คำแนะนำทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการปลูกเคราสำหรับผู้ชายที่บ้าน ค้นหา: จะทำอย่างไรเพื่อไว้หนวดเคราและทำอย่างไรจึงจะได้หนวดเคราหนา? วิธีที่ดีที่สุดที่จะปลูกเครา

หนวดเคราเป็นเครื่องประดับของใบหน้าผู้ชายตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งพลังของความน่าดึงดูดใจของเครานั้นถูกใช้โดยดวงดาว ตัวอย่างเช่น อับราฮัม ลินคอล์น หรือจอห์นนี่ เดปป์ ไม่น่าแปลกใจเลยที่ผู้ชายหลายคนต้องการที่จะดูเหมือนไอดอลของพวกเขาและกำลังสงสัยว่าจะไว้หนวดเคราแบบง่ายๆ ได้อย่างไร

และคุณจะเร่งกระบวนการปลูกขนบนใบหน้าที่เขียวชอุ่มได้อย่างไร มีความลับหลายประการซึ่งคุณสามารถปลูกเคราเก๋ไก๋ได้ และคุณไม่จำเป็นต้องไปร้านตัดผมราคาแพงเพื่อให้ได้สัญลักษณ์ผู้ชายเซ็กซี่

การเจริญเติบโตของขนบนใบหน้าในตอนแรกจะขึ้นอยู่กับพันธุกรรมของมนุษย์ หากตัวแทนของเพศที่แข็งแรงกว่าไม่ชอบผมที่เขียวชอุ่มและตอซังก็จะเติบโตได้ยาก คุณจะต้องใช้เงินไปกับครีม น้ำมัน เจลพิเศษสำหรับการเจริญเติบโตเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ

การนวดหน้า นวดคาง น้ำมันธรรมชาติ เช่น หญ้าเจ้าชู้และน้ำมันละหุ่ง และการรับประทานวิตามินสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเคราได้

นอกจากนี้ การเจริญเติบโตของขนบนใบหน้า แน่นอน มีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารที่ดี สมดุล วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี และระดับของฮอร์โมนเพศชายในเลือด

สำคัญ.ในเรื่องของการไว้หนวดเครานั้นไม่ควรที่จะรีบเร่ง

โปรดทราบว่าการปลูกเคราในวัยรุ่นจะเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ชาย ร่างกายยังไม่กลับสู่สภาพปกติและยังไม่สมบูรณ์ เขายังไม่พร้อมเพราะว่า พื้นหลังของฮอร์โมนไม่เสถียรอย่างมีนัยสำคัญ

จะเริ่มปลูกเคราได้อย่างไร?

ตามอัตภาพ กระบวนการปลูกเคราสามารถแบ่งออกเป็นหลายขั้นตอน

สไตล์ไหนให้เลือก?

คำแนะนำ.ก่อนปลูกหนวดเครา ให้นึกถึงรูปร่างในอนาคตของมัน

ก่อนเลือกสไตล์หนวดเครา อย่าลืมพิจารณารูปร่างใบหน้า ความปรารถนา และประเภทที่ชื่นชอบของคุณเสียก่อน

สำหรับผู้ชายที่มีรูปร่างอ้วน ควรใช้เคราซึ่งจะทำให้ใบหน้ายาวขึ้นและทำให้ดูบางลง นี่จะเป็นเคราแพะหรือเคราจากขมับ อย่างไรก็ตาม จอนดีกว่าที่จะปฏิเสธ

สำหรับผู้ที่มีรูปร่างหัวกะโหลกเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า เครารูปเกือกม้าก็เหมาะ นอกจากนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะละทิ้งความคิดในการสร้างเคราแพะ จะทำให้หน้าไม่แมนแต่ผอมเกิน

สำหรับเจ้าของใบหน้ารูปสามเหลี่ยมขนบนใบหน้าที่หนาแน่นนั้นเหมาะสม เครากะรัตหรือเคราแพะนั้นสมบูรณ์แบบ สิ่งนี้จะเพิ่มความหนาแน่นเป็นพิเศษให้กับคาง

สำหรับผู้ชายที่มีใบหน้ารูปไข่ ไม่ควรไว้หนวดเครา แต่ควรจำกัดตัวเองให้เป็นตอซังทุกสัปดาห์ ความไม่สม่ำเสมอของแสงยังเป็นแฟชั่น

แต่งหนวดเคราด้วยที่กันจอน ก่อนตัดสินใจปลูกหนวดเครา ควรซื้ออุปกรณ์นี้ก่อน ที่กันขนค่อนข้างปลอดภัยต่อการใช้งาน และแทบไม่มีความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บและบาดแผลขณะโกนหนวด

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการเจริญเติบโตของเครา

การเยียวยาพื้นบ้านนั้นปลอดภัยกว่าการสังเคราะห์ ทุกคนในบ้านจะพบพริกแดงหรือ kefir หรือมัสตาร์ดอย่างแน่นอน

ทำหน้ากากทุกสัปดาห์ตามสูตรพื้นบ้าน จะช่วยบำรุงผิว ให้ความชุ่มชื้น กระชับรูขุมขน และช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี ดังนั้นขนจะงอกดี

ตัวอย่างเช่นหน้ากากมัสตาร์ด มันเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และกระตุ้น ผงมัสตาร์ดผสมกับ kefir และน้ำผึ้ง ทิ้งส่วนผสมนี้ไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 40 นาที ล้างออกด้วยน้ำและทาครีมทาหน้า

