Англичане говорят, что нет плохой погоды, а есть неправильная одежда. Думается, жителям страны с более чем переменчивой погодой есть что сказать по этому поводу. Действительно, если одеться на улицу в подходящую одежду, сразу и мороз нипочем, и слякоть, и гулять приятно и комфортно.
Особенно актуален этот вопрос для молодых родителей. Как правильно одеть маленького ребенка, чтобы он и не замерз, и не перегрелся? Гулять на свежем воздухе врачи рекомендуют каждый день и подолгу, вот и мучаются часто родители: что надеть на малыша?
Самое главное — одеть ребенка по погоде. Ведь как перегрев, так и переохлаждение могут привести к болезни. Жаркая погода или холодная, сырая или наоборот требуют своего подхода.
Основные принципы одевания детей на прогулку
Сначала оденьтесь сами, потом одевайте малыша
Самый главный звучит так: сначала вы, потом малыш. Да-да, собираясь с ребенком на прогулку, первым одеваются родители. И потом уже одевают свое чадо. Потому что вспотеть дома и простудиться на прохладной улице детям опаснее.
Не полагайтесь на свои индивидуальные ощущения
Детский организм устроен немного иначе. Не переносите свои ощущения от погоды на ребенка. На восприятие холода оказывают большое влияние недосыпы, стрессы, усталость, курение, гормональные процессы. В этом смысле ребенок воспринимает холод правильнее нас.
Как определить, замерз кроха или нет?
Перестаньте трогать ребенку нос на улице — он же не собака. Замерз ли он, вы можете определить по состоянию переносицы, шее и коже на руках, но немного выше кистей (холодные пальчики в варежках у ребенка могут быть от того, что он лепил снежки или делал снеговика).
И кстати, скажите бабушке, что румяные щеки на морозе — это не повод бежать домой. Кровь приливает к лицу, чтобы его согреть, и это замечательно! Кстати, если на морозе у ребенка все время теплое лицо и шея, это означает, что он перегрелся!
Принимайте меры — снизьте активность, дайте попить. И сделайте выводы по поводу подбираемой одежды.
Раздевайте малыша в помещении
Если у вас в планах нечто большее, чем просто прогулка, а, к примеру, посещение магазина, то предусмотрите возможность снять в помещении с ребенка куртку и шапку. Если он вспотеет, а потом выйдет в таком состоянии на мороз и простудится, виноваты будете только вы.
Учитывайте активность крохи на прогулке
Всегда учитывайте, что будет делать ребенок на прогулке. Если много двигаться, бегать и играть — одевать его надо легче, чтобы он не вспотел. Если вы повезете его в прогулочной коляске или планируете не спеша пройтись за руку по лесу — одежда нужна потеплее.
Однако эти принципы в основном касаются более старших детей, то есть тех, которые уже сами активно двигаются на улице.
Правила одевания новорожденных малышей
Вот новорожденные дети вообще на прогулке не двигаются, поэтому к их одежде подход еще более серьезный:
- Всегда учитывайте не только температуру воздуха, но и влажность, а также ветер. Эти показатели могут оказать существенное влияние на восприятие погоды.
- Отдавайте предпочтение натуральным тканям — они «дышат» и хорошо удерживают тепло.
- В холодную погоду учитывайте, что малышу не должно быть тесно — ни в одеялке, ни в комбинезоне. Для того, чтобы ему было тепло, необходимо «место» для теплого воздуха между телом и одеждой. Вспомните, как мерзнут у вас ноги, если обувь хоть немного маловата.
- Не отказывайтесь от великолепной возможности, которую предоставляет вам коляска, и возьмите с собой что-то теплое про запас. Не перекутывайте малыша, так как для грудного ребенка перегрев даже более опасен, чем переохлаждение. Лучше положите в коляску запасное теплое одеяльце. Будет нужно — укроете.
Особенности подбора одежды для ребенка летом
Здесь необходимо помнить главное — не допустить перегрева. В остальном лето — чудесная пора, когда не требуется много одежды и родители не сильно беспокоятся о правильно подобранном комплекте одежды.
В интернете существуют потрясающе удобные таблицы и подсказки в картинках, предлагающие нужный набор одежды для детишек на каждый тип погоды. Вот чудесная таблица на каждый возраст — первый столбец указывает одежду для детей от 0-6 месяцев, второй — от 6 до 12 и третий — для детей от года.
