Pagbubuntis 30 linggo lahat nang detalyado kung ano ang mga sensasyon. Tatlumpung linggo ng pagbubuntis: pag-unlad, posisyon, pagtatanghal ng fetus, damdamin ng ina. Mga posibleng panganib at paglihis mula sa pamantayan

Ang kurso ng pagbubuntis sa ika-30 linggo

Unang linggo ng kautusan - at ang pagkakataon na sa wakas ay makakuha ng sapat na tulog, humiga hangga't gusto mo sa kama at huwag magmadali kahit saan. Gayunpaman, kahit na sa tila natural na pagnanais na ito, ang mga paghihirap ay maaaring lumitaw.

Bagong bra ay dapat gawin ng mga likas na materyales, na may malawak, malambot at matibay na mga strap, mga tasa na walang mga tahi na maaaring makairita sa mga utong at walang "mga hukay".

Dapat mo ring maingat na lapitan ang pagbili. Ang kahanga-hangang aparato na ito ay binabawasan ang pagkarga sa mga kalamnan ng likod at tumutulong na labanan ang mga stretch mark sa balat. Mayroong ilang mga modelo ng bendahe, halimbawa, sa anyo ng mataas na panti o isang malawak na nababanat na sinturon na bumabalot sa tiyan mula sa ibaba. Ang ilang mga modelo ay maaaring magsuot bago at pagkatapos ng panganganak. Upang piliin ang tamang bendahe, kailangan mong sukatin ang circumference ng tiyan at ang distansya sa ilalim nito, at makakatulong ang isang gynecologist na gawin ito nang tama.

Nutrisyon ni nanay sa 30 linggong buntis

Sa ika-30 linggo ng pagbubuntis, hindi ito nagbabago - dapat din siyang sumunod sa tamang menu na may malusog at natural na mga produkto.

Sa oras na ito, kakaunti na ang natitira bago ang kapanganakan, kaya sulit ito bigyang pansin ang iyong timbang , at, kung ang bilang ng mga kilo na nakuha ay sapat na kahanga-hanga, limitahan ang mga matatamis, muffin at asukal sa iyong menu.

Ika-30 linggo ng pagbubuntis - ngayon ay hindi ipinapayong uminom ng malakas na tsaa at kape, hindi ka rin dapat kumain ng pinirito, pinausukan, maalat, maanghang at adobo na pagkain. Iwasan ang mga undercooked na pagkain: hindi ngayon ang oras para sa sushi, unpasteurized na gatas, at hilaw na itlog.

Mas mainam para sa isang buntis na palitan ang puting tinapay ng itim o buong butil, siguraduhing isama ang mga prutas at gulay sa diyeta, kumain ng walang taba na karne, isda, obserbahan ang isang regimen sa pag-inom, at huwag kalimutan ang tungkol sa pangangailangan para sa mga produktong fermented milk. .

Upang mabawasan ang katotohanan ng paglitaw ng mga stretch mark sa katawan ng umaasam na ina, dapat mayroong sapat na halaga ng mga protina at omega-3 fatty acid. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na ito ay matatagpuan sa marine fish, linseed, soybean at sunflower oil, at bilang karagdagan sa paglaban sa mga stretch mark, kinakailangan ang mga ito para sa pag-unlad ng utak at nervous system ng sanggol, pati na rin ang pagbuo ng isang normal na hormonal background. para sa umaasam na ina.

Mga posibleng problema

30 linggo ng pagbubuntis - ang mga binti ng isang babae ay may pinakamalaking pagkarga. Kailangan nilang "tiisin" ang hindi pangkaraniwang malaking bigat ng umaasam na ina, "lumalaki" kasama ang sanggol. Sa isang banda - mga pagbabago sa mga antas ng hormonal, sa kabilang banda - isang pagtaas sa pagkarga sa mga ugat ng pelvis at binti. Samakatuwid ang buong kumplikado ng mga problema ng isang buntis na babae: pagkapagod, edema , nakausli na mga ugat .

Para sa pag-iwas, sulit na magsuot ng mga espesyal na pampitis o medyas na may iba't ibang antas ng compression. Inirerekomenda ng mga doktor na magsuot lamang ng mga ito sa araw, at siguraduhing tanggalin ang mga ito sa gabi.

Ang mga buntis na kababaihan ay madaling kapitan din, at kadalasan ang katotohanang ito ay dahil sa isang genetic predisposition. Ang hitsura ng mga stretch mark ay nauugnay sa pag-igting ng balat sa mga lugar na "problema": sa hips, pigi, tiyan at dibdib. Kahit na ang malusog na nababanat na balat ay may kakayahang mag-stretch sa isang tiyak na limitasyon, at kung ang proseso ng pag-uunat ay nangyayari nang masyadong mabilis o aktibo, ang mga subcutaneous fibers ay madalas na masira at lumalabas ang mga stretch mark. Upang makatulong na mabawasan ang mga hindi kasiya-siyang pagpapakita, makakatulong ang mga espesyal na anti-stretch mark cream para sa mga buntis na kababaihan, na nagpapagana sa mga cell tissue na gumagawa ng collagen at elastin.

Mga kinakailangang pagsusulit

Mula sa ika-30 linggo ng pagbubuntis, kakailanganin mong bisitahin nang mas madalas, ngayon ang isang pagbisita sa gynecologist ay inilapat isang beses bawat dalawang linggo. Ginagawa ito upang ganap na makontrol ng doktor ang normal na kurso ng pagbubuntis, alisin ang banta ng napaaga na kapanganakan at mga malformations sa pag-unlad ng fetus.

Kaya ngayong linggo, maaaring ipadala ang umaasam na ina para magpa-smear para sa flora, blood test para sa HIV at Rh factor. Gayundin, kung hindi ito nangyari noong nakaraang linggo, kakailanganing pumasa sa karaniwang pagsusuri sa ihi - upang masubaybayan ang paggana ng mga bato at sistema ng ihi sa kabuuan.

Sa ika-30 linggo ng pagbubuntis, ang doktor, gaya ng dati, ay susukatin ang presyon ng umaasam na ina, ang circumference ng kanyang tiyan, ang taas ng matris, makinig sa tibok ng puso ng pangsanggol at matukoy ang posisyon nito.

Nakatutulong na mga Pahiwatig

Sa maternity leave, maaaring magsimula ang umaasam na ina aktibong nakikibahagi sa pagpapabuti ng tahanan sa pagdating ng sanggol. Sa katunayan, madalas, kung ang muling pagdadagdag ay inaasahan sa pamilya, ang tanong ay lumitaw sa pagpapalawak ng umiiral na lugar ng pamumuhay, paglipat o pag-aayos. Pagkatapos ng lahat, ang isang karagdagan sa pamilya ay nangangailangan ng mga bagong kondisyon ng pamumuhay: hindi bababa sa pagbili ng mga bagong kasangkapan, karagdagang square meters para sa pag-install ng isang andador. Ano ang magagawa ng isang ina sa hinaharap sa proseso ng pagkukumpuni?

Siyempre, ang pagpili ng bagong maganda at tulad ay magpapasaya sa isang buntis at magdudulot ng mga positibong emosyon. Kung ang estado ng kalusugan ay hindi nagpapahintulot sa iyo na personal na makisali sa proseso ng pagbili, ang Internet ay magiging kapaki-pakinabang. Sa mga online na tindahan, ang pagpipilian ay hindi na mas masahol pa, at madalas na mas mahusay, kaysa sa mga retail na tindahan, at mayroon ding paghahatid sa bahay.

Siyempre, hindi maaaring pag-usapan ang anumang pag-drag ng kabigatan at muling pagsasaayos ng mga muwebles - lahat ng ito ay trabaho ng isang tao, hindi mo rin dapat ipinta o barnisan ang mga ibabaw, maging masyadong masigasig sa paglilinis.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang umaasam na ina ay dapat mag-ingat kapag gumagamit ng iba't ibang mga gamot at pamahid. Ang anumang paggamot ay dapat na iugnay sa doktor na nangunguna sa pagbubuntis, at kinakailangan upang tama na masuri ang panganib sa bata mula sa sakit mismo at mula sa mga gamot na gumagamot dito. Sa karamihan ng mga kaso, makakahanap ka ng gamot na hindi nakakaapekto sa sanggol sa sinapupunan.

Ang ika-30 linggo ng pagbubuntis ay puno ng mga gawain at gawain. Karamihan sa mga buntis ay nagpapatuloy sa maternity leave, ngunit ang pagkuha ng sick leave ay nauuna sa mga pagsusuri at kumpletong pagsusuri. Ang linggong ito ay ang pinakamahusay na oras upang maingat na planuhin ang oras na natitira bago ang kapanganakan. Higit pa tungkol dito - sa materyal na ito.

Ilang buwan na ba ito?

Ang simula ng linggo 30 ay isang buong 29 obstetric na linggo. Ang ikatlong trimester ay darating - ang pinakamahirap na panahon ng pagdadala ng isang sanggol, na nangangailangan ng pasensya at kalmado mula sa isang babae. 29-30 linggo ng obstetric - ito ay pitong buwang pagbubuntis ayon sa mga pamantayan sa kalendaryo at 7.5 na buwan na ayon sa mga pamantayan sa obstetric.

28 linggo na ang lumipas mula noong paglilihi, 26 na linggo mula noong pagkaantala. Maraming kababaihan ang umamin na sila ay pagod na sa "pagbubuntis." May humigit-kumulang 10 linggo ang natitira bago ang inaasahang araw ng paghahatid. Ngunit ang kapanganakan mismo ay mataas ang posibilidad na mangyari nang mas maaga o mas huli kaysa sa araw na ito, dahil 5% lamang ng mga kababaihan ang nanganak sa PDR.

Feelings ng isang babae

Karamihan sa mga buntis na kababaihan ay pumapasok sa ika-30 linggo ng kanilang pagbubuntis na may kapansin-pansing kaluwagan. Sa kabila ng "hangganan" na ito ay ang oras na malaya mula sa mga alalahanin sa trabaho, ang pangangailangan na bumangon sa madaling araw sa alarm clock, oras na maaaring italaga ng isang babae na may malinis na budhi sa kanyang sarili at sa kanyang hindi pa isinisilang na anak. Posibleng gawin ang lahat ng nakaplanong bagay - kumpletuhin ang pag-aayos ng silid ng mga bata, bumili ng dote para sa sanggol.

Ang mga kababaihan ngayon ay lalong nangangailangan ng pahinga. Mabilis siyang mapagod, marami siyang sensasyon na nagdudulot ng kanyang discomfort. Hindi mo ito magagawa nang walang tulong mula sa labas. Ngunit sa kabila nito, masaya ang babae, malapit na niyang makilala ang sanggol at isang bagong katayuan - ang katayuan ng isang ina. Anong mga sensasyon ang maaaring samahan ng panahong ito, sasabihin namin nang detalyado.

Mga paggalaw ng pangsanggol

Sa ika-30 linggo, maraming kababaihan ang naaalala nang may katatawanan ang kanilang mga karanasan dalawang buwan na ang nakakaraan. Pagkatapos ang tanong ay patuloy na nag-aalala tungkol sa kung paano hindi malito ang mga paggalaw ng sanggol sa motility ng bituka. Ngayon ang mga paggalaw ng sanggol ay hindi maaaring malito sa anumang bagay - siya ay malakas, makapangyarihan, kung minsan kahit na medyo masakit para sa umaasam na ina.

Sa 30 linggo, ang mga paggalaw ay nagiging mas kaunti. Ang sanggol ay hindi na masyadong maluwang at malaya sa lukab ng matris, wala na siyang aktibong paggalaw ng katawan gaya ng dati. Ngunit ang lakas ng mga paggalaw ay tumataas, mas malinaw na nararamdaman ang mga sipa at pagtulak. Ang mga serye ng mga paggalaw ay naging mas maikli. Kung mas maaga ang sanggol ay aktibong nagtulak nang ilang minuto, at pagkatapos ay kumuha ng "pause", ngayon ang serye ay maaaring binubuo lamang ng 1-2 dalawang paggalaw.

Malinaw na nararamdaman ni Nanay kung paano lumiliko ang sanggol at madaling matukoy kung saan matatagpuan ang kanyang puwit sa sandaling ito, at kung saan ang ulo. Ang mga paggalaw ng sanggol ay malinaw na nakikita ng iba, at ito ay nagdudulot ng kasiyahan - ang tiyan ay biglang nagsimulang gumalaw.

Maraming tao ang gustong hawakan at maramdaman ang itinutulak ng sanggol. Huwag hayaang hawakan ng mga estranghero ang iyong tiyan kung ito ay hindi kanais-nais para sa iyo. Huwag mag-atubiling magmukhang walang galang.

Ang Linggo 30 ay tumutukoy sa mga manggagamot bilang ang panahon ng pinakamalaking aktibidad ng sanggol. Makalipas ang ilang sandali, pagkatapos ng 32 linggo, magkakaroon ng mas kaunting paggalaw. Ito ay dahil hindi lamang sa katotohanan na ang sanggol ay mabilis na lumalaki, at ang matris ay nagpabagal sa paglaki nito, kundi pati na rin sa katotohanan na ang sistema ng nerbiyos ng sanggol ay patuloy na bumubuti at araw-araw ay kinokontrol niya ang kanyang mga paggalaw nang mas mahusay at mas mahusay.

