Почему побаливает живот при беременности. Боли в животе при беременности на разных сроках. Причины болей в животе при беременности

Периодические либо затяжные боли в животе при беременности беспокоят практически каждую женщину. Они являются самым частым поводом для посещения женской консультации, ведь в некоторых случаях, могут быть опасным симптомом и требуют незамедлительного лечения. Итак, ниже рассмотрим почему болит живот при беременности.

Возможные причины боли в животе

Гормональная перестройка организма

Болит живот на ранних сроках беременности обычно в результате гормональной перестройки, происходящей в организме. Под влиянием гормона прогестерона усиливается кровообращение в половых органах, кровеносные сосуды матки разрастаются, что и вызывает неприятные ощущения в животе. Такая боль не сопровождается кровянистыми выделениями из влагалища, не сильная, возникает периодически и быстро проходит.

Тонус матки

Непроизвольные сокращения мышц матки, характеризующиеся появлением боли внизу живота на ранних сроках беременности, которые могут быть тянущими, отдающими в поясницу либо напоминать боли при менструации. В норме матка расслаблена и спокойна. Поэтому при появлении таких неприятных ощущений необходимо обратиться к врачу. Тонус матки в первом триместре может быть симптомом начавшегося самопроизвольного аборта. Данное состояние также может наблюдаться и на позднем сроке, что может вызвать преждевременные роды. Тонус матки не так опасен, как кажется на первый взгляд. Самое главное — своевременно выявить его и начать лечить.

Внематочная беременность

Прикрепление и развитие оплодотворенной яйцеклетки вне матки (чаще в маточной трубе). На ранних сроках патологию трудно выявить самостоятельно. С ростом эмбриона начинают появляться резкие схваткообразные боли в животе, чаще с одной стороны, сопровождающиеся кровянистыми выделениями и выраженной слабостью. Если вовремя не принять меры эмбрион разрывает маточную трубу, в результате наблюдаются сильные схваткообразные боли, обильное кровотечение, головокружение, слабость, потеря сознания. Внематочная беременность — крайне опасное состояние, угрожающее жизни, требующее немедленной госпитализации для проведения операции.

Угроза прерывания беременности

Угроза может возникнуть на любом сроке: до 22 недель — это считается выкидышем, с 22 до 37 недель — преждевременными родами. При угрозе выкидыша наблюдаются ноющие боли внизу живота и в пояснице. Начавшийся самопроизвольный аборт характеризуется появлением собакообразных болей и кровянистых выделений. Преждевременные роды при начальной стадии характеризуются появлением ноющих болей внизу живота и пояснице. При начавшихся преждевременных родах появляются сильные схваткообразные боли, нередко сочетающиеся с отхождением вод и появлением кровянистых выделений.

При первых признаках угрозы прерывания беременности женщине требуется экстренная госпитализация. Ее можно сохранить при угрожающем выкидыше и начальной стадии преждевременных родов.

Натяжение мышц и связок матки

Во втором триместре происходит интенсивный рост матки, приводящий к натяжению ее мышц и связок. В данном случае возникают кратковременные тянущие, колющие боли внизу живота при беременности слева либо справа, которые усиливаются при физических нагрузках, кашле, резких движениях, подъеме тяжести, и проходят в состоянии покоя.

Расхождение лонного сочленения

Это происходит вследствие физиологических изменений для облегчения родов. В плаценте и яичниках вырабатывается вещество релаксин, обладающее расслабляющим эффектом, которое, совместно с женскими половыми гормонами, воздействует на суставные связки и хрящи таза, в результате чего они разрыхляются и набухают, в них появляются щели, наполненные жидкостью, что позволяет увеличить емкость таза. Обычно при данных изменениях появляется не сильная, давящая боль, которая в некоторых ситуациях может затруднять движение, а после полноценного отдыха она уменьшается либо вовсе проходит.

Шевеления плода

Если болит живот внизу при беременности во время шевелений плода, то это нормальное явление. Особенно боль при шевелениях выражена, когда плод находится в тазовом предлежании. При толчке появляются резкие болезненные ощущения, иногда с позывом на мочеиспускание.

