Wastong paglilinis ng balat. Paano linisin ang iyong mukha sa bahay. Paano maayos na linisin ang balat ng mukha: ang mga pangunahing hakbang

Ang tanong kung paano linisin ang iyong mukha sa bahay ay napakapopular sa magagandang kalahati ng sangkatauhan, dahil sa kasong ito ay hindi kinakailangan ang malalaking pamumuhunan sa pananalapi. Gayundin, ang paglilinis ng mukha sa bahay ay nagbibigay ng mahusay na mga resulta, hindi masyadong naiiba mula sa mga resulta pagkatapos pumunta sa mga beauty salon.

Ang mga modernong batang babae at babae ay madalas na nagdurusa sa kakulangan ng tulog at stress, kumakain ng maling pagkain. Ang lahat ng ito ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng kanilang balat ng mukha. Dahil dito, nagiging unhealthy ang kutis, lumalabas ang mga wrinkles, pimples, black spots, blackheads.

Minsan kahit na gumagamit ng mga branded na mamahaling produkto, hindi laging posible na makamit ang ninanais na resulta. Sa sitwasyong ito, makakatulong ang paglilinis ng mukha, na maaaring isagawa hindi lamang sa mga beauty salon, kundi pati na rin sa bahay, nang walang karagdagang gastos sa pananalapi.

Ang tonic, pati na rin ang facial wash, ay hindi nakakatulong upang mapupuksa ang 100% na mga itim na tuldok na nasa malalim na mga layer ng balat. Bilang isang resulta, ang alikabok at sebum ay naipon sa mga pores, ang proseso ng pamamaga ay nagsisimula, na humahantong sa hitsura ng acne.

Ang malalim na paglilinis ng balat ng mukha ay makakatulong sa pag-alis ng mga dumi na naipon sa mga ito sa mga pores.

Ang mga pakinabang ng naturang pamamaraan ay sa mga sumusunod:

ang mga mikrobyo ay hindi tumagos sa dugo;
mapapabuti ang subcutaneous microcirculation;
ang mga sisidlan ay mabisang lalakas;
malumanay at masinsinang nililinis ang mga kontaminadong pores;
ang pamamaga ay aalisin;
ang mga proteksiyon na function ng mga cell ay tataas.
ang kutis ay magkakaroon ng malusog na nagliliwanag na hitsura.

Inirerekomenda ng mga cosmetologist ang paglilinis ng mukha hindi lamang sa mga kaso ng malalim na kontaminasyon, kundi pati na rin bilang isang preventive measure, dahil araw-araw ang ating balat ay nakalantad sa mga panlabas na irritant: dumi, alikabok, sebum.

yugto ng paghahanda para sa paglilinis ng mukha sa bahay

Ang paghahanda para sa paglilinis ng balat ng mukha ay batay sa sumusunod na mahalagang punto. Kailangan mong malinaw na malaman ang uri ng iyong balat: madulas, tuyo o kumbinasyon.

Kung mayroon kang tuyong balat, dapat itong linisin nang may labis na pangangalaga at pagtitipid. Ngunit ang madulas na balat, sa kabaligtaran, ay dapat na linisin nang lubusan at masinsinang hangga't maaari.

Paano linisin ang balat ng mukha sa bahay?

Maaari mong linisin ang iyong balat sa bahay sa maraming paraan, na hindi gaanong epektibo kaysa sa mga kukunin ng mga cosmetologist para sa iyo sa salon.

Isaalang-alang ang dalawang pinakakilalang paraan upang linisin ang balat ng mukha sa bahay.

Paggamit ng natural na maskara

Ang pamamaraang ito ng paglilinis ng balat ay angkop para sa mga nais na linisin ang balat nang malalim, ngunit sa parehong oras ay napaka malumanay. Kasama sa mga maskara na ito ang oatmeal mask, clay mask, bodyagi mask, soda scrub mask na may asin at honey mask.

Isaalang-alang natin nang mas detalyado.

. Ang oatmeal ay isang napaka-mayaman na produkto sa mga bitamina at mineral. Ang isang malaking plus ng maskara na ito ay, salamat sa mga bahagi nito, hindi lamang ito magpapalabas ng balat, ngunit sumipsip din ng lahat ng taba. Ang maskara na ito ay mas angkop para sa mga uri ng balat na may langis. Nagluluto: Ibuhos ang 1 kutsara ng oatmeal na may gatas upang ganap itong masakop ang oatmeal. Takpan ang nagresultang timpla sa loob ng 7-10 minuto na may takip. Ang maskara ay handa na.
clay mask. Ang pinaka-epektibong luad ay itim. Ito ay perpektong nililinis ang mga pores ng mga blackheads, habang naglalabas ng mga lason mula sa balat. At higit sa lahat, ito ay angkop para sa lahat ng uri ng balat, maging oily, tuyo o kumbinasyon ng balat. Nagluluto: palabnawin ang itim na luad na may maligamgam na tubig at magdagdag ng kulay-gatas. Pukawin ang nagresultang pagkakapare-pareho at maaaring ilapat sa balat sa loob ng 10-15 minuto.
Mask sa katawan. Ang Bodyaga kapag nililinis ang balat ng mukha ay itinuturing na pinakamalakas na vasodilator, napakatindi nitong pinapakinis ang mga pinong wrinkles. Sa karagdagan, ito exfoliates ang balat nang napakahusay. Ang maskara na ito ay maaaring gamitin kung ang iyong balat ay hindi madaling kapitan ng pangangati. Nagluluto: kinakailangang paghaluin ang bodyagi powder na may 3% hydrogen peroxide solution, ihalo nang mabuti at mag-apply ng manipis na layer sa mukha sa loob ng 15 minuto.
Soda scrub mask na may asin. Ang maskara na ito ay karaniwang ginagamit sa panahon ng paglitaw ng mga itim na tuldok (1 beses bawat linggo). Kung regular kang gumagawa ng gayong maskara, kung gayon ang balat ng mukha ay magiging makinis at malinis. Angkop para sa lahat ng uri ng balat. Nagluluto: ang unang bagay na dapat gawin ay sabunin ang iyong mukha ng sabon upang bumuo ng bula. Pagkatapos, sa maliliit na proporsyon, palabnawin ang asin na may soda sa tubig at ilapat ang nagresultang timpla sa mukha, i-massage ang mukha sa mga lugar kung saan naipon ang mga itim na tuldok. Mag-iwan ng 5-10 minuto.

