Qo'pol, yorilgan poshnalar ko'p odamlar uchun muammodir. Oyoqlari nopok ko'rinadi, oyoqlar og'riyapti va yurish paytida noqulaylik tug'diradi. Shunga o'xshash muammolar ko'pincha etuk yoshdagi odamlarda, orqasi bo'lmagan ochiq va "qopqoq" poyabzallarni yaxshi ko'radiganlarda paydo bo'ladi. Buning sabablaridan biri noto'g'ri tanlangan poyabzal bo'lishi mumkin - juda qattiq yoki oxirgi noqulay. To'g'ri oyoq parvarishi to'piqlarga yordam beradi va noqulaylikdan xalos bo'ladi va ularni sog'lom va jozibali ko'rinishga qaytaradi.
nam yo'l
Jarayon terining o'lik sezilmaydigan qatlamini olib tashlash bilan boshlanishi kerak. Buning ikkita usuli bor - quruq va nam. Ho'l uchun biz issiq suvli idishni olamiz, u erda dengiz tuzi va pishirish soda qo'shamiz, bu tovondagi terini yumshatishga va charchoqni ketkazishga yordam beradi. Ular kichik yallig'lanishni yo'q qiladi, makkajo'xori shifosini tezlashtiradi. Biz oyoqlarni 15 daqiqa davomida yaxshilab bug'laymiz va tozalashni davom ettiramiz. Terining pomza toshi, maxsus silliqlash fayllari yoki metall cho'tkasi qirg'ichlari stratum corneumni mukammal tarzda olib tashlaydi. Ular oyoqning butun yuzasini ehtiyotkorlik bilan davolashlari kerak, eski teriga ega bo'lgan joylar, makkajo'xori maxsus olib tashlashni talab qiladi. Katta kuch bilan ishqalamang, bug'langan oyoqlar bilan eskilar ostidagi epidermisning nozik qatlamlariga zarar etkazish oson. Vaziyat juda e'tiborsiz bo'lsa, protsedurani bir necha kundan keyin takrorlash yaxshiroqdir, lekin baribir, agar bu sizga noqulaylik tug'dirmasa, butun kulrang-oq qatlamni olib tashlashga harakat qiling. To'piqlar yaxshilab tozalangandan so'ng, ularni sovuq suv bilan yuvib tashlang va quriting. Endi oyoqlar kremni qo'llashga tayyor. Tananing bu qismi uchun maxsus mo'ljallangan maxsus vositalardan foydalanish yaxshiroqdir. Bunday kremlar qalinroq, zichroq konsistensiyaga ega bo'lib, tovondagi terini ham yumshata oladi, ham deodorizatsiya qiladi. Ularning tarkibiga kiritilgan mentol va evkalipt salqinlik va yengillik hissi beradi, terlashni kamaytiradi va karbamid yaralarni davolashni tezlashtiradi.
Quruq yo'l
Ikkinchi, kamroq ma'lum, ammo to'piqlardagi terini yumshatishning samarali usuli. Buning uchun pedikyur uchun muntazam silliqlash fayli kerak. Pomza ham, qirg'ich ham kerakli natijani bermaydi, faqat bu vosita. Oyoq quruq bo'lishi kerak va biz faylni suv bilan ozgina namlaymiz va oyoqni qayta ishlashni boshlaymiz. Agar protsedura banyoda sodir bo'lmasa, unda oyoq ostiga biror narsa qo'yish kerak, chunki bir necha soniyadan so'ng o'lik terining granulalari polda parchalana boshlaydi. Yana - biz fanatizmsiz harakat qilamiz, agar kerak bo'lsa, asbobni namlash kerak. Keyin, birinchi versiyada bo'lgani kabi, kremni yuving va qo'llang.
Yumshoq va pushti poshnalar oson
O'lik qatlamlarni muntazam tozalash ham oyoq terisini yumshatishga yordam beradi, ham quruq, qo'pol chaqiriqlar va yoriqlar paydo bo'lishining oldini oladi. Biroq, faqat tozalash etarli bo'lmaydi. Uni doimo oziqlantirish va namlash ham muhimdir. Oyoq terisini qanday yumshatish mumkin? Birinchidan - kremlar, ikkinchidan - niqoblar, gazak uchun - vitaminlar. Krem har kuni, eng yaxshisi kechasi qo'llanilishi kerak. Maskalar - 7-10 kun ichida 1 marta. Maskalar uchun ham maxsus kosmetik preparatlar, ham oddiy yog ', yog'li smetana, mumga asoslangan balzalar va hatto asalari asallari ham mos keladi. Tanlangan mahsulot oyoqqa qalin qatlamda qo'llanilishi, selofan bilan o'ralgan, izolyatsiyalangan va ishonchli tarzda mahkamlangan bo'lishi kerak, masalan, qattiq elastik tasmali jun paypoq kiyib. Niqobni tun bo'yi qoldirish va ertalab uni yuvish yaxshidir. Ba'zan poshnalardagi terini yumshatishga qaratilgan barcha protseduralar kutilgan samarani bermaydi. Bunday holda, ko'payishining sababi dietada vitaminlar, suv yoki yog'larning etishmasligi bo'lishi mumkin. Muntazam dietangizni ko'rib chiqing yoki A va E vitaminlari kursini iching, iz elementlari bilan multivitaminli kompleks.
