Tanong sa psychologist:
Kamusta
Sana matulungan mo ako.
Nagkaroon ako ng girlfriend, 18 years old siya at ito ang una niyang relasyon sa akin. Nakilala namin siya sa loob ng isang taon at kalahati. Ito ay isang medyo matinding relasyon. Minsan nag-away kami ng seryoso, 2 times a month, pero tiniis at pinagpatuloy pa ang relasyon namin. Minsan kailangan kong umalis sa lungsod sa loob ng isang linggo, kung saan nagkaroon ng problema sa komunikasyon, at nakakausap ko lang ang aking kasintahan sa gabi. Labis siyang nagalit na kailangan kong umalis at nakiusap na manatili ako. Noong nasa labas ako ng bayan, napansin ko na hindi siya masyadong interesado sa nangyayari sa akin, tinutukoy ang katotohanan na siya ay nasa masamang kalagayan at siya ay malungkot. Pagkarating ko, nagpasya akong tanungin siya kung ano ang problema, kung bakit nagsimula kaming makipag-usap sa isa't isa nang malamig, na sinagot niya na hindi niya alam kung ito ay pag-ibig, o pagmamahal lamang, natamaan ako sa sagot na ito. I suggested that she think for one day kung itutuloy namin o hindi. Kinabukasan tinanong ko siya kung gusto niyang magpatuloy. Na sinagot niya na ayaw niyang umalis. Akala ko magiging maayos ang lahat. Pagkalipas ng dalawang araw, napagtanto ko na ang lahat ay hindi katulad ng dati, hindi siya nagpapakita ng anumang inisyatiba sa aking direksyon. Nagkasakit ako. Sinabi niya na walang magiging katulad ng dati. Dumating ako sa apartment niya, in a very broken state. Umupo kami, mamimiss niya daw ako. Nagkaroon kami ng mga halik na sinimulan niya. Hindi ako sumama sa kanya at umalis. Napakasama ng pakiramdam ko, hindi ako makaupo sa loob ng apat na pader. Nag-sign up ako para sa isang boxing section, nagsimulang gumugol ng mas maraming oras sa aking mga kaibigan, ngunit ang iniisip ko ay tungkol lamang sa aking dating. Isang linggo pagkatapos ng breakup, nalaman kong nagsimula siyang makipag-date sa iba noong araw pagkatapos naming maghiwalay. Nagalit ako nito. Nag-usap na sila bago pa man kami naghiwalay ng babae. Nagseselos ako, at nag-away kami ng babae tungkol dito, ngunit sinabi niya sa akin na kaibigan lang siya, na hindi niya kailangan ng sinuman maliban sa akin. After 3 weeks, nalaman ko na break na sila. At nasiyahan ako dito, at nais kong makipag-ugnay sa kanya. Ngunit sa lalong madaling panahon ang aking ex mismo ay sumulat sa akin na ikinalulungkot niya ang nangyari, humingi ng tawad sa akin sa lahat ng posibleng paraan, at hiniling na huwag akong mabigo sa mga hinaharap na batang babae. Niyaya ko siyang makipagkita at pag-usapan ito. Sinabi sa akin ng ex ko kung paano sila nagsimulang mag-date. Nung nasa out of town ako, nagre-relax ang ex ko sa bansa kasama ang lalaking ito at mga kaibigan niya. Sinabi niya na sa isang punto ay napagtanto niya na ang mga damdamin para sa kanya ay nagsimulang lumitaw. At naghiwalay sila dahil namiss ako ng ex ko. Tinanong ko siya kung gusto niyang ibalik ang relasyon. Sumagot siya na hindi niya alam, pagkatapos ng lahat ng nangyari. Inip na inip daw siya at nagsisisi, pero hindi niya alam kung magiging katulad pa rin ba ang lahat ng dati. Napagkasunduan namin na kailangan namin ng oras para mag-isip. Makalipas ang isang linggo, nag-propose ako na makipagkita. Tinanong ko siya kung ano ang iniisip niya, na sinagot niya na hindi rin niya alam na ito ay pagmamahal lamang. Naghalikan kami, nabigla ako, napaka-unexpected, dahil hindi ko akalain na mangyayari ito. Sabi niya habang naghahalikan ay wala siyang