Ang bata ay may sariling pang-araw-araw na gawain. Siya ay natutulog, nananatiling gising, naglalaro, nakikipag-usap sa kanyang ina. Ang mga kababaihan sa pamamagitan ng linggo 30 ay karaniwang napag-aralan nang detalyado ang pang-araw-araw na gawain ng kanilang anak. Sa mga paggalaw, ang sanggol ay nakikipag-usap sa kanyang ina, nagpapakita na siya ay hindi komportable, gutom, nababato. Ito rin ay nagbibigay sa kanya ng partikular na kasiyahan na kumatok sa kamay ng kanyang ina gamit ang kanyang mga paa at kamay, kung ang isang babae ay naglalagay ng kanyang kamay sa kanyang tiyan at hinahaplos ito ng mahina. Maraming bata ang nakikipag-usap sa parehong paraan sa mga tatay sa hinaharap.

Ang aktibidad ng sanggol ay naiimpluwensyahan na ngayon ng maraming iba't ibang mga kadahilanan. Siya ay sensitibo sa mga pagbabago sa panahon - mas gusto ng bata ang malinaw at maaraw na araw kaysa sa maulan at maniyebe. Sa masamang panahon, mas gusto niyang matulog. Ang kagalakan ni nanay ay nagiging sanhi ng kanyang paggawa ng serotonin. Natatanggap ng sanggol ang hormon na ito sa pamamagitan ng daluyan ng dugo at nagsisimula ring "maging aktibo". Ang kalungkutan o pag-aalala ni nanay ay nakakatulong sa paggawa ng mga hormone ng stress, at natatanggap din ito ng bata, na nagiging mas tahimik sa gayong mga araw.

Pagkatapos ng masarap na tanghalian, na kinain ng ina nang may kasiyahan, ang sanggol ay mas aktibo. Kapag ang isang babae ay nagugutom, maaari niyang paalalahanan siya na kumain nang may matalim at hinihingi na mga sipa mula sa loob. Sa ika-30 linggo, ang karakter ng sanggol ay walang alinlangan - aktibo o kalmado. Sa gabi, ang lahat ng mga bata ay aktibo, at ito ay ganap na normal. Sa ika-30 linggo, ang isang babae ay kinakailangang magpanatili ng pang-araw-araw na bilang ng mga galaw ng sanggol.

Bilang ng paggalaw

Ang aktibidad ng motor ng sanggol ay isang hindi matatag na bagay. Iyon ang dahilan kung bakit ang pagkalkula ay dapat na "flexible", tapat. Ang isang babae ay kailangang isaalang-alang ang lahat ng mga kadahilanan - ang panahon, ang kanyang sariling kagalingan, atbp. Huwag kalimutan na ang isang bahagyang pagbaba sa aktibidad sa loob ng 30 linggo ay ganap na normal.

Huwag ipagpalagay na ang doktor lamang na nagpipilit dito ang kailangan upang mabilang ang mga paggalaw. Ito ay kinakailangan una sa lahat para sa babae mismo. Ang kalmado para sa kondisyon ng sanggol ay ang batayan ng normal na sikolohikal na background ng kanyang ina. Kung ang mga paggalaw ay hindi normal, ang babae ay mapapansin ito nang mas mabilis at kumunsulta sa isang doktor nang walang pagkaantala.

Karaniwan, ang mga paggalaw ay naitala sa isang espesyal na talahanayan, na maaaring makuha sa antenatal clinic o ma-download sa Internet.

Ngunit maaari kang magpasok ng data sa isang regular na kuwaderno. Ang pangunahing bagay ay huwag kalimutang dalhin ang mga resultang ito sa appointment sa antenatal clinic. Ang mga perturbation ay mabibilang ng isa sa mga kasalukuyang pamamaraan:

Paraan ng Pearson- bawat ikasampung paggalaw ay nabanggit, simula 8 o 9 ng umaga at hanggang 20.00 o 21.00. Ang pamantayan ay hindi bababa sa 10 paggalaw ng pangsanggol bawat kalahating oras sa panahon ng wakefulness.

Paraan ng Cardiff- tandaan ang sampung kaguluhan sa 12 o'clock. Norm - 10 episode sa inilaang oras.

Paraan ng Sadowski- tandaan ang bilang ng mga paggalaw sa loob ng 1 oras pagkatapos kumain ang babae. Ang pamantayan ay hindi bababa sa 4 na paggalaw.

Upang maiwasan ang pagkalito sa iba't ibang pamamaraan, maraming mga obstetrician-gynecologist sa mga klinika ng antenatal ang nagrerekomenda ng isang unibersal na paraan ng pagbibilang. Kasama nito, ang mga paggalaw ay naitala sa panahon ng aktibidad ng sanggol. Ito ay itinuturing na normal sa loob ng 30 linggo kung ang sanggol ay gumagawa ng anim na paggalaw bawat oras, 10 sa 6 na oras, 24 na yugto ng aktibidad sa loob ng 12 oras.

Kung paano mabibilang ang mga kaguluhan, gayunpaman, ay hindi palaging ipinaliwanag. Samakatuwid, ang mga umaasam na ina ay may isang malaking bilang ng mga katanungan na may kaugnayan dito. Ang wastong pagbilang ay hindi nagpapahiwatig ng mga hiccups. Madalas suminok ang mga sanggol, ngunit hindi ito maituturing na paggalaw. Ang isang serye ng mga paggalaw ay itinuturing na isang perturbation, kung sila ay pare-pareho. Halimbawa: sinipa ng sanggol ang kanyang ina sa tadyang gamit ang kanyang paa at huminahon - ito ay isang paggalaw, at kung hindi lang siya sumipa, ngunit pagkatapos ay ibinalik ang kanyang katawan, ito ay isa ring paggalaw, at hindi dalawa, tulad ng ilang mga buntis na kababaihan isipin.

Ang mga dahilan para sa mga paglihis sa pag-uugali ng bata sa linggo 30 ay maaaring magkakaiba. Kadalasan, ang isang paglabag sa aktibidad ay bunga ng hypoxia, gutom sa oxygen. Maaaring i-compress ng sanggol ang umbilical cord mismo, maaaring mangyari ang gusot, at kakulangan ng fetoplacental, Rh conflict sa pagitan ng ina at anak, mga depekto sa inunan, masamang gawi ng ina - paninigarilyo o pag-inom ng alak - nag-aambag din sa hypoxia. Sa mga unang yugto ng hypoxia, ang sanggol ay gumagalaw nang mas madalas kaysa karaniwan, ang kanyang mga paggalaw ay matalim, masakit, sinusubukan niyang i-massage ang inunan gamit ang kanyang mga kamay, sinusubukang dagdagan ang dami ng oxygen. Sa matinding at matagal na hypoxia, ang bata, sa kabaligtaran, ay huminahon.

Ang isang maliit na bilang ng mga paggalaw ay nagpapahintulot sa kanya na makatipid ng oxygen. Ang mga aksyon ng umaasam na ina, na napansin na ang sanggol ay gumagalaw nang iba sa ika-30 linggo, ay dapat na bisitahin ang doktor sa lalong madaling panahon. Hindi mo maantala.

Gagawin ng doktor ang cardiotocography, Doppler ultrasound, susuriin ang daloy ng dugo, transparency ng tubig, ang lokasyon ng umbilical cord at gagawa ng konklusyon tungkol sa kapakanan ng sanggol. Sa ilang mga kaso, na may matinding hypoxia, maaaring magsagawa ng emergency caesarean section ngayong linggo upang mailigtas ang buhay ng bata.

Mga problema sa mood at sikolohikal

Ang mood ng isang babae sa 30 linggo ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagtaas ng background ng pagkabalisa. Ang mga panlabas na pagbabago ay sumasama sa panloob na kawalan ng katiyakan, ang pagiging malamya ay ginagawang mas mahina ang isang babae, hindi bilang tiwala sa sarili tulad ng dati. Bilang karagdagan, mayroong iba't ibang mga takot. Sa ika-30 linggo, ang pinaka-karaniwan ay ang takot sa panganganak, kabilang ang premature, takot sa mga komplikasyon at isang posibleng caesarean section, takot na hindi makarating sa ospital sa oras kung biglang magsimula ang panganganak, pati na rin ang takot sa pagdumi.

Hindi kailangang matakot sa panganganak, kailangan mong maghanda para sa kanila. Pinapayuhan ka ng mga psychologist na ihinto ang pagbabasa ng "mga kakila-kilabot" tungkol sa proseso ng kapanganakan, at sa halip ay mag-sign up para sa mga kurso para sa mga umaasang ina sa isang antenatal clinic at magsimulang dumalo sa mga klase kung saan ang mga bihasang obstetrician ay magtuturo sa iyo kung paano huminga nang tama, itulak, sasabihin sa iyo kung paano makilala ang mali contractions mula sa mga tunay, kung ano ang dapat dalhin sa iyong sarili sa maternity hospital.

Ang isang babae ay hindi kailangang matakot sa kanyang takot, ito ay medyo natural. Ngunit hindi ito maaaring patahimikin. Kailangan mong pag-usapan ang iyong mga takot sa iyong mga magulang, asawa, sa isang psychologist. Ang pangunahing bagay ay ang katakutan ay dapat mapalitan ng isang kalmado at puro pag-asa.

Hindi ka rin dapat matakot sa caesarean section. Ang operasyon ay nagaganap sa ilalim ng pangkalahatang o epidural anesthesia; ang mga batang ipinanganak sa ganitong paraan ay hindi naiiba sa kanilang pag-unlad mula sa mga batang ipinanganak sa tradisyonal na paraan. Ang pagbawi pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean ay medyo mabilis, wala ring mga problema sa paggagatas. Kung ang isang babae ay ipinapakita ang paraan ng paghahatid na ito, huwag matakot na mamaya magkakaroon ng mga problema sa pangalawa o pangatlong kapanganakan.

Hindi naman kinakailangan na ang pangalawang pagbubuntis ay magtatapos din sa isang operasyon. Ang ilang mga kababaihan ay matagumpay na manganak sa kanilang sarili pagkatapos ng unang caesarean section.

Ang takot na hindi makarating sa ospital sa oras ay isa sa pinakamalakas. Ang wastong paghahanda ay makakatulong upang makayanan ito. Isang bag na may mga bagay at dokumento na nakolekta nang maaga, isang exchange card na nilagdaan sa maternity hospital, isang napapanahong tawag para sa isang ambulansya - ito ay halos lahat ng kailangan upang maipanganak ang isang sanggol na wala sa kotse at wala sa bahay, ngunit sa isang institusyong medikal sa ilalim ng pangangasiwa ng mga doktor.

Ang takot sa pagdumi ay maaari na ngayong sumama kahit na ang mga hindi dumaranas ng constipation o almoranas. Hindi ang pagdumi mismo ang kakila-kilabot, ngunit ang mga pagtatangka, dahil, ayon sa maraming mga buntis na kababaihan, maaari silang maging sanhi ng panganganak. Actually hindi naman. Walang dapat ikatakot. Upang gawing mas madali ang pagpunta sa banyo, kailangan mong kumain ng higit pang mga hilaw na gulay at prutas - ang hibla ay palambutin ang mga dumi.

Sakit

Ang lahat ng nangyayari sa sanggol at ina sa ika-30 linggo ng pagbubuntis ay nauugnay sa paglaki ng matris at ang fetus mismo. Hindi lahat ng mga sensasyon, sa kasamaang-palad, ay matatawag na magaan at kaaya-aya. Ang iba't ibang sakit ay lalong nagpapaalala sa kanilang sarili at ngayon ay mananatili sila hanggang sa mismong pagsilang. Ang isang babae ay hindi kailangang mag-panic dahil sa bawat tingle, ngunit tiyak na kailangan niyang malaman kung aling mga sakit ang itinuturing na normal, at kung alin ang maaaring magpahiwatig ng mga problema.

Ang tiyan ay nagiging mas mabigat, dahil ang sanggol ay tumaba nang napakabilis. Nagdaragdag ito ng stress sa mga ligament na humahawak sa matris, gayundin sa mga kalamnan sa likod. Ang sentro ng grabidad ay matagal nang inilipat at patuloy na lumilipat, kaya naman masakit ang likod, hinihila ang ibabang likod. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay pinalala ng pangangailangan na tumayo, umupo, maglakad nang mahabang panahon. Ang ganitong mga sakit ay medyo natural at hindi nagdudulot ng anumang panganib sa ina at anak.

Ang katawan ay naghahanda para sa panganganak. Sa ilalim ng impluwensya ng hormone relaxin, ang pelvic bones at ligamentous apparatus ay nagiging mas nababanat at malambot, samakatuwid, sa ika-30 linggo ng pagbubuntis, higit sa kalahati ng mga kababaihan ang nagreklamo na ang pubic bone ay masakit. Ang sakit na ito ay hindi dapat masyadong matindi, matalim.