Oyoqlarda qo'pol terining asosiy sabablari:- noto'g'ri g'amxo'rlik;
- noqulay va qattiq poyabzal kiyish;
- endokrin tizim ishidagi buzilishlar;
- tanadagi vitamin va minerallarning etishmasligi.
Oyoq kiyimlarini tanlashda ularning o'lchamiga va shakliga e'tibor bering. Oyoq poyabzal ichida qulay his qilishi kerak. Hech qanday holatda oyoq barmoqlariga bosilsa yoki bosilsa, poyabzal tanlamang. Yuqori va beqaror tovon makkajo'xori, makkajo'xori va terining pürüzlülüğü xavfini oshiradi.
Suv muolajalarini olayotganda, eski va quruq terini tozalash uchun har hafta pomza toshidan foydalanish tavsiya etiladi. Bu sizga hujayralarni qayta tiklash jarayonini yaxshilash va oyoqlarning qo'pol terisini yumshatish imkonini beradi. Hammom olgandan so'ng, oyoqlarga nemlendirici surtish tavsiya etiladi.
Ko'proq yog'li mahsulotlarni tanlash yaxshidir, chunki ular oyoq terisini mukammal yumshatadi.
Terini yumshatish uchun vannalar va niqoblar
Oyoqlarning qo'pol terisi bilan turli xil vannalar va niqoblar yordam beradi, ularni bajarish juda oson. Pedikyurani o'tkazishdan oldin terini oz miqdorda soda, kir yuvish sovuni va ammiak qo'shib issiq suvda yaxshilab bug'lash kerak. 20 daqiqadan so'ng teri yumshaydi, shundan so'ng siz korneum va kesikulalarni olib tashlashni manipulyatsiya qilishni boshlashingiz mumkin.Agar ko'rinishni buzadigan va yurish paytida og'riq keltiradigan makkajo'xori va makkajo'xori paydo bo'lsa, dorivor o'tlar qaynatmasi qo'shilgan vannalar yordam beradi. Teri uchun eng samarali va foydali o'tlar - romashka, kalendula, Seynt Jonning go'shti, qichitqi o'ti. Ular yallig'lanishni engillashtiradi, ohangni oshiradi, terini yumshatadi. Bug'da pishirgandan so'ng, tagliklarni pomza bilan ehtiyotkorlik bilan davolang va kechasi muammoli joylarga yog'li krem yoki moyli jelni qo'llang.
Terini yumshatish uchun qalin vazelin qatlamini qo'llang va bir kechada qoldiring.
Yulaf yormasi teri hammomini mukammal yumshatadi. 2 osh qoshiq pishiring. bir stakan suvda hercules va suv havzasiga qo'shing. Natijani yaxshilash uchun siz jo'xori uni igna infuzioni bilan aralashtirishingiz mumkin.
Sutli hammom terini yumshoq va silliq qiladi. Iliq suvni issiq sut bilan teng nisbatda aralashtiring va oyoqlarini 20-30 daqiqaga qo'ying. Birinchi protseduradan keyin oyoqlar ancha yaxshilanadi. Hammomdan so'ng oyoq terisini limon sharbati bilan artib oling, bu oqlash ta'siriga ega.
Efir moylari qo'shilgan vannalar nafaqat qo'pol terini yo'q qilish, balki oyoqlarning qo'ziqorin infektsiyasidan ham xalos bo'lishi mumkin. Misol uchun, 2 tomchi bergamot, choy daraxti, lavanta yog'ini aralashtirib, tayyorlangan suvga qo'shing va oyoqlaringizni 15-20 daqiqa ushlab turing. Jarayondan so'ng terini quriting va oziqlantiruvchi kremni qo'llang.
Bahor-yoz fasli kelishi bilan biz ochiq poyabzallarni intensiv ravishda yig'ishni boshlaymiz. Va bu erda biz tartibsiz oyoqlarimizni ko'rib turibmiz va uyda to'piqlarni qanday yumshoq qilish kerakligini o'ylaymiz.
To'pig'iga ode
Bizning oyoqlarimiz ayol go'zalligining vositalaridan biridir. Va bu ularning uzunligi haqida emas. Umuman yo'q. Go'zallik murakkab tushunchadir. Agar sizda chiroyli pedikyur bo'lmasa, bu muhim emas. Ammo agar siz vijdon azobisiz atrofingizdagilarga qotib qolgan poshnangizni ko'rsatsangiz, sizni ahmoq deb hisoblashadi. Va keyin na oyoqlarning uzunligi, na mukammal pedikyur sizni qutqarmaydi.
