Veshje mbrojtëse ndaj rrezeve UV. Dielli i keq. Zgjedhja e veshjeve për pushime. Tani për rrobat.

Abonohu
Bashkohuni me komunitetin perstil.ru!
Në kontakt me:

UPF 50+ (Ultraviolet Protection Factor) – mbrojtja e lëkurës nga rrezet UV.

Tyr me teknologjinë UPF 50+ (Ultraviolet Protection Factor), klikoni butonin "Shto në shportë" dhe bëni një porosi.

Për të blerë rroba banje dhe mbathje noti Tyr me teknologjinë Diamond Fit, klikoni butonin "Shto në Shportë" dhe bëni porosinë tuaj.

DURAFAST LITE™ 200+ është 30% më i lehtë se DURAFAST ELITE™ 300+.

Për të blerë rroba banje dhe mbathje noti Tyr me teknologjinë DURAFAST LITE™ 200, klikoni butonin "Shto në Shportë" dhe bëni një porosi.

Rreshtim antibakterial për të parandaluar rritjen e baktereve dhe zhvillimin e erës.

Për të blerë rroba banje dhe mbathje noti Tyr me jastëk antibakterial Anti-Odor, klikoni butonin "Shto në shportë" dhe bëni një porosi.

Material rezistent ndaj klorit me cilësi të lartë. Duke shfaqur fibër polie me shumë denier dhe ndërtim rrethor novator, përzierja e re 94/6 kombinon fuqinë e qëndrueshmërisë së ngjyrave të poliestrit me komoditetin e material elastik. Pëlhura Durafast Elite është në gjendje të përballojë mbi 300 orë punë, duke ruajtur formën e saj dhe duke mos u fërkuar.

Për të blerë rroba banje dhe mbathje noti Tyr me teknologjinë Durafast Elite 300+, klikoni butonin "Shto në Shportë" dhe bëni një porosi.

Për të blerë rroba banje dhe mbathje noti Tyr me teknologjinë Max Fit, klikoni butonin "Shto në Shportë" dhe bëni porosinë tuaj.

Prodhuesit e mallrave sportive profesionale po përpiqen vazhdimisht të përdorin teknologji të larta dhe materiale moderne. Kërkesa minimale për zhvillim është një efekt i dyfishtë, i cili lejon që rrobat të mbrohen nga uji dhe në të njëjtën kohë të jenë "të marrin frymë", të shtrihen mirë, por jo të shtrihen.

Në linjat moderne të veshjeve sportive dhe këpucëve, përparësi u jepet materialeve sintetike: hipoalergjike dhe antibakteriale. Këto gjëra mund të rrisin efikasitetin e lëvizjeve, të zvogëlojnë ngarkesën në muskujt dhe nyjet e atletit dhe të kontrollojnë gjendjen e trupit. Produkte me peshë të ulët, mbulim më i saktë i trupit, forcë e shtuar - materiale të tilla janë në shumë mënyra superiore ndaj atyre tradicionale. Kërkesat e performancës bazohen në përvojën e atletëve.

Për të porositur dhe blerë mallra sportive moderne të teknologjisë së lartë, klikoni butonin "Shto në shportë" dhe bëni një porosi. Blerja mund të bëhet me vetë-marrje nga një dyqan sportiv, zgjidhni dorëzimin në Moskë, rajonin e Moskës dhe qytete të tjera të Rusisë. Zbritje për sportistët: CMS, MS, MSMK dhe trajnerë.

Material i lehtë me cilësi të lartë, rezistent ndaj klorit. Pëlhura Durafast lite është në gjendje të përballojë mbi 200 orë punë, duke ruajtur formën e saj dhe duke mos u konsumuar.

Për të blerë rroba banje dhe mbathje noti Tyr me teknologjinë Durafast Lite 200+, kliko butonin "Shto në shportë" dhe bëj një porosi.

(përditësuar në prill 2018)
Ndërsa anijet tona enden nëpër univers (c), disa qytetarë të pavetëdijshëm janë ende të shtrirë në diell. Por teksti më poshtë, në përgjithësi, nuk është për ta, por për ata që pajtohen me hulumtimet më të fundit mbi rreziqet e mbinxehjes dhe rrezatimit ultravjollcë që vjen nga dielli.

