Takat e ashpra dhe të çara janë një problem për shumë njerëz. Këmbët duken të çrregullta, këmbët dhembin dhe shkaktojnë parehati gjatë ecjes. Probleme të ngjashme lindin më shpesh tek njerëzit e moshës së pjekur, tek adhuruesit e këpucëve të hapura dhe "të përplasura" pa kurriz. Një nga arsyet mund të jenë edhe këpucët e zgjedhura në mënyrë jo të duhur - shumë të ngushta ose të pakëndshme. Kujdesi i duhur i këmbëve do t'ju ndihmojë në thembra dhe do t'i shpëtoni shqetësimet dhe do t'i kthejë ato në një pamje të shëndetshme dhe tërheqëse.
mënyrë të lagësht
Procedura duhet të fillojë me heqjen e shtresës së vdekur të pandjeshme të lëkurës. Ka dy mënyra për ta bërë këtë - të thatë dhe të lagësht. Për të lagur, marrim një enë me ujë të nxehtë, shtojmë kripë deti dhe sodë buke, e cila do të ndihmojë në zbutjen e lëkurës në thembra dhe lehtësimin e lodhjes. Ata do të eliminojnë inflamacionin e vogël, do të përshpejtojnë shërimin e misrit. I avullojmë mirë këmbët për 15 minuta dhe vazhdojmë me pastrimin. Heq në mënyrë perfekte shtresën korneum të shtufit të lëkurës, skedarët e posaçëm të bluarjes ose rende furçash metalike. Ata duhet të trajtojnë me kujdes të gjithë sipërfaqen e këmbës, zonat me lëkurë të vjetër, misrat kërkojnë heqje të veçantë. Mos e fërkoni me forcë të madhe, me këmbët e avulluara është e lehtë të dëmtoni shtresat më delikate të epidermës, të cilat janë nën të vjetrat. Nëse situata është shumë e neglizhuar, është më mirë të përsërisni procedurën pas disa ditësh, por megjithatë përpiquni të hiqni të gjithë shtresën gri-të bardhë, nëse kjo nuk ju shkakton shqetësim. Kur thembrat të jenë pastruar mirë, lajini ato me ujë të ftohtë dhe fshijini të thahen. Tani këmbët janë gati për aplikimin e kremit. Është më mirë të përdorni mjete speciale të krijuara posaçërisht për këtë pjesë të trupit. Kremrat e tillë kanë një konsistencë më të trashë dhe më të dendur dhe mund të zbusin lëkurën në thembra dhe të deodorojnë atë. Mentol dhe eukalipt i përfshirë në përbërjen e tyre do të japin një ndjenjë freskie dhe lehtësie, reduktojnë djersitjen dhe ureja do të përshpejtojë shërimin e plagëve.
Mënyrë e thatë
Mënyra e dytë, më pak e njohur, por jo më pak efektive për të zbutur lëkurën në thembra. Për ta bërë këtë, keni nevojë për një skedar të rregullt bluarjeje për një pedikyr. As shtuf dhe as rende nuk do të japin rezultatin e dëshiruar, vetëm ky mjet. Këmba duhet të jetë e thatë, dhe ne e njomim pak skedarin me ujë dhe fillojmë të përpunojmë këmbën. Nëse procedura nuk kryhet në banjë, atëherë diçka duhet të vendoset nën këmbë, sepse pas disa sekondash, fishekët e lëkurës së vdekur do të fillojnë të shkërmoqen në dysheme. Përsëri - ne veprojmë pa fanatizëm, sipas nevojës, mjeti duhet të laget. Më pas, si në versionin e parë, shpëlajeni dhe aplikoni kremin.
Takat e buta dhe rozë janë të lehta
Pastrimi i rregullt i shtresave të vdekura do të ndihmojë në zbutjen e lëkurës së këmbëve dhe parandalimin e formimit të kallove të thata dhe të trashë dhe shfaqjen e çarjeve. Megjithatë, vetëm pastrimi nuk do të jetë i mjaftueshëm. Është gjithashtu e rëndësishme që vazhdimisht të ushqehet dhe hidratohet. Si të zbutni lëkurën e këmbëve? Së pari - kremra, së dyti - maska, për një rostiçeri - vitamina. Kremi kërkohet të aplikohet çdo ditë, më së miri gjatë natës. Maska - 1 herë në 7-10 ditë. Për maska, janë të përshtatshme si përgatitjet speciale kozmetike ashtu edhe vaji i zakonshëm, kosi yndyror, balsamët me bazë dylli dhe madje edhe mjalti i bletës. Produkti i përzgjedhur duhet të aplikohet në një shtresë të trashë në këmbë, të mbështjellë me celofan, të izoluar dhe të fiksuar mirë, për shembull, duke veshur çorape leshi me një brez elastik të ngushtë. Është mirë ta lini maskën gjatë gjithë natës dhe ta lani në mëngjes. Ndonjëherë të gjitha procedurat që synojnë zbutjen e lëkurës në thembra nuk japin efektin e pritur. Në këtë rast, shkaku i rritjes mund të jetë mungesa e vitaminave, ujit ose yndyrave në dietë. Rishikoni dietën tuaj të rregullt ose pini një kurs të vitaminave A dhe E, një kompleks multivitamina me elementë gjurmë.