Тренировочные схватки

Они обычно начинаются после 30 недель. Таким образом матка готовится к рождению ребенка. Очень важно научиться различать тренировочные схватки от истинных, начинающихся при родах. Тренировочные схватки не регулярные, не усиливаются, не длительные, в отличие от истинных.

Преждевременная отслойка плаценты

Иногда отслойка плаценты от стенок матки происходит преждевременно. Различают частичную и полную отслойку. В первом случае появляются несильные тянущие боли внизу живота, незначительные кровянистые выделения из половых путей, тонус матки. Во втором случае наблюдаются обильное кровотечение и сильные схваткообразные боли. Частичную отслойку плаценты можно остановить, если своевременно обратиться за медицинской помощью. При полной отслойке проводится срочное родоразрешение, иначе сильное кровотечение угрожает жизни женщины.

Аппендицит

Увеличенная в размерах матка иногда приводит к смещению аппендикса и нарушению в нем кровообращения. В данном случае появляются коликообразные боли в животе, локализующиеся в правой подвздошной области, тошнота, рвота, повышение температуры тела. Женщине требуется срочная хирургическая помощь.

Развитие аппендицита никоим образом не является показанием для прерывания беременности.

Заболевания мочевыводящей системы

Часто у беременных развивается цистит (воспаление мочевого пузыря) и пиелонефрит (воспаление почек). При чистите часто возникает внезапная колющая боль внизу живота, повышается температура тела, наблюдается частое болезненное мочеиспускание. Для лечения заболевания обычно применяют антибиотики, прописанные врачом-урологом. При пиелонефрите к болезненным ощущениям добавляются отеки тела и лица. Заболевание лечат тоже антибиотиками и в стационаре.

Дисфункция кишечника

Нарушение работы кишечника проявляется вздутием живота, запорами, диареей, что вызывает боли в животе при беременности. Неправильное питание, увеличенная матка, низкая физическая активность — все это является причинами нарушения работы пищеварительной системы. Нормализовать ситуацию поможет правильное питание (исключение острых, жаренных блюд, продуктов, вызывающих вздутие живота: капуста, томатный сок, виноград; включить в рацион свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты; выпивать достаточное количество жидкости; питаться 5 раз в день маленькими порциями) и регулярные физические нагрузки (плавание, гимнастика для беременных, прогулки на свежем воздухе).

Пищевое отравление и ротавирусная инфекция

Эти состояния нередко возникают во время беременности. Симптомы их схожи: болезненные ощущения в животе, тошнота, рвота, понос. В данном случае следует обратиться к врачу, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Длительное проявление симптомов может спровоцировать опасное состояние — обезвоживание, что крайне опасно для будущей мамы и ее плода.

Итак, болит живот при беременности из-за разных причин, порой очень опасных. Поэтому при появлении любых болезненных ощущений в животе следует обратиться к гинекологу. Врач поможет определить причину боли и, если требуется, назначит лечение.

Просмотров: 133409 .

По какой причине болит живот при беременности, хочется знать всем женщинам, ожидающим появления на свет малыша и переживающим за его жизнь. В период вынашивания представительница слабого пола чувствует не комфорт или же боль: внизу еще не выросшего животика. Произойти это может из-за смены уровня гормонов, увеличения размеров живота, обострения хронических болезней. Если болит живот, точно понять, что именно случилось внутри организма, сложно. Надо посетить врача-гинеколога. Ниже описано, из-за чего может болеть в период вынашивания.

Почему при беременности болит низ живота: акушерские боли

Болевой синдром в нижней области живота, когда женщина беременна, возможно, подразделить на акушерский и неакушерский. К первой группе относятся боли, которые развиваются, когда есть угроза выкидыша, а также при патологии, оплодотворении вне матки или при отслоении плаценты. Неакушерские боли развиваются из-за отклонений в системе пищеварения, растяжки связок и мышечной ткани, смещения органов и необходимости оперативного вмешательства.

При угрозе выкидыша низ тянет, он ноет, также побаливает поясница, ее тоже потягивает.