Shuning uchun uyda tovoningizni qanday yumshoq qilish kerakligini bilish juda muhimdir.
To'piq muammolarining sabablari
Oyoq terisi, tashqi tomondan sizga ko'rinadigandek, tom ma'noda atlas bo'lgan ayollarga hasad bilan qaraysizmi? Darhaqiqat, bu uzoq mehnat natijasidir. Axir adolatli jinsiy aloqa vakillarining yarmidan ko'pi qotib qolgan poshnalar muammosiga duch keladi. Nima uchun bunday metamorfozlar oyoq terisi bilan sodir bo'ladi, chunki bolalikda hammamiz ipak, silliq poshnali edik?
Buning bir necha sabablari bo'lishi mumkin. Va eng muhimi, ularni to'g'ri aniqlashdir. Shundagina sifatli parvarish haqida gapirish mumkin.
To'pig'ingiz har kuni katta stress ostida. Ularning terisi tez-tez qo'pol bo'lib, chaqiriqlar, yoriqlar va makkajo'xori paydo bo'lishi ajablanarli emas. Buning sababi quyidagi omillar bo'lishi mumkin:
Kosmetik tabular: to'piqlar bilan nima qilish mumkin emas
Agar siz uyda to'piqlaringizni qanday qilib yumshoq qilishni qiziqtirayotgan bo'lsangiz, to'liq qarama-qarshi qoidalarni ham eslab qolishingiz kerak.
Qanday manipulyatsiya umidsiz va xavfli bo'lishi mumkin?
- Avval ustara yoki pichoqni chetga surib qo'ying. Siz nafaqat jarohat olishingiz mumkin (va sizning tovoningiz uzoq vaqt va og'riqli shifo beradi), bunday protsedura (keratinlangan terini kesish) hech qanday natijaga olib kelmaydi. Biroz vaqt o'tgach, epiteliya qatlami tiklanadi. Ammo u ancha qalinroq bo'ladi. Bunday manipulyatsiyalardan so'ng, tovonlarga sog'lom ko'rinishni qaytarish ancha qiyin bo'ladi.
- Dorixonalarimizda ko‘p reklama qilinayotgan va taklif etilayotgan issiq vannalardan umidingizni uzmang. Bu narsa, albatta, zarur va foydalidir, lekin u, aksincha, oyoq massaji uchun mo'ljallangan. Keratinlangan teriga qarshi kurashda u juda kam foyda keltiradi. Gap shundaki, undagi suv faqat xona haroratiga qadar isitiladi. Oyoqlarni bug'lash uchun bu etarli emas. Bu holda suvning harorati tananing haroratiga teng bo'lishi kerak. Yoki biroz yuqoriroq bo'ling, masalan, 38 daraja.
tovonni parvarish qilish qoidalari
Qanday qilib siz hali ham uyda yumshoq to'piqlarni olishingiz mumkin? Juda oddiy: oyoq parvarishini kundalik odatga aylantiring.
Agar siz hali ham uyda tovoningizni qanday qilib tezda yumshoq qilib qo'yishni bilmasangiz, sizga maslahatimiz: har kuni oyoq hammomlarini oling. Suvga o'tlar (adaçayı, eman daraxti, romashka), minerallar (dengiz tuzi, soda) qo'shilishi mumkin. Va unutmang: tuz va soda terini yumshatadi, o'lik teri hujayralarini tozalashni osonlashtiradi, kremlar va yog'lar esa oziqlantiradi va namlaydi.
Peeling sirlari
Albatta, biz hammamiz pomza deb ataladigan har qanday modaistning sehrli vositasi haqida eshitganmiz. Oyoq hammomlarini olish jarayonida uni ishlatish juda oqlanadi. U bilan oyoqlaringizni asta-sekin, lekin tez-tez tozalash tavsiya etiladi. Bugungi kunda ko'pchilik universal ikki tomonlama ob'ektni taklif qiladi, uning bir tomonida pomza, ikkinchisida - maxsus yumshoq cho'tka. Ikkinchisini oyoqlarni pomza bilan davolashdan keyin foydalanish kerak.
Bundan tashqari, qog'ozga asoslangan maxsus fayllarni sotib olishingiz mumkin. Ular turli xil don o'lchamlarida keladi. Ammo ularning asosiy xususiyati shundaki, bunday fayllar chizilmaydi, balki terini tozalaydi.
Konforni sevuvchilar uchun kosmetologlar ajoyib taklifga ega - skrablar va peellar. Teriga yumshoq ta'sir va ajoyib ta'sir - bu ularning asosiy afzalliklari.
Bizning yordamchimiz soda
Bu oq kukun chindan ham noyob xususiyatlarga ega. U tomoq kasalliklarida va kislotalilik oshishi bilan va qo'pol teriga qarshi kurashda yordamimizga keladi. Go'zallikka intilib, biz go'zallik salonlarini chetlab o'tamiz, kosmetologlarga katta miqdorda pul to'laymiz va ba'zida biz uyda o'zimiz qo'llashimiz mumkin bo'lgan sehrli vositamiz borligi haqida o'ylamaymiz. Endi biz soda haqida gapiramiz.
