ஒரு உறவை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது. உறவைக் காப்பாற்ற எப்போது முயற்சிக்க வேண்டும்? பிரிவின் விளிம்பில்

ஆனால் ஒரு நபர் உண்மையிலேயே நேசிக்கப்படுகிறார் என்றால், அத்தகைய உறவுக்காக நீங்கள் குறைந்தபட்சம் உங்களை மாற்ற முயற்சிக்க வேண்டும். பிரிந்து செல்லும் விளிம்பில் ஒரு உறவை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, தம்பதியரை இந்த நிலைக்கு கொண்டு வந்த நிகழ்வுகள் என்ன என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

பிரிந்து செல்வதற்கு முன் ஒரு படி: விளிம்பில் இருக்கும் உறவை எப்படி காப்பாற்றுவது?

ஒரு ஜோடியின் வாழ்க்கைத் துணை அல்லது கூட்டாளர்களில் ஒருவர் உறவு முடிவுக்குத் தயாராக இருப்பதாக உணர்ந்தால், ஆனால் அவர் அதை விரும்பவில்லை என்றால், அவர் ஒரு மீட்புத் திட்டத்தைக் கொண்டு வர வேண்டும். எங்கு தொடங்குவது? நீங்கள் விரும்பும் மனிதனுடனான உறவை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது?

உயிர் காக்கும் கருவி எங்கே கிடைக்கும்?

முதலில் கலைச்சொற்களைப் புரிந்து கொள்வோம். இந்த "லைஃப் பாய்" என்றால் என்ன? உறவைக் காப்பாற்றும் முயற்சியில் நீங்கள் ஒட்டிக்கொள்வது இதுதான் என்பது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது. ஒவ்வொரு ஜோடிக்கும் இது வித்தியாசமானது. ஒரு கடினமான சூழ்நிலையில் அவர் எவ்வாறு செயல்பட்டார் என்பதற்காக இது ஒரு கூட்டாளருக்கு நினைவாகவோ அல்லது நன்றி செலுத்துவதாகவோ இருக்கலாம்.

உறவுகளின் குளிர்ச்சிக்கு வழக்கமான அல்லது அன்றாட வாழ்க்கையே காரணம் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். ஆனால் நீங்கள் ஆழமாகப் பார்த்தால், அன்றாட வாழ்க்கையையும் வழக்கத்தையும் அவர்களுக்கு இடையே வர அனுமதித்ததால் மக்கள் குற்றம் சாட்டுவார்கள். எனவே, இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் அத்தகைய "இடைத்தரகர்களை" அகற்ற வேண்டும். இந்த உறவுகளின் எதிரிகள் வீட்டில் நமக்காகக் காத்திருப்பதால், நம்முடைய சொந்த சுவர்களுக்கு வெளியே நம் அன்புக்குரியவருடன் முடிந்தவரை அதிக நேரம் செலவிட முயற்சிக்க வேண்டும். நீங்கள் சினிமா, கஃபேக்கள், கண்காட்சிகள், திரையரங்குகளுக்கு செல்லலாம்.

இதுபோன்ற இடங்களுக்கு அடிக்கடி செல்ல நிதி உங்களை அனுமதிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் எப்போதும் இலவச பொழுதுபோக்கைக் காணலாம். இப்போதெல்லாம் பல்வேறு பொது விரிவுரைகள் மற்றும் மாஸ்டர் வகுப்புகள் ஆர்வமுள்ளவர்களுக்கு முற்றிலும் இலவசமாக நடத்தப்படுகின்றன. நீங்கள் பூங்காக்களில் நடக்கலாம்: கோடையில் நடக்கவும், குளிர்காலத்தில் பனிச்சறுக்கு.

உங்களிடம் இருந்தால், வீட்டு வேலைகள், வேலை மற்றும் குழந்தைகள் தவிர, விவாதிக்க நிறைய தலைப்புகள் உங்களிடம் இருக்கும். ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடுவது உறவில் உள்ள நெருக்கடியை சமாளிப்பது மட்டுமல்லாமல், அதை மேம்படுத்தவும் அதை வலுப்படுத்தவும் உதவும்.

சரியாக சத்தியம் செய்வது எப்படி?

நாங்கள் ரோபோக்கள் அல்ல; பின்னர் விவாதிக்க எல்லா உணர்ச்சிகளையும் நமக்குள் வைத்திருப்பது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. உறவை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது என்று நாம் நினைக்கும் போதும், விவாதங்கள் தவிர்க்க முடியாதவை. மேலும், ஒருவேளை, நாம் சண்டையிடுவதை முற்றிலுமாக நிறுத்தினால், உறவு முற்றிலும் முட்டாள்தனமாகவும் சலிப்பாகவும் மாறும். ஆனால் ஒரு சண்டையின் நடுவில் கூட, பின்வரும் விதிகளை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்:

• அவமானப்படுத்தாதே, அம்மாவைத் தொடாதே, அப்பா - இது புனிதமானது;
• மற்ற பாதியின் தாய்க்கு எதிராக புகார்கள் இருந்தாலும், சண்டையின் போது இந்த தலைப்பை எழுப்புவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது (மேலே உள்ள புள்ளியைப் பார்க்கவும்);
• கடந்த காலத்தை நினைவில் கொள்ள வேண்டாம், குறிப்பாக உங்கள் உறவுக்கு முன் நடந்தவை. "நீங்கள் குழந்தையாக இருந்தபோது, ​​​​பூனைகளை வாலால் இழுத்தீர்கள், சர்வாதிகாரி!" - பதில் என்ன கேட்க விரும்புகிறீர்கள்? கேவலமாக உங்களிடம் உரையாற்றினார்? அல்லது தலையாட்டி உடனடியாக சாம்பலைத் தலையில் தூவுவது நல்லதா?
• வேண்டுமென்றே புண்படுத்த வேண்டாம். நாம் நீண்ட காலம் ஒன்றாக வாழும்போது, ​​ஒருவருடைய வலிகள் நமக்குத் தெரியும். ஒரு சண்டையின் மத்தியில் அவர்கள் மீது அழுத்தம் கொடுப்பது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது;
• நீங்கள் சொல்லாததைச் சொல்லாதீர்கள்;
• அச்சுறுத்த வேண்டாம். அச்சுறுத்தல்கள் ஒருபோதும் மேற்கொள்ளப்படாவிட்டால், அவை அவற்றின் விளைவை இழக்கின்றன. உங்கள் கூட்டாளரை வீட்டை விட்டு வெளியேறவோ அல்லது வெளியேற்றவோ நீங்கள் தொடர்ந்து அச்சுறுத்தினால், நீங்கள் உறவை மதிக்கவில்லை என்பதை அவருக்குத் தெரியப்படுத்துகிறீர்கள், அது உங்களுக்கு சிறியதாக இருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எந்த வசதியான வாய்ப்பிலும் நீங்கள் அவற்றை முடிக்க முடியும்;
• புள்ளிக்கு நெருக்கமாக: உங்களுக்குப் பொருந்தாததை உடனே சொல்லுங்கள்.

கணவன் தனது காலுறைகளை அழுக்கு சலவை கூடையில் வைப்பதை விட, அவற்றை கழற்றிய இடத்திலேயே விட்டுச் சென்றதால் சோர்வடைந்த ஒரு பெண்ணின் இரண்டு மோனோலாக்குகளை ஒப்பிடவும்:

"நீங்கள் முற்றிலும் பொறுப்பற்ற நபர், நீங்கள் எதையும் நம்ப முடியாது! நான் எத்தனை முறை கேட்டேன்: உங்கள் அழுக்கு சாக்ஸை குளியலறைக்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள்! ஏற்கனவே எத்தனை முறை! நீங்கள் முற்றிலும் முட்டாளா? இவ்வளவு எளிமையான விஷயங்களை உங்களால் புரிந்துகொள்ள முடியாவிட்டால் நீங்கள் வெறும் முட்டாள். முட்டாள்!

உன் அம்மா உன்னை வளர்த்தாளா? அல்லது காட்டில் வளர்ந்தவரா? நீங்கள் இப்படி இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை என்றாலும். மம்மி இன்னும் உன் புட்டத்தைத் துடைக்கத் தயாராக இருக்கிறாள். அவள் ஒரு கைக்குழந்தையை வளர்த்தாள், நான் அவனுடன் வாழ வேண்டும். இதற்குப் பிறகு எனக்கு நீ வேண்டும்! உங்கள் பொருட்களைக் கட்டிக்கொண்டு உங்கள் அம்மாவிடம் செல்லுங்கள், கிரெட்டின்! சிஸ்ஸி!"

“கேள், நான் உன்னிடம் பேச விரும்புகிறேன். ஆம், சாக்ஸ் பற்றி. மீண்டும். நானும் வேலை செய்து சோர்வடைகிறேன், எங்களுக்கு வீட்டுப் பணிப்பெண் இல்லை. நீங்கள் உடனடியாக குளியலறையில் ஆடைகளை அவிழ்ப்பது எனக்கு மிகவும் உதவும். இதற்காக நான் உங்களுக்கு நன்றியுள்ளவனாக இருப்பேன். தயவு செய்து அடுத்த முறை சாக்ஸை தரையில் விடாதீர்கள், சரியா?"

சொல்லுங்கள், எந்த விஷயத்தில் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள விரும்பினீர்கள்? முதலாவதாக, உலகில் உள்ள எல்லாவற்றிலும் நீங்கள் குற்றம் சாட்டப்பட்டபோது, ​​அல்லது இரண்டாவதாக, அவர்கள் உங்களிடம் மரியாதையுடன் பேசும்போது? அது இன்னும் இரண்டாவதாக இருக்கிறது என்று நினைக்கிறேன். நீங்கள் சத்தியம் செய்யும்போது இந்த உதாரணத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உரையாசிரியரின் காலணியில் உங்களை வைத்துக்கொள்ளுங்கள், வெளியில் இருந்து உங்களைக் கேட்க முயற்சி செய்யுங்கள்: உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளை நீங்கள் எப்படி உணருவீர்கள்?

உங்கள் அன்புக்குரியவருடனான உறவை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது என்பது குறித்து உளவியலாளர்கள் நிறைய ஆலோசனைகளை வழங்குகிறார்கள். அவை அனைத்தையும் பகுப்பாய்வு செய்து சுருக்கமாகக் கூற முயற்சிப்போம். தங்கள் உறவை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது என்று சிந்திக்கும் எந்தவொரு தம்பதியினருக்கும் பொருந்தக்கூடிய முக்கிய புள்ளிகள் இங்கே:

• விஷயங்களை வரிசைப்படுத்தாதீர்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் உங்களை மூழ்கடிக்கும்போது சண்டையிடாதீர்கள்;
• சரியாக சண்டையிடுங்கள், இதனால் மோதலின் விளைவாக நீங்கள் ஒரு சமரசத்திற்கு வருகிறீர்கள், புதிய சண்டை அல்லது ஆழ்ந்த மனக்கசப்பு அல்ல;
• பொதுவில் விஷயங்களை வரிசைப்படுத்தாதீர்கள், அது குறைந்தபட்சம் அநாகரீகமானது. இது "குற்றம் சாட்டப்பட்டவர்களுக்கு" அவமானகரமானது. பொது இடத்தில் உங்கள் கூட்டாளியின் நடத்தை உங்களுக்கு கோபத்தை ஏற்படுத்தியிருந்தால், இந்த சம்பவத்தை நினைவில் வைத்து, வீட்டில் அமைதியாக விவாதிக்கவும். உங்கள் கணவர் அல்லது காதலன் அவர் தவறு செய்கிறார் என்று தெரியாமல் இருக்கலாம்;
• நீங்கள் சண்டையிடும்போது கூட, நேர்மறையான ஒன்றை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்: “தயவுசெய்து உங்கள் காலுறைகளை சலவை கூடையில் வைக்கவும். இதற்கு நீங்கள் எனக்கு நிறைய உதவுவீர்கள், நான் உங்களுக்கு நன்றியுள்ளவனாக இருப்பேன்”;
• குற்றம் சொல்லாதீர்கள், மோதலில் இருந்து ஒரு வழியை வழங்குங்கள்: "உங்கள் துணிகளைச் சேகரித்து அவற்றை எடுத்துச் செல்லாதபடி நீங்கள் குளியலறையில் ஆடைகளை மாற்றிக் கொள்வீர்களா?"
• ஒரு நேர்மறையான உணர்ச்சியின் முடிவில்: கட்டிப்பிடித்து, முத்தமிட்டு, சொல்லுங்கள்: "உன்னைப் பெற்றதில் நான் மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலி, உலகில் உள்ள அனைத்தையும் நாங்கள் ஒப்புக் கொள்ளலாம்." நான் உன்னை காதலிக்கிறேன்!"