Kung masakit ito sa pagitan ng mga binti upang ang isang babae ay hindi makatayo, umupo, kumuha ng kahit na patayong posisyon, kung napakasakit para sa kanya na umakyat sa hagdan, kung ang matinding sakit sa perineum ay tumindi sa gabi at humantong sa hindi pagkakatulog, dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang doktor. Posible na bumuo ng symphysitis - isang komplikasyon na nauugnay sa isang pathological divergence ng pubic symphysis.

Ang mga tuhod at bukung-bukong ng isang buntis sa 30 linggo ay sumasakit dahil sa isang makabuluhang pagtaas sa timbang ng katawan, ang pagkarga na pinipilit nilang isuot. Ang maayos na nakaplanong mode ng trabaho at pahinga, ang pagtulog na may nakataas na mga binti ay makakatulong pansamantalang mapawi ang hindi kasiya-siyang pananakit sa mas mababang mga paa't kamay.

Kadalasan sa panahong ito, ang isang babae ay may sakit ng ngipin, kahit na walang mga problema sa ngipin noon. Ito ay dahil sa ang katunayan na mayroong mas kaunting kaltsyum sa katawan ng umaasam na ina, sa parehong dahilan maaari itong "bawasan" ang mga binti na may mga cramp.

Ngayon ay posible na bisitahin ang isang dentista at pagalingin ang mga ngipin kung kinakailangan.

Ang ulo ay masakit sa ikatlong trimester medyo madalas. Ito ay dahil sa pangkalahatang pagkarga sa mga sisidlan at puso, na may pisyolohikal na pagtaas sa presyon ng dugo sa oras na ito. Kung ang isang babae ay may posibilidad na magkaroon ng hypertension, sa ika-30 linggo, ang kontrol sa antas ng presyon ng dugo ay sapilitan. Kailangan mong sukatin ito dalawang beses sa isang araw sa dalawang kamay. Kung ang sakit ng ulo ay hindi nauugnay sa pagtaas ng presyon, ang isang babae ay kailangang magpahinga nang mas madalas sa isang silid na may mahusay na bentilasyon, bahagyang madilim. Nakakatulong ito upang maibalik ang normal na kalusugan.

Sa kung anong mga sakit ang kailangan mong pumunta sa ospital sa 30 linggo ay isang pangkaraniwang tanong. Kung ang sakit ay matalim, walang tigil, lumalaki, kung ito ay sinamahan ng hindi tipikal na paglabas mula sa maselang bahagi ng katawan, kinakailangan na tumawag ng ambulansya.

Mga alokasyon

Simula sa ika-30 linggo ng pagbubuntis, kahit na ang mga babaeng nakaranas ng lahat ng 7 buwang walang ulap ay pinapayuhan na maging matulungin sa isang maselan na paksa tulad ng paglabas mula sa maselang bahagi ng katawan. Ang kanilang likas na katangian ay nagbabago, at ang kontrol lamang sa dami, kulay at pagkakapare-pareho ng pagtatago ng vaginal ay makakatulong sa isang babae na mabilis na mapansin ang mga posibleng paglihis.

Ang dami ng mga pagtatago ay tumataas, at ang pagkakapare-pareho ay nagiging mas likido. Ito ay itinuturing na isang ganap na normal na estado ng mga gawain, dahil ang antas ng estrogen ay unti-unting nagsisimulang tumaas sa katawan ng umaasam na ina. Ang mas malapit sa panganganak, mas mataas ang konsentrasyon ng mga hormone na ito. Ang masaganang paglabas ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, dahil sa perineum, ang mataas na kahalumigmigan ay maaaring manatiling halos pare-pareho. Maaari mong lutasin ang problemang ito sa pamamagitan ng paggamit ng manipis na pang-araw-araw na sanitary pad.

Ang mga tampon ay ipinagbabawal sa panahon ng pagbubuntis.

Karaniwan, ang paglabas sa ika-30 linggo ay magaan, maputi-puti ang kulay, ang mapusyaw na madilaw-dilaw na kulay ay katanggap-tanggap, dapat ay walang hindi kanais-nais na amoy, ang bahagyang amoy ng kefir ay katanggap-tanggap. Ang isang malaking halaga ng mga pagtatago ay isang tiyak na panganib sa isang babae at isang sanggol, dahil ang lihim ng vaginal ay isang kanais-nais na lugar ng pag-aanak para sa mga pathogen bacteria. Upang ibukod ang impeksyon, dapat kang maging mas matulungin sa intimate hygiene, paghuhugas ng iyong sarili ng hindi bababa sa 2-3 beses sa isang araw nang hindi gumagamit ng sabon sa banyo, dahil ang mga alkaline na sangkap nito ay maaaring makagambala sa komposisyon ng microflora ng genital tract, na nagiging sanhi ng labis na pagkatuyo.

Ang anumang mga paglihis mula sa pamantayan ay dapat na talakayin kaagad sa iyong doktor. Isinasaalang-alang na ang ika-30 linggo ay ang prenatal period (prenatal), maaaring magsimula ang panganganak anumang oras. Ang mga sekswal na paraan para dito ay dapat na handa. Ang anumang impeksyon ay nagdudulot ng panganib na mahawahan ang sanggol, at ang kanyang kaligtasan sa sakit ay hindi pa handang "makilala" sa E. coli, fungal infection o staphylococcus aureus.

Ang mga alokasyon ng maberde, puspos na dilaw, dilaw-berde at kulay-abo na kulay ay kadalasang "nag-uusap" nang tumpak tungkol sa impeksyon sa bacterial. Ang puting makapal na discharge na may pangangati at pagkasunog sa perineum ay thrush. Ang brown, pink, beige discharge ay mga variant ng spotting. Ang lahat ng mga discharges na may mga dumi ng dugo ay maaari na ngayong maging lubhang mapanganib, dahil madalas silang "nagsenyas" tungkol sa mga problema sa cervix, sa inunan, tungkol sa banta ng napaaga na kapanganakan.

Ang matubig na discharge na parang ihi ngunit walang kulay at walang amoy ay maaaring senyales ng pagtagas ng amniotic fluid. Maaari kang magsimulang gumamit ng mga espesyal na pagsusuri na tumutukoy sa amniotic fluid. Ito ay totoo lalo na para sa mga kababaihan na may pagtagas ng ihi sa ika-30 linggo kapag nag-eehersisyo, umuubo o bumahin, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay karaniwan din sa ikatlong trimester ng pagbubuntis.

Mga pagbabago sa katawan

Ang isang babae ay nawawalan ng bahagi ng kanyang kadaliang kumilos. Ang kanyang mga paggalaw ay nagiging mas malamya, ang kanyang mga balakang ay nagiging mas malawak, ang kanyang timbang ay tumataas. Ang baywang ay nakinis na, ngayon maaari kang umasa sa hitsura nito lamang sa postpartum period.

Sa 30 linggong buntis, ang tiyan ay napakalaki na kaya karamihan sa mga kababaihan ay hindi makapagtali ng kanilang mga sintas ng sapatos nang mag-isa, makapulot ng nahulog na bagay, at halos hindi makita ang kanilang mga paa habang naglalakad.

paglaki ng matris

Napakasarap sa pakiramdam ng matris ng isang babae sa panahong ito. Hindi ito maaaring iba, dahil ang reproductive organ, na ngayon ay nagsisilbing isang maginhawang "bahay" para sa sanggol, ay lumaki at halos umabot sa pinakamataas na halaga nito sa laki. Ang taas ng nakatayong araw ng matris sa linggong ito ay nasa average na 28-31 sentimetro, ngayon ang matris ay lumalaki nang mas mabagal kaysa dati, at kaagad bago ang kapanganakan, ang taas nito ay bababa dahil sa pagbaba ng ulo ng sanggol sa labasan mula sa maliit. pelvis.

Sa ika-30 linggo, ang matris ay tumataas ng halos 10 sentimetro sa itaas ng linya ng pusod. Ngayon ay sinusuportahan na ng tummy ang ibabang bahagi ng dibdib. Nililimitahan nito ang kadaliang kumilos - ang babae ay hindi na maaaring yumuko. Bilang karagdagan, ang katotohanang ito ang nagiging sanhi ng igsi ng paghinga. Ang matris ay pumipindot sa dayapragm, at ngayon ay nagiging mahirap para sa babae na huminga, palagi siyang pinagmumultuhan ng pakiramdam na wala siyang sapat na hangin. Kahit na ang isang maikling paglalakad ay maaaring maging sanhi ng igsi ng paghinga, ngayon ang pag-akyat sa hagdan at ordinaryong paglilinis ng bahay ay hindi nahihirapang huminga.

Ang mga panloob na organo, na ang nakagawiang tirahan ay ang lukab ng tiyan, ay napipilitang gumawa ng puwang. Kailangan nilang magtrabaho sa matinding kondisyon. Ang tiyan na pinipiga ng matris ay halos hindi makayanan ang pag-andar ng panunaw, paminsan-minsan ay may reflux ng gastric juice sa esophagus, ang isang babae ay nagkakaroon ng heartburn. Ang clamped gallbladder ay lumilikha ng mga paunang kondisyon para sa hindi pagkatunaw ng pagkain, pagtatae, belching, pagduduwal.

Ang pantog, na lumalabas din na pinindot, ay patuloy na pinipilit ang babae na pumunta sa banyo. Ang madalas na pag-ihi kung minsan ay pumipigil sa iyo na makatulog ng mahimbing.

Ang haba ng cervix na normal sa linggo 30 ay bumababa sa 35-30 mm. Ang isang mas maikling cervix ay nagdudulot ng panganib ng preterm labor dahil maaaring hindi nito masuportahan ang bigat ng sanggol at bukas nang maaga. Unti-unti, nagsisimula ang pagkahinog ng cervix, naghahanda ito para sa panganganak. Sa mga huling linggo ng ikatlong trimester, ang cervix ay magiging maikli, makinis, kapag ang prosesong ito ay nakumpleto, ang panloob at panlabas na os ay magsisimulang magbukas at magsisimula ang aktibidad ng paggawa.

Kung ang isang babae ay hindi pa nakakabili ng prenatal bandage, oras na para gawin ito. Ang simpleng orthopedic device na ito ay magpapadali sa pag-survive sa huling ikatlong bahagi ng pagbubuntis ng sanggol, pagaanin ang pagkarga sa likod at ibabang likod, at bawasan ang sakit at kakulangan sa ginhawa.

Dagdag timbang

Ang timbang na natamo ng isang babae sa unang pitong buwan ng kanyang pagbubuntis ay indibidwal. Ang ilan ay nakakuha na ng higit sa 14 na kilo, habang ang iba ay mayroon lamang 6. Samakatuwid, ang tanong kung ito o ang pagtaas ng timbang ay normal na nagpapahirap sa mga buntis na kababaihan. Walang iisang rate ng pagtaas. Ang lahat ay depende sa kung ano ang timbang ng babae bago siya nabuntis.

Sa ika-30 linggo, itinuturing na normal kung ang isang payat na babae ay nakakuha ng mga 11.9 kilo. Para sa mga kababaihan na may normal na pangangatawan bago ang pagbubuntis, ang pagtaas ng hindi hihigit sa 10 kilo ay itinuturing na isang katanggap-tanggap na pagtaas. Para sa mga kababaihan na dati ay nagkaroon ng mga problema sa timbang, ang pagtaas ng 6.5 kilo ay itinuturing na katanggap-tanggap.

Ang bigat ng isang babae ngayon ay binubuo ng maraming bahagi: ang masa ng mga glandula ng mammary, ang kanyang sariling kalamnan, buto at adipose tissue, ang bigat ng bata, ang inunan at amniotic fluid. Karaniwan, sa oras na ito, ang isang babae ay dapat magdagdag ng hindi hihigit sa 400 gramo bawat linggo.

Ang mga pagtalon ng timbang, isang pagtaas ng pathological na hindi nakasalalay sa nutrisyon ng isang buntis, ay maaari na ngayong magpahiwatig ng pagkakaroon ng edema, na hindi palaging nakikita sa paningin. Minsan ang edema ay panloob, at sa kasong ito ang timbang ay ang tanging parameter na maaaring hindi direktang ipahiwatig ang mga ito. Ang preeclampsia, na nabubuo sa ika-30 linggo ng pagbubuntis, ay mapanganib para sa ina at sanggol. kaya lang mahalagang subaybayan ang pagtaas at huwag pabayaan ang mga rekomendasyon ng doktor.

Kung ang mga binti, braso, mukha ay namamaga, ang mga sapatos ay nagiging masyadong maliit, pinag-uusapan natin ang tungkol sa panlabas na edema, dropsy ng mga buntis na kababaihan. Ito rin ay isa sa mga anyo ng gestosis. Ang pagkakaroon ng naturang mga komplikasyon ay dapat iulat sa doktor.

