Pastrimi i duhur i lëkurës. Si ta pastroni fytyrën në shtëpi. Si të pastroni siç duhet lëkurën e fytyrës: hapat kryesorë

Pyetja se si të pastroni fytyrën në shtëpi është shumë e popullarizuar në mesin e gjysmës së bukur të njerëzimit, pasi në këtë rast nuk nevojiten investime të mëdha financiare. Gjithashtu, pastrimi i fytyrës në shtëpi jep rezultate të shkëlqyera, jo shumë të ndryshme nga rezultatet pas shkuarjes në sallone bukurie.

Vajzat dhe gratë moderne shumë shpesh vuajnë nga mungesa e gjumit dhe stresi, hanë ushqimin e gabuar. E gjithë kjo ndikon negativisht në gjendjen e lëkurës së fytyrës së tyre. Si rezultat, çehrja bëhet e pashëndetshme, shfaqen rrudha, puçrra, pika të zeza, pika të zeza.

Ndonjëherë edhe kur përdorni produkte të shtrenjta të markës, nuk është gjithmonë e mundur të arrihet rezultati i dëshiruar. Në këtë situatë do të ndihmojë pastrimi i fytyrës, i cili mund të kryhet jo vetëm në sallone bukurie, por edhe në shtëpi, pa kosto shtesë financiare.

Toniku, si dhe larja e fytyrës, nuk ndihmojnë për të hequr qafe pikat 100% të zeza që ndodhen në shtresat e thella të lëkurës. Si rezultat, pluhuri dhe sebumi grumbullohen në pore, fillon procesi i inflamacionit, i cili çon në shfaqjen e akneve.

Pastrimi i thellë i lëkurës së fytyrës do të ndihmojë në heqjen e papastërtive të grumbulluara në to në poret.

Përparësitë e një procedure të tillë janë ne vazhdim:

mikrobet nuk depërtojnë në gjak;
mikroqarkullimi nënlëkuror do të përmirësohet;
anijet do të forcohen në mënyrë efektive;
pastroni butësisht dhe intensivisht poret e kontaminuara;
inflamacioni do të hiqet;
funksionet mbrojtëse të qelizave do të rriten.
çehre do të fitojë një pamje të shëndetshme rrezatuese.

Kozmetologët rekomandojnë pastrimin e fytyrës jo vetëm në rastet e kontaminimit të thellë, por edhe si masë parandaluese, sepse çdo ditë lëkura jonë është e ekspozuar ndaj irrituesve të jashtëm: papastërtitë, pluhuri, sebumi.

Faza përgatitore për pastrimin e fytyrës në shtëpi

Përgatitja për pastrimin e lëkurës së fytyrës bazohet në pikën e mëposhtme të rëndësishme. Ju duhet të dini qartë llojin e lëkurës tuaj: të yndyrshme, të thatë ose të kombinuar.

Nëse keni lëkurë të thatë, atëherë ajo duhet të pastrohet me kujdes dhe kursim ekstrem. Por lëkura e yndyrshme, përkundrazi, duhet të pastrohet sa më mirë dhe intensivisht.

Si të pastroni lëkurën e fytyrës në shtëpi?

Ju mund ta pastroni lëkurën tuaj në shtëpi në shumë mënyra, të cilat nuk janë më pak efektive se ato që kozmetologët do të marrin për ju në sallon.

Konsideroni dy mënyrat më të njohura për të pastruar lëkurën e fytyrës në shtëpi.

Përdorimi i maskave natyrale

Kjo metodë e pastrimit të lëkurës është e përshtatshme për ata që duan të pastrojnë lëkurën në thellësi, por në të njëjtën kohë shumë butësisht. Këto maska përfshijnë maskë me tërshërë, maskë balte, maskë bodyagi, maskë skrab me sode me kripë dhe maskë mjalti.

Le të shqyrtojmë më në detaje.

. Bollguri është një produkt shumë i pasur me vitamina dhe minerale. Një plus i madh i kësaj maske është se, falë përbërësve të saj, ajo jo vetëm që do të eksfolojë lëkurën, por edhe do të thithë të gjithë yndyrën. Kjo maskë është më e përshtatshme për llojet e lëkurës me vaj. Gatim: Hidhni 1 lugë tërshërë me qumësht në mënyrë që të mbulojë plotësisht tërshërën. Mbuloni përzierjen që rezulton për 7-10 minuta me një kapak. Maska është gati.
maskë balte. Balta më efektive është e zezë. Pastron në mënyrë perfekte poret nga pikat e zeza, ndërsa largon toksinat nga lëkura. Dhe më e rëndësishmja, është i përshtatshëm për të gjitha llojet e lëkurës, qofshin ato të yndyrshme, të thata apo të kombinuara. Gatim: holloni argjilën e zezë me ujë të ngrohtë dhe shtoni salcë kosi. Përziejeni konsistencën që rezulton dhe mund ta aplikoni në lëkurë për 10-15 minuta.
Maska e trupit. Bodyaga gjatë pastrimit të lëkurës së fytyrës konsiderohet vazodilatatori më i fuqishëm, zbut në mënyrë shumë intensive rrudhat e imëta. Përveç kësaj, ajo eksfolon shumë mirë lëkurën. Kjo maskë mund të përdoret nëse lëkura juaj nuk është e prirur për acarim. Gatim: është e nevojshme të përzieni pluhurin bodyagi me një tretësirë peroksid hidrogjeni 3%, përzieni mirë dhe aplikoni një shtresë të hollë në fytyrë për 15 minuta.
Maskë për pastrim me sode me kripë. Kjo maskë përdoret zakonisht gjatë shfaqjes së pikave të zeza (1 herë në javë). Nëse bëni rregullisht një maskë të tillë, atëherë lëkura e fytyrës do të bëhet e lëmuar dhe e pastër. I përshtatshëm për të gjitha llojet e lëkurës. Gatim: gjëja e parë që duhet të bëni është të lyeni fytyrën me sapun për të formuar shkumë. Më pas, në përmasa të vogla, holloni kripën me sodë në ujë dhe masën që rezulton aplikojeni në fytyrë, duke masazhuar fytyrën në vendet ku grumbullohen pika të zeza. Lëreni për 5-10 minuta.