Biroq, esda tutish kerakki, siz oyoqlaringizni uzoq vaqt davomida soda eritmasida ushlab turolmaysiz, aks holda siz pH balansining buzilishi bilan ta'minlanasiz. Va bu terining suvsizlanishi va noqulaylik kabi oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Sodali oyoq vannalari
Uyda soda bilan to'piqlarni qanday yumshoq qilish mumkin?
Sodali vannalarni sinab ko'ring.
- 5 litr suv uchun sizga faqat 3 osh qoshiq oq kukun kerak bo'ladi. Jarayonni kechiktirmaslik va o'zingizni 10-15 daqiqaga cheklash yaxshiroqdir. Bunday vannalarni 5-7 kun davomida qilish tavsiya etiladi va siz terining sog'lom ko'rinishga ega bo'lganini sezasiz. Jarayon oxirida engil massaj qiling va oyoqlarni krem bilan yog'lang. Agar siz yotishdan oldin to'pig'ingizni davolayotgan bo'lsangiz, paxta paypoq kiyishingiz mumkin.
- Soda eritmasiga ozgina efir moyi qo'shish mantiqan. Shunda siz dam olish effektiga ham ega bo'lasiz. Agar siz tez-tez bunday hammomni qabul qilsangiz, oyoqlarning terlashini unutishingiz mumkin.
To'piqlarning eng yaxshi do'sti glitserindir
Bu sizning tovonlaringizni pushti va yumshoq qiladigan yana bir noyob vositadir. Bundan tashqari, glitserin yoriqlar bilan mukammal kurashadi.
Uyda glitserin bilan to'piqlarni qanday yumshoq qilish mumkin? Hamma uchun mavjud bo'lgan oddiy retsept: to'liq bo'lmagan shisha glitserinni olma sirkasi bilan to'ldiring. Olmani ishlatish maqsadga muvofiqdir. Olingan eritmani yaxshilab silkitib, ertalab va kechqurun oyoqlarini moylash. To'piqlar atlasga aylanadi, tirnoqlar esa sog'lom va porloq bo'ladi.
Asbobning bu ta'siri uning tarkibiy qismlarining xususiyatlari bilan juda oson tushuntiriladi. Glitserin suvni tortadi va terini namlaydi. Olma sirkasi ko'plab foydali moddalarni (ftor, kaliy, pektin va vitaminlar) o'z ichiga oladi.
Yumshoq poshnalar: xalq davolanish usullari
Tabiat in'omlarini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. O'tlar, sabzavotlar, mevalar - bularning barchasi oyoqlarimizning qo'pol terisiga qarshi kurashish uchun ishlatilishi mumkin.
Quyidagi mo''jizaviy vositalarni sinab ko'ring va natija sizni kutmaydi.
- Qovoq niqobi. Yosh sabzavotni maydalash yoki go'sht maydalagichdan o'tkazish mumkin. Matoga qo'ying (shart tabiiy!) Va uni to'piqlarga o'rang. Yarim soatdan ko'p bo'lmagan vaqtni tuzating va shunday o'tiring. Keyin pyuresi qolgan qismini yuving va oyoqlarini krem bilan yog'lang (afzal to'yimli).
- Tuxum bilan limon niqobi. Bug'li hammomdan keyin samarali bo'lgan ajoyib mahsulot. Bir choy qoshiq limon sharbati va kraxmalni oling va sarig'ini qo'shing. Aralashmani to'piqlarga qo'llang. Vaqt o'tishi bilan niqob quriydi va qotib qolgan qobiqqa aylanadi. Uni suv bilan yuvib tashlang va oyoqlaringizni nemlendirici bilan davolang.
- O'rik niqobi. Janubiy meva uzoq vaqtdan beri shimoliy kengliklarda ham doimiy mehmon bo'lib kelgan. U o'zining foydali xususiyatlari bilan mashhur. Xususan, u to'piqlarni davolash uchun ishlatiladi. 3-4 o'rikni maydalang va hosil bo'lgan gruelga 2 choy qoshiq yog' (zaytun yoki sabzavot) qo'shing. Bu aralashmani sekin olovda 3 daqiqa qizdiring. Keyin to'piqlarga bo'yanish cho'tkasi bilan niqobni qo'llang. Keyin oyoqlaringizni polietilenga o'rab, taxminan 20 daqiqa shunday o'tirishingiz kerak.Protseduradan so'ng oyoq terisiga oziqlantiruvchi krem surtishni unutmang.
Endi siz to'piqlaringizni qanday qilib yumshoq qilishni bilasiz. Ayniqsa, dangasa odamlar uchun chiqish yo'li ham bor - zamonaviy kosmetika. Faberlic-da K-9 oyoq kremi bor, Avon Foot Works-ni taklif qiladi va Doctorni mahalliy kremlardan farqlash mumkin.
