கலப்பு உணவு தீங்கு விளைவிப்பதா? ஒரு குழந்தையின் கலப்பு உணவை ஒழுங்காக ஒழுங்கமைப்பது எப்படி? வீடியோ: "கலப்பு மற்றும் செயற்கை உணவு, கலவைகள்"

தாயின் பால் குழந்தைக்கு ஏற்ற உணவு. பிறந்த முதல் 15-20 நிமிடங்களில், கொலஸ்ட்ரம் வெளியிடப்படும் போது, ​​குழந்தையை மார்பில் வைப்பது நல்லது. இந்த திரவத்தின் சில துளிகள், இம்யூனோகுளோபுலின்களுடன் நிறைவுற்றது, குழந்தையின் நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, மேலும் உறிஞ்சும் செயல் அவரது உடலில் தழுவல் செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது மற்றும் தாயுடன் நெருங்கிய தொடர்பை ஏற்படுத்த உதவுகிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, அனைத்து பெண்களும் போதுமான பால் உற்பத்தி செய்யவில்லை மற்றும் கூடுதல் உணவை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும், அதாவது, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு கலவையான உணவைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். இந்த வகை உணவின் நன்மை தீமைகள் மற்றும் இதைத் தவிர்க்கக்கூடிய விருப்பங்களைப் பார்ப்போம்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு கலப்பு உணவு என்பது ஒரு வகையான ஊட்டச்சத்து ஆகும், இதில் உணவில் தாய்ப்பால் மற்றும் ஒரு தழுவிய கலவை உள்ளது. அதே நேரத்தில், செயற்கை மாற்றுகள் மொத்த உணவின் அளவு 50% க்கும் குறைவாகவே உள்ளன.

கலவையை ஒரு நிரப்பியாக அறிமுகப்படுத்துவது முழுமையான மாற்றத்திற்கான நேரடி பாதை என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. தாய் பாலூட்டலை பராமரிக்கவும் அதிகரிக்கவும் போராடவில்லை என்றால் மட்டுமே இந்த முடிவு சாத்தியமாகும்.

கலப்பு ஊட்டச்சத்தின் நோக்கம், பெண்ணுக்கு போதுமான பால் இல்லாத காலத்தில் குழந்தைக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதாகும்.

சரியான அணுகுமுறை மற்றும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இல்லாததால், நீங்கள் 1-2 மாதங்களுக்குள் துணை உணவுகளை முற்றிலும் கைவிடலாம்.

கலப்பு உணவளிக்கும் போது உங்கள் குழந்தையை உங்கள் மார்பில் அடிக்கடி வைக்க முயற்சிக்கவும்

கலப்பு உணவின் கொள்கைகள்:

1. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கான முக்கிய மற்றும் சிறந்த உணவு. எந்த கலவையும் அதன் கலவையை முழுமையாக இனப்பெருக்கம் செய்யாது. இது பாலை மாற்றுவதற்காக அறிமுகப்படுத்தப்படவில்லை, ஆனால் அதன் பற்றாக்குறையின் சிக்கலை தற்காலிகமாக தீர்க்க.
2. துணை உணவு அறிமுகப்படுத்தப்படுவதற்கு இணையாக, தாய் பாலூட்டலை அதிகரிக்க நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும். குழந்தையின் வேண்டுகோளின்படி அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுப்பது முக்கியமானது. முலைக்காம்புகளின் தூண்டுதல் பால் உற்பத்திக்கு பொறுப்பான ஹார்மோன்களின் அளவை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.

கலவையை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான காரணங்கள்

கலப்பு உணவுக்கு மாறுவதற்கான காரணங்கள்:

• ஒரு பெண்ணில் கடுமையான பால் பற்றாக்குறை;
• குழந்தைக்கு உள்ளது;
• தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையில் தொடர்ந்து ஒன்றாக இருப்பது சாத்தியமற்றது - வேலைக்குச் செல்வது, படிப்பது, பயணம் செய்வது;
• பெண்களில் பல்வேறு நோயியல் - சிறுநீரக நோய்கள், சுவாசம், இருதய அமைப்புகள் மற்றும் பல.

சூத்திரத்தை அறிமுகப்படுத்த அவசரப்பட வேண்டாம், குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு பற்றி உங்களுக்கு தவறான யோசனைகள் இருக்கலாம்.

பெரும்பாலும், துணை உணவு வாழ்க்கையின் 1-2 வது மாதத்தில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் சில நேரங்களில் சூத்திரம் முதல் நாட்களில் இருந்து குழந்தைக்கு வழங்கப்படுகிறது. இது பொதுவாக அறுவைசிகிச்சை பிரிவு, முன்கூட்டிய அல்லது பல பிறப்புக்குப் பிறகு நிகழ்கிறது.

செயற்கை ஊட்டச்சத்து நியாயமற்ற முறையில் பயன்படுத்தப்படும் போது பெரும்பாலும் சூழ்நிலைகள் உள்ளன. தாய்க்கு பால் குறைவாக இருப்பதாகவோ அல்லது குழந்தையின் எடை சரியாக இல்லை என்று தெரிகிறது.

போதுமான பாலூட்டலின் தவறான அறிகுறிகள்:

1. மென்மையான மார்பகங்கள், சூடான ஃப்ளாஷ்கள் இல்லை. இந்த வெளிப்பாடுகள் முலைக்காம்பு தூண்டப்படும்போது மட்டுமே பால் வெளியிடப்படுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது, இது முதிர்ந்த பாலூட்டலின் அறிகுறியாகும்.
2. பால் கறக்க முடியவில்லை. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது சுரக்கும் ஆக்ஸிடாசின் என்ற ஹார்மோன் தான் அதன் வெளியீட்டிற்கு காரணமாகும். இதன் விளைவாக, அதிக அளவு பால் இருந்தாலும், பல பெண்கள் கைகளால் அல்லது சிறப்பு சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி பால் வெளிப்படுத்த முடியாது.
3. சாப்பிடும் போது குழந்தையின் விருப்பங்கள். கத்துவது மற்றும் மார்பில் முறுக்குவது பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம்: அதிக வேலை முதல் குடல் பெருங்குடல் வரை. நீங்கள் அவற்றை நிறுவ முயற்சிக்க வேண்டும், பால் பற்றாக்குறைக்கு எல்லாவற்றையும் காரணம் கூறக்கூடாது.
4. தாயின் மீது குழந்தையின் "தொங்குதல்". குழந்தை அடிக்கடி மார்பகத்தைக் கேட்கிறது மற்றும் தனது தாயுடன் நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசையின் காரணமாக நீண்ட நேரம் உறிஞ்சுகிறது.
5. எடை அதிகரிப்பதில் பின்னடைவு. வெவ்வேறு வயதுகளில் எடைக்கான விதிமுறை வரம்புகள் மிகவும் பரந்தவை. உதாரணமாக, 2 மாத பெண் குழந்தை 3.6 முதல் 6.6 கிலோ வரை எடையுள்ளதாக இருக்கும். அனைத்து மதிப்புகளையும் WHO உருவாக்கிய அட்டவணையில் பார்க்கலாம்.

கூடுதலாக, பல தாய்மார்கள் தங்கள் உணவில் ஃபார்முலாவை சேர்க்கிறார்கள், ஏனெனில் உணவளிப்பது முலைக்காம்புகளில் விரிசல் காரணமாக வலியை ஏற்படுத்துகிறது. குழந்தை சரியாக இணைக்கப்படாதபோது பிரச்சனை பொதுவாக ஏற்படுகிறது. காயங்களை குணப்படுத்த, நீங்கள் சிறப்பு களிம்புகள் ("Bepanten") பயன்படுத்தலாம். உங்கள் குழந்தைக்கு மார்பகத்தை எப்படிக் கொடுப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், இதனால் அவர் முலைக்காம்பைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

குழந்தைக்கு தேவையான அளவு பால் கிடைக்கவில்லை என்பதற்கான மிகவும் புறநிலை அறிகுறி போதுமான அளவு சிறுநீர் கழித்தல் ஆகும். 1 நாள் செலவழிக்கும் டயப்பர்களை விட்டுவிட்டு, ஈரமான டயப்பர்களை எண்ணுவதன் மூலம் அவற்றின் எண்ணை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம். 12 க்கும் குறைவாக இருந்தால், கூடுதல் உணவு அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

செயற்கை மற்றும் கலப்பு உணவை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால், இரண்டாவது நிச்சயமாக வெற்றி பெறும். அதன் நன்மைகள்:

1. குழந்தை கலவையில் இல்லாத அந்த மதிப்புமிக்க பொருட்களைப் பெறுகிறது, உதாரணமாக, நோயெதிர்ப்பு காரணிகள், ஹார்மோன்கள், என்சைம்கள். அவர் வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வளருவார்.
2. தாயுடனான தொடர்பு பராமரிக்கப்படுகிறது, இது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மட்டுமே சாத்தியமாகும். இதற்கு நன்றி, குழந்தையும் தாயும் அமைதியாக உணர்கிறார்கள்.
3. இயற்கை உணவுக்கு திரும்புவது சாத்தியமாகும். செயற்கை உணவுக்கு குறுகிய கால மாற்றத்துடன் கூட பாலூட்டலை பராமரிப்பது மிகவும் கடினம்.

உளவியல் ரீதியாக, குழந்தை தாயின் மார்பில் மிகவும் வசதியாக உள்ளது

சில தாய்மார்கள் எந்தவித உண்மையான காரணமும் இல்லாமல் கூடுதல் உணவை அறிமுகப்படுத்த ஆசைப்படுகிறார்கள். இது அவர்களின் நேரத்தை மிகவும் சுதந்திரமாக நிர்வகிக்கும் வாய்ப்பை வழங்குகிறது. நீங்கள் இதைச் செய்யக்கூடாது, ஏனென்றால் கலப்பு உணவும் தீமைகளைக் கொண்டுள்ளது:

• கலவைக்கு ஒவ்வாமை சாத்தியம்;
• புதிதாகப் பிறந்தவரின் இரைப்பைக் குழாயில் தாய்ப்பாலைத் தவிர வேறு எந்த உணவையும் ஜீரணிக்க கடினமாக இருப்பதால், பெருங்குடல் அழற்சியின் போக்கு;
• சந்தர்ப்பவாத உயிரினங்களின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு நோக்கி குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் ஆபத்து;
• கலவையை தயாரித்து சேமிப்பதில் உள்ள தொந்தரவு.