Përdorimi i mjeteve juridike popullore

Ndër mjetet juridike popullore për pastrimin e lëkurës përfshijnë të verdhën e vezës, qumështin e thartë, vajin vegjetal, krundet, qumështin e freskët.

Ideale për të gjitha llojet e lëkurës. Është e nevojshme të vendosni 1 të verdhë veze të papërpunuar në një enë të vogël, të shtoni 1 lugë çaji limoni dhe lëng grejpfrut. E gjithë kjo është e përzier plotësisht. Më pas ndajeni konsistencën që rezulton në 2 pjesë: njëra do të përdoret për pastrim dhe e dyta mund të vendoset në frigorifer për ta përdorur herën tjetër. Aplikacion bëhet me një jastëk pambuku. Një jastëk pambuku njomet pak me ujë, më pas masa e përgatitur mblidhet me një pambuk dhe aplikohet në fytyrë me lëvizje të shpejta të dorës dhe fërkohet derisa të shfaqet shkuma. Pas vetëm disa minutash, mund të lani fytyrën dhe të aplikoni një krem ushqyes.
Qumësht i prishur. Mund të përdoret në çdo kohë të vitit, dhe kjo metodë është gjithashtu e përshtatshme për çdo lloj lëkure. Një ilaç shumë efektiv për zbardhjen e njollave. Si rezultat, njollat bëhen më të lehta dhe fytyra fiton një pamje të freskët dhe të rregulluar. Nëse keni lëkurë normale dhe të yndyrshme, atëherë mjafton vetëm larja me hirrë. Aplikacion kryhet me një jastëk pambuku të pastër. Një jastëk pambuku ngjyhet me qumësht të thartë dhe më pas me të fërkohet lëkura e fytyrës. Nëse lëkura është shumë e ndotur, do t'ju duhet të përdorni disa pambuk. Mbushja e fundit e pambukut është shtrydhur me kujdes, pas së cilës mund të hiqni mbetjet e qumështit të thartë nga lëkura. Pas procedurës, lëkura duhet të jetë e lagur, për këtë duhet të aplikohet një krem ushqyes në fytyrë.
Vaj perimesh. Disa lugë duhet të vendosen në një enë qelqi dhe ta vendosni enën me vaj në ujë të nxehtë për 2 minuta. Kur vaji bëhet paksa i ngrohtë, mund të merrni një shtupë pambuku dhe të fshini fytyrën. Më pas vaji mund të hiqet nga lëkura me një copë pambuku të zhytur në çaj ose locion.
krunde. Tërshëra, orizi dhe krundet e grurit janë perfekte për përdorimin e kësaj metode. Mund të përdorni edhe një thërrime bukë të zezë. Para se të aplikoni përzierjen e krundeve, lagni fytyrën me ujë të ngrohtë. Më pas mund të filloni të aplikoni përzierjen e krundeve. 1 lugë gjelle me thekon (krunde) përzihet me një sasi të vogël lëngu dhe aplikohet në lëkurën e fytyrës. Pasi krundet fillojnë të ndihen, duhet të lani përzierjen e krundeve nga fytyra me ujë. Për të arritur një rezultat të mirë, duhet ta përsërisni këtë procedurë për një muaj, gjatë natës. Nëse keni lëkurë të yndyrshme, atëherë një herë në javë do të jetë e mjaftueshme.
Qumesht i fresket. Produkt i shkëlqyeshëm për lëkurën e thatë dhe të irrituar. Qumështi hollohet në ujë të nxehtë. Me ndihmën e një pambuku, lëkura njomet me qumësht. Lëkura më pas thahet lehtë me një peshqir të butë.

Duke u kujdesur për lëkurën tuaj, ju po kujdeseni për të gjithë trupin tuaj. Me kujdesin e rregullt të lëkurës, lëkura juaj do të duket e freskët, e shëndetshme, e pastruar, e butë dhe e butë.

Pastrimi i duhur i lëkurës së fytyrës është baza e shëndetit dhe bukurisë së saj. Sado që ne i admirojmë efektet maskuese të kozmetikës moderne, make-up-i duket më së miri në lëkurë të pastër dhe të shëndetshme.

Përveç kësaj, edhe kremi më i shtrenjtë nuk do të ketë efektin e dëshiruar nëse lëkura është e ndotur, me skuqje ose shenja lodhjeje. Le të hedhim një vështrim se si të hiqni make-up nga fytyra juaj për ta mbajtur atë rinore dhe të freskët.

Si ta pastroni fytyrën çdo ditë

Gjatë ditës, lëkura jonë është e ekspozuar ndaj shumë ndikimeve. Këto janë pluhuri i qytetit, ajri, kozmetika dhe madje edhe duar të pista. Grimcat atmosferike dhe papastërtitë depërtojnë në lëkurë dhe provokojnë inflamacion, acarim, thatësi, rrudha, ngërç dhe sëmundje të lëkurës.

Në shumicën e rasteve, problemet e lëkurës mund të shmangen nëse ndiqni rregullat bazë të heqjes së grimit.

Rregulli numër 1.Është e nevojshme të pastroni lëkurën e fytyrës çdo ditë në mëngjes dhe në mbrëmje. Kjo duhet të bëhet një zakon, përfitimet e të cilit është e vështirë të mbivlerësohen. Lëkura e pastër restaurohet më mirë, merr frymë dhe percepton përbërësit ushqyes dhe hidratues të kremit.

Rregulli numër 2. Zgjidhni kozmetikë pastrues individualisht për lëkurën tuaj.Ajo që funksionon për një të dashur ose lavdërohet në reklama nuk është gjithmonë e duhura për ju. Njohja e llojit të lëkurës tuaj dhe testimi rutinë do t'ju ndihmojë të vendosni. Nëse një produkt kozmetik shkakton thatësi, djegie ose simptoma të tjera të pakëndshme, mos ngurroni ta hidhni atë dhe ta ndryshoni në një më të përshtatshëm për lëkurën tuaj.

