Paano gumawa ng body scrub sa bahay

Ang mga karaniwang produkto na binibili ng halos lahat ay hindi lamang nagpapalusog sa katawan mula sa loob, ngunit maaari rin itong gawing mas maganda sa labas. Tinutulungan ka ng pangangalaga sa balat na manatiling bata at maganda sa mahabang panahon. Ang isa sa mga mahahalagang pamamaraan ay ang pagkayod, i.e. pag-exfoliation ng mga patay na particle ng epidermis. Madaling gumawa ng natural na komposisyon para sa layuning ito sa bahay.

Homemade coffee scrub

Ang natural na hilaw na kape ay mayaman sa potassium, phosphorus, iron at iba pang mineral. Sa pakikipag-ugnayan sa balat, maingat na inaalis ng produkto ang mga patay na selula ng balat at tumagos sa malalim na mga layer ng dermis. Ang mga coffee ground ay epektibo rin, ngunit bahagyang mas mababa kaysa sa hindi pinrosesong beans. Pagkatapos ng regular na paggamit ng produkto, ang balat ay nagiging makinis, humihigpit, at ang mga unang palatandaan ng "orange peel" ay nawawala.

Ang isang coffee body scrub sa bahay ay may mga sumusunod na pagkakaiba-iba:

1. Para sa dry type. Kakailanganin mo ng pantay na dami ng coffee grounds at honey. Paghaluin ang mga sangkap at idagdag ang parehong dami ng langis ng niyog o almond. Tratuhin nang mabuti ang buong katawan sa nagresultang timpla, mag-iwan ng isang-kapat ng isang oras, at pagkatapos ay banlawan.
2. Para sa mga uri ng mataba. Ang pinakasimpleng recipe ay ang paghaluin ang ground coffee beans sa shower gel. Pangalawang pagpipilian: 1 tbsp. l. ibuhos ang grounds sa 1 tasa ng yogurt. Ibuhos sa 1 tsp. langis ng oliba at 2 tbsp. l. lemon juice.
3. Anti-cellulite body scrub. Ang kape na may asin (2 kutsara bawat isa) ay mahusay na katulong. Binibigyan sila ng 1 tbsp. l. langis ng oliba at 4 na patak bawat isa ng mahahalagang langis na katas ng suha, orange, lemon.

Scrub para sa cellulite sa bahay

Maaaring talunin ng mga body scrub sa bahay ang "orange peel" sa paunang yugto. Ang mga sumusunod na halo ay epektibo:

limon. Mga Bahagi:

• juice ng kalahating lemon;
• zest ng 1 lemon;
• pulot - 2 tbsp. l.;
• asin sa dagat - 5 tbsp. l.;
• mahahalagang langis na katas ng suha o tangerine - 5 patak;
• langis ng oliba - 2 tbsp. l.

Paraan ng pagluluto:

1. Pagsamahin ang olive oil, sea salt, essential oil extract.
2. Magdagdag ng honey, lemon juice, at zest na natunaw sa isang paliguan ng tubig sa pinaghalong. Ang halo ay nag-aalis ng likido mula sa itaas na mga layer ng dermis at pinapakinis ang ibabaw nito.
3. Kung mayroon kang sensitibong balat, may vascular network o predisposition sa varicose veins, pagkatapos ay gumawa ng homemade body scrub na walang pulot.

Isa pang remedyo. Mga Bahagi:

• gadgad na karot - ½ piraso;
• oatmeal - 5 tbsp. l.;
• langis ng almond / oliba - 2 tbsp. l.

Paraan ng pagluluto:

1. Paghaluin ang mga produkto, maaari kang magdagdag ng isa pang 2 tbsp. l. kulay-gatas.

Pagpapatigas ng pagbabalat ng katawan

Ang mga sumusunod na kumbinasyon ng mga produkto ay magbabalik ng pagkalastiko sa mukha at katawan:

1. Brew oatmeal, magdagdag ng isang kutsarang puno ng pulot, at gamutin ang mga lugar na may problema sa pinaghalong. Oras ng pagkakalantad - 30 minuto.
2. Pagsamahin ang sea salt sa shower gel dalawang beses sa isang linggo. Mahalagang gamitin ang recipe na ito kapag nawalan ng timbang at pagkatapos.
3. Isang malumanay na body scrub sa bahay. Sukatin ang 5 patak ng bitamina E, ½ tsp. lupa kanela, ang parehong halaga ng kalabasa pulp, 1 tasa kayumanggi asukal. Ang timpla ay malumanay na nag-exfoliate ng mga patay na selula at humihigpit ng mabuti sa balat.
4. Lunas para sa mga stretch mark. Kumuha ng 1 baso ng table salt at asukal. Ibuhos ang mga ito sa 0.5 tasa ng langis ng gulay o kulay-gatas (yogurt). Minsan tuwing 7 araw, aktibong kuskusin ang halo na ito sa mga stretch mark.

Moisturizing scrub

Ang mga may tuyong balat ay maaari ding mag-exfoliate paminsan-minsan, ngunit kailangan nilang maghanda ng mga mixtures na, bilang karagdagan sa pag-alis ng mga patay na particle ng epidermis, ay nagbibigay din ng mahusay na hydration. Mga sikat na recipe:

1. Gilingin ang isang kutsarang almendras at ang parehong dami ng Hercules sa isang malakas na blender o gilingan ng kape. Magdagdag ng 2 tbsp sa kanila. l. matabang kulay-gatas o cream. Mag-apply sa isang mamasa-masa na katawan, mag-iwan ng ilang minuto, pagkatapos ay banlawan nang walang gel.
2. Paghaluin ang ½ tasa ng unsweetened yogurt (sour cream) at ang parehong dami ng coconut flakes, magdagdag ng 1 tbsp. l. Sahara. Gamitin ang timpla sa mukha, braso, binti, pigi, at tiyan. Pagkatapos ng aplikasyon, iwanan ang pagbabalat ng 5 minuto.
3. Gumawa ng mushy mixture mula sa aloe juice at corn flour. Mag-apply pagkatapos ng epilation, i-massage hanggang sa maging pula ang balat. Hayaang tumayo ng 2 minuto, pagkatapos ay alisin ang natitirang timpla na may maligamgam na tubig.

Nakakarelax na pagbabalat ng katawan

Ang homemade body scrub na ito ay dahan-dahang maglilinis ng iyong balat at magpapakalma sa iyong nervous system bago matulog. Gawin ito isang beses bawat 7-14 araw pagkatapos ng isang mahirap na araw sa trabaho. Paghaluin ang mga sumusunod na produkto hanggang sa makinis:

• kayumanggi / puting asukal - 1 tasa;
• pinong asin sa dagat - 1/3 tasa;
• langis ng niyog - ½ tasa;
• langis ng almendras - 2-3 kutsara;
• tocopherol sa mga kapsula - 1 kutsara;
• lavender essential oil extract - 2-3 patak.

