Një grua sigurisht që dëshiron të ketë një familje të fortë, e cila është e lidhur me marrëdhënie pa frikë dhe qortime. Sidoqoftë, ëndrrat e tilla nuk realizohen gjithmonë. Dhe pastaj lind mendimi për të lënë burrin e saj dhe për të filluar një jetë të re. Në fillim, madje mund të trembë. Megjithatë, duke u shfaqur gjithnjë e më shpesh, një mendim i tillë bëhet më i njohur, duke e shoqëruar zonjën fjalë për fjalë për ditë të tëra. Por në të njëjtën kohë, një grua mund të hezitojë të ndërmarrë një hap të tillë për një kohë të gjatë, duke ndjerë keqardhje për burrin e saj. Kjo e bën atë të vuajë edhe më shumë. Pra, si ta lini burrin tuaj për të filluar një jetë të re?
Arsyet e ndarjes
Një grua e lumtur mund të jetë në bashkim vetëm me burrin e saj të dashur. Kjo është arsyeja pse përfaqësuesit e seksit më të dobët, bazuar në moshën, statusin shoqëror dhe botëkuptimin e tyre, kërkojnë atë partnerin e jetës me të cilin do të jenë vërtet rehat.
Megjithatë, jo secili prej tyre arrin të përmbushë idealin herën e parë. Një grua bie në dashuri me një burrë dhe e njeh atë. Por kur e kupton se ai nuk është aspak personi që do të dëshironte ta shihte pranë saj, vjen momenti i ndarjes.
Pse gratë i lënë burrat e tyre? Ndër arsyet kryesore, psikologët dallojnë:
- Dehja, varësia nga droga. Kjo është arsyeja më e madhe e prishjes së një marrëdhënieje. Një burrë që konsumon së tepërmi alkool ose drogë bëhet indiferent ndaj familjes së tij dhe me kalimin e kohës bëhet gjakftohtë. Ai ka humbur interesin për jetën.
- Dhuna fizike. Ndarja me një burrë të tillë është mënyra për të shpëtuar veten dhe fëmijët tuaj.
- Tradhtitë e vazhdueshme. Ka gra që mbyllin sytë para aventurave të burrave të tyre. Ata përpiqen ta shpëtojnë martesën me çdo kusht. Ato gra që nuk mund të falin tradhtinë me shpirtrat binjakë pa asnjë keqardhje. Me kalimin e kohës, mund të dëgjoni prej tyre: "Unë nuk e dua burrin tim".
- Perceptimi i një gruaje si një aplikacion falas. Kjo është edhe një nga arsyet e ndarjes. Me kalimin e kohës, gratë fillojnë të kuptojnë se burrat e tyre kanë nevojë për to vetëm për të siguruar jetesën e tyre të rehatshme dhe komode.
- Dallimet e karaktereve. Gratë shpesh largohen nga burrat sepse e kuptojnë se bashkimi i tyre nuk ka të ardhme.
- Mosgatishmëria e bashkëshortit për të pasur fëmijë. Ka shumë arsye për këtë. Por një grua që kupton se po humbet shansin e saj të fundit për të pasur një fëmijë, sigurisht që do ta lërë përgjithmonë burrin e saj.
- Mungesa e dashurisë. Një grua nuk duhet të përpiqet të portretizojë pasionin. Nëse ajo mund të thotë me besim: "Unë nuk e dua burrin tim", atëherë ajo duhet të vendosë të ndahet. Herët a vonë, por do të jetë e pashmangshme. E njëjta gjë mund të thuhet për situatën kur një grua thotë: "Unë nuk dua burrë". Të ndash një shtrat me një person të tillë nuk ia vlen.
- Mosgatishmëria e burrit për të siguruar familjen. Nëse bashkëshorti nuk punon dhe as nuk përpiqet të fillojë të kërkojë punë, atëherë gruaja nuk duhet ta mbështesë atë.
Pse është kaq e vështirë të ndahesh?
Si të largoheni nga burri juaj? Në fund të fundit, ndonjëherë është shumë e vështirë të vendosësh për ndarjen, veçanërisht nëse kanë jetuar shumë vite me një person nën të njëjtën çati. Psikologët identifikojnë disa arsye pse gratë kanë frikë nga divorci:
- varësia materiale.Është shumë e vështirë të fillosh një jetë të re kur apartamenti, makina dhe shumë më tepër janë pronë e burrit. Shpesh lindin situata kur një grua thjesht nuk ka ku të shkojë. Kjo është arsyeja pse ajo vazhdon të jetojë me bashkëshortin e saj të padashur.
- Zakon. Ndonjëherë është e vështirë për një grua të largohet aspak për shkak të dashurisë. Ajo vazhdon të jetë rreth një burri të padashur nga zakoni. Një jetë e vendosur nuk e lejon atë të bëjë ndryshime drastike në jetën e saj.
- Fëmija. Një grua dëshiron që fëmijët e saj të rriten në një familje të plotë. Megjithatë, kjo nuk është aspak një arsye për t'i dhënë fund jetës tuaj.
- Kërcënimet. Ndonjëherë burrat i frikësojnë gratë e tyre që të mos i lënë. Gruaja nuk guxon të injorojë kërcënimet nga frika për jetën e saj.
Çfarë duhet bërë?
Si të largoheni nga burri juaj? Zhvillimi i një plani veprimi do të varet nga rrethanat që çuan në një vendim të tillë. Psikologët këshillojnë një grua të kujtojë se kur i erdhi për herë të parë mendimi për të lënë burrin e saj. Nëse një ide e tillë lindi në nxehtësinë e momentit, atëherë thjesht duhet ta harroni atë. Në fund të fundit, ka çifte të tilla emocionale që do të divorcohen me rregullsi të lakmueshme. Ndodh që sidoqoftë ta çojnë këtë çështje deri në fund, por pas disa muajsh përsëri konvergojnë.
Përndryshe, duhet argumentuar për ato gra tek të cilat një mendim i tillë po piqet në mendjet e tyre për një kohë të gjatë. Me shumë mundësi, nuk lind aspak rastësisht, por për shkak të një sërë rrethanash që nuk u përshtaten atyre.
Si të largoheni nga burri juaj? Psikologët këshillojnë gratë që të mendojnë për hapin e tyre fjalë për fjalë deri në detajet më të vogla përpara se të marrin një vendim. Në këtë rast, vetëm dëshirat dhe ndjenjat tuaja duhet të merren parasysh. Në rastet kur burri tradhton, rrah apo poshtëron, nuk ia vlen të justifikohet një bashkëshort i tillë. Asnjë mashkull nuk duhet t'i lejojë vetes një qëndrim të tillë ndaj asnjë gruaje. Dhe edhe nëse ai kërkon falje dhe pendohet për veprën e tij, herët a vonë kjo me siguri do të ndodhë përsëri.
