கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அறிகுறிகளைப் பின்னுவது சாத்தியமா? கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பின்னல் சாத்தியமா? பின்னுவது சாத்தியமா இல்லையா?

எதிர்கால தாய்மார்கள் பல கட்டுப்பாடுகளை எதிர்கொள்கின்றனர். அதனால்தான் அவர்களில் சிலர் மூடநம்பிக்கைகளை நம்பத் தொடங்குவதில் ஆச்சரியமில்லை. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் குழந்தைகளுக்கான பொருட்களை வீட்டிற்குள் கொண்டு வருவது, முதுகில் தூங்குவது, முடி வெட்டுவது, முடிச்சுப் போடுவது போன்றவை தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன என்று நம்பப்படுகிறது. உதாரணமாக, ஒரு பெண் பின்னுவதால், குழந்தை தொப்புள் கொடியில் சிக்கிக்கொள்ளும் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். . நிச்சயமாக, இதன் சாத்தியக்கூறுகள் மிகக் குறைவு, ஆனால் அத்தகைய அடையாளம் ஏன் எழுந்தது, அது உண்மையா என்பதை நீங்கள் இன்னும் விரிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

"கர்ப்பிணிகள் பின்னல் கூடாது!" - அடையாளம் அல்லது மூடநம்பிக்கை?

கர்ப்ப காலத்தில் தடைசெய்யப்பட்ட பின்னல் போன்ற நம்பிக்கைகள் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு தோன்றின, மருத்துவச்சிகள் பிறப்புகளை கவனித்துக்கொண்ட நாட்களில். இதுபோன்ற அறிகுறிகளை மக்கள் நம்பினர், குழந்தையைக் காப்பாற்ற முடியாவிட்டால், அவர்கள் சாக்குப்போக்கு கூறி, அந்தப் பெண்தான் காரணம் என்று சொன்னார்கள்: அவள் நிறைய பின்னினாள், அதனால் குழந்தையின் கழுத்து தொப்புள் கொடியில் ஒரு நூல் போல மூடப்பட்டிருந்தது!

கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் போது இதுபோன்ற செயல்பாடு சிக்கல்களைத் தூண்டும் என்பதால், குழந்தைகளுக்கான விஷயங்களை நீங்கள் பின்னக்கூடாது என்று சிலர் நம்பினர். அதனால்தான், குழந்தைக்கு ஆடைகள் தயாரிக்க பெண்களுக்கு தடை விதிக்கப்பட்டது.

இன்னும் அபத்தமான நம்பிக்கை என்னவென்றால், பின்னல் மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும், அதன்படி, தாய்ப்பாலை இழக்க நேரிடும். குழந்தைகளின் பொருட்களை உருவாக்கும் செயல்பாட்டில், தாய் சுயநினைவின்றி ஒரு பெண் அல்லது பையனின் பிறப்புக்கு தன்னை தயார்படுத்துகிறார் என்று பாட்டி கூறினார். எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்யாதபோது, ​​​​ஒரு பெண் அதிக எரிச்சல் அல்லது அக்கறையற்றவராக மாறுகிறார். இது குறிப்பிடப்பட்ட எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

நிச்சயமாக, இதில் எதுவுமே உண்மை இல்லை. விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் மற்றும் சிக்கல்களின் தோற்றத்திற்காக கைவினைப்பொருட்களை குற்றம் சாட்டுவது முழுமையான அபத்தம். இதற்கான காரணங்கள் அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு, நோயியல் கர்ப்பம், சமநிலையற்ற உணவு மற்றும் தவறான வாழ்க்கை முறை போன்றவையாக இருக்கலாம், ஆனால் கொக்கி மற்றும் பின்னல் ஊசிகளைப் பயன்படுத்தி குழந்தைகளின் பொருட்களை உருவாக்குவது அல்ல. பிறப்பின் சோகமான விளைவு, பொருத்தமான தகுதிகள் இல்லாத அதே மருத்துவச்சி மீது குற்றம் சாட்டப்படலாம், ஆனால் பின்னல் இல்லை.

இவை வெறும் தப்பெண்ணங்கள் மற்றும் மூடநம்பிக்கைகள் என்றாலும், சில தாய்மார்கள் இன்னும் இத்தகைய அறிகுறிகளை நம்புகிறார்கள். இது ஹார்மோன் மாற்றங்களால் விளக்கப்படுகிறது, இது வருங்கால தாயின் உணர்ச்சி பின்னணியையும் உணர்திறனையும் மாற்றுகிறது, அவர் ஒரு வணிகத்தின் காரணமாக அழுகிறார் மற்றும் அவளிடம் சொல்லப்பட்ட அனைத்தையும் நம்புகிறார்.

டாக்டர் என்ன சொல்கிறார்?

அன்பான வாசகரே!

இந்த கட்டுரை உங்கள் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கான பொதுவான வழிகளைப் பற்றி பேசுகிறது, ஆனால் ஒவ்வொரு வழக்கும் தனித்துவமானது! உங்கள் குறிப்பிட்ட சிக்கலை எவ்வாறு தீர்ப்பது என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், உங்கள் கேள்வியைக் கேளுங்கள். இது வேகமானது மற்றும் இலவசம்!

நிச்சயமாக, ஒரு குழந்தையை தொப்புள் கொடி மற்றும் ஊசி வேலைகளால் போர்த்துவது எந்த வகையிலும் இணைக்கப்படவில்லை, ஆனால் நவீன மருத்துவர்கள் பின்வரும் காரணங்களுக்காக இத்தகைய நடவடிக்கைகளின் நேரத்தை குறைக்க பரிந்துரைக்கலாம்:

• பார்வை கோளாறு. பின்னல் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும், அதனால்தான் பார்வை உறுப்புகள் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, குறைந்த வெளிச்சத்தில், பார்வை குறைவதற்கான ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. அதனால்தான் ஓய்வு எடுத்து கண் பயிற்சிகளை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• சிக்கல்களின் நிகழ்வு. நஞ்சுக்கொடிக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் வழங்கல், மோசமான சுழற்சி, முதுகு, கீழ் முதுகு மற்றும் மூட்டுகளில் வலி ஆகியவை இதில் அடங்கும். இவை அனைத்தும் மற்றும் பல நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதால் ஏற்படலாம். இத்தகைய சிக்கல்களைத் தடுக்க, ஒரு பெண் இடைவெளி எடுக்க வேண்டும். அத்தகைய இடைவேளையின் போது, ​​ஒரு எளிய வார்ம்-அப் செய்ய அல்லது சிறிது நடக்க போதுமானது.

கூடுதலாக, மருத்துவர்கள் வேறு எந்த முரண்பாடுகளையும் கவனிக்கவில்லை. மேலும், கர்ப்ப காலத்தில் அத்தகைய பொழுதுபோக்கை அவர்கள் தடை செய்யவில்லை.

செயல்முறையை எவ்வாறு ஒழுங்கமைப்பது?

ஒரு இனிமையான, நிதானமான சூழலில் பின்னல் பயிற்சி செய்வது சிறந்தது. இது ஒரு படுக்கையறை அல்லது வாழ்க்கை அறை போன்ற அபார்ட்மெண்டில் உள்ள எந்த அறையாகவும் இருக்கலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அறை அமைதியாக இருக்கிறது, உங்களுக்கு பிடித்த செயல்பாட்டிலிருந்து யாரும் உங்களைத் திசைதிருப்ப மாட்டார்கள். கூடுதலாக, ஒரு பெண் ஒரு தனியார் வீட்டில் வாழ்ந்தால், அவள் புதிய காற்றில் பின்னலாம். ஒரு வராண்டா இதற்கு சரியானது.

கீழ் முனைகளில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும் வகையில் நீங்கள் உட்கார வேண்டும். பின்னர் அவர்கள் வீங்க மாட்டார்கள் மற்றும் எந்த அசௌகரியமும் இருக்காது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் வசதியான நாற்காலி அல்லது சோபாவில் உட்கார்ந்து, உங்கள் கால்களை முன்னோக்கி நீட்டி, தலையணை போன்ற மென்மையான ஒன்றை அவற்றின் கீழ் வைக்கலாம்.

