การเสพติดความรัก: วิธีการรักษาความหลงใหลที่ไร้เหตุผล

สถานการณ์ทั่วไปได้รับการพิจารณาโดย Elena Kuznetsova ผู้อำนวยการหน่วยงานหาคู่ Vladimir“ Me and You” นักจิตวิทยาที่ปรึกษาด้านความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล

“ความเสื่อมถอยทางอารมณ์ของผู้หญิงนั้นยาวนานกว่ามาก เพราะเธอสามารถตกหลุมรักผู้ชายคนหนึ่งได้อย่างสมบูรณ์ เพราะเขาเหมาะกับเธอในทุกด้าน ผู้หญิงกังวลอีกต่อไปและแยกจากกันนานขึ้น เพราะพวกเขาไม่ได้รักแค่คู่รักอีกต่อไป แต่ยังรักความรู้สึกที่พวกเขามีต่อเขาด้วย” Kuznetsova แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับสถานการณ์นี้

นักจิตวิทยาแนะนำให้ผู้หญิงในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความชอบในแต่ละวันของคนรัก เช่น อาหารที่เขาชอบ เสื้อเชิ้ต เขาใส่สีอะไร ฯลฯ ความรู้ทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณรักษาผู้ชายไว้ใกล้ตัวคุณในอนาคต

“หากผู้หญิงฉลาด เธอควรใช้ประโยชน์จากช่วงเวลาที่ผู้ชายหลงรักเธอ เธอจะต้องค้นหาให้ได้ว่าผู้ชายชอบอะไรและเขาให้คุณค่ากับอะไร ในช่วงเวลานี้คู่ครองจะมอบตารางงานทั้งหมดให้กับหญิงสาวทุกอย่างที่เป็นไปได้และเป็นไปไม่ได้เขาจะ "เปลือยเปล่า" ต่อหน้าเธอ และเมื่อผู้ชายเริ่มใจเย็นลง ฉันก็ต้องเสนอชุดที่เขาชื่นชอบที่สุดให้กับสุภาพบุรุษ นี่คือพาย และนี่คือถุงเท้าลายทาง และเกี๊ยวก็มาจากรายการด้วย ผู้หญิงจะต้องทำทุกอย่างเพื่อ” Elena Kuznetsova กล่าว

เอาชนะการเสพติดความรัก

ยิ่งการพึ่งพาคนรักหรือผู้เป็นที่รักยิ่งเข้มแข็งขึ้น เป็นไปไม่ได้ที่จะบอกได้อย่างแน่ชัดว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการฟื้นตัว กระบวนการนี้เป็นรายบุคคลสำหรับทุกคน แต่คำแนะนำทั่วไปสำหรับทุกคนมีดังนี้

หลังจากนั้นให้ลองออกไปสักพัก การเปลี่ยนฉากเป็นประโยชน์เพราะในสถานที่ใหม่ไม่มีอะไรจะทำให้คุณนึกถึงช่วงเวลาที่อยู่ด้วยกัน นอกจากนี้ ความประทับใจและอารมณ์ใหม่ๆ จะช่วยขจัดความคิดที่น่าเศร้าออกไป

อีกทางเลือกหนึ่งคือไปทำงานโดยสมบูรณ์ ในกรณีนี้คุณจะไม่มีเวลาสำหรับความคิดที่น่าเศร้าด้วย

อย่าลืมเกี่ยวกับห้องออกกำลังกาย ออกกำลังกายจนกว่าคุณจะเหงื่อออก การออกกำลังกายจะช่วยคลายพลังงานด้านลบและผ่อนคลาย

ข้อมูลที่เป็นประโยชน์

Elena Kuznetsova ผู้อำนวยการหน่วยงานหาคู่ Vladimir“ Me and You” นักจิตวิทยาครอบครัว โทรศัพท์ 8-920-909-62-35. โทรได้ทุกวัน จันทร์-ศุกร์ เวลา 11.00-19.00 น.

สิ่งสำคัญคือต้องจัดเวลาว่างให้ถูกต้อง พยายามให้สมองของคุณทำงานตลอดเวลา ดังนั้นในเวลาว่าง อ่านหนังสือ (แต่การอ่านน่าจะทำให้คุณหลงใหลจริงๆ) และชมภาพยนตร์ แค่อย่าเลือกนิยายแนวเมโลดราม่าและนิยายโรแมนติกที่ "ทุกอย่างเป็นเรื่องเกี่ยวกับฉัน" จะดีกว่าถ้าเลือกประเภทระทึกขวัญ ภาพยนตร์แอ็คชั่น และภาพยนตร์ที่มี "แอ็คชั่น"

ลืมตัวเลือก "ลิ่มต่อลิ่ม" ไปเลยดีกว่า วิธีการลืมด้วยงานอดิเรกใหม่นี้ไม่ค่อยดีนัก เพราะในทางจิตวิทยาแล้วคนมักไม่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์ใหม่ทันที เรายังคงรักและจดจำคนหนึ่งและมองหาคุณลักษณะของเขาในอีกคนหนึ่ง และเมื่อการเปรียบเทียบปรากฏว่าไม่เข้าข้างคู่ใหม่ เราก็มีแต่หงุดหงิด และไม่มี “การฟื้นตัว” เกิดขึ้น สถานการณ์มักจะแย่ลงเท่านั้น

หากคุณต้องการแนะนำหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล โปรดเขียนถึงกองบรรณาธิการของ AiF-Vladimir: [ป้องกันอีเมล].

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าความสัมพันธ์ระหว่างคนสองคนต้องอาศัยความภักดี ความทุ่มเท และความเต็มใจที่จะสนองความต้องการของผู้เป็นที่รัก แต่สิ่งสำคัญคือต้องอยู่ร่วมกันและชื่นชมจากผู้อื่น คุณไม่ควรแสดงความรู้สึกจนเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนรักของคุณไม่สนใจ ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณสามารถข้ามเส้นจากความรักธรรมดาไปสู่การเสพติดความรักได้อย่างง่ายดาย

หากความสัมพันธ์ทำให้คุณมีแต่ความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมาน คุณจะพบกับความรู้สึกวิตกกังวล ความหิวโหย และไม่สบายอยู่ตลอดเวลา รู้ว่าคุณเสพติดความรัก และนี่คือโรคที่ต้องได้รับการรักษา ยิ่งไปกว่านั้น ไม่เพียงแต่ผู้หญิงเท่านั้น แต่ผู้ชายยังต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ด้วย

ในเพศที่แข็งแกร่ง การเสพติดความรักนั้นซับซ้อนกว่ามาก ดังนั้นการกำจัดมันจึงไม่ใช่เรื่องง่าย

การเสพติดความรัก - คนที่มีความรักจะคลั่งไคล้อย่างแท้จริงหากคู่ของเขาไม่อยู่รอบ ๆ เขาก็ไม่สามารถอยู่อย่างสงบสุขได้หากไม่มีเขา พฤติกรรมของเขาเริ่มครอบงำ บางครั้งก็ก้าวร้าว เขามักจะพยายามอยู่ใกล้และควบคุมพฤติกรรมของคนรักอยู่เสมอ สภาพอันเจ็บปวดนี้มองเห็นได้ชัดเจนจากภายนอก แต่ปัญหาก็คือผู้ติดยาเองก็ไม่รู้ตัว

วิธีรักษาอาการเสพติดความรัก?

การรักษาอาจใช้เวลานานและยากลำบากเนื่องจากการเสพติดความรักทำให้เกิดความผูกพันทางจิตใจอย่างต่อเนื่องและทำลายภูมิหลังทางอารมณ์ตามปกติของบุคคลโดยสิ้นเชิง หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวทที่มีความสามารถ การกำจัดโรคนี้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย

ไม่ว่าคุณจะเจ็บปวดแค่ไหน คุณต้องปลดปล่อยตัวเองจากความสัมพันธ์ที่คุณตกเป็นเหยื่อของการเสพติดความรัก ในการทำเช่นนี้คุณต้องถอยห่างจากเป้าหมายแห่งความหลงใหล เป็นการดีที่สุดที่จะใช้เวลาวันหยุดและไปที่ไหนสักแห่งที่ห่างไกลพักผ่อนและผ่อนคลาย การเปลี่ยนสถานที่อยู่อาศัยก็เหมาะสมเช่นกัน คุณสามารถอยู่กับเพื่อนหรือญาติได้สองสามสัปดาห์หรือเช่าอพาร์ทเมนต์ในส่วนตรงข้ามของเมือง นี่จะเป็น "ช่วงเวลาที่ป่วย" ที่สุดและเป็นก้าวแรกสู่ชีวิตใหม่

เพื่อไม่ให้มีเวลาสำหรับการสงสารตัวเอง ความทรงจำ และน้ำตา ดูแลตัวเองและชีวิตของคุณ และทุกอย่างในนั้นควรเป็นของใหม่ ดังนั้นเปลี่ยนภาพลักษณ์ปรับปรุงอพาร์ทเมนต์หรือเดชาเปลี่ยนสถานที่ทำงานทิ้งของเก่าที่น่าเบื่อและทุกสิ่งที่เตือนให้คุณนึกถึงเป้าหมายของการเสพติดความรักของคุณ

คุณไม่ควรสร้างความสัมพันธ์ใหม่จนกว่าคุณจะเข้าใจตัวเองในที่สุด สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเสพติดความรักแบบเดียวกันได้เฉพาะกับบุคคลอื่นเท่านั้น

แต่ถึงกระนั้น ทางออกที่ดีที่สุดคือติดต่อนักจิตบำบัดที่ดี มันจะช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุของความเจ็บปวดทางจิตใจและนี่คือจุดที่สำคัญที่สุดในการรักษา หากคุณไม่พบและเข้าใจสาเหตุของการเสพติด โครงเรื่องของมันอาจจะซ้ำรอยในความสัมพันธ์ที่ตามมาทั้งหมด ดังนั้นอย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ

ความรักคือความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม! เป็นแรงบันดาลใจ สร้างแรงบันดาลใจ ให้ความสุข ปรับปรุงอารมณ์และสีสันให้ชีวิตด้วยสีสันสดใส แต่บางครั้งก็เกิดขึ้นโดยที่ไม่ทำให้เกิดความสุขใด ๆ ชีวิตก็กลายเป็นนรกและความทรมาน ในกรณีนี้ ไม่มีที่สำหรับความรัก มีแต่การเสพติดความรักเท่านั้น ภาวะนี้ยืดเยื้อและรุนแรง ความแรงของมันสามารถเทียบได้กับการติดยาหรือแอลกอฮอล์ ความรู้สึกนี้กระทบอย่างเจ็บปวดและไร้ความปรานี จะเรียนรู้การใช้ชีวิตให้เต็มที่ได้อย่างไรโดยไม่มีใครหัวใจเลือกเส้นทางที่แตกต่าง?