Një grua që vendos të ndahet duhet të mendojë se ku do të shkojë, çfarë do të bëjë dhe si do ta rregullojë jetën e saj.
Biseda me burrin
Dhe kështu gruaja mori një vendim të vendosur për t'u ndarë me burrin e saj. Si t'i thuash burrit tënd që po iki, në mënyrë që ai të kuptojë se kjo nuk është aspak shantazh, nuk është një trill apo një shaka mizore? Gjithçka do të varet nga rezultati që dëshiron të marrë përfaqësuesi i seksit më të dobët.
Për t'u ndarë me miqtë, do t'ju duhet të ndiqni disa rekomandime nga psikologët. Ata do t'ju lejojnë të zgjidhni problemin pa skandale dhe të vazhdoni marrëdhëniet normale. Cilat janë këto këshilla:
- mbi të gjitha, ruani qetësinë;
- mos bëni akuza të ndërsjella dhe harroni ankesat e së kaluarës;
- fale burrin
- mbajeni bisedën të qetë;
- kujdesuni për sigurinë tuaj.
Këto rregulla mund të jenë shumë të vështira për t'u ndjekur. Është veçanërisht e vështirë për ta bërë këtë në rastin kur ka një jetë të gjatë së bashku, dhe burri nuk është aspak një person i keq. Kjo është arsyeja pse ia vlen të përgatiteni paraprakisht për një bisedë të tillë.
Si të filloni një bisedë për divorcin, sepse është mjaft e vështirë të raportosh një lajm të tillë? Para se të flisni, rekomandohet të merrni një qetësues të lehtë. Megjithatë, në këtë rast, nuk duhet të abuzoni me alkoolin ose të përdorni drogë. Nuk ka gjasa që një hap i tillë të jetë i duhuri.
Si të filloni një bisedë për divorcin? Psikologët nuk rekomandojnë t'i tregoni një burri të gjithë të vërtetën, për shembull, se ai është i tillë dhe ai, nuk siguron familjen e tij, nuk kujdeset për fëmijët, pi duhan, pi, rreh, mashtron dhe ecën. Një fillim i tillë i bisedës do të çojë në faktin se një grua do të dëgjojë shumë gjëra të paanshme për veten e saj. Përveç kësaj, akuzat ndaj bashkëshortit do t'i shkaktojnë atij agresion. Dhe kjo me siguri do të çojë në një humbje të nervave shtesë, një përkeqësim të shëndetit, etj.
Si i lënë gratë burrat e tyre? Një grua duhet të përgatisë fjalimin e saj paraprakisht. Ju duhet ta filloni me sa vijon: duke zgjedhur momentin e duhur, tregoni burrit tuaj se ata janë njerëz të ndryshëm dhe rruga e tyre e mëtejshme e jetës ndryshon. Sigurisht, shumë gjëra mund të shkojnë plotësisht keq. Sidoqoftë, gruaja do të dijë për çfarë të flasë dhe nuk do të heshtë në përgjigje të qortimeve të burrit të saj. Dhe për këtë, ajo duhet t'i përgjigjet vetes pyetjeve të mëposhtme, të cilat me siguri do të tingëllojnë në një bisedë:
- Koha e vendimit. Duhet të kuptoni se mendimi i divorcit nuk është aspak i rastësishëm. Në të njëjtën kohë, nuk duhet të dilni me telenovela, por t'i paraqisni vetëm fakte dhe shifra të thata bashkëshortit tuaj.
- Të kesh një të dashur. Prania e një burri tjetër në jetën e gruas së tij është veçanërisht poshtëruese për përfaqësuesit e seksit më të fortë. Për të shmangur skenat e xhelozisë dhe pakënaqësisë së vdekshme, është më mirë të mos flasim për këtë. Përndryshe, skandali nuk mund të shmanget.
- Arsyeja e divorcit. Në këtë rast, duhet të përshkruani problemin që ekziston në familje.
Një listë e tillë mund të vazhdojë pafundësisht. Një grua që ka qenë e martuar për një periudhë mjaft të gjatë duhet të kuptojë vetë se çfarë mund t'i kërkojë burri i saj. Duke i përgatitur përgjigjet paraprakisht, ajo do të jetë në gjendje të tregojë më shumë besim në bisedë, duke shmangur dobësinë dhe lotët.
Përgjegjshmëri
Si ta lini burrin tuaj pa dhimbje? Për ta bërë këtë, psikologët rekomandojnë të mësoni të falni. Kjo nuk është e lehtë për t'u bërë. Megjithatë, gjithçka që është thënë dhe bërë në të kaluarën duhet të mbetet aty. Përndryshe, në vend që të flasësh për divorc, të del një skandal i rregullt. Ndonjëherë pasojat e një drame të tillë janë mjaft të trishtueshme, duke filluar nga spitali dhe duke përfunduar me burgun. Kjo është arsyeja pse ju duhet të kujdeseni për sigurinë tuaj. Në fund të fundit, ajo është mbi gjithçka.
Si të largohemi nga një burrë i dashur, sepse përgjigja e tij mund të shfaqet në formën e lotëve dhe lutjeve? Sidoqoftë, nëse një grua ka vendosur me vendosmëri për një divorc, atëherë ajo nuk duhet të tërhiqet. Në fund të fundit, ka shumë të ngjarë, burri thjesht po e shantazhon atë, dhe ju nuk duhet t'i nënshtroheni kësaj. Por në çdo rast, përpara se të filloni një bisedë, është më mirë t'u kërkoni të afërmve ose miqve që të jenë diku afër, për shembull, në dhomën tjetër ose në shkallët. Në fund të fundit, një burrë në një gjendje pasioni është i aftë për agresion, gjë që nuk mund të pritej prej tij.
Nëse në familje ka një fëmijë
Një grua që vendos të lërë burrin e saj për të filluar një jetë të re, duhet të mendojë gjithçka paraprakisht. Sidomos nëse ajo, pasi ka lënë burrin e saj, do të mbetet pa para. Kur vendoset për divorc, fëmija duhet të informohet për këtë. Një grua do të duhet të zgjedhë fjalët e duhura për të paraprakisht. Kjo do t'i lejojë fëmijës të vlerësojë saktë situatën. Fëmijëve të vegjël në fillim do t'ju mungojë babai i tyre. Dhe vetëm me kalimin e kohës ata do të qetësohen.
