การทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี วิธีทำความสะอาดใบหน้าที่บ้าน วิธีทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธี: ขั้นตอนหลัก

คำถามเกี่ยวกับวิธีการทำความสะอาดใบหน้าของคุณที่บ้านนั้นเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่มนุษย์ครึ่งหนึ่งที่สวยงาม เนื่องจากในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องมีการลงทุนทางการเงินจำนวนมาก นอกจากนี้การล้างหน้าที่บ้านยังให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมไม่ต่างจากผลลัพธ์หลังไปร้านเสริมสวยมากนัก

ผู้หญิงและผู้หญิงสมัยใหม่มักประสบปัญหาการอดนอนและความเครียด กินอาหารที่ไม่ถูกต้อง ทั้งหมดนี้ส่งผลเสียต่อสภาพผิวหน้าของพวกเขา ส่งผลให้ผิวไม่แข็งแรง มีริ้วรอย สิว จุดด่างดำ สิวหัวดำปรากฏขึ้น

บางครั้งถึงแม้จะใช้ผลิตภัณฑ์ราคาแพงที่มีตราสินค้า แต่ก็ไม่สามารถบรรลุผลตามที่ต้องการได้เสมอไป ในสถานการณ์เช่นนี้ การล้างหน้าจะช่วยได้ ซึ่งสามารถทำได้ไม่เฉพาะในร้านเสริมสวยเท่านั้น แต่ยังทำได้ที่บ้านโดยไม่มีค่าใช้จ่ายทางการเงินเพิ่มเติม

โทนิคเช่นเดียวกับการล้างหน้าไม่ได้ช่วยกำจัดจุดสีดำ 100% ที่อยู่ในชั้นลึกของผิว เป็นผลให้ฝุ่นและความมันสะสมในรูขุมขนกระบวนการของการอักเสบเริ่มต้นขึ้นซึ่งนำไปสู่การปรากฏตัวของสิว

การทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึกจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่ในรูขุมขน

ข้อดีของขั้นตอนดังกล่าวคือ ดังต่อไปนี้:

• จุลินทรีย์ไม่แทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือด
• จุลภาคใต้ผิวหนังจะดีขึ้น
• เรือจะมีความเข้มแข็งอย่างมีประสิทธิภาพ
• ทำความสะอาดรูขุมขนที่ปนเปื้อนอย่างอ่อนโยนและเข้มข้น
• การอักเสบจะถูกลบออก;
• ฟังก์ชั่นการป้องกันของเซลล์จะเพิ่มขึ้น
• ผิวจะได้มีสุขภาพที่เปล่งปลั่ง

Cosmetologists แนะนำให้ทำความสะอาดผิวหน้าไม่เพียง แต่ในกรณีที่มีการปนเปื้อนลึก แต่ยังเป็นมาตรการป้องกันเพราะทุกวันผิวของเราสัมผัสกับสารระคายเคืองภายนอก: สิ่งสกปรก ฝุ่น sebum

ขั้นตอนเตรียมการล้างหน้าที่บ้าน

การเตรียมการสำหรับทำความสะอาดผิวหน้านั้นขึ้นอยู่กับจุดสำคัญดังต่อไปนี้ คุณจำเป็นต้องรู้ประเภทผิวของคุณอย่างชัดเจน: มัน แห้ง หรือผสม

หากคุณมีผิวแห้งก็ต้องทำความสะอาดด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งและประหยัด แต่ในทางกลับกัน ผิวมัน ควรทำความสะอาดอย่างทั่วถึงและเข้มข้นที่สุด

วิธีทำความสะอาดผิวหน้าที่บ้าน?

คุณสามารถทำความสะอาดผิวของคุณที่บ้านได้หลายวิธี ซึ่งไม่ได้มีประสิทธิภาพน้อยไปกว่าการทำความสะอาดผิวที่แพทย์ด้านความงามจะไปรับคุณที่ร้านทำผม

พิจารณาสองวิธีที่รู้จักกันดีที่สุดในการทำความสะอาดผิวหน้าที่บ้าน

ใช้มาสก์ธรรมชาติ

วิธีการทำความสะอาดผิวนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกแต่ในขณะเดียวกันก็อ่อนโยนมาก มาสก์เหล่านี้รวมถึงหน้ากากข้าวโอ๊ต, หน้ากากดิน, หน้ากาก bodyagi, หน้ากากขัดผิวด้วยโซดาด้วยเกลือและมาส์กน้ำผึ้ง

ลองพิจารณาในรายละเอียดเพิ่มเติม

• . ข้าวโอ๊ตเป็นผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ข้อดีอย่างมากของมาสก์นี้คือต้องขอบคุณส่วนประกอบที่ไม่เพียงแต่ขัดผิวเท่านั้น แต่ยังดูดซับไขมันทั้งหมดอีกด้วย หน้ากากนี้เหมาะสำหรับผิวมัน การทำอาหาร:เทนมข้าวโอ๊ตบด 1 ช้อนโต๊ะเพื่อให้ครอบคลุมข้าวโอ๊ตอย่างสมบูรณ์ ปิดฝาส่วนผสมที่เกิดขึ้นเป็นเวลา 7-10 นาทีด้วยฝา หน้ากากก็พร้อม
• หน้ากากดินเหนียว. ดินเหนียวที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือสีดำ ทำความสะอาดรูขุมขนของสิวหัวดำได้อย่างสมบูรณ์แบบในขณะที่ดึงสารพิษออกจากผิวหนัง และที่สำคัญเหมาะกับทุกสภาพผิว ไม่ว่าจะเป็นผิวมัน ผิวแห้ง หรือผิวผสม การทำอาหาร:เจือจางดินเหนียวสีดำด้วยน้ำอุ่นและเพิ่มครีม ผัดความสม่ำเสมอที่เกิดขึ้นและสามารถนำไปใช้กับผิวได้ประมาณ 10-15 นาที
• หน้ากากบอดี้. Bodyaga เมื่อทำความสะอาดผิวหน้าถือเป็น vasodilator ที่ทรงพลังที่สุด มันทำให้ริ้วรอยเล็ก ๆ เรียบเนียนขึ้นอย่างเข้มข้น นอกจากนี้ยังช่วยผลัดเซลล์ผิวได้เป็นอย่างดี สามารถใช้มาสก์นี้ได้หากผิวของคุณไม่ระคายเคือง การทำอาหาร: จำเป็นต้องผสมผง bodyagi กับสารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% ผสมให้เข้ากันแล้วทาบาง ๆ บนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที
• มาส์กโซดากับเกลือหน้ากากนี้มักใช้ในช่วงที่มีจุดสีดำ (1 ครั้งต่อสัปดาห์) หากคุณทำมาสก์เป็นประจำผิวหน้าจะเรียบเนียนและสะอาด เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว การทำอาหาร: สิ่งแรกที่ต้องทำคือล้างหน้าด้วยสบู่ให้เกิดฟอง จากนั้นในสัดส่วนเล็กน้อย ให้เจือจางเกลือกับโซดาในน้ำแล้วทาส่วนผสมที่ได้นั้นลงบนใบหน้า นวดหน้าในบริเวณที่มีจุดสีดำสะสมอยู่ ทิ้งไว้ 5-10 นาที