Kur jetonim në Shtetet e Bashkuara, çdo vizitë te pediatri përfundonte me fjalë ndarëse - "dhe thjesht mos i nxirrni fëmijët tuaj në diell! Vetëm hije! Rroba të mbyllura, në raste ekstreme, krem".
Por, pavarësisht se çfarë bëni, është e pamundur të mos jesh në diell - hija nuk është kudo dhe nuk mund ta anulosh as detin. Sipas statistikave, shumica e ekspozimit në diell e marrin njerëzit para moshës 18 vjeç.
Problemi me diellin është se nëse ende mund të fshiheni nga përbërësi termik i rrezeve në hije, atëherë ultravjollcë ka një fuqi më të madhe depërtuese. Edhe nën retë në një ditë të nxehtë, është mjaft e mundur të digjeni. Pra, mënyra e parë për të mbrojtur veten është të mos dilni fare nga shtëpia.

Metoda e dytë standarde janë kremrat. Këtu ka shumë hollësi (koha dhe mënyra e aplikimit, llojet e kremit), si dhe të dhëna më të shpeshta për ndërveprimin e kremit dhe grimcave të diellit me lëkurën dhe pasojat negative të kësaj. Përveç kësaj, kremi mund të jetë i vështirë për t'u përhapur në mënyrë të barabartë në çdo gjë dhe mos harroni të aplikoni përsëri pas fshirjes intensive, ndërrimit të rrobave dhe të ngjashme.
Mbetet një opsion i tretë "i thjeshtë" - veshja.

Keqkuptimi më i madh është se çdo veshje mbron nga dielli aq sa duhet. Mjerisht, pëlhurat janë pëlhura të ndryshme. Materiali, lloji i thurjes dhe madje edhe ngjyra e rrobave luajnë një rol - gjërat e errëta janë më të mirat për të mbajtur rrezet ultravjollcë (por në të njëjtën kohë ato nxehen më shumë). Sa më e dendur të jetë pëlhura, aq më efektivisht mbron, por, përsëri, është më e nxehtë në të. Pareot e hollë të bardhë janë mbrojtja më jo e besueshme. Përveç kësaj, lagështia është gjithashtu e rëndësishme - pambuku i lagësht mbron nga rrezatimi ultravjollcë më keq se pambuku i thatë. Por ka përjashtime: mëndafshi dhe viskoza bambu bëhen më të dendura kur laget. Nga pëlhurat më të përballueshme, xhins blu ka qepjen më të mirë, por pambuku i pazbardhur është më efektiv (pothuajse të gjitha artikujt e fabrikës janë të zbardhura). Liri i dendur, kërpi dhe pambuku mbrojnë më mirë se mëndafshi i hollë. Dhe poliestër (100%), i cili ka veti natyrore thithëse UV.

Rezulton se nuk ka asnjë pëlhurë natyrale efektive që mbron nga rrezatimi ultravjollcë dhe në të njëjtën kohë nuk krijon siklet kur vishet - është e nxehtë dhe e djersitur në gjëra të dendura të errëta. Si rezultat, pas kërkesës, u shfaqën pëlhura të specializuara me mbrojtje të zgjeruar - ato thithin dhe reflektojnë më mirë rrezet "të dëmshme" ultravjollcë. Zakonisht, në të njëjtën kohë, pëlhura thahet lehtësisht dhe / ose përgjithësisht heq lagështinë nga trupi, duke qenë një membranë. Përveç pëlhurave speciale të bëra nga materiale sintetike, ekziston thjesht një përpunim i veçantë (fabrik) i pëlhurave natyrale, kryesisht pambuku.

Emri

Emri i saktë për veshjet me mbrojtje nga dielli është, natyrisht, mbrojtje nga dielli. Por ashtu ndodhi roje e nxituar, i cili fillimisht ekzistonte për të mbrojtur kundër gërvishtjeve, gërvishtjeve dhe gjërave të tjera kur bëni sporte aktive, në fakt zinte një vend. Dhe tani prodhuesit e quajnë gjithçka krem ​​kundër diellit dhe tharje të shpejtë me një fjalë - roje e nxituar.
Pëlhurat speciale më të njohura për veshje mbrojtëse janë Solarweave sintetike (najloni), UPF Coolmax dhe Solarknit pambuku.