Еще один признак возможного выкидыша – выделения крови, которые мажут. Такой болевой синдром обычно не откликается в прочих участках брюшины беременной. Без терапии, развиваются схваткообразные боли, течение крови становится обильнее, шейка матки короче и случается выкидыш или преждевременное родоразрешение. Создать неприятные, болевые ощущения в нижней части брюшины беременной могут перегрузка организма, к примеру, если часто и сильно качать пресс по утрам. Также привести к боли может стрессовая ситуация, инфицирование или патология развития ребенка. Внематочная беременность – это прикрепление оплодотворенной яйцеклетки вне главного женского органа.

Нередко диагностируется трубная беременность, проходящая по типу аборта или разрыва трубы матки. Аборт характеризуют сильнейшие рези или схваточные боли в нижней части живота, обычно они односторонние. Приступы кратковременные и протекают с мажущими выделениями крови. Когда приступа не наблюдается, мама с хорошим настроением. Разрыв трубы матки происходит не на ранних сроках, а когда уже 8-12 недель, и его характеризуют сильнейшие, схваточные спазмы, даже до обморока, и симптоматика течения крови в брюшине. Стандартным признаком болей при беременности вне матки является их отдача в место, анального отверстия, нижнюю конечность, под ребро или в зону расположения ключицы. Болеть может и из-за ранней отслойки плаценты. Это патологическое состояние может развиться, как во время вынашивания, так и когда идет родоразрешение.

Причины такой патологии следующие:

Травмирование;
Тяжелейший гестоз;
Артериальная гипертензия;
Укороченная пуповина.

Во время отделения плаценты развивается сильнейший болевой синдром в животе, образуются симптомы внутриутробной гипоксии и течения крови. Наружных кровяных отделений нет. Матка в напряжении, болит, колет, наблюдается опухоль и дискомфорт. В тяжёлых случаях плод может погибнуть. Поэтому, если резко заболел живот, следует вызвать неотложную помощь.

Может ли при беременности болеть низ живота: не акушерские боли

Эти проблемы могут возникнуть из-за несоблюдения правильного диетического питания (в результате крутит и колит кишечник). Также боли данного характера могут развиться, если был плотный прием пищи или женщина после зачатия мало двигается.

Из-за сбоя гормонального фона, у представительниц слабого пола, находящихся в положении, не редко развивается:

Запор;
Дизбактериоз кишечника;
Вздутие живота.

Боли тянущие часто происходят, когда идет уже второй триместр вынашивания и могут сопровождаться симптомами отравления, изжогой/отрыжкой. В тяжелых случаях беременность может прерваться. Боли могут развиться из-за растяжки связок/мышц. В начале, когда идет первый триместр, в матке начинаются перемены, она меняет размер, повышается и нагрузка на связки, держащие её. Помимо этого, из-за увеличения размеров матки, органы малого таза смещаются. Мышечная ткань брюшного пресса тоже под нагрузкой, она тянется. Болевой синдром в данном случае слабый. Боль ноющая, но иногда может немного колоть.

Если живот очень большой, может образоваться грыжа пупка (устраняется после родов).

В последнем триместре происходит не серьезное расхождение тазовых костей, что также может привести к слабой боли. Необходимость срочной операции может развиться и у женщин, вынашивающих ребенка. Диагностика хирургической патологии, дело непростое, в особенности на последних неделях вынашивания. Характер, признаки, сила и отдача болевого синдрома зависит от разновидности патологии. В случаях «острого живота» развивается диспепсия. Важно принять меры. Лечение должен проводить врач.

Когда болит живот при беременности на ранних сроках

Каждая представительница слабого пола в период вынашивания ребенка беспокоится, если у неё неожиданно заболит живот в первый месяц. Причины необычного состояния для каждого триместра свои.

Первый триместр – это период от начала наступления зачатия (при зачатии начинается отсчет) и до 13 недели.

Именно в этот период у эмбриона идет формирование всех важных для полноценной жизни органов. Боли внизу живота на ранней стадии вынашивания могут развиваться вследствие различных факторов, которые оказывают влияние на состояние женщины и создают опасность для плода.

К причинам, которые могут спровоцировать печальные последствия на начальных сроках, возможно отнести:

Генетические нарушения;
Инфицирование половых органов;
Воспаление;
Недостаток прогестерона;
Хронические патологии женщины;
Гормональный сбой;
Отравление токсическими веществами;
Порок развития мочеполовой системы;
Эндометриоз.