பகலில் பின்னுவது நல்லது. இது சாத்தியமில்லை என்றால், நீங்கள் விளக்குக்கு அருகில் உட்கார வேண்டும், மற்றும் விளக்குகள் முடிந்தவரை இயற்கைக்கு நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும். LED அல்லது ஃப்ளோரசன்ட் விளக்குகளைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. அவை உயர்தர ஒளியை வழங்குகின்றன, ஒளிரும் மற்றும் கண்களை எரிச்சலூட்டுவதில்லை.

கூடுதலாக, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் ஒவ்வொரு சில நிமிடங்களுக்கும் தனது நிலையை மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் அவரது கழுத்து மற்றும் தோள்களில் ஒரு லேசான சூடு அப் செய்ய வேண்டும். கண்களுக்கு சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உட்கார்ந்த நிலையில் நீண்ட நேரம் தங்கிய பிறகு, நீங்கள் நகர வேண்டும். வீட்டைச் சுற்றி நடந்தால் போதும், அல்லது வெளியே செல்லலாம்.

அதிகமாக சோர்வடைய வேண்டாம். சோர்வு ஒரு திடீர் உணர்வு, அது ஓய்வு எடுக்க அல்லது நாள் உங்களுக்கு பிடித்த செயல்பாடு முற்றிலும் கைவிட நேரம் என்று குறிக்கிறது. தாய் மற்றும் குழந்தை இருவரின் நல்வாழ்வும் இதைப் பொறுத்தது.

உங்களுக்கு பிடித்த பொழுதுபோக்கிலிருந்து நீங்கள் ஓய்வு எடுக்க வேண்டும் என்பது பின்னல் செயல்முறையின் மூலம் நிரூபிக்கப்படலாம். ஒவ்வொரு புதிய சுற்றுக்கும் நீங்கள் சோர்வாகவோ அல்லது எரிச்சலாகவோ உணர்ந்தால், இன்றைக்கு உங்கள் பொழுதுபோக்கை விட்டுவிட வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் பின்னல் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

முதலில், பின்னலின் சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத நன்மைகளைப் பற்றி நாம் பேச வேண்டும்:

• ஒரு வகையான தியானம். பின்னல் செயல்பாட்டின் போது ஏகபோகம் மற்றும் அதிக கவனம் செலுத்துவது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது, எந்த விரும்பத்தகாத மன அழுத்த சூழ்நிலையையும் மறந்துவிடும், கவலை மற்றும் பதற்றத்தை நீக்குகிறது. இது தியானத்தின் தனிச்சிறப்பு.
• மூளைக் கோளாறுகளின் அபாயத்தைக் குறைத்தல். பின்னல் என்பது மூளைக்கு ஒரு வகையான பயிற்சியாகும், ஏனெனில் அதன் அனைத்து பகுதிகளும் (சிறுமூளை, தற்காலிக, முன், பாரிட்டல் மற்றும் ஆக்ஸிபிடல் லோப்) செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளன. இந்தப் பகுதிகளைப் பயன்படுத்தினால், ஒரு பெண்ணின் மூளை ஆரோக்கியமாகிறது.

நிச்சயமாக, பிற செயல்பாடுகளைப் போலவே, பின்னல் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், குறிப்பாக ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கும் பெண்களுக்கு. இந்த பொழுதுபோக்கின் தீமைகள் பின்வருமாறு:

• பார்வைக் கூர்மை குறைந்தது. கர்ப்ப காலத்தில், பல பெண்கள் பார்வைக் குறைபாட்டை அனுபவிக்கிறார்கள். இது நன்மை பயக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாததால் ஏற்படலாம், அத்துடன் உடலில் அதிகரித்த அழுத்தம். பின்னல் செய்யும் போது நீங்கள் நீண்ட கால கவனத்தைச் சேர்த்தால், பார்க்கும் திறன் குறையும், அது ஓய்வு மற்றும் கண் பயிற்சிகளால் வெறுமனே அகற்ற முடியாத சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
• பலவீனமான இரத்த விநியோகம். நீண்ட நேரம் உட்காருவது உடலின் கீழ் பகுதிக்கு செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கிறது. இடுப்பு மட்டுமல்ல, முழு முதுகெலும்பும் இதனால் பாதிக்கப்படுகிறது.
• உணர்ச்சி பதற்றம். செயல்முறையின் ஏகபோகம் ஒவ்வொரு பெண்ணையும் ஓய்வெடுக்காது, குறிப்பாக அவளுக்கு ஏதாவது வேலை செய்யவில்லை என்றால். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், அத்தகைய செயல்பாடு பெண்ணில் அதிகரித்த எரிச்சல் மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது.
• உடல் செயல்பாடுகளை குறைத்தல். நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து பின்னல், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் குறைவாக நகர்கிறார்கள் மற்றும் வீட்டில் அதிக நேரம் செலவிடுகிறார்கள், இது அனுமதிக்கப்படக்கூடாது. பெண் உடல் பலவீனமடைகிறது, குழந்தை ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையால் பாதிக்கப்படுகிறது.

பின்னலாமா வேண்டாமா என்பதை பெண்ணே தீர்மானிக்க வேண்டும். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளுக்கு இணங்கினால், உட்கார்ந்த நிலையில் அதிக நேரம் செலவழிக்கவில்லை என்றால், அத்தகைய செயல்பாடு நிச்சயமாக பயனளிக்கும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உடல்நல அபாயங்கள் மட்டுமல்ல, மூடநம்பிக்கைகளுடன் தொடர்புடைய பல தடைகளை எதிர்கொள்கின்றனர். பலர் அவர்களை நம்புகிறார்கள், மேலும், குழந்தையைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள், இந்த காலகட்டத்தில் பல விஷயங்களை விட்டுவிடுகிறார்கள். உதாரணமாக, இந்த காலகட்டத்தில் உங்கள் தலைமுடியை வெட்டவோ அல்லது இன்னும் பிறக்காத குழந்தைக்கு பொருட்களை வாங்கவோ முடியாது என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். சில பெண்கள் இதுபோன்ற வதந்திகளுக்கு முற்றிலும் கவனம் செலுத்துவதில்லை மற்றும் அவர்கள் பொருத்தமாக இருப்பதைச் செய்கிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வொரு பெண்ணும் பொதுவாக தனது சிகை அலங்காரம் மற்றும் தோற்றத்தை புறக்கணிக்க விரும்பவில்லை. கூடுதலாக, அவர்களில் பலர் குழந்தைக்கு ஏதாவது வாங்க அல்லது பின்னுவதற்கு காத்திருக்க முடியாது. பின்னலாடைக்கான தடை எங்கிருந்து வந்தது, அதைப் பற்றி அறிவியல் என்ன நினைக்கிறது என்பதை விரிவாகப் பார்ப்போம்.

இந்த மூடநம்பிக்கையின் தோற்றம் என்ன?