Cilësia e mbrojtjes

Në vitin 1998, një standard dhe testim i veshjeve mbrojtëse nga dielli u shfaq në SHBA. UPF (Ultraviolet Protection Factor) tregon se sa "njësi" të dritës UV do të kalojnë nëpër pëlhurë. Për shembull, UPF 40 - një njësi në 40 do të arrijë lëkurën, dhe UPF 50 - një në 50, domethënë 98% e ultravjollcës do të reflektohet ose absorbohet nga veshjet. Ndryshe nga etiketimi SPF (faktori i mbrojtjes nga dielli), i cili matet vizualisht me dallimin midis lëkurës së mbrojtur dhe të pambrojtur, UPF testohet me pajisje speciale. Fatkeqësisht, SPF dhe vlerësimi vizual i lezioneve të lëkurës nuk ofron një mënyrë për të kuptuar se sa efektive është mbrojtja UVA (UVA), pasi nuk lë efekte të tilla të menjëhershme të dukshme në lëkurë, ndryshe nga UVB.

Shumica e veshjeve mbrojtëse nga dielli janë etiketuar 30-50 UPF. Standardi nënkupton që vetë prodhuesi teston pëlhurat e tij, duke simuluar dy vjet përdorim (përfshirë zbehjen në diell, larjen, konsumimin, etj.) dhe tregon rezultatin më të vogël të marrë në rroba. Për krahasim, pambuku i zakonshëm i zbardhur ka një UPF prej 4.

Gjëra befasuese për pambukun dhe të tjerët

Por me pambuk, si gjithmonë, jo gjithçka është kaq e thjeshtë. Studimet e kryera në vitin 2005 treguan se nëse merrni pambuk të pazbardhur të lyer (të trajtuar) me pigmente natyrale (jeshile, kafe, bezhë), atëherë vetitë e tij mbrojtëse ndaj UV janë në një nivel shumë të lartë - UPF 46-64! Pambuku jeshil është më i miri dhe dyshoj se nëse pambuku indigo do të ishte përfshirë në studim, rezultati do të ishte edhe më interesant. Për më tepër, nga larja në larje, niveli i mbrojtjes rritet vetëm për shkak të depozitimit në tekstile të ndriçuesit optik, i cili është i pranishëm pothuajse në të gjitha pluhurat-lëngët larës. Sidoqoftë, edhe nëse lahet pambuku i zakonshëm, atëherë ndriçuesi optik do të ndihmojë në rritjen e vetive mbrojtëse herë pas here (ka pasur edhe studime dhe teste për këtë temë). Thjesht mos ngatërroni zbardhuesin e zakonshëm si zbardhuesin (ajo përkeqëson mbrojtjen UV) dhe ndriçuesin optik.

Liri natyral gjithashtu tregon rezultate të mira. Por vetëm me ngjyra natyrale. Liri i bardhë - UPF 10, i lyer i errët - më shumë se 50. Por mëndafshi ishte i pafat - UPF = 0. Dhe ngjyrat-zbardhuesit nuk do të ndihmojnë në parim.

Epo, e qartë: pa marrë parasysh se sa natyrale dhe niveli i lartë i mbrojtjes do të kishte materiali, pëlhura rrjetë nuk do të mbrojë kurrë nga rrezatimi ultravjollcë.

Tani për rrobat.

Me rroba, gjithçka, në përgjithësi, është më e lehtë sesa me pëlhura. Meqenëse po flasim për mbrojtjen e lëkurës nga rrezet e diellit, atëherë ka vetëm një mundësi - të mbuloni gjithçka sa më shumë, duke mos harruar detaje të vogla si pjesa e pasme e qafës dhe veshëve.
Në varësi të llojit të lëkurës dhe shpejtësisë së reagimit ndaj diellit, të gjithë zgjedhin afërsi të ndryshme për vete. Por mëngë të gjata, këmbë të gjata, dekolte dhe veshë të mbyllur janë një domosdoshmëri. Burkas-abayas gjithashtu do të ishin të rehatshme, por kam frikë se njerëzit në resortin e plazhit thjesht do të tremben. Pothuajse të gjitha markat sportive mbajnë një linjë veshjesh civile me mbrojtje UV. Gama e pantallonave, këmishave, fustaneve, pantallonave të shkurtra, bluzave. Në përgjithësi, çdo gjë. Zakonisht, lehtësia e pëlhurave dhe vetitë e largimit të lagështirës shtohen si një bonus. Unë personalisht më pëlqejnë shumë kolumbia dhe ekzoficio.