Факторы риска при оплодотворении, когда идет начало беременности, провоцирующие недомогания внизу и повышающие угрозу выкидыша и внематочной беременности следующие – пролеченное бесплодие, использование гормональных контрацептивов, воспаление мочеполовой системы, перенесённая внематочная беременность, пороки развития репродуктивных органов, зажим или перевязка яйцеводов, наличие вредных привычек и расстройство ЦНС.

Когда разболелась поясница, развились сильные рези в животе, следует не ожидать консультации врача-гинеколога, а срочно обратиться в приемный покой. Так как это может означать, что беременность встала, или есть угроза отторжения плода.

Тянет живот при беременности на ранних сроках: что сделать

Если колит и болит лечение, медикаментами следует исключить. Если тянет внизу живота, с разрешения врача-гинеколога возможно выпить Но-шпу, Метацин, валериану или пустырник.

Если боль не сильная и не протекает с течением крови, женщина иногда может самостоятельно облегчить состояние:

Изменить позу или выполнить лёгкие упражнения.
Важно пить нормальное количество воды. Обезвоживание периодически может спровоцировать боли на маленьком сроке.
Беременной следует кушать, больше свежей фруктовой и овощной продукции, молочных продуктов. Напиткам с газами следует сказать нет. Пища должна быть нормальной, не вызывающей тяжесть.
Ребенок ощущает волнения, и в дальнейшем эти негативные эмоции способны отразиться на его ЦНС.

Использование ароматерапии, гуляние на воздухе, расслабляющие ванны, гимнастические упражнения, полноценный сон ночью и массаж помогут достигнуть гармонии с собой и стабилизировать эмоциональный фон в дни, когда болит живот или женщина тревожится. Медикаменты, устраняющие спазм или седативные лекарства можно принимать только, если польза от препаратов превышает риск малышу. Лечение назначает доктор, он знает, сколько препаратов и какие назначить.

Причины: почему колит живот при беременности на ранних сроках

Женщинам в положении иногда трудно определить собственные ощущения в первом триместре и им интересно, почему колит в животе. Доктора допускают легкие покалывания из-за того, что матка сокращается. В этих ситуациях врачи советуют расслабиться и полежать спокойно.

В первом триместре колики или боли могут развиться по следующим причинам:

Кровь прилила к матке и другим органам;
Мышечная ткань/связки растянулись;
Матка увеличилась.

Когда колит очень долго, правильно посетить врача-гинеколога или хотя бы позвонить ему. В этих ситуациях у беременных жалобы на боль-пульсацию. В особенности колики и боль беспокоят первородящих дам.

Если болит низ живота в первый триместр беременности: опасные симптомы

Появление сильнейшего болевого синдрома и усугубление состояния – повод обратиться в поликлинику или вызвать врача домой. Имеется в виду, не когда живот дуется и его распирает от газов, а нестерпимая боль, протекающая параллельно с симптоматикой.

Симптоматика:

Обильное кровотечение;
Живот постоянно сводит, женщина чувствует давление и болевой синдром в тазовой области;
Спазмы в животе на днях и ночью;
Схваткообразная боль (последний триместр);
Женщина начинает испытывать боль и жжение при мочеиспускании;
Беременную рвёт;
Повысилась температура;
Сильнейшая мигрень;
Развитие судорог икр;
Кружение головы и обморок;
Зуд кожи или сильная аллергия;
Когда садишься, боль отдает в бок, ногу, ключицу.

Почему болит живот при беременности (видео)

Появление болевого синдрома внизу у женщины, вынашивающей малыша – не всегда патология, угрожающая будущей матери и ребенку. Но время вынашивания плода – это период, когда нужно с особой щепетильностью отнестись к своему здоровью. Если переживаешь, и чтобы обезопасить себя и малыша от разного рода осложнений в дальнейшем, не нужно отпускать все на самотёк. Она должна протекать под наблюдением гинеколога.

