Термальная вода для кожи лица должна стать незаменимой вещью в каждой женской косметичке. Главная ее цель – интенсивное увлажнение кожи, сохранение и свежесть макияжа, насыщение эпидермиса необходимыми витаминами и микроэлементами, а также защита от негативных внешних воздействий (солнце, экология и т.д.).
Содержание:
Свойства и польза термальной воды
Потрясающий косметический эффект термальной воды для кожи лица обусловлен ее составом. По своим свойствам ее можно сравнить с минеральной водой, ведь ее тоже добывают из подземных источников. Термальная вода добывается из источника уже теплой (20 °C и выше). В составе такой воды достаточно полезных для кожи минералов (кальций, натрий, калий, магний, азот и т.д.), за счет которых при постоянном ее применении улучшается межклеточный обмен в коже, создается надежный защитный барьер против болезней, улучшаются процессы восстановления.
Структура термальной воды легче минеральной, она лишена избытка микроэлементов, солей и минералов, которые кожа не способна усваивать в большом количестве. Термальная вода для лица может быть нескольких видов, на это влияет химический состав и минерализация, которые сильно варьируются: от пресных и солоноватых азотных, гидрокарбонатных, кальциевых, сероводородных, гидрокарбонатно-сульфатных, натриевых и углекислых до солёных и рассольных азотно-метановых, хлоридных, натриевых, метановых, кальциево-натриевых, азотно-метановых, реже сероводородных. При выборе средства этот фактор следует учитывать, поскольку то, что подходит одному типу кожи, может быть противопоказано другому.
Главной функцией термальной воды является интенсивное увлажнение и тонизирование лица. Помните, что в постоянном увлажнении нуждается любая кожа, в том числе и жирная . Только так эпидермис сможет сохранять внутренний баланс, противостоять отрицательным воздействиям извне (пыль, экология и т.п.), справляться со стрессами.
Термальная вода обладает прекрасной очищающей, противовоспалительной и заживляющей способностью, стимулирует кровообращение в коже, улучшая снабжение клеток кислородом и питательными веществами, борется с обезвоживанием и предупреждает появление морщин, сохраняя кожу молодой и привлекательной. Иногда применение такой воды эффективно для ускорения процессов заживления ожогов.
Уже после первого применения заметно преображение кожи лица. Термальная вода улучшает цвет лица, помогает решить проблему жирности, сухости и шелушения кожи , устранить комедоны и воспаления, а также другие проблемы, возникающие на фоне перегрева кожи.
Зачем нужна термальная вода и как ею пользоваться
Термальную воду можно найти в любом специализированном магазине или аптеке. Чаще всего она выпускается в виде спрея различного объема, что очень удобно, любимая вещь поместится в любую косметичку и будет всегда при вас. Водой удобно пользоваться, находясь на работе в офисе, брать с собой в путешествие в любое время года. Для домашнего использования такая вода также незаменима, особенно зимой, когда воздух в квартире очень сухой, да и летом в период зноя. Распыление термальной воды на лицо моментально устраняет сухость, признаки шелушения, освежает кожу, обновляет макияж. Она не испаряется с поверхности лица, полностью поглощается эпидермисом, создает своеобразный барьер, который не дает влаге чрезмерно испаряться. Это свойство пригодится вам во время пляжного сезона, после похода в солярий.
Используют термальную воду в чистом виде, в сочетании с другими косметическими средствами, а также для разведения порошковых масок и приготовления домашних средств. Во время утреннего и вечернего умывания вместо обычной воды хорошо пользоваться термальной. Утром ее применение пробуждает и тонизирует кожу, а ночью – улучшает действие ночных косметических средств. Если умываться такой водичкой слишком дорого для вас, тогда после очищения кожи просто распыляйте термальную воду на лицо на расстоянии 30 см (глаза закрыть!), немного подождите и удалите излишки бумажной салфеткой. А потом наносите уходовые средства.
Видео: Все о термальной воде в программе "Доброе утро"
Данная косметическая новинка является прекрасной основой под макияж летом. Он не только ложится ровно, но и стойко держится в течение всего дня. Достаточно пару раз в течение дня, не более, освежить лицо водой из спрея, макияж при этом не испортится.
Продукт также хорошо использовать для закрепления и продления свежести только что нанесенного макияжа. Косметические средства на водной основе можно обогащать несколькими капельками термальной воды.
Средство можно распылять на косметические салфетки и накладывать на лицо на 10 минут. Таким же образом средство можно использовать для области вокруг глаз.