สัญญาณของการเสพติดความรัก

การเสพติดความรักพบได้น้อยในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง ตามกฎแล้วเป็นผู้หญิงที่ตกเป็นเหยื่อของการติดยาเสพติดอย่างแท้จริง

หากผู้หญิงสูญเสีย "ฉัน" ของเธอและละเลยกิจกรรมหรืองานอดิเรกในแต่ละวัน ก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะสรุปได้ว่าเธอเป็นโรคเสพติดความรัก จะเอาชนะเงื่อนไขที่ยากลำบากนี้ได้อย่างไร? นี่เป็นคำถามหลักไม่เพียงแต่สำหรับผู้หญิงเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนใกล้ชิดของเธอด้วย

การเสพติดความรักเป็นลักษณะเฉพาะของผู้หญิงที่มีความนับถือตนเองต่ำ ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น คำชมเชยจากเพื่อนร่วมงาน ผู้บังคับบัญชา ความสำเร็จในอาชีพการงาน - ทั้งหมดนี้เป็นลมหายใจที่สะอาดสำหรับผู้หญิงเช่นนี้

การสำเร็จโครงการให้สำเร็จ งานเสร็จก่อนกำหนด คำชมเชยจากลูกค้าเป็นหนทางออกจากวิกฤตทางจิต การทำงานสามารถรักษาโรคทางจิตได้หลายอย่างจริงๆ

การสื่อสาร

ไม่มีอะไรจะเลวร้ายไปกว่าตอนที่โลกเริ่มหดตัวลงจนเหลือพื้นที่เล็กๆ ที่มีคนสองสามคนที่เข้าใจความสัมพันธ์ของพวกเขาได้ยาก

ต้องจำไว้ว่าการสื่อสารกับครอบครัว เพื่อน และคนรู้จักของคุณ แม้กระทั่งกับเพื่อนร่วมงาน ก็เป็นยาที่มีคุณค่าอีกชนิดหนึ่ง บางครั้งเพื่อน แม่ น้องสาวสามารถเล่นบทบาทของนักจิตบำบัดที่ดีที่สุดที่สามารถช่วยเหลือผู้หญิงที่เหนื่อยล้าและทรมานตัวเองด้วยคำแนะนำ ค้นหาความเข้มแข็งที่จะต่อสู้และมีชีวิตอยู่ต่อไป

ทุกวันนี้มีเทคนิคมากมายที่สามารถนำคุณออกจากภาวะเสพติดความรักได้อย่างรวดเร็วและทำให้คุณไม่สนใจคนที่ดูเหมือนว่าความรู้สึกจะไม่มีวันเหือดแห้ง

การกำจัดการเสพติดความรักสามารถทำได้โดยใช้วิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วดังต่อไปนี้:

• จิตวิเคราะห์;
• การบำบัดแบบเกสตัลต์;
• การถอนตัวที่ถูกสะกดจิต;
• การเขียนโปรแกรมภาษาประสาท

บ่อยครั้งที่เทคนิคเหล่านี้ช่วยในการกำจัดการเสพติดความรัก ซึ่งช่วยลดความทุกข์ทรมานได้อย่างมากหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง ด้วยความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา ผู้หญิงเริ่มรู้สึกสงบมากขึ้นเกี่ยวกับเป้าหมายของความรักที่ไม่มีความสุขของเธอ และบางครั้งก็ลบเขาออกจากใจโดยสิ้นเชิง

น่าเสียดายที่ขั้นตอนเหล่านี้ไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกในทุกกรณี อนิจจาผู้หญิงหลายคนเพียงเชื่อว่าวิธีที่เสนอทั้งหมดหมดลงและไม่มีผลลัพธ์

สิ่งสำคัญคือต้องปลูกฝังบุคคลที่มีอิสระโดยไม่ต้องพึ่งพาสถานการณ์ใด ๆ ทัศนคตินี้อาจเกี่ยวข้องกับการวาดรูป การไปคอนเสิร์ตและการละคร การวาดภาพ การท่องเที่ยว และงานอดิเรกอื่นๆ อีกมากมาย! แค่การเดินทางช่วงสุดสัปดาห์กับคนที่คุณรักสู่ธรรมชาติหรือการไปดูคอนเสิร์ตก็อาจทำให้เกิดอารมณ์เชิงบวกได้ แล้วจะไม่มีแรงหรือเวลาเหลือให้หลั่งน้ำตาอย่างไร้เหตุผลเพียงเพราะผู้เป็นที่รักไม่เคยโทรมาหรือเขียนถึงแม้เขาจะสัญญาว่าจะทำเช่นนั้นก็ตาม

การติดความรักเป็นปฏิกิริยาที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่สมบูรณ์ ได้แก่ ความรักใคร่ คำสาบานและคำสัญญา ความเกลียดชังและการปฏิเสธ ความตื่นตระหนก การพังทลาย การตีโพยตีพาย บางทีการกลับมาพบกันอีกครั้ง จากนั้นการเลิกราที่เจ็บปวดอีกครั้ง และอื่นๆ อย่างไม่สิ้นสุด

อย่าพูดถึงอดีต!

คู่รักที่ต้องพึ่งพาความสัมพันธ์และตกเป็นเหยื่อของมันแล้วเริ่มต้องทนทุกข์ทรมานและมีสัญญาณที่น่าตกใจปรากฏขึ้น เป็นผลให้ความวิตกกังวลนี้ทำให้เกิดความไม่พอใจในตนเองความรู้สึกว่างเปล่าและไร้ประโยชน์ปรากฏขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าและอาจกระตุ้นให้เกิดความคิดฆ่าตัวตายได้

ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการเสพติดความรักอาจทำให้อาการของเขาแย่ลงได้หากเขาติดตามแฟนเก่าของเขาอย่างแข็งขันโดยพยายามที่จะไม่แยกตัวออกจากเขา แต่ในทางกลับกันกลับตื้นตันใจกับข่าวชีวิตของเขามากขึ้นเรื่อย ๆ ในทางใดทางหนึ่ง

ข่าวที่ว่าอดีตคู่รักมีความปรารถนาใหม่อาจส่งผลเสียอย่างมาก ในกรณีนี้ ความรู้สึกว่างเปล่าจะทวีความรุนแรงขึ้นเท่านั้น และความรู้สึกผิดก็จะปรากฏขึ้น ในกรณีเช่นนี้ ตามกฎแล้ว เหตุการณ์จะเกิดซ้ำเป็นวงกลมจนกว่าเหยื่อของความรักจะพยายามดึงตัวเองเข้าหากันและเริ่มมีชีวิตอยู่ต่อไป

กฎที่สำคัญ

มีกฎทองข้อหนึ่ง: คุณไม่ควรเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ทันทีหลังจากที่ความสัมพันธ์ครั้งก่อนซึ่งเป็นความสัมพันธ์ที่เจ็บปวดที่สุดถูกทำลายไป ท้ายที่สุดแล้ว ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถถ่ายทอดการเสพติดความรักของคุณไปยังคนใหม่ได้ ต้องการพัก. กิจกรรมที่โดนใจที่กล่าวมาข้างต้น คือ กีฬา เต้นรำ โยคะ! อะไรก็ได้ที่จะรักษาจิตวิญญาณ

หลังจากที่เธอหลุดพ้นจากความคับข้องใจและความผิดหวังก่อนหน้านี้แล้วเท่านั้น เมื่อบุคคลสามารถตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นและจัดทุกอย่างให้เป็นระเบียบในหัวและหัวใจของเขา เส้นทางใหม่ก็สามารถเริ่มต้นได้ สู่สิ่งที่สดใส สู่ความรักครั้งใหม่ ที่ไม่มีที่สำหรับน้ำตา ความแค้น ความโศกเศร้า และจะไม่มีสถานที่สำหรับความเจ็บป่วยเช่นการเสพติดความรักอีกต่อไป ซึ่งเป็นสัญญาณที่น่าเสียดาย ปรากฏชัดเจนเสมอ

โลกนี้สวยงาม!