Подбираем наряд для прогулки осенью
Осень прекрасна для прогулок! Многие родители считают, что осенью сыро, грязно и холодно, но нам кажется, что просто нужно вспомнить о мудрых англичанах и подобрать правильный комплект одежды.
Кстати, и не только ребенку! Ведь если ваше чадо готово гулять еще и еще (потому что на нем теплых комбинезончик, на коляску накинута противодождевая накидка), а ваши ноги промокли и сырой воздух пробрался под тонкую стильную куртку, настроение будет, прямо скажем, не очень.
Одевать ребенка на прогулку осенью нужно с учетом того, что влажность снижает температуру комфорта на несколько градусов. И не забудьте надеть на малыша резиновые сапоги (лучше со специальными внутренними вставками) — ребенок будет счастлив, топая по лужам, а вы не замерзнете на прогулке и не испортите своему сокровищу удовольствие.
Выбрать одежду вам поможет следующая таблица:
Обратите внимание, что для новорожденного ребенка все немного иначе — ведь он не бегает по лужам и не собирает яркие листья. Не забывайте дома накидку на случай дождя.
Учитывая сырость и ветер, отдайте предпочтение непродуваемым костюмам. На ручки лучше надеть перчатки. Гуляйте на здоровье!
Собираем кроху на улицу зимой
Зимнее время опасно тем, что замерзнуть можно, даже не успев об этом подумать. Поэтому в холодную пору необходимо одеваться тепло и правильно. И тогда не страшны морозы и впереди только одна радость от снега, Нового года, снежных горок и катков.
Очень важно, чтобы зимняя одежда хорошо впитывала влагу и удерживала тепло. Синтетические ткани для нижнего белья и кофт категорически не подходят. А вот современные многослойные комбинезоны — легкие и очень теплые — позволят ребенку резвиться и играть длительно время на улице, заставляя бабушку хвататься за сердце.
Но вы-то помните, что мы говорили про холодный нос? Проверьте шейку. Теплая? Можно гулять дальше!
И снова напоминаем, что первый столбец в таблице — для детей до полугода, второй — до года, третий — для деток постарше.
Выбирая обувь, следите, чтобы она была не только теплой, но и немного свободной, иначе ножки замерзнут даже в теплых носках. Варежки лучше приобрести непромокаемые. Есть сейчас в продаже и такие, которые натягиваются поверх рукавов куртки. Идеально для деток постарше, которые вовсю катаются с горки и лепят снежки.
Груднички в колясках по-прежнему гордо имеют свою собственную моду. Их заворачивают в теплые конверты или одевают в комбинезончики с закрытыми ножками. Правильно — чем свободнее, тем теплее. Обязательно берите с собой теплое одеяло.
Не забывайте, что при температуре от -8-10 градусов педиатры уже не советуют гулять с грудными детьми. Носоглотка у таких малышей слишком слаба, чтобы легко переносить такой холодный воздух.
Некоторые мамы выходят из положения, создав при помощи одеяла вокруг личика малыша эдакое гнездышко-трубу, в которой воздух нагревается. Отлично — и на воздух свежий, и не холодно!
Одеваем малыша на прогулку весной
Советы по поводу одежды для весенней погоды будут повторять то, что было сказано про осень. Межсезонье — оно похожее. И повышенная влажность, и ветра — все это должно учитываться родителями.
Хочется напомнить только одно — не обманывайтесь первыми солнечными лучам! Весеннее солнышко обманчиво, поэтому одевайте ребенка и себя, исходя из реальной температуры. Кстати, на солнышке градусник может сильно нагреться!
Особенности выбора уличной одежды в зависимости от возраста
В принципе мы уже обсудили, что в зависимости от возраста детей, то есть от того, насколько активно они двигаются на улице, зависит подбор одежды.
Какие еще отличия зависят от возраста?
- Для грудничков очень важно отсутствие на одежде грубых швов, пуговиц и резинок. Нежную кожу очень легко травмировать.
- Кроме того таким малыша можно гулять на морозе строго ограниченное время. Грудничок еще не способен хорошо себя согревать.
- Подросшие дети активно двигаются на прогулке, тем самым согревая себя. В одежде, сковывающей движения, им будет не только неудобно, но и холодно.
Итак, самое главное: учитывайте возраст ребенка и его активность на улице.