Universal sugar scrub

Gusto mo bang makakuha ng produkto sa bahay na babagay sa iyong labi, mukha at buong katawan? Mayroong isang unibersal, murang recipe na hindi kukuha ng maraming oras upang maghanda. Gumawa ng sariwang batch sa bawat oras. Kumuha ng ¼ tasa ng olive oil, 2 kutsarang asukal, 2-3 patak ng chamomile essential oil extract. Ang huling bahagi ay perpektong nagpapaginhawa sa balat at pinapawi ang pangangati. Makakatanggap ka ng banayad na scrub na maaaring gamitin ng ilang beses sa isang linggo.

Scrub ng asin

Maaari kang kumuha ng anumang asin ng iba't ibang mga giling. Mas malusog ang tubig dagat dahil naglalaman ito ng mga mineral. Gayunpaman, ang langis ng pagluluto ay na-exfoliate rin. Bilang base sa bahay, gumamit ng anumang langis ng gulay: olive, almond, rapeseed. Ang isa pang pagpipilian ay massage oil. Ang mga karagdagang sangkap: giniling na kape, tinadtad na mga almendras, corn grits, mahahalagang langis at iba pa ay magbibigay sa balat ng nutrisyon at hydration. Tandaan ang dalawang epektibong recipe:

1. Pinong sea salt (5 tbsp), orange zest (2 tbsp), olive oil (1 tbsp), grapefruit at lemon essential oil extract (3 patak bawat isa). Masahe ang iyong katawan gamit ang halo na ito sa loob ng 8-12 minuto.
2. Grapefruit na durog na may alisan ng balat (1 pc.), asin sa dagat (5 tbsp.), langis ng gulay (1 tsp.). Pagkatapos ng shower, gamutin ang iyong katawan ng halo na ito, pagkatapos ay banlawan ang natitira gamit ang shower gel.