Mga laban sa pagsasanay

Ang Braxton-Hicks spasms, na tinatawag na pagsasanay o maling contraction sa medikal na parlance, ay nangyayari sa halos pito sa sampung kababaihan sa linggong ito. Ang dalas lang nila ang iba. Sa ilan, ang mga maling contraction ay inuulit tuwing ilang araw, habang sa iba, tuwing ilang oras. Ang parehong mga pagpipilian ay hindi sumasalungat sa pamantayan, dahil sa gayon ay walang mga pamantayan tungkol sa mga maling contraction sa lahat.

Ang gamot ay kahit na ganap na hindi malinaw tungkol sa layunin ng naturang mga contraction, dahil hindi ito nakakaapekto sa pagbubukas ng cervix, huwag ilapit ang petsa ng kapanganakan, at huwag ihanda ang cervix at matris para sa paparating na aktibidad ng paggawa. Ang ilang mga kababaihan ay walang training contraction sa lahat. At ito rin ang pamantayan.

Ang mga contraction ng pagsasanay ay ipinakikita ng panandaliang pag-igting ng matris. Siya ay nasa tono at pagkatapos ay nag-iisa nang walang tulong mula sa labas ay bumalik sa kanyang orihinal na nakakarelaks na estado. Kadalasan, ang mga naturang contraction ay nangyayari sa 30 linggo sa mga kababaihan na manganganak ng kanilang unang anak.

Sa mga ina na hindi nanganak sa unang pagkakataon, karaniwang lumilitaw ang mga contraction ng pagsasanay sa ibang araw - ilang linggo o araw bago ang kapanganakan.

Iba pang mga pagbabago

Kung ang isang babae ay nadagdagan ang pigmentation sa balat bago ang ika-30 linggo ng pagbubuntis, pagkatapos pagkatapos ng panahong ito, ang mga bagong spot ng edad at freckles ay hindi na bubuo. Gayunpaman, ang mga nauna ay hindi pa nagmamadaling pumasa. Magsisimula ang prosesong ito ilang oras pagkatapos ng panganganak. Ang tuyong balat, na maaari na ngayong maobserbahan sa mga kamay, mukha, ay likas na pisyolohikal. Tiyak na kailangang muling isaalang-alang ng isang babae ang kanyang diyeta, isama ang mga pagkaing mayaman sa bitamina E at A.

Sa mga kababaihan sa kasalukuyang panahon, bumibilis ang tibok ng puso, madalas ay may "tides" ng dugo sa mukha. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang puso at mga daluyan ng dugo ay gumagana sa limitasyon ng kanilang mga kakayahan, at ang dami ng dugo ay tumaas ng halos kalahati.

Ang bahagyang pagbaba sa paningin ay bunga din ng mga pagbabago sa presyon ng dugo. Hindi na kailangang mag-alala, ang paningin ay mababawi pagkatapos ng panganganak sa sarili nitong, hindi maibabalik na mga proseso ay hindi mangyayari. Ang may kapansanan sa sirkulasyon sa ibabang bahagi ng katawan ay maaari nang mauwi sa almoranas at varicose veins. Mahigit sa kalahati ng mga buntis na kababaihan sa oras na ito ay nahaharap sa gayong hindi kasiya-siyang mga pagbabago.

Ang isang babae sa ikawalong buwan ng pagbubuntis ay maaaring makaranas ng malubhang problema sa pagkakatulog at mahimbing na pagtulog. Ang tiyan ay hindi na nagpapahintulot sa iyo na humiga sa iyong likod, ang tanging pagpipilian para sa isang resting position ay nasa iyong tagiliran. Rollovers mula sa gilid sa gilid at gisingin ang buntis na babae, bilang isang resulta kung saan siya ay halos hindi nakakakuha ng sapat na tulog. Samakatuwid, sa araw, ang pagtaas ng pag-aantok at pagkamayamutin ay posible.

Ang lakad ng hinaharap na ina sa oras na ito ay kahawig ng paggalaw ng isang pato, sa ilalim ng sarili nitong timbang at bigat ng sanggol, ang mga paa ay patagin ng kaunti, ang mga sapatos ay maaaring maging hindi komportable. Ito rin ay isang pansamantalang kababalaghan, ang anatomical features ng paa ay babalik sa normal ilang oras pagkatapos ipanganak ang sanggol.

Pag-unlad ng pangsanggol

Ang sanggol ay patuloy na lumalaki at nagpapasaya sa kanyang ina na may kumpiyansa at malalakas na pagtulak. Sa ika-30 linggo ng pagbubuntis, siya ay mukhang halos isang bagong panganak, na nagbubunga sa kanya sa laki lamang. 90% ng mga sanggol ay nakayuko, na siyang pinaka komportableng posisyon para sa panganganak.

Kung ang sanggol ay nasa isang breech presentation o nakahalang na posisyon, mayroong isang pagkakataon na siya ay nakapag-iisa na maging isang posisyon ng ulo, ngunit hindi na ito kasinghusay ng dati. Ang mga sukat ng fetus ay halos hindi pinapayagan itong bumagsak at baguhin ang posisyon nito sa loob ng matris.

Ang paglaki ng mga bata sa 30 obstetric na linggo ay 39-41 sentimetro, at ang kanilang timbang ay higit sa isa at kalahating kilo. Ang mga malalaking sanggol ay maaari nang tumimbang ng hanggang 1600 gramo. Ang mga batang lalaki ay mas malaki kaysa sa mga babae sa pamamagitan ng mga 200-300 gramo. Ang laki ng sanggol ay maihahambing sa laki ng melon.

Hitsura

Ang balat ng sanggol sa 30 linggo ay sa wakas ay nagiging kulay-rosas. Sa mahabang panahon ito ay manipis at maliwanag na pula. Lumipas ang ilang linggo mula noong simula ng pagbuo ng subcutaneous adipose tissue. Sa panahong ito, ang proporsyon ng subcutaneous layer na ito ay tumaas sa 6% ng timbang ng katawan ng sanggol. Dahil dito, ang balat ay naging mas malakas, mas makapal, ang mga fold ay makinis, at ang network ng mga daluyan ng dugo ay tumigil na lumiwanag sa pamamagitan ng epidermis at dermis, at ngayon ang sanggol ay mukhang maganda.

Nagsimulang umitim ang buhok ng sanggol sa kanyang ulo. Mula sa panahong ito, ang mga pigment ay ginawa na responsable para sa kulay ng buhok at balat. Samakatuwid, ang mga light-skinned blondes ay nananatiling pareho sa kanila, ngunit sa madilim na balat na mga sanggol, ang balat ay nagiging mas madidilim, at ang buhok sa oras ng kapanganakan ay humigit-kumulang na pareho sa dapat ayon sa genetic code.

Sa ika-30 linggo, ang mga pilikmata ng sanggol ay lumaki, ang mga kilay ay tumigil sa "pagsabit" sa mga socket ng mata at nahulog sa kanilang tamang lugar. Ang mga tainga ay lumalabas pa rin ng kaunti, ngunit ang kartilago tissue, kahit na mas mabagal kaysa sa buto tissue, ay unti-unting nagiging mas matigas. Pagkatapos ng isang buwan at kalahati, ang mga auricles ay magiging sapat na matigas upang hindi maumbok.

Ang sanggol ngayon ay pinipilit na magkasya sa matris nang mas siksik. Ngayon siya ay nasa isang flexion position - ang mga binti ay nakasukbit sa tiyan, ang mga braso ay nasa dibdib, ang baba ay dinadala din sa dibdib. Ang posisyon na ito ay ginagawang mas madali para sa kanya na gugulin ang mga huling buwan ng kanyang pananatili sa matris, dahil ngayon ito ay masikip at hindi komportable sa ibang paraan.

Ang katawan ng sanggol ay mukhang mas proporsyonal kaysa dati. Ang tummy, arms, legs ay gumaling na, may mga disenteng laki ng pisngi. Ngumisi ang bata, ngumiti, humikab, kumuyom ang kanyang mga kamao at sinisipsip ang mga ito at ang kanyang mga daliri sa paa. Ang mga paa ay mukhang malaki, ngunit ito ay isang ilusyon. Sa sandaling magkaroon ng kaunti pang subcutaneous fat sa mga binti, mawawala ang pakiramdam na ito.

Sa 30 na linggo, ang iyong sanggol ay patuloy na naglalabas ng lanugo, ang manipis at kupas na linya ng buhok na lumitaw halos kaagad pagkatapos na mailagay ang mga follicle ng buhok. Karaniwan, ang proseso ng lanugo prolaps ay nagtatapos nang mas malapit sa panganganak. Ngunit maraming mga sanggol ang ipinanganak na may mga labi ng orihinal na buhok. Nahuhulog sila pagkatapos ng kapanganakan.

Kasama ang naglalaho na lanugo, mayroong mas kaunting pampadulas na tulad ng keso, na hanggang kamakailan ay natatakpan ang buong katawan at mukha ng mga mumo na may makapal na layer. Ito ay kinakailangan kapag ang balat ay masyadong manipis at mahina. Ngayon na ang balat ay lumapot, ang pangangailangan para sa pagpapadulas ay nananatili lamang sa ilang mga lugar kung saan may mekanikal na alitan - sa singit, sa ilalim ng mga kilikili, sa ilalim ng leeg ng sanggol, sa mga fold ng mga paa.

Sistema ng nerbiyos

Ang sistema ng nerbiyos ng sanggol ay sumasailalim sa pinakamalawak na pagbabago sa panahong ito. Sa loob nito, ang mga proseso ay hindi humihinto ng isang minuto, at bawat minuto ang sanggol ay nagiging mas matalino at mahusay. Sa linggo 30, ang pagkita ng kaibahan ng cerebral cortex ay nakumpleto. Ang mga furrow at convolutions ay nabubuo pa rin, ngunit ang pundasyon ay inilatag na. Ang mga potensyal na elektrikal ng utak ay hindi lamang naitala, ngunit nakakakuha din ng isang medyo regular na karakter.

Ang mga bagong koneksyon sa neural ay lumilitaw araw-araw, dahil ang bilang ng mga neuron na nabuo sa katawan ng isang sanggol ay papalapit sa isang-kapat ng isang milyon bawat minuto. Ang utak ay lalong nagpapalawak ng kontrol nito sa mga organ at sistema ng fetus. Salamat sa lahat ng mga prosesong ito, ang sanggol ay mayroon nang ilang dosenang reflexes na kailangan niya para sa matagumpay na kaligtasan. Marunong siyang sumipsip at lumunok, humawak gamit ang kanyang mga kamay, itulak gamit ang kanyang mga binti.

Isinasara nito ang tiyan, bilang ang pinaka-mahina na lugar sa katawan ng tao, kung ang isang bagay ay hindi sinasadyang humipo sa tiyan. Alam ng sanggol kung paano tumugon sa mga signal mula sa mga receptor ng balat, at aktibong sinasanay din ang respiratory reflex - ang dibdib ay gumagawa ng mga paggalaw na katangian nito, ngunit hanggang ngayon ay hindi regular.

Ang mga paggalaw ng mga braso at binti ay kontrolado na ng utak, kapag ang sanggol ay nakarinig ng malakas na tunog, mayroon siyang aktibidad sa mga lugar na iyon ng utak na responsable para sa pagkilala sa pagsasalita, lohikal na pag-iisip at pagsusuri. Medyo maganda ang pandinig ng sanggol. Sanay na siya sa mga tunog sa tiyan ng kanyang ina. Ang karaniwang background para sa kanya ay ang pagpintig ng puso ng ina, ang kanyang boses, paghinga, ang tunog ng dugo, bituka, tiyan.

Gayunpaman, nakikita niya nang may interes ang mga tunog na nagmumula sa labas. Ang mga photoreceptor ng mga organo ng pangitain ay may kakayahang makilala ang liwanag at kadiliman, nabuo ang isang kumikislap na reflex, ang sanggol ay nakapagbukas ng kanyang mga mata. Ang mga butas ng ilong ay napalaya mula sa mauhog na plug, sa lalong madaling panahon ang sanggol ay magsisimulang makuha ang mga lilim ng mga amoy, ngunit sa ngayon ay ganap niyang natutunan na makilala ang mga lilim ng mga panlasa.

Matapos kumain ng matamis ang ina, ang sanggol ay lumulunok ng amniotic fluid nang may kasiyahan, na hindi masasabi tungkol sa paglunok pagkatapos kumain ng bawang o mustasa ang ina.

Lamang loob

Ang pagbuo ng mga panloob na organo ay nakumpleto sa panahon ng embryonic. Ngayon ang lahat ng mga organo ay lumalaki lamang at lumalaki sa laki. Ang puso ay lumago nang malaki, ito ay tumitibok sa dalas ng 140-160 na mga beats bawat minuto at nagbomba ng higit sa 20 litro ng dugo bawat araw. Ang lahat ng mga daluyan ng dugo mula sa mga capillary hanggang sa pangunahing malalaking sisidlan ay gumagana sa buong kapasidad.

