Si duket një fetus në javën e 30-të? Foto e fetusit, foto e barkut, ekografi dhe video për zhvillimin e fëmijës. Këtë javë mjeku do të përshkruajë një sërë analizash.

Në javën e 30-të, gratë shkojnë në pushim të paguar të lehonisë. Nëse shtatzënia është e shumëfishtë, leja para lindjes fillon dy javë më herët.

Para dekretit, nënat që punojnë shpesh marrin pushim vjetor nga puna. Pra, shumë prej tyre kanë dalë në pension prej kohësh nga puna në javën e 30-të, po përgatiten për lindjen e fëmijës dhe mezi presin kur të lindë fëmija i tyre i shumëpritur dhe kur mund të merret. Në fillim të pushimit para lindjes, mjeku gjithashtu harton dhe i jep gruas shtatzënë një kartë shkëmbimi, dokumenti më i rëndësishëm që përmban shënimet e mjekut për veçoritë e "situatës interesante" dhe informacione të tjera të nevojshme (për shembull, informacione rreth lindjet e mëparshme dhe babai i fëmijës së palindur). Kjo kartë duhet ta mbani gjithmonë me vete në rast të një sërë situatash të paparashikuara gjatë pritjes së foshnjës.

Madhësia e frutave

Në javën e 30-të të shtatzënisë, gjatësia e fëmijës është rreth 38 cm Për nga madhësia, mund të krahasohet me një frut të madh ekzotik nga familja e agrumeve - një pomelo.

Pesha e foshnjës

Këtë javë, pesha e fetusit është rreth 1400 g.

Zhvillimi i fetusit në javën e 30-të të shtatzënisë

Një fëmijë në 30 javë dallon në mënyrë të përsosur dritën dhe errësirën me sytë e tij të vegjël, por tashmë të hapur. Si është e mundur kjo nëse ai është në bark? Rezulton se drita depërton në mitër dhe foshnja e sheh atë. Përmirësohet gjithashtu aftësia e fetusit për të dalluar tingujt. Shkencëtarët kanë përcaktuar se për të nuk ka koncepte të tilla si "heshtja" dhe "paqja": ai dëgjon se si rreh zemra e nënës së tij (e qetë ose e emocionuar), si ajo flet me babanë e saj të ardhshëm, mjekun e saj, dëgjon muzikë ... Interesante, se tani thërrimet kanë një ndjenjë të gjuhës së tyre amtare, ai kujton tingujt që dëgjoi dhe i pëlqen ndjenja e rehatisë dhe qetësisë që vjen nga gruaja dhe ata që e rrethojnë për momentin. Sa i përket zhvillimit fizik të njeriut të vogël, të gjitha sistemet dhe organet e tij tashmë janë formuar në javën e 30-të, por tani ato vazhdojnë të përparojnë. Nëse një fëmijë lind në këtë kohë, ai ka të gjitha shanset për të mbijetuar, por puna e organeve të tij do të mbahet artificialisht për disa kohë me ndihmën e pajisjeve speciale.

rrahjet e zemrës

Në javën e 30-të, rrahjet e zemrës janë 140-160 rrahje në minutë. Një rrahje normale e zemrës mund të kthehet në takikardi (mbi 170 rrahje në minutë) ose bradikardi (120 rrahje ose më pak). Kjo mund të tregojë zhvillimin e proceseve të padëshiruara dhe, në disa raste, patologjike. Prandaj, një grua duhet të kryejë rregullisht një ekzaminim rutinë dhe të bëjë një diagnozë të zhvillimit të fetusit. Pra, për të vlerësuar aktivitetin kardiak, nënave rekomandohet të bëjnë CTG - kardiotokografi fetale.

Si duket një fetus në javën e 30-të të shtatzënisë?

Lëkura e foshnjës merr një ngjyrë rozë, lëkura trashet. Gjithnjë e më pak qime origjinale mbeten në trup - lanugo. Përmasat e fetusit janë të njëjta me ato të një të porsalinduri. Këmbët dhe krahët e tij janë paksa të ndryshëm - ato janë shumë më të holla, por shumë shpejt do të "rriten" me sasinë e nevojshme të yndyrës.

Ndryshimet e trupit dhe ndjesitë e reja të një gruaje

Nëse themi se tani nënat po e shijojnë me forcë dhe kryesor pozicionin e tyre, sigurisht që po tregohemi dinakë. Gratë në javën e 30-të janë shumë të lodhura, çdo ditë e më shumë bëhet më e vështirë për to të mbajnë një fëmijë nën zemër. Çfarë duhet bërë? Mësoni të mos i kushtoni vëmendje vështirësive dhe përgatituni për faktin se tremujori i tretë do të përfundojë së shpejti, dhe përpara jush është një takim me fëmijën tuaj të dashur!

Vazhdoni të monitoroni shëndetin tuaj në javën e 30-të dhe ndiqni të gjitha masat e sigurisë të nevojshme për këtë periudhë. Në veçanti, shmangni pushimin në shpinë. Përndryshe, ju rrezikoni t'i shkaktoni vetes një sindromë të ngjeshjes nga mitra e vena cava inferiore, e cila kalon përgjatë anës së djathtë të shtyllës kurrizore. Kjo mund të rezultojë në dhimbje koke, marramendje ose gulçim. Një pasojë tjetër e sindromës është rritja e presionit të gjakut në venat e ekstremiteteve të poshtme, si dhe në venat hemorroide të vendosura nën lëkurë afër anusit, gjë që çon, përkatësisht, në variçe të këmbëve dhe hemorroide. Pra, si flini gjatë shtatzënisë? Mos harroni: nëna e ardhshme mund të pushojë vetëm në anën e saj, mundësisht në të majtë.

Shtim në peshë

Shtimi optimal i peshës për gratë me strukturë normale në gjysmën e dytë të shtatzënisë është rreth 250-300 g në javë. Shtimi total në peshë deri në fund të javës së 30-të është afërsisht 9.3 kg. Keni më shumë? Mos u shqetësoni, mos u përpiqni të humbni peshë vetë dhe mos shkoni në dietë (kjo mund të dëmtojë fëmijën tuaj!), Por sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj - ai mund të përshkruajë ditë të veçanta agjërimi për ju gjatë shtatzënisë. Keni më pak? Gjithashtu, mos u mërzitni - si rregull, kjo është karakteristikë e grave me mbipeshë në një "pozicion interesant". Megjithatë, kjo gjendje nuk përjashton nevojën që të konsultoheni me një specialist të mirë sa më shpejt të jetë e mundur dhe, nëse është e nevojshme, të merrni masat e nevojshme për të përmirësuar gjendjen tuaj.

barku i mamit

Barku në javën e 30-të vazhdon të rritet, gjë që shoqërohet me rritjen aktive të fetusit. Për shkak të barkut, nëna bëhet e ngathët, nuk ndryshon vetëm figura, por edhe ecja. Tani ju duhet të lëvizni (ecni, uleni, ngjitni shkallët, përkuleni, dilni nga shtrati) me shumë kujdes - lëvizjet e papritura mund të shkaktojnë dhimbje. Është e vështirë të thuhet se çfarë madhësie duhet të jetë stomaku në javën e 30-të: koncepti i "normës" në këtë çështje është shumë relativ, për një mjek në një klinikë antenatale, treguesi kryesor është rritja e barkut në dinamikë.

Analizat dhe ekografia

Në javën e 30-të, vjen koha për ekografinë e tretë të planifikuar gjatë shtatzënisë. Ultratingulli në këtë kohë ju lejon të ekzaminoni pjesë të trupit të foshnjës dhe organet e tij, të vlerësoni gjendjen e placentës, të gjurmoni ngatërrimin e mundshëm të kordonit të kërthizës së fetusit, të përcaktoni të ulët ose polihidramnioz, pozicionin e fëmijës në mitër. Për më tepër, në këtë kohë, mjekët mund të përshkruajnë doplerometrinë (kohët e fundit u rekomandohet pothuajse të gjitha nënave) - kjo është një lloj diagnostikimi me ultratinguj, një metodë që ju lejon të vlerësoni gjendjen e rrjedhjes së gjakut në enët e fëmijës, mitrës dhe mitrës. placentën. Në javën e 30-të ruhet edhe testi i përgjithshëm i urinës së një gruaje shtatzënë, i cili është bërë “tradicional”.

Ushqyerja në javën e 30-të të shtatzënisë

Për stomakun bëhet gjithnjë e më e vështirë tretja e ushqimit të rëndë – duke filluar nga java e 30-të, konsumimi i bukës dhe drithërave duhet të jetë i kufizuar. Kontrolloni sasinë e lëngjeve që pini - kjo është e nevojshme për të shmangur ënjtjen. Për të përmirësuar elasticitetin e perineumit, minimizoni sasinë e kripës dhe rrisni konsumin e karotave.

vitaminat

Ende mos harroni për vitaminat. Është më mirë t'i merrni ato në një formë natyrale (me ushqim), por është gjithashtu e pamundur të përjashtohen komplekset speciale vitamina-minerale të përshkruara nga një mjek.

Seksi në javën e 30-të të shtatzënisë

Në tremujorin e tretë, vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet masazhit intim perineal, i cili do të zvogëlojë mundësinë e këputjeve gjatë lindjes. Sigurisht, nëna e ardhshme është në gjendje ta kryejë vetë një procedurë të tillë, por është shumë më e këndshme kur një partner e bën këtë për një grua. Masazhi intim për gratë shtatzëna në mungesë të kundërindikacioneve mjekësore do të jetë një prelud i shkëlqyer për seksin. Por mbani mend: lojërat e dashurisë në javën e 30-të nuk duhet të jenë fantazi veçanërisht pasionante dhe shumë "të dhunshme" - nuk doni të lindni para kohe! Është e nevojshme të masazhoni zonën intime (gishtat në këtë moment duhet të jenë në një thellësi rreth 3 cm në vaginë) për rreth 2 minuta. Përpara se të filloni procedurën, përzieni disa vajra, në veçanti, vajrat e kantarionit dhe embrionit të grurit - kjo do ta bëjë prekjen më sensuale (mund të përdorni gjithashtu vaj ulliri dhe madje edhe luledielli). Është e tepërt në këtë çështje të kujtojmë rregullat e higjienës personale, të cilat duhet të respektohen si nga një burrë ashtu edhe nga një grua shtatzënë.

Mënyra e jetesës

Ka ardhur koha kur tashmë është e mundur dhe e nevojshme përgatitja për lindjen e fëmijës. Në veçanti, është e nevojshme të aktivizohen muskujt që e bëjnë më të lehtë lëvizjen e fëmijës nëpër kanalin e lindjes. Në këtë drejtim, një grup ushtrimesh të zhvilluara nga gjinekologu amerikan Arnold Kegel është shumë efektiv. Kuptimi i ushtrimeve Kegel për gratë shtatzëna është të shtrëngoni dhe relaksoni në mënyrë alternative muskujt e perineumit. Para së gjithash, ne po flasim për muskulin pubokoksik. Të gjesh atë tek vetja është fare e thjeshtë: kur dëshiron të shkosh në tualet “në mënyrë të vogël”, uluni në tualet, hapni këmbët dhe filloni “procesin”. Ndërsa shkoni, përpiquni të ndaloni avionin pa lëvizur këmbët. Ju vetë do të ndjeni se cili muskul do të tendoset më shumë - duhet të punoni me të. Kompresoni dhe dekompresoni muskulin pubococcygeus duhet të jetë në çdo pozicion (rreth 10 përsëritje) të paktën 5 herë në ditë.