Ограничений относительно использования данного косметического средства практически нет, при нейтральном РН его можно использовать много раз.
Как выбрать термальную воду
Эффект применения термальной воды напрямую зависит от ее вида и типа кожи. Существует несколько ее видов:
Гипотоническая термальная вода. Состав термальной воды слабо минерализован и предназначен для сухой и чувствительной кожи .
Гипертоническая термальная вода. В составе термальной воды много минеральных солей, тонизирует кожу. Средство предназначено для жирной кожи, оказывает интенсивное очищающее и антисептическое действие.
Изотоническая термальная вода. Состав близок к сыворотке крови человека, подходит для всех типов кожи лица, особенно чувствительной, оказывает успокаивающее действие.
Гидрокарбонатная термальная вода. Имеет высокий ионный состав, не вытягивает жидкость из поверхности кожного покрова, а задерживает ее. Применяется, чтобы освежить лицо и закрепить макияж.
Подобрать тот или иной вид термальной воды вам помогут специалисты-косметологи. Обязательно проконсультируйтесь!
Видео: Выбираем термальную воду.
Приготовление термальной воды в домашних условиях
Термальную воду можно попытаться сделать в домашних условиях, получиться ничуть не хуже. Для этого откройте бутылку минеральной воды «Ессентуки №17» и оставьте на несколько часов, чтобы вышли все газы. Все можно использовать. Для повышения эффективности в такую водичку можно добавить настой ромашки, календулы, шалфея, мяты. Готовое средство будет обладать хорошими очищающими и увлажняющими качествами. Такой состав можно залить в формочки для льда, заморозить и дважды в день протирать лицо. Чистота, бодрость и свежесть кожи гарантирована.
Или вместо травяного настоя в нашу «домашнюю» термальную водичку можно добавить лимонный сок и любимое эфирное масло, которое усилит действие средства и придаст приятный аромат. На 500 мл домашней термальной воды 2 ст. л. лимонного сока и 6 капель масла. Состав перелить в чистую и сухую бутылочку с пульверизатором и хранить в недоступном солнечным лучам месте. Единственный недостаток домашнего средства – слишком крупное распыление.
Независимо от способа применения термальной воды ее эффект не заметить просто не возможно! Пользуйтесь этим удивительным средством и оставайтесь молодыми и привлекательными.
Термальная вода для лица – это готовый косметический продукт, подаренный самой природой. Польза от живительной воды бесценна для кожи. Мгновенный эффект свежести и увлажнения, можно использовать регулярно. Благодаря применению, легко отсрочить возрастные процессы, наслаждаясь идеальным цветом и гладкой структурой.
Польза термальной воды для кожи
Основное назначение термальных вод – это моментально увлажнять и насыщать живительной влагой. В её составе собран целый комплекс минералов для восстановления нежной кожи лица. Особенно незаменимо её действие при неблагоприятных условиях окружающей среды, а также в летнюю пору. Это быстрый способ улучшить гидробаланс, освежить покровы.
Полезные свойства:
- Снимает воспаление и раздражение;
- Успокаивает кожу;
- Повышает иммунные показатели;
- Защищает от действия солнечных лучей;
- Подсушивает акне, уменьшает поры;
- Выводит свободные радикалы;
- Останавливает процессы старения;
- Восстанавливает после загара, снимает покраснение.
Крем с термальной водой обеспечивает максимальное увлажнение и защиту от ультрафиолета. Благодаря регулярному применению уменьшается количество морщин, восстанавливается эластичность и упругость.
Состав термальной воды зависит от количества микро и макроэлементов. Важно и правильно выбрать, руководствуясь своим типом кожи. Противопоказаниями является лишь индивидуальная чувствительность к компонентам.
Виды термальных вод:
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
- изотоническая – максимально приближена к химическому составу клеток кожи, имеет нейтральный рН, применяется для восстановления и увлажнения;
- гидрокарбонатная – высокоминерализованная вода, обладает подсушивающим и противовоспалительным действием, используется в лечебных целях, а также для ухода за жирной, проблемной дермой;
- с селеном – благоприятное действие оказывает на возрастную кожу, стимулирует процессы обновления, обеспечивает глубокое увлажнение и защиту.
Рейтинг лучших
Uriage – подходит для ежедневного ухода, великолепно увлажняет и матирует кожу. Эффект свежести достигается постепенно, максимальное увлажнение проявляется через три часа после распыления воды. Производитель рекомендует в жаркий период года заменять косметическим продуктом тоник или лосьон, а также крем. Противовоспалительный эффект позволяет использовать для жирной кожи, склонной к появлению угрей. Также подходит для сухой и чувствительной, благодаря комплексу минералов, сульфатов и хлоридов. Цена – 50 мл 290 р., 150 мл – 460 р.
