การไม่เชื่อฟังและโรคประสาทในวัยเด็ก - อะไรเกิดก่อนและผลที่ตามมาคืออะไร? มารดาบางคนคิดว่าเสียงฉุนเฉียวที่มีเสียงดังของลูกเป็นการแสดงให้เห็นถึงความผิดปกติของระบบประสาทของเด็ก แต่มันก็เกิดขึ้นในทางกลับกัน - ความเพ้อเจ้อไม่มีที่สิ้นสุดและพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมนำไปสู่การเกิดโรคประสาทในวัยเด็ก

เด็กประสาท - เจ็บป่วยหรือไม่เชื่อฟัง

ความกังวลใจในเด็กมีความเกี่ยวข้องกับการเบี่ยงเบนในพฤติกรรมของพวกเขา - ปลุกปั่นเพิ่มขึ้น, น้ำตาไหล, รบกวนการนอนหลับ, หงุดหงิดและประทับใจ เด็กที่วิตกกังวลเป็นเรื่องยากที่จะสื่อสารด้วยและทำให้อารมณ์ของคนรอบข้างเสีย แต่ก่อนอื่นพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมเปลี่ยนชีวิตของเขาเองทำให้เขาขาดความสุขแบบเด็ก ๆ การศึกษาระยะยาวได้พิสูจน์แล้วว่าสาเหตุของความกังวลใจในวัยเด็กส่วนใหญ่เริ่มต้นตั้งแต่เด็กปฐมวัยและเป็นผลมาจากการเลี้ยงดูที่ไม่เหมาะสม

ความกระวนกระวายใจและการไม่เชื่อฟังของเด็กเล็กมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิดจนบางครั้งก็ยากที่จะรู้ว่าใครถูกตำหนิ - พ่อแม่หรือลูก ๆ ของพวกเขา ในบรรดาสาเหตุหลายประการของการไม่เชื่อฟัง สาเหตุหลักสามารถระบุได้:

1. ความปรารถนาของเด็กที่จะดึงดูดความสนใจ - สังเกตว่าอารมณ์ความรู้สึกของผู้ปกครองแสดงออกมากขึ้นหากเขากระทำความผิดใด ๆ เด็กที่ทุกข์ทรมานจากการขาดความรักโดยไม่รู้ตัวจึงใช้วิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว

2. เด็กที่ถูกจำกัดในความเป็นอิสระและเบื่อหน่ายกับข้อห้ามมากมายปกป้องเสรีภาพและความคิดเห็นของเขาโดยใช้วิธีประท้วงการไม่เชื่อฟัง

3. การแก้แค้นของเด็กๆ อาจมีสาเหตุหลายประการ - การหย่าร้างของแม่และพ่อ, การไม่ปฏิบัติตามสัญญา, การลงโทษที่ไม่ยุติธรรม, พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของผู้ปกครองคนใดคนหนึ่ง

4. ความไร้อำนาจของทารกเองไม่สามารถดำเนินการใด ๆ ที่ผู้อื่นสามารถเข้าถึงได้

5. โรคระบบประสาทของเด็ก ความผิดปกติทางจิต

แม้ว่าในย่อหน้าสุดท้ายปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาทเท่านั้นที่ได้รับการขนานนามว่าเป็นสาเหตุของการไม่เชื่อฟัง แต่ปัญหาแต่ละข้อก็บ่งบอกถึงความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดของพฤติกรรมของเด็กกับสภาพจิตใจของเขาอย่างน่าเชื่อถือ

โรคประสาทในวัยเด็ก - สาเหตุและอาการแสดง

ระบบประสาทที่เปราะบางและไม่มีรูปร่างของเด็กนั้นไวต่อโรคประสาทและความผิดปกติทางจิตอย่างมาก ดังนั้นพฤติกรรมแปลก ๆ ของทารก ความตั้งใจและอาการตีโพยตีพายของเขาควรแจ้งเตือนผู้ปกครองที่เอาใจใส่และกระตุ้นให้พวกเขาดำเนินการทันที ความเครียด ข้อห้าม และการขาดความสนใจอย่างต่อเนื่อง ค่อยๆ สะสมและพัฒนาไปสู่ภาวะที่เจ็บปวด - โรคประสาท แพทย์ใช้คำนี้เพื่ออธิบายความผิดปกติทางจิตชั่วคราวในเด็กที่เกิดจากสถานการณ์ตึงเครียดทุกประเภท โรคประสาทอาจเป็นสาเหตุของพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของเด็ก หรืออาจเป็นผลมาจากพฤติกรรมดังกล่าวก็ได้

โดยส่วนใหญ่ โรคประสาทจะเกิดขึ้นเมื่ออายุประมาณห้าหรือหกขวบ แม้ว่าแม่ที่เอาใจใส่จะสังเกตเห็นสัญญาณบางอย่างของโรคได้เร็วกว่านั้นมากก็ตาม ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับพฤติกรรมของเด็กในช่วงการเปลี่ยนแปลงทางจิตที่เกี่ยวข้องกับอายุตั้งแต่ 2 ถึง 4 ปีตั้งแต่ 5 ถึง 8 ปีและในวัยรุ่น สาเหตุของความผิดปกติของระบบประสาทในเด็กสามารถพิจารณาได้ดังต่อไปนี้:

- สถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ - โรคพิษสุราเรื้อรังของผู้ปกครอง, การหย่าร้าง, ทะเลาะกับเพื่อน, การปรับตัวให้เข้ากับสถาบันดูแลเด็ก

- ความกลัวอย่างรุนแรงอันเป็นผลมาจากอิทธิพลทางจิต

- ความรุนแรงและความรุนแรงมากเกินไปของผู้ปกครอง, ขาดความสนใจและขาดความรัก;

- บรรยากาศในครอบครัวและความสัมพันธ์ระหว่างผู้ปกครอง

- การเกิดของพี่ชายหรือน้องสาวซึ่งความสนใจหลักของพ่อและแม่เปลี่ยนไปและความอิจฉาริษยาในวัยเด็กอันขมขื่น

นอกจากนี้อาจมีสาเหตุภายนอก เช่น อุบัติเหตุ การเสียชีวิต หรือการเจ็บป่วยร้ายแรงของคนที่คุณรัก ภัยพิบัติ สัญญาณแรกที่แสดงว่าระบบประสาทของเด็กทำงานไม่ถูกต้องคือ:

- การปรากฏตัวของความกลัวและความวิตกกังวล;

- ปัญหาการนอนหลับ - เด็กประสาทมีปัญหาในการนอนหลับและอาจตื่นขึ้นมากลางดึก

- อาจเกิดภาวะ enuresis และความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร

- ความผิดปกติของคำพูด - การพูดติดอ่าง;

- ไอประสาท;

- ไม่เต็มใจและไม่สามารถสื่อสารกับเพื่อนฝูงได้

หากผู้ปกครองสังเกตเห็นความก้าวร้าวเพิ่มความตื่นเต้นง่ายหรือในทางกลับกันความโดดเดี่ยวมากเกินไปหงุดหงิดและขาดทักษะในการสื่อสารในพฤติกรรมของสัตว์ประหลาดตัวเล็ก ๆ ของพวกเขา วิธีที่ดีที่สุดคือปรึกษาปัญหาที่เกิดขึ้นกับแพทย์ การปล่อยให้การพัฒนาของโรคเป็นไปได้เกิดขึ้นและไม่ต้องใช้มาตรการใดๆ พ่อแม่จึงเสี่ยงต่อการเลี้ยงดูคนที่ขี้อายและไม่กล้าตัดสินใจซึ่งไม่สามารถรับมือกับปัญหาที่เกิดขึ้นและสื่อสารกับผู้อื่นได้ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์หากสถานะของระบบประสาทของเด็กขัดขวางจังหวะปกติของชีวิต การปรากฏตัวของการพูดติดอ่าง enuresis หรือสำบัดสำนวนประสาทต้องได้รับการรักษาที่ครอบคลุมทันทีจากผู้เชี่ยวชาญ

สำบัดสำนวนประสาทในเด็ก - สาเหตุและอาการ

แพทย์ระบุว่าอาการกระตุกเป็นการเคลื่อนไหวที่ไม่เหมาะสมในระยะสั้นของกล้ามเนื้อบางกลุ่มซึ่งทารกไม่สามารถต้านทานได้ ตามสถิติ เด็กทุก ๆ คนที่ห้าเคยมีอาการดังกล่าวอย่างน้อยหนึ่งครั้ง และเด็กประมาณ 10% ต้องทนทุกข์ทรมานจากการเจ็บป่วยเรื้อรัง สิ่งนี้บ่งชี้ว่าเด็กอายุ 2 ถึง 18 ปีจำนวนมากมีปัญหาในการสื่อสารกับเพื่อนฝูง รู้สึกเขินอายกับการเคลื่อนไหวที่ครอบงำจิตใจ และปัญหาที่มีอยู่ขัดขวางไม่ให้พวกเขาใช้ชีวิตอย่างเต็มที่

สำบัดสำนวนประสาทในเด็กสามารถแบ่งออกเป็นหลายกลุ่มหลัก:

- มอเตอร์ - กัดริมฝีปาก, ทำหน้าบูดบึ้ง, แขนขาหรือศีรษะกระตุก, กระพริบตา, ขมวดคิ้ว;

- เสียงร้อง - ไอ, สูดดม, เปล่งเสียงดังกล่าว, กรน, คำราม;

