить косметические средства от растяжек.

Фото животика на 26 неделе

Состояние матки в 26 недель

Чем ближе появление малютки на свет, тем тщательней нужно осуществлять контроль над изменениями в организме. Например, размеры матки в 7 месяцев составляют 24 см в высоту и 16 см в ширину от лобковой зоны при расстоянии от пупка выше на 6 см (а это уже немало!). Поднятие матки будет осуществляться на 1 см каждую неделю, поэтому, от вновь обретенных ею размеров будет происходить давление на органы, расположенные в брюшной полости, что способствует появление запоров, вздутия и изжоги на третьем триместре.

Слизистая пробка заполняет шеечный канал матки, отхождение которой начнется при появлении малыша. Данный момент является своеобразным сигналом к началу родов. Также, этот период характерен появлением периодических схваток у беременной, название которых - схватки Брекстона Хикса или тренировочные.

Обычно, болевые ощущения от таких схваток не возникают и происходят они не часто. 26 неделя беременности обозначена опасностью периодических сокращений матки с сопровождением болевых ощущений и водянистых выделений, поэтому помощь врача в таком случае просто необходима.

Обильные выделения могут происходить при формировании слизистой пробки. Нормой таких выделений считается наличие белого или серого цвета и однородная их консистенция. Если же выделения имеют зеленый цвет, творожистые или гнойные, которые сопровождаются жжением в половых органах или зудом, то требуется незамедлительная врачебная помощь. Если у будущей мамочки есть какое-либо инфекционное заболевание, то ей необходимо осуществить лечение, поскольку его отсутствие может привести не только к инфицированию плода и поражению плодных оболочек, но и негативно сказаться на росте и развитии ребенка.

Вызов скорой помощи необходим, когда у беременной появляются кровяные выделения, сопровождающиеся болями внизу брюшной полости, что может являться признаком ненормального расположения плаценты или ее отслойки. Наличие умеренных водянистых выделений, даже при небольших порциях, которые происходят из-за подтекания околоплодных вод без особых симптомов, также грозят опасностью беременной женщине, поэтому консультация акушера-гинеколога также необходима.

Что происходит с ребенком на 26 неделе беременности

Наличие таких индивидуальных черт у малыша, как брови и реснички, на 26 неделе беременности вполне заметны.

Также, на своем месте уже расположены немного оттопыренные от головы сформировавшиеся ушки. Структура внутреннего уха подходит к конечной фазе своего формирования, вследствии чего, ребеночек может различать звуки из внешнего мира, поэтому чтение сказок, слушание классической музыки, пение колыбельных песен, ласковое общение с ребенком необходимы на 26 неделе беременности. Многие считают, что малышу подвластно различие голосов, поэтому совместное общение родителей с малюткой способно наилучшим образом повлиять на его восприятие окружающего и неизвестного мира в дальнейшем, после появления на свет. Поскольку постепенное открытие глазок также происходит в данный период, мамочке не следует находиться вблизи яркого света.

26 неделя беременности говорит о окончании формировании дыхательной системы: положение легких в организме определяется и приобретается окончательная их форма. Также, происходит укрепление костной ткани и окостенение зачатков постоянных зубов малыша, поскольку молочные и коренные зубчики уже сформированы. Происходит разглаживание кожи ребенка, которая постепенно приобретает определенный цвет.

Происходит формирование складочек на локтях, округление ножек и ручек. Сердечный ритм малютки осуществляет биение с частотой 135 - 160 ударов в минуту. Происходит насыщение крови питательными веществами и кислородом, в момент ее циркуляции по плаценте, которая через пуповинную вену осуществляет поступление в организм ребенка. На 26 неделе беременности мозгом малютки выполняется одна из главных задач: происходит налаживание его связи с корой надпочечников, благодаря которой гипофизом осуществляется выработка собственного гормона и прочих. Рост плода в данный период составляет 35,5 см при приблизительном его весе 750 г. В это время ребеночек почти всегда спит, его сон может продолжаться от 16 до 20 часов, активные движения он производит лишь в состоянии бодрствования.

Аритмия плода

Неровное биение или нарушение ритма сердца малыша является частым явлением в данный период, которое имеет название - аритмия плода. Неравномерное сердцебиение у малыша возникает в результате его постоянного роста и развития. После окончательного формирования сердечка аритмия исчезнет. Обратившись к специалисту по ультразвуковому исследованию или перинатологу, можно более подробно узнать об этом явлении. Если аритмии пройдет до родового процесса, то следует попросить врачей об осуществлении контроля за сердцебиением малютки при самих родах. Если же аритмия обнаружилась в процессе родовой деятельности, то присутствие педиатра лучше организовать заранее, который в случае осложнений сможет принять соответствующие меры.

Ощущения

На 26 неделе беременности все движения ребеночка в полной мере ощущает не только мамочка, но и домочадцами, которые могут их также "прочувствовать", приложив к животу беременной руку или при прикладывании к животику уха, тогда и биение маленького сердечка будут слышны.

Плод в утробе матери может вести себя по-разному: находиться, как в пассивном, так и в активном состоянии, в зависимости от его индивидуальности. Некоторые малыши ведут себя спокойно на протяжении всего периода нахождения в животе, другие осуществляют постоянные движения. Поэтому, от того, как ведет себя ребенок в период беременности, зачастую зависит его поведение в послеродовой период.

Бывает и так, что шевеления малыша незаметны в течение долгого времени, но это происходит от того, что мамочка занята различными делами, но стоит лишь ей прилечь на бок, то можно ощутить его присутствие. Если же тревога и волнение по данному поводу не проходит, следует обратиться к специалисту, который прослушает сердцебиение малютки и подтвердит его благополучное развитие.