คอมเพล็กซ์วิตามินสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมบนใบหน้า

เพื่อเร่งการเจริญเติบโตของเคราบนใบหน้า ร่างกายต้องการวิตามินเช่น:

• ใน 1 ธาตุนี้ช่วยบำรุงเส้นผม
• B3 และ B5 ธาตุเหล่านี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
• ที่ 6. ป้องกันผมร่วง
• B7. เร่งการเจริญเติบโตของเครา
• ที่ 9 เพิ่มความยืดหยุ่นของเส้นขน
• ที่ 12. ทำให้เส้นผมอิ่มตัวด้วยออกซิเจน

วิตามินทั้งหมดเหล่านี้สามารถนำมาจากอาหารหรือยารักษาโรคได้

ผลิตภัณฑ์ยาอะไรที่จะใช้?

มีวิตามินเชิงซ้อนมากมายที่มุ่งเสริมสร้าง กระตุ้น และบำรุงเส้นผม

ตัวอักษรคอมเพล็กซ์ของวิตามินจากผู้ผลิตในประเทศ ช่วยเพิ่มโครงสร้างของเส้นผมและทำให้รูขุมขนอิ่มตัวด้วยวิตามินที่จำเป็น ไม่มีผลข้างเคียงหรือปัญหาการดูดซึม

Revalidช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม มีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาสิ่งที่มีอยู่และรักษาสถานะของพวกเขา ไม่มีผลข้างเคียง มันมีราคาไม่แพง

Perfectilมีผลดีต่อสภาพของหนังศีรษะ ผลลัพธ์จะชัดเจนหลังจากใช้ยาทุกเดือนเท่านั้นเครื่องมือที่ดีในการรักษาคุณภาพและความอ่อนนุ่มของเส้นผม

ได้รับการพิสูจน์อย่างดีแล้วว่าใช้สำหรับผมร่วงและการเจริญเติบโตของเส้นผมไม่ดี

เครื่องมือนี้หาได้ยากในร้านขายยาซึ่งมักจะสั่งซื้อทางอินเทอร์เน็ตเท่านั้น คุณสมบัติของยามีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงการเจริญเติบโตของรูขุมขน

การดูแลเคราที่เหมาะสม

การดูแลเคราที่เหมาะสมที่สุดคือสุขอนามัยประจำวัน ล้างหน้าบ่อยๆ โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหาร หวีแล้วแว็กซ์เพื่อความเงางาม หากพันธุกรรมมีแนวโน้มที่จะมีผมที่เขียวชอุ่มกฎการดูแลเบื้องต้นก็เพียงพอแล้ว

เคราเหมือนฝัน

ความฝันมักจะเป็นจริง ทำให้ความฝันเรื่องเพศและความเป็นชายของคุณเป็นจริง เคราจะให้ความมั่นใจและทำให้คุณเป็นที่ต้องการของผู้หญิง

แน่นอน คุณจะต้องเสียเหงื่อเล็กน้อยเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการและอดทน แต่เห็นไหมว่ามันคุ้ม!

การปลูกเคราเป็นงานมาก นี่อาจเป็นการทดสอบเล็กๆ สำหรับผู้ชายและเป็นกระบวนการของการรู้จักตนเอง ก่อนปลูกหนวดเครา ต้องแน่ใจว่าคุณพร้อมสำหรับมัน การโกนหนวดได้กลายเป็นนิสัยของผู้ชาย แต่ทุกคนไม่สามารถไว้หนวดเคราได้ เนื่องจากการปลูกเครานั้นต้องการความกล้าหาญและความมุ่งมั่นเหนือสิ่งอื่นใด นี่เป็นขั้นตอนที่มีความรับผิดชอบสูง ซึ่งไม่ใช่คนหนุ่มสาวทุกคนจะเห็นด้วย

โดยธรรมชาติแล้ว ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถจะปล่อยหนวดเคราเก๋ๆ ได้ หากคุณมีขนบนใบหน้าที่หรูหรา คุณควรทดลองสักเล็กน้อย ผลลัพธ์อาจดูน่าทึ่งมากจนคุณอยากจะไว้หนวดเคราตลอดเวลา สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือนี่คือภาพของคุณและทุกอย่างขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น หากคุณไม่ชอบหนวดเคราแบบนี้ ก็สามารถโกนได้ แต่แล้วคุณจะรู้วิธีปลูกหนวดเคราที่สวยงาม

ผู้ชายทุกคนไว้หนวดเคราด้วยเหตุผลหลายประการ บางคนปล่อยไว้เพื่อทำให้เพื่อนพอใจ และบางคนเพื่อเน้นภาพลักษณ์ของเขาและทำให้ดูแข็งแกร่งขึ้น

การเจริญเติบโตของเส้นผมขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์ แต่ถ้าคุณอยากไว้เคราที่สวยงาม คุณสามารถใช้มาสก์เพื่อปลูกตอซังและดื่มวิตามิน โดยไม่ต้องโกนหนวดหรือเล็มขน