nararamdaman para sa akin. Iminungkahi ko na subukan niya muli, makaligtas sa mahirap na panahon na ito, hayaan itong hindi katulad ng dati, ngunit ang lahat ay magiging bago. Ngunit hindi rin siya nagpakita ng inisyatiba sa akin, at nang makita ko siya, sinabi niya na hindi niya alam kung may mangyayari sa amin, napagtanto kong muli kaming maghihiwalay, at ito na ang wakas. Hinalikan ko siya, nagpasalamat sa lahat, at umalis. Masama, ngunit naunawaan ko na wala nang dapat gawin dito. Sa gabi ng araw na iyon, nagsimula siyang tumawag sa akin na nagsasabi na siya ay may matinding karamdaman, na baka may mangyari. Nataranta ako nito. Walang emosyon kong sinabi na nagkaroon tayo ng pagkakataon, pero ikaw mismo ang gumastos. Pagkalipas ng dalawang linggo, hiniling niya sa akin na insultuhin siya, tinutukoy ang katotohanang hindi siya tumitigil sa pag-iisip tungkol sa akin. Hindi ko siya ininsulto. Sinabi niya na ang mga alaala ay sumasagi sa kanya. Tinanong ko siya kung gusto niya akong balikan, sagot niya na miss niya ako, na maraming magagandang alaala sa pagitan namin, ngunit ang pag-ibig na ito ay lumipas, at tanging pagmamahal ang natitira. Mangyaring sabihin sa akin, mayroon pa bang ibang paraan upang mailigtas ang ating relasyon? Paki-explain mo naman sa akin ang ugali ng babae. At kung posible pa ring mailigtas ang relasyong ito, paano ito gagawin?
Sinasagot ng psychologist na si Donina Yulia Mikhailovna ang tanong.
Hello Andrey. Sa iyong tanong, hinihiling mong ipaliwanag ang pag-uugali ng iyong dating kasintahan, ngunit nais kong magpareserba kaagad na ang mga psychologist ay hindi mga telepath at, tulad ng mga hindi psychologist, hindi nila alam kung ano ang nasa ulo ng ibang tao, hindi nila mabasa. iniisip ng ibang tao, ngunit maaari lamang hulaan. Samakatuwid, ang isusulat ko sa iyo ay batay lamang sa pagsusuri ng iyong sulat at naglalaman lamang ng aking mga pagpapalagay.
Tila sa akin na ang iyong kasintahan ay hindi eksaktong naiintindihan kung nais niyang ipagpatuloy ang isang relasyon sa iyo. Marahil ay hindi mo natupad ang kanyang mga inaasahan sa relasyon sa pamamagitan ng pag-alis sa bayan nang hilingin niyang manatili ka. Pagkatapos ng lahat, sa pagkakaintindi ko, ang iyong mga problema ay nagsimula nang eksakto sa pag-alis. Mula sa aking pananaw, hindi ito nagsasalita tungkol sa kanyang mature na pagtingin sa iyong relasyon, o sa kanyang malalim na damdamin. Kapag nagmamahal ka, sinisikap mong maunawaan ang iyong minamahal, ang kanyang mga kalagayan, upang makahanap ng isang uri ng kompromiso sa pagitan ng iyong "Gusto ko" at ang kanyang "dapat". Sa bahagi ng iyong kasintahan, tanging ang isang makasarili, parang bata na posisyon ay kapansin-pansin, batay lamang sa iyong sariling mga pagnanasa, na nagiging ilang kahit na mga kapritso. Sa iyong bahagi, gayunpaman, Andrei, mayroon ding ilang hindi pagkakapare-pareho. Noong tumawag ang iyong ex-girlfriend na may mga salita na maaaring mangyari para sa iyo, dapat ay pumayag ka, at hindi sinabi na "sinayang niya ang kanyang pagkakataon." Pagkatapos ng lahat, sa parehong araw, medyo mas maaga, tinalakay mo ang posibilidad ng pagpapatuloy ng mga relasyon. Naiintindihan ko na marahil ay nasabi mo ito dahil sa sama ng loob, ngunit sa kasong ito, pinalala mo rin ito para sa iyong sarili. Alam mo, sa pagbabasa ng iyong sulat, naalala ko ang kuwentong bayan tungkol sa kreyn at tagak. Dadalhin ko sa ibaba. Kinuha mula sa koleksyon ng A.N. Afanasiev "Mga engkanto ng mga bata sa Russia".
