บทความเล็กๆ เกี่ยวกับคำยืนยัน สำหรับผู้เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเราและ Keepers of the Secret Club ผู้สนับสนุนเรา แบ่งปันความสำเร็จบนเส้นทางสู่ความสุข สำหรับผู้ที่เชื่อในพลังบำบัดของความกตัญญูกตเวทีและความรัก ข้อความของคุณที่ส่งถึงฉันเติมเต็มหัวใจของฉันด้วยความรักที่ไม่มีเงื่อนไขมากยิ่งขึ้น ให้ฉันแสดงให้คุณเห็นหนึ่งในการยืนยันที่ฉันโปรดปราน ...
ขอขอบคุณ!
ขอขอบคุณ!
ขอขอบคุณ!
ขอขอบคุณ!
ขอขอบคุณ!
ขอขอบคุณ!
ขอขอบคุณ!
ขอขอบคุณ!
ขอขอบคุณ!
ขอขอบคุณ!
“ฉันเลือกเส้นทางแห่งความจริง ฉันรู้ว่าฉันควบคุมโลกภายนอกได้เพียงเล็กน้อย และฉันก็ควบคุมปฏิกิริยาของฉันด้วย ... "
Viktor Razuvaev
คำยืนยันนั้นทรงพลังและลึกซึ้งมาก
หนึ่งในเครื่องมือที่ฉันโปรดปรานในการขจัดความกลัวและอารมณ์ด้านลบอื่นๆ ออกจากชีวิตคือการยืนยันในเชิงบวก ฉันใช้คำยืนยันมาเป็นเวลานานแล้วและตลอดทั้งวัน ฉันพบความคิดที่สร้างแรงบันดาลใจและสงบเยือกเย็นผุดขึ้นในใจทุกครั้งที่ทำให้ฉันมีกำลังใจและมีความรัก และถ้าฉันพบว่าตัวเองกลัวหรือรำคาญกับสถานการณ์ใดๆ ในชีวิต ฉันก็แค่เริ่มพูดคำยืนยันที่เหมาะสมซ้ำแล้วซ้ำอีกจนกว่าฉันจะรู้สึกเหมือนอยู่ใต้ผ้าห่มอุ่นๆ อัศจรรย์!
เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกกลัวหรือขุ่นเคือง ให้ใช้คำยืนยันไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เพราะคำยืนยันเป็นคำพูดที่แข็งแกร่งและเป็นบวกที่บอกเราว่า "ทุกอย่างจะดี", "ตอนนี้ทุกอย่างเรียบร้อย", "ทุกอย่างเรียบร้อยดี" แม้ว่า ความคิดเชิงลบที่อาจมาเยี่ยมเราเป็นครั้งคราว ด้วยคำยืนยันที่สร้างแรงบันดาลใจและปลอบโยนซ้ำๆ เสียงของความวิตกกังวลและการมองโลกในแง่ร้ายที่แผ่ซ่านไปทั่วจิตใจของเราจึงถูกแทนที่ด้วยความคิดแห่งสันติภาพ ความเข้มแข็งภายในและความรักของเรา ใช่!.. ทั้งหมดเป็นอย่างดี!
ข้าพเจ้าเชื่อว่าเหตุผลประการหนึ่งสำหรับพลังยืนยันที่น่าเหลือเชื่อก็คือการแทนที่ความคิดเชิงลบด้วยความคิดเชิงบวก แท้จริงแล้วเราเปลี่ยนจากสภาพจิตใจที่อ่อนแออย่างใดอย่างหนึ่ง ("ฉันอ่อนแอ") ไปสู่อีกสถานะหนึ่งที่มีพลัง เข้มแข็ง และเปี่ยมด้วยความรัก . ("ฉันเข้มแข็ง") ฉันไม่สามารถแม้แต่จะคิดถึงสถานะที่ดีกว่าสำหรับตัวเอง
มีอีกเหตุผลว่าทำไมการยืนยันจึงมีประสิทธิภาพ พวกมันมีพลังมากกว่าที่เห็นในแวบแรก แม้ว่าการยืนยันจะเป็นข้อความสั้นๆ แต่ก็มีความหมายและเนื้อหาย่อยที่ลึกซึ้งมาก มันเหมือนกับว่า…
การยืนยันมีความคิดยืนยันชีวิตมากมายที่เตือนเราว่าเรามีความรักและเข้มแข็งมากโดยเนื้อแท้ดังนั้นเราจึงไม่กลัวสิ่งใด
ให้ฉันยกตัวอย่าง: ฉันมีเฟรมเล็กๆ บนเดสก์ท็อปซึ่งฉันได้บันทึกการยืนยันที่ฉันโปรดปราน...
เมื่อฉันประสบกับความกลัวโจมตีหรือรู้สึกสับสนหรือรำคาญกับสถานการณ์ใดๆ ในชีวิต ฉันสังเกตเห็น "การเตือนความจำ" ของฉันตรงหน้า และฉันก็เริ่มพูดคำยืนยันนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีก เมื่อฉันทำเช่นนี้ ฉันเริ่มรู้สึกว่าร่างกายของฉันผ่อนคลาย ความรู้สึกด้านลบหายไป และฉันก็ถูกครอบงำด้วยความคิดที่ว่าทุกอย่างกำลังเกิดขึ้นในวิธีที่ดีที่สุดสำหรับฉัน!
แน่นอน คุณอาจจะคิดว่า "วิกเตอร์ สิ่งต่างๆ จะออกมาดีที่สุดได้อย่างไร ในเมื่อหลายๆ อย่างไม่ได้เป็นไปตามที่เราต้องการ" คำถามที่ดี. และถ้าเราเจาะลึกความหมายที่ลึกซึ้งของการยืนยันนี้ เราจะพบคำตอบ สำหรับฉัน การยืนยันนี้เป็นเวอร์ชันสั้น...
จิตใจของฉันไม่สามารถมองเห็นภาพใหญ่ของตัวสร้างที่ยิ่งใหญ่ของชีวิต ฉันไม่รู้ว่าทำไมชีวิตถึงเกิดขึ้นแบบนี้ ฉันแค่เชื่อว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นมีความหมายที่ยิ่งใหญ่ที่สุด แม้ว่าสิ่งต่างๆ จะไม่เป็นไปตามที่ฉันต้องการ ฉันก็พยายามผ่อนคลายและจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ชีวิตกำลังสอนฉัน และประสบการณ์ที่ฉันจะได้รับในอนาคต ด้วยวิธีนี้ ฉันจึงเป็นคนที่เข้มแข็ง มีความรู้มากขึ้น และมีความรักมากขึ้น
ใช่… ทุกอย่างกำลังเกิดขึ้นในทางที่ดีที่สุดสำหรับฉัน!
คุณจะเห็นว่าด้วยความหมายที่ลึกซึ้งและความถี่ของการทำซ้ำ ทุกสิ่งทุกอย่างเกิดขึ้นเฉพาะในวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณเท่านั้น โดยการพูดคำยืนยันดังกล่าว คุณสามารถสร้างความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมของความสงบสุขและความรักรอบตัวคุณ
อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรเชื่อด้วยซ้ำว่าคำยืนยันที่คุณพูดมีผลดีต่อร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ บางทีคุณอาจไม่ได้รู้สึกว่าทุกอย่างกำลังเกิดขึ้นในทางที่ดีที่สุดสำหรับฉัน! สิ่งสำคัญคือการรู้ว่ามันมีความหมายที่ลึกซึ้งสำหรับคุณ มหัศจรรย์…
นี่แสดงให้เห็นว่าการพูด การคิด หรือการเขียนความคิดเชิงบวกทำให้เราเข้มแข็งขึ้นในทุกกรณี ไม่ว่าเราจะเชื่อในคำเหล่านี้หรือไม่ก็ตาม
เหลือเชื่อใช่มั้ย...