Никто из женщин, желающих родить ребенка, не думает о том, что период беременности у них может протекать с какими-то нарушениями и сложностями. Но на самом деле, практически каждая будущая мама за долгие девять месяцев вынашивания малыша сталкивается с недомоганием разной степени выраженности и различного происхождения. Иногда оно является совершенно естественным, а иногда требует немедленной реакции, в том числе и вызова скорой помощи. Но как разобраться, когда стоит просто успокоиться и прилечь, а когда лучше поскорее вызывать врача. Давайте уточним, что делать, если болит живот при беременности?

Первым делом стоит отметить, что с болями в животе сталкивается каждая беременная женщина. Такая неприятная симптоматика может отличаться по степени выраженности и может возникать по разным причинам, но чаще всего носит вполне естественный характер.

Спастические и прочие боли в области живота в период вынашивания ребенка – это естественная реакция организма на давление плода на различные мышцы, связки, вены, а также суставы. Боли при этом могут локализоваться в нижней части живота и по его бокам. Чтобы определить, точно ли возникла боль именно из-за такой естественной причины, нужно прилечь на бок и полностью расслабиться. Естественная боль при таком положении тела пройдет. Также ее ослабит теплый душ или ванная (при отсутствии противопоказаний) и нежный массаж области поясницы. А чтобы предупредить возникновение такой неприятной симптоматики, можно использовать специальный бандаж – после консультации с врачом.

Иногда боли в животе во время беременности – это симптом кишечных колик или прочих проблем в деятельности ЖКТ. Справиться с ними поможет покой, диета и Но-Шпа (после консультации с врачом).

Когда нужно поскорее обратиться в больницу или вызвать скорую помощь ?

Если при беременности живот болит и кроме этого есть прочие нарушения самочувствия, то все признаки могут указывать на многие факторы, в том числе и совершенно не связанные с вынашиванием крохи. Крайне важно поскорее проконсультироваться с врачом, если кроме болей пациентку беспокоят неприятные ощущения при мочеиспускании (к примеру, боль, резь или жжение), аномальные выделения из влагалища, появление кровянистых выделений или кровотечений. К настораживающим признакам также стоит отнести возникновение рвоты, повышение температуры тела и появление озноба.

Ранние сроки беременности

Если беременная женщина сталкивается с болями внизу живота на ранних сроках беременности, их появление невозможно оправдать естественным увеличением размеров плода, ведь он на этом этапе своего развития еще слишком мал. При появлении такой симптоматики необходимо проконсультироваться со своим гинекологом либо со специалистом скорой помощи, прилечь и расслабиться. Если неприятная симптоматика не проходит либо нарастает, или если появляется кровотечение, необходимо вызвать скорую помощь.

Если на ранних сроках беременности появляется боль схваткообразного характера, которая концентрируется с одной стороны живота, возможно, она вызвана внематочной беременностью. В такой ситуации боли могут отдавать на весь живот, также возможно развитие водянистого кровотечения темной окраски. При подозрении на внематочную беременность необходимо немедленно вызвать врача.

Незначительная болезненность в животе на ранних сроках беременности, которая появляется лишь изредка или однократно либо быстро проходит, может объясняться прикреплением эмбриона к маточной стенке, кишечными коликами и прочими естественными факторами. При появлении такой симптоматики стоит прилечь и внимательно прислушаться к себе. Если боль больше не появляется, паниковать и бежать к врачу нет нужды.

Если болит живот во втором триместре беременности ?

На таком этапе вынашивания болезненные ощущения могут объясняться естественным увеличением размеров плода или нарушениями в деятельности прочих органов и систем, не связанными с беременностью. Кроме того дискомфорт может возникать при развивающемся выкидыше. Рекомендации для будущей мамы все те же: прилечь и прислушаться к себе, а при нарастании неприятной симптоматики или при присоединении прочих пугающих симптомов нужно вызвать врача.

Что делать при болях в животе в третьем триместре беременности ?

На этом этапе вынашивания малыша болезненные ощущения могут объясняться уже перечисленными выше факторами. Но кроме того они могут возникать по причине развития тренировочных схваток, при помощи которых организм готовится к будущим родам. Отличить их от настоящих довольно просто: тренировочные схватки не отличаются ритмичностью, могут пройти сами по себе или после приема теплого душа. Также для их нейтрализации можно прилечь и выпить таблетку Но-Шпы (после консультации с врачом).