Mga kategorya	Malapit	Profile
Rehiyon	Idagdag	Mga review: Review para sa mga babae =_= Mga body scrub sa bahay gamit ang mga improvised na produkto Ang mga scrub ay nararapat na sumasakop sa isa sa mga nangungunang posisyon sa pangangalaga sa katawan. At ito ay naiintindihan. Ano ang makakatulong sa pag-refresh, pagpapagaling at pagpapabata ng iyong balat pati na rin ang isang magandang scrub? Walang kakulangan ng produktong ito ngayon; sa anumang tindahan ng kosmetiko maaari kang pumili ng isang scrub na umangkop sa iyong pinaka-preconceived na lasa at kulay. Ngunit bakit hindi gumawa ng iyong sariling scrub? Una, maraming mga sangkap na matatagpuan sa anumang bahay ay angkop para sa isang scrub. Pangalawa, ang isang lutong bahay na scrub ay, siyempre, isang natural at malusog na produkto na ginawa mula sa mga purong sangkap. At pangatlo, ang paghahanda ng isang lutong bahay na scrub ay maaaring maging napakabilis at madali. Ang pinakakilala at ginagamit ay ang matamis at maalat na scrub, coffee scrub at scrub gamit ang citrus fruits, pati na rin ang scrub na nakabatay sa cereal at cereal. Pag-usapan natin sila. Mga scrub ng asin at asukal Ang ganitong mga scrub ay napaka hindi mapagpanggap na gamitin. Ito ay sapat na upang magdagdag lamang ng isang sangkap sa asin (o asukal), paghaluin - at ngayon handa na ang aming scrub. Gumagamit kami ng medium grind na asin o asukal. Mas mainam na durugin ang malalaking particle. Gumagamit kami ng asin sa dagat, at pinakamahusay na gumamit ng brown sugar, ngunit sa kawalan nito, gagawin ng regular na asukal. asin maaaring ihalo sa kulay-gatas o cream. Ang ganitong mga scrub ay karagdagang nagpapalusog at moisturize sa balat. Maaari mo itong ihalo sa kaunting mantika (olive, coconut, almond, flaxseed o essential oil - pumili ng anuman). Langis– isang kahanga-hangang produkto hindi lamang dahil sa mga nutritional properties nito, kundi pati na rin sa pagkakapare-pareho nito, na nagpapahintulot sa scrub na mailapat sa balat nang madali, pantay-pantay at hindi masyadong makapal. At kung magdagdag ka ng kaunting mainit na paminta at kanela sa asin at langis ng oliba, makakakuha ka ng isang mahusay na anti-cellulite scrub, na kung saan ay kailangang-kailangan lamang sa panahon ng isang diyeta o ehersisyo upang madagdagan ang pagkalastiko ng balat at pare-parehong pagbaba ng timbang. Asukal Ito rin ay napupunta nang maayos sa mga langis ng gulay (tulad ng kaso ng asin: olibo, niyog, almond, flaxseed o mahahalagang - pumili ng anuman). O cream (gatas, kulay-gatas). At maaari kang maghanda ng hindi kapani-paniwalang masarap na scrub-mask para sa aming balat mula sa asukal at cocoa butter. Ang scrub na ito ay hindi lamang magpapalusog at magbasa-basa sa balat, ngunit magbibigay din ng isang kahanga-hangang aroma. Sige at paghaluin natin ang maalat at matamis - asukal at asin sa pamamagitan ng pagdaragdag ng pulot at langis ng oliba. Isang mahusay na scrub na gumagana nang mahusay kahit na sa isang simpleng komposisyon ng mga produktong ito. Kung magdagdag ka ng kaunting mahahalagang langis at ilang Indian spices (cardamom, turmeric, cinnamon, cloves, dried ginger, coriander), makakakuha ka ng isang mahimalang scrub na may kapaki-pakinabang na epekto sa ating katawan sa kabuuan, na tumutulong sa pag-alis ng mga lason at pagbutihin. tono. At ang honey ay napupunta nang maayos sa lemon juice. Mga scrub ng kape kape ay isang unibersal na produkto na hindi lamang kaaya-aya at kapaki-pakinabang sa ating katawan kapag ginamit nang normal, ngunit ang ating balat ay tiyak na magpapasalamat sa atin kung layawin natin ito ng ilang coffee mask. Mayroong talagang maraming mga pagpipilian para sa paggawa ng mga scrub ng kape. Maaari mong gamitin ang natitirang grounds mula sa giniling na kape. Iyon ay, uminom kami ng ilang kape, ngunit hindi itinapon ang mga bakuran, ngunit pinatuyo ang mga ito at inilagay sa isang garapon. Ngunit! Hindi lahat, siyempre, ay isang desperado na mahilig sa kape, at sa ganitong paraan maaari kang mangolekta ng mga bakuran para sa isang buong taon. Samakatuwid, ginagawa namin ito nang mas simple - gumagamit kami ng regular na giniling na kape, na hindi pa nagagamit, ngunit bumili kami ng murang kape para sa mga layuning ito. Tulad ng sinasabi nila, ito ay mura at masaya, ang pangunahing bagay ay ang kape ay natural at dalisay (nang walang mga hindi kinakailangang additives). Kaya, nagpasya kami sa kape. Mayroon kami nito sa isang mahigpit na saradong garapon sa isang istante sa banyo. Ang pinakamadaling paraan ay ang paggamit ng natural na coffee scrub tulad nito nang walang anumang abala. Nagsabon kami ng maayos, nagbuhos ng giniling na kape sa aming mga palad at pumunta kami sa kagandahan at kabataan. At isa pang lihim - ang giniling na kape ay maaaring ihalo sa sea salt o oat bran. Ang isang mas kumplikadong paraan ay ang maghanda ng isang ganap na scrub na maaaring ilapat lamang sa isang moisturized na katawan. Para sa layuning ito, kailangan nating paghaluin ang ating giniling na kape na may ilang uri ng base. Ang shower gel o likidong sabon ay perpekto bilang base. Pinipili namin ang aming paboritong produkto, magdagdag ng giniling na kape (o coffee grounds), at dalhin ito sa isang pare-pareho na maginhawa para sa amin. Kung mas gusto mo ang isang mas malakas na pagkakapare-pareho, maaari mong gamitin ang mga produktong creamy bilang base. Halimbawa, shaving cream o anumang murang cream, at moisturize ang iyong balat nang sabay. Maaari mo ring paghaluin ang mga bakuran ng kape sa olive o flaxseed oil. Isa ring mahusay na paraan. Sa pangkalahatan, maraming mga sangkap ang angkop para sa base, pumili ayon sa iyong panlasa. Ito ay kanais-nais lamang na ang mga produktong ito, kung maaari, ay walang mga tina, lasa at iba pang hindi kinakailangang mga additives. Scrub gamit ang citrus fruits Siyempre, alam natin kung paano tayo mapapalakas ng isang makatas na orange o suha. Bakit hindi palayawin ang iyong balat sa kanila? Ginagamit namin ang parehong asin, o asukal, o oat bran bilang mga nakasasakit na particle. Magdagdag ng kaunting olive oil at anumang citrus (maaari mo itong lagyan ng rehas kasama ng alisan ng balat). Ang isang mahusay na nakapagpapalakas at toning scrub ay handa na. Mga scrub batay sa mga cereal at cereal Ang aming basket ng pagkain ay dapat may kasamang mga cereal at butil. At maaari rin silang magamit sa pangangalaga sa balat. Mais, peas, pearl barley, oats, bakwit, bigas, semolina - maaari mo ring gamitin ang lahat ng ito upang gumawa ng mga lutong bahay na body scrub at face mask. Gilingin ang cereal sa isang gilingan ng kape o blender sa nais na laki ng butil. Ipahid sa may sabon o simpleng basang balat gamit ang pantay na paggalaw. Maaari ka ring maghanda ng pampalusog, moisturizing at toning scrub, na nag-eeksperimento sa lahat ng mga sangkap na nakalista sa itaas. Ngunit ang mais, peas, pearl barley, oats, buckwheat, bigas, at semolina mismo ay lubhang kapaki-pakinabang para sa ating balat. Ang mais, oats, bakwit at bigas ay mainam para sa paglilinis, mga gisantes para sa pagkalastiko at pagpapakinis, perlas barley at semolina para sa nutrisyon. Sa pagtugis ng kagandahan, huwag kalimutan ang tungkol sa ilang mga nuances: Ang natural na giniling na kape ay maaaring mantsang patas na balat. Para sa gayong balat, siyempre, mas mahusay na gumamit ng kape, lalo na kung gumamit ka ng kape bilang bahagi ng isang maskara sa mukha. Isaalang-alang ang paggiling ng mga nakasasakit na particle. Ang isang pinong giling ay angkop para sa pinong balat. Sa ibang mga kaso - karaniwan. Kung gusto mo ng matitigas na scrub, gumamit ng magaspang na giling, ngunit maging banayad. Huwag kalimutang ihalo nang maigi ang lahat ng sangkap. Pinakamainam na mag-imbak ng mga inihandang lutong bahay na scrub sa mga lalagyan ng salamin at sa refrigerator. At huwag maghanda ng maraming scrub nang sabay-sabay. Tantyahin ang kinakailangang halaga ng scrub para sa isang buwan. Pagkatapos ay mas mahusay na magluto ng sariwa. Ang mga scrub na gawa sa kape at pulot na may asin ay napakabuti para sa anit. Natural, ligtas at kapaki-pakinabang. Upang mapahusay ang epekto sa