காலுறைகளின் நிலைமை குடும்ப வாழ்க்கையின் ஒரு சிறிய மற்றும் முக்கியமற்ற அத்தியாயம் என்று தோன்றலாம். ஆனால் பெரும்பாலும் தம்பதிகள் இதுபோன்ற சிறிய விஷயங்களால் துல்லியமாக பிரிந்து விடுகிறார்கள். வேலையை இழப்பது அல்லது மனைவியை ஏமாற்றுவது போன்ற கடுமையான சோதனைகளை அவர்களால் சமாளிக்க முடியும், ஆனால் அத்தகைய அற்பத்தை தீர்க்க அவர்களுக்கு இனி வலிமை இல்லை.

எந்த ஒரு பிரச்சனையும் நிதானத்துடன் தான் தீர்க்கப்பட வேண்டும். மதுவின் செல்வாக்கின் கீழ், உங்களுக்கு சுவாரஸ்யமான எண்ணங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் உணர்ச்சிகளையும் செயல்களையும் கட்டுப்படுத்த கடினமாக இருக்கலாம். எனவே உங்கள் மனதில் தோன்றுவதை எழுதுங்கள், பின்னர் நீங்கள் அதை மறுபரிசீலனை செய்யலாம். அமைதியான சூழ்நிலையில், உரையாடலைத் தொடங்குங்கள்.

தவறான ஆலோசனை: ஒரு உறவை எப்படி அழிப்பது

உறவுகளை கெடுப்பது மற்றும் அழிப்பது கடினம், ஆனால் குறிப்பாக விடாமுயற்சியுள்ள பெண்கள் இதை வெற்றிகரமாக அடைகிறார்கள். உறவை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது என்பது பற்றி மட்டுமே அவர்கள் சிந்திக்கிறார்கள் என்று அவர்கள் கூறினாலும், அவர்கள் எதிர் திசையில் செயல்படுகிறார்கள். எனவே, நிச்சயமாக ஒரு குடும்பத்தை எப்படி அழிப்பது:

• ஒருவருக்கொருவர் கருத்துக்களை புறக்கணிக்க. நீங்கள் எப்படியும் சரியாக இருந்தால் அவர் நினைப்பதில் என்ன வித்தியாசம்?
• நீங்கள் தவறு செய்தீர்கள் என்று ஒப்புக்கொள்ளாதீர்கள் மற்றும் மன்னிப்பு கேட்காதீர்கள். மிக்க மரியாதை!
• இது அனைத்தும் அவரது தாயின் தவறு, இதை அவருக்கு நினைவூட்ட மறக்காதீர்கள்;
• சண்டையின் போது அவரைக் கேட்காதீர்கள், குறுக்கிட்டு கத்தவும்;
• உங்கள் யோசனையை அவருக்கு சிறப்பாக தெரிவிக்க, தாக்குதலை புறக்கணிக்காதீர்கள். கடைசி முயற்சியாக, நீங்கள் அவரது தலையில் தட்டு உடைக்க முடியும்;
• நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையாததை ஒருபோதும் சொல்லாதீர்கள், அவர் தனது சொந்த முடிவுகளை யூகிக்கட்டும்;
• அவருக்கு பொதுவில் ஒரு ஊழல் கொடுங்கள், அவரை ஓய்வெடுக்க விடாதீர்கள்;
• நீங்கள் ஏதாவது மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்றால், உடனடியாக அவரிடம் சொல்லாதீர்கள். உங்களுடன் அதிக எரிச்சலைக் குவித்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் சண்டையின் போது அதை அவர் மீது வீசலாம்;
• ஒரு சண்டையின் மத்தியில், வீட்டை விட்டு வெளியேறுங்கள், நண்பருடன் ஒரு ஓட்டலுக்குச் செல்லுங்கள், நீராவியை விடுங்கள்;
• உங்களுடன் தூங்க விரும்பும் ஒரு ஆண் உங்களிடம் இருக்கிறாரா? ஒரு சண்டை அவரை அழைக்க நேரம், கணவன் முறுக்கி விடுங்கள்;
• இரட்டைத் தரங்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்: நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் (உதாரணமாக, மோதலின் போது அவரைத் தாக்குவது) அவருக்கு கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது;
• அவருக்கு தனது இடத்தைக் காட்ட மறக்காதீர்கள், அவர் எதையும் நம்பலாம் என்று நினைக்க வேண்டாம்;
• அதனால் அவர் உங்களை மதிக்கிறார், நீங்கள் அவரை விட்டுவிடுவீர்கள் அல்லது அவரை வீட்டை விட்டு வெளியேற்றுவீர்கள் என்று மிரட்ட மறக்காதீர்கள்;
• அதனால் அவர் குற்றம் என்ன என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்வார், முடிந்தவரை சத்தமாக கத்தவும். பின்னர் அவர் நிச்சயமாக உங்கள் பேச்சைக் கேட்பார்.

இந்த மோசமான உதவிக்குறிப்புகளைப் படித்தால் நீங்கள் சிரித்தீர்கள் என்று நம்புகிறேன். நிச்சயமாக, நீங்கள் சரியாக எதிர் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் சண்டையிடும்போது கூட, நீங்கள் ஒருவரையொருவர் மதிக்க வேண்டும், கத்த வேண்டாம், தனிப்பட்ட முறையில் பேசக்கூடாது, அமைதியாக இருக்க வேண்டும். எந்தவொரு மோதலையும் தீர்க்க இதுவே திறவுகோலாகும். நீங்கள் எதை விரும்புகிறீர்கள், எது பிடிக்கவில்லை என்பதைப் பற்றி விவாதிக்கவும். ஒருவரோடு ஒருவர் பேசினால் எந்தப் பிரச்சனையும் தீர்க்க முடியும்.

உறவை எப்படி காப்பாற்றுவது? உறவில் பிரச்சனை உங்கள் துணை என்றால், அது ஒன்றுதான். அது உங்களுக்குள் இருந்தால் என்ன செய்வது? பின்னர் நீங்கள் அதை மாற்றலாம்.
காதல் ஒரு வேலை என்பது மிகவும் பொதுவான நம்பிக்கை. இருப்பினும், 30 வயதிற்குட்பட்டவர்களில் 80 சதவீதம் பேர் சரியான நபர் ஒருவர் இருக்கிறார் என்ற எண்ணத்தில் நீங்கள் அவரைக் கண்டுபிடிப்பதற்காக காத்திருக்கிறார்கள். நாம் சரியான நபரைச் சந்தித்தாலும், நீண்ட கால உறவைப் பேணுவது பொதுவாக எளிதானது அல்ல. இருப்பினும், உறவைக் காப்பாற்றுவதற்கான முடிவில்லாத போராட்டம் அல்ல. ஒரு உறவை எப்போது கைவிட வேண்டும், அதற்காக எப்போது போராட வேண்டும், உறவைக் காப்பாற்றுவது எப்படி என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?

முதலாவதாக, உறவுகள் நீடித்திருக்கும் சாத்தியக்கூறுகளைக் கொண்டிருந்தாலும், அவை பெரும்பாலும் கடினமாக இருக்கும் என்ற உண்மையை நாம் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். வாழ்க்கையைப் பற்றிய தங்கள் சொந்த யோசனைகள், அவர்களின் கடந்த காலம் மற்றும் அவர்களின் நினைவுகளின் தொகுப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்ட எந்த இரண்டு நபர்களும் ஒன்றிணைந்தால், எதிர்காலம் மென்மையாகவும் எப்போதும் மேகமற்றதாகவும் இருக்காது.

ஒரு உறவை விட்டு வெளியேறுவது பற்றி சிந்திக்கும்போது, ​​​​உங்களால் உண்மையிலேயே மாற்றக்கூடிய ஒரே நபர் உங்களை மட்டுமே என்பதை உணர வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் உறவில் பாதிக்கப்பட்டவர் அல்ல; இறுதியில், இந்த உறவில் இருந்து விலகிச் செல்ல நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். உறவை சேமிக்கத் தகுதியற்றது என்று நீங்கள் இறுதியில் முடிவு செய்தாலும், உங்கள் உறவில் உங்கள் பங்கிற்கு நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பயிற்சி செய்யலாம். நீங்கள் நேசிக்கும் திறனை மேம்படுத்தலாம், வெளிப்படையாக இருங்கள் மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடிய திறன்கள் - வாழ்க்கை மற்றும் எதிர்கால உறவுகளில் உங்களுக்கு பெரிதும் பயனளிக்கும்.

இதைக் கருத்தில் கொண்டு, உறவுக்கு விடைபெறுவதற்கு முன் முயற்சிக்க வேண்டிய ஐந்து விஷயங்கள் இங்கே:

1. உங்களை ஒருவரையொருவர் ஈர்த்தது பற்றி சிந்தியுங்கள்.

சரியான காரணங்களுக்காக நாங்கள் எப்போதும் கூட்டாளர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில்லை. சில நேரங்களில் நாம் நம்மை சவால் செய்யும் நபர்களைத் தேர்வு செய்கிறோம், இது நம் உலகத்தை வளரவும் விரிவுபடுத்தவும் தூண்டுகிறது. மற்ற நேரங்களில், ஆட்சேபனைகள் மற்றும் எதிர்மறையான குணாதிசயங்கள் எங்களுடன் ஒத்துப்போகும் நபர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கிறோம். நாம் செயலற்ற மற்றும் உறுதியற்றவர்களாக இருந்தால், உறுதியான மற்றும் ஆதிக்கம் செலுத்தும் ஒருவரை நாம் தேர்வு செய்யலாம். ஆனால் முதலில் நம்மை ஈர்த்த அந்த குணங்கள் அதே நேரத்தில் நாம் வெளியேற விரும்புவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

ஆரம்பத்தில் நாம் உணரும் வலுவான ஈர்ப்பு எப்போதும் ஒரு நல்ல அறிகுறி அல்ல. இது நமது கடந்த காலத்தின் எதிர்மறை இயக்கவியலாக இருக்கலாம், அதை நாம் ஆழ்மனதில் மீண்டும் உருவாக்க முயற்சி செய்கிறோம். உதாரணமாக, நமது குடும்பங்களில் "கண்ணுக்குத் தெரியாதது" என்று உணர்ந்தால், ஆரம்ப ஆர்வத்தைத் தெளிவாகக் காட்டாத, நமது உறவுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்காத அல்லது நம் உணர்வுகளைக் காட்டாத ஒரு கூட்டாளருடனான உறவில் நாம் ஒரு பழக்கமான ஸ்கிரிப்டைத் தேடலாம். நம்மை "இலட்சியமாக" மாற்ற விரும்பும் பெற்றோர்கள் இருந்தால், "உதவி" செய்யும் கூட்டாளர்களை நாம் இலட்சியமாக காணலாம், ஆனால் காலப்போக்கில், நம் துணைக்கு நாம் ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கிறோம், அதன் குறைபாடுகளை அவர் தொடர்ந்து சுட்டிக்காட்டுகிறார். , அவற்றை சரிசெய்ய முயற்சிக்கிறது.