แต่คุณไม่จำเป็นต้องพาตัวเองไปสู่สภาวะที่แม้แต่งานของนักจิตวิทยาก็สามารถทำงานหนักได้ ดีกว่าที่จะมองไปรอบ ๆ และตระหนักว่าโลกนี้ช่างมหัศจรรย์ มันมีสิ่งที่น่าสนใจและสนุกสนานมากมาย เมื่อตระหนักถึงสิ่งนี้ผู้หญิงจะสังเกตได้ทันทีว่าชีวิตจะให้ของขวัญที่น่าพึงพอใจแก่เธออย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความสัมพันธ์จะนำมาซึ่งความสุขและความพึงพอใจก็ต่อเมื่อมันสร้างขึ้นจากความเคารพซึ่งกันและกันและความปรารถนาร่วมกันที่จะอยู่ด้วยกัน และคนที่เลือกเส้นทางอื่นก็ไม่ควรเก็บไว้ คุณต้องปล่อยพวกเขาไปและมีสมาธิกับชีวิตของคุณ

มันเรียกว่าความรัก

ขอให้คู่รักยกโทษให้เรา แต่ความจริงก็คือ ความรักที่บ้าคลั่งและไม่มีความสุขซึ่งนำมาซึ่งความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานแม้ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์นั้น แท้จริงแล้วไม่ใช่ความรัก แต่เป็นการเสพติดความรัก มันไม่เกี่ยวอะไรกับความรู้สึกที่สูงส่งและเห็นพ้องชีวิต - ความรักที่แท้จริง การเสพติดความรักคือ "ความหิว" "กระหาย" สำหรับ "อันเป็นที่รัก" นี่เป็นความคล้ายคลึงกับการติดยา และด้วยเหตุนี้จึงเรียกว่า "ความรักในการติดยา"

ความรู้สึกนี้สามารถเกิดขึ้นร่วมกันหรือไม่ตอบแทนก็ได้ แต่ไม่ว่าในกรณีใด ความรู้สึกนี้จะทำให้มึนเมา เช่น ยาเสพย์ติด เช่น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และคนรัก (หรือที่เจาะจงกว่าคือ ผู้ติดยา) ก็เหมือนกับผู้ติดยาหรือแอลกอฮอล์ เขาไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจาก "ผู้เป็นที่รัก" ของเขาเหมือนคนติดเหล้าที่ไม่มีแก้ว เขารู้สึกและคิดประมาณเดียวกับคนที่หิวโหยรู้สึกและคิดถึงขนมปังชิ้นหนึ่ง

แต่ตามกฎแล้ว ความหิวโหย (การเสพติดความรัก) นี้กินเวลานานหลายปี และโรคนี้ไม่ได้นำมาซึ่งอะไรเลยนอกจากความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานซึ่งจะต้อง "รักษา" โดยเร็วที่สุด! บางครั้งความเจ็บปวดทางจิตเกิดขึ้นได้ในระดับกายภาพ: ปวดหัวใจ, เจ็บ, ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น, ปวดหัวและโรค "เพศหญิง" และ "ชาย" ปรากฏขึ้น โรคอื่นๆ ยังเกิดขึ้นกับภูมิหลังของความเครียดเรื้อรังด้วย

“ช่วยฉันไม่ให้รัก.. พอเขาไม่อยู่ก็รู้สึกแย่ ปวดใจ ขมับบีบ พอเขาไปทำงานก็เครียด คิดไปว่าจริงๆ แล้วเขาไปไหน จะทำอะไร โทรไปหาเขาที่ทำงานอยู่เรื่อยๆ เช็คดู แต่เช็คก็ไม่ช่วย ฉันยังไม่ใจเย็น ถ้าเขาไม่อยู่ที่ทำงาน ฉันจะบ้าตาย ถ้าเขาอยู่ที่นั่นแต่ไม่มีอารมณ์ ฉันก็สงสัยว่าฉันผิดอะไร ถ้าเสียงของเขาร่าเริง ฉันก็อิจฉาที่เขาอารมณ์ดีในที่ทำงานมากกว่าฉัน”

น่าเสียดายที่การเสพติดความรักนั้นเป็นเรื่องปกติธรรมดา และผู้คนมักเข้าใจผิดว่าเป็นความรักที่แท้จริง “ฉันทนทุกข์ นั่นหมายความว่าฉันรัก”

ผู้หญิงวัย 30 ปีที่สวยงาม ดูแลเป็นอย่างดี และร่ำรวยนั่งอยู่ข้างหน้าฉัน ในช่วง 5 ปีที่ผ่านมา Nadezhda หลงรักเพื่อนร่วมงานของเธออย่างบ้าคลั่ง รักโดยไม่ต้องตอบแทนซึ่งกันและกัน เขาเป็นคนเรียบง่าย ไม่รวย และไม่สวย ไม่ได้แต่งงาน และพร้อมสำหรับผู้หญิงทุกคนยกเว้นเธอ กี่ครั้งแล้วในช่วง 5 ปีนี้ Nadezhda พบกับ Andrey เธอสามารถนับนิ้วของเธอได้: หลังจากสองคืนที่เต็มไปด้วยพายุเธอก็ตกหลุมรักจากนั้นพวกเขาก็พบกันอีก 5 ครั้งโดยสองคนผ่านไปโดยบังเอิญบนถนน (Nadezhda จัดการสิ่งเหล่านี้ ได้พบกับตัวเอง...อย่างมีความหวัง)

Nadezhda ใช้วิธีใดเพื่อหลอกล่อคนที่รักของเธอให้เข้ามาในเครือข่ายของเธอ: เธอล่อลวง, ล่อลวง, ติดสินบน, พยายามกระตุ้นความหึงหวง, ติดตามเขา, จัดการประชุม, ขว้างอารมณ์ฉุนเฉียวและผลักเขาออกไป, อาคม, ถูกคุกคามในที่สุด... พยายาม การตกหลุมรักผู้อื่น - ไร้ประโยชน์ทั้งหมด ผู้ชายคนอื่น (รวยกว่า หล่อกว่า ฉลาดกว่าอังเดร และมีความตั้งใจจริงจัง) ไม่สามารถหันเหความสนใจของเธอจากวัตถุได้เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ หลังจากการประชุมสั้นๆ เธอก็จากพวกเขาไปโดยไม่เสียใจ

“ฉันแค่อยากอยู่กับเขาเท่านั้น! ฉันแค่ต้องการมัน! แต่ฉันไม่รู้ว่าเขาต้องการฉันหรือไม่ เขาไม่บอกฉันเรื่องนี้ และฉันยังคงมีความหวัง หลายปีผ่านไป เสียเวลาไปมากแล้ว! และฉันไม่สามารถหาใครได้อีกที่อย่างน้อยฉันก็จะรู้สึกคล้าย ๆ กัน ถ้าเราไม่ได้อยู่ด้วยกันอย่างน้อยฉันก็อยากมีลูกกับเขานะ! เป็นเวลาหนึ่งปีแล้วที่เขาออกจากเมืองอื่น แต่ฉันพบที่อยู่ของเขา ฉันอยากไปที่นั่น สอนวิธีทำให้เขาตกหลุมรักฉันหน่อยสิ” นาเดซดาพูด มีจิตใจดีและมีความจำดี - ทำไมฉันถึงแย่กว่าคนอื่น? ฉันมีทุกอย่าง! และฉันพร้อมจะให้เขาทุกอย่างแต่เขาไม่ต้องการอะไรเลย ฉันพร้อมที่จะอดทนทุกอย่างจากเขา ฉันสามารถเป็นภรรยาที่ซื่อสัตย์และสบายใจสำหรับเขา และฉันจะไม่ตำหนิเขาที่นอกใจหรือขาดเงิน นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันมีความรู้สึกเข้มแข็งเช่นนี้ แม้ว่าฉันจะเคยตกหลุมรักมาก่อนก็ตาม

และฉันกลัวว่าฉันจะไม่รักใครแบบนั้นอีก ฉันจะรักเขาคนเดียวตลอดไป!” คุณคิดว่า Nadezhda เป็นคนเดียวในโลกหรือไม่ เพราะเหตุใด จะไม่เป็นได้ยังไง! ผู้หญิงทุกวินาทีที่มาหาฉันเพื่อขอคำปรึกษาต้องทนทุกข์ทรมานจากความรักที่บ้าคลั่ง ผู้ชายก็ตกหลุมพรางความรักไม่น้อยไปกว่าผู้หญิง และแม้จะมีสถานการณ์ชีวิตที่แตกต่างกัน แต่พวกเขาก็ยังประสบปัญหาเดียวกัน

เหตุใดความรักที่ไม่มีความสุขจึงได้รับการยกย่อง?

“ฉันทำอย่างเงียบๆ และเศร้า

เส้นทางแห่งชีวิตที่ไม่มีความสุข

ฉันรักอย่างไร ทุกข์อย่างไร

หลุมศพเท่านั้นที่จะรับรู้”

ยู จาดอฟสกายา

เหตุใดสภาวะที่เจ็บปวดและต้องพึ่งพานี้จึงถูกเข้าใจผิดว่าเป็นความรัก? มันเป็นการเสพติดความรักแบบนี้ที่ได้รับการอธิบายและน่าเสียดายที่ได้รับการยกย่องในวรรณคดี น่าเสียดาย เพราะความรักครั้งนี้นำไปสู่ความเจ็บปวด โศกนาฏกรรม และการทำลายล้าง เพียงแค่ดูเส้นของ Tsvetaeva, Akhmatova, Shakespeare, Blok, Pushkin, Lermontov

“มีความรักเรียนรู้แต่ความทุกข์

เธอสูญเสียความปรารถนาของเธอแล้ว

แล้วอีกอย่างเขาไม่ขอรัก...”

อ. เดลวิก

บ่อยครั้งที่บทกวีสะท้อนถึงสภาพภายใน (ไม่ค่อยมีความสุข) ของผู้แต่ง ประสบการณ์ความรักของเขา ละครส่วนตัว พลังแห่งความรักที่ไม่มีความสุขถูกแปลงเป็นพลังแห่งความคิดสร้างสรรค์ สู่ศักยภาพในการสร้างสรรค์ระดับสูง กวี นักเขียนไม่มีที่สำหรับแสดงความรู้สึกอันล้นหลาม ไม่มีใครแสดงออกมาได้ และพวกเขาชี้นำพวกเขาไปสู่บทกวีที่เต็มไปด้วยความหลงใหลและความทุกข์ทรมาน ซึ่งทำให้จิตวิญญาณของพวกเขาผ่อนคลายลง ตัวอย่างที่เด่นชัดของเรื่องนี้คือ Petrarch กับลอร่าของเขา โดยวิธีการกำหนดความทุกข์ความคิดเชิงลบความรู้สึกเป็นหนึ่งในเทคนิคทางจิตบำบัด ใช่และบทกวีนั้นเขียนง่ายกว่าเมื่อจิตวิญญาณทนทุกข์ คำว่า "ตก" บนกระดาษเองก็เขียนได้ง่ายกว่า เมื่อจิตวิญญาณชื่นชมยินดี ไม่มีเวลาสำหรับบทกวี คุณต้องการที่จะ "จับ" ช่วงเวลาปัจจุบัน ใช้ชีวิต และสนุกกับชีวิต

บางครั้งคนที่มีความคิดสร้างสรรค์จงใจ (บางคนมีสติและคนอื่น ๆ ด้วยความตั้งใจ) ติดเชื้อในสภาวะนี้ มองหาวัตถุเพื่อความรัก ปรับให้เข้ากับความรักที่เสพติดเพื่อสร้าง สำหรับพวกเขา ความรักที่เสพติดนั้นเป็นสภาวะที่ถูกสร้างขึ้นมาเอง ซึ่งเป็นบ่อเกิดของความคิดสร้างสรรค์ ท้ายที่สุดแล้ว การอ่านเกี่ยวกับสิ่งที่ดีและน่ายินดีไม่ใช่เรื่องน่าสนใจ ผู้อ่านต้องการความโรแมนติก ความทุกข์ การทดลอง และอุปสรรคที่วีรบุรุษเอาชนะ ความโศกเศร้า เลือด ความตาย...