Ang paggamit ng mga katutubong remedyo

Kabilang sa mga katutubong remedyo para sa paglilinis ng balat ay kinabibilangan ng pula ng itlog, maasim na gatas, langis ng gulay, bran, sariwang gatas.

Tamang-tama para sa lahat ng uri ng balat. Kinakailangan na maglagay ng 1 raw yolk sa isang maliit na lalagyan, magdagdag ng 1 kutsarita ng lemon at grapefruit juice. Ang lahat ng ito ay lubusan na halo-halong. Pagkatapos ay hatiin ang nagresultang pagkakapare-pareho sa 2 bahagi: ang isa ay gagamitin para sa paglilinis, at ang pangalawa ay maaaring ilagay sa refrigerator upang magamit sa susunod na pagkakataon. Aplikasyon tapos gamit ang cotton pad. Ang isang cotton pad ay bahagyang moistened sa tubig, pagkatapos ay ang handa na timpla ay nakolekta sa isang cotton pad at inilapat sa mukha na may mabilis na paggalaw ng kamay at hadhad hanggang lumitaw ang bula. Pagkatapos lamang ng ilang minuto, maaari mong hugasan ang iyong mukha at mag-apply ng pampalusog na cream.
Sirang gatas. Maaari itong magamit sa anumang oras ng taon, at ang pamamaraang ito ay angkop din para sa anumang uri ng balat. Isang napaka-epektibong lunas para sa pagpapagaan ng mga pekas. Bilang isang resulta, ang mga freckles ay nagiging mas magaan, at ang mukha ay nakakakuha ng isang sariwa at maayos na hitsura. Kung mayroon kang normal at mamantika na balat, sapat na ang paghuhugas ng whey. Aplikasyon isinasagawa gamit ang isang malinis na cotton pad. Ang isang cotton pad ay ibinabad sa maasim na gatas, at pagkatapos ay ang balat ng mukha ay kuskusin dito. Kung ang balat ay labis na marumi, kakailanganin mong gumamit ng ilang cotton pad. Ang huling cotton pad ay maingat na pinuputol, pagkatapos nito ay maaari mong alisin ang mga labi ng maasim na gatas mula sa balat. Pagkatapos ng pamamaraan, ang balat ay dapat na basa-basa, para dito, ang isang pampalusog na cream ay dapat ilapat sa mukha.
Mantika. Ang ilang mga kutsara ay dapat ilagay sa isang lalagyan ng salamin at ilagay ang lalagyan na may langis sa mainit na tubig sa loob ng 2 minuto. Kapag ang langis ay bahagyang uminit, maaari kang kumuha ng cotton swab at punasan ang iyong mukha. Pagkatapos ay maaaring alisin ang langis mula sa balat gamit ang isang cotton pad na nilubog sa tsaa o losyon.
Bran. Ang oat, kanin at wheat bran ay perpekto para sa paggamit ng paraang ito. Maaari ka ring gumamit ng mumo ng itim na tinapay. Bago ilapat ang pinaghalong bran, basain ang iyong mukha ng maligamgam na tubig. Pagkatapos ay maaari mong simulan ang paglalapat ng pinaghalong bran. Ang 1 kutsara ng mga natuklap (bran) ay halo-halong may kaunting likido at inilapat sa balat ng mukha. Matapos magsimulang madama ang bran, kailangan mong hugasan ang pinaghalong bran mula sa iyong mukha ng tubig. Upang makamit ang isang magandang resulta, kailangan mong ulitin ang pamamaraang ito para sa isang buwan, sa gabi. Kung mayroon kang madulas na balat, kung gayon isang beses sa isang linggo ay sapat na.
Sariwang gatas. Mahusay na produkto para sa tuyo at inis na balat. Ang gatas ay diluted sa mainit na tubig. Sa tulong ng cotton pad, ang balat ay nabasa ng gatas. Ang balat ay pagkatapos ay bahagyang tuyo sa isang malambot na tuwalya.

Sa pamamagitan ng pag-aalaga sa iyong balat, inaalagaan mo ang iyong buong katawan. Sa regular na pangangalaga sa balat, magiging sariwa, malusog, malinis, makinis at malambot ang iyong balat.

Ang wastong paglilinis ng balat ng mukha ang batayan ng kalusugan at kagandahan nito. Hangga't hinahangaan natin ang mga epekto ng masking ng modernong mga pampaganda, ang make-up ay mas maganda sa malinis at malusog na balat.

Bilang karagdagan, kahit na ang pinakamahal na cream ay hindi magkakaroon ng nais na epekto kung ang balat ay marumi, na may mga pantal o mga palatandaan ng pagkapagod. Tingnan natin kung paano mag-alis ng make-up sa iyong mukha upang mapanatili itong kabataan at sariwa.

Paano linisin ang iyong mukha araw-araw

Sa araw, ang ating balat ay nakalantad sa maraming impluwensya. Ang mga ito ay alikabok ng lungsod, hangin, mga pampaganda at kahit maruruming kamay. Ang mga particle ng atmospera at dumi ay tumagos sa balat at nagdudulot ng pamamaga, pangangati, pagkatuyo, kulubot, pagkapurol at mga sakit sa balat.

Sa karamihan ng mga kaso, maiiwasan ang mga problema sa balat kung susundin mo ang mga pangunahing tuntunin ng pagtanggal ng makeup.

Rule number 1. Kinakailangan na linisin ang balat ng mukha sa umaga at sa gabi araw-araw. Ito ay dapat na maging isang ugali, ang mga benepisyo nito ay mahirap na labis na timbangin. Ang malinis na balat ay mas mahusay na naibalik, humihinga at nakikita ang mga pampalusog at moisturizing na sangkap ng cream.

Rule number 2. Pumili ng mga panlinis na kosmetiko nang paisa-isa para sa iyong balat. Ang gumagana para sa isang kasintahan o pinupuri sa advertising ay hindi palaging tama para sa iyo. Ang pag-alam sa uri ng iyong balat at regular na pagsusuri ay makakatulong sa iyong magpasya. Kung ang isang produktong kosmetiko ay nagdudulot ng pagkatuyo, pagkasunog o iba pang hindi kasiya-siyang sintomas, huwag mag-atubiling itapon ito at magpalit ng isa na mas angkop para sa iyong balat.

Rule number 3. Karaniwan sa isang urban na kapaligiran, ang kalidad ng tubig mula sa gripo ay nag-iiwan ng maraming nais. Hindi lamang imposibleng inumin ito, ngunit hindi rin kanais-nais na hugasan ang iyong sarili ng gayong tubig. Mas mainam na gumamit ng sinala, pinakuluang o mineral na tubig.