Помните, дети, которые на прогулке не только спят, но и бодрствуют, требуют отдельного подхода к одежде. Когда ребенок не спит и активен, ему достаточно одежды по погоде, а если после этого он устанет и заснет, родителям нужно обязательно накрыть его одеялом или положить в конверт.
Берите все с собой. Немного сложно, но здоровье важнее!
Все знают, что новорожденные детки требуют особого внимания. Особенно первые пару месяцев после рождения, пока они еще не привыкли к новой жизни. Особое внимание необходимо уделить гардеробу малыша.
В чем проблема
Почему так важно правильно одевать ребенка в первые несколько недель после его рождения? Все дело в том, что малыш, когда он находился в утробе матери, жил в совсем иной атмосфере. Помимо того, что он все время плавал в амниотической жидкости, так еще и температура привычной для него среды обитания составляла примерно 36,6 градусов - температура тела мамы. Появившись на свет, малыш чувствует много неудобств, в том числе и холод. Для того чтобы обеспечить ребенку нормальную терморегуляцию, которая только со временем наладится, каждая мама должна знать, как одеть новорожденного правильно.
Пеленание
Некоторые родители вообще об этом могут не задумываться, ведь они просто собираются пеленать малыша. Тут и вопрос, как одеть новорожденного, полностью отпадает. Что можно сказать по этому поводу? Вариантов, как обычно, два: одни за пеленание, однако не тугое, а свободное, другие специалисты категорически против. Тут уже сами родители должны решить, как они будут поступать. Но стоит сказать, что помимо пеленки, спящего малыша также важно укрыть дополнительным одеяльцем или пледом, чтобы он не замерз. И поначалу не забывать о шапочке. Под пеленкой у ребенка должна быть нательная майка.
Общие правила
Строгих указаний, как одеть новорожденного, просто не существует. Можно найти только общие рекомендации, как это делать, чтобы было комфортно малышу. Итак, важно помнить, что гардероб ребенка должны составлять вещи из натуральных тканей. Особенно это касается нательных рубашонок и футболочек. В первые недели после рождения карапуза необходимо одевать в несколько слоев одежды, так воздух в пространстве между ними будет сохранять тепло. Если есть выбор, лучше надеть легкую футболку и кофточку, нежели одну толстую вязаную кофту. Важно следить за тем, чтобы малыш не перегрелся, ведь это так же вредно, как и переохлаждение. На время сна малыша необходимо укрывать одеяльцем или пеленкой - в зависимости от времени года.
Прогулки
Каждая мама также должна знать, как одеть новорожденного на прогулку. По этому поводу можно сказать, что предпочтительней будет выбор цельнокроеных вещей - слипиков, боди. Так она никогда не собьется и не оголит тельце ребенка. Остальное - по сезону, в зависимости от температуры за окном. Пока ребенок маленький, обувь ему не нужна, однако ножки должны быть в тепле. Летом носочки, зимой - теплые тапочки.
Как одевать новорожденного дома? Опять же, необходимо смотреть по температуре в помещении. Если она выше 21 градуса, можно одеть нательную маечку, а сверху легкий костюмчик или ползунки. Важно не забыть о носочках. Если температура выше 23 градусов, достаточно будет легкой футболочки и шортиков (юбочки). Носки опять же нужны. Также может возникнуть вопрос, одевать ли шапочку новорожденному. Первый месяц она обязательна, особенно после ежедневного купания, ведь кроме тела, важно также держать в тепле и головку, пока весь организм не окрепнет и не приспособится к новой окружающей среде. Далее - по желанию. Строгих рекомендаций насчет использования шапочки нигде не найти.
Появление малыша в семье - это всегда счастье и радость. Но вместе с тем, с появлением ребеночка в семье приходит и много вопросов, например, как правильно одевать малыша в первые месяцы его жизни? И как понять жарко ему или холодно, ведь сам он еще пока не в состоянии ответить на этот вопрос.
Общие принципы одевания новорожденных детей
Натуральный состав ткани
Нательное белье и следующий слой одежды малыша должен быть из натуральных тканей. Это позволит воздуху свободно циркулировать, а коже «дышать». Во избежание аллергических реакций для первых двух слоев следует подбирать минимально окрашенные ткани.
Отсутствие швов, травмирующих элементов и фурнитуры
Выбирать одежду следует так, чтобы она не приводила к повреждению кожи новорожденного. Нательный слой не должен содержать никаких жестких швов, пуговиц, кнопок, тугих манжет и так далее. До двухмесячного возраста малыша лучше выбирать одежду швами наружу.