Ang mga bato ay gumagawa ng hanggang 500 ML ng ihi bawat araw, at ang pantog ay inaalis ng laman nang halos isang beses sa isang oras. Ang mga digestive organ ay patuloy na naghahanda para sa autonomous na trabaho. Ang gallbladder ay gumagawa ng apdo, ang pancreas ay gumagawa ng insulin.

Kung ngayon ang isang babae ay labis na "sandal" sa mga matamis, kung gayon ang isang dobleng pagkarga sa pagkasira ng glucose ay mahuhulog hindi lamang sa kanyang sariling pancreas, kundi pati na rin sa isang katulad na organ ng sanggol.

Ang mga bituka ay natutong magkontrata, ilang beses sa isang oras ito ay gumagawa ng mga paggalaw na katulad ng ganap na peristalsis. Sa mga bituka, ang orihinal na mga feces - meconium - ay unti-unting naipon. Mayroon itong madilim na berdeng kulay at binubuo ng apdo, mga particle ng mga nahulog na lanugo at epithelial cells.

Ang pagdumi ay magaganap sa unang pagkakataon pagkatapos ipanganak ang sanggol. Sa ilang mga kaso, ito ay nangyayari bago ang kapanganakan, ngunit ang bawat ganoong kaso ay isang dahilan para sa maagang paghahatid, dahil ang intrauterine defecation ay nagpapahiwatig ng matinding pagkabalisa ng pangsanggol, halimbawa, matinding gutom sa oxygen.

Ang tissue ng baga ay patuloy na tumatanda. Ang pagbuo ng alveoli ay halos nakumpleto. Ngayon sila ay nag-iipon ng surfactant - isang espesyal na sangkap kung saan nakasalalay ang buhay ng sanggol. Ang mga maliliit na bula ng alveoli ay kinakailangan para sa isang tao upang maisagawa ang palitan ng gas - upang kumuha ng oxygen at magbigay ng carbon dioxide. Magsisimula silang gawin ang kanilang mga tungkulin pagkatapos ng kapanganakan ng bata.

Ang unang hininga ay pupunuin sila ng oxygen, ang unang hininga ay kukuha ng carbon dioxide, at upang ang pangalawang hininga ay maganap, upang ang alveoli ay hindi magkadikit, at ang parehong surfactant ay kinakailangan. Ang hindi sapat na halaga nito, kahit na sa isang full-term na sanggol, ay maaaring magdulot ng acute respiratory failure, na maaaring nakamamatay.

Viability

Ang sanggol ay sapat na binuo upang magkaroon ng bawat pagkakataon na mabuhay. Ang mga batang ipinanganak sa ika-30 linggo ng pagbubuntis, sa karamihan, ay nabubuhay, mabilis na "catch up" sa taas at timbang sa kanilang mga kapantay at lumaki nang medyo malusog at malakas. katotohanan, hindi nila magagawa nang walang kwalipikadong pangangalagang medikal pagkatapos ng kapanganakan.

Ang mga sanggol na ito ay itinuturing na napaaga. Matapos maipanganak sa ika-30 linggo, maaaring banta sila ng dalawang pangunahing panganib - kakulangan sa baga dahil sa maliit na halaga ng surfactant sa alveoli ng baga at systemic hypothermia, dahil ang subcutaneous fatty tissue ay hindi pa rin sapat para sa sanggol na mapanatili ang panloob. init sa sarili.

Ang modernong teknolohiya ay tumulong sa mga doktor. Ang ganitong mga bata ay inilalagay sa resuscitation incubator, na nagpapanatili ng isang tiyak na temperatura, kahalumigmigan ng hangin, kung saan ang oxygen ay ibinibigay. Ang sanggol ay pinapakain sa pamamagitan ng isang tubo. Matapos tumimbang ng 1700 gramo ang sanggol, kung sa kapanganakan ay mas mababa ang timbang niya, ilalagay siya sa isang espesyal na pinainit na resuscitation bed, kung saan siya ay "lalago" hanggang sa 2 kilo.

Pagkatapos nito, kung ang kalagayan ng sanggol ay hindi nagbibigay ng inspirasyon sa pag-aalala, ang ina at sanggol ay pinalabas sa bahay. Ang mga magulang ay kailangang subukan na "lumabas" sa naturang sanggol, sa loob ng mahabang panahon ay susubaybayan sila ng isang neurologist sa dispensary, dahil ang prematurity ay madalas na sinamahan ng mga karamdaman ng nervous system.

sanggol sa ultrasound

Bago ang ikatlong naka-iskedyul na ultrasound, mayroong hindi bababa sa dalawang linggo na natitira, at maximum na isang buong buwan. At na-miss na ni nanay ang kanyang sanggol, dahil ang kanilang huling pagpupulong sa silid ng ultrasound ay noong ikalawang screening ng prenatal - sa 18-21 na linggo. Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga umaasam na ina sa linggong ito ang pumunta para sa pagsusuri sa ultrasound sa kanilang sarili, nang walang rekomendasyon ng isang doktor, sa kabutihang palad, maraming mga klinika at sentro ng medikal ang nag-aalok ng pagkakataong ito.

Ang mga indikasyon para sa diagnosis ay maaaring medyo medikal. Ito ay isang paglabag sa aktibidad ng motor ng fetus, pati na rin ang mga hinala ng pagkaantala sa pag-unlad nito. Ang ultratunog ay madalas na inirerekomenda upang linawin ang edad ng gestational, dahil upang gumuhit ng mga dokumento para sa isang babae na pumunta sa maternity leave, dapat malaman ng mga doktor na tiyak na walang pagkakamali. Gayundin, ang mga buntis na kababaihan na may kambal at triplets, pati na rin ang mga kababaihan na ang pagbubuntis ay naging posible lamang sa pamamagitan ng IVF, ay madalas na matatagpuan ang kanilang sarili sa ultrasound diagnostic room sa ika-30 linggo.

Ang isang espesyal na paggamot sa linggong ito ay ultrasound sa 3D o 4D. Ang pamamaraang diagnostic na ito ay magbibigay-daan hindi lamang upang suriin ang sanggol nang detalyado, kundi pati na rin upang makatanggap ng mahusay na malinaw na mga larawan at pag-record ng video sa archive ng pamilya. Ang bata, kung hindi siya natutulog, ay makakapagpakita ng maraming kawili-wiling bagay.

Ngunit sa pagsusuri ng sex ngayon ay maaaring may ilang mga problema. Ang flexion posture na ginawa ng sanggol ngayon ay hindi palaging nagpapahintulot sa amin na makita ang kanyang panlabas na ari.

Ang fetometry ng fetus sa oras na ito ay may sariling mga pamantayan. Ang mga ito, siyempre, ay medyo tinatayang at na-average, ngunit sa pamamagitan ng mga ito na hinuhusgahan nila ang pagsunod ng sanggol sa edad ng gestational.

Mga pamantayan ng fetometry ng fetus sa 29-30 na linggo ng pagbubuntis:

BPR - 76-78 mm;
LZR - 94-97 mm;
Ang haba ng femur -53-56 mm;
Ang haba ng mga buto ng ibabang binti ay 76-79 mm;
Haba ng bisig - 44-46 mm;
Haba ng Humerus - 51-53 mm;
Diyametro ng dibdib - 76-79 mm;
Circumference ng ulo - 275-285 mm;
Ang circumference ng tiyan - 253-264 mm.

Mga pagsusuri at pagsusuri

Sa linggong ito, isang babae ang pumasa sa isang malaking listahan ng mga pagsusulit. Ito ay kinakailangan para sa maternity leave. Kabilang dito ang isang pangkalahatang urinalysis, na maaaring magpakita ng pagkakaroon ng preeclampsia (sa pamamagitan ng protina sa ihi), isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo, na tutukuyin kung ang isang babae ay may anemia. Karaniwan, sa oras na ito, ang hemoglobin ay medyo bumaba, ngunit ang isang makabuluhang pagbaba ay mapanganib para sa ina at anak.

Gayundin, ang isang babae ay kumukuha ng biochemical blood test, mga pagsusuri sa dugo para sa HIV at syphilis, hepatitis B at C, pati na rin ang isang coagulogram (pagsusuri para sa mga kadahilanan ng pamumuo ng dugo). Kung kinakailangan, maaaring magreseta ang doktor ng ultrasound, CTG, mga pagsusuri sa hormone.

Ang natitirang oras bago ang panganganak ay magiging mas madali kung ang babae ay umiiwas sa mga mapanganib na sitwasyon at sumusunod sa mga pangunahing rekomendasyon - kumain ng madalas at fractionally, kahit na walang gana, sa isang balanseng paraan, lumakad sa sariwang hangin, magpahinga nang higit pa at makipag-usap sa iyong sanggol . Narito ang ilang iba pang rekomendasyon:

Magsuot ng kumportable, pansuportang bra na may malalawak na strap at gumamit ng mga pad kung kinakailangan upang hindi mabahiran ng colostrum ang mga damit at damit na panloob.
Huwag uminom ng maraming likido bago matulog upang maiwasan ang paglala ng pamamaga.
Kung may banta ng premature birth, mababa ang ulo ng fetus, hindi ka dapat makipagsapalaran at makipagtalik. Para sa lahat ng iba pang mga buntis na kababaihan na walang mga komplikasyon at pagbabanta, ang pakikipagtalik ay hindi kontraindikado, ang orgasm ay isang kasiyahan at benepisyo pa rin.

Kung nagpaplano ka na ngayon ng isang paglalakbay na nauugnay sa isang paglipad, kailangan mong kumuha ng sertipiko mula sa dumadating na manggagamot na nagsasaad na ang babae ay walang contraindications at maaari siyang lumipad. Ang nasabing sertipiko mula sa isang buntis sa oras na ito ay kinakailangan ng lahat ng mga kumpanya ng carrier kapag nagrerehistro ng mga pasahero para sa isang flight.
Ang mga cool na foot bath ay makakatulong na mapawi ang sakit sa mga binti sa ika-30 linggo. Ang isang babae ay maaaring magdagdag ng isang maliit na mint decoction sa kanila, ito ay mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at aliwin ang mga paa.
Kapag nag-maternity leave ka, magkakaroon ka ng mas maraming libreng oras. Mahalagang magplano ng mabuti. Siguraduhing mag-iwan ng ilang oras para sa pagdalo sa mga kurso para sa mga buntis na ina. Makakatulong ito sa iyong maghanda para sa panganganak at maging mas nakakarelaks.

Ang termino ng 30 linggo ng pagbubuntis ay katumbas ng 32 obstetric. 6 na linggo na lang ang natitira, at ang iyong fetus ay maituturing na full-term, at ang panganganak ay ganap na ligtas. Kaunti na lang ang pupuntahan.

Mga sensasyon at damdamin ng isang hinaharap na ina sa 30 linggo - kung paano hindi makaligtaan ang preeclampsia

Ang mas mahaba ang panahon ng pagbubuntis, mas mataas ang posibilidad na magkaroon ng preeclampsia - ito ay isang mapanganib na patolohiya, na kung saan ay ipinahayag sa pamamagitan ng convulsions, pagkawala ng protina sa ihi, malubhang edema at napakataas na presyon ng dugo.

Ang preeclampsia ay humahantong sa isang malubhang karamdaman ng mga pag-andar ng mga mahahalagang organo at sistema ng katawan. Ang gitnang sistema ng nerbiyos, puso, mga daluyan ng dugo, bato, atay, pati na rin ang "lugar ng mga bata" at ang suplay ng dugo dito ay nagdurusa. Kadalasan, na may late toxicosis, sinusuri ng ultrasound ang maagang pagkahinog ng inunan at kakulangan ng fetoplacental.

Ang komplikasyong ito ng pagbubuntis, sa pamamagitan ng paraan, maaari rin itong mangyari sa panahon ng panganganak, at kahit ilang oras pagkatapos ng mga ito, ay madalas na sanhi ng pagkamatay ng ina at sanggol. Bilang karagdagan, ang mga kababaihan na sumailalim sa preeclampsia ay mas malamang na magkaroon ng malalang sakit sa bato at hypertension sa hinaharap. At bawat 3-4 na bata na ipinanganak na may ganitong patolohiya sa ina ay may pagkaantala sa pisikal at mental na pag-unlad bilang resulta ng intrauterine hypoxia.

Kadalasan, ang mga unang linggo ng tinatawag na late toxicosis ng mga buntis na kababaihan ay asymptomatic. Ngunit ang mga pagsusuri ay nagbibigay na nito, at tiyak na mapapansin ng doktor ang mga sumusunod na palatandaan.

4. Nabawasan ang diuresis. Kung ang umaasam na ina ay biglang bumaba sa bilang ng pag-ihi, ito ay isang masamang senyales. Napansin mo ba ito sa iyong sarili? Subukang sukatin kung gaano karami ang tinatayang iniinom mo bawat araw at inilalaan. Kung may malaking pagkakaiba, makipag-ugnayan kaagad sa iyong doktor. Ang mga ito ay pamamaga, posibleng nakatago.