Bir so'z bilan aytganda, istak paydo bo'ladi va keyin siz tezda natijani sezasiz.
Terini parvarish qilish doimiy ravishda talab qilinadi: yilning istalgan vaqtida uni tozalash, yumshatish, namlash va oziqlantirish kerak. Bugungi kunda kosmetika do'konlarida terini parvarish qilish vositalarining keng tanlovi mavjud: bular kremlar va jellar, toniklar, losonlar va niqoblar, ammo ularning ta'siri har doim ham ular aytganidek va rangli reklamalarda ko'rsatilgandek ajoyib emas, lekin ko'p ular ancha qimmat.
Biroq, uy davolari yordamida terini yumshoqroq va yumshoqroq qilish juda mumkin: bu katta xarajatlarni talab qilmaydi va terini yumshatish uchun uy qurilishi kosmetikasini tayyorlash uchun komponentlar har doim qo'lda.
Bugun biz uyda to'piq, qo'l, tirsak va oyoq terisini yumshatish uchun eng yaxshi xalq usullari haqida gapiramiz.
Ko'pincha bizda qo'llar, oyoqlarda - asosan tizzalar va to'piqlarda va tirsaklarda qo'pol teri bor - ular tananing qolgan qismiga qaraganda ko'proq yuk va tashqi ta'sirlarga duchor bo'ladi. Tananing ayrim joylarida terini qanday yumshatish kerak, biz hozir gaplashamiz.
Qo'llar uchun eng yaxshi mahsulotlar
Qo'llarning terisini mukammal yumshatish uy qurilishi maskalari oddiy ovqatlardan - masalan, un va sariyog '.
Zaytun moyini (2 osh qoshiq) olib, chuqur idishga E vitamini (1-2 kapsula) va makkajo'xori uni (¼ chashka) moyli eritmasi bilan aralashtirgan ma'qul. Aralashmani qo'llaringizga ehtiyotkorlik bilan qo'llang, ularni plastinka ustiga qo'ying - qo'llarning ikkala tomoniga, bilaklarga, bo'g'imlarga, yosh dog'lari va kesikulalarga surting. Qo'llaringizni shunday 5-7 daqiqa ushlab turing, keyin iliq suv va yumshoq sovun (afzal suyuqlik) bilan yuving va sochiq bilan quriting. Bunday niqobni haftada bir marta qilish mumkin va oyiga bir marta profilaktika qilish uchun etarli: qon aylanishini yaxshilaydi, qo'llarning terisini tozalaydi, yumshatadi va yoshartiradi.
Yulaf yormasi uzoq vaqt davomida yumshatuvchi xususiyatlari bilan mashhur. Siz tayyor unni olishingiz yoki kofe maydalagichda yoki mikserda donni maydalashingiz mumkin - siz taxminan 1/2 chashka olishingiz kerak. Unni idishga to'kib tashlang, agar aralashma qalin bo'lsa, aloe sharbati (1 osh qoshiq) va ozgina suv qo'shing. Ushbu aralashmani avvalgi retseptdagi kabi qo'llang va yuving.
Vannalar qo'llarning terisini yumshatish uchun yana bir ajoyib vositadir. Siz ularni haftasiga 1-2 marta kartoshka bulyon, zardob, tuzlangan karam sharbati va yangi karam bilan tayyorlashingiz mumkin. Hammomlardan keyin siz yog'li kremni qo'llashingiz va qo'lqop kiyishingiz kerak, shuning uchun buni kechasi qilish yaxshidir.
Uyda qo'l terisini yumshatish uchun ajoyib vanna niqobi yarim suyuq kartoshka pyuresi bilan olinadi: qo'llaringizni 10 daqiqa davomida iliq pyurega tushirishingiz kerak, keyin ularni iliq suv bilan yuving va suv bilan yuving. oz miqdorda limon sharbati qo'shilishi.
Zig'ir urug'ining qaynatmasi qo'llarning terisini yaxshi yumshatadi - uni yuvish, tozalash yoki idishlarni yuvishdan keyin foydalanish ayniqsa foydalidir.
Uyda oyoq terisini yumshatish
Oyoq terisini yumshatish haqida gap ketganda, ko'pincha ayollar oyoqlar va ayniqsa, to'piqlar haqida o'ylashadi, ammo buzoqlar, tizzalar va sonlarning terisi ham parvarishga muhtoj - birinchi navbatda tizzalar haqida eslash kerak. Ko'pincha ayol juda yangi va yosh ko'rinadi: ajinlar kam, shakli esa nozik, lekin tizzalari uning yoshiga eng xiyonat qiladi. Oyoqlaringizni sauna yoki hammomda parvarish qilish qulay, lekin siz buni uyda qilishingiz mumkin - hech bo'lmaganda dush va hammomdan keyin ularni krem bilan yog'lashni unutmang - xlorli suv tizzalar terisi uchun juda zararli. .