நவீன உலகில் உள்ள அனைத்து மூடநம்பிக்கைகளும் பண்டைய காலங்களிலிருந்து தோன்றியவை. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் ஒருபோதும் நூலைக் கையாளக்கூடாது என்று மக்கள் நம்பினர், ஏனெனில் குழந்தை தொப்புள் கொடியில் மூடப்பட்டிருக்கும். குழந்தையை காப்பாற்ற முடியாதபோது தங்களை நியாயப்படுத்துவதற்காக அந்த நேரத்தில் பிறந்த மருத்துவச்சிகளால் இந்த தடை கண்டுபிடிக்கப்பட்டது என்று நம்பப்படுகிறது. நவீன மருத்துவர்கள் பிற காரணங்களுக்காக கர்ப்பிணிப் பெண்களை பின்னல் செய்ய பரிந்துரைக்கவில்லை. பார்வையை சேதப்படுத்தும் ஆபத்து பற்றி அவர்கள் பேசுகிறார்கள். இது முதுகெலும்பில் கூடுதல் சுமை என்றும் அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

மூடநம்பிக்கைகள் மற்றும் உண்மை

பெரும்பாலும், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் குழந்தை தொப்புள் கொடியில் சுற்றப்படலாம் என்று பயப்படுகிறார்கள். ஆனால் இந்த பயத்தை போக்க தடை எங்கிருந்து வந்தது என்பதை தெரிந்து கொண்டாலே போதும். அப்போது பெண்களுக்கு கர்ப்பப்பை பற்றி அதிகம் தெரியாததால் மருத்துவச்சிகள் சொல்வதை எளிதாக நம்பிவிடுவார்கள். ஆனால் பல பெண்கள், ஒரு வழி அல்லது வேறு, 9 மாத காலப்பகுதியில் நூலை சமாளிக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு முறையும் மூடநம்பிக்கை உண்மையாகிவிட்டால், பெரும்பாலான குழந்தைகள் இந்த பிரச்சனையுடன் பிறக்கும்.

நவீன மருத்துவம் இந்த விஷயத்தில் அதன் சொந்த கருத்தை கொண்டுள்ளது. ஒரு பெண் பின்னல் செய்யும்போது, ​​அவள் அதே நிலையில் இருக்கிறாள். இது குழந்தைக்கு தேக்கம் அல்லது போதுமான ஆக்ஸிஜன் வழங்கலுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, ஒரு பெண் பின்னல் செய்ய முடிவு செய்தாலும், சூடுபடுத்த இடைவெளிகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

டாக்டர்கள் பின்னல் பரிந்துரைக்காததற்கு மற்றொரு காரணம், பார்வையில் பொழுதுபோக்கின் விளைவு. மின்சாரம் இல்லாதபோது, ​​​​பெண்கள் மிகவும் மோசமான வெளிச்சத்தில் ஊசி வேலை செய்ய வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது, இதன் விளைவாக அவர்கள் பார்வையை மிக விரைவாக இழந்தனர். இப்போது இதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் உங்கள் பணியிடத்தை நல்ல விளக்குகளுடன் வழங்க வேண்டும், அதே போல் குறுகிய கண் பயிற்சிகளுக்கு அவ்வப்போது இடைவெளி எடுக்க வேண்டும்.

பின்னலாமா வேண்டாமா என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வைக்கும் மற்றொரு நம்பிக்கை, உங்கள் குழந்தைக்கு முன்கூட்டியே பொருட்களை தயார் செய்ய முடியாது என்ற கருத்து. இது பிரசவத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்று நம்பப்பட்டது. நடைமுறைக் கண்ணோட்டத்தில் இதை அணுகினால், அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை எப்போதும் பிறக்காத குழந்தையின் பாலினத்தைக் காட்டாது என்பதே இதற்குக் காரணம். எதிர்கால பெற்றோர்கள் ஒரு பெண் அல்லது ஒரு பையனுக்கு மட்டுமே பொருத்தமான பொருட்களை வாங்கும்போது, ​​​​அவர்களுக்கு அவற்றை வைக்க எங்கும் இல்லை. ஆனால் இது அப்படிப்பட்ட பிரச்சனை இல்லை. "தவறான" பொருட்களை ஒருவருக்கு கொடுக்கலாம் அல்லது விற்கலாம். உங்கள் எதிர்கால குழந்தைக்கு நடுநிலை வண்ணங்களில் ஆடைகளை வாங்கலாம், பின்னர் அவர்களுக்கு நீலம் அல்லது இளஞ்சிவப்பு கூறுகளை சேர்க்கலாம். எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் இன்னும் இந்த அடையாளத்தை நம்புகிறாள், ஆனால் பின்னல் செய்ய விரும்பினால், அவள் பெரியவர்களுக்கான விஷயங்களைப் பின்னலாம். மற்றும் குழந்தை பிறந்த பிறகு குழந்தை துணிகளை பின்னல் தொடங்கும்.

பெரும்பாலும் இளம் பெண்கள் தங்கள் பெரியவர்களின் கருத்தைக் கேட்கிறார்கள், அவர்கள் நாட்டுப்புற மூடநம்பிக்கைகளை உறுதியாக நம்புகிறார்கள் மற்றும் ஒரு இளம் கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்குப் பின்னல் அல்லது பொருட்களை வாங்குவதை கண்டிப்பாக தடை செய்கிறார்கள், அதனால் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்காதீர்கள். ஆனால் ஒவ்வொரு நபரும் சகுனங்களுக்காக தனக்கு பிடித்த செயல்களை விட்டுவிடுவது மதிப்புள்ளதா என்பதைத் தானே தீர்மானிக்க வேண்டும்.

பின்னுவதா இல்லையா?

இதன் விளைவாக, இந்த மூடநம்பிக்கைக்கு நியாயமான உறுதிப்படுத்தல் இல்லை என்று நாம் கூறலாம். இந்த காலகட்டத்தில் ஊசி வேலைகளில் ஈடுபடுவதா என்பதை ஒவ்வொரு பெண்ணும் தானே தீர்மானிக்க வேண்டும். ஆனால் பெரும்பாலும் வயதான உறவினர்கள் அல்லது சக ஊழியர்கள் இதற்காக அவளை விமர்சிக்க ஆரம்பிக்கலாம், பொறுப்பற்றவர் என்று அழைக்கிறார்கள். இந்த நேரத்தில் நீங்கள் எந்த சூழ்நிலையிலும் பின்னல் செய்யக்கூடாது, இல்லையெனில் நீங்கள் தீங்கு செய்யலாம் என்று மற்றொரு நபர் கூறும்போது, ​​நீங்கள் தவிர்க்க முடியாமல் அதைப் பற்றி சிந்திக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள். மேலும் தகராறுகள் மற்றும் சச்சரவுகள் நிறைய விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தும், இது இந்த காலகட்டத்தில் கர்ப்பத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் போக்கையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

எதிர்பார்க்கும் தாய் முடிந்தவரை பல மகிழ்ச்சியான உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்க வேண்டும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் பின்னல் அல்லது நெசவு செய்ய விரும்பினாலும், அது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எந்த வகையிலும் பாதிக்காது. சச்சரவுகள் மற்றும் விரக்திகளுக்கு வழிவகுக்காத வகையில் உங்கள் பார்வையை மற்றவர்களுக்கு முன் பாதுகாக்க வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் வயது வந்தவர், தன்னிறைவு பெற்றவர், எந்தச் சந்தர்ப்பத்திலும் சுயாதீனமான முடிவை எடுக்கக்கூடியவர் என்பதை மற்றவர்களுக்குத் தெளிவுபடுத்துவது அவசியம். பின்னல் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது என்றால், இது கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு ஏற்ற செயலாகும்.

வீடியோ: கர்ப்ப காலத்தில் பின்னுவது சாத்தியமா?

கர்ப்ப காலம் பலவற்றுடன் தொடர்புடையது நாட்டுப்புற அறிகுறிகள். அவர்களின் கூற்றுப்படி, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் தலைமுடியை வெட்டவோ அல்லது சாயமிடவோ, பின்னவோ அல்லது தைக்கவோ மற்றும் பலவற்றை செய்யக்கூடாது. இந்த அறிக்கை ஆதரவாளர்களையும் எதிர்ப்பாளர்களையும் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு கட்சியும் ஒரு சர்ச்சையில் எந்தப் பக்கத்தை ஆதரிக்க வேண்டும் என்பதை சுயாதீனமாக தீர்மானிக்கிறது.

பின்னல் பற்றி

பின்னல் விடாமுயற்சியும் கவனமும் தேவை. அது மூளை செயல்பாடுகளை செயல்படுத்துகிறதுமற்றும் கை மோட்டார் திறன்களைப் பயிற்றுவிக்கிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், பின்னல் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது கர்ப்ப காலத்தில் குறிப்பாக முக்கியமானது. இந்த செயல்பாட்டின் நடைமுறை நன்மைகளும் உள்ளன. உங்களுக்காக உங்கள் சொந்த ஆடைகளை உருவாக்கலாம் அல்லது பிறக்காத குழந்தை.