5. Sakit sa kanang hypochondrium. Pakiramdam ng bigat o matinding sakit.

6. Protina sa ihi. Kung ang isang protina ay nakita sa isang normal na pagsusuri sa ihi sa makabuluhang dami - higit sa 0.2-0.3 g - isang pang-araw-araw na pagsubok sa protina ay inireseta. Sa araw, ang isang babae ay umiihi lamang sa isang lalagyan. Pagkatapos ay hinahalo niya ang lahat at ipinapasa ang tinatawag na "average" na ihi sa isang garapon. At kung may pagtaas muli, ito ay tinatawag na proteinuria. Kailangan ng detalyadong pag-aaral. Malamang, ito ay magiging sapat na dahilan para sa ospital sa departamento ng patolohiya ng mga buntis na kababaihan.

7. Tumaas na presyon ng dugo. Ang maximum na normal na presyon ay 140 hanggang 90. At pagkatapos, na may ganitong mga figure, ang isang babae ay inirerekomenda na kumuha ng mga pressure pill na tinatawag na Dopegit.

8. Pagduduwal, pagsusuka, pangangati ng balat. Hindi nauugnay sa isang reaksiyong alerdyi, impeksyon sa bituka, pagkalason, mga sakit sa tiyan. Ang ganitong mga sintomas ay isang variant ng pamantayan lamang sa unang trimester.

9. Hirap sa paghinga ng ilong sa labas ng isang impeksyon sa viral at nang walang anumang iba pang sintomas sa paghinga. Kung ang senyales na ito ng gestosis ay umiiral nang mag-isa, walang iba pang inilarawan sa itaas, kung gayon hindi ito gestosis, ngunit ang tinatawag na rhinitis ng mga buntis na kababaihan - isang pansamantalang kababalaghan na hindi nangangailangan ng aktibong paggamot.

Ang mga malinaw na palatandaan ng preeclampsia mula sa pananaw ng doktor ay ang mga sumusunod:

matinding pamamaga ng mukha, mas madalas kaysa sa kalahati;
pag-ubo, paos na boses (dahil sa pamamaga ng nasopharynx);
markadong mood disorder (kakulangan, pagluha, galit, atbp.);
mga problema sa pagsasalita, mga slurred na salita;
pagkawala ng pandinig;
sianosis ng balat;
pisikal na Aktibidad;
panginginig, paglabag sa thermoregulation.

Ang paggamot ng preeclampsia, lalo na ang nephropathy ng 2-3 degrees at preeclampsia, ay isinasagawa ng eksklusibo sa isang ospital. Ang ambulansya ay "magnesia". Gayundin, ang isang babae ay binibigyan ng mga antibacterial na gamot (kung may mga problema sa bato, isang nagpapasiklab na proseso), Nifedipine para sa presyon (ang gamot ay mas epektibo kaysa sa Dopegyt), anticonvulsant at malakas na sedatives (Relanium).

Kung may mga problema sa bahagi ng fetus, kung gayon ang kondisyon nito ay sinusubaybayan din: ang ultrasound ay ginagawa nang regular, ang kondisyon ng inunan ay nasuri, kung mayroong isang makabuluhang intrauterine growth retardation, mga palatandaan ng kakulangan sa oxygen.

Ano ang mangyayari sa fetus sa 30 linggo mula sa paglilihi

Sa paningin, ang sanggol ay handa na para sa kapanganakan. Sa panlabas, ito ay isang tunay na sanggol. Maliit lang. May mga kilay, cilia, buhok sa ulo, at may pigment. Ang mga vellus hair o lanugo ay halos nalagas na. Sa oras ng kapanganakan, mananatili sila sa maliit na bilang lamang sa likod at balikat.

Ang timbang sa 30 linggo at mas bago, sa 31 na linggo ng pagbubuntis ay mga 1800-2000 gramo. At ang taas ay humigit-kumulang 45 cm. Mula ngayon, ang timbang ay lubos na aabutan ang rate ng paglago. Ang timbang ay tataas ng 2 beses, ngunit ang taas ay hindi hihigit sa 10 cm.

Sa pamamagitan ng paraan, tungkol sa bigat ng bata. Ito ay depende sa ilang lawak sa diyeta ng ina at pagtaas ng timbang. Kaya, sa mga ina na kumakain ng mahigpit, lalo na ang mga matamis at starchy na pagkain, at nakakakuha ng humigit-kumulang 20 kg bawat pagbubuntis bilang isang resulta, ang mga sanggol ay karaniwang ipinanganak na tumitimbang ng mga 4 kg o higit pa. At para sa mga ina na kumain ng tama at nakakuha ng halos 10 kg - 3-3.2. Ang isang tatlong kilo na sanggol ay mas madaling ipanganak kaysa sa isang apat na kilo na sanggol.

Ang mga batang may maraming pagbubuntis ay karaniwang may mas kaunting timbang. Ngunit ito ay ganap na normal kung ang doktor ay hindi nakakakita ng intrauterine growth retardation sa kanila. Sa pamamagitan ng paraan, sa ultrasound na ito, tiyak na ihahambing ng doktor ang lahat ng data ng fetometric ng mga bata, at kalkulahin ng programa ang kanilang timbang. Magbibigay ito ng impormasyon kung mayroong fetofetal syndrome o wala.

Parehong sa maramihang pagbubuntis at sa singleton na pagbubuntis, ang pag-aaral ng Doppler ay sapilitan. Kung mayroong kahit isang bahagyang paglihis ng daloy ng dugo mula sa pamantayan, ang pangalawang pag-aaral o CTG ay inireseta.

Ang fetometry ng fetus ay ang mga sumusunod:
BPR - 75-89mm;
LZ - 95-113mm;
OG - 283-325 mm;
coolant - 258 -314 mm;
BK - 56-66mm;
PC - 52-62mm;
KP - 45-53mm;
KG - 52-60mm.

Sa pamamagitan ng 3D o 4D ultrasound, makikita mo ang mga mata ng sanggol. Totoo, tiyak na isasara ang mga ito, dahil hindi komportable na panatilihing bukas ang mga ito sa tubig. Ngunit kahit na nakapikit ang mga mata ng sanggol, hindi ito nangangahulugan na siya ay natutulog. Sa likas na katangian ng kanyang mga galaw at tibok ng puso, tutukuyin ng doktor kung ang bata ay kasalukuyang gising o nagpapahinga.

Ang kulay ng iris ay pareho para sa lahat ng mga bata, madilim na kulay abo o mas malapit sa asul. Magiging malinaw ang sariling kulay ng mata ilang buwan pagkatapos ng kapanganakan.

Maginhawa ang ultratunog sa 4D mode dahil makikita ng doktor at mommy kung ano ang nangyayari sa fetus sa tatlumpung linggo, kung paano siya nagsasanay sa paglunok ng amniotic fluid, sinisipsip ang kanyang daliri, at "naglalaro" sa pusod.

Ang sanggol ay unti-unting tumataba. At hindi na transparent ang balat niya.

Hindi lamang ang sanggol ay lumalaki sa loob ng ina, kundi pati na rin ang inunan. Ito ay tumataas sa kapal at dahan-dahang "edad". Ngunit ito ay ganap na normal. Dahil ito ay tiyak na ang unti-unting pagkahinog nito ang nag-trigger sa pagsisimula ng panganganak sa tamang oras. Ngayon ang pamantayan ay 0-1 degree ng kapanahunan. Ngunit ang ilang mga kababaihan ay mayroon nang isang segundo. At isa rin itong variant ng norm kung maganda ang Doppler readings.

Kung ang sanggol ay namamalagi sa mga binti - mga ehersisyo at panlabas na pag-ikot ng obstetric

Nakataas ba ang ulo ng fetus? Pagkatapos ay oras na upang simulan ang paggawa ng mga espesyal na ehersisyo at hilingin sa sanggol na kunin ang tamang posisyon.

1. Humiga sa iyong likod sa isang matigas na ibabaw, kung ito ay hindi mahirap para sa iyo - sa sahig. Ibaluktot ang iyong mga tuhod, ibaba ang iyong mga paa. Itaas ang iyong pelvis. Manatili sa posisyong ito hangga't kaya mo, isang-kapat ng isang oras ang ideal. Maaari mong ulitin ito ng ilang beses sa isang araw, kung hindi ito makapukaw sa umaasam na ina sa oras na ito, sa 30 gestational na linggo ng pagbubuntis, kakulangan sa ginhawa at hypertonicity ng matris. Ang mga kababaihan na may banta ng napaaga na kapanganakan ay dapat magtanong sa kanilang doktor tungkol sa posibilidad na magsagawa ng gayong himnastiko.

2. Humiga sa gilid kung nasaan ang likod ng bata. Madali itong matukoy sa pamamagitan ng pagpindot o kung binibigyang pansin mo kung saan mo karaniwang nararamdaman ang paggalaw (ito ang kabaligtaran ng likod). Ibaluktot ang iyong mga tuhod at dalhin ang mga ito nang mas malapit sa iyong tiyan hangga't maaari. Tapikin ang iyong ibabang tiyan gamit ang iyong mga daliri habang nakahiga ka.

3. At ito ay hindi na isang ehersisyo, ngunit isang bagay tulad ng isang katutubong paraan ng pagpilit sa sanggol na kunin ang tamang posisyon - kailangan mong i-on ang kaaya-ayang klasikal na musika sa antas ng sinapupunan o hilingin sa ama na kausapin ang sanggol doon.

Mayroong iba't ibang mga opinyon tungkol sa pagiging epektibo ng mga pagsasanay na ito. Marami ang hindi naniniwala sa kanila at hindi ginagawa ito. Ngunit sa kabila nito, maaga o huli, halos lahat ng mga sanggol ay nakahiga, gaya ng nilalayon ng kalikasan. Ang matris ay may hugis na baligtad na peras, kaya naman mas maginhawa para sa kanila na humiga ang ulo. Bilang karagdagan, ang ulo ng sanggol ay mas mabigat, kaya siya ay nagmamadaling bumaba. Ang mga problema sa pagtatanghal na hindi malulutas ng anumang mga pagsasanay at panghihikayat ay nauugnay sa kumpletong placenta previa, isang napakalaking ulo ng pangsanggol (kapag mayroong hydrocephalus), isang tumor ng matris o mga malformasyon ng matris na hindi nagpapahintulot sa iyo na kunin ang nais na posisyon.

Kung sa pamamagitan ng 36 obstetric na linggo (34 mula sa paglilihi) ang fetus ay wala pa rin sa cephalic presentation, ang ilang kababaihan ay nagpasya sa isang obstetric rotation. Ito ay isang pamamaraan kung saan ang doktor, gamit lamang ang kanyang mga kamay, ay lumiliko sa bata mula sa gluteal na posisyon sa posisyon ng ulo. Kaya, ang isang babae ay namamahala upang maiwasan ang maraming mga problema sa panganganak at isang seksyon ng caesarean, na hindi maiiwasan sa kaso ng pagdadala ng isang batang lalaki.

Ang pamamaraan ay posible lamang sa ilalim ng mga sumusunod na kondisyon:

gestational age na hindi bababa sa 36-37 obstetric na linggo;
isang fetus lamang sa matris, na may maraming pagbubuntis, hindi ginaganap ang obstetric rotation;
ang nagtatanghal na bahagi ay mobile - ang puwit ng bata ay hindi masyadong mababa sa pelvis;
ang babae ay may normal na dami ng amniotic fluid, dahil sa oligohydramnios mayroong mataas na posibilidad ng pinsala sa pangsanggol sa panahon ng pamamaraan, at sa polyhydramnios mayroong mataas na panganib na ang bata ay bumalik sa pelvic position sa lalong madaling panahon, kahit na ang obstetric rotation ay matagumpay. ginanap;
nakayuko ang ulo.

Ang panlabas na obstetric rotation ay kontraindikado kung:

ang amniotic fluid ay umalis na;
may mga contraindications para sa pagpapakilala ng mga gamot na nakakarelaks sa matris, iyon ay, tocolytics;
may mga indikasyon para sa isang seksyon ng caesarean (ang pag-ikot ay hindi makatwiran);
ang fetus ay nasuri na may mga abnormalidad sa pag-unlad;
may mga depekto sa istraktura ng matris;
posisyon ng extensor ng ulo;
maramihang pagbubuntis.

Ang pamamaraan ay isinasagawa ng eksklusibo sa isang maternity hospital pagkatapos sumailalim sa isang buong pagsusuri at ultrasound. Ang kalusugan ng bata ay dapat na mabuti.

Sa panahon ng obstetric turn, ang babae ay patuloy na tinuturok ng mga tocolytic na gamot upang ang matris ay mananatiling nakakarelaks at hindi tumugon sa mga aksyon ng doktor, at ang isang CTG ay naitala din. Kung sa panahon ng mga manipulasyon ang rate ng puso ng pangsanggol ay lumala, ang pagdurugo o paglabas ng amniotic fluid ay nangyayari, ang lahat ay agad na huminto at, kung kinakailangan, ang babae ay inihatid.

Ginagawa ng doktor ang kudeta ng fetus sa tulong ng parehong mga kamay - inilalagay niya ang isa sa likod ng ulo ng fetus, at hawak ang isa sa ilalim ng puwit. Susunod ay ang pag-ikot ng bata. Sa proseso, ang isang babae ay maaaring makaranas ng kakulangan sa ginhawa, ngunit hindi makabuluhan.