Fëmija nuk duhet të thotë diçka negative për babain. Dhe nëse në të ardhmen ata duan të komunikojnë me njëri-tjetrin, atëherë nuk ka nevojë ta parandaloni këtë.
Kur largoheni nga një burrë, ia vlen të merret parasysh paraprakisht çështja e alimentacionit. Një avokat i kualifikuar mund t'ju ndihmojë me këtë. Për më tepër, bashkëshortët mund të hartojnë një marrëveshje në të cilën ata do të përshkruajnë rendin e komunikimit midis fëmijëve dhe babait të tyre, pjesëmarrjen e tij në edukimin e tyre, etj. Dhe vetëm në rastin kur burri nuk do të nënshkruajë një dokument të tillë, do t'ju duhet të aplikoni për alimentacion.
Ndonjëherë është e vështirë për një grua të vendosë për divorc, të jetë shtatzënë ose të ketë një fëmijë të vogël nën një vit në krahë. Në këtë situatë, duhet të keni afër njerëz të afërt, të cilët mund të ofrojnë ndihmën e nevojshme.
Divorci nuk është i lehtë edhe kur fëmija ka arritur moshën e adoleshencës. Gruaja do t'i duhet t'i tregojë atij për arsyet e marrjes së një vendimi të tillë, duke treguar se kështu do të jetë më e sigurt dhe më e mirë. Fëmija do të rritet dhe me kalimin e kohës do të jetë në gjendje të kuptojë gjithçka.
Ndonjëherë fëmijët kanë nevojë për ndihmën e një psikologu. Ndonjëherë vetëm një specialist mund të eliminojë problemet mendore që lindin si rezultat i një divorci.
Sidoqoftë, mos u përpiqni të ruani pamjen e një familjeje vetëm për hir të fëmijëve. Në fund të fundit, do të vijë koha dhe ata, tashmë të rritur, do të pyesin patjetër nënën e tyre pse vuajti për kaq shumë vite. Në rastin kur nuk ka dashuri midis babit dhe mamit, nuk ka dhe nuk mund të ketë atmosferë besimi dhe lumturie reciproke. Të rriturit në familje të tilla shpesh bëjnë skandale që ndikojnë negativisht në psikikën e fëmijëve. Djemtë dhe vajzat marrin shembull nga prindërit e tyre dhe i transferojnë gabimet e tyre në jetën e tyre të ardhshme.
Nëse burri është tiran
Dashuria në jetën familjare luan një rol të rëndësishëm në krijimin e marrëdhënieve. Por a do të ketë vend për të nëse burri e rreh në mënyrë periodike gruan e tij? Pasi ka vendosur të largohet nga tirani, një grua duhet të kujdeset paraprakisht për vendin ku do të jetojë. Në këtë rast, prindërit ose miqtë mund të ndihmojnë. Ju gjithashtu mund të merrni me qira një apartament në një qytet ose rajon tjetër.
Një opsion i mirë për një grua me një fëmijë do të ishte një qendër krizash. Specialistët e saj do të ofrojnë mbështetje mjekësore dhe psikologjike, si dhe do të jenë në gjendje të ofrojnë strehim të përkohshëm.
Sigurisht, e panjohura është gjithmonë e frikshme. Sidoqoftë, një grua duhet t'i dëshmojë vetes se është e gatshme të luftojë me vendosmëri për lirinë e saj.
Si të largoheni nga një burrë tiran nëse ai nuk e lëshon? Vlen të kujtohet se sa më gjatë të jetojë një grua me një bashkëshort të tillë, aq më e fortë bëhet varësia e saj psikologjike prej tij. Në fund të fundit, përpjekjet e vazhdueshme për të kënaqur një person të tillë, duke përmbushur të gjitha kërkesat, do të formojnë vetë-dyshim. Kjo është arsyeja pse psikologët rekomandojnë të mos vononi marrjen e një vendimi dhe të largoheni sa më shpejt nga tirani.
Në këtë rast, një grua duhet të mendojë pse duhet një burrë që i prish vazhdimisht nervat. Pas kësaj, ju duhet të besoni në veten tuaj në mënyrë që të bëheni përsëri një person. Një grua e bukur, inteligjente dhe me vetëbesim nuk duhet të tolerojë dhunën në asnjë formë, si dhe bullizmin.
Nëse burri është xheloz
Kjo ndjenjë ka shkatërruar shumë familje. Xhelozia patologjike vret dashurinë, duke e zëvendësuar atë me urrejtjen. Nuk është për t'u habitur që një grua mund të thotë përfundimisht: "Unë nuk dua burrë".
Kushdo që beson se xhelozia e të shoqit ka shkuar shumë larg, të mos presë fatin e Desdemonës. Nëse burri është xheloz pa arsye, çfarë të bëni në këtë rast? Mos u pendoni për asgjë, mos u kapni pas pasurisë materiale, por thjesht largohuni para se të jetë tepër vonë.
Përvoja e atyre grave që lanë bashkëshortët e tyre xhelozë sugjeron se ndarja nuk është aq e frikshme sa duket në fillim. Është e nevojshme vetëm të "prerë nga supi". Kjo do të shmangë dhunën dhe skenat e mundshme skandaloze. Nuk ia vlen të mëshosh një person të tillë. Në fund të fundit, nuk ka gjasa që ai të përjetojë një ndjenjë të tillë, duke munduar gruan e tij për vite me rradhë. Si mund të flasim për dashurinë nëse një grua nuk mund të jetojë një ditë pa një qetësues?
Psikologët këshillojnë që të mos flasin paraprakisht për vendimin e tyre me një bashkëshort xheloz. Këshillohet që ta lini shpejt dhe pa asnjë paralajmërim.
Nëse burri është i dehur
Alkoolizmi është një problem serioz i kohës sonë. Dhe nëse kjo ka prekur familjen tuaj, atëherë burri i pakujdesshëm, i cili nga një i ri simpatik dhe i ëmbël u shndërrua gradualisht në një personalitet degradues, duhet të largohet sa më shpejt që të jetë e mundur për të nisur jetën nga e para. Kjo do t'i lejojë një gruaje të ketë një shans dhe të gjejë një burrë që do ta vlerësojë atë.
Si të lini një burrë alkoolik? Ai duhet të informohet qartë dhe qartë për vendimin e tij, duke treguar se nuk po ndërmerret asnjë veprim nga ana e tij për përmirësimin e situatës. Një grua duhet të përgatitet për faktin se burri i saj fillon të lutet dhe lutet, duke i premtuar se do të ndalojë së piri. Por ju nuk duhet ta besoni këtë. Në fund të fundit, ka shumë të ngjarë, një premtim i tillë është larg nga i pari.