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้ค้นพบสิ่งที่น่าสนใจและสำคัญอีกอย่างสำหรับตัวเอง…
หากคุณพูดคำยืนยันบ่อยๆเพียงพอ คุณจะเริ่มเชื่อในคำยืนยันนั้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
สิ่งนี้อธิบายได้ง่าย เนื่องจากคำยืนยันมีคุณสมบัติ "ทำงานตามที่เป็นอยู่" นั่นคือพวกเขาไม่ต้องการคำอธิบายเพิ่มเติม วลีและข้อความยืนยันประกอบด้วยการกระทำ หากคุณ "ทำตามที่เป็นอยู่" นานพอ จิตใจของคุณจะยอมให้คำยืนยันนี้ฝังอยู่ในตัวคุณและความเป็นไปได้ของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างง่ายดาย และในที่สุด คุณยอมรับความจริงที่ว่าสิ่งนี้เป็นความจริง
อีกตัวอย่างหนึ่ง: มีบางครั้งที่ฉันไม่เชื่อว่าชีวิตของฉันจะแตกต่างไปจากนี้ มันอาจจะแตกต่างออกไป ฉันมีความนับถือตนเองต่ำมาก เพื่อจะช่วยเหลือตัวเองได้ ฉันจึงเริ่มศึกษาวรรณคดีและแม้แต่บางครั้งได้ไปเยี่ยมกลุ่มช่วยเหลือตนเอง และในกลุ่มเหล่านี้กลุ่มใดกลุ่มหนึ่ง ฉันได้เครื่องมือเกี่ยวกับวิธีใช้คำยืนยัน ตอนแรกฉันก็สงสัย แต่แล้ว ฉันคิดว่า: "ความพยายามไม่ใช่การทรมาน" คำยืนยันนั้นที่ฉันเริ่มพูดทุกวันซ้ำแล้วซ้ำเล่าว่า "ชีวิตของฉันมีความหมายสูงสุด" แม้ว่าฉันจะไม่ได้คิดอย่างนั้นในตอนนั้น
และเมื่อมันเกิดขึ้น มันน่าตื่นเต้นมากจนฉันจำช่วงเวลานี้ได้เป็นอย่างดี เกิดอะไรขึ้น ฉันถูกห้อมล้อมด้วยเหตุการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิต: "ชีวิตของฉันมีความหมายที่สูงกว่าจริงๆ" น้ำตาฉันไหลลงมาด้วยความดีใจที่รู้ว่าชีวิตกำลังเคลื่อนไหว เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา มีความหมายที่สูงกว่าจริงๆ ความตระหนักรู้ที่ซ่อนเร้นอยู่ในตัวฉันมาหลายปี จนกระทั่งฉันเริ่มจดจ่อกับสิ่งดีๆ ทั้งหมดที่มีและอยู่ในชีวิตของฉัน และถ้าคุณลองคิดดู ทุกอย่างเริ่มทำงานเมื่อเรายืนยันซ้ำ แม้ว่าคุณจะยังไม่เชื่อในพลังเวทย์มนตร์ของพวกเขาก็ตาม
ไม่ว่าคุณจะเชื่อในคำยืนยันหรือไม่ก็ตาม ฉันจะพูดถึงหัวข้อนี้ในอนาคต แต่ข้อความง่ายๆ นี้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในพลังงานภายในตัวเรา ความกตัญญู ความรัก และความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะสร้าง
ทันทีที่คุณเริ่มพูดคำยืนยันซ้ำแล้วซ้ำเล่า โดยคำนึงถึงความหมายที่ลึกซึ้งของมัน ปฏิสัมพันธ์ของคุณกับโลกภายนอกจะเริ่มเปลี่ยนไปในระนาบที่ละเอียดอ่อน ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณพูดคำยืนยันที่ว่า "ฉันมีพลังแห่งความรักอันยิ่งใหญ่และกล้าหาญไปตามทางของฉัน" บ่อยครั้ง คุณเริ่มทำตัวแตกต่างออกไป เหตุการณ์ต่างๆ เริ่มเกิดขึ้นแตกต่างกัน คุณตอบสนองต่อโลกภายนอกต่างกัน คุณกลายเป็นที่รักมากขึ้น และสิ่งที่น่าทึ่งที่สุดคือ คุณได้รับการปฏิบัติที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง คุณดูมีสุขภาพดีขึ้นและพลังงานแห่งความรักกำลังโอบล้อมคุณและชีวิตของคุณไว้อย่างสมบูรณ์ การยืนยันมีพลังมากจริงๆ ใช่ไหม
คุณอาจกำลังคิดว่า "โอ้ วิคเตอร์ ฉันยุ่งมากกับการเพิ่มกิจกรรมในชีวิตประจำวันของฉัน" ไม่ต้องห่วง! การใช้คำยืนยันอย่างเหมาะสมใช้เวลาไม่นานเลย เป็นไปได้อย่างไร? เพราะ, …
สิ่งที่คุณกำลังทำคือการแทนที่ความคิดเชิงลบด้วยความคิดเชิงบวกและสันติสุข พลังภายในและความรักของเรา
อ่านอีกครั้ง! ความคิดเชิงลบดังกล่าว ซึ่งเรามากกว่าแทนที่ด้วยความคิดเชิงบวก ด้วยความช่วยเหลือของการยืนยัน เราสามารถทำซ้ำได้เมื่อเราแต่งตัว อาบน้ำ ทำธุรกิจประจำวันของเราในขณะที่คุณทานอาหารในการขนส่ง และแน่นอน เมื่อเราเข้านอน .
กุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขคือการจดจำพลังอันทรงพลังของการยืนยันและพูดออกมา!