Sa araw pagkatapos ng mga manipulasyon, ang estado ng buntis at ang kanyang anak ay sinusunod sa ospital, at pagkatapos ay pinalabas.

Kung ang pagtatangka ay hindi matagumpay, maaari itong ulitin kung walang mga kontraindiksyon.

Para sa mga babaeng Rh-negative, ang isang obstetric turn ay maaari lamang gawin kung ang isang anti-Rhesus immunoglobulin ay ibibigay.

30 linggong buntis, nilalabanan ang pagkapagod (video):

30 linggong buntis

30 linggong buntis, lumalaban sa pagod

2013-06-05T00:00:00

Dahil sa panahong ito ang lahat ay naghihintay para sa ikatlong nakaplanong ultrasound, iyon ay, ang posibilidad ng kasunod na paggamot sa inpatient. Ang mga gynecologist ay kadalasang naglalaro ng ligtas at nagpapadala ng mga umaasam na ina para sa kaunting pagmamasid at paggamot sa Pregnancy Pathology Department (OPB). Ang mga dahilan nito ay kadalasang ang hinala ng intrauterine growth retardation, preeclampsia, o ang banta ng premature birth.

Kung ikaw ay ipinadala sa ospital - huwag mawalan ng pag-asa. Ang OPB ay isang espesyal na mundo, hindi isang ospital, maaaring sabihin pa ng isa. Siguradong makakahanap ka ng mga kaibigan doon. Kung ikaw ay mapalad, isang pagkakaibigan ay mabubuo sa loob ng maraming taon.

Kaya, upang maging mas komportable ka sa ospital, huwag kalimutang dalhin sa iyo:

mga bagay sa kalinisan (toothpaste, brush, toilet paper, sabon, tuwalya);
mga pinggan (isang pares ng mga plato, isang tabo, isang mesa at kutsarita, isang tinidor);
bathrobe at pantulog;
tsinelas (mas mabuti goma).

Karaniwang ibinibigay ang bed linen at kumot sa mga ospital. Pero pwede kang kumuha ng unan para sa mga buntis kung nakasanayan mo na.

At, siyempre, huwag kalimutan ang tungkol sa mga teknikal na aparato - ang isang mobile phone, tablet, laptop na may access sa Internet ay hindi hahayaan kang magsawa kung bigla mong makita ang iyong sarili na mag-isa sa ward.

30 linggo ng pag-unlad ng pagbubuntis- isang mahalagang yugto sa pag-unlad ng pagbubuntis. Ang sanggol ay halos ganap na nabuong lalaki. Kailangan mong gumuhit ng isang utos. Maghanda para sa kapanganakan na malapit na.

Sa mga larawan ng ultrasound, makikita mo nang malinaw kung ano ang hitsura ng iyong sanggol, kung paano siya huminga at ginagawa ang kanyang mga unang paggalaw.

Pag-unlad ng fetus sa ika-tatlumpung linggo ng pagbubuntis.

Marami nang alam ang iyong sanggol: pag-uunat, pagngiwi, pagkibit-balikat, pagkuyom ng kanyang mga kamao, pagtugon sa lahat ng gusto at hindi niya gusto. Isa pa, naiintindihan ka na ni baby. Siya ay tumutugon bilang tugon sa positibo at negatibong mga pangyayari.

Sa 30 linggo ng pagbubuntis na may normal na pag-unlad ng mata ang iyong maliit na bata ay bukas na bukas, sila ay tumutugon sa liwanag. Ang sanggol ay gumagalaw sa kanila sa lukab ng orbit. Ang mga baga ay nabuo sa kanya, ang mga buhok ay lumalaki, isang pagtulog at pagpupuyat na regimen ay nabuo. Ito ang panahon kung kailan tumataas ang masa ng utak ng sanggol at, nang naaayon, ang bilang at lalim ng mga furrow at convolutions. Ang pag-unlad ng mga function ng utak ay magaganap pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol.

Ang laki ng sanggol sa 30 linggo ng pagbubuntis.

Ang bigat ng pantog ay 1.4-1.5 kg na, at ang taas ay 37-38 cm. Sa ika-tatlumpung linggo ng pagbubuntis, malayang binabago ng sanggol ang lokasyon nito sa tummy. Sa loob ng dalawang linggo, kukuha siya ng isang tiyak na posisyon - alinman sa ulo pababa (head presentation), o nadambong (breech presentation).

Sa laki, ang iyong maliit ay tulad ng isang winter melon.

Paggalaw sa 30 linggo ng pagbubuntis.

Sa ika-tatlumpung linggo ng pagbubuntis, magkaroon ng kamalayan sa mga paggalaw sa loob ng tiyan, kung gaano kadalas at gaano kaaktibong gumagalaw ang iyong sanggol. Upang matukoy kung normal ang pag-unlad ng fetus, kinakailangang sukatin ang mga agwat sa pagitan ng mga paggalaw: hindi bababa sa 6 na paggalaw bawat oras (aktibong panahon ng paggalaw), 10 paggalaw sa pagitan ng anim na oras at 24 na paggalaw sa loob ng dalawampung -oras na pagitan.

Ang mga buhok ng vellus sa katawan sa ika-30 linggo ng pagbubuntis.

Sa yugtong ito ng pag-unlad ng pagbubuntis, mayroong mas kaunti at mas kaunting mga malambot na buhok sa katawan ng sanggol - lanugo. Ngunit nangyayari na ang ilan sa kanila ay nananatili pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol.

Ang bawat isa ay may kanya-kanyang katangian ng hairline, kaya ang ilang mga sanggol ay ipinanganak na kalbo, habang ang iba ay ipinanganak na may mahabang buhok. Pareho sa mga ito ay nasa loob ng normal na hanay.

Ang kapakanan ni Nanay sa 30 linggo ng pagbubuntis.

Nagsisimulang makaramdam ang mga buntis na kababaihan kakulangan sa ginhawa sa ika-tatlumpung linggo ng pagbubuntis, dahil ang sanggol ay lumaki nang malaki sa mga nakaraang taon. Ang matris ay nagsisimulang maglagay ng presyon sa mga panloob na organo. Hindi ka na makagalaw nang mabilis, ngunit maglakad, mag-waddling mula paa hanggang paa, ang tinatawag na "duck" gait.

Sa kabila ng katotohanan na ang sentro ng grabidad ay gumagalaw, huwag kalimutan ang tungkol sa tamang pustura. Dahil sa pinabilis na metabolismo, maaari kang makaramdam ng init kahit na sa malamig na panahon. Ang resulta ay nadagdagan ang pagpapawis.

Maraming kababaihan sa ikatlong trimester ang maaaring magkaroon ng anemia, at maaaring lumitaw ang mga pinahabang pulang spot sa tiyan.

Ang matris ay tumataas nang napakataas sa ika-tatlumpung linggo ng pagbubuntis: 7.5-10.2 cm sa itaas ng pubis at 29-30 cm sa itaas ng pubic symphysis. Ito ay nagiging sanhi ng pagdiin ng diaphragm sa puso nang labis na nagbabago ng posisyon at nakahiga sa gilid nito. Bilang resulta, maaaring nahihirapan kang huminga. Maaaring mayroon ding igsi ng paghinga.

Posibleng oligohydramnios sa 30 linggo ng pagbubuntis.

Sa 30 linggo ng pagbubuntis huwag mong pabayaan ang iyong katawan. Maging matulungin sa iyong sarili, makinig sa iyong katawan. Siguraduhing sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng iyong gynecologist: kumuha ng mga pagsusulit, gumawa ng ultrasound scan kung kinakailangan. Kaya, maaari mong tiyakin na ang iyong pagbubuntis ay madali at walang komplikasyon.

Sa yugtong ito, maaari kang mabigyan ng diagnosis tulad ng oligohydramnios. Ito ay nasuri kung ang dami ng amniotic fluid ay mas mababa sa pamantayan ng 500 ML. Ang pagbuo ng amniotic fluid ay maaaring maimpluwensyahan ng kanilang labis na pagsipsip o hindi sapat na pagbuo. Gayundin, ang oligohydramnios ay maaaring maging senyales na may mga kaguluhan sa gawain ng katawan ng isang buntis. Ang isang kumpletong pagsusuri lamang ang maaaring maging batayan para sa paggawa ng diagnosis na ito. Sa kaso ng oligohydramnios, ang isang babae ay bibigyan ng espesyal na paggamot.

Marso sa maternity leave!

Sa ika-tatlumpung linggo ng pagbubuntis, magsisimula ang prenatal leave, na ibinibigay sa lahat ng kababaihang nagtatrabaho, alinsunod sa kasalukuyang batas. Mayroon kang kasing dami ng 126 araw ng bakasyon! Magpahinga, lumakad sa sariwang hangin, matulog, makakuha ng lakas na kakailanganin mo sa panahon ng panganganak.

Gaya ng nabanggit noon pa man, ang ating mga kababaihan ay hindi makahanap ng gitnang lupa, sila ay nagmamadali mula sa isang sukdulan patungo sa isa pa: maaaring sila ay sobrang aktibo sa panahon ng prenatal leave (sinusubukan nilang tapusin ang lahat ng hindi natapos na negosyo), o mahulog sila sa hibernation.

Ngunit dapat tandaan na ang isa at ang isa ay hindi makikinabang sa sanggol. Huwag kalimutan na hindi mo pa rin magagawa ang lahat ng gawain, lalo na sa iyong posisyon. At tandaan na ang patuloy na paghiga sa sopa ay hindi nangangahulugang isang buong pahinga.

Maging aktibo, ngunit huwag lumampas, magpahinga, ngunit huwag magtagal. Ang iyong sanggol ay nangangailangan ng katamtamang aktibo, masigla, malusog na ina. Pagkatapos ng lahat, ang iyong kondisyon ay direktang nakakaapekto sa kalagayan ng iyong sanggol.

30 linggong buntis - maternity leave. Panahon na upang ganap na tumuon sa kinabukasan ng pagiging ina. Kung ang isang babae ay interesado sa kung gaano karaming buwan ito - humigit-kumulang 7.5 obstetric.

Photo ultrasound ang sanggol at ina ay nagdurusa sa igsi ng paghinga
pangangalaga sa antas ng singil
timbang kung paano maintindihan

Ang laki ng fetus sa linggo 30 ay tungkol sa 39.9 cm, ang bigat ng sanggol ay 1.6-1.7 kg. Hanggang sa katapusan ng pagbubuntis, ang bata ay dapat pa ring makakuha ng tungkol sa parehong halaga, gayunpaman, ang pinakamahirap na panahon ay lumipas na, maaari kang magrelaks nang kaunti, makisali sa aktibong paghahanda para sa panganganak.

Ano ang mangyayari sa sanggol sa 30 linggo.

Ang sistema ng nerbiyos ay patuloy na nagpapabuti, ang mga tampok ng psyche ay inilatag.
Ang masa ng utak ay tumataas, ang mga convolution ay nagiging mas malalim, ang mga koneksyon sa nerve sa pagitan ng mga neuron ay nagiging mas malakas.
Ang sanggol ay hindi na gumagawa ng magulong paggalaw, ngunit sensitibo sa anumang panlabas na stimuli. Naririnig ang isang malakas na tunog, gumawa siya ng ilang mga paggalaw gamit ang kanyang mga paa, binubuksan ang kanyang mga mata. Bilang karagdagan, ang fetus ay hindi lamang nakakakita ng impormasyon, ngunit nakakakuha ng kakayahang matandaan at pag-aralan ito.
Ang fat layer ay patuloy na aktibong umuunlad. Iniimbak ng sanggol ang mga sangkap na kakailanganin niya pagkatapos ng kapanganakan: mga antibodies, protina, bakal, kaltsyum.
Ang pagbuo ng mga genital organ ay natapos na. Sa mga batang babae, isang puki ang nabuo; sa mga lalaki, ang mga testicle ay bumaba sa scrotum.
Ang mga kalamnan ng mata ng bata ay nagsisimulang gumalaw nang may kamalayan.
Ang fetus ay aktibong nagsasanay sa mga baga, naghahanda na huminga ng hangin pagkatapos ng kapanganakan. Ang dibdib ay gumagalaw nang ritmo, ang mga baga ay puno ng amniotic fluid. Pinapayagan ka nitong madagdagan ang kapasidad ng baga, bumuo ng mga kinakailangang kalamnan.
Ang sanggol ay pinapakain sa pamamagitan ng inunan. Ito ay nakakabit dito gamit ang isang umbilical cord. Dapat na maingat na subaybayan ni Nanay ang likas na paggalaw ng fetus, na binibigyang pansin ang labis na aktibidad o isang mahabang paghina sa sanggol. Ang katotohanan ay sa mga bihirang kaso, ang mga buhol ay nabuo sa pusod, kapag hinihigpitan, ang pag-access ng oxygen sa fetus ay naharang. Sa oras na ito, huwag pabayaan ang ultrasound at isang paglalakbay sa gynecologist upang subaybayan ang kondisyon ng sanggol.