Bukuri dhe aksesorë

Gjatë shtatzënisë vuajnë shumë këmbët, të cilat kanë “ngarkesa të dyfishta”! Getat speciale të kompresimit për nënat e ardhshme do t'i ndihmojnë këmbët - veshja e tyre konsiderohet me të drejtë një nga mënyrat më efektive për të parandaluar venat me variçe, si dhe rëndimin në këmbë dhe ënjtjen gjatë pritjes së foshnjës. Getat kompresuese janë bërë nga trikotazh mjekësor, ato nuk shtrydhin stomakun dhe belin dhe janë të shkëlqyera për veshjen e përditshme. Ju mund t'i blini ato në një farmaci. Megjithatë, para se të blini, rekomandohet që të konsultoheni me një specialist.

Më në fund, ka ardhur java e 30-të obstetrike e shtatzënisë, që do të thotë fillimi i pushimit të lehonisë - faza më e shumëpritur për të gjitha nënat në pritje. Në këtë periudhë, barku tashmë është bërë mjaft i madh, kështu që është më e vështirë për një grua të ecë dhe të kryejë detyra të thjeshta shtëpiake.

Çfarë ndodh në javën e 30-të

Ushqimi i fetusit ndodh përmes kordonit të kërthizës dhe placentës, e cila depërtohet nga një rrjet enësh gjaku, prandaj ka një nuancë të pasur kafe të ndritshme. Deri në javën e tridhjetë të shtatzënisë, ajo tashmë peshon rreth 600-700 g, arrin një diametër prej rreth 15-20 cm dhe trashësia e saj është 2-3 cm.

Kordoni i kërthizës furnizon të gjithë lëndët ushqyese, oksigjenin, vitaminat dhe elementët gjurmë të nevojshëm për ushqimin dhe zhvillimin e duhur të fetusit. Ai përbëhet nga arteria dhe vena e kërthizës dhe mund të jetë nga 30 deri në 100 cm në gjatësi.

Fëmija është rritur edhe më shumë, në madhësi duket si një pjepër dimëror. Lartësia e tij nga thembra deri në kurorë është rreth 38 cm, dhe pesha e fetusit në javën e 30-të është 1400 g. Fëmija tashmë është mjaft i madh, organet e tij të brendshme janë të zhvilluara mirë, kështu që ai nuk ka më frikë të lindë para kohe. .

Gjatë lëvizjes së foshnjës, kordoni i kërthizës mund të krijojë nyje që mund të shtrydhen gjatë rritjes së foshnjës. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të monitorohet me kujdes aktiviteti dhe shpeshtësia e lëvizjeve të thërrimeve, pasi nyja mund të bllokojë furnizimin me oksigjen.

Normalisht, ato duhet të jenë:

në orë - rreth 6 lëvizje;
në 6 orë - rreth 10 lëvizje;
në 12 orë - rreth 24 lëvizje.

Ndryshimet në trupin dhe ndjenjat e një gruaje

Deri në javën e tridhjetë, fëmija tashmë është rritur ndjeshëm, kështu që nëna e ardhshme ndjen siklet të lehtë. Të gjitha organet e brendshme në zgavrën e barkut dhe legenin e vogël janë nën presionin e mitrës, kështu që gruaja ka probleme me tretjen, urinim të shpeshtë dhe gjithashtu.

Shtatzënia pas javës së tridhjetë karakterizohet nga një zhvendosje e vazhdueshme në qendrën e gravitetit, kështu që ecja e një gruaje shtatzënë ndryshon fjalë për fjalë çdo ditë. Në popull quhet rosë. Ndryshime të tjera në trupin e nënës së ardhshme përfshijnë përshpejtimin e proceseve metabolike, gjë që çon në një alternim të ndjesive të nxehtësisë dhe të ftohtit në të gjithë trupin, si dhe një rritje të djersitjes.

Ristrukturimi i sistemit hormonal dhe prodhimi i progesteronit përgatit trupin e femrës për lindjen e ardhshme, kështu që nëna e ardhshme vazhdon të zbusë kockat, nyjet dhe indi lidhor në zonën e legenit shtrihet. Kjo ndihmon për të lehtësuar lindjen e ardhshme, por çon në ndjesi të dhimbshme.

Ndryshime të tjera në trup:

Mpirje dhe ndjesi shpimi gjilpërash në duar për shkak të ënjtjes së ekstremiteteve të poshtme dhe të sipërme;
Mungesa e ajrit shoqërohet me ndryshime në nivelet hormonale dhe shtrydhje të diafragmës.

Pesha dhe mitra në javën e 30-të të shtatzënisë

Pesha e një gruaje deri në javën e tridhjetë të shtatzënisë rritet me 10-11 kg, por kjo shifër varet nga karakteristikat individuale të gruas, duke përfshirë fizikun dhe indeksin e masës trupore. Për të gjithë periudhën e shtatzënisë, rritja nuk duhet të kalojë maksimumin e lejuar 16-17 kg, ndaj është e nevojshme të monitorohet me kujdes rritja javore e peshës trupore.

Java e tridhjetë e shtatzënisë karakterizohet nga një lartësi e lartë e mitrës - rreth 8-11 cm mbi nivelin e kërthizës. Lartësia e pjesës së poshtme të saj është rreth 30-31 cm nga simfiza pubike. Për shkak të kësaj vendndodhjeje në zgavrën e barkut, ajo shtyp diafragmën, kështu që nëna e ardhshme mund të përjetojë probleme me frymëmarrjen dhe gulçim.

Mitra fillon të përgatitet në mënyrë aktive për lindjen e ardhshme, kështu që nëna e ardhshme mund të ndiejë rregullisht tension në muskujt e barkut - kontraktime të rreme. Ato nuk kanë pasoja negative për jetën e nënës dhe fëmijës, dhe gjithashtu nuk sjellin dhimbje, parehati të konsiderueshme dhe shkarkim.

Fillimi i lindjes shoqërohet me dhimbje tashmë ritmike, të rregullta dhe në rritje. Prandaj, nëse gjatë kësaj periudhe ka dhimbje të forta ngërçesh me një frekuencë karakteristike, veçanërisht të shoqëruar me gjakderdhje nga trakti gjenital, atëherë duhet të telefononi menjëherë një ambulancë.

Megjithëse fëmija tashmë është mjaft i madh, ai ende mund të lëvizë lirshëm në zgavrën e mitrës, por pas dy javësh të gjitha lëvizjet e tij do të kufizohen dhe nëna e ardhshme do të jetë në gjendje të ndiejë edhe lëvizjen më të vogël.

Prandaj, është e rëndësishme të përcaktoni pozicionin e fetusit në kohën e duhur dhe të kryeni në mënyrë aktive ushtrime nëse foshnja ka marrë pozicionin e gabuar. Një grup ushtrimesh speciale do të ndihmojë që fetusi në javën e 30-të të shtatzënisë të marrë pozicionin e duhur të kokës.

Shkarkimi nga trakti gjenital

Normalisht, shkarkimi, si në javët e mëparshme, ka një ngjyrë transparente ose qumështore, pa përfshirje shtesë në formën e mpiksjes dhe qelbës. Në javën e 30-të, numri i tyre mund të rritet pak dhe të ketë një erë të lehtë të thartë.

Çdo ndryshim në shkarkimin normal pas javës së tridhjetë të shtatzënisë është një sinjal për të kontaktuar një specialist:

Një përzierje gjaku tregon fillimin e lindjes, shkëputjen e placentës dhe patologjitë e qafës së mitrës;
Shkarkimi i ujit tregon një rrjedhje të mundshme të lëngut amniotik (një simptomë e zakonshme e pamjaftueshmërisë isthmiko-cervikale të qafës së mitrës);
Shkarkimi i verdhë dhe i gjelbër mund të tregojë një infeksion gjenital.

Uzi

Ultratingulli në javën e 30-të të shtatzënisë zakonisht kryhet pa planifikuar vetëm për arsye mjekësore. Një grua shtatzënë dërgohet për një skanim me ultratinguj nëse dyshohet për patologji të ndryshme, si dhe për të gjurmuar dinamikën e trajtimit të përshkruar nga gjinekologu.

Me ndihmën e aparatit, sonologu përcakton:

Si është zhvillimi i organeve dhe sistemeve të brendshme të fëmijës;
Shkalla e pjekurisë, trashësia dhe vendndodhja e placentës;
Gjendja dhe gjatësia e mitrës;
Pesha dhe lartësia e fetusit. Mesatarisht, pesha e një fëmije në javën e 30-të të shtatzënisë është rreth 1300 g-1500 g, përveç peshës dhe gjatësisë, specialisti kryen fetometri;
Vendndodhja e fetusit. Zakonisht në këtë kohë fëmija tashmë merr prezantimin e duhur të kokës, gjë që do të lehtësojë procesin e lindjes për të.

Një sonolog ekzaminon gjithashtu kordonin e kërthizës dhe arterien e mitrës. Nëse zbulohet ndonjë patologji, gjinekologu që drejton shtatzëninë përshkruan trajtimin dhe vendos për shtrimin në spital të gruas shtatzënë në një institucion mjekësor.

fetusi në 30 javë

Çfarë ndodh në javën e 30-të të shtatzënisë dhe si duket embrioni?

Fëmija në mitër tashmë duket si një i porsalindur, por lëkura është ende e mbuluar me yndyrë origjinale. Lëkura e tij po lëmohet çdo ditë e më shumë dhe nuk është më e rrudhur si më parë.

Në mushkëritë e tij, gradualisht prodhohet një substancë e veçantë - një surfaktant, i cili është jetik për funksionimin e duhur të tyre. Parandalon që flluska të vogla të alveolave të grumbullohen së bashku, përmes të cilave oksigjeni hyn në gjak. Niveli minimal i mundshëm i surfaktantit për qëndrueshmërinë e fetusit arrihet vetëm në javën e 32-të, por alveolat vazhdojnë ta prodhojnë atë deri në lindje.

Gjatë qëndrimit në mitër, foshnja bën “lëvizje të frymëmarrjes” në të cilat mushkëritë mbushen me lëng amniotik. Kjo ndihmon në forcimin e muskujve të gjoksit. Kur ulet, lëngu amniotik mbush mushkëritë dhe kur ngrihet, shtyhet jashtë.

Zemra e foshnjës rreh në mënyrë ritmike. Është interesante se rrahjet e zemrës tek djemtë janë zakonisht më të ulëta se tek vajzat.

Zhvillimi aktiv i fetusit në javën e 30-të obstetrike të shtatzënisë vazhdon në tru. Gjithnjë e më shumë konvolucione dhe brazda shfaqen në këtë organ më të rëndësishëm. Ai tashmë e di se si të rregullojë temperaturën e trupit të foshnjës, kështu që në javën e tridhjetë të shtatzënisë, fëmija fillon gradualisht të heqë qafe pushin - lanugo, i cili mbulon të gjithë trupin e tij. Për shumë foshnja, pushi nuk ka ende kohë të zhduket deri në momentin e lindjes, kështu që fëmija lind me të. Mos u shqetësoni, lanugo përfundimisht do të zhduket gjithsesi.

Tashmë në mesin e muajit të shtatë shtrohet psikika dhe sistemi nervor i fëmijës dhe ka edhe periudha gjumi dhe zgjimi. Një grua mund ta vërejë këtë me aktivizimin e lëvizjeve në periudha të caktuara të ditës.