Выбор одежды по температуре
Выбирать одежду следует так, чтобы она защищала от переохлаждения и, в то же время, не перегревала новорожденного. Это важно в связи с тем, что у малыша еще не совсем налажены процессы терморегуляции.
Поскольку у новорожденных тело непропорционально, и большую его часть составляет голова, то первые месяцы жизни обязательно стоит одевать малышу тонкий чепчик, даже при нахождении дома.
Также следует надевать варежки-противоцарапки и носочки, поскольку конечности крохи пока плохо кровоснабжаемы, и, соответственно, мерзнут первыми. Кроме того, в таких варежках новорожденный не сможет ненароком себя поцарапать ноготками.
Умеренно свободный покрой
Выбирать одежду следует так, чтобы она не стесняла движений, но в то же время не была слишком свободной. Плотно прилегающая одежда будет передавливать отдельные участки тела грудничка, что приведет к уменьшению кровотока в этой части тела и нарушению теплообмена.
Кроме того, тугая одежда (это относится и к тугому пеленанию) неблагоприятно сказывается на физическом развитии малыша. Слишком свободная же одежда будет неспособна защитить грудничка от холода.
«Подворачивание» одежды также может привести к сдавливанию каких-либо участков тела и нарушению возможности движения крохи.
Принцип «многослойности»
При одевании грудничка следует использовать несколько слоев одежды, что обеспечит воздушные пространства для сохранения тепла. Например, одну теплую кофту лучше заменить двумя легкими рубашечками.
Но в тоже время, не стоит перебарщивать со слоями одежды, их избыток не позволит ребенку свободно двигаться.
Выбираем грудничку одежду для дома
При подборе одежды для пребывания крохи в домашних условиях следует полагаться на собственные ощущения и температуру воздуха в доме. Комфортная температура в помещении для новорожденного составляет от 25 до 27 С°.
При такой температуре дома для грудничка достаточно легкого хлопчатобумажного комбинезона или же распашонки и ползунков. Если в квартире ниже 23 С° стоит добавить еще носки и легкий чепчик. При этом, если ладошки новорожденного холодные, то и варежки.
Когда температура дома ниже 20 С°, то на новорожденного стоит одеть не меньше двух слоев, то есть к хлопчатобумажному комбинезону стоит добавить еще трикотажный или шерстяной.
Для сна ребенку выбирают тот же набор одежды, только еще дополнительно укрывают его пеленкой или тонким одеяльцем. Следует отказаться от толстых одеял из шерсти или ваты, поскольку есть большая вероятность, что кроха под ними просто перегреется и вспотеет.
Как понять, не мерзнет ли новорожденный в одежде?
Узнать комфортно ли грудничку в том или ином комплекте одежды можно, потрогав такие части его тела, как шея, область темечка, верхняя часть спины и ступни.
Руководствуясь тем, холодные эти участки или горячие и мокрые, следует регулировать количество слоев и состав одежды маленького члена семьи.
Подбираем малышу одежду для прогулки
Набор и число слоев одежды новорожденного будет меняться в связи со стоящим временем года или стоящей погоды. Общий принцип, отвечающий на вопрос как одевать новорожденного на прогулку, состоит в формуле: «как себя + дополнительный слой».
Летом
В жару, собираясь на прогулку с новорожденным, стоит совсем отказаться от синтетических тканей, поскольку малыш в них быстро вспотеет. Отдать предпочтение стоит хлопчатобумажному комбинезончику или одежде из легкого трикотажа.
В солнечную погоду на голове крохи должен непременно быть головной убор, даже если ваше чадо находится в коляске с тентом. А для прогулок не стоит выбирать открытые солнечные места, лучше пройтись по затененной аллее.
Если погода прохладная, уснувшего в коляске младенца стоит прикрыть махровой или хлопковой пеленкой.
Очень удобно на прогулку с новорожденным дополнительно взять несколько наборов одежды для того, чтобы можно было переодеть малыша, не заходя домой, в зависимости от разных ситуаций. Один набор - на случай, если новорожденный вспотеет, другой - если станет ветрено или пойдет дождь.
При теплой сухой погоде без ветра можно начать принимать на пляже непродолжительные солнечные ванны нагишом, постепенно увеличивая их время.