ในการทำเช่นนี้ ฉันเสนอให้เขียนคำยืนยันที่คุณชอบ เช่น บนกระดาษโน้ตฉีก และวางไว้ในตำแหน่งที่คุณปรากฏตัวบ่อยที่สุด ในรถ บนเดสก์ท็อป บนกระจก ในโถงทางเดิน บน ตู้เย็น. มันจะง่ายกว่ามากสำหรับคุณที่จะจำไว้ว่าความคิดเชิงลบใด ๆ สามารถเปลี่ยนเป็นแรงจูงใจในเชิงบวกที่ยืนยันชีวิตได้ และการยืนยันจะช่วยคุณในเรื่องนี้ คุณสามารถสร้างสรรค์ได้มากด้วยขั้นตอนนี้ สำคัญ! เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องทำงานนี้ด้วยความรู้สึกยินดีอย่างจริงใจ
ฉันจะแบ่งปันวิธีการของผู้เข้าร่วมโปรแกรมบางส่วน "การยืนยัน - เส้นทางสู่การเปลี่ยนแปลงที่น่าอัศจรรย์!" ผู้เข้าร่วมคนหนึ่งเดินทางไปมหาวิทยาลัยประมาณหนึ่งชั่วโมง ใช้จ่ายในระบบขนส่งสาธารณะ จดบันทึกในสมุดบันทึก การยืนยันหนึ่งฉบับในแต่ละหน้า และในขณะที่เธอใช้เวลาอยู่บนท้องถนน เธออ่านคำยืนยัน ทำซ้ำทีละสิบ ครั้ง ดังนั้นทุกคำยืนยันขณะขับรถไปมหาวิทยาลัยวันแล้ววันเล่า และเมื่อสิ้นสุดการเดินทาง เธอมักจะรู้สึกมีกำลังใจสูง เต็มไปด้วยความแข็งแกร่งภายใน และแผ่ความรักที่ไม่มีเงื่อนไข ฉันอาจเสริมว่าในที่สุดเธอก็สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของเธอได้อย่างมาก
นิสัยที่ไม่ดีนั้นยากที่จะทำลาย (และการคิดเชิงลบเป็นหนึ่งในนิสัยเหล่านั้น) และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือเรายังคงสามารถทำลายนิสัยเหล่านี้ได้ และสำหรับผู้เริ่มต้น สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือใช้การยืนยันให้เข้มข้นขึ้นจนกว่าจะกลายเป็นส่วนสำคัญของความคิดของคุณในแต่ละวัน อีกครั้งนี้เป็นเรื่องง่ายมากเพราะ คุณรู้อยู่แล้วว่าการยืนยันซ้ำไม่ได้ทำให้คุณเสียสมาธิจากการทำงาน ไม่ต้องใช้เวลาและไม่ต้องใช้อุปกรณ์เพิ่มเติม สิ่งที่คุณต้องทำคือแทนที่ความคิดเชิงลบด้วยความคิดเชิงบวก โดยการทำซ้ำข้อความบางอย่าง - การยืนยัน การแลกเปลี่ยนที่ดีมากใช่มั้ย!
ตอนนี้ ให้ฉันแนะนำคุณถึงการยืนยันสิบประการที่มีความหมายลึกซึ้งตามที่ฉันเห็น เนื่องจากคุณจะสามารถเห็นความหมายที่แท้จริงของคำยืนยันได้ คุณก็จะสามารถสร้างคำยืนยันของคุณเองได้
และในการทดลอง ฉันแนะนำให้คุณทำซ้ำการยืนยันแต่ละครั้ง อย่างเงียบ ๆ หรือเงียบ ๆ สิบครั้งหลังจากอ่านความหมายที่ลึกซึ้งของมัน มันสำคัญมาก! ฉันพยายามทำให้สะดวกสำหรับคุณมากขึ้นโดยจัดระเบียบการยืนยันแต่ละรายการและความหมายที่ลึกซึ้งบนแผ่นงานแยกต่างหากในกรอบ คุณสามารถตัดมันออกแล้ววางไว้ในที่ที่คุณเห็นเพื่อให้คำยืนยันอยู่แค่เพียงปลายนิ้วสัมผัส เพราะมันจะง่ายกว่าที่จะเริ่มพูดและเริ่มเคลื่อนไปตามเส้นทางแห่งความสุขของคุณ ตอนนี้ให้ฉันทำนาย:
หลังจากอ่านคำยืนยันทั้งสิบ... เข้าใจความหมายอันลึกซึ้งของพวกเขาแล้ว... และทำซ้ำแต่ละคำสิบครั้ง คุณจะรู้สึกสดชื่นขึ้นอย่างแน่นอน พลังของร่างกายทั้งหมดเคลื่อนไปในทิศทางของความสงบ ความแข็งแกร่งภายใน และความรัก
ฉันเชื่อว่าวันหนึ่งคุณจะเห็นความหมายในเชิงบวกของพวกเขาและยืนยันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคุณ ตามที่ฉันได้ทำให้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของฉัน ท้ายที่สุดใครจะต้านทานได้ แทนที่เสียงสะท้อนของการมองโลกในแง่ร้ายด้วยความคิดแห่งความสงบ ความเข้มแข็งภายใน และความรัก! ทั้งฉัน ... ฉันหวังว่าไม่ใช่คุณ ซึ่งไปข้างหน้า!
รูปภาพจากโอเพ่นซอร์ส
ความคิดคือสิ่งสำคัญ และจะไม่ทำให้ใครแปลกใจในวันนี้ ทุกสิ่งที่เราคิดอยู่ในอันตรายของการกลายเป็นความจริง ความคิดที่แต่งด้วยคำพูด รวมทั้งวลียืนยันเชิงบวก มีพลังพิเศษ การยืนยันได้รับพลังพิเศษแห่งศรัทธาของมนุษย์ในสิ่งที่เขาพูด คุณสามารถโปรแกรมความเป็นจริงและสภาพแวดล้อมได้ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา สิ่งสำคัญคือการรู้วิธี
พลังของการยืนยันสามารถใช้ได้หลายวิธี บางคนชอบฟังเสียงยืนยัน บางคนชอบทำงาน เขียนวลีใหม่บนกระดาษ และบางคนชอบพูดการตั้งค่าออกไปดังๆ สิ่งสำคัญคือต้องหาทางของตัวเอง แล้วคำพูดจะได้ผลมากที่สุด
ในการใช้พลังแห่งทัศนคติเชิงบวกในชีวิตประจำวันอย่างถูกต้อง คุณต้องจำกฎง่ายๆ 4 ข้อและปฏิบัติตาม
1. เชื่อในสิ่งที่คุณพูด
ในขณะที่คุณทำงานกับการยืนยัน ให้เน้นคำที่คุณกำลังพูด ทิ้งความสงสัยที่อาจจะเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวในเบื้องหลัง เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะช่วยให้จิตใจของคุณเชื่อว่าการยืนยันจะได้ผล ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเลือกสูตรที่เหมาะสมที่สมองจะยอมรับได้เป็นความจริง ตัวอย่างเช่น แทนที่จะพูดว่า "ฉันรวย ฉันมีเงินมาก" คุณควรพูดว่า "ความมั่งคั่งของฉันเติบโตขึ้นทุกวัน ความสำเร็จและเงินรักฉัน"
เมื่อใจของคุณยอมรับการยืนยัน การยืนยันก็สามารถทำงานได้
2. ทำงานด้วยความเชื่อ ไม่ใช่ข้อเท็จจริง
การยืนยันตามข้อเท็จจริงไม่ทำงาน ข้อความต้องเกี่ยวข้องกับความเชื่อ (แบบแผน ทัศนคติ ความคิดโบราณ) กำหนดข้อความเพื่อไม่ให้ขัดแย้งกับความเชื่อของคุณ ตัวอย่างเช่น เป็นการยากที่จะโต้เถียงกับความจริงที่ว่า "คนอ้วนหรือผอม" ด้วยข้อความว่า "เชื่อกันว่าคนอ้วนมากกว่าครึ่งสามารถลดน้ำหนักได้" มันง่ายกว่ามากที่จะทำงานด้วย ฟังตัวเองและถ้าคำพูดนั้นไม่ก่อให้เกิดการประท้วงหรือความขัดแย้งในจิตใต้สำนึกของคุณ อย่าลังเลที่จะใช้มัน
3. มองหาตัวอย่างและหลักฐานความเชื่อของคุณ
การยืนยันจะแข็งแกร่งขึ้นเมื่อได้รับการสนับสนุนด้วยตัวอย่างที่เป็นรูปธรรม โครงการ "พวกเขาทำได้ ฉันทำได้" คือผู้ช่วยที่ดีที่สุดในธุรกิจนี้ หากคุณต้องการทำงานกับข้อความเกี่ยวกับอาชีพ ให้มองหาตัวอย่างว่าคนอื่นๆ ประสบความสำเร็จในด้านนี้อย่างไรเพื่อสนับสนุนคุณ พูดคำยืนยันและระลึกถึงผู้ที่ประสบความสำเร็จในเรื่องนี้แล้ว ทัศนคติที่ถูกต้องจะช่วยให้การยืนยันตั้งหลักอยู่ในใจและเริ่มทำงาน
4. คอยติดตาม
หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง เมื่อคุณเริ่มใช้การยืนยัน การเปลี่ยนแปลงจะเริ่มเกิดขึ้นรอบตัวคุณ พิจารณาอย่างใกล้ชิด ประเมินพวกเขา ชื่นชมยินดีกับผลลัพธ์แรก หากคุณไม่สังเกตเห็นสิ่งใด ควรพิจารณากลยุทธ์การใช้การยืนยันอีกครั้ง เป็นไปได้มากว่าคุณกำลังทำอะไรผิด และร่างกายของคุณปฏิเสธที่จะยอมรับคำกล่าวที่ว่าเป็นความจริง
การยืนยันคือการยืนยันที่ช่วยเปลี่ยนวิธีที่เราคิดและกำหนดอนาคตที่เราต้องการ แต่ไม่ใช่แค่ ... คำยืนยัน คือ ความคิด คำพูด ความรู้สึก อารมณ์ ที่เราแต่ละคนใช้ในชีวิตประจำวัน ในขณะเดียวกัน ตามที่เราทุกคนเข้าใจ เราไม่ได้ใช้ข้อความเชิงบวกเสมอไป แต่ยังใช้ข้อความเชิงลบด้วย ดังนั้น ก่อนอื่น ถ้าคุณต้องการเปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดีขึ้นด้วยความช่วยเหลือจากการยืนยัน คุณต้องใช้มันในทางบวกเท่านั้น
แล้วมันทำงานอย่างไร?
คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังพูด? นับวันละกี่ครั้ง เช่น คุณหรือคนรอบข้างพูดคำว่าฝันร้าย!!! และ "สยอง!!!" ต้องลืมคำเหล่านี้! แทนที่จะพูดว่า "Hurrah!" ทุกครั้ง ถ้ามันยากที่จะทำออกมาดังๆ คุณก็บอกตัวเองได้ สิ่งสำคัญคือการแทนที่ทุกแรงกระตุ้นเชิงลบด้วยแรงกระตุ้นเชิงบวก
หรือตัวอย่างเช่น วลีของบุคคลที่ประหลาดใจ “ว้าว!” ไม่ยืนขึ้นเพื่อตรวจสอบข้อเท็จจริงเลย จำไว้เสมอ - "ทั้งหมดเพื่อตัวคุณเอง" และด้วยวิธีนี้ความเป็นอยู่ที่ดีจะติดตามคุณไป
ความคิดและอารมณ์เป็นตัวกำหนดชีวิตของเรา และจำไว้ว่าสิ่งที่ชอบจะดึงดูดเฉพาะสิ่งที่ชอบเท่านั้น ความคิดเชิงลบดึงดูดเหตุการณ์เชิงลบเข้ามาในชีวิตของเรา ความกลัวและความกลัวจะเป็นจริงอย่างแน่นอน เนื่องจากเราเองได้คาดการณ์ไว้ สิ่งที่คุณคิดคือสิ่งที่คุณเป็น
จากที่กล่าวมานี้ เราสามารถสรุปได้อย่างยอดเยี่ยมว่า “ความคิดและอารมณ์เชิงบวกของความรัก ความสุข และความสุข จะดึงดูดเหตุการณ์ที่มีความสุขและผู้คนที่เราต้องการเข้ามาในชีวิตของเรา”
สำหรับผู้ที่มั่นใจว่าวิธีนี้ใช้ไม่ได้ผล ฉันจะอธิบายว่า คำยืนยันอาจไม่ได้ผลเพียงกรณีเดียว - หากมีข้อขัดแย้งระหว่างสิ่งที่คุณพูดกับตัวตนที่แท้จริงของคุณ นั่นคือ ถ้าคุณคิดอย่างหนึ่ง พูดอีกอย่าง และหมายถึงข้อที่สาม เทวดาผู้พิทักษ์ของคุณก็จะยิ่งไม่เข้าใจว่าคุณต้องการรับอะไรจริงๆ นั่นคือถ้าคุณพูดว่า "ฉันต้องการกระเป๋าเงิน" ทุกวันและจิตใต้สำนึกตอบว่า "ใช่ ฮิ ฮิ ตอนนี้ฉันจะทำซ้ำอีก 10 ครั้งและได้กระเป๋าเดินทางสองใบ ... ทฤษฎีนี้ใช้ไม่ได้" แน่นอน ไม่มีอะไรจะได้ผล เพราะไม่มีเป้าหมายเฉพาะ มีคำว่า "ฉันต้องการ" ง่ายๆ
สิ่งสำคัญคือทัศนคติเชิงบวกของคุณ ความเชื่อที่ว่าทุกอย่างจะออกมาดีสำหรับคุณ มาสร้างความสามัคคีในตัวเองก่อน แล้วคุณจะเห็นได้ทันทีว่าโลกรอบตัวคุณเปลี่ยนไป เปลี่ยนไปมากเท่าที่คุณต้องการ
ดังนั้น ก่อนอื่นเลย ข้อความเชิงบวกกำหนดขึ้นในกาลปัจจุบันหรือตามความเหมาะสม ประการที่สอง ไม่ควรมีอนุภาค "ไม่" ประการที่สาม ควรมุ่งไปในทางที่ดีเท่านั้น และในนามของความดีและความรักทั่วทั้งจักรวาล
และอีกอย่างหนึ่ง ไม่ใช่ความปรารถนาที่คุณคิดว่าคุณต้องการเป็นจริง และสิ่งที่จิตใต้สำนึกของคุณต้องการทำให้เป็นจริง ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าสิ่งที่คุณอยากจะเป็นจริงด้วยความกระตือรือร้น แต่กลัวที่จะคิดเกี่ยวกับมัน ...
แน่นอน ฉันไม่สามารถล้มเหลวที่จะยกตัวอย่างของหลุยส์ เฮย์ผู้ยิ่งใหญ่ ซึ่งเป็นผู้ก่อตั้งทฤษฎีการยืนยัน แม้ว่าเธอจะเกิดมาในครอบครัวที่ยากจน แต่ถูกคนอื่นรังแกตอนเด็กและอีกหลายเรื่องที่ฉันจะไม่พูดถึง เธอเปลี่ยนชีวิตของเธอด้วยการคิดบวกซึ่งกลายเป็นแก่นแท้ของชีวิตของเธอ ( ผู้ที่ต้องการอ่านหนังสือของเธอซึ่งเธอพูดถึงเส้นทางของการเปลี่ยนแปลงนี้เป็นอย่างมาก) และทุกอย่างที่ Louise Hay ทำได้สำเร็จ เธอทำได้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก ผ่านการใช้วิธีการคิดเชิงบวกที่เธอเชี่ยวชาญและปรับปรุงให้ดีขึ้น ซึ่งขึ้นอยู่กับเธอ การยืนยันที่ไม่ซ้ำกัน. ผู้หญิงคนนี้ฟื้นฟูสุขภาพที่ทรุดโทรมของเธอเอง (เธอกำจัดมะเร็งมดลูกได้โดยไม่ต้องใช้ยาและการผ่าตัด แต่ด้วยพลังแห่งความคิดเท่านั้น) และปรับปรุงโชคชะตาของเธอ!