การใช้การเยียวยาพื้นบ้าน

ในบรรดาการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการทำความสะอาดผิว ได้แก่ ไข่แดง, นมเปรี้ยว, น้ำมันพืช, รำ, นมสด

• เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว จำเป็นต้องใส่ไข่แดงดิบ 1 ฟองลงในภาชนะขนาดเล็กเติมน้ำมะนาว 1 ช้อนชาและน้ำเกรพฟรุต ทั้งหมดนี้ผสมกันอย่างทั่วถึง จากนั้นแบ่งความสม่ำเสมอที่เกิดขึ้นออกเป็น 2 ส่วน ส่วนแรกจะใช้สำหรับทำความสะอาด และส่วนที่สองสามารถใส่ในตู้เย็นเพื่อใช้ในครั้งต่อไป แอปพลิเคชันทำด้วยสำลี นำแผ่นสำลีชุบน้ำเล็กน้อย จากนั้นนำส่วนผสมที่เตรียมไว้มาผสมกับสำลีและทาลงบนใบหน้าโดยเคลื่อนมืออย่างรวดเร็วแล้วถูจนเกิดฟอง เพียงไม่กี่นาที คุณก็สามารถล้างหน้าและทาครีมบำรุงได้
• นมบูด. สามารถใช้ได้ตลอดทั้งปี และวิธีนี้เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับการลดน้ำหนักกระ ส่งผลให้ฝ้ากระจางลงและใบหน้าก็ดูสดใสและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี หากคุณมีผิวธรรมดาและผิวมัน เพียงแค่ล้างด้วยหางนมก็เพียงพอแล้ว แอปพลิเคชันดำเนินการด้วยสำลีที่สะอาด สำลีชุบนมเปรี้ยวแล้วถูผิวหน้า หากผิวสกปรกมาก คุณจะต้องใช้สำลีหลายแผ่น แผ่นสำลีแผ่นสุดท้ายถูกบิดอย่างระมัดระวังหลังจากนั้นคุณสามารถเอานมเปรี้ยวที่เหลือออกจากผิวหนังได้ หลังจากทำหัตถการแล้ว ผิวควรชุ่มชื้น ด้วยเหตุนี้จึงควรทาครีมบำรุงลงบนใบหน้า
• น้ำมันพืช.ควรวางช้อนโต๊ะสองสามช้อนโต๊ะในภาชนะแก้วและใส่น้ำมันลงในน้ำร้อนเป็นเวลา 2 นาที เมื่อน้ำมันอุ่นขึ้นเล็กน้อย คุณสามารถใช้สำลีเช็ดใบหน้าได้ จากนั้นนำน้ำมันออกจากผิวหนังด้วยสำลีชุบชาหรือโลชั่น
• รำข้าว.ข้าวโอ๊ต ข้าว และรำข้าวสาลีเหมาะอย่างยิ่งสำหรับวิธีนี้ คุณยังสามารถใช้เศษขนมปังดำ ก่อนทาส่วนผสมรำรำ ให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น จากนั้นจึงเริ่มทาส่วนผสมของรำ สะเก็ด (รำ) 1 ช้อนโต๊ะผสมกับของเหลวเล็กน้อยแล้วทาลงบนผิวหน้า หลังจากที่เริ่มรู้สึกถึงรำรำแล้ว คุณต้องล้างส่วนผสมรำรำออกจากใบหน้าด้วยน้ำ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี คุณต้องทำซ้ำขั้นตอนนี้เป็นเวลาหนึ่งเดือนในเวลากลางคืน หากคุณมีผิวมันสัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอแล้ว
• นมสด.ผลิตภัณฑ์ที่ดีสำหรับผิวแห้งและระคายเคือง นมจะเจือจางในน้ำร้อน ผิวจะชุบน้ำนมด้วยแผ่นสำลี จากนั้นผิวจะแห้งเล็กน้อยด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ

การดูแลผิวของคุณเป็นการดูแลร่างกายทั้งหมดของคุณ ด้วยการดูแลผิวเป็นประจำ ผิวของคุณจะดูสดชื่น สุขภาพดี สะอาด เนียนนุ่ม

การทำความสะอาดผิวหน้าอย่างเหมาะสมเป็นพื้นฐานของสุขภาพและความงาม เท่าที่เราชื่นชมผลการมาสก์ของเครื่องสำอางสมัยใหม่ การแต่งหน้าก็ดูดีที่สุดสำหรับผิวที่สะอาดและมีสุขภาพดี

นอกจากนี้ แม้แต่ครีมที่แพงที่สุดก็จะไม่ให้ผลตามที่ต้องการหากผิวสกปรก มีผื่นขึ้นหรือมีอาการเมื่อยล้า เรามาดูวิธีการขจัดเมคอัพออกจากใบหน้าของคุณให้คงความอ่อนเยาว์และสดชื่นกันดีกว่า

วิธีล้างหน้าทุกวัน

ในระหว่างวัน ผิวของเราได้รับอิทธิพลมากมาย เหล่านี้คือฝุ่นเมือง อากาศ เครื่องสำอาง และแม้กระทั่งมือที่สกปรก อนุภาคบรรยากาศและสิ่งสกปรกแทรกซึมเข้าสู่ผิวหนังและกระตุ้นการอักเสบ ระคายเคือง ความแห้งกร้าน ริ้วรอย ความหมองคล้ำ และโรคผิวหนัง

ในกรณีส่วนใหญ่ ปัญหาผิวสามารถหลีกเลี่ยงได้หากคุณปฏิบัติตามกฎพื้นฐานของการกำจัดเครื่องสำอาง

กฎข้อที่ 1จำเป็นต้องทำความสะอาดผิวหน้าในตอนเช้าและตอนเย็นทุกวัน สิ่งนี้ควรกลายเป็นนิสัยซึ่งผลประโยชน์ที่ประเมินค่าสูงไปได้ยาก ผิวสะอาดได้รับการฟื้นฟู หายใจ และรับรู้ถึงส่วนผสมบำรุงและให้ความชุ่มชื้นของครีมได้ดีขึ้น

กฎข้อที่ 2เลือกคลีนซิ่งเครื่องสำอางเป็นรายบุคคลสำหรับผิวของคุณสิ่งที่ใช้ได้ผลสำหรับแฟนสาวหรือได้รับการยกย่องในโฆษณานั้นไม่เหมาะกับคุณเสมอไป การรู้ประเภทผิวและการทดสอบเป็นประจำจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ หากผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางทำให้เกิดอาการแห้ง แสบร้อน หรือมีอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ โปรดทิ้งและเปลี่ยนเป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวของคุณ

กฎข้อที่ 3โดยปกติในสภาพแวดล้อมในเมือง คุณภาพของน้ำประปาจะเป็นที่ต้องการอย่างมาก ไม่เพียงเป็นไปไม่ได้ที่จะดื่ม แต่ยังเป็นการไม่พึงปรารถนาที่จะล้างตัวเองด้วยน้ำดังกล่าว ควรใช้น้ำกรอง ต้มหรือน้ำแร่จะดีกว่า