Shkaqet kryesore të lëkurës së ashpër në këmbë janë:- kujdes jo i duhur;
- veshja e këpucëve të pakëndshme dhe të forta;
- shkelje në punën e sistemit endokrin;
- mungesa e vitaminave dhe mineraleve në trup.
Kur zgjidhni këpucë, kushtojini vëmendje madhësisë dhe formës së tyre. Këmba duhet të ndihet rehat brenda këpucës. Në asnjë rast mos zgjidhni këpucët nëse ato shtypin ose shtypin gishtat e këmbëve. Një thembër i lartë dhe i paqëndrueshëm rrit rrezikun e misrit, misrit dhe vrazhdësisë së lëkurës.
Kur merrni procedura me ujë, këshillohet përdorimi i një guri shtuf çdo javë për të eksfoluar lëkurën e vjetër dhe të thatë. Kjo ju lejon të përmirësoni procesin e rigjenerimit të qelizave dhe të zbutni lëkurën e ashpër të këmbëve. Pasi të keni bërë dush, rekomandohet të aplikoni një krem hidratues në këmbë.
Është më mirë të zgjidhni më shumë produkte yndyrore, pasi ato zbutin në mënyrë të përkryer lëkurën e këmbëve.
Banja dhe maska për të zbutur lëkurën
Me lëkurën e ashpër të këmbëve ndihmojnë banjat dhe maskat e ndryshme, të cilat realizohen mjaft lehtë. Përpara se të kryeni një pedikyr, është e nevojshme të avulloni plotësisht lëkurën në ujë të nxehtë me shtimin e një sasie të vogël sode, sapuni për lavanderi dhe amoniak. Pas 20 minutash, lëkura do të zbutet, pas së cilës mund të filloni të manipuloni heqjen e shtresës së korneumit dhe kutikulave.Nëse shfaqen misrat dhe misrat, të cilët prishin pamjen dhe shkaktojnë dhimbje gjatë ecjes, banjat me shtimin e një zierje të bimëve medicinale do të ndihmojnë. Bimët më efektive dhe më të dobishme për lëkurën janë kamomili, kalendula, kantarioni, hithra. Ata lehtësojnë inflamacionin, rrisin tonin, zbutin lëkurën. Pas avullimit, trajtoni me kujdes thembra me një gur shtuf dhe gjatë natës aplikoni krem me vaj ose vazelinë në zonat me probleme.
Për të zbutur lëkurën, aplikoni një shtresë të trashë vazelinë dhe lëreni gjatë gjithë natës.
Zbut në mënyrë perfekte banjën e lëkurës me tërshërë. Krijoni 2 lugë gjelle. Hercules në një gotë me ujë dhe shtoni në një legen me ujë. Për të përmirësuar rezultatin, mund të përzieni tërshërën me infuzion të gjilpërave.
Banja me qumësht e bën lëkurën të butë dhe të lëmuar. Përzieni ujin e ngrohtë me qumështin e nxehtë në përmasa të barabarta dhe vendosini këmbët për 20-30 minuta. Pas procedurës së parë, këmbët do të bëhen shumë më të mira. Pas banjës, fshijeni lëkurën e këmbëve me lëng limoni, i cili ka një efekt zbardhues.
Banjat me shtimin e vajrave esencialë jo vetëm që mund të eliminojnë lëkurën e ashpër, por edhe të heqin qafe infeksionet kërpudhore të këmbëve. Për shembull, përzieni 2 pika bergamot, pemë çaji, vaj livando, shtoni në ujin e përgatitur dhe mbajini këmbët për 15-20 minuta. Pas procedurës, thajeni lëkurën dhe aplikoni një krem ushqyes.
Me ardhjen e sezonit pranverë-verë, ne kemi filluar të marrim intensivisht këpucët tona të hapura. Dhe këtu vërejmë këmbët tona të çrregullta dhe pyesim veten se si t'i bëjmë takat të buta në shtëpi.
Oda për takat
Këmbët tona janë një nga mjetet e bukurisë femërore. Dhe nuk ka të bëjë vetëm me gjatësinë e tyre. Aspak. Bukuria është një koncept kompleks. Nëse nuk keni një pedikyr të bukur, nuk ka rëndësi. Por nëse ju, pa të dridhur ndërgjegjja, do t'u tregoni atyre që ju rrethojnë takat tuaja të ngurtësuara, do të konsideroheni si slob. Dhe atëherë nuk do t'ju shpëtojë as gjatësia e këmbëve dhe as pedikyri perfekt.
Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të dini se si t'i bëni takat tuaja të buta në shtëpi.
Shkaqet e problemeve me thembra
A i shikoni me zili gratë, lëkura e këmbëve të të cilave, siç ju duket nga jashtë, është fjalë për fjalë saten? Në fakt, ky është rezultat i një pune të gjatë. Në fund të fundit, më shumë se gjysma e seksit të drejtë përballet me problemin e thembrave të ngurtësuara. Pse ndodhin metamorfoza të tilla me lëkurën e këmbëve tona, sepse në fëmijëri të gjithë kishim taka të mëndafshta dhe të lëmuara?
Mund të ketë disa arsye për këtë. Dhe gjëja më e rëndësishme është identifikimi i saktë i tyre. Vetëm atëherë mund të flasim për kujdes cilësor.
Thembrat tuaja janë nën shumë stres çdo ditë. Nuk është çudi që lëkura shpesh ashpërsohet mbi to dhe shfaqen kallo, çarje dhe misra. Arsyeja për këtë mund të jenë faktorët e mëposhtëm:
Tabutë kozmetike: çfarë të mos bëni me takat
Nëse po pyesni veten se si t'i bëni takat tuaja të buta në shtëpi, duhet të mbani mend edhe rregullat e kundërta.
Çfarë lloj manipulimi mund të jetë i pashpresë dhe i rrezikshëm?
- Lëreni briskun ose tehun mënjanë fillimisht. Jo vetëm që mund të lëndoheni (dhe thembrat tuaja do të shërohen për një kohë të gjatë dhe me dhimbje), një procedurë e tillë (prerja e lëkurës së keratinizuar) nuk do të sjellë ndonjë rezultat. Pas një kohe, shtresa e epitelit do të shërohet. Por do të jetë shumë më e trashë. Pas manipulimeve të tilla, do të bëhet shumë më e vështirë t'i ktheni një pamje të shëndetshme thembrave.
- Mos i ngrini shpresat për vaskat e nxehta që reklamohen dhe ofrohen shumë në farmacitë tona. Kjo gjë, natyrisht, është e nevojshme dhe e dobishme, por është menduar, më tepër, për masazh të këmbëve. Në luftën kundër lëkurës së keratinizuar, ka pak përdorim. Gjë është se uji në të nxehet vetëm në temperaturën e dhomës. Për të avulluar këmbët, kjo nuk mjafton. Temperatura e ujit në këtë rast duhet të jetë e barabartë me temperaturën e trupit. Ose të jetë pak më e lartë, për shembull, 38 gradë.
rregullat e kujdesit për thembra
Si mund të keni ende taka të buta në shtëpi? Shumë e thjeshtë: bëjeni kujdesin e këmbëve një zakon të përditshëm.
Nëse ende nuk dini si t'i bëni shpejt takat tuaja të buta në shtëpi, këshilla jonë për ju është: bëni banjë këmbësh çdo ditë. Bimët (sherebelë, lëvore lisi, kamomil), minerale (kripë deti, sode) mund të shtohen në ujë. Dhe mbani mend: kripa dhe soda zbutin lëkurën, duke e bërë më të lehtë eksfolimin e qelizave të vdekura të lëkurës, ndërsa kremrat dhe vajrat ushqejnë dhe hidratojnë.
Sekretet e eksfolimit
Sigurisht, të gjithë kemi dëgjuar për mjetin magjik të çdo fashionisti të quajtur gur shtuf. Në procesin e marrjes së banjove të këmbëve, përdorimi i tij është shumë i justifikuar. Këshillohet që të pastroni këmbët me të pak nga pak, por shpesh. Sot, shumë ofrojnë një objekt universal të dyanshëm, në njërën anë të të cilit ka një gur shtuf, nga ana tjetër - një furçë të veçantë të butë. Kjo e fundit duhet përdorur pas trajtimit të këmbëve me shtuf.
Ju gjithashtu mund të blini skedarë të veçantë të bazuar në letër. Ato vijnë në madhësi të ndryshme kokrrizash. Por tipari kryesor i tyre është se skedarët e tillë nuk gërvishten, por qërojnë lëkurën.
Për dashamirët e rehatisë, kozmetologët kanë një ofertë të shkëlqyer - pastrim dhe peeling. Efekt i butë në lëkurë dhe një efekt mahnitës - këto janë avantazhet e tyre kryesore.