หมายเหตุสำคัญอีกประการหนึ่ง คำพูดยืนยันสามารถเปลี่ยนชีวิตคุณได้ ดังนั้น ก่อนอื่น ให้คิดว่าควรค่าแก่การเปลี่ยนชีวิตที่คุณมีตอนนี้หรือไม่ ดังคำกล่าวที่ว่า อย่าซ่อมสิ่งที่ยังไม่พัง หากคุณได้ตัดสินใจแน่วแน่ว่าต้องการเปลี่ยนแปลง เช่น อากาศ ให้ดำเนินการต่อไป สิ่งที่ยิ่งใหญ่อยู่ข้างหน้าเรา
การพูดยืนยันเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการบรรลุเป้าหมาย ความสุข ความรัก ความกลมกลืนภายใน สุขภาพ และความเป็นอยู่ที่ดี ทำงานกับพวกเขาทุกวัน พูดออกมาดัง ๆ หรือกับตัวเอง และผลลัพธ์จะไม่ทำให้คุณต้องรอ!
และคำแนะนำสุดท้าย ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้คำยืนยัน ให้ขอการอภัยจากตัวเองและร่างกายที่คิดไม่ดีเกี่ยวกับใครบางคน (โดยเฉพาะเกี่ยวกับตัวเอง) มาก่อน เพราะมีประสบการณ์ อารมณ์เชิงลบและสัญญากับตัวเองว่าจากนี้ไปจะคิดและพูดในเชิงบวกเท่านั้น และรักษาสัญญานั้นไว้
เมื่อมีแต่ความคิด ความรู้สึก และอารมณ์เชิงบวกเท่านั้นที่เติมเต็มชีวิตของคุณ ความสงบ ความเข้าใจซึ่งกันและกัน ความเห็นอกเห็นใจ ความสามารถในการให้อภัย และที่สำคัญที่สุด ความรักจะมาพร้อมกับพวกเขาและอยู่กับคุณตลอดไป
ขอให้คุณเรียนรู้ที่จะเห็นสิ่งที่ดีในทุกสิ่งที่คุณพบ และเชื่อฉัน โลกจะตอบคุณแบบเดียวกัน ความคิดเชิงบวกที่สดใสจะนำทางคุณไปตลอดชีวิตและเปิดประตูทุกบานให้คุณ
อ้างอิงจากวัสดุจากเว็บไซต์ House of the Sun
วันนี้ไม่มีความลับสำหรับทุกคนที่คุณและชีวิตของคุณขึ้นอยู่กับความคิดที่มีอยู่ของคุณ ในแต่ละวันมีความคิดประมาณ 50-60,000 ความคิดแล่นเข้ามาในหัว ความคิดเหล่านี้หลายอย่างไม่ได้สติและไม่มีผลต่อชีวิตของเรา แต่ 1-5% ของความคิดนั้นซ้ำซาก พวกเขาคือผู้ครอง เมื่อความคิดเกิดขึ้นซ้ำๆ อย่างต่อเนื่อง ความคิดนั้นจะกลายเป็นความเชื่อและมีอิทธิพลต่อกระบวนการตัดสินใจของบุคคลอย่างต่อเนื่อง และบ่อยครั้งที่ความเชื่อเหล่านี้มีข้อจำกัด
นี่คือที่มาของการยืนยัน - สิ่งเหล่านี้เป็นความคิดที่มีสติซึ่งบุคคลคิดอย่างตั้งใจเพื่อแทนที่ความเชื่อที่มีอยู่แล้ว.
โดยทั่วไปแล้ว นี่ไม่ใช่อะไรนอกจากความคิด คุณสามารถพูดซ้ำออกมาดัง ๆ หรือพูดกับตัวเอง
บางทีก็เหมือนกับการสร้างภาพ การยืนยันเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและทรงพลังที่สุดในการโน้มน้าวจิตใต้สำนึก คุณสามารถใช้ได้ทุกที่ทุกเวลา เพียงเลือกสิ่งที่แสดงออกถึงความต้องการของคุณแล้วทำซ้ำหลายๆ ครั้ง และไม่สำคัญว่าตอนนี้คุณอยู่ที่ไหนและต้องการไปที่ไหน สิ่งสำคัญคือต้องเขียนคำยืนยันอย่างถูกต้องและทำงานกับพวกเขา และคุณจะสังเกตเห็นผลกระทบอย่างรวดเร็ว
การยืนยันทำงานอย่างไร
การยืนยันทำงานบนหลักการของการทดแทน ในช่วงเวลาหนึ่ง จิตใจสามารถถือได้เพียงความคิดเดียวเท่านั้น ดังนั้นสาระสำคัญของการยืนยันคือการเติมและเก็บความคิดไว้ในจิตใจของคุณที่ตอกย้ำความปรารถนาของคุณ
ลองนึกภาพแก้วน้ำขุ่น คุณนำแก้วนี้ไปวางไว้ใต้ก๊อกน้ำ เปิดน้ำแล้วเริ่มเทน้ำสะอาดลงไป น้ำขุ่นเริ่มล้นขอบและน้ำสะอาดเข้าสู่กระจก เมื่อเวลาผ่านไป น้ำขุ่นทั้งหมดจะถูกแทนที่ด้วยน้ำสะอาด
สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับสมองของมนุษย์ ตอนนี้สมอง (แก้ว) เต็มไปหมด เมื่อคุณทำงานกับการยืนยันใหม่ มันจะแทนที่การยืนยันแบบเก่า แต่การทดแทนไม่ได้เกิดขึ้นทันที แต่เมื่อเวลาผ่านไป ยิ่งคุณอยากเปลี่ยนคำยืนยันที่แน่นแฟ้นมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งต้องใช้เวลาและความพยายามในการเปลี่ยนแปลงมากขึ้นเท่านั้น
สาระสำคัญของการยืนยันคือการห้อมล้อมตัวเองด้วยความคิดเชิงบวกทางจิตใจที่นำไปสู่ความสำเร็จของผลลัพธ์ที่ต้องการ
หากความคิดบางอย่างอยู่ในใจนานพอ ความคิดนั้นจะเริ่มกระตุ้นอารมณ์ที่กระตุ้นการทำงานของจักรวาล
คำยืนยันไม่เกี่ยวอะไรกับสถานะปัจจุบัน ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการเห็นสถานะกิจการของคุณอย่างไร
Emmerson กล่าวว่า "เรากลายเป็นสิ่งที่เราคิดตลอดทั้งวัน"
การใช้คำยืนยันทุกวันเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ที่คุณต้องการให้ดีขึ้น
ในสมองของเรามีการกะพริบ 50-60 พันครั้ง ความคิดทุกวัน ทำไมมีเพียง 1-5% เท่านั้นที่มีอิทธิพลกับเราและที่เหลือก็หายไปในสตรีม? เพราะ 1-5% เหล่านี้ทำให้เราอารมณ์เสีย!
ตอนนี้เรามาดูวิธีการเขียนคำยืนยัน
เกณฑ์การยืนยันที่ถูกต้อง:
1. คำยืนยันควรพูดในสิ่งที่คุณต้องการ ไม่ใช่สิ่งที่คุณไม่ต้องการ
การยืนยันควรเกี่ยวกับการได้บางสิ่ง ไม่ใช่การกำจัดบางสิ่ง การยืนยันควรเกี่ยวกับการบรรลุบางสิ่งบางอย่าง ไม่ใช่เกี่ยวกับการหลีกเลี่ยงบางสิ่งบางอย่าง
คุณได้รับสิ่งที่คุณมุ่งเน้น!