Ju nuk duhet të merrni dhurata nga ky person dhe ta takoni atë. Nëse ish-bashkëshorti do të shqetësojë vazhdimisht, atëherë është më mirë të ndryshoni telefonin dhe të merrni me qira përkohësisht banesa në një zonë tjetër.
Nëse një grua ka frikë se kur shpallet divorci, burri i dehur do të fillojë të bëjë një sherr, atëherë ajo duhet ta lërë atë në kohën kur ai është në punë, duke lënë vetëm një shënim.
Nëse një grua ende nuk dëshiron të shkatërrojë familjen, atëherë, pasi ka lënë burrin e saj alkoolik, ajo mund ta shikojë atë nga ana. Në fund të fundit, dikush gjithmonë dëshiron të shpresojë se ka edhe një shans fantazmë që ai të vijë në vete dhe të shërohet nga varësia e tij.
Nëse burri nuk punon
Është aq e pranuar në shoqërinë njerëzore saqë kryefamiljari është mbajtësi i familjes për të. Mirëpo, nëse çdo gjë ndodh ndryshe në jetë, dhe burri mërzitet vetëm nga biseda, tema e së cilës ka të bëjë me punësimin e tij?
Ka vetëm një rrugëdalje për një grua. Ajo duhet t'i ofrojë atij të kërkojë punë ose të largohet. Duhet të kihet parasysh se është e pamundur të detyrosh një njeri që në thelb nuk dëshiron që kjo të funksionojë. Prandaj në një situatë të tillë fjala e fundit i mbetet gruas. Si të lini një burrë që nuk punon? Para së gjithash, përcaktoni vetë nëse ia vlen të vazhdoni të jetoni me një bashkëshort që nuk dëshiron të marrë përgjegjësinë për familjen dhe nuk heziton të jetë barrë për të.
Ne fillojmë një jetë të re
Periudha më e vështirë do të jenë muajt e parë pas pushimit. Do të duhet kohë për të pastruar mendimet tuaja dhe për t'u vendosur mirë në një vend të ri.
Psikologët japin këshilla se si të fillojë një jetë të re për një grua pas ndarjes nga burri i saj. Nëse ajo ka miq, hobi dhe punë, atëherë ajo fjalë për fjalë duhet të shkojë në aktivitete sociale ose krijuese me kokën e saj. Mund të shkoni në një udhëtim ose të angazhoheni në aktivitete të tjera.
Është më e vështirë të fillosh nga e para për ato gra që më parë merreshin vetëm me një shtëpi. Ata janë përballur me detyrën për të gjetur një biznes fitimprurës dhe për t'u bërë të pavarur. Nuk ia vlen të shpresojmë se do të jetë e mundur të merrni një pozicion prestigjioz shumë të paguar me një pushim të gjatë në vjetërsi. Ju do të duhet të filloni pothuajse nga e para, por nuk duhet të refuzoni në fillim nga më të voglat. Gjithsesi, do të jetë më mirë sesa të jetosh me një burrë që nuk e do.
Një punë e re do t'ju lejojë të bëni miq, të kapërceni depresionin dhe të riorganizoni të gjitha prioritetet e jetës.
Përshëndetje! Kjo nuk është hera e parë që ju drejtohem dhe ju jam shumë mirënjohës për ndihmën që u jepni njerëzve. Unë jam 30. Fakti është se para gjysmë viti më la burri im. Mbeta vetëm me një fëmijë në krahë pa mjete jetese. Dy muajt e parë nuk u shfaq fare, nuk u interesua për djalin e tij. Isha i shqetësuar, ishte shumë e vështirë si do të ishte fëmija pa baba, si do të isha unë pa të. Unë e përballova depresionin kryesisht në forume psikologjike, fola me miqtë dhe gjeta shumë gjëra të reja për të bërë. Në një moment, vendosa të bisedoj me burra. U regjistrova në një faqe takimesh dhe një javë më vonë fillova një korrespondencë me një djalë. Ai është bashkëmoshatari im. Është shumë interesante për mua të komunikoj me të, kemi shumë të përbashkëta dhe atij absolutisht nuk i intereson që unë kam një djalë. Por, fakti është se burri im filloi të vinte dhe për më tepër pa paralajmërim, megjithëse i kërkoj të telefonojë paraprakisht, ai injoron në çdo mënyrë. Në çdo vizitë, ai e pyet të birin, ‘sa burra erdhën?’. Kur i kërkoj të ulet me djalin e tij, më bën të qartë se duhet të rri në shtëpi sa djali im është i vogël. E gjithë kjo më streson shumë. Nuk ndjej asgjë për të, tani e shikoj me sy të ndryshëm. Nuk e di se si do të zhvillohet marrëdhënia me djalin e internetit, por definitivisht nuk do të jem me të. Ju lutemi këshilloni se si t'i shpjegoj se tani ai nuk është dhe nuk do të jetë në jetën time. Sikur nuk me degjon dhe ben cdo gje me qellim.Faleminderit paraprakisht. Sinqerisht.
Përgjigja e psikologut TheSolution:
Ish-burri juaj shkel kufijtë tuaj
Nëse keni bërë kërkesë për divorc ligjërisht dhe gjykata ka përcaktuar vendbanimin e fëmijës me ju, atëherë familja juaj tani përbëhet nga dy persona. Prandaj, ish-burri është një i huaj që nuk ka asnjë të drejtë në familjen tuaj.
Kur ish-burri juaj vjen tek ju pa paralajmërim, ai shkel kufijtë tuaj personalë. Kur i bën djalit të tij një pyetje për jetën tuaj personale, ai shkel kufijtë e nënsistemit të familjes. Fëmija nuk duhet të lidhet me jetën personale të nënës së tij. Djali nuk mund të numërojë të dashuruarit tuaj, puna e tij është të zhvillojë dhe të luajë lojëra. Lojëra manipuluese psikologjike - "Skandal" dhe "Më godit" - kjo është padyshim një përvojë jo e shëndetshme për fëmijën tuaj.