Rule number 4. Ang tubig ay dapat nasa temperatura ng silid. Ang mainit na tubig ay nagpapalawak ng mga pores at nagiging sanhi ng pamumula. Sa tag-araw, pinapayagan na gumamit ng malamig na tubig, at sa taglamig - mainit-init.

Rule number 5. Sa panahon ng mga pamamaraan ng paglilinis, huwag lumampas ang luto. Dahan-dahang ilapat ang mga pampaganda sa mga linya ng masahe ng mukha. Huwag kuskusin o iunat ang balat.

Paano maayos na linisin ang balat ng mukha: ang mga pangunahing hakbang

Tinatawag ng mga cosmetologist ang paglilinis ng balat sa gabi-gabi bilang isang ipinag-uutos na gawain para sa isang modernong babae. Ngunit ang paghuhugas lamang ng iyong mukha ay hindi nangangahulugan ng pagtanggal ng makeup sa iyong mukha. Ang beauty treatment na ito ay binubuo ng ilang hakbang na makakatulong sa iyo nang epektibo at linisin ang iyong mukha mula sa make-up sa bahay.

7 hakbang sa paglilinis ng make-up:

Gumamit ng cotton pad at lotion para tanggalin ang lipstick o lip gloss.

Gumamit ng espesyal na eye makeup remover. Ito ay nilikha para sa pinong balat ng mga talukap ng mata at epektibong nag-aalis ng mga labi ng mga pampaganda. Dapat din itong ilapat sa isang cotton pad, na hawak sa harap ng iyong mga mata sa loob ng ilang minuto at maingat na alisin ang mascara mula sa base ng mga pilikmata hanggang sa kanilang mga tip.

Banlawan ang natitirang makeup at bacteria mula sa buong mukha gamit ang foam, gel o gatas. Huwag kalimutan: huwag iunat ang balat, mag-light massage at gumamit ng maligamgam na tubig.

Dahan-dahang tapikin ang iyong mukha gamit ang isang tuwalya.

Ngayon dahan-dahang punasan ang iyong mukha ng tonic, lotion o micellar water. Sila ay nagpapalusog, moisturize ang balat at naghahanda para sa aplikasyon ng cream.

Ang huling hakbang ay maglagay ng cream sa mukha, mas mabuti na may SPF (ultraviolet protection). Maaari mong basahin ang higit pa tungkol sa mga panganib ng UV radiation sa artikulo sa photoaging.

Ang pagkayod ay maaaring gawin isang beses o dalawang beses sa isang linggo para sa mas malalim na paglilinis ng balat ng mukha. Ang maskara ay maaaring ilapat lamang pagkatapos ng paghuhugas at pag-scrub. Huwag kalimutang maglagay ng pampalusog na cream.

Paglilinis ng mukha: mga produkto para sa pang-araw-araw na paggamit

Kung paano linisin ang iyong mukha araw-araw ay isa pang mahalagang punto sa usapin ng pangangalaga sa balat. Pinapayuhan ng mga cosmetologist ang pagpili ng mga pampaganda batay sa mga katangian at pangangailangan ng iyong balat. Gayunpaman, sa mga tindahan ang pagpipilian ay napakahusay na madaling malito sa lahat ng pagkakaiba-iba na ito.

Upang gawin ito, may mga unibersal na tip na maaari mong asahan kapag pumipili ng mga facial cleanser:

para sa normal na balat, mousse, foam o gatas para sa pag-alis ng makeup ay angkop;

ang mamantika at kumbinasyon ng balat ay pinakaangkop para sa paghuhugas ng foam o gel;

mas mainam na gumamit ng mga cleansing wipes bilang isang paraan ng pagpapahayag, at hindi ito abusuhin. Hindi nila maaaring palitan ang isang buong gabi-gabi na gawain;

Huwag gumamit ng regular na sabon upang linisin ang iyong mukha. Masyado nitong pinatuyo ang balat at nagiging sanhi ng maagang pagtanda.

Ang pangunahing bagay tungkol sa paglilinis ng mukha at pag-alis ng makeup

Ang isang karampatang diskarte sa paglilinis ng iyong mukha mula sa makeup ay ang iyong pag-aalala para sa iyong kalusugan at hitsura. Huwag pabayaan ang simpleng pamamaraan ng pagpapaganda na makakatulong sa iyong balat na lumiwanag. Para sa kanya kakailanganin mo:

kaunting panahon;

ang tamang produkto para sa iyong balat

mainit na tubig at mga espongha;

tonic at cream sa mukha.

Pagdating sa pangangalaga sa balat, marami ang nag-iisip na ang paghuhugas gamit ang sabon at tubig ay sapat na. Hindi ito tama. Mayroong ilang mga patakaran kung saan kinakailangan upang linisin ang balat ng mukha sa umaga. Ang kondisyon ng balat sa araw ay nakasalalay sa isang karampatang pamamaraan.

Pangunahing panuntunan

Ang pinakamahal at mataas na kalidad na pandekorasyon na mga pampaganda ay hindi maitago ang iba't ibang mga depekto at nagpapasiklab na proseso sa mukha. Sa tulong lamang ng karampatang pangangalaga sa balat, kabilang ang pamamaraan ng paglilinis, posible na maiwasan ang hitsura ng acne, blackheads at iba pang mga pamamaga.

Ang pang-araw-araw na paglilinis ng balat ng mukha ay nagsasangkot hindi lamang ang pag-alis ng pampaganda sa gabi. Ang mga pamamaraan sa umaga ay dapat isagawa nang maingat tulad ng mga pamamaraan sa gabi. Kailangan mong gumamit ng espesyal na pangangalaga, mga produktong kosmetiko na tumutugma sa iyong uri ng epidermis.

Ang regular na paghuhugas gamit ang tubig mula sa gripo ay hindi sapat para sa paglilinis. Hindi katanggap-tanggap na gumamit ng ordinaryong sabon sa banyo para sa paghuhugas, na nagpapatuyo lamang ng pinong balat ng mukha.

Ang isa sa mga pangunahing dahilan ng paglitaw ng mga itim na tuldok sa mukha ay ang hindi tamang paglilinis ng balat. Itinuturing ng marami na ang paglilinis ng balat sa umaga ay isang walang silbi na pamamaraan, na nagpapaliwanag na pagkatapos ng isang gabing pahinga, ang mukha ay walang oras upang marumi. Hindi ito tama. Sa panahon ng pagtulog, ang iba't ibang mga proseso ng metabolic ay hindi bumababa sa katawan, bilang isang resulta kung saan sa umaga, ang isang tiyak na halaga ng mga particle ng patay na balat ay naipon sa itaas na layer ng epidermis. Kung hindi ka nagsasagawa ng mga pamamaraan sa paglilinis ng umaga, kung gayon ang mga pores ay unti-unting barado sa mga produkto ng mga sebaceous glandula.