Ndihmësi ynë është soda
Ky pluhur i bardhë ka veti vërtet unike. Ai na vjen në ndihmë në sëmundjet e fytit, dhe me aciditet të shtuar, dhe në luftën kundër lëkurës së ashpër. Në ndjekje të bukurisë, ne anashkalojmë sallonet e bukurisë, paguajmë shuma të mëdha parash tek kozmetologët dhe ndonjëherë as nuk mendojmë për faktin se kemi një mjet magjik në dorë që mund të përdoret në shtëpi vetë. Tani po flasim për sode.
Sidoqoftë, duhet mbajtur mend se nuk mund t'i mbani këmbët në një zgjidhje sode për një kohë të gjatë, përndryshe do t'ju sigurohet një shkelje e ekuilibrit të pH. Dhe kjo mund të çojë në pasoja të tilla si dehidratimi i lëkurës dhe parehati.
Banja këmbësh me sode
Si t'i bëni takat të buta në shtëpi me sodë buke?
Provoni banjot me sode.
- Për 5 litra ujë ju nevojiten vetëm 3 lugë pluhur të bardhë. Është më mirë të mos vononi procedurën dhe të kufizoni veten në 10-15 minuta. Është e dëshirueshme që të bëni banja të tilla për 5-7 ditë, dhe do të vini re se lëkura ka marrë një pamje të shëndetshme. Në fund të procedurës, bëni një masazh të lehtë dhe lyeni këmbët me krem. Ju mund të vishni çorape pambuku nëse po i trajtoni thembrat para gjumit.
- Ka kuptim të shtoni pak vaj esencial në solucionin e sodës. Atëherë do të merrni edhe një efekt relaksues. Nëse bëni një dush të tillë shpesh, mund të harroni djersitjen e këmbëve.
Miku më i mirë i takave është glicerina
Ky është një tjetër ilaç unik që do t'i bëjë thembrat tuaja rozë dhe të buta. Përveç kësaj, glicerina lufton në mënyrë të përsosur çarjet.
Si t'i bëni takat të buta në shtëpi me glicerinë? Një recetë e thjeshtë që është e disponueshme për të gjithë: mbushni një shishe jo të plotë glicerinë deri në buzë me uthull molle. Këshillohet përdorimi i mollës. Shkundni mirë tretësirën që rezulton dhe lyeni këmbët e tyre në mëngjes dhe në mbrëmje. Thembrat do të bëhen saten, dhe thonjtë do të jenë të shëndetshëm dhe me shkëlqim.
Ky efekt i mjetit shpjegohet shumë lehtë nga vetitë e përbërësve të tij. Glicerina tërheq ujin dhe hidraton lëkurën. Uthulla e mollës përmban shumë substanca të dobishme (fluor, kalium, pektinë dhe vitamina).
Takat e buta: mjete juridike popullore
Dhuratat e natyrës nuk duhen lënë pas dore. Bimët, perimet, frutat - të gjitha këto mund të përdoren për të luftuar lëkurën e ashpër të këmbëve tona.
Provoni ilaçet e mëposhtme mrekullibërëse dhe rezultati nuk do t'ju mbajë në pritje.
- Maskë me kungull i njomë. Një perime e re mund të grihet ose të kalohet në një mulli mishi. Vendoseni pëlhurën (domosdoshmërisht natyrale!) Dhe mbështilleni rreth thembrave. Rregulloni dhe uluni kështu për jo më shumë se gjysmë ore. Më pas lani pjesën tjetër të puresë dhe lyeni këmbët me krem (mundësisht ushqyes).
- Maskë limoni me vezë. Një produkt i shkëlqyer që është efektiv pas një banjë me avull. Merrni një lugë çaji lëng limoni dhe niseshte dhe shtoni të verdhën e verdhë. Aplikojeni përzierjen në thembra. Me kalimin e kohës, maska do të thahet dhe do të kthehet në një kore të ngurtësuar. Shpëlajeni me ujë dhe trajtojini këmbët me një hidratues.
- Maska me kajsi. Fruti jugor ka qenë prej kohësh një mysafir i rregullt edhe në gjerësi veriore. Është i famshëm për vetitë e tij të dobishme. Në veçanti, përdoret për trajtimin e thembrave. Grini 3-4 kajsi dhe shtoni 2 lugë çaji vaj (ulliri ose vegjetal) në grurin që rezulton. Ngroheni këtë përzierje për 3 minuta në zjarr të ulët. Më pas aplikojeni maskën me një furçë grimi në thembra. Më pas duhet të mbështillni këmbët me polietileni dhe të uleni kështu për rreth 20 minuta.Pas procedurës, sigurohuni që të fërkoni një krem ushqyes në lëkurën e këmbëve tuaja.
Tani e dini se si t'i bëni takat tuaja të buta. Për njerëzit veçanërisht dembelë, ekziston edhe një rrugëdalje - kozmetika moderne. Faberlic ka një krem për këmbët K-9, Avon ofron Foot Works dhe Doctor mund të dallohet nga kremrat vendas.