- พิธีกรรม - เกาหรือเล่นซอกับหู จมูก เส้นผม กัดฟัน

ตามระดับความรุนแรงสำบัดสำนวนประสาทในเด็กแบ่งออกเป็นท้องถิ่นเมื่อมีกลุ่มกล้ามเนื้อเพียงกลุ่มเดียวเท่านั้นที่เกี่ยวข้องและหลายรายการพร้อมกันในหลายกลุ่ม ถ้ามอเตอร์สำบัดสำนวนรวมกับเสียงร้อง แสดงว่ามีอาการกระตุกทั่วไปที่เรียกว่า Tourette Syndrome ซึ่งเป็นกรรมพันธุ์

สิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะระหว่างสำบัดสำนวนประสาทระดับประถมศึกษาและมัธยมศึกษาในเด็กซึ่งมีอาการทางคลินิกคล้ายคลึงกัน หากหลังพัฒนาไปตามภูมิหลังของโรคอื่น ๆ - โรคไข้สมองอักเสบ, เนื้องอกในสมอง, การบาดเจ็บที่สมองบาดแผล, โรคประจำตัวของระบบประสาท สาเหตุของสาเหตุหลักคือ:

- โภชนาการที่ไม่ดี - ขาดแมกนีเซียมและแคลเซียม

- ภาวะช็อกทางอารมณ์ - ทะเลาะกับผู้ปกครองและความรุนแรงความกลัวการขาดความสนใจมากเกินไป

- โหลดในระบบประสาทส่วนกลางในรูปแบบของการบริโภคกาแฟชาเครื่องดื่มชูกำลังบ่อยครั้งและเพิ่มขึ้น

- ทำงานหนักเกินไป - นั่งหน้าทีวี คอมพิวเตอร์ อ่านหนังสือในที่แสงน้อยเป็นเวลานาน

- พันธุกรรม - ความน่าจะเป็นของความบกพร่องทางพันธุกรรมคือ 50% อย่างไรก็ตามภายใต้เงื่อนไขที่เอื้ออำนวยความเสี่ยงของสำบัดสำนวนนั้นมีน้อยมาก

สำบัดสำนวนประสาทไม่ปรากฏในเด็กในระหว่างการนอนหลับแม้ว่าจะสังเกตเห็นผลกระทบในความจริงที่ว่าเด็กมีปัญหาในการนอนหลับและการนอนหลับของเขากระสับกระส่าย

เป็นไปได้ไหมที่จะรักษาอาการกระตุกประสาทและควรไปพบแพทย์เมื่อใด?

ไม่ว่าในกรณีใดไม่ควรปล่อยสำบัดสำนวนประสาทในเด็กโดยไม่มีใครดูแล จำเป็นต้องไปพบนักประสาทวิทยาหาก:

— ไม่สามารถกำจัดปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์ได้ภายในหนึ่งเดือน

- กระตุกทำให้ทารกไม่สะดวกและรบกวนการสื่อสารกับคนรอบข้าง

- มีความรุนแรงและหลายหลากของสำบัดสำนวนประสาท

สำคัญ! ลักษณะเฉพาะของสำบัดสำนวนประสาทในเด็กคือคุณสามารถกำจัดมันได้ค่อนข้างเร็วตลอดไป แต่คุณสามารถอยู่กับปัญหาไปตลอดชีวิต เงื่อนไขหลักสำหรับการรักษาที่ประสบความสำเร็จคือการค้นหาสาเหตุของอาการสำบัดสำนวนและการติดต่อแพทย์อย่างทันท่วงที

หลังจากทำการศึกษาและปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ แพทย์จะสั่งการรักษาที่จำเป็นซึ่งดำเนินการร่วมกัน:

- ยา;

- มาตรการที่มุ่งฟื้นฟูกิจกรรมปกติของระบบประสาท - จิตบำบัดรายบุคคลและการแก้ไขทางจิตวิทยาในชั้นเรียนกลุ่ม

- ยาแผนโบราณ

พ่อแม่จำเป็นต้องดูแลสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบในครอบครัว โภชนาการที่ดีและกิจวัตรประจำวันที่เหมาะสม มีเวลาเพียงพอให้ลูกน้อยได้ใช้เวลาในอากาศบริสุทธิ์ และออกกำลังกาย ไม้สักจะลดลงโดยการต้มสมุนไพรผ่อนคลาย - motherwort, ราก valerian, Hawthorn, ดอกคาโมไมล์

การดำเนินโรคจะได้รับผลกระทบอย่างมากจากอายุของเด็ก หากสำบัดสำนวนประสาทในเด็กปรากฏขึ้นเมื่ออายุ 6-8 ปีการรักษามักจะประสบความสำเร็จและคุณไม่ต้องกังวลกับการกลับมาของโรคอีกในอนาคต อายุตั้งแต่ 3 ถึง 6 ปีถือว่าเป็นอันตรายมากกว่า ทารกจะต้องได้รับการตรวจสอบแม้ว่าสัญญาณที่ไม่พึงประสงค์จะหายไปจนกว่าเขาจะเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ แต่การปรากฏตัวของอาการประสาทก่อนอายุสามขวบนั้นเป็นอันตรายอย่างยิ่งซึ่งอาจเป็นสัญญาณของโรคจิตเภทเนื้องอกในสมองและโรคที่อันตรายอย่างยิ่ง

การเลี้ยงดูและการรักษาเด็กที่วิตกกังวล

การเอาชนะการหยุดชะงักในการทำงานของระบบประสาทของเด็กได้สำเร็จนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลักสองประการ ได้แก่ การดูแลทางการแพทย์ที่ครอบคลุมและการเลี้ยงดูเด็กที่มีความกังวลอย่างเหมาะสม คุณไม่ควรคิดว่าปัญหาจะหายไปตามอายุ หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ การรักษาเด็กที่เป็นกังวลก็เป็นไปไม่ได้ หากแพทย์วินิจฉัยว่าเป็นโรคทางระบบประสาท จะต้องได้รับการรักษาด้วยยาและเข้าพบนักจิตวิทยา มีการบำบัดประเภทพิเศษที่ช่วยกำจัดความแน่นของทารก ปรับวิธีการสื่อสาร และฟื้นฟูกิจกรรมและการเข้าสังคม ผู้ปกครองสามารถช่วยได้มากในเรื่องนี้

พ่อและแม่ควรวิเคราะห์สาเหตุของความกังวลใจของเด็กอย่างรอบคอบ และพยายามกำจัดสาเหตุเหล่านั้นและสร้างสภาวะที่สะดวกสบายให้กับลูก ในกรณีที่ไม่มีอิสรภาพซึ่งลูกหลานของคุณพยายามอย่างต่อเนื่องคุณควรให้อิสระแก่เขามากขึ้นโดยไม่ต้องมุ่งเน้นไปที่การควบคุมการกระทำของเขา คุณมีเวลาสื่อสารกับลูกน้อยอย่างหายนะหรือไม่? ลองนึกถึงลำดับความสำคัญในชีวิตของคุณ - อาชีพการงานและความสะอาดในบ้านหรือสุขภาพจิตและความรักและความทุ่มเทที่ไม่เห็นแก่ตัวของคนตัวเล็ก

การเลี้ยงลูกให้มีสุขภาพดีและมีสมดุลทางจิตใจไม่เพียงแต่เป็นความปรารถนาที่เข้าใจได้ของพ่อแม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงความรับผิดชอบของพวกเขาด้วย ดูแลจิตใจที่ยังไม่สมบูรณ์และอ่อนแอของทารกเพื่อที่ในอนาคตคุณไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเด็กที่เป็นกังวลจากผู้เชี่ยวชาญ พ่อและแม่ค่อนข้างสามารถสร้างปากน้ำที่มั่นคงและสมดุลในครอบครัว หลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาทโดยไม่จำเป็นและข้อห้ามที่ไม่สมเหตุสมผล ให้ความสนใจและความอ่อนโยนแก่ลูกอย่างสูงสุด และเลี้ยงดูคนที่มีความมั่นใจในตนเอง ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม คุณไม่ควรทำให้ทารกหวาดกลัว ตอบสนองต่อการกระทำผิดของเขาไม่เพียงพอ หรือจำกัดเสรีภาพของเขามากเกินไป การปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ เหล่านี้จากนักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์จะช่วยป้องกันความผิดปกติทางระบบประสาทต่างๆ ในบุตรหลานของคุณได้อย่างน่าเชื่อถือ

เท่าที่เราต้องการ เราไม่สามารถปกป้องเด็กๆ จากเหตุการณ์เลวร้าย เจ็บปวด และโศกนาฏกรรมได้อย่างสมบูรณ์ ความเจ็บป่วย การเสียชีวิตของผู้เป็นที่รัก การหย่าร้างและการย้ายถิ่นฐาน ภัยพิบัติทางธรรมชาติ และความรุนแรง ล้วนเป็นส่วนหนึ่งของโลกของเรา ซึ่งเด็กๆ ก็ต้องเผชิญเช่นกัน

เด็กเล็กจะหลุดพ้นจากประสบการณ์ด้านลบที่กระทบกระเทือนจิตใจเมื่อเขาร้องไห้ในอ้อมแขนของผู้ใหญ่ น้ำตาไม่เพียงแต่ช่วยบรรเทาความตึงเครียดเท่านั้น แต่ยังช่วยบรรเทาความเจ็บปวดอีกด้วย โดยช่วยลดความเจ็บปวดทั้งทางร่างกายและจิตใจ เด็กอายุมากกว่า 3-4 ปีค้นหาวิธีบรรเทาความเครียดอย่างสังหรณ์ใจ: แสดงประสบการณ์ในการวาดภาพและเกม, ได้รับความสามารถในการแสดงอย่างแข็งขันอีกครั้ง และไม่เป็นเหยื่อที่ไม่โต้ตอบผ่านเกม "ก้าวร้าว" การสนทนาเกี่ยวกับสิ่งที่น่ากลัวหรือกังวลกับผู้ใหญ่ ใครไว้วางใจ