pangkalahatan at upang madagdagan ang kaaya-aya ng pamamaraan sa partikular, magdagdag ng ilang patak ng iyong paboritong mahahalagang langis sa anumang scrub na iyong inihanda. At tandaan, ang lahat ay nangangailangan ng pagmo-moderate, at huwag lumampas ito. Mas maganda ang homemade scrub kaysa binili sa tindahan! Bihirang gumamit ako ng mga body scrub na binili sa tindahan; ako mismo ang gumagawa ng mga peeling mixture sa bahay, buti na lang marami akong nakolekta at sinubukang recipe. Palagi akong gumagawa ng iba, ngunit mas gusto ko ang mga scrub na may giniling na kape - Gusto ko ang amoy, nakakatulong sila nang maayos laban sa mga ingrown na buhok pagkatapos ng depilation at nababagay sa aking balat. Magbabahagi ako ng ilang mga recipe, marahil ay makikita mo rin ang mga ito na kapaki-pakinabang. Naghahalo ako ng dalawang kutsara ng giniling na kape na may parehong dami ng yogurt na walang mga additives, ihalo at iwanan ng kalahating oras upang magbabad. Bago gamitin, nagdaragdag ako ng ilang patak ng orange oil (anumang citrus oil ay maaaring gamitin) sa pinaghalong - ito ay magdaragdag ng aroma at magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa balat. Maaari kang magdagdag ng sariwang lemon juice - kaunti. Pagkatapos naming hugasan ang balat ng katawan, naglalagay kami ng scrub at nagsimulang magmasahe. Ang mga particle ng kape ay mahusay na tuklapin, na iniiwan ang balat na makinis at malambot. Sinasabi nila na ang kape ay nagpapabuti sa kulay ng balat - kaagad akong naniniwala na mayroong katulad na sensasyon. Hugasan namin ang scrub, kumuha ng contrast shower, at kuskusin ang aming sarili ng tuwalya. Maglagay ng cream o body lotion. Isa pang coffee scrub, para sa partikular na tuyong balat. Paghaluin ang giniling na kape na may almond oil at steamed oatmeal (isang kutsara ng pinong giniling na kape, isang kutsarang mantikilya, isang kutsarang maliliit na natuklap na pinasingaw ng tubig na kumukulo). Minamasahe namin ang mga bahagi ng katawan kung saan ang balat ay lalo na tuyo (para sa akin ito ay karaniwang sa aking mga binti sa taglamig), banlawan, patuyuin ng tuwalya, at maglagay ng masaganang cream sa katawan. Pagkatapos ng gayong scrub, kakailanganin mong hugasan nang lubusan ang paliguan, ngunit sulit ang resulta) Hinahalo ko rin ang giniling na kape na may pinong sea salt sa pantay na bahagi, tumutulo ng ilang patak ng geranium oil (huwag lumampas, napakabango nito), magdagdag ng kaunting tubig o shower gel at imasahe ang mga hita, puwit at tiyan - ang pakiramdam ng fit at lightness pagkatapos ng halo na ito ay hindi kapani-paniwala. Huwag kalimutan na ang parehong asin at mahahalagang langis ay maaari lamang gamitin kung wala kang mga sugat o pangangati sa iyong balat, o isang reaksiyong alerdyi sa mahahalagang langis. Scrub-mask na gawa sa kape at asul na luad. Ibuhos ang isang pares ng mga kutsara ng asul na luad na may mainit na gatas, ihalo, dalhin sa pagkakapare-pareho ng makapal na kefir, magdagdag ng giniling na kape. Kung ang balat ay tuyo, maaari mo itong ihalo sa cream o sour cream. Mag-apply sa balat na steamed pagkatapos ng shower, masahe sa loob ng 10 minuto, banlawan. Sa tag-araw, kapag maraming berry at prutas, hinahalo ko ang giniling na kape sa berry o fruit puree. Ang mga acid ng prutas ay mahusay din sa pag-exfoliating ng mga patay na particle ng balat. Subukang i-massage ang iyong katawan ng mga dinurog na strawberry na may halong brown sugar, kape, o sea salt - ito ay isang hindi maipaliwanag na kasiyahan... Nakalimutan ko ang tungkol sa isa pang kahanga-hangang recipe. Soda body scrub. Pagsamahin ang dalawang kutsara ng baking soda na may steamed chamomile flowers (durog, ibinebenta sa mga parmasya) upang ang masa ay makapal at hindi dumaloy sa pagitan ng iyong mga daliri. Masahe ang malinis na balat, banlawan, mag-apply ng cream. Maaari kang magdagdag ng pulot sa mga lutong bahay na scrub - ito ay perpektong moisturize at nagpapalusog sa balat. Ngunit nais kong magsulat ng isang hiwalay na pagsusuri tungkol sa pulot; Mayroon akong espesyal na kaugnayan sa pulot bilang bahagi ng pangangalaga sa katawan at mukha. Pagkatapos gamitin ang scrub, ang balat ay huminga nang mas mahusay, ang mga aktibong sangkap mula sa mga pambalot at cream ay mas mahusay at mabilis na nasisipsip. Sa pangkalahatan, pagkatapos mag-scrub, pakiramdam mo ay na-renew. Magandang pakiramdam. Sa pangkalahatan, lumipat tayo sa mga lutong bahay na scrub! Bakit gagamit ng mga binili sa tindahan? Gawin mo na lang sarili mo Hindi ako bumibili ng mga scrub; Mayroon akong pang-industriya na scrub, ngunit bilang regalo lamang mula sa isang tao. At ang pinakapaborito ay gawang bahay. Ginawa ko ito kamakailan: 1. Mga talulot ng rosas(Marami ako sa hardin ng aking ina) Pinupuno ko ang 30 ml langis ng niyog I insist 10 days. Ang kulay ng langis ay nagiging malalim na burgundy, napakaganda. 2. Pagkatapos ay tinanggal ko ang mga petals na may isang kutsarita, 3. Nagbuhos ako ng kaunting asin at kaunting rose-coconut oil sa face sponge. 4. Masahe ng maigi ang aking mukha. Mayroon akong isang espongha na may malambot na silicone pimples. Mahusay na nililinis ang iyong mukha. 5. Naghuhugas ako ng mukha. Hindi ako gumagamit ng toner o cream pagkatapos ng scrub na ito. Meron akong combination skin, prone to oily skin. Kaya walang tuyo. Tungkol sa ground coffee scrub, Malamang, alam ng lahat. binibisita ko pa rin siya isang kurot ng soda o ground oatmeal dagdag ko. Super duper ang effect! Ang balat ay malambot, malinis at ang mga pores ay nagiging invisible. Isa pang recipe para sa paborito kong scrub: mga cereal giling (karaniwan kong gilingin ang 50 gramo nang sabay-sabay daluyan at ibuhos ito sa isang garapon). Magdagdag ng isang drop sa isang serving mahahalagang langis ng rosemary(ito ay perpekto para sa mamantika na balat). Ang tatlong scrub na ito ang madalas kong ginagamit. Karaniwan akong naglalagay ng scrub dalawang beses sa isang linggo. Pinapalitan ko sila sa bawat ibang pagkakataon. Naniniwala ako na ang isang lutong bahay na body scrub ay ang pinakamadali at pinaka-kapaki-pakinabang na bagay na maaari mong gawin upang makapagpahinga at ma-exfoliate ang iyong balat sa bahay. At ang pangunahing bagay ay ang isang homemade scrub recipe ang magiging pinakakapaki-pakinabang, kasiya-siya at may pinakamahusay na mga epekto para sa iyo. Malamang na mahahanap mo ang lahat ng sangkap sa iyong kusina nang hindi pumunta sa tindahan. 1. Ang pinakasimple at pinakamadaling paraan ng pag-scrub ay asin. Oo, oo, ang pinakakaraniwang table salt. Maaari natin itong paghaluin ng washcloth at foam, o ilapat ito sa palad. Pansin! Siyempre, hindi ito angkop para sa sensitibong balat, madalas na paggamit at masyadong matinding aplikasyon. Maaari kang gumamit ng asin sa dagat, na mabibili mo sa isang parmasya o grocery store, na naglalaman ng yodo at mineral. 2. Ang pinaka masarap na body scrub. Upang ihanda ito kakailanganin mo: - 4-5 kutsara ng cocoa powder - 1/2 baso ng tubig o gatas - 2-3 kutsara ng asukal - 1 kutsarita ng vanilla Ibuhos ang kumukulong tubig o mainit na gatas sa ilang pulbos, hayaang lumamig nang bahagya at magdagdag ng vanilla at asukal. Haluin hanggang makinis, ilapat sa mga paggalaw ng masahe sa balat at banlawan ng tubig pagkatapos ng 15-20 minuto. 3. Ang pinakamalakas at pinakamabisang body scrub na gawa sa giniling na kape. - 2-3 gilingan ng kape - 1-2 tablespoons ng ground rolled oats Ang scrub ay perpektong makakatulong na alisin ang mga patay na selula ng balat, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at alisin ang mga lason sa katawan. Makakatulong ito sa iyo na labanan ang cellulite, ngunit hindi ang mga stretch mark! Hayaang magpasalamat ang iyong balat sa pag-aalaga nito! 4-5 kutsara ng kakaw pulbos 1/2 tasa ng tubig o gatas 2-3 kutsara ng brown sugar 1 kutsarita ng vanilla oil Ibuhos ang tubig na kumukulo sa pulbos ng kakaw, ngunit mas mabuti ang gatas. Magbigay tayo ng kaunti cool, magdagdag ng vanilla butter at brown sugar. Ang nagresultang masa haluing maigi hanggang sa makinis. Nag-aaplay kami, nagmamasahe, gaya ng dati, pagkatapos ng 10-15 minuto, hugasan ng contrast shower.