கலவையை தயாரிப்பதற்கான தேர்வு மற்றும் விதிகள்

கலவையை தயாரிக்கும் போது விகிதாச்சாரத்தை கண்டிப்பாக பின்பற்றவும்

கலப்பு உணவின் போது குழந்தை உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு குழந்தை மருத்துவருடன் சேர்ந்து சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது. குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருந்தால், அவரது வயதுக்கு ஏற்ற அளவு தழுவல் கொண்ட எந்தவொரு தயாரிப்பும் அவருக்கு ஏற்றதாக இருக்கும். தழுவல் என்பது புரோட்டீன்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், வைட்டமின்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் பிற பொருட்களின் அளவு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தாய்ப்பாலின் கலவையை நெருக்கமாகக் கொண்டுவருவதாகும். முதல் 4-6 மாதங்களில், மார்க்கர் "1" உடன் உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நிலையான கலவைகள் கூடுதலாக, சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சை-முற்காப்பு உள்ளன. குழந்தைக்கு நோய்கள் இருந்தால் அவை மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. உதாரணத்திற்கு:

• நீங்கள் பசுவின் பால் ஒவ்வாமை இருந்தால் - புரதங்கள் அல்லது சோயா கொண்ட ஹைபோஅலர்கெனி பொருட்கள்;
• குறைபாடு ஏற்பட்டால் (பால் சர்க்கரையை உடைக்கும் நொதியின்) - குறைந்த மற்றும் லாக்டோஸ் இல்லாத விருப்பங்கள்;
• நீங்கள் மலச்சிக்கல் மற்றும் வாய்வுக்கு ஆளானால் - புளித்த பால் மற்றும் பெருங்குடல் எதிர்ப்பு கலவைகள், அத்துடன் சார்பு மற்றும் ப்ரீபயாடிக்குகள் கொண்ட உணவு;
• குறைந்த எடை அல்லது முன்கூட்டிய நிலையில் - அதிக புரத உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகள்.

மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட திட்டத்தின் படி சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சை-முற்காப்பு கலவைகள் உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றை நீங்களே பயன்படுத்தக்கூடாது.

கலவையை சரியாக தயாரிப்பது முக்கியம், இது பெரும்பாலும் உலர்ந்த தூள் வடிவில் வழங்கப்படுகிறது. அடிப்படை பரிந்துரைகள்:

1. தூளை நீர்த்துப்போக வேகவைத்த தண்ணீரைப் பயன்படுத்தவும். வழிமுறைகளில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட விகிதாச்சாரத்தைப் பின்பற்றவும்.
2. சுகாதார விதிகளைப் பின்பற்றவும் - குழந்தைகளின் பாத்திரங்களை நன்கு கழுவி, கிருமி நீக்கம் செய்து, உங்கள் கைகளை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். நீங்கள் குழந்தை பாத்திரங்களைக் கழுவுதல் சோப்பு பயன்படுத்தலாம்.
3. ஒரு பாட்டிலில் உணவை கலக்கவும். முதலில் தண்ணீரை ஊற்றவும், பின்னர் தூள் சேர்த்து 30 விநாடிகள் நன்கு கலக்கவும்.
4. அதிகபட்சம் 10-15 நிமிடங்களுக்கு முன் 1 உணவுக்கு கலவையை தயார் செய்யவும்.
5. உங்கள் குழந்தைக்கு 37 டிகிரி வெப்பநிலையில் உணவைக் கொடுங்கள். சூடாக்க, சிறப்பு சாதனங்களைப் பயன்படுத்துங்கள், மைக்ரோவேவ் அல்ல.

முதல் முறையாக, குழந்தைக்கு 10-20 மில்லி கலவையை வழங்கவும் மற்றும் அவரது எதிர்வினையைப் பார்க்கவும். ஒவ்வாமை அல்லது செரிமான பிரச்சனைகள் இல்லை என்றால், அளவை அதிகரிக்கலாம். நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு புதிய தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்த முடியாது. கலவைகளை அடிக்கடி மாற்றவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

கலப்பு உணவின் அமைப்பு

கலப்பு உணவை ஒழுங்கமைக்க இரண்டு விருப்பங்கள் உள்ளன. அவற்றில் முதலாவது மாற்று, அதாவது ஒரு உணவில் சூத்திரம், மற்றொன்று தாய்ப்பால். இந்த முறையை உகந்ததாக அழைக்க முடியாது, ஆனால் தாய் வீட்டை விட்டு வெளியேற வேண்டியிருந்தால், அது மட்டுமே சாத்தியமாகும். பாலூட்டலை பராமரிக்க, உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 3 முறை தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், அவர் ஒரு கலவையுடன் உண்ணலாம், இரவில் - மார்பகத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படும்.

இரண்டாவது விருப்பம் விரும்பத்தக்கது, ஏனெனில் இது படிப்படியாக பாலூட்டலை அதிகரிக்க அனுமதிக்கிறது. ஒரு முறை உணவளிக்கும் போது, ​​குழந்தைக்கு முதலில் ஒரு மார்பகம், பின்னர் மற்றொன்று, பின்னர் கூடுதல் உணவு மற்றும் இறுதியாக மார்பகம் வழங்கப்படுகிறது. குழந்தை மிகவும் குறைவான சூத்திரத்தை சாப்பிடுவது அல்லது அதை முழுவதுமாக மறுப்பது நல்லது. குழந்தை உணவிலிருந்து விலகி, வாயைத் திறக்கவில்லை என்றால் வலியுறுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை.

இத்திட்டத்தை முதல் காலை உணவில் இருந்து கடைசி மாலை உணவு வரை பின்பற்ற வேண்டும். இரவில், குழந்தைக்கு மார்பகத்தை மட்டுமே வழங்க வேண்டும். குறிப்பாக காலை 3 மணி முதல் 6 மணி வரை குழந்தைக்கு உணவளிப்பது அவசியம். இந்த காலகட்டத்தில் உறிஞ்சுவது பாலூட்டலுக்கு பொறுப்பான ஹார்மோன் புரோலேக்டின் உற்பத்தியை செயல்படுத்துகிறது.

இரவில் உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க மறக்காதீர்கள்

என் குழந்தைக்கு நான் என்ன சேர்க்க வேண்டும்? சிறிய அளவுகளுக்கு, பின்வருபவை பொருத்தமானவை:

1. மென்மையான சிறிய சிலிகான் ஸ்பூன். அதை ½ முழுமையாக நிரப்பி குழந்தையின் கன்னத்தில் ஊற்ற வேண்டும். குழந்தை முதல் பகுதியை முழுமையாக விழுங்கும்போது இரண்டாவது பகுதியை கொடுக்கலாம்.
2. குழாய். நீங்கள் அதில் கலவையை எடுக்க வேண்டும், குழந்தையின் உதடுகளின் மூலையில் நுனியை வைத்து, உள்ளடக்கங்களை அழுத்தவும்.
3. ஊசி இல்லாத சிரிஞ்ச். நீங்கள் கன்னத்தின் உள் மேற்பரப்பில் அதை இயக்க வேண்டும் மற்றும் பிஸ்டனில் சமமாக அழுத்தி, திரவத்தை வெளியேற்ற வேண்டும். இந்த வழக்கில், குழந்தை உறிஞ்சும் இயக்கங்களைச் செய்வதன் மூலம் "உதவி" செய்ய முடியும்.
4. மெல்லிய சுவர்கள் கொண்ட ஒரு சிறிய கோப்பை. குழந்தையின் தலை, கழுத்து மற்றும் முதுகுக்கு ஆதரவாக, அரை நிமிர்ந்து உட்கார வேண்டும். திரவம் அவரது கீழ் உதட்டைத் தொடும் வகையில் கோப்பை வைக்க வேண்டும். அவர் கலவையை மடிக்கவும் அல்லது உறிஞ்சவும் தொடங்குவார். கோப்பை சீராகவும் மெதுவாகவும் உயர்த்தப்பட வேண்டும், இதனால் திரவ நிலை மாறாது. குழந்தையின் தொண்டையில் நேரடியாக பால் ஊற்ற வேண்டாம்.

துணை உணவின் அளவு பெரியதாக இருந்தால் அல்லது முறைகள் எதுவும் பொருந்தவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு பாட்டிலைப் பயன்படுத்தலாம். முலைக்காம்பில் உள்ள துளை சிறியதாக இருப்பது முக்கியம். இதன் காரணமாக, குழந்தை உணவைப் பெற முயற்சி செய்ய வேண்டியிருக்கும், மேலும் மார்பகத்துடன் ஒப்பிடும்போது கொம்புக்கு எந்த நன்மையும் இருக்காது. முலைக்காம்பில் எப்போதும் திரவம் இருக்கும்படி பாட்டிலை வைத்திருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் குழந்தை காற்றை விழுங்கும் மற்றும் வயிறு வலிக்கும்.

உணவின் அளவு மற்றும் உணவு அட்டவணை

உணவு முறைக்கு உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு குழந்தை மருத்துவர்களின் அணுகுமுறை மற்றும் கலப்பு உணவின் போது சூத்திரத்தின் அளவு வேறுபடுகிறது. இரண்டு விருப்பங்களையும் கருத்தில் கொள்வோம்.

உள்நாட்டு நடைமுறை

கடிகாரம் மூலம் உணவளிப்பது சிறந்த நடைமுறை அல்ல

உணவு குறிப்பிட்ட நேர இடைவெளியில் நிகழ வேண்டும் - 2-3.5 மணி நேரம். முதல் 14 நாட்களில், குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு 8-10 உணவுகள் தேவை, 6 மாதங்கள் வரை - 6-7, 1 வருடம் வரை - 5.

ஒரு குழந்தையின் மொத்த தினசரி உணவுத் தேவை:

• 2 வாரங்கள் வரை - உடல் எடையில் 2% வாழ்க்கை நாட்களின் எண்ணிக்கையால் பெருக்கப்படுகிறது;
• 2 மாதங்கள் - 20% எடை;
• 4 - 17% வரை;
• 6 - 14% வரை;
• 1 வருடம் வரை - 11-13%.

உங்கள் குழந்தை ஒரே நேரத்தில் எவ்வளவு சாப்பிட வேண்டும் என்பதைக் கண்டறிய, தினசரி தேவையை உணவின் எண்ணிக்கையால் வகுக்க வேண்டும். பால் மற்றும் கலவையின் மொத்த அளவை எவ்வாறு சரியாக விநியோகிப்பது? தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் குழந்தையை எடைபோடுவது அவசியம். இந்த வழியில் நீங்கள் அவர் உட்கொள்ளும் பால் அளவு தீர்மானிக்க முடியும். ஒரு சேவைக்கு போதுமானதாக இல்லாத அளவு கலவையுடன் கூடுதலாக வழங்கப்பட வேண்டும்.