Болезненные ощущения на 26 неделе беременности

Болевые ощущения могут возникать из-за толчков ребенка, поскольку теснота в животе им день ото дня все более ощутима. Болевые ощущения внизу живота и под ребрами могут возникать от давления увеличивающейся матки, которое воздействует на внутренние органы беременной. Также, гормоны могут спровоцировать боль, действие которых направлено на размягчение связок и суставов. В лежачем на боку положении можно предотвратить или уменьшить возникшие боли, поскольку данная поза способствует снижению давления матки на органы. Судороги ног и головные боли довольно часто сопровождают третий триместр, поэтому отдых является лучшим средством от возникших недугов.

Для того чтобы снять с ног нагрузку стоит воспользоваться подушечкой, которую подкладывают под конечности, находясь в лежачем положении. Проветренная, прохладная комната с затемненным освещением поможет при головных болях. Болевые ощущения в пояснице и спине возникают от действия гормонов и постепенного смещения тяжести, поэтому спину периодически нужно разгружать посредством отказа от каблуков при хождении, занятий йогой для беременных или гимнастикой, а также с помощью приобретения поддерживающего спину бандажа.

Вес

Постоянно увеличивающийся вес может быть причиной болевых ощущений, поэтому, тщательный контроль над весом в период беременности сможет облегчить страданья. Прибавка в весе должна проходить каждую неделю на 300-500 г. Употребление здоровой и полезной пищи в соответствии с составленным рационом питания способствует поддержанию организма беременной в прекрасной форме.

Правильное питание

На 26 неделе питание беременной должно быть правильным и полноценным, для того, чтобы обеспечит ребенка всеми необходимыми для его развития витаминами. Такие продукты - аллергены, как: ягоды и фрукты оранжевого цвета, яйца, молоко, мед, шоколад, какао, стоит ограничить в употреблении. К запретным продуктам в данный период относятся различные копчености, фаст-фуд, газированная вода и жареные блюда.

Продукты необходимо употреблять в отварном или запеченном виде или приготовленные на пару с ограниченным добавлением соли, которая, задерживая воду, способствует развитию отеков.

Быстрый набор веса плода и мамочки происходит из-за употребления кондитерских изделий и сладостей, которые способствуют повышению уровня глюкозы из-за быстрого усвоения углеводов, вследствие чего у беременной может возникнуть сахарный диабет, а значит и у будущего малыша. Умеренное употребление сладких продуктов сохранит здоровье, как маме, так и ребенку.

Грудь

На 26 неделе беременности замечено ускоренное увеличение груди, поэтому необходимо позаботиться о сосках, т.е. подготовить их к вскармливанию малыша. Данный процесс производят по средствам обтирания грудей с помощью прохладной воды, приема воздушных ванн, обтирания сосков с помощью жесткого полотенца. Во избежание сокращения матки, эти процедуры следует проводить осторожно.

Секс на 26 неделе беременности

На 26 неделе беременности заниматься сексом рекомендуется в случае отсутствия различных врачебных противопоказаний. Связано это с наличием у женщины постоянного оргазма при половом акте, что способствует благоприятному воздействию на весь организм беременной из-за усиленной чувствительности половых органов, при активном кровоснабжении и повышении оргазмических ощущений.

Также, при испытуемом оргазме, оказывается положительное воздействие на ребенка из-за активации функции плаценты и вырабатываемом гормоне счастья - эндорфине, наличие которого способствует ощущению радости и у малыша. Главное, при занятиях сексом на 26 неделе беременности, уделить особое внимание выбору позы, чтобы давление на живот беременной не возникало. Существует огромное количество поз, в которых занятия сексом будут не только безопасными и полезными для здоровья мамочки и ребенка, но и внесут разнообразие в половую жизнь обоих родителей.

Опасности

На 26 неделе беременности довольно часто у женщины возникают различные недуги:

• повышенное давление и головные боли, которые могут привести к проблемам со зрением;
• возникновение болезненных ощущений из-за движений малыша в животе матери по мере его роста и развития;
• возникновение болезненных ощущений в пояснице и в спинном отделе, а также возникновение болезненности ног и их отечность.

• предотвращение варикоза способствует ношение эластичного бинта или корсета;
• употребление только здоровой пищи, общение с малышом;
• позитивный настрой, связанный с выбором имени малютки и других положительных моментах при появлении на свет;
• посещение курсов для беременных.

Беременность двойней на 26 неделе

На 26 недели беременности двойней женщина вдвойне ощущает дискомфорт. Хотя большая часть беременности уже прошла, остаток дается очень тяжело. Дно матки поднимается примерно на 30 см с лишним от лобка. Теперь она занимает почти весь объем брюшной полости.

Органы при этом сдавлены. Легким уже нет места для полного раскрытия, поэтому часто у беременных двойней женщин возникает одышка. Но испытывают дискомфорт не только органы пищеварения и дыхания, но и, конечно, сердце. Оно работает на пределе. За счет увеличения объема крови сердце работает с перегрузкой.

Вес каждого ребенка на 26 неделе составляет 800 грамм. Тесно становится не только органам, но и двойняшкам. Несмотря на это они еще ворочаются и могут изменить предлежание. Часто назначают кесарево сечение вследствие неправильного прилежания при многоплодной беременности. Некоторые стараются изменить не очень приятное положение вещей с помощью определенной гимнастики, но это не всегда помогает.

← Вернуться