பின்னல் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன - பின்னல் மற்றும் பின்னல். முதல் வழக்கில், ஒரு பக்கத்தின் முடிவில் ஒரு கொக்கி கொண்டிருக்கும் ஒரு கருவி பயன்படுத்தப்படுகிறது. இரண்டாவது வழக்கில், 2 முதல் 5 பின்னல் ஊசிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. க்கு ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளை உற்பத்தி செய்தல்ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான ஸ்போக்குகள் தேவை.

உங்கள் பொழுதுபோக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தாது என்பதை உறுதிப்படுத்த, நீங்கள் பின்னல் அடிப்படைக் கொள்கைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். எந்த கருவி பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பது முக்கியமல்ல. இவற்றில் அடங்கும்:

• போதுமான வெளிச்சத்தை வழங்குதல்;
• கண்களுக்கு சூடு 10-15 நிமிடங்கள்;
• நிலையின் கால மாற்றம்;
• அறை நன்கு காற்றோட்டமாக இருக்க வேண்டும்;
• கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது.

ஒரு குறிப்பில்!குழந்தைகளின் தயாரிப்புகளை தயாரிப்பதற்கு, இயற்கை பொருட்களிலிருந்து நூலைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பின்னலாமா?

அன்று முதல் மூடநம்பிக்கைகள் பரவின பண்டைய காலங்கள். அவர்களில் சிலர் இன்றுவரை பிழைத்திருக்கிறார்கள். முன்னதாக, இந்த அல்லது அந்த நிகழ்வை அறிவியல் உண்மைகளுடன் விளக்குவது சாத்தியமில்லை. மக்கள் தங்கள் சொந்த அனுமானங்களின் அடிப்படையில் தாங்களாகவே விளக்கங்களைக் கண்டனர்.

பெரும்பாலான நவீன தாய்மார்கள் தங்கியிருக்க விரும்புகிறார்கள் நம்பகமான உண்மைகள். ஒரு சிறிய சதவீத பெண்கள் மட்டுமே கர்ப்பம் தொடர்பான சகுனங்களை நம்புகிறார்கள். கேள்விக்கான பதில் அது சாத்தியம் கர்ப்ப காலத்தில் பின்னல், ஒவ்வொருவரும் தானே கொடுப்பார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எல்லாமே ஒரு நபரின் சுய-ஹிப்னாஸிஸின் வலிமை மற்றும் அறிகுறிகளுக்கான அவரது அணுகுமுறையைப் பொறுத்தது.

அடையாளங்கள்

நீங்கள் அறிகுறிகளை மட்டுமே நம்பியிருந்தால், கர்ப்ப காலத்தில் பின்னல் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இந்த அறிக்கைக்கு பல விளக்கங்கள் உள்ளன. பின்னல் வழிவகுக்கிறது என்று நம்பப்படுகிறது தொப்புள் கொடியுடன் குழந்தையைப் பிணைத்தல். நூலிலிருந்து முடிச்சுகளை உருவாக்குவதன் மூலம் இது எளிதாக்கப்படுகிறது.

இந்த அறிகுறிக்கு அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை. பண்டைய காலங்களில், ஒரு பெண் நீண்ட நேரம் ஒரே நிலையில் இருந்ததால் தொப்புள் கொடியில் சிக்கல் ஏற்பட்டது என்று விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர். குழந்தைக்கு ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை. அந்த நேரத்தில் தகவல் இல்லாததால் அடையாளங்கள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டன.

குழந்தைகளின் பொருட்களை தயாரிப்பது குறித்து ஒரு அடையாளம் உள்ளது. அதன் படி, ஒரு குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்பே பொருட்களை வாங்குவது, பின்னுவது அல்லது தைப்பது கருச்சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த அறிகுறி சில சிரமங்களைக் கொண்டுவருகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் நேரம் மற்றும் ஆற்றல் பற்றாக்குறையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்நிலையில் குழந்தை பிறந்தவுடன் துணிகளை வாங்குவது அவசர அவசரமாக செய்யப்படுகிறது.

அனுபவம் வாய்ந்த அம்மாக்கள்பொருட்களை முன்கூட்டியே வாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்றும் அவர்கள் நம்புகிறார்கள். ஆனால் இதற்கு ஒரு தர்க்கரீதியான விளக்கம் உள்ளது. ஒரு குழந்தையின் பாலினத்தை தீர்மானிக்க அல்ட்ராசவுண்ட் முடிவுகள் எப்போதும் நம்பகமானவை அல்ல. தவறான வண்ணத் திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும் ஆபத்து உள்ளது. இந்த சிக்கலுக்கு தீர்வு நடுநிலை வண்ணங்களில் ஆடைகளை வாங்குவதாகும்.

தனித்தன்மைகள்!பின்னல் செயல்முறை தார்மீக திருப்தி அளிக்கிறது. தன் முயற்சியின் பலனைக் கண்டு, ஒரு பெண் தன்னைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்ளத் தொடங்குகிறாள். இது அவளுடைய நல்வாழ்வில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

பலன்

பின்னல் நன்மை பயக்கும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த செயல்முறை எவ்வளவு சரியாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது. பாடத்தின் நன்மைகள் பின்வருமாறு:

• மன செயல்பாட்டை செயல்படுத்துதல்;
• மன அழுத்தத்தை நீக்குதல்;
• விரல் நெகிழ்வுத்தன்மையின் வளர்ச்சி;
• இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குதல்;
• நினைவகத்தை வலுப்படுத்துதல்;
• கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து திசைதிருப்பல்;
• முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பு.

கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் பின்னல் சிறந்த நன்மைகளைத் தருகிறது. இந்த காலம் எடிமாவால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, உடல் எடை அதிகரிப்புமற்றும் அசௌகரியம். பின்னல் நுட்பத்தில் ஒரு பெண்ணின் கவனம் அவளை முதுகுவலி மற்றும் வரவிருக்கும் பிறப்பு தொடர்பான எண்ணங்களிலிருந்து திசைதிருப்புகிறது.

பின்னல் கர்ப்பிணிப் பெண்களை அனுமதிக்காது அதிக எடை கிடைக்கும். இதன் இருப்பு விநியோக செயல்முறையில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஆரோக்கியமற்ற தின்பண்டங்களுக்கு முக்கிய காரணம் அதிக அளவு இலவச நேரம். பின்னல் ஒரு பெண்ணை பிஸியாக வைத்திருக்கிறது, அவளை திசை திருப்புகிறது கூடுதல் உணவு.

தீங்கு

பின்னல் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படும்போது பின்னலின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள் காணப்படுகின்றன. இந்த விஷயத்தை புத்திசாலித்தனமாக அணுகினால் இதை தவிர்க்கலாம்.

ஒரு பெண் நீண்ட நேரம் ஒரே நிலையில் இருக்கும்போது, ​​அது அதிகரிக்கிறது ஹைபோக்ஸியா வளரும் ஆபத்து. வெளிச்சமின்மை மற்றும் போதிய ஓய்வு ஆகியவை பார்வைக் குறைபாட்டிற்கு பங்களிக்கின்றன.

அறிகுறிகளுக்கு ஒரு இளம் தாயின் அணுகுமுறையும் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. ஆழமாக அவள் அவர்களை நம்பினால், ஆனால் அதே நேரத்தில் பின்னப்பட்டால், ஆபத்து உள்ளது மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் வளர்ச்சி. பெண் தன் செயல்கள் சரியாக இருக்கிறதா என்று சந்தேகிப்பாள் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி கவலைப்படுவாள். இது எந்த நன்மைக்கும் வழிவகுக்காது.