Mënyra më e lehtë është me rroba për veshje të vazhdueshme. Por, nëse po flasim për qëndrim në plazh, not apo aktivitete në natyrë, atëherë nuk mund të bëni pa sintetikë. Është shumë e pakëndshme të notosh me një bluzë pambuku me mëngë të gjata, sado e natyrshme të jetë. Veshja nuk duhet të thahet shpejt, por në çast dhe të përshtatet me trupin pa ndërhyrë në lëvizjen e lirë. Kjo është veçanërisht e vërtetë për fëmijët dhe ata që lëvizin në mënyrë aktive (për shembull, kur ecin në mal).

Çfarë duhet t'i kushtoni vëmendje: jakës së lartë të bluzave - për të mbuluar qafën (kryesisht vuan pjesa e pasme).

Pantallonat duhet të kenë një bel të lartë ose një bluzë të gjatë në mënyrë që pjesa e poshtme e shpinës të mos shkëlqejë në pozicionin ulur. Një kapak kapelë jo vetëm që duhet të mbulojë pjesën e sipërme të kokës, por edhe të krijojë një hije në fytyrë sa më shumë që të jetë e mundur. "Vello" rreth qafës është një gjë e përshtatshme.

kërkime në natyrë

Një kapuç në vend të një kapak është mjaft i pranueshëm, nëse vetëm është i veshur dhe nuk mbahet për bukuri.

Columbia - T-shirt me kapuç UPF50

Kominoshe një copë për fëmijë janë shumë të rehatshme - rripi nuk ushtron presion në stomak dhe pjesa e pasme është e garantuar të jetë e mbyllur. Por kominoshe kanë një periudhë shumë më të shkurtër përdorimi - një bluzë dhe pantallona mund të vishen edhe kur janë të mëdha apo të vogla, ndryshe nga një jumpsuit.

kostum tuga UPF50

Nga rruga, të brendshmet e hollë termike REI janë të shkëlqyera për t'u përdorur në plazh. Është UPF50, thahet shpejt dhe kokrrat e rërës nuk futen në pëlhurë (dhe kjo, nga rruga, është një gjë mjaft kritike). Pantallonat e gjata të plazhit janë pothuajse të pamundura për t'u blerë. Kështu që ju vetëm duhet të merrni atë më të gjatë që ju hasni, ose një jumpsuit.

Për të rriturit që notojnë, është më e lehtë të përdorni pantallona të shkurtra të gjata dhe një bluzë me mëngë të gjata. Një opsion i papritur janë fustanet e banjës myslimane (burkini) ose ortodokse.

Përpara se të shkojmë në pushime, ne zakonisht blejmë krem ​​kundër diellit për të minimizuar efektet e dëmshme të rrezatimit diellor. Por ekspertët e kujdesit të lëkurës po thonë gjithnjë e më shumë se një krem ​​nuk mjafton në një vend të nxehtë. Së pari, pak njerëz e përdorin atë jashtë plazhit dhe së dyti, jo të gjithë e aplikojnë rregullisht kremin pas çdo banje.

Rrezet e diellit djegin çdo pjesë të ekspozuar të trupit, duke shtuar rrezikun e plakjes së parakohshme ose kancerit të lëkurës. Prandaj, mjekët po thonë gjithnjë e më shumë se njeriu duhet të fshihet fjalë për fjalë nga dielli: nën hijen e pemëve ose me ndihmën e rrobave.