กฎพื้นฐานสำหรับการปลูกเครา

1. โภชนาการที่เหมาะสม	ผมประกอบด้วยโปรตีน 78% (เคราติน) ที่ประกอบด้วยกรดอะมิโนและน้ำ 15% ดังนั้นคุณต้องแน่ใจว่าอาหารของคุณมี "วัสดุก่อสร้าง" ที่เพียงพอสำหรับการปลูกเครา เพิ่มโปรตีนจากสัตว์ลงในอาหารของคุณ ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
2. วิตามิน	จำเป็นต้องใช้วิตามินเชิงซ้อนที่มีไบโอติน, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, สังกะสี, ซีลีเนียม, น้ำมันปลา
3. นอนหลับฝันดี	เพื่อการดูดซึมกรดอะมิโนและวิตามินที่จำเป็นทั้งหมดจากอาหารได้ดีขึ้น
4. ห้ามโกนหรือเล็มเคราประมาณ 1 เดือน	ถ้าอยากหนวดเคราสวยต้องอดทน จำเป็นต้องเริ่มสร้างรูปร่าง - ตัด, ตัด, อย่างน้อยใน 1 เดือน คุณจะต้องทนกับอาการคัน มันยาก แต่จำเป้าหมายสุดท้าย - เคราหนาที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี!
5.หวีเคราของคุณ	การหวีจะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของหนวดเครารวมทั้งปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏ
6. ใช้สารกระตุ้นการเจริญเติบโต	หากเคราไม่งอกหรือไม่สม่ำเสมอ ให้ใช้สารกระตุ้นต่างๆ ในการปลูก: minoxidil

หากคุณต้องการมีรูปลักษณ์ที่ดูดีและน่าดึงดูดใจ คุณต้องรู้วิธีปลูกหนวดเคราอย่างถูกวิธี

1. เพียงล้างหน้าสัปดาห์ละครั้ง ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถใช้สครับที่ช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วบนใบหน้า กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
2. อย่าลืมรักษาพืชผักให้สะอาด ล้างหน้าด้วยน้ำสบู่อุ่นๆ เช้าและเย็น สุขอนามัยดังกล่าวยังส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นขนขนาดเล็ก
3. หากคุณพบว่ามีขนคุด ให้ถอนออกเพราะเคราของคุณจะไม่ขึ้นอย่างสม่ำเสมอ
4. เพื่อความรวดเร็วคลายเครียด เคราจะเติบโตได้ดีที่สุดในสภาพที่ผ่อนคลาย คุณสามารถออกกำลังกายบางอย่างที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต และสิ่งนี้ก็มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของเคราของคุณ
5. ไม่ว่าคุณต้องการเล็มหนวดเครามากแค่ไหน ก็อย่าทำเลยถ้าคุณต้องการที่จะไว้เคราเก๋ไก๋ การดูแลเคราควรเริ่มต้นอย่างน้อยหกสัปดาห์ต่อมา การโกนเคราจะลดการเจริญเติบโตของเส้นผมเท่านั้น ไม่ใช่ในทางกลับกัน
6. เนื่องจากพืชไม่เติบโตในอัตราเดียวกัน คุณจะต้องทนต่ออาการคันและระคายเคือง ดังนั้นเพื่อลดการอักเสบ ให้ทาครีมที่มีไฮโดรคอร์ติโซนบนใบหน้า
7. อดทนและลงมือทำงานที่ทำอยู่ คุณสามารถเร่งกระบวนการเจริญเติบโตของเคราได้ แต่พันธุกรรมจะมีบทบาทสำคัญ คุณสามารถดูเคราของญาติของคุณและดูว่ามีอะไรรอคุณอยู่

หากต้องการไว้หนวดเคราเมื่ออายุ 17 ปี แค่ดูแลเคราเป็นประจำก็เพียงพอแล้ว และถ้าจำเป็นก็ควรทานวิตามิน

จำไว้ว่าสิ่งสำคัญคืออย่ายอมแพ้! เท่าไหร่ที่จะปลูกเครานั้นขึ้นอยู่กับคุณ ตามเทรนด์แฟชั่นเพราะบางทีคุณอาจพบสิ่งที่เหมาะกับคุณ เราหวังว่าวิธีการที่อธิบายไว้ข้างต้นจะช่วยให้คุณมีเคราที่เก๋ไก๋ที่จะเสริมภาพลักษณ์ของคุณ

จากสถิติพบว่า 55 เปอร์เซ็นต์ของประชากรชายในโลกเป็นผู้ชายมีหนวดมีเครา และผู้ที่ไม่สามารถปลูกพืชได้สมัครบริการปลูกผมและจ่ายเงินสูงถึง $ 7,000 สำหรับสิ่งนี้ ผู้ชายในเมืองธรรมดาไม่สามารถจ่ายขั้นตอนดังกล่าวได้เสมอไป ดังนั้นเมื่อคิดถึงวิธีปลูกเคราที่บ้านอย่างรวดเร็วอย่ารีบสรุป เพื่อให้เคราที่รักเติบโตอย่างที่ควรจะเป็น มีขั้นตอนง่าย ๆ มากมายและมากกว่านั้น

ทำไมเคราไม่โต?

รูปแบบที่ไม่เป็นธรรม: ผู้ที่ปรารถนาจะสวมเคราอย่างกระตือรือร้นประสบปัญหาในการเติบโตและผู้ที่ไม่ต้องการ - ขนแปรงเติบโตเหมือนไม้วอร์มวูดในทุ่งนา อันที่จริง มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของพืช และมักเกี่ยวข้องกับสุขภาพของมนุษย์

ฮอร์โมน

อัตราการเจริญเติบโตของเส้นผมขึ้นอยู่กับฮอร์โมนเพศชายโดยตรง

การหยุดชะงักของฮอร์โมนในร่างกายทำให้ฮอร์โมนเพศชายลดลง ผลกระทบด้านลบประการหนึ่งของปรากฏการณ์นี้คือศีรษะล้านหรือพืชพรรณผอมบาง เพื่อแก้ไขการละเมิดดังกล่าวจะใช้การบำบัดด้วยฮอร์โมน

ถ้าท่านไม่มีหนวดเคราหนา แก้มก็ไม่มี ผมบางและกระจัดกระจาย
-มีวิธีรักษาที่ได้ผล 2 สัปดาห์! เป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมือนใคร ประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น ผลลัพธ์ที่ได้คือเคราที่หนาและสวยงาม!