Nuances ng paghuhugas sa umaga

Sa ilalim ng pang-araw-araw na paglilinis ng balat ng mukha sa bahay, ang ilang mga aksyon ay sinadya. Ang unang bagay na dapat mong bigyang pansin kapag pinangangalagaan ang iyong mukha ay ang uri ng balat:

kung ang iyong balat ay masyadong tuyo, kailangan mong maingat na piliin ang mga paraan para sa paghuhugas. Bago bumili ng gel o foam, maingat na basahin ang anotasyon para sa isang produktong kosmetiko. Pagkatapos ng lahat, ang paggamit ng makapangyarihang mga paghahanda sa kosmetiko ay maaaring matuyo ang balat, na hahantong sa pagbabalat, pangangati, mga wrinkles at pamamaga;
Mahalagang maunawaan na kung ang balat ay mamantika, kung gayon hindi pa rin ito mapapatuyo. Ang paggamit ng mga ahente ng pagpapatayo ay humahantong sa isang mas aktibong gawain ng mga sebaceous glandula, at pagkatapos ay nagtatapos muli sa pagbara ng mga pores;
kapag pinoproseso ang pinagsamang balat, ang pansin ay dapat bayaran sa mga lugar ng problema, tulad ng noo, baba, ilong.

Ang wastong paglilinis ng balat ng mukha sa umaga ay dapat isagawa sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod. Una, ang balat ay ginagamot ng isang espesyal na gel o foam, pagkatapos ay inilapat ang isang moisturizing o pampalusog na cream (depende sa panahon). Ang pundasyon ay inilapat lamang sa base sa anyo ng isang cream. Sa araw ay hindi inirerekomenda na mag-aplay ng mabibigat na tonal creams. Mas mainam na gumamit ng light, tinted base.

Hakbang-hakbang na mga tagubilin

Isaalang-alang kung paano maayos na linisin ang iyong mukha araw-araw, hakbang-hakbang. Ang mga pamamaraan ng pangangalaga sa mukha sa umaga ay isinasagawa upang mapanatili ang isang malusog na kulay, pati na rin upang maiwasan ang pamamaga at ang hitsura ng mga wrinkles.

Ang pang-araw-araw na paglilinis ng mukha ay may kasamang apat na pangunahing hakbang.

Mga pamamaraan sa paglilinis

Ang balat ng mukha ay kailangang linisin pagkatapos magising at bago matulog. Ang mga pamamaraan ng kosmetiko sa umaga ay nabawasan sa paghahanda ng paglalapat ng pampaganda.

Sa gabi, ang isang malaking halaga ng mga keratinized na mga natuklap sa balat ay naipon sa ibabaw ng balat, na dapat alisin sa tulong ng mga pampaganda na inilaan para sa paghuhugas.

Ang paghuhugas sa gabi ay pangunahing ang pag-alis ng makeup, ang paggamot ng epidermis na may tonic na komposisyon at isang pampalusog na night cream.

Kahit na mayroon kang masyadong mamantika na balat, hindi ka dapat gumamit ng sabon upang hugasan ang iyong mukha. Ang alkaline na komposisyon ay nagpapatuyo ng mukha, na nagreresulta sa pangangati at pagbabalat, na kailangang tratuhin.

Paglalagay ng mga toner bilang pangalawang hakbang sa paglilinis

Pagkatapos ng paghuhugas gamit ang isang gel o foam, itugma sa uri ng balat, ang mukha ay kailangang tratuhin ng isang tonic na komposisyon. Ang paggamit ng tonic ay itinuturing na isang mahalagang punto para sa pang-araw-araw na paglilinis ng mukha sa bahay para sa mga sumusunod na dahilan:

pinipigilan ng tonic na komposisyon ang paglitaw ng mga nagpapaalab na proseso;
nagsisilbing batayan para sa paglalapat ng mga produkto ng pangangalaga sa araw o gabi;
normalizes ang kaasiman ng itaas na mga layer ng epidermis;
pinipigilan ang mga pores at pinipigilan ang kanilang polusyon;
pinupuno ang balat ng kahalumigmigan, habang pinapataas ang tono nito;
sa paglilinis ng gabi, inaalis ang mga labi ng pampaganda pagkatapos ng paggamit ng mga espesyal na produkto.

Anuman ang uri ng balat ng mukha, hindi ka maaaring gumamit ng mga tonic formulations na nakabatay sa alkohol. Ang tuyong balat, tulad ng mamantika na balat, ay nangangailangan ng paggamot sa toning. Huwag kalimutan na ang mga toner ay dapat tumugma sa iyong uri ng balat.

Proteksyon laban sa mga panlabas na impluwensya

Mahalagang maunawaan kung paano maayos na linisin ang balat ng mukha araw-araw upang maprotektahan ito mula sa mga agresibong epekto ng panlabas na stimuli. Pagkatapos ng paghuhugas sa umaga at pag-toning ng balat, ang mukha ay nangangailangan ng cream na tumutugma sa panahon.

Ang anumang pampalusog o moisturizing cream ay dapat ilapat kalahating oras bago umalis sa silid. Sa malamig na panahon, bumili ng espesyal, pang-lamig na cream para sa uri ng iyong balat. Kapag gumagamit ng mga cream na may komposisyon sa taglamig, ang balat ay hindi mag-freeze, makairita at mag-alis.

Sa tag-araw, anuman ang uri ng balat, hindi inirerekomenda na mag-aplay ng mabibigat, pampalusog na cream. Mas mainam na pumili ng mga cream na may magaan, moisturizing na komposisyon, habang pinoprotektahan mula sa mga sinag ng araw.

Sa mga pinakamainit na araw, ugaliing magdala ng isang bote ng inuming tubig kasama mo, pati na rin ang mga espesyal, nakakapreskong formulation sa isang spray bottle na maaaring gamitin sa paggamot sa iyong mukha. Subukang huwag ilantad ang iyong mukha sa araw. Kung hindi, maaaring lumitaw ang mga spot ng edad, paso, pagbabalat at maging ang mga wrinkles. Sa panahon ng paglalakad sa mainit na araw, ipinapayong magsuot ng sumbrero na tumatakip sa mukha mula sa sinag ng araw.