Maskalar va o'rashlar nafaqat tizzada, balki oyoqlarning butun terisida, kestirib, to'piqgacha bo'lishi mumkin. Oddiy kefir (4-6 osh qoshiq) evkalipt yog'i (2-4 osh qoshiq) bilan aralashtiriladi, aralash oyoq terisiga surtiladi, oziq-ovqat plyonkasi va qalin issiq mato bilan o'raladi. O'rash 20 daqiqa davomida saqlanadi, keyin oyoqlar iliq suv bilan yuviladi. Buni oyiga 2-3 marta, tizza sohasida esa haftasiga 2-3 marta qilish kifoya, oyoq terisi yumshoq va silliq bo'ladi.
Kefirga bodring sharbati (2-4 choy qoshiq) va limon (4-8 tomchi) qo'shishingiz mumkin - keyin ta'sir ham oqartiriladi. Ushbu vosita yozda ko'p quyoshga botganlar uchun juda foydali: tizzalardagi jigarrang va qo'pol teri yumshoq va pushti rangga aylanadi - aralashmani dumaloq harakatlar bilan yaxshilab surtishingiz kerak.
Oyoq terisini yumshatish uchun ko'plab ayollar maydalangan qahva skrabini yoqtirishadi. Siz qahva maydonchalarini olishingiz mumkin - masalan, bir necha kishi uchun qahva qaynatganingizdan keyin yoki unga ozgina iliq suv qo'shib, yangi maydalangan qahvadan foydalaning. U bilan oyoqlarni to'liq, dumaloq harakatlar bilan ishqalash kerak - sonlar, tizzalar, buzoqlar, to'piqlar, oyoqlar, shundan so'ng barcha teri o'lik hujayralardan tozalanadi va yumshoq va silliq bo'ladi. Skrabdan keyin siz oyoqlaringizni oziqlantiruvchi krem bilan yog'lashingiz mumkin.
Oyoqlaringizning terisiga g'amxo'rlik qiling va siz mini-yubkalarni xavfsiz kiyishingiz mumkin: hech kim sizning yoshligingizga shubha qilmaydi.
Tizzalarni parvarish qilish uchun ajoyib vosita oddiy stol tuzi bo'lib, umuman olganda, u tirsaklar, oyoqlar va tananing boshqa qismlarida terini yumshatish uchun ishlatilishi mumkin - ijobiy natija tezda paydo bo'ladi. Hatto terining eng qorong'i va qo'pol joylari ham engil va yumshoq bo'ladi. Tiz skrabini tayyorlash uchun siz tuzni asal bilan aralashtirishingiz kerak (har biri 50 g), 1 choy qoshiq qo'shing. kastor yog'i va sevimli efir moylaridan bir necha tomchi. Agar xohlasangiz, qahva maydonlarini ham qo'shishingiz mumkin. Skrabni hammomda yoki hammomdan keyin, terini bug'langanda ishlatish yaxshidir va protseduradan so'ng muammoli joylarni yog'li krem bilan yog'lang - asal mumi bilan krem juda mos keladi.
Tirsaklardagi terini uy sharoitida davolash usullari
Va endi tirsaklardagi teri haqida - nima uchun u qorayadi, qo'pol bo'lib qoladi va tozalanadi? Nima uchun tirsaklardagi terini yumshatish kerak? Tirsak terisida bir nechta yog 'bezlari mavjud va u erda deyarli himoya plyonkasi yo'q, shuning uchun yoriqlar, chaqiriqlar va mayda yaralar paydo bo'ladi. Agar siz sintetik kozoklar va turtlenelar kiysangiz va hatto sovuq mavsumda ham tirsaklaringizdagi teri doimiy ravishda tozalanadi va hatto toshma paydo bo'lishi mumkin. Agar bunga ehtiyoj bo'lmasa, tirsagingizga suyanishning hojati yo'q: siz kitoblarni boshqa holatda o'qishingiz mumkin, ovqatlanayotganda ham tik o'tirganingiz ma'qul - biz tirsaklarimizni ovqat stoliga qo'yishga harakat qilamiz; va eshiklarni tirsaklaringiz bilan ochishning hojati yo'q - ular bunga mo'ljallanmagan.
Tirsaklardagi terining qurishi va pürüzlülüğü endokrin tizimdagi muammolarni ko'rsatishi mumkin, shuning uchun siz ham shifokor bilan maslahatlashingiz kerak: mutaxassis dietani muvozanatlashda yordam beradi va kerakli vitamin preparatlarini tanlaydi - masalan, tirsaklar ko'pincha vitamin etishmasligidan aziyat chekadi. A va E.
Tirsaklardagi terini yumshatish uchun haftada 2 marta sotib olingan yoki uy qurilishi skrabidan foydalanish kifoya va hatto tirsaklarni qattiq ro'molcha bilan ishqalash kifoya - ular har kuni yog'li krem bilan yog'lanishi kerak va hatto odatiy "Bolalar" ham qiladi.