โดยปกติแล้ว พ่อแม่จะกังวลอย่างมากว่าผลที่ตามมาจากความเครียดที่เกิดขึ้นกับเด็กจะไม่ส่งผลเสียและจะไม่ส่งผลเสียในระยะยาวต่อชีวิตในอนาคตของเด็ก

สิ่งที่พ่อแม่ (หรือผู้ใหญ่ที่ห่วงใย) สามารถทำได้เพื่อช่วยให้เด็กผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก:

9 ขั้นตอนจากบาดแผลสู่ชีวิตปกติ

1. สร้างระบอบการปกป้องระบบประสาทและความสบายทางร่างกายให้กับเด็ก พยายามจำกัดกิจกรรมที่กระตุ้นระบบประสาทมากเกินไป เช่น การดูทีวี (เนื่องจากการกะพริบ) การไปในที่แออัด หรือได้ยินเสียงที่ดังเกินไป ระบอบการปกครองนี้คล้ายกับระบอบการปกครองของเด็กที่ฟื้นตัวหลังไข้หวัดใหญ่มากที่สุด เช่นเดียวกับหลังจากการเจ็บป่วย พลังงานทั้งหมดถูกใช้ไปกับการฟื้นตัวและการฟื้นตัว ทรัพยากรทั้งหมดของจิตใจและร่างกายหลังจากเหตุการณ์ตึงเครียดก็จะถูกโยนเข้าสู่การประมวลผล ดื่มและรับประทานอาหารบ่อยๆ ทีละน้อย มีเวลานอนมากขึ้นหรือพักผ่อนเฉยๆ ความเครียดมักจะลดความอยากอาหาร แต่เด็กเริ่มกินมากกว่าปกติ จึงมองหาวิธีลดความวิตกกังวลและสงบสติอารมณ์ การสัมผัสเด็กที่สัมผัสได้สะดวก ความสนใจอย่างสงบ และการอยู่ร่วมกับผู้ใหญ่ที่ใกล้ชิด ความวิตกกังวลแบบ "เดินเร็ว" ขณะเดินกับผู้ปกครอง โดยปกติแล้วจะเพียงพอที่จะลดความวิตกกังวลและลบล้าง "การกินความเครียด"

2. สนทนาต่อไปเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่น่ากลัว (เครียด) ฟังอย่างสงบ ช่วยฟื้นฟูลำดับเหตุการณ์ เรียกจอบว่าจอบ หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบและการกล่าวเกินจริง - "ตาย" ไม่ใช่ "ซ้าย" "หย่าร้าง" ไม่ใช่ "ทะเลาะวิวาท" "ฉีดยา" - แทนที่จะเป็น "ฉีดยา" ตั้งชื่อความรู้สึกที่เด็กอาจประสบด้วยคำพูด: ความกลัว (หวาดกลัว หวาดกลัว สาหัส) ความโกรธ (โกรธ โกรธ ขุ่นเคือง โกรธเคือง) ความสับสน (สูญเสีย ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร) ไม่มีอำนาจ (ไม่สามารถ ไม่ทำอะไรเลย) เศร้าโศก (เสียใจ เสียใจ เสียใจ ขมขื่น)

หากเด็กได้รับบาดเจ็บ (บาดแผล แขนหรือขาหัก ใบหน้าหรือเข่าฟกช้ำอย่างรุนแรง ฯลฯ) หรือเห็นคนได้รับบาดเจ็บเนื่องจากความประมาทเลินเล่อของตนเอง อย่ารีบเร่งในการสอนพฤติกรรมที่ปลอดภัยในสถานการณ์ดังกล่าว ประการแรก - ตอบสนองต่อความรู้สึกสงบสติอารมณ์และจากนั้น - "ข้อสรุปขององค์กร" และการฝึกอบรมเชิงป้องกัน แม้ว่าอารมณ์จะรุนแรง แต่การเรียนรู้ก็ไม่เกิดผล

3. ให้โอกาสแสดงแรงกระตุ้นที่ก้าวร้าว "ถูกกฎหมาย": ปั้นจากดินน้ำมันหรือดินเหนียวร่วมกัน, ทำ "ระเบิด" โคลน, ฉีกกระดาษ (เช่นสำหรับฉีก applique หรือทิ้งหนังสือพิมพ์ที่ไม่จำเป็น), เล่นกับน้ำ (น้ำช่วยลดความตึงเครียดทางจิตและกล้ามเนื้อ) สีทานิ้ว (แม้กับเด็ก "ผู้ใหญ่") หรือทราย

4. ช่วยฟื้นฟูกิจกรรมในเกม ตัวอย่างเช่น เด็กต้องทนต่อขั้นตอนที่เจ็บปวด (เข็มเนื่องจากการติดเชื้อ) โดยที่เขาหรือเธอถูกบังคับให้ควบคุมและกิจกรรมตามธรรมชาติของเด็กถูกระงับ ในกรณีนี้ เกมแฟนตาซีสามารถช่วยได้ โดยเด็กจะเล่นบทบาทของนักสู้ที่ประสบความสำเร็จในการต่อต้านการติดเชื้อ (ผู้ใหญ่สามารถรับบทบาทของ "การติดเชื้อ" และเด็กที่ถือดาบหรือติดอาวุธด้วย "คาถา" จะ เอาชนะ "การติดเชื้อ") นี้ เด็กที่ประสบกับการจากไปของพ่อแม่สามารถหาการสนับสนุนสำหรับกิจกรรมของเขาในการสร้าง "โลก" ทรายของตัวเอง กระจายตุ๊กตาและสัตว์ต่างๆ ลงหลุม หรือจินตนาการว่าเขาจะเป็นอิสระได้อย่างไรและด้วยความคิดริเริ่มของเขาเองที่จะย้ายจากประเทศหนึ่งไปอีกประเทศหนึ่งเพื่อพบกับผู้สูงอายุ เพื่อน .

5. อย่ากลัวเกมที่ดุดันและความจริงที่ว่าเกมปฏิกิริยาสามารถเล่นซ้ำได้หลายครั้ง ข้อยกเว้นคือการกระทำที่ก้าวร้าวต่อสิ่งมีชีวิต (ดึงหางแมว ตีเด็กคนอื่นหรือกัดผู้ใหญ่ โทรหรือดูถูกผู้อื่น ฯลฯ) หากเด็กเริ่มแสดงความโหดร้ายต่อสิ่งมีชีวิต ไม่เพียงแต่จะต้องหยุดพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมเท่านั้น แต่ยังต้องจัดให้มีทางเลือกทางกฎหมายในการแสดงความก้าวร้าวโดยทันที

6. สร้างและรักษาเสาหลักแห่งความปลอดภัยและความสามารถในการคาดเดาได้ในชีวิต: กิจวัตร การพูดคุยผ่านแผนการเร่งด่วน ทำซ้ำ (บางครั้งหลายครั้ง) ลำดับของการกระทำที่กำลังจะเกิดขึ้น ในระยะเฉียบพลันของความโศกเศร้าและทันทีหลังจากเหตุการณ์ตึงเครียด ความจำและความสนใจอาจลดลงชั่วคราว - คุณควรพูดด้วยวลีสั้น ๆ ง่ายๆ ทำซ้ำสิ่งเดียวกันหลาย ๆ ครั้งหากจำเป็น

7. หากลูกของคุณนอนหลับยากหรือบ่นว่าฝันร้าย ให้นั่งกับเขาให้นานขึ้นขณะเข้านอน แม้ว่าเด็กจะอายุมากแล้วและรู้วิธีปรับตัวก่อนเริ่มงาน แต่เขาหรือเธออาจต้องการให้คุณอยู่ใกล้ๆ ชั่วคราวเพื่อให้รู้สึกปลอดภัยอีกครั้ง ก่อนเข้านอนในขณะที่ลูบเด็กเบา ๆ คุณสามารถพูด "ข้อความสนับสนุน" จากพ่อแม่ถึงลูกซ้ำ: "แม่รักคุณ พ่อรักคุณ คุณยายรักคุณ..." คุณยังสามารถออกเสียงคุณสมบัติเชิงบวกของเด็กได้ ( “ดี เป็นที่รัก แข็งแรง สวย”) เรียกชื่อเขาหรือเธอ

8. ดูแลตัวเอง สุขภาพ และความมั่นคงทางอารมณ์ พักผ่อนให้มากขึ้น พักเรื่องที่ไม่เร่งด่วนไว้สักพัก และใช้เวลากับสุขภาพจิตและร่างกายของคุณ ผู้ปกครองที่มีภาระมากเกินไป เหนื่อยล้า หรือวิตกกังวลอย่างมากแทบจะไม่สามารถให้ความรู้สึกปลอดภัยและช่วยเหลือบุตรหลานของตนได้ รายการนี้มาท้ายรายการ แต่ในแง่ของความสำคัญ อาจเป็นรายการแรกสุด

9. ขอความช่วยเหลือและการสนับสนุนสำหรับตัวคุณเองและครอบครัว คุณควรปรึกษาแพทย์หรือแพทย์หากอาการ (ดูบทความ) หลังจากเหตุการณ์ตึงเครียดยังคงอยู่นานกว่าหนึ่งเดือนหรือรบกวนการดำเนินชีวิตปกติของครอบครัว คุณยังสามารถติดต่อผู้เชี่ยวชาญ “เชิงป้องกัน” ได้ หากเหตุการณ์คุกคามชีวิตและสุขภาพ (การบาดเจ็บ อุบัติเหตุ การเจ็บป่วยร้ายแรง) หรือเปลี่ยนแปลงพื้นฐานชีวิตปกติของเด็กอย่างมีนัยสำคัญ (การเสียชีวิตของคนที่คุณรัก การย้ายไปยังเมือง/ประเทศอื่น การหย่าร้าง และ แยกพ่อแม่)