Të ushqyerit në 30 javë

Duhet mbajtur mend se java e 30-të e shtatzënisë mund të karakterizohet nga kapsllëk, kështu që produktet që rregullojnë jashtëqitjen duhet të përjashtohen. Dieta e një gruaje shtatzënë duhet të jetë sa më korrekte dhe e ekuilibruar për zhvillimin e fetusit. Ai duhet të përfshijë:

bukë e zezë me drithëra;
perime dhe fruta të freskëta, barishte;
qumësht dhe produkte qumështi;
drithëra drithëra;
peshk, i zier në avull ose i zier;
yndyrat bimore.

Këshillohet që të kufizohet konsumi i peshkut të tharë, ushqimeve të ëmbla, kafesë, si dhe bishtajoreve dhe ushqimeve të tjera që prodhojnë gaz. Nga dieta duhet të përjashtohen karbohidratet e thjeshta - makaronat, sheqeri dhe brumërat. Ushqimi i duhur do të ndihmojë për të shmangur fryrjen, rëndimin dhe shfaqjen e kilogramëve të tepërt.

Probleme të mundshme në 30 javë

Fëmija tashmë është rritur ndjeshëm dhe është bërë më i fortë, kështu që lindja në javën e 30-të të shtatzënisë mund të përfundojë shumë mirë. Në fund të fundit, shkalla mesatare e mbijetesës së të porsalindurve në këtë kohë është rreth 95%. Por në këtë rast, fëmija mund të ketë nevojë për gji në një inkubator dhe ventilim artificial të mushkërive me një sasi të pamjaftueshme surfaktant.

Një nga problemet e mundshme është oligohydramnios., e cila mund të diagnostikohet kur vëllimi i lëngut amniotik në javën e tridhjetë të shtatzënisë është më pak se 500 ml. Kjo patologji shkaktohet nga një shkelje e përthithjes së lëngut amniotik ose formimit të tij nga placenta. Pas diagnostikimit të kësaj patologjie, nënës së ardhshme i përshkruhet terapi speciale.

Probleme të tjera të mundshme përfshijnë:

kërcënimi i lindjes së parakohshme;
pamjaftueshmëria e placentës;
insuficienca isthmiko-cervikale. Një shenjë e kësaj patologjie është një qafë e shkurtër e mitrës, e cila, nën presionin e një fëmije që rritet vazhdimisht, hapet. Si rezultat, lindja mund të ndodhë para kohe;
diabeti mellitus në shtatzëni;
vonesa në rritjen e fetusit.

Rritja e tonit të mitrës është një tjetër kërcënim. Zakonisht shfaqet vetëm në një të tretën e femrave dhe provokohet nga aktiviteti fizik, sforcimi nervor dhe stresi. Gjatë diagnostikimit, është e rëndësishme të ndiqni të gjitha rekomandimet e mjekut, të pushoni më shumë dhe të shmangni mbisforcimin. Për diagnozën në kohë të çdo patologjie, është e rëndësishme që të bëhen të gjitha analizat e nevojshme dhe të vizitoni rregullisht një gjinekolog.

Rreziku i të gjitha këtyre problemeve rritet tek një grua shtatzënë me binjakë. Prandaj, me shtatzëninë e shumëfishtë, një grua duhet të monitorojë edhe më me kujdes shkarkimin dhe shëndetin e saj.

Çfarë duhet pasur parasysh

Meqenëse stomaku në javën e 30-të të shtatzënisë rritet ndjeshëm në madhësi, bëhet më e vështirë për një grua të lëvizë dhe të kryejë punë të thjeshta shtëpiake. Për të shmangur ndonjë pasojë të padëshirueshme, është e rëndësishme të bëni lëvizje të ngadalta - dilni me kujdes nga shtrati, shmangni kthesat dhe animet e mprehta.
Për shkak të zbutjes së ligamenteve dhe kyçeve, si dhe për shkak të barkut të madh, një grua mund të shqetësohet nga dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës. Për të hequr qafe këtë simptomë të pakëndshme, një grua shtatzënë duhet të mbajë qëndrimin e duhur. Një mjek për këtë qëllim, si dhe për të ruajtur muskujt e barkut, mund të këshillojë mbajtjen e një fashë të veçantë.
Barku, duke u rritur në vëllim, shkakton shtrirje të lëkurës dhe kruajtje. Një nga pasojat e rënda kozmetike të një barku të madh janë strijat, të cilat më lehtë mund të parandalohen sesa të eliminohen më vonë. Për t'i luftuar ato, vajrat - agrumet, bajamet, ulliri, si dhe kremrat e specializuar janë shumë efektivë. Në rast të kruajtjes së rëndë, në asnjë rast nuk duhet të krehni lëkurën, kjo vetëm do të rrisë numrin e strijave. Për të lehtësuar kruajtjen, rekomandohet masazhimi i lëkurës duke përdorur vajrat e mësipërm dhe kremra speciale.
Kur një grua është e shqetësuar për ngërçet e këmbëve, atëherë ecja zbathur në dysheme do të ndihmojë në zbutjen e gjendjes. Dhe gjithashtu mund të aplikoni brumosje ose ushtrime në të cilat një grua tërheq gishtin e këmbës drejt vetes.
Seksi në javën e 30-të të shtatzënisë nuk është i ndaluar nëse nuk ka kundërindikacione mjekësore, të cilat përfshijnë shtatzëninë e shumëfishtë, kërcënimin e lindjes së parakohshme dhe patologji të tjera që kërcënojnë lindjen e një fëmije. Në këtë rast, duhet të zgjidhni pozicione të rehatshme, të shmangni lëvizjet e vrazhda dhe aktive, si dhe presionin në stomak.

Pas daljes në pushim të lehonisë, është e rëndësishme që një grua të pushojë më shumë, të ecë në ajër të pastër dhe të kryejë ushtrime fizike me intensitet të ulët. Kjo jo vetëm që do të përmirësojë formën, por edhe do të shmangë hipoksinë e fetusit.

Sa muajsh në javën e 30-të të shtatzënisë

Shumë nëna në pritje janë të interesuara për pyetjen se në cilin muaj të shtatzënisë janë. Në fund të fundit, shumica e dinë kohën e tyre vetëm në javë. Pra, sa muajsh shtatzënë në javën e 30-të?

Ekziston një periudhë embrionale që fillon nga momenti i konceptimit dhe obstetrike - llogaritet nga dita e parë e gjakderdhjes së fundit menstruale. Gjinekologët përdorin metodën obstetrike, 1 muaj prej së cilës përmban 4 javë ose 28 ditë. Tani mund të llogarisim se 30 javë shtatzënie janë 7.5 muaj.

Një muaj kalendarik përmban 30-31 ditë, kështu që 30 javë janë pothuajse 7 muaj të plotë. Mosha e fëmijës së palindur gjatë kësaj periudhe është afërsisht 28 javë.

Gjete një gabim? Zgjidhni atë dhe shtypni Ctrl + Enter

Java e 30-të e shtatzënisë është një periudhë e mrekullueshme emocionuese kur takimi i shumëpritur i nënës me fëmijën tashmë po afron. Në këtë fazë, gruaja shtatzënë i ndjen mirë lëvizjet e thërrimeve dhe mund të thotë me siguri nëse është duke fjetur apo zgjuar, ndjen reagimin e tij ndaj zërave të të dashurve, muzikës, tingujve të lartë.

Në fillim të tremujorit të tretë, lidhja midis nënës dhe foshnjës rritet dhe gruaja shtatzënë zhvillon ndjenjat e nënës. Në këtë periudhë, nënat në pritje janë të shqetësuara për shumë çështje që lidhen me zhvillimin e foshnjës dhe ndryshimin e gjendjes së tyre fizike dhe mendore, prandaj ato duhet të zgjidhen.

30 javë - sa muaj është?

Për të folur se sa muaj u kthye embrioni në javën e tridhjetë, është e nevojshme të kuptojmë se cili është termi obstetrik dhe si llogaritet. Sipas statistikave botërore, shumë gra kanë një cikël menstrual prej 28 ditësh dhe në shumicën e rasteve ovulacioni ndodh në mes të kësaj periudhe - në ditën e 14-të.

Pas ovulacionit, jeta e vezës varion nga 12 në 24 orë (jo më shumë), ndërsa ngjizja ndodh 2 javë pas menstruacioneve. Megjithatë, disa nëna nuk i nënshtrohen këtij kriteri dhe cikli i tyre menstrual mund të ndryshojë ndjeshëm nga mesatarja.

Midis specialistëve, është zakon të llogaritet mosha e shtatzënisë nga fillimi i menstruacioneve të fundit (periudha obstetrike). Nëse konceptimi ka ndodhur dy javë pas fillimit të menstruacioneve, atëherë kjo do të jetë mosha reale e foshnjës. Kjo do të thotë që në 30 javë të shtatzënisë obstetrike, foshnja është 28 javë nga data e konceptimit.

Si zhvillohet fetusi?

I dashur lexues!
Ky artikull flet për mënyra tipike për të zgjidhur pyetjet tuaja, por secili rast është unik! Nëse doni të dini se si ta zgjidhni problemin tuaj të veçantë - bëni pyetjen tuaj. Është i shpejtë dhe falas!
Fetusi në javën e tridhjetë të shtatzënisë fillon të rritet me shpejtësi. Tashmë është formuar plotësisht, organet e brendshme kryejnë funksionin që u është caktuar. Fetusi është i ngjashëm me një të porsalindur, vetëm se ka një peshë të vogël deri në një kilogram e gjysmë dhe një shtat të vogël - rreth 40 cm.
Në muajin e tetë, lëkura e fetusit ndryshon ngjyrën për shkak të prodhimit të pigmentit, i cili në lindje përcakton nuancën e tij dhe ngjyrën e flokëve. Ajo bëhet rozë dhe gradualisht trashet. Në fetus, kapilarët dhe enët e gjakut pushojnë të shkëlqejnë përmes epidermës. Sistemi nervor i fëmijës vazhdon të zhvillohet. Korteksi cerebral fillon të punojë në mënyrë aktive, megjithëse brazdat dhe konvolucionet në tru janë ende duke u formuar, lidhja midis neuroneve bëhet më intensive. Truri kontrollon të gjitha proceset në trup, shfaqen reflekse.
Në javën e 30-të të shtatzënisë, një fëmijë ka formuar tashmë të gjitha organet e brendshme. Ata marrin funksionet kryesore dhe, në të njëjtën kohë, vazhdojnë të rriten dhe zhvillohen. Muskuli i zemrës tkurret rreth 160 herë në minutë, duke pompuar gjakun rreth trupit të vogël. Veshkat e fëmijës janë plotësisht funksionale, duke nxjerrë urinë dhe organe të tjera. Fëmija gëlltit lëngun amniotik që e rrethon çdo orë dhe defekon. Foshnja tashmë po prodhon hormone, veçanërisht insulinë.

Mushkëritë e fëmijës vazhdojnë të zhvillohen, ato grumbullojnë surfaktant, i cili është i nevojshëm që foshnja të marrë frymë plotësisht. Një shkak i shpeshtë i vdekjes tek foshnjat e lindura para kohe është pikërisht mungesa e kësaj lënde, e cila kontribuon në hapjen e mushkërive.
Fytyra e foshnjës është e rrumbullakosur, shfaqen faqet. Trupi i tij merr përmasa. Fëmija bëhet më i lëvizshëm, gjë që nuk kalon pa u vënë re nga nëna e tij. Qerpikët e tij zgjaten dhe flokët rriten. Ai mund të injorojë, të zgërdhisë, të buzëqeshë, të lemzë, shpesh shtyn (shih gjithashtu :). Ndonjëherë nënat mund ta shohin këtë gjatë një skanimi me ultratinguj dhe në fotot ose videot e marra me të.