การรักษาด้วยฮอร์โมนเป็นรายบุคคลและกำหนดหลังจากปรึกษากับแพทย์ต่อมไร้ท่อ

ยีนและกรรมพันธุ์

คนผิวขาวมักขึ้นชื่อในเรื่องพืชพันธุ์ที่หนาแน่น และยีนและกรรมพันธุ์เป็นสิ่งที่ต้องตำหนิสำหรับทุกสิ่ง หากคุณไม่ได้อยู่ในกลุ่มชาติพันธุ์ที่มีพืชพันธุ์เขียวชอุ่ม การปลูกเคราจะยากขึ้นสำหรับคุณ นอกจากนี้ คนบางคนยังขาดรูขุมขนบนใบหน้า และนี่คือพันธุกรรมอีกครั้ง ซึ่งไม่สามารถทำอะไรกับมันได้

สุขอนามัยและการดูแลเครา

หากหลังจากทำการวิจัยในสายครอบครัวของคุณแล้ว โดยพิจารณาถึงสถานะของฮอร์โมนเพศชายแล้ว คุณพบว่าทุกอย่างเป็นไปตามระเบียบนี้ แต่เครากำลังเติบโตเพื่อหาสิ่งผิดปกติ ปัจจัยลบต่อไปนี้อาจเป็นโทษ:

เทคนิคการโกนผิด

หากคุณใช้มีดโกนที่ทื่อขณะโกนหนวด และไม่ใช้ผลิตภัณฑ์เสริม เช่น ครีมหรือโฟม รูขุมขนจะเสียหาย กระบวนการเจริญเติบโตหยุดชะงัก การดูแลที่เหมาะสมคือหนทางสู่ความสำเร็จ

ต้องโกนอย่างถูกวิธี

ภาวะทุพโภชนาการ

เส้นผมก็ต้องการสารอาหารที่ดีเช่นเดียวกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น เส้นผมจะสูญเสียความน่าดึงดูดใจและอาจหยุดเติบโต โภชนาการที่เหมาะสม ได้แก่ การใช้เนื้อสัตว์ พืชตระกูลถั่ว ถั่ว ผัก ผลไม้ สมุนไพร ปลาทะเล ซีเรียล อาหารจานด่วน แอลกอฮอล์ ยาสูบ ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป ขโมยความน่าดึงดูดใจของเส้นผมจากผู้ชาย

ภาวะตึงเครียด

ความตึงเครียดทางประสาทอย่างต่อเนื่องทำให้คุณหมดแรงขัดขวางกระบวนการเผาผลาญที่ถูกต้องดังนั้นโอกาสของเคราที่สวยงามจึงลดลงอย่างมาก

วิธีปลูกหนวดเคราให้ไวไว

วิธีการปลูกเคราที่บ้าน? จะทำอย่างไรถ้าเคราไม่โต?

จะใช้เวลาเฉลี่ยหนึ่งเดือนในการที่จะเติบโตตอซังที่สมบูรณ์และสม่ำเสมอ ก่อนหน้านั้น คุณควรทำการโกนหนวดที่นุ่มนวล 100% จากนั้นต่อสู้กับสิ่งล่อใจที่จะหยิบมีดโกนขึ้นมา รอเลย

วิธีการเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม:

• การเตรียมการทางการแพทย์
• มาสก์, ประคบ, นวด;
• การดูแลขนแปรงที่เหมาะสม
• วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี;
• การลดสถานการณ์ตึงเครียด

สารกระตุ้นการเจริญเติบโตของเครา

ยากลุ่มต่อไปนี้จะช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม:

• ประกอบด้วย minoxidil;
• คอมเพล็กซ์วิตามิน
• การเตรียมฮอร์โมนเช่น Finastiride

กระเทียม, ว่านหางจระเข้, น้ำผึ้ง, ผงมัสตาร์ด, น้ำมันต่างๆ, คอนญัก, พริกไทยทิงเจอร์ยังใช้ในการปฏิบัติพื้นบ้าน

หน้ากากคอนญัก: คอนญักหนึ่งช้อนชา, น้ำมันดอกธิสเซิลหนึ่งช้อนโต๊ะ, โทโคฟีรอล 5 หยด, ผสมทุกอย่าง, ห่อด้วยฟิล์มยึด, ทา 30 นาที, ล้างออก

หน้ากากมัสตาร์ด: อัตราส่วน 1:1:1 น้ำผึ้ง + ผงมัสตาร์ด + นมข้นจืด ใช้ส่วนผสมที่ผสมเป็นเวลา 30 นาทีแล้วล้างออก

โภชนาการที่เหมาะสม

โภชนาการที่เหมาะสมจำเป็นต้องมีวิตามินที่จำเป็น อาหารควรประกอบด้วยโปรตีน ผัก ผลไม้ ถั่ว ซีเรียล คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของอาหารเพื่อสุขภาพจะช่วยให้เส้นผมมีวิตามินที่จำเป็น

เคราผู้ชายกลับมาเป็นแฟชั่น!