Noong unang panahon may crane at tagak, nagtayo sila ng mga kubo sa dulo ng latian. Tila nakakainip sa crane na mamuhay nang mag-isa, at nagpasya siyang magpakasal.
Tara manligaw tayo sa isang tagak!
Nagpunta ang crane - tyap-tyap! Minasa ang latian ng pitong milya, lumapit at nagsabi:
Nasa bahay ba ang tagak?
Pakasalan mo ako.
Hindi, crane, hindi kita pakakasalan, ang iyong mga paa ay may utang, ang iyong damit ay maikli, walang maipapakain sa iyong asawa. Umalis ka, matapang!
Ang crane, gaano man ito kaalat, ay umuwi. Naisip ito ng tagak at sinabi:
Imbes na mamuhay mag-isa, mas gugustuhin kong magpakasal sa crane.
Lumapit sa crane at nagsabi:
Crane, pakasalan mo ako!
Hindi, tagak, hindi kita kailangan! Ayokong magpakasal, hindi kita pakakasalan. Labas!
Ang tagak ay umiyak sa kahihiyan at tumalikod.
Inisip ito ng crane at sinabi:
Sa walang kabuluhan ay hindi kinuha ang tagak para sa kanyang sarili: pagkatapos ng lahat, ang isa ay nababato. Pupunta ako ngayon at pakasalan siya.
Lumapit at nagsabi:
Heron, nagpasya akong pakasalan ka; halika para sa akin.
Hindi, lanky, hindi kita pakakasalan!
Umuwi ang crane. Pagkatapos ay naisip ng tagak:
Bakit siya tumanggi sa isang mabuting tao: hindi masaya ang mamuhay nang mag-isa, mas mahusay na pumunta para sa isang kreyn!
Dumating siya para manligaw, ngunit ayaw ng crane. Ganyan sila hanggang ngayon para manligaw sa isa't isa, pero hindi sila nagpakasal.
Andrey, ano ang pinag-uusapan ko ... Pareho kayong hindi pantay-pantay ang pag-uugali ng babae at "huwag bitawan" ang isa't isa. Sa palagay ko, posible na i-renew ang iyong relasyon kung ang isa sa inyo ay nagpapakita ng higit na pasensya at pagtitiis. Dahil ikaw ang bumaling sa psychologist na may ganoong tanong, marahil kailangan mong gawin ito. Sumulat ng isang liham sa iyong kasintahan, kung saan sabihin nang tapat ang tungkol sa iyong nararamdaman para sa kanya, tungkol sa pagnanais na ipagpatuloy ang relasyon. Anyayahan siya sa isang liham na huwag alalahanin ang mga hinaing sa isa't isa, sabihin na handa kang makinig sa kanyang mga reklamo at pangako na susubukan mong ayusin ang mga ito sa hinaharap. Sa pangkalahatan, piliin ang tamang tono at mga salita sa iyong sarili, pinaka-mahalaga, gawin itong taos-puso at walang hinanakit sa iyong kaluluwa. Tingnan kung ano ang kanyang sinasabi. Kung may nararamdaman pa siya sayo, naniniwala ako na pupuntahan ka niya. Sa kabilang banda, kung patuloy siyang kumikilos nang hindi pantay-pantay, at itutulak ka palayo, pagkatapos ay ilapit ka, isipin ito - kailangan mo ba ang babaeng ito? "Nililinlang" ka ba niya sa mga emosyon, sa madaling salita, nakikibahagi ba siya sa sikolohikal na vampirism?
Andrew, hiling ko sa iyo ang lahat ng pinakamahusay! Maging masaya ka!