วรรณกรรมมักจะโปรแกรมให้ผู้อ่านทนทุกข์ในความรัก รักการเสพติด เสียสละตัวเองในนามของความรู้สึกอันแสนวิเศษ - ความรัก จำโรมิโอและจูเลียต, แอนนา คาเรนินา, ลิซ่า "ผู้น่าสงสาร" วรรณกรรมดังกล่าว โดยเฉพาะอย่างยิ่งบทกวี โรแมนติกกับประสบการณ์เชิงลบ โศกนาฏกรรม และความโศกเศร้า และสำหรับผู้ที่อ่านบทกวีและนวนิยายประเภทนี้ (และเรามักจะอ่านตั้งแต่อายุยังน้อย) ดูเหมือนว่าสิ่งเหล่านี้เป็นความรู้สึกที่สูงส่งนี่คือความรักไม่มีความรักใดที่ปราศจากความทุกข์และความเจ็บปวด

“ความรักย่อมรู้ถึงความโศกเศร้า

และความโศกเศร้าของใจก็ไม่ผ่านพ้นไป..."

วี. สเวชิน

และเราเริ่มรู้สึก คิด และทำเหมือนวีรบุรุษในวรรณกรรม โดยเฉพาะอย่างยิ่งโปรแกรมเชิงลบดังกล่าวเป็นอันตรายต่อวัยรุ่นที่ประทับใจ โรแมนติก และมีอารมณ์อ่อนไหว พวกเขาผิดหวังกับความเป็นจริงที่ดูหยาบคายไปแล้ว พวกเขาไม่มีอุดมคติอื่นใดในชีวิตนอกจากความทุกข์ทรมาน วีรบุรุษผู้โชคร้ายเหล่านี้ และพวกเขาต้องการที่จะเป็นเหมือนพวกเขาทั้งโดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัว “ฉันทนทุกข์เหมือนนางเอกและฉันก็ภูมิใจกับมัน! ฉันรู้ว่าความรักที่แท้จริงคืออะไร!” นอกจากนี้วรรณกรรมดังกล่าวยังช่วยสร้างไม่เพียงแต่อุดมคติของตนเองเท่านั้น แต่ยังช่วยสร้างอุดมคติของผู้เป็นที่รักซึ่งไม่สามารถดำรงอยู่ได้ในชีวิตจริง ความแตกต่างระหว่างความเป็นจริงและอุดมคตินำไปสู่ความผิดหวังครั้งใหญ่ในชีวิต ความทุกข์ทรมาน และความไม่พอใจอย่างต่อเนื่องกับสิ่งที่เป็นอยู่ และประสบการณ์เชิงลบดังกล่าวได้ทำลายชีวิตและโชคชะตาของเรา

แล้วคุณจะทำอย่างไรกับลูกของคุณ? อย่าเอาหนังสือไป! ยิ่งกว่านั้นนี่คือความคลาสสิก! คุณเพียงแค่ต้องอธิบายว่าทุกสิ่งที่เขียนในวรรณคดีนั้นโรแมนติกสวยงามและประเสริฐอย่างไม่ต้องสงสัย แต่นี่มันสุดขั้วนี่คือโรค และความรักดังกล่าวนำไปสู่โศกนาฏกรรม การทำลายตนเอง และความตาย และนี่ไม่ใช่ตัวอย่างที่ต้องปฏิบัติตาม แต่ค่อนข้างตรงกันข้าม มันแสดงให้เห็นว่าสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความรักดังกล่าว และมีความสุดขั้วในชีวิตที่ต้องตระหนัก

สาเหตุของการเสพติดความรัก

ตามกฎแล้วคนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำจะติดความรักซึ่งขาดความอบอุ่นและความรักของพ่อแม่ในวัยเด็ก (พ่อแม่ดูแลตัวเองหรือเลี้ยงดูลูกอย่างรุนแรง) หรือควบคุมทุกย่างก้าวของลูกอย่างเข้มงวด (เด็กเป็น พึ่งพ่อแม่มากเกินไป) ลักษณะสำคัญของผู้ติดยาเสพติดคือการขาด (ขาด) ความรักตนเอง โปรแกรมเชิงลบต่อไปนี้ที่พ่อแม่วางไว้มีแนวโน้มที่จะเสพติดความรัก: "ความรักคือความทุกข์" "การตีหมายถึงความรัก" บางครั้งพ่อแม่ก็ให้คำแนะนำโดยตรงแก่การปฏิบัติ: “ถ้าตกหลุมรักก็เอาน้ำมูกใส่กำปั้น!”, “ผู้หญิงร้ายกาจและอันตราย จับตาดูให้ดีเพื่อที่ทวีตจะได้ไม่หลอกคุณ!”, “ผู้ชายต้องการสิ่งเดียวเท่านั้น! ดูสิ: เขาจะเล่นกับคุณแล้วโยนคุณทิ้งไป!” และตะขอ (ปฏิกิริยาทางอารมณ์) เกิดขึ้นเฉพาะกับบุคคลที่ทำให้เกิด (หรือสามารถก่อให้เกิด) ความตึงเครียดและความทุกข์ทรมานซึ่งมีพฤติกรรมที่คาดเดาไม่ได้โดยไม่คาดคิดและเล่น "แมวกับหนู"

มีตำนานที่เป็นอันตรายหลายประการเกี่ยวกับความรักและความสัมพันธ์ที่โรแมนติก ตัวอย่างเช่น เพื่อจะมีความสุขอย่างสมบูรณ์คุณต้องค้นหาความสุขของคุณ ตำนานนี้สร้างความรู้สึกด้อยกว่า ในความเป็นจริง เราทุกคนมีความสมบูรณ์และพึ่งพาตนเองได้อย่างสมบูรณ์ และมี “อีกครึ่งหนึ่ง” ของเราอยู่รอบตัวเรา และมีอยู่ทุกที่ในโลก

ด้วยเหตุผลบางอย่าง เราเชื่อว่าถ้าฉัน “รัก” (ติดความรัก) พวกเขาก็น่าจะรักฉันเช่นกัน ความหลงใหลของฉัน สภาพของฉันเพียงพอแล้วที่คู่ของฉันจะตอบแทนต่อไป เราทรมานเขา: "คุณสัญญาและเราตกลง"...

ตอนที่เรารอเธอตามหาเธอช่างลึกลับและเข้าใจยาก เมื่อมันมีอยู่ มันก็เติมเต็มทั้งชีวิตของเรา... และไม่ได้มีแต่ความสุขเสมอไป แต่บ่อยครั้งจะเต็มไปด้วยความทรมานและความทุกข์ทรมาน ซึ่งอย่างที่เราทราบ มันยิ่งทำให้สถานการณ์แย่ลงไปอีก... ทำไมความรักถึงชั่วร้ายขนาดนี้? แล้วความรักความทุกข์จะไปไหนล่ะ?

ตามกฎแล้วเราพร้อมที่จะตำหนิชะตากรรมที่ชั่วร้ายเป้าหมายของความรักและเพศตรงข้ามทั้งหมดสำหรับสาเหตุของความทุกข์ในความรัก และแทบไม่มีใครรู้ว่าตัวเราเองคือต้นตอของความทุกข์ทรมานนี้ เราเองเติมชีวิตของเราด้วยความทุกข์หรือความสุขขึ้นอยู่กับสภาพภายในของเรา

ความจริงก็คือความรักที่ทุกข์ทรมานเกิดขึ้นในภาวะติดความรักหรือที่เรียกว่ารักติดยา การพึ่งพาอาศัยกันแม้ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ ถือเป็นความรู้สึกเชิงลบที่ซับซ้อนซึ่งแสดงออกในความทุกข์ทรมานอย่างต่อเนื่องสำหรับบุคคลอื่น ในความปรารถนาที่จะควบคุมทุกย่างก้าวของเขาและ "ได้รับเขาเป็นทรัพย์สิน" ผู้ติด “ติดทุกข์” ไม่สนใจสิ่งใดๆ ในชีวิต นอกจาก “ที่รัก” ของเขา คิดเรื่องอื่นไม่ได้ พูดเรื่องอื่นไม่ได้ (บทสนทนาใดๆ ก็ลงมาถึง “ที่รัก” ว่าเกิดอะไรขึ้น ให้เขาทำ ประพฤติอย่างไร พูดอย่างไร ไปไหน ทำอะไร) สำหรับคนติดความรักคือความทุกข์ และความทุกข์กลายเป็น “บททดสอบ” ของความรัก หากฉันทนเพื่อคนนี้ก็หมายความว่าฉันรักเขา ถ้าฉันไม่ทนก็หมายความว่าฉันไม่รักเขา

ความรักที่แท้จริงคือความรู้สึกที่สดใส สนุกสนาน และเป็นบวก ความรักคือความสนใจในชีวิตและการพัฒนาเป้าหมายแห่งความรักอย่างอิสระ ฉันรักคุณ แต่เราแต่ละคนมีอิสระ (ในความคิดเห็นของเราในการตัดสินใจ) ถ้าเธอรู้สึกดีขึ้นโดยไม่มีฉัน ฉันจะเข้าใจ และปล่อยเธอไปพร้อมกับความปรารถนาแห่งความสุข

รักแท้คือความสุข! นี่คือการให้และรับความสุข “บททดสอบ” ของความรักที่แท้จริงคือความยินดี ไม่ใช่ความทุกข์ ถ้าฉันชื่นชมยินดีในตัวคุณและความสุขของคุณ และคุณชื่นชมยินดีในตัวฉันและความสุขของฉัน ถ้าเรามีความสุขและสบายใจด้วยกัน เราก็รักกัน

อย่างไรก็ตาม ความรักที่แท้จริงเกิดขึ้นในชีวิตไม่น้อยไปกว่าการเสพติดความรัก เพียงแต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีรัก ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถรับรู้ความรู้สึกที่แท้จริงได้ (พวกเขาแค่ใช้ “แบบทดสอบสารสีน้ำเงิน” ที่ผิด: “ถ้าฉันทน ฉันก็รัก และถ้าฉันไม่ทน มันก็ไม่ใช่ความรัก”) .