นักจิตวิทยาสามารถช่วยได้อย่างไร: นักจิตวิทยาช่วยให้เด็กฟื้นฟูความสมบูรณ์ของความรู้สึกของตนเอง พึ่งพากิจกรรมของตนเอง และค้นหารากฐานใหม่สำหรับความรู้สึกปลอดภัยที่เพียงพอ สำหรับเด็กโต นักจิตวิทยาช่วยให้พวกเขาเริ่มพูดคุยเกี่ยวกับเหตุการณ์และตระหนักถึงความรู้สึกและปฏิกิริยาของพวกเขา สำหรับเด็กเล็กที่ยังไม่สามารถอธิบายประสบการณ์ของพวกเขาด้วยคำพูดได้ เงื่อนไขสำหรับการปลดปล่อยจากความกังวล การฟื้นฟูกิจกรรมและความซื่อสัตย์ถูกสร้างขึ้น ในเกมขณะวาดรูปเล่นในแซนด์บ็อกซ์ นอกจากนี้ในเกมที่ไม่สร้างความรำคาญ นักจิตวิทยาจะสอนทักษะการควบคุมตนเองของเด็ก เทคนิคในการลดความวิตกกังวลและความกลัว

คำแนะนำ

ตัวอย่างเช่น เมื่อความยากลำบากในที่ทำงานหรือในชีวิตส่วนตัวของคุณชัดเจน การฟื้นฟูจิตใจควรเริ่มต้นด้วยการขจัดปัญหาหลักออกไป จนกว่าปัจจัยที่น่ารำคาญจะหมดไป การพยายามปรับจิตใจให้สมดุลก็ไม่มีประโยชน์

พยายามหยุดคิดซ้ำซากในหัว หยิบกระดาษแผ่นหนึ่งแล้วจดทุกอย่างที่คุณกังวล บ่อยครั้งเมื่อปัญหาถูกเขียนลงบนกระดาษ ปัญหาเหล่านั้นจะเริ่มมองผิดไป วิเคราะห์อย่างรอบคอบและตัดสินใจว่าจะต้องทำอะไรก่อนเพื่อจัดการกับความรู้สึกไม่สบาย

พูดคุยเกี่ยวกับอาการของคุณกับคนที่คุณรักที่คุณไว้วางใจ นอกจากการพูดออกมาแล้ว มุมมองภายนอกยังช่วยให้คุณพบวิธีแก้ไขปัญหาใหม่ๆ อีกด้วย

เปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณและเลิกงานพาร์ทไทม์เพิ่มเติมทั้งหมดเป็นการชั่วคราว สิ่งที่สำคัญที่สุดในสถานการณ์ของคุณคือการพยายามบรรลุความสงบภายใน ในเวลาว่างให้พยายามเดินให้มากขึ้นและใช้เวลากับตัวเอง คุณสามารถทำงานอดิเรกที่คุณชื่นชอบหรือทำสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขเป็นประจำ เช่น ไปช้อปปิ้ง หรือไปหาผู้ชาย เช่น ไปตกปลา

ในช่วงที่ยากลำบากทางจิตใจ พยายามอย่าลืมเรื่องโภชนาการ หลีกเลี่ยงอาหารมันๆ รมควัน และหวาน กินโปรตีนและผักที่ย่อยง่ายกว่า โปรดจำไว้ว่าสถานะของระบบประสาทของเราส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับโภชนาการที่เหมาะสม

เข้านอนตรงเวลาและนอนหลับอย่างน้อยแปดชั่วโมง ไม่ใช่เพื่ออะไรเลยที่แพทย์บอกว่าการนอนหลับเป็นยาที่ดีที่สุด

ว่ายน้ำหรือเล่นโยคะ ด้วยปัญหาทางจิตผู้คนจะประสบกับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพและยังไม่อนุญาตให้พวกเขาผ่อนคลายซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ที่รู้สึกไม่สบายทางจิต การออกกำลังกายจะช่วยคลายกล้ามเนื้อ และสารเอ็นโดรฟินที่ปล่อยออกมาระหว่างการเคลื่อนไหวจะช่วยให้คุณรู้สึกมีความสุขมากขึ้น

อย่าลังเลที่จะปรึกษานักจิตวิทยา ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้คุณเข้าใจปัญหาที่สะสมและแนะนำการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพเพื่อการผ่อนคลาย

หากอาการของคุณแย่ลงคุณควรปรึกษาแพทย์ บ่อยครั้งที่ปัญหาทางจิตอาจเกิดจากการละเมิดอวัยวะและระบบบางอย่าง (เช่นต่อมไร้ท่อ) แพทย์จะสั่งการตรวจและส่งต่อคุณไปพบนักจิตอายุรเวทที่สามารถช่วยได้ไม่เพียงแค่ผ่านการสนทนาเท่านั้น แต่ยังโดยการสั่งจ่ายยาที่จะช่วยให้จิตใจของคุณฟื้นตัวเร็วขึ้น

ก้าวของชีวิตสมัยใหม่กำลังเร่งขึ้นและเร็วขึ้น ด้วยความพยายามที่จะบรรลุจุดสูงสุดในอาชีพการงาน คนส่วนใหญ่พาตัวเองไปสู่อาการทางประสาทและจิตใจที่ทำงานหนักเกินไป ปัญหาที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องนำไปสู่ความเหนื่อยล้า ความไม่สมดุล และความกังวลใจเรื้อรัง คนบ้างานซึ่งเป็นกลุ่มคนที่ไม่รู้จักวิธีผ่อนคลายและพยายามบรรเทาความตึงเครียดทางอารมณ์สามารถผลักดันตัวเองให้ต้องพึ่งพายาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทได้

คุณจะต้องการ

• - หญ้าอโดนิส
• - ใบบาร์เบอร์รี่
• - เหง้าสืบ;
• - สมุนไพรออริกาโน
• - สมุนไพรเลมอนบาล์ม
• - ผลไม้ไวเบอร์นัม

คำแนะนำ

อิเหนาเป็นพืชสมุนไพรที่มีคุณค่าซึ่งมีฤทธิ์ระงับประสาท ขับปัสสาวะ และช่วยปรับสีผิว ใช้สมุนไพรอิเหนาแห้งบด 1 ช้อนชา แล้วเทวอดก้าคุณภาพสูง 100 มล. ใส่แล้วกรอง ดื่ม 15 หยดวันละ 3 ครั้งเจือจางด้วยน้ำต้มเพื่อความตื่นเต้นทางประสาทไม่เกิน 7 วัน เมื่อใช้ทิงเจอร์ Adonis ต้องสังเกตปริมาณที่แน่นอนเนื่องจาก Adonis เป็นพิษ

Barberry มีคุณสมบัติทางยาหลายประการ หนึ่งในนั้นคือความสามารถในการสงบและเสริมสร้างระบบประสาท ใช้ใบบาร์เบอร์รี่ 1 ช้อนโต๊ะแล้วเทวอดก้าดีๆ 100 มล. ลงไป ทิ้งไว้ 2 สัปดาห์ แล้วจึงกรอง ดื่ม 20 หยดวันละสามครั้ง หลักสูตรการรับเข้าเรียนขึ้นอยู่กับ 3 ไม่ควรรับประทาน Barberry ในระหว่างตั้งครรภ์หรือมีเลือดออกในวัยหมดประจำเดือน

ยาแผนโบราณและวิทยาศาสตร์ใช้วาเลอเรียนเป็นยาระงับประสาทและยาชูกำลังสำหรับความผิดปกติในการทำงานเรื้อรังของระบบประสาท การนอนไม่หลับ ไมเกรน โรคประสาทในกระเพาะอาหาร และอาการกระตุกของหลอดอาหารทางประสาท ในการเตรียมคอลเลกชันสมุนไพรที่ซับซ้อนที่มีประสิทธิภาพ ให้ใช้รากวาเลอเรียนพร้อมเหง้า 1 ช้อนโต๊ะ เลมอนบาล์ม ออริกาโน และผลไม้ไวเบอร์นัม อย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ บดส่วนผสมทั้งหมดแล้วผสม เทส่วนผสมสมุนไพร 4 ช้อนโต๊ะลงในกระติกน้ำร้อนแล้วเทน้ำเดือด 900 มล. ปล่อยให้ชงเป็นเวลา 2 ชั่วโมงแล้วกรอง นี่คือการบริโภคประจำวันซึ่งแบ่งออกเป็น 4 มื้อและดื่มในช่วงเวลาเท่ากัน การปรับปรุงเกิดขึ้นภายใน 2-3 วัน

บันทึก

เมื่อสัญญาณแรกของความผิดปกติทางจิตขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญในการรักษาโรคเหล่านี้ แต่คุณไม่ควรใช้ยาจากยาอย่างเป็นทางการ พวกมันมีคุณสมบัติข้างเคียงมากเกินไปซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

อาการทางประสาทมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับปัญหาครอบครัว ความเหนื่อยล้าอย่างมาก ความปรารถนาที่ไม่บรรลุผล และแม้แต่การผ่าตัด ประสบการณ์ที่รุนแรงสามารถนำไปสู่อาการประสาทหลอนได้