Çfarë tregon ultrazërit në javën e 30-të të shtatzënisë?
Zakonisht, grave shtatzëna u përshkruhet një ultratingull i planifikuar për një periudhë prej 32 javësh. Sidoqoftë, nëse gjinekologu ka dyshime për gjendjen shëndetësore ose zhvillimin e duhur të fetusit, lejohet të kryhet në javën e 30-të ose më herët.
Pse bëni një ultratinguj në javën e tridhjetë? Besohet se është java e 30-të që është më e përshtatshme për përcaktimin e ndryshimeve patologjike, si dhe identifikimin e mosfunksionimeve në funksionimin e organeve dhe sistemeve të foshnjës. Në këtë periudhë të shtatzënisë, gjatë një ekzaminimi me ultratinguj të barkut të nënës së ardhshme, mjeku mund të shikojë gjithçka në detaje dhe të përcaktojë me saktësi seksin e fëmijës. Përveç kësaj, me anë të ultrazërit:
përcaktohet prania ose mungesa e shkeljeve në zhvillimin e organeve të foshnjës dhe aktivitetit të tij motorik;
kontrollohet korrektësia e zhvillimit të shtatzënisë së shumëfishtë;
përcaktohen afatet e sakta, vendosja e të cilave është e nevojshme kur aplikoni për pushim të lehonisë;
kryhet fetometria e thërrimeve;
përcaktohet prania e një kërcënimi të lindjes së parakohshme;
matet gjatësia e qafës së mitrës (më shumë detaje në artikull :);
zbulohet ngatërrimi i kordonit të kërthizës (ose mungesa e tij);
përcaktohet pesha e fetusit, shkalla e pjekurisë së placentës dhe funksionaliteti i saj;
përcaktohet vendndodhja e fetusit (ai tashmë duhet të shtrihet me kokën poshtë).

Çdo nënë dëshiron të dijë gjininë e fëmijës së saj. Metoda të ndryshme popullore ndihmojnë për të përcaktuar nga forma e barkut se kë të presë - një djalë apo një vajzë, por më e besueshme është ende një ekzaminim me ultratinguj. Disa foto me ultratinguj të realizuara në pajisje me cilësi të lartë ju lejojnë të shihni se si duket foshnja.
Proceset që ndodhin në trupin e një gruaje
Shtatzënia fjalë për fjalë ndryshon një grua. Konsideroni se cilat procese ndodhin në trupin e një nëne të ardhshme. Gjatë kësaj periudhe, shumica e grave shtatzëna ankohen për dhimbje shpine, dhe disa prej tyre ndiqen qysh herët, e cila shoqërohet me një rritje të madhësisë së mitrës dhe një zhvendosje në qendrën e gravitetit. Në këtë rast, ngarkesa kryesore bie në rajonin e mesit. Ndonjëherë tërheq pjesën e poshtme të barkut.
Në disa gra shtatzëna, presioni i gjakut rritet, koka dhemb, rrahjet e zemrës (takikardia) shpejtohen dhe shfaqet ënjtje. Të gjitha këto simptoma mund të shoqërohen si me vendndodhjen e fëmijës ashtu edhe me mënyrën e gabuar të jetesës së nënës. Fëmija kërkon një pozicion të rehatshëm për të brenda barkut, ndërsa mund të bëjë presion në organet e brendshme të gruas, gjë që sjell siklet, dhimbje në zonën e veshkave dhe grumbullimin e lëngjeve në trup.

Nëse një grua shtatzënë kishte pigmentim në tremujorin e parë, atëherë në javën e 30-të ky proces ndalon. Megjithatë, pigmenti do të zhduket plotësisht vetëm pas lindjes së foshnjës. Stomaku vazhdon të rritet, gjë që e bën të pakëndshme gjumin në shpinë. Gjiri po përgatitet për laktacion, gjë që çon në ënjtje të gjëndrave të qumështit. Ndonjëherë një grua vëren shfaqjen e njollave në kupat e një sytjena (kolostrum lëshohet).
Ndjenjat në javën e 30-të
Për shkak të rritjes së shpejtë të barkut, nëna ndihet gjithnjë e më shumë e lodhur. Zhvendosja në qendër të gravitetit çon në shfaqjen e një "ecje rosë" dhe ecje të ngadaltë. Gruaja ka ënjtje të trupit, veçanërisht në mëngjes. Foshnja shtyp organet e brendshme, gjë që ndonjëherë provokon dhimbje që zhduket kur ndryshon pozicioni i trupit. Për të monitoruar gjendjen e gruas shtatzënë, mjeku para çdo takimi përshkruan analizat e urinës dhe gjakut.

Një grua mund të vërejë shfaqjen e shenjave të shtrirjes në gjoks dhe bark, dhe variçet shpesh shfaqen në këmbë, të cilat formohen si rezultat i stresit të tepërt. Ndonjëherë gratë ndjejnë periudha të gulçimit gjatë ditës, rrahje të zemrës. Shkak i këtyre sëmundjeve mund të jetë aktiviteti i foshnjës dhe rritja e ngarkesës në trupin e nënës, sepse ai punon për dy, kështu që në javën e 30-të të shtatzënisë, nëna e ardhshme dërgohet në pushim të lehonisë edhe nëse ndihet mirë. Për të shkuar në pushimin e lehonisë, mjeku përshkruan analiza shtesë.
Gratë shtatzëna në javën e 30-të mendojnë se lëvizjet e foshnjës brenda po bëhen më të forta dhe më intensive. Në vizitën tjetër, gjinekologu mund t'ju rekomandojë fuqimisht që të shënoni lëvizjet e foshnjës sipas skemës dhe t'i vendosni këto lexime në tabelë. Fëmija duhet të lëvizë 10-15 herë në ditë.
Çdo kartë shtatzënie ka një insert për shënimin e lëvizjeve. Në të njëjtën kohë, për shembull, në orën 09.00 të mëngjesit, gruaja shtatzënë fillon të vërejë aktivitetin e fëmijës së saj. Janë lëvizjet që kanë rëndësi, jo shtytjet. Kur ajo numëron deri në 10 lëvizje, vihet një shenjë se sa lëvizi ai për herë të dhjetë.
Pse është e nevojshme të bëhet kjo? Sipas tabelës së lëvizjeve, nëna dhe gjinekologu mund të përcaktojnë mirëqenien e foshnjës. Nëse fëmija filloi të shfaqte papritur aktivitet që shkakton shqetësim për një kohë të gjatë, ose, anasjelltas, pas aktivitetit të tepruar, ai filloi të lëvizte më pak, kjo është një arsye për një apel urgjent tek specialisti i tij. Devijimet nga norma më së shpeshti ndodhin për shkak të hipoksisë: fëmija nuk ka oksigjen të mjaftueshëm dhe kështu shfaqet uria e oksigjenit.
Cili duhet të jetë shkarkimi nga trakti gjenital?
Shkarkimet nga trakti gjenital janë një nga treguesit e shëndetit të një gruaje. Deri në javën e tridhjetë, ato mund të bëhen më të bollshme. Normalisht, shkarkimi duhet të jetë transparent ose me ngjyrë të bardhë, me konsistencë homogjene, me një erë të lehtë të thartë. Nëse ngjyra e shkarkimit është bërë gri, kafe, jeshile ose e verdhë, ose konsistenca ka ndryshuar (për shembull, është bërë gjizë), kjo mund të tregojë praninë e një sëmundjeje infektive.

Veçanërisht e rrezikshme është shfaqja e sekrecioneve të përgjakshme dhe kafe, qoftë edhe në sasi të vogla. Kjo mund të tregojë fillimin e lindjes së parakohshme, prandaj, nëse zbulohet një përzierje gjaku në një grua shtatzënë, është e nevojshme të telefononi një ambulancë. Për çdo ndryshim apo devijim tjetër nga norma, ia vlen të vizitoni mjekun tuaj dhe të bëni analiza.
Rreziqet dhe kërcënimi i lindjes së parakohshme në javën e 30-të të shtatzënisë
Në fillim të tremujorit të 3-të, kërcënimi i lindjes së parakohshme është mjaft i lartë, kështu që një grua shtatzënë duhet të dëgjojë veten dhe të jetë e kujdesshme nëse:
Gjakderdhja ka filluar, shkarkimi ka marrë ngjyrë kafe ose në to vërehet gjak.
Në javën e 30-të të shtatzënisë tërheq pjesën e poshtme të barkut. Vlen të kontaktoni një specialist, pasi këto mund të jenë fillimi i kontraktimeve. Vlen të frikësohet nëse zgjasin një kohë të gjatë, dhe intervali midis tyre zvogëlohet. Në gratë shtatzëna gjatë kësaj periudhe mund të ndodhin edhe kontraktime stërvitore. Zakonisht ato janë jetëshkurtër dhe ndalen me një ndryshim në pozicionin e trupit.
Një shenjë e lindjes së parakohshme është shkarkimi i ujit ose prizave.
Shfaqja e të përzierave. Zakonisht, në tremujorin e 3-të, të përzierat si shenjë e toksikozës zhduken, por ndonjëherë vazhdojnë gjatë gjithë shtatzënisë. Nëse të përzierat shfaqen së bashku me simptoma të tjera (dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës dhe dhimbje tërheqëse në fund të barkut), kjo mund të nënkuptojë një kërcënim për lindje të parakohshme.

Nëse foshnja lind në javën 30-32 të shtatzënisë, ai do të mbijetojë. Sidoqoftë, lëkura e tij nuk është plotësisht e gatshme për një kthesë të tillë. Ata janë të butë, të lënduar lehtë, të paaftë për të mbajtur nxehtësinë dhe për të kryer një funksion mbrojtës. Kjo vlen edhe për organet e brendshme që tashmë janë formuar, por nuk janë ende plotësisht të gatshme për funksionim të pavarur.
Edhe pse lindja në javën e 30-të është shumë e zakonshme, pasojat mund të jenë të paparashikueshme. Lindja e një fëmije është një stres i madh për trupin e tij të vogël. Pasojat e lindjes së parakohshme për një të porsalindur mund të jenë:
dobësi për shkak të peshës së ulët;
refuzimi për të ushqyer me gji, pamundësia për të ngrënë në mënyrë të pavarur;
në rastet e mosgatishmërisë së mushkërive dhe mungesës së surfaktantit në to, foshnja mund të vdesë;
humbje e pjesshme ose e plotë e shikimit ose dëgjimit;
pamundësia për të mbajtur temperaturën e nevojshme të trupit.