Летуаль - спрей для лица обеспечивает увлажнение и питание, благодаря высокому содержанию пантотеновой кислоты. Рекомендуется использовать для восстановления чувствительной кожи, защищает от воздействия солнечных лучей, великолепно успокаивает эпидермис. Цена 150 мл – 200 р.
Pierre Rene - профессиональная термальная вода содержит дополнительно гиалуроновую кислоту. Рекомендована к применению для тусклой, потерявшей упругость и свежесть, кожи. Минералы проникают вглубь эпидермиса, питают и насыщают клетки живительными элементами. Благотворно воздействует на состояние сосудов, помогает укрепить стенки капилляров. Ускоряет процесс обновления, а также успокаивает и восстанавливает после косметических процедур. Использовать можно для всех типов кожи, незаменимый продукт для возрастной дермы. Купить 300 мл можно за 650 р.
La Roche-Posay - лучшая вода, станет настоящим спасением для чувствительной кожи. Обладает свойствами антиоксиданта, рекомендуется для профилактики старения, а также потери упругости. Используется в качестве увлажнителя после кремов, содержащийся которых глицерин, выводит влагу, термальная вода восполняет её дефицит. Применяется для ускорения процесса восстановления после косметологических процедур. Также является частью комплекса при лечении дерматологических заболеваний. Где купить лечебную воду? Найти её легко в аптеке, а также магазинах лечебной косметики, цена 300 мл – 520 р.
Виши - отличается высоким содержанием минералов, поэтому подходит в комплексном лечении для проблемной , угревой, жирной кожи. Место добычи – вулкан Оверни, источник обладает уникальной формулой, которую нельзя синтезировать в лабораторных условиях. В составе более тридцати минералов и микроэлементов позволяющих увлажнять и останавливать процессы старения. После распыления кожа моментально становится мягче и нежнее. Цена 150 мл – 390 р., 300 мл – 530 р.
Либридерм - термальная вода добывается из источников, расположенных в Шотландии, основное предназначение – сохранение свежести кожи. В составе содержится калий, кальций, магний, универсальное средство можно использовать для всех типов дермы, в том числе и чувствительной. Цена – 190 р. за 125 мл.
Avene - термальная вода низкой минерализации, поэтому подходит для нежной чувствительной, а также сухой кожи. Кремний повышает иммуномодулирующие свойства, а цинк, железо и марганец оберегают покровы от воспалений, и шелушений. Рекомендуется для регулярного применения при экземе, а также угревой сыпи, успокаивает после эпиляции, пилинга и других процедур. Сколько стоит, зависит от объёма, в аптеке можно приобрести 50 мл за 280 р., 150 мл – 450 р., 300 мл – 540 р.
Как приготовить термальную воду в домашних условиях
А чем заменить можно термальную воду? Не стоит путать этот косметический продукт с мицеллярной водой. У них не только разный состав, но и назначение. Мицеллярная вода создана специально для деликатного очищения кожи, в том числе и для демакияжа . Поэтому после обработки, средство нужно смывать вместе с остатками пыли и декоративной косметики. Термальная, имеет природное происхождение, её основное предназначение - использование для увлажнения лица и свежести, поэтому дополнительно смывать не требуется.
Сделать термальную воду своими руками, не составит труда. Обязательно нужно запастись флакончиком со спреевой насадкой, чем меньших размеров капельки будут распыляться, тем лучше будет эффект.
Для жирной кожи
Благодаря использованию лечебной воды можно успокоить воспаления, убрать покраснения. Подсушиваются акне, заметно сужаются поры.
Компоненты:
- 100 мл боржоми;
- 3 капли эфира чайного дерева.
Открыть воду и оставить на несколько часов, чтобы вышли пузырьки. Добавить увлажняющее и растительное масло, готовую жидкость перелить в подготовленный флакон. Применять два/три раза в день, можно использовать вместо утреннего увлажнения.
Для сухой и чувствительной
Термальная вода для кожи лица склонной к сухости и раздражениям, позволит восстановить рН баланс, укрепить тонкие капилляры. Благодаря натуральному составу, покровы быстро восстанавливаются, улучшаются иммунные показатели.
Компоненты:
- 100 мл ессентуки;
- 10 мл масла жожоба;
- 5 капель эфирного масла сандалового дерева .