ภาวะประสาทช็อก: ผลที่ตามมาและอาการ

ผลที่ตามมาของภาวะช็อกทางประสาทอาจร้ายแรงมาก บุคคลเปลี่ยนแปลงไปในทางที่แย่ลง ถอนตัว ก้าวร้าว สับสน โกรธ หากไม่ให้ความช่วยเหลือทันเวลาและไม่เริ่มการรักษาในช่วงเวลานี้ โรคร้ายแรงของระบบประสาทจะพัฒนา แสดงออกในความบ้าคลั่ง ความปรารถนาที่ไม่ดีต่อสุขภาพหรือความหลงใหล

ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจว่าเมื่อใดที่อาการทางประสาทเริ่มขึ้น ประการแรก ความผิดปกติทางจิตนี้เป็นลักษณะของความบกพร่องทางสติปัญญา โปรดทราบว่าหากคนที่คุณรักเริ่มทรมานจากการสูญเสียความทรงจำ หยุดการรับรู้ข้อมูล กลายเป็นคนเหม่อลอย และมีการวางแนวอวกาศที่ไม่ดี สิ่งเหล่านี้คือสัญญาณเตือนภัย

นอกจากนี้อาการตกใจทางประสาทยังมาพร้อมกับภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงด้วยความเจ็บปวดแปลก ๆ การเปลี่ยนแปลงตัวละครหรือการนอนไม่หลับ

วิธีช่วยตัวเองเมื่อมีอาการประสาทหลอน

หากคุณพบสัญญาณที่น่าตกใจที่บ่งบอกถึงอาการตกใจทางประสาท ก่อนอื่นคุณควรติดต่อนักจิตวิทยาที่ดี เขาจะช่วยคุณรับมือกับความเจ็บป่วยร้ายแรงนี้และกลับสู่ชีวิตปกติ

ในช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นนี้ คุณควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการพักผ่อนคือการเที่ยวชมธรรมชาติและสูดอากาศบริสุทธิ์

หากมีโอกาสลาพักร้อนหรือลางาน ให้รีบไปต่างจังหวัดหรือทะเลทันที

ลองเข้าคอร์สฝึกสมาธิได้ที่ หากคุณเป็นผู้เชื่อ ให้ไปโบสถ์ อธิษฐาน และปลดภาระให้ตัวเอง

เปลี่ยนอาหารของคุณ ยึดโภชนาการที่เหมาะสม อย่าลืมคุณสมบัติมหัศจรรย์ของช็อกโกแลตแท้ ๆ เพราะมันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าขนมช่วยยกระดับอารมณ์ของคุณ

มีวิธีการรักษาแบบธรรมชาติหลายอย่างที่สามารถช่วยรับมือกับภาวะช็อกทางประสาทได้ พืชที่ได้รับความนิยมมากที่สุดชนิดหนึ่งคือวาเลอเรียน หากคุณใช้ยาทิงเจอร์โดยใช้วิธีรักษาแบบธรรมชาตินี้ 2-3 ครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ คุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ที่เป็นบวก

หากคุณรู้สึกว่าความโกรธและความก้าวร้าวเพิ่มมากขึ้น อย่าควบคุมตัวเอง จำเป็นต้องโยนอารมณ์เชิงลบทั้งหมดออกไป คุณมีสิทธิทุกประการที่จะทำเช่นนี้ ร้องไห้ออกมา กระแทกหมอนและทำลายจาน! มันจะง่ายขึ้น หลังจากปลดปล่อยอารมณ์แล้ว ชงชามะนาวเข้มข้นให้ตัวเอง นอนบนเตียง ห่มผ้าอุ่นๆ แล้วนอน การนอนหลับจะช่วยคืนพลังงานที่คุณสูญเสียไปและทำให้ระบบประสาทได้ฟื้นตัว

วิดีโอในหัวข้อ

เคล็ดลับ 4: โรคทางจิตที่พบบ่อยที่สุดคืออะไร?

ปัจจุบันจำนวนผู้ป่วยทางจิตในโลกมีถึง 500 ล้านคน ที่พบบ่อยที่สุดคือโรคจิตเภท โรคจิตคลั่งไคล้ซึมเศร้า และโรคลมบ้าหมู

โรคจิตเภท

โรคจิตเภทเป็นโรคทางจิตที่พบบ่อยที่สุดในโลก โรคจิตเภทมีหลายรูปแบบ แต่ทั้งหมดมีลักษณะที่เหมือนกัน มีอาการทางลบและมีประสิทธิผลของโรคจิตเภท

สิ่งที่เป็นลบสะท้อนถึงการสูญเสียหรือการบิดเบือนการทำงานของจิตใจ สิ่งที่มีประสิทธิผล - การปรากฏตัวของอาการเพิ่มเติม อาการเชิงลบที่นำมารวมกันถือเป็นข้อบกพร่องที่เรียกว่าโรคจิตเภท ซึ่งรวมถึง: ความเรียบทางอารมณ์ ระดับแรงจูงใจที่ลดลง การคิด ความผิดปกติทางพฤติกรรม

โรคจิตเภทมีลักษณะเฉพาะคือออทิสติก โดยผู้ป่วยจะแยกตัวเองจากโลกภายนอก การตัดสินและการประเมินกลายเป็นเรื่องส่วนตัวจนผู้อื่นไม่สามารถเข้าใจได้

ศักยภาพด้านพลังงานที่ลดลงนั้นแสดงออกมาด้วยความยากลำบากในการมุ่งเน้นไปที่กิจกรรมต่างๆ ซึ่งอาจนำไปสู่ความล้มเหลวทางสติปัญญากับภูมิหลังของสติปัญญาที่สมบูรณ์ ผู้ป่วยในการศึกษาและทำงานจะรับรู้ข้อมูลใหม่ได้ยากขึ้นเรื่อย ๆ

ความผิดปกติของการคิดแบบลักษณะเฉพาะ: ความคิดที่ไม่สามารถควบคุมได้ อาการมึนงงทางจิต ไม่สามารถระงับความคิดได้ มีความไม่สอดคล้องกันในการคิดและการกระโดดข้ามความคิด ผู้ป่วยสุ่มเปลี่ยนจากหัวข้อหนึ่งไปอีกหัวข้อหนึ่งโดยไม่มีตรรกะใดๆ

การรบกวนทางอารมณ์: การสูญเสียคุณสมบัติทางศีลธรรมและจริยธรรม, ความเยือกเย็นทางอารมณ์, การสูญเสียความผูกพันกับคนที่คุณรัก, การเยาะเย้ยถากถาง ความสนใจมีขอบเขตแคบลง และอาจเกิดพฤติกรรมแปลกๆ ขึ้นได้

ความผิดปกติของการรับรู้: ภาพหลอน, อาการหลงผิดหวาดระแวง, อาการหลงผิดของการประหัตประหาร, อาการหลงผิดจากอิทธิพลทางกายภาพและอื่น ๆ โดดเด่นด้วยความรู้สึกไม่พึงประสงค์ต่าง ๆ ซึ่งผู้ป่วยบ่นโดยเฉพาะ: ท้องแห้ง, ความรู้สึกตึงเครียดในซีกโลกสมองด้านใดด้านหนึ่ง

ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวของมอเตอร์ ที่พบบ่อยที่สุดคือกลุ่มอาการที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ซึ่งแสดงออกมาว่าเป็นอาการมึนงงหรือกระสับกระส่าย มีการสังเกตการละเมิดทรงกลมปริมาตร: ความไม่แยแสและกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นอาจเกิดขึ้นได้ ในการดำเนินการผู้ป่วยมักจะปฏิบัติตามแผนการหลงผิดของตน

ในระยะหลังของโรคจิตเภท อาการหลงผิดจะตกผลึก: ความคิดที่หลงผิดก่อให้เกิดภาพที่ชัดเจน และไม่มีอะไรสามารถโน้มน้าวผู้ป่วยได้ ผู้ป่วยใช้ข้อเท็จจริงที่ไม่เกี่ยวข้องอย่างแน่นอนเพื่อเป็นหลักฐานในมุมมองของเขา

โรคสองขั้ว

โรคอารมณ์สองขั้วหรือกลุ่มอาการแมเนีย-ซึมเศร้า แสดงออกโดยการสลับระยะของโรคซึมเศร้าและอาการแมเนีย ไม่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงส่วนตัวที่เด่นชัด

ระยะซึมเศร้ามีลักษณะเป็นอารมณ์ซึมเศร้าและปัญญาอ่อน นอกจากนี้ยังพบอาการปัญญาอ่อนของมอเตอร์และการพูดช้าด้วย ผู้ป่วยจะรู้สึกเศร้าโศก เบื่อหน่าย ไม่แยแส และความรู้สึกไวเพิ่มขึ้น ความคิดฆ่าตัวตายเป็นไปได้ ผู้ป่วยวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองมากเกินไป

ในช่วงแมเนีย อารมณ์จะรุนแรงขึ้นอย่างรวดเร็ว และเกิดความตื่นเต้นทางสติปัญญาและการเคลื่อนไหว ภาพเคลื่อนไหวของผู้ป่วยถึงระดับไม่เพียงพอ เขากลายเป็นคนไม่สุภาพในการสื่อสารและไม่สามารถควบคุมได้ ความคิดของผู้ป่วย ตรรกะในการให้เหตุผลหายไป

ความสนใจของบุคคลในช่วงแมเนียจะถูกรบกวนได้ง่าย และไม่ได้จดจ่อกับสิ่งใดๆ เป็นเวลานาน เขาพยายามทำกิจกรรมมักไม่นอนตอนกลางคืนในช่วงเวลานี้