Ang pagbabalat sa bahay ay isang simple at epektibong cosmetic procedure. Ang iba't ibang mga nakasasakit na particle ay naglalabas ng mga patay na selula, at sa parehong oras ay nagpapabuti ng pagpapalitan ng oxygen at nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo. Ang balat ay aktibong na-renew at mas mahusay na sumisipsip ng mga sustansya mula sa iyong pang-araw-araw na cream sa pangangalaga. Hindi laging madaling humanap ng oras upang bumisita sa isang cosmetologist, at ang paghahanap para sa iyong mainam na scrub na "binili sa tindahan" ay maaaring tumagal ng maraming taon. Samakatuwid, iminumungkahi namin na subukan mong gawin ang scrub sa iyong sarili - paano kung pagkatapos nito ay hindi mo na kailangan ang opsyon na "binili"?

Sugar scrub: para sa mga labi - isang beses sa isang linggo

Ang isang sugar scrub ay makakatulong sa iyong mga labi na laging makinis, malambot at maganda ang hitsura. Sa maayos na mga labi, ang makeup ay tumatagal ng mas matagal, at sila mismo ay mas maganda. Ang tanging disbentaha ng scrub na ito (ngunit maaari rin itong isaalang-alang na isang plus) ay talagang gusto mong kainin ito!

Paghaluin sa isang maliit na lalagyan ang isang kutsarita ng makapal na pulot, ang parehong dami ng langis ng jojoba at isang kutsara ng pinong mala-kristal na asukal. Panoorin ang pagkakapare-pareho ng pinaghalong: ang asukal ay hindi dapat "lumulutang" sa pulot at mantikilya; gusto mong makapal ang masa. Pagkatapos nito, mag-apply ng isang maliit na halaga ng scrub sa iyong mga labi, masahe, banlawan at mag-apply ng balsamo.

Sikat

PAYO Huwag kunin ang sugar scrub na ito gamit ang basang mga daliri - ang natitirang masa sa garapon ay maaaring maging matamis, at pagkatapos ay ang scrub ay hindi na angkop para sa paggamit.

Rice scrub: para sa mukha - isang beses sa isang linggo

Para sa mamantika at may problemang balat, ang rice scrub ay magiging isang panlunas sa lahat. Ang bigas ay isang malakas na sumisipsip at literal na huhugutin ang lahat ng dumi sa iyong balat, nililinis ang iyong mga pores nang malalim hangga't maaari.

Una, hugasan ang 100 gramo ng bigas at tuyo ito ng mabuti. Pagkatapos ng ilang araw, kapag ang bigas ay ganap na tuyo at malinis, gilingin ito gamit ang isang blender o gilingan ng kape halos maging alikabok - napakapino. Mas mainam na mag-apply ng rice scrub sa well-steamed na balat. Pre-mix ang mga particle ng bigas alinman sa simpleng tubig o sa pipino o lemon juice.

PAYO Kung mayroon kang tuyong balat, mag-ingat sa scrub na ito. Sa halip na tubig o juice, magdagdag ng olive oil o yogurt para sa mas masustansyang bagay.

Coffee scrub: para sa mga lugar na may problema - 2 beses sa isang linggo

Matagal nang napatunayan ng caffeine ang sarili nito sa nutrisyon at cosmetology. Ito ay lubos na epektibo sa paglaban sa mga lugar ng problema. Ang isang coffee scrub ay makakatulong sa iyo na alisin ang "orange peel" at gawing elastic, makinis at toned ang iyong balat.

Ilagay ang 200 gramo ng kape sa isang gilingan ng kape at gilingin. Magdagdag ng 5 patak ng orange na mahahalagang langis at ilang kutsara ng langis ng oliba sa nagresultang masa. Ang balat kung saan mo ilalapat ang scrub ay dapat na dati nang nalinis, basa at pinasingaw. Masahe nang husto ang mga lugar na may problema sa loob ng 15 minuto.

PAYO Ang scrub na ito ay maaaring gawin hindi lamang mula sa sariwang giniling na kape, kundi pati na rin mula sa mga bakuran ng kape.

Honey-salt: para sa buong katawan - isang beses sa isang linggo

Ang tandem ng pulot at asin ay matagal nang naging klasiko: ang halo na ito ay nag-aalis ng mga lason sa balat nang napakahusay! Paghaluin ang 200 gramo ng asin at 100 gramo ng likidong pulot - handa na ang scrub! Hindi ito maaaring maging mas simple.

Ilapat ito nang pantay-pantay sa buong katawan at simulan ang masahe. Una gumawa ng malalaking pabilog na paggalaw, pagkatapos ay maliliit. Hayaang manatili ang pinaghalong honey-salt sa iyong katawan nang ilang sandali. Ngayon tapikin ang iyong sarili gamit ang iyong mga kamay, na parang hinihila ang scrub mula sa iyong balat. Sa pamamagitan ng pag-tap ng mga paggalaw ay pinasisigla mo ang pagpapalabas ng mga lason mula sa balat at pinabilis ang pagsipsip ng mga kapaki-pakinabang na sangkap mula sa pulot.

PAYO Ang scrub na ito ay madalas na inilalapat pagkatapos ng pagbisita sa sauna. Subukan mo rin!

Teksto: Nastya Marzipan

Hindi lamang ang balat ng mukha, kundi pati na rin ang katawan ay nangangailangan ng regular na pangangalaga. Minsan nakakalimutan natin kung gaano kahalaga ang paglilinis at pag-moisturize nito ng maayos. Kaya ang pagkawala ng elasticity, cellulite, rashes, dullness...

Ang mga problemang ito ay maaaring malutas nang hindi gumagamit ng mga mamahaling kosmetiko. Ang isang maayos na inihanda na lutong bahay na body scrub ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan!

Sino ang hindi dapat mag-scrub?

Ang pagkakaroon ng makinis at malambot na balat ay ang pangarap ng lahat ng mga batang babae. Ang ilan ay gumagawa ng sarili nilang mga exfoliating treatment, habang ang iba ay mas gusto ang maginhawa at nakakarelaks na spa treatment kaysa sa sarili nilang banyo. Hindi mahalaga kung aling paraan ang magpasya kang dumaan sa proseso ng pagkayod, ang pangunahing bagay ay tandaan ang mga umiiral na contraindications at mahigpit na sundin ang mga ito:

• Pagbubuntis

Habang naghihintay ng isang sanggol, maraming mga pamamaraan sa pangangalaga sa katawan ang kontraindikado dahil sa tumaas na sensitivity ng balat ng umaasam na ina at posibleng masamang epekto sa sanggol. Bukod dito, maraming mga spa scrub ang naglalaman ng mahahalagang langis, na dapat iwasan. Ang isang walang ingat na paggalaw ay maaaring magdulot ng napakalaking pinsala at maaaring magkaroon ng mga hindi inaasahang kahihinatnan! Kaya sulit ba ang panganib?!

• Sariwang kayumanggi

Hindi ka dapat gumamit kaagad ng mga scrub pagkatapos ng sesyon ng sun therapy. Maaari itong makapinsala sa balat, mapataas ang pagiging sensitibo nito sa pagkakalantad sa araw, at mapataas din ang panganib ng mga spot ng edad.