சர்வதேச நடைமுறை

வெளிநாட்டு நிபுணர்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் முறைகளில் கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். தாய் ஒரு ஈரமான டயபர் பரிசோதனையை நடத்த வேண்டும் மற்றும் நிலையான மதிப்பை (12 முறை) பெற குழந்தை இன்னும் எத்தனை முறை சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு சிறுநீருக்கும் ஈடுசெய்ய தேவையான உணவின் அளவு வயதைப் பொறுத்தது:

1. 3 மாதங்கள் - 30 மில்லி;
2. 4 - 40 மிலி;
3. 5 - 50 மிலி;
4. 6 - 60 மி.லி.

உதாரணமாக, 4 மாத குழந்தை ஒரு நாளைக்கு 9 முறை சிறுநீர் கழிக்கிறது. கூடுதலாக, அவருக்கு 120 மில்லி கலவை தேவைப்படுகிறது. இந்த அளவு உணவுகளின் எண்ணிக்கையால் வகுக்கப்பட வேண்டும். உடன் வாரத்திற்கு ஒரு முறை ஈரமான டயப்பர்களைப் படிப்பது நல்லது. இது கூடுதல் உணவின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், சரியான நேரத்தில் அதை ரத்து செய்யவும் உங்களை அனுமதிக்கும்.

வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களில் இருந்து தாய்ப்பாலைப் பெறும் குழந்தைகள் தொற்று நோய்கள் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளால் பாதிக்கப்படுவது குறைவு. பாலூட்டுதல் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் உடனடியாக குழந்தையை மாற்றியமைக்கப்பட்ட சூத்திரத்திற்கு மாற்றக்கூடாது; அதை ஒரு துணைப் பொருளாகப் பயன்படுத்துவது நல்லது. நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவர்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கவில்லை மற்றும் மாற்று (பாட்டில்கள், பாசிஃபையர்கள்) பயன்படுத்தாவிட்டால், இயற்கையான உணவை நீண்ட காலத்திற்கு பராமரிக்கலாம். 6 மாதங்களில் குழந்தையின் மெனுவில் நிரப்பு உணவுகளை (காய்கறிகள், பழங்கள், தானியங்கள்) அறிமுகப்படுத்திய பிறகு, கலவையின் பகுதிகள் படிப்படியாக குறைக்கப்பட வேண்டும், தாய்ப்பாலின் அளவை பராமரிக்க வேண்டும்.

கலப்பு உணவு என்பது ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலுடன் (ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 150-200 மில்லி) அதன் செயற்கை மாற்றுகளுடன் இணைந்து உணவளிப்பதாகும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை உணவில் அறிமுகப்படுத்துவது, குறிப்பாக வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில், சிறிய நபருக்கு ஒரு உண்மையான மன அழுத்தம், ஏனென்றால் மிகவும் விலையுயர்ந்த மற்றும் நவீன பால் கலவை கூட குழந்தையை முழுமையாக மாற்ற முடியாது.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை கலப்பு உணவுக்கு மாற்றுவது கண்டிப்பாக நியாயப்படுத்தப்பட வேண்டும். ஹைபோகலாக்டியாவைத் தடுப்பது அல்லது பாலூட்டலைத் தூண்டுவது விரும்பிய முடிவுக்கு வழிவகுக்கவில்லை என்றால் மட்டுமே இது செய்யப்படுகிறது.

மார்பக பால் உற்பத்தி குறைவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் மிகவும் பொதுவானவை:

• ஒரு பெண்ணின் உடல் சோர்வு;
• அவளது உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களின் அளவில் தற்காலிக ஏற்ற இறக்கங்கள் அல்லது பாலூட்டும் நெருக்கடிகள் என்று அழைக்கப்படுதல்;
• தாயின் நீண்டகால தூக்கமின்மை;
• நரம்பு, மன அழுத்தம் (மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மன அழுத்தம் உட்பட);
• மன அழுத்தம் (அன்பானவர்களின் இழப்பு, என் கணவரின் வேலையில் உள்ள பிரச்சினைகள், வீட்டுவசதி பிரச்சினைகள் போன்றவை);
• , குடிக்க போதுமான அளவு திரவம்;
• தண்ணீர், இனிப்பு பானங்கள் மற்றும் சூத்திரத்துடன் குழந்தையின் நியாயமற்ற கூடுதல்.

இருப்பினும், நடைமுறையில், ஒரு பெண் தன் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க விரும்பவில்லை என்ற உண்மையை குழந்தை மருத்துவர்கள் அடிக்கடி எதிர்கொள்கின்றனர்.

கலப்பு ஊட்டச்சத்துக்கான சூத்திரத்தை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

குழந்தையின் வயது மற்றும் ஏற்கனவே உள்ள உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அடிப்படையில் கலவை தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்.

கலப்பு உணவுடன், பால் மாற்றீட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான அணுகுமுறை செயற்கை உணவுக்கு மாறும்போது வேறுபட்டதல்ல. அதனால்தான் பின்வரும் புள்ளிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு நவீன தழுவிய கலவையை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்:

• குழந்தையின் வயது. ஒவ்வொரு உற்பத்தியாளரின் பால் சூத்திரங்களும் 6 மாதங்கள் வரையிலான குழந்தைகளுக்கான வகையைக் கொண்டுள்ளன, அவை எண் 1 உடன் குறியாக்கம் செய்யப்படுகின்றன. வாழ்க்கையின் இரண்டாம் பாதியில் இருந்து - எண் 2 கொண்ட சூத்திரங்கள். ஒரு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, சூத்திரங்கள் எண்கள் 3 மற்றும் குறிக்கப்படுகின்றன. 4. சில உற்பத்தியாளர்கள் முன்கூட்டிய மற்றும் குறைந்த எடை கொண்ட குழந்தைகளுக்கான பிரத்யேக உணவை எண் 0 உடன் உற்பத்தி செய்கிறார்கள்.
• சில சூத்திரங்களில் புரோபயாடிக்குகள் உள்ளன (நேரடி பால் பாக்டீரியா), செரிமான கோளாறுகளைத் தடுக்க இந்த தயாரிப்புகள் தேவைப்படுகின்றன. குறிப்பு! வாழ்க்கையின் முதல் மாதத்தில், குழந்தைகளுக்கு புளிப்பில்லாத கலவையை மட்டுமே கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 1 முதல் 6 மாதங்கள் வரை குழந்தைகளுக்கு 1: 1, 1: 2 என்ற விகிதத்தில் புதிய தண்ணீருடன், குறிப்பாக செரிமான கோளாறுகளுடன் கொடுக்கப்பட வேண்டும். புளிக்கவைக்கப்பட்ட பால் கலவையை மட்டுமே உண்பதால், குழந்தை மீண்டும் எழும்பவும், சாப்பிட மறுக்கவும், உடலின் அமில-கார நிலையை மாற்றவும் முடியும்.
• குழந்தை எவ்வளவு இளமையாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு அவசரமாக அவருக்கு மிகவும் தழுவிய, நவீன பால் ஊட்டச்சத்து தேவைப்படுகிறது.
• கலவைகள் உள்ளன, பிந்தையது பயன்படுத்த மிகவும் வசதியானது.
• ஒவ்வாமை கொண்ட குழந்தைகளுக்கு, சோயா புரதம் கொண்ட சிறப்பு குறைந்த சர்க்கரை கலவைகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. இந்த கலவைகள் மலத்தின் நிறம் மற்றும் நிலைத்தன்மையை மாற்றுகின்றன, மேலும் குழந்தைகள் தங்கள் சுவையை விரும்புவதில்லை.
• அடிக்கடி மற்றும் கடுமையான மீளுருவாக்கம் செய்ய, எதிர்ப்பு ரிஃப்ளக்ஸ் கலவையை தேர்வு செய்வது அவசியம்.

எப்படி உணவளிப்பது

சில பயனுள்ள விதிகளை தாய்மார்களுக்கு நினைவூட்டுவது நல்லது:

1. ஒவ்வொரு உணவளிக்கும் போது, ​​தாய் முதலில் குழந்தைக்கு மார்பகத்தை வழங்க வேண்டும், பின்னர் அவருக்கு சூத்திரத்துடன் கூடுதலாக வழங்க வேண்டும், ஏனெனில் மாறி மாறி இயற்கை மற்றும் செயற்கை உணவு வழிவகுக்கிறது. ஒரு குழந்தை எவ்வளவு ஃபார்முலா சாப்பிட வேண்டும் என்பதை அறிய, ஒவ்வொரு தாய்ப்பாலையும் ஒரு அளவில் கண்காணிக்க வேண்டும், குழந்தையின் தினசரி ஊட்டச்சத்து தேவைகளில் இருந்து இந்த அளவு பாலை கழிக்க வேண்டும்.
2. ஒரு உணவில் ஒரு சிறிய அளவு பால் இருந்தால், குழந்தையை இரண்டு மார்பகங்களிலும் பயன்படுத்த வேண்டும்.
3. ஒரு குழந்தை பாட்டிலில் இருந்து உணவளிக்கும் போது, ​​சிறிய துளைகளுடன் இறுக்கமான முலைக்காம்புகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். கலவையானது தலைகீழ் பாட்டிலில் இருந்து முலைக்காம்பு வழியாக சொட்டு சொட்டாக இருக்க வேண்டும், மேலும் ஒரு நீரோட்டத்தில் வெளியேறக்கூடாது. ஒரு குழந்தை ஒரு பாட்டிலில் இருந்து சூத்திரத்தை குடிப்பது எவ்வளவு எளிதாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு குறைவாக அவர் மார்பகத்திலிருந்து பால் உறிஞ்ச வேண்டும்.
4. குழந்தை வளரும்போது, ​​​​ஒரு ஸ்பூன் அல்லது கோப்பையில் இருந்து கலவையுடன் அவருக்கு உணவளிப்பது நல்லது; பாலூட்டுதல் நீண்ட காலம் நீடிக்கும் மற்றும் குழந்தை பாலூட்டுவதைத் தடுக்கும் பொருட்டு குழந்தைக்கு ஒவ்வொரு உணவளிக்க வேண்டும்.
5. ஒவ்வொரு உணவிற்கும் குழந்தையின் சூத்திரம் புதிதாகத் தயாரிக்கப்பட வேண்டும்; தயாரிக்கப்பட்ட சூத்திரத்தை சேமிக்கவோ அல்லது மீண்டும் சூடுபடுத்தவோ கூடாது.

சூத்திரத்தின் அளவைக் கணக்கிடுவதற்கான முறைகள்

வாழ்க்கையின் முதல் 10 நாட்கள்

வாழ்க்கையின் முதல் 10 நாட்களில் குழந்தைக்குத் தேவைப்படும் பாலின் அளவை சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடலாம்: தினசரி பாலின் அளவு = குழந்தையின் பிறந்த நேரத்தில் குழந்தையின் எடையில் 2% * குழந்தையின் வாழ்க்கை நாட்களின் எண்ணிக்கை.