Осенью и весной
В межсезонье погода часто непредсказуема и может преподнести неожиданный подарок в виде дождя или сильного ветра. Поэтому, собираясь на прогулку с младенцем осенью или зимой, родителям стоит быть готовыми к внезапной перемене погоды.
Именно в эти времена года больше всего пригодится «слоистость» одежды. При хорошей погоде на прогулке с новорожденным всегда можно снять один слой, а, в случае ухудшения погоды, наоборот, утеплить малыша.
Подбирать комплект одежды для прогулки с грудничком весной и осенью, как впрочем и в любое другое время года, нужно по погоде. Однако, ориентироваться при этом нужно не только на температурный столбик, но и наличие ветра. Ветреная погода снижает уровень уличной температуры, воспринимаемой человеком, на несколько градусов.
Общие правила по подбору одежды для новорожденного в межсезонье таковы:
- При температуре ниже 10 С° тепла, наряжаем малыша на улицу следующим образом: х/б комбинезон, сверху флисовый, а затем еще и утепленный комбинезон. На голову крохи надеваем х/б чепчик и не очень толстую шапочку.
- Если же температура на улице остановилась в промежутке между 10 и 15 С° тепла, то из комплекта, предложенного выше, необходимо исключить флисовый комбинезон и х/б чепчик, а тонкую шапочку заменить на теплую.
- Если на улице выше 15 С°, на кроху следует надеть х/б комбинезон и тонкую шапочку, а утепленный комбинезон заменить велюровым.
Зимой
Число слоев одежды в зимние месяцы также стоит подбирать, руководствуясь погодой за окном. Независимо от того, какая температура на градуснике, на новорожденном зимой всегда должны быть надеты:
- х/б боди или кофточка с длинным рукавом,
- теплые ползунки или колготки,
- тонкая шерстяная кофта,
- легкий чепчик.
- От -5С° и выше: шапочку на завязках, которая прикрывает шейку младенца, комбинезон или конверт, с утеплителем из синтепона или холлофайбера, а также утепленные варежки и пинетки.
- От -5 до -10С°: теплые штаны и кофту (трикотажные или шерстяные), теплую шапочку из шерсти, утепленные варежки и носки, шарфик и уличный комбинезон на шерстяной подстежке, лучше из овчины.
- Ниже - 10С°: теплый костюмчик из шерсти, шапку на меху, теплые варежки, шарфик, валенки или зимнюю обувь, утепленный уличный комбинезон из многослойного синтетического наполнителя или натуральной шерсти.
При температуре на улице ниже -20С° от прогулки с младенцем благоразумнее отказаться вовсе, заменив ее выходом на балкон.
Как одевать новорожденного дома? Малыш не умеет говорить и выражает свои эмоции плачем. Почему он плачет, что ему нужно? Неопытные мамы стараются помочь крохе, интуитивно понять его тревоги и просьбы. Вопрос одежды для новорожденных — один из самых важных. Рассмотрим особенности терморегуляции младенцев и связанные с ней правила защиты от перегревания и переохлаждения.
Мама должна знать, что у грудничка отсутствуют потовые железы — основной механизм терморегуляции взрослого человека. Организм взрослого автоматически охлаждается при перегревании за счет выделения пота — у малышей этой возможности нет. Терморегуляция человека осуществляется и за счет прослойки подкожного жира, который защищает от переохлаждения. У грудничка и этого нет. Что делать, как защитить кроху от температурных колебаний?
Следует учитывать, что перегревание для новорожденного опаснее переохлаждения. Если малышу холодно, мама почувствует это состояние и укроет теплым одеялком. А если крохе жарко? Защититься от перегревания он не может, потому что потовые железы еще не функционируют. Малышу от перегревания грозит тепловой шок, который можно сравнить с тепловым ударом у взрослого.
Как понять, какая температура является для малютки комфортной? Для новорожденного грудничка оптимальной комнатной температурой будет 23-24С. Если вы не доверяете термометру, придерживайтесь следующего правила:
- в прохладном помещении новорожденный чувствует себя комфортно;
- в жарком помещении новорожденный может получить тепловой шок.
На прогулке картина выглядит иначе. Неподвижно лежащий в колясочке грудничок может быстро переохладиться, ведь он не может согреть себя движением! Важно учитывать и возраст малютки. Месячный малыш больше адаптирован к земным условиям, чем только что родившийся.