குறிப்பு!பின்னல் படைப்பாற்றலுக்கு பொறுப்பான மூளையின் பகுதிகளைத் தூண்டுகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பெரும்பாலும் மற்றவர்களின் செல்வாக்கால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஊடுருவும் அறிவுரைகளை வழங்குபவர்களில் ஒரு வகை உள்ளது. அவர்களுடனான தொடர்பை மட்டுப்படுத்துவது மற்றும் ஆத்திரமூட்டல்களுக்கு அடிபணியாமல் இருப்பது நல்லது. கருவுற்றிருக்கும் தாய்க்கு தானே முடிவெடுக்க உரிமை உண்டு சகுனங்களை நம்புங்கள்அல்லது இல்லை.

கர்ப்ப காலத்தில் பல பெண்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் அவர்களுக்கு ஒரு பெரிய தொகையை வழங்குகிறார்கள் என்ற உண்மையை எதிர்கொள்கின்றனர் குறிப்புகள், தந்திரங்கள் மற்றும் எச்சரிக்கைகள்.மேலும் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் இந்த விதிகளில் ஒன்றையாவது மீறினால், அவள் சிக்கலை எதிர்பார்க்க வேண்டும். உண்மையில் பயமாக இருக்கிறது. ஆனால் இது உண்மையா?

• உங்கள் தலைமுடியை வெட்ட முடியாது, உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயம் பூச முடியாது. மற்றும் நகங்கள்.
• உங்கள் முகத்தை பெயிண்ட் செய்வது (அதாவது, மேக்கப் போடுவது) கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
• சோலாரியத்தை பார்வையிட உங்களுக்கு அனுமதி இல்லை.
• கல்லறையும் கூட.
• ஒரு குழந்தைக்கு பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது, அவர் பிறப்பதற்கு முன்பே அவரது அறையை ஏற்பாடு செய்தல் - அதைப் பற்றி யோசிக்க வேண்டாம்.
• நீங்கள் தைக்கவோ, எம்பிராய்டரி செய்யவோ அல்லது பின்னல் செய்யவோ கூடாது.

உண்மையாக மூடநம்பிக்கைகள் மற்றும் தப்பெண்ணங்கள்இன்று பயனுள்ள மற்றும் உண்மை அடையாளங்களுடன் நெருக்கமாகப் பின்னிப் பிணைந்துள்ளது. உண்மை எங்கே, பிழை எங்கே என்று முதல் முறையிலிருந்து எப்போதும் புரிந்து கொள்ள முடியாது. ஆனால் யோசித்துப் பார்த்தால் நிறையப் புரியும். உதாரணமாக, ஊசி வேலைகளை (பின்னல்) கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம்: கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஏன் பின்னக்கூடாது?

புனைவுகள் மற்றும் தப்பெண்ணங்கள்

ஒவ்வொரு பெண்ணின் கர்ப்பமும் ஏன் வித்தியாசமாக தொடர்கிறது என்பதை மக்கள் விளக்க முடியாத காலங்களிலிருந்து பின்னல் பற்றிய பெரும்பாலான மூடநம்பிக்கைகள் நமக்கு வந்துள்ளன, மேலும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு உண்மையிலேயே எது பயனுள்ளதாக இருக்கும், எது தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை அவர்கள் உண்மையில் அறியவில்லை. ஒரு முன்னெச்சரிக்கையாக, "ஒரு வேளையில்", நுணுக்கங்களை விதிப்பதை விட, எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் தடை செய்வது எளிதாக இருந்தது (பின்னர் பெண்ணை குறுகிய பார்வை கொண்டதாக குற்றம் சாட்டவும், சாத்தியமான குற்றத்திலிருந்து தன்னைத்தானே விடுவிக்கவும்).

மருத்துவச்சிகள் மற்றும் தொப்புள் கொடிகள்

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு பின்னல் போடுவதை சிலர் கருதுவதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று, குழந்தை தொப்புள் கொடியில் சிக்கிக்கொள்ளும் அல்லது அதில் முடிச்சுகள் தோன்றும். இது கிட்டத்தட்ட மிக அதிகம் பண்டைய நம்பிக்கை:நீங்கள் நூல்களைக் கலந்து, நீல நிறத்தில் வளையங்களை உருவாக்கினால், வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தையும் குழப்பமடையும் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். அல்ட்ராசவுண்ட் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு, குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்பு எந்த நிலைப்பாட்டை எடுக்கும் அல்லது பிறக்கும் போது தொப்புள் கொடி அவரை கழுத்தை நெரிக்குமா என்று கிட்டத்தட்ட யாரும், மருத்துவச்சிகள் கூட கணிக்க முடியாது என்ற உண்மையால் இந்த மூடநம்பிக்கை விளக்கப்படுகிறது. அக்கால மகப்பேறியல் எஜமானர்களும் இறக்கும் குழந்தைகளை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது என்று எப்போதும் அறிந்திருக்கவில்லை. ஆனால் கருவறையில் உள்ள "நூலுக்கும்" கைகளில் உள்ள நூலுக்கும் உள்ள தொடர்பு மிகவும் தெளிவாகத் தெரிந்தது.

மெழுகுவர்த்திகள் மற்றும் பிளவுகள்

கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் பின்னல் செய்ய முடியாததற்கு மற்றொரு காரணம் பார்வை இழப்பு ஆபத்து. நிச்சயமாக, பழைய நாட்களில், நல்ல விளக்குகள் என்னவென்று சிலருக்குத் தெரியும்: பிரபுக்கள், பாயர்கள், வணிகர்கள் மற்றும் விவசாயிகள் மாலையில் மெழுகுவர்த்தி வெளிச்சத்தில் அமர்ந்தனர் (அல்லது அவர்கள் பணத்தைச் சேமிக்க வேண்டியிருந்தால் கூட). மேலும், அவை அறை முழுவதும் அரிதாகவே வைக்கப்பட்டன: பெரும்பாலும் நபர் அமர்ந்திருந்த இடத்திற்கு அடுத்ததாக ஒன்று மட்டுமே எரிகிறது. இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில்தான் பெண்கள் சுழற்றுவது, பின்னுவது, தைப்பது, எம்பிராய்டரி செய்வது மற்றும் பிற "பெண்" வேலைகளைச் செய்ய வேண்டியிருந்தது, அவர்களின் கண்களை கடுமையான அழுத்தத்திற்கு உட்படுத்தியது.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் சமீபத்தில் பிரசவித்தவர்கள் தங்கள் பார்வைக் கூர்மையில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஆனால் மருத்துவர்கள் இதை நம் காலத்தில் மட்டுமே நமக்குத் தவறாமல் நினைவூட்டுகிறார்கள், இதற்கு முன்பு, பல பெண்கள் தங்களை ஆரம்பகால குருட்டுத்தன்மையை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர் (குறிப்பாக அவர்கள் வழக்கமாக குழந்தைகளை ஒன்றன் பின் ஒன்றாகப் பெற்றெடுத்தார்கள், மேலும் அவர்களின் பார்வை ஒவ்வொரு ஆண்டும் மேலும் மேலும் மோசமடையக்கூடும்) . ஒருவேளை கவனமுள்ளவர்கள் கண் ஆரோக்கியத்திற்கும் இருட்டில் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து வேலை செய்வதற்கும் உள்ள தொடர்பை உள்ளுணர்வாகப் புரிந்துகொண்டிருக்கலாம். எனவே, ஒரு குழந்தையைச் சுமந்துகொண்டு பாதிக்கப்படக்கூடிய நிலையில் உள்ளவர்களுக்கு அவர்கள் அறிவுறுத்தினர்: பின்னல் ஊசிகள் அல்லது கொக்கிகளை தூக்கி எறியுங்கள், உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் பின்னுவதற்கு உங்களுக்கு இன்னும் நேரம் கிடைக்கும், ஆனால் இதற்கிடையில், உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