อะไรคือความแตกต่างระหว่างความรักและการเสพติดความรัก?

เกณฑ์หลักของความรัก: เรารู้สึกดีร่วมกัน และเรารู้สึกดีเมื่อแยกจากกัน

เกณฑ์หลักของการพึ่งพาอาศัยกัน ในระยะแรก เรารู้สึกดีร่วมกัน แต่รู้สึกแย่เมื่อไม่มีกันและกัน ในระยะหลัง เรารู้สึกแย่ด้วยกันและแยกจากกัน

ความรักนำมาซึ่งอารมณ์เชิงบวก และทำให้ทุกคนแข็งแกร่งขึ้น โชคดีมากขึ้น มั่นใจมากขึ้น และสงบขึ้น โดยส่วนใหญ่แล้วคู่รักจะรู้สึกถึงความสามัคคีภายในตัวเอง ความมั่นคง ความปลอดภัย ความมั่นใจ ความรู้สึกอบอุ่นและอ่อนโยนต่อคนที่เขารัก อารมณ์เชิงลบที่เกี่ยวข้องกับคนที่คุณรักอาจปรากฏขึ้น แต่เพียงช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้น คนรักจะเบ่งบาน อ่อนวัยลง สวยขึ้น เปล่งประกายจากภายใน และปรารถนาให้คนรอบข้างมีความสุข ความรักแบบเดียวกัน

ในทางกลับกัน การเสพติดความรักนำมาซึ่งอารมณ์ด้านลบมากมาย โดยส่วนใหญ่ผู้เสพติดจะเต็มไปด้วยความวิตกกังวล ความกังวล ความกลัว ความไม่แน่นอน ความสงสัย ความหึงหวง ความอิจฉา ความโกรธ ความระคายเคืองต่อ “คนที่คุณรัก”

อารมณ์เชิงบวกนั้นสดใสแต่มีอายุสั้น แม้ในช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุด ก็ยังมีความตึงเครียดและความสงสัยภายในอยู่ (“ความสุขเป็นเพียงชั่วขณะหนึ่ง”)

ความรักไม่ได้ยกเลิกอิสรภาพภายใน และการเสพติดความรัก (คำนี้พูดเพื่อตัวเอง) คือการขึ้นอยู่กับอารมณ์ของ "ผู้เป็นที่รัก" การจ้องมอง น้ำเสียง คำพูดของเขา ฉันโทรไป - ทุกอย่างดีมาก ฉันไม่ได้โทร - วิบัติ

ความสัมพันธ์ความรักถูกสร้างขึ้นบนเงื่อนไขที่เท่าเทียมกัน: ฉันให้ความรักแก่คุณ คุณให้ความรักแก่ฉัน วันนี้ฉันเยอะ พรุ่งนี้ก็เยอะ เราก็เท่ากัน

ในการติดความรักผู้อยู่ในความอุปการะเป็นผู้ใต้บังคับบัญชาและ "ผู้เป็นที่รัก" ของเขาครอบงำเขา เป็นผลให้ผู้ติดยาพยายามอย่างเต็มที่ที่จะได้รับความรักเพื่อเอาใจ "ผู้เป็นที่รัก" ในขณะที่ทำให้ตัวเองอับอายเขาเพียงให้โดยไม่ได้รับผลตอบแทนใด ๆ เขาริเริ่มกิจกรรมร่วมกัน สร้างความสัมพันธ์ด้วยตนเอง ให้อภัยทุกสิ่ง และ "กลืน" ความคับข้องใจ

ความรักเป็นความรู้สึกที่สร้างสรรค์และนำไปสู่ความสำเร็จ ผู้ที่รักสิ่งต่างๆ ดีขึ้นทั้งในเรื่องงาน การเงิน สุขภาพ อารมณ์ และอยากช่วยเหลือผู้อื่น

การติดยาเสพติดเป็นอันตราย โดยส่วนใหญ่ผู้ติดยาจะอารมณ์ไม่ดี เครียด หดหู่ และสุขภาพของเขาถูกทำลาย เนื่องจากผู้ติดยาไม่สามารถคิดถึงสิ่งอื่นใดนอกจาก "ผู้เป็นที่รัก" และจับจ้องไปที่เขาอย่างสมบูรณ์ งานและสถานการณ์ทางการเงินของเขาแย่ลง

การเสพติดความรักเป็นอันตราย แต่การเสพติดที่แท้จริงนั้นสร้างสรรค์ ด้วยความรักที่แท้จริง การมีอยู่ของคนที่คุณรักไม่สำคัญ คุณไม่ต้องทนทุกข์ถ้าไม่มีเขาแม้ว่าเขาจะจากไปหรือจากไปตลอดกาลก็ตาม แน่นอนว่านี่เป็นเรื่องน่าเศร้า แต่คุณไม่ต้องจมอยู่กับความทุกข์ทรมานในระยะยาวเนื่องจากคุณไม่รู้สึกว่าต้องการเขาคุณจึงอวยพรให้เขามีความสุข: “ มันไม่สำคัญสำหรับฉันว่าที่รักของฉันอยู่ที่ไหนมันสำคัญ ว่าเขามีอยู่จริง”

สัญญาณของการเสพติดความรักคือ “ฉันอยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีเขา” “เขาคนเดียวเท่านั้นที่ทำให้ฉันมีความสุขได้” ผู้ติดยาเสพติดเกาะติดกับ "ที่รัก" เหมือนคนจมน้ำเกาะติดฟาง (“ ฉันกำลังจะตายโดยไม่มีเขา”)

อย่างไรก็ตาม ไม่มีใครและไม่มีอะไรในโลกนี้ที่ทำให้คุณมีความสุขหรือไม่มีความสุขได้ หากคุณหวังว่าบางคนหรือบางสิ่งจะทำให้คุณมีความสุข แสดงว่าคุณคิดผิด ไม่มีวัตถุเช่นนั้น ไม่มีสถานการณ์เช่นนั้น ความสุขและความทุกข์เป็นเพียงปฏิกิริยาของคุณต่อเหตุการณ์นี้หรือเหตุการณ์นั้นต่อบุคคลนี้หรือบุคคลนั้นเท่านั้น ข้อเท็จจริงเองก็ไม่เกี่ยวอะไรกับเรื่องนี้ และเราซึ่งเป็นนักจิตวิทยาไม่ได้มีส่วนร่วมในการสร้างสถานการณ์ สถานการณ์ การช่วยดึงดูดผู้เป็นที่รัก เรากำลังเปลี่ยนความคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือบุคคลนั้นหรือสถานการณ์ต่างๆ เราลบโปรแกรม ประสบการณ์เชิงลบ และช่วยสร้างพลังงานความถี่สูง

ไม่ว่าความสัมพันธ์จะพัฒนาไปอย่างไรคนรักก็มักจะอวยพรให้คนที่เขารักมีความสุขเสมอ เมื่อความสัมพันธ์ถูกขัดจังหวะ ในทางกลับกัน ผู้ติดยามีความปรารถนาที่จะแก้แค้นเขา (เธอ) หรือผู้หญิงคนอื่น (ผู้ชาย) เพื่อให้ได้ผลตอบแทน

“เรารู้จักกันมา (!) หนึ่งเดือนครึ่งแล้ว ฉันรักเขามาก ฉันคลั่งไคล้โดยไม่มีเขา ทั้งชีวิต (!) ทุ่มเทให้กับเขา ฉันคิดว่า “มาเป็นสามีของฉันเถอะ แล้วฉันจะจัดการเรื่องความอัปยศอดสูทั้งหมดของฉันให้หมด!”

ตามกฎแล้วความสัมพันธ์รักกับการเสพติดความรักนั้นเป็นระยะสั้น (มากถึงหนึ่งปี) แต่หลังจากนั้นก็สามารถดำเนินต่อไปได้เป็นครั้งคราวและผู้ติดสามารถทนทุกข์ทรมานจาก "ความรัก" ได้นานหลายปี บางครั้งสิ่งเหล่านี้อาจใช้เวลานานกว่าและภายใต้สถานการณ์บางอย่าง (การตั้งครรภ์ การคำนวณ ความสงสาร) กลายเป็นความสัมพันธ์ในครอบครัว แต่ความทุกข์ทรมานของผู้ติดยากลับแย่ลงเท่านั้น

ทดสอบเล็กน้อย

ไม่ว่าความสัมพันธ์ของคุณเพิ่งเริ่มต้นหรือความรักของคุณกินเวลาเกือบหนึ่งปีแล้ว ให้ฟังความรู้สึกเพื่อดูว่าคุณกำลังมีความรักหรือต้องพึ่งพาอาศัยกัน หากความสัมพันธ์ของคุณมีอายุเกินหนึ่งปีแล้ว ให้จำไว้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรในปีแรกของความรัก

หากส่วนใหญ่คุณเต็มไปด้วยความสุข หากความสัมพันธ์ความรักทำให้คุณอบอุ่น แสงสว่าง ความสงบ ความมั่นใจ และความเงียบสงบ หากคุณอวดอ้าง แบ่งปันความประทับใจและเหตุการณ์ที่น่าพึงพอใจ เมื่อบอกคนอื่นเกี่ยวกับพวกเขา แสดงว่าความรักได้มาเยือนคุณแล้ว

หากส่วนใหญ่คุณประสบกับความทุกข์ทรมาน ความเจ็บปวดทางจิตใจ ความวิตกกังวลและความกังวล และในการสนทนา คุณแบ่งปันความโชคร้ายกับผู้อื่น ให้คำแนะนำคุณว่าต้องทำอะไร ทำอย่างไร ประพฤติตนอย่างไร แสดงว่าคุณกำลังเสพติด