Mjerisht, shumica e gjërave tradicionale të verës nuk na mbrojnë nga dielli. Shkencëtarët amerikanë kanë krijuar një standard me të cilin përcaktohet faktori mbrojtës i veshjeve, si kremi kundër diellit. Pra, këmisha e bardhë e hollë e pambukut e dashur nga shumëkush ka shkallën më të ulët të mbrojtjes - vetëm 6. Kjo do të thotë se rreth 90% e rrezatimit ultravjollcë arrin në lëkurë edhe përmes pëlhurës. Dhe më e mira nga të gjitha thith ultravjollcë dhe parandalon depërtimin e saj në lëkurë pëlhurë të dendur të trashë me ngjyrë të zezë. Është e qartë se nuk është zgjidhja më e mirë për pushime. Çfarë duhet bërë?

bluza kundrejt këmishave

Shkencëtarët australianë, të shqetësuar për përqindjen e lartë të kancereve të lëkurës në vendin e tyre, studiuan karakteristikat e indeve dhe aftësinë e tyre për të thithur rrezatimin ultravjollcë dhe arritën në përfundime interesante.

Doli se struktura e fibrës ka një rëndësi të madhe. Sa më shumë hapësirë ​​midis fijeve, aq më shumë akses për rrezet e diellit. Veshjet xhins dhe gjërat prej mëndafshi të trashë nuk lejojnë që rrezet ultravjollcë të kalojnë. Pambuku, liri ose viskoza do të mbrojnë nga dielli vetëm nëse janë të lyer. Dhe sa më e errët të jetë boja, aq më pak UV do të humbasë.

Në procesin e larjeve të shumta, gjërat gradualisht përkeqësohen dhe struktura e fibrave bëhet e lirshme dhe e depërtueshme ndaj rrezatimit ultravjollcë. Por kjo vlen vetëm për gjërat e vjetra. Nëse e lani pëlhurën e pambukut disa herë, ajo do të "ulet" pak, domethënë hapësira midis fijeve do të ulet.

Gjërat e lagura, pavarësisht nga cilësia e materialit, transmetojnë dritën ultravjollcë më mirë se ato të thata. Pra, edhe një rroba banje e mbyllur, nëse nuk ndërrohet pas notit, nuk do të mbrojë nga efektet e dëmshme të rrezatimit diellor.

Zgjedhja e verës

Ekspertët e kujdesit të lëkurës rekomandojnë që në verë, para së gjithash, të siguroheni që pjesa e pasme e qafës dhe e shpatullave, veshët, dekolteja dhe pjesa e poshtme e shpinës të jenë të mbuluara nga rrezet e diellit. Janë këto vende që janë më shpesh të zhveshura.

Për t'u kujdesur për to mjafton të zgjidhni bluza me jakë, pa dekolte të thellë. Dhe blini funde dhe pantallona jo me bel të ulët, por ato të zakonshme.

Mos harroni mbulesën e kokës. Në të njëjtën kohë, kapelet me buzë të gjera janë të preferueshme ndaj kapelave të bejsbollit dhe akoma më shumë bandanëve, të cilat as nuk e mbulojnë fytyrën nga dielli.

Syzet e diellit nuk janë vetëm një haraç për modën. Bëhet fjalë edhe për kujdesin ndaj syve. Me moshën, sytë bëhen më pak të lagur, dhe në diell të hapur ato thahen plotësisht. Prandaj siklet, dhimbje, skuqje.

Për hidratim normal - si sytë ashtu edhe lëkurën - duhet të pini të paktën 1.5 litra ujë të pijshëm të zakonshëm në ditë.

Në një shënim

Kush nuk duhet të bëjë banja dielli?

  • Personat që vuajnë nga hipertensioni, variçet, sëmundjet e zemrës, diabeti, gjëndra tiroide;
  • gratë e diagnostikuara me fibroids ose endometriozë;
  • njerëzit që vuajnë shpesh nga herpesi (të ashtuquajturat ethe);
  • njerëzit që marrin antibiotikë, diuretikë, antihistaminikë dhe barna antiaritmike.

Si funksionon mbrojtja nga dielli?

Termi "veshje mbrojtëse nga dielli" u shfaq për herë të parë në vitin 1996, kur kompanitë australiane, të shqetësuara për incidencën e lartë të kancerit të lëkurës në kontinent, filluan të zhvillonin veshje të specializuara me një nivel shtesë të filtrave UPF. E veçanta e tij qëndron në faktin se duhet të mbrojë nga rrezet ultravjollcë të grupeve A dhe B (ndryshe nga kremrat e zakonshëm kozmetikë, të cilët i rezistojnë vetëm rrezatimit UVB), duke minimizuar efektin e tyre negativ në lëkurë. Vlerësimi UPF i veshjeve të tilla zakonisht varion nga 15 në 50 - shpesh arrihet duke trajtuar pëlhurën me një përbërje kimike të veçantë (siç është dioksidi i titanit) ose një bojë me një bllok ultravjollcë që ndihmon në thithjen ose reflektimin e rrezatimit diellor. Përveç kësaj, ka aditivë të ndryshëm lavanderie - pluhura, xhel - që premtojnë të kthejnë çdo artikull gardërobë në veshje mbrojtëse nga dielli, duke i dhënë asaj një nivel shtesë UPF.