การยืนยันที่ไม่ถูกต้อง:
ไม่อยากนอนมาก
ไม่อยากมีรายได้น้อย
ไม่อยากขับรถไปไกลถึงที่ทำงาน
การยืนยันที่ถูกต้อง:
ฉันนอน X ชั่วโมงต่อคืน นอนหลับสบาย และรู้สึกดี (X - แทนที่ด้วยตัวเลขที่ต้องการ)
ฉันได้รับ xxx ต่อเดือน (x - แทนที่ด้วยตัวเลขที่คุณต้องการ)
ฉันมี xx กม. ในการทำงานของฉัน (xx - แทนที่ด้วยตัวเลขที่คุณต้องการ)
การยืนยันควรอยู่ในรูปแบบการยืนยันและไม่ว่าในกรณีใดในเชิงลบ ห้ามใช้อนุภาค "ไม่" หากคุณต้องการประสบความสำเร็จในธุรกิจบางอย่าง การยืนยันอาจเป็นดังนี้: "ฉันประสบความสำเร็จใน ... " และไม่ว่าในกรณีใด "ฉันไม่ได้แพ้ ... " หรือ "ฉันไม่ได้ล้มเหลว" การยืนยันเชิงลบในระดับจิตใต้สำนึกทำงานค่อนข้างตรงกันข้ามกว่าที่เราคิด พวกเขาทำลายคุณ ถ้าคุณบอกว่าคุณแพ้ ความพ่ายแพ้จะถูกรับรู้ พูดง่ายๆ จิตใต้สำนึกจะละเลยส่วนที่ "ไม่" หากคุณต้องการผลลัพธ์ที่เป็นบวก คุณต้องสร้างภาพเชิงบวก ภาพเชิงลบนำไปสู่ผลลัพธ์เชิงลบ
หลีกเลี่ยงการใช้คำยืนยันเช่น:
ไม่เคย
ได้หยุด
ได้รับการกำจัด ฯลฯ
2. การยืนยันจะต้องกำหนดขึ้นในกาลปัจจุบัน
เมื่อคุณยืนยันซ้ำ คุณควรรู้สึกว่าสิ่งที่คุณพูดได้เกิดขึ้นแล้ว
สมองไม่เข้าใจอดีตและอนาคต เมื่อคุณพูดว่า “ฉันจะมีบ้านริมทะเล” สมองของคุณจะเข้าใจสิ่งนี้ว่า “ฉันไม่มีบ้านริมทะเล” เมื่อคุณพูดว่า "ฉันจะ" แสดงว่าคุณบอกเป็นนัยว่าคุณไม่มีตอนนี้ จิตใต้สำนึกของคุณไม่เข้าใจคำเช่น "ฉันจะ", "เร็ว ๆ นี้", "พรุ่งนี้" มันเข้าใจแค่ว่าเกิดอะไรขึ้นกับมันในตอนนี้ ขึ้นอยู่กับว่าคุณยอมรับแนวคิดใดในตอนนี้ ขึ้นอยู่กับว่าจะนำไปใช้ได้เร็วเพียงใดในอนาคต เมื่อคุณบอกจิตใต้สำนึกของคุณว่าคุณมีมันแล้ว มันจะเริ่มรู้ตัวทันที เมื่อพูดถึงอนาคต จิตใต้สำนึกไม่รู้ว่าเมื่อใดควรเริ่มตระหนัก และควรเริ่มเลยหรือไม่
การยืนยันที่ไม่ถูกต้อง:
อาทิตย์หน้าผมจะตัดผมทรงสวย
พรุ่งนี้ฉันจะมีวันที่สวยงาม
ตั้งแต่วันจันทร์เป็นต้นไป ฉันจะเลิกดื่มแอลกอฮอล์โดยเด็ดขาด
การยืนยันที่ถูกต้อง:
ฉันซื้อบ้านใหม่
ผมสวยนะ
ฉันมีวันที่มีประสิทธิผลที่ดี
ฉันมีสติอยู่เสมอและในทุกสถานการณ์ 100%
3. คำยืนยันต้องเฉพาะเจาะจง
ต้องมีความเฉพาะเจาะจง เพราะการใช้ถ้อยคำที่เฉพาะเจาะจงเท่านั้นที่สามารถทำให้เกิดอารมณ์ที่รุนแรงได้ ประเด็นทั้งหมดคือการยืนยันสร้างอารมณ์ และยิ่งสร้างอารมณ์มากเท่าใด การยืนยันเหล่านี้จะยิ่งดีสำหรับคุณ และอารมณ์ใดที่สามารถสร้างสูตรทั่วไปที่คลุมเครือได้
เปรียบเทียบ ตัวอย่างเช่น สองข้อความต่อไปนี้:
“เราซื้อบ้านใหม่ที่สวยงาม” และ “เราซื้อบ้านอิฐสีขาว 3 ชั้นหลังใหม่ขนาดเท่าสนามฟุตบอลและบ้านหลังนี้ตั้งอยู่ริมทะเล”
รู้สึกถึงความแตกต่างในอารมณ์?
ต้องขอบคุณความแตกต่างนี้ที่ความปรารถนาของคุณจะเป็นจริง
คุณต้องการซื้อรถหรือไม่?
เปรียบเทียบทั้งสองสูตรนี้:
“ฉันมี Lexus ใหม่ที่สวยงาม” และ “ฉันมี Lexus GS 460 สีขาวเหมือนหิมะพร้อมเกียร์อัตโนมัติ”
รู้สึกถึงความแตกต่าง?