Rregulli numër 3. Zakonisht në një mjedis urban, cilësia e ujit të rubinetit lë shumë për të dëshiruar. Jo vetëm që është e pamundur ta pini atë, por është gjithashtu e padëshirueshme të lani veten me ujë të tillë. Është më mirë të përdorni ujë të filtruar, të zier ose mineral.

Rregulli numër 4. Uji duhet të jetë në temperaturën e dhomës. Uji i nxehtë zgjeron poret dhe shkakton skuqje. Në verë, lejohet përdorimi i ujit të ftohtë, dhe në dimër - i ngrohtë.

Rregulli numër 5. Gjatë procedurave të pastrimit, mos e teproni. Aplikoni butësisht kozmetikë përgjatë vijave të masazhit të fytyrës. Mos e fërkoni ose shtrini lëkurën.

Si të pastroni siç duhet lëkurën e fytyrës: hapat kryesorë

Kozmetologët e quajnë pastrimin e lëkurës gjatë natës një rutinë të detyrueshme për një grua moderne. Por vetëm të lani fytyrën nuk do të thotë të hiqni grimin nga fytyra. Ky trajtim bukurie përbëhet nga disa hapa që do t'ju ndihmojnë në mënyrë efektive dhe pastroni fytyrën nga make-up në shtëpi.

7 hapa për pastrimin e make-up-it:

Përdorni një copë pambuku dhe locion për të hequr buzëkuqin ose shkëlqimin e buzëve.

Përdorni një pastrues të veçantë për grimin e syve. Është krijuar për lëkurën delikate të qepallave dhe largon në mënyrë efektive mbetjet e kozmetikës. Gjithashtu duhet të aplikohet në një jastëk pambuku, të mbahet para syve për disa minuta dhe të hiqet me kujdes bojë për vetulla nga baza e qerpikëve deri te majat e tyre.

Shpëlajeni përbërjen e mbetur dhe bakteret nga e gjithë fytyra me shkumë, xhel ose qumësht. Mos harroni: mos e shtrini lëkurën, bëni një masazh të lehtë dhe përdorni ujë të ngrohtë.

Përkulni butësisht fytyrën me një peshqir.

Tani fshijeni butësisht fytyrën tuaj me tonik, locion ose ujë micellar. Ata ushqejnë, hidratojnë lëkurën dhe përgatiten për aplikimin e kremit.

Hapi i fundit është aplikimi i një kremi për fytyrën, mundësisht me SPF (mbrojtje ultraviolet). Mund të lexoni më shumë rreth rreziqeve të rrezatimit UV në artikullin mbi fotoplakje.

Scrubbing mund të bëhet një ose dy herë në javë për një pastrim më të thellë të lëkurës së fytyrës. Maska mund të aplikohet vetëm pas larjes dhe pastrimit. Mos harroni të aplikoni një krem ushqyes.

Pastrimi i fytyrës: produkte për përdorim të përditshëm

Si ta pastroni çdo ditë fytyrën tuaj është një tjetër pikë e rëndësishme në çështjen e kujdesit të lëkurës. Cosmetologists këshillojnë zgjedhjen e kozmetikës bazuar në karakteristikat dhe nevojat e lëkurës tuaj. Sidoqoftë, në dyqane zgjedhja është aq e madhe sa është e lehtë të ngatërrohesh në gjithë këtë larmi.

Për ta bërë këtë, ka këshilla universale në të cilat mund të mbështeteni kur zgjidhni pastrues të fytyrës:

për lëkurë normale, shkuma, shkuma ose qumështi për heqjen e grimit është i përshtatshëm;

lëkura e yndyrshme dhe e kombinuar është më e përshtatshme për larje shkumë ose xhel;

është më mirë të përdorni peceta pastrimi si metodë ekspres dhe të mos abuzoni me të. Ata nuk mund të zëvendësojnë një rutinë të plotë të natës;

Mos përdorni sapun të zakonshëm për të pastruar fytyrën. E than shumë lëkurën dhe shkakton plakje të parakohshme.

Gjëja kryesore për pastrimin e fytyrës dhe heqjen e grimit

Një qasje kompetente për pastrimin e fytyrës nga grimi është shqetësimi juaj për shëndetin dhe pamjen tuaj. Mos e neglizhoni këtë procedurë të thjeshtë bukurie që do të ndihmojë lëkurën tuaj të shkëlqejë. Për të do t'ju duhet:

pak kohë;

produkti i duhur për lëkurën tuaj

ujë të ngrohtë dhe sfungjerë;

tonik dhe krem për fytyrën.

Kur bëhet fjalë për kujdesin e lëkurës, shumë njerëz mendojnë se larja me sapun dhe ujë është e mjaftueshme. Nuk është e drejtë. Ka disa rregulla me të cilat është e nevojshme të pastroni lëkurën e fytyrës në mëngjes. Gjendja e lëkurës gjatë ditës varet nga një procedurë kompetente.

Rregullat themelore

Kozmetika dekorative më e shtrenjtë dhe me cilësi të lartë nuk është në gjendje të fshehë defekte të ndryshme dhe procese inflamatore në fytyrë. Vetëm me ndihmën e kujdesit kompetent të lëkurës, duke përfshirë procedurën e pastrimit, është e mundur të shmangni shfaqjen e akneve, pikave të zeza dhe inflamacioneve të tjera.

Pastrimi i përditshëm i lëkurës së fytyrës përfshin jo vetëm heqjen e grimit në mbrëmje. Procedurat e mëngjesit duhet të kryhen me aq kujdes sa ato të mbrëmjes. Ju duhet të përdorni produkte të veçanta të kujdesit, kozmetike që përputhen me llojin tuaj të epidermës.

Larja e rregullt me ujë rubineti nuk mjafton për pastrim. Është e papranueshme përdorimi i sapunit të zakonshëm të tualetit për larje, i cili vetëm e than lëkurën delikate të fytyrës.