โศกนาฏกรรมความรักเป็นอันตรายต่อชีวิตอย่างมาก เช่น ยาเสพติดและแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์เองก็เหมือนกับยาเสพติดไม่ใช่สิ่งชั่วร้ายและเป้าหมายของการเสพติดความรัก (นั่นคือการติดความรัก) เองก็ไม่ได้ชั่วร้ายพวกเขาไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับมันเลย ทั้งหมดนี้เป็นอันตรายเมื่อคุณใช้อย่างไม่ถูกต้อง ด้วยมือของเราเอง (หรือมากกว่านั้นด้วยสภาพภายในของเรา) เราสร้างสถานการณ์ชีวิตบางอย่างสำหรับตัวเราเองรวมถึงสถานการณ์เชิงลบด้วย การตกหลุมรักไม่ใช่เรื่องยาก แต่ความรักแบบไหนนั้นขึ้นอยู่กับคุณ

สาเหตุของละครหลายเรื่องในชีวิตส่วนตัวอาจเรียกได้ว่าเป็น "ความรักที่เสพติด" (หรือความรักที่เสพติด) นี่เป็นสภาวะที่ทำลายล้างและขึ้นอยู่กับเป้าหมายของความรัก คล้ายกับการติดยาหรือแอลกอฮอล์

อาการเสพติดความรัก

ความรักติดยาเกิดขึ้นก่อนด้วยช่วงเวลาแห่งความรู้สึกอันรุนแรงต่อกัน สัญญาณแรก - อาการของความรักที่เสพติดสำหรับผู้หญิง - คือการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในพฤติกรรมของผู้ชายไปในทางตรงกันข้ามการเย็นลงหรือการหายตัวไปของผู้ชายอย่างกะทันหัน“ เมื่อวานฉันมองตาคุณ แต่ตอนนี้ทุกอย่างมองไปด้านข้าง ” สมมติว่าเขาบอกว่า "ฉันจะโทร" แล้วไม่โทร สัญญาว่าจะมาและไม่มา และไม่ได้อธิบายอะไรเลยจริงๆ จึงทำให้มีความหวัง พฤติกรรมดังกล่าวในส่วนของผู้ชายเป็นสิ่งที่อันตราย เนื่องจากในอนาคตหากความสัมพันธ์ดำเนินต่อไป (ในรูปแบบที่ซบเซา) เขามักจะเริ่มบงการ ยิ่งผู้หญิงสรุปผลและยุติความสัมพันธ์ได้เร็วเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น ไม่มีทางเลือกอื่นมีแต่จะแย่ลงเท่านั้น ความพยายามทั้งหมดที่จะอธิบายหรือพิสูจน์พฤติกรรมของเขาเพื่อคืนเขาเพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์จะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี

มิฉะนั้นผู้หญิงจะค่อยๆ ขึ้นอยู่กับผู้ชาย อารมณ์และสภาพของเธอต่อจากนี้ไปจะขึ้นอยู่กับว่าความสัมพันธ์ของพวกเขาพัฒนาไปอย่างไร ตามกฎแล้วในกรณีเช่นนี้ผู้หญิงคนนั้นจะกระตือรือร้นและก้าวก่าย: เธอโทรหาเขาติดตามเขาด้วยซ้ำซึ่งรบกวนจิตใจเขามากยิ่งขึ้น เป็นผลให้เขาเริ่มหลีกเลี่ยงเธอ และเธอก็ยิ่งบ้าคลั่งมากขึ้นไปอีก และสิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือถ้า “ที่รัก” ของเธอกลับมาหาเธอและรักเธอเธอจะทิ้งเขาไปใน 2 วัน เธอต้องการเขาตราบเท่าที่เขาไม่ว่างเพราะเธอไม่ได้รักคนจริงๆ แต่มีอุดมคติ และทันทีที่ความสัมพันธ์เริ่มพัฒนา ปักหลัก เธอจะได้เห็นคนจริง ผิดหวัง และความรักของเธอก็จะผ่านไป สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณของการเสพติดความรักและความรู้สึกลวงตาที่ไม่มีอยู่จริง

ไม่เพียงแต่ผู้หญิงเท่านั้น แต่ผู้ชายก็สามารถทนทุกข์จากความรักแบบ "ติดยา" ได้เช่นกัน จากนั้นชายคนนั้นก็ต้องพึ่งพา "ผู้เป็นที่รัก" ของเขาในอารมณ์และความรู้สึกของเธอ ทันทีที่ผู้ชายพยายามทำให้เธอตกหลุมรักเขา อุดมคติก็พังทลายลงและความรักก็ผ่านไป บางครั้งสิ่งนี้จะเกิดขึ้นในวันที่สองหลังงานแต่งงาน ผู้หญิงคนนั้น (และญาติและเพื่อน ๆ ของเธอทั้งหมด) งงงวย: "ฉันวิ่งไปรอบ ๆ และติดพันเขามาหลายปีแล้วฉันบอกเขาว่าเราไม่ใช่คู่รัก และตอนนี้ผ่านไปไม่กี่วันหลังจากแต่งงานแล้วเขาก็จากไป ”

ขั้นตอนของความรักที่น่าติดตาม

ด้วยความรักที่เสพติด ทันทีหลังจากการประชุมหลายครั้ง ความอิ่มเอิบเริ่มเข้ามา เช่นเดียวกับการดื่มแอลกอฮอล์หลังจากดื่มไม่กี่ครั้ง แท้จริงแล้ว "พัดหัวของคุณ" "บ้าไปแล้ว" และตั้งแต่นั้นมาคุณเริ่มมีชีวิตอยู่โดยบุคคลนี้เท่านั้น (เธอเขา) คุณคิดถึงพระองค์เท่านั้น (เธอ) คุณมีชีวิตอยู่โดยพระองค์เท่านั้น (เธอ) . สัญญาณของความรักในระยะแรกมีดังนี้: คุณรู้สึกดีกับเขา (กับเธอ) จนมีปีก และเมื่อไม่มีเขา (ไม่มีเธอ) คุณจะรู้สึกแย่มากจน "ตาย" และคุณดำเนินชีวิตด้วยความปรารถนาเดียว:“ มอบเขา (เธอ) ให้ฉัน!” น่าตื่นเต้นมาก!

ขั้นตอนที่สองถูกทำเครื่องหมายด้วยความจริงที่ว่าสิ่งที่ต้องการไม่ตรงกับความเป็นจริง “ผู้เป็นที่รัก” ไม่ได้ดำเนินชีวิตตามอุดมคติ เขา (หรือเธอ) ไม่เคยเพียงพอสำหรับคุณ เช่นเดียวกับการติดยา จำเป็นต้องเพิ่มขนาดยาตลอดเวลา แต่ต้องเพิ่มขนาดยาของความรัก สิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขเมื่อวานนี้ไม่เพียงพอสำหรับคุณในวันนี้อีกต่อไป เป็นผลให้คุณรู้สึกแย่หากไม่มีเขา (ไม่มีเธอ) และคุณรู้สึกแย่กับเขา (กับเธอ) เนื่องจากเขา (เธอ) ไม่สอดคล้องกับอุดมคติ ความคาดหวังจึงถูกทำลาย

ช่วงเวลาที่ดีที่สุดและมีความสุขที่สุดในรัฐนี้คือความคาดหวังที่จะได้พบกัน (ความอิ่มเอมใจจะกลับมาในช่วงเวลาสั้นๆ) อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่ติดแอลกอฮอล์ ความอิ่มเอมใจจะเกิดขึ้นจากการรอคอยที่จะดื่ม และยิ่งปริมาณความรักที่คุณต้องการและจำเป็นต่อคุณมากเท่าไร เป้าหมายของความรักไม่ตรงกับอุดมคติก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ความผิดหวังระหว่างและหลังการประชุมก็จะยิ่งรุนแรงขึ้น นำไปสู่ความทุกข์ทรมานและความโศกเศร้า ท้ายที่สุดเมื่อพวกเขาไม่ให้ยาฉัน (สิ่งที่ฉันคิดว่าสมควรได้รับ) ฉันต้องทนทุกข์ทรมาน คุณต้องการที่จะเพิ่มปริมาณความรัก แต่เป้าหมายของความรักไม่ต้องการเพิ่มขึ้น สิ่งนี้ทำให้เขากลัวดูเหมือนว่าเขากำลังถูกดึงเข้าไปใน "สระน้ำ" ด้วยพลังที่ไม่รู้จักและเขาก็ "รอด" โดยหลีกเลี่ยง "ผู้ติดยา" และสิ่งนี้ทำให้ความทุกข์ทรมานของเขารุนแรงขึ้น

“ผู้ป่วย” จำเป็นต้องปรับปรุงและเปลี่ยนแปลง “ที่รัก” (“อันเป็นที่รัก”) ของเขา สำหรับเขาดูเหมือนว่าหาก "ที่รัก" ของเขาเปลี่ยนไป เขา "ผู้ป่วย" ก็จะรู้สึกดีขึ้น วงจรอุบาทว์ก่อตัวขึ้น: ยิ่งเราพยายามเปลี่ยน "ผู้เป็นที่รัก" ("ผู้เป็นที่รัก") มากขึ้น และกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ เขาก็ยิ่งต่อต้านและตอบสนองน้อยลง และยิ่งเขา (เธอ) ต่อต้านมากเท่าไร เรากังวลและพยายาม (เปลี่ยนมัน ยิ่งเราทุกข์มากขึ้น ไม่มีเสรีภาพและความเท่าเทียมกันในความสัมพันธ์ดังกล่าว ความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงใครสักคน (แม้ว่าคุณจะแค่ร้องไห้หรือขออะไรบางอย่างก็ตาม) ถือเป็นความรุนแรงต่อบุคคลนั้น และจากความรุนแรงใด ๆ บุคคลก็พยายามหลบหนีหนีและหลุดพ้นจากโซ่ตรวน