Karakteristikat e të ushqyerit
Ushqimi i një gruaje shtatzënë duhet të jetë i shëndetshëm, i fortifikuar dhe i ekuilibruar. Në meny duhet të shtoni drithëra, produkte qumështi, perime dhe fruta. Në tremujorin e tretë, duhet të kufizoheni në përdorimin e produkteve të ëmbla, miellit dhe ëmbëlsirave. Jo vetëm që nuk do të ofrojnë përfitime, por do të shtojnë peshë dhe gjithashtu mund të rrisin ndjeshëm nivelet e glukozës në gjak.
Në këtë kohë, duhet të hiqni dorë nga ushqimet e konservuara dhe të kripura, të cilat kontribuojnë në mbajtjen e lëngjeve, dhe gjithashtu ndikojnë në rritjen e sasisë së proteinave në trup dhe rritjen e presionit. Duhet të kufizoni veten në përdorimin e mjaltit, agrumeve, kafesë, çokollatës. Këto produkte mund të çojnë në alergji jo vetëm tek nëna, por edhe tek thërrimet.
Mënyra shtatzënë
Një grua shtatzënë në 8 muaj duhet të heqë dorë nga sforcimi i rëndë fizik, gjatë ditës ia vlen më shumë pushim. Nëse shtatzënia ndodh në verë, atëherë nuk keni nevojë të dilni jashtë nga ora 11 deri në 17. Gjatë kësaj periudhe të shtatzënisë, ia vlen të mësoheni me rutinën e përditshme duke përcaktuar më shumë kohë për pushim. Me lejen e mjekut mund të bëni joga dhe të shkoni në pishinë. Shëtitjet në mbrëmje janë të dëshirueshme para gjumit të natës.

Nuk mund të thuhet se asnjë nga periudhat e shtatzënisë është më pak përgjegjëse se të tjerat. Gjatë shtatzënisë, çdo ditë është e rëndësishme, sepse edhe një mosfunksionim i vogël në punën e trupit të nënës mund të ndikojë negativisht në zhvillimin e foshnjës. Në të njëjtën kohë, gjatë çdo jave, dhe java e 30-të nga ngjizja nuk bën përjashtim, ka ndryshime të mëdha si në gjendjen e fëmijës ashtu edhe në ndjenjat e nënës së ardhshme.

Java e 30-të e shtatzënisë - sa muaj?

Java e 30-të e shtatzënisë korrespondon me javën e 32-të obstetrike - kjo është pothuajse mesi i tremujorit të tretë të shtatzënisë. Nëse e përktheni këtë periudhë në muaj, atëherë mund të emërtoni edhe dy numra: ky është fundi i muajit të tetë obstetrik (ka saktësisht katër javë) ose fundi i muajit të shtatë të rregullt kalendarik.

Lindja në javën e 30-të të shtatzënisë

Lindjet që ndodhin brenda 30 javëve nga ngjizja janë të parakohshme. Si rregull, ato vazhdojnë shpejt, pasi madhësia e fetusit nuk është ende shumë e madhe, dhe hapja e qafës së mitrës ndodh brenda një kohe të shkurtër. Është e dëshirueshme që një lindje e tillë të kryhet nën anestezi në mënyrë që të mos lëndohet foshnja e parakohshme.

Nga metodat e anestezisë, përparësi duhet t'i jepet analgjezisë epidurale afatgjatë, kur është e mundur të shtohet një ilaç anestezik gjatë procesit të lindjes (kjo bëhet nga një anesteziolog). Është e domosdoshme të kryhet kardiotokografi gjatë lindjes për të vlerësuar gjendjen e fëmijës. Faza e dytë e lindjes kryhet pa mbrojtje perineale, rekomandohet të bëhet një prerje (epiziotomi) për të lehtësuar lindjen e kokës së fetusit.

I porsalinduri duhet të mbështillet me pelena të ngrohta, pasi ai ende nuk ka zhvilluar mekanizma termorregullimi dhe shpejt bëhet superftohës. Duhet mbajtur mend se fëmijë të tillë janë në rrezik për zhvillimin e pamjaftueshmërisë pulmonare. Kjo për faktin se ata nuk kanë prodhuar ende sasinë e nevojshme të surfaktantit (substancë që ndihmon mushkëritë të drejtohen), ndaj kanë nevojë për mbikëqyrjen e një neonatologu dhe jo vetëm kujdesin dhe kujdesin e nënës.

Fetusi

Në këtë kohë, fëmija ka një masë rreth 1800 gram dhe një lartësi 41-43 cm.Ai vazhdon në mënyrë aktive të lëvizë. Sidoqoftë, përkundër kësaj, në javën e 32-të obstetrike, ajo zakonisht është tashmë e vendosur saktë - në pozicionin gjatësor me kokën poshtë (paraqitja e kokës), edhe nëse para kësaj gjithçka ishte ndryshe, megjithëse, natyrisht, ka përjashtime.

Sistemi nervor i fëmijës tashmë është zhvilluar mjaft mirë, organet e shikimit gjithashtu tashmë funksionojnë. Mushkëritë e fetusit nuk kanë arritur ende zhvillimin e tyre përfundimtar, ato vazhdojnë të zhvillohen për të siguruar zhvillimin normal ekstrauterin pas lindjes së plotë.

Analizon

Në 30 javë të zhvillimit të foshnjës (32 javë do të tingëllojë në diagnozën obstetrike), sipas planit, është e nevojshme të kaloni një test të përgjithshëm të urinës në vizitën tjetër në LCD dhe gjak për antitrupa ndaj faktorit Rh nëse nëna ka një grup gjaku Rh-negativ.

Para kësaj, në javën e 30-të obstetrike, gruaja shtatzënë kaloi teste të përsëritura për HIV, sifiliz, hepatit dhe një numërim të plotë të gjakut. Ata tashmë do të jenë gati për këtë vizitë të planifikuar, e cila bie në javën e 32-të obstetrike dhe nëna e ardhshme do të njihet me rezultatet e tyre.

ultratinguj

Në këtë fazë të shtatzënisë kryhet ekografia e tretë e planifikuar, qëllimi i të cilit është vlerësimi i gjendjes së fetusit dhe placentës. Në grupet me rrezik të lartë perinatal, rekomandohet kombinimi i ultrazërit me Doppler, domethënë një vlerësim i rrjedhës së gjakut në enët e kërthizës, mitrës dhe fetusit.

Me ndihmën e ekzaminimit ekografik në javën e 30-të të shtatzënisë mund të zbulohet sindroma e vonesës së rritjes së fetusit, pamjaftueshmëria fetoplacentare dhe disa nga defektet që nuk ishin të dukshme më parë.

Lexoni gjithashtu:

25 javë shtatzënë

Stomaku

Barku i një gruaje shtatzënë vazhdon të rritet me shpejtësi për shkak të rritjes së mitrës. Në fund të javës së 30-të, fundi i saj do të ngrihet mbi gji në një distancë prej 31-32 cm. Nëna e ardhshme duhet të ndryshojë jo vetëm veshjet e saj, por edhe disa zakone, duke iu përshtatur barkut dhe duke dëgjuar reagimin e “banori” i saj. Ecja e saj bëhet paksa e sikletshme dhe për pushim ajo duhet të zgjedhë një pozicion të rehatshëm që e lejon të relaksohet mirë.Përmes murit të barkut mund të shihni lehtësisht se si po shtyn foshnja. Aktiviteti i tij motorik bëhet gjithnjë e më i rregullt, pasi ai zhvillon ritmin e tij specifik, ndërsa më i madh është në intervalin kohor nga 21 deri në 23 orë. Kjo është periudha e zgjimit të foshnjës.

Mitra

Në këtë kohë, kontraktimet spontane të mitrës shfaqen më shpesh se në ato të mëparshmet, të cilat zgjasin disa sekonda dhe nuk shkaktojnë dhimbje tek një grua shtatzënë. Ata përgatisin mitrën për lindjen e ardhshme. Megjithatë, ajo është ende në një ton normal, pa dhimbje në palpim (palpim).

Nëpërmjet murit të tij dhe murit të përparmë të barkut, mund të përcaktoni pjesën prezantuese të fetusit (ajo që ndodhet mbi hyrjen e legenit), pjesët e vogla (dorezat, këmbët), si dhe pjesën e pasme të fëmijës. Me një stetoskop obstetrik, rrahjet e zemrës së tij dëgjohen qartë, normalisht variojnë nga 120 në 160 rrahje / min.

Ndjeheni

Një grua shtatzënë duhet të dëgjojë me kujdes ndjenjat e saj dhe lëvizjet e fetusit, të cilat duhet të jenë në të njëjtën mënyrë, domethënë, si zakonisht, pa një ndryshim të dukshëm. Kushtojini vëmendje dhimbjes së mundshme. Pamja e tyre dikton nevojën për të parë një mjek përpara afatit.

Mund të ketë lodhje të shoqëruar me një rritje në madhësinë e mitrës dhe fetusit. Gjithashtu, këmbët mund të fillojnë të fryhen në mbrëmje dhe në mëngjes këto edemë zhduken. Me ënjtje të moderuar, kjo është një gjendje normale që nuk tregon një patologji dhe nuk ka nevojë për trajtim. Por nëse ënjtja shfaqet në mëngjes, pas një pushimi të natës, duhet t'i tregoni patjetër mjekut tuaj për këtë, pasi mund të jenë simptoma ose paralajmërues të komplikimeve serioze.

dhimbje

Natyrisht, nëna e ardhshme përjeton vazhdimisht shqetësime të caktuara gjatë ditës: ndonjëherë fëmija sillet më aktiv se zakonisht, ndonjëherë ka një ndjenjë lodhjeje edhe me një tendosje të lehtë fizike, kontraktimet e stërvitjes shpesh shqetësohen, etj. Por shfaqja e sindromës së dhimbjes për një periudhë prej 30 javësh shtatzënia tregon zhvillimin e disa komplikimeve. Ajo mund të jetë:

lindja e parakohshme;
osteokondroza (dëmtimi i rrënjëve nervore në foramen ndërvertebrale);
patologji renale;
dhimbje spastike e shoqëruar me përçarje të zorrëve.

Në të gjitha këto raste, është e nevojshme të kërkoni ndihmë mjekësore për të ruajtur shtatzëninë dhe për ta çuar fetusin në afat të plotë.

Pesha

Gjatë gjithë shtatzënisë, një grua duhet të shtojë nga 7-9 në 12-13 kg dhe sa më shumë peshë para shtatzënisë, aq më pak duhet të jetë shtimi në peshë. Në këtë kohë, rekomandohet të shtoni 300 g në javë, gjë që do të sigurojë furnizimin normal të fetusit me lëndë ushqyese dhe nuk do të kontribuojë në zhvillimin e obezitetit tek gratë.

Ushqimi

Ushqyerja në shtatzëninë e vonë duhet të jetë e shpeshtë (5-6 herë në ditë), por në porcione të vogla. Dieta duhet të përmbajë perime dhe fruta, mish, bishtajore, peshk.

Ushqimet që përmbajnë yndyrë dhe karbohidrate duhet të konsumohen në moderim. Është më mirë të përdorni yndyrë bimore sesa shtazore për ushqim, pasi e para përmban acide yndyrore të pangopura të nevojshme për funksionimin normal të trupit.

Lirimi në javën e 30-të të shtatzënisë

Sasia e shkarkimit nga trakti gjenital në këtë kohë mund të rritet pak, por ato nuk çojnë në ndonjë ankesë (kruajtje, djegie, parehati, etj.).

Megjithatë, një grua shtatzënë duhet të paralajmërohet për rrjedhje të përgjakshme ose të holluar me ujë, gjë që tregon zhvillimin e komplikimeve. Në këtë rast, duhet të kontaktoni menjëherë maternitetin për ekzaminim të mëtejshëm, i cili përfshin ultratinguj, ekzaminim vaginal, metoda diagnostikuese laboratorike: analizë e plotë e gjakut, njolla për përcaktimin e lëngut amniotik, etj.