Выпустить пузырьки, ввести тёплое масло жожоба и сандаловый эфир. Перелить в спреевую бутылочку, перед каждым применением интенсивно встряхивать.
Интересное видео: Термальная вода для проблемной кожи в домашних условиях
Как пользоваться
Способ использования довольно прост и удобен. Применять термальную воду можно и в офисе, особенно полезно, если много времени проводится за монитором. Распыляется в течение 5 секунд с помощью спрея на лицо, тело на расстоянии пятнадцати сантиметров, описывая в воздухе восьмёрку. Затем нужно как бы войти в это образовавшееся облако, чтобы капельки равномерно распределились. Процедура проводится до трёх/четырёх раз в день, поэтому важно рассчитать и интервал между применениями. Должно пройти не менее трёх часов до следующего распыления.
Важен и состав термальной воды для правильного её использования. Слабо и средне минерализованные, можно оставлять на коже для полного впитывания, а сильноминерализованные воды лучше сразу промокнуть, иначе активный состав может вызвать ощущение стянутости.
Салат с киноа
Количество порций:2
Вес порции:300 г
Калорийность порции:400 ккал
Ингредиенты:
черри 250 г
нут консервированный250 г
спаржа 200 г
киноа 80 г сырая/200 г варёная
руккола 15 г
соль, перец, масло по вкусу
1. Отвариваем киноа согласно инструкции на упаковке. Если производитель молчит, варите по стандарту - 15 минут в пропорции к воде 1:2. Можете добавить немного соли и любимого масла, чтобы усилить вкус крупы.
Вместо киноа можно использовать любую крупу, например, полбу, гречку или бурый рис.
2. Промываем консервированный нут. Черри нарезаем на четвертинки. Рукколу промываем и просушиваем.
3. Спаржу промываем и удаляем нижнюю твёрдую часть каждого плода. Для этого берём спаржу за самый низ одной рукой и где-то посередине другой рукой. Начинаем медленно сгибать - спаржа надломится там, где надо.
4. Слишком толстую спаржу предварительно разрезаем вдоль.
5. Обжариваем спаржу на сковороде-гриль или на обычной сухой сковороде. Можно добавить немного масла.
6. Готовую спаржу разрезаем поперёк на 2–3 брусочка.
В несезон спаржу можно заменить стручковой фасолью или брокколи.
7. Когда готовая киноа и спаржа остынут до комнатной температуры, смешиваем все ингредиенты салата.
8. Соль, перец и масло добавляем по вкусу, так как некоторые ингредиенты уже приправлены
Салат с кускусом
Количество порций:2
Вес порции:200 г
Калорийность порции:250 ккал
Ингредиенты:
кускус 80 г сырой/200 г варёный
перец болгарский 150 г
кабачок 100 г
фета 50 г
салатный лист 35 г
семена подсолнечника 10 г
сок½ лимона
соль, перец, масло по вкусу
1. Готовим кускус согласно инструкции на упаковке. Если производитель молчит, действуем по стандарту - заливаем кускус кипятком в пропорции 1:1. Варить его не нужно, просто накройте крышкой и дайте постоять 10–15 минут. Можно добавить немного соли и любимого масла, чтобы усилить вкус крупы.
Вместо кускуса можно использовать любую другую крупу, а вместо кабачка и перца -другие овощи (попробуйте баклажан, лук, батат).
2. Перец и кабачки нарезаем ломтиками среднего размера и запекаем при 200 градусах в течение 30 минут с небольшим количеством соли и масла.
3. Салатный лист промываем и просушиваем. Фету нарезаем на небольшие кубики.
4. Когда кускус и овощи остынут до комнатной температуры, смешиваем все ингредиенты салата. Соль, перец и масло добавляем по вкусу, так как некоторые ингредиенты уже приправлены
Салат с пастой
Количество порций:2
Вес порции:200 г
Калорийность порции:500 ккал
Ингредиенты:
черри 250 г
паста из твёрдых сортов пшеницы 100 г сырая/200 г варёная
моцарелла 100 г
оливки 50 г
песто (домашний или магазинный) 50 г
соль, перец, масло по вкусу
1. Отвариваем пасту в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке. Пасту из твёрдых сортов пшеницы, даже самой маленькой формы, нужно варить не меньше 8–9 минут.
Выбирайте пасту размером с остальные ингредиенты - пенне, пружинки, бабочки и т.д. Спагетти не подойдут.
2. Черри и моцареллу нарезаем на четвертинки. Цельную моцареллу нарезаем на ломтики размером с черри.