Me një fjalë, do të kishte një dëshirë, dhe atëherë do ta vini re rezultatin shumë shpejt.
Kujdesi për lëkurën kërkohet vazhdimisht: në çdo kohë të vitit, ajo ka nevojë për pastrim, zbutje, hidratim dhe ushqim. Në dyqanet kozmetike sot ekziston një përzgjedhje e madhe e një shumëllojshmërie të gjerë produktesh për kujdesin e lëkurës: këto janë kremra dhe xhel, tonik, losione dhe maska, por efekti i tyre nuk është gjithmonë aq i mrekullueshëm sa thonë dhe shfaqen në reklamat shumëngjyrëshe, por shumë prej tyre. ato janë mjaft të shtrenjta.
Sidoqoftë, është mjaft e mundur ta bëni lëkurën më të butë dhe më të butë me ndihmën e mjeteve juridike shtëpiake: nuk do të kërkojë shpenzime të mëdha, dhe përbërësit për përgatitjen e kozmetikës shtëpiake për zbutjen e lëkurës janë gjithmonë pranë.
Sot do të flasim për kurat më të mira popullore për të zbutur lëkurën e thembrave, duarve, bërrylave dhe këmbëve në shtëpi.
Më shpesh, kemi lëkurë të trashë në duar, në këmbë - kryesisht në gjunjë dhe thembra dhe në bërryla - ato i nënshtrohen ngarkesave dhe ndikimeve të jashtme në një masë më të madhe se pjesa tjetër e trupit. Si të zbutni lëkurën në zona të caktuara të trupit, do të flasim tani.
Produktet më të mira për duart
Zbutni në mënyrë të përkryer lëkurën e duarve maska shtëpiake nga ushqimet e zakonshme - për shembull, mielli dhe gjalpi.
Është më mirë të merrni vaj ulliri (2 lugë) dhe ta përzieni në një tas të thellë me një zgjidhje vaji të vitaminës E (1-2 kapsula) dhe miell misri (¼ filxhan). Aplikojeni përzierjen në duar me kujdes, duke i mbajtur mbi një pjatë - në të dy anët e duarve, në kyçet e duarve, fërkojeni në nyje, njollat e moshës dhe kutikulat. Mbajini duart kështu për 5-7 minuta, më pas lajini me ujë të ngrohtë dhe sapun të butë (mundësisht të lëngshëm) dhe thajini me një peshqir. Një maskë e tillë mund të bëhet një herë në javë, dhe një herë në muaj mjafton për parandalim: përmirëson qarkullimin e gjakut, pastron, zbut dhe rinovon lëkurën e duarve.
Bollguri ka qenë prej kohësh i njohur për vetitë e tij zbutëse. Mund të merrni miell të gatshëm, ose të bluani drithërat në një mulli kafeje ose mikser - duhet të merrni rreth 1/2 filxhan. Hidhni miellin në një enë, shtoni lëng aloe (1 lugë gjelle) dhe pak ujë nëse masa është e trashë. Aplikojeni dhe shpëlajeni këtë përzierje në të njëjtën mënyrë si në recetën e mëparshme.
Banjat janë një tjetër mjet i shkëlqyer për zbutjen e lëkurës së duarve. Mund t'i bëni me lëng patate, hirrë, lëng lakër turshi dhe lakër të freskët, 1-2 herë në javë. Pas banjove, duhet të aplikoni një krem të yndyrshëm dhe të vishni doreza, kështu që është mirë ta bëni këtë gjatë natës.
Një maskë e shkëlqyer vaske për të zbutur lëkurën e duarve në shtëpi merret me pure patatesh gjysmë të lëngshme: duhet t'i ulni duart në pure të ngrohtë për 10 minuta, më pas t'i lani me ujë të ngrohtë dhe t'i shpëlani me ujë. shtimi i një sasie të vogël lëng limoni.
Një zierje e farave të lirit zbut mirë lëkurën e duarve - është veçanërisht e dobishme ta përdorni pas larjes, pastrimit ose larjes së enëve.
Zbutja e lëkurës së këmbëve në shtëpi
Kur bëhet fjalë për zbutjen e lëkurës së këmbëve, më së shpeshti femrat mendojnë për këmbët, e veçanërisht për thembra, por edhe lëkura e viçave, gjunjëve dhe ijeve ka nevojë për kujdes – para së gjithash duhet mbajtur mend gjunjët. Ndodh shpesh që një grua të duket mjaft e freskët dhe e re: ka pak rrudha dhe figura është e hollë, por gjunjët e tradhtojnë moshën e saj në mënyrën më të pabesë. Është i përshtatshëm për t'u kujdesur për këmbët tuaja në një sauna ose banjë, por mund ta bëni në shtëpi - të paktën mos harroni t'i lyeni me krem pas dushit dhe banjës - uji i klorur është shumë i dëmshëm për lëkurën e gjunjëve. .