คุณควรสังเกตว่าในสูตรแรก อารมณ์จะอ่อนแอ และในสูตรที่สอง รุนแรง ทั้งหมดนี้เกิดจากภาพที่สมองของคุณวาดในกรณีแรกและตัวที่สอง
4. การยืนยันควรแต่งโดยใช้คำที่แสดงอารมณ์
เราได้พูดถึงความแตกต่างระหว่างการยืนยันที่มีประสิทธิผลและการยืนยันที่ไม่ได้ผล และได้ข้อสรุปว่าการยืนยันที่มีประสิทธิผลทำให้เกิดอารมณ์ที่รุนแรง เพียงเท่านี้เพื่อทำให้การยืนยันของเราแข็งแกร่งขึ้น เราจะเพิ่มคำพูดที่แสดงอารมณ์ให้กับการยืนยัน เมื่อรวบรวมคำยืนยันต้องระมัดระวังว่าสิ่งเหล่านี้ทำให้เรามีความสุขแรงบันดาลใจและความกระตือรือร้น คำพูดใดๆ ที่กระตุ้นอารมณ์ที่รุนแรงในตัวคุณ ก็จะส่งผลอย่างมากต่อจิตใต้สำนึกของคุณ กฎนั้นง่าย: ยิ่งอารมณ์แข็งแกร่งมากเท่าไหร่ ความเชื่อของคุณจะเปลี่ยนไปเร็วขึ้นเท่านั้น
ค้นหาคำที่สร้างการเคลื่อนไหวในสมองของคุณ ที่เกี่ยวโยงคุณ และกระตุ้นอารมณ์ คำพูด คำพูดที่สดใสมาก
ต่อไปนี้คือคำดีๆ:
น่าทึ่ง
เลิศ
เจ๋ง
สะดวกสบาย
ด้วยความปิติยินดี
ง่ายและสะดวก
ด้วยความยินดี
ด้วยความชื่นชม
ฉันจะบอกว่าคำยืนยันที่เสริมคุณค่าชีวิตที่สำคัญที่สุดของคุณมีพลังมหาศาล คิดเกี่ยวกับค่านิยมของคุณ
ตัวอย่างของคำที่แสดงอารมณ์ในการยืนยัน:
ฉันสร้างธุรกิจของตัวเองได้อย่างง่ายดายและด้วยความยินดี
30 นาที. ทุกวันฉันนึกภาพอนาคตของฉันด้วยความปิติยินดี
ฉันปฏิบัติต่อภรรยา (สามี) ด้วยความเกรงใจและชื่นชม
ฉันชอบออกกำลังกายทุกเช้า
ฉันชอบคิดที่จะส่งเสริมธุรกิจของตัวเอง
5. การยืนยันควรเกี่ยวข้องกับคุณและสถานะของกิจการของคุณเท่านั้น
คุณสามารถยืนยันได้เฉพาะเกี่ยวกับตัวคุณและเรื่องของคุณเท่านั้น คำยืนยันที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงกิจการของใครบางคนจะไม่ทำงาน เราไม่สามารถยืนยันแทนคนอื่นได้
หากคุณต้องการช่วยใครซักคนให้เปลี่ยนแปลง ให้คิดว่าการเปลี่ยนแปลงในตัวคุณจะช่วยเขาคนนั้นและส่งคำยืนยันถึงการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในตัวคุณ จำไว้ว่าคุณไม่สามารถบังคับใครให้ทำอะไรด้วยการยืนยันได้
การยืนยันต่อไปนี้จะไม่นำไปสู่สิ่งใด คุณแค่เสียเวลาของคุณ:
คนที่รักและเคารพฉัน
เจ้านายของฉันคิดว่าฉันเป็นพนักงานที่ดีที่สุด
แฟน/แฟนรักฉันมากกว่าใครในโลก
แม่ฟื้นแล้ว
ไม่ว่าคำยืนยันที่ดีจะนำไปใช้กับคนอื่นฉันไม่แนะนำให้ใช้ คุณไม่สามารถโน้มน้าวคนอื่นอย่างมีนัยสำคัญ สภาพแวดล้อมของคุณด้วยความคิดของคุณ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่เสียกำลังและพลังงานและดูแลตัวเอง
เคล็ดลับในการทำงานของการยืนยันคือการทำซ้ำให้ง่ายและสะดวก ลองนึกภาพว่าคำพูดของคุณประกอบด้วยคำมากกว่า 10 คำ คุณสามารถทำซ้ำได้กี่ครั้ง? ที่เหมาะสมที่สุดคือ 3-4 คำ ตัวอย่างเช่น "ฉันเป็นคนที่ประสบความสำเร็จ" มีเพียงคุณเท่านั้นที่ควรทราบอย่างชัดเจนว่าคนที่ประสบความสำเร็จมีความหมายต่อคุณอย่างไร การยืนยันซ้ำๆ เหล่านี้สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในชีวิตของคุณในช่วงเวลาสั้นๆ
พยายามหาคำยืนยันว่าเมื่อพูดซ้ำแล้วซ้ำเล่า ทำให้เกิดความรู้สึกในทางบวกมากแล้ว ดีมากถ้าเธอต้องการ
ทำไมคำยืนยันอาจไม่ได้ผลสำหรับคุณ
บ่อยครั้งที่ผู้คนทำผิดพลาดอย่างร้ายแรงในการสร้างคำยืนยัน ดังนั้นจึงไม่ได้รับผลกระทบใดๆ
นี่คือข้อผิดพลาดบางประการ:
การสร้างคำยืนยันโดยใช้คำว่า "ฉันทำได้"
ตัวอย่างเช่น "ฉันสามารถเป็นคนที่ประสบความสำเร็จได้" จิตใต้สำนึกของคุณรู้อยู่แล้วว่าคุณทำได้ ดังนั้นมันจะไม่เริ่มทำอะไรเลยด้วยซ้ำ และด้วยการยืนยันดังกล่าว คุณไม่แม้แต่จะรับผิดชอบด้วยซ้ำ - อย่าทำงานกับการยืนยันเป็นประจำ
การยืนยันอยู่ในกาลอนาคต
การยืนยันทำให้เกิดการต่อต้านในตัวคุณมาก
หากคุณอ้างว่าคุณมีบางอย่าง 'เจตจำนง' นี้จะรับรู้โดยจิตใต้สำนึกว่าคุณไม่มีสิ่งที่คุณอ้างสิทธิ์ในตอนนี้ ดังนั้นคุณจะ 'เป็น' อยู่เสมอและไม่เคยพบในปัจจุบัน หากคุณฝึกฝนการยืนยันทุกวัน แต่ในขณะเดียวกันก็ทำซ้ำการยืนยันที่แตกต่างกันในแต่ละครั้ง ผลกระทบจะลดลงอย่างมาก เราสามารถเปรียบเทียบได้ดังนี้: หากคุณนำแว่นขยายมาวางในวันที่แดดจ้าและชี้ไปที่ที่หนึ่ง ดังนั้นการเพ่งรังสีของดวงอาทิตย์ให้รวมศูนย์ คุณสามารถจุดไฟได้ง่าย ๆ แต่ถ้าคุณใช้แว่นขยายอันเดียวกัน และขับไปเรื่อยๆ โดยมุ่งความสนใจไปที่จุดต่างๆ คุณจะไม่สามารถทำได้ เนื่องจากพลังงานจะกระจายไป
และความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่ผู้คนทำเมื่อทำงานกับคำยืนยันก็คือพวกเขาไม่มีความอดทน เมื่อคุณเพิ่งเริ่มต้นกับการยืนยัน คุณต้องทลายกำแพงคอนกรีตของความเชื่อในปัจจุบันของคุณ อาจต้องใช้เวลาหนึ่งเดือนในการทำงานหนัก และผู้คนพยายามสองสามวันแล้วพูดว่า: "พวกเขาไม่ได้ผล" แน่นอนว่ามันใช้ไม่ได้ผลถ้าคุณมีความเชื่ออันทรงพลังที่หยั่งรากลึกอยู่แล้ว เช่น "ฉันจะไม่เห็นความสำเร็จเหมือนหูของฉัน", "หนังสือทั้งหมดเหล่านี้เขียนขึ้นเพื่อสร้างรายได้เท่านั้น ไม่มีใครสนใจคุณและไม่มีใครสอนอะไรคุณ”, “ฉันไม่เชื่อในจิตใต้สำนึก ตรรกะของฉันเท่านั้นที่เป็นจริง” จะเกิดอะไรขึ้นถ้าบุคคลที่มีความเชื่อดังกล่าวเริ่มใช้คำยืนยัน: "ฉันเป็นคนประสบความสำเร็จ" การยืนยันนี้สามารถขัดต่อระบบความเชื่อทั้งหมดได้