กฎข้อที่ 4น้ำควรอยู่ที่อุณหภูมิห้อง น้ำร้อนจะขยายรูขุมขนและทำให้เกิดรอยแดง ในฤดูร้อนอนุญาตให้ใช้น้ำเย็นและในฤดูหนาว - อบอุ่น

กฎข้อที่ 5ระหว่างขั้นตอนการทำความสะอาดอย่าหักโหมจนเกินไป ค่อยๆทาเครื่องสำอางตามแนวการนวดของใบหน้า ห้ามถูหรือยืดผิว

วิธีทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธี: ขั้นตอนหลัก

Cosmetologists เรียกการทำความสะอาดผิวทุกคืนว่าเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงยุคใหม่ แต่การล้างหน้าไม่ได้หมายความว่าต้องลบเครื่องสำอางออกจากใบหน้า ทรีตเมนต์ความงามนี้ประกอบด้วยหลายขั้นตอนที่จะช่วยให้คุณมีประสิทธิผลและ ทำความสะอาดใบหน้าจากการแต่งหน้าที่บ้าน

7 ขั้นตอนในการทำความสะอาดเมคอัพ:

ใช้สำลีและโลชั่นเช็ดลิปสติกหรือลิปกลอสออก

ใช้น้ำยาล้างตาแบบพิเศษ. มันถูกสร้างขึ้นสำหรับผิวบอบบางของเปลือกตาและกำจัดเศษเครื่องสำอางได้อย่างมีประสิทธิภาพ ควรใช้แผ่นสำลีวางไว้ต่อหน้าต่อตาสักสองสามนาทีแล้วปัดมาสคาร่าออกจากโคนขนตาจนถึงปลายขนตาอย่างระมัดระวัง

ล้างเครื่องสำอางและแบคทีเรียที่เหลืออยู่ให้ทั่วใบหน้าด้วยโฟม เจล หรือนม อย่าลืม: อย่ายืดผิว นวดเบา ๆ และใช้น้ำอุ่น

ซับหน้าเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนู

ตอนนี้เช็ดใบหน้าเบา ๆ ด้วยโทนิค โลชั่น หรือน้ำไมเซล่า ช่วยบำรุงให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและเตรียมการทาครีม

ขั้นตอนสุดท้ายคือทาครีมทาหน้า ควรมี SPF (การป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต) คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับอันตรายของรังสียูวีในบทความเกี่ยวกับ ถ่ายรูป

การขัดผิวสามารถทำได้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างล้ำลึกยิ่งขึ้น สามารถใช้หน้ากากได้หลังจากล้างและขัดผิวเท่านั้น อย่าลืมทาครีมบำรุง

ทำความสะอาดผิวหน้า: ผลิตภัณฑ์สำหรับใช้ประจำวัน

วิธีทำความสะอาดใบหน้าทุกวันเป็นอีกจุดที่สำคัญในเรื่องของการดูแลผิว Cosmetologists แนะนำให้เลือกเครื่องสำอางตามลักษณะและความต้องการของผิวของคุณ อย่างไรก็ตาม ในร้านค้า ทางเลือกนั้นยอดเยี่ยมมากจนง่ายต่อการสับสนในความหลากหลายทั้งหมดนี้

ในการทำเช่นนี้ มีเคล็ดลับสากลที่คุณวางใจได้เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า:

สำหรับผิวธรรมดา มูส โฟม หรือนมสำหรับล้างเครื่องสำอางก็เหมาะ

ผิวมันและผิวผสมเหมาะที่สุดสำหรับการล้างโฟมหรือเจล

ควรใช้ทิชชู่เปียกเช็ดทำความสะอาดเป็นวิธีที่ดีกว่าและไม่ควรใช้ในทางที่ผิด พวกเขาไม่สามารถแทนที่กิจวัตรยามค่ำคืนเต็มรูปแบบได้

อย่าใช้สบู่ธรรมดาทำความสะอาดใบหน้าของคุณ ทำให้ผิวแห้งมากเกินไปและทำให้แก่ก่อนวัย

สิ่งสำคัญในการทำความสะอาดใบหน้าและการลบเครื่องสำอาง

วิธีการทำความสะอาดใบหน้าอย่างมีประสิทธิภาพจากการแต่งหน้าคือความกังวลต่อสุขภาพและรูปลักษณ์ของคุณ อย่าละเลยขั้นตอนความงามง่ายๆ ที่จะช่วยให้ผิวของคุณเปล่งประกาย สำหรับเธอคุณจะต้อง:

เวลาเล็กน้อย

ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวคุณ

น้ำอุ่นและฟองน้ำ

โทนิคและครีมทาหน้า

เมื่อพูดถึงการดูแลผิว หลายคนคิดว่าการล้างหน้าด้วยสบู่และน้ำเพียงพอ มันไม่ถูกต้อง มีกฎเกณฑ์บางประการที่ต้องทำความสะอาดผิวหน้าในตอนเช้า สภาพผิวในระหว่างวันขึ้นอยู่กับขั้นตอนที่เชี่ยวชาญ

กฎพื้นฐาน

เครื่องสำอางตกแต่งที่แพงที่สุดและมีคุณภาพสูงไม่สามารถซ่อนข้อบกพร่องและกระบวนการอักเสบบนใบหน้าได้ ด้วยความช่วยเหลือจากการดูแลผิวที่มีความสามารถ รวมถึงขั้นตอนการทำความสะอาดเท่านั้น จึงเป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของสิว สิวหัวดำ และการอักเสบอื่นๆ

การทำความสะอาดผิวหน้าทุกวันไม่เพียงแต่ต้องถอดเครื่องสำอางออกในตอนเย็นเท่านั้น ขั้นตอนในตอนเช้าควรทำอย่างระมัดระวังเช่นเดียวกับตอนเย็น คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ดูแลเป็นพิเศษซึ่งตรงกับประเภทของหนังกำพร้าของคุณ

การล้างด้วยน้ำประปาเป็นประจำไม่เพียงพอสำหรับการทำความสะอาด เป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะใช้สบู่ห้องน้ำธรรมดาในการล้างซึ่งจะทำให้ผิวแห้งตึงของใบหน้าเท่านั้น

สาเหตุหลักประการหนึ่งที่ทำให้เกิดจุดสีดำบนใบหน้าคือการทำความสะอาดผิวอย่างไม่เหมาะสม หลายคนคิดว่าการทำความสะอาดผิวในตอนเช้าเป็นขั้นตอนที่ไร้ประโยชน์ โดยอธิบายว่าหลังจากพักผ่อนทั้งคืน ใบหน้าไม่มีเวลาให้สกปรก มันไม่ถูกต้อง ในระหว่างการนอนหลับ กระบวนการเผาผลาญต่างๆ ในร่างกายจะไม่ลดลง ซึ่งเป็นผลมาจากการที่ในตอนเช้า อนุภาคของผิวหนังที่ตายแล้วจำนวนหนึ่งจะสะสมอยู่ที่ชั้นบนของผิวหนังชั้นนอก หากคุณไม่ทำความสะอาดในตอนเช้า รูขุมขนจะค่อยๆ อุดตันด้วยผลิตภัณฑ์ของต่อมไขมัน