Një nga arsyet kryesore për shfaqjen e pikave të zeza në fytyrë është pastrimi jo i duhur i lëkurës. Shumë e konsiderojnë pastrimin e lëkurës në mëngjes një procedurë të padobishme, duke shpjeguar se pas një pushimi të natës, fytyra nuk kishte kohë të ndotej. Nuk është e drejtë. Gjatë gjumit, proceset e ndryshme metabolike nuk qetësohen në trup, si rezultat i të cilave në mëngjes, një sasi e caktuar e grimcave të lëkurës të vdekura grumbullohet në shtresën e sipërme të epidermës. Nëse nuk kryeni procedura pastrimi në mëngjes, atëherë poret bllokohen gradualisht me produktet e gjëndrave dhjamore.

Nuancat e larjes në mëngjes

Nën pastrimin e përditshëm të lëkurës së fytyrës në shtëpi, nënkuptohen veprime të caktuara. Gjëja e parë që duhet t'i kushtoni vëmendje kur kujdeseni për fytyrën tuaj është lloji i lëkurës:

nëse lëkura juaj është shumë e thatë, duhet të zgjidhni me kujdes mjetet për larjen. Para se të blini një xhel ose shkumë, lexoni me kujdes shënimin për një produkt kozmetik. Në fund të fundit, përdorimi i preparateve të fuqishme kozmetike mund të thajë lëkurën, gjë që do të çojë në lëkurë, acarim, rrudha dhe inflamacion;
Është e rëndësishme të kuptohet se nëse lëkura është e yndyrshme, atëherë ajo ende nuk mund të thahet. Përdorimi i agjentëve tharës çon në një punë më aktive të gjëndrave dhjamore, dhe më pas përfundon përsëri me bllokimin e poreve;
gjatë përpunimit të lëkurës së kombinuar, vëmendje duhet t'i kushtohet zonave problematike, të tilla si balli, mjekra, hunda.

Pastrimi i duhur i lëkurës së fytyrës në mëngjes duhet të kryhet në një sekuencë të caktuar. Fillimisht, lëkura trajtohet me një xhel ose shkumë të veçantë, më pas aplikohet një krem hidratues ose ushqyes (në varësi të stinës). Fondatina aplikohet vetëm në bazë në formë kremi. Gjatë ditës nuk rekomandohet aplikimi i kremrave tonalë të rëndë. Është më mirë të përdorni një bazë të lehtë, të lyer.

Udhëzime hap pas hapi

Mendoni se si ta pastroni siç duhet fytyrën tuaj çdo ditë, hap pas hapi. Procedurat e kujdesit të fytyrës në mëngjes kryhen për të ruajtur një ngjyrë të shëndetshme, si dhe për të parandaluar inflamacionin dhe shfaqjen e rrudhave.

Pastrimi ditor i fytyrës përfshin katër hapa kryesorë.

Procedurat e pastrimit

Lëkura e fytyrës duhet të pastrohet pas zgjimit dhe para se të shkoni në shtrat. Procedurat kozmetike të mëngjesit reduktohen në përgatitjen e aplikimit të grimit.

Gjatë natës, një sasi e madhe e thekoneve të lëkurës të keratinizuara grumbullohen në sipërfaqen e lëkurës, të cilat duhet të hiqen me ndihmën e kozmetikës së destinuar për larje.

Larja në mbrëmje është kryesisht heqja e grimit, trajtimi i epidermës me një përbërje tonike dhe një krem ushqyes nate.

Edhe nëse keni lëkurë shumë të yndyrshme, nuk duhet të përdorni sapun për të larë fytyrën. Përbërja alkaline e than fytyrën, duke rezultuar në acarim dhe lëkurë, të cilat duhet të trajtohen.

Aplikimi i tonerëve si hapi i dytë i pastrimit

Pas larjes me xhel ose shkumë, të përshtatur me llojin e lëkurës, fytyra duhet të trajtohet me një përbërje tonike. Përdorimi i tonikut konsiderohet një pikë e rëndësishme për pastrimin e përditshëm të fytyrës në shtëpi për arsyet e mëposhtme:

përbërja tonike parandalon shfaqjen e proceseve inflamatore;
shërben si bazë për aplikimin e produkteve të kujdesit të ditës ose të mbrëmjes;
normalizon aciditetin e shtresave të sipërme të epidermës;
shtrëngon poret dhe parandalon ndotjen e tyre;
mbush lëkurën me lagështi, duke rritur tonin e saj;
në pastrimin e mbrëmjes, largon mbetjet e grimit pas përdorimit të produkteve speciale.

Pavarësisht nga lloji i lëkurës së fytyrës, nuk mund të përdorni formulime tonike me bazë alkooli. Lëkura e thatë, si lëkura e yndyrshme, ka nevojë për trajtim tonifikues. Mos harroni se tonerët duhet të përputhen me llojin e lëkurës tuaj.

Mbrojtje nga ndikimet e jashtme

Është e rëndësishme të kuptoni se si të pastroni siç duhet lëkurën e fytyrës çdo ditë në mënyrë që ta mbroni atë nga efektet agresive të stimujve të jashtëm. Pas larjes në mëngjes dhe tonifikimit të lëkurës, fytyra ka nevojë për një krem që përputhet me stinën.

Çdo krem ushqyes ose hidratues duhet të aplikohet gjysmë ore para daljes nga dhoma. Në mot të ftohtë, blini kremra speciale dimërore për llojin e lëkurës tuaj. Kur përdorni kremra me përbërje dimërore, lëkura nuk do të ngrijë, acarohet dhe zhvishet.

Në verë, pavarësisht nga lloji i lëkurës, nuk rekomandohet aplikimi i kremrave të rëndë dhe ushqyes. Është më mirë të zgjidhni kremrat me një përbërje të lehtë, hidratuese, duke mbrojtur nga rrezet e diellit.

Në ditët më të nxehta, bëjeni zakon të mbani me vete një shishe me ujë të pijshëm, si dhe formulime speciale freskuese në një shishe sprej që mund të përdoret për të trajtuar fytyrën tuaj. Mundohuni të mos e ekspozoni fytyrën tuaj në diell. Përndryshe, mund të shfaqen njollat e moshës, djegiet, qërimi dhe madje edhe rrudha. Gjatë shëtitjeve në ditët e nxehta këshillohet të mbani një kapele që mbulon fytyrën nga rrezet e diellit.