இதன் பொருள் பிறந்த பிறகு குழந்தையின் எடை 3500 கிராம் என்றால், வாழ்க்கையின் 5 வது நாளில் அவருக்கு தினசரி பால் அளவு 70 (இது 3500 கிராம் 2%) * 5 = 350 மில்லி. ஒரு உணவிற்கு எவ்வளவு சூத்திரம் தேவை என்பதைக் கணக்கிட, நீங்கள் தினசரி மொத்த பாலை 8-10 உணவாகப் பிரித்து, குழந்தை மார்பகத்திலிருந்து உறிஞ்சும் பாலின் அளவைக் கழிக்க வேண்டும்.

ஒரு உணவுக்கு தேவையான சூத்திரத்தின் அளவு சூத்திரத்தால் கணக்கிடப்படுகிறது: குழந்தையின் வாழ்க்கை நாள் * 10, அதாவது வாழ்க்கையின் 3 வது நாளில் குழந்தை 30 மில்லி பால் சாப்பிட வேண்டும், 8 வது - 80 மில்லி.

வாழ்க்கையின் முதல் வாரத்திற்குப் பிறகு

குழந்தையின் வயது மற்றும் எடையின் அடிப்படையில் பால் அளவைக் கணக்கிடுவது மிகவும் வசதியானது:

பொதுவாக, சில குழந்தைகள் மிகவும் குண்டாக இருக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் எடை குறைவாக இருப்பதைப் புரிந்துகொள்வது, ஊட்டச்சத்தின் அளவைக் கணக்கிடும்போது, ​​குழந்தையின் ஆற்றல் தேவையை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளலாம் - வாழ்க்கையின் முதல் பாதியில் இது 115 கிலோகலோரி / கிலோ, இரண்டாவது - ஒரு நாளைக்கு 110 கிலோகலோரி / கிலோ. கலவையின் கலோரி உள்ளடக்கம் பேக்கேஜிங்கில் குறிக்கப்படுகிறது, சராசரியாக இது சுமார் 700 கிலோகலோரி / 1 லிட்டர் ஆகும்.

எடுத்துக்காட்டு: இரண்டு மாத குழந்தை 5 கிலோ எடையுள்ளதாக இருந்தால், அவர் ஒரு நாளைக்கு 115 * 5 = 575 கிலோகலோரி சாப்பிட வேண்டும். கணக்கீடு: ஒரு லிட்டர் பால் கலவையில் (1000 மில்லி) - 700 கிலோகலோரி, அதாவது (575 * 1000) / 700 = 820 மில்லி கலவை. அடுத்து, அதன் விளைவாக வரும் பாலின் அளவை உணவளிக்கும் எண்ணிக்கையால் வகுக்க வேண்டும் மற்றும் தாயின் மார்பகத்திலிருந்து குழந்தை உறிஞ்சும் தாய்ப்பாலின் அளவைக் கழிக்க வேண்டும்.

ஊட்டச்சத்து சரியாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது

ஒழுங்காக ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட கலப்பு ஊட்டச்சத்துடன், குழந்தை சுறுசுறுப்பாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், நன்றாக தூங்குகிறது மற்றும் எடை அதிகரிக்கிறது.

ஒழுங்காக ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட கலப்பு உணவு மற்றும் சரியான தேர்வு சூத்திரத்தின் குறிகாட்டிகள்.

எந்த உணவு முறை சிறந்தது, கலப்பு அல்லது செயற்கையானது என்பதை தீர்மானிக்கும் போது, ​​சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி முதலில் தேர்வு செய்வது மதிப்பு. தழுவிய சூத்திரம் இன்னும் உண்மையான தாய்ப்பாலில் இருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது, மேலும் கலப்பு உணவு குழந்தைக்கு தனித்துவமான தாயின் பாலுடன் உணவளிப்பதை சாத்தியமாக்குகிறது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை தாய்ப்பாலின் அனைத்து நன்மைகளையும் பெறுகிறது, இது ஒரு சிறிய அளவு ஆதரவான ஊட்டச்சத்துடன் கூடுதலாக வழங்கப்படுகிறது.

ஒரு தாய் தன் குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலுடன் சிறிதளவு சேர்க்க வாய்ப்பு இருந்தால், அவள் அவ்வாறு செய்ய வேண்டும். சிறந்த செயற்கை சூத்திரத்தால் கூட தாயின் பாலின் தனித்துவமான கலவையை முழுமையாக மீண்டும் உருவாக்க முடியாது

கலப்பு உணவின் கொள்கைகள்

மரியா குடானோவா, AKEV சங்கத்தின் நிபுணரும், தாய்ப்பாலூட்டுதல் தொடர்பான ஆலோசகருமான, பின்வரும் கொள்கைகளை உங்கள் குழந்தைக்குத் தழுவிய சூத்திரத்துடன் சேர்க்கும்போது பொருத்தமானதாக இருக்கும்:

• சிறந்த "உணவு" தாய்ப்பால். தாயின் பால் பற்றாக்குறையை நிரப்ப சூத்திரம் ஒரு உதவியாளராக இருக்க வேண்டும், ஆனால் அதை முழுமையாக மாற்றக்கூடாது. தாய்ப்பால் மட்டுமே குழந்தையின் உடலின் அனைத்து தேவைகளையும் முழுமையாக பூர்த்தி செய்ய முடியும், மேலும் மிகவும் விலையுயர்ந்த கலவை கூட இதைச் செய்ய முடியாது.
• கலவை ஒரு தற்காலிக நிகழ்வு. துணை உணவின் அறிமுகம் சில மாதங்களுக்கு மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது. குழந்தை 6 மாத வயதை அடையும் போது, ​​உணவின் செயற்கை பகுதி நிரப்பு உணவுகளால் மாற்றப்படுகிறது. தாயின் பால் கூடுதலாக, குழந்தை காய்கறி ப்யூரிஸ், தானியங்கள் மற்றும் பழச்சாறுகள் ஆகியவற்றைப் பெறுகிறது.
• பாலூட்டலைப் பாதுகாத்து நீடிக்கவும். மார்பில் பால் தொடர்ந்து பாய்வதை அம்மா உறுதி செய்ய வேண்டும். மிகவும் பயனுள்ள தீர்வு அடிக்கடி பயன்படுத்துவது. பாலூட்டி சுரப்பிகளின் செயலில் தூண்டுதல் அதிக பால் உற்பத்தி செய்ய உதவும். இந்த வழக்கில், பாலூட்டுதல் மறைந்துவிடாமல் தடுக்க, ஆட்சிக்கு இணங்காதது சாத்தியமாகும். குழந்தைக்கு எந்த நேரத்திலும் தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும்: படுக்கைக்கு முன், தூக்கத்திற்குப் பிறகு, மேலும் அவர் எதையாவது உறிஞ்சுவதற்கு தீவிரமாக தேடும் போது. உங்கள் மார்பகத்தை ஒரு பாசிஃபையர் மூலம் மாற்ற வேண்டாம். இரவில் அடிக்கடி உணவளிக்கவும், குறிப்பாக அதிகாலை 3 மணிக்குப் பிறகு - இந்த நேரத்தில் ஹார்மோன் புரோலேக்டின், அதன் பணி பாலூட்டலை அதிகரிப்பது, வலிமை பெறுகிறது.

இயற்கையான வகையுடன் ஒப்பிடும்போது கலப்பு உணவளிக்கும் செயல்முறை மிகவும் சிக்கலானது மற்றும் ஆற்றல் நுகர்வு ஆகும். நீங்கள் எப்போதும் தயாராக தயாரிக்கப்பட்ட சூடான கலவையை கையில் வைத்திருக்க வேண்டும், பாட்டில்கள் தொடர்ந்து கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட வேண்டும், எனவே முழு அளவிலான தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் மீண்டும் ஒருமுறை எடைபோட்டு எல்லாவற்றையும் சிந்திக்க வேண்டும்.

கலவையை எப்போது அறிமுகப்படுத்துவது?

அன்பான வாசகரே!

இந்த கட்டுரை உங்கள் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கான பொதுவான வழிகளைப் பற்றி பேசுகிறது, ஆனால் ஒவ்வொரு வழக்கும் தனித்துவமானது! உங்கள் குறிப்பிட்ட சிக்கலை எவ்வாறு தீர்ப்பது என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், உங்கள் கேள்வியைக் கேளுங்கள். இது வேகமானது மற்றும் இலவசம்!

தாயின் தாய்ப்பாலின் பற்றாக்குறை (ஹைபோகலக்டியா) கலப்பு உணவுக்கு மாறுவதற்கு முக்கிய காரணம். ஹைபோகலாக்டியா முதன்மையானது (பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக நிகழ்கிறது) மற்றும் இரண்டாம் நிலை (பிந்தைய கட்டத்தில் தோன்றும்). பால் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட நடவடிக்கைகளிலிருந்து நேர்மறையான முடிவுகளை அடையாததால், குழந்தைக்குத் தழுவிய சூத்திரத்துடன் கூடுதலாகத் தொடங்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர் (படிக்க பரிந்துரைக்கிறோம் :). உணவின் பற்றாக்குறை, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்ய இது செய்யப்படுகிறது.

தாய்ப்பாலின் பற்றாக்குறை பின்வரும் அறிகுறிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது:

• குழந்தை உறிஞ்சும் போது அல்லது சாப்பிட்ட உடனேயே அமைதியின்றி நடந்து கொள்கிறது.
• உறிஞ்சும் போது, ​​மார்பகங்கள் முற்றிலும் காலியாக இருப்பதை தாய் உணர்கிறாள்.
• குறைந்த எண்ணிக்கையிலான சிறுநீர் கழித்தல்: "ஈரமான டயபர்" சோதனையைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம். நல்ல ஊட்டச்சத்துள்ள மூன்று மாத குழந்தை ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 12 முறை சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும். இந்த அளவுதான் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும்.
• குழந்தை நன்றாக எடை அதிகரிக்கவில்லை, மேலும் உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சியில் குறிப்பிடத்தக்க தாமதங்கள் உள்ளன (படிக்க பரிந்துரைக்கிறோம் :).

இந்த அறிகுறிகளின் இருப்பை நிறுவிய பிறகு, நீங்கள் உடனடியாக கலவையை வாங்கக்கூடாது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் யோசனையை ஆதரிக்கும் ஒரு குழந்தை மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பதன் மூலம் தொடங்குவது நல்லது, அல்லது பாலூட்டும் நிபுணர்களின் உதவியை நாடுங்கள். அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவர்கள் எப்போதும் சிக்கலைத் தீர்க்க சரியான வழியை பரிந்துரைப்பார்கள் மற்றும் பாலூட்டலை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்ற கேள்விக்கு பதிலளிப்பார்கள்.