Seksi

Jeta seksuale gjatë shtatzënisë nuk është e kundërindikuar, me përjashtim të rasteve të kërcënimit të lindjes së parakohshme. Kjo për faktin se sperma përmban substanca të tilla si prostaglandina. Ata janë në gjendje të rrisin tonin e mitrës dhe të shkaktojnë ndryshime strukturore në qafën e mitrës, gjë që përfundimisht çon në stimulimin e lindjes, d.m.th., rrit mundësinë e fillimit të lindjes.

Duhet të keni kujdes edhe për aktivitetin seksual nëse placenta është e ulët në raport me faringun e brendshëm (placenta e ulët dhe placenta previa). Në këtë situatë, marrëdhëniet seksuale mund të shkaktojnë gjakderdhje që do të kërcënojë jetën e nënës dhe fetusit.

30 javë shtatzënë sa muajsh?

30 javë është një kohë e gjatë. Java e 30-të shënon muajin e 8-të të shtatzënisë, mamaja po i afrohet gjithnjë e më shumë një momenti të rëndësishëm, i cili do ta ndajë jetën e saj në dy pjesë të kushtëzuara - para dhe pas lindjes së një fëmije. Ndërkohë, në javën e 30-të, foshnja vazhdon të zhvillohet ende në bark, zgjat tremujori i tretë dhe fillon një fazë e re për gruan: faza e komunikimit edhe më "të ngushtë" me fëmijën e saj. Në të vërtetë, vetëm në javën e 30-të të shtatzënisë, nëna zakonisht është tashmë në pushim të lehonisë, gjatë së cilës, deri në lindjen e foshnjës, ajo do të jetë në gjendje t'i kushtohet ekskluzivisht fëmijës së saj të dashur.

lindjen e fëmijës

Sipas ligjeve të natyrës, java e 30-të nuk është aspak e “përshtatshme” për lindjen e një fëmije. Sidoqoftë, nëse për ndonjë arsye lindja ndodh në javën e 30-të, në këtë rast ato do të quhen të parakohshme dhe foshnja do të mbijetojë me pothuajse 100% probabilitet.

Edhe pse në mënyrë ideale, ai ende duhej të zhvillohej në barkun e nënës, megjithatë, të gjitha sistemet dhe organet më themelore që mbështesin jetën e foshnjës tashmë janë gati të funksionojnë në mënyrë të pavarur: sistemi i frymëmarrjes është formuar, krahët, këmbët dhe organet gjenitale janë në vend. , sytë hapen, veshkat dhe zorrët punojnë. Natyrisht, për të ushqyer foshnjën me gji, do t'ju duhet profesionalizëm i mjaftueshëm i personelit mjekësor dhe pajisje speciale, por në shumicën e rasteve, me një përgjigje në kohë, një fëmijë i lindur në javën e 30-të të shtatzënisë ka të gjitha shanset për të mbijetuar.

fetusi në javën e 30-të të shtatzënisë

Në fund të fundit, tani foshnja është mjaft e madhe - është rritur me më shumë se 40 cm; foshnja ka grumbulluar një sasi të caktuar yndyre nënlëkurore dhe peshon në përgjithësi rreth 1300-1500 g. Në të njëjtën kohë, mushkëritë e foshnjës tani prodhojnë në mënyrë të pavarur një substancë të veçantë surfaktant që i pengon ata të ngjiten së bashku gjatë nxjerrjes. Vërtetë, përmirësimi i sistemit të frymëmarrjes duhet të vazhdojë ende në mitër.

Si dhe zhvillimi i trurit, mbi të cilin përcaktohet gjithnjë e më shumë relievi i brazdave dhe konvolucioneve. Sistemi nervor i foshnjës gjithashtu fillon të "ndizet" pak: funksionojnë qelizat nervore, formohen fibra nervore, rreth të cilave, në të njëjtën kohë, formohet një mbështjellës mbrojtës i mielinës.

Lëkura e foshnjës, edhe pse e rrudhur, ngadalë po zbutet. Foshnja është ende e mbuluar me një lubrifikant mbrojtës, por pushi origjinal lanugo fillon të zhduket gradualisht. Edhe pse, megjithatë, shumë foshnja lindin me bimësi të lehtë dhe delikate në trup - në këtë rast, lanugo do të zhduket në javët e para pas lindjes së foshnjës.

Në javën e 30-të të shtatzënisë, mëlçia e foshnjës bën shumë "punë" - punën e akumulimit të hekurit për të furnizuar fëmijën me qeliza gjaku gjatë vitit të parë të jetës. Zemra e foshnjës rreh qartë dhe ritmike, gjë që është interesante: për djemtë është më e qetë dhe më e matur, për vajzat është më e shpejtë dhe më kaotike.

Fetusi në javën e 30-të të shtatzënisë ka gjithnjë e më pak hapësirë në mitër për të lëvizur, në shumicën e rasteve ai tashmë ka marrë pozicionin nga i cili do të shfaqet gjatë lindjes (zakonisht paraqitje cefalike). Për shkak të hapësirës së kufizuar në mitër, foshnja sillet relativisht e qetë në bark - goditjet e mprehta dhe të forta duhet të paralajmërojnë nënën e tij. Por foshnja është duke u grimosur në mënyrë aktive: vështron sytë, rrudh vetullat, zverdhet, buzëqesh, pulson. Nga rruga, sytë e foshnjës janë tashmë të hapur dhe ai është në gjendje t'i përgjigjet dritës së ndritshme që depërton në barkun e nënës nga jashtë.

Analizon

Për të kontrolluar rrjedhën normale të shtatzënisë dhe për të përjashtuar kërcënimet për zhvillimin e fetusit, do të nevojiten disa teste në javën e 30-të të shtatzënisë. Tani e tutje vizitat te mjeku janë një herë në dy javë. Ju do të duhet të bëni një test për florën, analizat e gjakut për HIV dhe faktorin Rh.

Është gjithashtu e nevojshme të kalohet "tradicionalja", e cila tashmë është bërë e zakonshme, analiza e urinës - për të monitoruar funksionimin e veshkave dhe të sistemit urinar në tërësi. Matja e presionit, perimetri i barkut dhe lartësia e mitrës bëhen të rregullta. Gjithashtu, mjeku do të dëgjojë rrahjet e zemrës së fetusit, do të përcaktojë pozicionin e tij.

Ekografi në javën e 30-të të shtatzënisë

Me regjistrimin në kohë, një ekografi e dytë e planifikuar zakonisht caktohet deri në 32 javë. Sidoqoftë, ndonjëherë ultratingulli kryhet edhe në javën e 30-të të shtatzënisë - periudha nga 30 deri në 32 javë konsiderohet më e përshtatshme.

Qëllimi i ultrazërit në javën e 30-të të shtatzënisë është ende i njëjtë: monitorimi i zhvillimit normal të foshnjës. Pra, me një ekzaminim me ultratinguj, një specialist përcakton shkallën e rritjes së fetusit, gjendjen e lëngut amniotik dhe placentës, si dhe pozicionin e fetusit në mitër. Gjithashtu, ekografia në javën e 30-të të shtatzënisë mund të ndihmojë në identifikimin e keqformimeve që përcaktohen vetëm në këtë kohë - obstruksioni i zorrëve, trakti urinar, defektet e zemrës.

Paralelisht me ekografinë në javën e 30-të të shtatzënisë, mamasë mund t'i caktohet një studim shtesë i quajtur dopleometri. Studimi Doppler ju lejon të vlerësoni intensitetin e rrjedhës së gjakut uteroplacental dhe plus rrjedhjen e gjakut fetoplacental.

Stomaku

Sipas rritjes së fetusit, rritet edhe barku i nënës - stomaku në javën e 30-të të shtatzënisë tashmë është rritur në një madhësi të konsiderueshme, duke ndikuar gradualisht në ecjen e nënës. Muskujt e barkut tani janë shumë të dobësuar dhe të shtrirë, ndaj duhet të silleni me shumë kujdes. Kështu, për shembull, ngrihuni me kujdes nga shtrati: para se të ngriheni, këshillohet që fillimisht të rrotulloheni në anën tuaj.

Lëkura në bark shtrihet gjithnjë e më shumë, dhe për këtë arsye rreziku i strijave rritet. Për të parandaluar këtë defekt estetik, i cili shqetëson shumë një grua dhe është i vështirë për t'u eliminuar pas lindjes, duhet të përdoren rregullisht kremra ose xhel të veçantë për strijat për gratë shtatzëna. Për të njëjtin qëllim, vajrat vegjetale janë perfekte - ulliri, bajame, agrume.

Mitra

Mitra rritet edhe më shumë në javën e 30-të të shtatzënisë, në këtë fazë duke u vendosur mbi kërthizë me rreth 10 cm, distanca nga simfiza pubike madje rritet në 30 cm.

Foto e 30 javëve të shtatzënisë

Në një kohë kaq të rëndësishme, mitra shpesh përgatitet vetë për lindjen e fëmijës, herë pas here duke u kontraktuar me dhimbje minimale. Këto janë të ashtuquajturat kontraktime "stërvitore", ato janë kontraktimet Bregston-Higgs, të cilat nuk paraqesin asnjë kërcënim për shtatzëninë. Megjithatë, nëse mitra fillon të tkurret në mënyrë ritmike në javën e 30-të, me një frekuencë të caktuar, ndërkohë që kontraktimet shoqërohen me dhimbje ose rrjedhje - të përgjakshme ose me ujë të bollshëm - duhet të thirret urgjentisht një ambulancë. Me shumë mundësi, në këtë rast, ne do të flasim për lindje të parakohshme.

Ndjenjat në javën e 30-të të shtatzënisë

Mitra në rritje ushtron gjithnjë e më shumë presion mbi organet e brendshme, gjë që shpesh çon në kapsllëk, urth dhe urinim të shpeshtë. Ka edhe ndjesi të tilla të pakëndshme në javën e 30-të të shtatzënisë si marramendje për shkak të presionit të mitrës në gjoks dhe mushkëri, fryrje dhe të përziera dhe pagjumësi.

Por ky shqetësim kompensohet plotësisht nga ndjesitë e gëzueshme në javën e 30-të të shtatzënisë - ndjesia se një jetë e re po rritet brenda gruas, ndjesia e lëvizjes së foshnjës. Dhe këto lëvizje, për shkak të hapësirës së kufizuar në barkun e nënës, marrin një karakter pak më ndryshe. Pra, nëse më parë foshnja lëvizte lirshëm dhe shtynte muret e mitrës, tani ai po shtyn gjithnjë e më shumë në të me bërryla, gjunjë dhe këmbë.

Është e dëshirueshme të kontrollohen lëvizjet e foshnjës - një ndryshim në intensitetin e tyre, një rritje ose ulje, mund të jetë një simptomë e disa "mosfunksionimeve" në thërrime. Për shembull, dritat e ndezura ose tingujt e fortë që fëmija tashmë i percepton e bëjnë atë të lëvizë më shpejt. E njëjta gjë vlen edhe për mungesën e oksigjenit. Zbehja e lëvizjeve të foshnjës mund të tregojë edhe disa dukuri shqetësuese, prandaj këshillohet që numri i goditjeve të numërohet me përgjegjësi. Normalisht, brenda një ore një grua ndjen rreth 6 lëvizje fetale, gjatë ditës - të paktën 24.

dhimbje

Fatkeqësisht, disa ndjesi të dhimbshme që një grua përjeton për shkak të ndryshimeve fiziologjike nuk janë të rralla në këtë kohë. Dhimbjet e zakonshme në javën e 30-të të shtatzënisë janë dhimbjet në shpinë dhe në pjesën e poshtme të shpinës, të cilat shfaqen si pasojë e rritjes së vazhdueshme të barkut, zbutjes së ligamenteve dhe kyçeve dhe zhvendosjes së qendrës së gravitetit. Ato mund të reduktohen ose, në mënyrë ideale, të shmangen duke mbajtur qëndrimin e duhur, duke ushtruar rregullisht, duke shkarkuar rregullisht shtyllën kurrizore dhe duke pushuar mjaftueshëm.