Maska dhe mbështjellje mund të bëhen jo vetëm në gjunjë, por edhe në të gjithë lëkurën e këmbëve, nga ijet deri tek kyçet. Kefiri i zakonshëm (4-6 lugë gjelle) përzihet me vaj eukalipt (2-4 lugë), përzierja fërkohet në lëkurën e këmbëve, mbështillet me film ushqimor dhe një leckë të trashë të ngrohtë. Mbështjellja mbahet për 20 minuta, më pas shpëlahen këmbët me ujë të ngrohtë. Mjafton ta bëni këtë 2-3 herë në muaj, dhe në zonën e gjurit - 2-3 herë në javë, dhe lëkura e këmbëve do të jetë e butë dhe e lëmuar.
Ju mund të shtoni lëng kastraveci (2-4 lugë) dhe limon (4-8 pika) në kefir - atëherë efekti do të jetë gjithashtu zbardhues. Ky ilaç është shumë i dobishëm për ata që bëjnë banja dielli shumë gjatë verës: lëkura kafe dhe e ashpër në gjunjë do të bëhet e butë dhe rozë - duhet ta fërkoni mirë përzierjen në to me lëvizje rrethore.
Për të zbutur lëkurën e këmbëve, shumë femra pëlqejnë një pastrim me kafe të bluar. Mund të merrni llum kafeje - për shembull, pasi të keni zier kafe për disa njerëz, ose të përdorni kafe të sapo bluar, duke i shtuar pak ujë të ngrohtë. Këmbët duhet të fërkohen plotësisht me të, në një lëvizje rrethore - ijet, gjunjët, viçat, kyçet, këmbët, dhe më pas e gjithë lëkura do të pastrohet nga qelizat e vdekura dhe do të bëhet e butë dhe e lëmuar. Pas pastrimit, mund t'i lyeni këmbët me një krem ushqyes.
Kujdesuni për lëkurën e këmbëve tuaja dhe mund të vishni me siguri mini-funde: askush nuk do të dyshojë kurrë në rininë tuaj.
Një ilaç i shkëlqyer për kujdesin e gjurit është kripa e zakonshme e tryezës, dhe në përgjithësi mund të përdoret për të zbutur lëkurën në bërryla, këmbë dhe pjesë të tjera të trupit - një rezultat pozitiv shfaqet shpejt. Edhe zonat më të errëta dhe më të vrazhda të lëkurës bëhen të lehta dhe të buta. Për të përgatitur një pastrim gjuri, duhet të përzieni kripën me mjaltë (50 g secila), shtoni 1 lugë. vaj ricini dhe disa pika vajra esencialë tuaj të preferuar. Nëse dëshironi, mund të shtoni edhe llum kafeje. Është mirë të përdorni skrabin në banjë ose pas banjës, kur lëkura është e avulluar, dhe pas procedurës, lyeni zonat problematike me një krem të yndyrshëm - një krem me dyll blete është i përsosur.
Mjete juridike shtëpiake për lëkurën në bërryla
Dhe tani në lidhje me lëkurën në bërryla - pse errësohet, bëhet e ashpër dhe zhvishet? Pse lëkura në bërryla duhet të zbutet? Në lëkurën e bërrylave ka pak gjëndra dhjamore dhe praktikisht nuk ka asnjë shtresë mbrojtëse, kjo është arsyeja pse shfaqen çarje, kallo dhe plagë të vogla. Dhe nëse vishni edhe pulovra sintetike dhe xhaketë, madje edhe në sezonin e ftohtë, lëkura në bërryla do të zhvishet vazhdimisht, madje mund të shfaqet një skuqje. Nuk ka nevojë të mbështeteni në bërryla nëse nuk ka nevojë: mund të lexoni libra në një pozicion tjetër, dhe ndërsa hani është gjithashtu më mirë të uleni drejt - ne përpiqemi t'i vendosim bërrylat në tryezën e ngrënies; dhe nuk ia vlen aspak të hapni dyert me bërryla - ato nuk janë të destinuara për këtë.
Tharja dhe vrazhdësia e lëkurës në bërryla mund të tregojnë probleme në sistemin endokrin, kështu që duhet të konsultoheni edhe me një mjek: një specialist do të ndihmojë në balancimin e dietës dhe zgjedhjen e përgatitjeve të nevojshme vitaminash - për shembull, bërrylat shpesh vuajnë nga mungesa e vitaminave A dhe E.
Për të zbutur lëkurën e bërrylave, mjafton të përdorni një lloj pastrimi, të blerë ose të bërë në shtëpi, 2 herë në javë, madje edhe thjesht të fërkoni bërrylat me një leckë të fortë larëse - ato duhet të lubrifikohen me një krem të yndyrshëm çdo ditë, dhe edhe "Fëmijët" e zakonshëm do të bëjnë.