Ish-bashkëshorti juaj nuk e kupton që ai nuk është anëtar i familjes suaj
Ish-burri juaj është xheloz për ju dhe po përpiqet t'ju kontrollojë, domethënë të sundojë mbi ju. Kjo për faktin se ai ju trajton si pronë e tij. Ju lutemi vini re se ish-burri juaj dëshiron pushtet mbi ju, një grua e rritur dhe e pavarur, por nuk dëshiron të mbajë pjesën e tij të përgjegjësisë. Pra, kur e pyet (!), Dhe mos kërko të ulesh me fëmijën, ai “të bën të qartë se duhet të rrish në shtëpi sa djali është i vogël”. Kjo është një përpjekje për të kontrolluar, sjellje të papërgjegjshme dhe abuzim emocional ndaj jush. Jeni të detyruar në një mënyrë jetese që është e pakëndshme për ju. Në të njëjtën kohë, ish-bashkëshorti hiqet nga detyra prindërore. Nëse ish-burrit tuaj nuk i janë hequr të drejtat prindërore, atëherë ai duhet të kuptojë sa vijon. Ju dhe ai jo vetëm keni të drejta të barabarta në lidhje me fëmijën, por edhe përgjegjësi të barabarta. Nëse ai nuk dëshiron të bëjë pjesën e tij në rritjen e fëmijëve, atëherë mund të filloni shumë procedura të pakëndshme ligjore.
Jeta juaj e re e dashurisë nuk përfshin ish-bashkëshortin tuaj
Duke lënë familjen, ish-bashkëshorti juaj duhet të kishte kuptuar se mund të gjeni një dashuri të re dhe të zgjidhni një burrë të ri. Një burrë tjetër mund t'ju dojë ju dhe djalin tuaj nga martesa juaj e parë, ju mund të keni një marrëdhënie të shkëlqyer në një familje të re. Tani ish-burri juaj është i dënuar të vuaj. Ky është ndëshkim për qëndrimin e papërgjegjshëm ndaj familjes, të cilën ai e humbi përfundimisht. Mund të thuhet se një ndëshkim i merituar për një njeri që shkatërroi jetën si ty ashtu edhe djalit të tij.
Veprimet shpjegojnë më mirë se fjalët.
Nëse keni bërë një divorc ligjor, nuk keni nevojë t'i shpjegoni asgjë askujt. Ju mund të ndryshoni bllokimin dhe të parandaloni që ish-bashkëshorti juaj të jetë në pronën tuaj pa një telefonatë paraprake. Mund të instaloni një alarm hajduti. Nëse ish-burri dëshiron të hyjë në një apartament ose shtëpi pa dijeninë tuaj, do të vijnë agjencitë e zbatimit të ligjit. Historia me ish-bashkëshortët është një klasik i zhanrit për policët e qarkut dhe kompanitë private të sigurimit. Ish-bashkëshorti juaj do të duhet të paguajë për vendimin e tij për t'ju lënë me një fëmijë të vogël për pjesën tjetër të jetës së tij. I tillë është çmimi i veprave të pamoralshme.
Kontaktoni një avokat
Vetëm për shkak se ish-burri juaj ka qenë në shtratin tuaj për një kohë, nuk i jep atij të drejtën të pushtojë në mënyrë joceremonike jetën tuaj tani. Ai është një i huaj që përfiton nga mirësia dhe gatishmëria juaj për të falur fyerjet. Çfarë do të bënit nëse një i panjohur nga rruga hapi derën e banesës suaj dhe do të vinte tek ju kur të donte? Ndoshta, do të filloni të mbroheni nga një ankth i tillë i bezdisshëm, do të telefononi oficerin e policisë së qarkut dhe do t'ju kërkoni ta nxirrni të huajin nga dera. I njëjti parim vlen edhe për ish-bashkëshortët. Nuk ju kërkohet të lini ish-bashkëshortin tuaj në territorin tuaj, nuk jeni të detyruar të raportoni tek ai. Ky është një person që mund të mbajë detyrat e mbajtjes së një fëmije, por ai me siguri nuk ka të drejta në territorin tuaj dhe ndërhyrje në jetën tuaj personale.
Sot, mesazhet me tekst (SMS) janë një opsion i domosdoshëm komunikimi. SMS jo vetëm që i lejon njerëzit të qëndrojnë në kontakt gjatë gjithë kohës, por është bërë edhe një mënyrë në modë për të përcjellë ndjenjat e tyre. Këtu do të gjeni disa opsione për t'i dërguar mesazhe një ish të dashurit në prozë, të cilat mund t'i dërgoni për të kërkuar falje, për ta bindur të kthehet dhe të jenë sërish bashkë.
SMS për një ish të dashurin në prozë
1. Bota ime është një vend më i mirë falë jush. mos u largo.
2. Të qenit larg jush është tepër e vështirë. A mund të jemi sërish bashkë?
3. Le t'i marrim të gjitha prapa! Më vjen shumë keq që ndodhi dhe nuk mund të jetoj pa ty.
4. Do të pres për aq kohë sa të duhet për të qenë përsëri me ju.
5. Pas ndarjes me një të dashur, duhet të falni dhe të harroni gjithçka. Por nëse nuk më fal, nuk mund ta bëj.
6. Nuk mund të të harroj. Ti je gjithmonë në mendimet dhe zemrën time.
7. Ti je e gjithë bota ime! mos u largo.
8. Nëse nuk doni të më dëgjoni, do të lëndohem shumë. Nëse nuk jeni pranë meje, nuk do të mund të jetoj. Nëse nuk kthehesh tek unë, thjesht do të vdes.
9. Nëse mund ta rregulloja atë që ndodhi ... Por mjerisht, nuk është në fuqinë time. Me vjen keq. Kthehu tek unë, zemër.
10. Më mungon aq shumë sa më thyhet zemra. Le të fillojmë nga e para.
11. E ardhmja jonë varet nga ky mesazh faljeje! Pranojini dhe na jepni një shans.
12. Ndoshta e kam gabim, por nëse nuk e bëj, nuk do të jem kurrë i lumtur. Me vjen keq. Ju jeni akoma kaq afër, këtu në zemrën time ...
13. Ju gjithmonë dini çfarë të bëni. Ju gjithmonë e dini përgjigjen e saktë. Ju dini shumë gjëra të ndryshme. Por a e di që unë ende të dua?
14. Mund të mos jem perfekt, por të dua më shumë se të tjerët. Le të grihemi dhe të jemi sërish bashkë.
15. Mendoj për ty kur shkoj në shtrat. Mendoj për ty kur zgjohem. Mendimet e mia janë gjithmonë për ty.
16. Le ta kthejmë jetën në rrugën e duhur. Ju lutemi pranoni faljen time që kjo të ndodhë.
17. Të jem larg teje është gjëja më e vështirë në jetën time. Të harrojmë ankesat tona?
18. Le të kthejmë gjithçka si më parë! Më vjen keq dhe nuk mund të jetoj pa ty.
19. Ndoshta gabova, dashuria ime. Le të harrojmë dallimet tona.
20. Këtu, unë bëj hapin e parë drejt dhe lëri mosmarrëveshjet të mbeten në të kaluarën.
21. Nuk mund të të harroj. Nuk dua të mësoj të jetoj pa ty. Le t'i kthejmë të gjitha!
22. Ju jeni gjithmonë në mendimet e mia dhe në zemrën time. Vetem ti! Më vjen keq.
23. Kërkimi i faljes është hapi i parë për të riparuar një marrëdhënie të prishur. A do ta pranoni?
24. Edhe tani, kur jemi larg njëri-tjetrit, dashuria ime për ty nuk do të shuhet.
25. Nëse do të mund t'i ktheja fjalët e mia ... Por nuk është në fuqinë time. Unë mund të kërkoj vetëm falje. Më vjen keq!