Aplikimi i një kremi dite nën make-up mbron fytyrën gjatë gjithë ditës. Kozmetika me cilësi të lartë nuk do të lejojë që lëkura të mbetet pa lagështi dhe lëndë ushqyese.

Të ushqyerit e lëkurës

Fytyra ka nevojë për lëndë ushqyese për ta mbajtur lëkurën në gjendje optimale. Komponimet ushqyese duhet të përdoren gjatë kujdesit në mbrëmje, si dhe për të mbrojtur fytyrën gjatë periudhave të ftohta.

Kremrat ushqyes të përdorur në mbrëmje duhet të aplikohen dy orë para gjumit. Disa kremra nuk përthithen plotësisht, pastaj mbetjet e produktit hiqen me peceta letre. Kushtojini vëmendje rregullave të thjeshta për aplikimin e kremrave:

mos harroni kur aplikoni kremin, kushtojini vëmendje zonës së qafës;
e rëndësishme: kremrat e fytyrës nuk duhet të aplikohen në qepallat;
kur aplikoni ndonjë produkt ushqyes në fytyrë, lëvizjet duhet të kryhen në mënyrë të tillë që lëkura të mos shtrihet.

Një ose dy herë në javë, mund të përgatisni një scrub fytyre të bërë në shtëpi ose eksfoliacion.

Pavarësisht se si e pastroni fytyrën çdo ditë, pas larjes, nuk mund ta fshini lëkurën me lëvizje të vrazhda. Fytyra mund të laget vetëm për të mos e shtrirë lëkurën. Kështu, shfaqja e rrudhave të vogla mund të shmanget.

Vëmendje e veçantë për lëkurën e qepallave, buzëve dhe qafës

Pasi të keni lexuar rekomandimet se si të pastroni siç duhet fytyrën çdo ditë, duhet t'i kushtoni vëmendje lëkurës së ndjeshme dhe të hollë të qepallave dhe buzëve. Në këto vende ka pak gjëndra dhjamore dhe lëkura karakterizohet nga një ndjeshmëri e shtuar ndaj çdo ndikimi mjedisor.

Në qepallat mund të shfaqen ënjtje dhe acarim. Nëse lëkura është e lodhur, ajo reflektohet menjëherë në qepallat (mavijosje, skuqje, acarim të syve). Përpiquni të zgjidhni vetëm kozmetikë me cilësi të lartë për këtë zonë të fytyrës që përputhet me llojin tuaj të lëkurës. Për qepallat, duhet të blini një krem të veçantë që aplikohet pas zgjimit dhe pas procedurave të pastrimit në mbrëmje.

Kremrat e syve aplikohen me lëvizje të kujdesshme: në qepallën e poshtme drejt hundës, dhe në qepallën e sipërme drejt tempujve.

Sa i përket masave të pastrimit, produkte speciale përdoren edhe për heqjen e grimit nën sy. Sigurohuni që të lexoni shënimin për produktet kozmetike përpara se t'i blini ato.

Lëkura në buzë është gjithashtu e ndjeshme, dhe kërkon pastrim dhe kujdes të veçantë. Buzët kanë nevojë për mbrojtje nga dielli, ngrica, era dhe thatësia. Është e nevojshme përdorimi i produkteve speciale që ndihmojnë në parandalimin e shfaqjes së rrudhave rreth buzëve.

Nëse jeni mësuar të lyeni buzët me buzëkuq dekorativ, atëherë kushtojini vëmendje përbërjes së tyre. Buzëkuqet duhet të përmbajnë përbërës hidratues ose ushqyes. Mos blini kozmetikë dekorative dhe pastruese me vlerë dhe cilësi të dyshimtë, nuk duhet të kurseni në lëkurën tuaj.

Mosha e një gruaje mund të përcaktohet nga gjendja e lëkurës së fytyrës. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të mbani lëkurën tuaj të shëndetshme. Por, jo më pak vëmendje duhet t'i kushtohet zonës së qafës. Në qafë, rrudhat dhe ndryshimet që lidhen me moshën mund të shfaqen më herët se në fytyrë. Prandaj, mos harroni për pastrimin dhe kujdesin për këtë zonë të lëkurës.

Shumë vajza gabimisht besojnë se në rininë e tyre nuk duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë kujdesit të fytyrës dhe qafës. Kjo është e gabuar dhe kujdesi për këto pjesë të trupit duhet bërë që në moshë të re. Ka produkte të veçanta kozmetike të dizajnuara për t'u kujdesur për qafën. Kremrat e tillë, për shkak të përbërjes së tyre, nuk ndotin rrobat.

Fytyra është zona më e hapur e trupit tonë, ku çdo defekt bëhet i dukshëm, qofshin puçrra, pika të zeza apo yndyrë e shtuar e lëkurës. Prandaj, është e nevojshme të pastroni rregullisht fytyrën. Për ta bërë këtë, nuk është e nevojshme të shkoni në një sallon bukurie, por është mjaft e mundur ta bëni atë në shtëpi.

Si ta pastroni fytyrën në shtëpi

Mënyra e parë dhe më e thjeshtë për t'u kujdesur për lëkurën e fytyrës, por në të njëjtën kohë më e rëndësishmja, është pastrimi i përditshëm me ndihmën e larjes. Fytyrat duhet të lahen dy herë në ditë - në mëngjes dhe në mbrëmje.

Si rregull, në mëngjes lahemi me ujë të zakonshëm të rubinetit në temperaturën e dhomës. Për disa, kjo është normale dhe nuk shkakton asnjë efekt anësor. Por në fakt, larja me ujë të thjeshtë çezme nuk reflekton shumë mirë në lëkurën tonë dhe tek shumica e njerëzve shkakton tharje të tepërt, shtrëngim dhe ndonjëherë edhe lëkurë të rëndë. Në këtë drejtim, në mënyrë ideale rekomandohet larja e fytyrës me ujë të zier, mineral ose zierje bimore.