Kush ka nevojë për të?

Në përgjithësi, të gjithë. Edhe nëse nuk jeni të prirur ndaj një reaksioni alergjik ndaj diellit dhe nuk planifikoni të kaloni pushime në rajonin ekuatorial, mbrojtja shtesë e lëkurës nga rrezatimi i dëmshëm nuk dëmton. Por për shumicën prej nesh, rrobat e zakonshme janë ende të mjaftueshme, por rrobat e specializuara me faktor UPF janë të destinuara më shumë për njerëzit me ndjeshmëri të shtuar të lëkurës dhe për ata që duhet të qëndrojnë në kushte ekstreme nën diellin përvëlues për një kohë të gjatë. Përveç kësaj, shumë ekspertë i nxisin fëmijët të zgjedhin rroba me mbrojtje shtesë UPF për arsye të dukshme.

Jason Briscoe/Unsplash

Po sikur rrobat e zakonshme të mos funksionojnë?

Siç është përmendur tashmë, shumica e njerëzve nuk mendojnë vërtet për rrobat me filtra të veçantë UPF, duke u kufizuar në kremrat e zakonshëm të diellit dhe parimet bazë si "mbuloni shpatullat në plazh". Për shembull, një bluzë e zakonshme prej pambuku ka një UPF mesatare prej 5-8, që do të thotë se kalon rreth një të pestën e rrezeve UV. E përsërisim: nëse nuk keni nevojë kritike për masa serioze, nuk është e nevojshme të përditësoni veshjet tuaja me gjëra të shënuara bllok UPF.

Çdo veshje shërben si mbrojtje shtesë për ne nga rrezatimi diellor, ndaj mbani mend vetëm disa rregulla bazë. Pra, sa më të dendura të jenë fijet e pëlhurës, aq më i lartë është niveli i mbrojtjes: për shembull, stilastik artificial, poliestër, najloni ose akrilik e përballojnë këtë detyrë më mirë sesa pambuku i hollë natyral ose liri pa peshë, por ato janë gjithashtu më pak të rehatshme për motin e nxehtë. . Një provë e thjeshtë: sa më shumë të shfaqet pëlhura, aq më i dobët është funksioni i tij UPF. Prandaj, nëse nuk jeni gati të vishni sintetikë në nxehtësi (edhe pse disa nga përfaqësuesit e saj modernë janë mjaft të përshtatshëm për kushte të tilla), zgjidhni pambuk dhe liri të pazbardhur me rregullimin më të dendur të fijeve.

Nga rruga, një pikë tjetër e rëndësishme është se pothuajse të gjitha pëlhurat humbasin vetitë e tyre UPF me një mesatare prej 50% kur lagen (me përjashtim të mëndafshit dhe fije mëndafshi, situata këtu është e kundërt). Ngjyra e artikullit gjithashtu luan një rol - veshjet me ngjyrë të errët thithin në mënyrë më efikase rrezatimin UV, e njëjta gjë vlen edhe për ngjyrat e ndritshme dhe të ngopura në krahasim, për shembull, me pastelët. Dhe së fundi, më e dukshme: sa më e madhe të jetë zona e mbuluar me veshje, aq më e lartë është shkalla e mbrojtjes, kështu që një mundësi ideale për të ecur nën diellin përvëlues do të ishte, të themi, një kostum me tunikë me mëngë të gjata dhe pantallona të gjera. . Dhe një kapelë me buzë të gjerë, sigurisht.

Ku të blini "veshje nga dielli"?



Kthimi

×
Bashkohuni me komunitetin perstil.ru!
Në kontakt me:
Unë jam abonuar tashmë në komunitetin "perstil.ru".