சில நேரங்களில் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு கலப்பு உணவளிக்கும் செயல்முறையைத் தொடங்கும் யோசனை இளம் தாய்மார்களுக்கு "பால் நெருக்கடி" காலங்களில் ஏற்படுகிறது. இத்தகைய காலகட்டங்கள் குழந்தையின் தேவைகளுடன் ஒப்பிடும்போது குறைந்த பால் உற்பத்தியால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. பிரச்சனை ஒரு உறுதியான மற்றும் நம்பகமான தீர்வு மூலம் தீர்க்கப்படுகிறது - தனிப்பட்ட தாய்ப்பால். 2-3 நாட்களுக்குப் பிறகு, பாலூட்டுதல் மீண்டும் போதுமானதாகிவிடும். கலவையை அறிமுகப்படுத்த அவசர அவசரமாக தவறு செய்யாதீர்கள்.

உணவளிக்கும் நுட்பம்

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளின் கலப்பு உணவு இலவச உணவு அட்டவணையை உள்ளடக்கியது. இது அதன் நன்மை தீமைகளைக் கொண்டுள்ளது. குழந்தை எந்த நேரத்திலும் தேவைக்கேற்ப தாய்ப்பாலைப் பெறுகிறது - பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்க இது அவசியம்.

நாள் முழுவதும் வடிவமைக்கப்பட்ட தழுவிய சூத்திரத்தின் அளவு 5 "டோஸ்" ஆக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது - தாய் பகலில் குழந்தைக்கு பகுதிகளாக உணவளிக்கிறார், இரவில் குழந்தைக்கு மார்பகம் மட்டுமே வழங்கப்படுகிறது. இந்த வழியில், குழந்தையின் உணவு கலப்பு உணவின் போது செயல்படுத்தப்படும்.

குழந்தைக்கு கூடுதல் உணவு தேவையில்லை - குழந்தை கலவையை ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறை தோராயமாக சம அளவுகளில் சாப்பிடுகிறது. அவரது தாயார் முன்கூட்டியே கணக்கிட வேண்டும், ஆனால் எதிர்கால பயன்பாட்டிற்கு உணவு தயாரிக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை - ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு புதிய பகுதி தயாரிக்கப்படுகிறது

கலவையின் அளவை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது?

கலப்பு உணவை ஒழுங்கமைப்பதில் உள்ள முக்கிய சிக்கல்களில் ஒன்று குழந்தைக்குத் தேவையான சூத்திரத்தின் அளவு. தாய்ப்பாலுக்கு முன்னும் பின்னும் குழந்தையை எடைபோடும் நுட்பத்தை ரஷ்ய குழந்தை மருத்துவர்கள் கடைபிடிக்கின்றனர். குழந்தை உண்ணும் அளவு ஒரு முழு உணவிற்குத் தேவையான மொத்தத் தொகையிலிருந்து கழிக்கப்பட வேண்டும்.

மற்ற நாடுகளைச் சேர்ந்த மருத்துவர்கள் இந்த முறையைத் தகவல் இல்லாததாகக் கருதுகின்றனர். ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு குழந்தை வெவ்வேறு அளவு தாய்ப்பாலை உண்ணலாம் என்று அவர்கள் இதை விளக்குகிறார்கள். மீண்டும் ஒருமுறை, "ஈரமான டயபர்" சோதனையானது, உங்கள் குழந்தைக்கு கலப்பு உணவளிக்கும் போது எவ்வளவு ஃபார்முலா தேவை என்பதைக் கண்டறிய உதவும்.

பின்வரும் அளவு கலவையானது ஒரு தவறிய சிறுநீர் கழிப்பிற்கு ஈடுசெய்யும்:

• 3 மாத வயதில் 30 மில்லி கலவை;
• 4 மாத வயதில் 40 மில்லி கலவை;
• 5 மாத வயதில் 50 மில்லி கலவை;
• 6 மாத வயதில் 60 மில்லி கலவை.

ஒரு நாளைக்கு தேவையான கலவையின் அளவைக் கணக்கிட வரைபடம் உதவும். உதாரணமாக, 3 மாத குழந்தை 10 முறை சிறுநீர் கழிக்கிறது - அவர் ஒரு நாளைக்கு 60 மில்லி சூத்திரத்துடன் கூடுதலாக வழங்கப்பட வேண்டும். 4 மாதக் குழந்தை தனது டயப்பரை 8 முறை ஈரப்படுத்தினால், ஒரு நாளைக்கு 160 மில்லி என்ற கலவையுடன் கூடுதல் உணவு தேவைப்படுகிறது.

கலவையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

குழந்தை நன்றாக உணர்கிறது மற்றும் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், இந்த கலவைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்: "Humana", "NAN", "Nestozhen", "Nutrilon", "Hainz", "Hipp" அல்லது "Mamex" (நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். வாசிப்பு:,). மலச்சிக்கல், பெருங்குடல், ஒழுங்கற்ற குடல் இயக்கம் போன்ற கடுமையான அறிகுறிகளைக் கொண்ட ஒரு குழந்தைக்கு, அல்லது நோய்த்தொற்றுகள் உருவாகும் அபாயம் இருந்தால், 6 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட "நான் புளித்த பால் 1" சூத்திரத்தை கொடுக்க வேண்டும்.

பெற்றோரில் ஒருவருக்கு பசுவின் பால் சகிப்புத்தன்மையற்றது அல்லது குழந்தைக்கு அது வளரும் அபாயம் "நான் ஹைபோஅலர்கெனி", "ஹிப் ஹைபோஅலர்கெனி" அல்லது "நியூட்ரிலாக் ஹைபோஅலர்கெனிக்" கலவையைப் பயன்படுத்துவதை நியாயப்படுத்துகிறது, இதில் ஓரளவு ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட புரதம் உள்ளது. மாட்டு புரதத்திற்கு அடையாளம் காணப்பட்ட ஒவ்வாமையின் இருப்பு ஹைட்ரோலைடிக் தழுவிய கலவைகளின் தேர்வை தீர்மானிக்கிறது, இதில் முக்கிய சாத்தியமான ஒவ்வாமை நீர்ப்பகுப்பால் அழிக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், பெற்றோர்கள் "Frisopep", "Pregestimil", "Nutramigen", "Nutrilon Pepti TSC", Damil Pepti", "Nutrilak Pepti SCT" போன்றவற்றை தேர்வு செய்யலாம். நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த தயாரிப்புக்கு உணவளிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை அணுகி, உங்கள் குழந்தைக்கு எந்த சூத்திரம் உகந்ததாக இருக்கும் என்பதைக் கண்டறியவும்.

எதிலிருந்து உணவளிக்க வேண்டும்?

தாய்ப்பால் கொடுப்பதை கலப்பு உணவுடன் மாற்றும் ஆபத்து காரணமாக, பாட்டில்களுக்கு மாற அவசரப்பட வேண்டாம் என்று நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். துணை உணவின் சிறிய பகுதிகளை வேறு வழிகளில் அறிமுகப்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியம்:

• கரண்டி. மென்மையான சிலிகான் ஸ்பூனைப் பயன்படுத்தி உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்கவும். கலவையின் 0.5 ஸ்பூன்களை எடுத்து கவனமாக குழந்தையின் வாயில் ஊற்றவும். சரியான நுட்பத்தை நிறுவ, நீங்கள் ஒரு பயிற்சி வீடியோவைப் பார்க்கலாம்.
• குழாய். அதன் உதவியுடன், உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு சிறிய அளவு சூத்திரத்தை எளிதில் உணவளிக்கலாம். நிரப்பப்பட்ட பைப்பை உங்கள் உதடுகளின் மூலையில் கொண்டு வந்து உங்கள் வாயில் ஊற்றவும்.

அதிக அளவு கூடுதல் உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவது அவசியமானால், ஒரு ஸ்பூன் மற்றும் பைப்பட் கொண்ட விருப்பங்கள் சிரமமாக இருக்கும். இந்த வழக்கில், சாத்தியமான இறுக்கமான முலைக்காம்பு மற்றும் ஒரு சிறிய துளையுடன் ஒரு பாட்டிலைக் கண்டறியவும். சூத்திரத்தை உறிஞ்சும் செயல்முறை இயற்கையான தாய்ப்பால் கொடுக்கும் செயல்முறையைப் போலவே உழைப்பு-தீவிரமாக இருக்க வேண்டும். "எளிதான இரையை" பெறும் குழந்தை தாய்ப்பால் கொடுக்க மறுக்கும்.

துணை உணவின் அறிமுகம் என்பது ஒரு முலைக்காம்புடன் ஒரு பாட்டிலைப் பயன்படுத்துவதைக் குறிக்காது, இது தாயின் மார்பகத்தை மேலும் மறுக்கும். ஒரு மென்மையான சிலிகான் ஸ்பூன் சரியானது - சிறியவர்கள் கூட அதை மாஸ்டர் செய்யலாம்

விதிகள்

கூட்டு வகை உணவில் ஃபார்முலாவை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான அம்சங்கள் மற்றும் விதிகள் என்ன? GW வல்லுநர்கள் பின்வரும் கொள்கைகளை கடைபிடிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• முதலில் மார்பகம், பின்னர் துணை உணவு. ஒவ்வொரு உணவையும் தாய்ப்பாலுடன் தொடங்க வேண்டும். முதலில், குழந்தையை ஒரு மார்பகத்திற்குப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் மற்றொன்றுக்கு - இரண்டும் காலியானவுடன், நீங்கள் ஒரு ஸ்பூன் அல்லது பாட்டில் இருந்து உணவளிக்க செல்லலாம்.
• கலவைக்குப் பிறகு அம்மா. துணை உணவின் அறிமுகத்தின் முடிவில், குழந்தையை மீண்டும் மார்பில் வைக்க மறக்காதீர்கள், அதனால் அவர் அமைதியாகவும் தூங்கவும் முடியும்.
• வசதியான உணவு. சாப்பிடும் போது குழந்தை வசதியாக இருக்க வேண்டும். தாயின் பால் இல்லாததால், கலப்பு உணவின் போது குழந்தைக்கு கவலைகள் மற்றும் கவலைகள் ஏற்படக்கூடாது.
• உணவளிக்க வேண்டாம். தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு குழந்தை ஃபார்முலா சாப்பிட விரும்பவில்லை என்பதைப் பார்த்து, வலியுறுத்த வேண்டாம். அதிகப்படியான உணவை உண்ணாமல் இருப்பது முக்கியம் - இது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். குழந்தையின் தேவைகளில் எப்போதும் கவனம் செலுத்துங்கள். அவர் அதிகமாகக் கேட்கிறார், வாய் திறக்கிறார் - அவருக்கு உணவளிக்கவும், இல்லை - அதிக ஆர்வத்துடன் இருக்காதீர்கள், மேலும் நீங்கள் சாப்பிடாததை எதிர்கால தினசரி உணவில் சேர்க்க வேண்டாம்.

டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கி, தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையே அடிக்கடி தோல்-தோல் தொடர்புகளை ஒழுங்கமைப்பது முக்கியம் என்று வாதிடுகிறார், இது தேவையான அளவு பால் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்கு உதவும். லேசான மசாஜ், இணை தூக்கம், அடிக்கடி சுமந்து செல்லுதல் மற்றும் தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுப்பது பாலூட்டலை மேம்படுத்த உதவும். ஒரு இனிமையான சூழல், அன்பு மற்றும் கவனிப்பு ஆகியவை இயற்கையான உணவின் அவசியத்தை குழந்தைக்கு உணர்த்த உதவும். மற்ற தாய்மார்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட அனுபவத்துடன் நிபுணர்களின் வார்த்தைகளை உறுதிப்படுத்துகிறார்கள்.

கட்டுக்கதைகள்

கலப்பு உணவின் நவீன பார்வை பல தப்பெண்ணங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது:

• கலப்பு உணவில் இருந்து செயற்கை உணவுக்கு ஒரு படி உள்ளது. பாலூட்டலை நிறுவ தயக்கம் காரணமாக ஒரு ஒருங்கிணைந்த வகை ஊட்டச்சத்துக்கான மாற்றம் நிச்சயமாக ஒரு செயற்கை உணவுக்கு மாற்றத்தை துரிதப்படுத்தும். தேவையான விதிமுறை அறிமுகப்படுத்தப்பட்டால், தாய் பாலூட்டலை பராமரிக்க முடியும்.
• ஒரு கலப்பு உணவில் ஒரு குழந்தை குறைவான நோய் எதிர்ப்பு பாதுகாப்பு பெறுகிறது. உணவில் தாய்ப்பாலின் இருப்பு பாதுகாப்பு பொருட்களுக்கான உடலின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்கிறது. குறைந்த பட்சம் மதிப்புமிக்க தாயின் பாலைப் பெறும் குழந்தைகளை விட ஃபார்முலா ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகள் பலவீனமாகவும் நோய்வாய்ப்படவும் வாய்ப்புகள் அதிகம்.

தன் குழந்தைக்குப் போதுமான பால் இல்லை என்று நினைக்கும் தாய், தன்னிச்சையாகவும், சிந்தனையின்றியும் கூடுதல் உணவு கொடுப்பது பற்றி ஒருபோதும் முடிவெடுக்கக் கூடாது. நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசிக்க மறக்காதீர்கள்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு கலப்பு உணவு என்பது ஒரு ஊட்டச்சத்து முறையாகும், இதில் குழந்தை தாய்ப்பால் மற்றும் செயற்கை கலவை இரண்டையும் பெறுகிறது. அதே நேரத்தில், தாயின் பாலில் இருந்து ஊட்டச்சத்து பெரும் பங்கு வருகிறது.

பல காரணங்களுக்காக ஒரு குழந்தை இந்த உணவு விருப்பத்திற்கு மாறுகிறது. எதிர்காலத்தில், பாலூட்டுதல் அளவுகள் மீட்டமைக்கப்படும் போது, ​​தாய் மீண்டும் தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம் அல்லது குழந்தையை சூத்திரத்திற்கு மாற்றலாம்.

ஒரு குழந்தையை கலப்பு உணவுக்கு மாற்றுவதற்கான காரணங்கள்

ஒரு குழந்தையை கலப்பு உணவுக்கு மாற்றுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள்:

• குழந்தையின் தாயால் தாய்ப்பாலின் போதுமான உற்பத்தி இல்லாதது;
• மருந்துகளின் படிப்பு;
• வேலைக்கு செல்லும் பெண் மற்றும் குழந்தை.

தாயின் பால் பற்றாக்குறையே குழந்தை சூத்திர வடிவில் கூடுதல் உணவைப் பெறத் தொடங்குவதற்கு முக்கிய காரணம்.

பால் குறைபாட்டைக் கண்டறிய உதவும் தெளிவான அளவுகோல்கள் உள்ளன:

• குழந்தை நாள் முழுவதும் சிறுநீர் கழிக்கும் எண்ணிக்கையை குறைக்கிறது. ஒரு குழந்தை ஏழு முறைக்கு குறைவாக சிறுநீர் கழித்தால், தாய்ப்பாலின் பற்றாக்குறை பற்றி பேசலாம்.
• குழந்தைக்கு மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது. ஆனால் இந்த அறிகுறி குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டின் குறிகாட்டியாக மட்டுமே சிறுநீரின் வெளியீட்டைக் குறைப்பதன் மூலம் கருதப்படும்.
• வாழ்க்கையின் முதல் ஆறு மாதங்களில் குழந்தை மாதத்திற்கு அறுநூறு கிராமுக்கு குறைவாக பெற்றால், கலப்பு வகை உணவுக்கான மாற்றம் நியாயப்படுத்தப்படும். ஆனால் ஐந்தாவது அல்லது ஆறாவது மாதத்தில் ஆதாயத்தின் குறைவு பதிவு செய்யப்பட்டால், முதல் நிரப்பு உணவுகளை சிறிது முன்னதாகவே அறிமுகப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• பால் பற்றாக்குறையின் அறிகுறி மோசமான மார்பக முழுமை, அதே போல் வெளிப்படுத்தப்பட்ட பாலின் அளவு குறைதல்.

பாலூட்டும் நெருக்கடி: பால் உற்பத்தியை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது

பால் உற்பத்தியில் சிக்கல்கள் பிறந்து ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, மூன்று மாதங்கள் மற்றும் ஆறு மாதங்களில் ஏற்படலாம். பால் பற்றாக்குறைக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• அதிக வேலை;
• நரம்பு அழுத்தம், முதலியன

உங்கள் குழந்தையை கலப்பு உணவிற்கு மாற்றாமல் பாலூட்டலை அதிகரிக்க பல வழிகள் உள்ளன.

• ஒரு பெண் தனது ஓய்வுக்காக முடிந்தவரை அதிக நேரம் ஒதுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார், உதவியாளர்களிடம் வீட்டு வேலைகளை ஒப்படைக்கிறார்.
• உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். பாலூட்டும் செயல்முறையைத் தூண்டும் தேநீர்களை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது.
• உணவளிக்கும் மொத்த எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கவும்.
• உணவளிக்கும் போது உங்கள் குழந்தைக்கு இரண்டு மார்பகங்களையும் கொடுங்கள்.
• குழந்தைக்கு இரவில் உணவளிக்க வேண்டும் (காலை 3 முதல் 8 மணி வரை குறிப்பாக முக்கியமானது).
• உணவளித்த பிறகு, உங்கள் மார்பகங்களை முழுவதுமாக காலி செய்து, கடைசி துளி வரை வெளிப்படுத்துங்கள்.

மருந்துகளை உட்கொள்வதால் ஒரு பெண் தன் குழந்தைக்கு உணவளிக்க முடியாவிட்டால், இந்த விஷயத்தில் குழந்தையை தற்காலிகமாக செயற்கை உணவுக்கு மாற்றுவது பற்றி பேசுகிறோம். தாய் பால் உற்பத்தியை நிறுத்துவதைத் தடுக்க, முழு சிகிச்சை காலத்திலும் வெளிப்படுத்த வேண்டியது அவசியம். படிப்பு முடிந்தவுடன் தாய்ப்பால் கொடுக்கத் தொடங்க வேண்டும்.

ஒரு பாலூட்டும் தாய் வேலைக்குச் சென்றால், குழந்தைக்கு வெளிப்படுத்தப்பட்ட பாலுடன் வெற்றிகரமாக உணவளிக்க முடியும்.

கலப்பு உணவின் அமைப்பு

பாலூட்டலின் விரும்பிய அளவை மீட்டெடுக்க முடியாவிட்டால், குழந்தையை ஒரு கலப்பு வகை உணவுக்கு மாற்றுவது அவசியம். செயல்முறை சரியாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்டால், தாயின் பால் நீண்ட நேரம் இருக்கும். இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்க உதவுகிறது.

• பாலூட்டுதல் முடிந்த பின்னரே நிரப்பு உணவுகளை வழங்க முடியும்;
• இரவில், குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் மட்டுமே கொடுக்க வேண்டும்;
• தாய்ப்பால் அடிக்கடி செய்யப்பட வேண்டும்;
• ஒரு ஸ்பூன் பயன்படுத்தி குழந்தைக்கு நிரப்பு உணவு கொடுக்க வேண்டும்;
• நிரப்பு உணவுகள் அளவு பெரியதாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு பாட்டிலைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் முலைக்காம்பில் பல சிறிய துளைகள் இருக்க வேண்டும், இதனால் குழந்தை உறிஞ்சும் போது போதுமான முயற்சி செய்கிறது.

ஒரு குழந்தை பெறும் பால் தினசரி அளவை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது?

உங்கள் குழந்தையை கலப்பு உணவுக்கு மாற்றுவதில் அவசரப்படாமல் இருக்க, அவருக்கு உண்மையில் போதுமான தாய்ப்பால் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். உணவளிக்கும் முன்னும் பின்னும் குழந்தையை எடைபோடுவதுதான் எளிய முறை.

எடையில் உள்ள வேறுபாடு குழந்தை ஒரு உணவில் பெற்ற பாலின் அளவு. ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் குழந்தையை மார்பில் வைக்கும்போது பகலில் எடை போட வேண்டும். நாள் முடிவில், அனைத்து குறிகாட்டிகளும் சேர்க்கப்பட வேண்டும். இது ஒரு நாளைக்கு குழந்தை பெறும் பாலின் அளவாக இருக்கும்.

• குழந்தைக்கு இன்னும் பதினொரு நாட்கள் ஆகவில்லை என்றால், இங்கே நீங்கள் அவரது எடையில் 2% ஐ அவரது வயதால் பெருக்க வேண்டும்.
• 11 நாட்கள் முதல் இரண்டு மாதங்கள் வரை. இந்த காலகட்டத்தில், பால் தேவையான அளவு குழந்தையின் எடையில் 1/5 ஆகும்.
• 2… 6 மாத காலத்திற்குள். குழந்தை தனது உடல் எடையில் 1/7க்கு சமமான அளவு பால் பெற வேண்டும்.
• 6 மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை. இங்கு பாலின் அளவு குழந்தையின் எடையில் 1/8க்கு சமம்.