3. Удаляем косточки из оливок и нарезаем их на половинки или четвертинки, в зависимости от размера. Подойдут любые оливки, но греческие каламата дополнят салат лучше других.
4. Когда паста остынет до комнатной температуры, смешиваем все ингредиенты салата. Соль, перец и масло добавляем по вкусу, так как оливки и фета и так достаточно солёные
Omactiv.md
А мы подготовили для вас три простых рецепта холодных десертов, которые можно приготовить дома самостоятельно и радостно справляться с грядущей жарой без ущерба для фигуры.
1. Шоколадное протеиновое мороженое
Ингредиенты:
молоко (на выбор - коровье, миндальное, кокосовое) - 250 мл;
протеин - 1 скуп (30 г);
порошок какао - 2 ч. л.;
подсластители (на выбор - стевия, сукралоза и т.д.) - по вкусу.
Разлейте стакан молока по формочкам для льда и поставьте в морозилку на ночь.
Замерзшее молоко переложите в блендер и взбейте с протеином, какао и 50 мл жидкого молока. Для сладости добавьте сахарозаменитель.
Получившуюся пластичную массу выложите в креманки и сразу подавайте на стол, посыпав кокосовой стружкой, тертым горьким шоколадом или обжаренными измельченными орехами.
2. Ягодный сорбет
Ингредиенты:
замороженные ягоды (на выбор - клубника, малина, черешня и т.д.) - 1 стакан;
банан - 0,5 штуки;
лимон - 0,5 штуки;
мед - 1 ч. л.
Ягоды достаньте из морозилки и оставьте на некоторое время. После чего закиньте в блендер и перемелите. Туда же добавьте банан.
Добавьте в чашу блендера сок лимона и мед. Еще раз взбейте.
Полученную массу перелейте в специальные формочки для мороженого на палочке. Если их нет, то можно использовать пластиковые стаканчики. Уберите в морозилку на 2 часа.
Перед подачей украсьте сорбет веточками мяты.
3. Тропическое йогуртовое мороженое
Ингредиенты:
йогурт натуральный - 210 г;
сок апельсиновый - ⅔ стакана;
бананы - 2 штуки;
цедра 1 лайма;
сок лайма - 1 ст. л.;
мед - 1 ст. л.
Смешайте в блендере до однородного состояния йогурт, мед, апельсиновый сок, резаные бананы, цедру целого лайма и 1 столовую ложку сока лайма.
Перелейте получившуюся массу в формочки или креманки и поставьте в морозилку на 4 часа.
Чтобы готовое мороженое легче отделялось от формочек, опустите их в горячую воду на пару секунд.
bigpicture.ru
Пасха выпадает на начало мая – это прекрасное время, когда на праздники захочется собраться всей семьей. Чтобы порадовать взрослых и детей, стоит заранее приготовить яркие крашенки. Их можно сделать всего за 15 минут с помощью практичных видеоуроков.
Что нам понадобится:
1 кг муки
500 мл теплого молока
300 г сахара
200 г сливочного масла
50 г свежих дрожжей
6 яиц
2/3 стакана изюма
1 щепотка соли
Традиционный пасхальный кулич: как готовить
1. Подогреть молоко, но не кипятить его. Налить теплое молоко в глубокую посудину, растворить в нем дрожжи. Добавить к ним примерно 500 грамм муки, хорошенько перемешать. Накрыть посудину полотенцем или пищевой пленкой, убрать на 30 минут в теплое место. Опара должна подняться.
2. Отделить белки (их нужно взбить) от желтков. Размягчить сливочное масло.
3. Желтки перемешать с сахаром, после чего добавить их в опару (которая уже поднялась), бросить туда щепотку соли и перемешать. Добавить размягченное сливочное масло и хорошо вымесить. Затем постепенно добавить белки, продолжая вымешивать тесто.
4. Туда же постепенно добавить оставшуюся муку и хорошенько вымесить тесто. Накрыть его, убрав в теплое место на 60 минут – тесто должно взойти, став больше в два раза.
5. Пока есть время, нужно сделать заготовки изюма. Промыть его и залить кипятком на 20 минут. Когда тесто взойдет, добавить туда изюм и перемешать.
6. Подготовить формы для выпечки – смазать их сливочным маслом и слегка посыпать мукой. Разлить тесто по формам, заполняя их не до конца, чтобы при выпекании куличи могли подняться. Оставить их на 15 минут. Затем смазать верхушку яичным желтком.