பெஞ்சுகள் மற்றும் தோரணை

எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்கள் மற்றும் அவர்களின் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் மற்றொரு காரணியை மறந்துவிடாதீர்கள். ஒரு விதியாக, ஒரு பெண் பின்னல் போட உட்கார்ந்தால், அவள் முழுமையாக "குடியேறுகிறாள்", இந்த செயலில் அரை மணி நேரம், ஒரு மணிநேரம் அல்லது இரண்டு மணிநேரம் கூட செலவிட திட்டமிட்டுள்ளாள். இந்த நேரத்தில் அவர் ஒருபோதும் நிலையை மாற்ற மாட்டார்: அவர் ஒரு சங்கடமான கடினமான பெஞ்சில் அமர்ந்திருந்தாலும், அவர் எழுந்து நிற்கவோ, சுற்றி நடக்கவோ அல்லது வார்ம்-அப் செய்யவோ மாட்டார். ஏன் சும்மா இருக்க முடியாது? சாதாரண நிலையில் உள்ள ஒரு பெண்ணுக்கு கூட இது தீங்கு விளைவிக்கும், ஆனால் குழந்தையை சுமப்பவரைப் பற்றி நாம் என்ன சொல்ல முடியும். இதனால், கர்ப்பிணிகள் பின்னல் போடுவதை தடை செய்கிறது , அவர்களின் முன்னோர்கள் அவர்களை அனுமதிக்கவில்லைஒருவரின் நல்வாழ்வு மற்றும் குழந்தையின் நல்வாழ்வின் அபாயத்தில் "அதிக நேரம் தங்குவது".

சிக்கனம் பற்றி

கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு குழந்தைக்கு துணிகளை பின்னுவது சாத்தியமா என்ற கேள்விக்கு - சாக்ஸ், காலணிகள், கையுறைகள் - அவருக்கு ஒரு "வரதட்சணை" தயார் செய்ய முடியுமா என்ற கேள்விக்கு பதில் ஒன்றுதான். பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், இது ஒரு தப்பெண்ணம் மட்டுமே, இதன் வேர்கள் பிறக்காத குழந்தையின் பாலினத்தை யாராலும் தீர்மானிக்க முடியாத காலங்களுக்குச் செல்கின்றன, ஆனால் அவரை எப்படி அலங்கரிப்பது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும்.

உதாரணமாக, ஒரு பெண் இளஞ்சிவப்பு டோன்களில் டயப்பர்கள், படுக்கை விரிப்புகள் மற்றும் சட்டைகளைத் தயாரிப்பார், மேலும் அவர் ஒரு பையனைப் பெற்றெடுப்பார், பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட கருத்துப்படி, இந்த நிறம் "அவருக்குப் பொருந்தாது." அல்லது நேர்மாறாக - பெண் நீல நிறத்தில் ஆடை அணிய வேண்டும். எனவே இது சாத்தியமா? உண்மையில் இல்லை: அண்டை வீட்டாரும் உறவினர்களும் அதை மறுப்புடன் பார்ப்பார்கள். எனவே, பெண்கள் அதை கொடுக்க வேண்டியிருந்ததுஅல்லது கர்ப்ப காலத்தில் குழந்தைக்கு அவர்கள் தயாரித்த அனைத்தையும் விற்கலாம்.

ஒரு குறிப்பிட்ட பாலினத்தின் குழந்தைக்கு ஒரு அறை தயாரிக்கப்பட்டு, ஜவுளிகளால் அலங்கரிக்கப்பட்டு, பொருத்தமான கருப்பொருளின் பொம்மைகளால் நிரப்பப்பட்டால் அது இன்னும் மோசமானது. இது சாத்தியமானது மற்றும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை உண்மையில் தங்கள் கைகளில் இருக்கும்போது உட்புறத்தை மாற்றுவதில் எல்லோரும் வெற்றிபெறவில்லை. எதிர்பார்ப்புகளுக்கும் யதார்த்தத்திற்கும் இடையிலான முரண்பாட்டால் இளம் தம்பதிகளின் மகிழ்ச்சி மறைந்துவிடுவதைத் தடுக்க, அறிவுள்ளவர்கள் விவேகமான முறையில் அவர்களுக்குப் பயனில்லாதவற்றில் முதலீடு செய்ய வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தினர். மேலும், "முந்தைய ஆண்டிபயாடிக்" சகாப்தத்தில், குழந்தைகள் பெரும்பாலும் ஒரு வயது வரை கூட வாழவில்லை. குழந்தை தானே இன்னும் அங்கு இல்லாதபோது குழந்தைகளுக்கான பொருட்களைத் தயாரிப்பதை ஒரு இரக்கமற்ற அறிகுறியாக மக்கள் கருதுவதில் ஆச்சரியமில்லை; குழந்தையை "ஜிங்க்ஸ்" செய்ய முடியும் என்று அவர்கள் நம்பினர்.

என்ன செய்ய?

கர்ப்பிணிப் பெண்களால் பின்னல் செய்ய முடியுமா என்ற கேள்வியைப் பற்றி நீங்கள் தீவிரமாக கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால் (அது சாத்தியமற்றது என்று அவர்கள் ஏன் பொதுவாகச் சொல்கிறார்கள்), மற்றும் பண்டைய மூடநம்பிக்கைகளில் உண்மையின் தானியங்கள் மறைந்துள்ளன என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், பின்னல் ஊசிகள் அல்லது ஒரு துணியை எடுக்க வேண்டாம். கொக்கி கொக்கி. உங்களுக்கு அசௌகரியம் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் எதையும் செய்யாதீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கும் ஒரு பெண்ணுக்கும், குழந்தைக்கும் தேவைப்படும் முக்கிய விஷயம் அமைதி மற்றும் நம்பிக்கைஎல்லாம் சரியாகிவிடும் என்று. உங்கள் நல்வாழ்வில் நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருந்தால், பின்னல் போன்ற இனிமையான மற்றும் பயனுள்ள பொழுது போக்குகளை விட்டுவிடப் போவதில்லை என்றால், பின்வரும் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும்.

நீங்கள் நூறு சதவிகிதம் உறுதியாக இருக்க முடியும், நவீன மருத்துவம் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பின்னல் போடுவதைத் தடை செய்யவில்லை. எனவே, கடைசி வார்த்தை உங்களிடம் மட்டுமே உள்ளது.

ஒரு பெண்ணுக்கு கர்ப்பம் என்பது ஒரு சிறப்பு காலகட்டம், எல்லா எண்ணங்களும் செயல்களும் அவளுக்குள் தோன்றும் புதிய வாழ்க்கையைச் சுற்றி குவிந்துள்ளன. ஒரு குறிப்பாக நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட மற்றும் விரும்பிய குழந்தை தனது முதல் குழந்தையின் பிறப்புக்காக காத்திருக்கும் ஒரு குடும்பத்திற்கு பிரபஞ்சத்தின் மையமாகிறது.

எந்தவொரு ஆபத்துக்களிலிருந்தும் கருவைப் பாதுகாக்கவும், பாதுகாக்கவும், பாதுகாக்கவும் ஆசை மிகவும் வலுவாக இருப்பதால், ஒரு பெண்ணும் அவளைச் சுற்றியுள்ளவர்களும் உச்சநிலைக்குச் சென்று விசித்திரமான, நியாயமற்ற மற்றும் வெளிப்படையான பகுத்தறிவற்ற பரிந்துரைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். எந்தவொரு தர்க்கத்தினாலும் ஆதரிக்கப்படாத அத்தகைய விசித்திரமான ஆலோசனைகளில், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் பின்னக்கூடாது என்ற கூற்று உள்ளது.

எது பாரபட்சம் ஏற்படுகிறது?