5 Rating 5.00 (4 boto)
Magandang hapon! Sa kanyang kalusugan, depende sa kung aling panig ang titingnan mo. Matapos ang aksidente, isang bakal na plato ang natahi sa kanyang binti, na, siyempre, ay dapat tanggalin, ngunit ito ay pera at oras at ang postoperative period, hindi siya handa para dito, lalo na't tila hindi ito nakakaabala sa kanya. Nagsimula pa siyang mag-isip tungkol sa kung kinakailangan bang alisin ito, ngunit para dito nais niyang makakuha ng konsultasyon sa isang mahusay na doktor, at ipagpaliban ang lahat. At sa gayon, namumuhay siya ng normal, lumalakad nang walang patpat, hindi malata, kahit na ang kanyang braso, pagkatapos ng aksidente, ay hindi rin umuurong hanggang sa wakas, ngunit hindi ito maitama at hindi rin nakakaabala sa kanya.Oras upang magpahinga, ....... hindi, halos hindi kami pumunta kahit saan, ni upang bisitahin, o sa shopping center, siya ay higit sa lahat sa trabaho, at ngayon siya ay nagsimulang umalis magdamag para sa ibang lungsod, ito ay mga business trip, at umaalis siya sa umaga upang magtrabaho, sa hapon ay tinawag niya na siya ay pumunta, pagkatapos sa gabi na ginawa niya ang lahat at nananatili doon upang magpalipas ng gabi, at sa umaga ay bumalik siya sa trabaho sa opisina (at hindi sa bahay!), at mga tawag mula sa opisina, uwi lang sa gabi, gaya ng dati sa trabaho, i.e. mahigit isang araw na siyang wala. At bumalik sa trabaho sa susunod na araw. Ito ang sinubukan kong talakayin sa huling pag-uusap, dahil. natapos ang pasensya ko, well, at pumayag talaga kung saan ko sinimulan ang kwento.
Walang maiiwan ang mga bata, minsan tumutulong ang aking ina, ngunit nagtatrabaho siya at ako mismo ay hindi nagugustuhan kung paano niya ito kinakaya, labis niyang sinisira ang mga bata, hindi sumusunod sa ilang mga patakaran ng aming pamilya, at sa sa kabaligtaran, maaari niyang tanungin ang aming mga patakaran. Halimbawa, hindi niya inaprubahan ang lahat ng mga seksyon para sa panganay na anak na lalaki (gymnastics, development school, swimming pool), hindi na siya hayagang nagpahayag, ngunit patuloy niyang itinatakda ang bata laban dito, nararamdaman ko ito. Hindi siya pumupunta kahit saan at naniniwala na dapat lamang silang manatili sa bahay, kahit na hindi siya mahilig maglakad kasama ang mga bata. Wala kaming iba pang malalapitan maliban sa kanya, una, walang ganoong tao kung kanino namin ipagkakatiwala ang aming mga anak, nakakatakot maghanap sa pamamagitan ng mga ad, ngunit siyempre maaari mo, ngunit kahit papaano ay naputol ang lahat ng mga pagtatangka, ang tanong ng pananalapi agad na bumangon, pagkatapos ay umupo si nanay nang libre - ito marahil ang pinakamahalagang bagay sa ngayon.
Nagkaroon kami ng magkasanib na libangan - ito ay pag-ski sa bundok, maraming taon na ang nakalilipas, at pagkatapos ay nagsimula siyang makisali sa iba pang mga uri, hindi ko siya makasabay, palagi niyang ginagawa ang lahat nang madali, at nag-aaral ako nang mahabang panahon. Kaya't kamakailan lamang ay bumalik siya mula sa Ehipto, sumama sa kiting kasama ang isang kumpanya, akala ko ay magpapahinga siya - isang bago, sariwa ang darating, ngunit sa kabaligtaran, dumating siya nang malayo.