7. Поставить тесто в формах для выпекания в разогретую до 180 градусов на 45-60 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
- 2 свеклы
- 1–2 ст. л. оливкового масла
- 2 яйца
- 500 г муки
- 1 ч. л. соли
- 200 г творога
- по 1–2 веточки петрушки и мяты
- 120 г сулугуни
- соль
- молотый перец по вкусу
Приготовление:
Для теста свеклу отварить или запечь в духовке. Дать остыть и измельчить в блендере. Добавить яйца, муку, соль и вымесить тесто. Завернуть в пленку и оставить при комнатной температуре на 1 ч.
Для начинки творог размять, зелень порубить, сулугуни натереть на крупной терке. Соединить, посолить и поперчить.
Тесто раскатать в тонкий пласт. По половине распределить порциями начинку и накрыть второй половиной. Вырезать равиоли, края скрепить. Варить в кипящей подсоленной воде 3 мин после всплытия изделий на поверхность.
lisa.ru
Сырники
Что нужно:
Жирный творог - 1 кг
Яйца - 5 штук
Сахар - 200 г
Мука - 80 г
Ванильный сахар - 2 пакетика
Как готовить:
Все ингредиенты быстро взбить в миксере до однородной массы, но не до пластилина (!), иначе никакой вам пушистости, а резина и стыд.
Сформировать веселые шарики весом 60 г, чуть присыпать мукой, на доску и пленкой или в контейнер и убрать в морозильную камеру до застывания, иначе они поползут и это печально.
Вынуть, дать выдохнуть, пусть станут податливы.
Присыпать поверхность мукой.
На растительном масле, на среднем огне, обжарить сырники до нагловатых румяных боков. И сразу в разогретую до 180°С духовку с конвекцией на целых 13 минут. Смотрите – духовки все разные!
Грузинская яичница Чирбули
Что нужно:
Помидоры - 3 штуки
Яйца - 3 штуки
Лук - 1 штука
Чеснок - 3 зубчика
Грецкие орехи - 1 горсть
Вода - 0,5 чашки
Зелень- по вкусу
Томатная паста - 1 ст. л.
Красный острый перец - 1 штука
Оливковое масло
Соль - по вкусу
Сливочное масло - 1 ст. л.
Как готовить:
В очень хорошо разогретую сковороду льём оливковое (или любое растительное) масло, в него сливочное, пусть растает.
Обжариваем мелко порезанный лук до запаха и прозрачности, туда томатную пасту, порубленный чеснок и мелкопорубленные орехи. Ещё пару минут резво помешиваем.
Кидаем порезанные средними кубиками помидоры, перец, солим, добавляем воду и тушим на среднем огне минут 5. Мешаем, не ленимся – пусть соус чуть загустеет.
Делаем сильнее огонь и в приятно булькающий помидорный соус вбиваем по одному яйца, внимание! – в предварительно сделанные углубления ложкой (это важно).
Накрываем крышкой и уже на среднем огне заставляем наши яйца свариться. НО! ни в коем случает не вкрутую! Должен схватиться только белок, желток лишь чуть-чуть-чуть.
Зеленью обильно её посыпаем и прямо в сковороде на стол, жаркую-страстную.
Творожная запеканка
Что нужно:
Нежирный творог - 250 г
Нежирная сметана - 100 г
Яйца - 2 штуки
Крахмал кукурузный - 2 ст. л.
Сахар - 3 ст. л.
Сливочное масло
Ягоды
Как готовить:
Очень хорошо взбиваем яйца с сахаром – это важно, запеканка будет пышнее!
Дальше крахмал – опять хорошо взбиваем.
Далее сметану и творог, превращаем все в однородную массу.
Смазываем дно формочек для запекания сливочным маслом, выкладываем ягоды, слегка посыпаем их сахаром и заливаем тестом. Ягоды могут быть и замороженные (только не кладите их много – они пустят сок!). А еще лучше – разморозьте их предварительно и отожмите лишнюю жидкость. И прекрасно, если сахар будет ванильным.
Отправляем формочки в разогретую до 180 градусов духовку минут на 25-30, до готовности, посматривайте! Не надо ее сильно запекать.
Делаем любой ягодный соус: ягоды отправляем в блендер с небольшим количеством сметаны и сахарной пудры (или сахаром). Если у вас нет свежих ягод – растопите на горячей сковороде с сахаром замороженные, а остальное все то же самое.
locals.md
Термальная вода давно поселилась в женской косметичке. Это универсальное средство ухода появилось еще в середине прошлого века. С тех пор женщины смогли по достоинству оценить преимущества регулярного увлажнения кожи с помощью удобного пульверизатора с термальной водой. В большинстве случаев производители данного продукта используют минеральную или термальную воду, которая добывается из природных источников. Вода разных марок может отличаться по своим свойствам по той простой причине, что каждое месторождение обладает особым минеральным составом, а значит и ценные элементы у них несколько различны. Но все они обладают увлажняющими и освежающими свойствами. Большинство производителей разливают воду в удобные флаконы, которые всегда можно носить с собой.