ผู้ชายหลายคนใฝ่ฝันที่จะเป็นเจ้าของเคราที่มีสไตล์

จะเริ่มต้นที่ไหน?

วิธีการปลูกเคราหนาและนุ่ม?

เราได้รวบรวมเคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายที่มีหนวดเคราในอนาคต

เตรียมผิวสำหรับงานนี้อย่างไร?

ดังนั้น คุณอยู่ที่จุดเริ่มต้นของการเดินทาง คุณเคยคิดว่าเคราที่เหมาะกับคุณหรือไม่และจะปล่อยมันไปอย่างไร ก่อนที่จะเริ่มกระบวนการที่ยาวนานนี้ เราขอแนะนำให้คุณเตรียมผิวบนใบหน้าเพื่อให้เกิดใหม่

ขจัดปัญหาเช่นความแห้งกร้านและสิว ท้ายที่สุดมีเพียงผิวที่แข็งแรงควบคู่กับเคราเท่านั้นที่จะดูสวยงามและมีสไตล์!

หากคุณเป็นสิว ควรพบผู้เชี่ยวชาญ เขาจะแนะนำการรักษาและทำการตรวจเพิ่มเติม สำหรับผิวแห้ง เลือกครีมทาหน้าที่เหมาะสม และทบทวนอาหารของคุณด้วย คุณอาจขาดวิตามิน A และ E ให้ใส่ถั่ว น้ำมัน ปลา และผักในเมนูของคุณ

ปัจจัยใดบ้างที่ส่งผลต่ออัตราการเจริญเติบโตของเส้นผม?

หลายปัจจัยมีอิทธิพลต่อการเจริญเติบโตของเครา พวกเขาทั้งสองสามารถเพิ่มความเข้มของเส้นขนและลดความมันได้ แล้วอะไรที่ขวางทางคุณไปสู่ความฝันได้ล่ะ?

• พันธุศาสตร์แท้จริงแล้ว ไม่ใช่ผู้ชายทุกคนที่สามารถไว้หนวดเคราได้ตั้งแต่เริ่มต้น ในผู้ชายบางคน เนื่องจากลักษณะทางฮอร์โมนและพันธุกรรม หนวดเคราจะงอกขึ้นใน "เกาะ" มันจะไม่หนาและเป็นขุยแม้ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม ในกรณีนี้ คุณมีทางเดียวเท่านั้นที่จะออกจากสถานการณ์นี้ได้ คือ ยังคงเป็นเจ้าของผิวหน้าที่สะอาดเกลี้ยงเกลา
• สูบบุหรี่.ยาสูบบีบรัดหลอดเลือดมีผลเสียต่อระบบต่อมไร้ท่อ การหยุดชะงักของฮอร์โมนชะลอการเจริญเติบโตของเส้นขนและลดความหนาแน่นของเครา
• โภชนาการที่ไม่ถูกต้องการขาดวิตามินและแร่ธาตุทำให้สภาพผิว ผม และเล็บแย่ลง คุณจะไม่เป็นเจ้าของเคราที่สวยงามหากอาหารของคุณไม่รู้หนังสือ
• ความเครียด.การตื่นตระหนกอย่างรุนแรง การอดนอนอาจชะลอการเจริญเติบโตของเส้นขนได้อย่างมาก
• การออกกำลังกายที่ผิดปกติดูเหมือนว่าสิ่งนี้จะส่งผลต่อการเติบโตของเคราอย่างไร? ง่ายมาก: การเล่นกีฬาสนับสนุนภูมิหลังของฮอร์โมนที่ดีต่อสุขภาพ กล่าวคือเขามีหน้าที่ในการเจริญเติบโตของเส้นผม

วิธีการปลูกเคราที่บ้าน?

ดังนั้นคุณได้เตรียมผิวหน้าและลดอิทธิพลของปัจจัยลบ จะทำอย่างไรต่อไป? อดทนไว้! และซ่อนมีดโกนและเครื่องในมุมที่ไกลที่สุดของตู้! ดังนั้นคุณจะไม่ถูกล่อลวงให้ล้มเลิกความคิดนี้และกลายเป็นเจ้าของผิวเรียบเนียนที่คางของคุณ

ท้ายที่สุดแล้วการปลูกเคราไม่ใช่เรื่องง่าย ในตอนแรก คุณจะต้องไม่โกนตอซังเป็นเวลา 4-6 สัปดาห์ ในช่วงเวลานี้ขนที่ขึ้นใหม่จะดูไม่ค่อยเรียบร้อย จะทิ่มและคัน เตรียมตัวให้พร้อม! และในช่วงเวลาแห่งความขุ่นเคือง ลองจินตนาการถึงเคราในฝันของคุณในฝันของคุณ

เพื่อบรรเทาความยากลำบากใน 6 สัปดาห์แรก ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