Së pari, nuk është shumë i përshtatshëm, dhe së dyti, jo të gjithë mund të përballojnë të lahen me ujë mineral ose të ngatërrohen me zierje çdo mëngjes.

Prandaj, ekziston një metodë tjetër e provuar - këto janë kube të ngrira nga një zierje e kamomilit ose çajit jeshil. Avantazhi i tij është se kube të tilla mund të përgatiten paraprakisht dhe për disa ditë, duke kursyer kështu kohë. Ata tonifikojnë në mënyrë të përkryer lëkurën, nuk shkaktojnë lëkurë, i japin asaj një ngjyrë të shëndetshme.

Larje në mbrëmje. Shumica e femrave vendosin grim çdo ditë, por edhe ato që nuk përdorin grim kanë nevojë për një pastrim në mbrëmje nga pluhuri dhe papastërtitë që grumbullohen në poret e tyre gjatë ditës. Për ta bërë këtë, ka shumë mjete të ndryshme, kur zgjidhni të cilat duhet të merrni parasysh llojin e lëkurës, të studioni me kujdes përbërjen e produktit dhe gjithashtu të përgatiteni për rrezik, pasi nuk është gjithmonë e mundur të zgjidhni idealin. Opsioni "larë" herën e parë, dhe shpesh lëkura jonë bëhet një "poligonin" për një kohë. për testim." Kjo nuk është shumë e mirë, por shpesh e pashmangshme.

Pastruesit më të zakonshëm të fytyrës përfshijnë: kremin dhe qumështin – pastrojnë fytyrën nga papastërtitë dhe grimi, duke e hidratuar edhe atë. Nëse keni lëkurë të thatë, atëherë kjo është ajo që ju nevojitet; shkume dhe xhel - pastroni butësisht poret pa e tharë tepër lëkurën. Nëse lëkura është normale ose e thatë, atëherë duhet të preferohet shkuma, nëse është e yndyrshme ose e kombinuar, atëherë xhelat janë opsioni juaj; tonikët dhe locionet - homologu i tyre në shtëpi janë zierje barishtesh ose lëng limoni. Nëse keni lëkurë të yndyrshme, atëherë është më mirë t'i përdorni këto produkte për alkool, dhe nëse keni lëkurë të thatë, atëherë duhet të zgjidhni një locion ose tonik pa alkool. Pas pastrimit të lëkurës, rekomandohet përdorimi i një kremi ushqyes ose hidratues.

banja me avull

Banjat me avull janë të dobishme për të gjitha llojet e lëkurës. Ato pastrojnë mirë lëkurën, stimulojnë qarkullimin e gjakut dhe hapin poret e bllokuara. Për lëkurë të thatë, bëni një banjë me avull një herë në javë. Për lëkurë shumë të yndyrshme, ato mund të bëhen çdo ditë. Për të krijuar avull, ekzistojnë pajisje elektrike të veçanta, një proces i tillë (avullimi i fytyrës) quhet sauna e fytyrës.

Ngrohni ujin në një tas të madh dhe, duke u përkulur mbi të dhe duke mbuluar kokën me një peshqir, si një tendë, uluni mbi një enë me ujë të nxehtë.

Avulli hap poret dhe e bën më të lehtë heqjen e pikave të zeza. Shmangni animin shumë afër ujit të vluar pasi avulli shumë i nxehtë mund të çajë enët e vogla të gjakut dhe të shkaktojë djegie. Për të rritur efektin shërues të procedurës, mund të shtoni një lugë gjelle bimë të thata. Lulet e plakut dhe kamomili janë njohur prej kohësh për këtë, dhe livando, trumzë dhe rozmarina mund të shtohen për të rritur efektin pastrues të një banjë me avull. Këto barishte i japin shije avullit.

Mbajeni fytyrën mbi avull për 10-20 minuta. Avullimi e bën më të lehtë heqjen e pikave të zeza. Me aknet purulente, banja me avull nuk rekomandohet, pasi nxehtësia dhe avulli kontribuojnë në përhapjen e infeksionit. Pasi të keni hequr pikat e zeza, bëni një maskë që përmban gjizë, kaolinë, tranguj ose komfre. Me enët e gjakut të zgjeruara të lëkurës së fytyrës, banjat me avull janë kundërindikuar.

Metoda e masazhit për pastrimin e fytyrës në shtëpi

Metoda e masazhit është pastrimi i fytyrës me një scrub ose eksfolim. Një nga mënyrat më të lehta, më të shpejta dhe më të njohura për të hequr grimcat e vdekura të lëkurës. Përveç kësaj, përveç pastrimit, ju bëni edhe vetë-masazh të fytyrës. Lagni paraprakisht lëkurën dhe më pas aplikojeni scrub-in përgjatë vijave të masazhit me lëvizje masazhuese. Nëse keni një lloj lëkure të yndyrshme, kushtojini vëmendje të veçantë të ashtuquajturës T-zone. Nëse lëkura është e prirur ndaj tharjes, bëjeni procedurën në një mënyrë më të butë, duke përdorur goditje në vend të masazhit. Pasi pastrimi të jetë larë me ujë të ftohtë.

Pro: ndoshta mënyra më e butë për të pastruar fytyrën në shtëpi.

Kundër: nuk është në gjendje të pastrojë thellësisht lëkurën dhe të largojë komedonet.

Maska pastruese kozmetike

Me maskat e bëra në shtëpi, mund të pastroni mrekullisht fytyrën dhe të kryeni shumë procedura të tjera të dobishme. Përbërja e maskës përcakton dobinë e saj për lëkurën tuaj.

maskë balte

Një nga maskat më efektive për pastrimin e fytyrës janë maskat e bazuara në argjilë kozmetike.

Për lëkurën e yndyrshme dhe problematike, balta e bardhë, blu dhe jeshile është e përshtatshme.

Balta rozë, e cila kombinon një përzierje balte të kuqe dhe të bardhë, është e përkryer për pastrimin e lëkurës së përzier (të përzier) dhe asaj normale.