ทั้งสองระยะสลับกับช่วงที่อาการหายไปโดยสิ้นเชิง

โรคลมบ้าหมู

โรคลมบ้าหมูเป็นโรคเรื้อรังที่ค่อยๆ นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ อาการที่มีลักษณะเฉพาะที่สุดคืออาการชักกระตุกซึ่งผู้ป่วยสามารถคาดการณ์ได้ มีอาการหงุดหงิด อ่อนแรง ปวดหัว

อาการชักกระตุกจะมาพร้อมกับการสูญเสียสติ ความตึงเครียด และการหดตัวของกล้ามเนื้ออย่างกะทันหัน และการขาดการตอบสนองต่อแสงของรูม่านตา เมื่อมีอาการชักผิดปกติจะเกิดการสูญเสียสติในระยะสั้นเท่านั้น

ในผู้ป่วยโรคลมบ้าหมู ความช้าของกระบวนการทางจิตทั้งหมดจะค่อยๆเพิ่มขึ้น ความหนืดและความรอบคอบของการคิดจะถูกบันทึกไว้เมื่อผู้ป่วยติดอยู่กับรายละเอียดและไม่สามารถเน้นสิ่งสำคัญได้ บุคคลจะมีความพยาบาทและงอนแง่ และมีลักษณะเฉพาะด้วยการให้เหตุผล

การใช้เหตุผลแสดงออกโดยการอวดรู้ในโอกาสต่างๆ การสร้างศีลธรรมให้กับผู้อื่น และการประเมินประสบการณ์ของตนเองใหม่ ผู้ป่วยไม่เข้าใจอารมณ์ขัน พวกเขาเป็นเด็กและตระหนี่

คำพูดของผู้ป่วยโรคลมชักมักจะพูดช้าและเต็มไปด้วยคำต่อท้ายจิ๋ว พวกเขาสามารถแสดงความสุภาพอย่างแนบเนียนซึ่งทำให้เกิดความชั่วร้ายได้

เราต้องการให้สิ่งที่ดีที่สุดแก่ลูกๆ ของเรา แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างเราไม่สามารถอธิบายเรื่องนี้ให้พวกเขาฟังได้เสมอไป จะทำอย่างไรเมื่อเด็กประพฤติตัวไม่ดี ไม่ฟัง หรือเพิกเฉยต่อคำขอ? เราอธิบาย - เขาไม่ได้ยิน เขาดื้อ เขาไม่แน่นอน เราเริ่มหงุดหงิด โกรธ - และค่อยๆ หันไปกรีดร้อง คุณจะคุยกับเขาได้ยังไงถ้าเขาไม่เข้าใจแตกต่างออกไป!

เราโยนความไร้พลังของเราให้กับเด็ก ๆ และตะโกนสิ่งที่เราไม่สามารถอธิบายได้ บางทีเราอาจได้รับปฏิกิริยาที่ต้องการสักครู่: เขาหยุดขวางทางเขียนการบ้านใหม่เป็นครั้งที่ห้ารวบรวมของเล่นที่กระจัดกระจายดังนั้นดูเหมือนว่าการกรีดร้องเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพ

เราใช้วิธีการศึกษาดังกล่าวด้วยตนเองและพิจารณากรีดร้องตามปกติในโรงเรียนอนุบาลและโรงเรียน แต่เราคิดบ้างไหมว่าตอนนี้เด็กจะเป็นอย่างไร? การศึกษาดังกล่าวราคาเท่าไหร่?

สัญญาณอันตราย. ช่วยตัวเองใครจะทำได้!

จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบของยูริ เบอร์ลานแสดงให้เห็นว่าการเลี้ยงดูด้วยเสียงกรีดร้องส่งผลต่อจิตใจที่ยังคงพัฒนาของเด็กอย่างไร ทุกคนตั้งแต่แรกเกิดมีคุณสมบัติทางจิต - พาหะ มีเวกเตอร์ทั้งหมดแปดตัว ความปรารถนา ความคิด ความสามารถของเขาขึ้นอยู่กับเวกเตอร์ที่บุคคลมี และสถานการณ์ชีวิตก็ถูกสร้างขึ้น

คุณสมบัติทางจิตที่เราเกิดมานั้นอยู่ในสภาพที่ไม่พัฒนา กล่าวคือเด็กเปรียบเสมือนคนดึกดำบรรพ์ตัวเล็ก ๆ ที่ต้องพัฒนาให้อยู่ในระดับที่เพียงพอต่อสังคมยุคใหม่ และงานของเราคือช่วยเขาในเรื่องนี้ วัยเด็กเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดสำหรับการพัฒนาจิตใจของมนุษย์เนื่องจากการพัฒนาพาหะเกิดขึ้นก่อนสิ้นสุดวัยรุ่น (ไม่เกิน 16-17 ปี)

เงื่อนไขที่สำคัญที่สุดสำหรับการพัฒนาที่เหมาะสมของเด็กคือความรู้สึกมั่นคงและความปลอดภัย ประการแรกเขาได้รับความรู้สึกนี้จากแม่ ประการที่สอง - จากบรรยากาศทั่วไปในครอบครัวจากสมาชิกคนอื่น ๆ เมื่อแม่สงบและมีความสุข เมื่อครอบครัวมีบรรยากาศที่อบอุ่นและไว้วางใจ เมื่อพ่อแม่เข้าใจคุณสมบัติโดยกำเนิดของเด็ก สนับสนุนเขา เห็นคุณค่าของความคิดเห็นของเขา เด็กจะรู้สึกปลอดภัยและเติบโตและพัฒนาตามปกติ แต่แม้แต่สภาพที่เอื้ออำนวยที่สุดสำหรับเด็กก็อาจถูกทำลายด้วยเสียงร้องได้

การกรีดร้องเป็นเรื่องที่เครียดมากสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ด้วย เหตุผลนี้อยู่ในจิตใจของเรา เรารับรู้ถึงเสียงกรีดร้องว่าเป็นสัญญาณของภัยคุกคามต่อชีวิตโดยไม่รู้ตัว ในสมัยโบราณบุคคลที่มีช่องปากเวกเตอร์แสดงบทบาทนี้โดยตะโกนเพื่อเตือนทุกคนถึงอันตราย เมื่อบุคคลหนึ่งกรีดร้อง จิตไร้สำนึกจะตอบสนองทันที

ในขณะนี้ จิตสำนึกของเราจะดับลง และกลไกทางธรรมชาติก็เริ่มทำงาน - เพื่อช่วยชีวิตเราไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม คน ๆ หนึ่งกลายเป็นสัตว์ที่สามารถกระทำได้เพียงครั้งเดียวเท่านั้น - เพื่อรักษาตัวเองไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม ในสถานะนี้ เขาสามารถกระโดดขึ้นไปบนต้นไม้ได้ภายในหนึ่งวินาทีและจำไม่ได้ด้วยซ้ำในภายหลัง ท้ายที่สุดแล้ว อะดรีนาลีนไม่อยู่ในแผนภูมิ สติไม่ทำงาน ดังนั้นความทรงจำ

จะเกิดอะไรขึ้นกับเด็กเมื่อถูกตะโกนตลอดเวลา? เขาเครียดมากเกินไป เขาคิดไม่ออก ไม่สามารถเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นได้ การกรีดร้องเป็นการโจมตีทางจิตที่นำไปสู่ความบอบช้ำทางจิตใจ ซึ่งร้ายแรงที่สุดซึ่งไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ หากเด็กถูกตะคอกใส่อยู่ตลอดเวลา จิตใจที่เปราะบางของเขาก็จะหยุดพัฒนา เด็กสูญเสียความรู้สึกปลอดภัยและมั่นคงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแม่ตะโกนใส่เขาเพราะก่อนอื่นเขาควรได้รับความรู้สึกมั่นคงและการปกป้องจากเธอ

เด็กยุคใหม่มีจิตใจที่ล้นเหลือจนทำให้ได้รับบาดเจ็บได้ง่ายจากการกรีดร้อง แม้ว่าพ่อแม่จะสามารถหยุดตะโกนใส่ลูกได้ แต่พวกเขาก็สามารถทำได้ที่โรงเรียนหรือในโรงเรียนอนุบาล เรื่องนี้ห้ามไม่ได้ ก็ต้องสู้ ผลที่ตามมาของความเครียดมากเกินไปจะไม่ทำให้คุณรออีกต่อไป การกรีดร้องจะป้องกันการพัฒนาเวกเตอร์ใดๆ แต่ผลที่ตามมาที่ร้ายแรงที่สุดเกิดขึ้นในเด็กที่มีเวกเตอร์เสียงและ/หรือภาพ

เวกเตอร์ที่มองเห็นได้ การกรีดร้องเป็นหนทางสู่ความกลัวโดยตรง

เด็กที่มีเวกเตอร์ภาพเป็นเด็กที่มีอารมณ์ความรู้สึกและประทับใจมากที่สุด มีเพียงเด็กเหล่านี้เท่านั้นที่มีความกลัวความตายโดยกำเนิด และสามารถแสดงออกมาในรูปแบบต่างๆ เด็กเหล่านี้เองแหละที่กลัวความมืด ขอเปิดไฟกลางคืนทิ้งไว้ อาจกลัวการเคลื่อนไหวกะทันหัน และน้ำตาไหลเมื่อเห็นตัวตลกในละครสัตว์ ด้วยการพัฒนาที่เหมาะสม ผู้ชมจะเรียนรู้ที่จะถ่ายทอดอารมณ์ความกลัวสำหรับตนเอง ต่อชีวิต ไปสู่ความเห็นอกเห็นใจ ความเห็นอกเห็นใจ และความรักต่อผู้อื่น นี่เป็นวิธีเดียวที่พวกเขาสามารถหยุดกลัวตัวเองได้