நமது கூட்டாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பது சில நேரங்களில் நிறைய விளக்குகிறது என்றாலும், உறவின் முறிவுக்கு அது எப்போதும் காரணம் அல்ல. ஆரம்பத்தில் நாம் உணர்ந்த ஈர்ப்பும் உற்சாகமும் மங்கத் தொடங்கினால், நாம் தவறான நபரைத் தேர்ந்தெடுத்தோம் என்று அர்த்தமல்ல. அதனால்தான் ஒரு உறவில் நமது ஆரம்ப உணர்வுகளை கருத்தில் கொள்வது மிகவும் முக்கியமானது. நாம் ஒருவரை உண்மையாக நேசித்தால், அந்த உணர்வுகளை மீட்டெடுத்து உறவைக் காப்பாற்ற முடியும். நம் துணையிடம் நம்மை ஈர்த்தது எது என்று சிந்திக்க வேண்டும். உறவு மோசமடைந்ததற்கான உண்மையான காரணங்களை நாம் தேடலாம் மற்றும் அந்த ஆரம்ப உணர்வுகளுக்கு நம்மை மீண்டும் கொண்டு வரும் மாற்றங்களைச் செய்ய முயற்சி செய்யலாம்.

2. உங்கள் வழக்கத்தை உடைக்க முயற்சிக்கவும்.

நீண்ட கால உறவுகளில், இணைவு அல்லது "ஒற்றுமை" என்ற மாயையின் விளைவு இருக்கலாம், அங்கு இரு கூட்டாளிகளும் ஒருவரையொருவர் கட்டுப்படுத்தி ஒருவருக்கொருவர் உலகங்களை மட்டுப்படுத்துகிறார்கள். இரண்டு தனித்தனி தனிமனிதர்கள் என்ற அடையாளத்தை இழக்காமல் அவர்கள் "நாம்" ஆகிறார்கள். பங்குதாரர்கள் ஒருவரையொருவர் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் ஈர்ப்பை இழக்கிறார்கள். ஒரு நபரை வடிவமைக்கும் தனிப்பட்ட ஆர்வங்கள் மற்றும் ஆளுமைப் பண்புகளை ஆதரிப்பதை அவர்கள் நிறுத்தி, அவரை அவர் அல்லது அவள் யாராக ஆக்குகிறார்கள். இது, இரு தரப்பினரும் ஒருவருக்கொருவர் வெறுப்பையும் உற்சாகமின்மையையும் உணரும் உறவில் ஒரு வழக்கத்தை உருவாக்குகிறது. உறவைக் காப்பாற்றுவது சாத்தியமற்றதாகத் தெரிகிறது.

நம் உறவுகளில் நாம் நடந்து கொள்ளும் விதத்தை மாற்ற நடவடிக்கை எடுக்க ஆரம்பிக்கலாம், அதுவும் . எனது நண்பர் ஒருவர் சமீபத்தில் இந்த உத்தியை ஏற்றுக்கொண்டார், அவரது பங்குதாரர் முடிவு செய்த திசையில் செயலற்ற முறையில் செல்வதை விட, அவரது வாழ்க்கையில் அதிக முயற்சி எடுக்க முடிவு செய்தார். தன் துணையிடம் எதையும் எதிர்பார்க்காமல் தனக்காகவே செய்தாள். இருப்பினும், அவளுக்கு ஆச்சரியமாக, தனக்குள்ளான இந்த மாற்றம் அவளது துணையிடமிருந்து நேர்மறையான எதிர்வினையை ஏற்படுத்தியது, அவள் தன்னை வெளிப்படுத்தும் திறனைப் பாராட்டி, திட்டவட்டமான பார்வையைக் கொண்டிருந்தாள்.

3. உங்கள் கடந்த காலம் உங்கள் நிகழ்காலத்தை பாதிக்கிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்கவும்.

பெரும்பாலும் கூட்டாளர்கள் ஒருவருக்கொருவர் சில குறைபாடுகளில் கவனம் செலுத்தத் தொடங்குகிறார்கள், அவற்றை மிகைப்படுத்துகிறார்கள். மேலும் இது உறவைக் காப்பாற்றாது. சாராம்சத்தில், அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளரை தவறாக சித்தரிக்கத் தொடங்குகிறார்கள், சில சமயங்களில் அவர்கள் ஒருமுறை பாராட்டிய அல்லது வேடிக்கையான பண்புகளை விமர்சிக்கிறார்கள். நாம் பொதுவாக அதை உணரவில்லை, ஆனால் அதற்கான காரணம் நம் கடந்த காலத்தில் மறைக்கப்படலாம். ஒரு மயக்க நிலையில், நமது கடந்த காலத்தின் எதிர்மறை இயக்கவியலை மீண்டும் உருவாக்க நாம் அடிக்கடி முயற்சி செய்கிறோம். நம் வாழ்வில் முன்பு நாம் எப்படி நடத்தப்பட்டோமோ அப்படி நடத்த நம் கூட்டாளிகளை தூண்டலாம்.

பெரும்பாலும், முந்தைய அனுபவங்களை எங்கள் கூட்டாளியின் மீது முன்வைக்கும் அபாயத்தை நாங்கள் இயக்குகிறோம். நமது கடந்த காலத்தின் யதார்த்தத்தை பிரதிபலிக்கும் ஒரு வடிகட்டி மூலம் அதை உணருங்கள். இதைப் புரிந்து கொள்ள, நமது பங்குதாரர் நமது தோல்வியுற்ற உறவுகளின் பழைய வடிவங்களைப் போலவே நடந்துகொண்ட தருணங்களை பகுப்பாய்வு செய்யலாம். இதற்கு முன்பு நாங்கள் என்ன செய்தோம் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். சிணுங்கினானா, புகார் செய்தானா, ஆதாரமின்றி நிந்திக்கப்பட்டானா அல்லது எதிர்க்காமல் அமைதியாக இருந்தானா? உறவில் பழைய இயக்கவியலை மீண்டும் உருவாக்குவதற்கான நடத்தைகளில் ஈடுபடுகிறோம் என்பதை உணர்ந்தால், நம் கூட்டாளருடன் நாம் தொடர்பு கொள்ளும் வழிகளை மாற்றி உறவைக் காப்பாற்ற முயற்சி செய்யலாம். நாம் உண்மையில் நேர்மறையான உறவுகளை உருவாக்கி ஒருவருக்கொருவர் அனுபவிக்க ஆரம்பிக்கலாம்.

4. நெருக்கமான உறவுகளில் உங்கள் பயத்தை ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்.

மக்கள் பெரும்பாலும் நெருங்கிய உறவுகளுக்கு பயப்படுகிறார்கள், அவர்களில் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களாகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களாகவும் பயப்படுகிறார்கள். பாராட்டுக்கள் அல்லது அன்பின் வெளிப்பாடுகளுக்கு விமர்சன ரீதியாக எதிர்வினையாற்றுவதன் மூலம் நாங்கள் மோதலையும் சுதந்திரத்தையும் தேர்வு செய்கிறோம்.

எங்கள் கூட்டாளர்களை விரட்டும் இந்த நடத்தை முறைகளுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைத்து, எங்கள் உறவுகளை காப்பாற்றுவதைத் தடுக்கவும். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்காக தனது அன்பை வெளிப்படுத்த முயற்சிக்கும் போது, ​​அதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் அன்பான பார்வையை மீண்டும் கொண்டு வாருங்கள். பாராட்டுக்களை திசை திருப்ப வேண்டாம். உங்கள் கூட்டாளியின் உணர்வுகளுக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் எதையும் சொல்லாமல் அல்லது செய்யாமல் உங்கள் மீதான அன்பை ஏற்றுக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.

5. ஒருதலைப்பட்சமாக நிராயுதபாணி.

எல்லா உறவுகளுக்கும் பதட்டமான தருணங்கள் உண்டு. இந்த தருணங்கள் காலப்போக்கில் அடிக்கடி எழுவதால், அவற்றிற்கு எதிராக நாம் பாதுகாப்பை உருவாக்க ஆரம்பிக்கலாம். எந்த ஒரு நபரும் சரியானவர் அல்ல என்பதால் இதை செய்வது மிகவும் எளிதானது மற்றும் நாம் எப்போதும் பூதக்கண்ணாடி மூலம் தவறுகளை பார்க்கலாம். உறவுகளில் பதற்றமான தருணங்களில், ஒருவருக்கொருவர் தவறுகள் மற்றும் குறைபாடுகளுக்கு மிகவும் உணர்ச்சிவசப்படுகிறோம். அத்தகைய தருணங்களில், நாம் ஒருவருக்கொருவர் மோசமான மற்றும் மோசமான விஷயங்களைச் சொல்கிறோம், உண்மையில் நாம் நினைக்காத விஷயங்களைக் கூட. இது நம்மை மிகவும் முட்டாள்தனமாக உணர வைக்கிறது.

ஒரு கூட்டாளியின் குறைபாடுகளில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, "ஒருதலைப்பட்ச நிராயுதபாணியாக்கம்" பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதன் பொருள் உங்கள் கூட்டாளரிடம் வெளிப்படையாகவும் அக்கறையுடனும் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் புரிதலுடன் பதிலளிக்கவும். அவரைத் திருத்துவதில் கவனம் செலுத்தாதீர்கள் அல்லது நிலைமையை மாற்ற அவர் என்ன செய்ய முடியும் என்று அவரிடம் சொல்லாதீர்கள். அதற்கு பதிலாக, நாம் சரியானதை விட நெருக்கத்தை தேர்வு செய்யலாம். இத்தகைய மனப்பான்மை பெரும்பாலும் நம் கூட்டாளியின் இதயத்தை உருக்குகிறது, மேலும் உறவைக் காப்பாற்றுவது மிகவும் எளிதாகிறது.

உங்கள் உறவின் எதிர்காலத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்களை மாற்றிக்கொள்ள உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது. உங்கள் மாற்றங்களின் விளைவாக, உங்கள் பங்குதாரர் மற்றும் உங்களுக்குள் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். இந்த விஷயத்தில், உங்கள் உறவுக்கு உயிர்வாழ்வதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறீர்கள், மேலும் உறவை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது என்ற கேள்விக்கு நீங்களே பதிலைக் கொடுக்கிறீர்கள்.

ஒவ்வொரு உறவுக்கும் அதன் ஏற்ற தாழ்வுகள் உள்ளன, ஆனால் விஷயங்கள் தவறாக நடக்கும்போது அதைக் கண்காணிக்க வழிகள் உள்ளன. இதுபோன்ற தருணங்களில் பெண்களுக்கு கேள்விகள் எழுகின்றன - தங்கள் அன்பான கணவருடன் எவ்வாறு உறவைப் பேணுவது, ஒரு பையனுடனான உறவை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது, தொலைதூர உறவை எவ்வாறு பாதுகாப்பது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த கடினமான காலம் வரும்போது பல தம்பதிகள் தவறு செய்கிறார்கள், மேலும் பெண்கள் தங்கள் கணவருடன் அல்லது வெறுமனே நேசிப்பவருடன் உறவைப் பேணுவதற்கான வழிகளைத் தேடுகிறார்கள்.

தம்பதிகளிடையே கருத்து வேறுபாடு ஏற்படுவதற்கு நிதி சிக்கல்கள் முக்கிய காரணமாகும். இந்த சண்டைகளின் போது எழும் கோபம், நல்ல தொடர்பை நிறுத்துதல், துரோகம் போன்ற பிற பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் சில தவறுகளால் வாய்மொழி, உணர்ச்சி அல்லது உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகம் வரை செல்கிறது.