Домашняя одежда в теплое время
Во что одевать грудничка дома? Если комнатная температура соответствует 23-м градусам, кроху можно одеть в хлопковую распашонку и ползунки из трикотажа. Оставьте головку непокрытой: чепчик при такой температуре будет лишним.
Если вы пеленаете ребенка, запомните, что обездвиженный малыш быстрее замерзнет, чем активно двигающий ручками и ножками. Движение согревает тельце малыша, как и взрослого человека.
Во время сна малютку можно накрыть легким одеялком, потому что без движения он может переохладиться. Летом это может быть связанный из хлопковых нитей плед: он сохраняет естественную вентиляцию.
Ватное или шерстяное одеялко в теплой комнате принесут вред грудничку!
Ночью температура снижается, и грудничок может простудиться. Чтобы не допустить переохлаждения, укладывайте кроху спать в специальный конвертик (спальный мешок на лямочках) из хлопка для новорожденных. Так у него не будет шансов раскрыться и переохладиться.
Важно! Если грудничок страдает от нарушений вегетативной системы, и у него постоянно холодные конечности, — ему необходимо дополнительное тепло. Этот вопрос нужно решать с педиатром.
Холодно или жарко?
Как понять, жарко крохе или холодно? Перегревание можно определить, потрогав спинку или шейку малютки. Если спинка теплая и влажная — малышу жарко. Кожа моментально краснеет, а пульс учащается. В это время температура тельца может подскочить до критической отметки.
Что делать? Переоденьте кроху в другую одежду и напоите водичкой. Минут через 8 измерьте температуру тельца. Если терморегуляция пришла в норму, больше ничего не делайте. Если же температура не снизилась, протрите тельце крохи на сгибах и складочках влажной салфеточкой — это поможет устранить излишки тепла.
Как понять, что грудничку холодно? Приложите ладонь к носику: если он холодный, значит, малыш переохладился. Определить переохлаждение по конечностям невозможно: они всегда на ощупь холоднее, чем животик или спинка.
На улице переохлаждение определяют по цвету кожи личика. Если малыш побледнел, значит, ему холодно. Замерзший грудничок перестает двигаться: организм экономит расход энергии.
Важно! Запомните, что при перегревании грудничок краснеет, а при охлаждении — бледнеет.
Гардероб малыша
При формировании гардероба грудничка учитывайте несколько правил:
- вся одежда должна быть из натурального материала, синтетика недопустима — она нарушает теплообмен с окружающим пространством;
- швы нательной одежды должны быть вывернутыми наружу — это предохранит нежную кожу от натирания;
- для ручек и ножек необходимо приобрести специальные варежки для грудничков и пинеточки;
- для прогулок приобретайте комбинезоны — они защитят тело от случайного оголения.
Одежда для прогулок должна соответствовать следующим критериям:
- не стеснять движения ребенка;
- быть по размеру (не на вырост);
- быть многослойной.
Многослойность одежды формирует циркуляцию воздуха между слоями, которая обеспечивает правильную терморегуляцию.
Правило для прогулок: малыш должен быть одет, как мама, плюс дополнительный слой одежды.
Как избавиться от растяжек после родов?
Как одевать новорожденного?
В семье появился малыш. Это не только большая радость, но и огромная ответственность. Каждый родитель должен понимать, что достаточно долгое время ребенку придется помогать, чтобы освоить все сложности окружающего мира. Ведь он еще мало что умеет сам. Ребенка надо кормить, одевать, купать, гулять, разговаривать с ним, дарить ему тепло и заботу. Любая мама знает, чтобы сделать каждый их этих пунктов правильно, нужно много читать, советоваться, пробовать... Наша статья призвана помочь родителям разобраться в вопросе о том, как одевать новорожденного.
Новорожденным, как правило, считают малыша в период с момента его рождения до 28 дня жизни. Важно знать, что температура тела в первые 2-3 недели неустойчива. Она во многом зависит от температуры окружающей среды. Поэтому надо обязательно научиться правильно одевать малыша, чтобы некомфортные ощущения, связанные с перегревом или холодом, не отвлекали его от познания мира и развития.
Итак, ваш малыш родился. И первый его дом - родильный. Первый самостоятельный шаг в подготовке одежды для ребенка Вы будете осуществлять в момент его выписки. Мы подготовили для Вас советы о том, как одеть новорожденного на выписку. Зимой обычно готовят такой набор одежды:
- Одноразовый подгузник.