ความแตกต่างของการซักตอนเช้า

ภายใต้การทำความสะอาดผิวหน้าทุกวันที่บ้านมีการกระทำบางอย่าง สิ่งแรกที่คุณควรใส่ใจเมื่อดูแลผิวหน้าของคุณคือประเภทของผิว:

• หากผิวของคุณแห้งเกินไป คุณต้องเลือกวิธีการซักอย่างระมัดระวัง ก่อนซื้อเจลหรือโฟม โปรดอ่านคำอธิบายประกอบของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางอย่างละเอียด ท้ายที่สุดการใช้เครื่องสำอางที่มีศักยภาพสามารถทำให้ผิวแห้งซึ่งจะนำไปสู่การลอกระคายเคืองริ้วรอยและการอักเสบ
• สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าถ้าผิวมันเยิ้ม แสดงว่ายังไม่แห้งเกินไป การใช้สารทำให้แห้งทำให้เกิดการทำงานของต่อมไขมันมากขึ้น และจบลงด้วยการอุดตันของรูขุมขนอีกครั้ง
• เมื่อทำการประมวลผลผิวผสม ควรให้ความสนใจกับบริเวณที่มีปัญหา เช่น หน้าผาก คาง จมูก

ควรทำความสะอาดผิวหน้าในตอนเช้าอย่างเหมาะสมตามลำดับ ขั้นแรก ผิวจะได้รับการบำบัดด้วยเจลหรือโฟมพิเศษ จากนั้นจึงทาครีมให้ความชุ่มชื้นหรือบำรุง (ขึ้นอยู่กับฤดูกาล) รองพื้นใช้เฉพาะบนฐานในรูปของครีมเท่านั้น ในระหว่างวันไม่แนะนำให้ทาครีมโทนสีหนักๆ มันจะดีกว่าถ้าใช้ฐานสีอ่อน

คำแนะนำทีละขั้นตอน

พิจารณาวิธีการล้างหน้าอย่างถูกวิธีทุกวันทีละขั้นตอน ขั้นตอนการดูแลผิวหน้าในตอนเช้าจะดำเนินการเพื่อรักษาสีที่มีสุขภาพดีตลอดจนเพื่อป้องกันการอักเสบและการเกิดริ้วรอย

การทำความสะอาดผิวหน้าทุกวันประกอบด้วยสี่ขั้นตอนหลัก

ขั้นตอนการล้างหน้า

ผิวหน้าต้องทำความสะอาดหลังตื่นนอนและก่อนนอน ขั้นตอนการทำเครื่องสำอางตอนเช้าจะลดลงเหลือเพียงการเตรียมการแต่งหน้า

ในช่วงกลางคืน เกล็ดผิวเคราตินจำนวนมากสะสมอยู่บนผิวของผิวหนัง ซึ่งต้องกำจัดออกด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสำอางที่มีไว้สำหรับล้าง

การล้างตอนเย็นเป็นการกำจัดเมคอัพเป็นหลัก การรักษาผิวหนังชั้นนอกด้วยองค์ประกอบโทนิคและครีมบำรุงกลางคืน

แม้ว่าคุณจะมีผิวมันมาก คุณไม่ควรใช้สบู่ล้างหน้า องค์ประกอบที่เป็นด่างทำให้ใบหน้าแห้ง ส่งผลให้เกิดการระคายเคืองและลอก ซึ่งจะต้องได้รับการรักษา

การใช้โทนเนอร์เป็นขั้นตอนที่สองในการทำความสะอาด

หลังจากล้างด้วยเจลหรือโฟมที่เข้ากับสภาพผิวแล้ว ใบหน้าจะต้องได้รับการปรนนิบัติด้วยองค์ประกอบโทนิค การใช้ยาชูกำลังถือเป็นจุดสำคัญในการทำความสะอาดผิวหน้าทุกวันที่บ้านด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

• องค์ประกอบโทนิคช่วยป้องกันการเกิดกระบวนการอักเสบ
• ทำหน้าที่เป็นฐานสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลทั้งกลางวันและกลางคืน
• ปรับความเป็นกรดของชั้นบนของหนังกำพร้าให้เป็นปกติ
• กระชับรูขุมขนและป้องกันมลภาวะ
• เติมความชุ่มชื่นให้กับผิวในขณะที่เพิ่มโทนสี
• ในการทำความสะอาดตอนเย็น ให้ขจัดคราบเครื่องสำอางที่หลงเหลือหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษ

ไม่ว่าผิวหน้าจะเป็นประเภทใด คุณไม่สามารถใช้สูตรโทนิคที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ได้ ผิวแห้ง เช่น ผิวมัน จำเป็นต้องได้รับการปรับสี อย่าลืมว่าโทนเนอร์ควรเข้ากับสภาพผิวของคุณ

ป้องกันอิทธิพลภายนอก

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจวิธีการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกต้องทุกวัน เพื่อปกป้องผิวจากผลกระทบที่รุนแรงจากสิ่งเร้าภายนอก หลังจากล้างหน้าและปรับสภาพผิวในตอนเช้าแล้ว ใบหน้าก็ต้องการครีมที่เข้ากับฤดูกาล

ควรทาครีมบำรุงหรือให้ความชุ่มชื้นครึ่งชั่วโมงก่อนออกจากห้อง ในสภาพอากาศหนาวเย็น ให้ซื้อครีมฤดูหนาวแบบพิเศษที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ เมื่อใช้ครีมที่มีส่วนประกอบของฤดูหนาว ผิวจะไม่แข็งตัว ระคายเคือง และลอกออก

ในฤดูร้อน ไม่ว่าผิวประเภทใด ไม่แนะนำให้ทาครีมบำรุงที่มีน้ำหนักมาก ควรเลือกครีมที่บางเบาและให้ความชุ่มชื้นพร้อมทั้งปกป้องผิวจากแสงแดด

ในวันที่อากาศร้อนที่สุด พกขวดน้ำดื่มติดตัวไปด้วยเป็นนิสัย ตลอดจนสูตรพิเศษที่ให้ความสดชื่นในขวดสเปรย์ที่สามารถใช้บำรุงผิวหน้าได้ พยายามอย่าให้ใบหน้าโดนแสงแดด มิฉะนั้น อาจเกิดจุดด่างอายุ ไหม้ ลอก และแม้กระทั่งริ้วรอย ระหว่างเดินในวันที่อากาศร้อน แนะนำให้สวมหมวกที่ปกปิดใบหน้าจากแสงแดด

การทาเดย์ครีมใต้เมคอัพจะช่วยปกป้องใบหน้าตลอดทั้งวัน เครื่องสำอางคุณภาพสูงจะไม่ยอมให้ผิวขาดความชุ่มชื้นและสารอาหาร