Nakahanap siya ng mga dahilan para sa lahat ng aking mga panukala upang makapagpahinga kasama ang kanyang pamilya, kahit noong nakaraang tag-araw ay nagpunta kami sa reservoir kung saan siya sumakay, at tumakbo ako sa baybayin upang kunin ang mga bata upang hindi sila umakyat sa tubig, imposibleng lumangoy. doon. Sa pangkalahatan, nagtiis ako, naisip ko na kasama ang aking pamilya, sa kabilang banda. At pagkatapos ay nagsimula akong tumanggi na sumakay, mas madali para sa akin ang paglalakad sa bakuran kasama ang mga bata. Ipinadala pa niya ako sa Ehipto bago ang kanyang paglalakbay na may mga salitang "dapat magpahinga ang mga tao mula sa isa't isa", pumunta ako, nagpahinga ng mabuti, sa unang pagkakataon na pumunta ako nang mag-isa, lamang sa pagdating ko nagsimulang maunawaan nang magsimula siyang magsalita about his trip, why he sent me - to lull your feelings of guilt. kasi nakasakay na siya roon ilang taon na ang nakakaraan, noong maliit pa lang ang anak namin, halos isang taon ko na siyang nanatili mag-isa. And then she didn’t let go, if you can call it that, then we already had 2 children. At nang ipahayag ko ang aking pananaw sa sitwasyon sa kanya, siya ay nasaktan, sinabi niya na siya ay taos-pusong masaya para sa akin na ako ay magpahinga.
Kamusta! Isang linggo ang nakalipas, sinabi ng asawa ko na wala siyang nararamdaman para sa akin, na hindi niya ako mahal, na hindi siya naaakit sa akin, at nalilito siya, at na kami ay naghihiwalay. Para sa akin isa itong malaking dagok. Ang sabi niya ay kukunin niya ang kanyang mga gamit sa loob ng 3 araw, dahil ito ay maginhawa para sa kanya. Sabi ko umalis na siya agad. Inayos niya ang mga gamit niya at umalis na. Lumipas ang isang linggo, walang balita sa kanya. Wala rin naman akong ginagawa. Tama ba ang ginawa ko noong sinabi kong umalis agad ako sa araw ding iyon? Ang tanong na ito ay labis na bumabagabag sa akin. Baka mali yung ginawa ko nung moment na yun, sobrang nag-aalala ako. At posible pa bang iligtas ang pamilya at kung paano kumilos nang tama?
Ang sagot ng TheSolution psychologist:
Ang mga sapat na tao ay naghihiwalay, pangunahin dahil sa malaking pagkakaiba sa personal na pag-unlad.
Ang tanong ng pagpapanatili ng isang relasyon ay posible lamang kapag ang nahuhuli na kasosyo ay nagnanais ng mga relasyon na ito, at masinsinang gumagana sa kanyang sarili upang iwasto ang kanyang mga personal na pagkukulang at pagkukulang ng emosyonal na pakikipag-ugnay. Ang mga relasyon sa isang mag-asawa, lahat ng iba pang bagay ay pantay, ay posible kapag ang mga lalaki at babae ay halos pareho. At, higit sa lahat, posible ito kung ang parehong mga kasosyo ay nagpapanatili ng humigit-kumulang sa parehong rate ng pagpapabuti sa sarili.
Ang tunay na pag-ibig ay mahalaga sa paglilinang sa sarili
Sa metaporikal na pagsasalita, ang paglipad ng parehong mga ibon ay dapat na nasa parehong direksyon, sa humigit-kumulang sa parehong bilis at hindi ilang distansya sa pagitan. Ito ang prinsipyo ng magkasanib na landas, sikolohikal na awtonomiya at kalayaan mula sa isa't isa at ang prinsipyo ng isang bilis ng pag-unlad, pag-aaral. Sa bersyong ito, ang relasyon ay magiging kawili-wili sa parehong mga kasosyo, kapana-panabik, kapaki-pakinabang, dahil gagawin nila ang pangunahing tungkulin ng pag-ibig - upang malaman at baguhin ang mga katangian ng kanilang kaluluwa.
Kapag gusto mong kilalanin ang iyong sarili at makisali sa matinding pagpapabuti sa sarili, isang tao ang lilitaw sa iyong buhay na nakakaramdam ng pagmamahal sa iyo, at nakakaramdam ka ng pagmamahal para sa kanya. Kapag ang isa sa inyo ay tumigil sa pag-unlad nito at ayaw nang umunlad pa, naghihintay sa inyo ang hindi maiiwasang paghihiwalay. Ito ay dapat gawin nang mahinahon, dahil kung alam mo kung paano mahalin ang iyong sarili at mahalin ang iba, ang bagay para sa iyong mga damdamin ay madaling mahanap. Ang pangunahing bagay ay nais mong makilala ang iyong sarili nang malalim sa pamamagitan ng paggalugad ng iyong mga reaksyon sa matinding malapit na pakikipag-ugnayan sa iba.