இது இரு கூட்டாளிகளின் தரப்பிலும் நடக்கிறது. எந்தவொரு உறவுக்கும் அல்லது கூட்டாண்மைக்கும் இது மிகவும் நச்சுத்தன்மையுடையதாக இருக்கலாம், மேலும் வாதங்களின் போது குழந்தைகள் ஈடுபட்டிருந்தால் அல்லது இருந்தால் இன்னும் மோசமாக இருக்கும். இதனால், இது முறையான மன அழுத்தம் மற்றும் வன்முறைக்கு வழிவகுக்கும், இது முறிவின் விளிம்பில் இருந்தால், உறவை நிறுத்துவது மற்றும் காப்பாற்றுவது மிகவும் கடினம். இத்தகைய கடினமான சூழ்நிலைகளில் உறவுகளை எவ்வாறு பராமரிப்பது. ஆனால் இந்த கடினமான தருணங்களை ஒரு ஜோடி தவிர்க்க பல வழிகள் உள்ளன. இத்தகைய அறிவுரைகள் ஒரு காலத்தில் மிகவும் அருமையாக இருந்த உறவுகளை உடைந்து போகாமல் காப்பாற்றும். மேலும் போனஸாக, உறவுகளில் பெண்கள் செய்யும் 10 தவறுகள் மற்றும் ஆண்கள் செய்யும் 10 தவறுகள் பற்றிய வீடியோவை உங்களுக்காக தயார் செய்துள்ளோம் (கட்டுரையின் முடிவைப் பார்க்கவும்).

உரையாடல் உங்கள் வாழ்வில் பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும் எந்த நிகழ்வையும் சுமுகமாக்கும். நிலைமையை மேம்படுத்த நீங்கள் என்ன செய்யலாம் என்பதையும், நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் முன்மொழியும் தீர்வுகளின் தீமைகள் மற்றும் நன்மைகள் பற்றியும் விவாதித்து விவாதங்களில் ஈடுபடுங்கள். எல்லா நேரங்களிலும் வெளிப்படையாகவும் தொடர்புகொள்ளவும் தயாராக இருங்கள்.

உங்கள் ஆசைகள், திட்டங்கள் மற்றும் வாழ்க்கையைப் பற்றிய கண்ணோட்டத்தைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேச பயப்பட வேண்டாம்

2. நேர்மை

உங்கள் உணர்வுகளுக்கு எப்போதும் நேர்மையாக இருங்கள். உங்கள் கூட்டாளருடன் மோதல் அல்லது மோதல் இல்லாமல் சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேற நீங்கள் நேர்மையற்றவராக இருந்தால் அல்லது உங்களை அல்லது உங்கள் கூட்டாளரை உணர்ச்சி ரீதியாக காயப்படுத்தாமல் இருந்தால், சிக்கல் நீங்காது. இது உங்கள் தலையில் எங்காவது வாழும் மற்றும் இறுதியில் உங்கள் பங்குதாரர் மீது நேரடியாக செலுத்தப்பட்ட பெரும் கோபத்தின் வெளிப்பாடாக வெடிக்கலாம். இது எதிர்மறையான நிகழ்வுகளின் சங்கிலிக்கு எளிதில் வழிவகுக்கும், அதனுடன் ஒப்பிடுகையில் அசல் காரணம் முக்கியமற்றதாகத் தோன்றும். எனவே உங்களுடனும் உங்கள் கூட்டாளருடனும் நேர்மையாக இருங்கள், இல்லையெனில் உறவை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது என்ற கேள்வியால் நீங்கள் இனி வேதனைப்பட மாட்டீர்கள்.

3. நம்பிக்கை

உங்கள் துணையையும் உங்களையும் நம்புங்கள். உங்கள் கூட்டாளியின் உணர்வுகள் மற்றும் முடிவுகளை நீங்கள் நம்ப வேண்டும். கடினமான சூழ்நிலையில் சரியான முடிவை எடுக்க வேண்டியிருக்கும் போது உங்கள் துணையிடம் அவரது நோக்கங்களைப் பற்றி கேட்காதீர்கள். உங்கள் இதயம் கட்டளையிடுவது போல் அவரது பிரச்சினைகளைப் பற்றி விவாதிக்க போதுமான அளவு அவரை நம்புங்கள், இதனால் உங்கள் பங்குதாரர் அவரைப் போலவே ஒரு தீர்வைக் கண்டுபிடிக்க ஆர்வமாக உள்ளீர்கள் என்று நம்புகிறார்.

புதிய பிரகாசமான பதிவுகளுடன் உங்கள் உறவை அலங்கரிக்க பயப்பட வேண்டாம்

4. புரிதல்

வெவ்வேறு கருத்துக்களை ஏற்றுக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் அவருடன் உடன்பட வேண்டியதில்லை, ஆனால் ஒரு சிக்கல் சூழ்நிலையைத் தீர்ப்பதில் அவரது கருத்தை நீங்கள் கேட்க வேண்டும், புரிந்து கொள்ள வேண்டும். மேலும், இந்த கட்டத்தில் மிகவும் நேர்மையாக இருங்கள். நீங்கள் உடன்படவில்லை என்பதை அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், ஆனால் நீங்கள் அவர் சொல்வதைக் கேட்க முடியும். இரண்டு மனங்களும் ஒரே மாதிரியாக வேலை செய்யாது, ஆனால் அவை ஒன்றுடன் ஒன்று பூர்த்தி செய்து மிகவும் கடினமான பிரச்சனைகளுக்கு சிறந்த தீர்வுகளை உருவாக்க முடியும்.

5. சமரசம்

இரண்டு தலைகள் ஒன்றை விட சிறந்தவை என்று நாங்கள் ஏற்கனவே கூறியுள்ளோம், ஆனால் சமரசம் என்பது உறவுகளை பராமரிக்கக்கூடிய மிகவும் சக்திவாய்ந்த கருவியாகும், மேலும் உங்கள் தொழிற்சங்கம் வலுவாகவும் செயல்படும். நீங்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் உங்கள் சொந்த யோசனைகள் மற்றும் கருத்துகள் இருக்கலாம், இருப்பினும், நீங்கள் அவருடன் ஒத்துழைத்தால், அவ்வப்போது சமரசம் செய்ய கற்றுக்கொண்டால், அன்றாட பிரச்சினைகளுக்கான தீர்வுகள் வேகமாக தோன்றும். உறவை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது - சமரசம் செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

ஒருவருக்கொருவர் கவனத்துடன் இருங்கள்

6. பின்வாங்கவும்

ஒரு படி பின்வாங்க பயப்பட வேண்டாம், விஷயங்கள் சூடாக இருந்தால், நீங்கள் தொடர்புகொள்வதில் சிக்கல் ஏற்பட்டால், ஒரு படி பின்வாங்கி ஓய்வெடுக்கவும். ஒரு சிறிய இடைவெளிக்குப் பிறகு மீண்டும் ஒரு உறவைத் தொடங்க இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், மோசமான படிகள் மற்றும் தவறுகளைச் செய்யக்கூடாது, இது உங்கள் உறவில் பின்னர் ஆபத்தானதாக மாறும். எதைப் பேச வேண்டும், எதைச் சொல்ல வேண்டும், எதை மௌனமாக வைத்திருக்க வேண்டும் என்று சிறிது இடைவெளி விட்டு யோசியுங்கள். வேறொரு அறைக்குச் சென்று, உங்கள் எண்ணங்களை ஒழுங்கமைக்க முயற்சிக்கவும், தெளிவான மனதுடன் உங்கள் கூட்டாளரிடம் திரும்பவும். ஒரு உறவை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது - சரியான நேரத்தில் உங்களை நிறுத்தவும், சிறிது ரீவைண்ட் செய்யவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இருவரும் பின்னர் வருந்துவீர்கள் என்று வார்த்தைகளைச் சொல்லத் தொடங்கும் முன் கவனமாக சிந்தியுங்கள்.

7. கொடுக்கவும்

சில நேரங்களில் உங்கள் எண்ணங்களை நீங்கள் இணைக்க முடியாது, அதனால் அவை ஒருவருக்கொருவர் ஒத்துழைக்கும். விட்டுக்கொடுப்பு என்பது சமரசத்தின் மற்றொரு வடிவமாகும், அதை அடிக்கடி நாட வேண்டியிருக்கும். பிடிவாதமாக இருக்காதீர்கள், மற்ற கருத்துக்கள், யோசனைகள் மற்றும் தீர்வுகளுக்கு உங்களைத் திறந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் கணவருடனான உறவை மேம்படுத்த சிறிய சலுகைகள் பெரிதும் உதவும். ஒரு உறவை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது - அவர் ஒரு மனிதன், குடும்பத் தலைவர், உங்கள் அன்பான கணவர் என உணரட்டும்.

எல்லாப் பிரச்சனைகளும் எழும் போது அவற்றைத் தள்ளிப் போடாமல் தீர்க்கவும்

8. படைப்பாற்றல்

பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு காணும் போது ஆக்கப்பூர்வமாக இருங்கள். பொதுவான நிதிச் சிக்கல்கள் வரும்போது, ​​மிதந்திருக்க சில ஆக்கப்பூர்வமான தீர்வுகளைக் கண்டறியவும். நீங்கள் பழைய பொருட்களின் விற்பனையை ஏற்பாடு செய்யலாம், பக்கத்தில் சில கூடுதல் வேலைகளைக் காணலாம் அல்லது உங்கள் சுவையான வேகவைத்த பொருட்களை விற்கலாம். நிதி சிக்கல்கள் வரும்போது நீங்கள் எப்போதும் ஆக்கப்பூர்வமான தீர்வைக் காணலாம். ஒரு வழி அல்லது வேறு, இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து நீங்கள் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் யோசனைகள் சட்டத்திற்கு அப்பால் செல்லாது. ஒரு ஆக்கபூர்வமான அணுகுமுறை உங்கள் அன்புக்குரியவருடன் வாழ்நாள் முழுவதும் உறவைப் பேணுவதற்கான வாய்ப்பை உங்களுக்கு வழங்கும், ஏனென்றால் பெரும்பாலும் நிதி சிக்கல்கள் உறவுகளில் ஒரு முட்டுக்கட்டையாக மாறும். மேலும் ஒரு உறவை எப்படி காப்பாற்றுவது என்று மீண்டும் யோசிக்க மாட்டீர்கள்.

9. நகைச்சுவை

எப்போதும் சிரிக்க நேரம் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் துணையையும் சிரிக்க வைக்கவும். இதற்கு நன்றி, நீங்கள் வளிமண்டலத்தை தணிப்பீர்கள், மேலும் ஒரு தீர்வு தானாகவே காணப்படும். வாழ்க்கை உங்கள் வழியில் வீசும் சவால்களைச் சந்திப்பதற்கு நேர்மறையான அணுகுமுறை முக்கியமானது. ஒரு நல்ல நகைச்சுவை உணர்வு சண்டை அல்லது சிறிய மோதலுக்குப் பிறகு உறவுகளை மேம்படுத்த உதவும். உங்கள் பொதுவான பிரச்சனைகளில் அவர்களின் நகைச்சுவையான, வேடிக்கையான பக்கங்களைக் கவனியுங்கள். நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகம் மிகவும் முரண்பாடானது, நீங்கள் நிச்சயமாக அதை நகைச்சுவை உணர்வோடு அணுக வேண்டும். இந்த வழியில் உங்கள் துணையை ஆதரிக்கவும்.