Термальная вода - продукт для лета просто незаменимый. В жару кожа быстро обезвоживается, а с помощью термальной воды можно быстро привести себя в порядок. Несколько нажатий на пульверизатор - и кожа вновь наполнена влагой и дышит свежестью. Кроме того, многие используют термальную воду в качестве косметического средства, которое помогает справляться с некоторыми проблемами кожи. В зависимости от состава, вода может обладать успокаивающими и противовоспалительными свойствами. Некоторые производители усиливают состав различными добавками, которые помогают при незначительных высыпаниях на коже, расширенных порах и покраснении.
Кроме того, термальная вода работает средства для макияжа. Немного сбрызнув лицо, вы сможете закрепить мейк-ап и придать ему законченный вид. Термальная вода прекрасно справляется и с излишне плотным тональным покрытием. Как известно, избыток пудры может подчеркивать морщины. Справиться с погрешностями макияжа поможет спрей с термальной водой: одно распыление скрадывает недостатки и делает покрытие более легким и прозрачным.
Термальная вода есть в ассортименте многих косметический марок, однако при желании её без труда можно приготовить дома. Для этого необходимо приобрести качественную минеральную воду и просто залить её в подходящую тару. Идеальный вариант - флакон, оставшийся после использования фирменной термальной воды. Предварительно хорошо промойте его и просушите и только потом заполните минералкой. Подойдет и специальный пульверизатор для цветов. При покупке обратите внимание на распылитель: чем меньше в нем отверстия, тем комфортнее будет пользоваться термальной водой. Например, подойдут специальные пульверизаторы для орхидей.
Перед использованием воду нужно подготовить. Лучше всего покупать минералку без газа - её можно использовать сразу. Газированную же воду следует на ночь оставить открытой, чтобы из неё вышел газ. В принципе, вы вполне можете обойтись натуральным составом, но, при желании, его можно обогатить дополнительными ингредиентами.
Термальная вода для проблемной кожи.
Приготовьте отвар из ромашки: 1 ст. л. сухой травы залейте 200 мл кипящей воды и дайте составу настояться около часа. Затем добавьте отвар (30 мл) в минеральную воду (70 мл) и используйте по мере надобности.
Термальная вода для жирной кожи.
Для жирной кожи в домашнюю термальную воду рекомендуют добавлять лимонный сок. На 100 мл минералки потребуется чайная ложка свежевыжатого сока. Такой состав отлично освежает и способствует регулированию работы сальных желез.
Термальная вода для сухой кожи.
В случае с сухой кожей термальную воду можно обогатить питательными элементами. Например, вы можете использовать мед (четверть чайной ложки на 100 мл). Хорошенько взболтайте состав, чтобы мед разошелся, и распыляйте, как только почувствуете, что кожа стянута и нуждается в увлажнении.
.jpg)
Термальная вода для всех типов кожи.
Усовершенствовать состав термальной воды помогут и эфирные масла. К тому же они ароматизируют минералку, придавая ей приятный запах. На 100 мл понадобиться буквально несколько капель любимого масла. Масло чайного дерева действует оздоравливающе на проблемную кожу, подсушивая воспаления; апельсиновое масло показано для дряблой и сухой коже; масло розы рекомендовано для увядающей коже, помогая восстановить упругость и гладкость; масло розмарина отлично справляется с повышенной жирностью кожных покровов. Словом, остается только найти тот состав, который показан лично вам.
.jpg)
Пользоваться домашней термальной водой нужно так же, как и покупной, распыляя её на расстоянии 15 см от лица. Косметологи рекомендуют использовать это средство не только в качестве самостоятельного ухода, но и в комплексе с увлажняющими кремами и сыворотками: щедро сбрызните лицо термальной водой и, не дожидаясь пока она высохнет, нанесите на кожу любимый препарат. Такой способ помогает добиться максимального ухаживающего эффекта.
Термальная вода совсем недавно стала популярнейшей новинкой для кожи. Зачем нужна термальная вода для лица и какие полезные свойства она имеет для эпидермиса? Есть ли противопоказания к ее использованию?