เมื่อต้องเผชิญกับเสียงกรีดร้อง เด็กที่มองเห็นจะประสบกับความกลัวอย่างรุนแรงต่อชีวิตของเขา ในสถานะนี้คุณสมบัติของมันไม่สามารถพัฒนาได้ การเปิดรับเสียงกรีดร้องนำไปสู่บุคคลที่ถูกกักขังตลอดไปกับความกลัวและความหวาดกลัวที่ทำให้ชีวิตของเขาเป็นพิษ ผู้ชมที่มีอารมณ์ความรู้สึกอาจตอบสนองต่อการกรีดร้องด้วยความตีโพยตีพาย ดังนั้นเขาจึงระบายความสยองขวัญที่ครอบงำเขาอยู่ในขณะนี้ออกมา

หากบุคคลที่มีเวกเตอร์การมองเห็นใช้เวลาในวัยเด็กของเขาในสภาพเช่นนี้ เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่แล้ว การปรับตัวให้เข้ากับสังคมจะไม่ง่ายสำหรับเขา เขาอาจมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคฮิสทีเรียและต้องทนทุกข์ทรมานจากข้อเท็จจริงที่ว่ามันเป็นเรื่องยากสำหรับเขาในการแสดงอารมณ์ แม้ว่าเขาจะสามารถตระหนักถึงอารมณ์ความรู้สึกของเขาในความสัมพันธ์ของคู่รักที่กระตุ้นอารมณ์ทางเพศ ในอาชีพแพทย์หรืออาชีพอื่นๆ ที่สามารถแสดงความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจได้

จิตวิทยาเวกเตอร์ของระบบแสดงให้เห็นว่าเด็กๆ มีปฏิกิริยาโต้ตอบอย่างรวดเร็วแม้ว่าจะตะโกนใส่ผู้อื่นก็ตาม พวกเขาเผชิญกับความสยองขวัญ ความรู้สึกเปราะบางและความไม่มั่นคงอย่างเฉียบพลัน เด็กที่มีสายตาจะร้องไห้เมื่อตะโกนใส่เพื่อน โดยเฉพาะเมื่อพ่อตะโกนใส่แม่ ฉากอื้อฉาวระหว่างผู้ปกครองอาจทำให้ความสามารถของผู้ชมในการสร้างความสัมพันธ์คู่รักที่เป็นผู้ใหญ่ลดลงอย่างมากในอนาคต

เวกเตอร์เสียง ออทิสติกและโรคจิตเภทเป็นเพียงหนทางเดียว

เด็กที่มีเวกเตอร์เสียงจะเป็นคนจริงจัง เงียบขรึม และช่างคิด เวกเตอร์เสียงเป็นคนเก็บตัวมากที่สุด ดังนั้นเพื่อการพัฒนาที่เหมาะสม เจ้าของจึงต้องการความเงียบและโอกาสที่จะอยู่คนเดียวและไตร่ตรอง ศิลปินด้านเสียงจะต้องเรียนรู้ที่จะไม่มุ่งความสนใจไปที่ตัวเอง แต่สนใจไปที่โลกรอบตัวเขา จากนั้นจึงมุ่งความสนใจไปที่ผู้คน และเขาสามารถเรียนรู้ที่จะทำสิ่งนี้ได้ในความเงียบเท่านั้น หากคุณจัดเตรียมเงื่อนไขการพัฒนาที่เหมาะสมให้ลูกชายตัวน้อยของคุณ เขาจะมีโอกาสพัฒนาความฉลาดเชิงนามธรรมของเขา เป็นวิศวกรเสียงที่สามารถสร้างความคิดที่ยอดเยี่ยม เข้าใจความลับของจักรวาล และเป็นนักประดิษฐ์ที่มีพรสวรรค์

บทความนี้เขียนขึ้นจากสื่อการฝึกอบรม” จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบ»

เรื่องอื้อฉาวของผู้ปกครองบ่อยครั้งอาจทำให้เด็กรู้สึกไม่มั่นคงไม่แน่ใจและแม้แต่ความไม่ไว้วางใจต่อโลก

ในกรณีนี้ เรากำลังพูดถึงไม่เพียงแต่เกี่ยวกับความขัดแย้งเรื่องความเมาสุราหรือการทุบตีเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับการประลองตามปกติ ซึ่งบางครั้งก็ใช้เสียงที่ยกขึ้น และซึ่งเกิดขึ้นในเกือบทุกครอบครัว

คุณมักจะได้ยินจากพ่อแม่ว่า “ลูกยังเล็กและไม่เข้าใจอะไรเลย” เป็นอย่างนั้นเหรอ?

นักจิตวิทยา Elena Krivoshta ช่วยให้เข้าใจปัญหาที่ซับซ้อนนี้

เรื่องอื้อฉาวในครอบครัวมีอันตรายต่อเด็กแค่ไหน? บางทีอาจมีตัวอย่างอยู่บ้าง

ความขัดแย้งในครอบครัวระหว่างพ่อแม่มีอิทธิพลอย่างมากต่อจิตใจของเด็กมาโดยตลอดและจะยังคงดำเนินต่อไป เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องคำนึงถึงลักษณะอายุของเด็กและการรับรู้ถึงสถานการณ์ดังกล่าวที่ทำให้พวกเขาบอบช้ำอย่างชัดเจน เด็กที่เติบโตในครอบครัวที่ความขัดแย้งระหว่างผู้ปกครองได้รับการแก้ไขต่อหน้าอาจประสบ:

เรื่องอื้อฉาวของผู้ปกครองอาจทำให้เด็กมีความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น ซึ่งจะส่งผลต่อการเรียนในโรงเรียน

ความผิดปกติของการนอนหลับ รวมถึงภาวะกลั้นปัสสาวะและอุจจาระไม่ได้ (เป็นการประท้วง);

เรื่องอื้อฉาวของผู้ปกครองนำไปสู่การขาดความรู้สึกมั่นคงซึ่งจะสะท้อนอยู่ในการติดต่อทางสังคมอย่างต่อเนื่อง เด็กอาจแสดงประสบการณ์เชิงลบต่อเด็กที่อ่อนแอกว่าหรือจะถูกกดดันจากเด็กที่แข็งแกร่งกว่า

เด็กอาจต้องการออกไปข้างนอกเพื่อไม่ให้เห็นว่าพ่อแม่คนใดคนหนึ่งทำให้อีกฝ่ายอับอาย ความปรารถนาที่จะเร่ร่อนอาจปรากฏเช่นนี้

เมื่อมีเรื่องอื้อฉาวระหว่างพ่อแม่ ลูก โดยเฉพาะเด็กผู้ชาย อาจจะรู้สึกผิดถ้าพ่อทุบตีแม่หรือดูถูกเธอ ในกรณีนี้ความรู้สึกผิดสะสมจนถึงขนาดที่เด็กประสบกับการโจมตีที่ก้าวร้าวอย่างรุนแรง และเนื่องจากเขาไม่สามารถพูดกับพ่อได้ (เขารู้สึกอ่อนแอหรือกลัวที่จะต่อต้าน) ความก้าวร้าวจึงไม่สามารถควบคุมได้และแพร่กระจายไปยังคนรอบข้าง (มีหลายกรณีที่เด็กทุบตีเด็กอีกคนจนกระทั่งเขาหมดสติ)

ในอนาคต เด็กผู้หญิงอาจจะไม่ตระหนักถึงความปรารถนาที่จะ “วัดความแข็งแกร่ง” กับคู่สมรสของตน และพยายามปราบปรามมัน เพื่อแก้แค้นพ่อเพื่อแม่ บ่อยครั้งที่คู่สมรสทะเลาะกันบ่อยมากและหลังจากนั้นไม่นานพวกเขาก็จำไม่ได้ด้วยซ้ำถึงสาเหตุของการทะเลาะกันเหล่านี้ เรากำลังพูดถึงความจริงที่ว่าประสบการณ์ในวัยเด็กไม่ได้หายไป แต่มาทับซ้อนกับชีวิตในวัยผู้ใหญ่ของเรา

หากเด็กผู้หญิงในวัยเด็กมักพบเห็นความขัดแย้งที่รุนแรงระหว่างพ่อแม่ของเธอด้วยการทุบตีและความอัปยศอดสูจากพ่อของเธอต่อแม่ของเธอ เธอจะพยายามอยู่คนเดียวโดยไม่รู้ตัวโดยไม่รู้ตัวหรือโดยไม่รู้ตัว นั่นคือเธออาจจะเหงา

หากเด็กผู้ชายมักสังเกตว่าพ่อทำให้แม่ขุ่นเคืองและไม่เห็นด้วยกับเขา รู้สึกสงสารแม่ และเห็นอกเห็นใจเธอ นี่ไม่ได้หมายความว่าเขาจะอดทนและแสดงความรักต่อภรรยา บ่อยครั้งที่คนหนุ่มสาวจากครอบครัวดังกล่าวยังคงประพฤติตามพ่อต่อภรรยาของเขาต่อไป และในขณะเดียวกันพวกเขาก็จำได้ว่ามันเจ็บปวดแค่ไหนสำหรับพวกเขา มันดูไม่ยุติธรรมแค่ไหน และพวกเขาสามารถดื่มเครื่องดื่มโดยไม่รู้สึกผิดได้

มีหลายวิธีที่ประสบการณ์ในวัยเด็กเชิงลบของเราถูกรวบรวมในรูปแบบที่ปรับเปลี่ยนโดยเราในวัยผู้ใหญ่ และบ่อยครั้งสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องราวที่น่าเศร้าที่ความสัมพันธ์ของผู้ปกครองดำเนินต่อไป เราคัดลอกประสบการณ์ของพ่อแม่ของเรา แม้ว่าเราจะทนทุกข์ทรมานจากประสบการณ์นั้นในวัยเด็กก็ตาม

shutterstock.com

เรื่องอื้อฉาวสามารถเกิดขึ้นกับผู้ปกครองได้หรือไม่?และทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับการพัฒนาโรคทางจิตในเด็ก?