Ang paglalagay ng day cream sa ilalim ng make-up ay nagpoprotekta sa mukha sa buong araw. Ang mga de-kalidad na kosmetiko ay hindi papayagan ang balat na manatiling walang kahalumigmigan at nutrients.

Nutrisyon ng balat

Ang mukha ay nangangailangan ng mga sustansya upang mapanatili ang balat sa pinakamainam na kondisyon. Ang mga komposisyon ng nutrisyon ay dapat gamitin sa panahon ng pangangalaga sa gabi, gayundin upang maprotektahan ang mukha sa panahon ng malamig.

Ang mga pampalusog na cream na ginagamit sa gabi ay dapat ilapat dalawang oras bago ang oras ng pagtulog. Ang ilang mga cream ay hindi ganap na hinihigop, pagkatapos ay ang mga labi ng produkto ay tinanggal gamit ang mga napkin ng papel. Bigyang-pansin ang mga simpleng patakaran para sa paglalapat ng mga cream:

huwag kalimutan kapag nag-aaplay ng cream, bigyang-pansin ang lugar ng leeg;
mahalaga: ang mga cream sa mukha ay hindi dapat ilapat sa mga talukap ng mata;
kapag nag-aaplay ng anumang pampalusog na produkto sa mukha, ang mga paggalaw ay dapat isagawa sa paraang hindi mabatak ang balat.

Minsan o dalawang beses sa isang linggo, maaari kang maghanda ng homemade facial scrub o exfoliate.

Hindi alintana kung paano mo linisin ang iyong mukha araw-araw, pagkatapos ng paghuhugas, hindi mo maaaring punasan ang balat na may magaspang na paggalaw. Mababasa lang ang mukha para hindi mabatak ang balat. Kaya, ang paglitaw ng maliliit na wrinkles ay maiiwasan.

Espesyal na pansin ang balat ng mga talukap ng mata, labi at leeg

Matapos basahin ang mga rekomendasyon kung paano maayos na linisin ang iyong mukha araw-araw, kailangan mong bigyang pansin ang sensitibo, manipis na balat ng mga eyelid at labi. Mayroong ilang mga sebaceous glandula sa mga lugar na ito, at ang balat ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkamaramdamin sa anumang mga impluwensya sa kapaligiran.

Maaaring mangyari ang pamamaga at pangangati sa mga talukap ng mata. Kung ang balat ay pagod, agad itong makikita sa mga talukap ng mata (mga pasa, pamumula, pangangati ng mata). Subukang pumili lamang ng mga de-kalidad na kosmetiko para sa lugar na ito ng mukha na tumutugma sa iyong uri ng balat. Para sa mga talukap ng mata, kailangan mong bumili ng isang espesyal na cream na inilapat pagkatapos gumising at pagkatapos ng mga pamamaraan sa paglilinis ng gabi.

Ang mga cream sa mata ay inilapat na may maingat na paggalaw: sa ibabang takipmata patungo sa ilong, at sa itaas na takipmata patungo sa mga templo.

Tulad ng para sa mga hakbang sa paglilinis, ang mga espesyal na produkto ay ginagamit din upang alisin ang pampaganda sa ilalim ng mga mata. Tiyaking basahin ang anotasyon para sa mga produktong kosmetiko bago bilhin ang mga ito.

Ang balat sa labi ay sensitibo rin, at nangangailangan ng espesyal na paglilinis at pangangalaga. Ang mga labi ay nangangailangan ng proteksyon mula sa araw, hamog na nagyelo, hangin at pagkatuyo. Kinakailangang gumamit ng mga espesyal na produkto na makakatulong na maiwasan ang paglitaw ng mga wrinkles sa paligid ng mga labi.

Kung nasanay ka sa pagpipinta ng iyong mga labi gamit ang mga pandekorasyon na lipstick, pagkatapos ay bigyang pansin ang kanilang komposisyon. Ang mga lipstick ay dapat maglaman ng mga moisturizing o pampalusog na sangkap. Huwag bumili ng pampalamuti at paglilinis ng mga pampaganda ng kahina-hinalang halaga at kalidad, hindi ka dapat mag-save sa iyong balat.

Ang edad ng isang babae ay maaaring matukoy ng kondisyon ng balat ng mukha. Kaya naman napakahalaga na panatilihing malusog ang iyong balat. Ngunit, walang gaanong pansin ang dapat bayaran sa lugar ng leeg. Sa leeg, ang mga wrinkles at mga pagbabago na nauugnay sa edad ay maaaring lumitaw nang mas maaga kaysa sa mukha. Samakatuwid, huwag kalimutan ang tungkol sa paglilinis at pag-aalaga sa lugar na ito ng balat.

Maraming mga batang babae ang nagkakamali na naniniwala na sa kanilang kabataan ay hindi ka dapat magbayad ng espesyal na pansin sa pangangalaga sa mukha at leeg. Ito ay mali, at ang pangangalaga sa mga bahaging ito ng katawan ay dapat gawin mula sa murang edad. May mga espesyal na produktong kosmetiko na idinisenyo upang pangalagaan ang leeg. Ang ganitong mga cream, dahil sa kanilang komposisyon, ay hindi nakakahawa sa mga damit.

Ang mukha ay ang pinaka-bukas na bahagi ng ating katawan, kung saan ang anumang mga depekto ay nagiging kapansin-pansin, maging ito ay pimples, itim na mga spot o pagtaas ng oiness ng balat. Samakatuwid, kinakailangan na regular na linisin ang mukha. Upang gawin ito, hindi kinakailangan na pumunta sa isang beauty salon, ngunit posible na gawin ito sa bahay.

Paano linisin ang iyong mukha sa bahay

Ang pinakauna at pinakasimpleng paraan upang pangalagaan ang balat ng mukha, ngunit sa parehong oras ang pinakamahalaga, ay araw-araw na paglilinis sa tulong ng paghuhugas. Dapat nating hugasan ang ating mga mukha dalawang beses sa isang araw - sa umaga at sa gabi.

Bilang isang patakaran, sa umaga hinuhugasan namin ang aming sarili ng ordinaryong tubig sa gripo sa temperatura ng silid. Para sa ilan, ito ay normal at hindi nagiging sanhi ng anumang mga side effect. Ngunit sa katunayan, ang paghuhugas gamit ang simpleng tubig mula sa gripo ay hindi masyadong sumasalamin sa ating balat, at sa karamihan ng mga tao ay nagdudulot ito ng sobrang pagkatuyo, paninikip, at kung minsan ay matinding pagbabalat. Kaugnay nito, perpektong inirerekumenda na hugasan ang iyong mukha ng pinakuluang, mineral na tubig o mga herbal decoction.