ในระยะนี้ อารมณ์เชิงลบทั้งหมดปรากฏขึ้น: ความกลัวต่อการสูญเสีย ความรู้สึกผิด ความหึงหวง ความโกรธ ความปรารถนาที่จะแก้แค้น ความสิ้นหวัง ความผิดหวัง - ไม่มีอารมณ์เชิงลบใด ๆ ที่ไม่เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้

ผลที่ตามมาจากการติดยาเสพติด

ประสบการณ์อันขมขื่นไม่ผ่านไปอย่างไร้ร่องรอย บางคนทนทุกข์ทรมานจากการเสพติดความรักมาตลอดชีวิตโดยใช้เวลาหลายปีกับแต่ละคนและต้องพึ่งพาใครคนใดคนหนึ่ง บ่อยกว่านั้นคือผู้หญิงเหล่านี้ พวกเขายังคงมีชีวิตอยู่ด้วยความหวังและภาพลวงตา "เหยียบคราดแบบเดียวกัน" และบางคนเคยประสบความทรมานเช่นนี้ครั้งหนึ่งก็ผิดหวังในความรัก และด้วยความกลัวความรักครั้งใหม่ เขาจึงปฏิเสธความรักตลอดไป ห้ามตัวเองไม่ให้รัก โดยอ้างเหตุผลว่าไม่มีความรักเลย มันถูกประดิษฐ์ขึ้นโดยกวีโรแมนติก ตามกฎแล้วคนเหล่านี้เป็นผู้ชาย หากครั้งหนึ่งพวกเขา "ถูกไฟไหม้" พวกเขาพยายามที่จะไม่ทำซ้ำประสบการณ์ที่คล้ายกัน แต่ในทางกลับกันเพื่อ "พลิก" สถานการณ์ ("ปล่อยให้ผู้หญิงทนทุกข์เพราะพวกเขารักฉัน ฉันต้องทนทุกข์ทรมานแล้ว") และพวกเขาก็แก้แค้นผู้หญิงคนอื่นโดยไม่รู้ตัว: พวกเขาตกหลุมรักตัวเอง "เชื่อง" พวกเขาแล้วก็ละทิ้งพวกเขาหรือเล่นกับเหยื่อโดยไม่คาดคิดใช้เธอ พวกเขารู้ดีว่าถ้าจู่ๆ ท่ามกลางความสัมพันธ์โรแมนติก จู่ๆ เขาก็หายไป ผู้หญิงคนนั้นจะ "นั่งบนเข็มนี้" และพึ่งพาอาศัยกัน เนื่องจากเธอไม่สามารถอธิบายการหายตัวไปของเขาได้ แต่อย่างใด แต่ความหวังในการกลับมาของเขาจะยังคงอยู่ แล้วจะปรากฏอีกครั้ง ใช้มัน และหายไปอีกครั้ง พฤติกรรมนี้ค่อยๆ กลายเป็นนิสัยสำหรับพวกเขา และพวกเขาเริ่มชักจูงผู้หญิงอย่างมีสติ ผู้ชายที่มีคู่ครองหลายคนหรือตามหามานานก็เคยประสบโศกนาฏกรรมครั้งนี้มาแล้วครั้งหนึ่ง และด้วยวิธีนี้พวกเขาจึง "รอด" จากการเสพติดความรักที่อาจเกิดขึ้นได้

แต่สิ่งที่แย่ที่สุดคือเมื่อได้ประสบกับความรักเช่นนี้แล้ว เราก็ไม่รู้จักความรักอื่นอีกต่อไป สงบและมีความสุข ในความรู้สึกที่สนุกสนานและสงบ เราขาดความทุกข์ ความตื่นเต้น และความตึงเครียด และเมื่อเราพบกับรักแท้เราก็ผ่านไปโดยไม่สังเกตเห็น

จะช่วยตัวเองให้พ้นจาก “การเสพติดความรัก” ได้อย่างไร?

น่าเสียดายที่นี่คือ “โรค” ที่รักษาได้ยากด้วยตัวเอง ดังที่พวกเขากล่าวว่า “คุณไม่สามารถสั่งหัวใจของคุณได้” คุณต้องไปหาผู้เชี่ยวชาญซึ่งก็คือนักจิตวิทยา เมื่อเลิกเสพติดความรักแล้ว คุณจะสนใจคน "ที่รัก" คนเดิมมาก (ซึ่งคุณต้องทนทุกข์ทรมาน) และคุณสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกับเขาได้

บางครั้ง เพื่อที่จะหลุดพ้นจากการเสพติดความรัก ก็เพียงพอแล้วที่จะตระหนักว่าความรู้สึกนี้ไม่ใช่ความรัก แต่เป็นโรค จากนั้นทุกอย่างก็กลับมายืนได้อีกครั้ง คุณเริ่มมีสติสัมปชัญญะ ท้ายที่สุดแล้ว หลายอย่างขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราคิด ความคิดของเรากำหนดความรู้สึกและการกระทำของเรา ถ้าเราคิดว่านี่คือความรัก ไม่มีความรักใดที่ปราศจากความทุกข์ เราก็จะต้องทนทุกข์ต่อไปเพื่อเสียสละตัวเองให้กับความรู้สึกเจ็บปวดนี้ ถ้าเราคิดและรู้ว่านี่ไม่ใช่ความรัก แต่เป็นการเสพติด เป็นโรค เราจะรู้สึกและทำตามความคิดของเรา

เป็นไปได้ไหมที่จะป้องกันไม่ให้เกิดความรู้สึกนี้ขึ้นมาโดยเฉพาะผู้ที่ได้เรียนรู้จากประสบการณ์ส่วนตัวว่า “ความรักคือความชั่วร้าย” แล้วตอนนี้กลัวการตกหลุมรักคนไม่คู่ควร กลัวความทุกข์ใหม่ ความเจ็บปวดครั้งใหม่ ความผิดหวังครั้งใหม่ ?

“ฉันไม่อยากแต่งงานโดยปราศจากความรัก ฉันรู้ว่าฉันคงไม่สามารถอยู่กับผู้ชายที่ไม่มีใครรักได้แม้แต่เดือนเดียว แต่ฉันไม่ได้รักใครมานานแล้ว ฉันรู้ว่าฉันกลัวการตกหลุมรัก ฉันใช้เวลาหลายปีกับผู้ชายคนหนึ่งที่ทรมานฉัน ดื่ม เดินไปรอบๆ และเอาเปรียบความรู้สึกของฉัน ฉันไม่ต้องการความรักแบบนี้อีกต่อไป!”

เพราะฉะนั้นต้องดูแลตัวเอง ต้องรักษา จิตวิญญาณ สร้าง สร้างตัวเอง

คนที่มีความสามัคคียอมให้เฉพาะคนที่มีความสามัคคีเข้ามาในชีวิตของเขาและเขาก็มีทางเลือกเสมอ เขาจะไม่ตกอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องพึ่งพา ไม่ยอมให้ปัญหาเข้ามาในชีวิต เขาจะเห็น สังเกต ตระหนักรู้ และ... เดินห่างออกไปประมาณหนึ่งกิโลเมตร

ปัญหานี้ไม่ใช่เรื่องไกลตัว แต่เป็นที่สนใจของทั้งผู้ชาย ผู้หญิง และวัยรุ่น ความรักเชื่อมโยงอยู่ในจิตใจของมนุษย์ด้วยประสบการณ์อันน่ารื่นรมย์ และความทุกข์ทรมานที่คู่รักสร้างให้แก่กันนั้นไม่ได้ดูเลวร้ายนัก ในทางกลับกัน พวกเขาถูกมองว่าเป็นส่วนหนึ่งของเกมที่น่าตื่นเต้นมาก

นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบข้อเท็จจริงที่ไม่น่าดูประการหนึ่งมานานแล้ว: การตกหลุมรักทำหน้าที่เหมือนยาในร่างกายมนุษย์ หากมีปฏิกิริยาทางเคมีก็อาจเกิดการเสพติดความรักได้เช่นกัน การเสพติดเกิดจากอารมณ์รุนแรงที่มาพร้อมกับการตกหลุมรัก สิ่งนี้จะมีประโยชน์ที่นี่ ประการแรกคือความรู้สึกเป็นผู้ใหญ่ ไม่ว่าจะดูถูกเหยียดหยามว่า "มนุษย์สร้างขึ้น" ก็ตาม มันถูกสร้างขึ้นโดยผู้คนมานานหลายปี การตกหลุมรักเป็นอีกเรื่องหนึ่ง:

• สวิฟท์.
• โดยธรรมชาติ.
• มันถูกครอบงำโดยจิตวิญญาณ ไม่ใช่จิตวิญญาณ
• การรับรู้ถูกบิดเบือน และชีวิตดูเหมือนมีความสุขอย่างไม่เหมาะสมและมีความหมายต่อบุคคล

จึงไม่น่าแปลกใจที่คนวัยกลางคนและวัยชราจะพลาดงานอดิเรกของวัยรุ่น ชีวิตของพลเมืองธรรมดามีอารมณ์ไม่มากนัก ความรู้สึกที่แข็งแกร่งโดดเด่นในตัวเธอซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้การเสพติดความรักเกิดขึ้น

การเสพติดความรักกับผู้หญิงหรือผู้ชาย สาเหตุ

ทุกคนที่เข้าสู่ขั้นตอนการพัฒนาทางเพศ อย่างน้อยหนึ่งครั้งก็เคยตกหลุมรัก แต่จะแยกแยะความหลงใหลที่แข็งแกร่งตามปกติจากการเสพติดความรักได้อย่างไรจะจดจำบุคคลที่มีแนวโน้มที่จะดึงดูดทางพยาธิวิทยาได้อย่างไร? ทุกปรากฏการณ์ถูกกำหนดด้วยเหตุผล การเสพติดความรักก็ไม่มีข้อยกเว้น

1. เตรียมไว้โดยวัยเด็กที่ไม่มีความสุข (เผด็จการและ
2. การไม่เต็มใจที่จะรับผิดชอบตามลักษณะนิสัย
3. แสดงออกด้วยความกลัวที่จะถูกปฏิเสธ (ไม่เพียงแต่ในความสัมพันธ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงในหลักการด้วย) การยึดติดกับข้อบกพร่องและการปรับปรุงข้อดี แนวโน้มที่จะยอมจำนน (มรดกของการเลี้ยงดูของผู้ปกครอง) ผลที่ตามมาคือความรู้สึกแปลกแยกและการไร้บ้านในโลกนี้
4. บุคคลนั้นถูกทรมานจากการเสพติดอื่น ๆ
5. บุคคลดังกล่าวเคยถูกล่วงละเมิดจากผู้ใหญ่ตั้งแต่ยังเป็นเด็ก (ทางร่างกายหรือทางเพศ)