โภชนาการของผิวหนัง

ใบหน้าต้องการสารอาหารเพื่อให้ผิวอยู่ในสภาพที่เหมาะสมที่สุด ต้องใช้องค์ประกอบของสารอาหารในการดูแลตอนเย็นและเพื่อปกป้องใบหน้าในช่วงที่อากาศหนาวเย็น

ครีมบำรุงที่ใช้ในตอนเย็นควรทาก่อนนอน 2 ชั่วโมง ครีมบางชนิดไม่สามารถดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์จากนั้นผลิตภัณฑ์ที่เหลือจะถูกลบออกด้วยกระดาษเช็ดปาก ให้ความสนใจกับกฎง่ายๆในการทาครีม:

1. อย่าลืมเมื่อทาครีมให้ใส่ใจกับบริเวณคอ
2. สำคัญ: ไม่ควรใช้ครีมทาหน้ากับเปลือกตา
3. เมื่อทาผลิตภัณฑ์บำรุงใดๆ ลงบนใบหน้า ควรทำการเคลื่อนไหวในลักษณะที่ผิวหนังไม่ยืดออก

คุณสามารถเตรียมสครับหรือขัดผิวหน้าแบบโฮมเมดได้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง

ไม่ว่าคุณจะทำความสะอาดใบหน้าทุกวันอย่างไร หลังล้างหน้า คุณไม่สามารถเช็ดผิวด้วยการเคลื่อนไหวที่หยาบกร้านได้ ใบหน้าสามารถเปียกได้เท่านั้นเพื่อไม่ให้ยืดผิว จึงสามารถหลีกเลี่ยงริ้วรอยเล็กๆ ได้

ใส่ใจเป็นพิเศษกับผิวเปลือกตา ริมฝีปาก และลำคอ

หลังจากอ่านคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการทำความสะอาดใบหน้าอย่างถูกต้องทุกวันแล้ว คุณต้องใส่ใจกับผิวที่บอบบางและบอบบางของเปลือกตาและริมฝีปาก มีต่อมไขมันไม่กี่แห่งในสถานที่เหล่านี้ และผิวหนังมีความไวต่ออิทธิพลของสิ่งแวดล้อมเพิ่มขึ้น

อาจเกิดอาการบวมและระคายเคืองที่เปลือกตา หากผิวเมื่อยล้า จะสะท้อนบนเปลือกตาทันที (รอยฟกช้ำ รอยแดง ระคายเคืองตา) พยายามเลือกเครื่องสำอางคุณภาพสูงสำหรับบริเวณนี้ของใบหน้าที่ตรงกับสภาพผิวของคุณ สำหรับเปลือกตาคุณต้องซื้อครีมพิเศษที่ใช้หลังจากตื่นนอนและหลังขั้นตอนการทำความสะอาดตอนเย็น

ทาครีมบำรุงรอบดวงตาด้วยการเคลื่อนไหวอย่างระมัดระวัง: บนเปลือกตาล่างไปทางจมูกและบนเปลือกตาบนไปทางขมับ

สำหรับมาตรการทำความสะอาดนั้น ผลิตภัณฑ์พิเศษยังใช้เพื่อลบเครื่องสำอางใต้ตา อย่าลืมอ่านหมายเหตุสำหรับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางก่อนซื้อ

ผิวบนริมฝีปากนั้นบอบบางเช่นกัน และต้องการการทำความสะอาดและดูแลเป็นพิเศษ ริมฝีปากต้องการการปกป้องจากแสงแดด น้ำค้างแข็ง ลมและความแห้งกร้าน จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษที่ช่วยป้องกันริ้วรอยรอบริมฝีปาก

หากคุณคุ้นเคยกับการทาสีริมฝีปากด้วยลิปสติกที่ตกแต่งแล้วให้ใส่ใจกับองค์ประกอบของริมฝีปาก ลิปสติกควรมีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นหรือบำรุง อย่าซื้อเครื่องสำอางสำหรับตกแต่งและทำความสะอาดที่มีมูลค่าและคุณภาพที่น่าสงสัยคุณไม่ควรรักษาผิวของคุณ

อายุของผู้หญิงสามารถกำหนดได้โดยสภาพของผิวหน้า การรักษาสุขภาพผิวของคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญ แต่ไม่ควรให้ความสนใจกับบริเวณคอน้อยลง ที่คอ ริ้วรอยและการเปลี่ยนแปลงตามอายุอาจปรากฏขึ้นเร็วกว่าบนใบหน้า ดังนั้นอย่าลืมทำความสะอาดและดูแลผิวบริเวณนี้

ผู้หญิงหลายคนเข้าใจผิดคิดว่าในวัยหนุ่มคุณไม่ควรใส่ใจเป็นพิเศษกับการดูแลผิวหน้าและลำคอ เป็นสิ่งที่ผิด และควรดูแลส่วนต่างๆ ของร่างกายเหล่านี้ตั้งแต่อายุยังน้อย มีผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อดูแลคอ ครีมดังกล่าวเนื่องจากองค์ประกอบไม่ปนเปื้อนเสื้อผ้า

ใบหน้าเป็นพื้นที่เปิดโล่งที่สุดในร่างกายของเรา ซึ่งจุดบกพร่องต่างๆ จะสังเกตเห็นได้ชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นสิว จุดด่างดำ หรือความมันของผิวที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทำความสะอาดใบหน้าเป็นประจำ ในการทำเช่นนี้คุณไม่จำเป็นต้องไปร้านเสริมสวย แต่สามารถทำได้ที่บ้าน

วิธีทำความสะอาดใบหน้าที่บ้าน

วิธีแรกและง่ายที่สุดในการดูแลผิวหน้า แต่ในขณะเดียวกันสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำความสะอาดทุกวันด้วยการล้างหน้า เราควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น

ตามกฎแล้วในตอนเช้าเราล้างตัวเองด้วยน้ำประปาธรรมดาที่อุณหภูมิห้อง สำหรับบางคน นี่เป็นเรื่องปกติและไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงใดๆ แต่ในความเป็นจริง การซักด้วยน้ำประปาธรรมดาไม่ได้สะท้อนถึงผิวของเราได้ดีนัก และในคนส่วนใหญ่ จะทำให้ผิวแห้งเกินไป ตึง และบางครั้งถึงกับลอกอย่างรุนแรง ในเรื่องนี้ขอแนะนำให้ล้างหน้าด้วยน้ำต้มน้ำแร่หรือสมุนไพร

ประการแรกไม่สะดวกมากและประการที่สองทุกคนไม่สามารถล้างตัวเองด้วยน้ำแร่หรือผสมกับยาต้มทุกเช้า

ดังนั้นจึงมีอีกวิธีหนึ่งที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว - นี่คือก้อนแช่แข็งจากยาต้มของดอกคาโมไมล์หรือชาเขียว ข้อได้เปรียบของมันคือสามารถเตรียมลูกบาศก์ดังกล่าวล่วงหน้าและเป็นเวลาหลายวันซึ่งช่วยประหยัดเวลา พวกเขาปรับโทนสีผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบไม่ทำให้เกิดการลอกให้สีที่ดีต่อสุขภาพ