Nëse lëkura filloi të trashet dhe të zhvishet, ia vlen të përdorni kompresa, banja dhe maska.
Për të zbutur lëkurën e bërrylave në shtëpi, kompresat janë më efektive, por ato bëhen më së miri gjatë natës - disqet ose tamponët e lagur me vaj vegjetal duhet të fiksohen në bërryla. Gjatë ditës, mund të bëni banjo me vaj: luledielli, misri, ulliri, bajame, rodhe apo edhe vaj avokadoje - mbajini bërrylat në vaj të ngrohtë deri në 15 minuta, dhe më pas fshijini butësisht me një pecetë dhe fërkojini butësisht me një leckë larëse. - Qelizat e vdekura hiqen lehtësisht. Edhe nëse thjesht fërkoni vaj në bërryla kur jeni në kuzhinë, lëkura në to nuk do të jetë më e errët dhe e ashpër.
Për të zbutur lëkurën e bërrylave, është mirë që për kompresa të përdoren gjethet e freskëta të lakrës: ato duhet të zihen pak, të aplikohen në bërryla, të lidhen me fashë dhe të lihen gjatë gjithë natës.
Maskë me qumësht pluhur dhe limon: qumësht pluhur (1/4 filxhani) përzihet me lëng limoni në mënyrë që të fitohet një lëng - mund të shtoni ujë. Përzierja aplikohet në lëkurën e lagur të bërrylave, mbahet për 20 minuta, lahet dhe fërkohet butësisht me një leckë të fortë larëse për disa minuta, pastaj bërrylat lubrifikohen me një krem me yndyrë.
Si të zbutni lëkurën në thembra
Flitet shumë për kujdesin e këmbëve, por jo të gjithë e kuptojnë rëndësinë e këtij kujdesi: njerëzit mendojnë se këmbët dhe thembrat e tyre nuk janë të denja për vëmendje, ose e meritojnë atë në vendin e fundit. Ndërkohë, ka shumë pika biologjikisht aktive dhe mbaresa nervore në këmbë - duke vepruar mbi to, ju mund të përmirësoni dhe rivendosni shëndetin tuaj, megjithatë, kur lëkura është e ashpër dhe e plasaritur, kjo është pothuajse e pamundur.
Si të zbutni lëkurën e këmbëve dhe thembrave në shtëpi? Lëkura e këmbëve dhe thembrave duhet të bëhet më e butë - për shembull, me ndihmën e banjove nga zierjet bimore.
Infuzioni i mëposhtëm zbut mirë lëkurën e thembrave dhe këmbëve: kamomili, gjethet e thuprës dhe nenexhiku përzihen në pjesë të barabarta, derdhni 5 lugë gjelle. përzierje me ujë të valë (2-3 l) dhe insistoni për rreth një orë; filtroni, shtoni ujë të ngrohtë, zhytni këmbët në infuzion dhe bëni banjë për 20-25 minuta. Pas banjës, zonat e vrazhda fërkohen butësisht me një gur shtuf, këmbët lubrifikohen me një krem ushqyes, dhe kompresat e lëvozhgës së limonit aplikohen në zonat problematike - zbut lëkurën dhe shëron plagët dhe çarjet. Është më e përshtatshme ta bëni këtë procedurë para se të shkoni në shtrat dhe ta lini kompresën gjatë gjithë natës.
Dhe një tjetër recetë universale e lirë për të zbutur lëkurën e thembrave. Përzieni glicerinë 1:1 me amoniak dhe fërkojeni këtë përzierje në mëngjes dhe në mbrëmje në gjunjë, bërryla dhe këmbë - lëkura do të bëhet e butë dhe rozë.
Të nderuar lexues, ju lutem mos harroni të abonoheni në kanalin tonë
Nadezhda Sergeeva | 21.08.2015 | 93590Nadezhda Sergeeva 21.08.2015 93590
Takat e ashpra dhe të thata nuk na lyejnë këmbët. Si t'i bëni takat të buta në shtëpi?
Për shkak të fërkimit dhe stresit të vazhdueshëm, lëkura në thembra humbet shpejt butësinë e saj, veçanërisht gjatë sezonit të këpucëve të hapura. Dhe takat e vrazhda dhe të ashpra janë larg nga një pamje estetike. Përveç kësaj, një problem kozmetik mund të zhvillohet në një problem mjekësor: misrat dhe kallot formohen shpejt në lëkurën e dëmtuar.
Sekreti për taka të lëmuara është kujdesi i rregullt.
Bëjeni rregull që çdo natë t’i jepni pak takave. Asgjë e komplikuar nuk duhet bërë:
Mos e teproni me shtufin e trashë dhe në asnjë rast mos e prisni lëkurën e thatë në thembra me teh! Nëse i pastroni thembrat në këtë mënyrë, ekziston rreziku i madh i infeksionit dhe problemeve serioze.