பின்னல் பிறக்காத குழந்தை அல்லது தாய்க்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்ற நம்பிக்கையின் தோற்றத்தை துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியாது. பெரும்பாலும், வீட்டுப் பிறப்புகள் மற்றும் சுகாதாரமற்ற நிலைமைகளின் சகாப்தத்திலிருந்து நமக்கு வந்த ஒரு தொன்மையான யோசனையை நாங்கள் கையாளுகிறோம், பிரசவத்தில் இருக்கும் ஒரு பெண்ணின் முக்கிய உதவி ஒரு மருத்துவச்சி மற்றும் சூடான நீரின் இருப்பு. பிரசவத்தின் போது குழந்தை தொப்புள் கொடியில் சிக்கி இறக்கக்கூடும் என்ற உண்மையை மேற்கோள் காட்டி, கர்ப்பிணிப் பெண்களை பின்னல் செய்வதைத் தவிர்க்குமாறு மருத்துவச்சிகள் அடிக்கடி அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

உண்மையில், மருத்துவத்தில் வளர்ந்த தொழில்நுட்பங்கள் இல்லாத நேரத்தில், கணிசமான எண்ணிக்கையிலான பிறப்புகள் தாய் அல்லது குழந்தை அல்லது இருவரின் மரணத்தில் முடிந்தது. ஆனால், இது இருந்தபோதிலும், அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவச்சிகள் பிரசவத்தின் போது குழந்தையின் கழுத்து மற்றும் உடற்பகுதியைச் சுற்றியிருந்த தொப்புள் கொடியின் சுழல்களை எவ்வாறு அவிழ்ப்பது என்பதை அறிந்திருந்தனர்.

இன்று, தொப்புள் கொடியில் சிக்குவது கருவுக்கு மிகக் குறைந்த ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது, அதை ஒரு தகுதி வாய்ந்த மருத்துவர் கட்டுப்படுத்துகிறார்.

சிக்கலுக்கான காரணங்கள்

பல பெண்கள் குழந்தையின் உயிருக்கு பயப்படுவதால் மட்டுமே ஊசி வேலைகளை மறுக்கிறார்கள். இது உண்மையில் அப்படியா என்பதைக் கண்டறிய, "தொப்புள் கொடியுடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது" என்றால் என்ன, பின்னல் தொடர்புடையது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மதிப்பு.

உண்மையில், இது மகப்பேறியல் நடைமுறையில் மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு ஆகும், இது இயற்கையான பிரசவத்தின் ஒவ்வொரு ஐந்தாவது நிகழ்விலும் நிகழ்கிறது. மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் சிக்கலுக்கான முக்கிய காரணங்களை அழைக்கிறார்கள்:

• கருவின் ஹைபோக்ஸியா, இதன் காரணமாக குழந்தை அமைதியற்றதாகவும், நடமாடுவதாகவும், தொப்புள் கொடியின் சுழல்களில் சிக்கிக் கொள்கிறது.
• அதிக நீளம். பெரும்பாலும், மிக நீளமான (70 செ.மீ.க்கும் அதிகமான) தொப்புள் கொடியானது, கருப்பையில் சுழல்கள் மற்றும் முனைகளை கூட உருவாக்குகிறது, இது கருவின் சிக்கலுக்கு பங்களிக்கிறது.
• பரம்பரை காரணி (தாய் அல்லது பாட்டி பிரசவத்தின் போது சிக்கலில் சிக்கியிருந்தால்).
• குழந்தையின் இயற்கையான மோட்டார் செயல்பாடு.

பிரசவத்தின் போது கரு தொப்புள் கொடியில் சிக்கிக் கொள்ளுமா இல்லையா என்பதை துல்லியமாக கணிக்க முடியாது. ஆனால் பிரசவத்தின் போது ஒரு பெண்ணின் தாய் மற்றும் பாட்டிக்கு இதுபோன்ற சூழ்நிலை ஏற்பட்டாலும், அது மீண்டும் நடக்கும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. ஆனால் அப்படியிருந்தாலும், இன்று சிக்கலில் இருந்து வரும் ஆபத்து மிகவும் சிறியது.

புள்ளிவிவரங்களின்படி, எல்லா நிகழ்வுகளிலும் 15% மட்டுமே குழந்தைக்கு சாத்தியமான தீங்கு விளைவிக்கும் (பொதுவாக இது கழுத்து மடக்கு மற்றும் இறுக்கமான இரட்டை மடக்குடன் நிகழ்கிறது).

முந்தைய காலங்களைப் போலல்லாமல், ஒரு பெண்ணுக்கு கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் என்பது ஒரு லாட்டரிக்கு ஒத்ததாக இருந்தபோது, ​​​​இன்று எந்த, இன்னும் தீவிரமான, எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் மற்றும் குழந்தையின் உயிருக்கு ஆபத்தானது ஆரம்ப கட்டங்களில் கண்டறியப்பட்டு அகற்றப்படுகிறது. ஒரு மகப்பேறியல் நிபுணர் அல்ட்ராசவுண்ட் போது கர்ப்பத்தின் 32 வாரங்களில் ஏற்கனவே சிக்கலின் உண்மையைக் காணலாம். ஆனால் இது உண்மையில் நடந்தாலும் கூட, குழந்தை தனது கைகளால் சுழல்களை அவிழ்த்து, பிறப்பதற்கு முன்பே தொப்புள் கொடியிலிருந்து தன்னை விடுவித்துக் கொள்ளும் வாய்ப்பு இன்னும் உள்ளது. நிலைமை முக்கியமானதாக இருந்தால், இயற்கையான பிரசவத்தின் போது கருவின் உயிருக்கு ஆபத்தை அகற்ற மகப்பேறு மருத்துவர் சிசேரியன் பிரிவை பரிந்துரைப்பார்.

மருத்துவக் கண்ணோட்டத்தில், கர்ப்ப காலத்தில் பின்னுவதற்கும், குழந்தை தொப்புள் கொடியில் சிக்குவதற்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை. மற்றும் நோயியல் தன்னை இன்று அவரது வாழ்க்கை ஒரு தீவிர ஆபத்து இல்லை.

அச்சங்களை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

பெரும்பாலும் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் பல்வேறு அச்சங்கள் மற்றும் பிரபலமான மூடநம்பிக்கைகளால் மூழ்கடிக்கப்படுகிறாள், கர்ப்ப காலத்தில் பின்னுவது அல்லது பின்னுவது சாத்தியமா என்ற கேள்வி அவளுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. குறிப்பாக பெரும்பாலும், கர்ப்பம், பிரசவம் மற்றும் சிறு குழந்தைகளுடன் தொடர்புடைய எதிர்மறையான, அதிர்ச்சிகரமான மற்றும் சோகமான சம்பவங்களைக் கொண்ட பெண்கள் பகுத்தறிவற்ற சிந்தனை மற்றும் நடத்தைக்கு ஒரு போக்கைக் காட்டுகிறார்கள்:

• கருச்சிதைவுகள் மற்றும் நோயியல் கர்ப்பங்கள்.
• முந்தைய குழந்தையின் இழப்பு.
• குழந்தைகளின் கடுமையான நோய்கள்.

கடந்த காலத்தில் நடந்த இந்த சோகமான நிகழ்வுகள் அனைத்தும் கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண்ணின் ஆழ் மனதில் மறைந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவும், எதிர்காலத்தில் கடினமான சூழ்நிலைகளில் இருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவும், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தன்னைச் சார்ந்து அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறார், அவர்கள் முற்றிலும் பகுத்தறிவற்றவர்களாக இருந்தாலும் கூட. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பின்னல் ஊசிகள் மற்றும் நூல்களின் இயக்கங்களுக்கும் நஞ்சுக்கொடியின் வளர்ச்சிக்கும் தொப்புள் கொடியின் உருவாக்கத்திற்கும் இடையே எந்த தொடர்பும் இல்லை என்பதை ஒரு விவேகமுள்ள நபர் காண்கிறார். வயிற்றில் உள்ள குழந்தை தாயின் கைகள் என்ன செய்கிறது என்பதைப் பார்க்காது, பின்னல் ஊசிகளில் இறுக்கமான சுழல்களைக் கட்டுவது கூட அவரது கருப்பையக வாழ்க்கையை எந்த வகையிலும் பாதிக்காது.