Pyetje për psikologun:
Përshëndetje! Unë dhe bashkëshorti im kemi gati 5 vite të martuar, kemi një djalë të vogël. U martova për dashuri, por me kalimin e kohës, ndjenjat e mia u shuan. Burri im shpesh dehej, nuk reagonte ndaj kërkesave të mia për të mos e bërë këtë. Më pas filluan problemet financiare: isha në pushim të lehonisë dhe burri im nuk mund të na siguronte, megjithëse punonte në një pozicion mjaft të lartë. Siç doli më vonë, ai i dha fshehurazi një pjesë të parave nënës së tij, donte ta ndihmonte, ia mbuloi kreditë (nëna punonte dhe merrte pension), dhe unë dhe djali im pothuajse ishim të uritur. Shumë shpesh ai shihej në gënjeshtra, si në çështje të mëdha ashtu edhe në gjëra të vogla. Pse më gënjeu, nuk e di ... Por ai gënjeu me shumë mjeshtëri, nuk do ta kuptoni menjëherë. E gjithë kjo çoi në faktin që një vit më parë e lashë dhe në prill u divorcuam zyrtarisht. Unë dua të ndërtoj një jetë ndryshe, kam një burrë të dashur. Por ish-burri ende shpreson që unë të kthehem tek ai. Ai ende mban një unazë martese dhe u tregon të gjithëve përreth se gjithçka është në rregull me ne, megjithëse të gjithë e dinë për divorcin tonë. Në një moment, bëra gabim që më erdhi keq për të (duke u ndjerë në faj që nisa divorcin) dhe hyra në një dialog miqësor me të. Fillova të them se gjithçka do të ishte mirë me të, ai do të gjente diçka më të mirë se unë dhe ne mund të mbetnim miq, etj. Pas kësaj, ai "u ul në kokë". Ai përpiqet të më bëjë të ndihem edhe më fajtor, duke thënë çdo herë me lot se si më do dhe si po i prishet jeta, se pa mua do të bëjë vetëvrasje... Kërkon që t'i dërgoj mesazhe, t'i thërras "ashtu". priret drejt intimitetit ... Jam lodhur shumë nga ky shtyp. Si t'i përçojmë atij se tashmë jemi të huaj dhe nuk kemi të ardhme?
Pyetjes i përgjigjet psikologia Nadezhda Sergeevna Seliverstova.
Përshëndetje Anastasia!
E kuptoj që ndihesh fajtor që e le burrin. Por, ju nuk keni lënë një burrë të mrekullueshëm që bëri gjithçka për familjen tuaj. Të ka mashtruar, të ka gënjyer, ka pirë etj. Ishte vendimi juaj për t'i dhënë fund kësaj marrëdhënieje, për të cilën kishit çdo të drejtë, kjo është jeta juaj dhe ju vendosni se si dëshironi ta jetoni atë.
Është shumë e mundur që ai e ka kuptuar mirësinë tuaj në mënyrën e tij dhe ka vendosur që ai të kishte një shans për t'ju kthyer. Kërcënimet e tij për vetëvrasje janë thjesht manipuluese dhe ju duhet ta kuptoni këtë. Fakti që ai ju anon drejt intimitetit është përgjithësisht përtej qëllimit. Tregojini atij se burri juaj është xheloz për ju dhe kjo marrëdhënie është e rëndësishme për ju, kështu që nuk mund të komunikoni më. Thuaj atij se ai nuk ka të drejtë të kërkojë asgjë nga ju. Sa më shpejt ta bëni këtë, aq më mirë. Përndryshe, ai madje mund të përpiqet t'ju vendosë para një burri të ri për t'ju kthyer. Mos e sillni situatën deri këtu. Pas kësaj, gjithsesi, rrini në vëzhgim, nuk e dini se çfarë ka në kokën e të parit.
Sigurisht, ju vjen keq për të, por tërhiquni dhe prishni këto marrëdhënie që nuk ju sjellin asgjë të mirë. Ju tashmë u përpoqët ta ndihmoni, ai vendosi ta përdorë atë, ndaj mos u vini më keq për të. Nëse ai e kupton menjëherë apo jo, nuk varet tërësisht nga ju. Por nuk duhet të lini ngadalë në një bisedë me të, tregojini gjithçka qartë dhe qartë dhe pas kësaj mos u mashtroni më nga manipulimet e tij. Nëse filloni të ndjeni keqardhje për të përsëri, nuk do të përfundojë. Mos qëndroni vetëm me të, flisni me të në një vend publik ose në telefon.
Si të komunikoni me një ish-burrë nëse ndjenjat janë ende të gjalla dhe ka një fëmijë të përbashkët?
Oh sa pyetje e vështirë. Ju mund të thoni këtë: fati ju dërgoi një provë të vështirë. Jo vetëm që duhet të kaloni dhimbjen e tradhtisë, ndjenjën e të qenit të padobishëm, të kaloni ndjenjën e braktisjes, por edhe të mbytni krenarinë tuaj (vuajtje: "Në vend të meje ata preferuan një tjetër", "Ajo është më e mirë"). dhe kjo është pothuajse e padurueshme për "Unë" të brishtë. Mund të përpiqeni të kaloni vetë, ose mund të kërkoni ndihmë psikologjike. Dua t'ju tregoj se si mund të jetë e dobishme ndihma e një psikologu.
Së pari ju duhet të pranoni faktin se nuk jeni më të dashur dhe të gjitha kënaqësitë e dashurisë shkojnë tek një tjetër. Me asnjë përpjekje vullneti mund ta ndryshoni plotësisht marrëdhënien tuaj me ish-bashkëshortin derisa të kaloni të gjitha fazat e një ndarjeje të dhimbshme.
djeg larg ndarje
Të gjitha këto ndjenja të hidhura mund të përjetohen, të qajnë, të pikëllohen, por ... vetëm. Dhe tani është më mirë të mos dish apo dëgjosh asgjë për të, për të parën. Dhe këtu duhet të komunikoni, sepse ka një fëmijë të përbashkët dhe ju, si një nënë normale, nuk doni të veproni në dëm të foshnjës dhe ta privoni atë nga babai i tij.