பெறப்பட்ட தினசரி பாலின் அளவை பரிந்துரைக்கப்பட்ட விதிமுறைகளுடன் ஒப்பிடுவதன் மூலம், குழந்தையை கலப்பு வகை உணவுக்கு மாற்ற வேண்டிய அவசியம் உள்ளதா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம்.

கலப்பு உணவுக்கான சூத்திரத்தை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

கலவையின் தேர்வு பின்வரும் குறிகாட்டிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது:

• குழந்தையின் வயது;
• கலவையின் தழுவல் நிலை;
• குழந்தை ஆரோக்கியத்தின் பொதுவான குறிகாட்டிகள்;
• குழந்தையின் செரிமானத்தின் நுணுக்கங்கள்;
• இருக்கும் ஒவ்வாமை.

கலப்பு உணவை ஒழுங்கமைக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் உலர்ந்த மற்றும் ஆயத்த (நீர்த்த) செயற்கை சூத்திரங்களைப் பயன்படுத்தலாம். அசிடோபிலஸ் கலவைகள் நல்ல விமர்சனங்களைப் பெறுகின்றன, ஏனெனில் அவை மலச்சிக்கலை நீக்குகின்றன மற்றும் குடல் பெருங்குடல் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தாது.

நீங்கள் ஒவ்வாமைக்கு ஆளானால், ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட பசுவின் பால் புரதம் கொண்ட கலவைகளைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையற்றவராக இருந்தால், லாக்டோஸ் இல்லாத கலவைகளைத் தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் துறையில் வல்லுநர்கள், தாய்ப்பாலுடன் குழந்தைக்கு அதிகப்படியான உணவு கொடுப்பது சாத்தியமில்லை என்று எச்சரிக்கின்றனர். ஆனால் செயற்கை கலவைகளுக்கு இது பொருந்தாது. அதனால்தான் கலப்பு உணவை ஒழுங்கமைக்க குறிப்பாக உருவாக்கப்பட்ட சில பரிந்துரைகள் உள்ளன:

• முதல் மாதத்தில், ஒரு உணவில் குழந்தை 30 ... 50 மில்லி கலவையை சாப்பிடலாம்;
• ஒரு மாத வயதில், ஒரு குழந்தை 90 ... 120 மில்லி பெறலாம்;
• இரண்டு முதல் ஆறு மாத வயதில் - 120 ... 180 மில்லி;
• ஒரு ஆறு மாத குழந்தை ஒரு நேரத்தில் 180... 220 மில்லி குடிக்கலாம்.

குழந்தைக்கு ஆறு மாதங்கள் ஆன பிறகு, முதல் நிரப்பு உணவுகளை அவரது உணவில் அறிமுகப்படுத்தலாம். இதற்கு நன்றி, நீங்கள் படிப்படியாக சூத்திரத்தின் அளவைக் குறைக்கலாம், ஆனால் குழந்தை முழுமையாக தாய்ப்பாலைப் பெற வேண்டும்.

1. முதலில் நீங்கள் தாய்ப்பாலின் அளவைக் கணக்கிட வேண்டும் (உணவுக்கு முன்னும் பின்னும் எடையுள்ள முறை).
2. குழந்தை எவ்வளவு பால் சாப்பிடுகிறது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும் மற்றும் இந்த வயதில் ஒரு குழந்தைக்குத் தேவைப்படும் தாய்ப்பாலின் சராசரி விகிதத்தில் இருந்து கழிக்க வேண்டும்.
3. இதன் விளைவாக வரும் வேறுபாடு குழந்தை பெற வேண்டிய சூத்திரத்தின் அளவு ஆகும்.

இந்த அளவு அனைத்து பகல்நேர உணவுகளிலும் விநியோகிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இரவில் குழந்தை தாயின் மார்பகத்தை மட்டுமே பெற வேண்டும்.

துணை உணவு அட்டவணை இப்படி இருக்கும்:

• முதல் நாளில், குழந்தை 10 மில்லிக்கு மேல் கலவையைப் பெறக்கூடாது;
• பின்னர் தினசரி அளவை 10 மில்லி உணவை அதிகரிக்க வேண்டும், அளவு தேவையான நிலைக்கு கொண்டு வரப்படும் வரை.

மூன்று மாத வயதில், குழந்தை ஒரு துணை உணவுக்கு தோராயமாக 30 மில்லி கலவையைப் பெற வேண்டும். மூன்று முதல் ஆறு மாத வயதில், ஒரு நிரப்பு உணவுக்கு குறைந்தபட்சம் 40 மில்லி கலவை இருக்கும்.

தாய்ப்பாலுக்குத் திரும்புவது சாத்தியமா?

குழந்தை மருத்துவர்கள் இது சாத்தியம் மட்டுமல்ல, முயற்சி செய்வதும் அவசியம் என்று கூறுகிறார்கள், ஏனெனில் எந்த சூத்திரமும் தாய்ப்பாலை மாற்ற முடியாது.

• உணவுக்கு கூடுதலாக ஒரு ஸ்பூன் பயன்படுத்தவும். ஒரு பாட்டிலைப் பயன்படுத்த முடியாது, ஏனென்றால் குழந்தையை மார்பகத்திற்குத் திரும்பப் பெறுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.
• உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு பாசிஃபையர் கொடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
• இரவில் உணவளிப்பது பால் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.
• இரண்டு மார்பகங்களையும் பெற்ற பின்னரே உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்க வேண்டும்.
• குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறையாவது தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும்.

மற்றும் மிக முக்கியமாக, தாய்ப்பாலூட்டலுக்குத் திரும்புவதற்கு அந்தப் பெண் உறுதியாக இருக்க வேண்டும்.

தாயின் பால் ஒரு குழந்தைக்கு உகந்த ஊட்டச்சமாக கருதப்படுகிறது என்ற போதிலும், அனைவருக்கும் தொடர்ந்து தங்கள் குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க வாய்ப்பு இல்லை. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளின் கலவையான உணவு மீட்புக்கு வருகிறது, இதில் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் மற்றும் செயற்கை கலவை இரண்டையும் கொடுக்கிறது. குழந்தையின் உணவில் பால் மாற்றீட்டின் அளவு 50% ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. அதன் அளவு உணவில் பாதிக்கும் மேல் இருந்தால், இது செயற்கை உணவு.

கலப்பு உணவுக்கு மாறுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள்

1. தாயின் பாலூட்டுதல் குறைதல் மற்றும் தாய்ப்பாலின் பற்றாக்குறை.
2. உள்நாட்டு மற்றும் சமூக காரணங்கள், உதாரணமாக வேலைக்குச் செல்ல அல்லது படிக்க வேண்டிய அவசியம்.
3. பெண்களின் உடல்நலப் பிரச்சினைகள்: சிறுநீரக நோய், சுவாச நோய், இருதய நோய். அதே போல் ஒரு பாலூட்டும் தாயின் தாய்ப்பாலின் தாழ்வான கலவை.
4. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளின் கலப்பு உணவு வாழ்க்கையின் முதல் நாளிலிருந்து தொடங்கலாம்: அறுவைசிகிச்சை பிரிவுக்குப் பிறகு, பிறப்பு மற்றும் ஒரே நேரத்தில் பல குழந்தைகளின் பிறப்பு.

உணவை ஒழுங்கமைக்க சாத்தியமான வழிகள்

1. ஒரு உணவின் போது, ​​குழந்தைக்கு முதலில் தாய்ப்பால் கொடுக்கப்படுகிறது, பின்னர் சூத்திரம் ஊட்டப்படுகிறது. இது அதன் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது: ஒரு நாளைக்கு பல முறை மார்பகத்தைப் பயன்படுத்துவது பால் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, அதாவது தாய்ப்பால் பராமரிக்க உதவுகிறது. எனவே, இந்த விருப்பம் சிறந்ததாக கருதப்படுகிறது.
2. இயற்கையான உணவு மற்றும் ஃபார்முலா உணவு மூலம் குழந்தைக்கு உணவளிக்கப்படுகிறது, அதாவது, ஒரு உணவில் குழந்தை தாயின் பால் மட்டுமே பெறுகிறது, மற்றொன்று - சூத்திரம் மட்டுமே. வேலைக்குச் செல்லும் தாய்மார்கள் பெரும்பாலும் இந்த முறையை நாட வேண்டும். ஆனால் இது குறைவான விரும்பத்தக்கதாக கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பாலூட்டலை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கும் ஃபார்முலா ஃபீடிங்கிற்கும் இடையில் மாறி மாறி சாப்பிட வேண்டும் என்றால், பாலை பாதுகாக்க, உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறையாவது தாய்ப்பால் கொடுக்க முயற்சிக்கவும். ஒரு பெண்ணுக்கு அதிக பால் இருக்கும்போது இரவு மற்றும் காலை உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

உணவுமுறை

கலப்பு அல்லது செயற்கை உணவுக்கு மாறுவதற்கான செயல்பாட்டில், சிலர் ஊட்டச்சத்தை ஒழுங்காக ஒழுங்கமைக்க முடியாது மற்றும் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு அதிகமாக உணவளிக்க முடியாது. அடிக்கடி சாப்பிடுவது குடல் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கும், ஏனெனில் செயற்கை உணவுகள் இயற்கையான பாலை விட மெதுவாக செரிக்கப்படுகின்றன. எனவே, ஒரு குறிப்பிட்ட அதிர்வெண் உணவுகளைக் கடைப்பிடிப்பது மதிப்பு: சராசரியாக, ஒரு குழந்தைக்கு வாழ்க்கையின் முதல் 10-14 நாட்களில் ஒரு நாளைக்கு 8-10 உணவுகள் தேவை, ஆறு மாதங்கள் வரை குழந்தைகளுக்கு 6-7 முறை உணவளிக்கப்படுகிறது, மேலும் குழந்தைகளுக்கு ஆறு மாத குழந்தைக்கு 5 உணவுகள் தேவை.

முதல் 2 வாரங்களில், தினசரி உணவு உட்கொள்ளல் குழந்தையின் எடையில் குறைந்தது 2% ஆகும், குழந்தை உயிருடன் இருக்கும் நாட்களின் எண்ணிக்கையால் பெருக்கப்படுகிறது. இரண்டு வார வயது மற்றும் 2 மாதங்கள் வரை, உணவின் அளவு குழந்தையின் எடையில் 1/5 ஆக இருக்க வேண்டும், 2 முதல் 4 மாதங்கள் வரை - 1/6, 4 முதல் 6 மாதங்கள் வரை - 1/7, ஆறு மாதங்களில் இருந்து - 1 /8-1/9 . ஒரு உணவிற்கான சேவை அளவை தீர்மானிக்க, பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி உணவை உணவின் எண்ணிக்கையால் பிரிக்கவும்.