இருப்பினும், இது பல கர்ப்பிணிப் பெண்களை நிறுத்தாது. இத்தகைய நடத்தை மனித ஆன்மாவின் முற்றிலும் இயல்பான சொத்து என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அறியப்படாத எதிர்காலத்தைப் பற்றிய பயத்தையும் பதட்டத்தையும் நாம் அனுபவிக்கும் போது, ​​வலிமிகுந்த, ஆர்வமுள்ள எதிர்பார்ப்பில் இருந்து விடுபட, அதை எப்போதும் கட்டுப்படுத்த விரும்புகிறோம். சிலர் தங்களுக்கு மட்டுமே புரியும் சடங்குகளையும் செய்கிறார்கள், இந்த வழியில் எதிர்காலத்தில் ஆபத்தைத் தவிர்க்க முடியும் என்று நம்புகிறார்கள்.

உளவியலாளர்கள் தப்பெண்ணங்களை "நங்கூரர்கள்" என்று அழைக்கிறார்கள், இதன் உதவியுடன் நமது உணர்வு உள் பதற்றத்தை குறைக்க முயற்சிக்கிறது.

ஆனால், பின்னல் ஊசிகளையோ, கொக்கியையோ எடுக்க பயப்படும் இந்த கர்ப்பிணிப் பெண்ணைப் பற்றி நீங்கள் பேசினாலும், இது அவளுடைய மனநிலையை மேம்படுத்தும் என்பது உண்மையல்ல. குழந்தை ஆபத்துக்கு மிகவும் மதிப்புமிக்கது. எனவே, கேள்வியைப் பற்றி பகுத்தறிவுடன் சிந்தித்தாலும் கூட: ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் ஏன் பின்னல் செய்ய முடியாது, அவளும் அவளைச் சுற்றியுள்ளவர்களும் ஆபத்து ஏற்பட்டால் மறுகாப்பீடு செய்யப்படுகிறார்கள்.

கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு எப்படி உதவுவது?

நரம்பியல் மற்றும் பிறக்காத குழந்தைக்கு பயம் ஏற்படக்கூடிய எதிர்பார்ப்புள்ள தாயைச் சுற்றியுள்ள நெருங்கிய நபர்கள் அவருடன் மிகவும் தந்திரமான நடத்தையை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

• பின்னல் செய்வதை விட்டுவிட்டு, வீட்டிலிருந்து அனைத்து பின்னல் உபகரணங்களையும் அகற்றச் சொன்னால், ஒரு பெண் அமைதியாக இருக்க உதவுகிறாள், அவளுடைய கோரிக்கையை நிறைவேற்றுவது நல்லது.
• நீங்கள் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுடன் வாதிடக்கூடாது, அவளை சமாதானப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள் அல்லது வேறுவிதமாக நிரூபிக்க முயற்சிக்காதீர்கள், குறிப்பாக இது அவளுக்கு கவலையை ஏற்படுத்தினால் ஒரு பந்தை எடுக்கும்படி கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். இந்த காலகட்டத்தில், கர்ப்பிணிப் பெண்ணில் அமைதியான மற்றும் நம்பிக்கையான அணுகுமுறை மிகவும் முக்கியமானது, இது எந்த வகையிலும் அடையப்பட வேண்டும்.
• கர்ப்ப காலத்தில் அவள் பின்னல் செய்யக்கூடாது என்று எதிர்பார்க்கும் தாய் உறுதியாக இருந்தால், அவள் அதைக் கேட்டால் அவள் முன்னிலையில் செய்யக்கூடாது. மன அமைதிக்காகவும், ஆர்வமுள்ள ஒரு பெண்ணுக்கு உறுதியளிக்கவும் ஒரு சிறிய தியாகம் செய்வது மதிப்புக்குரியது.

ஒரு பெண்ணுக்கு உதவ, நீங்கள் பல்வேறு உளவியல் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம் - உறுதிமொழிகள், அதாவது எதிர்காலத்திற்கான நேர்மறையான அணுகுமுறைகளை அடிக்கடி மீண்டும் மீண்டும் செய்யலாம். மூலம், நீங்கள் அதே பின்னல் மூலம் அவற்றை வலுப்படுத்தலாம், ஆனால் கர்ப்பிணிப் பெண்ணை அமைதிப்படுத்த நேர்மறை ஆர்க்கிடைப்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

பெண் தன்னை ஒரு உளவியல் சிக்கலை எதிர்கொள்கிறாள் என்பதை உணர்ந்து, தனக்கு உதவ விரும்பினால், பின்னல் மற்றும் பிறக்காத குழந்தையின் வாழ்க்கைக்கு இடையில் நேர்மறையான அர்த்தங்களை நீங்கள் தேடலாம்.

உதாரணமாக, ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவர் பிறந்த தருணத்தில் வாழ்க்கையின் சிக்கலை அவிழ்க்கும் பண்டைய கிரேக்க விதியின் தெய்வங்களான மொய்ராய் பற்றிய கட்டுக்கதை இதுவாக இருக்கலாம். பின்னல் போது, ​​எதிர்பார்க்கும் தாய் தனது குழந்தைக்கு மகிழ்ச்சியான மற்றும் வளமான, ஆரோக்கியமான மற்றும் நீண்ட ஆயுளைப் பின்னுகிறார் என்று நீங்கள் ஒரு நேர்மறையான அறிக்கையை செய்யலாம். குழந்தைக்கு ஏதாவது அடையாளமாகப் பின்னுவதற்கு நீங்கள் பெண்ணை அழைக்கலாம்.

அன்புடனும் நேர்மறையான அணுகுமுறையுடனும் ஒரு தாயால் ஒரு குழந்தைக்கு இணைக்கப்பட்ட விஷயங்கள் குணப்படுத்தும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஒரு மனநல மருத்துவரின் உதவி

நியூரோசிஸ் ஒரு முக்கியமான கட்டத்தை அடையும் போது மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண் பின்னல் தொடர்பான எல்லாவற்றிற்கும் வெறித்தனமாக செயல்படுகிறார், நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும். நிலையான உளவியல் மன அழுத்தம் அவளுக்கும் பிறக்காத குழந்தைக்கும் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் ஒரு நிபுணரின் உதவியுடன் நடுநிலைப்படுத்தப்பட வேண்டும். நீங்கள் ஒரு உளவியலாளரை தொடர்பு கொள்ளலாம், அவர் பயத்தின் காரணங்களை அடையாளம் காணவும் உளவியல் அழுத்தத்தை குறைக்கவும் பெண்ணுடன் தனிப்பட்ட உரையாடலை நடத்துவார்.

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது பின்னல் பின்ன முடியாது என்ற நம்பிக்கையின் பின்னால், ஒரு பெண் ஒரு நல்ல தாயாக இருப்பாள் என்ற நிச்சயமற்ற தன்மை. குழந்தை கடினமாக இருந்தால், கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் பிறக்காத குழந்தையின் உயிருக்கான பயம் மிகவும் புரிந்துகொள்ளத்தக்கது.

ஆயினும்கூட, உரையாடல்கள் மற்றும் உளவியல் சிகிச்சை நுட்பங்கள் உதவாது, மற்றும் எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் எதிர்காலத்தைப் பற்றிய ஆர்வத்துடன் இருந்தால், இதைப் பற்றி அவளுடைய மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டியது அவசியம். மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் அவளது மனநிலையை மேம்படுத்துவதற்கும் நிபுணர் அவளுக்கு லேசான மயக்க மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். ஆனால் நீங்கள் எந்த மயக்க மருந்துகளையும் ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மட்டுமே எடுக்க வேண்டும், ஏனெனில் தாய் மற்றும் பிறக்காத குழந்தைக்கு எந்த மருந்துகள் பாதிப்பில்லாதவை என்பது அவருக்கு மட்டுமே தெரியும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் பகுத்தறிவற்ற நடத்தை மற்றும் அச்சங்களை நீங்கள் சந்திக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த வழியில் பரிணாம வளர்ச்சியில் உள்ளார்ந்த சந்ததிகளைப் பாதுகாப்பதற்கான சக்திவாய்ந்த உள்ளுணர்வு அவர்களுக்கு வேலை செய்கிறது. பொறுமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையைக் காட்ட வேண்டியது அவசியம், ஏனென்றால் இந்த நேரத்தில் பெண்கள் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள்.

திரும்பு