Balta e zezë gjithashtu ka një veti të mirë pastruese, maskat nga të cilat mund të jenë të përshtatshme si për llojet e yndyrshme ashtu edhe për ato më të thata të lëkurës së fytyrës.

Receta më e thjeshtë për një maskë balte pastruese është hollimi i pluhurit të saj me një sasi të vogël uji të pastër dhe të ftohtë, në mënyrë që kur të trazohet të përftohet një masë homogjene me densitet mesatar, pa gunga.

Një maskë e tillë është e nevojshme ta mbani në fytyrë për 10-12 minuta, më pas ta shpëlani tërësisht dhe më pas ta lyeni lëkurën me një krem hidratues që përdorni çdo ditë.

Përbërësi pastrues - Veza e papërpunuar e pulës

Kujtojmë se e verdha ishte e përshtatshme për lëkurë të thatë, dhe proteina për të yndyrshme. Dhe më pas do të shqyrtojmë se si mund ta pastroni lëkurën e fytyrës edhe me ndihmën e lëvozhgave të vezëve.

Grini lëvozhgën e një veze të zier në një llaç në gjendje të miellit. Përzieni lëvozhgat e bluara me një lugë gjelle jo të plotë miell orizi, shtoni një lugë çaji mjaltë, dy lugë çaji lëng limoni. E trazojmë dhe nëse masa është shumë e trashë shtoni pak ujë. Kjo maskë është e përshtatshme për lëkurë të kombinuar me yndyrë ose të prirur ndaj yndyrës. Aplikojeni në lëkurë për 15 minuta dhe shpëlajeni me ujë jo shumë të ftohtë.

Kujdes pas pastrimit

Nëse pas pastrimit gjeni plagë të vogla në lëkurë, trajtojini me jod që të nesërmen të mos shfaqen puçrrat në vendin e tyre.

Në ditët e para pas pastrimit, lëkura do të rivendosë mekanizmat e saj mbrojtës, prandaj mos e ekspozoni ndaj ndryshimeve të papritura të temperaturës dhe mos e ekspozoni fytyrën në rrezet e diellit direkte.

Për larjen e parë, përdorni ujë mineral ose fshijeni fytyrën me një tonik pa alkool.

Sa herë që dilni jashtë, lubrifikoni lëkurën tuaj me krem kundër diellit. Është e nevojshme të mbroni lëkurën nga rrezatimi ultravjollcë edhe në mot me re.

Për t'i bërë poret më pak të ndotura, duhet të aplikoni rregullisht një maskë që ngushton poret. Locionet dhe maskat për ngushtimin e poreve mund të blihen në një dyqan kozmetik. Maskat e bëra në shtëpi janë shumë efektive.

Një maskë për fytyrën që ngushton poret mund të bëhet nga balta. Hollojeni argjilën me tonik ose lëng aloe, aplikojeni në fytyrë derisa të thahet. Më pas shpëlajeni maskën e argjilës me ujë të ftohtë.

Gjithashtu, një maskë me kastravec ndihmon shumë. Merrni një kastravec të madhësisë së mesme, copëtoni imët dhe aplikojeni lëngun që rezulton në fytyrën tuaj. Lani maskën me ujë të ftohtë pas 15 minutash.

Nëse lëkura juaj është e krisur pas pastrimit, lejoni vetes pak më shumë hidratues se zakonisht. Mos e prekni fytyrën me duar pa qenë nevoja. Përdorni më pak pluhur dhe bazë për të mbajtur efektin më gjatë pas pastrimit.

Efekti i pastrimit të fytyrës në shtëpi është pak më i dobët se ai i procedurave të sallonit. Por avantazhet kryesore të pastrimit të fytyrës në shtëpi janë disponueshmëria dhe lehtësia e përdorimit, si dhe aftësia për të kryer procedura në çdo kohë të përshtatshme për ju. Dhe nëse e pastroni rregullisht, atëherë veprimi do të krahasohet me metodat profesionale.

Dermatologët pajtohen: lëkura e fytyrës duhet pastruar pa dështuar dy herë në ditë: në mëngjes dhe në mbrëmje. Ju pyesni: pse kaq shpesh? Fakti është se edhe në ambiente të mbyllura, grimcat e pluhurit, papastërtitë dhe bakteret që fluturojnë në ajër vendosen në lëkurën tuaj. Çfarë mund të themi për ndotjen e rrugëve. Përveç kësaj, vetë lëkura prodhon vazhdimisht djersë dhe sebum. Duke u përzier me pluhurin dhe papastërtitë e vendosura, ato kontribuojnë në riprodhimin aktiv të baktereve. Si rezultat, kemi skuqje, acarim dhe lëkurë. Përveç kësaj, neglizhenca e rregullt e pastrimit çon në shfaqjen e pikave të zeza të urryera.

Prandaj, lëkura ka nevojë për pastrim efektiv. Në mëngjes dhe në mbrëmje shpërndani në mënyrë të barabartë pastruesin në lëkurë me lëvizje të lehta masazhuese për 1-2 minuta, por mos e fërkoni. Më pas shpëlajeni me ujë ose hiqeni me peceta të lagura. Uji nuk duhet të jetë i ftohtë apo i nxehtë. Për rezultate më të mira, lëkura e lagur duhet të fshihet me peceta të buta thithëse ose të lihet në pika për t'u tharë. Gjatë çdo trajtimi të fytyrës, është më mirë të mos bëni shumë përpjekje, të mos e fërkoni apo tërhiqni fort lëkurën.

ritmet cirkadiane

Në mëngjes, mjafton të përdorni një pastrues të lehtë ose edhe thjesht të lani fytyrën me ujë dhe ta fshini fytyrën me një tonik. Por pastrimi i mbrëmjes është një çështje më e përgjegjshme. Fillon me heqjen e grimit me qumësht ose locion. Në asnjë rrethanë nuk duhet të lihet grimi në fytyrë gjatë natës. Pas kësaj, një tjetër pastrues (shkumë, xhel ose shkumë) heq mbetjet e pastruesit të make-up-it, si dhe djersën dhe sebumin. Në fund, lani me ujë.