Mos i fërkoni takat e ziera me avull dhe të lagura me gur shtuf ose rende gërryese. Ju mund të dëmtoni shtresën e shëndetshme të lëkurës dhe të rrisni më tej thatësinë.
Përkëdheli thembrat me banjë të ngrohta disa herë në javë. Një banjë me thembra me patate të skuqura sapuni dhe kripë deti është veçanërisht e mirë (shpërndani 0,5 gota në një sasi të vogël uji të nxehtë).
Pas banjës, përmirësoni efektin me një scrub për thembra nga kafeja e bluar dhe vaji vegjetal, të përziera në një lëng të trashë. Lëkura do të bëhet e lëmuar dhe e hidratuar.
Masazhoni çdo ditë duke fërkuar çdo produkt të thembra në lëkurë - një hidratues ose vaj të rregullt.
Për të mbajtur takat tuaja të lëmuara dhe të buta, vishni këpucë të rehatshme dhe në stinën e ngrohtë, ecni zbathur më shpesh në sipërfaqet e relievit.
Ka shumë mënyra për t'i bërë takat tuaja të buta në shtëpi. Ne kemi zgjedhur tre nga më të efektshmet dhe më të thjeshtat.
Zbutni thembrat në 10 minuta
Kjo recetë është testuar nga lexuesit tanë dhe ka marrë shumë vlerësime të mira. Kështu që:
1. Përhapeni takat e pastra dhe të thata (jo të avulluara!) me krem (çdo zbutës, mund të përdorni krem për fëmijë).
2. Prisni derisa kremi të përthithet plotësisht në lëkurë.
3. Tani armatoseni me një skedar ose një rende jo të ashpër për thembra, e lagni lehtë me ujë.
4. Fërkoni butësisht dhe shpejt thembrat. Në një minutë, do të shihni se si lëkura e thatë e vdekur eksfolohet dhe bie.
5. Vazhdoni të pastroni thembrat, kur skedari të thahet, lagni sërish me ujë.
6. Kur ta lustroni lëkurën deri në fund, lani këmbët dhe përsëri lyeni zonën e pastruar me krem.
7. Vishni çorape pambuku dhe lërini këmbët të pushojnë për pak.
Nëse e bëni këtë procedurë gjatë natës dhe shkoni në shtrat me çorape, të nesërmen në mëngjes nuk do t'i njihni takat tuaja! Ata do të bëhen rozë, të lëmuar dhe të butë, si një fëmijë.
Uthull molle dhe glicerinë për thembra
Uthulla për taka është një mjet shumë i dobishëm. Jo vetëm që largon thatësinë dhe zbut lëkurën, por edhe vret kërpudhat. Dhe në kombinim me glicerinë, efekti rritet disa herë.
Për të hequr qafe takat e vrazhda, bëni një kompresë me uthull molle dhe glicerinë gjatë natës.
1. Përgatitni një përzierje prej 3 lugë çaji glicerinë dhe 1 lugë çaji uthull.
2. Thithni copat e garzës në përzierje dhe aplikojeni në thembra.
3. Mbështillini këmbët me plastikë dhe vishni çorape të buta.
4. Lëreni kompresën gjatë natës, dhe në mëngjes lani këmbët dhe aplikoni krem në thembrat tuaja.
Procedura të tilla duhen 3-4, por rezultati do të jetë i dukshëm pas aplikimit të parë. Kjo metodë ndihmon edhe me çarje të cekëta në thembra.
Peroksid hidrogjeni për taka të buta
Një banjë me peroksid hidrogjeni për thembrat do t'ju ndihmojë, edhe nëse i keni hapur plotësisht këmbët dhe shputat janë bërë shumë të vrazhda.
1. Merrni një legen ose tas të vogël, derdhni 1,5 litra ujë të nxehtë në të. Temperatura duhet të jetë e tillë që të mund ta duroni.
2. Shtoni 4 lugë gjelle peroksid hidrogjeni 3%, përzieni.
3. Zhytini këmbët në ujë dhe ziejini me avull për rreth 10 minuta, në varësi të gjendjes së thembrave.
4. Përdorni një furçë të butë për pedikyr për të hequr lëkurën e zbardhur dhe të thatë nga thembrat tuaja.
5. Aplikoni kremin në thembra dhe masazhoni mirë.
Peroksidi i hidrogjenit është një substancë e fuqishme, kështu që ju duhet të bëni një banjë të tillë këmbësh jo më shumë se një herë në javë.
Këto metoda do t'ju ndihmojnë të vendosni shpejt këmbët tuaja në rregull. Nëse dini hapa të tjerë efektivë për të pastruar thembrat dhe për t'i bërë ato të buta në shtëpi, ju lutemi ndani ato me ne.