Также боль в третьем триместре беременности может указывать на развитие преждевременных родов. В этом случае она концентрируется не только в животе, но и в тазовой области, и в спине. Ощущения носят ритмичный схваткообразный характер, интервал между ними сокращается, часто наблюдается понос (или просто частый стул), возможно подтекание околоплодных вод. В такой ситуации необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Если при беременности болит живот, не стесняйтесь, и проконсультируйтесь со своим врачом, хотя бы в телефонном режиме.

Беременность обязывает женщину быть организованной и очень ответственной. Только в заботе о своем здоровье и психологическом комфорте будущая мама сможет взрастить новую жизнь внутри себя. Вот почему в течение всех девяти месяцев внутриутробной жизни малыша так важно обращать внимание на малейшие тревожные «звоночки»: физический и психологический дискомфорт, боль, тяжесть и пр. Например, с таким симптомом, как тянущие боли внизу живота при беременности, сталкивались почти все будущие мамочки. Насколько это опасно для женщины и плода? О чем предупреждают такие ощущения? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в статье.

Неприятное чувство дискомфорта в нижней области живота может быть косвенным намеком на беременность при задержке менструации. Почти всегда боль имеет тянущий и ноющий характер. После оплодотворения яйцеклетка попадает внутрь матки и начинает внедряться в ее стенку в среднем через неделю после зачатия. В момент прикрепления эмбриона к внутренней поверхности матки женщина может чувствовать спастическую боль и отметить у себя незначительные влагалищные выделения. Врачи уверяют, что эти симптомы в самом начале долгих девяти месяцев являются естественными.

Болит низ живота на ранних сроках беременности: норма или патология?

То, что с появлением маленького человечка под сердцем у женщины ей начинают досаждать различные болезненные ощущения, без лишнего сомнения можно принять за вариант нормы. Чтобы убедиться в этом, достаточно проанализировать, какие изменения происходят в женском организме после зачатия.

Появление эмбриона стимулирует целый ряд физиологических метаморфоз у беременной. Перечислим лишь некоторые, самые очевидные, из них:

Перестройка гормонального фона, на почве которой начинают увеличиваться в размерах матка и грудь.
Увеличение объема крови в организме.
Изменение химических показателей крови.
Увеличение частоты пульса.
Расширение площади кровеносных сосудов в области груди и нижней части живота.
Размягчение связок и мышц живота в преддверии больших нагрузок. С течением беременности они начинают растягиваться и уплотняться.
Смещение и сдавливание органов малого таза.
Уменьшение активности перистальтики кишечника, появление колик и запоров.

Очевидно, что некоторые из этих изменений имеют к появлению боли прямое отношение.

Активнее всего перестроечные процессы идут до 16 недели беременности. И это время дается будущей маме нелегко: ее постоянно одолевает сонливость, тошнота, изжога, повышенное потоотделение, запоры. Кроме того, периодически при беременности этого срока болит низ живота и поясница. Все эти ощущения связаны с особенностями роста и развития плода, а потому считаются нормой. А что происходит в организме будущей мамы, если ее беспокоит боль внизу живота на позднем сроке беременности? Естественно, такие ощущения могут сильно взволновать женщину, поэтому нужно непременно выяснить, почему так происходит и требуется ли в такой ситуации специальное лечение.

Почему тянет низ живота при беременности

Причины, по которым происходит болезненное сокращение мышц матки, бывают акушерскими и неакушерскими.

Под акушерскими болями подразумевают симптомы, вызванные самопроизвольным прерыванием беременности или отслойкой плаценты. Факторы, вызывающие появление неакушерских болей, прозаичны: колики, запоры, метеоризм, растяжение связок и мышц, расхождение костей таза из-за большой нагрузки. Когда у женщины тянет и болит низ живота при беременности, очень важно оперативно выяснить, происходит ли это по причине физиологического нарушения или из-за перегрузки.