ซักตอนเย็น. ผู้หญิงส่วนใหญ่แต่งหน้าทุกวัน แต่แม้กระทั่งผู้ที่ไม่แต่งหน้าก็จำเป็นต้องทำความสะอาดฝุ่นและสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่ในรูขุมขนในตอนกลางคืนในตอนเย็น การทำเช่นนี้มีหลายวิธีในการเลือกสิ่งที่จำเป็นต้องคำนึงถึงประเภทของผิว ศึกษาองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์อย่างรอบคอบและเตรียมพร้อมสำหรับความเสี่ยงเนื่องจากไม่สามารถเลือกอุดมคติได้เสมอไป "ล้าง" ในครั้งแรกและบ่อยครั้งที่ผิวของเรากลายเป็น "รูปหลายเหลี่ยม" ชั่วขณะหนึ่ง สำหรับการทดสอบ" สิ่งนี้ไม่ดีนัก แต่มักจะหลีกเลี่ยงไม่ได้

น้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ ครีมและนม - ทำความสะอาดใบหน้าจากสิ่งสกปรกและเมคอัพ ในขณะเดียวกันก็ให้ความชุ่มชื้น หากคุณมีผิวแห้ง นี่คือสิ่งที่คุณต้องการ โฟมและเจล - ทำความสะอาดรูขุมขนอย่างอ่อนโยนโดยไม่ทำให้ผิวแห้งเกินไป หากผิวธรรมดาหรือแห้ง ควรใช้โฟม หากผิวมันหรือผสม เจลก็เป็นทางเลือกของคุณ ยาชูกำลังและโลชั่น - ยาต้มที่บ้านเป็นสมุนไพรหรือน้ำมะนาว หากคุณมีผิวมัน ควรใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สำหรับแอลกอฮอล์ และถ้าคุณมีผิวแห้ง คุณจำเป็นต้องเลือกโลชั่นหรือยาชูกำลังที่ไม่มีแอลกอฮอล์ หลังจากทำความสะอาดผิวแล้ว แนะนำให้ใช้ครีมบำรุงหรือให้ความชุ่มชื้น

ห้องอบไอน้ำ

ห้องอบไอน้ำมีประโยชน์สำหรับทุกสภาพผิว พวกเขาทำความสะอาดผิวได้ดีกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและเปิดรูขุมขนอุดตัน สำหรับผิวแห้ง ให้อบไอน้ำสัปดาห์ละครั้ง สำหรับผิวมันมาก สามารถทำได้ทุกวัน เพื่อสร้างไอน้ำ มีอุปกรณ์ไฟฟ้าพิเศษ กระบวนการดังกล่าว (นึ่งใบหน้า) เรียกว่าซาวน่าใบหน้า

ต้มน้ำในชามใบใหญ่แล้วก้มลงแล้วคลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูเช่นกันสาดนั่งบนจานน้ำร้อน

ไอน้ำเปิดรูขุมขนและทำให้กำจัดสิวหัวดำได้ง่ายขึ้น หลีกเลี่ยงการพิงใกล้น้ำเดือดมากเกินไป เนื่องจากไอน้ำร้อนจัดอาจทำให้หลอดเลือดขนาดเล็กแตกและทำให้เกิดแผลไหม้ได้ เพื่อเพิ่มผลการรักษาของขั้นตอนคุณสามารถเพิ่มพืชแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะ ดอกเอลเดอร์และคาโมมายล์เป็นที่ทราบกันมานานแล้วสำหรับเรื่องนี้ และสามารถเพิ่มลาเวนเดอร์ ไทม์ และโรสแมรี่เพื่อเพิ่มผลการทำความสะอาดของห้องอบไอน้ำ สมุนไพรเหล่านี้ปรุงแต่งกลิ่นไอ

ให้ใบหน้าของคุณเหนือไอน้ำเป็นเวลา 10-20 นาที การนึ่งทำให้ง่ายต่อการกำจัดสิวหัวดำ ด้วยสิวหนองไม่แนะนำให้ใช้ห้องอบไอน้ำเนื่องจากความร้อนและไอน้ำมีส่วนทำให้เกิดการแพร่กระจายของการติดเชื้อ หลังจากกำจัดสิวหัวดำแล้ว ให้มาส์กหน้าที่มีคอทเทจชีส ดินขาว แตงกวา หรือคอมเฟรย์ ด้วยหลอดเลือดที่ขยายตัวของผิวหน้าการอบไอน้ำมีข้อห้าม

วิธีนวดทำความสะอาดใบหน้าที่บ้าน

วิธีการนวดคือการล้างหน้าด้วยการสครับหรือขัดผิว หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุด รวดเร็วและเป็นที่นิยมมากที่สุดในการกำจัดอนุภาคผิวที่ตายแล้ว นอกจากการล้างหน้าแล้ว คุณยังนวดหน้าตัวเองด้วย ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวก่อนแล้วจึงทาสครับตามแนวการนวดด้วยการนวด หากคุณมีผิวมัน ให้ใส่ใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่เรียกว่า T-zone หากผิวมีแนวโน้มที่จะแห้งกร้าน ให้ทำตามขั้นตอนที่อ่อนโยนกว่า โดยใช้การลูบไล้แทนการนวด หลังจากสครับแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

ข้อดี: อาจเป็นวิธีที่อ่อนโยนที่สุดในการทำความสะอาดใบหน้าที่บ้าน

จุดด้อย: ไม่สามารถทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึกและขจัด comedones

มาสก์ทำความสะอาดเครื่องสำอาง

ด้วยมาสก์แบบโฮมเมด คุณสามารถทำความสะอาดใบหน้าของคุณได้อย่างยอดเยี่ยมและทำตามขั้นตอนที่มีประโยชน์อีกมากมาย องค์ประกอบของมาสก์เป็นตัวกำหนดประโยชน์สำหรับผิวของคุณ

หน้ากากดินเหนียว

หนึ่งในมาสก์ทำความสะอาดผิวหน้าที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือมาสก์จากดินเครื่องสำอาง

สำหรับผิวมันและผิวที่มีปัญหา ดินเหนียวสีขาว น้ำเงิน และเขียวเหมาะอย่างยิ่ง

ดินเหนียวสีชมพูซึ่งผสมผสานส่วนผสมของดินเหนียวสีแดงและสีขาว เหมาะสำหรับทำความสะอาดผิวผสม (ผสม) และผิวธรรมดา

ดินเหนียวสีดำยังมีคุณสมบัติในการทำความสะอาดที่ดี มาสก์ซึ่งเหมาะสำหรับทั้งผิวหน้ามันและผิวแห้ง

สูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับมาสก์เคลย์ทำความสะอาดคือการเจือจางผงด้วยน้ำเย็นสะอาดจำนวนเล็กน้อยเพื่อที่ว่าเมื่อกวนจะได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันของความหนาแน่นปานกลางโดยไม่มีก้อน