எதிர்காலத்திற்கான திட்டங்களை ஒருவருக்கொருவர் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் ஒன்றாக கனவு காணுங்கள் மற்றும் கனவுகளை நனவாக்குங்கள்

10. உறவை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது - ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடுங்கள்

எதற்கும் கவலைப்படாமல் ஒருவரையொருவர் ரசிக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். உங்கள் பிரச்சனைக்கு தீர்வு கிடைத்தாலும் கிடைக்காவிட்டாலும் அதை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு சிறிது நேரம் பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட வேண்டும். எந்த உளவியலாளரை விடவும் ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடுவது உறவுக்கு சிறந்ததாக இருக்கும். ஒரு நடைக்குச் செல்லுங்கள், திரைப்படத்தைப் பார்க்கவும் அல்லது அரட்டையடிக்கவும், நீங்கள் ஒன்றாக விளையாட்டு செய்யலாம், உதாரணமாக. ஒன்றாக வாழ உங்களுக்கு அடுத்த நபரை ஏன் தேர்ந்தெடுத்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு தொழிற்சங்கத்திலும் வரும் அந்த யதார்த்தம் இல்லாமல், அந்த மனநிறைவு உணர்வுக்கு திரும்பவும். உறவை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது - உங்களை முழுமையாக நேசிக்கவும்.

11. உறவுகளை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது - உறவுகளின் பரஸ்பரத்தை மதிப்பிடுங்கள்

நீங்கள் மிகவும் பிஸியாக இருந்தாலும், பொதுவான உரையாடல்களுக்கு சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். யார் ஷாப்பிங் செய்வார்கள், சுத்தம் செய்வார்கள் அல்லது குப்பைகளை வெளியே எடுப்பார்கள் என்பது பற்றிய தகவல் பரிமாற்றம் மட்டும் அல்ல. வாழ்க்கையைப் பற்றிய நீண்ட, பரந்த விவாதங்களை புறக்கணிக்காதீர்கள். ஒரு மனிதனுடன் உறவை உருவாக்குவது மிகவும் கடினமான பணி. உங்கள் எண்ணங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் உணர்வுகள், திட்டங்கள் மற்றும் கனவுகளைப் பற்றி பேசுங்கள். மற்றும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், தொடர்பு என்பது ஒரு உரையாடல், ஒரு மோனோலாக் அல்ல. உங்கள் பங்குதாரர் என்ன பேசுகிறார் என்று நீங்கள் சோர்வாக இருந்தாலும், அதைக் காட்டாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஒரு உறவை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது - உரையாடலின் போது எப்போதும் உங்கள் காதலரின் கண்களைப் பார்த்து, கவனமாகக் கேளுங்கள். பொதுவான உரையாடல்கள் உங்களுக்கிடையேயான பிணைப்பை பலப்படுத்துகின்றன. கலந்துரையாடல் மற்ற நபரின் உணர்ச்சி நிலை குறித்த உங்கள் சந்தேகங்களை அகற்றும், மேலும் உங்கள் கூட்டாளியின் நடத்தையை நீங்கள் கணிக்க முடியும். பங்குதாரர்கள் ஒருவருக்கொருவர் பற்றி அதிகம் அறிந்த உறவுகள் மிகவும் வெற்றிகரமானவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை ஒன்றாக செலவிடுங்கள்

12. ஒரு பெரிய பேரார்வம் வேண்டும்

ஆர்வம் உங்கள் உறவைப் புதுப்பிக்க உதவும். உறவுகளில் பிரச்சனைகள் படுக்கையில் இருந்து தொடங்கும் என்று பலர் கூறுகிறார்கள். இதில் ஏதோ ஒன்று இருக்கலாம், குறிப்பாக பாலியல் வாழ்க்கையில் ஏற்படும் பிரச்சினைகள் வாழ்க்கையின் மற்ற பகுதிகளில் உள்ள கூட்டாளர்களிடையே பதற்றத்தை அதிகரிக்கின்றன என்பது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் நிச்சயமாக உறவில் ஆர்வத்தை மீண்டும் கொண்டு வர வேண்டும். எனவே, உங்கள் உறவின் நெருக்கமான பக்கத்தை தொடர்ந்து கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம். முதலில், குளிர் மற்றும் வழக்கமான படுக்கைக்கு வராமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். பல வருட அறிமுகம் இருந்தபோதிலும், இன்னும் புதிய பைத்தியக்காரத்தனத்தை அனுமதிக்கவும். பழைய பழக்கங்களை மாற்றி, புதிதாக முயற்சி செய்யுங்கள். புதிய சிற்றின்ப சாகசங்கள் உங்கள் உறவை எளிதில் காப்பாற்றும், ஆனால் உடலுறவின் போது பெண்கள் செய்யும் வழக்கமான தவறுகளை செய்யலாம்.

13. அன்பான சைகைகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்

பரஸ்பர உணர்வுகளைக் காட்டுவதை மறந்துவிடாதீர்கள். அவரிடம் நல்லதைச் சொல்ல ஒவ்வொரு நாளும் நேரத்தைக் கண்டறியவும். ஒரு குறுகிய தொலைபேசி அழைப்பு மற்றும் ஒரு எஸ்எம்எஸ் உங்கள் உணர்ச்சிகளை ஆதரிக்கும். ஒருவரையொருவர் புகழ்ந்து பேசவும் முயற்சி செய்யுங்கள்; இது உங்கள் அன்புக்குரியவருடனான உங்கள் உறவை மேம்படுத்தும். உங்கள் கூட்டாளரிடம் நீங்கள் விரும்புவதை அடிக்கடி சொல்ல வேண்டும், ஆனால் எந்த காரணமும் இல்லாமல் அவரை முத்தமிடவும், கட்டிப்பிடிக்கவும், டிவி பார்க்கும் போது கூட. இந்த உணர்ச்சிகரமான சைகைகள் மற்றும் வார்த்தைகள் அனைத்தும் உங்களுக்கு ஆர்வத்துடன் நிச்சயமாக வரும். அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளபடி, பாசம், பாராட்டு மற்றும் அரவணைப்புகள் நம் உடலில் "மகிழ்ச்சி ஹார்மோன்" என்று அழைக்கப்படுவதைத் தூண்டுகின்றன, இது மற்றவற்றுடன், ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகளை நிறுவுவதை பாதிக்கிறது.

பெண்களில் உள்ளார்ந்த உணர்வை ஒரு ஆணிடமிருந்து கோருவது எப்போதும் மதிப்புக்குரியது அல்ல. ஆனால் தேவை மற்றும் உறவுகளில் காதல் உருவாக்க

14. புத்திசாலித்தனமாக வாதிடு

சண்டையிடாத தம்பதிகள் வெற்றிகரமான தொழிற்சங்கத்தை நம்ப முடியாது என்று உளவியலாளர்கள் கூறுகிறார்கள். கூட்டாளர்களுக்கான சண்டை என்பது மோதலைப் பற்றிய முக்கியமான தகவல் மட்டுமல்ல, நீங்கள் அலட்சியமாக இருக்கவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகும். சண்டையின் போது உறவுகளை எவ்வாறு உருவாக்குவது, ஆனால் அதே நேரத்தில் அவற்றைப் பராமரிப்பது. ஒரு சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான விருப்பம் என்பது தொடர்ந்து ஒன்றாக இருக்க வேண்டியதன் அவசியத்தைக் குறிக்கிறது, இது ஒரு கூட்டாண்மையின் நேர்மறையான அங்கமாகும். ஒரு நல்ல உறவுக்கு, சில சமயங்களில் பிரச்சனையை தீர்க்காமல் விட்டுவிடுவதை விட அல்லது அது இல்லை என்று பாசாங்கு செய்வதை விட நன்றாக சண்டை போடுவது நல்லது. இருப்பினும், சர்ச்சை திறமையாகவும் புத்திசாலித்தனமாகவும் நடத்தப்பட வேண்டும். ஆக்கபூர்வமான சண்டை என்பது ஒரு வகையான பேச்சுவார்த்தை கலை. நல்லிணக்கத்தின் அடையாளமாக உடலுறவு என்பது நேர்மையான உரையாடல் மற்றும் நல்லிணக்கத்திற்குப் பிறகு மட்டுமே வெற்றிகரமாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அது உறவுக்கு உதவும்.

15. சிறிய விஷயங்களை அனுபவிக்கவும்

அன்பின் எதிரி வழக்கமானது. அதைத் தடுக்க, நீங்கள் ஒன்றாகச் செலவழிக்கும் தருணங்களைத் தொடர்ந்து பல்வகைப்படுத்த வேண்டும். ஒன்றாக திரைப்படங்களுக்குச் செல்வது, பின்னர் ஒரு உணவகத்தில் இரவு உணவு சாப்பிடுவது அல்லது வீட்டில் ஒன்றாக இரவு உணவைச் சமைப்பது ஒரு விருப்பம். சில நேரங்களில் உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு ஒரு மகிழ்ச்சியான ஆச்சரியத்தை வழங்குவது மதிப்பு. உங்கள் பங்குதாரர் வீட்டிற்கு வந்த பிறகு உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்பதை விவரிக்கும் ஒரு சிற்றின்ப SMS செய்தியை அனுப்புவதன் மூலம் ஒருவேளை இருக்கலாம். ஆண்களும் உங்களுக்கு நித்திய கடனில் இருக்கக்கூடாது.

ஒரு காதல் பயணம் உங்கள் உறவை வலுப்படுத்தும், அது அருகிலுள்ள பூங்காவிற்குச் சென்றாலும் கூட

நிச்சயமாக, அவர் அவ்வப்போது உங்களுக்கு பூக்களை வாங்கினால் அல்லது படுக்கையில் காலை உணவை வழங்கினால் நீங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைவீர்கள். இதுபோன்ற சிறிய விஷயங்களுக்கு நன்றி, நீங்கள் எப்போதும் மிகவும் நெருக்கமாக இருப்பீர்கள். நீங்கள் ஒன்றாக இருக்கும் நேரத்தையும், மிக முக்கியமாக, ஒருவருக்கொருவர் அடுத்ததாக இருக்கும் நேரத்தையும் பாராட்டுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வாழ்க்கையில் நெருங்கிய நபர்கள் நீண்ட நேரம் தொலைவில் இருக்கும்போது பெரும்பாலும் சூழ்நிலைகள் உள்ளன, பின்னர் உறவைப் பேணுவது மிகவும் கடினம். தூரத்தில் ஒரு அன்பான உறவை எவ்வாறு பராமரிப்பது மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் வெகு தொலைவில் சாத்தியமா என்பது பற்றிய வீடியோவைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறோம்.

16. உங்கள் உறவில் கொஞ்சம் சுதந்திரத்தை சுவாசிக்கவும்.

ஒன்றாக இருக்க, நீங்கள் எல்லாவற்றையும் ஒன்றாகச் செய்ய வேண்டியதில்லை. ஒரு உறவில் சுதந்திரம் இல்லாதது மிகப்பெரிய உணர்வுகளை கூட அழித்துவிடும். எப்போதும் ஒன்றாக இருப்பதால், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் சோர்வடையலாம். ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் கொஞ்சம் சுதந்திரம் தேவை. எனவே உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து சிறிது நேரம் செலவிடுவது மதிப்பு. உங்கள் நண்பர்களுடன் ஒரு டிஸ்கோவிற்குச் சென்று, நண்பர்களுடன் ஒரு பட்டியில் கால்பந்து பார்க்க உங்கள் கூட்டாளரை அனுப்புங்கள். மேலும், நாம் நம் அன்புக்குரியவரிடமிருந்து வெகு தொலைவில் இருக்கும்போது, ​​​​நிச்சயமாக, நாம் அவரை வேகமாக இழப்போம். துணை இல்லாத நேரத்தில் நமக்குள் பிறக்கும் இந்த வலுவான ஆசை, நாம் நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசையை மேலும் வலுவாக்கும் மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் நேசிப்பவருடன் உறவைப் பேணுவதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது.