Рассмотрим факторы, которые провоцируют появление у будущей мамы болезненного дискомфорта в нижней части брюшной полости:

Трансформация связок на почве беременности. В первые недели после зачатия женский организм только начинает приспосабливаться к своему новому статусу: круглые связки, расположенные по бокам матки, приходят в тонус. Сама матка начинает постепенно сдвигаться, чтобы занять место в центре малого таза. Этот процесс, бесспорно, проявляется в виде болезненного дискомфорта внизу живота. Отмечено, что низ живота на раннем сроке беременности болит в основном у женщин, у которых раньше были болезненные месячные.
Размягчение и увеличение подвижности суставов, вследствие чего у женщины появляется «утиная» походка и с первых недель беременности болит низ живота.
Тонус матки. С наступлением беременности матка, будучи большим органом, который состоит исключительно из мышечной ткани, начинает периодически сокращаться. В результате женщине при беременности может показаться, что низ живота болит как при месячных, но на самом деле это ни что иное, как состояние повышенного тонуса матки. Чаще всего напряжение такого рода наблюдается в первом и последнем триместрах.
Чрезмерная физическая нагрузка: бег, продолжительное пребывание на ногах, поднятие тяжестей. На последних месяцах беременности такие легкомысленные поступки вызовут не только тянущую боль внизу живота, но и преждевременные роды.
Психологическое состояние будущей мамы. Часто беременной женщине под влиянием гормонов тяжело сжиться с новой для себя ролью. Она не может совладать с эмоциями, которые испытывает, и не знает, как подавить чувство нервозности и раздражения, свойственное ранним срокам «интересного» положения. Эта неуверенность и отсутствие самоконтроля порождает тонус мышц и боли в нижней части брюшной полости.
Проблемы с пищеварением. Давление матки на кишечник, особенно на поздних сроках беременности, ослабляет деятельность пищеварительной системы и вызывает целый комплекс нарушений – метеоризм, колики, запоры. Естественно, такое состояние приводит к тому, что будущая мама страдает от боли и тяжести внизу живота.
Заболевания гинекологического характера нередко приводят к тому, что при беременности появляются выделения из влагалища и болит низ живота.
Боль в животе может появиться на почве неакушерских расстройств: аппендицита, воспаления поджелудочной железы, кишечной непроходимости. Во время беременности подобные проблемы требуют немедленной коррекции путем лечения, назначенного квалифицированным специалистом.

Если отсутствуют серьезные внутренние нарушения, с неприятными ощущениями в нижней части живота будущая мама сталкивается в начале (до 8 недели) и в конце беременности (8, 9 месяц). Ощутимый вес увеличившийся живот приобретает только после 7 месяца. С 3 по 7 месяц вынашивания малыша состояние женщины стабильное, а ощущения в целом комфортные. Если будущая мама начинает испытывать странные боли внизу живота, природа которых ей не ясна, с визитом к врачу тянуть не стоит.

Как избежать появления болей в нижней части живота при беременности

Порою будущей маме достаточно определенным образом подкорректировать свой рацион и распорядок дня, чтобы почувствовать себя лучше.

Диета от болей внизу живота при беременности

Рациональное питание поможет наладить работу пищеварительной системы:

Употребление зеленых овощей, фруктов и орехов стимулирует перистальтику кишечника.
Наличие кисломолочных продуктов в ежедневном рационе поддержит в порядке микрофлору и обеспечит организм достаточным количеством ферментов для переваривания пищи. Кроме того, это прекрасная профилактика кишечной колики.
Разумный питьевой режим лежит в основе водного баланса. Нельзя пить слишком мало или слишком много: каждая женщина должна найти для себя золотую середину. Переизбыток воды так же, как и ее недостаток провоцирует образование отеков в организме беременной.
Отказ от жиров, кофе, копченой пищи, сдобы и сладостей предупредит развитие воспалительных реакций в пищеварительном тракте и приведет к существенному улучшению самочувствия будущей мамы.

В идеале рацион беременной женщины должен быть простым и натуральным.