ใช่และไม่. ในที่นี้เราสามารถพูดถึงอิทธิพลเชิงลบได้ (เมื่อเด็กเห็นความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และในอนาคตจะสร้างความสัมพันธ์ในลักษณะเดียวกัน คือ การทะเลาะวิวาท การทุบตี การดูหมิ่น...) และเชิงบวกเมื่อ เด็กที่มองเห็นความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ก็จะต่อสู้ด้วยวิธีของตนเองกับครอบครัวเพื่อแก้ไขสถานการณ์ความขัดแย้งด้วยวิธีอื่น (ผ่านการหารือ การปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญ การขอคำแนะนำจากเพื่อน...)

คำตอบสำหรับคำถามนี้เกี่ยวข้องกับความเป็นปัจเจกบุคคลของเด็กมากกว่า อย่างไรก็ตาม เราไม่ใช่สำเนาถูกต้องของผู้ปกครอง ซึ่งหมายความว่าอนุญาตให้ใช้วิธีอื่นในการประพฤติปฏิบัติ ความจริงที่ว่าการสื่อสารระหว่างผู้ปกครองดังกล่าวสะท้อนให้เห็นในตัวเด็กนั้นชัดเจน มีตัวเลือกมากมายสำหรับพัฒนาการทางพยาธิวิทยา แต่ไม่ว่าจะพัฒนาในเด็กอยู่เสมอหรือไม่นั้นก็เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดได้อย่างแน่นอน เด็กคนหนึ่งมีปฏิกิริยาต่อเรื่องอื้อฉาวของพ่อแม่เหล่านี้ อีกคนแยกตัวออกมาและพบว่าตัวเองอยู่กับเพื่อน ๆ คนหนึ่งคนที่สามได้รับการสนับสนุนจากคุณยาย คนที่สี่หมกมุ่นอยู่กับการอ่านหนังสือ... ความไม่ลงรอยกันในครอบครัวยังคงเป็นปัจจัยสำคัญ ในครอบครัวหนึ่งมีความขัดแย้งในระดับคำพูด อีกครอบครัวหนึ่งเป็นการดูหมิ่น ในครอบครัวที่สามเป็นการทุบตีและความอัปยศอดสู ในครอบครัวที่สี่เป็นการดื่มสุราและทะเลาะกัน ที่นี่เราสามารถพูดได้ว่าเมื่อปัจจัยลบในปริมาณมากหรือเพียงพอสำหรับเด็กมาบรรจบกัน ณ จุดหนึ่ง เราก็สามารถสังเกตพัฒนาการของโรคจิตเภทในเด็กได้ ตัวอย่างเช่นการก่อตัวของลักษณะนิสัยเช่นภาวะซึมเศร้า, เชิงลบ, ประชด, กัดกร่อน, การรับรู้ในแง่ร้ายของโลก, ความไม่ไว้วางใจของเพศตรงข้ามใกล้จะถึงพยาธิวิทยาและอื่น ๆ

จิตสำนึกของเด็ก “ถูกเข้ารหัส” เพื่อประพฤติตนตามแบบที่พ่อแม่ของเขาในเวลาต่อมาหรือไม่? กล่าวคือ แก้ปัญหาทั้งหมดด้วยเรื่องอื้อฉาวและการประลอง

บ่อยมากใช่ เด็ก ๆ เหมือนฟองน้ำที่ซึมซับประสบการณ์ของพ่อแม่ที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมในสถานการณ์เฉพาะ ทัศนคติต่อผู้คน ค่านิยม กฎเกณฑ์ ศีลธรรม และบรรทัดฐานของสังคมที่ครอบครัวของพวกเขาอาศัยอยู่ ผู้ปกครองเป็นคนแรกที่แสดงให้เห็นว่าต้องทำอย่างไรและอย่างไร พวกเขาสอนเด็กและกำหนดบุคลิกภาพของเขาผ่านประสบการณ์ของพวกเขา หากพ่อแม่สอนลูกว่าอย่าหลอกลวงแต่พวกเขาเองก็มักจะหลอกลวง เด็กก็จะรู้ว่าการหลอกลวงเป็นเรื่องปกติ เพราะพ่อแม่ของเขาสอนสิ่งนี้ผ่านพฤติกรรมของพวกเขา

นอกจากนี้ ควรจำไว้ว่า DNA ของเราส่วนใหญ่ประกอบด้วยประสบการณ์ของบรรพบุรุษของเรา ดังนั้นเด็กๆ จึงได้รับอิทธิพลอย่างมากจากพ่อแม่ของพวกเขา โดยเป็นปัจจัยภายนอกที่แสดงรูปแบบของพฤติกรรม และเป็นปัจจัยภายในที่พฤติกรรมและปฏิกิริยาถูกเข้ารหัสใน DNA ถูกกำหนดไว้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปกป้องเด็กจากข้อมูลเชิงลบที่มากเกินไป ไม่ให้จิตใจของเขามากเกินไป และพยายามสร้างเงื่อนไขที่บ้านเพื่อให้เขารู้สึกได้รับการปกป้องและเป็นที่รัก

shutterstock.com

พ่อแม่จะเรียนรู้ที่จะไม่ “พังทลาย” ต่อหน้าลูกได้อย่างไร?

สำหรับผู้ปกครองที่ต้องการสร้างบุคลิกภาพที่ดีต่อสุขภาพจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะสื่อสารด้วยสัญญาณและค้นหาทางเลือกอื่นเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาและคลี่คลายสถานการณ์ที่ไม่อยู่ต่อหน้าเด็ก:

โบกหัวของคุณ - เรียกร้องให้ออกไปข้างนอก

พูดวลีที่จะเข้ารหัส: เช่น แทนที่จะพูดว่า: “...หุบปาก ฉันเบื่อเธอแล้ว!” “อย่าพูดมาก” ก็ใช้ได้ บางครั้งสิ่งนี้ทำให้คู่สมรสยิ้มซึ่งเป็นวิธีการรักษาอยู่แล้ว

เลื่อนการสนทนาไปทีหลังเมื่อลูกหลับ สิ่งนี้มักจะได้ผลเพราะอารมณ์จะลดลงจนถึงช่วงเย็น แล้วบทสนทนาที่สร้างสรรค์ก็เกิดขึ้น

เป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงที่จะจดบันทึกอารมณ์ โดยคุณสามารถจดทุกสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับสามีหรือบุคคลอื่น โดยไม่ต้องเก็บซ่อนไว้ในตัวคุณ

ทางเลือกหนึ่งคือซื้อลูกแพร์และเมื่อมันเดือดก็ปล่อยความก้าวร้าวออกไป

หากคุณมีโอกาสไปยิม ศีรษะของคุณก็สามารถพักตรงนั้นได้

จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่สามารถ "ระงับ" การทะเลาะวิวาทได้?

แต่หากปัญหาต้องได้รับการแก้ไขอย่างเร่งด่วนหรือปล่อยอารมณ์ คู่สมรสไม่สามารถควบคุมตัวเองได้และเกิดความขัดแย้งขึ้น ก็คุ้มค่าที่จะดูแลความรู้สึกและประสบการณ์ของเด็ก และอธิบายให้เขาฟังว่าพ่อแม่ทะเลาะกันเรื่องผู้ใหญ่และเขา ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับมัน บางทีอาจต้องขออภัยที่ทารกเห็นความขัดแย้งของพวกเขา หากผู้ปกครองคืนดีในภายหลังก็คุ้มค่าที่จะแสดงสิ่งนี้ให้เด็กเห็นเพื่อที่ความตึงเครียดภายในของเขาจะหายไป เช่น จับมือ หรือไปดื่มชาด้วยกัน ในเวลานี้ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องสัญญาว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นอีก เพื่อไม่ให้ต้องเสียใจในภายหลัง ก่อนอื่นเลย เราทุกคนคือผู้คน ดังนั้นเราจึงมีลักษณะเฉพาะด้วยอารมณ์

เรื่องอื้อฉาวในครอบครัวเป็นปัญหาที่เจ็บปวดและละเอียดอ่อน บิดามารดาไม่ควรให้ความสำคัญกับความทะเยอทะยานของตนเป็นอันดับแรก แต่ต้องจำไว้ว่าการกระทำที่ไร้เหตุผลและไร้ความคิดสามารถนำไปสู่ผลที่ตามมาซึ่งแก้ไขไม่ได้ให้กับเด็ก นอกจากนี้การประลองดังกล่าวไม่เพียงส่งผลเสียต่อเด็กเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อสมาชิกทุกคนในครอบครัวด้วย เหตุใดจึงต้องเสียสละเช่นนี้? ทุกสิ่งในชีวิตนี้ตัดสินใจได้สิ่งสำคัญคือการต้องการมัน!

ทุกครอบครัวควรมีสุขภาพจิตที่ดี และถ้าคุณทำตามคำแนะนำของนักจิตวิทยาของเรา คุณไม่เพียงแต่สามารถช่วยลูก ๆ ของคุณจากโรคทางจิตและสิ่งอื่น ๆ เท่านั้น แต่ยังเรียนรู้ที่จะแก้ไขข้อขัดแย้งทั้งหมดอย่างถูกต้อง กลมกลืน และโดยไม่ต้องตะโกน

วาเลเรีย เลชเชนโก

กลับ