• Pagkasira ng balat

Kung mayroon kang bukas na mga sugat, mga gasgas, paso, mga scrub ay kontraindikado hanggang sa ganap na gumaling ang pinsala. Ang pagkabigong gawin ito ay malamang na magdulot ng pananakit, magpapalubha ng pinsala, maantala ang proseso ng paggaling, at maaaring humantong sa pagkalat ng impeksiyon.

• Pagkasensitibo sa balat

Para sa mga taong may sensitibong balat na madaling kapitan ng mga alerdyi, ang ilang mga recipe ay maaaring kontraindikado. Upang maiwasan ang paglala ng kondisyon ng iyong balat, gumawa ng isang allergy test sa manipis na balat ng iyong pulso, at pumili din ng mga produkto na may maliliit na exfoliating particle.

• Mga problema sa ugat

Kung mayroon kang spider veins at venous nodes, mas mainam na iwasan ang pamamaraan ng paglilinis ng pagkayod. Hindi bababa sa, huwag gumamit ng mga scrub sa mga lugar na ito.

Mga homemade body scrub recipe

Kaya, ngayon ay lumipat tayo sa pinaka-kagiliw-giliw na bahagi - pag-usapan natin ang tungkol sa pinaka-epektibong mga scrub sa bahay, na napatunayan sa paglipas ng mga taon.

Vanilla Sugar Scrub

Siguradong magugustuhan ng mga may matamis na ngipin ang recipe na ito! Ito ay hindi lamang ang susi sa malinis at sariwang balat, kundi pati na rin ang tunay na aromatherapy. Magsisimula na ba tayong magluto?

Napakabilis na ginawa ang sugar body scrub - paghaluin lamang ang apat na kutsarang asukal, ilang patak ng vanilla essential oil at ilang kutsarang almond oil sa isang lalagyan. Gamitin ang produkto habang naliligo sa gabi - makakatulong ito sa iyo na makapagpahinga, mapawi ang stress at maghanda para sa kama.

Tomato scrub para sa mamantika na balat

Para sa mga nagdurusa sa tumaas na mamantika na balat at pinalaki ang mga pores hindi lamang sa mukha, kundi pati na rin sa likod, balikat, at dibdib, lubos naming inirerekomendang subukan ang sumusunod na body scrub sa bahay.

Kumuha ng apat na hinog na kamatis at tadtarin ng pino. Ibabad ang bigas sa maligamgam na tubig sa loob ng kalahating oras, at pagkatapos ay gilingin ito kasama ng pulp ng kamatis. Ilapat ang produkto sa buong katawan, masahe at huwag banlawan ng ilang minuto upang makamit ang pinakamahusay na resulta.

Ang recipe na ito ay perpekto para sa mga taong may kulay abo, mapurol, mamantika na balat at barado ang mga pores. Ang bigas ay dahan-dahang mag-exfoliate ng mga patay na epidermal cells, at ang kamatis ay makakatulong na gawing normal ang produksyon ng sebum.

Homemade body scrub na gawa sa coffee grounds

Dedicated sa lahat ng coffee lover! Ngayon ay maaari mong tamasahin ang aroma ng iyong paboritong inumin hindi lamang sa kusina, kundi pati na rin sa shower!

Ang sikreto ay simple - maghanda ng body scrub mula sa kape. Upang gawin ito, kakailanganin mo ng tatlong kutsara ng coffee grounds, isang kutsarita ng cocoa powder at isang kutsara ng pinainitang langis ng niyog.

Paghaluin ang mga sangkap hanggang makinis at pumunta sa banyo.

Ang coffee body scrub ay may mahusay na mga katangian ng paglilinis, ginagawang sariwa ang balat, inaalis ang mga tuyo at patumpik-tumpik na lugar, at nagbibigay din ng liwanag, halos hindi kapansin-pansin na kayumanggi.

Salt body scrub na may oatmeal

Oatmeal, sir? marahil! Paano kung hindi ang oatmeal ay magbibigay sa balat ng makinis na pakiramdam, maglalabas ng mga dumi at lason mula sa mga pores at makakatulong na makayanan ang pakiramdam ng pagkatuyo at paninikip!

Kaya, walang isang minuto na sayangin. Upang maghanda ng scrub mula sa asin at oatmeal, kailangan namin ng isang kutsara ng ground oatmeal, isang maliit na langis ng gulay, dalawa o tatlong kutsarang asin at isang kutsarita ng pulot.

Ngayon ay maaari mo nang gamitin at mag-enjoy!

Isang nakapagpapalakas na fruit body scrub

Maaari kang dalhin sa mainit na tropiko, lumanghap ng sariwang aroma ng mga makatas na prutas at pasayahin ang iyong balat nang hindi umaalis sa banyo. Maghanda ng homemade tropical body scrub gamit ang sumusunod na recipe:

Kakailanganin mo ang dalawang hinog na saging, isang baso ng yogurt o kulay-gatas, pati na rin ang pre-chopped at dried orange zest.

Paghaluin ang lahat ng sangkap at ilapat sa katawan sa pabilog na galaw. Upang mapahusay ang aroma at mga katangian ng anti-cellulite, maaari kang magdagdag ng limang patak ng mahahalagang langis ng sitrus sa komposisyon. Huwag kalimutang magsagawa ng allergy test bago gamitin!

Ang scrub na ito ay nagbibigay ng isang kahanga-hangang moisturizing effect at humihigpit sa balat, at ang maliwanag na fruity aroma ay makakatulong sa iyong pakiramdam na sariwa at rejuvenated!

Nakakalusog na avocado scrub

Maaari nating pag-usapan ang tungkol sa mga benepisyo ng mga avocado sa mahabang panahon. Ang prutas ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina A at E, taba, at microelements. Ito ay perpekto para sa lahat ng uri ng balat, at lalo na sa tuyo at dehydrated. Ang abukado ay gumagawa ng isang mahusay na body scrub. Kunin natin ang recipe na ito bilang halimbawa.

Paghaluin ang isang kutsarita bawat isa sa mga buto ng asin at dill, isang kutsara ng mainit na langis ng niyog at avocado puree na inihanda sa isang blender.
Kapag ang lahat ng mga sangkap ay minasa sa isang homogenous consistency, ang scrub ay maaaring ligtas na magamit para sa layunin nito.

Pagkatapos ng regular na paggamit ng produktong ito, ang iyong balat ay magiging makinis at masustansya nang walang karagdagang moisturizing sa anyo ng mga cream at lotion. Makakalimutan mo magpakailanman ang tungkol sa mga hindi kasiya-siyang phenomena tulad ng higpit, pagkatuyo at pag-flake!

Anti-cellulite hot scrub

Ang sumusunod na remedyo ay maaaring maging iyong aktibong katulong sa paglaban sa balat ng orange. Upang ihanda ito, pagsamahin ang tatlong kutsarang asin o asukal at isang kutsarang langis ng oliba o almond sa isang hiwalay na mangkok.