Физическая нагрузка от болей внизу живота при беременности

Умеренная физическая нагрузка при беременности – необходимая мера для целенаправленного растягивания мышц и связок промежности. Регулярное выполнение гимнастических упражнений подготавливает организм к родам. Вот примерный комплекс, который может взять себе на заметку каждая беременная:

Опуститесь на колени, разведите их на ширину плеч и сядьте между ними на ягодицы. Это классическая поза для растяжения связок промежности. Если позволяет физическая подготовка, женщина может медленно и осторожно опуститься из этого положения на спину – эта поза известна как «рыбка».
Сядьте на ровную поверхность, согните ноги в коленках и подтяните к себе ноги, ухватившись за пятки. Теперь уприте ступни друг в друга, а разведенными коленями постарайтесь достать до пола. Это упражнение называется «бабочка».
Чтобы снять боль внизу живота при беременности, женщине нужно научиться расслаблять и сжимать мышцы промежности. Достаточно освоить следующее упражнение: представьте, что вам сильно хочется в туалет «по-маленькому», но возможности опорожнить мочевой пузырь нет, поэтому приходится терпеть. Для этого вам нужно усилием воли напрячь мышцы промежности на 10 сек, а затем расслабиться. Повторяйте упражнение несколько раз подряд, особенно это важно делать, когда до родов осталось совсем немного времени.

Ходьба от болей внизу живота при беременности

Неспешные прогулки на свежем воздухе «разгоняют» кровь по венам и стимулируют доступ кислорода ко всем важным органам женского организма и плаценты. На этой почве ускоряется выведение токсинов из организма матери. Уже доказано, что наиболее сильные боли внизу живота при беременности мучат женщин, которые ведут малоподвижный образ жизни, не утруждая себя даже минимальными физическими нагрузками. Пешие прогулки должны присутствовать в жизни беременной женщины регулярно, а не время от времени.

Психологическое состояние и боли внизу живота

Будущие мамы, которые большую часть беременности находятся во власти гормонов, реагируют на все происходящее вокруг очень эмоционально. В ожидании малыша женщина может стать раздражительной, плаксивой, взрывной или обидчивой. Для сохранения ровного психологического состояния и внутреннего комфорта будущая мама должна постараться держать все свои переживания под контролем.

Все в человеческом организме взаимосвязано: работа органов и систем полностью зависит от сознания. Другими словами, мысли, как позитивные, так и негативные, непременно находят отражение в телесных ощущениях. Очень часто такие разрушительные эмоции, как злость, раздражение, негодование, страх и паника, провоцируют резкое спастическое сжатие мышц лица, конечностей, живота и промежности. В результате такой реакции кровеносные сосуды, которые питают плод кислородом и другими полезными веществами, сдавливаются. Если это происходит регулярно, малыш получает физиологическую травму на почве продолжительного кислородного голодания.

Как снизить болезненность ощущений, если тянет низ живота при беременности

Если будущая мама уверена, что боли, которые ей мешают, лишены периодичности и не имеют тенденции к усилению, то есть вызваны физиологическими причинами, можно предпринять некоторые меры для их ослабления:

теплая ванна на 15 – 20 минут – это поможет расслабить мышцы и снять спастическое напряжение в нижней части брюшной полости;
отдых в положении лежа или полусидя на 30 минут;
регулярное ношение бандажа, что позволит уменьшить растяжение мышц живота и таким образом избавиться от болей в его нижней части;
до посещения врача можно принять спазмолитический препарат, не запрещенный к применению беременными. Подойдет Но-шпа в форме таблеток или Папаверин в виде суппозиториев. Если спустя 1 час после применения лекарства боль не проходит, можно выпить еще 1 таблетку при условии, что болезненные ощущения не усиливаются.

Какие боли внизу живота должны насторожить будущую маму

Когда будущая мама чувствует, что у нее начало тянуть низ живота, она должна обязательно учитывать, какой интенсивности эти ощущения и как часто они повторяются. Безусловно, должно насторожить ощущение тяжести, которое усиливается и перерастает в боль. Также подозрительно, когда тянущая боль становится опоясывающей, распространяясь на поясницу.

Самым важным симптомом является периодичность болей внизу живота – если болезненный дискомфорт возникает с пугающей регулярностью, это может предупреждать о начале самопроизвольного аборта или преждевременных родов. При этом боль могут сопровождать слизистые выделения с кровяными сгустками. Тогда должны быть приняты оперативные меры для спасения ребенка.