Una, ito ay hindi masyadong maginhawa, at pangalawa, hindi lahat ay kayang maghugas ng kanilang sarili ng mineral na tubig o magkagulo sa mga decoction tuwing umaga.

Samakatuwid, mayroong isa pang napatunayang paraan - ito ay mga frozen na cube mula sa isang decoction ng chamomile o green tea. Ang kalamangan nito ay ang mga naturang cube ay maaaring ihanda nang maaga at para sa ilang araw, kaya makatipid ng oras. Sila ay perpektong tono ng balat, hindi nagiging sanhi ng pagbabalat, bigyan ito ng isang malusog na kulay.

Panggabing hugasan. Karamihan sa mga kababaihan ay naglalagay ng pampaganda araw-araw, ngunit kahit na ang mga hindi gumagamit ng pampaganda ay nangangailangan ng panggabing paglilinis ng alikabok at dumi na naipon sa kanilang mga pores sa araw. Upang gawin ito, maraming iba't ibang paraan, kapag pumipili kung alin ang kinakailangang isaalang-alang ang uri ng balat, maingat na pag-aralan ang komposisyon ng produkto, at maging handa din para sa panganib, dahil hindi laging posible na piliin ang perpekto. "hugasan" na opsyon sa unang pagkakataon, at kadalasan ang ating balat ay nagiging "polygon" nang ilang sandali. para sa pagsubok." Ito ay hindi napakahusay, ngunit madalas na hindi maiiwasan.

Ang pinaka-karaniwang facial cleansers ay kinabibilangan ng: cream at gatas - linisin ang mukha ng dumi at makeup, habang din moisturizing ito. Kung mayroon kang tuyong balat, ito ang kailangan mo; foams at gels - dahan-dahang linisin ang mga pores nang hindi pinatuyo ang balat. Kung ang balat ay normal o tuyo, kung gayon ang foam ay dapat na ginustong, kung may langis o kumbinasyon, kung gayon ang mga gel ay ang iyong pagpipilian; tonics at lotions - ang kanilang katapat sa bahay ay mga decoction ng herbs o lemon juice. Kung mayroon kang madulas na balat, mas mainam na gamitin ang mga produktong ito para sa alkohol, at kung mayroon kang tuyong balat, kailangan mong pumili ng losyon o gamot na pampalakas na walang alkohol. Pagkatapos linisin ang balat, inirerekumenda na gumamit ng pampalusog o moisturizing cream.

mga paliguan ng singaw

Ang mga steam bath ay kapaki-pakinabang para sa lahat ng uri ng balat. Nililinis nila ng mabuti ang balat, pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo at nagbubukas ng mga barado na pores. Para sa dry skin, mag-steam bath minsan sa isang linggo. Para sa napaka oily na balat, maaari itong gawin araw-araw. Upang lumikha ng singaw, may mga espesyal na de-koryenteng aparato, tulad ng isang proseso (facial steaming) ay tinatawag na facial sauna.

Mag-init ng tubig sa isang malaking mangkok at, yumuko dito at takpan ang iyong ulo ng isang tuwalya, tulad ng isang awning, umupo sa ibabaw ng isang pinggan ng mainit na tubig.

Binubuksan ng singaw ang mga pores at ginagawang mas madaling alisin ang mga blackheads. Iwasang sumandal nang masyadong malapit sa kumukulong tubig dahil ang napakainit na singaw ay maaaring makabasag ng maliliit na daluyan ng dugo at maging sanhi ng pagkasunog. Upang mapahusay ang nakapagpapagaling na epekto ng pamamaraan, maaari kang magdagdag ng isang kutsara ng mga pinatuyong halaman. Ang mga matatandang bulaklak at mansanilya ay matagal nang kilala para dito, at ang lavender, thyme at rosemary ay maaaring idagdag upang mapahusay ang epekto ng paglilinis ng isang steam bath. Ang mga damong ito ay lasa ng singaw.

Panatilihin ang iyong mukha sa singaw sa loob ng 10-20 minuto. Pinapadali ng steaming ang pag-alis ng mga blackheads. Sa purulent acne, ang mga steam bath ay hindi inirerekomenda, dahil ang init at singaw ay nakakatulong sa pagkalat ng impeksiyon. Pagkatapos alisin ang mga blackheads, gumawa ng mask na naglalaman ng cottage cheese, kaolin, cucumber o comfrey. Sa dilat na mga daluyan ng dugo ng balat ng mukha, ang mga steam bath ay kontraindikado.

Pamamaraan ng masahe para sa paglilinis ng mukha sa bahay

Ang pamamaraan ng masahe ay paglilinis ng mukha gamit ang scrub o exfoliation. Isa sa pinakamadali, pinakamabilis at pinakasikat na paraan para alisin ang mga patay na particle ng balat. Bilang karagdagan, bilang karagdagan sa paglilinis, ginagawa mo rin ang self-massage ng mukha. Pre-moisten ang balat, at pagkatapos ay ilapat ang scrub kasama ang mga linya ng masahe na may mga paggalaw ng masahe. Kung mayroon kang oily skin type, bigyang-pansin ang tinatawag na T-zone. Kung ang balat ay madaling matuyo, gawin ang pamamaraan sa mas banayad na paraan, gamit ang paghaplos sa halip na pagmamasahe. Matapos ang scrub ay hugasan ng malamig na tubig.

Mga kalamangan: marahil ang pinaka banayad na paraan upang linisin ang iyong mukha sa bahay.

Cons: hindi nakakapaglinis ng malalim sa balat at nag-aalis ng mga comedones.

Mga maskara sa paglilinis ng kosmetiko

Gamit ang mga homemade mask, maaari mong kahanga-hangang linisin ang iyong mukha at magsagawa ng maraming iba pang mga kapaki-pakinabang na pamamaraan. Tinutukoy ng komposisyon ng maskara ang pagiging kapaki-pakinabang nito para sa iyong balat.

clay mask

Ang isa sa mga pinaka-epektibong paglilinis ng facial mask ay ang mga maskara batay sa kosmetikong luad.

Para sa madulas at may problemang balat, ang puti, asul at berdeng luad ay angkop na angkop.

Ang pink na luad, na pinagsasama ang isang pinaghalong pula at puting luad, ay perpekto para sa kumbinasyon ng paglilinis (halo-halong) at normal na balat.

Ang itim na luad ay mayroon ding mahusay na pag-aari ng paglilinis, ang mga maskara mula sa kung saan ay maaaring maging angkop para sa parehong mamantika at mas tuyo na mga uri ng balat ng mukha.