จำเป็นต้องเก็บหน้ากากไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 10-12 นาทีจากนั้นล้างออกให้สะอาดแล้วหล่อลื่นผิวด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ที่คุณใช้ทุกวัน

ส่วนผสมทำความสะอาด - ไข่ไก่ดิบ

จำได้ว่าไข่แดงเหมาะสำหรับผิวแห้งและโปรตีนสำหรับผิวมัน จากนั้นเราจะพิจารณาว่าคุณจะทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างไรแม้จะใช้เปลือกไข่

บดเปลือกไข่ต้มหนึ่งฟองให้เป็นแป้งในครก ผสมเปลือกหอยบดกับแป้งข้าวเจ้าที่ไม่สมบูรณ์หนึ่งช้อนโต๊ะ เติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา น้ำมะนาวสองช้อนชา ผัดและถ้ามวลหนาเกินไปให้เติมน้ำเล็กน้อย มาสก์นี้เหมาะสำหรับผิวผสมมันหรือผิวมัน ทาลงบนผิวเป็นเวลา 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำไม่เย็นมาก

ดูแลหลังทำความสะอาด

หากหลังจากทำความสะอาดแล้ว คุณพบบาดแผลเล็กๆ บนผิวหนัง ให้รักษาด้วยไอโอดีนเพื่อไม่ให้เกิดสิวขึ้นที่เดิมในวันรุ่งขึ้น

วันแรกหลังทำความสะอาดผิว ผิวจะฟื้นฟูกลไกป้องกัน ดังนั้นอย่าให้อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันและอย่าให้ใบหน้าโดนแสงแดดโดยตรง

สำหรับการล้างหน้าครั้งแรก ให้ใช้น้ำแร่หรือเช็ดหน้าด้วยโทนิคที่ไม่มีแอลกอฮอล์

ทุกครั้งที่คุณออกไปข้างนอก ให้ทาครีมกันแดดด้วย จำเป็นต้องปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตแม้ในสภาพอากาศที่มีเมฆมาก

เพื่อให้รูขุมขนมีมลพิษน้อยลง คุณต้องทามาส์กที่รูขุมขนแคบลงเป็นประจำ สามารถซื้อโลชั่นและมาสก์สำหรับรูขุมขนที่แคบลงได้ที่ร้านเครื่องสำอาง มาสก์โฮมเมดมีประสิทธิภาพมาก

มาส์กหน้าที่ทำให้รูขุมขนแคบลงสามารถทำได้จากดินเหนียว เจือจางดินด้วยน้ำโทนิคหรือน้ำว่านหางจระเข้ ทาให้ทั่วใบหน้าจนแห้ง จากนั้นล้างออกด้วยโคลนพอกหน้าด้วยน้ำเย็น

มาส์กแตงกวาก็ช่วยได้มากเช่นกัน ใช้แตงกวาขนาดกลางสับละเอียดแล้วทาให้ทั่วใบหน้า ล้างหน้ากากด้วยน้ำเย็นหลังจากผ่านไป 15 นาที

หากผิวของคุณเป็นขุยหลังจากทำความสะอาด ให้มอยซ์เจอไรเซอร์มากกว่าปกติเล็กน้อย อย่าเอามือสัมผัสใบหน้าโดยไม่จำเป็น ใช้แป้งและรองพื้นให้น้อยลงเพื่อให้เอฟเฟกต์ติดทนนานขึ้นหลังทำความสะอาด

ผลของการทำความสะอาดผิวหน้าที่บ้านนั้นอ่อนกว่าขั้นตอนการทำซาลอนเล็กน้อย แต่ข้อดีหลักของการล้างหน้าที่บ้านคือความพร้อมใช้งานและความสะดวกในการใช้งาน ตลอดจนความสามารถในการทำหัตถการได้ทุกเวลาที่คุณสะดวก และถ้าคุณทำความสะอาดเป็นประจำการกระทำนั้นจะถูกเปรียบเทียบกับวิธีการแบบมืออาชีพ

แพทย์ผิวหนังเห็นด้วย: ต้องทำความสะอาดผิวหน้าโดยไม่ล้มเหลววันละสองครั้ง: ในตอนเช้าและตอนเย็น คุณถาม: ทำไมบ่อยจัง ความจริงก็คือแม้ในอาคาร ฝุ่นละออง สิ่งสกปรก และแบคทีเรียที่ลอยอยู่ในอากาศจะเกาะติดผิวหนังของคุณ เราจะพูดอะไรเกี่ยวกับมลพิษบนท้องถนนได้บ้าง นอกจากนี้ ผิวหนังยังผลิตเหงื่อและความมันออกมาอย่างต่อเนื่อง ผสมกับฝุ่นและสิ่งสกปรกที่เกาะตัวกัน ทำให้เกิดการแพร่พันธุ์ของแบคทีเรีย ส่งผลให้เราเกิดผื่น ระคายเคือง และลอก นอกจากนี้ การละเลยการทำความสะอาดเป็นประจำทำให้เกิดจุดสีดำที่น่าเกลียด

ดังนั้น ผิวจึงต้องการการทำความสะอาดอย่างมีประสิทธิภาพ ในตอนเช้าและตอนเย็น ให้กระจายคลีนเซอร์บนผิวอย่างสม่ำเสมอด้วยการนวดเบาๆ เป็นเวลา 1-2 นาที แต่ห้ามถู แล้วล้างออกด้วยน้ำหรือเช็ดออกด้วยทิชชู่เปียก น้ำไม่ควรเย็นหรือร้อน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรเช็ดผิวที่เปียกหมาดๆ ด้วยทิชชู่เปียกที่นุ่ม หรือทิ้งไว้ให้แห้ง ในระหว่างการทำทรีตเมนต์ใบหน้า ไม่ควรใช้ความพยายามมากเกินไป ถูหรือดึงผิวแรงเกินไป

จังหวะชีวิต

ในตอนเช้าก็เพียงพอแล้วที่จะใช้น้ำยาทำความสะอาดแบบบางเบาหรือแม้แต่ล้างหน้าด้วยน้ำและเช็ดใบหน้าด้วยโทนิคโทนิค แต่การทำความสะอาดตอนเย็นเป็นเรื่องที่รับผิดชอบมากกว่า เริ่มต้นด้วยการล้างเครื่องสำอางด้วยนมหรือโลชั่น ไม่ควรทิ้งเครื่องสำอางไว้บนใบหน้าในชั่วข้ามคืน หลังจากนั้น น้ำยาทำความสะอาดอื่น (โฟม เจล หรือมูส) จะขจัดคราบเครื่องสำอางที่หลงเหลือ รวมถึงเหงื่อและความมัน สุดท้ายล้างด้วยน้ำ

พยายามอย่าละเลยขั้นตอนเหล่านี้รวมถึงการลบเครื่องสำอางด้วย เนื่องจากผู้เชี่ยวชาญพูดติดตลกว่าไม่มีใครอาบน้ำด้วยเสื้อกันฝน ดังนั้น เราจึงไม่ควรล้างหน้าด้วยการแต่งหน้า

เป็นที่นิยม

นอกจากนี้ยังมีระบบการดูแลผิวที่ซับซ้อนซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้สารขัดผิวอย่างอ่อนโยนทุกวัน พวกเขาป้องกันการอุดตันของรูขุมขนและผื่น ทำให้ผิวนุ่มขึ้น.