Dhimbjet në bark në javën e 30-të të shtatzënisë mund të shfaqen për shumë arsye. Për shembull, dhimbja në bark mund të jetë rezultat i kequshqyerjes. Në këtë drejtim, gjatë shtatzënisë rekomandohet të përjashtohen ushqimet që shkaktojnë rritje të formimit të gazrave dhe fryrje, si bishtajoret, lakra, rrushi, ëmbëlsirat. Një tjetër shkak i dhimbjes në bark mund të jetë shtrirja e njëjtë e ligamenteve mbështetëse, dhe për të - kontraktimet periodike të mitrës.

Dhimbjet e kokës në javën e 30-të të shtatzënisë mund ta bëjnë mamin të ndihet më keq. Kjo, përsëri, është pasojë e ndryshimeve të mëdha në trupin e gruas. Duhet mbajtur mend se nuk rekomandohet rreptësisht përdorimi i ilaçeve gjatë shtatzënisë, dhe është më mirë thjesht të "mos lejoni dhimbjet e kokës në jetë" duke fjetur mjaftueshëm dhe duke ecur mjaftueshëm në ajër të pastër. Kur shfaqen dhimbje koke, mjekët këshillojnë të shtriheni në një dhomë të errët, të freskët dhe të ajrosur mirë dhe të përpiqeni të relaksoheni. Kompresat e ftohta ose një masazh i lehtë qetësues i kokës do të ndihmojnë gjithashtu.

Edema shpesh bëhet një fenomen i pakëndshëm në tremujorin e tretë të shtatzënisë. Për më tepër, më shpesh edema shfaqet pikërisht në kohën e javës së 30-të të shtatzënisë, duke u bërë pasojë e rritjes së lëngjeve në trup. Për të parandaluar zhvillimin e edemës, do të duhet të zbatohen disa masa - kufizoni marrjen e kripës, si dhe sasinë e lëngut të konsumuar në 1,5 litra në ditë; përjashtoni nga dieta ushqimet që mbajnë lëngje në trup (ushqime me yndyrë, pikante, marinada dhe turshi, ujë të ëmbël dhe të gazuar). Është gjithashtu e dobishme të ngrini këmbët në një kodër, duke marrë një pozicion horizontal, për të braktisur unazat që shtrëngojnë këmbët e getave, këpucëve të ngushta. Këshillohet që të mos qëndroni në këmbë për një kohë të gjatë, të mos ecni vazhdimisht për disa orë. Nëse ënjtja zgjat më shumë se një ditë, duhet patjetër të konsultoheni me mjekun për këtë, sepse ënjtja, ndër të tjera, mund të jetë simptomë e një ndërlikimi të rëndë të shtatzënisë – preeklampsisë.

Pesha

Pesha duhet të vazhdojë të monitorohet më tej - në përgjithësi, rritja deri në javën e 30-të duhet të jetë rreth 10-11 kg. Pesha në javën e 30-të të shtatzënisë natyrisht tashmë është rritur ndjeshëm, dhe gjysma e saj është mitra, placenta, lëngu amniotik. Për të gjithë shtatzëninë, në mënyrë ideale, duhet të shtohen 16-17 kg, tejkalimi i peshës së treguar mund të komplikojë ndjeshëm rrjedhën e shtatzënisë dhe procesin e lindjes. Dhe për këtë arsye, tani, si më parë, pesha duhet të kontrollohet, ndër të tjera - duke iu përmbajtur një diete racionale.

Ushqimi

Ushqyerja në javën e 30-të të shtatzënisë, natyrisht, duhet të jetë e plotë, e shëndetshme dhe e ekuilibruar. E nevojshme - e pasur me vitamina, që përmbajnë në sasinë e duhur proteinat e nevojshme dhe karbohidratet komplekse. Prej produkteve, preferohet mishi pa dhjamë, peshku dhe ushqimet e detit, qumështi dhe produktet e qumështit, duke përfshirë gjizën, perimet, frutat dhe manaferrat, si dhe drithërat. Por këshillohet të refuzoni ëmbëlsirat, ëmbëlsirat, produktet e miellit të bardhë - ato kontribuojnë në një rritje të glukozës në gjak. Si dhe nga bishtajoret, rrushi, lakra, buka e freskët, pasi këto produkte provokojnë formimin e gazit.

Vëmendje duhet t'i kushtohet edhe cilësisë së ushqimit: ai duhet të jetë i gatuar mirë, dhe në asnjë rast as gjysmë i pjekur. Uji dhe qumështi duhet të zihen, frutat dhe perimet duhet të lahen mirë para përdorimit, mishi me gjak dhe peshku i papërpunuar (për shembull, në formën e sushit) duhet të hidhet. Regjimi i kufizimit duhet të merret parasysh edhe në lidhje me produktet me veti alergjike - çokollatë, mjaltë, vezë, havjar, fruta dhe manaferra të kuqe dhe portokalli.

Alokimet

Shkarkimi në javën e 30-të të shtatzënisë mund të jetë disi më i bollshëm, të ketë një nuancë qumështi, një konsistencë uniforme dhe një erë pak të thartë. Një ndryshim në ngjyrën e shkarkimit në drejtim të gjelbër, të verdhë, gri, shkarkimi është i gjizë ose me mpiksje mukusi, qelb në to, bëhet shkak për një apel urgjent tek një specialist: një shkarkim i tillë në javën e 30-të të shtatzënisë tregon shfaqja e një infeksioni.

Është urgjente të telefononi një ambulancë nëse ka një shkarkim në javën e 30 me shtimin e gjakut. Mund të jetë një njollë e lehtë kafe, ose gjakderdhje e lehtë nga vagina - kërkohet kujdes urgjent mjekësor sa më shpejt të jetë e mundur. Fakti është se shfaqja e simptomave të tilla tregon një problem me placentën: njollosja tregon paraqitjen ose shkëputjen e saj, dhe në këtë rast, nuk mund të bëni pa ndihmë të specializuar.

Është gjithashtu urgjente të shihni një mjek nëse shfaqet rrjedhje ujore, e cila, ka shumë të ngjarë, është rrjedhje e lëngut amniotik. Lëngu amniotik mund të rrjedhë edhe në sasi të vogla, në pjesë të vogla dhe bëhet dëshmi e varfërimit të membranave.

Seksi në javën e 30-të të shtatzënisë

Sa më afër fundit të shtatzënisë, aq më të mëdha janë gjasat për një rënie të energjisë seksuale të mamit. E megjithatë, nëse befas kërkohet seksi në javën e 30-të të shtatzënisë dhe nuk njoftohen kundërindikacionet e mjekut në lidhje me jetën intime, intimiteti fizik në këtë kohë nuk është i ndaluar. Kjo është vetëm seksi në javën e 30-të të shtatzënisë duhet të bëhet sipas parimit "është e mundur, por me kujdes": butësisht, ngadalë dhe "pa fanatizëm".

Ju nuk duhet të jeni të zellshëm, vetëm sepse fetusi në paraqitjen e kokës mund të marrë fare mirë paraqitjen me brekë. Megjithatë, me kushtin e kujdesit, në mungesë të kundërindikacioneve nga mjeku, seksi në javën e 30-të të shtatzënisë është shumë i mundur.

Java e 30-të e shtatzënisë i referohet tremujorit të tretë. Në këtë kohë, fëmija ka një lartësi prej 36-38 centimetra dhe tashmë ka fituar peshë të mjaftueshme në mënyrë që kërcënimi i lindjes së parakohshme të jetë zhdukur.

Java e 30-të e shtatzënisë është një periudhë që korrespondon me periudhën kur gratë shkojnë në pushim të lehonisë. Tani nëna e ardhshme mund të fillojë të përgatitet në mënyrë aktive për shfaqjen e foshnjës.

Javët e 30-të të shtatzënisë janë shtatë muaj e gjysmë obstetrikë. Shtimi i peshës në këtë kohë është 7-10 kg. Në këtë kohë, fëmija stërvit në mënyrë aktive mushkëritë e tij, të cilat duhet të përgatiten për lindjen dhe, në përputhje me rrethanat, për frymëmarrjen e ajrit të vërtetë. Foshnja tërheq lëngun amniotik, duke mbushur mushkëritë me të dhe më pas e shtyn jashtë, duke zhvilluar kështu grupet përkatëse të muskujve dhe duke rritur madhësinë e mushkërive.

Nëse gjatë një prej marrjeve të lëngjeve ai futet në grykën e gabuar, fëmija fillon të lemzë. Ai kalon shpejt, përveç kësaj, procesi i lemzës nuk paraqet ndonjë rrezik. Nëna e ardhshme mund ta ndiejë atë nga dridhjet në mitër.

Foshnja ushqehet përmes placentës, e cila ka marrë një ngjyrë të kuqe të errët. Trashësia e saj është 2-3 cm, dhe gjatësia e saj është rreth 20. Placenta ka një teksturë të ndryshme dhe ndryshon në shtimin e peshës kur koha i afrohet ditës së lindjes. Para fillimit të kontraktimeve, ajo mund të peshojë 650 gram.

Kordoni i kërthizës, si rregull, ka një gjatësi krejtësisht të ndryshme - nga 30 në 100 centimetra. Në javën e 30-të, është e rëndësishme të monitorohet pozicioni i foshnjës, sepse në këtë moment fëmija është jashtëzakonisht aktiv, gjë që mund të bëjë që ai të rrokulliset shpesh dhe më pas të mbështillet në kordonin e kërthizës.

Ndjesitë dhe ndryshimet në trup në javën e 30-të të shtatzënisë

Foshnja në bark në javën e 30-të të shtatzënisë ka një peshë rreth 1400 gram, por më pas, për 10 javët e mbetura, ai duhet të shtojë edhe 2000 gramë të tjera. Kjo nuk mund të mos ndikojë në mirëqenien e një nëne të re.

Tani fëmija ka krijuar një regjim të caktuar të ditës, kur ai është zgjuar dhe pushon. Pra, një nënë mund të vërejë se ndërsa shkon në shtrat, fëmija fillon të jetë aktiv, gjë që vazhdon për ca kohë edhe pasi gruaja bie në gjumë.

Ju mund ta ndihmoni fëmijën tuaj të flejë natën - mos lëvizni shumë në mbrëmje, bëni shëtitje, është më mirë të qëndroni në shtëpi.

Truri i foshnjës po bëhet më i madh, pesha e tij po rritet dhe funksionet që ai është në gjendje të kryejë zgjerohen vazhdimisht. Përveç rritjes së trurit, vërehet ndryshimi aktiv i tij, kur brazda tashmë ekzistuese bëhen të thella, dhe të reja shfaqen afër. Kjo ndikon edhe në mirëqenien e nënës së ardhshme, e cila fillon të ndjejë sjelljen më aktive të fëmijës, i cili jo vetëm kryen lëvizje kaotike, por reagon me qëllim ndaj disa stimujve të jashtëm.

Në lidhje me rritjen aktive të foshnjës, fillon të ndihet një mungesë akute e hapësirës, kur fëmija tashmë është i pakëndshëm për të lëvizur në mënyrë aktive dhe ai përpiqet të marrë një pozicion më të rehatshëm. Në javën e 30-të të shtatzënisë, ju mund të ndjeni pozicionin e saktë të foshnjës, veçanërisht nëse ai është me prezentim.