- 2 пеленки - х/б и фланелевая.
- Распашонка, ползунки высокие (с грудкой). Взамен легкий комбинезон (слип) из хлопка. Не рекомендуются обычные ползунки, т.к. резинка в них может натирать ребеночку пупочную ранку. Тем более, что не все малыши на момент выписки освобождены от зажима на пуповине.
- Чепчик х/б или шлем. Теплая шапка (вязаная или пуховая).
- 2 одеяла - тонкое байковое и теплое (если нужен - пододеяльник, одевается дома заранее). Уголок (нарядная пеленка, украшенная кружевом, вышивкой и пр.). Взамен теплого одеяла можно использовать конверт с уголком или комбинезон.
- Лента 3 м. Лучше капроновая, т.к. атласная часто соскальзывает с одеяла или конверта.
Если Вы выписываетесь весной или осенью, то достаточно одного слоя трикотажа, флисового комбинезона (или одеяла байкового) и конверта на синтепоне, на голову по-прежнему надевают две шапки. Летом при температуре 23-24 0С достаточно слоя хлопковой одежды (закрыты ножки и ручки), легкой шапочки и трикотажного одеяльца.
Достаточно просто разобраться в вопросе, как одевать новорожденного дома. Самая комфортная температура воздуха для малыша в первые дни его жизни - +23-24 0С при бодрствовании и 22-23 0С во время сна. Самый подходящий младенцу материал - 100% хлопок! Достаточно одеть ребенка в легкий комбинезон, под него - боди. Чепчик при температуре не ниже 22 0С необязателен. Если ребенок не в пеленках, то он может активно двигаться и тем самым согревать свой организм. Во время сна дома надо закрыть малыша пледом или тонким одеялом. Не стоит использовать шерстяные или ватные одеяла во избежание перегрева малыша. Удобен для сна спальный мешок. В жару днем достаточно надеть одно боди, а ночью, если температура снизится до комфортной, надеть комбинезон.
Более сложен вопрос о том, как одевать новорожденного на прогулку. Рассмотрим основные рекомендации по одеванию малыша при разных погодных условиях.
Самый главный вопрос - как правильно одевать новорожденного на прогулку. Малыш должен чувствовать себя комфортно. Он не должен перегреваться или, наоборот, мерзнуть. Поэтому как бы Вы ни одели свое чадо на прогулку, почаще проверяйте его состояние, например, по тепературе шеи и верхней части спины. Если кожа в этой области вспотевшая, горячая, то ребенку однозначно жарко и в следующий раз его нужно одеть полегче. Если холодная, то ребенок, скорее всего, замерз.
Общее правило, которым могут руководствоваться родители при одевании ребенка на прогулку в любой сезон - одевать как себя плюс еще один слой одежды.
В холодное время года (от -5 0С до -15 0С) ребенку нужно надеть несколько слоев одежды: боди, трикотажный комбинезон, шерстяную кофту. Сверху одеваем уличный комбинезон и кладем ребенка в конверт (лучше из овчины). На голову трикотажный чепчик (или шлем) и теплую шапку. Взамен можно надеть только теплый двухслойный шлем. Не стоит укрывать рот и нос ребенка шарфом, так как эти области имеют естественную защиту!
Как одевать новорожденного весной или осенью, - более тонкий вопрос. Здесь нужно смотреть по погоде. При температуре не ниже -5 0С, в безветренную, сухую погоду достаточно надеть боди, трикотажный и демисезонный комбинезоны. Теперь можно положить ребенка в более легкий синтепоновый конверт или укрыть его одеялом. На голову по-прежнему две шапки, верхняя - уже не такая теплая, как зимой. Если на улице сильный ветер, снег с дождем, то малыша можно одеть практически как зимой, т.к. в сырую и ветреную погоду риск замерзнуть гораздо выше, чем в спокойную.
Чтобы одеть новорожденного летом, снова нужно руководствоваться погодой. Главое - никакой синтетики! В связи с плохой терморегуляцией даже в жару надо одевать ребенка в тонкий слой трикотажа - комбинезончик или распашонку с ползунками, на голову - легкий чепчик. В ветреную или дождливую погоду на слой легкого трикотажа надо надеть флисовый комбинезон и закрыть младенца плотным, но не тяжелым одеялом (например, байковым).