Kumuha ng larawan ng ultrasound bilang isang alaala

Sa isang panahon ng 30 linggo ng pagbubuntis, ang isang nakaplanong ultrasound ay karaniwang hindi ginagawa, gayunpaman, upang kalmado ang nag-aalala na ina o kumpirmahin ang diagnosis, maaaring magreseta ang doktor ng isang pag-aaral.

Ang ultratunog na isinagawa sa 30 linggo ay nagbibigay-daan sa:

matukoy ang posisyon ng sanggol, huwag mag-alala kung ang bata ay hindi pa nakuha ang tamang posisyon (ulo pababa), mayroon pa siyang ilang linggo sa kanyang pagtatapon;
linawin ang istraktura ng puso, suriin ang gawain nito;
matukoy ang antas ng kapanahunan at posisyon ng inunan, karaniwang sa pamamagitan ng linggo 30 ito ay may zero na antas ng kapanahunan at isang kapal na halos 30 mm;
linawin ang pagsusulatan ng pag-unlad ng bata sa edad ng gestational;
suriin ang aktibidad ng paghinga at motor ng fetus;
tukuyin ang ilang mga pathological na kondisyon na hindi nakikita sa isang mas maagang petsa.

Maraming mga magulang ang nasusunog sa pagkainip sa pagnanais na makita ang kanilang sanggol sa lalong madaling panahon. Mula sa larawan at video ng isang ultrasound scan na kinunan sa ika-30 linggo ng pagbubuntis, makikita mo na hindi lamang ang malinaw na mga balangkas ng katawan ng tao, ngunit obserbahan din ang paghinga ng sanggol - masigasig siyang naghahanda para sa malayang paghinga pagkatapos ng kapanganakan.

Kung ang isang babae ay buntis ng kambal, sa pamamagitan ng 30 linggo ang bigat ng mga sanggol ay humigit-kumulang 1.3-1.4 kg. Ang mga ito ay ganap nang nabuong mga bata, may nabuong utak at mabilog na pisngi. Sa pangkalahatan, ang kambal na pagbubuntis ay hindi gaanong naiiba sa isang pagbubuntis, maliban na, siyempre, mas mahirap para sa isang ina na magsilang ng maraming sanggol. Mayroong higit pang mga panganib sa maagang paghahatid, kaya ang isang babae ay kailangang subaybayan ang kanyang kalagayan, maging laging handa.

Ang kapakanan ng ina

Ang sanggol sa sinapupunan ay patuloy na lumalaki nang mabilis at tumaba, at samakatuwid ang mga umaasang ina ay medyo hindi komportable sa ika-30 linggo ng pagbubuntis.

Ang mga sumusunod na pagbabago ay nangyayari sa katawan.

Ang matris ay patuloy na lumalaki. Sa ika-30 linggo, umabot ito sa ibabang bahagi ng dibdib.
Ang pagtaas ng timbang sa panahong ito ay 10.5-16 kg.
Ang katawan ay naghahanda para sa panganganak. Sa ilalim ng pagkilos ng mga hormone, ang connective tissue ay nakaunat at pinalambot. Ito ay maaaring maipakita sa pamamagitan ng sakit sa hips at lumbar region.
Ang pinalaki na matris ay pinipiga ang mga nerve endings na papunta sa mga limbs, na kung saan ay ipinahayag sa kanilang pamamanhid, tingling.
Dahil sa presyon ng matris sa tumbong, ang buntis ay naghihirap mula sa utot, paninigas ng dumi. Upang maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang phenomena, dapat kang kumain ng mas maraming hibla. At ang fractional na nutrisyon ay makakatulong na mapupuksa ang pakiramdam ng kapunuan sa tiyan.
Dahil sa presyon ng matris sa diaphragm, ang babae ay naghihirap mula sa igsi ng paghinga.

Ang damdamin ng isang babae, sa kabila ng masayang pag-asa, ay medyo hindi kasiya-siya. Mahirap paniwalaan na para sa isa pang 10 linggo kailangan mong magdala ng sanggol sa loob mo. Sa ika-30 linggo ng pagbubuntis, nararamdaman ng ina.

Kakulitan at pagod. Nagiging mabagal ang paglalakad.
Humigit-kumulang isa sa sampung buntis na kababaihan ang nakakaranas ng depresyon na dulot ng hormonal surge at pakiramdam ng bigat.
Kinakabahan at inis. Huwag pansinin ang nalulumbay na estado, dahil negatibong nakakaapekto ito sa kondisyon ng sanggol. Dapat mong ipaalam sa iyong doktor ang tungkol dito, kumunsulta sa isang psychologist.
Takot sa panganganak. Isang karaniwang pangyayari para sa isang babae sa susunod na panahon. Parami nang parami ang mga iniisip: "Hindi ko makayanan ang sakit", "Masisira ako", "Ang kapanganakan ay hindi mangyayari sa nararapat." Subukang kontrolin ang iyong mga damdamin, tumuon lamang sa positibo.

Ang paghahanap ng komportableng posisyon sa pagtulog sa huling bahagi ng pagbubuntis ay maaaring nakakalito. Hindi ka makatulog nang nakadapa, hindi rin inirerekomenda na matulog nang nakatalikod para hindi ma-compress ng uterus ang vena cava. Samakatuwid, kadalasan ang mga kababaihan sa panahong ito ay nagdurusa sa hindi pagkakatulog.

Oras na para sa pinakahihintay na maternity leave

Ang inferior vena cava syndrome ay nabubuo sa halos 80% ng mga buntis na kababaihan. Ang isang mabigat na matris ay pinipiga ang isang venous vessel, bilang isang resulta kung saan ang daloy ng dugo sa mga baga, utak, inunan at iba pang mga organo ay nabalisa. Ito ay nagiging sanhi ng pagkahilo, ingay sa tainga, pagkawala ng malay. Samakatuwid, huwag pabayaan ang rekomendasyon ng mga doktor na matulog sa iyong tabi. Ang pinakamainam na posisyon para sa isang babae upang magpahinga ay: nakaupo sa kanyang likod na nakatagilid sa isang anggulo ng 45 degrees. At dapat kang matulog sa iyong tabi. Upang gawing mas komportable ang iyong pahinga, inirerekumenda na bumili ng isang espesyal na unan para sa mga buntis na kababaihan.

Ngunit hindi nang walang kagalakan. Ang ika-30 linggo ng pagbubuntis ay ang oras ng pinakahihintay na maternity leave. Ngayon ay magiging mas madali upang makayanan ang iyong kalagayan, at maaari kang mag-relax ng hindi bababa sa buong araw!

Ang mga paggalaw ng pangsanggol sa linggo 30 ay napakasarap sa pakiramdam, at sa ilang mga kaso ay nagdudulot ng sakit sa babae. Karamihan sa mga bata sa oras na ito ay nakakuha na ng isang tiyak na posisyon, kaya itinutulak nila ang kanilang mga braso at binti sa mga dingding ng matris, bukod dito, medyo sensitibo.

Ang mga nanay na pagod sa pagbubuntis ay dapat maging matiyaga - wala nang natitira, sa mga gawain at pang-araw-araw na alalahanin na puno ng paghahanda para sa panganganak at hinaharap na pagiging ina, hindi mo mapapansin kung gaano lumilipas ang oras.

Rekomendasyon	Anong gagawin?
Panatilihin ang bilang ng mga paggalaw ng pangsanggol	Sa oras na ito, hindi lamang ang kakulangan ng mga paggalaw ng sanggol, kundi pati na rin ang kanyang labis na aktibidad ay dapat na may alarma. Karaniwan, dapat mayroong 4 na paggalaw bawat oras.
lumihis ng landas	Sa pagdating ng maternity leave, mas maraming libreng oras si nanay. Panahon na upang pumili ng mga damit para sa sanggol (malamang, alam mo na kung sino ang magiging - isang lalaki o isang babae), pati na rin ang iba pang mga kinakailangang katangian para sa isang bagong panganak.
Magpahinga ka pa	Kung ikaw ay naghihirap mula sa igsi ng paghinga at pagkapagod - magpahinga. Kumuha ng pahalang na posisyon nang mas madalas, mainam na umidlip nang isa o dalawa sa oras ng tanghalian.
maglakad	Ang sariwang hangin, positibong emosyon ay tutulong sa iyo na makatakas mula sa kakulangan sa ginhawa sa ika-30 linggo ng pagbubuntis at mga takot.
Bumisita sa isang gynecologist	Ang pagtitiwala na ang lahat ay maayos sa sanggol ay nagdudulot ng kapayapaan ng isip. Mula sa ika-30 linggo, ang panganib ng gestosis ay tumataas - late toxicosis ng mga buntis na kababaihan. Ang mga palatandaan nito ay edema, protina sa ihi, pagtaas ng presyon.
Makipag-usap sa sanggol	Ang fetus sa oras na ito ay hindi pangkaraniwang sensitibo sa haplos ng ina. Kausapin ang iyong sanggol, huwag kalimutang i-stroke ang tiyan. Pinapatahimik nito ang sanggol.
Magsimulang maghanap ng maternity hospital at doktor	Kung hindi ka pa nakakapagpasya sa lugar kung saan ipanganganak ang iyong sanggol - oras na para gawin ito. Tingnan sa iyong gynecologist. Siya, alam ang mga kakaiba ng kurso ng iyong pagbubuntis, ay maaaring payuhan ka sa maternity hospital at sa doktor. Ito ay kanais-nais na ang maternity hospital ay matatagpuan malapit sa iyong lugar ng paninirahan.
Subukang huwag lumakad nang mag-isa	Sa ika-30 linggo, ang isang babae ay hindi na kontrolado nang maayos ang kanyang katawan. Nakakaapekto ito sa shifted center of gravity, mga pagbabago sa proporsyon, pagkapagod. Huwag gumawa ng biglaang paggalaw at pagtagilid ng katawan. Huwag matakot na humingi ng tulong sa iyong mga mahal sa buhay. Sikaping laging magsama ng kumpanya kapag aalis ng bahay, para sakaling may hindi inaasahang sitwasyon ay matulungan ka nila kaagad.
Iwasan ang mga Impeksyon	Ang mga impeksyon ay lalong mapanganib para sa mga buntis na kababaihan sa mga huling yugto, maaari silang humantong sa pag-unlad ng mga pathology sa fetus na hindi tugma sa buhay, at napaaga na kapanganakan. Alalahanin mo ito.
Huwag pabayaan ang sex	Sa kabila ng katotohanan na sa ika-30 linggo ng pagbubuntis, karamihan sa mga magulang ay nasisipsip sa paparating na pagiging ina at pagiging ama, hindi dapat kalimutan ang tungkol sa sex bilang isang mapagkukunan ng mga positibong emosyon na kailangan lang ngayon. Ang pagbubukod ay ang mga komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis. Sa panahon ng pakikipagtalik, pumili lamang ng mga komportableng posisyon na hindi maaaring makapinsala sa sanggol.
Masiyahan ang iyong mga hangarin	Payagan ang iyong sarili sa labis na mga gawa - karapat-dapat ka.
Humanda sa panganganak	Mayroon ka pang ilang linggo na natitira upang simulan ang pagsasanay ng wastong paghinga sa panganganak. Hindi rin masakit na makabisado ang mga kasanayan sa self-massage upang mapadali ang panganganak. Huwag masyadong tamad magsanay ngayon, pagkatapos manganak ay magpapasalamat ka sa iyong sarili para dito.

Kinakapos na paghinga

Paglabas o kung paano makilala ang simula ng panganganak?

Ang normal na paglabas sa ika-30 linggo ng pagbubuntis ay dapat na pare-parehong pare-pareho, kulay gatas, bahagyang maasim na amoy.

Ang pagkakaroon ng nana, curdled clots, mucus ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng impeksiyon sa babaeng genital tract. Ang mga pathogen bacteria ay maaaring humantong sa pamamaga ng mga lamad at maging sanhi ng maagang pagkalagot ng amniotic fluid. Kung ang impeksiyon ay tumagos sa matris, ang polyhydramnios at impeksiyon ng fetus ay hindi ibinubukod. Samakatuwid, ang pagbabago sa likas na katangian ng paglabas ay isang magandang dahilan upang bisitahin ang isang espesyalista at magsagawa ng pagsusuri.

Dapat kang agad na kumuha ng pahalang na posisyon at tumawag ng ambulansya kung may mga palatandaan tulad ng:

Pansin!

Ang impormasyong nai-publish sa site ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang at inilaan para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Hindi dapat gamitin ng mga bisita sa site ang mga ito bilang medikal na payo! Ang mga editor ng site ay hindi nagrerekomenda ng self-medication. Ang pagtukoy sa diagnosis at pagpili ng paraan ng paggamot ay nananatiling eksklusibong prerogative ng iyong doktor! Tandaan na ang isang kumpletong diagnosis at therapy lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor ay makakatulong upang ganap na mapupuksa ang sakit!