17. குழந்தைகள் இல்லாமல் நேரத்தை செலவிடுங்கள்

குறைந்தபட்சம் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை, அல்லது ஒரு மாதத்திற்கு இரண்டு முறை, இந்த குட்டி அரக்கர்களை உங்கள் பாட்டி, அத்தை அல்லது நண்பருக்கு இரவில் அனுப்புங்கள். அருகில் யாரும் இல்லை என்றால், குறைந்தபட்சம் சில மணிநேரங்களுக்கு ஒரு ஆயாவை அமர்த்திக் கொள்ளுங்கள், அதனால் நீங்கள் ஒன்றாக வீட்டை விட்டு வெளியேறலாம். சினிமாவுக்கு, இரவு உணவிற்குச் செல்லுங்கள். உங்கள் இருவருடனும் நேரத்தை செலவிடுங்கள். ஒரு உறவை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது - மீண்டும் தேதிகளில் செல்லுங்கள்! ஆயா விலை உயர்ந்தது என்பதால் வீட்டிலேயே இருப்பது நல்லது என்று புலம்ப வேண்டாம். இது உங்கள் உறவைப் பேணுவதற்கான செலவு. இவ்வளவு விலை கொடுக்க முடியுமா?

ஒன்றாக அதிக நேரம் செலவிடுங்கள்

18. நண்பர்களுடன் வெளியே செல்லுங்கள்

வீடு, வீடு, எப்போதும் வீடு. வேலையில் கடினமான நாளுக்குப் பிறகு, அது வீட்டிலேயே இருந்தாலும், குழந்தைகளுடன் வீட்டில் இருந்தாலும், அல்லது பிற வலுவான எரிச்சலூட்டும். குழந்தைகள் உங்களுடன் இருந்தாலும், உங்கள் நண்பர்களைச் சந்திக்கச் செல்லுங்கள், எனவே குழந்தைகளின் பாதுகாப்பைப் பகிர்ந்துகொள்ளும் போது நீங்கள் இருவரும் உங்கள் நண்பர்களுடன் ஒரு சந்திப்பில் வெற்றி பெறுவீர்கள்.

19. புதிய பொதுவான ஆர்வங்களைக் கண்டறியவும்

பங்குதாரர்களிடையே பொதுவானது, குழந்தைகள் மற்றும் பெற்றோருக்கு இடையே அல்ல. பொது சமையல் வகுப்புகள், கூட்டு நடன பாடங்கள், கூட்டு ஓட்டம். எதுவாக இருந்தாலும் பரவாயில்லை, நாம் மீண்டும் ஒன்றாக இருக்கிறோம் என்பதே முக்கியம்.

20. உறவை எப்படி காப்பாற்றுவது - உடலுறவு கொள்ளுங்கள்

ஒரு வேலை நாளுக்குப் பிறகு, கூடுதல் உடல் செயல்பாடுகளுக்கான வலிமையோ விருப்பமோ பொதுவாக உங்களுக்கு இருக்காது. காத்திருங்கள், ஆனால் குழந்தைகள், குறிப்பாக சிறியவர்கள், பகலில் தூங்குகிறார்கள். வீட்டில் ஒன்றாக இருக்கும் நாட்களும் உண்டு. இந்த நேரத்தை பயன்படுத்தவும். லாண்டரி காத்திருக்கட்டும், அரை மணி நேரத்தில் பில்களை செலுத்துங்கள், இரவு உணவு சிறிது நேரம் கழித்து தயாராக இருந்தால் எதுவும் நடக்காது. சாக்குகளைத் தேடாதீர்கள், உங்கள் விடுமுறையை மறக்க முடியாததாக ஆக்குங்கள், உங்கள் இருவருக்காகவும் ஒரு மணிநேரம், அரை மணி நேரம் அல்லது 15 நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

21. சுயநலத்துடன் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் நண்பர்களுடன் வெளியே செல்லுங்கள், மற்றொரு முறை அவர் தனது சக ஊழியர்களுடன் வெளியே செல்லட்டும். நீங்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் ஓய்வு தேவை, உங்களுக்காக சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். ஸ்பாவுக்குச் செல்லுங்கள், சினிமாவுக்குச் செல்லுங்கள் அல்லது நண்பருடன் காபி சாப்பிடுங்கள். மேக்கப் போடுங்கள், ஒரு கவர்ச்சியான பெண்ணாக உணருங்கள், ஒரு தாய் மட்டுமல்ல. ஆரோக்கியமான பொறாமை உங்கள் உறவை வலுப்படுத்தட்டும்.

ஆலோசனைக்காக நீங்கள் ஒரு உளவியலாளரிடம் திரும்பலாம், ஆனால் உங்கள் மனைவியை உங்களை விட வேறு யாருக்கும் தெரியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்

22. உங்கள் தகவல்தொடர்புகளை பல்வகைப்படுத்தவும்

சூடான குறுஞ்செய்திகளைப் பரிமாறிக் கொள்ளுங்கள், குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒருவருக்கொருவர் காதல் குறிப்புகளை விடுங்கள், கடிதங்களை எழுதுங்கள், சமூக வலைப்பின்னல்களில் இசை டிராக்குகளுக்கு இணைப்புகளை அனுப்புங்கள். உங்களுக்கிடையேயான எந்தவொரு தொடர்பும் உங்கள் உறவைப் பேண உதவும்.

உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் இணைத்த நபர் இன்னும் இருக்கிறார். அவர் கொஞ்சம் சோர்வாகவும் எரிச்சலுடனும் இருக்கலாம், ஆனால் அவர் உங்களுக்கு அடுத்தபடியாக இருக்கிறார், அவரை ஒரு புதிய வழியில் கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு ஒரு தனித்துவமான வாய்ப்பு உள்ளது. புதிதாக ஒரு காதல், உணர்ச்சி மற்றும் வலுவான உறவைத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் அதை விரும்ப வேண்டும். ஒரு ஆசை இருந்தால், மகிழ்ச்சியின் புதிய தருணங்களுக்கும் அதன் அன்பான அரவணைப்பிற்கும் முன்னோக்கி செல்லுங்கள்.

குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் போது உறவைப் பேணுவது எப்படி?

உங்களுக்கு ஏற்கனவே ஒரு குழந்தை இருக்கும்போது ஒரு உறவில், நிலைமை முற்றிலும் வேறுபட்டது. இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் கேள்விக்கான பதிலைத் தேடுகிறீர்கள் - ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் போது உறவைப் பேணுவது எப்படி? உங்களுக்கு குழந்தைகள் இருக்கும்போது உறவைப் பேணுவது கடினம். ஆனால் அது முடியாதது அல்ல. உங்கள் முதல் சந்திப்பின் நேரம், உறவின் ஆரம்பம், உங்கள் உறவில் உள்ள முரண்பாடுகளின் முதல் குறிப்புகள் வரை உங்கள் வாழ்க்கையின் அனைத்து காலகட்டங்களையும் பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். நீங்கள் முதலில் கேள்வியைக் கேட்ட தருணத்தை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள் - ஒரு உறவுக்கு எவ்வாறு உதவுவது அல்லது ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு உறவுகளை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது? இந்த வழியில் நீங்கள் திருமண உறவுகளின் சிக்கலான புதிருக்கு தீர்வு காண்பது மிகவும் எளிதாக இருக்கும். உங்கள் நினைவாற்றலைப் புதுப்பித்து, உங்கள் திருமண உறவின் பின்வரும் நிலைகளை நினைவுபடுத்த வேண்டும்:

முதல் சந்திப்பு

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆரம்பத்தில் எல்லாம் எவ்வளவு அழகாக இருந்தது என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்கிறீர்கள். வயிற்றில் பட்டாம்பூச்சிகள், அடுத்த சந்திப்பை நினைத்து உற்சாகம், செய்திகள் மற்றும் உடலுறவு. பின்னர் சோபாவில் அரவணைப்புகள், வார இறுதி நாட்கள், பயணங்கள், நிகழ்வுகள் பகிரப்பட்டது. அவர் துருவல் முட்டை கூட செய்ய முடியாது என்று வலி இல்லை. அவள் அவனுடைய சட்டைகளை அயர்ன் செய்கிறாள், அவனுடைய வெள்ளை துணியில் சிவப்பு நிற டி-ஷர்ட்டை சேர்த்துக் கழுவிய பின் எல்லாம் இளஞ்சிவப்பு நிறமாக மாறியதற்காக அவன் மீது கோபம் கூட இல்லை. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவர் அவளை ஆச்சரியப்படுத்த விரும்பினார் மற்றும் அவளுடைய துணிகளைக் கழுவினார். எல்லாம் அழகாக இருக்கிறது, எல்லாமே ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது. ஒன்றாக வாழ்க்கையைத் தொடங்குவது நாம் அனுபவிக்கக்கூடிய சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்றாகும்.

அனைத்து குறைகளையும் சர்ச்சைக்குரிய சிக்கல்களையும் மறந்து, உங்கள் உறவை புதிதாக தொடங்க முயற்சிக்கவும்

ஒன்றாக வாழ்க்கையின் ஆரம்பம்

இந்த உரையாடல்கள் நீண்டவை, முடிவில்லாதவை... கச்சேரிகள், இரவுகள் காலை வரை ஒன்றாகக் கழித்துள்ளன. ஓ, அவர் அருகில் இருக்கிறார் என்பதை அறிவது எவ்வளவு பெரியது, நீங்கள் அவருடன் தூங்கி அவருடன் எழுந்திருக்க முடியும். மகிழ்ச்சி நிறைந்தது. அந்த அற்புதமான நேரத்தில், குழந்தைகளைப் பற்றிய முடிவு வருகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஏன் இல்லை? நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக வாழ்வது நல்லது, நிலைப்படுத்துவதற்கான நேரம் வருகிறது, மேலும் விலங்கு உள்ளுணர்வும் வேலை செய்கிறது. ஆ, இனப்பெருக்கத்திற்கான இந்த ஆசை ...

ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு

ஒரு குழந்தை பிறக்கிறது. சூடான உணர்ச்சிகளால் இதயம் ஒரு துடிப்பைத் தவிர்க்கிறது. அம்மா அழுகிறார், அப்பா அழுகிறார், குழந்தை அழுகிறது, ஏனென்றால் இந்த நேரத்தில் அவரால் வேறு எதுவும் செய்ய முடியாது. அதோடு, எல்லாமே எப்பொழுதும் இப்படித்தான் இருக்கும் என்ற நம்பிக்கை நம்மில் நிறைந்திருக்கிறது. சரியானது. இங்குதான் குழந்தை எல்லாம் மாறிவிட்டதாகக் காட்டத் தொடங்குகிறது. கலங்குவது. எல்லா இரவுகளிலும், ஒவ்வொரு 3 மணிநேரமும் கடிகார வேலைகளைப் போன்றது, அல்லது இன்னும் அடிக்கடி... அவர் பசியாக இருப்பதால், அவருக்கு கோலிக் அல்லது ஈரமான டயப்பர் அல்லது வேறு ஏதாவது வலிக்கிறது.

எல்லாம் மிகவும் சரியானதாக இல்லை

குழந்தைகள் ஒப்பற்ற மகிழ்ச்சியைத் தருகிறார்கள். குழந்தையின் புன்னகை எந்த வேலைக்கும் வெகுமதி அளிக்கிறது என்ற வெளிப்பாட்டை நீங்கள் நிச்சயமாகக் கேட்டிருப்பீர்கள். குழந்தைகளைப் பெற்ற அனைவரும் இதைப் புரிந்துகொள்கிறார்கள். நாமே உருவாக்கிய இந்த சிறிய உயிரினங்களை நேசிக்கும் குருட்டுத் திறனை இயற்கை நமக்கு அளித்துள்ளது, மேலும் அது சுவாசத்தைப் போலவே உள்ளுணர்வு கொண்டது.