1. เริ่มปลูกเคราของคุณในช่วงวันหยุด! ดังนั้นคุณจะช่วยตัวเองให้พ้นจากคำถามรบกวนเพื่อนร่วมงานและความโกรธของผู้บังคับบัญชาเกี่ยวกับผิวหน้าที่ไม่สมบูรณ์ของคุณ
2. มาเป็นเจ้าของทริมเมอร์ เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับเจ้าของขนบนใบหน้า! แม้ว่าคุณจะมอบการดูแลให้ช่างตัดผมมืออาชีพเป็นประจำ คุณก็สามารถสัมผัสที่จำเป็นทุกวันเพื่อแก้ไขเคราอันล้ำค่าของคุณ
3. กินถูกต้อง หากคุณไม่สามารถรับประทานอาหารได้ครบถ้วน ให้ทานวิตามินเพิ่มเติม วิตามินของกลุ่ม B รวมทั้ง A และ E มีความสำคัญอย่างยิ่ง
4. ซื้อน้ำยาปรับผิวหน้า. เพื่อไม่ให้ขนแปรงเกิดหนามและคันน้อยลง ให้ดูแลเคราที่กำลังเติบโตให้สะอาด ล้างด้วยน้ำอุ่นด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษทามอยส์เจอไรเซอร์เป็นประจำ อย่าใช้สบู่! มันทำให้ผิวแห้งและส่งผลเสียต่อโครงสร้างของเส้นผม

กินเวลานาน? ยินดีด้วย! ตอนนี้คุณสามารถประเมินความหนาแน่นของพืชพรรณและพิจารณาว่าคุณต้องการเคราหรือไม่

อย่าลืมไปเยี่ยมสไตลิสต์ช่างตัดผมมืออาชีพ เป็นผู้ที่ควรสร้างเคราให้คุณกำหนดเส้นที่ชัดเจนตามประเภทของใบหน้าของคุณ

เครื่องมือใดจะช่วยให้กระบวนการนี้เร็วขึ้น

คุณสามารถใช้เครื่องมือพิเศษเพื่อเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมและทำให้เคราดูเรียบร้อยที่สุดได้แม้ในระยะเริ่มต้น

การเตรียมยา

ยาที่มีประสิทธิภาพคือ Finasteride เหล่านี้เป็นยาเม็ดที่ส่งผลต่อคุณภาพของพืชพรรณบนใบหน้าและหนังศีรษะ ยาเพิ่มระดับของฮอร์โมนเพศชาย - ฮอร์โมนที่รับผิดชอบต่อความหนาแน่นของเครา แท็บเล็ตใช้งานได้สะดวก แต่ขายตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

ยาที่มีประสิทธิภาพอีกตัวหนึ่งคือ Minoxidil จำหน่ายในรูปแบบเม็ดและสารละลายสำหรับใช้ภายนอก มันมีผลขยายหลอดเลือด, ช่วยเพิ่มจุลภาคในเลือด, กระตุ้นการเจริญเติบโตของรูขุมขนใหม่. ดังนั้นเคราของคุณจะเติบโตอย่างรวดเร็ว

ยานี้ค่อนข้างใหม่และยังไม่มีการศึกษาผลกระทบต่อร่างกายเป็นเวลานาน ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนซื้อและงดใช้หากคุณอายุต่ำกว่า 18 ปี

น้ำมัน

น้ำมันเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและผิวหนังที่เป็นธรรมชาติ ปลอดภัย ราคาไม่แพง บางทีน้ำมันหญ้าเจ้าชู้ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ช่วยบำรุงเส้นผมเพิ่มความหนา เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ ให้เติมวิตามิน A และ E ลงในน้ำมันสักสองสามหยด หากคุณต้องการให้เคราไม่หนาเท่านั้น แต่ยังยาวอีกด้วย สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา

ชโลมน้ำมันอุ่นๆ ลงบนเส้นผม นวดให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้บนผิวประมาณครึ่งชั่วโมง ล้างออกด้วยน้ำและทาครีมบางๆ ที่เหมาะสม หากต้องการสังเกตผลกระทบของน้ำมันหญ้าเจ้าชู้ คุณต้องทำตามขั้นตอนขั้นต่ำ 10 ขั้นตอน

นวด

การทาน้ำมันเหมาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับการนวด

วิธีที่ง่ายที่สุดในการนวดเคราคือการแปรงผมวันละหลายๆ ครั้งด้วยหวีพิเศษ

กลไกนี้จะระคายเคืองผิวหนังซึ่งอาจทำให้รูขุมขนเติบโตได้

เชื่อมต่อและนวดศีรษะ: จากด้านหลังศีรษะถึงหู จากหูลงไปที่คาง สิ่งนี้จะไม่เพียงกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม แต่ยังช่วยให้ผ่อนคลายหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน

วิธีการพื้นบ้าน

มาสก์โฮมเมดจะช่วยให้คุณมีความเป็นธรรมชาติและความปลอดภัย ตัวอย่างเช่น มาส์กจากพริกแดง

ผสมพริกไทยร้อนแดงกับน้ำมันมะกอกในสัดส่วนที่เท่ากัน เพิ่มน้ำแดงและว่านหางจระเข้ ผสมให้เข้ากัน ทาลงบนเครา ทิ้งไว้ 15 นาที

เมื่อใช้มาสก์โฮมเมดให้ทำตามความรู้สึกของคุณ คุณสังเกตเห็นอาการคันและแดงอย่างรุนแรงหรือไม่? ล้างหน้ากากและใช้ยาแก้แพ้

วิธีการดูแลขนบนใบหน้าอย่างถูกต้อง?