Agar teri qo'pol va tozalana boshlagan bo'lsa, kompresslar, vannalar va niqoblardan foydalanishga arziydi.
Uyda tirsaklardagi terini yumshatish uchun kompresslar samaraliroq bo'ladi, lekin ular kechasi eng yaxshisi - o'simlik moyi bilan namlangan disklar yoki tamponlar tirsaklarga o'rnatilishi kerak. Kun davomida siz yog 'bilan vannalar qilishingiz mumkin: kungaboqar, makkajo'xori, zaytun, bodom, dulavratotu yoki hatto avakado yog'i - tirsaklaringizni 15 daqiqagacha iliq yog'da saqlang, so'ngra salfetka bilan muloyimlik bilan artib oling va ro'molcha bilan yaxshilab artib oling. - o'lik hujayralar osongina chiqariladi. Oshxonada bo'lganingizda tirsagingizga moy surtsangiz ham, ularning terisi endi qorong'i va qo'pol bo'lmaydi.
Tirsaklardagi terini yumshatish uchun kompresslar uchun yangi karam barglaridan foydalanish yaxshidir: ular bir oz yoğrulmalı, tirsaklarga qo'llanilishi, bint bilan bog'langan va bir kechada qoldirilishi kerak.
Quruq sut va limonli niqob: kukunli sut (1/4 chashka) limon sharbati bilan aralashtiriladi, shunda atala olinadi - siz suv qo'shishingiz mumkin. Aralash tirsaklarning nam terisiga surtiladi, 20 daqiqa ushlab turiladi, yuviladi va bir necha daqiqa davomida qattiq ro'molcha bilan muloyimlik bilan ishqalanadi, so'ngra tirsaklar yog'li krem bilan yog'lanadi.
To'piqlardagi terini qanday yumshatish kerak
Oyoqlarni parvarish qilish haqida ko'p gapiriladi, lekin hamma ham bu g'amxo'rlikning ahamiyatini tushunmaydi: odamlar oyoqlari va to'pig'i e'tiborga loyiq emas yoki eng oxirgi o'rinda bunga loyiq deb o'ylashadi. Ayni paytda, oyoqlarda ko'plab biologik faol nuqtalar va asab tugunlari mavjud - ularga ta'sir qilish orqali siz sog'lig'ingizni yaxshilashingiz va tiklashingiz mumkin, ammo teri qo'pol va yorilib ketganda, bu deyarli mumkin emas.
Uyda oyoq va to'piq terisini qanday yumshatish mumkin? Oyoq va poshnalarning terisini yumshoqroq qilish kerak - masalan, o'simliklardan tayyorlangan vannalar yordamida.
Quyidagi infuzion tovon va oyoq terisini yaxshi yumshatadi: romashka, qayin bargi va yalpiz teng qismlarga aralashtiriladi, 5 osh qoshiq quying. qaynoq suv bilan aralashtiramiz (2-3 l) va taxminan bir soat turib oling; filtrlang, iliq suv qo'shing, oyoqlaringizni infuzionga botirib, 20-25 daqiqa davomida hammomni oling. Hammomdan so'ng dag'allashgan joylar pomza bilan muloyimlik bilan ishqalanadi, oyoqlar oziqlantiruvchi krem bilan yog'lanadi va muammoli joylarga limon qobig'idan kompresslar qo'llaniladi - terini yumshatadi va yaralar va yoriqlarni davolaydi. Bu muolajani yotishdan oldin qilish qulayroq va kompressni tun bo'yi qoldiring.
Va to'piq terisini yumshatish uchun yana bir arzon universal retsept. Glitserinni 1:1 nisbatda ammiak bilan aralashtirib, ertalab va kechqurun bu aralashmani tizza, tirsak va oyoqlarga surting – teri yumshoq va pushti rangga aylanadi.
Hurmatli o'quvchilar, iltimos kanalimizga obuna bo'lishni unutmang
Nadejda Sergeeva | 21.08.2015 | 93590Nadejda Sergeeva 21.08.2015 93590
Qo'pol, quruq poshnalar oyoqlarimizni bo'yamaydi. Qanday qilib to'piqlarni uyda yumshoq qilish mumkin?
Doimiy ishqalanish va stress tufayli, poshnali teri tezda silliqligini yo'qotadi, ayniqsa ochiq poyabzal mavsumida. Va qo'pol, qo'pol poshnalar estetik ko'rinishdan uzoqdir. Bundan tashqari, kosmetik muammo tibbiy muammoga aylanishi mumkin: makkajo'xori va kalluslar shikastlangan terida tezda hosil bo'ladi.
To'piqlarni silliq qilish siri muntazam parvarishdir.
Har kecha tovoningizga ozgina berishni qoidaga aylantiring. Hech qanday murakkab narsa qilish kerak emas:
Dag'al pomzadan ortiqcha foydalanmang va hech qanday holatda tovondagi quruq terini pichoq bilan kesib tashlamang! Agar siz tovoningizni shunday tozalasangiz, infektsiya va jiddiy muammolar xavfi katta.