Mundohuni të mos neglizhoni asnjë nga këto hapa, përfshirë heqjen e grimit. Meqenëse, siç bëjnë shaka ekspertët, askush nuk bën dush me mushama: kështu që nuk duhet të lajmë fytyrën me grim në fytyrë.

Popullore

Ekzistojnë gjithashtu sisteme komplekse të kujdesit të lëkurës që përfshijnë përdorimin e përditshëm të eksfoliantëve të butë. Ato parandalojnë bllokimin e poreve dhe skuqjen, e bëjnë lëkurën më të butë.

Vetëm lëkura e pastër mund të thithë plotësisht lëndët ushqyese nga kremrat dhe serumet.

Deri në thellësi

Përveç pastrimit të përditshëm sipërfaqësor të lëkurës, sigurisht që kërkohet edhe një më i thellë. Për lëkurën e thatë të ndjeshme, mjafton një procedurë peeling çdo 10 ditë, ndërsa është më mirë t'i jepet përparësi gommage, peeling enzimatik. Për lëkurën e yndyrshme janë të përshtatshme një scrub dhe sërish peeling me enzimë, i cili në këtë rast mund të bëhet deri në dy herë në javë. Eksfolimi heq luspat e keratinizuara që ndërhyjnë në frymëmarrjen e lëkurës dhe gjithashtu pastron poret e bllokuara. "Në të njëjtën kohë, "qërimi" tepër intensiv, agresiv i lëkurës çon në shfaqjen e mikroçarjeve, gërvishtjeve, të cilat e rritin më tej qërimin pas disa ditësh," paralajmëron Olga Ibrakova, dermatologe dhe kozmetologe në Klinikën Anti-Age Novaya Zhizn. .

"Të gjitha procedurat e pastrimit të lëkurës duhet të jenë kuptimplote, të rregullta dhe duke përdorur kozmetikë hipoallergjike të cilësisë së lartë, të zgjedhura individualisht për llojin e lëkurës," kujton Natalya Kolenko, dermatokosmetologe në klinikën Kraftway.

Që një pastrues të jetë efektiv, ai duhet të heqë si substancat e tretshme në yndyrë (make-up, sebum, krem) dhe substancat e tretshme në ujë (djersë).

Mënyra më tradicionale dhe “e lashtë” e pastrimit të lëkurës është larja me ujë. Por për lëkurën e thatë dhe të ndjeshme, uji i rubinetit mund të bëhet një burim shtesë acarimi, në këtë rast është më mirë të përdorni ujë të zier ose mineral, si dhe kremra të veçantë micellar pastrues. Qumështi pastrues, shkuma dhe shkuma janë gjithashtu të përshtatshme për lëkurë të thatë. Për lëkurën me vaj, cilësi duhet të jetë xhel, ju mund të zgjidhni një sapun të veçantë (për shembull, ichthyol).

Njerëzit me lëkurë të kombinuar problematike shpesh përdorin sapun medicinal antibakterial për pastrim. Sapuni alkalik prish ekuilibrin e acidit dhe vret mikroflora e dobishme në sipërfaqen e lëkurës. Fonde të tilla nuk rekomandohen të përdoren më shumë se një herë në ditë (dhe është më mirë t'i përdorni ato në kurse).

Doli gabimi

Nuk rekomandohet larja e fytyrës me nxitim, sepse është shumë e rëndësishme që të hiqni me kujdes mbetjet e pastruesve nga lëkura. Nëse disa nga surfaktantët qëndrojnë jashtë, ata mund të reagojnë me përbërësit e kremrave të aplikuar pas larjes dhe të çojnë në alergji.

Pastrimi jo i duhur mund të shkaktojë probleme me lëkurën. Shpërbërja e filmit hidrolipidik dhe dëmtimi i qelizave të lëkurës me detergjentë agresivë mund të çojë në një shkelje të funksionit pengues të lëkurës, ta bëjë atë të dehidratuar, të pambrojtur ndaj mikroorganizmave të ndryshëm, akses të hapur ndaj alergeneve dhe irrituesve, prishë procesin natyror të rinovimit të epidermës. Dëmtimi i barrierës së lëkurës mund të shkaktojë zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme të lëkurës.

Përveç kësaj, përdorimi shumë aktiv i produkteve të pastrimit (më shumë se dy herë në ditë), përdorimi i disa llojeve të produkteve në të njëjtën kohë dhe kombinimi i gabuar i tyre janë të dëmshëm. E gjithë kjo çon në tharje të tepërt, dehidratim, rrëshqitje të lëkurës, një ndjenjë të vazhdueshme thatësie dhe shtrëngimi. Dhe në planin afatgjatë, përshpejton formimin e rrudhave.

parashikim i mirë

"Çdo lëkurë ka nevojë për kujdes të përditshëm kompetent dhe vetëm në këtë rast mund të llogarisim në ruajtjen e pamjes së mirë dhe gjendjes fiziologjike", thotë Natalya Kolenko. Pastrimi i lëkurës është një hap i rëndësishëm në përgatitjen për kujdesin ose aplikimin e mëvonshëm të kozmetikës dekorative. Vetëm lëkura e pastër mund të thithë plotësisht lëndët ushqyese nga kremrat dhe serumet. Prandaj, faza e kujdesit të lëkurës duhet të trajtohet me kujdes dhe me përgjegjësi. Është e nevojshme të zgjidhni pastrues për veten tuaj në përputhje me moshën, llojin dhe gjendjen e lëkurës, është gjithashtu e nevojshme të mbani mend se pastruesi duhet të heqë në mënyrë efektive papastërtitë, të lajë plotësisht sipërfaqen e lëkurës, të mos depërtojë në shtresat më të thella. dhe të mos jetë toksike. Kur lëkura pastrohet siç duhet, ajo fillon të shkëlqejë nga brenda, duket e njëtrajtshme dhe e lëmuar. Ka një ndjenjë freski dhe butësi. "Kur lëkura pastrohet, e rregulluar mirë, ajo është e shëndetshme, kështu që procesi i plakjes fillon më vonë dhe vazhdon më ngadalë," përmbledh Olga Ibrakova.