ตอนนี้คุณได้รับการพิจารณาอย่างถูกต้องว่ามีสไตล์และมีเครา มันยังคงอยู่เพียงเพื่อรักษาชื่อนี้ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องมีที่กันจอนที่มีคุณภาพ ด้วยคุณสามารถตัดเคราของคุณได้อย่างง่ายดายทำให้ดูเรียบร้อย

คุณต้องเล็มหนวดเคราเป็นประจำ ความถี่ของการทำหัตถการขึ้นอยู่กับอัตราการงอกของเส้นผมแต่ละบุคคล

คุณสามารถจัดการกับเรื่องนี้ได้อย่างง่ายดายโดยการตั้งค่าความยาวที่ต้องการของที่กันจอน ที่กันจอนที่มีคุณภาพจะช่วยเล็มขอบเคราด้วย ในการดูมีสไตล์ บางครั้งคุณยังต้องไปหาช่างทำผมเฉพาะทางของผู้ชาย

การล้างเคราควรเป็นส่วนหนึ่งของพิธีกรรมสุขอนามัยประจำวันของคุณ นี้จะช่วยให้มันสะอาดและเป็นปุย เพื่อจุดประสงค์นี้ ผลิตภัณฑ์พิเศษหรือแชมพูและโลชั่นอ่อนๆ เช่น สำหรับเด็ก มีความเหมาะสม ทดลองเพื่อหาสิ่งที่เหมาะกับผมและผิวหน้าของคุณ คุณไม่ควรรู้สึกแห้งตึง

จำไว้ว่าขนบนผิวหน้าดูดซับกลิ่นได้ดีมาก กลิ่นของอาหารกัดกร่อนเป็นพิเศษ เช่น กระเทียม หัวหอม เนื้อทอด เพื่อป้องกันไม่ให้คนอื่นคาดเดาส่วนผสมของอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นของคุณ ให้ล้างเคราด้วยน้ำอุ่นหลังอาหารแต่ละมื้อ

ดูแลตัวเองเป็นประจำ ไปพบช่างตัดผมมืออาชีพ และใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีเคราที่สวยงามเรียบร้อย ความแข็งแกร่งของจิตใจและร่างกายจะทำให้คุณเป็นมาตรฐานของความเป็นชาย และช่วยให้คุณชนะใจผู้หญิง

ผู้ชายมีหนวดมีเคราที่มีชื่อเสียงระดับโลกกำหนดแฟชั่นสำหรับผมหนาและมีสไตล์ซึ่งเป็นผลมาจากการที่ผู้ชายหลายคนต้องการเลียนแบบไอดอลของพวกเขาและไว้หนวดเครา อันที่จริงเทคนิคการปลูกหนวดเครานั้นต้องการความรู้และการกระทำที่ชัดเจน เนื่องจากไม่ใช่ว่าทุกคนจะได้รับโอกาสในการปลูกหนวดเคราอย่างรวดเร็วและหนา

คุณสามารถปรึกษาเกี่ยวกับวิธีการปลูกเครา จอน และหนวดได้อย่างเหมาะสมที่ร้านตัดผมที่ใกล้ที่สุดกับผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ ไม่มีอะไรยากในเรื่องนี้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องดูแลเส้นผมของคุณอย่างสม่ำเสมอและปฏิเสธที่จะโกนหนวด ในอนาคต ผู้ชายจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีสร้างแบบจำลองเครา ตัด จัดทรง และรักษารูปลักษณ์ดั้งเดิมไว้

จำเป็นต้องเริ่มปลูกขนบนใบหน้าในช่วงวันหยุดหรือวันหยุดสุดสัปดาห์เนื่องจากในตอนแรกชายผู้นั้นจะประมาทเล็กน้อย มิฉะนั้น ปฏิกิริยาที่คลุมเครือของผู้อื่นสามารถทำลายผู้ชายคนหนึ่งและทำให้เขาเปลี่ยนใจได้ ตามกฎแล้วจะใช้เวลาประมาณ 4 สัปดาห์ในการปลูกผม ในอนาคตความยาวที่ขึ้นใหม่สามารถยืดและจัดทรงได้

สำหรับการอ้างอิง!ผู้ชายตะวันออกที่มีผมสีเข้มสามารถไว้หนวดเคราเร็วขึ้นเล็กน้อยประมาณ 2-4 สัปดาห์

ในระยะเริ่มต้นของการเจริญเติบโต เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่แตะต้องเครื่อง ทริมเมอร์ หรือมีดโกน เพื่อไม่ให้เริ่มสร้างแบบจำลองและตัดผมล่วงหน้า แม้แต่ในกรณีที่ผู้ชายวางแผนไว้เคราสั้นและเรียบร้อยก็ไม่ควรตัดให้เร็วกว่าหลังจาก 4 สัปดาห์ เนื่องจากในกรณีส่วนใหญ่ การตัดผมครั้งแรกและการจัดแต่งทรงมีผลต่อความยาวของผมบนคางมาก

วิธีการปลูกเคราและหนวด?

ผู้ชายที่เข้าสู่วัยหนุ่มสาวตั้งแต่อายุ 18 ปีขึ้นไปสามารถไว้หนวดเคราได้ อันที่จริง การปลูกเคราตั้งแต่เริ่มต้นเป็นกระบวนการที่ใช้เวลานานและใช้เวลานานที่สุด ผู้เชี่ยวชาญยังแบ่งออกเป็นหลายขั้นตอนที่ผู้ชายจะต้องผ่าน:

หลังจากผ่านสามขั้นตอนแล้วผู้ชายจะสามารถเป็นผู้ถือเคราหนาที่เต็มเปี่ยมได้ ในอนาคต จากพืชพันธุ์นี้ คุณสามารถทำเคราผู้ชายแบบใดก็ได้ตามทางเลือกส่วนตัว เทรนด์แฟชั่น และคำแนะนำจากช่างตัดผม

จะทำอย่างไรถ้าเคราไม่โต?