เฉพาะผิวที่สะอาดเท่านั้นที่สามารถดูดซึมสารอาหารจากครีมและเซรั่มได้อย่างเต็มที่

สู่ส่วนลึกที่สุด

นอกจากการทำความสะอาดผิวแบบผิวเผินทุกวันแล้ว ยังจำเป็นต้องทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกอีกด้วย สำหรับผิวบอบบางแพ้ง่าย ขั้นตอนการลอกหนึ่งครั้งทุกๆ 10 วันก็เพียงพอแล้ว ในขณะที่ควรเลือกใช้ gommage หรือการลอกด้วยเอนไซม์ สำหรับผิวมัน การขัดผิวและการลอกของเอนไซม์ก็เหมาะสมเช่นกัน ซึ่งในกรณีนี้ สามารถทำได้มากถึงสองครั้งต่อสัปดาห์ การขัดผิวจะขจัดเกล็ดเคราติไนซ์ที่ขัดขวางการหายใจของผิวหนัง และยังช่วยขจัดรูขุมขนที่อุดตันอีกด้วย “ในขณะเดียวกัน “การลอก” ของผิวหนังที่รุนแรงและรุนแรงเกินไปจะนำไปสู่การปรากฏตัวของรอยแตกขนาดเล็ก รอยขีดข่วน ซึ่งจะช่วยเพิ่มการลอกหลังจากผ่านไปสองสามวัน” Olga Ibrakova แพทย์ผิวหนังและแพทย์ด้านความงามที่ Anti-Age Clinic Novaya Zhizn เตือน .

“ขั้นตอนการทำความสะอาดผิวทั้งหมดควรมีความหมาย สม่ำเสมอ และใช้เครื่องสำอางที่แพ้ง่ายคุณภาพสูง ซึ่งได้รับการคัดเลือกเป็นรายบุคคลสำหรับสภาพผิว” Natalya Kolenko แพทย์ผิวหนังที่คลินิก Kraftway กล่าว

เพื่อให้น้ำยาทำความสะอาดมีประสิทธิภาพ ต้องขจัดทั้งสารที่ละลายในไขมัน (เครื่องสำอาง ความมัน ครีม) และสารที่ละลายน้ำได้ (เหงื่อ)

วิธีการทำความสะอาดผิวแบบดั้งเดิมและแบบ "โบราณ" ที่สุดคือการล้างด้วยน้ำ แต่สำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย น้ำประปาอาจกลายเป็นแหล่งของการระคายเคืองเพิ่มเติม ซึ่งในกรณีนี้ ควรใช้น้ำต้มหรือน้ำแร่ รวมทั้งใช้โลชั่นทำความสะอาดไมเซล่าแบบพิเศษ คลีนซิ่งมิลค์ มูส และโฟม เหมาะสำหรับผิวแห้ง สำหรับผิวมัน เนื้อสัมผัสควรเป็นเจล คุณสามารถเลือกสบู่พิเศษ (เช่น อิคธิออล)

ผู้ที่มีผิวผสมที่มีปัญหามักใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียที่เป็นยาในการทำความสะอาด สบู่อัลคาไลน์รบกวนความสมดุลของกรดและฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์บนผิวหนัง ไม่แนะนำให้ใช้เงินดังกล่าวมากกว่าวันละครั้ง (และควรใช้ในหลักสูตร)

ความผิดพลาดออกมา

ไม่แนะนำให้ล้างหน้าอย่างเร่งรีบ เพราะเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องเอาน้ำยาทำความสะอาดที่เหลืออยู่ออกจากผิวอย่างระมัดระวัง หากสารลดแรงตึงผิวบางส่วนตกค้างอยู่ภายนอก พวกมันสามารถทำปฏิกิริยากับส่วนประกอบของครีมที่ใช้หลังจากล้างและทำให้เกิดอาการแพ้ได้

การทำความสะอาดที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดปัญหาผิวได้ การละลายของฟิล์ม hydrolipidic และความเสียหายต่อเซลล์ผิวด้วยผงซักฟอกที่มีฤทธิ์รุนแรงสามารถนำไปสู่การละเมิดการทำงานของสิ่งกีดขวางของผิวหนังทำให้ขาดน้ำป้องกันจุลินทรีย์ต่างๆเปิดการเข้าถึงสารก่อภูมิแพ้และสารระคายเคืองขัดขวางกระบวนการทางธรรมชาติของการต่ออายุผิวหนังชั้นนอก ความเสียหายต่อผิวหนังสามารถกระตุ้นการพัฒนาของโรคผิวหนังต่างๆ

นอกจากนี้การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอย่างแข็งขัน (มากกว่าวันละสองครั้ง) การใช้ผลิตภัณฑ์หลายประเภทพร้อมกันและการผสมผสานที่ผิดเป็นอันตราย ทั้งหมดนี้นำไปสู่การทำให้ผิวแห้งเกินไป ขาดน้ำ ลอกของผิว รู้สึกแห้งและตึงตลอดเวลา และในระยะยาวจะเร่งการสร้างริ้วรอย

พยากรณ์ได้ดี

Natalya Kolenko กล่าวว่า "ผิวใดๆ ก็ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษทุกวัน และในกรณีนี้ เราวางใจได้ว่าจะคงรูปลักษณ์ที่ดีและสภาพทางสรีรวิทยาไว้ได้" การทำความสะอาดผิวเป็นขั้นตอนสำคัญในการเตรียมตัวสำหรับการดูแลหรือการใช้เครื่องสำอางตกแต่งในภายหลัง เฉพาะผิวที่สะอาดเท่านั้นที่สามารถดูดซึมสารอาหารจากครีมและเซรั่มได้อย่างเต็มที่ ดังนั้นขั้นตอนของการดูแลผิวจึงต้องเข้าหาอย่างระมัดระวังและมีความรับผิดชอบ จำเป็นต้องเลือกน้ำยาทำความสะอาดสำหรับตัวคุณเองตามอายุ ประเภท และสภาพของผิว จำไว้ว่าน้ำยาทำความสะอาดต้องขจัดสิ่งสกปรกอย่างมีประสิทธิภาพ ล้างออกจากผิวได้หมดจด ไม่ซึมลึกถึงชั้นผิวที่ลึกกว่า และไม่เป็นพิษ เมื่อทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี ก็จะเริ่มเปล่งประกายจากภายใน ดูเรียบเนียนสม่ำเสมอ ให้ความรู้สึกสดชื่นและเบาสบาย Olga Ibrakova กล่าวสรุปว่า “เมื่อผิวได้รับการทำความสะอาด ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ผิวจะมีสุขภาพดี ดังนั้นกระบวนการชราภาพจึงเริ่มต้นขึ้นในภายหลังและดำเนินไปอย่างช้าๆ”

กลับ