Dagdag pa ang isang nasusunog na sangkap na magpapabilis ng metabolismo at mag-activate ng fat burning tulad ng isang mahiwagang sangkap ay maaaring kanela, caffeine, paminta sa dami ng isang kutsarita.

Matapos ang komposisyon ay handa na, init ito sa isang paliguan ng tubig at ilapat ang mainit-init sa mamasa-masa na balat. Maingat na magtrabaho sa mga lugar na may problema at banlawan nang lubusan. Upang makita ang mga unang resulta, kailangan mong regular na gumamit ng anti-cellulite hot scrub, ngunit hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo.

Teknolohiya ng paggamit ng natural na body scrub

Upang makamit ang epektibong pagkilos ng mga aktibong sangkap at hindi maging sanhi ng pinsala sa balat, inirerekumenda namin na bigyang-pansin mo ang sumusunod na "mga patakaran ng pag-uugali sa banyo":

1. Ang unang bagay na dapat tandaan ay huwag ilapat ang scrub sa tuyong balat. I-on ang maligamgam na tubig, magpahinga, magbabad sa isang magandang shower sa loob ng ilang minuto, at pagkatapos ay simulan ang pag-exfoliating.
2. Ilapat ang napiling komposisyon sa isang pabilog na paggalaw upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Gumawa ng isang magaan na self-massage sa loob ng ilang minuto, na magsisilbing isang mahusay na pag-iwas laban sa cellulite at sagging na balat.
3. Huwag kailanman kuskusin ang iyong katawan nang napakalakas o masyadong mahaba - wala itong gagawin kundi makapinsala.
4. Ang pag-exfoliating ng iyong balat isang beses sa isang linggo ay sapat na upang maalis ang mga patay na selula ng balat-huwag lumampas ito.
5. Huwag kailanman maglagay ng body scrub sa iyong mukha. Ang lahat ng mga recipe sa itaas ay hindi angkop para sa maselan at manipis na balat ng iyong mukha.
6. Kapag lumabas sa shower, mag-apply ng moisturizing o nourishing lotion kung kinakailangan upang maibalik ang balat pagkatapos ng pamamaraan, na ginagawa itong malambot at nababanat. Maaari kang gumamit ng almond o langis ng oliba.

Well, marahil iyon ang lahat ng karunungan. Huwag kalimutang gumamit ng pagbabalat ng katawan, sundin ang aming mga tip, subukan, eksperimento at hayaan ang iyong balat na maging kasing lambot ng seda!

Ang mga patay na particle ng balat ay dapat alisin, dahil nakakasagabal sila sa paglaki at pag-unlad ng mga bagong selula. Ginagawa ito gamit ang scrub (pagbabalat). Kung wala kang oras o pera para sa isang cosmetologist, maaari kang magsagawa ng mga exfoliating procedure sa iyong sariling paliguan, o mas mabuti pa, gumawa ng homemade body scrub gamit ang iyong sariling mga kamay. Ang homemade scrub soap ay may parehong epekto bukod dito, hindi ito nagpapatuyo ng balat. Narito ang madali at mabilis na mga recipe.

Ano ang pakinabang?

Ang mga homemade mask, creams, peelings, scrub soaps ay hindi nangangailangan ng magandang packaging dahil hindi ito nakaimbak ng mahabang panahon. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, berries, handa na oatmeal, at tsokolate ay madalas na idinagdag sa mga naturang produkto. Kung walang mga preservative, ang mga sangkap na ito ay may shelf life na ilang oras lamang. Ano ang pakinabang ng "nabubulok" na natural na mga pampaganda?

Naglalaman ito ng maraming bitamina, microelement at nutrients, at naglalaman ang mga berry, prutas at mga produkto ng pagawaan ng gatas (kefir, yogurt, sour cream). Mga acid ng AHA, na may malakas na epekto sa pagpaputi, pag-exfoliating at pagpapakinis. At ang mahalaga, ang mga produktong ito ay ganap na walang mga tina, preservative, pabango at iba pang kemikal na nakakapinsala sa balat. Tanging kung ano ang inilagay mo sa kanila mismo. At sa wakas, ang karamihan sa mga recipe ay napaka-simple, hindi tumatagal ng maraming oras, inihanda sa bahay at madaling palitan ang mga mamahaling propesyonal na produkto.

Bago subukan ang mga produktong gawa sa bahay, kailangan mong subukan para sa isang posibleng reaksiyong alerdyi.

Ilapat ang scrub sa isang maliit na bahagi ng balat, at kung walang pangangati, pangangati o pamumula sa loob ng isang oras, huwag mag-atubiling gamitin ito ayon sa itinuro.

Ang pinaka-epektibong mga recipe

Paano gumawa ng body scrub gamit ang iyong sariling mga kamay? Sa katunayan, walang mas simple: ang lahat ng mga sangkap na ginagamit para sa mga remedyo sa bahay ay magagamit sa publiko, at ang mga remedyo mismo ay inihanda nang mabilis. Sa Internet, mga magazine ng kababaihan, at mga aklat na nakatuon sa pagpapanatili at pagpapahusay ng kagandahan ng babae, maraming mga recipe kung saan maaari kang maghanda ng iba't ibang mga maskara, scrub, cream at scrub na sabon gamit ang iyong sariling mga kamay mula sa pinakasimpleng sangkap.

Mula sa harina ng bigas. Ang resipe na ito ay nagmula sa China; 2–3 tbsp. mga kutsara ng harina ng bigas (maaaring ihanda sa isang blender mula sa mahabang butil ng bigas), 1 tsp. honey Paghaluin ang lahat nang lubusan at gamitin ayon sa nilalayon.

Ginawa mula sa asukal at strawberry. Palambutin ang balat, may exfoliating at whitening effect. Isang halos propesyonal na pamamaraan na magagamit ng sinumang babae sa bahay. Ang resulta ay maihahambing sa pagbabalat ng hardware. Gumiling ng isang maliit na halaga ng mga strawberry sa isang i-paste, magdagdag ng 2 tsp. almond, hazelnut o langis ng oliba at 1 tbsp. l. brown cane sugar.

Mula sa kape at pulot. 1 tbsp. l. giniling na kape o coffee grounds, kung gusto mong maging mas malumanay ang produkto, ihalo sa 2 tbsp. l. honey Ipahid sa mamasa, pinasingaw na balat. Ang scrub ay hindi angkop para sa mukha at dibdib.

Mula sa mga hukay ng oliba. Nagbibigay ng ningning sa balat, maingat at epektibong inaalis ang stratum corneum. Gilingin ang mga olive pits sa isang gilingan ng kape (perpektong dapat kang makakuha ng mga 2 tbsp), magdagdag ng 1 tsp sa kanila. honey

Mula sa kape at kefir. Ito ay may anti-cellulite, tightening, cleansing at toning effect, na nagbibigay sa balat ng isang light bronze tint. Maaari rin itong gamitin sa mukha, ngunit ang kape ay dapat na gilingin nang napakapino upang hindi makapinsala sa maselang balat.