உங்கள் மனைவியை இன்னும் அதிக வலிமையுடன் ஒரு புதிய வழியில் நேசிக்கவும், ஒருவேளை உங்கள் காதல் உறவை மேம்படுத்தும்

மூன்றாவது மிகையாகாது

இதுவரை எங்களுடைய தோள்பட்டை, இப்போது குழந்தையைப் பிடித்து, இழுபெட்டியை ஓட்டுகிறது, ஒரு பை, பந்து, பொம்மை, புத்தகம் அல்லது குழந்தையுடன் தொடர்புடைய வேறு எதையும் எடுத்துச் செல்கிறது. ஒரு காலத்தில் நடைப்பயணத்தின் போது நம்மிடம் இருந்த கை இப்போது குழந்தையின் கையைப் பிடித்து, வீட்டிலிருந்து விளையாட்டு மைதானத்திற்குச் செல்ல அவருக்கு உதவுகிறது, ஏனென்றால் இந்த சிறிய உயிரினம் இனி ஒரு இழுபெட்டியில் உட்கார விரும்புவதில்லை, உலகத்தை தனது சிறிய, இன்னும் நிச்சயமற்ற படிகள். குழந்தை உலகத்தை ஆராயத் தொடங்குகிறது மற்றும் பெற்றோரின் கவனத்தை ஈர்க்கிறது, அவர்கள் குழந்தை மீது மட்டுமே கவனம் செலுத்தி, ஒருவருக்கொருவர் விலகிச் செல்கிறார்கள்.

உறவுகளில் குளிர்ச்சி

உறவுகளில் முந்தைய காதல் இப்போது இல்லை. உங்களை ஒன்றிணைத்த முடிவில்லாத உரையாடல்கள் குறுகிய உரையாடல்களால் மாற்றப்பட்டன, மாலை பத்து மணிக்கு நீங்கள் ஏற்கனவே சோபாவில் தூங்கிவிட்டீர்கள். உங்களுக்கிடையேயான நெருக்கம் மறைந்துவிடும், பரஸ்பர உரிமைகோரல்கள் தொடங்குகின்றன, நீங்கள் அற்ப விஷயங்களில் சண்டையிடத் தொடங்குகிறீர்கள், ஏனென்றால் மறைக்கப்பட்ட உணர்ச்சிகள் இறுதியில் ஒரு நாள் வெடிக்க வேண்டும்.

படிப்படியாக பகுப்பாய்வு செய்து, உங்கள் தவறுகளையும் அவற்றின் சரியான தீர்வையும் கண்டறியவும்.

இறுதியாக, பெண்களுடனான உறவுகளில் ஆண்களின் தவறுகளைப் பற்றிய வீடியோவைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறோம். முதல் 10 ஆண் தவறுகள். 50 க்கும் மேற்பட்ட சிறுமிகளின் பதில்களிலிருந்து மதிப்பீடு தொகுக்கப்பட்டது. அன்பான ஆண்களே, உங்கள் எல்லா பிரச்சனைகளிலும் நாங்கள் உங்களை நேசிக்கிறோம், எங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமான விஷயங்களை நீங்கள் கேட்டால் நாங்கள் உங்களை இன்னும் அதிகமாக நேசிப்போம்.

உறவுகளில் பெண்கள் செய்யும் தவறுகள். முதல் 10 பெண் தவறுகள்.

உங்களுக்கும் உங்கள் கணவர், பங்குதாரர் அல்லது காதலனுக்கும் இடையிலான உறவை மேம்படுத்த எங்கள் ஆலோசனை உதவும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். ஆனால் சிறந்த தீர்வுகள் எதுவும் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒவ்வொரு வழக்கும் மிகவும் தனிப்பட்டவை, இருப்பினும் பொதுவான அறிகுறிகளும் காரணங்களும் அதற்கு அந்நியமானவை அல்ல. எல்லாம் உங்கள் கைகளில் உள்ளது மற்றும் மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்.

சமீப காலம் வரை, அவர்கள் ஒருவரையொருவர் விரும்பி மகிழ்ந்தனர். ஆனால் ஒரு நாள் ஒரு சண்டை இருந்தது, பின்னர் இரண்டாவது, இப்போது தவறான புரிதல்களும் குறைகளும் உருவாகியுள்ளன.

சமீப காலம் வரை, அவர்கள் ஒருவரையொருவர் விரும்பி மகிழ்ந்தனர். ஆனால் ஒரு நாள் ஒரு சண்டை இருந்தது, பின்னர் இரண்டாவது, இப்போது தவறான புரிதல்களும் குறைகளும் உருவாகியுள்ளன. மற்றும் எதிர்பாராத விதமாக, தம்பதியினர் தங்கள் உறவை முறித்துக் கொள்ளும் விளிம்பில் தங்களைக் கண்டனர். அது ஏன் நடந்தது? ஒரு காலத்தில் வலுவான மற்றும் மகிழ்ச்சியான உறவு ஏன் சீர்களில் வீழ்ச்சியடைகிறது? உங்கள் ஆத்ம தோழன் ஏற்கனவே பிரிந்து செல்லும் விளிம்பில் இருந்தால் அவருடனான உறவை மேம்படுத்த முடியுமா?

முதலில், முரண்பாட்டிற்கான காரணம் என்ன, இந்த ஜோடி ஏன் பிரிந்து செல்லும் விளிம்பில் இருந்தது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். பெரும்பாலும், ஆண்களும் பெண்களும் சண்டையிடுகிறார்கள்:

ஒரு பங்குதாரர் மற்றவரைக் கேட்பதை நிறுத்துகிறார்;

அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஏதோ மகிழ்ச்சியாக இல்லை;

அவர்களில் ஒருவர் மற்றவருக்கு குறைவான கவனம் செலுத்தத் தொடங்கினார்;

ஒரு ஆணும் பெண்ணும் ஒருவருக்கொருவர் கருத்துக்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதில்லை.

எல்லா பிரச்சனைகளுக்கும் துரதிர்ஷ்டங்களுக்கும் உங்கள் ஆத்ம துணையை நீங்கள் குறை கூறக்கூடாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு சண்டையில், இருவரும் எப்போதும் குற்றம் சொல்ல வேண்டும். எனவே, உங்கள் உறவை சரிவிலிருந்து காப்பாற்ற, நீங்கள் பொறுப்பில் பங்கேற்க வேண்டும். உங்கள் கேள்விக்கு நேர்மையாக பதிலளிக்க வேண்டியது அவசியம், என் தரப்பில் என்ன தவறு? உறவு தவறாக செல்வதற்கு நான் எவ்வாறு பங்களித்தேன்? அவர்களைக் காப்பாற்ற நான் என்ன செய்தேன்? இந்த மற்றும் பிற கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க, நீங்கள் தனியாக சிறிது நேரம் செலவிடலாம். ஒருவேளை, எல்லாவற்றையும் யோசித்து, கூட்டாளர்களில் ஒருவர் அவர்கள் எங்கு தவறு செய்தார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொண்டு சரியான தீர்வைத் தேட ஆரம்பிக்கலாம்.

ஒரு ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையிலான மோதல் சூழ்நிலை அவர்களின் உறவில் ஒரு பிரச்சனை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். குறைந்தபட்சம் சில பரஸ்பர உணர்வுகள் மற்றும் குடும்பத்தை காப்பாற்ற ஒரு கூட்டு ஆசை இருந்தால் மட்டுமே அது தீர்க்கப்படும். எனவே, விளிம்பில் இருக்கும் உறவுகளை காப்பாற்ற, அதிகபட்ச முயற்சிகள் செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் அனைத்து முறைகளையும் பயன்படுத்த வேண்டும்.

நீங்கள் நிச்சயமாக உட்கார்ந்து கொதிக்கும் அனைத்தையும் பற்றி அமைதியாக பேச வேண்டும். நிலைமையை தெளிவுபடுத்த, உங்கள் ஆத்ம தோழரின் இடத்தைப் பிடிக்க முயற்சிப்பது நல்லது. நீங்கள் ஒரு சாதாரண உரையாடலை நடத்த முடியாது, ஆனால் எல்லாவற்றையும் கண்டுபிடித்து உங்கள் கூட்டாளரை புரிந்து கொள்ள ஆசை இருந்தால், நீங்கள் ஒரு உளவியலாளரின் உதவியை நாடலாம்.

கூடுதலாக, பல்வேறு கூட்டு நிகழ்வுகள் பழைய உணர்வுகளை மீண்டும் கொண்டு வரலாம் - ஒரு காதல் இரவு உணவு, விடுமுறை அல்லது ரிசார்ட்டுக்கான பயணம், தியேட்டர் அல்லது பொழுதுபோக்கு பூங்காவிற்கு ஒரு பயணம். ஒரு ஜோடி எப்போதாவது ஒரு பாராசூட் மூலம் குதிப்பது அல்லது சூடான காற்று பலூனில் பறக்க வேண்டும் என்று கனவு கண்டால், இப்போது இதைச் செய்ய முடியும். ஒரு ஆணும் பெண்ணும் இந்த தருணங்களை ஒன்றாக வாழ்வது, அதே நேர்மறையான உணர்ச்சிகளை உணருவது முக்கியம். அவை அவர்களின் நல்லுறவுக்கு உத்வேகம் அளிக்கும் அவசியமான பொறுப்பாக மாறும். ஒருவருக்கொருவர் அன்பு, மரியாதை மற்றும் பொறுமை ஆகியவை பழைய உறவுகளை மீட்டெடுக்க உதவும்.

உறவுகளை மேம்படுத்த உதவும் சில பயனுள்ள குறிப்புகள் உள்ளன.

உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களுடன் நீங்கள் வெளிப்படையாக இருக்க வேண்டும். அந்த நேரம் வரை மறைத்து வைத்திருக்கும் அனைத்து ரகசியங்களையும் நீங்கள் உடனடியாக சொல்ல வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட வெளிப்படைத்தன்மை ஒருவரையொருவர் நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும்.

உங்கள் கூட்டாளருடனான உங்கள் உறவை, அது என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தெளிவாகக் கற்பனை செய்து, அதைப் பற்றி உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களுக்குச் சொல்ல வேண்டும்.

நாம் ஒன்றாக இருக்க வேண்டும்! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த விஷயத்தில் தம்பதியரின் குறிக்கோள் ஒன்றே - உறவைப் பாதுகாப்பது.

உங்கள் ஆத்ம தோழரை அவள் யார் என்பதற்காக ஏற்றுக்கொள்வது, ஒருவருக்கொருவர் கருத்துக்களை மதிப்பது முக்கியம்.

பிரச்சனைகளை அமைதியாக தீர்க்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், அடிக்கடி சமரசம் செய்யுங்கள்.

பிரச்சினைகள் எழும்போது அவற்றைத் தீர்க்கவும். அவர்களின் தோற்றத்தை தூண்டவோ அல்லது அவர்களின் தீர்வை தாமதப்படுத்தவோ தேவையில்லை.

உங்கள் தோழரைக் கேளுங்கள், அவரைக் கேளுங்கள்!

உங்கள் தவறுகளுக்கு மன்னிப்பு கேட்கவும், உங்கள் துணையிடம் மன்னிக்கவும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

எந்தவொரு காரணமும் இல்லாமல் உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்ற பாலினத்தை நீங்கள் மறுக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் எந்தவொரு தம்பதியினரின் வாழ்க்கையிலும் செக்ஸ் முக்கியமான கூறுகளில் ஒன்றாகும்.

நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் எதிர்கால வாழ்க்கையை ஒன்றாக திட்டமிட வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு ஜோடிக்கு எதிர்காலம் உள்ளது என்ற நம்பிக்கை இரண்டு நபர்களை நெருங்கி அவர்களின் உறவை வலுப்படுத்தும்.

எனவே, முறிவின் விளிம்பில் இருக்கும் உறவு மரண தண்டனை அல்ல. நீங்கள் இன்னும் எல்லாவற்றையும் சரிசெய்து, எப்படி இருந்தது என்று திரும்பலாம். முக்கிய விஷயம் நம்பிக்கை மற்றும் இருவரின் ஆசை.