Mund të shkruaj shumë këshilla se si të sillesh me të parën, si të mos e lëshosh dinjitetin tek ai dhe, më e rëndësishmja, në sytë e tu. Dhe madje ju ofrojmë një konsultë psikologjike. Por a do të të ndihmojë kur të dhemb zemra, inati të ha nga brenda dhe jeta jote e paqëndrueshme i shton benzinë zjarrit të dhimbjes?
Me asnjë përpjekje vullneti mund të ndryshoni plotësisht qëndrimin tuaj ndaj ish-burrit tuaj dhe, në përputhje me rrethanat, sjelljen tuaj derisa të kaloni të gjitha fazat e një ndarjeje të dhimbshme. E parashikoj reagimin tuaj: “Sa kohë mund të kaloni një ndarje? Tashmë e kam kapërcyer dhimbjen time”. Pra, nëse e përjetonit, atëherë nuk do të lindte pyetja se si të silleni. Nuk do të të hidhte nga një ekstrem në tjetrin.
Ajo që ndodhi me ju dhe familjen tuaj është një tragjedi e vërtetë dhe nuk ka nevojë të nënvlerësoni dhe zhvlerësoni fuqinë e përvojave tuaja. Por ju nuk e lani vërtet burrin tuaj të shkojë te një grua tjetër, nuk e pranuat tradhtinë e tij, u përpoqët, por në realitet nuk e fale.
Rruga drejt faljes së vërtetë nuk është e lehtë. Dhe me ndihmën e disa besimeve dhe shpjegimeve të arsyeshme, është e pamundur të arrish tek ajo. Vetëm pasi të jetosh gjithë dhimbjen dhe të gjesh në vetvete korrespondencën e brendshme të situatës, të pranosh gjithçka dhe të falësh të gjithë, do të mund ta falësh burrin tënd.
Duke mos u ndarë me të, ju nuk lejoni që burra të tjerë të hyjnë në jetën tuaj. Sa herë që luftoni me ndjenjat tuaja, humbni energjinë tuaj dhe më pas nuk ju mbetet fuqi për asgjë tjetër. Ju duhet të shihni dhe të kuptoni dëmin që po i bëni vetes dhe jetës tuaj, të njihni pafuqinë tuaj dhe pafuqinë e përpjekjes për të ndryshuar diçka dhe për të fituar kontrollin mbi veten tuaj. Vetëm atëherë mund të filloni udhëtimin tuaj.
Çfarë po ndodh tani? Nuk hiqni dorë nga ideja se mund të ndikoni në veten dhe situatën. Ju po kërkoni një algoritëm veprimesh që do t'ju ndihmojnë të ndërtoni taktikat e sjelljes suaj. Por unë jam i sigurt se ju e dini shumë mirë se si duhet të silleni, prandaj të gjitha përpjekjet tuaja për të pranuar dhe falur, për të pretenduar se asgjë nuk ka ndodhur ... lodhje dhe zemërim - sepse ka dhimbje brenda jush. Ti po lufton me veten. Dhe kjo është rruga drejt askund.
Rregullat e sjelljes me një ish-burrë
E kam të vështirë të them shkurt se çfarë të bëj. Ka ushtrime dhe meditime që nxisin përvojën e pikëllimit. Por ju do të duhet të përjetoni ndjenja të dhimbshme vetë. Ndihma ime psikologjike konsiston vetëm në mbështetje dhe ndihmë në zgjedhjen e një drejtimi, në shpjegimin e disa gjërave. Por ndjenjat tuaja për ju, unë nuk do të jetoj.
Programi im 6 mujor dhe është krijuar për të mbështetur në një situatë të tillë. Puna në grup ju ndihmon të jetoni plotësisht dhimbjen tuaj dhe ndjenja e ngjashmërisë me fatin e grave të tjera do t'ju forcojë. Ju tregon se nuk jeni vetëm në këtë situatë.
Në fund të shtatorit do të fillojë.
Regjistrohu në një grup dhe së bashku me ju do të fillojmë një rrugë të vështirë përvojash, pas së cilës do të zbuloni shumë interesante, të dobishme, megjithëse ndonjëherë, ndoshta, të pakëndshme.
Pra, si të silleni saktë me një ish-burrë?
1. Mundohuni të flisni me të vetëm për fëmijën. Mos e pyesni për biznesin, për jetën dhe mos tregoni për veten tuaj. Edhe nëse është i interesuar. Mundohuni të jeni të butë me përgjigjen. Duke u përfshirë në komunikim, ju i jepni atij energjinë tuaj, dhe në këtë mënyrë lidheni me të, dhe ju absolutisht nuk keni nevojë për këtë. Ruani forcën tuaj për veten tuaj. Mos e ushqeni ish-in tuaj me energjinë tuaj.
2. Përpiquni të distancoheni emocionalisht kur komunikoni me të. Hap prapa. Mos u përfshini në biseda. Jini të sjellshëm, por jo më shumë. Nëse mund t'i mbani në minimum ndërveprimet tuaja me të, bëjeni.
Edhe pse, me sa duket, është ende e rëndësishme për ju ta shihni atë, dëshironi ta shikoni në sytë e tij, për të kuptuar nëse ai është i lumtur. Dhe të gjitha këto pyetje lindin... A jeni domethënës për të? Të ka dashur ai? A është e mërzitur? A pendohet për të kaluarën? A dëshiron të kthehet?
3. Mos e pyetni fëmijën për babain, për bisedat mes tyre, mos u mundoni të gjeni informacione për ish-bashkëshortin.
4. Mos e ndaloni ish-partnerin ta shohë fëmijën, por transferimi i fëmijës duhet të bëhet ashtu siç dëshironi. Mos u mundoni të jeni rehat dhe një ish-bashkëshorte e mirë dhe e kuptueshme.
5. Mos e lini të kuptojë se e doni dhe jeni duke e pritur. Mos i tregoni dhe mos i provoni se nuk keni askënd. Por mos bëni të kundërtën, duke demonstruar praninë e një burri tjetër në jetën tuaj. Jini të papërshkueshëm nga ai. Lëreni të mos dijë asgjë për ju.
6. Ky është momenti më i vështirë dhe më i vështirë. Mundohuni të mos e ndaloni që ta ftojë fëmijën në një familje të re. E di që është shumë e vështirë dhe e vështirë të lejosh një fëmijë të kalojë kohë jo vetëm me babain e tij, por edhe me gruan e tij. Ky nuk është një test i lehtë.