Foshnja periodikisht përpiqet të drejtojë këmbët dhe krahët, duke u mbështetur në muret e mitrës. Duke u përpjekur të luftojë me një pengesë, ai mund t'i godasë, si rezultat i së cilës nëna do të ndjejë një lëvizje aktive, duke shkaktuar ndonjëherë mjaft emocion.

Shfaqet një model - nëse ndizni muzikën në dhomën ku ndodhet nëna e ardhshme, fëmija fillon të lëvizë dhe të rrahë në mënyrë aktive. Një situatë e ngjashme me daljen jashtë - foshnja tashmë e di që është në një shëtitje dhe sillet në përputhje me rrethanat.

Java e 30-të e shtatzënisë mund të jetë më e vështirë se ajo e mëparshme. Mami ka më shumë gjak, ajo shton peshë, foshnja po rritet në mënyrë aktive - si rezultat, lodhja rritet.

Ka një ndjenjë të vazhdueshme se nuk ka më hapësirë brenda dhe ajri thithet çdo herë më i vështirë. Gjatë një mbushjeje të lehtë të fshikëzës, ai mund të ndjejë presion nga mitra, kështu që edhe me një mbushje të vogël, nëna e re do të ndjejë nxitjen. Prandaj, udhëtimet e shpeshta në tualet gjatë natës do të bëhen një gjë e zakonshme.

Për të shmangur lakimin e shtyllës kurrizore, nëna duhet të mbajë vazhdimisht qëndrimin e saj, pasi qendra e gravitetit në javën e 30-të ndryshon për shkak të rritjes aktive të foshnjës, kështu që ngarkesa në shpinë, veçanërisht në shpinë, rritet vetëm. të cilat mund të shkaktojnë dhimbje dhe lodhje, të cilat janë sinjal i një qëndrimi të gabuar.

Çfarë ndodh me nënën dhe fetusin në javën e 30-të?

Çfarë mund të bëjë fëmija:

ngjesh dhe zhbllokon grushtat;
di të rrudhë fytyrën;
përpiqet të shijojë gishta të ndryshëm;
shpreh pakënaqësi nëse nëna është në një pozitë të pakëndshme për të;
hap me qëllim sytë dhe shikon në një pikë të caktuar, di të kontrollojë muskujt e syrit;
në trupin e foshnjës fillojnë të shfaqen qime, që i ngjajnë pushit. Qimet mund të vendosen jo vetëm në kokë, por edhe në shpinë, megjithatë, shumica e qimeve dorsal bien para lindjes;
në këtë kohë, lëkura e fëmijës bëhet më e lëmuar, rrudhat zhduken dhe shfaqen palosje të vogla që e zëvendësojnë atë, të cilat krijohen për shkak të grumbullimit të yndyrës nënlëkurore mbrojtëse;
mëlçia e fëmijës akumulon në mënyrë aktive hekurin - një komponent veçanërisht i rëndësishëm për ruajtjen e funksionimit normal të të gjitha organeve dhe indeve.

Çfarë ka të re për mamin?

ecja do të bëhet e lodhshme dhe e ngadaltë, gjë që shkakton acarim në rend. Sidoqoftë, është më mirë të mos i nënshtroheni kësaj ndjenje, sepse fëmija do të ndjejë siklet dhe gjithashtu do të fillojë të nervozohet;
Mitra mund të jetë në pozicione të ndryshme në kohë të ndryshme të ditës. Ndonjëherë foshnja do të marrë një pozicion në të cilin mitra do të shtypë diafragmën dhe diafragma në zemër. Nga kjo do të ketë një ndjenjë se gruaja do të mbytet dhe herën tjetër nuk do të ketë ku të thithë një frymë ajri. Mundohuni ta perceptoni këtë si një shqetësim të përkohshëm që mund të largohet gjatë ditës.

Për të monitoruar gjendjen e foshnjës dhe shëndetin e nënës së tij, një grua shtatzënë duhet të marrë një konsultë të paktën një herë në dy javë.

Në javën e 30-të, shpesh përshkruhen teste gjaku, një njollë për florën, HIV dhe faktorin Rh. Është herët për të bërë ekografinë e fundit, do të bjerë në javën e 35-36.

Megjithatë, java e 30-të e shtatzënisë është koha kur fëmija mund të dëshirojë të lindë. Sigurisht që është e parakohshme, por ndryshe nga periudha 29-javore, të lindurit në të 30-at janë më të sigurt. Nëse kontraktimet megjithatë filluan dhe ndodh lindja, nuk duhet të keni frikë nga pasojat. Fëmijët e lindur në këtë kohë kanë pothuajse 100% gjasa të mbijetojnë. Në këtë kohë, të gjitha sistemet e rëndësishme për jetën e vetë-qëndrueshme janë zhvilluar tashmë, fëmija di të marrë frymë dhe të hajë vetë, ai ka grumbulluar mjaftueshëm yndyrë nënlëkurore për të mbrojtur organet e brendshme. Temperatura e trupit është e qëndrueshme, shikimi nuk është shumë i mprehtë, por fëmija do të jetë në gjendje të dallojë format dhe ngjyrat. Ushqyerja dhe kujdesi për një fëmijë të lindur para kohe do të jetë i veçantë, në çdo rast, në vitin e parë të jetës, megjithatë, më vonë gjithçka kthehet në normalitet.

Video - 30 javë shtatzënë

Ushqyerja për nënën e ardhshme

Si më parë, duhet t'i përmbaheni një diete të veçantë, vetëm nëse më herët mund të përballonit të prishni pak rutinën, tani kjo kategorikisht nuk rekomandohet.

Pra, llojet e mëposhtme të produkteve bien nën ndalimin kryesor:

çdo alkoolik, duke përfshirë "ëmbëlsirat e pijeve";
peshk i tharë;
ëmbëlsirat, veçanërisht çokollata. Mjekët rekomandojnë të mos e përdorni fare, pasi çokollata mund të rrisë tonin e muskujve, dhe mitra, siç e dini, është gjithashtu një muskul. Megjithatë, nëse nëna e ardhshme është e padurueshme, mund të shijoni disa feta çokollatë në mëngjes;
kafe. Natyrale ose e tretshme, e cila është bërë, përkundrazi, nga zëvendësuesit, nuk duhet të merret gjatë periudhave të gjata të shtatzënisë. Kafeja natyrale mund të ndikojë në presionin e gjakut dhe një zëvendësues mund të përmbajë përbërës të dëmshëm;
zvogëloni sa më shumë konsumin e yndyrave shtazore: lëkurat e mishit, salloja, salsiçet yndyrore, madje edhe të bëra në shtëpi, nuk duhet të përdoren fare;
frutat e fasules. Ata janë në gjendje të aktivizojnë proceset e formimit të gazit dhe nëse një grua jo shtatzënë mund të mos shfaqë as shenja të tilla, atëherë një grua shtatzënë, veçanërisht në fazat e fundit, do të ndiejë padyshim "hishet" e dhimbjes në stomak.

Çfarë duhet të hani në javën e 30-të të shtatzënisë:

Gjëja kryesore që këshillojnë mjekët është nevoja për të hequr dorë nga ushqimi i shpejtë, ushqimi i shpejtë dhe ushqimet e shpeshta. Është më mirë të hani në porcione më të mëdha, dhe gjithmonë me pjata të nxehta.

për të reduktuar pasojat e mundshme të dhimbjes nga qëndrimi i pabarabartë, i cili do të shqetësohet për shkak të një zhvendosjeje në qendrën e gravitetit, duhet të përpiqeni të mbani qëndrimin tuaj gjatë gjithë kohës, si dhe të bëni në mënyrë sistematike ushtrime me ushtrime, duke përfshirë zhvillimin e shpina, pjesa e poshtme e shpinës dhe qafa;
nëse ka një ndjesi të mprehtë dhimbjeje në zorrë, shkaku i kësaj është ndoshta akumulimi i gazrave. Fakti është se gazrat e lënë trupin e një gruaje shtatzënë problematik, përveç kësaj, ekzistojnë kushte ideale për akumulimin e tyre. Për të shmangur këtë, ju duhet të hani siç duhet, duke eliminuar pijet e gazuara, bishtajore dhe ushqime të tjera që prodhojnë gaz;
Ju nuk mund të merrni ilaçe kundër dhimbjes së kokës. Nëse dhimbja shfaqet veçanërisht shpesh, duhet t'i jepni vetes më shumë pushim, si rregull, shkaku i dhimbjes është lodhja dhe ndryshimet hormonale. Asgjë nuk mund të bëhet me këtë të fundit, por më shumë pushim nuk do të dëmtojë;
bej joga. Megjithëse mjekësia nuk mbështetet shumë në këtë metodë të përmirësimit të gjendjes, praktika tregon se klasat e jogës kanë një efekt pozitiv në mirëqenien e nënës dhe pozicionin e fëmijës në bark;
për të shmangur strijat, është më mirë të mos përdorni kremra me origjinë të panjohur, por të drejtoheni në blerjen e vajit të ullirit në një farmaci. Shenjat e shtrirjes nuk janë vetëm një ndryshim në pamjen e lëkurës, por edhe kruajtje, e cila mund të sjellë shumë shqetësime;
për të mos e shtrydhur vena kava, mjekësia rekomandon të flini në anën tuaj. Përveç kësaj, një shkelje e rrjedhës venoze mund të çojë në të fikët;
nëse nëna e ardhshme planifikon të udhëtojë, është e domosdoshme të marrësh me vete një kartë mjekësore.
pini shumë ujë, sepse gjaku rritet në vëllim çdo ditë, dhe kjo ndodh pikërisht për shkak të ujit;
gratë që përjetojnë dhimbje të shpeshta në kokë, shpinë ose këmbë mund të notojnë - kjo do të lehtësojë shumë dhimbjen dhe do të përmirësojë mirëqenien. Përveç kësaj, besohet se noti përgatit trupin për lindjen e ardhshme;
mjekët këshillojnë të stërvitni muskujt e legenit me ndihmën e "Kigls control". Kjo ndodh me përdorimin e ushtrimeve të muskujve vaginalë, të cilët duhet të jenë të ngjeshur dhe të zhveshur mirë. Si rezultat - kontraktime më të lehta, lindje të shpejtë dhe shërim të shpejtë;
merrni ushqime të pasura me hekur, si mollët. Hekuri është përgjegjës në trup për transportin e oksigjenit përmes indeve, organeve dhe tek foshnja. Konsultohuni me mjekun tuaj për të sqaruar se cilat ushqime janë më të mira për ju që të përfshini në sasi të mëdha në dietën tuaj, kjo do të ndihmojë në shmangien e dobësisë së tepërt, mpirjes së gjymtyrëve, dhimbjeve të kokës dhe, natyrisht, do të kontribuojë në zhvillimin e foshnjës.

Në javën e 30-të të shtatzënisë, foshnja tashmë di se si ta perceptojë botën. Ai dëgjon, ndjen, provon diçka të re. Ndizni më shpesh muzikë të qetë, bëni një shëtitje kur jashtë është dritë, pushoni shumë, por mos harroni të flisni me fëmijën tuaj. Fëmija juaj tashmë është i madh dhe komunikimi me të, pavarësisht se ende nuk ka lindur, nuk duhet t'ju shkaktojë ndjenja të dyfishta.