Термальная вода по своим характеристикам – аналог обычной минералки. Добывают ее в основном под землей из вулканических источников. Свое название эта жидкость получила из-за повышенной температуры источника, из которого она добывается. Температура там достигает 30 градусов. У специалистов нет расхождений во мнениях о полезных свойствах этой жидкости.
Чем полезна термальная вода для лица:
- защищает кожу от болезней и инфекций;
- сохраняет кожу упругой и молодой;
- улучшает обмен веществ на лице внутри эпидермиса;
- очищает от грязи и жира;
- обеспечивает ровный оттенок;
- нейтрализует свободные радикалы;
- придает мягкость и комфорт;
- успокаивает раздраженную кожу лица.
Структура термальной воды отличается от обычной минералки. В ней не содержится так много соли, которая иссушает кожу. В этом заключается еще одно полезное свойство этой жидкости.
При нанесении на кожу эта вода тут же освежает ее, придавая ей сияние, здоровье и прекрасный внешний вид. Классически термальную воду используют в качестве основы под макияж или поверх готового макияжа для сохранения его стойкости. Отлично справляется термальная жидкость с проблемной кожей. Она поможет нормализовать баланс жира, уменьшить покраснения и усилить защиту. Сальные железы после нанесения термальной воды будут меньше вырабатывать кожный жир, и на лице перестанут так часто появляться всеми ненавистные прыщики и угри.
Зачем применяется термальная вода:
- идеальна для освежения лица в жару, так как не обладает свойствами испарения и не сушит кожу;
- создает защитный слой, который не дает влаге, находящейся внутри кожи, испаряться; кожа остается свежей и отдохнувшей;
- питает внутренние слои кожи, попадая в глубинные слои и насыщая их, борется с обезвоживанием;
- ускоряет заживление ожоговых поражений, угрей и комедонов;
- является отличным противовоспалительным средством;
- борется с первыми признаками старения кожи лица, ускоряет метаболизм клеток;
- при нанесении поверх питательных кремов усиливает их действие.
Способ применения воды:
- распылите на кожу на расстоянии около 30 см;
- промокните излишки бумажной салфеткой.
Использовать воду можно как днем, так и ночью. Утром ваша кожа станет выглядеть подтянутой и отдохнувшей, а днем — свежей и сияющей.
В дневное время суток достаточно всего пару раз освежить свое лицо, чтобы добиться положительного эффекта. Перед ночным нанесением лучше очистить кожу от излишка жира и грязи, нанести любимый питательный крем и распылить термальную воду. Больше трех раз в сутки использовать воду не рекомендуется.
Термальной водой очень удобно пользоваться в любое время года в поездках, на работе, да и где угодно, так как она, как правило, продается во флакончиках с распылителем. Она поможет моментально сделать вашу кожу свежей, устранит неровности и шелушения.
Какую воду выбрать? При покупке термальной воды обязательно следует прочитать состав, где будет указан уровень минерализации. От уровня минерализации зависит то, какой эффект окажет данная вода на вашу кожу:
- гипертоническая термальная вода, богатая солями, приведет в тонус достаточно сухую кожу;
- гипотоническая не содержит в своем составе большое количество солей, а потому подойдет для жирной или поврежденной кожи – она нормализует внутри эпидермиса баланс воды и жира;
- изотоническая подходит для любого типа кожи – она поможет успокоить ее и привести в порядок.
Термальная вода не вызывает аллергическую реакцию сама по себе. Однако всегда обращайте внимание на состав: производитель может добавить туда дополнительные компоненты, способные вызвать аллергию.
Можно ли самостоятельно сделать такую воду?
В домашних условия воспроизвести термальную воду невозможно – это абсолютный природный дар, который добывается в вулканических источниках. Несмотря на это, можно создать аналоги термальной воды, которые будут очень близки по своему действию и свойствам.
- Первый вариант – это просто заменить термальную воду на обычную минеральную бутилированную. В этом случае нужно обратить особое внимание на содержание солей внутри минералки, их должно быть минимальное количество, чтобы не повредить и не высушить нежную кожу лица.
- Второй вариант – замена газированной водой. Для этого следует оставить открытой бутылку с газировкой на ночь, чтобы вышли все газы. Только после этого можно начать пользоваться этой водой.
При отсутствии флакончика с распылителем можно заморозить жидкость и протирать кубиками льда кожу лица. Это даст дополнительный эффект его тонусу.
К сожалению, как бы вы ни старались, домашняя вода никогда не заменит термальную.
Поэтому лучше потратить небольшую сумму на приобретение заветной бутылочки, и ваша кожа будет чистой, молодой и сияющей в любое время суток.