Ang pinakasimpleng recipe para sa isang cleansing clay mask ay upang palabnawin ang pulbos nito na may isang maliit na halaga ng malinis, malamig na tubig upang kapag hinalo, ang isang homogenous na masa ng medium density ay nakuha, nang walang mga bukol.

Kinakailangan na panatilihin ang gayong maskara sa mukha sa loob ng 10-12 minuto, pagkatapos ay banlawan nang lubusan, at pagkatapos ay lubricate ang balat ng isang moisturizer na ginagamit mo araw-araw.

Panlinis na Sangkap - Hilaw na Itlog ng Manok

Alalahanin na ang yolk ay angkop para sa tuyong balat, at ang protina para sa mamantika. At pagkatapos ay isasaalang-alang namin kung paano mo linisin ang balat ng mukha kahit na sa tulong ng mga kabibi.

Gilingin ang shell ng isang pinakuluang itlog sa estado ng harina sa isang mortar. Paghaluin ang mga shell ng lupa na may isang hindi kumpletong kutsara ng harina ng bigas, magdagdag ng isang kutsarita ng pulot, dalawang kutsarita ng lemon juice. Haluin at kung masyadong makapal ang masa, magdagdag ng kaunting tubig. Ang maskara na ito ay angkop para sa madulas o madulas na kumbinasyon ng balat. Ilapat ito sa balat sa loob ng 15 minuto at banlawan ng hindi masyadong malamig na tubig.

Pag-aalaga pagkatapos ng paglilinis

Kung pagkatapos ng paglilinis ay nakakita ka ng maliliit na sugat sa balat, gamutin ang mga ito ng yodo upang hindi lumitaw ang mga pimples sa kanilang lugar sa susunod na araw.

Ang mga unang araw pagkatapos ng paglilinis, ibabalik ng balat ang mga mekanismo ng proteksyon nito, samakatuwid, huwag ilantad ito sa mga biglaang pagbabago sa temperatura at huwag ilantad ang iyong mukha sa direktang sikat ng araw.

Para sa paghuhugas sa unang pagkakataon, gumamit ng mineral na tubig o punasan ang iyong mukha ng tonic na walang alkohol.

Sa tuwing lalabas ka, lagyan ng pampadulas ang iyong balat ng sunscreen. Ito ay kinakailangan upang protektahan ang balat mula sa ultraviolet radiation kahit na sa maulap na panahon.

Upang hindi gaanong marumi ang mga pores, kailangan mong regular na mag-apply ng mask na nagpapaliit sa mga pores. Ang mga lotion at mask para sa pagpapaliit ng mga pores ay maaaring mabili sa isang tindahan ng kosmetiko. Ang mga homemade mask ay napaka-epektibo.

Ang isang maskara sa mukha na nagpapaliit sa mga pores ay maaaring gawin mula sa luad. Dilute ang clay na may tonic o aloe juice, ilapat sa mukha hanggang sa matuyo. Pagkatapos ay hugasan ang clay mask na may malamig na tubig.

Gayundin, ang isang pipino mask ay nakakatulong nang malaki. Kumuha ng isang medium-sized na pipino, tumaga ng makinis at ilapat ang nagresultang slurry sa iyong mukha. Hugasan ang maskara na may malamig na tubig pagkatapos ng 15 minuto.

Kung ang iyong balat ay patumpik-tumpik pagkatapos maglinis, payagan ang iyong sarili ng kaunti pang moisturizer kaysa karaniwan. Huwag hawakan ang iyong mukha gamit ang iyong mga kamay nang hindi kinakailangan. Gumamit ng mas kaunting pulbos at pundasyon upang mapanatili ang epekto pagkatapos ng paglilinis.

Ang epekto ng paglilinis ng mukha sa bahay ay bahagyang mas mahina kaysa sa mga pamamaraan ng salon. Ngunit ang pangunahing bentahe ng paglilinis ng mukha sa bahay ay ang pagkakaroon at kadalian ng paggamit, pati na rin ang kakayahang magsagawa ng mga pamamaraan sa anumang oras na maginhawa para sa iyo. At kung regular mong linisin ito, kung gayon ang aksyon ay ihahambing sa mga propesyonal na pamamaraan.

Sumasang-ayon ang mga dermatologist: ang balat ng mukha ay dapat na linisin nang walang pagkabigo dalawang beses sa isang araw: sa umaga at sa gabi. Itanong mo: bakit madalas? Ang katotohanan ay kahit sa loob ng bahay, ang mga particle ng alikabok, dumi at bakterya na lumilipad sa hangin ay naninirahan sa iyong balat. Ano ang masasabi natin tungkol sa polusyon sa kalye. Bilang karagdagan, ang balat mismo ay patuloy na gumagawa ng pawis at sebum. Ang paghahalo sa naayos na alikabok at dumi, nag-aambag sila sa aktibong pagpaparami ng bakterya. Bilang resulta, nakakakuha tayo ng mga pantal, pangangati at pagbabalat. Bilang karagdagan, ang regular na pagpapabaya sa paglilinis ay humahantong sa hitsura ng mga kinasusuklaman na itim na tuldok.

Samakatuwid, ang balat ay nangangailangan ng epektibong paglilinis. Sa umaga at gabi, pantay na ipamahagi ang cleanser sa balat na may magaan na paggalaw ng masahe sa loob ng 1-2 minuto, ngunit huwag kuskusin. Pagkatapos ay banlawan ng tubig o alisin gamit ang wet wipes. Ang tubig ay hindi dapat malamig o mainit. Para sa pinakamahusay na mga resulta, ang mamasa-masa na balat ay dapat i-blotter ng malambot, sumisipsip na mga punasan o iwanang mga patak upang matuyo. Sa anumang paggamot sa mukha, mas mainam na huwag magsikap, kuskusin o hilahin nang malakas ang balat.

circadian rhythms

Sa umaga, sapat na ang paggamit ng isang light cleanser o kahit na hugasan lamang ang iyong mukha ng tubig at punasan ang iyong mukha ng isang tonic tonic. Ngunit ang paglilinis sa gabi ay isang mas responsableng bagay. Nagsisimula ito sa pagtanggal ng makeup na may gatas o lotion. Sa anumang pagkakataon ay hindi dapat iwanang pampaganda sa mukha magdamag. Pagkatapos nito, ang isa pang cleanser (foam, gel o mousse) ay nag-aalis ng mga labi ng make-up remover, pati na rin ang pawis at sebum. Panghuli, hugasan ng tubig.