Por nëse mund ta lini burrin tuaj, atëherë ky artikull do të bëhet i realizueshëm për ju. Fakti është që e dashura e re mund të dalë një zonjë xheloze, ajo mund të fillojë t'i parashtrojë kushtet e saj burrit. Ajo nuk ka gjasa të pëlqejë që ajo të mos marrë pjesë në jetën e një partneri. Dhe më pas mund të ndikojë në shpeshtësinë e takimeve mes babait dhe fëmijës.
Prandaj, nëse kjo ka ndodhur në jetën tuaj, lëreni fëmijën tuaj të bëhet më i pasur - gjeni një familje tjetër dhe përjetoni një model tjetër marrëdhënieje.
Ndoshta së shpejti do të krijoni një bashkim të ri dhe fëmija, duke komunikuar me anëtarët e të dy familjeve, do të rritet në një mjedis më të shëndetshëm.
Edhe pse e kuptoj që këto janë vetëm fjalët e duhura. Dhe duke humbur burrin, është pothuajse e padurueshme të ndash një fëmijë me të, veçanërisht nëse ai është i vetmi. Por prapëseprapë, ndoshta jo menjëherë, por lejojeni këtë mendim.
7. Mundohuni të mos diskutoni për ish-bashkëshortin në prani të një fëmije - ai nuk do ta kuptojë dhimbjen tuaj, por vetëm do të ngatërrohet në situatë. Në fund të fundit, ai të do edhe ty edhe babanë e tij dhe të dy jeni të dashur për të. Nuk ka nevojë të krijoni një trekëndësh persekutor-viktimë-shpëtim ku ju luani rolin e viktimës. Dhe mos e bëni fëmijën shpëtimtarin tuaj. Më pas, e gjithë kjo do të shkojë anash për të.
Nëse keni një vajzë, atëherë do të formoni një imazh jo mjaft korrekt të një burri në të dhe do të jetë e vështirë për të që t'i besojë një burri, ta dojë të zgjedhurin e saj. Nëse keni një djalë, atëherë identifikimi i tij me burrat mund të vuajë, gjë që më pas do të ndikojë në aftësinë e tij për të fituar para dhe për të qenë i suksesshëm.
Po, dhe ju vetë... Sa më shumë që mendoni dhe flisni për burrin tuaj, aq më shumë përfshiheni në këto marrëdhënie. Dhe ato janë tashmë në të kaluarën për ju, të cilat duhet t'i lini të shkojnë! Mos krijoni një gyp emocional nga i cili do të jetë shumë e vështirë për ju të dilni më vonë.
Sigurisht, me ndihmën e artikujve, mund të jap vetëm një ndihmë dhe mbështetje të vogël psikologjike. Në programe, webinare, në librin tim, unë jap si meditime ashtu edhe ushtrime që ndihmojnë për të përballuar ndjenjat, për të kaluar punën e brendshme.
Një vit pritje
Nëse ju ende e doni burrin tuaj, atëherë ka shumë të ngjarë që ju ta dëshironi atë të kthehet, dhe shpresa për një ribashkim nuk e lëshon Wax-in. Çfarë duhet bërë në këtë situatë? Po përpiqeni të riktheni ish-in tuaj apo jo? A duhet marrë ndonjë veprim për këtë?
Nuk ka receta që janë njësoj të përshtatshme për të gjithë. Por këtu ju rrezikoni të zhyteni në pritjet tuaja dhe të shpresoni më kot në kthimin e burrit tuaj dhe kështu të humbni disa vite, apo edhe shumë vite të jetës suaj. Sigurisht, nëse vendosni vetë se nuk dëshironi të keni më punë me burra dhe kujtimet e të parëve janë më se të mjaftueshme për ju, atëherë kjo qasje është mjaft e pranueshme. Por nëse, megjithatë, nuk dëshironi të kaloni tërë jetën tuaj në pritje dhe shpresa të pajustifikuara, atëherë vendosni një periudhë për veten tuaj, për shembull, një vit. Thuajini vetes nëse pas një viti burri juaj nuk kthehet, atëherë ju do ta hiqni atë nga jeta juaj dhe do të mësoni të jetoni pa të.
Mjafton një vit për të zgjedhur rrugën tuaj. Dhe nëse ish-burri jetoi për një vit me një grua tjetër, atëherë unë mendoj se shanset për kthimin e tij dhe përgjithësisht u ulën shumë. Edhe pse jeta ka rregullat e veta, dhe këtu asgjë nuk mund të thuhet pa mëdyshje.
Mund të prisni vërtet një vit, por më pas filloni të ndërtoni jetën tuaj pa një ish. Dhe unë do t'ju rekomandoja fuqimisht jo vetëm të prisni kthimin e tij, por të kujdeseni për veten, botën tuaj të brendshme, shpirtin tuaj. Në çdo rast, duhet të kaloni një ndarje, edhe nëse ka shpresë për rikthimin e partnerit.
Nëse nuk mund të ndaheni nga brenda, lëreni të shkojë, atëherë të gjitha përpjekjet tuaja për ta kthyer atë ka shumë të ngjarë të jenë të dënuara me dështim. Ju mund ta ktheni dikë vetëm nëse në shpirt e keni lëshuar këtë person dhe i keni mbijetuar të gjitha dhimbjet e tradhtisë dhe ndarjes. Nëse kjo nuk ka ndodhur, do të thotë që ju nuk keni ndryshuar nga brenda, dhe për këtë arsye, marrëdhënia juaj, edhe nëse burri juaj kthehet, do të mbetet e njëjtë.
Pas ndarjes me një burrë, zvogëloni rëndësinë e dëshirës tuaj për ta kthyer atë, besoni hapësirën e fatit tuaj. Do të jetë më e mira për ju.
Shpresoni për më të keqen dhe më e mira do të vijë.
Unë kam renditur rregullat e përgjithshme, por secila grua gjen modelet e veta të sjelljes. Por më e rëndësishmja, mbani mend gjithmonë interesat e fëmijës, përpiquni të mos fryni, (jo krenari) dhe, natyrisht, mos harroni për veten tuaj. Ndoshta burri juaj ju ka lënë, duke u kujdesur për shpirtin tuaj, në mënyrë që t'i drejtoheni vetes dhe të filloni ta trajtoni veten ndryshe. Ose ndoshta i ka lënë hapësirë diçkaje apo dikujt. Boshllëku ka një veti të jashtëzakonshme për t'u mbushur. Dhe ndoshta pas një kohe do t'i jeni mirënjohës ish-burrit tuaj për atë që ai ju bëri.
Me dashuri,
Irina Gavrilova Dempsey