การเสพติดเข้าสู่จิตใจที่บาดเจ็บสาหัสอย่างไม่จำกัดเท่านั้น

หากชีวประวัติของบุคคลหนึ่งเต็มไปด้วยความบอบช้ำทางจิตใจหรือเขาคุ้นเคยกับอย่างน้อยหนึ่งสิ่งในนั้น เขาควรคิดถึงวิธีเสริมสร้างการป้องกันทางจิตใจของเขา เราไม่ควรลืมว่าคนหลอกลวงใช้ความรักเป็นอาวุธ ช่างฝีมือเช่นนี้ถูกเรียกว่า "นักต้มตุ๋นแต่งงาน"

การเสพติดความรักต่อผู้หญิงหรือผู้ชายไม่ได้เป็นอันตรายอย่างที่คิด มันซ่อนปัญหาทางจิตใจที่ร้ายแรงของแต่ละบุคคล

การเสพติดความรักในความสัมพันธ์และสัญญาณของมัน

ถ้าคนเรารู้สึกว่าเขา “คลั่งไคล้ความรัก” การคิดและวิเคราะห์พฤติกรรมของเขาก็ไม่เสียหาย สัญญาณที่ผู้คนรับรู้ถึงโรคนี้ควรช่วยในการทำงานที่ยากลำบากนี้:

1. “นั่นเขา/เธอ!” ความรู้สึกถึงเครือญาติของจิตวิญญาณของผู้เป็นที่รักซึ่งไม่ผ่านการทดสอบของเวลาและแสดงให้เห็นถึงธรรมชาติที่ลวงตาของมัน
2. มีความกระตือรือล้น.
3. ความต้องการทางเพศที่ไร้ขอบเขตและการฝึกฝนที่สนับสนุนมัน
4. รู้สึกหายใจไม่ออกเมื่อคนรักไม่อยู่
5. ละเลยชีวิตและความรับผิดชอบด้านอื่น ๆ (ครอบครัว เพื่อน ที่ทำงาน)
6. ความคิดครอบงำและจินตนาการเกี่ยวกับอนาคตร่วมกันอย่างต่อเนื่อง
7. ความสนใจทั้งหมดมาบรรจบกับบุคคลนี้

ลองหยุดและบอกว่า 7 ประเด็นที่นำเสนอข้างต้นใช้ได้กับทั้งการเสพติดความรักและความรักที่ไม่เป็นอันตราย สิ่งที่น่าสนใจและน่าตื่นเต้นที่สุดเกิดขึ้นเมื่อถึงเวลาของการทะเลาะวิวาทครั้งแรก รายการ "สายปลุก" ใหม่:

1. ทุกข์เป็นสภาวะครอบงำ (แม้เป้าหมายของ “ความรัก” อยู่ใกล้ๆ ก็ตาม)
2. คู่รักปฏิเสธที่จะพบ แต่ผู้ติดยายืนกราน
3. หากความเร่าร้อนของคู่หูเย็นลง แสดงว่าเหยื่อถูกทรมานด้วยความกลัวและจินตนาการอันมืดมน เธอรู้สึกถึงความเหงาไม่รู้จบ
4. หากมีพลวัตเชิงลบในความสัมพันธ์และคู่ครองได้ตระหนักถึงอำนาจของเขาเหนือเหยื่อแล้ว เขาก็จะยังคงอยู่ในนั้นโดยเสนอเงื่อนไข
5. เมื่อพวกเขากลับมาต่อ วงกลมของพวกเขาจะปิดลงและทั้งคู่ก็กลับมาทะเลาะกันอีกครั้ง
6. ในกรณีที่ร้ายแรง หลังจากการเลิกราครั้งสุดท้าย ผู้ติดยาไล่ตามแฟนเก่าของเขา

นี่เป็นสิ่งที่ร้ายกาจมาก - การเสพติดความรักในความสัมพันธ์และมันเติบโตจากดอกไม้แห่งความรักที่ร้อนแรง

Hank Moody รู้วิธีกำจัดการเสพติดความรักที่เขามีต่อผู้หญิงหรือไม่? การเปรียบเทียบการเสพติดทางเพศและความรัก

เสพติดความรัก มีวิธีรักษาไหม?

คำตอบคือใช่ แต่ในการรักษาอาการติดยาเสพติด สิ่งสำคัญคือความปรารถนาของบุคคลในการค้นหาความสามัคคีทางจิตวิญญาณที่หายไป หากไม่มีความปรารถนา ครอบครัว ญาติ และเพื่อนฝูงก็จะเสียเวลาไปเปล่าๆ

จริงอยู่ นี่เป็นเรื่องปกติของการติดแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด แต่สำหรับการติดความรัก มันเป็นลักษณะทางจิตวิทยา ไม่ใช่สารเคมี อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าสารที่ร่างกายผลิตขึ้นเมื่อตกหลุมรักสามารถเสพติดได้จริงๆ แต่ก็ยังไม่เพียงพอที่จะสร้างการพึ่งพาสารเคมีอย่างเต็มตัว

ใครจำเป็นต้องไปพบนักจิตบำบัด? สำหรับคนที่ไม่ได้รับความช่วยเหลือจากคำแนะนำก่อนหน้านี้หรือสำหรับคนที่ไม่สามารถวิเคราะห์ตัวเองได้ด้วยตัวเองที่ต้องการบุคคลอื่น - นักจิตวิทยาเป็นกระจกสะท้อนปัญหาของเขา นักบำบัดจะทำอะไร:

• จัดระเบียบประสบการณ์ของบุคคล
• จะทำให้มี “คลัง” ข้อดีข้อเสียในรูปแบบที่ละเอียดอ่อนที่สุด
• จะตรวจจับและกำจัด “เศษ” จิตวิญญาณ
• แสดงวิธีออกจากสถานการณ์

วิธีการนี้มีอุปสรรค์ร้ายแรงเพียงอย่างเดียว: มีคนมาพบนักจิตวิทยาโดยรู้ตัวก่อนหน้านี้ว่าเขาต้องการความช่วยเหลือ อาจเป็นความรู้สึกคลุมเครือ แต่อย่างน้อยก็ต้องสร้างคำขอโดยปริยาย หากการไปพบนักจิตวิทยาเป็นวิธีการดึงดูดความสนใจ ขั้นตอนดังกล่าวจะไม่เกิดผลลัพธ์

วิธีกำจัดการเสพติดความรักด้วยความช่วยเหลือของกีฬา?

หากนักบำบัดหรือนักจิตวิทยาไม่มีอำนาจ คนๆ หนึ่งก็จะเหลือ "ตลับสุดท้าย" นั่นคือกีฬา ปัจจุบันวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นที่นิยมในฐานะอุดมการณ์ แต่ในกรณีของการเสพติดความรักนั้นไม่ใช่เป้าหมาย แต่เป็นเพียงวิธีการเท่านั้น บุคคลผ่านความตึงเครียดทางร่างกายและความพยายามได้ออกมาจากคุกแห่งอารมณ์ด้านลบและครอบงำจิตใจของตนเองไปสู่ความสามัคคีทางจิตวิญญาณ

หากฝึกร่างกายจนอ่อนล้า วิญญาณจะหยุดร้องไห้และลืมความโศกเศร้าไป ประวัติศาสตร์ให้หลักฐานที่เป็นประโยชน์ - ชีวประวัติของนักกีฬาผู้ยิ่งใหญ่

สำหรับคำถามว่าจะกำจัดการเสพติดความรักได้อย่างไร มี "คำตอบที่กระตือรือร้น" เมื่อบุคคลยุ่งอยู่กับสถาปัตยกรรมของร่างกายตนเอง พลังงานมืดจะกลายเป็นความพยายามทางกายภาพที่ก้าวร้าวและหายไป

วิธีที่ดีที่สุดในการหลุดพ้นจากการเสพติดความรักคืออะไร?

ไม่มีคำตอบที่เป็นสากลสำหรับคำถามนี้ สำหรับคนๆ หนึ่ง การออกกำลังกายก็เหมือนกับการบำบัด เมื่อพบความสุขจากชัยชนะด้านกีฬา เขาจึงค้นพบสิ่งที่ตามหามานาน อีกคนต้องการนักจิตวิทยาเพื่อคุยกับเขาและชี้ตัว "ฉัน" บุคคลที่สามสามารถจัดการมันได้ด้วยตัวเอง เขาคุ้นเคยกับความเป็นอิสระและยังคุ้นเคยกับความรู้ด้วย มีวิธีที่สี่: ความบ้าคลั่งของการตกหลุมรักจะหายไปเอง และดวงอาทิตย์จะปรากฏขึ้นจากด้านหลังเมฆอีกครั้ง และบุคคลนั้นจะออกจากหลุมอารมณ์ สัมผัสได้ และเดินไปตามถนนแห่ง ชีวิต.

เดล คาร์เนกี สอนว่า: การรักษาโรคประสาทที่ถูกที่สุดคือการทำงาน

ทุกคนเลือกด้วยตนเองว่าจะปลดปล่อยตนเองจากการเสพติดความรักได้อย่างไร ตามความต้องการด้านรสนิยมและลักษณะนิสัย ไม่มีสูตรอาหารที่เป็นสากลในโลกและไม่มีชะตากรรมที่เหมือนกันสองประการ ยังไม่มีการคิดค้นยาครอบจักรวาล ทั้งทางการแพทย์หรือทางจิตวิทยา และนั่นหมายความว่า: บุคคลนั้นเป็นอิสระ และเขาเป็นนายของชีวิตของเขาเอง ความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานนั้นแย่มาก แต่มันช่วยให้คุณเข้าใจขีดจำกัดของตัวเอง และเพิ่มความกล้าหาญและความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่

กลับ