นั่นเป็นเหตุผลที่ต้องใช้เวลาในการยืนยันเพื่อเริ่มทำงาน ระยะเวลาที่ใช้ขึ้นอยู่กับว่าคุณเชื่อในการยืนยันปัจจุบันของคุณมากน้อยเพียงใด
ตัวอย่างการยืนยันที่คุณสามารถใช้ได้ (แม้ว่าฉันขอแนะนำให้ทำการยืนยันของคุณเอง ตามกฎที่ฉันอธิบายไว้ข้างต้น):
ความมั่นใจของฉันเพิ่มขึ้นทุกวัน
ฉันเป็นอัจฉริยะและในทุกสิ่งและฉันมักจะใช้ภูมิปัญญาของฉัน
ตอนนี้มีเงินมากขึ้นกว่าเดิม
ฉันต้องการความปรารถนาทั้งหมดของฉันให้เป็นจริง
ทุกวันธุรกิจของฉันเจริญรุ่งเรือง
ฉันถูกรายล้อมไปด้วยคนที่คิดบวก ร่าเริง และประสบความสำเร็จเท่านั้น
จักรวาลมักจะนำฉันไปสู่ความฝันของฉันอย่างกลมกลืนที่สุด
ฉันประสบความสำเร็จทุกที่และในทุกสิ่ง
ทุกๆ วัน ทุกที่ และทุกๆ อย่าง ธุรกิจของฉันกำลังดีขึ้น
ทุกวันฉันดีขึ้นเรื่อย ๆ
รายได้ของฉันเพิ่มขึ้นทุกวัน ไม่ว่าฉันจะทำงานหรือพักผ่อน
จักรวาลนำทางฉันไปสู่ชีวิตอย่างดีที่สุดและกลมกลืนกันมากที่สุด
ฉันคู่ควรกับความสุขที่ยิ่งใหญ่ ความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ดีและความมั่งคั่ง
ฉันมีชีวิตที่น่าอัศจรรย์และดึงดูดแต่สิ่งที่ดีที่สุดเท่านั้น
ไอเดียดีๆ มักจะมาหาฉันตรงเวลาเสมอ
ทุกวันฉันเริ่มต้นด้วยความรักและความกตัญญู
ฉันดึงดูดคนที่ประสบความสำเร็จมาช่วยสร้างธุรกิจ
คำยืนยันของวันนี้:
โลกของฉันดูแลฉัน
ทุกๆวันชีวิตฉันดีขึ้นเรื่อยๆ
ทุกวันมีเงินมากขึ้นเรื่อย ๆ
ทุก ๆ วัน ธุรกิจของฉันดีขึ้นเรื่อย ๆ ในทุก ๆ ด้าน
ทุกวันฉันดีขึ้นเรื่อย ๆ
ทุกวันฉันเป็นคนดีขึ้น
เรียนรู้ที่จะทำงานกับคำยืนยัน สัมผัสถึงอิทธิพลที่มีต่อโลกภายในของคุณ จากนั้นคุณสามารถเริ่มสร้างสิ่งที่เหมาะกับคุณที่สุดได้ อย่าลืม: คุณต้องระมัดระวังอย่างยิ่งเมื่อสร้างสูตรทางวาจาใหม่ สร้างคำขวัญของคุณในหนึ่ง สอง สามคำ จากนั้นให้ภาพระบายสีด้วยสีที่ถูกใจ การยืนยันคือการสมรู้ร่วมคิด สูตรมหัศจรรย์. การยืนยันในอุดมคติคือวลีที่สร้างขึ้นตามจังหวะและการออกเสียงอย่างสมบูรณ์แบบ
หากคุณพบข้อผิดพลาด โปรดเน้นข้อความและคลิก Ctrl+Enter.
ในบทความก่อนหน้านี้ในหัวข้อนี้ เราได้พูดคุยกับคุณเกี่ยวกับพลังของคำและรูปแบบที่ติดตามเราไปทุกที่
พลังของการยืนยันหรือพลังของการคิดเชิงบวกเป็นหัวข้อของบทความวันนี้
สวัสดีเพื่อน ๆ และแขกของบล็อกของฉัน
พลังของการยืนยันคือพลังของการคิดเชิงบวก
ด้วยบทความนี้ ฉันตั้งใจที่จะปิดชุดบทความในหัวข้อนี้ ดังนั้น ในที่นี้ ฉันต้องการพูดถึงพลังของการคิดเชิงบวก
คุณกับฉันรู้แล้วว่าคำนั้น เหมือนกับความคิด มีพลังมหาศาลเหนือกระบวนการต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตเรา
วิทยาศาสตร์ที่ใกล้เคียงที่สุดไม่ได้เข้าใกล้การค้นพบฟิสิกส์ควอนตัมซึ่งเป็นสิ่งที่คำกล่าวนี้กล่าวอย่างแน่นอน
ดังนั้น บางทีคุณและฉันกำลังมีชีวิตอยู่ในช่วงเวลาที่คำกล่าวนี้สามารถพิสูจน์ได้ในทางวิทยาศาสตร์ ในภาษาของสูตร ในระหว่างนี้ ฉันก็เข้าใจได้ชัดเจนว่าความคิดเชิงบวกนั้นแข็งแกร่งกว่าความคิดเชิงลบหลายร้อยเท่า
และสัดส่วนนี้ทำให้ฉันมีความสุขมาก ถ้าอย่างนั้น เรามาเรียนรู้ที่จะคิดบวกกัน สำหรับความเรียบง่ายที่ดูเหมือนทั้งหมด นี่เป็นงานที่ยากมาก
จำเป็นต้องเติมสมองของคุณด้วยข้อมูลเชิงบวก แต่สำหรับสิ่งนี้ จำเป็นต้องลบความคิดเชิงลบออกไป วิธีการทำเช่นนี้ฉันได้พูดไปแล้ว โทรทัศน์ วิทยุ หนังสือพิมพ์ เป็นแหล่งข้อมูลทั้งหมด
เรามาที่สิ่งที่สำคัญที่สุด ฉันเรียนรู้มานานแล้วว่ายิ่งฉันพูดคำยืนยันเชิงบวกและเชิงบวกมากเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งดึงดูดพวกเขาเข้ามาในชีวิตมากขึ้นเท่านั้น
ข้อความเหล่านี้เป็นคำยืนยัน
ยิ่งไปกว่านั้น เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่านิสัยเกือบทุกชนิดในคนเรานั้นก่อตัวขึ้นในเวลาประมาณ 40 วัน อะไรขัดขวางเราไม่ให้ “ปลูกฝัง” นิสัยนี้ในตัวเอง?
ฉันทำสิ่งต่อไปนี้ - ในตอนเช้า เมื่อฉันแปรงฟันและล้างหน้า ฉันทำแบบฝึกหัดที่ฉันชอบ - ฉันเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความกตัญญูกตเวที
สิ่งเหล่านี้คือความกตัญญูของฉันต่อจักรวาล ต่อตัวตนที่สูงกว่า ต่อพระเจ้า — สำหรับทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวฉันและที่ฉันมี เป็นการออกกำลังกายที่แรงมากจนติดเป็นนิสัยไปแล้ว ดังนั้น ต้องขอบคุณคุณ คุณดึงดูดสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณเข้ามาในชีวิตซ้ำแล้วซ้ำเล่า เช่น ความรัก สุขภาพ ครอบครัว ความมั่งคั่งทางวัตถุ ...
ฉันมักจะพูดคำยืนยันต่อไปนี้เมื่อฉันออกไปข้างนอกในตอนเช้า
ฉันเปิดกว้างและรับความดีทั้งหมดที่จักรวาลมอบให้ - ไม่ใช่หยดแห่งความดี แต่เป็นมหาสมุทรแห่งความดี
- นี่คือคำยืนยันที่ฉันอ่านจากหนังสือของหลุยส์ เฮย์
อะไรทำให้คุณไม่สามารถพูดได้ทุกวัน หลายครั้งต่อวัน?
ดังนั้นคุณจึงปล่อยให้พลังบวก ดี และพลังงานเข้ามาในชีวิตของคุณมากยิ่งขึ้น เราไม่รู้อะไรบางอย่าง และเมื่อเรารู้ เราเสียใจกับมัน