Recipe: Kumuha ng giniling na kape, asukal at kefir sa pantay na bahagi at ihalo, magdagdag ng kaunting langis ng gulay (oliba, linseed). Minsan ang asukal ay pinapalitan ng asin sa dagat.

Kape - tsokolate. Matunaw ang dalawang parisukat ng dark chocolate sa microwave, magdagdag ng 3 tsp. mabigat na cream at 0.5 tasa ng coffee grounds.

Isa pang mabisang recipe ng "tsokolate". Kakailanganin mo ng 1 bar ng dark chocolate, 1 tbsp. l. asin sa dagat, langis ng buto ng ubas, 2 tbsp. l. honey Panatilihin ang tsokolate sa refrigerator at gadgad ito sa isang pinong kudkuran upang makagawa ng mga pinagkataman. Paghaluin ang mga shavings na ito sa natitirang mga sangkap at ilapat sa steamed skin, para mas gagana ang scrub. Mag-iwan ng ilang minuto at banlawan ng maligamgam na tubig. Ang scrub na ito ay maaari ding gamitin sa mukha bilang maskara, na kailangan mong panatilihin ng mga 10 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maigi at gumamit ng moisturizing lotion.

Mula sa coconut flakes. Ang mga coconut flakes ay isang mahusay na natural na abrasive na maaaring magamit sa bahay; nililinis nito ang balat at pinatataas ang sirkulasyon ng dugo. Angkop para sa katawan, braso at binti.

Kakailanganin mo ng 1 tbsp. l anumang cosmetic clay at white coconut flakes, 2 tbsp. l langis ng gulay. Paghaluin ang lahat at hayaang magluto ng 30 minuto.

Mula sa asukal sa tubo. Napakaingat na nililinis ang balat, moisturize at nagpapalusog. Halos unibersal, angkop para sa parehong mukha at katawan. Kumuha ng durog na oatmeal, sour cream at cane sugar sa pantay na bahagi (3 tbsp bawat isa), magdagdag ng 1.5 tsp. lemon juice at langis ng gulay.

Mula sa asin sa dagat para sa mukha at katawan. Ang scrub na ito ay angkop para sa lahat ng uri ng balat, maliban sa mga masyadong sensitibo. Paghaluin ang sea salt na may langis ng gulay at ilapat sa steamed na balat, mag-iwan ng ilang sandali, pagkatapos ay masahe nang bahagya, banlawan ng maligamgam na tubig.

Mula sa cream. 1 tbsp. l. Paghaluin ang cream na may parehong dami ng asin sa dagat. Ipahid sa katawan nang hindi kuskusin at maghintay ng 10 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig. Angkop para sa normal na balat, ay may apreta at rejuvenating effect.

Para sa madulas na balat: paghaluin ang brewed oatmeal na may pulot at kulay-gatas, ilapat sa mamasa-masa na balat, masahe nang bahagya at banlawan.

Ang ilang higit pang mga recipe sa video:

Upang malumanay na linisin ang balat ng stratum corneum, maaari kang maghanda ng scrub soap gamit ang iyong sariling mga kamay. Ang produktong ito ay kumikilos nang mas malumanay kaysa sa isang scrub, na ginagawa ang balat ng mukha at katawan makinis at pantay, mas tumutugon sa kasunod na pangangalaga. Bukod dito, madali itong gawin sa bahay. Pinakamainam kung naglalaman ito ng giniling na kape, oatmeal, mga herbal na pagbubuhos, mga buto ng ubas (giniling sa gilingan ng kape), mahahalagang langis at bitamina. Para sa mga may oily na balat, ang produkto ay maaaring gamitin tuwing ibang araw, at para sa dry skin, isang beses sa isang linggo.

Paano magluto? Dinadala namin sa iyong pansin ang ilang mga simpleng recipe.

May giniling na kape. Ang recipe na ito ay isa sa pinakasimpleng at sa parehong oras epektibo. Perpektong nililinis ang balat ng mga patay na particle, pinapalambot, pinapakalma, pinipigilan at pinanumbalik ang pagkalastiko.

Hakbang-hakbang na pagtuturo:

• Maghanap ng angkop na amag, mas mabuti ang silicone.
• Grate ang base ng sabon (magagamit sa mga espesyal na tindahan) at ilagay ito sa molde, punan ito sa itaas lamang ng mga gilid. Maghanda ng mga gilingan ng kape; maaari kang makayanan gamit ang giniling na kape, ngunit pagkatapos ay hindi magagamit ang sabon sa iyong mukha dahil sa kagaspangan ng hindi natimpla, matigas na mga particle ng kape.
• Ang base ng sabon ay dapat matunaw, ngunit hindi pinakuluan, pagkatapos ay idagdag ang mga bakuran ng kape. Gumawa ng karagdagang mga karagdagan alinsunod sa iyong mga kagustuhan, halimbawa: ang cocoa butter ay nagpapalambot at nagmoisturize sa balat, ang mga solusyon sa bitamina ay nagpapalusog at nagpapagaling, kulay kahel na mahahalagang langis, atbp. Ang pangunahing bagay ay pinagsasama ng mga additives ang kanilang mga katangian.
• Lubricate ang amag na may alkohol at ibuhos ang inihandang timpla, i-level ang ibabaw at i-spray ng alkohol. Kinakailangan ang alkohol upang matiyak na walang mananatili sa ibabaw. Upang gawing elegante ang sabon, maaari mo itong palamutihan ng mga butil ng kape, mga sanga ng mga halamang gamot, at mga bulaklak.
• Ang mga dekorasyon ay inilalagay sa ibabaw bago tumigas ang produkto. Ang produkto ay tinanggal mula sa amag kapag ito ay ganap na tumigas.

Isa pang recipe para sa isang mahusay na sabon na may isang exfoliating effect (master class sa paghahanda).

Ganap na kahit sino ay maaaring gumawa ng scrub soap gamit ang kanilang sariling mga kamay. Ang produktong ito ay hindi naglalaman ng mga impurities ng kemikal, kaya naman hindi nito pinatuyo ang balat, at ang kakayahang magdagdag ng mga kapaki-pakinabang na sangkap dito, ang mga mahahalagang langis na may iyong paboritong aroma, ay magpapasara sa paggamit nito mula sa isang hygienic na pamamaraan sa isang kasiyahan.

Kung naghahanda ka ng scrub o mask mula sa mga natural na sangkap, tandaan na hindi mo maaaring iimbak ang mga ito sa temperatura ng kuwarto nang higit sa 1 oras, o sa refrigerator nang higit sa 2-3 oras. Ang pagbabalangkas ng mga naturang produkto ay hindi naglalaman ng mga preservatives, kaya ang pathogenic bacteria ay madaling tumira sa kanila. Hindi ito nalalapat sa exfoliating soap.

Kahit na ang pinaka-kapaki-pakinabang na sangkap para sa balat ay maaari maging sanhi ng allergy na may indibidwal na hindi pagpaparaan. Samakatuwid, ang isang pagsubok ay dapat palaging isagawa bago gamitin.

Bumalik