Wala nang higit na nakatutulong sa tunay na pagpapabuti ng sarili kaysa sa emosyonal na pagpapalagayang-loob sa ibang tao. Sa malapit na pakikipag-ugnay, ang lahat ng panig ng karakter ay inihayag, ang lahat ng panig ng kaluluwa ay halata, parehong maganda at hindi gaanong maganda. Sa pamamagitan ng pagkuha ng mga espirituwal na aralin, dinadala namin ang aming antas ng pang-unawa sa isang mas mataas na antas, at ito ay hindi madali, ngunit hindi kapani-paniwalang kapana-panabik. Ang karanasang ito ang nagpapahintulot sa atin na tamasahin ang pakiramdam ng buhay sa buong kahulugan ng salita, ang pakiramdam ng pagiging totoo, ang pakiramdam na ang buhay ay nabubuhay nang may tamang layunin - pagpapabuti ng sarili ng mga ari-arian ng ating kaluluwa.
Pakawalan mo ang mga nang-iwan sayo
Kung iniwan ka ng iyong asawa, nangangahulugan lamang ito na hindi niya gusto o hindi maaaring pumunta sa parehong landas kasama ka. Ginawa mo ang tama sa pamamagitan ng pagpapaalam sa kanya, dahil iginagalang mo ang prinsipyo ng kanyang malayang kalooban. Marahil ay matututunan niya ang kanyang mga aralin sa ibang mga tao, bawat isa ay may sariling rate ng pag-unlad (pati na rin ang marawal na kalagayan).
Naiinis ka na hindi ka naghintay ng tatlong araw, at pinaalis kaagad siya ng mga bagay, sa parehong araw. Siyempre, nakaramdam ka ng galit, at gumawa ka ng emosyonal na desisyon. Ang mga mapag-isip na desisyon ay ginagawa nang mabagal, kapag ang impluwensya ng mga emosyon ay nabawasan. Tama ka na hindi mo hinikayat ang iyong asawa na bumalik, sa kabila ng katotohanan na ito ay mahirap para sa iyo.
Imposibleng labagin ang prinsipyo ng malayang pagpapasya, dahil kung hindi ay nagpapakita tayo ng kawalang-galang sa personalidad ng ibang tao.
Ang iyong pagkakamali ay nagalit ka sa pag-alis ng iyong asawa at nagpasya na kunin kaagad ang kanyang mga gamit. Posibleng magbigay ng mga bagay sa loob ng tatlong araw. Hindi mo mararamdaman ang tagumpay na maaari mo rin siyang saktan, ngunit mapapanatili mo ang iyong respeto sa sarili.
Suriin ang Mga Pagkakamali sa Pagtatapos ng Relasyon
Maaaring naranasan mo na ang matinding sakit sa kanyang desisyon, pero maniwala ka sa akin, mas mabuting tanggapin mo na lang ang lahat. May pagkakataon kang lumikha ng bagong relasyon, kasama ang isang taong mas nababagay sa iyo. Gamitin ito pagkatapos mong sumailalim sa psychotherapy at pag-aralan ang mga pagkakamali ng iyong kasal. Kung gusto ng iyong asawa na bumalik, siya mismo ang makikipag-ugnayan sa iyo at sasabihin sa iyo nang malinaw kung anong uri ng relasyon ang gusto niya. Maaari kang palaging bumuo ng isang bagong relasyon mula sa simula kung pareho kayong magpasya. Huwag hawakan ang isang lalaki na labag sa kanyang kalooban, pagkatapos ng lahat, ang kasal ay isang desisyon ng dalawang puso, at hindi lamang sa iyo. Igalang ang iyong dating asawa at huwag mo siyang guluhin. Lahat ng pinakamahusay!