Bug'langan, ho'l poshnalarni pomza yoki abraziv qirg'ich bilan silamang. Siz terining sog'lom qatlamiga zarar etkazishingiz va quruqlikni yanada oshirishingiz mumkin.
To'piqlaringizni haftasiga bir necha marta iliq vannalar bilan erkalang. Sovun chiplari va dengiz tuzi bilan to'piq hammomi ayniqsa yaxshi (oz miqdorda issiq suvda 0,5 stakan eritiladi).
Hammomdan so'ng, ta'sirni tovoni skrab bilan kuchaytiring maydalangan qahva va o'simlik yog'idan qalin atala aralashtiriladi. Teri silliq va namlangan bo'ladi.
Har kuni massaj qiling har qanday tovon mahsulotini teriga surtish orqali - muntazam nemlendirici yoki moy.
To'pig'ingizni silliq va yumshoq tutish uchun qulay poyabzal kiying va issiq mavsumda relef yuzalarida yalangoyoq yuring.
Uyda tovoningizni yumshoq qilishning ko'plab usullari mavjud. Biz eng samarali va sodda uchtasini tanladik.
To'piqlarni 10 daqiqada yumshatish
Ushbu retsept bizning o'quvchilarimiz tomonidan sinovdan o'tkazildi va ko'plab ijobiy sharhlarni oldi. Shunday qilib:
1. Toza va quruq (bug'da pishirilmagan!) poshnalarni krem bilan yoyib chiqing (har qanday yumshatuvchi, siz bolalar kremidan foydalanishingiz mumkin).
2. Krem teriga to'liq singib ketguncha kuting.
3. Endi o'zingizni fayl yoki qo'pol bo'lmagan poshnali qirg'ich bilan qurollang, uni suv bilan ozgina namlang.
4. Tovonlaringizni sekin va tezda ishqalang. Bir daqiqadan so'ng, siz o'lik quruq terining qanday qilib eksfoliatsiyalanganini va tushib ketishini ko'rasiz.
5. To'piqlarni tozalashni davom eting, fayl quriganida, uni yana suv bilan namlang.
6. Terini oxirigacha jilolaganingizda, oyoqlaringizni yuving va tozalangan joyni yana krem bilan surting.
7. Paxta paypoqlarini kiying va oyoqlaringizni bir muddat dam oling.
Agar siz bu muolajani kechasi qilsangiz va paypoqda yotsangiz, ertasi kuni ertalab siz tovoningizni tanimaysiz! Ular chaqaloq kabi pushti, silliq va yumshoq bo'ladi.
To'piqlar uchun olma sirkasi va glitserin
To'piqlar uchun sirka juda foydali vositadir. U nafaqat quruqlikni olib tashlaydi va terini yumshatadi, balki qo'ziqorinni ham o'ldiradi. Va glitserin bilan birgalikda ta'sir bir necha bor kuchayadi.
Qo'pol poshnalardan qutulish uchun kechasi olma sirkasi va glitserindan kompres qiling.
1. 3 choy qoshiq glitserin va 1 choy qoshiq sirka aralashmasini tayyorlang.
2. Aralashmada doka bo'laklarini namlang va tovonlarga surting.
3. Oyoqlaringizni plastmassaga o'rang va yumshoq paypoq kiying.
4. Kompressni bir kechada qoldiring, ertalab esa oyoqlaringizni yuving va tovoningizga krem surting.
Bunday protseduralar 3-4 ta kerak, ammo natija birinchi dasturdan keyin ko'rinadi. Bu usul tovondagi sayoz yoriqlar bilan ham yordam beradi.
Yumshoq poshnalar uchun vodorod periks
To'piqlar uchun vodorod periks vannasi, hatto oyoqlaringizni to'liq boshlagan bo'lsangiz ham, taglik juda qo'pol bo'lib qolgan bo'lsa ham yordam beradi.
1. Kichkina havzani yoki idishni oling, ichiga 1,5 litr issiq suv quying. Harorat shunday bo'lishi kerakki, siz bardosh bera olasiz.
2. 4 osh qoshiq 3% vodorod periks qo'shing, aralashtiring.
3. Oyoqlaringizni suvga botirib, tovoningizning holatiga qarab taxminan 10 daqiqa bug'lang.
4. Yumshoq pedikyur cho'tkasi yordamida tovoningizdagi oqartirilgan, quruq terini olib tashlang.
5. Tovonlarga krem surting va yaxshilab massaj qiling.
Vodorod periks kuchli moddadir, shuning uchun siz haftasiga bir martadan ko'p bo'lmagan oyoq hammomini qilishingiz kerak.
Ushbu usullar oyoqlaringizni tezda tartibga solishga yordam beradi. Agar siz uyda tovoningizni tozalash va ularni yumshoq qilish uchun boshqa samarali qadamlarni bilsangiz, ularni biz bilan baham ko'ring.