முடிந்தால், கலவையை உங்கள் உணவில் படிப்படியாக சேர்க்கவும். 10-20 மில்லியுடன் தொடங்குவது நல்லது. குழந்தை சாதாரணமாக புதிய உணவுடன் "அறிமுகம்" பொறுத்துக்கொண்டால், நீங்கள் தேவையான அளவை அடையும் வரை படிப்படியாக அதன் அளவை அதிகரிக்கவும். உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரே நேரத்தில் வெவ்வேறு சூத்திரங்களை ஊட்டக்கூடாது. குழந்தையின் உடல் இன்னும் போதுமான அளவு வளர்ச்சியடையவில்லை, எனவே அது உடனடியாக புதிய உணவுகளுடன் பழகுவதில்லை. அதே காரணத்திற்காக, கலவைகளை அடிக்கடி மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

கலவையை அறிமுகப்படுத்திய பிறகு, உங்கள் குழந்தை தீவிர செரிமான பிரச்சினைகள் அல்லது ஒவ்வாமைகளை உருவாக்கினால், ஒரு நிபுணரை அணுகவும். கலப்பு உணவளிக்கும் விதிகளை அவர் விளக்குவார், மேலும் உங்கள் வழக்குக்கு எந்த சூத்திரம் பொருத்தமானது என்பதையும் உங்களுக்குக் கூறுவார்.

ஒரு குழந்தைக்கு சரியாக உணவளிப்பது எப்படி?

ஒரு குழந்தைக்கு சூத்திரத்தின் எந்த பகுதி தேவைப்படும் என்பதை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி சொல்ல முடியாது. பால் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம், மேலும் துணை உணவுடன் காணாமல் போன அளவை ஈடுசெய்ய வேண்டும். ஒவ்வொரு மார்பகத்திலும் குழந்தையை வைத்த பின்னரே உங்கள் குழந்தைக்கு சூத்திரத்தை வழங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் குழந்தை உணவளிக்க மறுத்தால், பாட்டிலின் உள்ளடக்கங்களை அவருக்கு வலுக்கட்டாயமாக உணவளிக்க முயற்சிக்காதீர்கள். சிறிது நேரம் கழித்து அவருக்கு கலவையை வழங்குவது நல்லது.

சூத்திரத்தை விட தாய்ப்பாலின் நொறுக்குத் தீனிகள் உணவில் அதிகமாக இருந்தால், ஒரு கரண்டியிலிருந்து அவருக்கு நிரப்பு உணவுகளை வழங்குவது நல்லது. அதிக அளவு துணை உணவு இருக்கும் போது குமிழிக்கு முன்னுரிமை அளிக்கலாம். உணவளிக்கும் போது, ​​கழுத்து முழுவதுமாக திரவத்தால் நிரப்பப்படும் வகையில் பாட்டிலைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். இல்லையெனில், குழந்தை உணவுடன் காற்றை விழுங்கும், இது வயிற்றில் அசௌகரியம் மற்றும் வலிக்கு வழிவகுக்கும். உறிஞ்சும் செயல்முறை குழந்தைக்கு மிகவும் எளிதாக இருக்கக்கூடாது, இல்லையெனில் அவர் மார்பகத்தை மறுக்கத் தொடங்குவார். முலைக்காம்பில் உள்ள துளைகளின் அளவிற்கு கவனம் செலுத்துங்கள்: கலவையானது பெரிய ஜெட்களில் அவற்றின் வழியாக சுதந்திரமாக பாயக்கூடாது.

கலவைக்கான கொள்கலன் மலட்டுத்தன்மையுடன் இருக்க வேண்டும். பயன்பாட்டிற்கு முன் உடனடியாக தயாரிப்பு தயாரிப்பது நல்லது. விதிவிலக்கான சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் பல உணவுகளுக்கு கலவையை தயார் செய்யலாம். தயாரிக்கப்பட்ட உணவு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படுகிறது மற்றும் 24 மணி நேரத்திற்குள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். உணவுக்கான கலவையின் உகந்த வெப்பநிலை 37-38 டிகிரி ஆகும்.

எந்த கலவையை தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

சிறப்பு செயலாக்கத்திற்கு உட்பட்ட பசுவின் பாலைப் பயன்படுத்தி செயற்கை கலவைகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. அவை ஒவ்வொன்றிலும் நன்மை தீமைகள் உள்ளன. பல நவீன உற்பத்தியாளர்கள் சூத்திரங்களின் கலவையை மனித பாலுடன் முடிந்தவரை நெருக்கமாக கொண்டு வர முயற்சிக்கின்றனர். குழந்தை உணவு இயற்கையான தாய்ப்பாலுக்கு ஏற்றவாறு வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த காட்டி கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு.

தழுவலின் அதிகபட்ச நிலை தழுவிய கலவைகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது திரவ மற்றும் உலர்ந்த, புதிய மற்றும் புளித்த பால். அவை தாய்ப்பாலின் கூறுகளுடன் தொடர்புடைய பொருட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன: மோர் புரதங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள், லாக்டோஸ் வடிவில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகள், முதலியன. மகப்பேறு மருத்துவமனையில் இருந்து குழந்தைக்கு கலந்து ஊட்டப்பட்டால், முதல் இரண்டு வாரங்களுக்கு அதைச் செய்யாமல் இருப்பது நல்லது. புளிக்கவைக்கப்பட்ட பால் கலவைகளை அவரது உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள், இது மீளுருவாக்கம் ஏற்படலாம் அல்லது அதிகரிக்கும்.

இரண்டாம் நிலை தழுவல் என்பது கேசீன் அடிப்படையிலான உணவாகும், இது ஒரு சிறிய அளவு மோர் புரதம் அல்லது அது இல்லாமல் உள்ளது. ஒரு விதியாக, அவை அடிக்கடி எழும் குழந்தைகளுக்காக வாங்கப்படுகின்றன. இடைநிலை சூத்திரங்கள் 6 மாதங்கள் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது. முழு பால், பசுவின் பால் கேஃபிர் மற்றும் பயோ கேஃபிர் போன்ற தயாரிப்புகள் மாற்றியமைக்கப்படவில்லை. எனவே, அவர்கள் 6 மாதங்களுக்குப் பிறகுதான் குழந்தைகளின் மெனுவில் சேர்க்க முடியும்.

மருத்துவ கலவைகள் பற்றி தனித்தனியாக குறிப்பிடுவது மதிப்பு. அவை பொதுவாக முன்கூட்டிய குழந்தைகளின் உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன, எடை குறைவான குழந்தைகள் மற்றும் ஒவ்வாமைக்கான போக்கு, அத்துடன் அடிக்கடி வயிற்று வலி, மலச்சிக்கல் மற்றும் பிற செரிமான பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படுபவர்கள். சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக ஊட்டச்சத்து ஒரு குறிப்பிட்ட திட்டத்தின் படி உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு நிபுணரால் வரையப்பட வேண்டும். ஒரு குழந்தை மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்காமல் இத்தகைய கலவைகளின் கட்டுப்பாடற்ற உட்கொள்ளல் சிக்கலை அகற்ற உதவுவது மட்டுமல்லாமல், குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

கலப்பு உணவின் தீமைகள்

• ஃபார்முலா ஃபீடிங் பால் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தலாம்.
• மற்றொரு குறைபாடு மலச்சிக்கல் ஆகும், இது பெரும்பாலும் கலப்பு-உணவு குழந்தைகளில் ஏற்படுகிறது.
• நீங்கள் கலப்பு உணவு அனைத்து விதிகள் பின்பற்ற கூட, ஒரு மார்பக பால் மாற்று மலம் பிரச்சினைகள் மற்றும் வயிற்று வலி சேர்ந்து, dysbiosis ஏற்படுத்தும்.
• தாய்ப்பால் மற்றும் கலப்பு ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு வெவ்வேறு குடல் தாவரங்கள் உள்ளன. ஒரு சிறிய அளவு துணை உணவு கூட மைக்ரோஃப்ளோராவில் எதிர்மறையான மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
• கலவையிலிருந்து சில கூறுகள் மனித பாலை விட மோசமாக உறிஞ்சப்படுகின்றன. எனவே, செயற்கை குழந்தை உணவு தாய்ப்பாலில் உள்ள நன்மை பயக்கும் பொருட்களுடன் குழந்தையை மாற்றாது.

தாய்ப்பால் ஒரு குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமான உணவாகும், மேலும் உணவில் அதன் சதவீதம் அதிகமாக இருந்தால் சிறந்தது. உங்கள் பாலூட்டும் போது எல்லாம் நன்றாக இருந்தால் மற்றும் ஃபார்முலா உணவு தேவையில்லை என்றால், நீங்கள் அவற்றை சீக்கிரம் மாற்றக்கூடாது. ஆனால் கலப்பு உணவு தீமைகள் மட்டுமல்ல.

கலப்பு உணவின் நன்மைகள்

• உணவில் ஒரு கலவை உள்ளது என்ற போதிலும், குழந்தை இன்னும் பாலில் உள்ள தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுகிறது.
• தாய்க்கு குழந்தையை உறவினர்களிடம் விட்டுவிட்டு ஒரு சிறிய இடைவெளி எடுக்க வாய்ப்பு உள்ளது. பலருக்கு, கலப்பு உணவு அவர்களை தொடர்ந்து வேலை செய்ய அல்லது படிக்க அனுமதிக்கிறது.
• அதே நேரத்தில், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தோன்றும் முக்கியமான உடல் தொடர்பு தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையில் உள்ளது.

தாய்ப்பாலுடன் பிரத்தியேகமாக உணவை ஒழுங்கமைக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் அடிக்கடி சிறந்ததைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்: கலப்பு உணவு அல்லது செயற்கை உணவு. கலப்பு பால் வெளிப்படையான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே தாய்க்கு குறைந்தபட்சம் குறைந்த அளவு பால் இருந்தால், பாலூட்டலை நீடிக்க குழந்தையை மார்பகத்திற்கு வைப்பது நல்லது.

கலப்பு உணவு எப்போதும் செயற்கை உணவுக்கு மாறுவதற்கு வழிவகுக்காது. பல சந்தர்ப்பங்களில், கலப்பு உணவுக்கு மாறுவது ஒரு தற்காலிக நடவடிக்கையாக இருக்கலாம். இதற்கு வழிவகுத்த காரணங்களை நீக்கிய பின், நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் முழு தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம்.

திரும்பு