ในขั้นต้น ช่วงเวลาสำหรับการปลูกเคราถูกกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญที่ 2-6 เดือน หากในช่วงเวลานี้ไม่สามารถปล่อยหนวดเคราที่ยาวและหนาได้ ผู้ชายต้องหาเหตุผลและกำจัดมันทิ้งไป เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมบนเครา ผู้เชี่ยวชาญแนะนำหลายวิธี:

1. กินยาแต่หลังจากการวินิจฉัยในคลินิกและได้รับการอนุมัติจากแพทย์ (,)
2. การใช้ยาแผนโบราณก็สามารถมาสก์จากและ, พริกแดงและน้ำมันหอมระเหย
3. การใช้เครื่องสำอาง การเยียวยาเฉพาะทางทำงานบนหลักการเดียวกับยาแผนโบราณ แต่จะออกฤทธิ์เร็วกว่าและมีราคาสูงกว่าหลายเท่า

แพทย์ยังแนะนำให้ผู้ชายที่มีปัญหาเกี่ยวกับการเจริญเติบโตของเส้นผมรับประทานวิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อน ซึ่งรวมถึงสังกะสี ซีลีเนียม และวิตามินบีเป็นระยะ

การสร้างแบบจำลองรูปร่าง

หลังจากที่ชายคนหนึ่งเข้าใจว่าต้องปลูกหนวดเคราและสามารถบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร ขั้นตอนต่อไปคือการสร้างแบบจำลองเครา ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเปรียบเทียบข้อมูลและคุณลักษณะภายนอกของคุณ เปรียบเทียบกับประเภทและรูปแบบของเคราที่มีอยู่ หลังจากนั้น ให้ดำเนินการตัดและโกนหนวด มีหลายปัจจัยที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกรูปทรงเครา:

• ความสูงและน้ำหนัก;
• รูปหน้า;
• ความหนาแน่นและเงาของขนบนใบหน้า
• ภาพทั่วไปของภาพลักษณ์ของมนุษย์

สำหรับใบหน้าประเภทอื่นจะมีเคราบางรูปแบบ ใบหน้าสามารถกลม, วงรี, บาง, สี่เหลี่ยม, สามเหลี่ยม สำหรับคนรูปร่างเตี้ย หนวดเครายาวก็ไม่เหมาะ เช่นเดียวกับผมสีดำ นอกจากนี้บุคลิกของผู้ชายเองไลฟ์สไตล์และกิจกรรมทางอาชีพของเขาก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน ในการสร้างแบบจำลองเครา ให้ใช้ที่กันจอน เครื่องจักร กรรไกร ที่โกนหนวด และผลิตภัณฑ์ดูแลผิว

คำแนะนำ!คุณต้องเริ่มสร้างแบบจำลองเคราด้วยการโกนบริเวณใบหน้าที่ไม่คาดว่าจะมีเครา ในการสร้างรูปทรงเคราที่เหมือนกันตามเทมเพลต คุณสามารถวาดเส้นบนใบหน้าด้วยดินสอที่หนวดเคราควรจะขึ้น หากมีเคราที่มีหนวดเคราก็จะถูกตัดทิ้ง

วางและดูแล

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ชายที่จะรู้ว่าไม่เพียง แต่จะปลูกเคราอย่างไรและจะสร้างแบบจำลองได้อย่างไร แต่ยังต้องดูแลอย่างไรในอนาคตเพื่อรักษารูปลักษณ์ดั้งเดิมให้มากที่สุด คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญนั้นขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริงที่ว่าเคราของผู้ชายทุกคนนั้นได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเสมอ ด้วยเหตุนี้ คุณจึงจำเป็นต้องได้รับเครื่องมือดังต่อไปนี้:

• แชมพูเครา;
• บาล์มเคราหรือครีมนวดผม;
• ครีมทาผิว;
• น้ำมันผม;
• ขี้ผึ้งเครา

คุณต้องล้างเคราของคุณวันละ 1-2 ครั้ง ขึ้นอยู่กับความยาวและความหนาแน่นของเครา รวมทั้งก่อนการโกนและการตัด หลังจากนั้นขนจะถูกหวีผิวของใบหน้าจะชุ่มชื่นด้วยครีมและด้วยน้ำมันผมของเคราและหนวดได้รับการหล่อเลี้ยงและทำให้นุ่มและจัดการได้ดี เพื่อให้เคราได้รูปทรงที่ต้องการ ให้ใช้สเปรย์หรือแว็กซ์

บทสรุป

ไม่ว่าผู้ชายจะใฝ่ฝันที่จะปลูกและสร้างแบบจำลองเครารัสเซียหรือเคราแพะสั้น ๆ เคราจะต้องเติบโตเป็นเวลาหลายสัปดาห์โดยปฏิเสธที่จะโกนหนวด คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจะช่วยคุณจัดการกับงานทั้งหมดที่บ้าน หากผู้ชายสงสัยในความสามารถของตัวเอง ช่างตัดผมในร้านเสริมสวยสามารถกำหนดเสียงได้ และในอนาคตผู้ชายจะรักษารูปทรงของเคราที่เลือกไว้และดูแลเองที่บ้าน

กลับ