"அது முடிந்துவிடவில்லை, மாறாக, அது ஆரம்பமாகிவிட்டது" என்று ஸ்டீஃபனி மேயர் (ட்விலைட் சாகாவின் ஆசிரியர்) ஒருமுறை கூறினார். ஒரு ஜோடியின் உறவில், சில நேரங்களில் நெருக்கடி நிலைகள் உள்ளன, ஒன்றாக வாழ்க்கை சலிப்பாகவும், சாம்பல் நிறமாகவும், சாதாரணமாகவும் மாறிவிட்டது. இந்த அதிருப்தி உணர்வை சமாளிக்க பல "நல்ல" வழிகள் உள்ளன: பிரிந்து செல்வது, காதலனைக் கண்டுபிடிப்பது ... ஆனால் ஒருவேளை உறவைக் காப்பாற்ற முடியுமா? காதல் இன்னும் உயிருடன் இருந்தால் - ஏன் முயற்சி செய்யக்கூடாது!

வார்த்தைகள் இல்லாமல் தொடர்பு

தலைப்பில் மேலும்

ஒரு மனிதன் மன்னிக்க வேண்டிய 5 விஷயங்கள். ஒரு உளவியலாளரின் ஆலோசனை.பெண்கள் தொடும் உயிரினங்கள், சில சமயங்களில் அவர்கள் விரும்பும் ஆண்களை தங்கள் அவமானங்களால் துன்புறுத்துகிறார்கள். எங்கள் வழக்கமான ஆலோசகர், குடும்ப உளவியலாளர் டாட்டியானா மேயர் உங்கள் நரம்புகளை உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கோ வீணாக்கக் கூடாது என்று 5 முக்கிய விஷயங்களை பட்டியலிடுகிறார்.

உங்களை நீங்களே சோதித்துப் பாருங்கள்: நீங்கள் உண்மையிலேயே நெருக்கமாக இருந்தால், ஒருவருக்கொருவர் புரிந்து கொள்ள வார்த்தைகள் தேவையில்லை. முடிவில், வார்த்தைகள் பிரச்சனைகளைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை, குறிப்பாக உறவில் ஒரு நெருக்கடியின் போது: வார்த்தைகள் எல்லாவற்றையும் குழப்புகின்றன மற்றும் பெரும்பாலும் நாம் சொல்ல முயற்சிப்பதை எதிர்க்கும். குறைவாக பேச முயற்சிக்கவும். உங்கள் கண்களை அடிக்கடி பாருங்கள். உங்கள் நேசிப்பவரின் கண்களைப் பிடிக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் விரும்புவதைப் பற்றி அவருக்கு ஒரு சிறிய அடையாளத்தைக் கொடுங்கள். அவர் உங்களைப் புரிந்து கொள்ளவில்லை என்றால், பரவாயில்லை! பயிற்சி. இது ஒரு வேடிக்கையான விளையாட்டாக மாற்றப்படலாம், இது உங்களை மகிழ்விக்கும் மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும். இறுதியில், இந்த நடைமுறையின் மூலம், நீங்கள் விஷயங்களை அசைக்கவும், ஒருவரையொருவர் புதிய கண்களால் பார்க்கவும், அந்த பழமொழியின் தீப்பொறியை மீண்டும் எழுப்பவும் முடியும்.

ஊர்சுற்றுதல்

நீங்கள் ஒருவரையொருவர் எவ்வளவு நேரம் உல்லாசமாக இருந்தீர்கள்? ஒருவேளை ஆரம்பத்திலேயே எப்போதாவது இருக்கலாம். அது எவ்வளவு சிறப்பாகவும், சுவாரஸ்யமாகவும், உற்சாகமாகவும் இருந்தது என்பதை நினைவில் கொள்க! உண்மையில், ஊர்சுற்றுவது ஒரு மனிதனுடனான உறவின் மிக முக்கியமான இயந்திரம், ஆரம்பத்தில் மட்டுமல்ல. அவருடைய நேரம் முடிவதில்லை. மக்கள் சாகசக்காரர்கள், மற்றும் ஊர்சுற்றுவது அவர்களை கிண்டல் செய்து அவர்களை ஆர்வமாக வைத்திருக்கிறது, நீங்கள் சில குளிர்ச்சியை அனுபவித்திருந்தால் இது மிகவும் முக்கியமானது. எனவே, நீங்கள் ஒருவரையொருவர் அறிந்திராத நாளில் நீங்கள் செய்ததைப் போலவே செயல்பட முயற்சிக்கவும். பயமுறுத்தும் மற்றும் தைரியமான சிறிய குறிப்புகள், மினிஸ்கர்ட்கள், பரிசுகள் மற்றும் கவனத்தை ஈர்க்கும் டோக்கன்கள்... நீங்கள் திருமணமாகி பல வருடங்கள் ஆகியிருந்தாலும், உங்கள் தலையில் உள்ள கூடுதல் பிரதிபலிப்பு குப்பைகளை வெளியே எறிந்துவிட்டு, பழைய பொருட்களை எடுக்க மிகவும் தாமதமாகாது.

பழக்கங்களை மாற்றுதல்

உங்கள் உறவு தினசரி வழக்கத்தில் மூழ்கிவிட்டதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் அன்றாட பொதுவான விவகாரங்களில் மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. நீங்கள் உணவகத்திற்குச் செல்வது பழக்கமா? தியேட்டருக்குச் செல்ல முயற்சிக்கவும். மாறாக, நீங்கள் வழக்கமாக வீட்டில் உணவருந்தினால், உணவக மெனுவைக் கண்டறியவும். மாலை அல்லது வார இறுதி நாட்களில் நீங்கள் நடைபயிற்சி செல்லும் பூங்காவை மாற்றவும். ஜோடியாக வேறொரு நகரத்திற்குச் செல்லுங்கள் அல்லது நீங்கள் இதுவரை சென்றிராத அருங்காட்சியகத்திற்குச் செல்லுங்கள். அல்லது சர்க்கஸுக்கு இருக்கலாம்? ஒரு உறவில் விஷயங்கள் கடினமாகவும் இருண்டதாகவும் இருக்கும்போது, ​​​​உங்களுக்குள் இருக்கும் குழந்தையை ஏதாவது ஒன்றைக் கொண்டு மகிழ்விப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலும் நீங்கள் உங்கள் அன்புக்குரியவருடன் புதிய இனிமையான அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது, ​​புதிய வழியில் நீங்கள் நெருக்கமாக இருக்க உதவும். ஒன்றாகக் கழித்த ஒவ்வொரு நாளும் எவ்வளவு அற்புதமாக இருக்கும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். நீங்கள் இருவரும் இதுவரை முயற்சிக்காத ஒன்றைக் கண்டுபிடித்து உங்கள் வாழ்க்கையில் சில வண்ணங்களைச் சேர்க்கவும்.

இரகசிய சொற்றொடர்

சில நேரங்களில் நீங்கள் உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு மிகவும் தனிப்பட்ட மற்றும் சிறப்பு வாய்ந்த ஒன்றைச் சொல்ல விரும்புகிறீர்கள் - ஆனால் சுற்றி நிறைய பேர் இருக்கிறார்கள். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் பயன்படுத்தும் இரகசிய சொற்றொடரையும் அதன் அர்த்தத்தையும் உங்களுக்குள் விவாதிக்கவும். அது நம்மை மிகவும் நெருக்கமாக்குகிறது. நீங்கள் எப்பொழுதும் ஏதோ ஒரு விசேஷத்தால் ஒன்றுபட்டிருப்பதை உணர்வீர்கள் - உங்கள் இருவருக்காக மட்டும் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட ஒரு வகையான மொழி, இது முழு உலகிலும் வேறு யாருக்கும் புரியாது.

நன்றியுணர்வு

நல்ல விஷயங்களுக்கு விரைவில் பழகிவிடுவீர்கள். சில சமயங்களில், அந்த நபரை நாம் ஏன் காதலித்தோம் என்பதை மறந்துவிடுவதால், ஒரு உறவு ஆரம்பத்தில் நமக்குக் கொடுத்த மகிழ்ச்சியின் உணர்வை இழக்கிறோம். எல்லாவற்றையும் உட்கொள்ளும் வழக்கம் சில சமயங்களில் நம்மிடமிருந்து முக்கிய காரணத்தை மறைக்கிறது - இந்த நபர் முற்றிலும் சிறப்பு வாய்ந்தவர், அவர் எங்களை ஒருமுறை வென்றார், காரணமின்றி அவருடன் எங்கள் வாழ்க்கையைப் பகிர்ந்து கொள்ள முடிவு செய்தோம். எனவே, தற்காலிகமான எல்லாவற்றிலிருந்தும் ஓய்வு எடுத்து, உங்கள் காதலன் எவ்வளவு அற்புதமானவர் என்று சிந்தியுங்கள்! உண்மையில், எல்லாமே உங்களுக்கு மோசமாக இல்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள், மேலும் மகிழ்ச்சிக்கான சிறப்பு அழைப்பிற்காக நீங்கள் காத்திருக்கக்கூடாது: எல்லாம் உங்கள் கைகளில் உள்ளது, உங்கள் உறவில் ஆறுதல் உங்களைப் பொறுத்தது.

வெளிப்படைத்தன்மை

உங்களுக்கு ஏதேனும் சிக்கல் இருந்தால், அதைப் பற்றி பேசுவது மதிப்பு. தேவையற்ற சொற்கள் மற்றும் அதிகப்படியான நாடகமாக்கல் இல்லாமல் மட்டுமே. மிகைப்படுத்தாமல் அல்லது நாடகத்தனமாக இல்லாமல் எளிமையாகவும் நேர்மையாகவும் பேசுங்கள். மறுபுறம், உங்கள் காதலன் இதேபோன்ற உரையாடலுடன் உங்களிடம் வந்தால், அவரிடம் கவனமாக இருங்கள்: அவர் என்ன சொல்ல விரும்புகிறார் என்பதைக் கேட்டு புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள் (இந்த வார்த்தைகளில் நீங்கள் கேட்ட ஒன்றை நீங்கள் புண்படுத்த ஆசைப்பட்டாலும் கூட). தீர்ப்பளிக்காதீர்கள் அல்லது பாரபட்சம் காட்டாதீர்கள்: பெரும்பாலான பிரச்சனைகளை நியாயமான மற்றும் கவனமாக அணுகினால் தீர்க்க முடியும்.

ஆரம்பத்தில் எப்படி இருந்தது?

நினைவுகள் மலட்டு ஏக்கம் அல்ல. சில நேரங்களில் அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் குழப்பத்தில் இருப்பதாகவும், இப்போது எல்லாமே உங்களுக்கு மோசமாக இருப்பதாகவும், உங்கள் உறவு இருண்ட முட்டுச்சந்தில் இருப்பதாகவும் நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் மகிழ்ச்சியான நேரத்தை அதன் எல்லா வண்ணங்களிலும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீ என்ன செய்தாய்? அப்போது நீங்கள் என்ன செய்வதை நிறுத்தினீர்கள்? உங்களுக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சிகரமான தேதிகளின் விவரங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒருபுறம், நீங்கள் எதையாவது தவறவிட்டால், நீங்கள் சரியாக எதைக் காணவில்லை என்பதைக் கண்டுபிடிக்க நினைவுகள் உதவும். மறுபுறம், அவர்கள் உங்களை உற்சாகப்படுத்துவார்கள், தற்காலிக சிரமங்கள் இருந்தபோதிலும், உங்கள் இருவருக்கும் மகிழ்ச்சி சாத்தியம் என்பதை நினைவூட்டுகிறது.

நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு உறவு நெருக்கடியை சமாளிக்க வேண்டியிருக்கிறதா? உங்கள் ஆலோசனையை எங்கள் வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!

திரும்பு