Subukang huwag pabayaan ang alinman sa mga hakbang na ito, kabilang ang pagtanggal ng makeup. Dahil, gaya ng biro ng mga eksperto, walang naliligo sa isang kapote: kaya hindi natin dapat hugasan ang ating mga mukha ng pampaganda sa ating mga mukha.

Sikat

Mayroon ding mga kumplikadong sistema ng pangangalaga sa balat na kinabibilangan ng pang-araw-araw na paggamit ng mga banayad na exfoliator. Pinipigilan nila ang pagbara ng mga pores at rashes, ginagawang mas malambot ang balat.

Tanging malinis na balat lamang ang ganap na sumisipsip ng mga sustansya mula sa mga cream at serum.

Hanggang sa kalaliman

Bilang karagdagan sa pang-araw-araw na mababaw na paglilinis ng balat, siyempre, kinakailangan din ang isang mas malalim. Para sa dry sensitive na balat, isang pamamaraan ng pagbabalat tuwing 10 araw ay sapat, habang mas mahusay na bigyan ng kagustuhan ang gommage, enzymatic peeling. Para sa madulas na balat, ang isang scrub at, muli, ang pagbabalat ng enzyme ay angkop, na sa kasong ito ay maaaring gawin hanggang dalawang beses sa isang linggo. Ang pag-exfoliation ay nag-aalis ng mga keratinized na kaliskis na nakakasagabal sa paghinga ng balat, at nililinis din ang mga baradong pores. "Kasabay nito, ang labis na matinding, agresibong "pagbabalat" ng balat ay humahantong sa paglitaw ng mga microcracks, mga gasgas, na higit na nagpapahusay sa pagbabalat pagkatapos ng ilang araw," babala ni Olga Ibrakova, dermatologist at cosmetologist sa Anti-Age Clinic Novaya Zhizn .

"Ang lahat ng mga pamamaraan sa paglilinis ng balat ay dapat na makabuluhan, regular at gumagamit ng mataas na kalidad na hypoallergenic na mga pampaganda, isa-isang pinili para sa uri ng balat," paggunita ni Natalya Kolenko, dermatocosmetologist sa klinika ng Kraftway.

Para maging mabisa ang isang panlinis, dapat nitong alisin ang parehong mga sangkap na nalulusaw sa taba (make-up, sebum, cream) at mga sangkap na nalulusaw sa tubig (pawis).

Ang pinaka-tradisyonal at "sinaunang" paraan ng paglilinis ng balat ay ang paghuhugas ng tubig. Ngunit para sa tuyo at sensitibong balat, ang tubig sa gripo ay maaaring maging isang karagdagang pinagmumulan ng pangangati, kung saan mas mainam na gumamit ng pinakuluang o mineral na tubig, pati na rin ang mga espesyal na paglilinis ng micellar lotion. Ang panlinis na gatas, mousse at foam ay angkop din para sa tuyong balat. Para sa madulas na balat, ang texture ay dapat na gel, maaari kang pumili ng isang espesyal na sabon (halimbawa, ichthyol).

Ang mga taong may problemang kumbinasyon ng balat ay kadalasang gumagamit ng medicated antibacterial na sabon upang maglinis. Ang alkaline na sabon ay nakakagambala sa balanse ng acid at pumapatay ng kapaki-pakinabang na microflora sa ibabaw ng balat. Ang mga naturang pondo ay hindi inirerekomenda na gamitin nang higit sa isang beses sa isang araw (at mas mainam na gamitin ang mga ito sa mga kurso).

Nagkamali ang lumabas

Hindi inirerekumenda na hugasan ang iyong mukha nang mabilis, dahil napakahalaga na maingat na alisin ang mga labi ng mga tagapaglinis mula sa balat. Kung ang ilan sa mga surfactant ay nananatili sa labas, maaari silang tumugon sa mga bahagi ng mga cream na inilapat pagkatapos ng paghuhugas at humantong sa mga alerdyi.

Ang hindi wastong paglilinis ay maaaring magdulot ng mga problema sa balat. Ang paglusaw ng hydrolipidic film at pinsala sa mga selula ng balat na may mga agresibong detergent ay maaaring humantong sa isang paglabag sa pag-andar ng hadlang ng balat, gawin itong dehydrated, walang pagtatanggol laban sa iba't ibang microorganism, bukas na pag-access sa mga allergens at irritant, makagambala sa natural na proseso ng pag-renew ng epidermal. Ang pinsala sa skin barrier ay maaaring mag-trigger ng pag-unlad ng iba't ibang sakit sa balat.

Bilang karagdagan, ang napakaaktibong paggamit ng mga produktong panlinis (higit sa dalawang beses sa isang araw), ang paggamit ng ilang uri ng mga produkto nang sabay-sabay, at ang kanilang maling kumbinasyon ay nakakapinsala. Ang lahat ng ito ay humahantong sa overdrying, dehydration, flaking ng balat, isang palaging pakiramdam ng pagkatuyo at paninikip. At sa katagalan, pinapabilis nito ang pagbuo ng mga wrinkles.

magandang forecast

"Anumang balat ay nangangailangan ng karampatang pang-araw-araw na pangangalaga, at tanging sa kasong ito maaari tayong umasa sa pagpapanatili ng magandang hitsura nito at pisyolohikal na kondisyon," sabi ni Natalya Kolenko. Ang paglilinis ng balat ay isang mahalagang hakbang sa paghahanda para sa kasunod na pangangalaga o aplikasyon ng mga pampalamuti na pampaganda. Tanging malinis na balat lamang ang ganap na sumisipsip ng mga sustansya mula sa mga cream at serum. Samakatuwid, ang yugto ng pangangalaga sa balat ay dapat na maingat at responsable. Kinakailangang pumili ng mga panlinis para sa iyong sarili alinsunod sa edad, uri at kondisyon ng balat, kailangan ding tandaan na ang tagapaglinis ay dapat epektibong mag-alis ng mga dumi, ganap na hugasan ang ibabaw ng balat, hindi tumagos sa mas malalim na mga layer. at huwag maging toxic. Kapag ang balat ay nalinis nang maayos, ito ay nagsisimulang kumikinang mula sa loob, mukhang pantay at makinis. May pakiramdam ng pagiging bago at magaan. "Kapag ang balat ay nalinis, maayos na naayos, ito ay malusog, kaya ang proseso ng pagtanda ay nagsisimula sa ibang pagkakataon at nagpapatuloy nang mas mabagal," sabi ni Olga Ibrakova.